教案是教師進(jìn)行教學(xué)設(shè)計和組織教學(xué)活動的重要工具。教案要合理安排教學(xué)步驟和時間分配，保證教學(xué)過程的連貫性和高效性。讓我們一起來欣賞和探討這些教案的設(shè)計思路和教學(xué)策略。
障礙跑教案篇一
1、通過游戲提升身體跑、跳、鉆能力。
2、能夠分辨不同顏色的彩帶，做不同的動作。
3、跟著音樂的節(jié)奏不同，做動作的速度也不同。
游戲準(zhǔn)備。
1、紅、黃、藍(lán)彩帶。
2、節(jié)奏感不同的音樂。
游戲玩法。
1、不同顏色的彩帶，代表要做不同的動作。
2、在跑道上用彩帶設(shè)上不同的障礙。
3、跟著音樂的節(jié)奏不同，做動作的速度也不同。
4、紅、黃、藍(lán)分別代表跑、跳、鉆。
5、在玩的`過程中，在游戲中做錯者要從頭開始做。
6、小朋友在跑到準(zhǔn)備好，音樂響起看好眼前的彩帶，要做什么動作，還要跟著節(jié)奏的快慢去做，可以讓小朋友先上場試玩一遍，在開始游戲，第一個到達(dá)終點的為勝。
障礙跑教案篇二
1、師：小朋友，你們都喜歡小動物嗎?今天老師就帶來了一些可愛的小動物，我們一看吧!(出示圖片)。
(二)小動物吃點心。
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
(三)小動物去旅行。
1、師：嗯，剛才小動物們都吃幫他們分的點心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因為剛才你們幫它們分點心分的很好，沒有分錯，每一個小動物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請你們幫它們分一下旅游時的車子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動物的`數(shù)量和車子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請小朋友來幫動物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動物分點心的，那么我們就用同樣的方法幫小動物分小車。
4、幼兒實踐，獨自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。
(四)、
1、幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯誤的探討原因，一起分析解決。
2、本次活動情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動成果等。
障礙跑教案篇三
教學(xué)內(nèi)容。
2．復(fù)習(xí)：動感搏擊操。
1．通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。
2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動能力。
3．培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。
部分。
教學(xué)內(nèi)容。
組織形式。
教師活動。
學(xué)生活動。
時間。
次數(shù)。
強(qiáng)度。
開始部分。
1．集合整隊。
2．開課常規(guī)。
3．師生問好。
4．宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
5．點名。
6．安排見習(xí)生。
7．安排學(xué)生借器材。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
t
1．開課禮儀。
2．宣布本次課的內(nèi)容、要求、任務(wù)。
3．點名。
4．安排見習(xí)生。
5．組織學(xué)生借器材。
6．語言清晰、教態(tài)端莊。
1．集合快、靜、齊，精神飽滿。
2．開課禮儀。
3．認(rèn)真聽取老師講話。
4到5分鐘。
1
小
準(zhǔn)備部分。
游戲：貼膏藥。
學(xué)生2到4個不等為一組，組成若干個小組，然后以老師為圓心圍成一個圓圈。
1．以1個或多個學(xué)生做膏藥，其于學(xué)生站在原地準(zhǔn)備游戲。
2．組織學(xué)生站好位置后，隨即講解游戲規(guī)則，然后開始游戲。
3．在游戲過程中，教師不僅要隨時注意學(xué)生安全，還可以在適當(dāng)?shù)臅r候加入其中。
1．照老師安排快速把自己的.位置站好。
2．認(rèn)真聽取老師所講解的游戲規(guī)則。
3．游戲時應(yīng)該注意自我保護(hù)，以免在游戲時受傷。
4到5分鐘。
1
小
1．專項準(zhǔn)備活動（頭部、頸部、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、側(cè)壓、膝關(guān)節(jié)、手指、腳踝）。
2．其目的是為了熱身，活動身體的各個關(guān)節(jié)。
3．圖略。
xxxxxxx。
xxxxxxx。
xxxxxxx。
xxxxxxx。
t
1．組織學(xué)生站好隊形。
2．教師在隊伍前方領(lǐng)操。
1．在老師的組織下迅速站好隊伍。
2．認(rèn)真做好徒手操。
3．與老師口令協(xié)調(diào)配合，動作協(xié)調(diào)一致。
6到8分鐘。
1
小
基本部分。
復(fù)習(xí)教材：健美操（動感搏擊：搏擊操基本步伐、基本動作。如：馬步、直拳、勾拳、擺拳）。
圖略。
xxxxx。
xxxxx。
xxxxx。
xxxxx。
t
1．通過示范讓學(xué)生盡快的回憶起上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。
2．復(fù)習(xí)幾次后讓學(xué)生獨立練習(xí)幾次。
3．巡視學(xué)生的動作是否有錯誤，及時糾正。
4．糾正錯誤后再讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
1．仔細(xì)觀察老師動作，注意力集中。
2．練習(xí)認(rèn)真，動作到位。
3．反復(fù)琢磨錯誤動作，觀察同學(xué)的技術(shù)動作，糾正自己的易犯錯誤。
4．反復(fù)練習(xí)加深印象。
6到8分鐘。
2到4次。
中
新授教材：40米趣味障礙跑（教師通過“小紅帽”的故事導(dǎo)入本次新授課的教學(xué)，要求學(xué)生盡快掌握技術(shù)動作，在練習(xí)過程中深入體會要領(lǐng)，盡量能夠獨立完成動作。）。
組織形式：
hh。
mm。
rr。
tt。
ss。
（起點）。
1．講一個童話故事“小紅帽”，進(jìn)行角色的分工。
2．男女生分開分組，組織學(xué)生合作參與。
3．巡視學(xué)生安全，同時也可以參與其中。
