網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案(模板22篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-27 14:11:02
網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案(模板22篇)
時(shí)間:2023-11-27 14:11:02     小編:雨中梧

教案的編寫(xiě)需要根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)及教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行具體安排。那么我們?cè)撊绾尉帉?xiě)一份好的教案呢?教案的編寫(xiě)需要考慮教學(xué)目標(biāo)的確定,教學(xué)內(nèi)容的選擇,教學(xué)步驟的設(shè)計(jì),教學(xué)資源的調(diào)配等方面。編寫(xiě)一份好的教案需要教師有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和敏銳的教學(xué)觸覺(jué),同時(shí)還需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。教案的編寫(xiě)是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和提升的技能,只有不斷完善教案,才能提高教學(xué)質(zhì)量。以下是一些建議和經(jīng)驗(yàn)分享,供大家參考。針對(duì)某一教學(xué)主題,小編總結(jié)了一些優(yōu)秀的教案范文,供大家參考借鑒。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇一

1、結(jié)合動(dòng)畫(huà),讓學(xué)生了解新型冠狀病毒的傳播。

2、教會(huì)學(xué)生正確洗手。

3、知道口罩的作用,學(xué)會(huì)正確佩戴兒童口罩

4、提高學(xué)生的安全意識(shí)與能力。

1、相關(guān)繪本故事(新型冠狀病毒的故事)洗手視頻

2、毛巾洗手液洗臉盆。(圖片形式)

3、洗手兒歌。

4、兒童口罩若干

1、課題導(dǎo)入

(1)小朋友,你們有沒(méi)有注意到這個(gè)假期有點(diǎn)長(zhǎng)呢?是為什么呢?(學(xué)生分別回答)

2、播放新型冠狀病毒的故事讓學(xué)生了解,并且思考我們?cè)趺醋霾艜?huì)戰(zhàn)勝病毒呢?(學(xué)生分別回答勤洗手,不出門(mén),多吃蔬菜,堅(jiān)持午睡)

3、(1)師提問(wèn):我們需要怎么正確洗手呢?我們一起來(lái)看動(dòng)畫(huà)中的小朋友是怎么洗手的吧。

(2)播放洗手兒歌生回答用洗手液,小手搓一搓,用水沖一沖,還要用干毛巾擦干凈。

(3)教師示范正確洗手步驟。

(4)教師示范如何正確佩戴兒童口罩

4、游戲:我會(huì)洗手游戲介紹:找兩位小朋友做示范,手臟了應(yīng)該怎么辦,看誰(shuí)洗的干凈。

洗手兒歌小手先沾濕,抹一抹肥皂搓一搓雙手,好多的泡泡大家一起這樣做,預(yù)防最重要。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇二

一、故事導(dǎo)入,揭開(kāi)課題。

師:這天,教師先給你們看一個(gè)小故事。

(課件演示)在古時(shí)候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說(shuō):“你先回去,我上街回來(lái)殺豬給你吃吧?!逼拮訌慕稚匣貋?lái),看見(jiàn)曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎?我原是說(shuō)著哄哄孩子的。”曾子說(shuō):“我們?cè)鯓幽軌蛘f(shuō)謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。

小組討論:

生:做人要有誠(chéng)信。

師:那你們明白做人為什么必須要講誠(chéng)信呢?怎樣樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人?那么,這天就讓我們一齊來(lái)學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

(板書(shū)課題)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

評(píng)析:以生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)故事引入新課,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生透過(guò)觀察生動(dòng)搞笑的情境,并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知,初步悟出做人要誠(chéng)信的道理。

1、聯(lián)系實(shí)際,指導(dǎo)行動(dòng)。

(1)、議一議:實(shí)際生活中你遇到此類(lèi)事情怎樣辦?(出示課件)。

事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰(shuí)遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒(méi)同意,他生氣的說(shuō):“這點(diǎn)忙都不幫,真不講信用。”

討論:你對(duì)這件事怎樣看?

事例2:李三看見(jiàn)同學(xué)花錢(qián)大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學(xué)的10元錢(qián)。張教師調(diào)查時(shí),他怎樣也不承認(rèn)。之后,張教師說(shuō):“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對(duì)任何人說(shuō)?!甭?tīng)了張教師的話,他很快就把事情告訴了張教師。

討論:你明白為什么嗎?

學(xué)生交流并匯報(bào):

給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為,是害了自我的好朋友,也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學(xué)錢(qián)是不對(duì)的,但他能夠勇于承擔(dān)自我的錯(cuò)誤,其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。

(學(xué)生們都互相討論著自我的觀點(diǎn)。)。

師:大家都說(shuō)得很好。那么怎樣才能做到誠(chéng)實(shí)守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì),我們就應(yīng)從小就開(kāi)始培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì),平時(shí)就要嚴(yán)格要求自我,做到表里如一,言而有信。

(2)、說(shuō)一說(shuō):你愿意和誰(shuí)交朋友?(課件出示)。

a、當(dāng)面說(shuō)好話,背后說(shuō)壞話。

b、直言不諱,大膽說(shuō)自我的看法。

c、沒(méi)有把握不輕易答應(yīng),一旦答應(yīng)就要盡力而為。

d、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng),但過(guò)后就忘,不能兌現(xiàn)。

生討論地很激烈。

(3)、師:夸一夸:我們周?chē)男┦吕菍儆谡\(chéng)實(shí)守信的?

(生討論,并舉例說(shuō)明。)。

二、培養(yǎng)誠(chéng)信觀念,制作“誠(chéng)信卡”

1.教師引導(dǎo):

2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙,要求學(xué)生在上頭寫(xiě)上自我在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。

3.寫(xiě)完后,要求學(xué)生疊好后交給教師。

評(píng)析:透過(guò)誠(chéng)信卡,讓學(xué)生明白自我就應(yīng)做誠(chéng)實(shí)守信的人,應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為,對(duì)自我不誠(chéng)實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。

三、挖掘誠(chéng)信好處,激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠(chéng)信的人。

(教師小結(jié))。

師:當(dāng)代少年身系國(guó)家未來(lái),肩負(fù)歷史的使命。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá),能否自立于世界民族之林,關(guān)鍵在于我們這一代有沒(méi)有崇高的夢(mèng)想,有沒(méi)有有誠(chéng)信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時(shí),經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長(zhǎng)告訴我們:“必須要用誠(chéng)信去導(dǎo)航!”期望透過(guò)這節(jié)課,我們班的同學(xué)都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學(xué)們不僅僅對(duì)同學(xué)守信,對(duì)家長(zhǎng)守信,對(duì)教師守信,也對(duì)自我守信!最終期望透過(guò)這次班會(huì),同學(xué)們能自覺(jué)持續(xù)誠(chéng)信的品質(zhì)。

四、提出倡議,讓世界充滿誠(chéng)信與愛(ài)。

1、朗誦誠(chéng)信詩(shī)歌:(生齊讀)。

人生貴誠(chéng)信。

人生貴誠(chéng)信,何必名與錢(qián)。

無(wú)視輕拋棄,何顏見(jiàn)蒼天。

誠(chéng)以信為本,信為誠(chéng)之源。

投李報(bào)桃事,禮尚往來(lái)篇。

天下何其大,前路何其遠(yuǎn)。

無(wú)誠(chéng)無(wú)信義,步履更維艱。

寧可為玉碎,不憐薄瓦全。

事落關(guān)鍵處,方才露真顏。

誠(chéng)來(lái)春水近,信去秋葉殘。

一夜好風(fēng)入,無(wú)須帶笑看。

不怕路凄遙,燕至三月三。

咆哮有大海,潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日,月明十五圓。

別物猶如此,世人何以堪。

丈夫生天地,乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。

一言既出口,駟馬難追還。

苦痛不喪志,酒醉無(wú)失言。

生死千鈞重,誠(chéng)信永作先。

放眼蒼茫路,身正氣傲然。

縱觀天下記,誠(chéng)地信為天。

2、播放歌曲:《愛(ài)的奉獻(xiàn)》。

師:(號(hào)召大家)讓我們?nèi)巳硕紒?lái)講誠(chéng)信,“以誠(chéng)實(shí)守信為榮,以見(jiàn)利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠(chéng)實(shí)守信,世界將變得更加完美!社會(huì)將變得更加和諧!

評(píng)析:詩(shī)歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時(shí)候都應(yīng)做到說(shuō)話做事事實(shí)在在、表里如一。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇三

毛某是我班一位六年級(jí)的女同學(xué),她長(zhǎng)著一對(duì)會(huì)說(shuō)話的大眼睛,頭發(fā)黃黃的,稍稍有些蜷曲,成績(jī)上游,中等智商,非常靦腆,性格內(nèi)向,在人面前不拘言笑,上課從不主動(dòng)舉手發(fā)言,老師提問(wèn)時(shí)總是低頭回答,聲音聽(tīng)不清,臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆,老師叫她去和同學(xué)玩,她會(huì)沖你勉強(qiáng)笑一下,仍坐著不動(dòng)。平時(shí)總是把自己關(guān)在房里,不和同學(xué)玩。遇到節(jié)假日,父母叫她一起玩、作客,她都不去,連外婆家也不去。

自卑畏怯的心理大家都不同程度的有,有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過(guò)來(lái)了,也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì),面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng),卻覺(jué)得自己這也不行,那兒也不如別人,自卑的心理使得自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣,缺乏自信心,走進(jìn)六年級(jí)的學(xué)習(xí),特別是參加畢業(yè)會(huì)考,心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折,更加缺乏心理上的承受能力,總覺(jué)得自己確實(shí)不行,在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,這種心理障礙是走向成功的大敵。

1.個(gè)人因素

通過(guò)觀察,我發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響,過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)使他不能正確評(píng)價(jià)自己的能力,一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅,從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響他的身心健康發(fā)展。

2.家庭因素

現(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女家庭,造成家長(zhǎng)對(duì)孩子有著望子成龍,望女成鳳的期待,導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負(fù)重?fù)?dān),過(guò)重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時(shí),便使學(xué)生形成自卑心理,否定自己,懷疑自己,不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來(lái)。母親對(duì)孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心,父親每晚工作到深夜才回家,偶爾才過(guò)問(wèn)一下孩子的學(xué)習(xí)情況,對(duì)孩子的期望也很高,但表達(dá)的方式十分粗暴。

3.教師因素

在學(xué)校里,如果教師對(duì)一些同學(xué)了解不夠,關(guān)注不多,就容易造成對(duì)這些同學(xué)的評(píng)價(jià)偏低,一旦如此,幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期以后,這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感,在老師那兒他們得不到適時(shí)的表?yè)P(yáng)和贊嘆,久而久之便否定了自己的一些行為和想法,慢慢不相信自己的能力與水平,也就越來(lái)越不自信,此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外,老師對(duì)少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛(ài),對(duì)多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來(lái)說(shuō),是一個(gè)沉重的壓力,普遍滋長(zhǎng)嚴(yán)重的自卑心理。再加上老師片面地認(rèn)識(shí)學(xué)生,對(duì)優(yōu)等生日趨偏愛(ài),更進(jìn)一步加深小學(xué)生的心理壓力,使學(xué)生的自卑心理日趨嚴(yán)重。

這半學(xué)期以來(lái),我在班級(jí)里進(jìn)行了“班級(jí)是我家,管理靠大家”的活動(dòng)管理實(shí)踐,通過(guò)一段時(shí)間的努力,我驚喜地發(fā)現(xiàn)毛某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn),她在班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)的影響下,逐步消除了自卑心理,真正樹(shù)立起了"我能行"的良好心態(tài)。現(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了,而且積極參加班級(jí)管理、年級(jí)管理??吹剿砩系淖兓?,這可謂是感受良多:

1、激勵(lì)教育,喚起信心。

“師愛(ài)是教育的基礎(chǔ)”,為了去除毛某的畏懼心理,我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找毛某閑談,中午她在校午睡時(shí),幫她蓋好被子,讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本,上課時(shí)從不公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)她,發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng),經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō):“看,我們的毛某今天坐得真端正!”“我們的毛某同學(xué)回答問(wèn)題真響亮”“我們的??”在有意無(wú)意的語(yǔ)氣中,全班同學(xué)看成一個(gè)整體,毛某是我們整體中的一員。漸漸的,毛某開(kāi)始喜歡和我接近了,有一次,她還天真的問(wèn)我:“老師,你是老師嗎?”“我不像老師嗎?”我反問(wèn)?!安惶?,你上課老愛(ài)笑,老師上課是不笑的!”我欣然地拉著她的手說(shuō):“好孩子,這是因?yàn)槟悴恢?,其?shí)上課愛(ài)笑的老師多得很!”

