小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案(實(shí)用20篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-27 22:14:09
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案(實(shí)用20篇)
時(shí)間:2023-11-27 22:14:09     小編:翰墨

教案是教師為了指導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)而編寫的一種有系統(tǒng)、有組織、有針對(duì)性的教學(xué)設(shè)計(jì)。教案中的評(píng)估環(huán)節(jié)要科學(xué)準(zhǔn)確,能夠反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。接下來(lái)是一些成功教案的分享和總結(jié),希望能夠?yàn)榇蠹业慕虒W(xué)提供借鑒。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇一

1、對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō),在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂(lè)趣,增進(jìn)健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時(shí)要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要,讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉。

2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn),所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì),以完成動(dòng)作參與,身體健康,社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標(biāo)。

3、突出“以人為本”的教學(xué)理念,適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí),并能在生活中運(yùn)用。

單、雙腳跳是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法,所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個(gè)問(wèn)題:

1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢(shì),為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)會(huì)單跳,雙腳輕巧落地的方法,增加安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí),提高自我保護(hù)能力。

1、經(jīng)過(guò)上學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿動(dòng)物的跳躍動(dòng)作,對(duì)跳躍有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí),這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能,教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。

2、經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境,能通過(guò)一定合作共同參與可能的身體練習(xí),能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性,是能相互交流。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)課前、課后的拓展,課中的活動(dòng),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度與行為。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):初步體驗(yàn)單、雙腳跳的動(dòng)作,發(fā)展跳躍能力,提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。

3、身體適應(yīng)目標(biāo):發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

(一)引起動(dòng)機(jī)。

1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”學(xué)生在第2個(gè)1、2、3、4、5口令完成以后,根據(jù)自己的想像,用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言表現(xiàn)出自己特有的造型動(dòng)作(反復(fù)4次)。

(設(shè)計(jì)意圖);以游戲的形式開(kāi)始體育課,完成熱身活動(dòng),使學(xué)生體驗(yàn)自創(chuàng)動(dòng)作的愉悅,發(fā)展學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力,在活動(dòng)中表現(xiàn)出“動(dòng)中有思、思中有練,練中有情”。

2、拍拍小皮球:教師扮演籃球運(yùn)動(dòng)員,學(xué)生模仿小皮球,師生按自編兒童歌的內(nèi)容,節(jié)奏邊說(shuō)邊練。

師:我有一群小皮球,拍一拍。

生:跳一跳,跳一跳。(邊喊邊做)。

(設(shè)計(jì)意圖)在師生共同參與的角色游戲中,讓學(xué)生體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng),增強(qiáng)師生之間的情感交流。

(二)發(fā)展活動(dòng)。

1、小兔子旅行:設(shè)計(jì)情景,旅行途中有很多大灰狼,同學(xué)們?cè)撛鯓勇眯?引起學(xué)生思考,跳蹬時(shí)輕巧落地。師示范,學(xué)生模仿練習(xí),師生共同參與。

(設(shè)計(jì)意圖)落地輕是本課重點(diǎn),教師利用學(xué)生已有的情感經(jīng)驗(yàn),在游戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)落地動(dòng)作,并掌握落地的方法,將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情景之中。

2、討論嘗試:

(1)怎樣跳,才能與小兔子一樣落地輕?

(2)各小組利用場(chǎng)地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí),目標(biāo)是落地輕、練得遠(yuǎn)。

3、發(fā)表分享:請(qǐng)各組做做看,選出做得好的小組或個(gè)人帶領(lǐng)練習(xí),相互交流,為完成目標(biāo)而努力。

4、活動(dòng)深化:最后兩次讓學(xué)生自編自創(chuàng)動(dòng)作。

(設(shè)計(jì)意圖):教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要及情感體驗(yàn),在有趣的情景之中,通過(guò)分組討論,發(fā)表分享,展示歸納等活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,提高合作,探究的學(xué)習(xí)能力,并兼顧學(xué)生個(gè)體差異:適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計(jì),展示交流及探討的機(jī)會(huì)。

1、編花籃:教師語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生分組編花籃。

師:春天到了,漫山遍野都開(kāi)滿了鮮花,同學(xué)們能編出漂亮的花籃嗎?

生:自由組合進(jìn)行編花籃的游戲。

3、情景結(jié)束,進(jìn)行放松。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇二

使學(xué)生初步認(rèn)識(shí),了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù),培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì),突出重點(diǎn)----快速揮臂,提出難點(diǎn)----方向性。

快速揮臂。

師講故事“討厭的馬蜂”,然后教師提問(wèn):怎樣把樹(shù)上的馬蜂窩打下來(lái)?

