教案包括教學目標、教學重點、教學難點、教學方法、教材選擇等內(nèi)容，是教師備課的重要組成部分。教案應該引導學生進行積極的思考和自我評價，促進他們的學習反思和成長。歡迎大家一同分享優(yōu)秀教案范文，促進教師之間的專業(yè)交流。
走進青春教案篇一
讓學生明白青春期的種種生理/心里變化都是正?，F(xiàn)象,并因此而坦然面對.
教案一。
二、學生分析。
“羞答答的玫瑰靜悄悄的開”，在進入初中階段的學生，身體發(fā)育加速，與此同時相應的產(chǎn)生一些心理矛盾與困惑，以至影響自己的.健康成長。因此，同學之間給予交流的機會和老師的恰當引導，有助于學生煥發(fā)出青春朝氣蓬勃的力量。
三、綜合設計思路：
本課是從生理的變化引入，然后從心理變化的層面對青春期的身心變化進行分析。
[導入]對號入座活動。
將事先準備好的5組學生不同年齡階段(嬰兒、幼兒、小學低年級或目前)的照片編號、打亂出示，以小組為單位請學生對號入座找出5個學生的成長路線，時間最短者為優(yōu)勝。
分析：
1、活動中為何出現(xiàn)張冠李戴的現(xiàn)象?
3、男生、女生的變化是否一樣?
4、這些變化說明了什么?
同時，以小組為單位自制下表，根據(jù)本組實際情況填寫：
角色生理變化。
男孩。
女孩。
鏈接1：女性青春期有哪些生理特點?(必要時補充)。
鏈接2：青春期的發(fā)育特點(必要時補充)。
鏈接3：青春期生理變化(必要時補充)。
結論：我們在成長!青春已經(jīng)悄悄地來了!
分析：
1、除了上述外形等體征變化外還有別的什么變化嗎?(提示：心理變化)。
以小組為單位根據(jù)本組實際情況繼續(xù)填寫下表。
角色生理變化心理變化(由學生根據(jù)個人意愿填寫結論、發(fā)表感言、以畫達意。)。
男孩。
女孩。
2、你喜歡這些生理、心理上的變化嗎?(為什么?)。
四、教學中存在的疑問：(備課中的疑問和教學中有待探討的問題)。
相關資料：教參/網(wǎng)絡。
課堂練習：填寫課本。
布置作業(yè)：優(yōu)化設計相關題目。
教學小結：反應強烈,效果明顯。
備注：
走進青春教案篇二
學生：a：
b：
c：
學生：a：
b：
c：
（老師）：你們說的很對，但是還不完整，讓老師來總結一下。你們現(xiàn)在和以前有許多的不同，這是因為你們現(xiàn)在正處于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年過渡時期，我們稱為青春期，也叫青春發(fā)育期。
每個人都有兩次生長高峰，第一次是從胎兒到一周歲的嬰兒，第二次是青春發(fā)育期，是身體發(fā)育的第二個飛躍期。同學們可以在課本第35頁的“青春期生長高峰圖”中看到。
同學們都可能已經(jīng)注意到進入青春期男女同學的身體變化。
1、身體外型的變化。（板書）。
（1）、身體的長高。這一時期男孩每年可增長7—9厘米，最多可增長10—12厘米；女孩每年可增長5—7厘米，最多可增長9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素決定的。先天因素比較固定，后天因素比較靈活。由于青春期的發(fā)育有早有晚，因此出現(xiàn)個子高矮不齊，這是正常的現(xiàn)象。身高的定型一般情況是男在20—23歲，女在18—21歲之間。
（2）、體重的增長。青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時間較長，幅度較大（成年人的體重仍可增長）。青春期除與骨骼有關外，還與肌肉，脂肪，內(nèi)臟器官的增長有關。特別是肌肉的發(fā)育比較突出。由于身體的長高和體重的增加，體態(tài)也隨之變化。
