當(dāng)看完一部影視作品后，相信大家的視野一定開拓了不少吧，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫讀后感了。如何才能寫出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
《活出生命的意義》讀后感500字篇一
朋友送給我這本書之后放置了大概一年的時(shí)間，直到前些天才讀它。不免覺得應(yīng)該早點(diǎn)翻看，可現(xiàn)在依然不晚。這本書至今已被翻譯成24種語(yǔ)言，銷量達(dá)到1200萬(wàn)冊(cè)。我讀的這本已是國(guó)內(nèi)20___年第1版的第15次印刷，這些足以證明這本書的價(jià)值。寫此篇文字，也是真的想把它再推薦給更多的朋友。一生中，每個(gè)人都有黑暗時(shí)刻，愿我們都能在那時(shí)找到一點(diǎn)屬于自己的光亮。
書在開始的時(shí)候這樣介紹作者——著名心理學(xué)家弗蘭克爾是20世紀(jì)的一個(gè)奇跡。納粹時(shí)期，作為猶太人，他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯維辛集中營(yíng)，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證……全書只有兩個(gè)部分，第一部分是在集中營(yíng)的經(jīng)歷，第二部分是作者心理學(xué)專業(yè)上的“意義療法”，而第一部分的內(nèi)容占了全書的70%頁(yè)面。在我看來(lái)，那70%的經(jīng)歷本就是一種“心理治療”，第二部分的“方法論”只是讓此書錦上添花。
在看這本書的時(shí)候，不禁會(huì)思考，苦與樂(lè)應(yīng)該只是相對(duì)的?？啵菦]有下限的。你感覺到的苦，都不是最苦的，因?yàn)榭傆斜任覀冞€苦的人，我們自己也總會(huì)遇到一次次打破自己極限的苦。書中第一部分快要結(jié)束的地方有這樣一個(gè)情景，受盡牢獄之災(zāi)的人們終獲自由，可當(dāng)有人問(wèn)他們是否高興的時(shí)候，回答是否定的。作者說(shuō)，他們已經(jīng)喪失了感受快樂(lè)的能力。這是一個(gè)痛苦的結(jié)束，與另一個(gè)痛苦的開始，盡管這個(gè)痛苦是在重獲自由之后。而苦的對(duì)面，是樂(lè)。樂(lè)應(yīng)該是有上限的，或者說(shuō)，樂(lè)的最高境界就是一種平靜。就像書中所說(shuō)：對(duì)于回家的犯人們來(lái)說(shuō)，最重要的體驗(yàn)是在他們經(jīng)受了那么多苦難之后，除了上帝，他不再畏懼任何東西，那種體驗(yàn)有著無(wú)與倫比的美妙感覺。
我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)有與別人比較的心理，也經(jīng)?？吹絼e人身上的比較現(xiàn)象。如果把比較分為兩種，一種是往上的攀比，另一種是比誰(shuí)更慘。向上的攀比多為讓別人認(rèn)可自己，往下的攀比多為獲得別人的同情，后一種現(xiàn)象似乎更常見。這讓我想起周星馳的電影《唐伯虎點(diǎn)秋香》中的片段，為了進(jìn)入華府當(dāng)傭人比誰(shuí)更慘。這種比較的結(jié)果，往往是感覺自己更慘了，帶著一種悲觀情緒循環(huán)往復(fù)。如果真的需要比較的話，集中營(yíng)的那種生活，不，那不應(yīng)該被稱為生活，那種狀態(tài)應(yīng)該是人類所經(jīng)歷的極端之一。而弗蘭克爾用他的方式告訴我們，哪怕在最極端的惡劣處境中，“只要我們擁有自主選擇如何應(yīng)對(duì)處境的自由，我們就不會(huì)一無(wú)所有?！?/p>
我們每個(gè)人都將有著屬于自己的人生旅程。路沒有平的，也沒有直的?？嚯y與幸福交替，人生起起伏伏再正常不過(guò)。書中集中營(yíng)的經(jīng)歷，其實(shí)不過(guò)是一段人生縮影。對(duì)于承受能力差的人來(lái)說(shuō)，即便是和平年代的小波折，也有可能被壓倒。而這時(shí)——“我們要意識(shí)到，生命的意義包含著從生到死受苦受難這一更廣闊的循環(huán)?！痹谧罱^望的時(shí)候，告訴自己，你是不可替代的，你有自己的責(zé)任——“意識(shí)到自己對(duì)所愛的人或未竟的事業(yè)的責(zé)任，也就永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄自己的生命?！庇纱讼氲剑瑫姓f(shuō)，集中營(yíng)有一條嚴(yán)格的規(guī)定，禁止搶救企圖自殺的人……
