聽心理講座思想總結范文(18篇)

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聽心理講座思想總結范文(18篇)
時間:2023-11-27 08:48:04     小編:書香墨

作文是在學習中不可或缺的一部分,它可以幫助我們更好地總結學習的成果。在寫總結時,可以借鑒一些范文和優(yōu)秀案例,但要保持自己的獨立思考和表達風格。這些范文對于我們在寫總結時提供了一些思路和靈感。

聽心理講座思想總結篇一

20xx年9月17日、18日在邢臺一中我參加了“全國班主任專業(yè)化成長系列講座”培訓活動,這次培訓會很成功,我聆聽了專家的精彩報告后,可謂是受益匪淺。下面從以下幾個方面來說一下自己的感受:。

一、要做一個智慧的班主任,提高教育效。原來我知道教師的任務是要“傳道、授業(yè)、解惑”,但是聽了汪克良老師講座后,我知道作為一位教師還要具有與時俱進的教育理念——不僅傳道、授業(yè)、解惑,為適應時代發(fā)展更要激趣、啟思、導疑,做一名智慧的教師。

做一名智慧的教師,就要懂得堅持。做一名智慧的教師就要懂得尊重。聽了汪老師“一封家書”時候,我不僅明白學生對老師做法的感激,現在的我更是了解到那位老師那份給予學生尊重的寬容和仁者的智慧。

做一名智慧的教師要會反思?!拔覀冋嬲氖斋@不在于吃了多少東西,而在于消化了多少”這是在汪老師講牛的反芻時候提到的,用在教師的身上就是要學會反思,反思的過程就是在消化自己的所得將其內化成自己的知識體系當中。

智慧有時候是在不斷探究摸索和學習中升華出的一種靈感,所以作為教師要不斷積累總結,將靈感轉化成一種經驗,做一名真正的智慧教師。

二、學生的培養(yǎng),應先注重其人格的培養(yǎng),而不要只注意學習,即先教會其做人,后教會其做事不同的道德修養(yǎng)決定著不同的價值追求,也決定著不同的行為舉止,以鮮活的案例來教育學生,引導每一位學生以遵規(guī)守紀為榮,以對社會、集體、家庭、自己要有責任心為榮,以心懷感恩為榮,引導學生,感恩父母,啟發(fā)學生,感恩社會、學會關心他人、樂于幫助他人,并引導學生感受在實施這些行為后的幸福感和快樂,把不給別人添麻煩作為每個學生做人的底線。

三、啟動學生的內驅力是最好的教育。

由責任感等后天形成的社會性需要所產生的內驅力是推動有機體活動以達到滿足需要的內部動力。一個真正尊重學生、平等對待學生的教師,應該把激趣、啟思、導疑,即激發(fā)學生學習興趣,啟發(fā)學生認真思考,引導學生提出問題,作為自己在教育教學過程中的重要任務。要引導學生樹立正確的學習態(tài)度,如汪克良老師舉的“三個瓦匠砌墻的故事“讓學生分析得出態(tài)度決定一切,作為一個人,不能總想著做自己喜歡做的事,更要用樂觀的心態(tài)去喜歡你必須要做的事!如周同麗列舉的讓學生經常做的“游戲-我的生命線”;設計班徽;成長檔案袋的充分利用和定期整理,做為自我教育的一個措施;開好主題班會;責任感教育;感恩教育等。

啟動學生內驅力的教育必須是愛的教育,必須是尊重的愛,我們要反思我們對學生的愛是否是尊重的愛;是否是理智的愛;是否是真誠的愛;是否是適時的愛;是否是泛濫的愛;是否是公平的愛;是否是符合角色的愛。

四、開好主題班會。

首先要知道學生在某一個階段可能出現的問題,把解決某一問題做為班會的目的;其次是班會設計的藝術性是要不斷挖坑讓學生跳進去,讓學生自己爬上來或給學生幫助上來,讓每一個班會成為每一個學生思想的起伏和成熟;最后是一次好的主題班會應該是許多老師集體智慧的結晶。

五、教育學生要符合學生的認知和身心發(fā)展規(guī)律。

教育的目的是喚醒而不是改變,教育的手段是引導而不是訓斥,教育的方法是關愛而不是溺愛。老師對學生的愛要講方法,能讓我們的學生體驗到每一個教師對他們的愛才是最關鍵的,要學生認可才行。我們的教育要符合學生的認知和身心發(fā)展規(guī)律,減少教育過程中一些障礙和無效教育,我們的教育效果會更好!汪克良老師以“171個被認可的漢語新詞”等為例說明當代學生新特點。再如周同麗老師舉的一個“四塊糖”例子,她也照陶行知先生的做法重演一遍,但忽略了因時而異、因人而異,沒能符合當做學生的身心發(fā)展規(guī)律,結果遭遇一次尷尬。周老師一句“你的心里有糖嗎?”讓我們猛然一震,不得不思考,怎樣讓我們的教育更有效。

六、用精細化管理,讓學生養(yǎng)成好習慣。

很多情況是我們沒有堅持,也沒有監(jiān)督學生堅持,沒有讓學生養(yǎng)成好習慣。習慣決定成敗,小學生的一個特點就是自制力較差,可能一個故事甚至一句話就能激起他們好好做人,努力學習的沖動,但往往只是個沖動,不能持久,所以要用精細化管理,培養(yǎng)好習慣,大體都采用魏書生的人人有事做,事事有人做的承包制。開始時我班也是這樣做的,后來,感覺操作難度大,執(zhí)行的不好,所以不少方面在下滑,今后的工作中我要把這一方法再落到實處。

七、發(fā)現與名師的差距。

自己做的很多事情都沒有相片和錄像資料,與家長的通話記錄人家都能錄下來并積累下來,我都沒有往這方面考慮,工作了這些年我與家長的通話記錄不知道有多少,但是證據呢?咱不會保留。這就是我與名師的差距吧,不會用心做事,做事沒有堅持到底。從本次學習后我也要做個有心人,及時記錄自己和孩子們的成長腳步。

八、在講座中給我印象深刻的觀點,對待學生的錯誤的態(tài)度應是:理智、冷靜、淡定。錯誤是學生特長的不正確的表現形式,犯錯誤是學生成長的過程,應該給他們機會、位置、舞臺,讓他們改正、提高。對于孩子的話都要認真地聽完,不然以后想聽時他們就不說了。這些我都認同。

九、在聽了何艷梅老師我的班主任工作的報告后,我收獲最多的是愛中的智慧:愛是基礎,愛生智慧。只有真心地愛學生,才能尊重學生,了解學生,理解學生,教育學生。當你真心愛學生的時候,你就會發(fā)現沒有困難的工作,愛學生就會想出教育學生的辦法來,就會享受工作的樂趣和育人的幸福。她的那套系統、完善的評價體系是她智慧的結晶,也是她愛教育的證明。我很喜歡她把教育資源深挖掘并無限放大的觀點,她說:活動不在多,一個頂十個;不干一舉一得的事,愛干一舉多得的事。她提醒大家:大聲地訓斥,會把孩子屏蔽起來,不知你在說什么。這些我應該注意。她善于用學生管學生,每天讓學生查口算、留作業(yè)、查衛(wèi)生、桌椅擺放、作業(yè)完成、紅領巾、課間違紀、擦黑板、擦窗臺、收發(fā)作業(yè)等,在學生管理別人的同時自己也受教育。這些我也可以嘗試。

十、真實記錄學生學習過程促進良好學習行為與意識的形成,

“快快樂樂搞研究,輕輕松松做班主任”,這就是何艷梅老師的真實寫照,也是我聽何艷梅老師講座的最大感受。

遇到班級中的問題,何老師經常會用研究的眼光來看待,因而探索出了師法自然的教育規(guī)律——順性而為。何老師利用“喜報”“誠信章”“統計圖”等建立起符合兒童個性的新型評價體系,讓學生在自信中自我要求、自我提高;她順應兒童愛玩的天性開通了“陽光網站”,讓學生成為了一個個“千里眼”“順風耳”“萬事通”;她研究符合學生天性的管理方式,使自己的教育目標“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦,但它帶給我的心靈慰籍和快樂,也是教師生活中最鮮活、最美麗的。今后我要以何艷梅老師為榜樣,力爭做一名研究型的班主任。

十一、性格活潑、敢說敢做、善于組織各種活動的焦艷玲老師開拓創(chuàng)新,開展了許許多多的精品活動。她展示自己的精品活動,講她活動育人的道理,詮釋自己的成功和作為一名班主任的快樂。讓我也感到了班主任工作是種快樂和幸福。

通過這次聽講座,觀念得到了更新,學得一些有用的方法,在今后的教學及管理工作中,我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合,生成自己的見解,創(chuàng)造適合學生的教育。注意挖掘活動中的教育因素進行活動育人。我力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者,在愛中實施教育。我力爭做一個快樂、智慧、幸福、研究型的班主任。我力爭使自己的工作再上新臺階,再登新高度。

