感悟是對(duì)人生的思考總結(jié)，可以使我們更加清晰地認(rèn)識(shí)自己的人生目標(biāo)和追求。感悟需要我們有足夠的思考和反思時(shí)間，找到靜心的機(jī)會(huì)。感悟可以啟迪我們的思維，激發(fā)靈感，提升創(chuàng)造力。
近視防控直播觀后心得感悟篇一
我叫近視，你可別小看我，只要哪個(gè)同學(xué)稍一疏忽，不注意保護(hù)自己的眼睛，我就會(huì)乘虛而入，大肆活動(dòng)。
“咦!小剛怎么戴上近視眼鏡了?〞同學(xué)們驚奇地問。而我卻暗自得意:。
“哈哈，那可是我的功績啊!〞。
記得有一天晚上，我正在尋找進(jìn)攻的對(duì)象時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)小學(xué)生還沒有睡，他就是小剛。當(dāng)時(shí)，他正躺在床上看《格林童話》呢。我可不能錯(cuò)過這次好時(shí)機(jī)。
于是，我一個(gè)箭步?jīng)_了過去，鉆入他那疲倦的眼睛里好好地?fù)v亂了一番。此后，我發(fā)現(xiàn)小剛是個(gè)不保護(hù)眼睛的人:白天，他在強(qiáng)烈的陽光下邊走邊看書，這非常有利于我搞破壞;他寫字不注意姿勢(shì)，伏在桌面上，眼睛離作業(yè)本那么近，這更使我有機(jī)可乘。在成長的同時(shí)，小剛的'視力卻漸漸地下降了，看不清東西了，他的父母只好給他配了一副近視眼鏡。哈，我成功了!
后來，我又盯上了小剛的同桌小美。她有一雙水靈靈的大眼睛，使我十分嫉妒，我發(fā)誓一定要把她的眼睛搞壞。
我在她寫字的時(shí)候想溜進(jìn)去，可她的姿勢(shì)一直是那樣正確，使我無法下手;我想在她看書的時(shí)候鉆入她的眼睛，可是她隔一會(huì)兒就向遠(yuǎn)處望一望或稍微休息一會(huì)兒，以消除眼的疲勞，這使我更沒有時(shí)機(jī)了。后來，我“偵察〞到小美經(jīng)?？磿缴钜?，我以為時(shí)機(jī)終于來了，剛想鉆進(jìn)去，可是小美又做起了眼保健操。
唉，我只好甘拜下風(fēng)了!
同學(xué)們，想有一雙健康的眼睛嗎?那就利用保護(hù)眼睛的常識(shí)來保護(hù)自己的眼睛吧，否那么我就會(huì)跑進(jìn)你的眼睛里搗亂一番哦!
近視防控直播觀后心得感悟篇二
我的眼睛近視了，黑板上的字越來越模糊不清，使我增加了許多煩惱!
自從得知我的視力逐漸下劃，媽媽的火氣也變得越來越大了!家里常常因?yàn)槲已劬Φ氖聞?dòng)不動(dòng)就充滿火藥味。記得有一次，只有爸爸和我一個(gè)人在家，也許是“可憐”我，爸爸從網(wǎng)上下載了一部新的動(dòng)畫片讓我打打“牙祭”。我剛剛穩(wěn)定下作賊一樣的心緒，卻猛然聽見“喀嚓”一聲，不好!媽媽回來了!我還沒有反應(yīng)過來該如何隱蔽一下，媽媽已經(jīng)氣勢(shì)洶洶地站在我的面前了!我恨不能找個(gè)地洞鉆過去，媽媽沖過來，“啪”的一聲關(guān)掉了電腦!媽媽真的很生氣，因此后果也很嚴(yán)重。“從此以后不許你看比賽!”“上電腦必須經(jīng)過我同意，時(shí)間不準(zhǔn)超過半小時(shí)!”媽媽的話像響雷一樣在我的耳朵邊“嗡嗡”作響，爸爸也只有在一旁小心地幫腔。完了，在我今后的生活中恐怕再也沒有“痛快”與“盡興”兩個(gè)詞了。
其實(shí)，正如媽媽說的，像我這么愛運(yùn)動(dòng)的人，如果架上一副眼睛，那是多么煞風(fēng)景的事，戴著眼鏡踢足球或者搞個(gè)三分大投籃，那一定會(huì)鬧出許多笑話!所以，我下定決心一定“痛改前非”，配合醫(yī)生治療，從一點(diǎn)一滴開始，保護(hù)好我的心靈之窗!
