在日常生活中，我們經常需要處理各種各樣的問題，有時候需要總結一下我們的經驗和教訓?？偨Y要積極向上，表達自己對未來的期望和計劃。以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀總結范文，供大家參考。
汗水·淚水篇一
回首過去，這些年我不知道流了多少淚，我的生活幾乎可以說是由淚水伴我度過的。有激動的，有喜悅的，有悲傷的，也有斷腸的其實，淚水并不苦澀，仔細品味，反而覺得甜滋滋的。因為她滋潤著我的心靈，蕩漾著我的心胸，激發(fā)著我的熱情。在淚水中，我學會勇敢和堅強；在淚水中，我漸漸長大成熟；在淚水中，我走向成功的彼岸。
小學時，那正是應該無憂無慮的年齡段，而我卻早已沒了原屬那個年齡的天性。我經歷了一次真正的生命“變革”，這讓我從此完全蛻變。
那是因為我外公去世了。外公是最疼我的人，只有外公最懂我，最先理解我，雖然我與外公是隔了兩代人的差距。
自從我開始記事起，家人一直對我忽冷忽熱，我開始變得沉默、冷漠。上學之后，我更加孤僻，不愛和別人在一起。沒人在乎我的變化，只有外公，他輕輕喚著我的乳名說：“在你這個年齡，你應該與人多接觸，應該開朗，活潑。其他的事情不要去管，做好你自己，為自己好好活著，不要在乎別人的眼光。”是啊，是給自己活的，可我卻偏要關注別人的看法。還沒等我完全領會那句話的意思，外公走了。我哭了，第一次在別人面前痛哭流涕。以前不管我受多大委屈，心有多痛，都不曾在外人面前哭過。外公走了，我的心里空蕩蕩的，什么依靠也沒有了。外公留給了我一封信，讓我放下包袱，做好我自己，多與人接觸，不要封閉自己，勇敢面對生活中的困難，不要沉迷在苦痛之中。
這些話讓我想了整整一晚上，我也抽噎了整整一晚上。第二天，我一改往日的沉默，開始主動說話，開始變得開朗、活潑、熱情。因為我真正明白了人活著的含義，生命之花要為自己而綻放，我明白了還有代替冷漠更好保護自己的方法熱情。我開始表現我的真性情，我可以在人前哭笑。以前我認為哭，認為眼淚是懦弱的表現，所以我從不在人前哭，從不讓人看到我最脆弱的一面。但現在，我認為眼淚是我們成長過程中最好的見證，它不是懦弱，不是無能，而是收獲?，F在的我，將會用最真實的面目去面對世界，面對一切，做我自己，活的精彩。
總有一次流淚會讓我們徹底成熟。淚水，讓你經歷更加豐富，使你更加堅強。勇敢的品嘗淚水，用心去領會，你會發(fā)現它并不苦澀；善待淚水，善待成長過程中的挫折，你會發(fā)現這也是讓人難忘的財富，也是你邁向成功的必經之路。
珍惜與淚水一起走過的日子，淚水中我健康成長。
——曾經的歡樂與淚水作文。
汗水·淚水篇二
1.人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
2.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
3.．人生就像一輛列車，進了站有人會上車，有人就必須要下車，相伴過一段旅程，該放手時就要放手，這才是對彼此最好的結束。
4.當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。
5.我所能奉獻的，只有熱血辛勞汗水與眼淚。——丘吉爾。
6.通過辛勤工作獲得財富才是人生的大快事。
7.沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水?！?/p>
8.天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。但那1％的靈感是最重要的，甚至比那99％的汗水都要重要。
9.沒有加倍的勤奮，就既沒有才能，也沒有天才。
10.喜笑顏開背后默默付出多少努力和汗水。不能看別人現在笑的那么開心，畢竟人付出過。
11.靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠不倒。
12.大哥哥大姐姐們都穿著跆拳道服，認真地練著，只見汗水在他們的臉上肆意的流淌，汗水完全浸透了他們的衣衫，可是他們的動作仍是那么到位，一點兒也不懈怠。
13.我熱的汗流浹背，晶瑩的汗水如同雨水般不停滴落，打濕我身下的大片土地。
14.我們要為快樂而生活，為自信而前行，為輝煌而攀登，為理想而奮斗，為事業(yè)而盡力，為祖國而獻身，這樣才不枉此生。
15.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
16.對勤者來說，汗水就是瑪瑙和珍珠?！?。
18.銷售世界上第一號的產品——不是汽車，而是自己。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。
19.就像一幅畫那樣，多姿多彩，富有詩情畫意。
20.《水妖》你善良，你活潑。
22.我微笑的時候，你還在流淚。
24.青春和現在的區(qū)別就是，有時我分不清，哪滴是眼淚，哪滴是汗水，因為它們的溫度和咸度，都像煙花，那么涼。
25.入行之前要調查清楚，不要入錯行，因為轉行太不易了。
26.在這期間也有放棄，但更多的是堅持和汗水，雖然有人在半路離開了，但內心知道他們心里或許有難處和不能言說的秘密，但我們會一直尊重他們每一個人的想法。
27.很難得可以聽她說自己以前的經歷，宋茜現在的云淡風輕，都是用victoria的堅持和汗水換來的。
28.責任感與機遇成正比。你對事情越是有責任心，則機遇則越有可能降臨到你的頭上。
29.你的人生永遠不會辜負你的。那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。
30.在青春的海洋中，我要再次揚帆起航，給自己一份堅定的承諾、成功、失敗已不再重要，重要的是我付出了努力與汗水笑著面對，不去埋怨，一切隨性、隨緣、隨心，做最好的自己，加油！
31.學習不僅是明智,也是自由.知識比任何東西更能給人自由------屠格涅失。
32.當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
33.我們愛籃球，更愛與我們一起打籃球的兄弟。一起追逐夢想，一起分享快樂的兄弟，一份無需言語，在汗水里愈加濃烈的友誼，值得我們好好珍惜。國際籃球日，愛籃球，更愛我們的兄弟！
34.沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。
35.不需要隱瞞任何人，我還愛著你，只不過少了非要在一起的執(zhí)著，也許再過一段時間，我僅僅只是想你了。
36.春節(jié)來到，告別煩惱，踏上回家的路，迎接幸福；告別寒冬，踏上回家的路，迎接春天；告別過去，踏上回家的路，迎接未來；告別冷漠，踏上回家的路，迎接親情。祝你春節(jié)回家順利*安。
37.五月，溫暖的春天已經漸漸離我們遠去，汗水也在明媚的陽光下出現在勞動者的額頭。
38.找個有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩著額頭的汗水，臟黑的脖子上印滿了汗跡。
39.每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。
40.夏天的南寧是很熱的，就是一個大火爐。小朋友們的汗水一滴滴地往下流。荷花姐姐整天都在游泳。夏天下雨時那雷聲簡直就像小朋友在打鼓。我覺得夏天的太陽公公笑得可開心了。
