總結(jié)是一種重要的思維訓(xùn)練方式，有助于我們提升自己的思維能力和分析能力?？梢詮倪^程中的挑戰(zhàn)、困難和解決方案等方面展開寫作。在閱讀這些總結(jié)范文時(shí)，可以思考作者是如何總結(jié)和歸納的，領(lǐng)悟?qū)懽鞯木琛?/p>
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇一
立春后，人們都嗅到了春氣味，日頭暖洋洋，風(fēng)兒也變得柔柔，于是，不少人就急著脫失了厚重寒衣冬春瓜代時(shí)候溫差大、氣候變化快，而孩子身體適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去寒衣，多焐焐更利于孩子健康但在戶外勾當(dāng)時(shí)要適時(shí)給幼兒增減要適當(dāng)衣服，最好能根據(jù)氣候預(yù)告來決定第二天穿多少衣服幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外套，在運(yùn)動(dòng)后在實(shí)時(shí)穿上也不克不及給孩子穿太厚，以免孩子出汗后受涼，孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒違部，幫助汗液吸收老師和家長應(yīng)常帶孩子去戶外勾當(dāng)，接受陽采光射，呼吸新鮮空氣，讓孩子奔跑、玩耍，增強(qiáng)體質(zhì)在春季傳染病多發(fā)季候，注意家中空氣流通，家中有人傷風(fēng)，請(qǐng)實(shí)時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。
家長可認(rèn)為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對(duì)腸胃有清潔和清熱除毒功效。
春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命c(diǎn)、b2等營養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便作用，春天里多給寶寶吃一些，可增強(qiáng)身體防病抗病能力：
1．油菜。油菜，特別是早春油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命c(diǎn)、b2、鈣、鐵等營養(yǎng)素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發(fā)生吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且，油菜清香味美，做出來菜寶寶也喜歡吃。
2．薺菜。薺菜，特別是野生薺菜，性平甘淡，具有獨(dú)特清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素，維他命c(diǎn)含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3．菠菜。春天菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命c(diǎn)、b1、b2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可掩護(hù)肉皮兒和眼睛健康提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水中焯一下，撈出后再做菜，另外，寶寶拉稀時(shí)不宜吃菠菜。
4．芹菜。鮮嫩芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜，可增強(qiáng)寶寶骨骼發(fā)育，預(yù)防小兒脆骨病、便秘；把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在耳下腺處，可治療春季易發(fā)風(fēng)行性耳下腺炎。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇二
幫助孩子改善食欲的酸性食物首推番茄，原因是蕃茄營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)成分，尤其是番茄有特有的番茄紅素，更是對(duì)嬰幼兒的健康大有益處。番茄中的有機(jī)酸有止渴生津，開胃消食的功效，若孩子不思茶飯，那么媽媽可以做一道美味的番茄蛋花湯給孩子吃，或是炒上一盤番茄炒雞蛋令孩子食欲大增。
陪孩子看過動(dòng)畫片的父母就不難發(fā)現(xiàn)醋的影響力，有一個(gè)灰太狼和紅太狼拍的廣告：給健康加道菜，就是說的醋品天第一號(hào)飲料。秋季來點(diǎn)醋絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的`選擇，食醋入口輕香，甜中帶酸，老人小孩都宜，給孩子適當(dāng)喝點(diǎn)飲料醋，可預(yù)防多汗、食欲不振、消化不良等癥，還有促進(jìn)新陳代謝，幫助人們恢復(fù)體力等多種功效，尤其是老人和孩子，喝點(diǎn)醋對(duì)健康大有幫助。
山楂一直是開胃消暑的傳統(tǒng)食物之一，與酸梅有著異曲同工之效。同樣，在干燥的秋季，山楂湯也能發(fā)揮生津、止咳的功效。商場也有現(xiàn)成的成品山楂片出貨，孩子每天吃兩小片，既可當(dāng)零食，又可以改善胃口，增加食欲。還有一種孩子們很喜歡的山楂糖葫蘆，由新鮮的山楂制成，不過比較酸，孩子們更喜歡吃外面的糖衣，建議每次只能給孩子吃少量。
幾乎所有的孩子都喜歡喝酸奶，酸奶甜甜酸酸的味道讓它比純牛奶更受到孩子們的歡迎。酸奶中的乳酸菌有促進(jìn)腸胃消化，增加腸胃功能，調(diào)節(jié)身體代謝等多層功能，愛喝酸奶的孩子明顯比不喝酸奶的孩子食欲要好。但家長要注意，酸奶一次不可喝得太多，有些孩子不吃飯，只喝牛奶，父母覺得多喝奶對(duì)身體有好處，孩子不喜歡吃飯就多喝幾瓶奶是一樣的，這樣子做對(duì)孩子的腸胃健康不利，反而影響營養(yǎng)的攝入，不利于孩子健康成長。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇三