4．小結(jié)之前的練習(xí)，鼓勵。
5．若還有時間可以繼續(xù)練習(xí)，若沒有則可總結(jié)。
1．認(rèn)真聽取老師所講的故事，體會其中的意思，配合老師進(jìn)行角色分工。
2．自覺地按照老師意思分組。
3．練習(xí)時應(yīng)該注意安全。
4．專心聽老師小結(jié)。戒驕戒躁。
9到10分鐘。
2到4次。
中
結(jié)束部分。
1．放松。
2．小結(jié)。
3．下課。
組織形式：
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
t
1．組織放松。
2．總結(jié)本次課的內(nèi)容。
3．布置課外作業(yè)。
4．鼓勵每一個學(xué)生進(jìn)步。
5．組織學(xué)生回收器材。
6．師生再見。
1．集中精力跟老師一起放松。
2．認(rèn)真聽老師總結(jié)。
3．記下課外作業(yè)。
4．幫助老師收還器材。
5．師生再見。
3到5分鐘。
1
小
備用器材。
一個空曠場地。
兩條跑道。
六個標(biāo)志物。
圖略。
教學(xué)回顧。
通過簡單的技術(shù)動作可以讓學(xué)生在短短的課堂時間內(nèi)充分的達(dá)到鍛煉的目的。
障礙跑教案篇四
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
障礙跑教案篇五
1、教師帶幼兒聽歌曲《阿童木之歌》進(jìn)入活動場地，并談話導(dǎo)入課題，引起幼兒活動的興趣。
小朋友，剛才你聽到歌曲里邊唱的什么歌詞？也說明阿童木非常聰明，非常勇敢。我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明、一樣勇敢呢？今天，老師要先來考考小朋友們是不是和阿童木一樣聰明呢？我們平時坐的小椅子除了可以坐在上面還可以干什么？幼兒自由回答（騎大馬、跳過去、從椅子下面鉆過去、當(dāng)獨木橋）現(xiàn)在每個小朋友找一把椅子和老師一起來試一試，看一看我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明，能想出玩椅子的多種方法。
2、做熱身運動：
小朋友們真聰明，都能想出椅子的多種玩法。現(xiàn)在，老師再來考考小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？在考小朋友之前，我們要把你的身體活動開，先聽著音樂來做一做熱身運動。
3、幼兒嘗試玩椅子的多種方法：
（1）我們看一看小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？剛才小朋友說椅子可以當(dāng)成獨木橋在上面走，小朋友來排成一隊試一試，走過獨木橋。小朋友在走的時候要注意安全。
（2）小朋友說椅子還可以從下面鉆過去，也可叫鉆山洞，小朋友在鉆的時候不要碰到山洞的墻壁，要注意安全啊。
（3）椅子還可以跳來跳去，現(xiàn)在我們來讓椅子排好隊，小朋友從上面跳過去，一定要注意安全啊。
教師總結(jié)：小朋友非常聰明勇敢，都能想出椅子的多種玩法，并能大膽嘗試來玩椅子。
4、放松運動：
現(xiàn)在小朋友都玩累了，我們一起聽著音樂來放松一下，錘錘胳膊、敲敲你的腿，給你前邊的小朋友捶捶背、反過來給你前邊的小朋友捶捶背。
5、自由結(jié)束教學(xué)活動：幼兒做完放松運動之后，結(jié)束教學(xué)活動。
障礙跑教案篇六
1、引導(dǎo)幼兒探索椅子的玩法，并利用小椅子學(xué)會障礙跑。
2、幼兒愿意參加集體活動，敢于大膽嘗試。
小椅子數(shù)把、音樂、音響、體育用墊。
1、教師帶幼兒聽歌曲《阿童木之歌》進(jìn)入活動場地，并談話導(dǎo)入課題，引起幼兒活動的興趣。
小朋友，剛才你聽到歌曲里邊唱的什么歌詞？也說明阿童木非常聰明，非常勇敢。我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明、一樣勇敢呢？今天，老師要先來考考小朋友們是不是和阿童木一樣聰明呢？我們平時坐的小椅子除了可以坐在上面還可以干什么？幼兒自由回答（騎大馬、跳過去、從椅子下面鉆過去、當(dāng)獨木橋）現(xiàn)在每個小朋友找一把椅子和老師一起來試一試，看一看我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明，能想出玩椅子的多種方法。
2、做熱身運動：
小朋友們真聰明，都能想出椅子的多種玩法?，F(xiàn)在，老師再來考考小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？在考小朋友之前，我們要把你的身體活動開，先聽著音樂來做一做熱身運動。
3、幼兒嘗試玩椅子的多種方法：
（1）我們看一看小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？剛才小朋友說椅子可以當(dāng)成獨木橋在上面走，小朋友來排成一隊試一試，走過獨木橋。小朋友在走的時候要注意安全。
（2）小朋友說椅子還可以從下面鉆過去，也可叫鉆山洞，小朋友在鉆的時候不要碰到山洞的墻壁，要注意安全啊。
（3）椅子還可以跳來跳去，現(xiàn)在我們來讓椅子排好隊，小朋友從上面跳過去，一定要注意安全啊。
教師總結(jié)：小朋友非常聰明勇敢，都能想出椅子的多種玩法，并能大膽嘗試來玩椅子。
4、放松運動：
現(xiàn)在小朋友都玩累了，我們一起聽著音樂來放松一下，錘錘胳膊、敲敲你的腿，給你前邊的小朋友捶捶背、反過來給你前邊的小朋友捶捶背。
5、自由結(jié)束教學(xué)活動：幼兒做完放松運動之后，結(jié)束教學(xué)活動。
障礙跑教案篇七
本課始終圍繞新課程的精神和宗旨，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神以及對技巧運動的興趣。本課的教學(xué)對象是初二學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容是前滾翻和障礙跑。前滾翻不僅能改善和提高前庭分析器官的機(jī)能，提高人體平衡能力和控制能力，而且也是人類日常生活中必不可少的保護(hù)性實用技能，能避免偶發(fā)事件所引起的傷害。前滾翻對學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、和柔韌性要求較高的教材，掌握好前滾翻是學(xué)習(xí)其他技巧運動的基礎(chǔ)。初中學(xué)生對前滾翻技術(shù)的認(rèn)識男女生差距較大，尤其是女同學(xué)膽小害怕心理，出現(xiàn)不敢滾，不敢翻段的`現(xiàn)象，所以在教學(xué)過程中男女生區(qū)別對待，特別要加強(qiáng)對女生的保護(hù)與幫助，消除害怕心理，練習(xí)的密度和次數(shù)的要求也有所不同。在練習(xí)的過程中不斷的給予學(xué)生鼓勵，給個別掌握技術(shù)較好的學(xué)生以展示的機(jī)會，并且發(fā)揮他們小老師的作用，發(fā)揚團(tuán)隊合作精神。同時結(jié)合口訣的形式對動作技術(shù)進(jìn)行講解，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望及興趣。