20xx年5月31日,我非常榮幸的在賀州學院聆聽了來自廣西師范初等教育學院的藍衛(wèi)紅老師,以及來自廣西師院外國語學院院長xx教授的精彩講座,她們的講課條理清晰、生動有序,時常舉一些事例,使道理深入淺出,滲透人心,我被深深的吸引了,長達兩個小時的講座,聽起來一點累的感覺都沒有,反而覺得是一種享受。通過學習,我領悟了一些有助于教育教學工作的方法與技巧,理論水平得到了一定的提升,更使我感受頗多。

興趣是影響人本身獲得知識、發(fā)展能力的一個重要因素??鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬驼f過“知之者不如好知者,好知者不如樂知者?!敝挥袑τ⒄Z產生學習興趣,才能在輕松、愉快中學好英語。在課堂教學中,教師應根據學生的興趣特點,合理組織課堂教學,激發(fā)學生的學習興趣,使他們真正在快樂中學習英語。我認為首先老師要有良好的情緒。課堂上,教師的情緒對學生的學習熱情和興趣有很大的影響。教師良好的情緒能夠感染和引導學生。這不僅有利于激發(fā)學生的學習熱情和自信心,有利于建立民主、平等、友好的師生關系;更有利于營造愉悅、和諧的學習氛圍。其次,老師要組織豐富多彩的課堂活動,活躍課堂氣氛,寓知識于娛樂中,進行愉快教學。

自我介紹。

游戲(如猜謎競賽)問路新聞廣播等等?!吧罨钡慕虒W環(huán)境設計,使英語課堂教學具有了真實的言語交際性質,其效果不僅是激發(fā)學生的學習興趣,活躍教學氣氛,更主要的是它能夠使學生產生真實的“言語體驗”,這種“言語體驗”是培養(yǎng)學生英語能力塑造學生整體人格的切實途徑。

“要給學生一滴水,我們就要有一桶水?!边@也是對教師的基本要求。作為一名小學英語教師,小學生剛剛開始學英語,所以教師英語的水平是非常關鍵的。如果自己的語音語調都說不好,那豈不是誤人子弟?所以我必須努力提高自身的英語專業(yè)水平,堅持每天說英語,做到多讀、多聽、多寫、多練。

聽完講座,收獲很多,感悟也很多,但我們要做的更多,那些渴望求知的孜孜學子們都在等待著我們給他們注入新鮮的血液,所以,我們要把學到的東西附注于行動,不斷探索,刻苦鉆研,在深刻理解教材的基礎上,把教材教好,培養(yǎng)出適應改革開放,會使用英語的各種人材。

聽心理講座思想總結篇二

李xx老師以《班級心理輔導活動課的設計與實施》為題就班級心理輔導活動課的形式和內容兩個方面,結合大量案例做了精辟分析,涉及小學生心理健康輔導的內容方面,我覺得對我們有啟發(fā)意義的是學生的學習輔導。李老師說,好的木匠會看材質,好的老師必須懂得學生的心理。其理論方面說的和上個月聽王書記介紹的幾乎是一脈相承,關鍵是老師的愛心與耐心。方法上強調了團隊合作的指導。劃分的小組應該每月更換,使孩子能夠適應不同的團體,不同的伙伴,同時也有新起點的新動力。

小組分工可以設主持人、書記員、觀察員、發(fā)言人、計時員、裁判員、聯絡員、保管員,如果人數少何以一人身兼兩職。書記員應該是歸納能力比較強、書寫速度比較快,寫字比較好的同學擔任;其中觀察員除了要觀察紀律,還要觀察老師、觀察其他小組的進度;計時員要有手表,安排交流時間,最后還要留有總結時間;裁判員既要對內裁判,又要對外裁判,比如評價小組與小組之間的發(fā)言等;聯絡員可以問老師,了解其他小組的狀況,可以下位出去看看;保管員負責管理物品……我們學科教學中如果真正發(fā)揮了小組的這些有效合作,相信課堂的效率應該是非常高的。另外李老師說可以讓團隊設計自己的海報,內容包括起一個隊名,設置標志,建立團規(guī),明確各自分工等,這個過程充分體現了民主自律。李老師極力建議老師表揚時表揚全組,千萬不要小組合作之后因為個人發(fā)言好就表揚個人,那樣會使得其他同學輕視凝聚力忽視團體榮譽感;還有他建議小學中高年級逐漸取消物質獎勵,可以獎章來代替,并且獎章一發(fā)就發(fā)給全組。這些天我自己就在班級試驗了一下,只要措施得當,讓全組的孩子來盯著某一個不守紀律或者不完成作業(yè)的孩子比自己盯者有效的多,當然前提時必須選負責的會分工的組長,并且老師對小組任務完成情況必須及時總結。

李老師還談到了進行心理健康輔導時,座位越圍圓越好,形式非常重要,體現親和平等(國際上也一般是圓桌會議)。我想班主任老師如果找?guī)讉€孩子個別談話,也注意盡量圍坐起來促膝談心,我自己以前就不大注意,經常時叫到辦公室居高臨下談話,想想也是,即使話語再怎么溫和,孩子也會因為高度心虛,更何況溫和的時候少,習慣了快節(jié)奏還怕浪費時間耽誤自己一大堆的活干不完。

最后一天下午,李老師談了學習心理的輔導。他以他女兒的具體事例,詳細生動地介紹了有針對性的輔導方法。李老師說孩子貪玩還夸他聰明,就是錯誤的。聰明是記憶力、注意力、觀察力、思維力、想象力的綜合呈現。有的孩子被夸慣了,怕別人說不聰明,反而找個臺階——玩。潛意識里要是不玩了還考不好那不就等于自己笨嗎?所以就是硬著頭皮也要玩下去。我以前評價學生也經常犯這個錯誤,說你很聰明就是貪玩,結果學生和家長都美滋滋的。非常感謝李老師提醒,控制不了自己能是聰明嗎?這個也是為了教育學生不要找理由,為面子,應適應環(huán)境,自我完善。頭腦記憶力用進廢退,一直用一直長進。要注意良好習慣的養(yǎng)成,要有真確的認識,學習的意義在于使你更聰明,上學就是學會管自己??荚嚦?、得分外,應該更重視失分,失去多少分,試卷的價值就是多少分。教師或者家長一定要引導孩子找到關鍵的點,如果是馬虎錯了,不能只說下次認真一些就行了,究竟是小數點點錯了還是七八五十六這句口訣背錯了,要找到關鍵,每天有針對性地加練一道這樣的題目。他還說他女兒高考前的英語完形填空總是錯,就找出錯的類型每天一道練,結果一個月后正確率由30%提高到百分之八九十。最后他女兒考到北大,現在上海讀博士了。聽著真是感覺無論作為老師還是家長,我們在方法上引導的的確不到位。

關于學習習慣的問題他強調了生活習慣的善始善終,做事提速1/4的時間;擺放東西整齊有序,裝書包東西要隨用隨拿;頭腦中積累的知識也應是有秩序的,舉了找珍珠的例子——老師每天給的珍珠,有的孩子亂堆一氣,有的穿成一串,要什么顏色的馬上取出,很有啟發(fā)意義;提到了課前三備:知識、物質、心理,課中三動:動口、動腦、動手;課后三結:隨堂隨結、單元小結、考前總結??傊?,李老師對于輔導學習很有自己的經驗,可以說思路清晰,滔滔不絕,讓在座的老師感覺收獲很大。

兩名專家一直站立一整天為我們講課,心里無比感動;也很敬佩他們的坦誠心態(tài)與專業(yè)水準,深刻體會到了學習的過程就是自我充實的過程。用吳教授的話說“關懷孩子健康成長面臨兩難抉擇,減負目前比較艱難”,而看看咱們在座的老師,我們的工作壓力也非常大。吳教授那句話隱含的意思不必多說大家可能也都會理解,所以在無能為力的前提下,少些抱怨,多些主動吧。而我自己感覺需要學習的東西更多,原本想有幸去聽了報告,盡量掬其精粹原味轉述給大家,但是水平有限,心有余力不足,匯報不當之處還請大家見諒。最后,用李老師推薦的一句話作為本次活動的結語:教師是學生的沙漠甘泉或狂風暴雨,教師是學生的守護神或摧殘者,這全在教師的一念之間。教師的辛勤播動、積極鼓勵、傾聽關懷,會讓學生心田普降甘霖,會讓教師的福田日益豐收,會讓教育的園地充滿歡樂,惟有教師能創(chuàng)造學生、自己與教育的奇跡。

聽心理講座思想總結篇三

李xx老師以《班級心理輔導活動課的設計與實施》為題就班級心理輔導活動課的形式和內容兩個方面,結合大量案例做了精辟分析,涉及小學生心理健康輔導的內容方面,我覺得對我們有啟發(fā)意義的是學生的學習輔導。李老師說,好的木匠會看材質,好的老師必須懂得學生的心理。其理論方面說的和上個月聽王書記介紹的幾乎是一脈相承,關鍵是老師的愛心與耐心。方法上強調了團隊合作的指導。劃分的小組應該每月更換,使孩子能夠適應不同的團體,不同的伙伴,同時也有新起點的新動力。