近視防控直播觀后心得感悟篇三
日前，湖南省教育廳發(fā)布了《湖南省中學(xué)新冠肺炎疫情防控工作指南》(以下簡稱《指南》)，從學(xué)生、家長、老師、學(xué)校四個(gè)方面指導(dǎo)疫情防控工作。學(xué)校已召開疫情防控專題會(huì)議，學(xué)校各部門將逐條認(rèn)領(lǐng)，全方位落實(shí)各項(xiàng)防控工作。同時(shí)，結(jié)合《指南》和學(xué)校工作實(shí)際，需要全體學(xué)生和家長配合完成以下內(nèi)容，家校攜手，共創(chuàng)平安校園。
學(xué)生。
開學(xué)前。
1.學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)正確佩戴口罩，注意定期更換、處理。外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí)，應(yīng)全程佩戴口罩。
2.學(xué)生應(yīng)保持手衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，避免接觸公共物品和公共部位，勿用手接觸口、鼻、眼等部位。當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾遮擋口和鼻或用手肘衣服遮擋。
3.學(xué)生就餐要吃熟食，不要到路邊無證攤點(diǎn)就餐，防止暴飲暴食，注意食品保質(zhì)期?？墒褂孟緷窠韺?duì)就餐的小桌板等進(jìn)行擦拭消毒。不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物;盡量避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場(chǎng)。
4.學(xué)生居家應(yīng)注意加強(qiáng)開窗通風(fēng)、日常清潔及預(yù)防性消毒。
5.按照學(xué)校要求報(bào)告健康情況，逐日填寫《長沙市中小學(xué)學(xué)生健康卡》，一直記錄到開學(xué)報(bào)到當(dāng)天，開學(xué)報(bào)到前打印，并由學(xué)生本人和家長簽名。
6.理性從官方途徑獲取信息，不信謠不傳謠。從自身做起，向家人傳遞正面積極的信息與態(tài)度。
7.每天要有閱讀活動(dòng)。讀書讓人生活充實(shí)，讀書讓人心情寧靜，讀書讓人更有智慧。
8.每天要有勞動(dòng)活動(dòng)。參與基本的家庭勞動(dòng)，洗衣、做飯、洗菜、烹飪、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)，體驗(yàn)勞動(dòng)的樂趣。
9.每天要有運(yùn)動(dòng)?？梢栽诩依镞M(jìn)行室內(nèi)的簡單運(yùn)動(dòng)，跳繩、廣播體操，也可以放著音樂跳舞進(jìn)行放松身體練習(xí)，活躍身心。
10.每天完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。居家學(xué)習(xí)是培養(yǎng)自覺力、自制力和反思力的良好契機(jī)，充實(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)是應(yīng)對(duì)疫情的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
11.每天素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)：練字書法、手工、各種樂器練習(xí)等。
12.每天安排娛樂活動(dòng)。在家看電影，聽音樂，做游戲等，發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，過高質(zhì)量的閑暇生活。
開學(xué)當(dāng)天。
1.學(xué)生返校當(dāng)天監(jiān)測(cè)體溫和健康狀況，填寫健康卡，不允許帶病或未解除醫(yī)學(xué)觀察人員上學(xué)。嚴(yán)格入校管理，建立入校體溫檢測(cè)制度，進(jìn)入校內(nèi)均須佩戴口罩，接受體溫檢測(cè)，體溫正常方可入校。
2.學(xué)生盡量不乘坐公共交通工具，建議步行或乘坐私家車上學(xué)。如必須乘坐公共交通工具時(shí)，須全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。學(xué)生放學(xué)回到家后，用75%酒精或消毒濕巾擦拭鑰匙、文具、水杯等隨身物品，把外套放到通風(fēng)處。
開學(xué)后。
2.走讀學(xué)生上學(xué)、放學(xué)盡量不乘坐公共交通工具，建議步行或家長接送。如必須乘坐公共交通工具時(shí)，須全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。學(xué)生放學(xué)回到家后，用75%酒精或消毒濕巾擦拭鑰匙、文具、水杯等隨身物品，把外套放到通風(fēng)處。
3.學(xué)生在教學(xué)、辦公、生活區(qū)域內(nèi)應(yīng)佩戴口罩，并保持一定距離，避免近距離接觸。盡量不乘坐電梯。接觸水龍頭、扶手、門把手、電梯按鍵、柜臺(tái)、話筒等物品后，應(yīng)在流動(dòng)水下用洗手液或肥皂洗手，或使用含酒精的免洗洗手液、消毒濕紙巾擦拭。
4.師生傳遞紙質(zhì)文件或資料前后均需洗手，傳遞時(shí)應(yīng)佩戴口罩。接待外來人員時(shí)，雙方佩戴口罩，避免握手、擁抱等肢體接觸，及時(shí)洗手。
5.學(xué)生就餐排隊(duì)時(shí)應(yīng)與他人保持一定距離，排隊(duì)時(shí)應(yīng)佩戴口罩，進(jìn)食前方可摘掉口罩并洗手。就餐時(shí)應(yīng)使用食堂高溫消毒后的餐具用品，或使用清潔消毒后的自備餐具。避免扎堆就餐、面對(duì)面就餐，減少人員交談，餐后及時(shí)洗手。配餐時(shí)注意葷素搭配，合理營養(yǎng)。
家長。
1.營造潔凈的家庭環(huán)境，常開窗通風(fēng);。
2.進(jìn)行家庭健康監(jiān)測(cè)，做好健康記錄，報(bào)告相關(guān)信息;。
3.關(guān)注疫情發(fā)展，參看權(quán)威信息，不信謠不傳謠。
4.關(guān)注學(xué)校信息，保持通訊暢通;。
5.加強(qiáng)外出防護(hù);。
6.高質(zhì)量的陪伴孩子，因地制宜開展富有趣味性的親子游戲;。
7.鼓勵(lì)和學(xué)生一起參加做飯、整理房間等各種家務(wù)勞動(dòng);。
8.引導(dǎo)學(xué)生每天進(jìn)行一段時(shí)間的斷網(wǎng)學(xué)習(xí)。
近視防控直播觀后心得感悟篇四
眼睛，是人類心靈的窗戶。我們只有把眼睛保護(hù)好，才能更好的學(xué)習(xí)與生活。古羅馬時(shí)期的希臘唯心主義哲學(xué)家普洛丁曾經(jīng)說過“眼睛如果還沒有變得像太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。〞由此可見保護(hù)眼睛的重要性。我的`視力一直保護(hù)的不錯(cuò)，近些年還有些提高。但是爸爸在小時(shí)候不幸得了近視。聽他說近視可苦了：
爸爸小時(shí)候的一天，他和幾個(gè)同齡的同學(xué)一起去玩，他們?nèi)粘鰰r(shí)走，玩到日落才回家，一個(gè)個(gè)拖著疲倦的身軀，在回家的路上走著。這時(shí)不知誰喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧!〞他們幾個(gè)一看，果真有一條河，其他人都一個(gè)接一個(gè)跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅〞的站在河畔上。其他人問他為什么不下來。爸爸只是不好意思的指了指掛在鼻子上的重物，還說這是他的“好朋友〞。
因?yàn)榘职峙挛乙灿小昂门笥穴曀越?jīng)常告訴我要直腰抬頭，所以我在學(xué)習(xí)的時(shí)候時(shí)刻都注意，我不趴著看書、學(xué)習(xí)、寫字、按時(shí)做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯(cuò)。