41.時間像一條小河，永不停息地流淌，流過每個人的身邊。
42.誰的寂寞，覆我華裳。
43.早安!我叫太陽每天把幸福的陽光灑在你身上，我叫月亮每天給你個甜美的夢境，祝愿你事事如意!晨光灑進心房，快樂開始蕩漾，美好的一天又登場。
44.鳳凰雙雙對，飛去飛來煙雨秋。
45.我堅信，我們付出了汗水，經受了考驗，理想中大學殿堂的大門就一定會為我們而敞開，讓我們繼續(xù)艱辛卻快樂的求學之路！
46.失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
47.株洲職業(yè)技術學院歷年來都非常重視學生軍訓，把這項工作納入了學校教育的整體規(guī)劃，成為新生邁入學院的第一堂大課，它必將為同學們中專階段的學*生活和今后的健康成長打下一個良好而堅實的基礎。今年的軍訓工作有幾個顯著的特點，活動精彩，組織嚴密。今年的軍訓以有用有趣有效為宗旨，開展了株洲沿江風光野外拉營和方特歡樂世界一日游活動。戶外活動為我們辛苦的軍訓生活增添無限樂趣，相信同學們對這兩次活動更是回味無窮，受益匪淺。人大型活動的成功組織，給場地的安排人員的組織協調帶來了很多困難，為搞好這次軍訓活動，學院專門成立了軍訓領導小組，學校領導親自掛帥，各部門通力協作，在軍訓過程中及時總結交流情況，隨時解決出現的問題，確保了軍訓的順利進行。老師和教員素質高。教員都是來自國防科技大學的訓練尖子，思想作風和軍事技術都很過硬，全體老師和同學們一道早出晚歸，除了協助教員糾正動作，還要耐心的做好學生的思想工作，你們以實際行動也給我們的戰(zhàn)士做了表率。這次軍訓的圓滿成功也滲透了全體老師的心血和汗水，讓我們用掌聲表達對他們的敬意！絕大部分同學能夠主動去迎接這次鍛煉和考驗。自我磨練意識集體榮譽感很強，有不怕吃苦戰(zhàn)勝困難的決心，多天的軍訓，沒有人掉隊，沒有人叫苦叫累。充分展示了學校新生的風采，我們也很受感動和鼓舞。
48.．同樣是說臟話，長得漂亮就是真性情，長得丑就是沒家教。
49.那個人不知道在什么地方，正在做著什么事，也許是將會在下一個路口相遇的人，但不管如何，請相信，那個人會在某個不經意出現，ta是你生命里最大的驚喜。
50.成功的花兒，其間浸透了奮斗的淚水和汗水。然而，用淚水和汗水就可以實現一切的美好。
51.．twoheadsarebetterthanone（三個臭皮匠，頂個諸葛亮。）。
52.對于強者，要關注他們的靈魂，對于弱者，他關注他們的生存。
53.我穿越水流湍急的大河，友情為我支起了一葉扁舟。
54.勤奮是成功之母，懶惰乃萬惡之源。
55.舞動青春，讓我們在歡快的節(jié)拍里自由馳騁！舞動青春，讓我們一歡樂的心態(tài)，充足的準備迎接中考！舞動青春，讓我們鼓起勇氣，一起走向成功的彼岸！
56.有些人說不出哪里好，但就是誰都替代不了。
58.我所能奉獻的，只有熱血辛勞汗水與眼淚。作者：丘吉爾。
59.哪有什么不合適，無非就是膩了，倦了，權衡利弊之后懶得愛了，想遇見比你更好的人了。
60.日曜日，我跟爸爸去捉跳跳魚，我們底本認為滿載而歸的是魚，事實上除了一身土壤和一身汗水之外一無所獲！
61.現在的我，度著焦灼難耐的日子，忍受著汗水的洗禮。
62.第一次挑戰(zhàn)注意舞蹈拿下三等獎可以算是驚喜了，不妄這段時間的努力和汗水，表白隊長和我的小學生們，感謝有你們。
63.讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
64.我們可以想象他的戀人在故鄉(xiāng)等著他。
66.oftenandviolateswhatthepeople事常與人違，事總在人為。
67.從出道到現在，伴隨著從不間斷的努力和汗水，一步步走到了被全世界認可的位置。相信不管什么時候，防彈少年團的七名成員在阿米心中都是最棒的男子漢！
69.體脂率越來越低，肌肉輪廓越來越有型。堅持和汗水換來的是活力和自信。付出和收獲是成正比的。
70.沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
71.人生這條路，沒有什么捷徑可走，只有堅持和汗水，才能帶你去你所向往的遠方。
72.幸福的淚由勞動的汗水釀成；失望的淚只有用奮斗才能抹去。
73.世界這么大，能遇見的就是緣分。
74.您用雙手，撐起一片天藍藍；您用汗水，編織一個家暖暖；您用堅強，挺出脊梁壓不彎。累了就歇歇吧，父親節(jié)，愿您康??！
75.把汗水釀成珍珠，把胡想釀成實際！
76.不管什么運動都是需要堅持和汗水，騎行除了堅持和汗水，有時候還要忍受寂寞和孤獨。
77.——陸游《食薺》高田如樓梯，平田如棋局。
79.我在科學方面所做出的任何成績，都只是由于長期思索，忍耐和勤奮而獲得的。
80.“一分耕耘，一分收獲”付出了多少，回報就有多少。今日的艱辛造就明日的幸福！我愿為理想，付出多一點汗水，多一點辛勞。為目標：努力，奮力！
81.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌無休止地自怨自艾，招人討嫌。愛自己，就如同朝陽升起。
82.祝朋友們：中秋快樂!你為人像中秋的月餅皮，細膩柔軟!你做人像中秋的月餅陷，甜美可人!你給我的感覺就像是中秋的月餅，真想咬一口，嘿嘿，中秋快樂!偶爾的繁忙，不代表遺忘。
83.這單薄青春的碎碎流年，拼湊著夢想的汗水，我們要堅信在這兜兜轉轉的路上，總有一個路口指向夢想。讓自我的心不流離失所，永遠充滿青春的正能量!
84.這個季節(jié)氣溫高，如不減肥受不了；人家走路輕飄飄，自個走路汗水澆；運動藥物全用了，只見增重不增高；其實減肥有訣竅，捂著手機自個瞧：瘦肉精一包！
85.只要路是對的，就不怕路遠。
86.車廂寬敞整潔，再不會有從前那般擁擠的模樣了。
89.汗水---不使生活寡淡的一把純鹽。——佚名。
90.能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。
91.青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿，歷久彌香；青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹。
92.一生就唱了這么一支歌，褪盡鉛華后等你來和我不是我你轉身一走蘇州里的不是我。
93.汗水與熱通常有關。一般情況下，熱了才會出汗。但也有例外，人，有時也會冒冷汗，尤其是在極度驚恐的時候。
94.不要問別人為你做了什么，而要問你為別人做了什么。
95.不怕你不懂不會，就怕你不學不干。
96.——李宮?。ㄔ瓌?chuàng)）忘我或者毀了我，愛我或者更愛我。
97.真正的兄弟不是用嘴說出來的，而是用汗水，淚水，還寫出來的，兄弟有難，一定要盡量去幫！
98.nocurrentwillnotventurethereisnoclimbingmountain沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。
99.．學會學*的人，是非常幸福的人。
100.現實告訴我們說：有什么別有事;沒什么別沒錢;動什么別動情。
101.勤奮是智慧的雙胞胎，懶惰是愚蠢的親兄弟。
102.你在外闖蕩的一年，卻是父母在家牽掛的一年；你在外拼搏的一年，卻是妻兒倚門守望的一年；你在外孤獨的一年，卻是親人日夜期盼團圓的一年！朋友，春節(jié)到了，別忘了回家看看！