（3）、體態(tài)的變化。男性，女性的體態(tài)在青春期都開始發(fā)生變化，這也是第二特征的出現(xiàn)，也叫副特征。進入青春期后，男性肩開始放寬，肌肉逐漸發(fā)達，開始長胡須，喉結突出，聲調開始變粗，發(fā)音渾厚低沉，人們稱贊為瀟灑的小伙子；女性主要表現(xiàn)在骨盆寬大，聲帶增長而窄，說話嗓音變細變高，人們稱贊為美麗動人的大姑娘。
2、身體內(nèi)部器官的完善。（板書）。
進入青春期以后，體內(nèi)的各種器官和組織功能都開始向著健全的方向發(fā)展，基本上已經(jīng)達到了成年人的標準。
（1）、腦和神經(jīng)的發(fā)育。腦是人體的總指揮，它的生長速度始終領先于其他器官。十歲時，腦的容積已達到成年人的百份之九十五。進入青春期后，腦的容積增長不大，但腦的內(nèi)部結構和功能卻不斷的分化和發(fā)展，完善。因此，腦對人體的調節(jié)功能大大增強，分析能力，理解能力，判斷能力和解決問題的能力都迅速提高。青春期的一個重要特點就是，由于腦垂體，甲狀腺，腎上腺等分泌激素都十分活躍，影響腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使大腦比較容易興奮，喜歡接受新鮮事物，也易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，好激動。
（2）、心臟的發(fā)育。心臟由于心肌的不斷加厚而迅速增長，心肌收縮也不斷增強，容積增大，血壓和脈搏逐漸接近成年人的水平。由于身體發(fā)育快，血管增長也快，但心臟增長的速度與血管的增長相對緩慢，故出現(xiàn)血壓偏高，脈搏次數(shù)比成年人多。因此，為了使心臟供血能力的提高，中學生應加強體育鍛煉以保證青春期日益旺盛的新陳代謝的需要，但要控制活動量，防止過度疲勞。
（3）、肺功能的發(fā)育。（體檢肺活量是多少？）。
進入青春期以后，肺的發(fā)育進入了旺盛期，10歲肺活量只有1400毫升左右，到十四五歲就增至3000—3500毫升左右，喜歡運動的同學肺活量更大。所以進入青春期以后身體強壯了，也就不象小時候那樣經(jīng)常感冒了。
3、性機能的成熟。（板書）。
性機能的成熟包括生殖系統(tǒng)的發(fā)育和性心理的成熟。有的同學在聽了老師的講述，會感到不好意思，害羞。實際上，這都是青春期發(fā)育的特點，每個人都要經(jīng)過這一時期。我們只有懂得了這方面的知識，才能正確的認識性角色，正確地接納自己，學會自我保護，對于已經(jīng)進入青春期的同學們，老師向你們表示祝賀。
（學生）：a：
b：
c：
多數(shù)同學都是說約朋友一起去，這是為什么呢？
（學生）：a：
b：
c：
以上同學們的回答說明了一個問題，就是進入青春期的同學們有事愿意和同學們商量，愿意與同學們在一起，這就是青春期心理發(fā)展的一個特點：請看到課本第37頁?！靶睦碜援嬒瘛?。心理學家把你們這一時期稱為“心理上的斷乳期”
青春期充滿了矛盾例如（請同學們回答）這些內(nèi)心矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶但正是它們構成了我們向前發(fā)展的動力。
（老師）：你認為應該怎樣調控內(nèi)心心理矛盾？
例如：在情緒不好時。
在感到孤獨寂寞時。
在感到壓力太大時。
保持心理健康有助于我們身心的協(xié)調發(fā)展，順利度過青春期。愿同學們能做到自尊，自重，自愛，自強，因為你們說，自己長大了。愿你們能真正長大，珍惜青春年華，在屬于自己的藍天里展翅翱翔！