眼睛是人體不可缺少的一局部，如果沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多么重要啊!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊(duì)!。如果你上了大學(xué)，想當(dāng)飛行員，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。
近視防控直播觀后心得感悟篇五
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于開展春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》(以下簡稱“通知”)，部署在203月開展春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
此次宣傳教育月活動(dòng)主題為“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，給他們一個(gè)光明的未來”，旨在深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校健康教育，推動(dòng)各地和學(xué)校全面落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，營造近視防控宣傳教育氛圍。
通知要求，各地和學(xué)校要緊扣主題、因地制宜，圍繞提高愛眼護(hù)眼意識(shí)、加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)、改進(jìn)學(xué)校日常管理、加強(qiáng)手機(jī)管理、有效帶動(dòng)家長參與、宣傳有益經(jīng)驗(yàn)做法等六方面活動(dòng)內(nèi)容，針對(duì)影響視力的重點(diǎn)因素，采取切實(shí)管用的措施方法，利用春季學(xué)期開學(xué)有針對(duì)性地部署本地和學(xué)校開展近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
通知強(qiáng)調(diào)，各地和學(xué)校要開展內(nèi)容豐富、形式多樣、互動(dòng)感強(qiáng)的愛眼護(hù)眼科普宣傳。堅(jiān)持公益，嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動(dòng)。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量，合力加強(qiáng)近視防控宣傳教育工作。
近視防控直播觀后心得感悟篇六
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對(duì)我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5_366=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒?dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧圩o(hù)眼睛很重要。
我一定會(huì)愛護(hù)好眼睛，愛護(hù)好這心靈的窗口。
近視防控直播觀后心得感悟篇七
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對(duì)我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5366=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒?dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧圩o(hù)眼睛很重要。
近視防控直播觀后心得感悟篇八
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學(xué)們起外號(hào)，為“小四眼”，讓我可苦惱了?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來越多。
如果眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠(yuǎn)處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣。
大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢(shì)不正確，或光線較差，用眼時(shí)間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會(huì)像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒看到眼鏡。我仔細(xì)想了想，我確實(shí)放在桌子上的呀!怎么不見了!我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見。我看到了一個(gè)在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個(gè)會(huì)閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。
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近視防控直播觀后心得感悟篇九
眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的'用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時(shí)看書。
其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的'血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過長，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!
近視防控直播觀后心得感悟篇十
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學(xué)們起外號(hào)，為“小四眼”，讓我可苦惱了?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來越多。
如果眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠(yuǎn)處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣。
大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢(shì)不正確，或光線較差，用眼時(shí)間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會(huì)像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒看到眼鏡。我仔細(xì)想了想，我確實(shí)放在桌子上的呀!怎么不見了!我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見。我看到了一個(gè)在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個(gè)會(huì)閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。
近視防控直播觀后心得感悟篇十一
眼睛是心靈的窗戶，我們用眼睛看到的時(shí)間是多姿多彩的、是生機(jī)勃勃的。眼睛是五官之首，是人類的重要器官，對(duì)于我們的工作學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。
近年來我們中小學(xué)生近視人數(shù)直線上升，越來越多的人戴上了眼鏡，再不愛護(hù)我們的雙眼，就真的無藥可救啦!