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時(shí)間。如早上7點(diǎn)起床;午睡從12點(diǎn)開始，時(shí)間大約有兩個(gè)半小時(shí)。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時(shí)午睡、進(jìn)餐、盥洗、活動(dòng)、娛樂等，這樣寶寶入園后會(huì)較快地適應(yīng)新生活，同時(shí)能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時(shí)間的好習(xí)慣;另外，還要培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡，改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習(xí)慣。
2.教寶寶學(xué)會(huì)自己大小便
寶寶在家里上廁所一般是坐式，但幼兒園一般是蹲式，很多寶寶對(duì)此不習(xí)慣，所以入園后如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張，告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便，扶著小把桿很安全，并可幫助寶寶做一些模擬練習(xí);此外，家長還要告訴寶寶憋便的害處，平時(shí)注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，入園前應(yīng)該重點(diǎn)教會(huì)寶寶說“我要小便，我要大便”這樣的話，免得到時(shí)候尿褲子。
3.學(xué)會(huì)自己吃飯喝水
寶寶從18個(gè)月開始就可以訓(xùn)練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理，給寶寶提供自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時(shí)可盛少量的飯，根據(jù)寶寶食量分次加飯，吃飯時(shí)，家長要教寶寶正確的握勺和進(jìn)餐的方法。
4.教寶寶學(xué)習(xí)穿脫衣服
家長要給孩子準(zhǔn)備寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請(qǐng)家長不要拒絕，而是抓住機(jī)會(huì)教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
5.其他生活習(xí)慣的培養(yǎng)
要讓寶寶學(xué)會(huì)分清“自己的”和“別人的”概念，認(rèn)識(shí)自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學(xué)習(xí)用品、衣物等。而且要學(xué)習(xí)表達(dá)，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應(yīng)鼓勵(lì)寶寶向老師說出真實(shí)想法，把老師當(dāng)做媽媽。
春季育兒知識(shí)：小班幼兒自理能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)幼兒自己服務(wù)能力的最佳時(shí)期就是小班階段，同時(shí)也是幼兒生活自理能力和良好生活習(xí)慣初步養(yǎng)成的關(guān)鍵期。
從兒童心理發(fā)展規(guī)律看，年齡越小越單純，可塑性越強(qiáng)，越容易接受各種影響和教育，此時(shí)培養(yǎng)孩子的自己服務(wù)能力及習(xí)慣越易成功。同時(shí)，小班幼兒的基本動(dòng)作已發(fā)展得比較自如，他們已能夠掌握各種運(yùn)用大肌肉的動(dòng)作和某些運(yùn)用小肌肉的精細(xì)動(dòng)作，這為幼兒生活自理能力的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)，而且他們自身也產(chǎn)生了獨(dú)立地進(jìn)餐、盥洗、睡覺、穿脫衣服的愿望。這時(shí)，成人既不能撒手不管，也不能包辦一切，而要針對(duì)他們的發(fā)展水平，提供必要的條件和機(jī)會(huì)，幫助他們實(shí)現(xiàn)生活自理能力的愿望。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也曾經(jīng)指出：幼兒的智力發(fā)展應(yīng)當(dāng)同時(shí)體現(xiàn)在手指的操作、語言的'表達(dá)和用腦的思考上，動(dòng)手、動(dòng)口與動(dòng)腦三者之間有著息息相關(guān)的內(nèi)在聯(lián)系。從小給孩子一雙靈巧的小手，是促進(jìn)孩子思維發(fā)展、豐富其語匯、增強(qiáng)其自信心的基礎(chǔ)和前提。我們不要荒廢孩子雙手上的智慧，要教給孩子一些實(shí)干、巧干的方法和技能，這是孩子學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)自主的起點(diǎn)。
能做，就要給他創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)，在此基礎(chǔ)上，施以言傳身教，輔以耐心細(xì)致，結(jié)合家園同心，只有這樣，培養(yǎng)孩子生活自理能力才能成為現(xiàn)實(shí)。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇四
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。
2、維c的補(bǔ)充
補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的.方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品要常吃