小組分工可以設主持人、書記員、觀察員、發(fā)言人、計時員、裁判員、聯絡員、保管員,如果人數少何以一人身兼兩職。書記員應該是歸納能力比較強、書寫速度比較快,寫字比較好的同學擔任;其中觀察員除了要觀察紀律,還要觀察老師、觀察其他小組的進度;計時員要有手表,安排交流時間,最后還要留有總結時間;裁判員既要對內裁判,又要對外裁判,比如評價小組與小組之間的發(fā)言等;聯絡員可以問老師,了解其他小組的狀況,可以下位出去看看;保管員負責管理物品……我們學科教學中如果真正發(fā)揮了小組的'這些有效合作,相信課堂的效率應該是非常高的。另外李老師說可以讓團隊設計自己的海報,內容包括起一個隊名,設置標志,建立團規(guī),明確各自分工等,這個過程充分體現了民主自律。李老師極力建議老師表揚時表揚全組,千萬不要小組合作之后因為個人發(fā)言好就表揚個人,那樣會使得其他同學輕視凝聚力忽視團體榮譽感;還有他建議小學中高年級逐漸取消物質獎勵,可以獎章來代替,并且獎章一發(fā)就發(fā)給全組。這些天我自己就在班級試驗了一下,只要措施得當,讓全組的孩子來盯著某一個不守紀律或者不完成作業(yè)的孩子比自己盯者有效的多,當然前提時必須選負責的會分工的組長,并且老師對小組任務完成情況必須及時總結。

李老師還談到了進行心理健康輔導時,座位越圍圓越好,形式非常重要,體現親和平等(國際上也一般是圓桌會議)。我想班主任老師如果找?guī)讉€孩子個別談話,也注意盡量圍坐起來促膝談心,我自己以前就不大注意,經常時叫到辦公室居高臨下談話,想想也是,即使話語再怎么溫和,孩子也會因為高度心虛,更何況溫和的時候少,習慣了快節(jié)奏還怕浪費時間耽誤自己一大堆的活干不完。

最后一天下午,李老師談了學習心理的輔導。他以他女兒的具體事例,詳細生動地介紹了有針對性的輔導方法。李老師說孩子貪玩還夸他聰明,就是錯誤的。聰明是記憶力、注意力、觀察力、思維力、想象力的綜合呈現。有的孩子被夸慣了,怕別人說不聰明,反而找個臺階玩。潛意識里要是不玩了還考不好那不就等于自己笨嗎?所以就是硬著頭皮也要玩下去。我以前評價學生也經常犯這個錯誤,說你很聰明就是貪玩,結果學生和家長都美滋滋的。非常感謝李老師提醒,控制不了自己能是聰明嗎?這個也是為了教育學生不要找理由,為面子,應適應環(huán)境,自我完善。頭腦記憶力用進廢退,一直用一直長進。要注意良好習慣的養(yǎng)成,要有真確的認識,學習的意義在于使你更聰明,上學就是學會管自己??荚嚦巍⒌梅滞?,應該更重視失分,失去多少分,試卷的價值就是多少分。教師或者家長一定要引導孩子找到關鍵的點,如果是馬虎錯了,不能只說下次認真一些就行了,究竟是小數點點錯了還是七八五十六這句口訣背錯了,要找到關鍵,每天有針對性地加練一道這樣的題目。他還說他女兒高考前的英語完形填空總是錯,就找出錯的類型每天一道練,結果一個月后正確率由30%提高到百分之八九十。最后他女兒考到北大,現在上海讀博士了。聽著真是感覺無論作為老師還是家長,我們在方法上引導的的確不到位。

關于學習習慣的問題他強調了生活習慣的善始善終,做事提速1/4的時間;擺放東西整齊有序,裝書包東西要隨用隨拿;頭腦中積累的知識也應是有秩序的,舉了找珍珠的例子老師每天給的珍珠,有的孩子亂堆一氣,有的穿成一串,要什么顏色的馬上取出,很有啟發(fā)意義;提到了課前三備:知識、物質、心理,課中三動:動口、動腦、動手;課后三結:隨堂隨結、單元小結、考前總結。總之,李老師對于輔導學習很有自己的經驗,可以說思路清晰,滔滔不絕,讓在座的老師感覺收獲很大。

關懷孩子健康成長面臨兩難抉擇,減負目前比較艱難。

而看看咱們在座的老師我們的工作壓力也非常大。吳教授那句話隱含的意思不必多說大家可能也都會理解所以在無能為力的前提下少些抱怨多些主動吧。而我自己感覺需要學習的東西更多原本想有幸去聽了報告盡量掬其精粹原味轉述給大家但是水平有限心有余力不足匯報不當之處還請大家見諒。最后用李老師推薦的一句話作為本次活動的結語:教師是學生的沙漠甘泉或狂風暴雨教師是學生的守護神或摧殘者這全在教師的一念之間。教師的辛勤播動、積極鼓勵、傾聽關懷會讓學生心田普降甘霖會讓教師的福田日益豐收會讓教育的園地充滿歡樂惟有教師能創(chuàng)造學生、自己與教育的奇跡。

聽心理講座思想總結篇四

20xx年9月17日、18日在邢臺一中我參加了“全國班主任專業(yè)化成長系列講座”培訓活動,這次培訓會很成功,我聆聽了專家的精彩報告后,可謂是受益匪淺。下面從以下幾個方面來說一下自己的感受:。

一、要做一個智慧的班主任,提高教育效。原來我知道教師的任務是要“傳道、授業(yè)、解惑”,但是聽了汪克良老師講座后,我知道作為一位教師還要具有與時俱進的教育理念——不僅傳道、授業(yè)、解惑,為適應時代發(fā)展更要激趣、啟思、導疑,做一名智慧的教師。

做一名智慧的教師,就要懂得堅持。做一名智慧的教師就要懂得尊重。聽了汪老師“一封家書”時候,我不僅明白學生對老師做法的感激,現在的我更是了解到那位老師那份給予學生尊重的寬容和仁者的智慧。

做一名智慧的教師要會反思?!拔覀冋嬲氖斋@不在于吃了多少東西,而在于消化了多少”這是在汪老師講牛的反芻時候提到的,用在教師的身上就是要學會反思,反思的過程就是在消化自己的所得將其內化成自己的知識體系當中。

智慧有時候是在不斷探究摸索和學習中升華出的一種靈感,所以作為教師要不斷積累總結,將靈感轉化成一種經驗,做一名真正的智慧教師。

二、學生的培養(yǎng),應先注重其人格的培養(yǎng),而不要只注意學習,即先教會其做人,后教會其做事不同的道德修養(yǎng)決定著不同的價值追求,也決定著不同的行為舉止,以鮮活的案例來教育學生,引導每一位學生以遵規(guī)守紀為榮,以對社會、集體、家庭、自己要有責任心為榮,以心懷感恩為榮,引導學生,感恩父母,啟發(fā)學生,感恩社會、學會關心他人、樂于幫助他人,并引導學生感受在實施這些行為后的幸福感和快樂,把不給別人添麻煩作為每個學生做人的底線。

三、啟動學生的內驅力是最好的教育。

由責任感等后天形成的社會性需要所產生的內驅力是推動有機體活動以達到滿足需要的內部動力。一個真正尊重學生、平等對待學生的教師,應該把激趣、啟思、導疑,即激發(fā)學生學習興趣,啟發(fā)學生認真思考,引導學生提出問題,作為自己在教育教學過程中的重要任務。要引導學生樹立正確的學習態(tài)度,如汪克良老師舉的“三個瓦匠砌墻的故事“讓學生分析得出態(tài)度決定一切,作為一個人,不能總想著做自己喜歡做的事,更要用樂觀的心態(tài)去喜歡你必須要做的事!如周同麗列舉的讓學生經常做的“游戲-我的生命線”;設計班徽;成長檔案袋的充分利用和定期整理,做為自我教育的一個措施;開好主題班會;責任感教育;感恩教育等。

啟動學生內驅力的教育必須是愛的教育,必須是尊重的愛,我們要反思我們對學生的愛是否是尊重的愛;是否是理智的愛;是否是真誠的愛;是否是適時的愛;是否是泛濫的愛;是否是公平的愛;是否是符合角色的愛。

四、開好主題班會。

首先要知道學生在某一個階段可能出現的問題,把解決某一問題做為班會的目的;其次是班會設計的藝術性是要不斷挖坑讓學生跳進去,讓學生自己爬上來或給學生幫助上來,讓每一個班會成為每一個學生思想的起伏和成熟;最后是一次好的主題班會應該是許多老師集體智慧的結晶。