我們平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，用手去揉眼睛，其實(shí)這樣做是不對(duì)的，因?yàn)槭稚系募?xì)菌傳播到眼睛里，眼瞼就會(huì)感染導(dǎo)致患上眼疾。還有當(dāng)我們?nèi)粘Ｗx書寫字時(shí)，要保持正確的坐姿，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，更重要的是我們要很有自控力的使用電子產(chǎn)品，使用時(shí)間盡量少之又少，多多閱讀，閱讀可以丈量世界，才是現(xiàn)階段的重要目標(biāo)。
近視防控直播觀后心得感悟篇十二
春節(jié)，本應(yīng)該是闔家團(tuán)圓的日子，可是今年的春節(jié)卻和往年不一樣。由于新冠病毒的發(fā)生，導(dǎo)致了各行各業(yè)的人們無法與家人團(tuán)聚，尤其是戰(zhàn)斗在一線與病毒作斗爭(zhēng)的白衣戰(zhàn)士們。
我從電視上看到感染新冠病毒的人數(shù)從幾十人漲到幾百人、幾千人、幾萬人……但疫情最為嚴(yán)重的武漢地區(qū)，卻出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)最美的“逆行者”的身影，他們就是最可愛的白衣戰(zhàn)士們。
這些身穿厚重而多層防護(hù)服的醫(yī)護(hù)人員，為了節(jié)約時(shí)間，節(jié)省防護(hù)用具，堅(jiān)持十多個(gè)小時(shí)不喝水，不上廁所，這要有多么堅(jiān)強(qiáng)的毅力才能做得到啊!為了達(dá)到好的防護(hù)效果，每天戴的口罩總是緊緊地扎在耳根上，勒在雙臉上，以至于在他們摘下口罩的那一刻，臉的兩側(cè)有了深深的印痕，有的已經(jīng)紅腫，有的甚至貼上了創(chuàng)可貼，我想即使那樣，那也會(huì)是“最美的痕跡”，那也是一張張“最美麗的面龐”!他們不是患者的親人，卻拿出了勝似親人的溫情救治患者的病痛，撫慰患者受傷的心靈，我想這就是我們中華民族“一方有難八方支援”的寶貴精神吧，這就是所有醫(yī)務(wù)人員“大醫(yī)大愛”的品格吧!
在這場(chǎng)沒有硝煙的“戰(zhàn)疫”中，還有一位最讓我們敬佩的人——前他義無反顧地參加了“非典”重癥患者的救治工作;17年后的今天，身為84歲高齡的他又在第一時(shí)間奔赴武漢疫情的最前沿。他就是鐘南山院士，是他用自己“最美逆行”的步伐讓所有中國人停止了無盡的恐慌，是他用自己鏗鏘的話語堅(jiān)定了全國人民戰(zhàn)勝疫情的決心，是他用善良高超的醫(yī)術(shù)帶領(lǐng)所有醫(yī)護(hù)人員筑起了中華民族的堅(jiān)強(qiáng)后盾。他，是我們所有人學(xué)習(xí)的榜樣和偶像!
而我，作為一名小學(xué)生該做的就是專心學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，長大之后成為像鐘南山爺爺那樣的人，為我們中華民族的健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。在這里，我要代表所有的小學(xué)生向那些戰(zhàn)斗在第一線的工作人員道一聲：你們辛苦了，祖國和人民不會(huì)忘記，謝謝你們!
不一樣的，一樣的團(tuán)結(jié)一心眾志成城!武漢加油，中國加油!讓我們靜靜等待春天的到來!
近視防控直播觀后心得感悟篇十三
1、我們利用學(xué)園公眾號(hào)平臺(tái)，向全園家長發(fā)起《“愛眼護(hù)眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊(cè)》《孩子護(hù)眼注意飲食營養(yǎng)》等文章，讓家長了解如何科學(xué)用眼護(hù)眼，除了視力保健、用眼衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)也很重要。呼吁家長參與到活動(dòng)中，加強(qiáng)家長在愛眼護(hù)眼方面的宣傳，提高家長育兒的知識(shí)范圍，一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級(jí)微信群向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí)，引導(dǎo)家長以身作則，周末多陪伴幼兒參加戶外活動(dòng)，陪伴幼兒時(shí)少使用電子產(chǎn)品，隨時(shí)糾正幼兒不良讀寫姿勢(shì)，保障睡眠時(shí)間，幫助其養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，在家配合指導(dǎo)幼兒學(xué)做護(hù)眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動(dòng)。
充分利用家長資源，邀請(qǐng)大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫(yī)生：施如娟，來園為孩子們開展《愛眼護(hù)眼小科普》活動(dòng)。通過圖片和視頻，讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛?在生活中有什么作用?如何保護(hù)眼睛的幾點(diǎn)做法?了解眼球的結(jié)構(gòu)、眼睛在生活中的重要作用，近視帶來的后果等等，還通過與幼兒互動(dòng)游戲“觸物猜物”，在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱，懂得了保護(hù)眼睛的重要性和愛眼護(hù)眼知識(shí)，幫助幼兒從小強(qiáng)化健康意識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)的用眼知識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
二、創(chuàng)設(shè)輕松的活動(dòng)環(huán)境，注重幼兒的護(hù)眼培養(yǎng)。
我園根據(jù)三個(gè)不同年齡段幼兒的特征，將愛眼護(hù)眼滲透到一日活動(dòng)中，通過集中活動(dòng)前、集中活動(dòng)后引導(dǎo)幼兒學(xué)做護(hù)眼操，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。
比起在室內(nèi)，戶外視野開闊，能無限望遠(yuǎn)，這樣能夠有效調(diào)節(jié)睫狀肌，緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒積極參與體育鍛煉和戶外游戲活動(dòng)，孩子們帶著愉快的心情融入到活動(dòng)中，在無形中增強(qiáng)了身體，緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物，能夠讓幼兒的視網(wǎng)膜組織得到充分的休息，緩解視疲勞。利用餐后散步時(shí)間，老師帶幼兒在散步時(shí)引導(dǎo)幼兒觀察近處的樹，再觀察遠(yuǎn)處的樹，觀察的時(shí)候提醒幼兒多看樹的細(xì)節(jié)，這樣有效地調(diào)節(jié)幼兒眼睛肌肉，達(dá)到放松作用，可以很好預(yù)防近視。
在一日活動(dòng)中老師也著重引導(dǎo)幼兒掌握正確看書、繪畫的習(xí)慣和姿勢(shì)，并結(jié)合實(shí)際生活培養(yǎng)幼兒良好用眼習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒愛眼護(hù)眼意識(shí)。
1、結(jié)合圖片、繪本故事、健康活動(dòng)等形式，與幼兒交流分享保護(hù)眼睛的重要性，讓孩子知道眼睛對(duì)自身的重要性及如何保護(hù)好眼睛。并且引導(dǎo)孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書,不要在走路或乘千時(shí)看書,不要躺著看書,不要長時(shí)間看電視，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
2、通過蒙眼睛游戲體驗(yàn)，讓孩子們切實(shí)感受到眼睛的重要性，從而激發(fā)了他們愛眼、護(hù)眼的強(qiáng)烈意識(shí)，感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查，做好視力防控措施。
6歲是幼兒糾正視力的最佳時(shí)期，為避免錯(cuò)失良機(jī)，我們每學(xué)年邀請(qǐng)鯉城區(qū)婦幼保健院的醫(yī)生來園為幼兒檢查視力，檢查后針對(duì)有疑似情況的幼兒一一分發(fā)復(fù)檢回執(zhí)單，與每一位家長面談，要求家長一定帶幼兒到兒童醫(yī)院進(jìn)行復(fù)檢和配合治療。
通過以上一系列活動(dòng)的開展，提高了全園師幼的愛眼護(hù)眼意識(shí)，對(duì)預(yù)防近視起到了很好的效果。
近視防控直播觀后心得感悟篇十四
哪有什么歲月靜好?只不過是有人在為我們負(fù)重前行!