書的第二部分講述“意義療法”。意義療法的目的是幫助患者找到他生命的意義，最好的例證就是第一部分的內(nèi)容。我特意在“生命之意義”那一小節(jié)的文章里做了標(biāo)記。作者說(shuō)，生命的意義在每個(gè)人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意義的普遍性，而是在特定時(shí)刻每個(gè)人特殊的生命意義。一輩子很長(zhǎng)，隨時(shí)都是挑戰(zhàn)，每種挑戰(zhàn)都是一個(gè)意義，生命的意義實(shí)際上不是固定的，而是被不斷顛覆。所以，作者的意義療法認(rèn)為，負(fù)責(zé)任就是人類存在之本質(zhì)。書中繼續(xù)闡述了“愛之意義”、“苦難之意義”、“超級(jí)意義”等內(nèi)容，不再描述。
一本書的價(jià)值，不在于它的所有內(nèi)容都對(duì)我們有用。而是某一章節(jié)，某一段落，甚至是某一句話，能讓你讀到此處時(shí)眼前一亮!最后，還是想分享幾句印象深刻的話語(yǔ)作為結(jié)束：
活出生命的意義里的名句摘抄：
1、“一些不可控的力量可能會(huì)拿走你很多東西，但它唯一無(wú)法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對(duì)不同處境的自由。你無(wú)法控制生命中會(huì)發(fā)生什么，但你可以控制面對(duì)這些事情時(shí)自己的情緒與行動(dòng)?！?/p>
2、“我的初衷很簡(jiǎn)單，只是想通過(guò)具體的事例向讀者傳遞一種觀點(diǎn)——生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。”
3、“我們自己必須回答生活向我們提出的那些問(wèn)題，而要回答那些問(wèn)題，我們就必須擔(dān)負(fù)起生活的責(zé)任?！?/p>
《活出生命的意義》讀后感500字篇二
原本我一直認(rèn)為，閱讀的作用無(wú)非就是開拓視野，豐富自己的精神世界，提升個(gè)人綜合素質(zhì)，結(jié)識(shí)志同道合的朋友……而當(dāng)我第一次來(lái)到黑瑪亞花園，坐在"精品閱讀"的課堂上，我才發(fā)現(xiàn)自己的局限?，攣喞蠋煼窒淼?閱讀",遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我原本認(rèn)為的閱讀意義，她為閱讀賦予了一種新的生命和力量!我感覺自己的心靈被輕輕地撞擊了一下，讓我與自己的靈魂進(jìn)行了一次深深的交流。是啊，我們應(yīng)該"為改變生命，為內(nèi)心擁有力量"而閱讀。
當(dāng)天下課回家以后，我做的第一件事就是——上當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了《活出生命的意義》這本書。拿到書以后，我通宵捧讀，當(dāng)我一口氣把這本書讀完的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)已是凌晨三點(diǎn)了。《活出生命的意義》的確是一本難得的好書，值得每一個(gè)人去閱讀，去思考生命的意義。
曾經(jīng)，在電視劇《士兵突擊》聽過(guò)一句話："好好活就是做有意義的事，做有意義的事就是好好活。"作為一位母親，我多么希望自己的孩子可以在他的生命歷程中活得有意義?？墒牵裁词怯幸饬x的事呢?如何讓孩子做有意義的事以展現(xiàn)其生命的意義呢?這是我一直以來(lái)深思的問(wèn)題，并努力尋找一個(gè)較為完美的答案……直到這一次"精品閱讀"課上，我聆聽到瑪亞老師對(duì)于《活出生命的意義》這本書的推薦，了解到這本書中所揭示的深刻的生命感悟，才讓我對(duì)"生命的意義"有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)和啟迪。