2.樹(shù)立信心,激起動(dòng)力。

記得有一次班級(jí)舉行小組間的演講比賽,作為膽小的毛某被所在小組選上了,我知道這是小組成員給她的機(jī)會(huì),我就發(fā)動(dòng)她的好朋友動(dòng)員,并讓他們一起上。開(kāi)始她不愿意,最后加上家長(zhǎng)和老師的鼓勵(lì),她上了。而且表現(xiàn)得還不錯(cuò)。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進(jìn)行了表?yè)P(yáng)。她第一次在同學(xué)們面前有了開(kāi)心的笑容。從此她變了好多。對(duì)好多課似乎也有了一定興趣。后經(jīng)過(guò)不斷鼓勵(lì),鞏固,她進(jìn)步了。有一天她問(wèn)我:"我能行嗎?"我說(shuō):"你這么棒,當(dāng)然行。演講都說(shuō)得那么好,還有什么不能上去的呢!"她激動(dòng)地不住點(diǎn)頭。從此,她真的非常努力,成績(jī)有了飛躍。

3.重視家庭,提高能力。

毛某心理上的自卑,很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此,我把她的父母請(qǐng)來(lái),詳細(xì)地分析了毛某在校的表現(xiàn)及原因,與他們交流,反饋情況,共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法,建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?,我們要為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。比如在家里:有客人來(lái)到家里,家長(zhǎng)可以讓她為客人遞茶、剝糖果等,也可以讓她與客人玩一會(huì)兒,給大家表演一個(gè)節(jié)目。同時(shí),適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù),提高孩子的自理能力,從家務(wù)勞動(dòng)中鍛煉與家人交往的能力。對(duì)孩子的進(jìn)步給予肯定、表?yè)P(yáng)。

4.進(jìn)行評(píng)價(jià),促進(jìn)自信。

斷自律、自信、自強(qiáng)。

5.參與管理,自信自強(qiáng)。

通過(guò)自主管理課題的深入,我們將更多自主的空間給了學(xué)生,在班級(jí)中,我們提倡"班干輪換制"、"組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制",在年級(jí)中我們推出了各項(xiàng)管理崗位,讓學(xué)生充分自主,不斷自律、自信、自強(qiáng)。在經(jīng)過(guò)一番激勵(lì)之后,毛某也積極投入到各項(xiàng)自主管理中來(lái),從班級(jí)的小組長(zhǎng)開(kāi)始,她對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)事情的看法有了明顯的變化,她不再沉淪在自卑之中,更多展現(xiàn)出來(lái)的是一種自信、自強(qiáng)。在管理中,毛某發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問(wèn)題,通過(guò)與老師交流、與同學(xué)協(xié)作,她所在的小組不但各項(xiàng)評(píng)價(jià)合格,而且在班級(jí)中也名列前茅,看到自己取得的成績(jī),毛某臉上露出了笑容,從此她行為更自律,態(tài)度更積極,學(xué)習(xí)更自信。

6.輔導(dǎo)效果

通過(guò)輔導(dǎo),通過(guò)我們慢慢地去關(guān)心她幫助她,她現(xiàn)在有了很大的變化。毛某學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提高,學(xué)校模擬考試總分班級(jí)第六名,下課能主動(dòng)與同學(xué)交往、做游戲,上課能舉手發(fā)言且聲音較大聲。家長(zhǎng)也反映在家學(xué)習(xí)主動(dòng),樂(lè)于把班級(jí)的事講給父母聽(tīng),主動(dòng)幫家長(zhǎng)做些家務(wù)。

會(huì)自卑,往往是因?yàn)槿鄙倭俗孕?,或?qū)τ谧约旱哪硞€(gè)地方不滿意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處,都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心,信心是自己的,一旦失去了,就很難再找回了,但是只要對(duì)自己一直充滿信心,就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些有自卑的人,我們要多關(guān)心她們,讓她們感到家的溫暖!

面對(duì)毛某的成功,讓我更加認(rèn)識(shí)到激勵(lì)的作用、集體的力量。因而,針對(duì)類(lèi)似毛某這樣的學(xué)生要循循善誘,不可操之過(guò)急,老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上,要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),使之一步步放開(kāi)自己心緒,慢慢地轉(zhuǎn)變看待周?chē)挛锏牟徽_思想,將自己融入到集體中去,一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給他的善意,通過(guò)多元評(píng)價(jià)、活動(dòng)參與,使其自信自強(qiáng)。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母,老師,同伴上來(lái),最終消除與所有人的隔閡,樂(lè)于接受教育者的教育。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇四

1、了解諾如病毒的危害、癥狀。

2、預(yù)防諾如病毒的方法

彩圖若干及視頻。洗手用品。

師:小朋友。有一種小東西,進(jìn)入我們?nèi)梭w之后就會(huì)讓我們生病,使我們拉肚子、肚子好痛,還會(huì)嘔吐,非常痛苦。這種可惡的小東西就是諾如病毒。出示圖片。

師:打開(kāi)視頻,看看生動(dòng)的介紹。(完畢。)小朋友,你們看那些生病的孩子是不是好痛苦呢?又要打針,又不能上學(xué)。

師:我們要不要防止諾如病毒進(jìn)入人體呢?當(dāng)然要。首先,我們要做到:大便小便之后,以及吃東西前要洗干凈小手。教師示范洗手標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,小朋友模仿。

師:還有,我們平時(shí)不要吃生的魚(yú)和肉,水果也要洗得好干凈才吃。千萬(wàn)不能直接喝水龍頭流出來(lái)的水,我們要喝溫開(kāi)水或涼開(kāi)水。出示圖片。

師:放假在家里或者出去玩,不要去多人的地方,也不能到街邊擺攤的人那里買(mǎi)食品吃。出示圖片。要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不亂扔垃圾、食品,不踩臟椅子、桌子、床等家具。

師:出示圖片。如果你有肚子痛、拉肚子、嘔吐,就就及時(shí)告訴爸爸媽媽?zhuān)M快去醫(yī)院看病,這樣就好得快點(diǎn)。然后,就要在家里好好休息,等完全康復(fù),過(guò)了3天才可上學(xué)。

春季是傳染病的高發(fā)季節(jié),??谑幸W(xué)校為家長(zhǎng)朋友們分享相關(guān)“諾如病毒”的防控知識(shí),希望大家引起重視!親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們,讓我們家園攜手共同做好“諾如病毒”的防范措施,讓寶貝們遠(yuǎn)離疾病,健康、快樂(lè)每一天。

老師給孩子們分享預(yù)防諾如病毒措施

1、堅(jiān)持做好每日晨、午檢工作,認(rèn)真執(zhí)行一摸、二看、三問(wèn)、四查的原則,發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)處理。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,并且要用肥皂或流動(dòng)水洗手,尤其是飯前和便后以及外出歸來(lái)后。

七步洗手歌

兩個(gè)好朋友,手碰手。

你背背我,我背背你。

來(lái)了一只小螃蟹,小螃蟹。

舉起兩只大鉗子,大鉗子。

我跟螃蟹點(diǎn)點(diǎn)頭,點(diǎn)點(diǎn)頭。

螃蟹跟我握握手,握握手。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇五

1、教學(xué)時(shí)間:2課時(shí)。

2、教學(xué)準(zhǔn)備:課前播放輕松,舒緩的音樂(lè)。

3、教學(xué)過(guò)程:

(1)課前導(dǎo)入,激發(fā)興趣:討論青少年吸煙的原因,對(duì)吸煙的原因作出總結(jié),并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探討,用一種健康合理的方式來(lái)代替吸煙。

(2)講述心理藝術(shù)片《愛(ài)德華大夫》的`故事,說(shuō)明“人的心理問(wèn)題與童年經(jīng)歷有關(guān)”。

(4)通過(guò)教材中呂曉雯的故事,提出心理健康教育的定義以及包含的內(nèi)容。

(5)針對(duì)教材“思考苑”中心理輔導(dǎo)的三個(gè)層次,讓同學(xué)討論這三個(gè)層次的心理輔導(dǎo)都分別適合哪些人群。

(6)布置教材中的“自我剖析”作為課后作業(yè)。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇六

例:

1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我非常痛苦;我會(huì)。

2、考試成績(jī)不理想,感到傷心;我會(huì)。

3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人,嫉妒他人;我會(huì)。

4、父母、老師批評(píng)自己,心情煩悶;我會(huì)。

5、別人有好朋友,自己沒(méi)有,感到郁悶;我會(huì)。

6、別人在背后說(shuō)自己壞話,心生怨恨;我會(huì)。

7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò),覺(jué)得自己好笨;我會(huì)。

(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理)。

小結(jié):合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書(shū)寫(xiě)疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,不能妨礙他人,不能損害他人和集體的利益。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇七

【活動(dòng)背量】高中學(xué)習(xí)壓力很大,很多學(xué)生的人際交往與人際溝通越來(lái)越少,在相對(duì)封閉的環(huán)境中越來(lái)越不自信,在分?jǐn)?shù)面前越來(lái)越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒:學(xué)習(xí)時(shí)精力不集中,考試時(shí)心慌,腦海中一片空白,有時(shí)連會(huì)做的題也不知道怎樣動(dòng)筆了,有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀,高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案:建立你的自信心。自信,是化解此種狀況的最佳良藥。心理學(xué)認(rèn)為,自信的基礎(chǔ)是個(gè)人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感(subject—well—being)泛指一個(gè)人愉悅的情緒反應(yīng)、滿足及整體的生活幸福感。通過(guò)這次輔導(dǎo)活動(dòng),旨在讓學(xué)生在同學(xué)的鼓勵(lì)與贊美中多體驗(yàn)愉悅情緒,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料,幫助學(xué)生祛除自卑,提升學(xué)生的自信心,從而達(dá)到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。

【活動(dòng)目標(biāo)】1.通過(guò)心理試驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識(shí)。2.閱讀勵(lì)志故事,幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人的外貌,建立自信心。3.通過(guò)心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)與相互贊美的意識(shí),增強(qiáng)個(gè)人的主觀幸福感。4.在相互鼓勵(lì)與相互贊美中,增進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。

【重點(diǎn)、難點(diǎn)】1.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)相互欣賞,加強(qiáng)彼此之間的溝通與交流,增進(jìn)同學(xué)感情。2.增強(qiáng)個(gè)人的主觀幸福感,樹(shù)立自信心。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】白紙,彩紙,多媒體課件

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身心理小實(shí)驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識(shí)師:今天讓我們先來(lái)做一個(gè)心理小實(shí)驗(yàn)——壓手1.分組,請(qǐng)全班學(xué)生1、2報(bào)數(shù),并據(jù)此分成a、b兩組。兩組學(xué)生面對(duì)面坐好。2.請(qǐng)每位學(xué)生寫(xiě)下自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn),教案《高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案:建立你的自信心》。3.請(qǐng)每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的優(yōu)點(diǎn)各三遍。4.請(qǐng)a組學(xué)生向前方平伸雙手,掌心向上,請(qǐng)b組的學(xué)生來(lái)壓一壓,然后a、b組學(xué)生互換。5.請(qǐng)每位學(xué)生寫(xiě)下自己的十個(gè)缺點(diǎn)。6.請(qǐng)每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的缺點(diǎn)各三遍。7.重復(fù)上述第四步的活動(dòng)。8.全班學(xué)生分享兩次“壓手”的不同感受。9.得出結(jié)論。設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)這個(gè)游戲,學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)心里想著自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí),自信將漸漸增長(zhǎng),無(wú)形之中,雙手會(huì)變得堅(jiān)定而有力,對(duì)方很難將你的雙手往下壓;而反之,當(dāng)心中想的都是自己的缺點(diǎn)時(shí),自信悄悄地離去了,無(wú)形之中,雙手變得軟弱無(wú)力,對(duì)方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結(jié):在逆境、困境中或煩惱的時(shí)候要多想到自己的優(yōu)點(diǎn),做到悅納自我,讓自己充滿力量,憑借自信心帶來(lái)的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),激勵(lì)他人走出困境。