103.祝新婚快樂、緣訂三生、美滿幸福、白頭偕老。
104.給予一切明媚的色彩，點燃時光里為夢想付出的執(zhí)著。來時用堅持和汗水走過的路，未來無論何時都將更顯珍貴。
106.國旗護衛(wèi)隊英姿颯爽，每一聲，氣勢磅礴，每一步，堅實力鑿，每一個動作都千錘百煉，他們用堅持和汗水，塑造出了今日最好的自己！
107.無論你準備爬多么高的高山，你在爬山的過程中一次也只能腳踏實地地邁一步。
108.一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，碰到你。
109.新年新計劃，新年新希望，新年有新運，新年新幸福。新的一年又來到，送上信息表祝福，問候在此幸福至，愿你開心好樂趣。提前祝你新年快樂！
110.一根粉筆兩袖清風，三尺講臺四季耕耘，五天忙碌六七不休，八思久想十分用心，百般教誨千言萬語，滴滴汗水澆灌桃李遍天下，教師節(jié)快樂！
112.愛，要么不開始，要么一輩子。
113.你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
114.最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。
115.趁畫還鮮明，心還未累，勇氣尚滿；出發(fā)吧，揮霍青春，張揚年少，追逐心之所愿，別負風華正茂。
116.相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。
117.也曾試著逃避，也曾裝作無意，但臣妾無法忘記，因為臣妾很在意。
118.如果你不把時間用在實現夢想上，別人就會占用你的時間，幫助他們自己實現夢想。
119.幸福，是今天一起邁向甜蜜的腳步。
120.黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。
121.青春的時光是用金子鑄成的，比什么都珍貴，付給青春的是勤奮，青春償還的是才華，只有在青春里播下理想的種子，灑下辛勤的汗水，才會澆灌出希望之花，結出希望之果。
122.永遠沒有人力可以擊退一個堅決強毅的希望。
123.你仔細觀察以后會發(fā)現，那些引人注目的成就背后蘊藏了多少努力的汗水。
124.ifathingisworthdoingitisworthdoingwell(如果事情值得做，就值得做好。
125.耕耘的汗水和收獲的果實成正比?！?。
126.好運不是祈求得來的，而是用汗水澆灌出來的。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之；不管現實如何殘酷，都應該坦然面對。對于已經發(fā)生的事情，不要去痛悔，過去的都已經過去了；對尚未到來的事情，不要惴惴不安，而應當心存盼望地迎接未來。每天的太陽都是新的，做好今天的事，明天自然會來。
127.尺講臺之上有您無私的奉獻和辛勤的汗水，春夏秋冬我們一同走過，您教給我們做人的道理，授給我們豐富的知識，我們真誠的說聲：“謝謝！您辛苦了！”
128.成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
129.而最應當感激的，就是你，我將來的所愛，我相信你必須在那里，在一個我還不曾到達的角落，在一個我們的目光不曾交匯的地方。
130.力氣是用不完的，汗水是流不盡的——瑤族。
131.從未失敗就意味著從未成功;從未挫折就意味著從未勝利;從未反思就意味著從未經歷;從未跌倒就意味著從未登頂。
汗水·淚水篇三
1.淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后則卻可以為你贏得成功。
2.沉重的云朵歡快地灑下她們辛勤的汗水，緩緩地飄落下來，形成了綿綿的細雨，細雨輕輕地敲打著地面，滴答滴，如同是手指輕輕地敲在鋼琴鍵上，發(fā)出優(yōu)美的聲音，形成了一支動聽的樂曲。
3.我在試著遺忘，我在試著堅強。我在試著用那自認為冷傲的臉去掩飾一切。有時候自己看著鏡子里面的那個我，突如其來的陌生勢不可擋。
4.青春是一團火。笑容與彩霞輝映，汗水伴露珠揮灑。脈博跳動著奔騰的音符，智慧彈奏著優(yōu)美的樂曲。
5.弱者用淚水慰藉本身，強者用汗水磨練本身。
6.只要有人生壓力的存在，才會迫使我們不斷地去努力。
7.如果沒有發(fā)現美的跟睛，走遍世界，累的只是自己的腳，心卻絲毫沒有愉悅。
8.人生難得是青春，要學湯銘日日新。但囑加鞭須趁早，莫拋歲月負雙親。
9.天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。作者：愛迪生。
10.不能控制的決定就不要怨，能控制的決定就不要做錯，錯了的決定也不要后悔。
11.人，能走多遠，不是取決于肢體，而是取決于信念。人生多艱，但是只要堅定自己的信念，不輕易認輸，敢于面對，成功遲早會笑臉相迎。
12.許多真實的謊言，都是假裝歡樂；許多謊言的真實，都是無可奈何。
14.愿我們在統(tǒng)一星空下編織思念。
15.天才與凡人只有一步之隔，這一步就是勤奮。
16.一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。
17.最有效的資本是我們的信譽，它小時不停為我們工作。
18.有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
19.相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。
20.·當海上風云變色，波濤洶涌，一排排山嶺般的巨浪從那灰黑色的遙遠的天際，以排山例海之勢呼嘯著咆哮著向著岸邊滾動過來、猛撲著耶巍然矗立于海邊的巖石，激起一個個雪白的浪花、發(fā)出一陣陣雷鳴般的響聲。
21.夢想不會逃跑，會逃跑的永遠都是自己。
22.人生好比下棋，每走一步必有得失。請珍惜自己，人生道路的每一步都應慎重考慮。
23.每一個成功者背后都留著你看不見的汗水。
24.明明已經錯過你，但我卻還在想念你。
25.只有真正的愛，才會明白，愛不僅僅是給與快樂，品嘗甜蜜，還能令人身心疲憊，感受傷痛，在愛的海洋里，痛的哭泣，痛的無語，痛的心殤。
26.“吃虧是?！辈坏且环N人生策略，更是一種生活智慧。吃小虧不但可以贏得人們的景仰，還可學到人生大智慧。
27.讀書會使我們生活中的每一分每一秒都過得很棄實，很愉悅，很有意義。
28.再好的種子不播種下去也結不出豐碩的果實。
29.我一生中最幸運的兩件...描寫愛情幸福，甜蜜的唯美句子1世上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你。
30.世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花，人這一生能力有限，但是努力無限。
31.考前汗水無價，考后淚水無用。
32.賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。
33.管理花圃的老人，灑下汗水就無聲地向天邊走去?！?/p>
34.失敗者沒資格哭，沒資格傷心，沒資格難過，沒資格怨恨。
35.．當你從螞蟻變成大象的時候，你會發(fā)現當年橫在你面前怎么也過不去的石頭，不過是腳下的一粒沙。
37.一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。