青春已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊,那么我們對青春有什么感受呢?這就是今天要講的.內(nèi)容，第二節(jié)感悟青春（板書）。
在青春期中，同學們可能會有種種誤區(qū)，下面老師就講講青春期容易有哪些誤區(qū)呢？
合適?如果你被別人取笑,你會有什么感覺?（請同學們討論）。
學生：a：
b：
c：
對于青春，我們充滿了好奇，因此我們要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。
學生：a：
b：
c：
我們要學會真正的獨立，那是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。請同學們看一下第二個情景：
情景二:（多媒體展示）。
同學之間相互交流并發(fā)表你對這件事的看法。如果你是王東或小瓊，你應該怎樣去做呢？我們應該如何避免早戀。（多媒體展示）。
1、宜泛不宜專:異性交往要盡量廣泛。
2、宜短不宜長:交往中要注意時間宜短，范圍宜廣，不要形影不離。
3、宜疏不宜密：不要過于頻繁的交往。
青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，更多的體現(xiàn)在一個人的心態(tài)，氣質，想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。
（提問）：決定青春的最重要的因素是什么呢？
青春是活力的象征，它蘊涵著智慧，勇敢和意志。（多媒體展示）。
[課堂小結]。
隨著年齡的增長，我們已經(jīng)走進了青春，在青春期中，希望同學們在成長中不煩惱。在青春期中，行為和心理上可能會有一些錯誤認識，誤區(qū)，希望同學們能走出誤區(qū)，正確地解讀青春的意義。進行青春暢想。
板書設計：第四課歡快的青春節(jié)拍。
一、青春悄悄來。
二、成長不煩惱。
第二節(jié)感悟青春。
一、青春誤讀。
走進青春教案篇三
導入新課：
學生按照要求課前準備一張自己小時候的照片，教師隨意抽取幾位同學的照片，用投影展示，讓其他同學猜一猜是誰，并與該同學現(xiàn)在的形象進行比較。說明我們逐漸長大，開始從兒童向成年過度，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。
（二）成長不煩惱（板書）。
學生課前分組搜集青春期生理、心理特點和青春期衛(wèi)生的資料，并做成網(wǎng)頁，教師要提前審閱。課堂上學生分別瀏覽網(wǎng)頁。
瀏覽后，教師和學生均進入聊天室，每個學生都可以提出自己在青春期的困惑，其他人提出自己的解決辦法或建議。教師做最后總結。
教案點評：
通過學生課前和課堂活動進行教學，如學生自己搜集整理有關青春期的資料并做成網(wǎng)頁，課堂上瀏覽；師生進入聊天室，共同探討青春期的困惑。這樣的活動，可以讓學生認真對待自己的青春期，主動去關注并嘗試解決一些問題，幫助學生坦然面對并順利度過青春期。
教案示例。
祝福青春。
活動課：
（通過這一步，讓學生了解父母的過去，知道每個人都曾擁有青春，擁有夢想和激情。而父母以過來人的身份談青春，將會有更深刻、更理性的見解，讓學生從父母的言辭中領會青春的美好、珍貴。）。
（通過這一步，讓學生明白，與父母相比，我們正值青春，正可以盡情放飛自己的夢想，青春是我們努力拼搏、不怕失敗的資本。與年輕時的父母相比，我們擁有一個更現(xiàn)代化但也更需要奮斗才能立足的社會。因此，我們的青春軌跡應該比父母的更絢麗。）。
第三步：學生每個人將自己對青春的祝福寫在一張紙條上，放入提前準備好的箱子中。將紙條搖亂后，每位同學上臺隨意抽取一張，作為對自己的激勵，并讀給大家聽。家長也對自己的孩子說出自己最想說的話，祝福他走好自己的青春之旅。