二、閱讀勵(lì)志故事,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料《青年文摘》2009年11月的一篇文章《朱立軍:越過(guò)翻譯這座山》1.出示名模呂燕的照片,讓學(xué)生評(píng)價(jià)其外貌。2.討論評(píng)價(jià)。3.有人說(shuō)呂燕美得令人驚艷,有人說(shuō)呂燕丑得“登峰造極”,你怎么看待她呢?4.閱讀呂燕的故事,你從中看到了什么?悟到了什么?設(shè)計(jì)意圖:閱讀一個(gè)與自己年齡大不了多少、出身比自己強(qiáng)不了多少的人的成功事跡。會(huì)讓很多學(xué)生深有感觸,從她的身上許多學(xué)生看到了自己的優(yōu)點(diǎn)。并能從中吸取自信作為前進(jìn)的動(dòng)力。三、做心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)相互贊美的意識(shí),融洽同學(xué)感情,增強(qiáng)學(xué)生的主觀幸福感心理游戲:收獲“糖彈”

(一)活動(dòng)程序1.全班學(xué)生報(bào)數(shù)分組,每組7~8人,每個(gè)學(xué)生根據(jù)需要做“糖彈”,在5分鐘時(shí)間內(nèi),對(duì)班內(nèi)同學(xué)盡可能多地贊美,把贊美之詞寫(xiě)在紙上,做成“糖彈”;2.5分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈”全部送完之后,才能打開(kāi)自己收到的“糖彈”;3.小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來(lái)。

(三)全班分享設(shè)計(jì)意圖:高三學(xué)生在人際交往的過(guò)程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說(shuō)出口,總覺(jué)得有故意討好的嫌疑。通過(guò)用筆寫(xiě)的形式來(lái)反映自己的內(nèi)心世界似乎更能讓高三的學(xué)生認(rèn)同,然后在此基礎(chǔ)上教師要求學(xué)生在小組內(nèi)朗讀,因?yàn)橛羞^(guò)渡,學(xué)生在接受這種小組內(nèi)的分享時(shí)就顯得比較自然一些,而當(dāng)他們?nèi)孔x完別人送來(lái)的贊美時(shí),他們就已經(jīng)完全適應(yīng)這種活動(dòng)形式了。在這樣一個(gè)過(guò)程中學(xué)生會(huì)意識(shí)到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺(jué)得幸福的事情,學(xué)生的主觀幸福感也增強(qiáng)了自信心也得到了提升。四、朗誦名言,祝福未來(lái)你不能決定生命的長(zhǎng)度,但你可以控制它的寬度;你不能左右天氣,但可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?,但可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人,但可以掌控自己;你不能預(yù)知明天,但可以利用今天;你不能樣樣順利。但可以事事盡心。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇八

你是獨(dú)生子女嗎?你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己?jiǎn)幔磕阒览斫?、信任、幫助是相互的嗎?友情可貴。

1、看41頁(yè)一組圖,

2、媽媽為啥陷入深深的沉思?

3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候,得到朋友的安慰和幫助是什么心情?

小結(jié):有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分擔(dān),這就是朋友。

想想友情體現(xiàn)在哪里?說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。

我在你身邊作為朋友,你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊?

二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助,從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷,學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說(shuō)一說(shuō)。

說(shuō)說(shuō):當(dāng)朋友()的時(shí)候,我會(huì)()。

活動(dòng)。

你有什么煩惱的事嗎?試著把它說(shuō)出來(lái),讓大家和你一起分擔(dān)。

說(shuō)說(shuō)自己的煩惱事,說(shuō)說(shuō)什么是移情?

三、心靈體操。

活動(dòng)一、照鏡子。

活動(dòng)二、心心相印。

活動(dòng)三、如果我是你。

四、心海拾貝,課后關(guān)注周?chē)耐瑢W(xué)。

傳遞友好。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇九

1、聽(tīng)懂小豬臟臟故事。

2、學(xué)會(huì)做一個(gè)愛(ài)干凈的小朋友。

3、體會(huì)勤洗臉洗頭,愛(ài)干凈的好處。

臟兮兮的小豬圖片,小鳥(niǎo)圖片,小貓圖片。干凈的小豬圖片。

自覺(jué)愛(ài)干凈。

一、故事導(dǎo)入。

《小豬臟臟》故事大概:小豬臟兮兮的去找小鳥(niǎo)和小貓玩,小鳥(niǎo)小貓拒絕了他,并說(shuō)“小豬臟臟快走開(kāi)。”小豬傷心的走了,回去把自己從頭到腳洗得白白的,再來(lái)找小鳥(niǎo)和小貓,他們高興的一起玩。

三、引人愛(ài)干凈。老師檢查小朋友們的干凈程度。

四、教導(dǎo)小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳,要洗哪些地方。

洗頭,洗臉,刷牙,洗手,洗澡,洗腳。

現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽(yáng),然后把它們送回家吧!

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十

新冠肺炎疫情突然而至,牽動(dòng)著無(wú)數(shù)人的心。這場(chǎng)戰(zhàn)“疫與每個(gè)人都在戰(zhàn)場(chǎng)。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團(tuán)結(jié)一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國(guó)人民減少出行,居家“報(bào)國(guó)”。但是,隨著自媒體時(shí)代的到來(lái),在這場(chǎng)“疫戰(zhàn)”中,學(xué)生會(huì)接收到各種各樣的信息。有必要通過(guò)一定的引導(dǎo),讓學(xué)生掌握更權(quán)威,更系統(tǒng)的安全防護(hù)知識(shí),提高安全防護(hù)意識(shí)與能力,減輕和舒緩心理壓力,同時(shí)感受到這場(chǎng)“疫戰(zhàn)”背后的“愛(ài)國(guó)”“敬業(yè)”等精神,提高思想道德素養(yǎng)。

全體學(xué)生

1、開(kāi)展生命教育,倡導(dǎo)尊重生命,敬畏自然;

2、筑牢心理防疫堤壩,提高學(xué)生心理免“疫”力;

3、弘揚(yáng)正能量,崇尚英雄,讓英雄走進(jìn)學(xué)生的心靈深處,成為廣大青少年的偶像。

(一)教師導(dǎo)入:情景引入,感同深受。

面對(duì)突的疫情給每一人上了一堂關(guān)于人生的大課,從開(kāi)始的恐慌、焦慮、擔(dān)憂,到相信我們一定能贏,這場(chǎng)疫情帶給我們太多的思考與感悟,關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于擔(dān)當(dāng)、關(guān)于信仰……那些“逆行者”奮不顧身,沖向疫情的最前線,堅(jiān)定而又執(zhí)著,讓我們每個(gè)人淚目,也讓我們感受到了中華民族的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng)!老師和你們每個(gè)人一樣,在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學(xué)生,讓我們來(lái)一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

(二)科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情之下可能產(chǎn)生的負(fù)面情緒

1、焦慮、多疑:新冠肺炎令人們的安全感急劇下降,一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯(lián)系起來(lái),過(guò)分關(guān)注疫情的進(jìn)展消息,反復(fù)查看相關(guān)內(nèi)容,加重了緊張、恐慌的情緒。

2、憤怒情緒:面對(duì)疫情的風(fēng)險(xiǎn),憤怒情緒其實(shí)是自我防衛(wèi)的自然反應(yīng)。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡(luò)暴力的溫床,被有心煽動(dòng)者利用,對(duì)無(wú)辜的人造成傷害。

3、低落抑郁:在自我隔離的過(guò)程中,很多人情緒低落,每天精神不振,很難集中注意力,忍不住心痛、哭泣,甚至感到悲傷、絕望。

4、盲目樂(lè)觀:面對(duì)新冠肺炎,一些人盲目樂(lè)觀,認(rèn)為事不關(guān)己、可以不做防護(hù)。這種不切實(shí)際的樂(lè)觀不僅會(huì)放松人們的警惕,而旦會(huì)增加自己和別人感染的風(fēng)險(xiǎn)。

5、同學(xué)們討論自己在寒假期間的一些心理變化。

6、班主任總結(jié):我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無(wú)論是高興、愉悅還是悲傷、難過(guò)都是有意義的。遇到突發(fā)事件,恐懼和焦慮可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)威脅,保護(hù)自己。理解了這一點(diǎn),我們就容易接納自己所有的情緒。

(三)正視和接納自己的情緒,做自己的主人

1、面對(duì)疫情老師和同學(xué)們一樣要承認(rèn)并接納焦慮情緒,坦然面對(duì)疫情??梢赃@樣告訴自己:新冠疫情下,我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類(lèi)的本能,它可以幫助我們處于應(yīng)激狀態(tài),從而有效應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)、做好防護(hù)、解決問(wèn)題。

2、我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意和放松來(lái)緩解負(fù)面情緒。

(1)轉(zhuǎn)移注意。感到焦慮時(shí)減少看疫情相關(guān)新聞的時(shí)間。試試閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、看笑話……能讓你感到放松的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)可做的事情太多,焦慮自然而然就降低了。

(2)正常作息,生活規(guī)律。保持一份平常心,維持正常、規(guī)律、健康的生活作息,保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性,該吃的時(shí)候吃、該睡的時(shí)候睡、該工作的時(shí)候工作、該完成的事情完成,做好這些事情,不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏,更會(huì)讓我們平靜下來(lái),感受到心情的愉悅。

(3)適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫。運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)免疫力,更是調(diào)控焦慮情緒的最佳方式。

(4)撥打熱線,尋求支持。如果你嘗試了以上的方法,發(fā)現(xiàn)通過(guò)自助還是很難幫助自己緩解焦慮,請(qǐng)記住尋求專(zhuān)業(yè)的心理援助。

教師總結(jié):有科學(xué)研究表明,心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強(qiáng)。免疫力是對(duì)抗病毒最有效的方式。所以,我們要及時(shí)自我調(diào)適情緒,適度宣泄情緒,盡量保持平靜、樂(lè)觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安,可以和家人、朋友說(shuō)一說(shuō),你還可以試著做做放松訓(xùn)練、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、涂鴉、做手工、讀書(shū)或者做運(yùn)動(dòng)等,選擇你自己覺(jué)得有效的方式來(lái)緩解情緒。

(四)弘揚(yáng)正能量,學(xué)習(xí)和致敬逆行的英雄。

導(dǎo)入:下面我們一起來(lái)追星,追逐這個(gè)冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片,配樂(lè)《夜空中最閃亮的星》。

圖片故事一:終南山!班主任:我們希望自己如鐘南山一般,為了抗擊肺炎,來(lái)自全國(guó)各地的醫(yī)務(wù)工作者愛(ài)心人士一同會(huì)師湖北武漢,前路雖未知,但勇者無(wú)畏。他們用行動(dòng)踐行對(duì)人民的承諾!耄耄之年,鐘南山院士,李蘭娟院士臨危受命,奔赴抗擊病毒的最前線,為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸?!皣?guó)有戰(zhàn),召必回戰(zhàn)必勝”,各地醫(yī)療人員在請(qǐng)?jiān)笗?shū)上留下一個(gè)個(gè)指印,不計(jì)報(bào)酬,無(wú)論生死,逆著人流,馳援武漢。

圖片故事二:金銀潭醫(yī)院!武漢市金銀潭醫(yī)院是新型肺炎最初的“小湯山”,院長(zhǎng)張定宇身患漸凍癥,妻子也因身處前線而遭遇感染,他依然身先士卒,堅(jiān)持奮戰(zhàn)。當(dāng)被問(wèn)及自己的病情時(shí),他總顯得豁達(dá),不多言便邁著蹣跚的步子,繼續(xù)堅(jiān)守在病房,與同事們一同與病毒作戰(zhàn)?!拔抑驹竿渡磲t(yī)學(xué),熱愛(ài)祖國(guó),忠于人民……”

圖片故事三:火神山醫(yī)院從2020年1月4口24口到2020年2月2口一座設(shè)計(jì)科學(xué)。設(shè)施完善的醫(yī)院拔地而起,它被命名為火神山,寄寓著人們衣櫥里火神祝融驅(qū)趕瘟疫的期待。

這是一個(gè)令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無(wú)數(shù)專(zhuān)家研究塑造的;他的血肉是由無(wú)數(shù)樸實(shí)無(wú)華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。

班主任引導(dǎo)思考:結(jié)合以上故事,讓學(xué)生談?wù)劯惺芎妥约旱睦硐胍?guī)劃。

1、寫(xiě)一份關(guān)于心理變化的日記。

2、寫(xiě)一篇自己認(rèn)為有效的解壓方法的作文并分享。

3、站在未來(lái)的自己的角度,給現(xiàn)在的.自己一封信,自己將要成為什么樣的人,有什么專(zhuān)業(yè)的建議給自己。

同學(xué)們,多難興邦,2020年的開(kāi)年,我們以一-場(chǎng)“戰(zhàn)疫”開(kāi)場(chǎng)。在這場(chǎng)戰(zhàn)役中,中華民族奮發(fā)起無(wú)懼風(fēng)雨、不畏艱險(xiǎn)的英雄氣概。一方有難,八方支援,眾志成城,共克時(shí)艱這些都是最寶貴的中國(guó)精神。讓我們每一個(gè)人要在災(zāi)難中成長(zhǎng),科學(xué)認(rèn)知病毒,養(yǎng)成尊重科學(xué)、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習(xí)慣。

希望大家立志向英雄學(xué)習(xí),疫情是一次災(zāi)難,也是一次教育,教會(huì)我們熱愛(ài)祖國(guó),珍愛(ài)生命,遵守規(guī)則,懂得愛(ài)與責(zé)任。我愿親愛(ài)的同學(xué)們,能有所思、有所悟,在那個(gè)寒冷的冬天,像寒梅一樣傲霜獨(dú)立;在當(dāng)下這個(gè)溫暖的春天,像竹子一樣聽(tīng)到自己內(nèi)心拔節(jié)成長(zhǎng)的聲音。相信未來(lái),你們都能成為心中那個(gè)英雄,擁有強(qiáng)大的內(nèi)心,過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí),成為國(guó)家和人民的守護(hù)者!