二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”

教師提問(wèn):同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物?下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音,判斷是什么動(dòng)物?再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作,看誰(shuí)做得又快又好。

以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主,聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏,模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。

學(xué)生自由練習(xí),在練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)腦筋思考:“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”,并找出答案。

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等,表面帶粘性,如果“石塊”打中目標(biāo),即被粘住。投擲線為三條,學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小,自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

教學(xué)口訣:兩腳前后立,球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩,用力向前擲。

突出重點(diǎn):快速揮臂。

提出難點(diǎn):方向性----前上方。

游戲方法:分8組進(jìn)行比賽,每個(gè)同學(xué)站在座位旁,音樂(lè)開(kāi)始,排隊(duì)按順時(shí)針?lè)较蚶@桌子慢跑,音樂(lè)一停,每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好,沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇三

1、了解課文內(nèi)容,知道動(dòng)物體態(tài)不同,走路姿勢(shì)也不同。

2、擴(kuò)展知識(shí),說(shuō)一說(shuō)自己知道的其他動(dòng)物是怎樣行走的。

3、分角色朗讀課文,產(chǎn)生喜愛(ài)動(dòng)物的情感。

4、認(rèn)識(shí)生字,學(xué)寫“動(dòng)、物”兩個(gè)字。

朗讀與識(shí)字。

能讀出合適的語(yǔ)氣,表達(dá)出角色的心態(tài)。

課件、圖片、生字卡片。

課前談話:同學(xué)們,你們喜歡上體育課嗎?誰(shuí)來(lái)學(xué)著體育老師的樣子,喊口令,練練隊(duì)列。(學(xué)生做一做)。

一、激趣導(dǎo)入。

2揭示課題:這節(jié)課我們就一起走進(jìn)動(dòng)物王國(guó),去看看小動(dòng)物是怎么上體育的。(學(xué)生和老師一起寫課題)。

二、通文識(shí)字。

1、自己讀課文,不認(rèn)識(shí)的字圈一圈。

2、學(xué)習(xí)生字詞,了解意思。

(1)看生字卡拼讀生字。

(2)在句子中認(rèn)讀生字。

出示句子:小動(dòng)物上體育,隊(duì)伍總是走不齊。

我生來(lái)張牙舞爪。

自由組合,繼續(xù)練習(xí)。

(3)去掉拼音,脫離句子識(shí)字。

動(dòng)物體育總是自由張牙舞爪(先出示生字,再出示詞語(yǔ))。

3、認(rèn)讀多音字。

出示:忙著碰了。

著了。

著地走不了。

我忙著追趕別人,粗心大意,碰了鄰居。

我四只蹄子輪流著地,實(shí)在走不了一二一。

4、再讀課文,邊讀邊標(biāo)出小節(jié)。

5、指三名學(xué)生分讀課文,大家認(rèn)真聽(tīng),把讀錯(cuò)的地方圈出來(lái)。

6、評(píng)讀。(從聲音大小、正確流利方面。)。

三、細(xì)讀感悟。

1、問(wèn):都有哪些小動(dòng)物在上體育呀?別著急,再讀讀課文,用筆畫一畫,一會(huì)兒告訴大家??凑l(shuí)找的準(zhǔn),說(shuō)的全。(指名說(shuō),師貼圖)。

師:這些小動(dòng)物在上體育課,那他們上的怎么樣呀?讀讀第一小節(jié)。

2、學(xué)習(xí)第一節(jié)。

(1)學(xué)生自由讀第一節(jié)。

(2)說(shuō)說(shuō)他們上的怎么樣?(板書:走不齊)。

出示:小動(dòng)物上體育,隊(duì)伍總是走不齊。(課件演示體會(huì)“總是”,讀出語(yǔ)氣)。

(3)假如你是體育老師會(huì)怎么樣?(指名讀)。

過(guò)渡:到底是什么原因呢?(板書:?)讀第幾節(jié)?

3、學(xué)習(xí)第二節(jié)。

(1)認(rèn)真讀第二節(jié),找到原因試著填一填。

大屏幕出示:

鴨子兩腳像(),走路()。螃蟹生來(lái)(),只會(huì)()。

小馬四只蹄子(),走不了()。

棕熊()。

(2)邊填邊動(dòng)作體會(huì)。(學(xué)生做動(dòng)作)(看圖片了解“張牙舞爪”的意思。學(xué)生做“橫行”動(dòng)作)(演示小馬行走)棕熊為什么總忙著追趕別人呢?(太胖,走路慢。)。

(3)他們是怎樣向老師解釋的呢?再讀讀二小節(jié)。

(4)選擇一個(gè)你最喜歡的小動(dòng)物,想一想,該用怎么的語(yǔ)氣向老師解釋呢?自己練一練。

(5)指四名同學(xué)分角色朗讀。

(6)你最喜歡誰(shuí)的解釋,為什么?

師:剛才你們解釋的都很好,如果能用自己的`話再加上一點(diǎn)兒動(dòng)作解釋解釋就更好了。

(7)至四名同學(xué)表演。

過(guò)渡:噢,你們知道的可真多,這下,老師也明白了。(擦掉問(wèn)號(hào))齊讀第三小節(jié)。

4、學(xué)習(xí)第三小節(jié)。

(1)齊讀。

(2)想一想:自由組合,誰(shuí)會(huì)和誰(shuí)組合呢?

師:這下,他們一定能走齊。

5、分角色讀全文。

四、學(xué)習(xí)生字。

師:多可愛(ài)的一群小動(dòng)物呀,“動(dòng)物”兩個(gè)字不僅要認(rèn)識(shí),還要會(huì)寫呢。

1、出示:“動(dòng)物”兩個(gè)字。

2、你怎么記住它們?