汗水·淚水篇四
自信是一種認識和態(tài)度，也通過人的風格來表現。無論是追隨者還是領導者，都渴望那種有能力、有信念、有高尚人格的人才。追隨者和部下希望領導班子能實現他們夢寐以求的目標，只要你具有堅定不移的態(tài)度，你的自信就能感染他們，他們就會把希望寄托在你的身上，而緊緊地追隨著你，你的自信和氣勢才能夠讓他們相信：“我能夠為你們創(chuàng)造奇跡！”領導者和上司也相信那些有信念、自信的人。只要你自己堅定不移地相信你提出的一切目標，就會讓上司相信你能幫助他實現目標。缺乏自信的人不易于讓人信任，沒有一個人愿意讓一個缺乏自信的人承擔重任，他們給人一種“扶不起來的阿斗”的印象，也正是因為缺乏自信造就了現實中無數的“阿斗”。
心理學家在對學生的統(tǒng)計中發(fā)現，在iq（智商）相同的情況下，自信的學生在學校的成績高于不自信的學生。心理學家在解釋“為什么一樣的天才，有人成功，有人卻不成功”這種現象時指出：“不成功者的自我認識低，因而易受外界影響。尤其是在外界的消極影響之下，他們會產生高度的焦慮，因而表現不佳，而且，有一個重要的原因是自我激勵不足?！币蚨?，西方心理學家認為“成功的人能夠積極地自我認識（自信），這是取得成就的驅動力之一，也是高度才智的潛力?！弊孕攀浅晒φ唛_拓的武器，韋爾奇稱之為“戰(zhàn)勝困難的唯一武器”。無數案例證明自信能夠創(chuàng)造奇跡。在1960年尼克松和肯尼迪的電視辯論中，尼克松沒有展示出美國人渴望的總統(tǒng)的自信，而毫無政績的肯尼迪在最后與尼克松握手的一刻，自信地把尼克松的手壓在自己的手掌下，他的這種超級自信滿足了美國選民對于總統(tǒng)的那種神話般力量的渴望。
我們不難從觀察失敗者中受到啟發(fā)，一大批“懷才不遇”的人們，他們是如何看待自己的事業(yè)在一潭死水中停滯的呢？他們要么是盲目地、毫無根據地吹噓自己，把自己的失敗都歸于外界不能夠認識到他們的天才，仿佛只要他們占據一個權威的位置，就能夠創(chuàng)造世界的奇跡；要么是不斷地對那些成功的“無才無德”的“幸運兒”進行貶低。自傲是低情感商數的表現之一，偏執(zhí)的自傲者表現得幼稚、激進、缺乏理性、狂妄、玩世不恭，他們的兒童心態(tài)和饑餓般地尋求自我的不理性表現讓他們無法和諧、美滿地處理人際關系，因而常常造成自己“四面楚歌”，而成為“孤家寡人”。
因此，自信與成功有約，而缺乏自信和自傲與成功無緣。
以下是提供給營銷總監(jiān)建立自信的建議：
（1）相信生活垂青于自信者。
（2）要勇于面對自己的恐懼，敢于承受恐懼。
（3）只允許那些積極的想法在腦海中存在。
（4）列出自己的優(yōu)勢，并相信這是你的財富。
（5）只穿讓你自信的服裝。
（6）敢于說“不”。
（7）坦然地接受別人的贊揚。
（8）眼睛能與別人直視。
（9）保持頭部直立，走路和坐立都不要讓自己松懈，運用自信的身體語言。
（10）以堅定、果斷、熱情的語氣說話。
（11）不要自我貶低，不要說不利于自己和他人能力的話，不要過分地謙虛。
摘自《打造年薪100萬的營銷總監(jiān)》，秦愛遜/編著，機械工業(yè)出版社1月出版。
汗水·淚水篇五
一個人要想成功，必須要先嘗試。如果你不去嘗試某一事物，那你就永遠不會成為那一事物的成功者。也就是說，不啃掉硬邦邦的螃蟹殼，那你就永遠吃不到松軟軟的螃蟹肉。
當然，伴隨著嘗試的往往是失敗，可不經歷風雨，怎能見彩虹？無論是成功與否，它的基石都是嘗試。
20xx年暑假，我的鋼琴等級得到了質的突破，我自然笑容滿面，興奮不已。可沒有最初的.嘗試，哪有成功？當初，我的第一個鋼琴老師裝作奚落我，是因為他實在沒有能力幫助我在質量上有所突破了。我果然中計，再次拜師學藝。嘗試著改變對鋼琴的態(tài)度和練習的時間。我開始夜以繼日地練習了。從早上七點半，到下午五六點，除了吃飯睡覺，我一直呆在鋼琴上。家里要是來了客人，也不招待，與往常一樣地練習。終于，刻苦的鉆研有了成果。鋼琴順利通過了所有關卡，這與嘗試是分不開的。
與鋼琴同步進行的是葫蘆絲，因為在六一兒童節(jié)上看到一個同學吹奏《月光下的鳳尾竹》，十分羨慕。便學起了葫蘆絲。媽媽讓我嘗試著一年考出葫蘆絲九級。我向她保證一定完成任務。便和同學王璐琳一起研究起葫蘆絲來。一年過去了，依舊是那個暑假，我從葫蘆絲九級的考場里走了出來。向老師道了別，結了業(yè)。媽媽有感而發(fā)：看來，嘗試是成功的第一樂章?。?/p>
不要把今日的彩虹，放到明日的天空。行動起來吧！相信我說的話，沒有勇敢嘗試，就永遠不會有喜悅成功！
汗水·淚水篇六
昨天是張退票的支票，明天是張信用卡，只有今天才是現金；要善加利用。
成功是一種責任，給自己的成功找一個刻骨銘心的理由。不要讓笑我們的人笑的太久，不要讓期待我們的人等的時間太長！
努力肯定有結果，但不一定有好結果，不一定是我們想要的結果。成功在于選擇，選擇永遠大于努力。
人可以輸在起點,但不能輸在轉折點,更不能輸在終點.
成功在于選擇,選擇比努力更重要:一個選擇正確方向的瘸子,能超過一匹誤入歧途的快馬.機會就像小偷,來時悄無聲息,走后損失慘重.把握機會,走成功之路.
成功在于堅持.成功者永不放棄,放棄者永不成功.
成功是一種責任,成功是一種信念,成功是一種選擇。
很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以決定怎么面對，那是“運”！
人之所以能，是因為相信能。
汗水·淚水篇七
他回到家，回到沒有一個人的家，他感到寂寞，但他不怪他媽媽，因為他媽媽要工作，要為這個家。而他爸爸，在他沒出生去，就在西沙群島戰(zhàn)爭中犧牲了。
他決定明天去醫(yī)院看他媽媽，可天色已晚，他確定明天再去。
天亮了，他起了個大早，帶著從鄰居借來的幾十塊錢，打著公交在去醫(yī)院的路上。
他推開媽媽的房門，發(fā)出“咿呀咿呀”的聲音?！皨寢?！”他肆無忌憚地沖上去，抱著她媽媽，不顧那滴液管，不理那氧氣罩。頓時間，他的眼里了淚水噙滿了淚水。
他媽沒睜開眼睛，連說話都顯得有些艱難，“兒子，你來了。你不用擔心，媽媽不會有事，一切會好起來的！如果~我是說如果，如果，我真的不在你身邊了，你一點要堅強的活下去?！?/p>
淚水擦干后，他回到醫(yī)院，他決定等他媽媽出院后，在為以后的生活做打算~。
淚水擦干后，他學會了如何去堅強……。
汗水·淚水篇八
要形容園丁們的生活，也只能說是從忙碌中度過的了。因為園丁們的工作就是養(yǎng)護一株株花朵?？墒俏覀冞@些植物，好像就是要不斷地刁難老師似的，不是這株出問題，就是那株出問題，有些時候，就是全體都出問題。可不！問題就發(fā)生了。
說道排隊，可成了我們一個致命的弱點。因為每次我們在排隊的時候，都管不住那張大嘴，結果導致老師們一而再、再而三地說我們?？刹唬∵@次老師就盯緊了我們班，我們最后來了個全體罰站，還得不停地踏步。云朵一次又一次地遮住耀眼的光線，把我們折磨個夠嗆。我們身上開始有無數條蟲子在啃食我們。李老師也被學校挨批。
于是李老師開始想個辦法來殺死小蟲、拯救我們。那一天，李老師下了個猛藥，只要不塌好步，就不允許我們舉行活動。
這下好了！李老師給我們身上的蟲子立刻來了個下馬威。那些蟲子開始抗拒不了我們堅強的免疫力。一只又一只的蟲子被這管疫苗給壓制住了。后來，我們全班還得到了體育老師的表揚。這下蟲子們可遭殃了！