——題記。
的春節(jié)是一個(gè)不尋常的春節(jié)。以往人們會(huì)走親訪友，出門旅游，吃團(tuán)圓飯等，街道上也總是熱鬧非凡;而今年人們只能待在家里，而這，則源于一場(chǎng)突如其來的疫情。
疫情·防控。
疫情無情，人有情。你可看見，醫(yī)護(hù)人員顧不得團(tuán)圓，竟在短短幾天內(nèi)就組成了50多支醫(yī)療隊(duì);你可看見，1萬多名醫(yī)務(wù)工作者放棄休息，紛紛馳援湖北;你可看見，一封封請(qǐng)戰(zhàn)書，一張張堅(jiān)毅的臉龐……那，是一顆顆救死扶傷的心!白衣天使逆行的身影，讓無數(shù)人感動(dòng)!“不計(jì)報(bào)酬，無論生死”……他們勇敢又堅(jiān)定地走向了抗擊疫情、挽救生命的戰(zhàn)場(chǎng);他們是時(shí)代的“逆行者”，他們是時(shí)代的英雄!
這個(gè)春節(jié)，爸爸為了防疫工作早出晚歸，舍小家護(hù)大家，沒有休息過半天，在這全國抗擊疫情的特殊時(shí)期，作為一名奮戰(zhàn)在抗疫一線醫(yī)護(hù)工作者的兒子，每天看著爸爸為保衛(wèi)人民安全默默付出，既為他擔(dān)心，也為他驕傲!想起那些千千萬萬不求回報(bào)、無私奉獻(xiàn)的為愛守護(hù)的社區(qū)工作者、公安民警、志愿者等等，他們都在各自的位置上，用自已的方式共同織就了抗擊疫情、守住后方的安全之網(wǎng)，展示著一名中國人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!
抗疫·愛心。
一方有難，八方支援。疫情嚴(yán)峻，物資短缺，在災(zāi)難面前，各國各界愛心人士積極捐贈(zèng)口罩，防護(hù)服等。美國有幾位年輕華人買了一批醫(yī)療物資捐贈(zèng)給武漢，他們剛畢業(yè)，沒太多積蓄，幾個(gè)人湊錢才買到。他們本認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?，并沒有留名，然而一名義工告訴他們必須要留名，于是他們留下四個(gè)字“中華兒女”!在日本捐贈(zèng)給中國的防護(hù)服有著這么一句話：“山川異域，風(fēng)月同天”!
一位火神山醫(yī)院的建設(shè)工人，他在連續(xù)工作十天后，拿到了7500元的工資，但錢還沒有在手里攥熱乎，他就拿去超市買了145提牛奶捐贈(zèng)給附近的醫(yī)院和工作人員;因?yàn)槌鲩T一定要戴口罩，小區(qū)周邊藥店口罩很緊俏，一社區(qū)工作人員向過往居民免費(fèi)發(fā)放口罩……這種精神令人敬佩!
疫情·禁行。
由于新冠肺炎患者還在增加，全市采取了禁行措施。從窗口向外看，原本繁華的街道空無一人，全國人民萬眾一心，短短時(shí)間內(nèi)便響應(yīng)政府號(hào)召，盡量減少外出可能會(huì)帶來的麻煩，不給國家添亂。這，就是中國;這，就是中國人!千萬人的心匯聚在一起就是堅(jiān)不可摧的力量!而作為中學(xué)生，我們能夠做的就是在家努力學(xué)習(xí)，積極宣傳防疫知識(shí)，收看新聞，關(guān)注疫情信息，心系祖國!
這是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，是一場(chǎng)與病毒的頑強(qiáng)搏擊，是一場(chǎng)愛心的接力賽。
“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”。我們相信，中國人萬眾一心，眾志成城，這場(chǎng)戰(zhàn)役一定能勝利!我們祝愿病人早日康復(fù)，醫(yī)護(hù)人員平安歸來;我們期待在抗疫結(jié)束，鮮花盛開之時(shí)，平安相見!