常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇五
冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應(yīng)該限制攝入量，孩子過多攝入冷飲，會(huì)刺激腸胃，引起胃粘膜強(qiáng)烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會(huì)影響小兒的牙齒發(fā)育，特別是換牙期。
夏季蚊蟲非常多，很容易滋生細(xì)菌，給寶寶食用熟食時(shí)一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要經(jīng)過高溫后才可以給孩子食用。
夏季是腸道傳染的'高發(fā)期，如果不注意飲食衛(wèi)生，就容易導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。
夏季很多高發(fā)疾病都是蚊蟲叮咬而傳染，特別是在戶外，野外的蚊蟲有毒，孩子被咬后，會(huì)出現(xiàn)紅腫，甚至發(fā)燒等，特別是沒有接種乙腦疫苗的孩子，被蚊蟲叮咬后更容易被傳播上。
夏季日曬強(qiáng)烈，紫外線對(duì)孩子的皮膚傷害很大，應(yīng)該注意給寶寶防曬，減少外出的時(shí)間，以避免寶寶患上日光性皮膚炎。
夏季空調(diào)病也會(huì)盯上孩子，晚上睡覺時(shí)，空調(diào)溫度不可調(diào)得太低，室外與室內(nèi)的溫度之差不超過七度。
夏季空氣悶熱，要注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，即使在空調(diào)房，也要定時(shí)開窗通風(fēng)。
夏季日照的時(shí)間過長，夜間睡眠的時(shí)間就相對(duì)過少，要注意督促孩子要午睡，以保證孩子的活力。
孩子長痱子癢起來的時(shí)候會(huì)讓孩子非常的難受，夏季應(yīng)該給孩子穿吸汗透氣的衣服，注意擦干汗水，勤換衣服，避免長痱子。
夏季炎熱，孩子的胃口變差，但動(dòng)來動(dòng)去的孩子身體消耗能量不少，應(yīng)要注意攝入富含蛋白質(zhì)的食物，以保證孩子身體成長的需要。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇六
1、家園共同，培養(yǎng)杰出習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng)，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭，便要對(duì)峙，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng)，連結(jié)房間的濕潤程度。
2、經(jīng)常熬煉，加強(qiáng)幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng)，按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常，及時(shí)為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇七
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦鼻涕的要領(lǐng)，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng)，連結(jié)房間的濕潤程度。
2、經(jīng)常熬煉，加強(qiáng)幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育活動(dòng)項(xiàng)目，以提高幼兒自身的免疫。家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常飯后隨便走走時(shí)間，舉行幼兒樂于玩的親子游戲活動(dòng)，按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常，及時(shí)為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
3、合理營養(yǎng)，科學(xué)擺設(shè)炊事。
一方面，應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的，色香味美的營養(yǎng)食譜，力圖營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的卵白質(zhì)和維他命，滿足幼兒的生長需要另外一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯，多吃新鮮生果和蔬菜等，以加強(qiáng)幼兒的免疫。
4、悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長，要適量的為幼兒增添衣物。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇八
5歲以后，兒童的個(gè)性特征有了較明顯的表現(xiàn)，其中最突出的是兒童自我意識(shí)的發(fā)展。這一時(shí)期兒童自我意識(shí)的發(fā)展主要體現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)的能力上。兒童的自我評(píng)價(jià)從依從性評(píng)價(jià)向獨(dú)立性評(píng)價(jià)發(fā)展，他們不再輕信成人的評(píng)價(jià)，當(dāng)成人的評(píng)價(jià)與兒童的自我評(píng)價(jià)不一致時(shí)，他們會(huì)提出申辯。同時(shí)，兒童的自我評(píng)價(jià)開始從個(gè)別性評(píng)價(jià)向多面性評(píng)價(jià)發(fā)展，例如；大班兒童在評(píng)價(jià)自己時(shí)會(huì)說：“我會(huì)唱歌跳舞，但畫畫不行?！?/p>