可是問題又出現了。那管針也只是給我們打的一個大預防藥。第二天，一些強悍的蟲子們掙脫了這劑猛藥的束縛，馬上開始圍攻我們，我們又開始管不住自己的嘴巴了。效果便沒有以前那么好了。
不過，要說到招惹來那些討厭蟲子的人，也只是我們了。我們甚至都沒有想到過，每位老師天天為了我們而付出，給我們留下了一滴又一滴的汗水。而我們還在惹來一只又一只的蟲子的侵襲。
唉！但愿這滴汗水是最后一滴汗水。
汗水·淚水篇九
一個糙理。
真的，人只有好了之后才知道原來有多差。
比如你瘦了之后才知道原來胖成那個熊樣，但你胖的時候就覺得自己是健康微胖真可愛。
你打扮了以后才知道以前那么丑，但你丑的時候就覺得自己比最丑的好看。
人一定要進步，你不往上走，根本不知道自己現在爛成這樣。
這是@一只白-寫的微博，超級火，好幾萬的轉發(fā)。
我的同事鄒丹丹把這條微博轉到公司群，她說好有共鳴啊。
她是96年的。
她是北京人。在北京念的最差的中學，大學都沒上過。當過服務員、當過地產中介、做過推銷、擺過地攤，今年4月進了我們公司，現在是超有靈氣的編劇。
她剛滿20歲，月入已經過萬。
她很有資格說這個話。
確實是只有變好了，才知道自己以前有多差——不是當服務員這些工作有什么不好，而是她以前沒有認真對待過任何一份工作。
以前她就是個徹底的混子。
念超爛的中學，名次還超爛，英語有時候考二三十分——總分150。
那時候她還覺得自己特帥氣，混不吝，放蕩不羈愛自由。
她覺得勤奮上進的都是傻逼，讀書有個屁用啊。
高三的時候，老師特混賬，哪個同學送禮多，她就愛誰。她很討厭那個老師，想要報復她，把自己的成績考差，給老師一個教訓。
她的高考成績果然如愿以償——爛到家了，考了一所你絕對沒有聽說過的爛大學。
她一氣之下，大學都不去上了。
父母讓她復讀，她也不肯，想說，大不了以后就啃老唄。
于是，她就真的擺出了啃老的姿態(tài)，天天在家閑著，每天玩到早上五六點才睡覺，下午才起床，晝夜顛倒。
過了一段時間，她覺得這樣下去不行，人一輩子總不可能真的沒有文憑吧。
她決定要做出一些努力了。
比如，買個假文憑。
說干就干，她打聽了一圈，擦，那種高仿真的文憑好特么貴啊，要大幾萬。
沒辦法，掙錢買文憑唄。
她去了一家服裝店賣衣服，本來銷售業(yè)績還可以，但有一天，她身體很難受，想請假，主管不同意，她就跟主管杠上了，當場撂挑子走人，她覺得自己特帥，現在回頭看，覺得自己特傻逼，太任性了。
后來她去一個運動品牌賣鞋，做了不到一個月，覺得每天要跟同事撕逼，搶客戶，沒勁，又辭職了。
之后就更亂來了，搞了幾天推銷，當了一天的房產中介，還去意大利練攤兒，總之沒有一個工作，她干得超過一個月。
那段時間，她還自欺欺人——很多時候，我們會陷入一種鴕鳥狀態(tài)，騙自己，覺得什么壞事也沒發(fā)生，一切都挺好的。
她爸已經完全放棄她了，理都不理她，但是她媽對她一如既往地好。
親戚朋友每次都會跟媽念叨，“你們家丹丹這樣癱在家里不是個事兒啊，這也太沒出息了吧，像什么話？”
她媽永遠維護她，說，“她愛干嘛干嘛，我都不操心，你操心啥？”
轉頭還安慰她，說，“丹丹，你別有壓力，只要你開心就好，大不了媽養(yǎng)你一輩子”。
別人怎么說她，她無所謂，她不想讓她媽丟臉。
她開始認真思考，自己到底要干什么。
從小她就喜歡寫故事，各種古靈精怪的故事。有時候把故事給同學們看，大家都覺得她寫的故事有點意思。
她一面開始準備自考，一面試圖找一份跟寫故事有關的工作。
她狂投簡歷，投給各個公號，每一份面試都認真準備，每一次面試的時候，面試官都跟她聊得特別開心，然后，拒絕了她。
因為她學歷不高，又沒有經驗。
當時她看到我的公司在招聘編劇崗位的實習生，當時我們的要求是，寫你最喜歡的電影和電視劇，并簡單說明理由。
鄒丹丹幾天沒睡覺，寫了上萬字，給她最喜歡的電影和電視都寫了深度影評。
這一點蠻打動我的。
更打動我的，是她當時在簡歷上寫了一句話，“自考這件事，我自己很當回事，但別人只當個樂子?！?/p>
面試那天，她有點嚇到了——她沒想到面試一個實習生，都要經過三輪，筆試、群面和終面。
她全力以赴去表現，我們當時覺得她腦洞好大，而且情商也很高，群面的時候很有合作精神，就錄取了她。
那次招聘有5000多人投簡歷，只招了5個人，她很珍惜這個機會，來了公司，拼了。
每天晚上我們都下班很晚，按規(guī)定，實習生8點是可以回家的，但她不，每天都堅持到快11點的時候，跑步去搭最后一班地鐵。每次我們給2天時間，讓大家寫電影提綱，實習生只用交2個，她一口氣交5個。
她完全變了。
以前她特別嬌氣，有份工作，要求她上午九點上班，她覺得太早了，起不來，就憤而辭職了，現在她經常為了寫好劇本，通宵不睡覺，白天還特精神，聊起劇本就很high。
她回頭看以前，覺得自己太挫逼了，太幼稚了，那時候卻渾然不自知。
只有你變得勤奮之后，才知道以前自己有多懶散；
只有你變成學霸之后，才知道以前自己學習有多渣；
只要你看過很多書之后，才知道以前自己有多無知；
只有你去過很多地方之后，才知道以前自己見識有多短淺。
可怕的是，曾經的你，自暴自棄，還有種自己挺不錯的幻覺。一旦當你真正變得好起來，你再也不想回到以前。
其實，從同事鄒丹丹身上，我看到了人生有很多種可能。
不要說什么命運，不要說什么無能為力。
你就是你自己的上帝，一切都在你的選擇。
龍應臺在《野火集》里說：
在你沒有親身試過以前，你不能說“不可能”！在你沒有努力奮斗過以前，你也不能談“無力感”。
汗水·淚水篇十
成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。
環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。
有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難，
忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，收獲別人所得不到的收獲。
好咖啡要和朋友一起品嘗，好機會也要和朋友一起分享。
生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。
擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。
只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
人的才華就如海綿的水，沒有外力的.擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。
如果要挖井，就要挖到水出為止。
成功決不喜歡會見懶漢，而是喚醒懶漢。
有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。
外在壓力增加時，就應增強內在的動力。
再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
在你不害怕的時間去斗牛，這不算什么；在你害怕時不去斗牛，也沒有什么了不起；只有在你害怕時還去斗牛才是真正了不起。
凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。
汗水·淚水篇十一
淚水如云，汗水如雨，只等結束便是天晴，與未來！
——題記。
那一夜風雨，我無法忘懷，銘刻于心。夏夜的蟲鳴，伴隨著那狂風呼嘯而來，既是熾熱又是悲涼。