五、教育學生要符合學生的認知和身心發(fā)展規(guī)律。

教育的目的是喚醒而不是改變,教育的手段是引導而不是訓斥,教育的方法是關愛而不是溺愛。老師對學生的愛要講方法,能讓我們的學生體驗到每一個教師對他們的愛才是最關鍵的,要學生認可才行。我們的教育要符合學生的認知和身心發(fā)展規(guī)律,減少教育過程中一些障礙和無效教育,我們的教育效果會更好!汪克良老師以“171個被認可的漢語新詞”等為例說明當代學生新特點。再如周同麗老師舉的一個“四塊糖”例子,她也照陶行知先生的做法重演一遍,但忽略了因時而異、因人而異,沒能符合當做學生的身心發(fā)展規(guī)律,結果遭遇一次尷尬。周老師一句“你的心里有糖嗎?”讓我們猛然一震,不得不思考,怎樣讓我們的教育更有效。

六、用精細化管理,讓學生養(yǎng)成好習慣。

很多情況是我們沒有堅持,也沒有監(jiān)督學生堅持,沒有讓學生養(yǎng)成好習慣。習慣決定成敗,小學生的一個特點就是自制力較差,可能一個故事甚至一句話就能激起他們好好做人,努力學習的沖動,但往往只是個沖動,不能持久,所以要用精細化管理,培養(yǎng)好習慣,大體都采用魏書生的人人有事做,事事有人做的承包制。開始時我班也是這樣做的,后來,感覺操作難度大,執(zhí)行的不好,所以不少方面在下滑,今后的工作中我要把這一方法再落到實處。

七、發(fā)現與名師的差距。

自己做的很多事情都沒有相片和錄像資料,與家長的通話記錄人家都能錄下來并積累下來,我都沒有往這方面考慮,工作了這些年我與家長的通話記錄不知道有多少,但是證據呢?咱不會保留。這就是我與名師的差距吧,不會用心做事,做事沒有堅持到底。從本次學習后我也要做個有心人,及時記錄自己和孩子們的成長腳步。

八、在講座中給我印象深刻的觀點,對待學生的錯誤的態(tài)度應是:理智、冷靜、淡定。錯誤是學生特長的不正確的表現形式,犯錯誤是學生成長的過程,應該給他們機會、位置、舞臺,讓他們改正、提高。對于孩子的話都要認真地聽完,不然以后想聽時他們就不說了。這些我都認同。

九、在聽了何艷梅老師我的班主任工作的報告后,我收獲最多的是愛中的智慧:愛是基礎,愛生智慧。只有真心地愛學生,才能尊重學生,了解學生,理解學生,教育學生。當你真心愛學生的時候,你就會發(fā)現沒有困難的工作,愛學生就會想出教育學生的辦法來,就會享受工作的樂趣和育人的幸福。她的那套系統、完善的評價體系是她智慧的結晶,也是她愛教育的證明。我很喜歡她把教育資源深挖掘并無限放大的觀點,她說:活動不在多,一個頂十個;不干一舉一得的事,愛干一舉多得的事。她提醒大家:大聲地訓斥,會把孩子屏蔽起來,不知你在說什么。這些我應該注意。她善于用學生管學生,每天讓學生查口算、留作業(yè)、查衛(wèi)生、桌椅擺放、作業(yè)完成、紅領巾、課間違紀、擦黑板、擦窗臺、收發(fā)作業(yè)等,在學生管理別人的同時自己也受教育。這些我也可以嘗試。

十、真實記錄學生學習過程促進良好學習行為與意識的形成,

“快快樂樂搞研究,輕輕松松做班主任”,這就是何艷梅老師的真實寫照,也是我聽何艷梅老師講座的最大感受。

遇到班級中的問題,何老師經常會用研究的眼光來看待,因而探索出了師法自然的教育規(guī)律——順性而為。何老師利用“喜報”“誠信章”“統計圖”等建立起符合兒童個性的新型評價體系,讓學生在自信中自我要求、自我提高;她順應兒童愛玩的天性開通了“陽光網站”,讓學生成為了一個個“千里眼”“順風耳”“萬事通”;她研究符合學生天性的管理方式,使自己的教育目標“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦,但它帶給我的心靈慰籍和快樂,也是教師生活中最鮮活、最美麗的。今后我要以何艷梅老師為榜樣,力爭做一名研究型的班主任。

十一、性格活潑、敢說敢做、善于組織各種活動的焦艷玲老師開拓創(chuàng)新,開展了許許多多的精品活動。她展示自己的精品活動,講她活動育人的道理,詮釋自己的成功和作為一名班主任的快樂。讓我也感到了班主任工作是種快樂和幸福。

通過這次聽講座,觀念得到了更新,學得一些有用的方法,在今后的教學及管理工作中,我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合,生成自己的見解,創(chuàng)造適合學生的教育。注意挖掘活動中的教育因素進行活動育人。我力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者,在愛中實施教育。我力爭做一個快樂、智慧、幸福、研究型的班主任。我力爭使自己的工作再上新臺階,再登新高度。

聽心理講座思想總結篇五

在國際“三八”婦女節(jié)來臨之際,為增強廣大婦女的保健意識,提高社區(qū)廣大婦女的自我保健意識和健康水平,促進身心健康。我社區(qū)于201x年3月8日,組織社區(qū)婦女同胞開展了以“三八”婦女節(jié)健康知識講座為主題的志愿服務活動。現將活動情況總結如下:

1、講解婦女常見疾病。

2、圖解婦女如何進行自我檢查身體疾病。

3、常見疾病的預防與治療。

這次講座取得了良好的效果,大家紛紛表示受益匪淺,并希望今后能開展更多類似活動,向廣大婦女同胞普及更多健康知識,提高大家的自我保護意識。

聽心理講座思想總結篇六

20xx年5月31日,我非常榮幸的在賀州學院聆聽了來自廣西師范初等教育學院的藍衛(wèi)紅老師,以及來自廣西師院外國語學院院長xx教授的精彩講座,她們的講課條理清晰、生動有序,時常舉一些事例,使道理深入淺出,滲透人心,我被深深的吸引了,長達兩個小時的講座,聽起來一點累的感覺都沒有,反而覺得是一種享受。通過學習,我領悟了一些有助于教育教學工作的方法與技巧,理論水平得到了一定的提升,更使我感受頗多。

興趣是影響人本身獲得知識、發(fā)展能力的一個重要因素??鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬驼f過“知之者不如好知者,好知者不如樂知者?!敝挥袑τ⒄Z產生學習興趣,才能在輕松、愉快中學好英語。在課堂教學中,教師應根據學生的興趣特點,合理組織課堂教學,激發(fā)學生的學習興趣,使他們真正在快樂中學習英語。我認為首先老師要有良好的情緒。課堂上,教師的情緒對學生的學習熱情和興趣有很大的影響。教師良好的情緒能夠感染和引導學生。這不僅有利于激發(fā)學生的學習熱情和自信心,有利于建立民主、平等、友好的師生關系;更有利于營造愉悅、和諧的學習氛圍。其次,老師要組織豐富多彩的課堂活動,活躍課堂氣氛,寓知識于娛樂中,進行愉快教學。

在這次講座中兩位專家都提到英語課堂要貼近學生的生活,既要在英語課堂中設法營造“真實的”、“生活化”的言語環(huán)境。所謂“生活化”,不是要把英語課堂搬到社會,而是把生活中的某些要素“引入”課堂,從而實現課堂內與課堂外的溝通,變課堂為言語交際的場景和處所?!吧罨钡膶嵺`活動有購物、采訪、自我介紹、游戲(如猜謎、競賽)、問路、新聞廣播等等?!吧罨钡慕虒W環(huán)境設計,使英語課堂教學具有了真實的言語交際性質,其效果不僅是激發(fā)學生的學習興趣,活躍教學氣氛,更主要的是它能夠使學生產生真實的“言語體驗”,這種“言語體驗”是培養(yǎng)學生英語能力、塑造學生整體人格的切實途徑。

“要給學生一滴水,我們就要有一桶水?!边@也是對教師的基本要求。作為一名小學英語教師,小學生剛剛開始學英語,所以教師英語的水平是非常關鍵的。如果自己的語音語調都說不好,那豈不是誤人子弟?所以我必須努力提高自身的英語專業(yè)水平,堅持每天說英語,做到多讀、多聽、多寫、多練。

聽完講座,收獲很多,感悟也很多,但我們要做的更多,那些渴望求知的孜孜學子們都在等待著我們給他們注入新鮮的血液,所以,我們要把學到的東西附注于行動,不斷探索,刻苦鉆研,在深刻理解教材的基礎上,把教材教好,培養(yǎng)出適應改革開放,會使用英語的各種人材。

聽心理講座思想總結篇七

20xx年11月9日下午,在實驗小學二三班的課堂上,我有幸聽取了一堂深刻的教育講座,從中吸取了精華,凈化了思想,提高了認識。感謝實驗小學組織的這次活動,讓我受益非淺。