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十一

1.認(rèn)識(shí)到生氣原來(lái)是一個(gè)普遍現(xiàn)象,很正常。

2.知道生氣是一種不良的情緒,體驗(yàn)擺脫生氣后的快樂(lè)。

3.分享幾種簡(jiǎn)單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。

教學(xué)ppt,氣球和打氣筒各一,背景音樂(lè),紙、筆,折紙飛機(jī)的方形紙每人一張。

2.結(jié)合ppt圖片,講述繪本故事第一部分——令小波越來(lái)越生氣的三件事情。

師:小波就是這樣安慰了自己,終于讓自己不生氣了。但是上課的時(shí)候,小波回答不出老師提出來(lái)的問(wèn)題,老師批評(píng)小波的時(shí)候,他的同桌居然笑話他,這件事情,讓他無(wú)法原諒,不能忍受,他非常生氣!放學(xué)的時(shí)候,媽媽讓一個(gè)阿姨來(lái)接小波,一路上,這個(gè)阿姨不知道怎么回事,把車(chē)開(kāi)得沖來(lái)撞去,非常危險(xiǎn),還差點(diǎn)撞到了路上的小動(dòng)物,這讓本來(lái)就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了,他更加生氣!

教師結(jié)合ppt進(jìn)行歸類(lèi)小結(jié):原來(lái),生活中有很多事情會(huì)讓我們?nèi)虩o(wú)可忍要生氣,有的來(lái)自生活上,有的來(lái)自學(xué)習(xí)上,還有的來(lái)自和其他人的交往上。而且,每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的事,不光你們會(huì)遇到,周老師也會(huì)遇到,你們的爸爸媽媽也會(huì)遇到。

1.師:一個(gè)人一直生氣,總是生氣,好嗎?為什么不好?幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)講述。

教師小結(jié):原來(lái),生氣有那么多的壞處。

2.借助氣球?qū)嶒?yàn)來(lái)感性理解充氣與釋放的過(guò)程。

師:這可怎么辦好?快來(lái)救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣,把身體里的怒氣一點(diǎn)點(diǎn)趕走,這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來(lái)的健康。

1.就小波踩花的發(fā)泄方式進(jìn)行討論。

教師小結(jié):這樣的消氣辦法不僅解決不了問(wèn)題,還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己,一點(diǎn)都不好。

2.小組討論各種擺脫生氣找回快樂(lè)的好辦法。

師:你們能不能來(lái)幫幫小波,幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?

師:兩個(gè)好朋友一組好好討論,然后用最快的速度把好辦法畫(huà)下來(lái)。畫(huà)好馬上送上來(lái),老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫(huà),教師巡回指導(dǎo)。)。

1.集中后請(qǐng)各組代表上來(lái)介紹好辦法,然后選擇3~4種有代表性的好辦法表演。

教師結(jié)合ppt小結(jié):原來(lái)幫助別人趕走怒氣、找回快樂(lè)的辦法可以是帶他吃點(diǎn)好吃的、看點(diǎn)好看的、聽(tīng)點(diǎn)好聽(tīng)的、玩點(diǎn)好玩的。

2.把這些好辦法拓展到自我消氣的運(yùn)用。

師:小朋友真是一群樂(lè)于助人的好孩子,瞧,現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示ppt中小波開(kāi)心的笑臉)。

3.再次分享消氣的好辦法。

師:你們跟我分享了那么多好辦法,我也想出了一個(gè)既方便又文明而且還很特別的好辦法,就是用一張紙來(lái)幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫(huà)在了這張紙上,然后把這張紙折成了一架飛機(jī),讓這架飛機(jī)來(lái)把我的怒氣帶走。你們想不想也來(lái)試一試這個(gè)辦法?(幼兒桌面操作)。

幼兒帶上紙飛機(jī)到操場(chǎng)上去,把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十二

進(jìn)入高三了,隨著高考的臨近,同學(xué)們進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài),你追我趕,于是有些同學(xué)感到競(jìng)爭(zhēng)激烈,壓力大,心情緊張。學(xué)生們必須學(xué)會(huì)緩減心理壓力。因?yàn)楦呖疾粌H要考知識(shí)基礎(chǔ)、思維能力,還要考心理素質(zhì)。心理研究發(fā)現(xiàn),保持適度的心理壓力有利于高考復(fù)習(xí)、備考。但壓力過(guò)大,會(huì)造成緊張、急躁心情;沒(méi)有壓力,也不利于學(xué)習(xí)效率的提高。

高三學(xué)生的心理壓力,主要體現(xiàn)在學(xué)業(yè)焦慮,對(duì)考分的過(guò)分看重,說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮。

有很多同學(xué)的緊張感,壓力感就是來(lái)源于對(duì)高考結(jié)果,或者說(shuō)是后果的一種過(guò)分擔(dān)憂。首先,因?yàn)樽约旱牟蛔愀?,即認(rèn)為自己以前學(xué)習(xí)差得太多了,但是時(shí)間卻所剩不多高中語(yǔ)文,心里特別恐慌。有很多同學(xué)擔(dān)心著明天會(huì)發(fā)生什么事,而今天又沒(méi)有行動(dòng),時(shí)間又在擔(dān)心憂慮中偷偷溜走。未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù),有太多的不可控制的因素。你能把握的,只有“現(xiàn)在”。不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情,而應(yīng)將精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。問(wèn)問(wèn)自己:現(xiàn)在我還能做些什么?那我現(xiàn)在就做些什么。

一些同學(xué)由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果,或者一兩次考砸了,就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,產(chǎn)生自卑心理。持久的、過(guò)分的自卑感容易造成心理疾患。出現(xiàn)這種情況是由于沒(méi)有樹(shù)立正確的歸因理念。在遭遇挫折時(shí),建議同學(xué)們不妨嘗試以下策略:

1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。充分看到自己的實(shí)力,不要求每次考試成績(jī)都能十分理想,不要因一兩次考試成績(jī)不好而否定自己。要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

2.制定階段性目標(biāo),并實(shí)施有效的行動(dòng)。在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感。

3.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

4.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

1、不符合實(shí)際,盲目比較。

有的同學(xué)總是認(rèn)為自己不應(yīng)該是現(xiàn)在這個(gè)樣子,所以否定現(xiàn)實(shí)中的自己,對(duì)自己不接納,不認(rèn)可。有的同學(xué)成績(jī)不太好,但是每天只要看到周?chē)娜嗽谂?,尤其喜歡關(guān)注成績(jī)很好的,與之一比較就覺(jué)得自己差太多了,就一個(gè)勁的使自己向最好的同學(xué)看齊。然而能力有限,無(wú)論怎么努力,都達(dá)不到目標(biāo),這樣就更加地沮喪,無(wú)奈,痛苦,又不能實(shí)行有效的行為來(lái)改善自己的心境。

對(duì)于自己在高考中可能達(dá)到的水平,期望值不能太高也不能太低。我們生活在家長(zhǎng)、老師的期望之中,有的時(shí)候這種期望由于不符合我們的實(shí)際水平,導(dǎo)致了自己的心理壓力很大,總有一種無(wú)能為力之感。這種感覺(jué)的來(lái)源并不是學(xué)習(xí)本身,而是對(duì)自己過(guò)高的期望造成的。

同學(xué)們要客觀分析各方面情況,學(xué)會(huì)接納自己,建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,保持良好的健康情緒。一個(gè)考生若總想著考上較好的'大學(xué),過(guò)分關(guān)注于理想的成功,沉醉于對(duì)未來(lái)的向往,往往會(huì)分散學(xué)習(xí)注意力,影響正常水平的發(fā)揮。

通過(guò)幾次的考試,看看自己的水平究竟是什么樣的。其實(shí)平時(shí)的考試不過(guò)就是為了暴露問(wèn)題而出的題,出題的范圍基本上是在高考范圍以?xún)?nèi),高考范圍是既定的,你在現(xiàn)在會(huì)的東西也是既定的,不會(huì)的東西也是既定的,因此,在高考之前,你考出的不會(huì)的東西越多,每天一個(gè)一個(gè)的把它弄明白,那么在高考那天你會(huì)的東西就會(huì)越多。

2、目標(biāo)專(zhuān)一。

在追逐夢(mèng)想的中途隨時(shí)可能出現(xiàn)各種目標(biāo)的誘惑,如果你為之停留,最終就可能一無(wú)所獲。目標(biāo)專(zhuān)一,你就可能多了向成功飛速靠攏的機(jī)會(huì)。

面對(duì)著對(duì)你的人生可能有決定性影響的高考,你一定要對(duì)自己的各種需求做一個(gè)理性的梳理,搞清楚什么是最緊要的選擇,什么是當(dāng)務(wù)之急。那些不是當(dāng)務(wù)之急的事情可不可以暫時(shí)先放下來(lái)?比如感情問(wèn)題?“別因?yàn)槟悴怀墒斓膼?ài)而傷害了愛(ài)你的人,也不要因?yàn)槟愕膼?ài)而傷害了你自己和你所愛(ài)的人。你對(duì)你愛(ài)的人的最大的回報(bào),莫過(guò)于早一些成為最值得他們信賴(lài)和最值得他們依靠的人。”同學(xué)們,在人生這樣的緊要時(shí)刻,把寶貴的時(shí)光與精力輕易地?fù)]霍掉,對(duì)你的親人、對(duì)你自己、甚至對(duì)你此刻所愛(ài)的人都是一種不負(fù)責(zé)任的傷害。所以,老師非常真誠(chéng)地提醒你們:先緊追一只羊吧,把一切放到高考結(jié)束之后再說(shuō)!