武漢加油，中國加油!
近視防控直播觀后心得感悟篇十五
正值2020年春節(jié)，一種新生的病毒開始在武漢蔓延，對(duì)人類開始了致命的攻擊，于是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)就從這里爆發(fā)了，這是人與病毒之間的戰(zhàn)斗。一群大愛無疆的白衣天使舍小家顧大家，逆流而上。武漢是一座英雄的城市，它相信自己會(huì)贏，因?yàn)橛袗墼谒磉叀?/p>
鐘南山院士耄耋之年臨危受命，奮戰(zhàn)在疫情第一線。請(qǐng)戰(zhàn)書上鮮紅的指印和鏗鏘有力的話語，不時(shí)浮現(xiàn)在我眼前。在這次抗擊肺炎病毒的戰(zhàn)役中，無數(shù)白衣天使化身戰(zhàn)士，擋在了14億國人的前面，他們與病毒殊死搏斗，冒著生命危險(xiǎn)為全國人民筑起一道安全防護(hù)墻，他們的名字，值得我們所有人銘記。他們，身處險(xiǎn)境卻不眠不休，疲憊虛弱卻屹立不倒，堅(jiān)守在抗擊病毒的最前沿。白衣天使的身影是我們身邊最美的逆行者。
醫(yī)護(hù)人員奉獻(xiàn)了自己，作為小學(xué)生的我們又能做些什么呢?
1.當(dāng)好防疫衛(wèi)士。每天了解當(dāng)前疫情現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)一些防疫知識(shí)和技能。
2.養(yǎng)成良好習(xí)慣。注意個(gè)人防護(hù)，盡量不出門，出門戴口罩，要勤洗手，隨時(shí)保持衛(wèi)生，確保身體健康。
3.完成學(xué)習(xí)任務(wù)。雖然居家學(xué)習(xí)不同于在校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了變化，但是我們?nèi)砸J(rèn)真對(duì)待，做到自主學(xué)習(xí)，對(duì)自己提出更高的要求。
4.堅(jiān)持鍛煉身體。沒有強(qiáng)健的體魄是不行的，所以要堅(jiān)持增強(qiáng)體質(zhì)，只有身體健康了，病毒才會(huì)乖乖投降。
沒有敵人，亦是戰(zhàn)爭(zhēng);沒有硝煙，亦是戰(zhàn)場(chǎng)。新型冠狀病毒肺炎疫情牽動(dòng)著14億國人的心。眼前的形勢(shì)雖然很嚴(yán)峻，但是中國有足夠的信心戰(zhàn)勝重重困難，打贏這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)!
讓我們向武漢致敬，向堅(jiān)守在那里的市民和醫(yī)護(hù)人員致敬，向馳援武漢的所有隊(duì)伍致敬!
近視防控直播觀后心得感悟篇十六
正值春節(jié)，一種新生的病毒開始在武漢蔓延，對(duì)人類開始了致命的攻擊，于是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)就從這里爆發(fā)了，這是人與病毒之間的戰(zhàn)斗。一群大愛無疆的白衣天使舍小家顧大家，逆流而上。武漢是一座英雄的城市，它相信自己會(huì)贏，因?yàn)橛袗墼谒磉叀?/p>
鐘南山院士耄耋之年臨危受命，奮戰(zhàn)在疫情第一線。請(qǐng)戰(zhàn)書上鮮紅的指印和鏗鏘有力的話語，不時(shí)浮現(xiàn)在我眼前。在這次抗擊肺炎病毒的戰(zhàn)役中，無數(shù)白衣天使化身戰(zhàn)士，擋在了14億國人的前面，他們與病毒殊死搏斗，冒著生命危險(xiǎn)為全國人民筑起一道安全防護(hù)墻，他們的名字，值得我們所有人銘記。他們，身處險(xiǎn)境卻不眠不休，疲憊虛弱卻屹立不倒，堅(jiān)守在抗擊病毒的最前沿。白衣天使的身影是我們身邊最美的逆行者。
醫(yī)護(hù)人員奉獻(xiàn)了自己，作為小學(xué)生的我們又能做些什么呢?
1.當(dāng)好防疫衛(wèi)士。每天了解當(dāng)前疫情現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)一些防疫知識(shí)和技能。
2.養(yǎng)成良好習(xí)慣。注意個(gè)人防護(hù)，盡量不出門，出門戴口罩，要勤洗手，隨時(shí)保持衛(wèi)生，確保身體健康。
3.完成學(xué)習(xí)任務(wù)。雖然居家學(xué)習(xí)不同于在校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了變化，但是我們?nèi)砸J(rèn)真對(duì)待，做到自主學(xué)習(xí)，對(duì)自己提出更高的要求。
4.堅(jiān)持鍛煉身體。沒有強(qiáng)健的體魄是不行的，所以要堅(jiān)持增強(qiáng)體質(zhì)，只有身體健康了，病毒才會(huì)乖乖投降。
沒有敵人，亦是戰(zhàn)爭(zhēng);沒有硝煙，亦是戰(zhàn)場(chǎng)。新型冠狀病毒肺炎疫情牽動(dòng)著14億國人的心。眼前的形勢(shì)雖然很嚴(yán)峻，但是中國有足夠的信心戰(zhàn)勝重重困難，打贏這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)!
讓我們向武漢致敬，向堅(jiān)守在那里的市民和醫(yī)護(hù)人員致敬，向馳援武漢的所有隊(duì)伍致敬!