（通過這一步，讓學生從同學的祝福中汲取力量，同學之間在成長的道路上互相鼓勵，互相鞭策。而家長的祝福更多的將是期望或警醒，可以更好地提醒學生好好珍惜青春。）。
教案點評：
此教案是將本節(jié)課設計成以“祝福青春”為主題的班會，并由家長或老教師參加。以活動課的方式進行教學，讓學生在活動中體會青春的美好和幸福。
感悟青春。
稱羨作家文人生動細膩的文筆，他們自己的作品描繪行淋漓盡致，栩栩如生，而我卻文思枯竭，望文生畏。
羨慕“亭無言，花無聲，只有旅人獨自行”的情懷，孤獨是一種含蓄的美麗，一頁神韻的風景線，常常幻想著自己能如同那流浪的三毛，獨行于大漠孤煙，江南風物。
一個人的博大從狹隘開始，一個人的成長從失落起足。曾對鏡空嘆時花的飛逝，而自己無所作為，曾把“不把求天長地久，但求曾經(jīng)擁有”當作人生信條，曾一天到晚只求玩樂，百無聊賴。孤獨悔恨的我?guī)着R窗臺，欲哭無淚。藍天飄著朵朵白云，沙水仍在潺潺流動。我徹悟了：人生如白駒過隙，轉眼即逝。雖然我只是生活中平實無奇的一葉小舟，但我同樣擁有理想，擁有青春。沒有藍天的博大，我卻可有自己的悠然；沒有鮮花的芳艷，卻可有小草的寧靜；沒有大漠的遼闊，卻可有小溪的執(zhí)著，年輕的'我還有許多美好的日子，我不可以再得過且過，渾渾噩噩。
大漠之行風為伴，生命為之一顫，面對生命，我不再脆弱徘徊，我用“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”砥礪自己，用“精誠所至，金石為開”激勵自己，用父母沉默的眼神、殷切的期盼鼓勵自己，我終于獲得了成功，我為自己的青春點燃了一段無悔的亮色。
歲月如歌，人生如昨。日子在指縫間悄悄的滑落，曾經(jīng)的美麗會被歲月的風沙所侵蝕，昨日的光環(huán)到今天已不再耀眼，當默默咀嚼著失敗的苦酒時，我會用自己的勇氣和信心，去重塑美麗，輝煌，青春的光環(huán)籠罩著我的羞澀，夢的羽翼編織著我的夢想和憧憬，我封存了不愿忘卻的往事，敝開一顆渴求知識的心靈。
深遂的夜空，群星閃爍，偶爾幾顆流星劃過，留下一條條銀色的光帶，午夜夢河，心中感情萬千；花樣年華最易逝。
成長路上有喜有憂。年輕的朋友，請珍惜生命的美好，成為那波浪中經(jīng)得起打擊的片片白帆，在無盡的學海中盡情遨游。
感悟生命；
感悟生活；
感悟青春－－這便是我對生活的詮釋。
走進青春教案篇四
只有一樣東西是沒有變的，從不因為時光的飛逝而有絲毫的影響，反倒在我們?nèi)諠u覺得被外界壓力壓到喘不過氣的時候，跳躍在我們眼前，瞬間補充了能量，讓我們活虎生龍。
那樣東西的名字叫做熱血。
有一種奇特的現(xiàn)象，每每我激動不已時，身中血液之回路必然高速運轉，充得我臉紅筋脹，充得我滿頭大汗。這情況有如入火坑，可又無火源可尋，有才人名之日：熱血。
熱血是青春的浪漫。
若是校園一片死氣沉沉，若是大家都不再燃燒，不可想象!
青春怎么可能沒有熱血?若熱血再不灌燒我的大腦，再也沒有了向上鉆的勁頭，再也沒有了在球場上、泳池里的沖刺搏擊，再也沒有了萬能的好奇心、創(chuàng)造力和開拓力，就會只剩下如蜥蜴般無生氣的眼球和下垂的冰冷鱗甲，死氣沉沉。就再也不會因為一次沒有考到第幾而痛哭，再也不會因為班級球隊全勝而擂桌歡呼。青春沒有了熱血。猶如太陽抽去了光線，喧囂抽去了聲源，永遠不會歡愉，永遠失去動力。
人生能有熱血的時間不多!一旦成人，意味著將要表現(xiàn)得更加成熟，如學校周邊的政府辦公大樓般嚴正，熱血雖不失，燃燒的時間卻少了。所以說啊，現(xiàn)在不燃燒，更待何時?那是荷爾蒙激素在使勁分泌的熾熱之火，雖然不是每一個日子都能成詩，但至少都曾放聲高歌過!