耐久跑部分以圖形跑的形式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，要求在遵守規(guī)則的前提下快速跑完所設(shè)置的障礙路線，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神。
障礙跑教案篇八
本課是人教版小學(xué)四年級下冊體育教材，本課是障礙跑的教學(xué)內(nèi)容。障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^障礙的方法，使每一個學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
2、游戲：動物王國運動會。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價值。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
靈巧、協(xié)調(diào)地跨、鉆、爬、繞過單個障礙物，并能掌握過障礙物的正確方法。
能靈活運用跨、鉆、爬、繞的方法連續(xù)過多個障礙物，并能做到動作準(zhǔn)、速度快。
過程內(nèi)容：
1、師生問好。
2、提出本課要求。
情境導(dǎo)入階段：
1、引入故事情境。
2、慢跑——動物模仿練習(xí)。
3、熱身操。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生站成四列橫隊。
3、配合音樂做熱身運動。
教師活動：
1、教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。
2、教師情景導(dǎo)入，語言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行模仿練習(xí)。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身操。
要求：
1、活而不亂。
2、精力集中，認(rèn)真聽、看。
3、教導(dǎo)有方、模仿形象。
4、組織隊形與要求：學(xué)生站四列橫隊。
5、模仿時注意安全。
情境展開階段：
1、跨（小溪）。
2、鉆（山洞）。
3、爬（高山）。
4、繞（樹林）。
1、小組長帶領(lǐng)組員到指定場地進(jìn)行自由練習(xí)單項練習(xí)。
2、小組逐一請生展示——他生點評——師評。
3、分組輪換練習(xí)。
4、創(chuàng)設(shè)情景，讓“小動物”循環(huán)練習(xí)本領(lǐng)，
5、教師巡視并引導(dǎo)評議。
自主、合作學(xué)習(xí)：團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參與；互相評價，提示改進(jìn)。
組織：分小組同時練習(xí)。
要求：1、積極練習(xí)，積極評價，注意安全2、小組長負(fù)責(zé)本組紀(jì)律。
巴班斯基曾經(jīng)說過：“沒有也不可能有同樣有效的解決一切教學(xué)任務(wù)的萬能教學(xué)結(jié)構(gòu)”。確實，每一種模式的策略都有其利弊，在什么環(huán)節(jié)用什么策略，要遵循一個原則，那就是看能否使學(xué)生得到發(fā)展，是否體現(xiàn)了教育的全面性、合作性、主動性和充分性。充分讓師生參與互動，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性、參與性和創(chuàng)造性，充分發(fā)揮班級群體效應(yīng)，使學(xué)生最大限度投入教學(xué)活動中，同時發(fā)揮個體思維的作用，互相啟發(fā)，互相幫助，讓學(xué)生有成功的體驗，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。
本堂課我在上體育課中的障礙跑的教材中，不讓學(xué)生運用規(guī)定動作模式完成穿越障礙，而是讓學(xué)生積極動腦，充分拓寬動作面，讓他們自由發(fā)揮．接著采用“比賽教學(xué)法”，讓學(xué)生動作做得好的同學(xué)先示范最佳動作，然后分組進(jìn)行比賽，這樣既起到了激勵的作用，又調(diào)動了學(xué)生的觀察力，同時也就很自然地進(jìn)入到我們上課的內(nèi)容然后采用“比較法”來提高動作的質(zhì)量。讓學(xué)生在不斷的觀察、比較中體會動作。
總之這堂課：
1.學(xué)生興趣較濃，上課比較認(rèn)真，常規(guī)紀(jì)律基本達(dá)到預(yù)期要求；
2.有一定的負(fù)荷強(qiáng)度，對學(xué)生身心起到了一定的鍛煉作用；
3.不足之處仍然有些細(xì)節(jié)地方?jīng)]有考慮周全，雖無大礙但對課堂的連貫性也有一定影響，在以后教學(xué)中需改進(jìn)加強(qiáng)。
障礙跑教案篇九
外國語小學(xué)三年級(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級的小型運動會，比賽項目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過三道障礙：第一道障礙是鉆過呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過四個擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運動員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭光。比賽馬上就要開始了，只聽裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過一道道“防線”，飛快地奔向終點。我是“啦啦隊”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的。班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個時候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見她迅速地站了起來繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑停 薄皬堚暯芗佑?！”加油聲時起時伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級第二名的好成績，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于-5-2918:48:52編審：)。