走在那個漆黑的小巷子。我在微弱的燈光下奔跑著，涼颼颼的冷風發(fā)出颯颯颯的聲響，我在已顧不上那大雨滂沱。
在路旁，我看見熟悉的臉龐，那是一張被歲月雕刻的蒼老，已沒有年輕時的瀟灑、英俊。
見他在大雨中用那一把表面已經斑駁的破傘，支撐住自己。那一瞬從容定格，當我看到了他那在雨中身影，心漸漸變的惘然——他就是我偉大而又平凡的爺爺。
滴答、滴答明亮的汗水從額頭流下。
這時我的淚水跟著流了出來，在雨滴的襯托下那汗水和淚水以及天上降臨的雨點仿佛融合到了一起，成了世間唯一的水。原本已經很是粗糙的大手竟布滿了老繭。一開始，我還想問問，但您一直不說，我也沒有追問下去。
當時我的心中宛若堵上了一塊無比巨大的石頭一般，臉色蒼白曾幾何時，您把一筆錢放在我們面前。我們還問他這些錢是哪里來的，而他卻笑而不語。
曾幾何時，見到你手上一道道血淋淋的傷口，我心中總會隱隱作痛，可你卻用一個個善意的謊言蒙蔽住我的雙眼，讓我在您善意的謊言中惘然。
作家周國平說：“登高望遠，不是為了被整個世界看到，而是為了看到整個世界?！?/p>
是啊，我們在生活中要把眼淚裝在心上，開出勇敢的花，在疲憊的時光，閉上眼，感悟歲月的芬芳。
汗水·淚水篇十二
那一年的那一天，我們淚撒拔河場，仰問蒼天：“汗水換來的為什么不是成功而是失敗？抑或是無盡的淚水？”
那天，天氣十分晴朗，陽光撒在上，使整個拔河場都融入了一種陽光的味道，這使我們充滿了信心于希望，心中暗想：“連老天都在幫我們，天這么暖和，我們一定會像這天氣一樣燦爛的?！痹S久的觀戰(zhàn)之后，我們滿懷信心的上場了，首戰(zhàn)不利，天似乎陰了許多，云彩漸漸地遮住了太陽我們心里自己安慰道：“沒事，沒事，開門紅，一輩窮，我們一定會贏的?！毙闹须m然這樣想，可是每個人臉上都掛著一份失望。這一次，我們終于轉敗為勝了。希望之火再次燃起，那不露臉的太陽也在此刻悄無聲息地跑了出來。決戰(zhàn)剛要開始，太陽又躲起來了，我們似乎也預感到了什么，這一定不是什么好兆頭。最終是老天勝了，我們在汗水的灑落中匆匆地離開了，頭也不回，周圍似箭般的目光向我們射過來，我們不覺加快了腳步。晚上的自習課上，大家的淚水再次灑下，我在心中默默地聽著這淚水聲，頓生悲涼，但是新的希望又在這淚水中悄悄燃起。
又一年的這一天，同樣的天，同樣的人，同樣的信心在同樣的地點交融，人們常說：“之火，可以燎原?！倍覀冞@樣的熊熊烈火難道不可以嗎？風兒輕輕地吹拂著，手持麻繩的我們，用團結的愛，還有那曾經灑下的汗水，凝集在一起，終于首戰(zhàn)告捷，心中喝彩：“首戰(zhàn)就如此勝利，那我們今年一定會乘風破浪地取得成功。二戰(zhàn)失敗了，可是我們信心不減，手中的力量在陽光下更顯無窮，數十秒的堅持，成功的紅旗漸漸地近了，直到口哨聲響起，我們歡呼著，跳躍著，汗水不停地在空中飛揚。
夜深了，我在日記本上輕輕地寫下：”汗水也許換來的只是淚水，但是在這淚水與汗水背后，卻能獲得一份成功，一份由愛匯集的成功。
汗水·。
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汗水·淚水篇十三
開學前我們舉行了軍訓，一開始我們都覺得軍訓是一件很好玩的事，但到最后才發(fā)現，在我們付出的同時，也收獲著。
第一天，我們的班主任涂老師與我們一起來到司訓大隊，一開始我們那個興奮的勁啊，都不知道該怎么形容，一到寢室，大家都忙活開了鋪床的鋪床，整理東西的整理東西，一邊談的興趣盎然，一遍又忙著整理手上的東西。到了中午吃飯的時間，我們都拿著各自的飯盒排好隊向食堂走去，我們邊吃邊聊天，因為在這軍訓的時候我們要獨自離開家到軍營里生活一周。
吃完午飯，我們中午休息了一會兒，睡到兩點鐘起床后，我們便到下面去訓練，九月的太陽還如同七月的驕陽一樣照著我們，教官教我們站軍姿，我們邊學邊調整者自己的姿勢，教官說：“五指并攏緊貼褲縫中央，挺胸抬頭，腳后跟稍稍抬起，眼睛平視前方，不能動，要動打報告?！蔽覀兙瓦@樣按教官說的調整者自己，在烈日下站了二十分鐘，當時我都累得不行了，感覺隨時要昏過去一樣，汗水順著額頭劃過臉頰，浸濕了我的上衣，但我的腦子里只有一個信念：“堅持！”
熬過來一下午，晚上我們都在寢室內休息，鍛煉了半天，我很快就進入了夢鄉(xiāng)。第二天早上五點半，我聽到了哨聲，趕緊起床便通知大家：“趕緊起床，我們要下去集合了?！贝蠹叶稼s緊洗漱換衣服，然后到下面去站隊。在這一天中，教官教了我們跨立，蹲下起立，我們重復做了幾十遍，直到我們把每一個動作做標準為止。
在剩下的幾天里，我咬牙完成了軍訓，在結訓儀式時我們班也靠自己的努力拿到了第一名！
六天的軍訓留下了汗水，淚水。但是在流淚流汗的同時我收獲了一份堅強，一份獨立，一份毅力，一份能夠吃苦的精神！
汗水·淚水篇十四
淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后者卻可以為你贏得成功。
或許，當我們看著那不如意的成績時，我們曾哭過；
或許，當們失敗進，我們曾哭過；
或許，當我們和好朋友有不容解釋地誤會時，我們曾哭過；
或許，當我們承受著老師嚴厲的批評時，我們曾哭過。
但是我們可曾想過，淚水能給我們換來什么呢？是別人的同情，還是想讓受傷的心靈得到發(fā)泄，或者說是讓眼淚消溶一切？其實，淚水什么也不能給我們換來，給我們換來的只是無盡的憂愁，與其換來的是這些不開心，不快樂的事，不如讓我們換個角度思考。
如果，我們看著那不如意的成績時，不是哭泣，而是用自己的名力和汗水爭取好成績；
如果，我們失敗時，不是哭泣，而是用努力與汗水爭取成功；
如果，我們承受著老師嚴厲的批評時，不是哭泣，而是用自己的一顆謙虛的心，爭取求得老師的原諒。
我們稱之為“失敗”的東西并非摔倒在地，而是倒地不起，失敗，不可怕，可怕的是你沒有勇氣站起；失敗，不可怕，可怕的`是你沒有勇氣再抬起頭來；失敗，不可怕，可怕的是你永遠沉浸在失敗的困境中，一直看不到明天的曙光，那么就讓我們在失敗過后，把淚水留在心里，把汗水化為動力，把一切煩惱拋在腦后，永遠向著太陽走。
淚水和汗水雖然只有一字只差，但是前者只能讓你覆蓋自我，但后者卻可以讓你激發(fā)潛在的能量。
汗水·淚水篇十五
1+1=2，正如汗水+淚水=青春，是啊，我們揮灑了多少汗水，流下了多少淚水才譜寫了一首青春之歌，讓自己的汗水淚水在明天會變成驕傲。
汗水篇。
盛夏之際，樹上的蟬聒噪地鳴叫著，太陽毒辣地照射地面，馬路上，一輛輛學生。
自行車正在“飛馳”著，學生們的臉經過一個夏天從白皙到黝黑，嘻嘻，這可是太陽公公的‘杰作’啊，額頭上的汗像雨水一般落了下來，正可謂是“大汗淋漓”，經過一場“生死決斗”我們也終于到學校里，好不容易坐在教室里，吹吹電風扇，吃吃冰淇淋，可一上課，老師就捧著一大堆試卷，看到這，學霸們就像打了雞血一樣，而學渣們就像看見瘟神一樣，接下來又是汗水一片。學校運動會開始了，跑道上，所有人就像被老虎追趕一樣，跑得特別快，生怕自己的小命難保，汗水落在小草上，就像春雨澆灌它們一樣，人生好比一條跑道，我們才剛剛起步，游戲也才剛剛開始，學習上，拼搏上，付出的汗水也會成為明天的驕傲。
淚水篇。
今晚的月亮真圓啊，我不禁感嘆道，看著自己不及格的數學試卷，我不知道說自己笨呢，還是說自己不夠努力，可是自己已經盡力了，想著想著，覺得自己對不起老師，也對不起自己，接著在夜深人靜時，躲在被窩里哭泣，真羨慕小孩，他們可以隨意的大哭，而自己卻只能偷偷的哭，淚水就這樣流了下來，感嘆時光的流逝，討厭青春。但后來，慢慢的，我開始接受自己，因為我明白，沒有人可以做到全對，時間會很快，等你眼淚流盡了，青春也早已失去，倒不如放開一點，寬容自己，今天的淚水不會白流，上帝是公平的，他不會讓他的孩子傷心。