近視防控直播觀后心得感悟篇十七
我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。而我因?yàn)闆]有好好愛護(hù)，天天戴著一副眼鏡。
但我的寫字姿勢(shì)仍然不端正，還經(jīng)常躺在床上看書，一看就是好多時(shí)間，用眼習(xí)慣還是不夠好，這樣，我的視力快速減弱，媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問題，又帶我去檢查。一檢查，原先200的度數(shù)變成了400多度，我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，后悔不已，真希望時(shí)光能倒流啊，但是現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，你是改變不了的。
經(jīng)醫(yī)生推薦，媽媽想幫我買隱形眼鏡，這種眼鏡晚上戴，白天就可以恢復(fù)到正常視力，兩年就要換，而且價(jià)格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。
一走出店門，媽媽就對(duì)我千叮嚀萬囑咐：
1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間要保持33厘米左右的距離。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。
3、看書的時(shí)間不要過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望，或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩，而是認(rèn)認(rèn)真真地聽。
眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習(xí)慣，好好愛護(hù)自己的眼睛。
近視防控直播觀后心得感悟篇十八
近視，我相信它人人都厭惡吧，它給人們的生活帶來了許多的不方便，它就像一個(gè)巨大的黑洞，把許多人都吸了進(jìn)去，我千防萬防，最后還是沒防住，還是被這個(gè)大惡魔給吃了。
不知是因?yàn)閷懽肿藙?shì)不正確，還是用眼不衛(wèi)生。自從這學(xué)期開學(xué)，我看老師在黑板上寫的字總是像糊開來的湯圓，模模糊糊的，有時(shí)需要把眼睛瞇起來才看得清楚，這便耽誤了我許多的時(shí)間。我便開始擔(dān)心起我的視力了，學(xué)期結(jié)束時(shí)，我的視力只有4。7和4。9，我像是被敲了當(dāng)頭一棒，意識(shí)到了事情的嚴(yán)重性。媽媽聽了也十分著急，馬上帶我去醫(yī)院檢查，配了三瓶眼藥水，每天都要忍受藥水刺激眼睛，象針扎一樣的痛苦，本來快樂的生活一下子變得難受無趣。
那么近視了要多花錢，還要多花時(shí)間，老師寫的東西也看不清了，作業(yè)也要跑到講臺(tái)上去抄，打籃球的時(shí)候，一不小心籃球便會(huì)砸到你的眼鏡，鏡片碎了，碎片還有可能扎進(jìn)你的眼睛;游泳的時(shí)候，在水底下看不清前面的東西，就有可能會(huì)撞到人或墻，;在生活中碰到了朋友也看不清他到底是誰;平時(shí)你想看的電視不能看，想玩的電腦不能玩。如果不近視這些問題都可以統(tǒng)統(tǒng)免去。
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)自己的眼睛。不要讓近視再來侵犯。
近視防控直播觀后心得感悟篇十九
國土茫茫，山河猶在。中華民族飽經(jīng)滄桑，不曾忘昔日洪水滔滔，我們并肩作戰(zhàn)共將洪水擊退;不曾忘非典，我們眾志成城共治病疫;不曾忘汶川地震，我們攜手共創(chuàng)美麗家園。如今病疫卷土重來，我們要心向一處想，勁往一處使，共渡難關(guān)。
看，那些奮戰(zhàn)在一線的“白衣天使”們，他們舍棄了和家人團(tuán)聚的時(shí)光，與病魔賽跑，與死神搶人。他們竭盡全力把病毒攔截在醫(yī)院里，為我們筑起了一道安全的防護(hù)線。
看，火神山和雷神山醫(yī)院建設(shè)工地上，數(shù)千名建設(shè)工人正在爭(zhēng)分奪秒施工，數(shù)百臺(tái)設(shè)備正在齊頭并進(jìn)運(yùn)作。他們正以驚人的速度建設(shè)著，為感染的病人提供更好的治療。
看，我們的全民偶像——84歲的鐘南山爺爺，他奮不顧身，明知危險(xiǎn)仍奮戰(zhàn)在一線。他眼噙淚水，雖然辛苦但仍不放棄，他堅(jiān)決地認(rèn)為一定會(huì)戰(zhàn)勝病魔。
在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)役中，付出心血的不只有這些人，還有很多普通民眾，不懼疫情蔓延，主動(dòng)報(bào)名參加志愿者。這是一場(chǎng)生與死的較量，這更是我們中國精神的體現(xiàn)。
而作為小學(xué)生的我們，能做到的就是居家學(xué)習(xí)，多看書，勤鍛煉，多幫爸爸媽媽分擔(dān)家務(wù)，切勿浪費(fèi)大好時(shí)光。我們要關(guān)注疫情，心系武漢，因?yàn)槲覀冇型粋€(gè)母親——中國。
我多希望這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”能快點(diǎn)結(jié)束，希望患者早日康復(fù)，希望白衣天使們平安歸來!我堅(jiān)信：武漢必勝!中國必勝!