障礙跑教案篇十
扮演運動員，穿有劉翔畫像的衣服，在教師帶領(lǐng)下，做舉重、打排球、打乒乓等上肢模仿動作。
二、探索練習(xí)。
小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的'障礙物，幼兒自由選擇。
三、運動員示范。
1、請個別幼兒進(jìn)行展示交流，并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運動方式。
2、請幾名小運動員示范。
3、這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同（教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落）。
4.小運動員嘗試練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。（全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。）。
四、小運動員選擇練習(xí)。
1、出示比原來再高一點的障礙物（兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面），引導(dǎo)幼兒自由選擇跳。
2、可選擇原來高度的障礙物進(jìn)行垮跳，也可選擇更高障礙物垮跳。
五、游戲。
跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品（皮球、繩子、圈、飲料瓶等），然后返回。
六、交流，放松。
1、相互交流本次跨跳的情況。
2、跟著音樂節(jié)奏做放松動作。
3、一起整理運動器械，物歸原處，活動結(jié)束回教室。
障礙跑教案篇十一
跑動中安全地通過障礙。
我動體、我動腦、我動心。
掌握安全過障礙的方法。
1、運動參與目標(biāo)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生對障礙跑的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對過障礙等內(nèi)容的思考，提高學(xué)習(xí)效率。
2、運動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生知道幾個簡單體育運動的術(shù)語，了解規(guī)則，安全的進(jìn)行游戲和運動，80%的學(xué)生能夠初步掌握2到3種簡單的過障礙的方法。
3、身體健康目標(biāo)：在趣味操和隊列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的變速跑動中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，鼓勵學(xué)生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂趣和成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)能力目標(biāo)：努力與他人合作擺好障礙，關(guān)心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的碰撞。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)終身體育意識的形式。
順序。
教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)達(dá)成。
教師主體。
學(xué)生主導(dǎo)。
運動負(fù)荷。
組織形式及安全措施。
準(zhǔn)備。
課堂常規(guī)。
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。
指定集合地點，
向?qū)W生問好。
檢查服裝，安排見習(xí)生。
體委整隊集合。
向教師問好！
見習(xí)生隨堂聽課。
時間1。
強(qiáng)度：小。
四列橫隊。
游戲串串串。
腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
心情樂樂樂。
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夾盒跳。
充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學(xué)生有自己“動體”的能力。
1、教師用各種的語言引導(dǎo)學(xué)生去積極練習(xí)，同時要讓學(xué)生有創(chuàng)新意識，改變出多種玩法。
1、跟著老師積極的動腦又動體，認(rèn)真的模仿練習(xí)。
時間4。
練習(xí)2。
強(qiáng)度：小。
1、四列橫隊。
教師在前面示范，注意與學(xué)生的距離。
2、隊列隊形與游戲：慢跑繞過障礙。
隊列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，安全繞過障礙。
2、教基本體操中的報數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強(qiáng)調(diào)是安全的繞過同伴，不碰撞。
2、認(rèn)真聽，記住簡單的隊列與隊形。明確游戲方法與要求。
時間3。
練習(xí)4。
強(qiáng)度：小。
2、強(qiáng)調(diào)游戲時，不要碰撞，安全的過每個同學(xué)。
3、語言過渡。
積極進(jìn)行思考和探究，有“動腦”的能力。
3、講解與引導(dǎo)得出下面的教學(xué)內(nèi)容與要求。
3、認(rèn)真聽講，積極思考，回答問題，記清要求。
時間1。
強(qiáng)度：小。
3、四列橫隊。
4、快速跑過障礙。
注意安全、團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)展快速跑過障礙的能力。
4、教師組織學(xué)生，快速跑過障礙。講解方法與要求。
4、聽哨音，一個一個跑過障礙，然后從無障礙區(qū)快跑回來。
時間3。
練習(xí)2。
強(qiáng)度：中。
4、強(qiáng)調(diào)左右、前后的距離，安全過障礙。
5、講解總結(jié)，過渡到游戲。
關(guān)心他人，會動腦。
5、認(rèn)真聽講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。
時間1。