5、6歲兒童的情感雖然仍會(huì)因外界事物的影響而發(fā)生變化，但他們情感的穩(wěn)定性開始增強(qiáng)，大多數(shù)兒童在班上有了相對(duì)穩(wěn)定的好朋友。兒童開始能夠有意識(shí)地控制自己情感的外部表現(xiàn)，例如，摔痛了能忍著不哭。此時(shí)，由社會(huì)需要而產(chǎn)生的情感也開始發(fā)展；例如當(dāng)自己的表現(xiàn)或作品被忽視時(shí)會(huì)感到不安。而當(dāng)讓他們照顧比自己小的孩子時(shí)會(huì)表現(xiàn)得很盡職。
這一階段的兒童在生活自理方面較前更獨(dú)立了，他們能選擇喜歡的'、適合自己的衣服，能用筷子吃飯、夾菜，也能不影響別人安靜地入睡。
學(xué)前后期的兒童已能將勞動(dòng)與游戲分開，對(duì)勞動(dòng)持認(rèn)真態(tài)度，關(guān)心勞動(dòng)結(jié)果，也能初步理解一些勞動(dòng)的社會(huì)意義：他們喜歡參與成人的勞動(dòng)，在家里會(huì)掃地、擦桌子、整理自己的用品。在幼兒園里能做一些力所能及的種植、喂養(yǎng)、值日生勞動(dòng)等：在勞動(dòng)中表現(xiàn)出一定的責(zé)任感。
在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識(shí)。他們會(huì)選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個(gè)小朋友一起開展合作性游戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他伙伴介紹、解釋游戲規(guī)則。比如，在小舞臺(tái)表演游戲中幾個(gè)小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動(dòng)作等進(jìn)行表現(xiàn)，并有一定的合作水平。
5歲兒童的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強(qiáng)，可以用比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行活動(dòng)，并且還能伴隨音樂進(jìn)行律動(dòng)與舞蹈。手指小肌肉快速發(fā)展，已能自如地控制手腕；運(yùn)用手指活動(dòng)，例如，靈活地使用剪刀，會(huì)用橡皮泥等材料捏出各種造型等，還能正確地使用畫筆、鉛筆進(jìn)行簡單的美工活動(dòng)。
學(xué)前后期的兒童對(duì)周圍世界有著積極的求知探索態(tài)度，他們不但愛問：“是什么？”還想知道：“怎么來的？”“什么做的？”兒童還常常會(huì)提出這樣的問題：“為什么月亮?xí)易撸眶~兒為什么能在水里游？”“電視機(jī)里的人怎么會(huì)走路、說話？”有的兒童喜歡把玩具拆開探索其中的奧秘。兒童開始對(duì)自然現(xiàn)象的起源和機(jī)械運(yùn)動(dòng)的原理等產(chǎn)生興趣，渴望得到科學(xué)的答案。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇九
俗話說春捂秋凍，的確有一定道理，從穿著厚衣的冬季轉(zhuǎn)至氣溫多變的春季，家長們千萬別急著給幼兒減少衣服，隨著氣溫變化增減衣服，讓幼兒有個(gè)適應(yīng)過程，可謂是一種明智的做法。
春天是孩子生長發(fā)育最快的季節(jié)，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細(xì)糧搭配，少吃糖、油炸食物。在萬物生長的季節(jié)，蔬菜的品種多樣，胡蘿卜山藥粥、韭菜粥等對(duì)預(yù)防感冒都有一定作用;油菜的胡蘿卜、鈣、維生素c豐富對(duì)春季口瘡療效極好;薺菜含較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對(duì)防治春季呼吸道傳染病有一定療效;芹菜含鈣豐富，可增強(qiáng)孩子的骨骼發(fā)育，外用還能治療春季流行性腮腺炎;菠菜含各種維生素，可防止貧血、口腔潰瘍，但最好洗凈后用開水燙一下，去掉菠菜中的草酸，避免該物質(zhì)與鈣結(jié)合，阻礙鈣的吸收。
空氣濕度對(duì)呼吸道疾病的影響很大，幼兒一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此時(shí)空氣濕度若小的話，更容易造成痰液加厚，不易排出。建議居室濕度保持在55—65%之間，如果覺得干燥，可在室內(nèi)放一盆清水。
春季，百花爭艷，家長應(yīng)多帶幼兒到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍。曬曬太陽，散散步、做操、踢球、游泳……這些運(yùn)動(dòng)不僅可改善肺功能，還可增強(qiáng)體質(zhì)，減少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群擁擠，環(huán)境嘈雜、衛(wèi)生條件不好的地方游玩。同時(shí)，春天空氣中粉塵較多，會(huì)損害呼吸道粘膜。家長在戶外要多給幼兒喝水，使粘膜保持濕潤。
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭,便要對(duì)峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕潤程度。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng),按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