教授講到的周弘著的《賞識你的孩子》這部書我也看過,朦朧的感覺有些迷惑,這種新的思路是不是教育的全部?因為這種提法對傳統的教育模式做出了大膽的否定。作為一個70年代的人,我們接受的是傳統的教育,更多的是應該謙虛的做人、謹慎的做事。教育孩子也是同樣的思路,而新的思維方式帶給我們新的啟示,其中有些理論也許需要一些時間來適應和思考。我覺得教授說的很好,掌握一個“度”的概念,要辨證的看待和運用,從這個角度上來看,我覺得凡事都有一個“度”的掌握,有時說起來簡單做起來困難,這就需要我們做家長的更加認真的正視“教育”這個大事,同時自己也要提高認識,總結得失,不能一概而論,更不能極左極右。遇到問題不能回避,更不能對問題全盤否定。

聽了教授的一堂課,讓我首先對自己有了一個評價:1、在教育孩子這件事上自己應該先好好學習,多向老師請教方法,從各方面提高自己,和孩子共同進步;2、所有的方法必須務實,一定不能單純的僅僅是。

口號。

或大的條款,一定要有可操作性;3、教育孩子是一個長期而艱苦的過程,百年樹人,我自己應該克服急躁的情緒,耐心的付出和堅持;4、及時總結自己和孩子的問題,和老師多多溝通,力爭和女兒一起一步一個腳印,踏踏實實的過好每一天,學習每一天,進步每一天!

對于女兒,我覺得:1、她在個性上很倔強,這就要求我必須做到以理服人,耐心的講道理,告訴她這樣做的理由和后果,讓她自己分辨是非,決定取舍,自發(fā)的按照正確的處理辦法解決問題;2、她是一個比較嬌氣的孩子,可能我在孩子成長的過程中大包大攬的太多,沒有養(yǎng)成獨立的性格,從今后,我應讓她學會多一點付出:多做一點家務、多自己完成自己的事,在日常生活中鍛煉和磨礪她的意志;3、學習上,她很毛躁,這次數學考試非常不理想,錯的全部都是簡單的加減法,這不單單是因為所謂的“疏忽大意”,這是因為學習能力上有著很大的問題:不夠專心、注意力不集中、高估了自己的水平,認為加減法屬于基礎知識,沒有難度,不必用心計算,我覺得首先應該讓她改變對加減運算不難的認識,提高對這種題的警惕心和認真度,其次加強平時對基礎運算的練習,作為家長嚴格監(jiān)督,每次做完練習要求她檢查,在培養(yǎng)獨立學習能力的同時不放縱、不放松。

本人學識有限,認識水平有待提高,本次。

心得體會。

不盡完整,有些想法可能不夠準確,懇望老師在百忙中給予批評指正!!讓我和女兒共同進步!!不勝感激!!

首先,我們要想辦法走進孩子的心靈世界,和孩子多溝通,多鼓勵,讓他快樂,而不是我們每天的抱怨和責備,快樂實現卓越。任何事件的發(fā)生都是引導孩子成長的極好契機。

“人生就是一場敢召的游戲”,屈老師說的沒錯,人生真的很難,教育好孩子更是一件很難的事。但是,我們家長要是懂得教育方法和心得,就沒有那么難了。屈老師給我們舉了好多的例子,無論什么事件都要給孩子“肯定”,而不是“否定”,用正確的方法去引導孩子。

改變認知、改變行為、改變結果??赡苡捎诤⒆幽挲g小,他們不懂得什么事應該做,什么事不應該做。他們會有很多缺點,但是,我們家長自身也會有很多缺點,只有改掉自己的缺點,把它變成優(yōu)點,這樣孩子也會跟著我們進步。

沒有不好的孩子,只有沒被喚醒的孩子。孩子需要激勵,沒有教育好孩子是我們的責任,而不是孩子不好。孩子有“病”誰來“吃藥”?應該我們家長“吃藥”!教育高手不是給方法,而是會問許多的問題。

通過屈老師對我們的指導,我相信我會吸取老師的教導,不斷提高自己的素質,以后做一個開心的媽媽,也要讓我的兒子開心快樂的成長,讓他在今后的學習道路上步步前進!只有我們父母精心的培養(yǎng)孩子,讓他們健康快樂!父母是孩子的人生導師、知心朋友、充電器和堅強的后盾,只要教育得當,我相信每個孩子都會是天才!望子成龍,望女成鳳!是我們做大的愿望,讓我們能培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子加油吧!

聽心理講座思想總結篇八

5月15日,我校請進修學校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多?,F談談自己的體會。理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力荊因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

這兩天聽了林芳老師的講座,使我對教師心理健康有了一個全新的認識。

我認為,教師是學校心理健康教育的推行者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者--什么都懂;是能者--什么都會。教師的衣著舉止,言談風度等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這次學習只是限于理論,怎樣去落實還得靠我們平時的一點一滴的積累,靠我們去發(fā)掘,首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時候,學校的老師就經常播放一些異樣的教學片斷,看完后讓我們評價。那些老師也實在是夠格的,在課堂上衣衫不整,有些男老師衣服都不扣,就這樣敞開胸懷,我想他是講得太熱太投入了,有些又把腳踏上凳子,實在不雅觀。這樣一個形象是為人師表嗎?實在不敢恭維,我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以后一定要儀容整潔,嚴謹治學。心理學也說了,一些外觀新奇的事物總能引起學生的注意,甚至影響學生的情緒,如果你今天換了一個新發(fā)型,或穿了一件新衣服,一定要先到課室里轉轉,讓學生有一個接受的空間,不然學生可能會一整節(jié)課都看著你,后果可想而知。儀容整潔,人也顯得有精神。教師就得要有精力,所以我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學生,一定要敬業(yè),當你站在講臺的一刻起,你就是他們的護航人,是舵手,你要帶領他們愉快航行,駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派,不以權謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴格要求自己。

其次,在工作中要認真細致,有愛心、熱心、恒心、耐心,。教學要以人為本,善于照顧學生的情緒,時時留意學生思想動態(tài),要多和學生溝通,多表揚,少懲罰;要寬容、理解,少責罵。要真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。尤其現在流動人口多,他們的父母工作很忙,無暇顧及他們生活的方方面面,尤其思想動態(tài)方面,很多都是放任自流。他們生活不固定,思想復雜,很容易沾染社會上的不良風氣。比如說流連網吧,可以說網吧是一個大染缸,那里的人流復雜,多數是一些無所事事,好吃懶做的混混或地痞流氓,學生的生活經驗淺,自制力差,容易上當受騙,為他人所利用,走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些群體,我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們,引導他們,他們的流動性也增加了他們的社會閱歷,增長他們的知識,開闊他們的視野,我們要盡量發(fā)掘,讓其閃光,增強他們對學習的信心。不但是對他們,其實很多學生對學習都缺乏信心,都有挫敗感,又厭學情緒。我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯系,多溝通,爭取學校家庭通教育。這也是符合教育原則的,就是給學生營造良好的學習氛圍,建立良好的學習環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤,近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事??梢姡粋€好的學習氛圍,對學生完美性格的塑造是多么重要。

同時,我也覺得在學校開設心理輔導課是非常必要的。不單是生理課,心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學生減負,減到哪里去了,還不是雷聲大,雨點校真正實施了嗎?學生的書包還是那么重,這還不算,本來屬于他們的假日假期,也都被送去什么少年宮、輔導班了,他們的負減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了,有些有興趣的還能承受,可那些硬逼著去的,可苦了他們。怪不得每年都有那么多學生自殺了,上有大學生不等,近來有向下發(fā)展的趨勢,一些中小學學生都有這些趨向了。曾口頭經言語過要自殺的也不少??磥磉@一股勢頭已成為一種社會風氣了。

總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力,我將會學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。

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聽心理講座思想總結篇九

首先,我們要想辦法走進孩子的心靈世界,和孩子多溝通,多鼓勵,讓他快樂,而不是我們每天的抱怨和責備,快樂實現卓越。任何事件的發(fā)生都是引導孩子成長的極好契機。

“人生就是一場敢召的游戲”,屈老師說的沒錯,人生真的很難,教育好孩子更是一件很難的事。但是,我們家長要是懂得教育方法和心得,就沒有那么難了。屈老師給我們舉了好多的例子,無論什么事件都要給孩子“肯定”,而不是“否定”,用正確的方法去引導孩子。

改變認知、改變行為、改變結果。可能由于孩子年齡小,他們不懂得什么事應該做,什么事不應該做。他們會有很多缺點,但是,我們家長自身也會有很多缺點,只有改掉自己的缺點,把它變成優(yōu)點,這樣孩子也會跟著我們進步。

沒有不好的孩子,只有沒被喚醒的孩子。孩子需要激勵,沒有教育好孩子是我們的責任,而不是孩子不好。孩子有“病”誰來“吃藥”?應該我們家長“吃藥”!教育高手不是給方法,而是會問許多的問題。

通過屈老師對我們的指導,我相信我會吸取老師的教導,不斷提高自己的素質,以后做一個開心的媽媽,也要讓我的兒子開心快樂的成長,讓他在今后的學習道路上步步前進!只有我們父母精心的培養(yǎng)孩子,讓他們健康快樂!父母是孩子的人生導師、知心朋友、充電器和堅強的后盾,只要教育得當,我相信每個孩子都會是天才!望子成龍,望女成鳳!是我們做大的愿望,讓我們能培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子加油吧!