練習(xí)1。
強(qiáng)度：小。
散點，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點要是高人。
6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點種？
2、注意安全、相互合作。
3、關(guān)心他人，會動腦。
4、集體會鉆過障礙。
6、教師組織學(xué)生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學(xué)生在游戲中跨越障礙，生成自己過障礙的方法。注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時的收與放。
遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。
時間4。
練習(xí)4。
強(qiáng)度：中大。
散點，強(qiáng)調(diào)安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過障礙。
7、語言調(diào)動。
7、教師用語言調(diào)動學(xué)生繼續(xù)玩游戲。
休息聽老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。
時間2。
練習(xí)1。
強(qiáng)度：小。
散點，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點要是高人。
8、鉆過障礙游戲：城門，城門，幾丈高？
8、教師組織學(xué)生分成四個組玩游戲，讓學(xué)生在游戲中鉆過障礙。觀察四個組的練習(xí)情況并且指導(dǎo)，注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時的收與放。
8、在老師和小組長的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。
時間4。
練習(xí)1。
強(qiáng)度：中大。
防止碰撞，分成四個組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。
綜合運用。
努力與他人合作擺好障礙，
教師講解并組織學(xué)生分成四個組，在指定的跑道上擺好2到3個障礙。
團(tuán)結(jié)合作，快速的擺好2到3個障礙。
時間3。
練習(xí)1。
強(qiáng)度：小。
四路縱隊。
1、障礙要求：，第一個：“鞋盒子山洞”，第二個：“鞋盒子山”。（第三個機(jī)動）。
2、方法與要求要將清楚。
10、接力競賽：
30米內(nèi)過2—3個障礙。
注意安全、團(tuán)結(jié)合作，綜合運用幾種簡單的過障礙的方法。
教師組織學(xué)生在30米內(nèi)過2—3個障礙。比一比，那組快。強(qiáng)調(diào)：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
迅速過障礙與下一個同學(xué)擊掌回到隊尾。為本組和其他組同學(xué)加油。
時間8。
練習(xí)。
1到2。
強(qiáng)度：中小。
收心。
11、游戲放松。
恢復(fù)身心，有運動后的愉快感。
教師組織學(xué)生做游戲放松，分清好集體的與兩個人合作的。
學(xué)生做游戲，使身心得到恢復(fù)。
時間5。
練習(xí)2。
強(qiáng)度：由中小到小。
還原四列橫隊。
12、總結(jié)評議、下課。
知道優(yōu)點與缺點，收獲多。
教師總結(jié)評議本課，收器材，向?qū)W生再見。
聽教師評議，自評與互評，還器材，向老師再見。
時間1。
四列橫隊。
器材。
鞋盒子61只，彩色膠帶6米。
場地。
實小田經(jīng)場，長方形長60米寬20米。
負(fù)荷。
密度：控制75%左右。
心率：控制140次/秒左右。
強(qiáng)度：中大強(qiáng)度。
障礙跑教案篇十二
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計真實的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動同教師的教學(xué)融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項在跑進(jìn)中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法，手腳支撐越過障礙法，蕩繩越過障礙法，撐桿越過障礙法，踏上越過障礙法等等。小學(xué)二年級學(xué)生運動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對動作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動；在體育活動中表現(xiàn)出：動作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過多，不能承受大的運動負(fù)荷。爭對這些，本課將從前面幾種簡單的安全過障礙的方法出發(fā)，設(shè)計課的內(nèi)容。
1.重點：初步了解跨、鉆、繞、躍等方法通過障礙物。
2.難點：通過跨越障礙物時動作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢。
1.趣味點：
a.將情景化、游戲化的教學(xué)方法和小戰(zhàn)士闖關(guān)的“一材多用”靈活運用到課的教學(xué)中，將簡單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
b.靈活的將學(xué)生個體作為障礙，使得枯燥的隊列隊形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
c.運用游戲放松法，大膽改變體育公開課的音樂放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實性、常規(guī)性。
2.注意點：
a.明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
b.周密設(shè)計：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實際。
c.運動負(fù)荷：本課的運動負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
1.認(rèn)知目標(biāo)：了解障礙跑的意義和通過障礙物的方法。
2.技能目標(biāo)：通過體驗是學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：在清靜的氛圍中體驗運動的樂趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