一方面,應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的'營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強(qiáng)幼兒的免疫。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會(huì)感冒以是戶外活動(dòng)前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上裝服幼兒起頭活動(dòng)條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導(dǎo)致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
如果在餐前使用西紅柿，寶寶可能會(huì)產(chǎn)生腹痛和胃部不適等病癥，這是因?yàn)椴颓俺晕骷t柿?xí)刮杆釢舛忍嵘鹞笖U(kuò)張。因此，西紅柿適合餐后食用，可使胃酸和食物混合，從而大大降低酸度。
豆芽菜營養(yǎng)豐富，是為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的好選擇，但是豆芽一定要炒熟，否則寶寶吃了以后可能會(huì)產(chǎn)生腹瀉。嘔吐等不良反應(yīng)。
雖然胡蘿卜素很有營養(yǎng)，但是一旦過多食用，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)不愿意吃東西、愛發(fā)脾氣等癥狀，嚴(yán)重者還可能睡不好，甚至出現(xiàn)說夢話、夜驚等現(xiàn)象。
蔬菜的綠葉中含有硝酸鹽，如果蒸煮時(shí)間過長，硝酸鹽會(huì)變成亞硝酸鹽，容易產(chǎn)生食物中毒的現(xiàn)象。例如韭菜，最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不能久放。另外，消化不好的寶寶最好不要吃韭菜。
因?yàn)椋菟釙?huì)與人體中的鈣和鋅發(fā)生反應(yīng)，生成草酸鈣和草酸鋅，這兩種物質(zhì)不容易排除，這樣就會(huì)影響寶寶對(duì)于鈣和鋅的吸收。
因?yàn)閷殞毜南δ苓€不是特別強(qiáng)壯，如果一次吃太多的話，很容易造成孩子消化不良，腹脹，腹痛。比如菠菜，動(dòng)畫片中大力水手靠吃菠菜獲得能量，但是多吃菠菜對(duì)寶寶的成長并不是什么好事，寶寶食用菠菜過多，導(dǎo)致寶寶牙齒、骨骼發(fā)育不良，嚴(yán)重者還有可能影響智力?？喙弦彩呛写罅坎菟岬氖卟酥?，因此，如果想給寶寶吃苦瓜，最好先用沸水焯一下再食用。
早晨6點(diǎn)左右，是空氣污染的高峰期，日出后，植物開始進(jìn)行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸“改良”。所以，太陽出來后帶孩子再去運(yùn)動(dòng)比較好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比較合適。有些父母覺得，戶外空氣好、陽光好，可以殺菌又能增強(qiáng)鈣的吸收，常在外邊呆著對(duì)孩子的身體一定有好處。其實(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不是越長越好，要根據(jù)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度調(diào)整運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
要給孩子準(zhǔn)備通透性好的服裝，以利于汗液揮發(fā)，可以有效降低感冒和汗斑的發(fā)生。衣服松緊要適度，讓幼兒穿著舒服，動(dòng)著愜意。準(zhǔn)備一雙松軟輕便的鞋子也是必要的，讓孩子的運(yùn)動(dòng)更輕松、靈活。
可根據(jù)孩子的興趣和天氣狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：跳繩、拍球、踢毽子、跳皮筋、滑早冰、爬山等。陽光好的天氣里，還可以和孩子玩“踩影子”的游戲。民間游戲“跳房子”也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。家長可經(jīng)常變換不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目增強(qiáng)幼兒的興趣。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇十
寶寶和爸爸媽媽一起睡覺的一個(gè)非常大的好處就是爸爸媽媽可以更好的照顧寶寶。在寶寶晚上想要某些東西的時(shí)候，寶寶想要自己干些什么事情的時(shí)候，爸爸媽媽可以馬上滿足寶寶的需求。如此一來，寶寶就用不著大半夜叫爸爸媽媽來了解自己想要一些什么東西了。還有一個(gè)好處就是，媽媽也不需要在喂奶的時(shí)候特意起床了，爸爸媽媽方便的話還可以直接在床上給寶寶換尿布。總之一句話可以概括，爸爸媽媽和寶寶一起睡覺的話可以減輕爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)，讓爸爸媽媽不用再那么勞累。除了以上給大家講的好處以外，寶寶和爸爸媽媽一起睡覺還可以增強(qiáng)親子關(guān)系。這也是東方人之所以喜歡和寶寶一起睡覺的原因之一。就算是以后寶寶長大了，一起睡覺也不是大家想象中的不成熟的表現(xiàn)，相反是一種親密的表現(xiàn)。
給寶寶一些獨(dú)立空間。
一些爸爸媽媽在寶寶剛出生的時(shí)候會(huì)讓寶寶和爸爸媽媽一起睡覺，可是隨著時(shí)間的推移，在寶寶幾周大之后，爸爸媽媽就會(huì)讓寶寶有一個(gè)自己的臥室然后睡在自己的床上或者是托兒所里。其實(shí)這樣做非常好，只是，在每一個(gè)正確的時(shí)間里都給寶寶提供相對(duì)應(yīng)的空間不是很容易的，很多時(shí)候?qū)τ诎职謰寢寔碚f會(huì)是一種非常大的挑戰(zhàn)。
寶寶在習(xí)慣爸爸媽媽的體溫、味道以后就不想要離開爸爸媽媽然后自己單獨(dú)睡覺。許多的寶寶在還小的時(shí)候都不喜歡待在自己的房間里面，想要讓寶寶能夠呆在自己的房間里面睡覺是需要一定的過度時(shí)間的。