3、認(rèn)識(shí)“牛字旁”,和牛字對(duì)比。

4、友情提示:你覺(jué)得那個(gè)字更難寫,書寫時(shí)應(yīng)注意什么?

5、教師示范,學(xué)生練習(xí),展示。

五、布置作業(yè)。

1、寫字。

2、繼續(xù)搜集小動(dòng)物是怎么走路的。

板書設(shè)計(jì):

(小動(dòng)物圖片)走不齊?

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇四

活動(dòng)目標(biāo):

1.初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)下肢彈跳力。

2.通過(guò)觀察以及模仿練習(xí),感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。

3.能樹(shù)立信心,克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.每人1根跳繩。

2.教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師準(zhǔn)備表演。

3.模仿操音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。

活動(dòng)過(guò)程:

1.準(zhǔn)備活動(dòng)。

聽(tīng)音樂(lè),“做運(yùn)動(dòng)模仿操”:拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動(dòng)全身各部位,重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。

自由玩繩:可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩,加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。

2.學(xué)跳繩。

師:今天我們來(lái)學(xué)跳繩,請(qǐng)小朋友自己先試一試,跳跳看。

幼兒人手1根繩,找空地方跳,教師觀察指導(dǎo)。

師:現(xiàn)在呀!我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試一試,,其他小朋友注意看看,一會(huì)告訴我他是怎樣來(lái)跳的。

教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng):上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩;下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過(guò);全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過(guò)。

徒手練習(xí)跳繩。

師:現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽(tīng)好了,我們先用手來(lái)練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作,雙手叉腰,聽(tīng)口令,雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。

聽(tīng)口令,有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。

聽(tīng)口令,單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng),做跳繩模仿動(dòng)作,體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

拿繩練習(xí)。

師:現(xiàn)在我們開(kāi)始拿繩練習(xí),請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭,調(diào)整繩子長(zhǎng)度,雙手垂放于雙腿后側(cè),自然站立,進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的練習(xí)。

教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì),感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動(dòng)作,對(duì)還未掌握的幼兒予以幫助,表?yè)P(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。

3.調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng),展示學(xué)習(xí)。

讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。

教師展示多種跳繩的方法:花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等,幼兒觀看,進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。

幼兒再次練習(xí)跳繩。

4.放松活動(dòng)。

幼兒聽(tīng)音樂(lè)拍打腿部,并找同伴捏捏捶捶。

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小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇五

活動(dòng)目標(biāo):

1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、音樂(lè)磁帶。

2、每位學(xué)生1根跳繩。

3、場(chǎng)地布置。

活動(dòng)過(guò)程:

1、準(zhǔn)備活動(dòng):繩操。

頭部運(yùn)動(dòng),腿部運(yùn)動(dòng)等。

2、基本活動(dòng)。

(1)引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的方法。

教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

(2)學(xué)生分散玩跳繩。

(3)讓學(xué)生集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師:請(qǐng)幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過(guò)繩。

(4)學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

3、比賽:"跳繩大擂臺(tái)"。

(1)玩法:全體學(xué)生圍成一個(gè)圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的學(xué)生在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。

(2)教師鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的學(xué)生不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。

4、放松活動(dòng)。學(xué)生兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",學(xué)生坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇六

2、游戲:?jiǎn)文_跳接力。

1、初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),提高機(jī)智和模仿能力。

2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

(一)開(kāi)始部分:

一、宣布上課,師生問(wèn)好。

二、宣布本課內(nèi)容:

1、學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。

2、游戲:?jiǎn)文_跳接力。

三、提出要求及注意事項(xiàng)。

組織:自由站立。

1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。

2、聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。

3、要求:動(dòng)作迅速,精力集中。

(二)準(zhǔn)備部分:齊步走、立定。

動(dòng)作:聽(tīng)動(dòng)令后,左腳開(kāi)始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過(guò)渡到全腳掌;兩腳交換前進(jìn);上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動(dòng)。

組織:成二路縱隊(duì)行進(jìn)。

教法:

1、復(fù)習(xí)踏步走、立定;

2、示范和講解齊步走,立定的動(dòng)作要求;

3、齊步走的擺臂練習(xí)。

4、強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5、讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。

6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。

要求:動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令。

(三)廣播操。

第五節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4x8拍)。

要點(diǎn):轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地,重心在兩腳間,以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體,眼看手。

組織:體操隊(duì)形。

第六節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(4x8拍)。

要點(diǎn):踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。

第七節(jié):全身運(yùn)動(dòng)(4x8拍)。

要點(diǎn):弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時(shí)要充分團(tuán)身,動(dòng)作協(xié)調(diào),起伏大,有彈性。

重點(diǎn):動(dòng)作方法。

難點(diǎn):易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合。

教法:

1、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作。(音伴)。

2、講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。

3、以分解練習(xí)的方法,學(xué)練5—7節(jié)。

4、注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)。

(四)游戲:?jiǎn)文_跳接力。

規(guī)則:1、發(fā)令或擊掌后才能起跑;2、中途不得換腳,繞過(guò)實(shí)心球后必須換腳。

方法:教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物,換另一腳跳回本隊(duì)。

教法:1、講解游戲方法及規(guī)則。

2、競(jìng)賽、講評(píng)3、指導(dǎo)、糾正。

(五)結(jié)束部分:

一、放松運(yùn)動(dòng):小碎步練習(xí)。

二、總結(jié)本課情況,宣布下課。

組織:體操隊(duì)形。

教法:1、師生同練2、用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛,小魚(yú)游,開(kāi)汽車等。

要求:動(dòng)作輕松、自然。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇七

在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法;發(fā)展奔跑能力。

游戲——換物接力。

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì)、互相問(wèn)好;

2、組織學(xué)生柔韌練習(xí);

3、組織讓學(xué)生一起做游戲(結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行):如剪子、石頭、布等,教師檢查指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng):

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì);

2、做準(zhǔn)備活動(dòng),要求充分、動(dòng)作到位;

3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)(如剪刀、石頭、布的游戲等)。

組織:如圖站隊(duì)。

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學(xué)生游戲時(shí),要求充分利用圓圈來(lái)做游戲。

2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲;

3、讓學(xué)生想一想說(shuō)一說(shuō)怎樣來(lái)做所創(chuàng)設(shè)的游戲,說(shuō)出規(guī)則與方法;

4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲,讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲,教育學(xué)生要注意安全;

5、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足,組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽;

6、組織學(xué)生小結(jié),并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

2、面對(duì)已有的場(chǎng)地,利用手中的器材,發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性,積極地發(fā)表自己的想法;

3、按照學(xué)生的想法,并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng),組織本組學(xué)生進(jìn)行游;。

4、進(jìn)一步了解要求后,積極熱情地參加比賽;

5、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià)。

組織:分組練習(xí)(隊(duì)形與場(chǎng)地同上)。

2、分組站位(如下圖),組織學(xué)生游戲;

3、指導(dǎo)游戲,及時(shí)總結(jié)游戲情況。

1、要求按照游戲的規(guī)則與方法,主動(dòng)積極的參與游戲,注意安全;

2、游戲中,學(xué)生要講究方法與技巧;

3、讓兩個(gè)小朋友來(lái)當(dāng)小老師,督促與檢查各小組游戲情況;

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場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、圓木柱、乒乓球拍、壘球。

課后小結(jié):

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇八

本課的教學(xué)要求:

1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操。

2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法。

3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。

首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容。

1、眼睛為什么能看見(jiàn)東西?

2、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?

3、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一塊晶狀體,后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線,通過(guò)日狀體的調(diào)節(jié),在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像,視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng),我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多,視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片,晶狀體相當(dāng)于鏡頭,在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距,也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離,否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣,也要調(diào)整距離才能看清,這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來(lái)改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí),睫狀肌放松,凸度降低,這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體,這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視,大部分屬于假性近視,也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張,一時(shí)性的喪失了松弛的能力,而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字,在汽車上看書或躺著看書,讀寫的姿勢(shì)不正確,眼睛距離書本太近,讀書寫字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張,過(guò)于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力,天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。

第二,眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?

眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩,使疲勞的眼肌得到休息,而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能,從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操,可是效果不明顯,其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確,影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是:在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操,做操時(shí)注意力要集中,按揉的穴位要準(zhǔn)確,手法要輕緩,不要用力過(guò)大過(guò)猛,同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。

第三,眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

準(zhǔn)備:雙目微閉,全身肌肉放松,自然靜坐約一分鐘。

第一節(jié):輕揉目匡角(天應(yīng)穴)。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀,支持在前額上,輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。

第二節(jié):擠按鼻跟(睛明穴)。

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴,先向下按,后向上擠,一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。

第三節(jié):按揉面頰(四白穴)。

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下顎骨凹陷處,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。

第四節(jié):按太陽(yáng)穴輪括眼眶(太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。

兩手拇指分別按太陽(yáng)穴,小指、無(wú)名指和中指拳起,彎曲食指,用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括,先上后下,輪刮一圈計(jì)四拍(8×8拍節(jié))。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇九

1、通過(guò)講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn),使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡(jiǎn)單道理。2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí),使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形;為今后的體育課及各類活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ)。3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、遵守交通規(guī)則,知道路上安全的重要性。

一、組織教學(xué)。

二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問(wèn),學(xué)生回答)目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),將來(lái)能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國(guó)服務(wù)。

任務(wù):(1)全面鍛煉學(xué)生的身體,增強(qiáng)體質(zhì);(2)掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能,培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力:(3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育,審美教育,發(fā)展智力,培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。(4)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,培養(yǎng)體育人才。意義:體育能夠代表一個(gè)國(guó)家的興旺,人民的素質(zhì),政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位,是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);體育也是學(xué)校教育的重要組成部分,是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。

三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)。

1、上課站隊(duì)要到指定位臵站隊(duì),動(dòng)作要快,隊(duì)伍要安靜整齊。2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋,小組長(zhǎng)應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等)4、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績(jī)考核的內(nèi)容之一)。5、上課一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮。

四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目:

本學(xué)期開(kāi)始首先學(xué)習(xí)廣播操,然后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法,以便形成正確的動(dòng)力定型,為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù),促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

本學(xué)期考核項(xiàng)目是:(1)立定跳遠(yuǎn)(2)跳短繩。

五、講述我校歷年來(lái)在各級(jí)各項(xiàng)體育競(jìng)賽中取得的優(yōu)異成績(jī);。

六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求:“人行道上右邊行”、“過(guò)馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號(hào)燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組,指定組長(zhǎng),按號(hào)造冊(cè)。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。

3、人體的形態(tài)。

明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱。

學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

一:導(dǎo)入部分(9-13分鐘)。

課堂常規(guī):師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。

教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入語(yǔ):小朋友們,有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì),那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學(xué)生作答,教師點(diǎn)評(píng),糾正不足之處。(3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。

部組織,長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)??