汗水·淚水篇十六
“只有付出辛勤的勞動，才能得到豐厚的回報，才能品嘗到勝利的果實?！焙顾窍痰?，也是苦的。咸的，苦的，多嘗嘗，其實它很甜。
魯迅先生說過“偉大的事業(yè)同辛勤的勞動是成正比的，有一分勞動就有一分收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來。在成長的道路上我也嘗到過汗水的味道——不錯，它的確是甜的。
春天的一個周末，我到鄉(xiāng)下奶奶家去，看到奶奶熟練地拿著耙子，翻地松土，我忙上前去幫忙。奶奶說：“孩子，幫奶奶種菜吧。”我高興的答應著。看著奶奶用耙子挖坑，我挽起袖子挖起坑，一分鐘，兩分鐘……十幾分鐘過去了，豆大的汗水從我的額頭上流下來，本以為奶奶會夸我，可奶奶哈哈大笑：“好好一塊地讓你整成一張麻子臉?！蹦棠踢^來把坑重新整平，我和奶奶開始種菜了，我學著奶奶的樣子，把菜籽輕輕地放在坑里，沒種多久，我累的汗流浹背。我抱怨到：“唉，累死我了?！蹦棠炭粗遥钢懊娴莫気嗆囌f：“去把獨輪車推過來，你在菜籽上撒沙子吧?！蓖篇気嗆?，好好玩??！我三蹦兩跳跑到獨輪車跟前，把它推起來，沒走三步我就和它一起摔倒了。
一個月后，當我再次回到家，遠遠一片綠油油的景象把我愣住了——那不是我跟奶奶種得油菜嗎？在陽光的照射下，小菜苗正在茁壯成長，我心里別提有多高興了。
想起當時我流得那些汗水，此刻，我感到心里甜得跟蜜一樣！
汗水·淚水篇十七
她，曾是我們的體育老師，現在也成了我們的第二課堂老師；她，用汗水培育出了兩支朝氣蓬勃的隊伍——“花球啦啦操”和“街舞啦啦操”隊；她，就是我們一起并肩作戰(zhàn)的最美老師——汪老師。已忘記是從什么時候開始了，學校要成立兩支啦啦操隊，經過老師的精心挑選，40多位成員就光榮地加入了啦啦操隊。于是，我們每天加班加點的訓練：中午早來，放學延遲。我們累，但我們累并樂著。參加和平東校的展演時，因為人數太多了，所以學校只讓花球啦啦操的隊員去了。街舞啦啦啦操中有很多同學都不大滿意。為了補償和安慰我們，汪老師頂著被校長訓斥的壓力，帶著我們去沃爾瑪廣場表演了。跳完了舞，汪老師又自己掏腰包給我們每人都買了一瓶水?；匦：?，老師一定被校長訓斥了，因為我們透過圖書室的窗戶看見老師將自己鎖在里面偷偷地哭泣。
我和伙伴看見這一幕可真為老師叫冤！校長啊，您擔心我們的安全是好事，但我們安然無恙地回來了，您還訓斥她，讓愛我們的老師如此痛苦干嘛呢？時間過得飛快，轉眼間就到了去參加瑤海區(qū)比賽的時間了。我們幾十天的心血終于有機會展示了！前前后后一共忙了三個小時。就在我們兩支隊伍相繼跳完的那一刻，臺下響起了熱烈的掌聲，汪老師激動地哭了。為了我們，老師自己吃不好、睡不好，整整瘦了五斤??！師恩難忘，難忘師恩，汪為我們付出的太多了，今后，我一定和同學們好好努力，讓老師輕松些！
汗水·。
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汗水·淚水篇十八
100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，賽跑付出的努力，汗水鑄成的成績，凝聚在一起便是超越，超越了別人，也超越了自己。
站在起點的那一刻，我覺得快樂，同學的鼓勵是我跑完1500米的全部動力。同學之間的友誼多么純潔，多么珍貴。
對，同學說得對，你不用去想結果，只要付出了汗水，即使收獲的是淚水，那也不重要，重要的是現在你站在了起跑線上，這就是最大的勝利。第一步往往是最難邁出的，而你做到了，你邁出了這一步，你就是勝利的。
槍響的那一刻，我腦子一片空白，說不緊張，應該也沒人會信吧！此刻的自己，都不能控制自己的意志，只知道跑，只有跑才是對的，其他的什么也別想。等意識慢慢回到腦中，此刻的.我，已經沖出了起跑線，沖到了整個隊伍的前面。我聽到了，聽到了同學的吶喊，老師的加油，還有他們對我的提醒。提醒我剛起跑時第一圈一定要慢，保持自己的體力，提醒我堅持，提醒到最后的時候沖刺。
同學在跑道外喊：“美玉，加油！你可以的，堅持！不要停！跑起來！”聽著她們鼓勵，我點了點頭，站了起來，蓄力往前一沖，身后傳來呼喊聲：“加油！快了，你已經堅持到現在，你一定可以跑完的?！睂Γ乙呀泩猿值搅爽F在，我就一定能堅持到最后。
前面就是終點，我抬起頭看。在終點有同學，有老師，他們都在終點等著我。而我又有什么權利不往前沖，我一定不能讓他們失望?！安恍校涌焖俣攘?。”我對自己說，“沒事的，跑完就解放了，現在再快點，爭取超越前面那位?！毙闹幸庵靖訄远?，不由得加快了步伐，終點越來越近了，快了快了，馬上就能到達了。
哨聲一響，我就解放了。不過，隨之而來的是身體上的勞累，腿發(fā)軟了，頭發(fā)暈了，身子不由自主地往下一軟，越來越熱，呼吸越來越急促，當即往后一倒，只覺身后軟軟的，隨即就聽見了同學的問候：“沒事吧！慢點走，別停，對身體不好……”同學的問候讓我心中暖洋洋的，我慢慢地站了起來。
回到休息處，靠在同學身上，淚水與汗水混合在一起。為自己，為集體，付出汗水，淚水——值。
身體漸漸恢復，同學關切的眼神，老師問候的話語，暖洋洋照著的太陽，這一切多么美好。
太陽在對我微笑，樹木在為我鼓掌，清風在為我喝彩，揮灑汗水和淚水的這片土地是多么芬芳！
汗水·淚水篇十九
人生就像一杯甘甜的茶，細細品味，你會嘗到它的芳香；囫圇吞棗，你會嘗到它的清苦。而我人生這杯獨特的茶，是由淚水和汗水一滴一滴地醞釀出來的。
記得在我七八歲那年，我伴隨著媽媽去商場。在商場中央寬敞的舞臺，擺放著一臺大鋼琴。我當時那剛剛才懵懂的心靈，根本就不知道鋼琴是什么。我只知道它漂亮，能發(fā)出清泉一樣清脆的聲音，見到它的第一眼，我就對它情有獨鐘。媽媽是能看穿我的心思的人，她看著我眼中所想之事，便明白了我對鋼琴的喜愛。從此，在我七歲那年，我正式接觸了鋼琴，并走上了學琴之路。
我愛鋼琴，愛它的一切。自從我家里貼了一臺鋼琴后，我每天都在不停地“彈奏”它。雖然這些曲子是一些簡短的樂譜，但是每天聽到它們那美妙的聲音，我的心每天都感到非常充實。不久，媽媽給我報了鋼琴興趣班學習鋼琴，讓我接受真正的訓練。我每個星期都會學習一首不同的曲子，回來后再花一個鐘頭時間練習，所以每次考試都是我的成績最好，分數最高。大家都羨慕我獲得的成績，可是他們并不知道，在這背后我花了多長時間去練習，我付出的都是汗水。
隨著時間的消逝，我的級別越升越高，彈奏曲子的難度也越來越大。從以前的一個小時，變成了現在的兩個小時。有時練得手指都腫紅了，練的抓不起筆拿不起筷子時，我是多么想放棄它。可是媽媽總是在耳邊鼓勵我：“成功沒有任何捷徑，你用汗水和淚水澆灌的花朵，總有一天你一定可以收獲它回報給你那甜美的果實?！蔽矣涀×藡寢寣ξ艺f的話，從此以后，不管練得多苦，練著多累，我都始終堅定我心中的信念。把所受的苦吞進肚子里，付出自己的汗水和淚水。
終于，機會來了。因為我的鋼琴彈得最好，老師讓我去參加了“德藝雙馨少兒鋼琴大賽”。在比賽上，我流利地彈奏著最拿手的鋼琴曲，過關斬將，最后終于成功了！我獲得了鋼琴七級銅獎，還被邀請去參加北京更加盛大的比賽呢！
“成功的花朵需要汗水和淚水澆灌，它才會絢麗綻放”這句話說的可真沒錯。在成功的道路上沒有任何捷徑，人生的那杯獨特的茶需要汗水和淚水醞釀。在那兒，有我的淚水和汗水，還有堅韌......