給寶寶自己的房間。
很大一部分的西方文化宣傳的都是個(gè)人主義文化，所以在西方的兒童都有著獨(dú)立的價(jià)值觀。培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性是西方爸爸媽媽一直強(qiáng)調(diào)給寶寶空間的原因，一部分的爸爸媽媽甚至在寶寶剛出生的時(shí)候就讓寶寶一個(gè)人睡在他自己的房間里面。爸爸媽媽教育寶寶要有主見，要獨(dú)立，不能夠一直依賴著爸爸媽媽的幫助。寶寶在自己的房間里面可以更快的睡著，在許多的情況下，寶寶只需要將燈關(guān)掉就可以睡覺了。
給寶寶獨(dú)立的空間可以使得寶寶能夠更棒的完成自己的事情，如此一來的話爸爸媽媽也可以有他自己的獨(dú)立空間。這樣的安排不但可以給寶寶一定的空間和隱私，同時(shí)也能夠給爸爸媽媽一定的空間和隱私。這樣爸爸媽媽既不用太過于擔(dān)心寶寶的各種事情，能夠讓寶寶獨(dú)立地面對(duì)自己可以解決的事情，同時(shí)爸爸媽媽也可以有更多的時(shí)間，對(duì)于雙方都好。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇十一
小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”，即小兒在生長發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。
俗話說“春捂秋凍”，但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長帶來痛苦。
小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒有好徹底，而家長就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。體質(zhì)差的小孩患了感冒，就會(huì)形成病毒性心肌炎等比較難治療的病癥。
小孩子感冒后看似好了，沒什么癥狀了，也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，找有經(jīng)驗(yàn)的兒科專科大夫診斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長，家長們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽、適量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來說，以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇十二
春天來臨，如何識(shí)別、預(yù)防4種孩子易患的傳染病，兒科專家給大家做了介紹：
麻疹。
麻疹是由病毒引起的呼吸道傳染病。經(jīng)過初期打噴嚏、咳嗽、頭疼、發(fā)熱、流淚等感冒癥狀后，會(huì)在頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑。麻疹患者是惟一的傳播源。
水痘。
水痘主要表現(xiàn)是發(fā)燒，會(huì)出現(xiàn)米粒大小紅色豆疹。皮疹主要出現(xiàn)在前后胸、腹背及頭面、頭皮、腳底，手指、手掌也可出現(xiàn)。可選用散風(fēng)清熱、利濕解毒的中草藥治療。皰疹可涂紫藥水促進(jìn)皰疹吸收結(jié)痂和預(yù)防細(xì)菌感染。
猩紅熱。
猩紅熱多發(fā)年齡1—10歲，主要表現(xiàn)是發(fā)燒、嗓子疼。發(fā)燒1—2天后，全身可見到皮疹。皮疹常常持續(xù)3—5天，然后逐漸減輕消退，體溫也隨之正常。
流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎俗稱“痄腮“，多發(fā)于4—15歲兒童，主要表現(xiàn)是發(fā)熱、全身不舒服，1—2天后腮腺腫大，進(jìn)食及咀嚼時(shí)疼痛明顯，有一部分孩子下頜的頜下腺也會(huì)腫大。
預(yù)防這些疾病的辦法是盡量少去人多的公共場所，居室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，衣服被褥勤曬。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇十三
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食。
在幼兒園時(shí)，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價(jià)值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵(lì)孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇十四
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會(huì)他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時(shí)候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強(qiáng)幼兒的鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要經(jīng)常放在陽光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