學(xué)習(xí)動(dòng)力不足也常常令學(xué)生苦惱。一方面學(xué)生都有提高成績(jī)的需要,而另一方面,又容易產(chǎn)生浮躁、厭煩情緒,導(dǎo)致學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力或動(dòng)力不足。這主要是因?yàn)椴糠滞瑢W(xué)還沒(méi)有明確的目標(biāo)。看到周?chē)娜硕荚趯W(xué),自己有緊迫感,但又不知道努力的方向。有的同學(xué)有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),但在短時(shí)間內(nèi)又得不到驗(yàn)證,很容易中途就開(kāi)始松懈,尤其是在遭遇幾次失敗之后。

這就需要同學(xué)們學(xué)會(huì)分解目標(biāo)。日本著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一曾多次獲得世界冠軍,他在自傳中談到他成功的秘訣時(shí)寫(xiě)到:“每一次比賽之前,他都要把比賽的路線仔細(xì)地看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)。比如,第一個(gè)標(biāo)志是銀行,第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù),第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……,這樣一直畫(huà)到終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后,我就奮力沖向第一個(gè)目標(biāo),當(dāng)達(dá)到第一個(gè)目標(biāo)后,他又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去,于是,這40公里多一點(diǎn)的賽程被分解成了幾個(gè)小目標(biāo)后,順利地跑完了。”可見(jiàn),山田本一的成功,主要得益于“目標(biāo)分解法”。接合自己的實(shí)際情況,在老師的指導(dǎo)下制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,做到以“我”為主,緊而不亂,一步一步接近自己的目標(biāo)。

我們每天都在緊張地復(fù)習(xí),可有同學(xué)在學(xué)習(xí)時(shí),常常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,精力分散,“走神兒”現(xiàn)象。大腦中總會(huì)不自覺(jué)地蹦出其他東西,怎么趕也趕不走,以致心情煩躁,學(xué)習(xí)效率大大降低。

造成注意力分散的原因可能有以下幾點(diǎn):因單調(diào)刺激而引起的厭倦感,如學(xué)習(xí)材料重復(fù)、枯燥;否定注意對(duì)象的價(jià)值導(dǎo)致意志努力失敗或放棄努力;還有一種情況是由于精神疲勞而引起的疲勞效應(yīng)。

一般情況下,一個(gè)人的最佳學(xué)習(xí)單元時(shí)間約為25分鐘,我們應(yīng)避免在一個(gè)既定學(xué)習(xí)單元時(shí)間內(nèi)分心。對(duì)于那些注意力很容易分散的同學(xué),首先要確定:接下來(lái)要做什么,把思想集中到所要研究的問(wèn)題上去,直到問(wèn)題解決為止。目標(biāo)越單一越容易集中精力;其次,不同的學(xué)科交替進(jìn)行學(xué)習(xí),避免長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)同一個(gè)學(xué)科,或同一性質(zhì)的學(xué)科;不妨試試在每復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或做作業(yè)的時(shí)候,都限定一個(gè)時(shí)間,避免分心,從而提高學(xué)習(xí)的效率。

我接觸過(guò)一些同學(xué),到高三了,總是告訴自己可千萬(wàn)別再浪費(fèi)時(shí)間了。高一高二的時(shí)候因?yàn)槟衬吃颍瑳](méi)有好好珍惜時(shí)間,現(xiàn)在不但要珍惜,還要補(bǔ)過(guò)來(lái),學(xué)習(xí)態(tài)度多好??!可結(jié)果呢,不但該補(bǔ)的沒(méi)補(bǔ)過(guò)來(lái),該珍惜的卻因?yàn)樾那樘o張而沒(méi)有充分投入。

充分利用時(shí)間這是應(yīng)該的,但什么叫充分,是不是每分每秒都在學(xué)習(xí),才叫充分呢?當(dāng)然不是,如果那樣的話,只能讓你事倍功半,更何況你做不到。相當(dāng)多的高三學(xué)生在復(fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前,甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊的現(xiàn)象,心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱(chēng)為高原現(xiàn)象。這主要是由于過(guò)度用腦和不科學(xué)用腦造成的。(大腦疲勞過(guò)度的突出表現(xiàn)是情緒的躁動(dòng)、憂慮、厭煩、怠倦,甚至感到無(wú)聊;產(chǎn)生不良心境、厭學(xué)等。)。

到了高三,大多數(shù)學(xué)生不再參加其他活動(dòng),只是重復(fù)地進(jìn)行大量的練習(xí),違背了用腦衛(wèi)生,結(jié)果適得其反,成績(jī)不但不能提高,反而下降,從而又可能出現(xiàn)心理壓力,自認(rèn)為腦子笨、不如別人,產(chǎn)生自卑感和失落感,使心理失去平衡,導(dǎo)致頭昏、腦脹、失眠、多夢(mèng)、注意力不集中及記憶力減退等腦功能減退癥狀。這是由于大腦活動(dòng)耐受性是有一定限度的,超過(guò)限度就會(huì)越搞越糊涂,越鉆越不通,就會(huì)不自主地出現(xiàn)“自動(dòng)休息”。

當(dāng)我們感到十分疲倦的時(shí)候,大可不必強(qiáng)迫自己繼續(xù)下去,這時(shí)候往往是心有余而力不足,學(xué)習(xí)效果更是微乎其微。如果趁著這段時(shí)間好好休息一下,放松放松,等到體力恢復(fù)后再學(xué)習(xí),效果會(huì)更好。建議按時(shí)作息,少開(kāi)夜車(chē),中午小睡片刻,以彌補(bǔ)睡眠的不足。不論多忙,都要保持良好的身心狀態(tài),才能保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

還要注意多與同學(xué)和老師溝通,有意見(jiàn)多交流,有疑問(wèn)主動(dòng)向老師請(qǐng)教,多找信任的人聊聊天,說(shuō)說(shuō)自己的感覺(jué),或者談一些平時(shí)自己喜歡的話題,通過(guò)傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移情緒,平復(fù)心情。

還要注意搞好團(tuán)結(jié)。同學(xué)間既競(jìng)爭(zhēng),又友好,互相幫助,共同進(jìn)步。不要怕同學(xué)超過(guò)自己,你幫助了同學(xué),也會(huì)得到同學(xué)的幫助,并會(huì)贏得同學(xué)的友誼。在一種寬松友愛(ài)的氛圍中復(fù)習(xí),會(huì)收到更好的效果,高考中也會(huì)發(fā)揮出自己的最高水平。

當(dāng)天空中出現(xiàn)烏云的時(shí)候,我們應(yīng)該看到:這不過(guò)是暫時(shí)的現(xiàn)象,黑暗即將過(guò)去,曙光就在前頭!

暫時(shí)領(lǐng)先的同學(xué),要讓自己的目標(biāo)再高一層:因?yàn)樯酵膺€有更高的山!

暫時(shí)落后的同學(xué),只要不放棄,就會(huì)充滿希望,努力就會(huì)有收獲。樹(shù)立上進(jìn)心是成功的關(guān)鍵,狠抓基礎(chǔ)是成功的竅門(mén),堅(jiān)持不懈是成功的鑰匙。

你家長(zhǎng)的很多觀點(diǎn)也可能都是錯(cuò)的,但他們的用心卻肯定是好的。他們因?yàn)閻?ài)你而生你、養(yǎng)你,但他們卻不一定很懂得教育??丛谒麄?yōu)槟闼懈冻龅姆萆?,?qǐng)不要責(zé)怪他們。你也許不一定必須服從他們的選擇,但你至少應(yīng)該無(wú)條件地尊重他們!

請(qǐng)最大程度地相信你的老師,盡管你在某些方面會(huì)比老師更敏捷,但你在各科的綜合實(shí)力都肯定低于你的科任老師,而他們是最想幫你也最能幫助你的人!

如果你遇到了難以解決的“心結(jié)”,你可以試著去找心理老師。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十三

認(rèn)真落實(shí)省市縣疫情防控會(huì)議精神和相關(guān)文件要求,根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,進(jìn)行必要的心理健康教育和疏導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面綜合發(fā)展。

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育疏導(dǎo)。

2、面向全體師生和廣大家長(zhǎng),通過(guò)開(kāi)展心理輔導(dǎo)教育活動(dòng),緩解師生疫情期間心理壓力,提高心理適應(yīng)能力;使家長(zhǎng)科學(xué)教子,理性對(duì)待疫情防控期間孩子諸多問(wèn)題。

3、關(guān)注特殊學(xué)生群體,根據(jù)個(gè)別學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。

4、綜合施策,家校聯(lián)合抗疫,形成合力,促進(jìn)家校社共育。

1、高度重視,強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。

各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長(zhǎng)心理健康教育疏導(dǎo)工作,尤其是封閉的學(xué)校要積極發(fā)揮心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的作用,研究實(shí)際情況,制定具體有效的工作方案,細(xì)化工作任務(wù),明確崗位職責(zé),組織心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)老師、班主任、任課老師等人員扎實(shí)開(kāi)展心理健康教育疏導(dǎo)活動(dòng),落實(shí)好相關(guān)工作安排,及時(shí)化解師生可能出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題,確保師生平穩(wěn)安全度過(guò)疫情期。

2、發(fā)揮各單位心理輔導(dǎo)中心作用。

各縣直學(xué)校、各中心校、各初中心理輔導(dǎo)中心要具體實(shí)施心理健康教育輔導(dǎo)工作。向?qū)W生和家長(zhǎng)公布心理輔導(dǎo)老師電話號(hào)碼、網(wǎng)上心理信箱地址,暢通渠道接受廣大家長(zhǎng)和師生來(lái)電來(lái)信。封閉的學(xué)校設(shè)立校園知心信箱,做好師生團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體咨詢(xún),運(yùn)用積極心理學(xué)給學(xué)生上心理輔導(dǎo)課;居家網(wǎng)上學(xué)習(xí)的學(xué)校,開(kāi)展線上心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng),有條件的學(xué)??山Y(jié)合實(shí)際錄制視頻課,也可以利用正規(guī)網(wǎng)絡(luò)資源,整理視頻、圖文資料安排師生和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)觀看,做好心理防疫。

3、發(fā)揮局青少年心理輔導(dǎo)站作用。

局青少年心理輔導(dǎo)站積極發(fā)揮專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)的力量,及時(shí)對(duì)疫情期間的心理健康問(wèn)題進(jìn)行調(diào)研、研判,制定實(shí)施方案,指導(dǎo)各單位開(kāi)展疫情期間心理健康教育輔導(dǎo)工作,組織協(xié)調(diào)好專(zhuān)業(yè)人員公布咨詢(xún)電話,做好電話咨詢(xún)和線上咨詢(xún),常態(tài)化開(kāi)通心理輔導(dǎo)站咨詢(xún)熱線xx,接受我縣師生、家長(zhǎng)的`個(gè)體咨詢(xún)輔導(dǎo),組織心理援助團(tuán)隊(duì),隨時(shí)接受各學(xué)校和家庭的心理援助,助力校園及家庭教育心理問(wèn)題的解決。

4、加強(qiáng)學(xué)生心理問(wèn)題排查。

各單位要堅(jiān)持以人為本原則,通過(guò)觀察、座談、問(wèn)卷等形式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康排查,特別關(guān)注留守兒童、困境學(xué)生等特殊群體心理健康狀況,建立學(xué)生心理健康檔案,對(duì)重點(diǎn)學(xué)生實(shí)施“一人一策”,制定必要的心理危機(jī)應(yīng)急預(yù)案,及時(shí)干預(yù)輔導(dǎo),必要時(shí)予以轉(zhuǎn)介,確保心理危機(jī)防控工作及時(shí)、有效,做到防患于未然,未雨綢繆。

5、開(kāi)展有益活動(dòng),舒緩心理壓力。

組織開(kāi)展豐富多樣的文體藝活動(dòng),封閉的學(xué)校要組織主題班會(huì)、小型演講比賽、閱讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動(dòng),播放合適的影片等舒緩學(xué)生壓力,放松學(xué)生心情;居家線上學(xué)習(xí)的學(xué)生,學(xué)校要根據(jù)疫情防控形勢(shì)和線上學(xué)習(xí)特點(diǎn),線上組織安排豐富的文體活動(dòng),務(wù)必做到勞逸結(jié)合,身心愉悅。

6、加強(qiáng)家校聯(lián)系,暢通溝通渠道。

學(xué)校通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)、班級(jí)微信群加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,通過(guò)召開(kāi)線上家長(zhǎng)會(huì)、舉辦線上家長(zhǎng)心理健康講座、寫(xiě)一封家書(shū)、進(jìn)行親子實(shí)踐活動(dòng)等多種形式,幫助家長(zhǎng)了解心理健康常識(shí)和不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn),緩解家長(zhǎng)心理壓力和負(fù)擔(dān),用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十四

1、讓幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)各種蔬菜,初步了解蔬菜對(duì)人體的作用,并明白愛(ài)吃各種蔬菜,有益于身體健康。

2、培養(yǎng)幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習(xí)慣。

初步了解各種蔬菜吃的部位,以及各種蔬菜的不同營(yíng)養(yǎng)。

1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜,籃子。

2、豐富詞匯:維生素。

開(kāi)始部分:

1、談話。

教師引導(dǎo)幼兒觀察蔬菜,提問(wèn):“你們都認(rèn)識(shí)它們嗎,吃過(guò)它嗎”

2、請(qǐng)幾名幼兒上來(lái)各拿一樣蔬菜,并說(shuō)出他們的名稱(chēng)、顏色、形狀。

基本部分:

1、找一找。

分別找一找蔬菜的哪個(gè)部位能夠吃,如蘿卜吃根,卷心菜吃葉,西紅柿吃果實(shí),花菜吃花,芹菜吃莖(葉),請(qǐng)幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。

2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法:明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯,包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃,但務(wù)必洗凈。

3、認(rèn)識(shí)各種蔬菜,啟發(fā)幼兒討論蔬菜對(duì)人體的作用:

“人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會(huì)出現(xiàn)哪些不好的現(xiàn)象”(鼻出血、口角干裂、大便干結(jié)、皮膚干燥等。