汗水·淚水篇二十
“加油，加油！為了班級！加油！”那是十幾雙手撘出來時的口號。
和二班比，很容易就贏了，要是有的班級就這點力氣，那我們班不是贏定了？這事實沒那么簡單?？粗鄠€個身強力壯，幾場比賽他們都贏了會不會我班的力氣比他們?。课矣悬c灰心，第一應該是他們吧。但老師和同學都為我們加油，我的力量恢復了。
“預備，開始。”裁判員叫道，我使勁往后拔，卻不起任何作用。不會是我真預料到了？我的小汗珠流了下料，在臉頰上來回滾動。我們那局輸了。我的淚水在眼眶直打轉。但為了班級榮譽，一定要贏，管他對手是誰，只要盡力了就會是第一！
第二局，我使出吃奶的勁，往后拽。繩子開始一點點往我們這邊移動，又回去了。球鞋在跑道上發(fā)出“嘰嘰”的摩擦聲。要輸了？不，冠軍是屬于我們的，這是小學期間最后一次運動會，一定要拿到第一！這句話一直在腦海里閃現。手上仿佛又充滿了力量，一厘米、兩厘米……十厘米……十五厘米……。近了……更近了……。我們贏了。我們在歡呼。夕陽下，我們的歡笑顯得分外燦爛。汗水已經浸透了我們的衣服。雖然我的手被麻繩勒得通紅，卻絲毫沒有感覺。
第三局，我的那個意志更堅定了。為了班級，也為了自己，一定要贏！上天好像也被我們感動了，沒有費多少力氣，我們就贏了，當時我還沒有反應過來。我們贏了？贏了！接二連三的尖叫聲傳遍整個操場，擊掌聲源源不斷。不知為什么，我的淚水流了出來，像沒關閥門的水龍頭。
曾經，根本沒想拿冠軍的我們，用意志打敗了強大的六三班。這是個奇跡。我們相信奇跡會發(fā)生，相信只要努力就沒有你做不到的。
汗水·淚水篇二十一
俗話說：“世上任何一樣東西，一件事物都會有非凡的經歷，因為世上的每一樣事物不經過磨練，就不會生存于地球，人也一樣。”
就要小考了，每一位六年級學生的心里都異常緊張。好的、中等的、差的，一到這個時候，每一位學生都會發(fā)揮自己最大的潛力，師生共同努力，共同為我們的小學生涯畫個完美的句號。正在緊張復習的時候，我的頭上突然有一絲涼意，一個小水滴掉了下來，長這么大，我還沒有一次流過“真”汗，這是第一次，那感覺真好，那是表示著“豐收的喜悅”，表示著辛勤的獎勵。
到考試的那一天，到做題的那一刻，還是那熟悉的感覺，我又流汗了，雖然是勞累的象征,但我非常的開心。緊張的小考終于結束了，我的腳步離母校一次比一次遠，在即將踏出母校的最后一步，我停住了，我轉過身去，望著那慈祥的母校，我不禁淚滿眼眶，我想到了一年級時剛踏入這所學校的時候，那時的我是多么的天真、可愛，充滿了對學校的好奇，現在的我學到了很多知識，變得成熟、穩(wěn)重，最終我還是踏出了學校的大門。
很多天以后，小考的成績出來了，我考了全班第一名，那淚水又頑皮的掉了下來，自從我五年級考過一次第一名之后，就再也沒考過，我一直擔心同學們會超過我，感謝這種思想，是這種思想加強了我學習的動力。
月夜，我靠在墻邊，留下了淚水，誰知道我的心？
又知道我的痛苦？誰能知道我的喜悅？我不知道，
誰也不知道，那是一個謎，是一個永久的秘密…。
汗水·淚水篇二十二
雨，淅淅瀝瀝地下著;窗外，濕漉漉的一片。愉快的周末，討厭的雨把我們牢牢關在家中，不讓我們親近它的懷抱。而我們卻打著雨傘，走在下著滂沱大雨的路上尋找著一份特殊的工作——“發(fā)傳單”。
“現在雨這么大，我們還是不去吧!”“我們都出來了，實在找不到“工作”再回去吧。”“如果我們找不到工作，老師交給我們的實踐作業(yè)咋完成呢?”這次找工作，我們走遍了大半個城，大部分地方都吃了閉門羹，老板都說:“雨太大，明天再來吧，今天發(fā)傳單出去也是浪費了?！被蛘哒f：“沒有傳單?！币痪浜唵蔚奶氯o我們，讓我們在大雨中不停地找著、問著。衣服濕透了，鞋子里裝滿了雨水，可仍然一無所獲。正當我們要泄氣的時候，好朋友來了一個令人意外的電話：“我知道哪里有傳單需要發(fā)放，你們馬上趕過去?！蔽衣犃苏媸切老踩艨?，不得不感謝雪中送炭的好朋友。我們一伙兒以最快的速度拿到傳單，開始神圣的使命——發(fā)傳單工作。
我手里拿著傳單看著從身邊走過稀稀疏疏的行人，可就是沒有勇氣走上前遞過去。這時候，走過來一位和藹可親的老奶奶，我鼓足了勇氣走上前遞了一張給她，清了清嗓子說“奶奶，您看看吧，這是一處特別優(yōu)秀的藝術培訓，把您的孫子送去學習吧，一定讓您滿意的!”我不知哪來的勇氣做了一大通的廣告。老奶奶友好地接過了傳單，頓時我的心里樂開了花。“萬事開頭難”，我和小伙伴邊走邊發(fā)，每看到小朋友走過，我會毫不猶豫地跑上前，以最快的速度塞給他一張傳單。(因為小朋友最支持我的工作，他們見到大人接到了傳單，都要嚷著鬧著也要。)今天運氣真好，我發(fā)出去的傳單都沒有人回絕，我的自信心越來越強。不斷尋找著“對象”，發(fā)完后還不忘介紹幾句：“這是原聲琴行的，它是一座為您廣交音樂朋友的音樂之橋，是專業(yè)性琴行。你看一下!謝謝!”我真幸運，所有的傳單都百發(fā)百中。
可是，因為天公不作美，雨越下越大，過往行人不多，大概都藏在家里享受雨聲的美妙了吧!盡管我們努了很大的力，還是沒把傳單發(fā)完。怎么辦呢?任務完不成，“工資”就拿不到呀!我們急得團團轉，我摸摸腦瓜子，靈機一動，使出了最后的絕招——把傳單發(fā)到每家每戶。幾個小伙伴分頭行動，穿梭在住宿樓里，不一會兒，一大疊傳單就大功告成——全部發(fā)完。
發(fā)完傳單，我們像離弦的箭跑到領取傳單處，領到自己用汗水換來的錢。拿著5元錢，我的手里沉甸甸的，因為它包蘊著辛勤的汗水;為了這份工資，我忙活了一下午，連襪子、鞋子全淋濕了，看著5元錢，我流下了激動的淚水。
一份耕耘，一份收獲。生活，就因為有了酸甜苦辣才更加精彩，只有細細體味生活，才知道掙錢的不易。
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