經(jīng)常鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時(shí)候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠增強(qiáng)幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運(yùn)動(dòng)：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習(xí)：懸垂（20秒、1分鐘），同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏；身體向前、后擺蕩；順時(shí)針或逆時(shí)針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復(fù)6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個(gè)不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地?？蛇x擇練習(xí)，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
均衡的營養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜，同時(shí)也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們?cè)诮o孩子準(zhǔn)備飲食的時(shí)候，除了要力求營養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的。生長需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
春天雖然有時(shí)候會(huì)比較溫暖，但這時(shí)候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時(shí)有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時(shí)增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當(dāng)然，適宜的時(shí)候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時(shí)為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇十五
幼兒園家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準(zhǔn)確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷氛圍的順應(yīng)威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時(shí)起頭進(jìn)止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕度.幼兒園按期對(duì)氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡質(zhì)避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動(dòng)抽煙。
春媚的日子,幼兒戶外時(shí)間相對(duì)較幼,穿得較多極易出汗,一旦勾應(yīng)竣事,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子每每會(huì)傷風(fēng)。所以,咱們正在率領(lǐng)孩子進(jìn)止戶中勾應(yīng)前,要給穿得多的孩子脫減衣服并助他們把衣褲塞糟,免得肚子受涼,異時(shí)。
小班春季幼兒保健學(xué)問除以上幾點(diǎn)作法中,春季傷風(fēng)風(fēng)止時(shí)家幼盡質(zhì)少帶幼兒去大眾場，若家庭有傷風(fēng)癥狀,則應(yīng)及早作糟幼兒的防護(hù)事情,如能夠給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的`機(jī)遇。
幼兒家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準(zhǔn)確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷氛圍的順應(yīng)威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時(shí)起頭進(jìn)止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕度.幼兒園按期對(duì)氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡質(zhì)避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動(dòng)抽煙。
一方面,應(yīng)為幼兒預(yù)備多樣化的,色噴鼻味全的養(yǎng)總食譜,力圖養(yǎng)總仄衡,幼兒得到足夠的卵皂質(zhì)戰(zhàn)維生素,饜足幼兒的發(fā)展必要.另一方面,家幼正在家中也應(yīng)為孩子供給正應(yīng)的,養(yǎng)總的正餐.正在幼兒的飲食上,故里要異步,激勵(lì)幼兒多喝水,多吃新穎生因戰(zhàn)蔬菜等,以加強(qiáng)幼兒的抵應(yīng)力。
孩子正在幼兒園每天要有足夠的戶外時(shí)間,爭幼兒獲得足夠的日光映照,充真呼吸新穎氛圍,幼兒園還為買辦幼兒置置了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目,以提高幼兒原身的抵應(yīng)力.咱們還幼兒家幼充真操縱雙休日戰(zhàn)日常仄凡飯后散步時(shí)間,進(jìn)止幼兒樂于接管的親子游戲勾應(yīng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的動(dòng)質(zhì).春季天氣變遷有常,應(yīng)實(shí)時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,異時(shí)還要幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