在熱血的名義下，無論是癲狂還是暴走，去迎接明日充滿生機的黎明的，只有堅持笑到最后才稱得上是真正的勇者。
走進青春教案篇五
回首往事，兒時的我總是抱著比自己大幾倍的洋娃娃，嘴里還嚼著媽媽買的零食，看著“哆啦a夢”變出的各種好玩的東西——“就那么好奇，就那么幻想，這么孤獨的童年……”
記得，那時的我總是因為作業(yè)沒做完而被老師罰站，心里充滿了怨恨與不解：為什么小孩子功課沒做完就要受罰，而大人就沒有作業(yè)？“每天要等到睡覺前，才知道功課只做了一點點……”
帶著幾分憧憬，懷著幾分希冀，輕輕地，我已經(jīng)邁入了青春的大門，瞧！美麗的青春女神含情脈脈地送來了青春的花束，我懵懂，只感覺已經(jīng)干涸未雨的心田里降臨了一陣甘霖。
我有時也會想，青春究竟是什么？
孩子說，青春是令人向往的季節(jié)；青年說，青春是一杯甜美的葡萄酒；中年人說，青春是一副五彩繽紛的畫卷；老人說，青春是一曲悠然而又令人懷念的歌。
走進青春，我發(fā)覺，青春是美妙的，然而，青春往往會在我們的生命不經(jīng)意地流走，只有真正熱愛生命的人才能永葆青春，哪怕已近暮年，也能煥發(fā)青春。表面上的青春并不意味著真正的幸福，只有不屈服于命運的人，才能在人生的書頁上真正地寫下“青春”二字。童年的夢固然是美好的，但是已經(jīng)步入青春的我，應該立足于現(xiàn)實的土地，播下希望的種子，辛勤地耕耘，讓千百個夢想成真。
想起《童年》的最后一句——“一天又一天，一年又一年，盼望長大的童年”。
走進青春教案篇六
知識目標：了解青春期基本的生理和心理的變化。
能力目標：從容面對青春期生理和心理的變化。
情感態(tài)度價值觀：以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化;讓學生體驗青春期的心理特征。
開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化;讓學生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，通過列舉學生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴重影響青少年健康成長的道理。
講解法;談話法;討論法。
1、導入：教師閱讀郭小川的詩歌《閃耀吧，青春的火光》。
附：青春。
不只是秀美的發(fā)辮。
和花色的衣裙，
在青春的世界里。
沙粒要變成珍珠。
石頭要化做黃金;。
也不能總在高山麓、淡水旁。
說情話、看流云，
青春的魅力。
應當讓枯枝長出鮮果。
沙漠布滿森林;。
大膽的愿望。
不倦的思索。
一往直前的行進，
這才是。
青春的`歡樂。
2、將課外準備好的自己從小至今的四張照片，按年齡的順序排列貼在一張紙上，分組傳閱、討論、思考。
(1)、照片上的我是否已經(jīng)長大，從哪里可以看出來?
(2)、男生、女生的變化是否一樣?
討論、交流、引導得出身體變化的特征：身體外型的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。
(3)、我對這些變化的感受是什么?并把這些感受寫下來。
(4)、你是如何面對你所發(fā)生的變化，你認為應怎樣面對這些變化?
(討論、交流、引導、必要時給予補充)。
3、學生閱讀教材36面的課文：進入青春期……。
1、過渡：我們的身體在悄悄發(fā)生變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著系列的變化。
2、結合37面教材中的心理自畫象，讓學生談談自己所屬的類型。
3、爭對自己的內(nèi)心矛盾，請求幫助。(學生提出問題，討論幫助)。
4、在討論、交流、互助的基礎上，得出解決內(nèi)心矛盾的方法。
(1)、向外界尋求幫助。
(2)、自己當好心理醫(yī)生。
5、總結：
(1)、學生談談通過本課的學習有哪些收獲?