維克多·弗蘭克爾所寫的《活出生命的意義》由兩部分組成。第一部分講述了他自己在納粹集中營(yíng)里三年噩夢(mèng)般的恐怖遭遇。在那地獄般的苦難與困境中，他的父母、妻子與兄弟都死于納粹魔掌，只剩下一個(gè)妹妹。他本人也是飽受，在幾乎毫無(wú)生還希望的絕境里，依然保有活下去的希望，堅(jiān)信生命的意義。而在這本書的第二部分，弗蘭克爾系統(tǒng)地論述了"意義療法"的核心價(jià)值，他超越了煉獄般的痛苦，將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)相結(jié)合，開創(chuàng)了"意義療法",幫助成千上萬(wàn)因失去信心而引發(fā)心理疾病的人們，找到"絕處逢生"的生命意義……他的生命經(jīng)歷和專業(yè)成就，是人性最光輝的一個(gè)見證。
關(guān)于"生命的意義",我想把自己的理解和感悟做一個(gè)總結(jié)：
生命的意義之一：要懂得愛和給予。
我在教育孩子的過(guò)程中，非常注重這方面的培養(yǎng)，讓他懂得愛與給予。讓孩子用心去感覺和發(fā)現(xiàn)，"愛"就在身邊。鼓勵(lì)孩子在生活中真誠(chéng)地對(duì)待親人、朋友、同學(xué)甚至是陌生人，從小事做起，愛自己，愛他人，愛世界……擁有一顆有愛的心靈，才會(huì)得到快樂(lè)和幸福感;"給予"和"幫助"會(huì)讓我們的生命更有意義。正如課堂上分享的一句話："沒有人可以幫助每一個(gè)人，但每個(gè)人都可以幫助別人。"
生命的意義之二：擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任。
弗蘭克爾說(shuō)："如果人不能負(fù)責(zé)任地生活，那自由會(huì)墮落為放任。"書中描述了一種可悲的現(xiàn)象：當(dāng)某個(gè)犯人早上拒絕起床，并且開始抽他最珍貴的最后一支煙的時(shí)候，那么他將在24小時(shí)內(nèi)死去。反觀我們現(xiàn)實(shí)的生活，亦不缺乏這樣的現(xiàn)象，當(dāng)人們面對(duì)挫折和困難時(shí)，往往會(huì)很輕易地選擇抱怨、逃避、放棄……比如辭職，比如離婚，比如成績(jī)不佳、感情不順時(shí)選擇輕生……弗蘭克爾說(shuō)，"負(fù)責(zé)任是人類存在的本質(zhì)",這句話需要我們牢記。是的，"我們自己必須回答生活向我們提出的那些問(wèn)題，要回答那些問(wèn)題，我們就必須承擔(dān)起生活的責(zé)任".
生命的意義之三：擁有克服困難的勇氣。
如果說(shuō)生命有意義，那么遭受苦難也有意義。苦難、厄運(yùn)和死亡是生活不可剝離的組成部分。"最受人尊敬的人既非藝術(shù)家，也非科學(xué)家，政治家或體育明星，而是那些昂首征服厄運(yùn)的人".也許，在我們的生活中不會(huì)出現(xiàn)弗蘭克爾所遇到的那樣極端的苦難;但是，我們總會(huì)遇到困難、挫折和低谷。擁有克服困難的勇氣，做一個(gè)樂(lè)觀的、積極向上的、永遠(yuǎn)面對(duì)未來(lái)的人，才可以活出生命的意義。
"有的人活著，但他已經(jīng)死了;有的人死了，但他還活著",維克多?弗蘭克爾正是這樣一位"二十世紀(jì)的瑰寶級(jí)人物".作為當(dāng)代最偉大的著作之一，《活出生命的意義》留給我們的，不僅僅是知識(shí)和回憶，更多的是令人思索的生命意義。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，讓生命之花盡情地綻放!
小作業(yè)——我的回答
1.你愿意尋找生命的意義嗎?
答：是的!一直以來(lái)我都在努力地尋找著"生命意義",很想有一個(gè)正確的方向引領(lǐng)自己的生命歷程，也希望自己的孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，活出生命的意義。非常感謝"瑪亞生活慧"組織的"精品閱讀"課;感謝瑪亞老師無(wú)私把自己豐富多彩的精神世界展現(xiàn)給大家;感謝maia's團(tuán)隊(duì)分享自己的精神食糧?，攣喞蠋熂懊恳晃唤忝玫脑挾及环莘莩恋榈榈母袆?dòng)和愛的分享，這樣的時(shí)光就是非常有意義的!