1.一般的障礙跑公開課會用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅硬，過障礙的時候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運用，達(dá)不到合理運用器材的目的。
2.爭對以上所有內(nèi)容，本課改變傳統(tǒng)公開課的形式，以多種游戲練習(xí)為主線，真實化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，適當(dāng)時候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表揚與批評教育，營造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)置障礙。
3.注意降低成人過障礙難度的要求，設(shè)計符合小學(xué)二年級學(xué)生過障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵的措施，幫助學(xué)生樹立信心。
田徑場器材：定位樁20；跨欄架12；墊子12；接力環(huán)4個。
練習(xí)密度：40%左右運動量：中等。
障礙跑教案篇十三
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動：頭頸運動、肩關(guān)節(jié)運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、踝腕關(guān)節(jié)、前后壓腿、左右壓腿(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動)。
障礙跑教案篇十四
本單元設(shè)計堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“課堂應(yīng)適合學(xué)生”的課程理念，結(jié)合小學(xué)低年級學(xué)生的身心以及認(rèn)知規(guī)律等特點，以學(xué)生發(fā)展為本，以互動學(xué)習(xí)為重點，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣。提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，讓學(xué)生在“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵;采用指令性集體練習(xí)與非指令性的自由結(jié)伴練習(xí)形式，同時強(qiáng)調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時空。在練習(xí)中，注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。
障礙跑是一項在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運動，途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物，是一項具有一定難度和實用較強(qiáng)的綜合性運動。能有效的激發(fā)學(xué)生的運動興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能克服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。小學(xué)低年級主要是讓學(xué)生能知道障礙跑的意義和做出以鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑的動作?；诖耍局黝}單元教學(xué)的重難點為，通過教學(xué)學(xué)生能掌握鉆、跳、繞、爬等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡和正確的姿勢。
運動參與目標(biāo):知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，了解所做簡單鉆、跳、繞、爬等動作的術(shù)語，明白安全運動的重要性，具有主動參與練習(xí)的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。
運動技能目標(biāo):做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，跑中始終身體的平衡，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過障礙的基本活動能力。
身體健康目標(biāo):體驗過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo):在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有熱愛大自然的意識和想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
低年級學(xué)生對體育活動的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們年齡小，自控能力和認(rèn)知能力均較差，但他們想像力豐富，具有好玩、好動、好思考、勇于表現(xiàn)自己等特點。我校二年級共4個班，本主題單元是選擇二(4)班組織教學(xué)，從課前了解情況看，班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好，已具備一定的活動能力。以鉆、跨、繞、滾為主的障礙跑動作雖然簡單，但對于二年級同學(xué)來說仍然有一定難的。因此，本單元教學(xué)，設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，以主題游戲貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，這樣能帶來“身臨其境”的感覺，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。
本節(jié)課是以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)中以游戲為主線，采用多種練習(xí)形式和激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念于課堂教學(xué)之中。力爭在“障礙跑”教學(xué)過程中展現(xiàn)一堂鍛煉大家戰(zhàn)勝困難、克服困難的信心和能力的體育課。