“蔬菜有哪些營(yíng)養(yǎng)””引導(dǎo)幼兒自由討論。

分別出示各種蔬菜,初步了解其豐富營(yíng)養(yǎng)。

師:這是菠菜,長(zhǎng)得什么樣貌呀(有綠色的葉子,紅色的'根),誰(shuí)喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜有什么營(yíng)養(yǎng)菠菜里內(nèi)含維生素,它能使我們的皮膚變光滑,小朋友經(jīng)常口腔潰瘍,那是因?yàn)樯眢w里缺少了維生素,所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內(nèi)含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內(nèi)含維生素,還有一種蔬菜里面內(nèi)含維生素,你明白是什么菜嗎請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的,動(dòng)物中兔子和馬十分愿吃。對(duì)!是胡蘿卜。

師:你們看,這是什么菜西紅柿,你們吃過(guò)西紅柿做的什么菜西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng),象vc它使我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固,還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內(nèi)含超多的纖維素,能夠幫忙我們消化,防止大便干硬。

4、蔬菜與衛(wèi)生:

“怎樣吃蔬菜才健康”引導(dǎo)幼兒交流。

教師小結(jié):因?yàn)槭卟松L(zhǎng)在農(nóng)田里,需要農(nóng)藥和肥料,所以做菜之前要把蔬菜洗干凈,在水里多泡泡。個(gè)性是生吃西紅柿和黃瓜等,必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農(nóng)民們用了先進(jìn)的方法種植的蔬菜,不用對(duì)人體有害的農(nóng)藥,也不讓蔬菜環(huán)境受到污染,這種蔬菜叫做“無(wú)公害蔬菜”。

讓幼兒給各種蔬菜涂色。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十五

1.了解新型冠狀病毒,知道新型冠狀病毒的來(lái)源。

2.養(yǎng)成良好的一日生活習(xí)慣,掌握預(yù)防疾病的簡(jiǎn)單方法。

愿意養(yǎng)成良好的一日生活習(xí)慣,掌握預(yù)防疾病的簡(jiǎn)單方法。

1.《打敗病毒有妙招》教學(xué)ppt。

2.學(xué)生對(duì)于預(yù)防病毒的方法(減少外出、監(jiān)測(cè)體溫等)已有一些直接經(jīng)驗(yàn)。

一、導(dǎo)入:漫長(zhǎng)的寒假

解答疑惑:原來(lái)是新型冠狀病毒迅速傳播到我們城市的每一個(gè)角落,為了阻斷病毒的傳染,我們每個(gè)人才待在家里減少出門(mén)。

二、介紹新型冠狀病毒

教師或家長(zhǎng)扮演“新型冠狀病毒”角色,配合ppt畫(huà)面,演繹故事。故事內(nèi)容:

小朋友們,我是病毒家族的新成員。冠在漢語(yǔ)中是帽子的意思,我的身上長(zhǎng)滿了像帽子一樣的凸起,所以大家都叫我“冠狀病毒”。又因?yàn)槲液鸵郧澳切┎《径疾灰粯?,給我取名叫“新型冠狀病毒肺炎”。

我是一種傳染性很強(qiáng)的病毒,在沒(méi)有保護(hù)措施的情況下,每一個(gè)感染病毒的患者平均可以傳染給2-3個(gè)人。一旦我進(jìn)入人體就可能引發(fā)肺炎,你們?nèi)祟?lèi)就會(huì)覺(jué)得呼吸困難。

很遺憾告訴你,你們?nèi)祟?lèi)對(duì)我從哪里來(lái)沒(méi)有確定的答案。不過(guò)目前研究發(fā)現(xiàn),我和我的哥哥sars病毒同源性達(dá)到85,我很有可能是寄生在蝙蝠的身上傳播給你們。

三、游戲環(huán)節(jié):預(yù)防病毒有妙招

請(qǐng)學(xué)生和爸爸媽媽一起找一找下面哪些方法可以預(yù)防病毒吧!

打噴嚏肘捂嘴

在沒(méi)有紙的情況下,想要打噴嚏,可以抬起手臂對(duì)著胳膊打,這樣大部份口沫就留在自己的袖子或手臂上。手肘與他人密切接觸的機(jī)率比雙手低了許多,阻斷了病毒的傳播。

開(kāi)窗通風(fēng)

如果緊閉門(mén)窗,人們?cè)谑覂?nèi)生活的同時(shí),會(huì)釋放廢氣和二氧化碳,降低室內(nèi)的空氣質(zhì)量,通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng),室內(nèi)和室外形成空氣流通,就能夠改善室內(nèi)環(huán)境。所以,即便是在家隔離,也要注意定期開(kāi)窗通風(fēng)。

加強(qiáng)鍛煉

保持規(guī)律的體育鍛煉可以提高身體的免疫力,更不容易生病哦。定期消毒

定期組織家里消毒可以有效阻擋病毒和細(xì)菌。

少外出,外出正確佩戴口罩。(根據(jù)圖示正確佩戴口罩)

病毒傳播期間,盡肯能減少出門(mén),外出需要正確佩戴口罩。飯前便后勤洗手(根據(jù)圖示學(xué)習(xí)正確洗手方法)

保持洗手的好習(xí)慣可以避免病毒和細(xì)菌從口腔、眼睛、鼻孔進(jìn)入身體哦,洗手還要學(xué)會(huì)正確的方法,快和爸爸媽媽一起學(xué)習(xí)吧!

四、總結(jié)

進(jìn)行總結(jié):“今天我們一起認(rèn)識(shí)了新型冠狀病毒以及它的來(lái)源,還學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單的預(yù)防疾病的方法,小朋友們要講衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣哦!這樣的我們一定可以打敗病毒,一定可以共同趕走病毒。”

五、親子互動(dòng)

可以嘗試讓學(xué)生復(fù)述故事內(nèi)容,并請(qǐng)學(xué)生介紹正確佩戴口罩和正確洗手的方法。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十六

1.知道戴口罩是預(yù)防很多病毒的關(guān)鍵辦法之一。

2.能用正確的方法戴口罩,并愿意主動(dòng)戴口罩。

能理解口罩具有隔絕空氣中漂浮的飛沫和病毒的作用。

1.口罩小衛(wèi)士ppt。

2.學(xué)生正面大照片或自畫(huà)像、白紙、彩筆、練習(xí)用的口罩1個(gè)。

3.學(xué)生對(duì)新型冠狀病毒和其預(yù)防方法已經(jīng)有一些了解

一、復(fù)習(xí)冠狀病毒的傳播方法和預(yù)防措施導(dǎo)入出門(mén)要戴口罩

教師引發(fā)思考:“小朋友們,你們還記得今年冬天新來(lái)的這個(gè)病毒叫什么名字嗎?誰(shuí)能告訴老師,你在家里都做了哪些預(yù)防病毒的措施呢?”可以請(qǐng)兩三位學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己在家為預(yù)防病毒所做的措施有哪些。

繼續(xù)提問(wèn):“看來(lái)小朋友們?cè)诩依锒甲龊昧顺浞值目共《镜臏?zhǔn)備。老師想問(wèn)問(wèn),有沒(méi)有哪位小朋友近期家里有人出門(mén)去的呀?老師知道,一定有一些不得不出門(mén)的原因,才會(huì)出門(mén)去的,那么小朋友們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他們和平時(shí)出門(mén)有什么不同呢?”引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽出門(mén)都會(huì)戴口罩。

“小朋友們有戴過(guò)口罩嗎?戴口罩是什么感覺(jué)呢?”可請(qǐng)有戴口罩經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生講講戴口罩的感覺(jué)?!坝械男∨笥颜f(shuō),戴口罩的時(shí)候會(huì)掛在耳朵上,呼吸也沒(méi)有平時(shí)順暢了,那么我們?yōu)槭裁催€要戴口罩呢?一起來(lái)看看小小的口罩到底有什么作用吧!

二、介紹口罩作用

演示ppt口罩小衛(wèi)士的部分,解釋“這個(gè)圓滾滾戴皇冠的就是病毒了,病毒最愿意看到小朋友們生病了,打針、吃藥、離開(kāi)爸爸媽媽住進(jìn)醫(yī)院。病毒是小小的,眼睛都看不到,住在生病的人身上,啊啊啊,啾!隨著他們的噴嚏,一下子就飛到空氣中了??諝庵械牟《緯?huì)迅速找到其他身體健康的人,順著他們的鼻子嘴,跑到人們身體里面。結(jié)果健康的人也生病了,開(kāi)始發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、呼吸困難,住進(jìn)醫(yī)院。這可怎么辦?要把嘴巴鼻子捂住嗎?”可以請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō),要怎么擋住病毒進(jìn)入鼻子嘴巴。

“當(dāng)當(dāng)當(dāng),口罩小衛(wèi)士登場(chǎng)了!我就是保護(hù)人類(lèi)的口罩小衛(wèi)士!我能把病毒擋在外面~我能撐起小傘,為你的鼻子遮風(fēng)擋雨;我能拉起防護(hù)網(wǎng),為你的嘴巴攔住病毒。和我在一起,病毒就會(huì)遠(yuǎn)離你啦~哇!原來(lái)小小的口罩衛(wèi)士這么厲害!我也要戴起口罩,遠(yuǎn)離病毒!看,小朋友和小動(dòng)物們都戴上了口罩!”

三、學(xué)兒歌,用正確方法戴口罩

演示戴口罩方法的部分,“小朋友們,小口罩本領(lǐng)這么大,能夠抵擋病毒的入侵,那么,你知道要怎么戴口罩嗎?”可請(qǐng)學(xué)生表演戴口罩的方法。

演示正確的戴口罩的方法,先要洗手,保證手部清潔,用顏色或標(biāo)志分清口罩的里外,有鼻貼的方向朝上,把口罩掛在兩邊耳朵上,扯開(kāi)口罩罩住鼻、口、下巴,最后把鼻梁壓緊。

學(xué)兒歌,記牢戴口罩的步驟“先洗手、戴口罩;分清里外很重要;鼻、口、下巴都罩好;壓緊鼻梁莫忘掉?!?/p>

四、一起來(lái)給自己的照片畫(huà)個(gè)小口罩

進(jìn)行小結(jié):“今天,我們認(rèn)識(shí)了可愛(ài)的口罩小衛(wèi)士,它能保護(hù)我們免受病毒的襲擊??谡质潜Pl(wèi)我們健康的小衛(wèi)士,在這個(gè)特殊的冬天里,請(qǐng)你一定要相信它。當(dāng)然,疫情很快會(huì)被醫(yī)生叔叔阿姨打敗的,希望你一直保持健康,等到春暖花開(kāi),我們?cè)倥c小口罩告別,去大自然里痛快呼吸一口新鮮空氣!”

“接下來(lái),老師想請(qǐng)小朋友拿出準(zhǔn)備好的照片,我們一起給自己的小照片畫(huà)一個(gè)可愛(ài)的大口罩吧!首先,我們來(lái)觀察一下,口罩是由幾個(gè)部分組成的,老師請(qǐng)一位小朋友來(lái)說(shuō)說(shuō)這幾個(gè)部分分別長(zhǎng)什么樣子?!笨梢哉?qǐng)1名學(xué)生介紹口罩外觀,并用正確的步驟試一試,看看口罩戴在臉上的樣子是什么樣的。

“老師這里有個(gè)醫(yī)用外科口罩,它有一個(gè)長(zhǎng)方形的口罩主體,還有2根戴在耳朵上的繩子,戴起來(lái)之后,長(zhǎng)方形的口罩主體上下兩條直線變成了弧線,2根繩子會(huì)在耳朵上下繃緊變成直線。請(qǐng)小朋友們觀察自己的照片大小,用白紙和彩筆,給自己的照片畫(huà)一個(gè)可愛(ài)的小口罩吧~”可以請(qǐng)爸爸媽媽幫忙把畫(huà)好的小口罩剪下來(lái),粘貼在照片上哦!

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十七

(一)了解情緒的各種表現(xiàn)及對(duì)人身心健康的影響。

(二)認(rèn)識(shí)每個(gè)人都有情緒。

(三)學(xué)習(xí)對(duì)情緒的自我調(diào)節(jié)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備。

在紙盤(pán)上畫(huà)四個(gè)臉譜,分別代表快樂(lè)、憂傷、憤怒和焦慮四種不同的情緒;利用大型圖畫(huà)紙做一個(gè)情緒轉(zhuǎn)盤(pán):將一張圓形圖畫(huà)紙平均分成八格,在每一格內(nèi)都寫(xiě)上表示情緒的形容詞并在圖畫(huà)紙的圓心畫(huà)一根能夠旋轉(zhuǎn)的指針。

三、活動(dòng)過(guò)程。

(一)了解情緒的各種表現(xiàn)。

1、出示代表快樂(lè)、憂傷等不同情緒的四張臉譜;

問(wèn):看了這四張臉,你覺(jué)得有什么不一樣?