教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)語(yǔ);(20讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。(3)教師觀察學(xué)生討論。(4)學(xué)生總結(jié),教師評(píng)價(jià)。(5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范,師生進(jìn)行評(píng)價(jià),引以為戒。

注:(1)坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí),要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開(kāi)立。(3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動(dòng)。

三:結(jié)束部分(9-15分鐘)。

(1)導(dǎo)語(yǔ):小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位,不然可會(huì)鬧出大笑話的。

讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,然后說(shuō)出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。

注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢。

(2)游戲:指鼻子。

游戲方法:以同桌為單位,一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí),前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動(dòng)右手到該位置,比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高,高的輸,低的勝。游戲規(guī)則:指錯(cuò)后,另一者提示對(duì)方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。教與學(xué)的方法:(!)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法,并做示范。(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。(3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。

(3)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十一

一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí),是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的要求及活動(dòng)跟內(nèi)容的規(guī)定,針對(duì)學(xué)生的接受能力跟認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)教師學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)跟活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在學(xué)校一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康跟社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求,把所編的隊(duì)形訓(xùn)練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和半蹲、攀登爬越、韻律活動(dòng)跟簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類,稱為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容,都是一些更簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)跟生活中所必須的實(shí)用性技能,沒(méi)有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

通過(guò)教學(xué),使學(xué)員初步掌握各類基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方式跟技能,培養(yǎng)學(xué)員身體的正確姿勢(shì),發(fā)展全身活動(dòng)能力,促進(jìn)人體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的相處活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情調(diào),體驗(yàn)自信、健全的氣質(zhì)心理。通過(guò)課堂能夠培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)跟質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng),但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念跟步驟了解極少,因此,基本活動(dòng)的課堂,主要是使教師活動(dòng)起來(lái),學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作跟步驟,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為現(xiàn)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)各類體育活動(dòng)的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是,在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)該減少把原本較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作教的復(fù)雜化,也不宜已競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)方法利用于基本活動(dòng)的教學(xué)。

1、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育課和鍛煉身體的益處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗。

試和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)跟表演的方式,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)素質(zhì)。

3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。

2、隊(duì)列跟隊(duì)形訓(xùn)練。

4、各種走、跳、投練習(xí)。

培養(yǎng)體育人才,培養(yǎng)教師對(duì)體育的興趣,全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),從而推動(dòng)教師的身心健康發(fā)展,發(fā)展學(xué)生的體能,發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能,發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入認(rèn)識(shí)教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號(hào)角案,做好示范跟講解,使學(xué)生可有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以師生練習(xí)為主,教師知識(shí)起到指導(dǎo),糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主,真正以學(xué)生為中心。

3、及時(shí)進(jìn)行評(píng)比,從學(xué)員自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方式來(lái)評(píng)判學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。

科別體育學(xué)生。

本學(xué)期教學(xué)目的跟要求:

1、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育課和鍛煉身體的益處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗試跟步驟。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)跟表演的方式,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)素質(zhì)。

3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

教學(xué)重、難點(diǎn):

1、教學(xué)內(nèi)容淡化競(jìng)技性,增加趣味性、娛樂(lè)性、健身性和實(shí)用性。

2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)模式。

學(xué)生狀況預(yù)測(cè)及優(yōu)化教學(xué)的一些機(jī)制:

本學(xué)期六年級(jí)面臨升學(xué)壓力,心理負(fù)擔(dān)較重,加上受到自身生理跟心理上的演進(jìn)特征的制約,所以體育與健康教學(xué)工作的任務(wù)艱巨,必須高度加強(qiáng),耐心、細(xì)致的指導(dǎo),注意心理上的疏導(dǎo),合理安排教學(xué)內(nèi)外的體育運(yùn)動(dòng),使教師端正態(tài)度,正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

1、精心備課,抓好體育課堂常規(guī),認(rèn)真上好每節(jié)體育與健康課。

2、教學(xué)中采用多種教學(xué)方法,因材施教,激發(fā)師生的學(xué)習(xí)興趣,指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行實(shí)際操作練習(xí),鞏固教學(xué)效果,促進(jìn)素質(zhì)的培養(yǎng)。

3、通過(guò)各類方式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳,為學(xué)生成就一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各類檢查、競(jìng)賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的產(chǎn)生。

4、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合教材內(nèi)容對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

5、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育跟學(xué)員對(duì)自我保護(hù)觀念的教育。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十二

在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法;發(fā)展奔跑能力。

游戲——換物接力。

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì)、互相問(wèn)好;