聽心理講座思想總結篇十

4月20日,我參加了“高橋初中法制陳述會”。在這場陳述會上,我深受啟示。

教師給咱們講了三個案例。

榜首個是:__年12月的“三人分尸”事情。在這五個人中,有四個女孩,最小的也只有16歲,五個人都是在?;蛲W的。他們在一個人的家中把另一個女孩殺死并分尸了。

在整一個過程中,這個女孩有三次的逃生時機,可是她都沒有把握住,成果斷送了自個年輕的生命。這個事列讓我知道:咱們要學會有責任心,要認真學習、完成學業(yè),而且要對自個擔任。

第二個案例是:__年1月1日,湖南發(fā)生了連環(huán)殺人事情。一個14歲的少年,為了上網,曾把家里的雞和糧食偷出去賣來換錢。就在這一天,他去向爺爺要錢,可是他爺爺不給,所以他就把他的爺爺殺了??墒潜?歲的陽陽看見了,他又再次把陽陽殺了,而且還殘暴的殺害了陽陽的養(yǎng)父和養(yǎng)母。

這個案例給我的啟示即是咱們要強化法令意識,一起也是要遠離網絡,不在游戲和享用中喪失了成功的時機,更不要再金錢的引誘下六親不認,即損傷了家人,也損傷了自個。網絡是把雙刃劍,使用得好即是“武器”,使用欠好即是“毒品”。

最終一個實例是:初二的一對同桌,為了一個鉛筆盒,大打出手。

這個案例讓我懂得:要學會真誠待人、寬恕處事。俗話說:“退一步,放言高論?!?/p>

而且,咱們要學會交友,,要自負、自主、自強;要學會自傲,準確的認識自我,信任“我能行!”

在陳述會上,教師給咱們總結了5點:1.要有責任心。2.要學會守法。3.要學會寬恕。4.要學會交友。5.要學會自傲。

我信任,我今后一定會照著這幾個方針去盡力的,我知道,這5點是成功的奠基石。

聽心理講座思想總結篇十一

在縣紀委、監(jiān)委派駐第六紀檢監(jiān)察組的統一安排下,6日下午,我局組織觀看了警示教育片《警鐘長鳴》??粗|目驚心的_案件,我既震驚,又痛心。片中的反面典型像蛀蟲一樣在我們黨內肆無忌憚,胡作妄為,他們的行為嚴重影響了黨的形象,損害了人民群眾的利益。對照黨員領導干部廉潔從政的規(guī)定要求,深感作為機關干部,在政治思想和世界觀層面需要時時刻刻提醒自己:反腐倡廉是關系黨心民心的,關系黨和國家的前途命運的大事,不能放松理論學習,不能放松自身修養(yǎng)的提高,不能放松工作生活的小節(jié)問題,不忘初心,率身以正,才能“心為民所想,情為民所系,權為民所用”。從中我們汲取教訓,引以為戒,率身以正,具體要做好以下幾個方面:

一、嚴以律己從自身做起。

習近平同志指出,“嚴以律己,就是要心存敬畏、手握戒尺、慎獨慎微、勤于自省,遵守黨紀國法,做到為政清廉”。

廉潔自律從我做起。機關干部要自省、自重、自警、自勵。說到底就是我們要自我約束,自覺遵守黨紀國法,自覺遵守社會公德,在政治上、作風上、生活上嚴以律己。在現今拜金主義、享樂主義和極端個人主義的侵蝕下,機關干部更要做到“出淤泥而不染”,一身正氣。嚴以律己,放在第一位的就是政治紀律,最根本的要求就是對黨忠誠,要求在政治方面保持絕對可靠忠誠。作為干部,要做政治上的明白人,發(fā)自內心的堅持黨的領導,始終在思想上相信組織、在工作上依靠組織、在行動上服從組織,成為一名讓人民信得過、靠得住、能放心的干部。嚴以律己,最終表現在本職工作上,在實干上。機關干部應做到考慮問題從接地氣入手,干工作從落地出發(fā),踏實干事,杜絕形式主義,爭取干出特色,干出實效。同時,涉及多部門事務的,切忌扯皮推諉,多匯報、多溝通、多爭取,凝聚各方力量,爭取外部支持,切實推進工作開展。

二、發(fā)揚密切聯系群眾的工作作風。

“得民心者得天下”。政權的得與失全在人民群眾擁護與否。人民群眾的黨的力量源泉和勝利之本。改革、發(fā)展是一項及其復雜艱巨的任務,需要廣大人民群眾的廣泛地參與與實踐。失去了群眾的擁護和支持,黨的工作就無從談起。_現象出現的原因之一就是,干部脫離了群眾,背離了“全心全意為人民服務”的宗旨。因此加強和改進黨的作風建設,是_執(zhí)政規(guī)律的必然要求。領導干部要緊緊的依靠群眾,想群眾所想,急群眾所急,辦群眾所需。

三、靜心和盡心。

諸葛亮說:“靜以修身,儉以明德。非淡泊以明志,非寧靜以致遠”。作為一名干部,要有一個靜心平和的心態(tài),有一雙凈心干事的手腳,有一股子敬心敬業(yè)的精神。一旦沾染上浮躁之氣,就會沉不下心、穩(wěn)不住神、心猿意馬、魂不守舍。這種心態(tài)帶來的后果必然是學習理論淺嘗輒止。作為機關干部,一定要加強學習,努力學習馬列主義_思想、_理論、“三個代表”重要思想、習近平新時代中國特色社會主義思想,自覺提高自身理論修養(yǎng)。心不靜無以言學,心不靜,貪欲就容易膨脹,就難以抵擋大千世界的百般_,碰上_就自亂方寸。警示片中的案件無一不說明著這一道理。靜下心來,戒驕戒躁,才能盡心為民。

“苦樂面前少思得,職務面前多思責”。作為一名機關干部應該首先將警鐘敲給自己,長鳴不絕于耳,才能有如履薄冰般的謹慎、如臨深淵般的警醒。遵紀守法、愛崗敬業(yè)、履行職責,率身以正,做一個大公無私、廉潔奉公、吃苦在前、享樂在后的人民勤務員。

聽心理講座思想總結篇十二

看了魏書生講座的錄像,我感受頗深,感覺他就像在跟你面對面談心,他不講高深的大道理,也不用華麗的詞語,只是談一些身邊的與生活、工作、學習有關的小事情,幽默有趣,很有一番見地,讓我深受感動和啟發(fā)。

我認為魏書生教育改革成功的一條經驗就是幫助學生成為學習的主人。首先營造師生互助的氛圍,讓學生產生“我要學習,而不是老師要我學”的意識;學生有了主動學習的想法后,及時給學生具體的方法指導,如閱讀方法、寫作方法;學生掌握了方法后,緊接著是一系列的自檢、互檢、他檢、師檢的檢查系統對學生的學習情況進行監(jiān)督,起到及時督促學生成為主人的作用。

為學生服務,就不能強迫學生適應自己,而應努力研究學生的學習心理、原有的知識水平,接受能力,以使自己的教學適應學生的需要。教師要善于在教學大綱要求與學生的心靈實際之間架橋,要努力防止離開學生心理的此岸世界而只在大綱、教材的彼岸世界動腦筋,做文章的傾向。

在魏老師的教育思想中科學與民主是制勝的法寶,曾深深的牽動過我的心跡,但曾一時還不能消化吸收,可這次聽完報告,在我心底好像豁然開朗,以人為本的教育思想就貫穿在魏老師的教育理念始終??茖W的手段是以人為本,魏老師做的是人師而不是經師,授人以漁而不是授人以魚,魏老師是把培養(yǎng)學生的自學能力和自育能力放在教育的第一位,重視學生的學習和參與過程,這就是科學,并且是最最普通而樸實的科學。

魏書生把自強放在第一位,育人放在第二位,教書放在第三位。他認為,教師必須要自強,要管理好自己。通過管理自己的心,才能了解學生的心;通過走進自己的心靈世界,才能走進學生的心靈世界。并且要正確處理好人和自己的關系。人管理好自己,處理好自己的關系,發(fā)現自己的上進心、事業(yè)心、責任感、良好的行為習慣,讓這些種子萌芽,通過澆灌、扶持、讓它長粗、長大、長壯,成為你自己心靈世界的主旋律,你就有了自己的精神家園,你就守住了自己的快樂陣地,這是非常有意義的事。

一個人內心的境界修煉得這么高,能把這么多人生道理想通想透,真是不簡單。他對教師職業(yè)的由衷熱愛,辛勤耕耘,敢于創(chuàng)新,更值得我學習。可以這么說,經過這場洗禮,讓我凈化了自己,重新認識了自己,找到了自己人生的坐標。我會以積極樂觀的心態(tài)來不斷充實自我,磨練自我,超越自我!