2、游戲:情緒轉(zhuǎn)盤(pán)(引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn))。

每個(gè)小朋友都有機(jī)會(huì)玩一次轉(zhuǎn)盤(pán),小朋友依次上來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)一次指針,當(dāng)指針指到一種情緒時(shí),這位小朋友要試著表演這種情緒,并說(shuō)說(shuō)在怎樣的狀況下會(huì)有這種情緒,若是自己在日常生活中以前經(jīng)歷過(guò)這種情緒,也能夠向大家介紹一下。

3、比較喜歡哪一種情緒?哪些是你不喜歡的?為什么?

(二)教師出示以下各種情景,請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出他們會(huì)產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因(能夠讓學(xué)生主角扮演可能會(huì)產(chǎn)生的情緒)。

1、你把同學(xué)的筆弄壞了。

2、得到自己喜歡的禮物。

3、老師錯(cuò)怪了你。

4、爸爸周末要帶全家去動(dòng)物園玩。

5、媽媽把自己正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了。

6、考試得了優(yōu)秀。

7、因?yàn)樯险n不專(zhuān)心,被老師批評(píng)了餓。

8、同許餓不留意弄臟了你的衣服。

(三)小結(jié)過(guò)渡。

教師:每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對(duì)人的身心健康是不利的,而愉快、滿意、平靜等良好的情緒是有利于人的身體健康。

(四)聽(tīng)故事,了解情緒對(duì)人身心健康的影響。

1、諸葛亮氣死周瑜的故事。

三國(guó)時(shí)期吳國(guó)的青年軍事家周瑜具有大將之才,年僅24歲就率軍破曹,取得赤壁之戰(zhàn)的勝利。然而他的氣量相當(dāng)狹窄,總想高人一籌,對(duì)才能勝過(guò)奇跡的諸葛亮始終耿耿于懷,屢次設(shè)計(jì)暗害,但偏偏事與愿違,害人不成反害自己,賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下三次金瘡破裂,最后含恨而死。

2、古代醫(yī)學(xué)家張子和用“笑”治病的故事。

有一次官吏的妻子,患了一種“怒病”,她每一天不吃不喝,只是呼叫怒罵,而且憤怒的想要?dú)⑷?。許多醫(yī)生都治不好她的病。之后請(qǐng)張子和診治。他仔細(xì)檢查后,便決定用“笑”來(lái)治療。于是,他叫起來(lái)兩位老婦人,在病人面前涂脂抹粉,故意做出演戲的樣貌,這個(gè)病人看了大笑起來(lái)。幾天以后,病人的怒氣平息了,病完全治好了。

(五)小組討論。

(六)同學(xué)或教師總結(jié)。

不同的情緒對(duì)人會(huì)有不同的影響,我們就應(yīng)正確了解自己的情緒,并且學(xué)習(xí)以開(kāi)朗、寬容的態(tài)度去對(duì)待不如意的事情,使穩(wěn)步發(fā)展持續(xù)良好的情緒狀態(tài),快樂(lè)地度過(guò)每一天。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十八

基本情況介紹:

xxx,男,小學(xué)一年級(jí)學(xué)生,脾氣暴躁,自理能力差,與同學(xué)不好相處,不愿與人溝通,好用暴力解決問(wèn)題。

背景資料:

xxx自入學(xué)以來(lái),學(xué)習(xí)習(xí)慣很差,不愿學(xué)習(xí),與班級(jí)學(xué)生交往困難,經(jīng)常惹是生非,其表現(xiàn)為:從上學(xué)開(kāi)始,他的作業(yè)從沒(méi)有主動(dòng)完成過(guò),也經(jīng)常拖欠老師作業(yè),對(duì)老師更加不尊重;父親反映,他在家里也很不聽(tīng)家長(zhǎng)的話,遇到一點(diǎn)小問(wèn)題就大發(fā)雷霆,家長(zhǎng)也說(shuō)自己無(wú)法管教。他從小父母離異,爺爺奶奶比較寵愛(ài),但性格比較古怪。

主要行為描述:

在學(xué)校他經(jīng)常上課不聽(tīng)講,老師批評(píng)他,他也愛(ài)理不理,甚至還會(huì)對(duì)老師發(fā)脾氣,別的同學(xué)不愿和他玩,他就經(jīng)常逗他們來(lái)激怒其他同學(xué)。

問(wèn)題及原因分析:

從以上現(xiàn)象表明,xxx的種種行為是由以下情況造成:

(1)父母離異,父親不懂如何教育孩子,爺爺奶奶對(duì)孩子的溺愛(ài),使孩子自理能力差,對(duì)沒(méi)有敬重的態(tài)度,凡事都自由散漫。

(2)脾氣暴躁,平時(shí)少言寡語(yǔ),不與他人過(guò)多交流,容易與別人產(chǎn)生抵觸心理。

(3)從小沒(méi)有培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力。

輔導(dǎo)策略和實(shí)施:

(一)說(shuō)服家長(zhǎng)與老師積極配合,指導(dǎo)家長(zhǎng)的輔導(dǎo)方法。

經(jīng)過(guò)和xxx家長(zhǎng)多次的溝通,我們達(dá)成了一致意見(jiàn)。我和xxx爸爸溝通,在教育孩子時(shí)不能用簡(jiǎn)單粗暴的方法,要多和孩子交談,用親近的方式和。xxx特別愛(ài)玩,作業(yè)完成上我和他家長(zhǎng)溝通了一下,他們爭(zhēng)取每天有一人陪他寫(xiě)作業(yè)。我還說(shuō)服家長(zhǎng)多讓孩子做一些力所能及的事,多給孩子一些鍛煉的機(jī)會(huì),平時(shí)我也給他一些鍛煉的機(jī)會(huì),培養(yǎng)孩子的自立能力。

(二)一對(duì)一的心里交流。

我經(jīng)常利用課余時(shí)間與他進(jìn)行交流,告訴他我對(duì)他的看法,也請(qǐng)他說(shuō)說(shuō)自己內(nèi)心的真是想法,鼓勵(lì)他多與人交談:做到有話就說(shuō),有事就談。做自己感興趣的事,多與老師交談,說(shuō)出自己的心理話,教師并與他制定出改變現(xiàn)狀的心理計(jì)劃。

輔導(dǎo)后的反思。

通過(guò)這個(gè)案例,我懂得了使孩子心理成長(zhǎng)更甚于孩子的身體成長(zhǎng),所謂“哀,莫大于心死”就是這個(gè)道理;我們要從孩子的內(nèi)心解決問(wèn)題,不要把孩子當(dāng)成不懂事的玩偶。現(xiàn)代的孩子,成熟的較早,有些問(wèn)題他們已經(jīng)有了初步的認(rèn)識(shí),要多和孩子進(jìn)行心與心的溝通,只有多給問(wèn)題兒童更多的關(guān)愛(ài),最大限度地理解寬容孩子,培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自立能力,才能讓他們打開(kāi)心門(mén)接受外界一切美好的事物;學(xué)校、家庭、社會(huì)教育都是教育的重要組成部分,缺少了任何一面,教育都很難成功。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇十九

很多孩子隨著打工的父母來(lái)到異地遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),有的則跟隨祖父母留守在家遠(yuǎn)離父母?!稌?huì)飛的抱抱》是一本傳遞愛(ài)的情感繪本,這本書(shū)利用“郵寄擁抱”的過(guò)程,把人們遺忘已久的人情味,一個(gè)一個(gè)重拾回來(lái)。這種人與人之間簡(jiǎn)單的互動(dòng),卻充滿了創(chuàng)意與暖度。我以這個(gè)繪本為載體,讓孩子明白愛(ài)可以傳遞,以緩解孩子對(duì)遠(yuǎn)方親人的思念,符合大班孩子的心理需求。但是孩子們?cè)诒磉_(dá)對(duì)別人的愛(ài),或者感受別人對(duì)自己愛(ài)的能力不夠,通過(guò)繪本的渲染,讓孩子從心理感受表達(dá)愛(ài)的形式與方法可以多樣化,明白簡(jiǎn)單的一個(gè)擁抱也可以傳遞一份很濃的愛(ài)。

1.理解故事,明白愛(ài)是可以傳遞的。

2.體會(huì)擁抱的溫暖,并大膽用動(dòng)作和語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。

3.學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5.初步了解健康的小常識(shí)。

ppt 、頭飾、音樂(lè)媒體、會(huì)飛的抱抱繪本

一、談話引入―分享愛(ài)的情感經(jīng)驗(yàn)。

1.你最想念誰(shuí)?為什么?

幼1:爺爺奶奶,因?yàn)樗麄冏≡诶霞摇?/p>

幼2:哥哥姐姐,他們對(duì)我好,愛(ài)我,親我。

幼3:爸爸媽媽?zhuān)?jīng)常出差在外。

教師小結(jié):原來(lái)我們想念的人都是離得遠(yuǎn),不能經(jīng)常碰面,對(duì)我們最親、最好的人。

2.你會(huì)用什么方式來(lái)表達(dá)你的想念呢?

幼1:打電話,送上祝福,報(bào)聲平安。

幼2:寫(xiě)信,表達(dá)自己的想念之情。

幼3:看照片,回憶親人對(duì)自己的好。

教師小結(jié):想念一個(gè)人的時(shí)候可以有很多方式來(lái)表達(dá),如:畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)信、打電話、看照片。

關(guān)注點(diǎn):孩子對(duì)家人的愛(ài)的情感理解,及表達(dá)“愛(ài)”的動(dòng)作和語(yǔ)言經(jīng)驗(yàn)。

二、講述故事――用擁抱表達(dá)愛(ài)

展示,講述故事到“小豬想在奶奶生日的時(shí)候送奶奶一份禮物。

2..請(qǐng)幼兒猜測(cè)小豬送奶奶的禮物并說(shuō)出原因。

幼1:根據(jù)畫(huà)面提示觀察,送花種子。因?yàn)槟棠滔矚g種花。

幼2:送項(xiàng)鏈,讓奶奶變年輕。

幼3:送拐杖、眼鏡、奶奶年紀(jì)大了很需要。

呈現(xiàn):小豬送了什么禮物?

幼1:抱抱

幼2:大大的抱抱

幼3:小豬自己

關(guān)注點(diǎn):幼兒自己用語(yǔ)言和動(dòng)作表達(dá)表現(xiàn)“大大的抱抱”。

4.師生互動(dòng)“大大”的抱抱,師幼談?chuàng)肀У母惺堋?/p>

幼1:開(kāi)心的感覺(jué)

幼2:激動(dòng)的感覺(jué)

幼3:溫暖的感覺(jué)

5.生生互動(dòng)“大大”的抱抱,說(shuō)一說(shuō)同伴間擁抱的感受。

幼1:幸福的感覺(jué)

幼2:貼心的感覺(jué)

幼3:快樂(lè)的感覺(jué)

教師小結(jié):原來(lái)“大大”的抱抱可以給我們幸福、溫暖、貼心的感覺(jué)。

6.情感升華。提問(wèn):小豬為什么要送一個(gè)大大的抱抱給奶奶呢?

幼1:奶奶對(duì)我親,對(duì)我好。

幼2:讓奶奶感受到抱抱的溫暖、貼心。

幼3:希望奶奶收到抱抱會(huì)開(kāi)心、愉快。

三、情境游戲――愛(ài)的接力棒

1.故事結(jié)合ppt串聯(lián)。

(1)小豬會(huì)想什么好辦法去送抱抱呢?

幼1:坐船、汽車(chē)、飛機(jī)、火車(chē)

幼2:乘熱汽球

幼3:搭座橋

教師小結(jié):使用交通工具去送抱抱。

(2)講述故事到“小豬給郵遞員叔叔送上了大大的抱抱”。

提問(wèn)1:小豬是怎么跟郵遞員叔叔說(shuō)的?(你愿意把大大的抱抱送給奶奶嗎?愿意)

提問(wèn)2:如果你是郵遞員叔叔,你愿意幫助小豬傳抱抱嗎?為什么?