2、組織學(xué)生柔韌練習(xí);

3、組織讓學(xué)生一起做游戲(結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行):如剪子、石頭、布等,教師檢查指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng):

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì);

2、做準(zhǔn)備活動(dòng),要求充分、動(dòng)作到位;

3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)(如剪刀、石頭、布的游戲等)。

學(xué)生游戲時(shí),要求充分利用圓圈來(lái)做游戲。

2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲;

3、讓學(xué)生想一想說(shuō)一說(shuō)怎樣來(lái)做所創(chuàng)設(shè)的游戲,說(shuō)出規(guī)則與方法;

4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲,讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲,教育學(xué)生要注意安全;

5、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足,組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽;

6、組織學(xué)生小結(jié),并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

2、面對(duì)已有的場(chǎng)地,利用手中的'器材,發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性,積極地發(fā)表自己的想法;

3、按照學(xué)生的想法,并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng),組織本組學(xué)生進(jìn)行游;

4、進(jìn)一步了解要求后,積極熱情地參加比賽;

5、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià)。

組織:分組練習(xí)(隊(duì)形與場(chǎng)地同上)。

2、分組站位(如下圖),組織學(xué)生游戲;

3、指導(dǎo)游戲,及時(shí)總結(jié)游戲情況。

1、要求按照游戲的規(guī)則與方法,主動(dòng)積極的參與游戲,注意安全;

2、游戲中,學(xué)生要講究方法與技巧;

3、讓兩個(gè)小朋友來(lái)當(dāng)小老師,督促與檢查各小組游戲情況;

場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、圓木柱、乒乓球拍、壘球。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十三

本節(jié)課是小學(xué)校水平二的課,根據(jù)四年級(jí)小朋友好動(dòng)、貪玩又善于模仿的年齡特征,在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下,我將本課做了大膽的嘗試,選用情景教學(xué)作為教學(xué)內(nèi)容。

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,學(xué)生的發(fā)展為本。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),本課以跳繩為主教材,借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段,使學(xué)生更多的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編和用跳繩的創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、動(dòng)手能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長(zhǎng),增強(qiáng)兒童心肺功能和胃腸功能。

教材在本學(xué)期的作用: 四年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容,運(yùn)動(dòng)不是很劇烈,所以很適合四年級(jí)的小學(xué)生。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展,培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后,會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽,不知不覺(jué)中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。

四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。

1、 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的`方法,并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。

針對(duì)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)我在教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施過(guò)程中逐步滲透采用了直觀示范法、實(shí)踐法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法。

1、在課的啟發(fā)興趣階段、我利用繩操來(lái)熱身,大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“友伴練習(xí)——興趣組合練跳”等方式,來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏,誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,給學(xué)生一個(gè)平臺(tái),展現(xiàn)自我,增強(qiáng)其自信心,嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段,我之所以選擇了“8”字跳繩,這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且向?qū)W生滲透了規(guī)則意識(shí),集體主義精神的培養(yǎng)。

5、然而在交流共享階段,以悠揚(yáng)的音樂(lè)作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

這節(jié)課我主要采用了:自覺(jué)積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

本節(jié)課在新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下,圍繞教學(xué)目標(biāo),利用各種教學(xué)方法,融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學(xué)生,為了一切學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十四

教學(xué)目的:

1.能根據(jù)提供的信息,列出不同的算式。

2.會(huì)正確計(jì)算8和9的加減法。

養(yǎng)成教育訓(xùn)練點(diǎn):

逐步養(yǎng)成觀察、思考、動(dòng)手操作的良好習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn):

重點(diǎn):會(huì)正確計(jì)算8和9的加減法。

難點(diǎn):逐步養(yǎng)成觀察、思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

教學(xué)過(guò)程:

一、情境導(dǎo)入。

師:同學(xué)們,你們喜歡跳繩嗎?知道跳繩有什么好處嗎?老師也喜歡跳繩,跳繩是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),也是小朋友們課間活動(dòng)的娛樂(lè)方式之一。今天老師給大家?guī)?lái)了一張跟跳繩照片。(課件出示)。

師:大家看他們跳得多開(kāi)心哪!仔細(xì)觀察這幅圖,你都發(fā)現(xiàn)了什么?

二、探究新知。

1.計(jì)算8的加減法。

師:大家觀察得真仔細(xì),發(fā)現(xiàn)了這么多的數(shù)學(xué)信息?,F(xiàn)在老師提出一個(gè)問(wèn)題:一共有多少人?你會(huì)列式計(jì)算嗎?自己試一試。

學(xué)生嘗試自己解答。

師:我看許多同學(xué)都寫好了。誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō),你是怎么想的?

師:剛才同學(xué)們說(shuō)出圖中的不少信息,你還能提出其他數(shù)學(xué)問(wèn)題嗎?自己先想一想,然后同桌討論一下。

2.分一分,填一填。

學(xué)生動(dòng)手操作,擺花片,填寫表格;教師巡視指導(dǎo),幫助有困難的學(xué)生。

3.說(shuō)一說(shuō)。

師:誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)3+5還可以表示什么?