在這個金桂飄香的日子在學校領導精心組織下,我們到徐州聽了全國中小學優(yōu)秀班主任論壇,聽魏書生講座。

心得體會。

其中當代著名教育改革家魏書生先生的報告,令我有幸受到一次教育的洗禮、精神的震撼在與魏老師近距離的接觸中,感受他的舉手投足,感受他的幽默、詼諧、生動的說話藝術整整四個小時的時間很快就過去了,會場時而鴉雀無聲,時而哄堂大笑,聆聽他的報告就是一種精神享受聽完魏書生老師的報告后,感觸很深,下面我從感受最深的幾個方面來談談體會:。

教育是一門神圣的職業(yè),是一門不斷探索、享受快樂的職業(yè)。魏書生老師給我們做出了很好的詮釋。他無論身兼何職,工作多忙,心中從沒離開過心愛的講臺,從沒離開過深愛的學生。

而當今社會,種種誘惑,四處橫流,有的教育戰(zhàn)線的戰(zhàn)友,不甘寂寞,經不起誘惑,不是去創(chuàng)業(yè)淘金,就是改行跳槽。魏書生老師給我們做出了很好的典范,是我們學習的榜樣。他倡導的“松、靜、勻、樂”四字經,帶領教師脫離職業(yè)束縛,在教育純潔的世界里享受工作的快樂。

我在以后的工作中,要以魏書生老師為榜樣,讓“松、靜、勻、樂”四字經常駐心間,融入我的一言一行。在工作中,身體要保持放松,心理上要保持安靜,時刻抵御外界的干擾;呼吸要均勻,使自己保持放松狀態(tài);心情要舒暢、快樂,享受到生活的快樂,時刻做好自己的本職工作,守好自己的心田。

學習魏書生,更重要的是要學習他民主管理的方法。從魏書生的報告中不難讓人真切的感受到民主是管理之魂。他的民主管理主要體現在四個方面:首先是樹立的服務的觀念;第二是和學生建立互助的關系;第三是發(fā)展每個人的人性和個性;第四是決策過程多商量。在他的班里,人人有事做,事事有人做。每個學生都有事情可做,每人管一件事,大家都是實干家,每個學生既是管理者也是被管理者。教師教會學生做事,不心事必躬親,學生能做的不用班干部,班干部能做的不用班長,班長能做的不用班主任,會管理的不必事事為之。這種理念真令人震撼,又令人信服。

班級是學校教育教學工作的基層組織,從一定程度上說班主任作為班級工作的組織者、領導者,是班級管理工作的靈魂,但班主任不能只做學生活動的監(jiān)護人與嚴厲的執(zhí)法者。在以后的工作中,我要了解學生,尊重學生,相信學生,要牢固地樹立為學生服務的思想。在生活、工作中無論遇到什么事情,需要做什么工作,我都要積極地和學生商量,讓大家暢所欲言,群策群力,共同去把事情做好,創(chuàng)造一個有凝聚力的班級。

同時,無論班級的什么工作,我和學生都認真地科學地制定計劃,在貫徹落實的過程中做到一絲不茍。有工作,就有監(jiān)督、檢查。每項工作都要認真地總結、反饋,從中總結經驗,使我們班級能夠健康、高效地運轉。

魏書生老師用他自己的智慧、豁達和獨特的人格魅力為我上了寶貴的一課。在以后的教育教學工作中,我要時刻做到“松、靜、勻、樂”,脫離職業(yè)束縛,在教育純潔的世界里享受工作的快樂;牢記“守住、守住、再守住”,從基礎出發(fā),以求得在“守住”中發(fā)展,在“守住”中快樂,在“守住”中智慧,爭當一名優(yōu)秀的人民教師。

聽心理講座思想總結篇十三

近年來,隨著社會發(fā)展,壓力逐漸增多,人們的情緒問題也日益突出。此時,心理思想教育成為越來越受歡迎的話題。在最近一次心理思想教育講座中,我深深的感受到了這種教育對人們的幫助和重要性。

首先,講座讓我認識到人際溝通的重要性。代際溝通的問題日益突出,絕大部分的社交問題都可以還原到缺乏有效的溝通技巧上。在講座上,教練詳細地講述了人際溝通的4種技巧:傾聽,表達,確認和反饋。這些技巧的學習,讓我重新認識到了溝通,也更好地掌握了一些與人交往的技巧。

其次,講座對如何應對壓力帶來了深刻的啟示?,F在,壓力太大已經成為了一種時代病態(tài)。在講座中,教練提出了一些緩解壓力的策略,比如認識自己的壓力點,尋求有效的支持,慢慢建立壓力管理機制等。我認為自我認識的建設和行為的康復,是緩解抑郁和壓力的重要方法。

另外,講座也幫助我了解情緒管理。說實話,我一直認為情緒管理這事很復雜。但是,在課程中,教練通過一些實例向我們展示了情緒管理的細節(jié)和技巧。事實證明,情緒管理確實可以通過每天15分鐘的冥想、微笑、放松等簡單的活動來增強。

此外,講座中的個案分析也對我有所啟示。個案分析作為心理思維教育的重要課程,可以在加深我們對事情的理解方面發(fā)揮作用。在這一方面,教練通過詳細的個案分析來說明不同的思維方式和控制情緒的方法,這也為我們提供了一些指導。

最后,我感到這些講座都與個體的人格培養(yǎng)緊密相關。任何任務都不是易事,而在不同的個體和狀態(tài)下,結果也不同。我們需要不斷的工作和實踐來加強我們的個人意識和建設。只有這樣,我們才能根據自己的特點把握自己的命運。

綜上所述,心理思想教育可以幫助我們在提高人際溝通,緩解壓力、情緒管理和個人意識等各方面增進自己的能力和方法。在以后的路上,我們將走得更好,我們也需要更多的關注和支持。

聽心理講座思想總結篇十四

為緩解學生在疫情期間心理上的壓力和不良情緒反應,11月18日上午,云陽職教中心舉辦以“防疫,從‘心’開始”為主題的心理健康講座,為學生的心理健康保駕護航。講座采取線上線下相結合的方式進行,由國家三級心理咨詢師黃春紅老師擔任主講。

講座中,黃老師結合自己的班主任工作經歷,列舉諸多案例,從疫情期間如何做好個人防護、覺察自己的身心反應、調整自己的認知、積極的自我調節(jié)四個方面來展開,重點講解如何調整自己的認知和進行積極的自我調節(jié),讓學生們學會接納自己,學會調適心態(tài)。在開展心理教育的同時,也將感恩和勵志教育融入其中,讓大家懂得感恩,心理變得更加堅強。

通過培訓,讓學生進一步了解疫情期間的心理健康防護知識,學會如何在應激狀態(tài)下保護好自己的心理健康,引導學生坦然面對疫情,調控焦慮情緒,促進身心健康發(fā)展。

同時,各班通過開展心理健康主題班(團)會,分享疫情期間如何做好自我防護、調適心態(tài)等相關知識。學校還通過開放心理咨詢室、開展個別心理疏導、舉辦線上講堂(講座)等多種形式,引導學生走出心理困擾,保持理性、平和的健康心態(tài),守護學生心靈“綠碼”。

聽心理講座思想總結篇十五

為了進一步加強學生心理健康教育,做好疫情期間學生的心理防疫工作,進一步發(fā)揮家庭教育、學校教育與社會教育的協同育人作用,近日,項城九中根據上級下發(fā)的《河南省教育廳辦公室關于舉辦疫情期心理健康教育系列公益講座的通知》的通知,組織安排全校師生和家長觀看并學習《疫情心理健康教育公益講座》。

接到教體局通知,各班級根據學校統一安排,第一時間將市局關于收看河南省教育廳組織舉辦的疫情期心理健康教育公益講座網絡鏈接轉發(fā)至家長群,引導家長和孩子及時收看。

全體老師和家長通過電腦和手機及時收看了微視頻《疫情期間兒童青少年常見心理障礙的識別與干預》、王娟主講的《開展趣味心理活動,相伴孩子成長》教育心理專題。簡短的視頻,真實的現狀、真情的引領,專家為孩子們普及了當前疫情下常見的心理問題及實用的心理調節(jié)方法,增強了孩子們的“心理免疫力”。

由孔德榮副院長主講的醫(yī)學心理專題,以“疫情期間兒童青少年常見心理障礙的識別與干預”為主題,從青少年心理問題的情緒方面、生理方面、行為方面的表現開講,引導家長和教師察覺、關注青少年的心理健康,并講解了相關的干預辦法,還呼吁家長和教師應該為孩子樹立“情緒穩(wěn)定,充滿正能量”的榜樣,指導孩子學會在危機中冷靜,灌輸希望,使他們平穩(wěn)度過特殊時期。