幼1:小豬有愛(ài)心

幼2:小豬有孝心

幼3:小豬很懂事

(3)對(duì)話游戲表演(你愿意把大大的抱抱送給奶奶嗎?愿意)

師生互動(dòng)兩次。(一次表演小豬,一次表演郵遞員)

2.角色表演、感受體驗(yàn)。

(1)角色分配:幼兒當(dāng)郵遞員叔叔、阿姨、奶奶,教師當(dāng)小豬。

(2)任務(wù)要求:

a傳信的時(shí)候要把小豬問(wèn)郵遞員的話帶上

b最后一個(gè)小朋友直接擁抱奶奶即可

(3)情感動(dòng)作傳遞:播放背景音樂(lè),郵遞員叔叔將小豬的擁抱一個(gè)傳給另一個(gè),一直傳到遙遠(yuǎn)的奶奶身邊。

(4)奶奶收到抱抱后談感受,郵遞員的感受。

教師小結(jié):原來(lái)通過(guò)郵遞員熱心幫助,大家都得到了快樂(lè),感受到了溫暖。

四、再入主題――愛(ài)的回音

回歸繪本通過(guò)郵遞員叔叔、阿姨辛苦地傳遞抱抱,奶奶收到了小豬大大的抱抱,奶奶也回贈(zèng)給了小豬一個(gè)甜甜的吻。

附故事:小豬想了一個(gè)好辦法,她請(qǐng)媽媽寫(xiě)下了奶奶家的地址,想用郵局寄信的.方法寄給奶奶。于是,他們來(lái)到郵局,小豬有禮貌地問(wèn)郵遞員叔叔說(shuō):“你能幫我寄一個(gè)大抱抱給奶奶媽?郵遞員叔叔被小豬的愛(ài)感動(dòng)著,他們?cè)敢鈳椭∝i來(lái)傳遞這樣一份大大的抱抱。小豬上前給了郵遞員叔叔一個(gè)大大的擁抱,并托付他們一定要將這么個(gè)大大的抱抱傳給奶奶。

《綱要》中指出:引導(dǎo)幼兒接觸優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品,使之感受語(yǔ)言的豐富和優(yōu)美,并通過(guò)多種活動(dòng)幫助幼兒加深對(duì)作品的體驗(yàn)和理解。本次活動(dòng)我們通過(guò)繪本《會(huì)飛的抱抱》讓幼兒了解了信件傳遞的整個(gè)過(guò)程。通過(guò)這簡(jiǎn)單的信件傳遞,也流露出了親情與友情之間的美好,簡(jiǎn)單的信件可以讓人與人之間的感情長(zhǎng)久保存。

整個(gè)過(guò)程,通過(guò)這簡(jiǎn)單的信件傳遞,也流露出了親情與友情之間的美好,簡(jiǎn)單的信件可以讓人與人之間的感情長(zhǎng)久保存。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇二十

本學(xué)年有擔(dān)任班主任工作,在工作中感到現(xiàn)在學(xué)生的心理情況更復(fù)雜,這就要求班會(huì)課的形式要豐富多樣,因此讀了《高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案》這本書(shū)。

所謂心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,就是指以班級(jí)為單位遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際,運(yùn)用心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù),借助團(tuán)體動(dòng)力,促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng),包括完善健全人格、提高適應(yīng)能力、開(kāi)發(fā)自身潛能的一種活動(dòng)課。開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課正是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的切入點(diǎn)和重要途徑。

本書(shū)把輔導(dǎo)目標(biāo)分為六個(gè)單元來(lái)實(shí)施,通過(guò)課內(nèi)輔導(dǎo)和課后延伸是學(xué)生獲得心理成長(zhǎng),達(dá)到以下目標(biāo)。健康的自我意識(shí);合理的情緒管理;和諧的人際關(guān)系;適度的異性交往;明智的生涯規(guī)劃;科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。了解生涯規(guī)劃對(duì)于人生發(fā)展、一生幸福的重要意義,激發(fā)確立奮斗目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望;了解職業(yè)規(guī)劃的主要途徑和方法;了解明智的職業(yè)選擇需要建立在認(rèn)識(shí)自己和了解職業(yè)的基礎(chǔ)上;了解自己的職業(yè)興趣、條件儲(chǔ)備,初步確立自己的職業(yè)方向;能夠制定切實(shí)可行的`自我生涯發(fā)展計(jì)劃;激發(fā)責(zé)任意識(shí),體會(huì)做好分內(nèi)事的重要意義,將責(zé)任意識(shí)延伸到實(shí)際生活中,反思和審視自己走過(guò)的人生道路,探問(wèn)與追求生命的意義、價(jià)值和思想。

學(xué)生的情境體驗(yàn)是否達(dá)到預(yù)設(shè)的,與教師是否明確輔導(dǎo)目標(biāo),是否按照輔導(dǎo)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)課堂情境具有非常重要的關(guān)系。下面對(duì)如何根據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)情境,促使學(xué)生產(chǎn)生體驗(yàn)舉例加以說(shuō)明。通過(guò)創(chuàng)設(shè)課堂現(xiàn)實(shí)情境,誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生真實(shí)體驗(yàn);通過(guò)活動(dòng)創(chuàng)設(shè)情境,促使學(xué)生深處情境之中,產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟;通過(guò)故事創(chuàng)設(shè)情境,引發(fā)學(xué)生思考,從而引導(dǎo)學(xué)生的行為;通過(guò)錄像創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生感受忘卻的、忽視的或未曾經(jīng)歷的情境。

適用本書(shū)應(yīng)該明確設(shè)計(jì)原理,學(xué)會(huì)觸類(lèi)旁通;明確角色定位,把握輔導(dǎo)理念;做好學(xué)期準(zhǔn)備;做好課前準(zhǔn)備;首先,從學(xué)生當(dāng)中獲取課題相關(guān)案例或情境,在課堂里討論,或?qū)Щ蟮膶W(xué)生提供幫助,或針對(duì)情景進(jìn)行練習(xí)。其次,吃透教案。教師要了解概念,明確輔導(dǎo)目標(biāo)和各環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖,預(yù)演活動(dòng),根據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)預(yù)設(shè)問(wèn)題,明確問(wèn)題設(shè)計(jì)的意圖,預(yù)估學(xué)生可能的回答,準(zhǔn)備各種情況下教師的回應(yīng)。再次,制作課件,準(zhǔn)備教具、學(xué)具,安排座位,布置環(huán)境。為便于小組討論、學(xué)生互動(dòng),心理輔導(dǎo)活動(dòng)課通常采用分組式教學(xué)。

本書(shū)指導(dǎo)我們?nèi)绾伍_(kāi)展生命教育,希望我今后能更好的開(kāi)展生命教育,希望我們每個(gè)孩子都能夠成為熱愛(ài)生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命的人,都為擁有生命而自豪,都為綻放生命光彩而驕傲。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇二十一

為疫情防控期間不同類(lèi)別學(xué)生提供心理支持、心理疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等服務(wù),幫助學(xué)生預(yù)防和減輕疫情所致的心理困擾,尋找和利用社會(huì)支持資源,維護(hù)心理健康,防范心理壓力引發(fā)的極端事件。

1、開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育,要立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此,必須堅(jiān)持以下基本原則:

a、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育。

b、面向全體學(xué)生,普遍開(kāi)展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有深刻的認(rèn)識(shí),逐步提高心理素質(zhì);關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)學(xué)生的不同需求開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。

d、尊重、理解與真誠(chéng)友善相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。

在學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下,每學(xué)年初根據(jù)工作崗位人員變動(dòng)情況,動(dòng)態(tài)調(diào)整各年級(jí)心理健康教育組織機(jī)構(gòu),健全學(xué)校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

2、開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課。開(kāi)展多種形式的班主任、任課教師的'心理健康教育活動(dòng)。普及心理健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。多方配合,協(xié)調(diào)統(tǒng)一,做好學(xué)生的心理健康教育。

3、全校各班開(kāi)設(shè)心理健康教育課,由教師兼職任教。每?jī)芍苌弦淮涡睦斫】嫡n,普及心理健康知識(shí)。能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決學(xué)生存在的心理問(wèn)題。

4、設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室,對(duì)學(xué)生提供單獨(dú)性質(zhì)的心理咨詢(xún)。并對(duì)心理咨詢(xún)的案例進(jìn)行紀(jì)錄、整理和入檔,存檔工作確保咨詢(xún)對(duì)象的個(gè)人隱私情況的保密性。

5、開(kāi)辟內(nèi)容新穎,富有教育意義的心理健康教育宣傳欄,營(yíng)造校園心理健康教育的良好氛圍,使全體師生受到潛移默化的影響。

6、疫情期間心理健康教育特別說(shuō)明:疫情期間,因?yàn)閷W(xué)生在家學(xué)習(xí),情況特殊,心理疏導(dǎo)顯得尤為重要,可以通過(guò)以下方式進(jìn)行:一是實(shí)地家訪,針對(duì)特殊學(xué)生進(jìn)行一次家訪,面對(duì)面交流疏導(dǎo),樹(shù)立孩子的信心;二是電話、qq或微信家訪,針對(duì)路途比較遙遠(yuǎn)的家庭,主要通過(guò)這些平臺(tái)方式,至少每周進(jìn)行一次;三是各班每周進(jìn)行一次線上主題班會(huì),進(jìn)行集體疏導(dǎo);四是聯(lián)合科任老師,了解全班學(xué)生在家情況,根據(jù)需要分配重點(diǎn)疏導(dǎo)對(duì)象,要求隨時(shí)關(guān)注、家訪、疏導(dǎo)。

7、學(xué)校成立疫情防控期間心理健康教育工作小組。由專(zhuān)職心理教師、班主任和心理委員組建,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下,有序開(kāi)展工作。

8、做好心理健康宣傳教育通過(guò)公眾號(hào)、微信等網(wǎng)絡(luò)形式,發(fā)動(dòng)社會(huì)力量,為受疫情影響的學(xué)生提供情緒調(diào)節(jié)方法、社會(huì)資源渠道等方面的內(nèi)容。

(三)針對(duì)三類(lèi)人群的幫扶措施。

第一類(lèi):近期受重大影響的學(xué)生,做重點(diǎn)關(guān)注和關(guān)懷,重點(diǎn)評(píng)估受影響學(xué)生的心理情況,有必要可考慮提供一對(duì)一心理咨詢(xún)服務(wù)。

第三類(lèi):通過(guò)班主任群和公眾號(hào),向全體學(xué)生發(fā)送心理健康常識(shí)及心理求助資源渠道。

網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)教案篇二十二

1、幫助幼兒了解自己害怕的事物,認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。

2、通過(guò)各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備:繪畫(huà)紙;蠟筆;垃圾筒或紙箱。

一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情。

“昨天晚上,我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺(jué)得好害怕呀!老師最害怕老鼠了,害得我一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué)。”

二、教師提問(wèn)。

“小朋友們,你們有沒(méi)有害怕的事情或東西?”鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言,互相講解過(guò)去的經(jīng)歷,教師注意傾聽(tīng)。

三、教師提問(wèn)。

“害怕好不好?這些東西真的很可怕嗎?“你們想不想變得勇敢?”

四、師幼討論。

“怎樣才會(huì)變得勇敢?”幼兒自由發(fā)言。教師總結(jié):

1、多學(xué)習(xí)知識(shí),了解事物的本來(lái)面貌,了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟?lèi)的關(guān)系。

2、每天對(duì)著鏡子說(shuō)“我最勇敢!”

3、害怕時(shí),自己對(duì)自己說(shuō):“我不怕、我不怕!”

4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。

五、繪畫(huà)活動(dòng)。

1、利用繪畫(huà)紙和蠟筆畫(huà)出自己害怕的東西或事情。

2、畫(huà)好后,老師請(qǐng)幼兒拿著自己的作品,老師問(wèn):“咱不怕?”,幼兒要大聲回答:“心得體會(huì)我不怕!”。反復(fù)數(shù)次。

3、幼兒拿著自己的畫(huà)排好隊(duì),前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。

4、幼兒將手上的作品揉一揉,把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”,該幼兒將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱,讓幼兒大喊:“我不怕啦!”直至每個(gè)幼兒都投完為止。

六、老師組織幼兒說(shuō)一說(shuō):“現(xiàn)在自己還害不害怕?”分享活動(dòng)前后的心情改變。

活動(dòng)延伸:大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。

活動(dòng)反思:在這次活動(dòng)的開(kāi)始,我首先問(wèn)幼兒:“你最害怕什么?”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情,全班的孩子都鴉雀無(wú)聲,無(wú)人舉手回答問(wèn)題。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的`語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情,聽(tīng)完我的故事,孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情,他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫(huà)出自己害怕的事物,包在紙里投進(jìn)垃圾箱,扔掉恐懼,許多孩子都感覺(jué)這像是真的一樣,我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái)。最后,我感覺(jué)到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了,對(duì)自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。

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