具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、新穎的游戲?qū)霝橹鳌?/p>
游戲是小學(xué)課堂教學(xué)中常用的教學(xué)手段，靈活運用游戲化的教學(xué)方法，將枯燥的快速跑和障礙跑變得生動而有趣味。在障礙跑教學(xué)中，努力激發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。因此，我在課中以游戲培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，并及時改變教學(xué)中游戲的規(guī)則，使得游戲變得更加緊張、激烈、有趣，學(xué)生參與度高，積極性得到增強(qiáng)。這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且讓學(xué)生學(xué)到了許多知識，取得了很好的教學(xué)效果。
2、玩中學(xué)，學(xué)中玩。
在教師的引導(dǎo)下，使學(xué)生玩出更多的、更有鍛煉價值的方法，在練習(xí)中進(jìn)行自主探索，讓學(xué)生在相互合作、相互交流、相互競爭中學(xué)習(xí)，擴(kuò)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。并通過比賽的形式讓學(xué)生集中表演，給予鼓勵和表揚，增強(qiáng)了學(xué)生的自尊心和自信心，提高了學(xué)生參加體育活動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
3、德育滲透，促進(jìn)學(xué)生良好思想品德的形成。
發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，在游戲的練習(xí)過程中得到發(fā)展。在整個教學(xué)的過程中，我們清楚的認(rèn)識到：競爭是重點，合作是關(guān)鍵，教師應(yīng)幫助學(xué)生認(rèn)識到只有團(tuán)結(jié)合作，勇敢頑強(qiáng)，才能與強(qiáng)者做斗爭，才能取得勝利。
障礙跑教案篇十五
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計真實的體育課堂。
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項在跑進(jìn)中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法，攀越障礙法，手腳支撐越過障礙法，蕩繩越過障礙法，撐桿越過障礙法，踏上越過障礙法等等。小學(xué)四年級學(xué)生運動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對動作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動；在體育活動中表現(xiàn)出：動作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過多，不能承受大的運動負(fù)荷。爭對這些，本課將從前面幾種簡單的安全過障礙的方法出發(fā)，設(shè)計課的內(nèi)容。
1、教學(xué)重點：其重點放在“跑”字上，本課的重點是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學(xué)難點：初步掌握2到3種簡單的安全過障礙的方法：跨越障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法等。它的形式可以是多樣的，如：跑過，跳過，鉆過，繞過，爬過等等。
1、趣味點：
a將情景化、游戲化的教學(xué)方法和鞋盒子的“一材多用”靈活運用到課的教學(xué)中，將簡單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
b靈活的將學(xué)生個體作為障礙，使得枯燥的隊列隊形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
c運用游戲放松法，大膽改變體育公開課的音樂放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實性、常規(guī)性。
2、注意點：
a、明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
b、周密設(shè)計：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實際。
c、運動負(fù)荷：本課的運動負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
通過障礙跑的教學(xué)是能使學(xué)生認(rèn)識并初步掌握通過障礙物的幾種方法；發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、位移速度、心肺耐力以及動手能力；有效的激發(fā)學(xué)生的運動興趣，克服心理障礙，促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高；培養(yǎng)學(xué)生其克服困難、拼搏向上、積極進(jìn)取的精神。
1、一般的障礙跑公開課會用很多器材，如：欄架、墊子、體操凳、桌子、竹竿等等，這些器材笨重、堅硬，過障礙的時候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運用，達(dá)不到合理運用器材的目的。
2、爭對以上所有內(nèi)容，本課運用“鞋盒”作為器材，做到“一材多用”，改變傳統(tǒng)公開課的形式，以“我動體、我動腦、我動心”為主題，以多種游戲練習(xí)為主線，追求“公開課”的家?；?，真實化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，改變“造課”和“做課”的嫌疑，適當(dāng)時候?qū)φn中的'不良現(xiàn)象給予合理的表揚與批評教育，營造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)置障礙。
3、注意降低成人過障礙難度的要求，設(shè)計符合小學(xué)四年級學(xué)生過障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵的措施，幫助學(xué)生樹立信心。
a、 “我上、我上、我上上上”簡單又實用，起到熱身又動腦的作用。