幼兒園春季的育兒小知識(shí)總結(jié)篇十六
春季乍暖還寒,空氣溫度變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不克不及自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管緊縮,血液輪回發(fā)生停滯導(dǎo)致免疫減低時(shí),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖。
從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反育兒復(fù)傳染，那末如何有用預(yù)防呢?
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻。
以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭,便要對(duì)峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕潤程度。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目。
以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng),按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
一方面,應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡。
保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強(qiáng)幼兒的免疫。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長,穿患上較多極易出汗。
一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會(huì)感冒以是戶外活動(dòng)前。
要給穿患上多的孩子脫減1-2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上裝服幼兒起頭活動(dòng)條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導(dǎo)致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的`咽喉炎等。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒風(fēng)行時(shí)家長只管即便少帶幼兒去公共場合。
春季氣溫變化無常，很容易引發(fā)各種疾病。家長應(yīng)根據(jù)春季的特點(diǎn)，掌握幼兒園春季保健知識(shí)對(duì)幼兒精心照料。
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。
骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。
孩子每天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。
再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。
不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。
補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。
?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
另外，春天幼兒園的小朋友易患各種呼吸道感染和傳染病，易缺乏維生素c、b2等營養(yǎng)素。
如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃一些，可增強(qiáng)身體防病抗病的能力。
1、油菜：特別是早春的油菜，性平、溫和，其中富含胡蘿卜素、維生素c、b2、鈣、鐵等營養(yǎng)素，具有清熱解毒之功效，可防治春天里易發(fā)生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。而且，油菜清香味美，做出來的菜寶寶也喜歡吃。
2、薺菜：特別是野生的薺菜，具有獨(dú)特的清香味，其中含有較多蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，維生素c含量超過柑橘。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。
3、菠菜：春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素c、b1、b2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素。寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可保護(hù)皮膚和眼睛的健康。提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水中焯一下，撈出后再做菜，另外，寶寶腹瀉時(shí)不宜吃菠菜。
4、芹菜：鮮嫩的芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效。春天里常吃芹菜，可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育，預(yù)防小兒軟骨病、便秘;把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在腮腺處，可治療春季易發(fā)的流行性腮腺炎。
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