近視防控直播觀后心得感悟篇二十
我從小就不喜歡女孩子戴眼鏡，總覺得女孩子戴眼鏡不漂亮，每次看見媽媽戴眼鏡總會(huì)對(duì)她說不戴眼鏡好看些。而且我在心底還暗暗發(fā)誓以后絕對(duì)不要戴眼鏡。可不知從什么時(shí)候開始，我的眼前變得模糊了，接著，我也加入到了戴眼鏡的行列中來。我原以為戴上了眼鏡就萬事大吉了，可煩惱才剛剛開始。
我每天晚上睡覺前都得把眼鏡放到一個(gè)固定的地方，否則第二天我就得興師動(dòng)眾，大費(fèi)周折地去尋找它。記得有一天，我由于睡過了頭，急急忙忙地就出門上學(xué)去了，竟忽略了戴的我“寶貝”——眼鏡，而且那天我恰好又坐最后一排。后果可想而知，那天上午我只好靠耳朵聽課和看同學(xué)的筆記本來完成整整一個(gè)上午的學(xué)習(xí)，可是回家后我還是發(fā)現(xiàn)了不少的錯(cuò)別字。
還有就連我吃飯，眼鏡也不肯放過我，多少都要給我制造一些麻煩。記得有一天，媽媽給我做了我最喜歡喝的豬蹄湯，那天我一進(jìn)家門就聞到了豬蹄湯那濃郁誘人的香味，迅速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗熱氣騰騰的豬蹄湯。正當(dāng)我準(zhǔn)備細(xì)細(xì)品味這碗美食時(shí)，豬蹄湯的水蒸氣立刻給鏡片蒙上了一層薄薄的輕紗，令我眼前一片模糊，我只好去把眼鏡片上的霧氣清理干凈，可我剛把霧氣清理干凈走到餐桌邊，鏡片上再次蒙上了一層霧，我一氣之下把眼鏡取下來放在了一邊不去理它，開始狼吞咽地吃豬蹄，津津有味地喝起豬蹄湯來了。
煩惱還沒有結(jié)束，因?yàn)檠劬暎业淖類邸措娨?，不得不被控制了。平時(shí)就不說了，根本不讓看電視，就連我期待的周末，必須在爸媽允許的時(shí)間內(nèi)看電視，可想而知，因?yàn)榻?，我付出了多么慘重的代價(jià)。
像這種煩惱還有很多很多，真是數(shù)不勝數(shù)。總而言之只要戴上眼鏡就會(huì)產(chǎn)生許多煩惱。小朋友們你們可一定要好好保護(hù)自己的眼睛喲!千萬別讓自己戴上那個(gè)“寶貝”喲!
近視防控直播觀后心得感悟篇二十一
一是加大“愛眼日”活動(dòng)宣傳.我院在門診大廳電子屏滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語7幅，印制發(fā)放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《_省防盲治盲規(guī)劃(20_-20_)》以及眼的健康保健知識(shí)，開展殘疾預(yù)防，增進(jìn)健康知識(shí)宣傳，喚起人們對(duì)進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認(rèn)識(shí)。
二是舉辦青少年預(yù)防近視知識(shí)講座。6月4日，我院深入中學(xué)、小學(xué)舉辦預(yù)防青少年近視知識(shí)講座，眼科專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動(dòng)的舉例說明使青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以“預(yù)防近視、珍愛光明”、“明亮眼睛迎奧運(yùn)”知識(shí)講座。
三是積極開展眼保健和康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。我院制作“光明天使，點(diǎn)亮視界”宣傳牌，安排眼科醫(yī)務(wù)人員到供銷大廈廣場(chǎng)開展義診和眼保健咨詢活動(dòng)，主動(dòng)服務(wù)，發(fā)放眼保健知識(shí)宣傳資料，普及防盲治盲知識(shí)，對(duì)47名眼病患者進(jìn)行義診，接受咨詢的人數(shù)達(dá)300余人次。
四是做好白內(nèi)障患者篩查治療準(zhǔn)備工作。我院全區(qū)白內(nèi)障復(fù)明工程定點(diǎn)醫(yī)院，為搞好今年的白內(nèi)障復(fù)明工程，我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)10個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者，對(duì)符合手術(shù)條件的白內(nèi)障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
我院通過開展“愛眼日”宣傳咨詢和義診活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識(shí)，尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性，“愛眼日”活動(dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的社會(huì)效果。
近視防控直播觀后心得感悟篇二十二
我上三年級(jí)的時(shí)候，就戴上那笨拙的近視眼鏡。沉甸甸的眼鏡架在鼻子上非常難受。現(xiàn)在，我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了，眼睛早已變形了。
郁悶呀郁悶，我本來下定決心不戴眼鏡的，但不得不戴。黑板上，老師寫的.板書看不清楚;運(yùn)動(dòng)時(shí)，眼鏡會(huì)在你不經(jīng)意彎腰的那一刻，滑落下來;打籃球時(shí)，怕籃球不是彈在地上，而是剛好砸到你的眼鏡……近視了就是麻煩!
我因?yàn)榻?，也?huì)在生活中給我?guī)砹撕芏嗖槐?。在大街上散步時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走來了一位同學(xué)，我因?yàn)闆]有戴眼鏡看不清對(duì)方，因此沒有打招呼。誰知那位同學(xué)走到身邊時(shí)，有點(diǎn)不服氣地對(duì)我說了一番話：“還什么同學(xué)，連個(gè)招呼都不打，真是的!”唉!我還真是“啞巴吃黃連，有苦說不出”呀!
幸虧那是一部國產(chǎn)片，我還可以靠那靈敏的耳朵，不過畫面，我只能去想象。哎，沒有帶眼鏡的日子可真煩惱!
那近視的滋味兒可真不好受!可是上帝關(guān)掉了那一扇門，還會(huì)為你開一扇窗戶。我近視了，從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。但近視了以后，我終于懂得視力的重要性。
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