4、鞏固練習(xí)。

教材第39頁(yè)試一試。

根據(jù)學(xué)生情況適當(dāng)教學(xué)9的加減法。

板書設(shè)計(jì):

跳繩(8、9的加減法)。

8012345678。

876543210。

90123456789。

9876543210。

教學(xué)反思:

本節(jié)數(shù)學(xué)課,用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動(dòng)情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容,提出數(shù)學(xué)問(wèn)題,使學(xué)生體會(huì)到數(shù)學(xué)知識(shí)來(lái)源于生活實(shí)際,用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的道理。在教學(xué)過(guò)程中,我設(shè)計(jì)讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié),給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán),讓學(xué)生在活動(dòng)中探索新知,勇敢地試,從而培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索新知的意識(shí)以及學(xué)習(xí)的能力。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十五

今天,我和姐姐在樓下練習(xí)跳繩。我像一只兔子一樣蹦蹦跳跳,結(jié)果一分鐘只能跳70個(gè),還把我累得直喘氣??墒墙闾煤芸?,像只歡快的小鹿,只見(jiàn)繩子在她的頭上飛快地蕩來(lái)蕩去,輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩著地面。

哇,真是個(gè)跳繩能手。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十六

我剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候,只能一個(gè)一個(gè)地跳,而且姿勢(shì)很難看,看到別人跳的又快又好,心里又羨慕又著急,于是,我虛心向她們請(qǐng)教。她們對(duì)我說(shuō):“你主要是沒(méi)有掌握要領(lǐng),手腳配合不協(xié)調(diào),只要多加練習(xí),一定能跳好的?!彼齻冞€演示了幾個(gè)主要?jiǎng)幼?,我?jīng)過(guò)多次練習(xí),終于掌握了一些技巧,跳的次數(shù)也越來(lái)越多了,當(dāng)我能連續(xù)跳60個(gè)的'時(shí)候,我心想我能不能跳100個(gè)呢?于是,我更加刻苦練習(xí),我終于可以跳到100個(gè),我真高興呀!我本來(lái)可以超過(guò)100個(gè)的,但是由于我體力不支,堅(jiān)持不住了。我以后會(huì)繼續(xù)努力的,加強(qiáng)身體鍛煉,提高身體素質(zhì)。今后我一定會(huì)跳的更多,一定能超過(guò)別人。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十七

昨天,我們參加了學(xué)校的跳繩比賽。比賽在學(xué)校的大操場(chǎng)上,我看到了很多人參加比賽,有的跳得快,有的跳得慢。我幼兒園的小朋友鄭思瑩和孫逸真也在操場(chǎng)上參加比賽。

開(kāi)始我覺(jué)得自己跳得很快,1分種跳了50多個(gè),但富依捷跳得更快,她跳了130多個(gè),好歷害,我猜她是全校第一名,我真佩服她。我要練一練,爭(zhēng)取跳更多,跳得更好。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十八

1.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過(guò)以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng),對(duì)于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過(guò)積極開(kāi)展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目,來(lái)推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí),百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練,跳繩活動(dòng)的開(kāi)展也有利于師生之間的交流,讓師生在體育活動(dòng)中加深彼此的了解,很好地落實(shí)和踐行了我校的“同行同心同樂(lè)”的'辦學(xué)理念。

2.進(jìn)一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開(kāi)設(shè)花樣跳繩課,把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中,使它成為我校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項(xiàng)重要舉措。

3.以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目,不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志,更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛(ài),協(xié)同配合、和睦相處的精神,增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力,體驗(yàn)成功的喜悅,感受合作的樂(lè)趣。

1.一分鐘速度跳。要求興趣班無(wú)論男女至少能夠達(dá)到60次/分。

2.花樣跳繩。

內(nèi)容:肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

3.開(kāi)展以“花樣跳繩”為主題的活動(dòng)和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進(jìn)行了“1分鐘速度繩”、“3分鐘8字跳長(zhǎng)繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

單元序號(hào)單元主題所學(xué)內(nèi)容。

第一課單人跳繩一(基本繩)。

第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二(速度跳繩)。

第三課單人花樣跳繩。

第一課三人基本繩。

第二課三人繩上繩練習(xí)。

第二單元三人繩。

第三課三人繩下繩練習(xí)。

第四課三人繩綜合練習(xí)。

43課時(shí)。

第一課四人繩基本繩練習(xí)。

第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習(xí)。

第三課四人繩綜合練習(xí)。

多人花樣跳。

繩第一課多人花樣基本繩4。

第二課多人花樣跳繩。

1.設(shè)立專門的校本課程課時(shí),將校本課程排入課表。成立校本課程實(shí)施小組,加強(qiáng)對(duì)課程實(shí)施情況的檢查督促。平時(shí)的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中,要適當(dāng)安排該項(xiàng)檢查內(nèi)容。

2、尊重學(xué)生的主體地位,以學(xué)生自主活動(dòng)為主,教師講授、指導(dǎo)少而精,盡量讓學(xué)生多練、多動(dòng),多給學(xué)生盡可能多的時(shí)間與空間。

讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的人生價(jià)值觀,理解人的存在與社會(huì)發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。