b、腰鼓是我們中國民間樂器的一種，有著悠久的文化底蘊，人們經(jīng)常用腰鼓表演來表現(xiàn)歡樂的心情、喜慶的氣氛。用鞋盒放在腰部變成“腰鼓”，這就讓民族傳統(tǒng)體育運用的巧妙又合理。
c、隊列隊形與游戲相結(jié)合改變了隊列練習(xí)的枯燥，用“讓我們一起安全地繞過障礙，真棒！”的口號，更讓學(xué)生知道了怎樣的繞過障礙，使剛開學(xué)的學(xué)生對隊列隊形有個很好的認(rèn)識。
d、游戲：老狼，老狼幾點鐘？簡單實用，發(fā)展了學(xué)生的快速跑能力，知道要安全的越過障礙，同時使師生關(guān)系融洽，再加點創(chuàng)編，效果則更加。
e、游戲：城門，城門，幾丈高？學(xué)生會接受這樣的小組合作練習(xí)，知道怎樣的鉆過障礙，同時有讓學(xué)生繞過一個“大柱子”進(jìn)一步強(qiáng)化鞏固繞過障礙。
f、擺障礙：是課中很好的休息、合作的過程，同時又是向課的高潮的過渡。
g、接力競賽：是課的高潮部分，運用游戲、比賽教學(xué)法，讓學(xué)生綜合運用本節(jié)課所學(xué)到的過障礙的方法，達(dá)到學(xué)以致用的效果，根據(jù)課堂的具體情況靈活的運用，會收到良好的效果。
h、游戲放松：運用“寫字”游戲的放松方法，一邊放松，一邊總結(jié)，達(dá)到緩慢收心、總結(jié)評議的效果。
3、教學(xué)主要流程：
說明：本節(jié)課的時間為預(yù)計時間，教學(xué)內(nèi)容也是預(yù)計的，根據(jù)實際的課堂教學(xué)情況可以靈活的變動。
學(xué)校：xx市實驗小學(xué)，學(xué)生：水平二（四年級），人數(shù)：56到60，參賽教師：袁志歡
障礙跑教案篇十六
在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗、練習(xí)、評價等方法來達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過合作來完成障礙設(shè)計大賽，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力?；顒又袑W(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運動參與水平。
運動參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習(xí)感興趣。
運動技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動。
身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。
重點：靈活運用跨、跳、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對低年級學(xué)生的生理和心理特點，選擇設(shè)計障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過逐漸加大練習(xí)難度，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。
自然地形走——繞物接力——障礙設(shè)置大賽——過障礙比賽。
以合作性活動為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識及實踐能力，確保每個學(xué)生從活動中得到積極的發(fā)展。
障礙跑教案篇十七
1、能夠通過活動認(rèn)識小動物、不同的點心和車子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動中手口一致地數(shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過活動對數(shù)學(xué)、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動，并且喜歡幫助別人，喜愛小動物。
障礙跑教案篇十八
運動參與：創(chuàng)設(shè)abc情境，激發(fā)參與興趣。
運動技能：掌握通過不同障礙的方法。
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強(qiáng)品質(zhì)。
社會適應(yīng)：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情。
一、課堂常規(guī)。
1、四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍。
2、宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容。
3、激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
二、準(zhǔn)備練習(xí)：
1、慢跑400米。
2、徒手操：肩肘繞環(huán)、擴(kuò)胸、振臂、體側(cè)、腹背、下蹲、膝繞環(huán)、正壓腿側(cè)壓腿。
3、專項練習(xí)：原地擺臂、原地高抬腿。
1、按男生兩隊、女生兩隊進(jìn)行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。
2、帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3、各小隊商議如何快速、安全進(jìn)行比賽？
4、比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）。
5、宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6、進(jìn)行第二次比賽。
7、宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8、比賽（二）：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》。
9、各小隊商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的'感受。
10、進(jìn)行第三次比賽。
11、宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學(xué)談出面對困難時應(yīng)該怎么辦？
四、課堂小結(jié)：
1、表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊。
2、宣布下課，師生再見！
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