2.我們能做些什么，使得自己的內(nèi)心有力量，可以在任何環(huán)境中堅(jiān)持做高尚美好的人?
答：我要努力地做好自己，成就最美好的自己。在現(xiàn)實(shí)生活中，主動(dòng)付出自己力所能及的愛，在感恩之中享受愛與被愛，并承擔(dān)起自己的責(zé)任。在當(dāng)天的活動(dòng)中，一位來(lái)賓的分享讓我深深地感動(dòng)："愛就是在別人需要時(shí)看到自己的責(zé)任，成為別人的幫助和祝福。"我一定要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地豐富自己、提升自己、重塑自己，讓內(nèi)心充滿力量。"在任何環(huán)境中堅(jiān)持做高尚美好的人",這將是我為之努力的方向。
我感恩所有的一切。祝愿和祈盼這樣的"精品閱讀"能夠一直這么深刻地延續(xù)下去!
《活出生命的意義》讀后感500字篇三
作為臨床心理學(xué)家，作者從納粹集中營(yíng)恐怖的經(jīng)歷中汲取了力量。在那段經(jīng)歷中，犯人活的就像牲口一樣，每天關(guān)心的是能不能吃飽，會(huì)不會(huì)被挨打或者拖到毒氣室。人和人的精神狀態(tài)也大有不同，有寄希望于被解放卻因?yàn)橐荒昴晔フQ節(jié)還被困在集中營(yíng)而心理崩潰的，有忍耐不了這種痛苦去撞擊電網(wǎng)自殺的，在這種牲口般的生存環(huán)境中，人生存的意義是什么?
維克多找到了自己的生命意義：去幫助別人找到他們的意義，好好地活著。于是便有一部部的著作產(chǎn)生了。
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，他給到的幫助是什么呢?如何發(fā)現(xiàn)自己的生命意義呢?按照意義療法，我們可以用三種方式來(lái)發(fā)現(xiàn)生命的意義。1.通過(guò)創(chuàng)立某項(xiàng)工作或者從事某項(xiàng)事業(yè);2.通過(guò)體驗(yàn)?zāi)臣虑榛蛘呙鎸?duì)某個(gè)人;3.在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。
文章的最后，想起來(lái)最近看的黑澤明的一部電影《生之欲》。當(dāng)男主人公患癌走到生命的盡頭，看著不理解自己的兒子，無(wú)所事事的工作，沒有任何朝氣的自己，自己應(yīng)該要如何獲得快樂(lè)?花很多錢沉浸于酒色玩樂(lè)中都無(wú)法找到自己，后面通過(guò)不顧一切地在自己的崗位上幫助群眾修建好公園，安詳?shù)厮廊ァＰ淖鲆恍┯幸饬x開心的事情，少花些精力在自己的得失和別人的眼光里，會(huì)讓自己純粹的多，開心的多。
《活出生命的意義》讀后感500字篇四
生命本身是無(wú)意義的，我們賦予他什么意義，我們就會(huì)有什么樣的意義。由于個(gè)體的不同，我們無(wú)法定義某一種價(jià)值觀就是最優(yōu)化的，相反，正是由于人的不同的，所以會(huì)有不同奇妙的人生，構(gòu)成了我們五彩斑斕的世界。
苦難我們無(wú)法選擇，但如何面對(duì)苦難是我們可以選擇的，就像我們面對(duì)疫情一樣，疫情是我們無(wú)法選擇，我們能做的就是如何面對(duì)疫情，是抱怨還是積極面對(duì)?選擇權(quán)在我們手中，人們一直擁有在任何環(huán)境選擇自己態(tài)度和行為方式的自由，尼采曾說(shuō)過(guò)，知道為什么而活的人，便能生存。
作者創(chuàng)立了意義療法，他認(rèn)為，負(fù)責(zé)任就是人類存在之本質(zhì)。我們可以用三種不同的方式來(lái)發(fā)現(xiàn)生命的意義，一、通過(guò)創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè)，二、通過(guò)體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對(duì)某個(gè)人(追求真善美或愛上某個(gè)人)，三、在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。
希望你我都能找到自己存在的意義，活出自己生命的意義。
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