3.教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際情況而定,教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教,靈活地進(jìn)行內(nèi)容和形式上的調(diào)整,使全體學(xué)生都得到發(fā)展。

4、及時(shí)做好“差生“的輔導(dǎo)工作,老師對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)。請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生演示,教師的反復(fù)講解示范,必要時(shí)手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象,利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)來(lái)提高他們的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習(xí)情況,讓家長(zhǎng)來(lái)督促學(xué)生,使他們盡快地學(xué)會(huì)跳繩。

5、.做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長(zhǎng)聯(lián)系,要取得家長(zhǎng)的同意,才能把這項(xiàng)工作做好。

6.教師撰寫心得體會(huì),包括成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。

操場(chǎng)球場(chǎng)。

1.兩條長(zhǎng)繩,短繩由學(xué)生自帶,要求人手一條。

4.學(xué)生要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng),如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十九

1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生愛(ài)護(hù)大自然,愛(ài)護(hù)小動(dòng)物的意識(shí);

3、素質(zhì)目標(biāo):提高寫生跑跳能力,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展;

4、情感目標(biāo):提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛(ài),互助,積極進(jìn)取及愛(ài)護(hù)動(dòng)物愛(ài)護(hù)大自然的愛(ài)國(guó)主義精神。

學(xué)生下肢的力量的發(fā)展;

曲線跑技術(shù)的掌握;

一、準(zhǔn)備部分。

1、課堂常規(guī):師生問(wèn)好,檢查服裝情況。

3、步入課堂。

韻律操:

第一節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(要求盡量拉開(kāi)上身的肌肉群)。

第二節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)(要求體側(cè)時(shí)要到位,動(dòng)作準(zhǔn)確)。

第三節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(要求下身在轉(zhuǎn)體時(shí)保持不動(dòng)狀態(tài))。

教學(xué)方法:

(1)復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動(dòng),頭部運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng);

(2)分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個(gè)動(dòng)作;

(3)教師連續(xù)領(lǐng)做;

組織(如圖):學(xué)生自由散開(kāi)在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi),圍繞在教師身邊。

二、主體部分。

1,模仿動(dòng)物走、跳。

注:給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自由發(fā)揮想象。

要求:模仿出來(lái)的動(dòng)物要盡量讓大家容易叫出它的名字,即逼真性。

組織:教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個(gè)圓圈,最后讓學(xué)生慢慢走,邊走邊想象,自己站在圈內(nèi)。

教學(xué)方法:

(1)導(dǎo)入;

(2)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動(dòng)物的形象動(dòng)作;

(3)師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng),指出優(yōu)缺點(diǎn);

2,動(dòng)物走、跳比賽。

方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì),教師發(fā)令后,學(xué)生按照教師要求的動(dòng)物走、跳動(dòng)作進(jìn)行比賽,排頭第一個(gè)小朋友先完成動(dòng)作拍第二個(gè)小朋友的手,自己排在排尾,游戲繼續(xù),看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容,而且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。

組織;學(xué)生在教師的口令發(fā)出后,按照指令排起隊(duì)伍(如圖)。

注:在上一個(gè)環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作進(jìn)行動(dòng)物走、跳比賽,其中包括兔子跳(兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵,雙腳并攏跳),這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

三、結(jié)束部分。

1,游戲:無(wú)窩的兔。

導(dǎo)入:有一天,一只小兔子在森林里遇到一個(gè)獵人,那個(gè)獵人對(duì)它緊追不放,急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來(lái),而另一只兔子只好過(guò)原先那只兔子的日子,誰(shuí)叫它的'窩被霸占了呢!

方法:一至三報(bào)數(shù),一二數(shù)的人手握成一個(gè)小圓圈為“兔窩”,散站在場(chǎng)地各處。三數(shù)的人做“兔”,站在“兔窩”里年。選一人為無(wú)窩的“兔子”,一人為獵人。無(wú)窩的“兔子”被追急時(shí),可鉆入任一個(gè)“兔窩”內(nèi),原來(lái)在窩里的“兔子”變成“無(wú)窩兔”立即跑出,獵人改追新的“無(wú)窩兔”,被追拍上交換角色繼續(xù)游戲?!巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)常交換。

組織:自由散開(kāi)在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng)。

小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇二十

1、經(jīng)過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

2、培育學(xué)生身體的'正確姿勢(shì),發(fā)展空間體位感覺(jué)。

3、培育學(xué)生的紀(jì)律性,組織性和集體主義精神。

一、準(zhǔn)備部分。

(一)、講堂慣例:1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服飾。

2、宣告課的內(nèi)容和任務(wù)。

(二)、準(zhǔn)備活動(dòng):1、小游戲;“抓人”2、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分。

2、游戲快快會(huì)合。

規(guī)則:1、一定按信號(hào)散開(kāi),會(huì)合站隊(duì)時(shí)要快速。2、分別和會(huì)合隊(duì)伍時(shí)禁止堆人,拉人,觸犯別人。

三、結(jié)束安分。

1、放松活動(dòng):四肢放松、伸懶腰2、總結(jié)本課狀況3、宣告下課。

組織:自由站立。

教法:簡(jiǎn)述方法,師生同練。

要求:動(dòng)作輕松、自然。

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