現如今,趣味心理活動已經應用在各個教育領域,趣味心理活動遠遠比枯燥的說理教育有趣、有用!由鄭州市教育教學專家王娟主講的教育心理專題,以“開展趣味心理活動,相伴孩子成長”為主題,闡述了心理活動是通過參與者在活動中觀察、學習、體驗,進而達到認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系等目的,同時參與者還可以學習到新的生活態(tài)度與行為方式,以促進良好的人際和行為的發(fā)展。

此次公益講座活動,專家們利用心理學專業(yè)知識和具體案例讓全體師生及家長學會在面對壓力和困難的時候如何進行自我疏導,同時幫助大家明確如何做好心理調適、緩解心理壓抑,讓大家以積極的心態(tài)共同戰(zhàn)“疫”,為疫情期間學生的心理健康接種了“預防針”,為因心理健康教育而困惑的家長們開具了“心處方”。讓我們通過家校合力的努力與探求,共同培養(yǎng)學生良好的心理素質,同時也讓家校協同共育在促進學生健康成長中更顯成效。

聽心理講座思想總結篇十六

近日,我參加了一場關于心理思想教育的講座,這次講座對于我的心靈成長產生了非常積極的影響。以下是我個人對于講座的感悟和思考。

一、如何構建自我意識。

講座的第一部分涉及到如何構建自我意識,這讓我深刻認識到了我們的思維和行為會對我們的生活產生多么重大的影響。我們需要認識到自己的優(yōu)點和不足點,這樣才能明確自己需要在哪些方面進行提升。此外,我還學習到了如何通過自我意識的培養(yǎng),來樹立自信心,強化個人定力,找尋和實現自我意圖。

二、情緒管理的重要性。

在講座的第二部分,我了解到了情緒管理的重要性。對于我們每個人來說,情緒管理是一個非常關鍵的技能。當我們處于情緒低落的狀態(tài)時,我們往往感到疲勞,缺乏動力和信心,這讓我們無法全力發(fā)揮自己的潛能。在講座中,我學習了許多相關的技巧,例如針對不同的情緒狀態(tài),采取不同的管理方式,以及如何調整自己的情緒狀態(tài),以使我們的心靈更富活力和生氣。

三、培養(yǎng)強大的逆境應對能力。

講座的第三部分是關于逆境的應對能力。我們的生活中總會遇到各種不同類型和規(guī)模的逆境。如何應對這些逆境,戰(zhàn)勝困境,變得更加堅強而不妥協是至關重要的。在這部分,我了解到了許多從心理角度解決問題,消極情緒后的快速擺脫,以及掌握正確的情緒宣泄方式的方法。這些方法不僅可以應對困境,同時也可以找到減輕壓力耗散各種負面情緒的方法。

四、與他人交流的技巧。

在日常生活中,溝通交流是我們最常遇到的事情之一。在講座的第四部分中,我學習到了很多將自己的想法和觀點傳達給他人的技巧,以及如何理解和傾聽他人的想法。在這部分,我學習到了深入和有效溝通的能力,包括如何建立和維護人際關系,思考如何更好地了解他人的需求并更好地滿足這些需求。這樣一來,我就能更好地與他人交流和分享。

五、關于自我提升。

最后,講座的最后一部分是關于自我提升。不斷地提高自己的能力和智慧,成為更好的自我是每個人都應該追求的事情。在講座中,我了解到這一點后,更加渴求學習和持續(xù)提高自己,養(yǎng)成良好的習慣和堅定的信念。我們要積極地思考我們的目標、期待和行動,能力和選擇決定了我們在未來將表現出的質量和績效。

總結。

參加這次講座對我個人的成長和發(fā)展產生了非常積極的影響。我學習了構建自我意識、管理情緒、應對逆境、與他人交流、和自我提升的技巧和方法,對于我接下來的成長非常有幫助。我還發(fā)現,通過分享自己的體驗和學習,可以與他人更加深入地交流。今天,我在這里分享我的體會和感受,希望能夠激發(fā)更多想要探索自我的讀者走進心理思想教育的世界。

聽心理講座思想總結篇十七

在大學里,我們除了學習專業(yè)知識之外,還需要關注自身的心理和思想教育。因此,學校邀請了知名心理學家來給我們做了一場心理思想教育講座。我參加了這場講座,并從中受益匪淺。

二、講座內容簡介。

講座的主題是“如何培養(yǎng)健康的心理和思想”。第一部分涉及心態(tài)的重要性,為什么要調整心態(tài)以及如何調整。第二部分是如何應對困難和挫折,讓我們能夠勇敢面對困難并從中成長。第三部分是與人交往的技巧,讓我們學會與他人相處,建立良好的人際關系。最后一部分則是如何減輕壓力,讓我們的生活更加輕松和愉快。

三、個人體會。

通過這次講座,我深刻認識到心態(tài)對我們的影響是重要的。當我們擁有平和的心態(tài)時,我們可以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。無論遇到什么問題,都要從積極的角度來看待它,這樣我們就會更有信心去面對它,更容易想出有效的解決辦法。同時,講座還告訴了我們如何應對挫折,這也讓我受益匪淺。當我遇到困難時,我會先停下來冷靜思考并尋找解決辦法,而不是感到絕望。

四、積極向上的人際交往。

人際交往的重要性不可謂不重要。異于是,講座的第三部分,也讓我認識到了與人交往的技巧。必須要讓自己積極、開放,這樣才能吸引更多的人,擁有更多的機會。與此類似的,我們要讓自己懂得尊重別人,這樣才能建立正常的人際關系。最后,我們還要學會如何適應環(huán)境,順應社會規(guī)則,才能更好地融入社會。

五、壓力的調節(jié)。

學習如何減輕壓力是講座最后一個要點。如何減輕壓力,讓我們的生活更加輕松和愉快?我們可以通過改變我們的生活方式、加強運動、調整心態(tài)等方式,有效地緩解壓力。當我們面對壓力時,我們要保持樂觀的態(tài)度,勇敢去面對挑戰(zhàn),并且不斷提升自己的能力和素質,這樣我們才能更好地應對壓力。

六、總結。

從這次講座中我學到了很多,雖然這次講座只是短短的幾個小時,但它改變了我的許多想法。今后,我會將這些知識和技巧應用到實際生活中,努力讓自己成為一個更加健康、積極和成功的人。

聽心理講座思想總結篇十八

卞教授說,人生活在世界上,世事紛繁,擾人之至,作為生命的個體,很容易導致性格解體現象。也就是說,你的性格解體為另外的一個很陌生的性格類型,甚至你自己都不認識的那種類型。要解決這個問題,就是要克服性格中的情緒化。他說,要克服情緒化,就要注意幾個方面。

一是心理保健。每個人要有自己的自我保健意識。作為一個人,要知道被人接納、認同是很高的境界,同時在這種境界中還要做到讓別人覺得不是被服從的感覺,這是最高的境界。我理解,就是要和別人愉快良性共處,被別人認同,但是不是為了達到讓對方屈從于自己的目的,也就是每個人都要有平等待人的良好心態(tài)。

二是學會緩解壓力。卞教授說,每個人最好能規(guī)定每周或者每天的專門時間,是自己反思、發(fā)泄的時間,作為自己認知自己、調解自己的一種方式。我也覺得,當一個人心情不快時,到野外走走,胡亂的唱唱歌,和大樹、小草說說話,也都是能宣泄從而平靜的好的方法。緩解的宗旨就是先反思再調節(jié)。

三是建立運用社會支持系統。他說,每個人都要行善,要有真心的朋友。當遇到心理問題時,要有人來訴說和支持。卞教授說,這個問題要重視,要說,不要不好意思說,把什么都悶在心里對人是很不好的。記得昨天看到一個小文段,就是說一個人的真誠方面的。

四是學會休閑。卞教授說,一個人在遇到困難和煩惱時,不要一味的去排除它,你可以換一種方式,可以去游玩、唱歌、釣魚等,用這種方式去遺忘、淡化心里的煩悶。

五是科學用腦。一個人不能無休止的用腦,大腦用多了,會造成心理的壓迫和緊張感,這樣對于人的心理影響就很大。

對于卞教授的說法,很多我是支持的。作為一個人,在這滾滾的紅塵中,很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢,如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法,個體就很容易情緒化,很容易走極端路線,很容易把事情做到成為不可調和得事情。

通觀卞教授的話,我覺得,個體要多做好事,要多養(yǎng)成積極健康的業(yè)余愛好,要學會自己破解心理壓力,要善于遺忘生活中的煩惱,要善于和朋友交流對人對事的看法。

做人難,做個正常的人也是難的,如果我們客服不了情緒化的話,就是難上加難了。如果我們能修身養(yǎng)性,盡可能客服性故情緒化,那我們就會是一個快樂的人。

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