(2)、我們要正確認識身體的發(fā)育。當我們內(nèi)心充滿矛盾時，要正確處理好內(nèi)心的矛盾，使之變參成向前發(fā)展的動力。保持心理健康，順利地度過青春期。
走進青春教案篇七
3、通過學習，使學生能保持健康的心理，順利度過青春期。
1、青春期生理、心理的變化。
請學生準備好自己從小到今的四張照片。
預習導學。
近期有沒有發(fā)現(xiàn)身體上一系列的微妙的變化？有哪些方面的變化？
一、創(chuàng)設情景。
同學們，在不知不覺中，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。
板書一、青春悄悄到來。
把事先準備好的四張照片，按年齡的順序排列，貼在一張紙上，在小組中傳閱。
然后想一想：
1、我是否長大了？從哪里可以看得出？
2、我以對這些變化的感受是什么？
3、這些變化對我意味著什么？
學生回答：
教師總結：是的你們長大了，開始進入青春期的大門。青春期是人一生中發(fā)育的關鍵期。在這一時期，我們的身體將發(fā)生顯著的變化。
請學生討論回答，有哪些方面的變化？
教師總結：
青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：
1、身體外型的變化，
2、身體內(nèi)部器官的完善，
3、性機能的成熟。
二、課堂活動。
同學們，在成長的過程中，在身體變化方面你有哪些困惑？
小組討論回答：可以讓學生通過不記名的書面表達的方式說出自己的`困惑。
如：不知什么起，我的臉上長了一些小痘痘，有的同學臉上卻沒有，這是為什么？
如：這段時期，我長得特別快，在上班上顯得個子突出起來。這是怎么回事？
如：為什么有的男生長了胡子，我卻沒有呢？
如：為什么我變聲了呢？
如：為什么他們長得快，我長得慢？等等問題。
三、精講點撥。
點撥：進入青春期，我們對自己的身體的變化變得特別敏感。在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如剛才同學們提到的痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。
有同學說，為什么我長得慢？其實，我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。因此不要因為暫時的長得慢而苦惱。我們要相信，是花蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。
同學們，剛才提到的臉上長痘痘的問題。你知道產(chǎn)生的原因嗎？怎樣預防呢？
學生進行討論。
教師總結：
進入青春期，因為皮脂分泌特別旺盛，所以皮膚顯得比兒童時期油膩了許多。這些油脂如果在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。
那么怎樣預防呢？常用溫水洗臉，保持皮膚的干爽和清潔；盡量不要吃對皮膚有刺激的食物：如巧克力等；盡量不要熬夜，睡眠要充足；保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。
四、延伸拓展。
板書二、成長不煩惱。
富有理想，追求真理追求理想容易脫離現(xiàn)實，沉湎于幻想。
朝氣蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，悲觀失望。
思維活躍，想象豐富觀察處理問題時，容易固執(zhí)，走向片面。
渴望獨立，有“成人感”未能擺脫依賴，難以完全承擔自己的責任。
情感豐富，熱情高漲情緒波動比較大，容易失去控制。
不合情，渴望交際感到孤獨，不愿與人交往。
請同學看看左欄，再看看右欄，你能在其中找到自己的影子嗎？
同學紛紛發(fā)言。
教師總結：
青春期處于人生的過渡階段，從童年向青年過渡，從幼稚向成熟過渡，從不定型向定型過渡的時期，因而過渡期是青春期的根本特征。學術界上有青春期是“反抗期”“危機期”“飛躍期”“煩惱期”“閉鎖期”“心理上的斷乳期”等等學法。
青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此。通過各種方式，借助各種力量調控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。
學生討論，當我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，我們怎么辦？小組討論，學生回答。
教師總結：可以向教師家長、親友以及社會尋求幫助外，自己也要學會當自己的“心理醫(yī)生”。例如在情緒不好的時候聽聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤獨時，與同學聊聊天，給朋友寫寫信；等等。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調發(fā)展，順利地度過青春期。
介紹保持心里健康的11個方法：
（1）苦惱時，找你信任的，談得來的同時頭頭腦也較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時傾吐出來，以免積壓成疾。
（2）遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶時，最好暫時離開你所面臨的情緒，轉移一下注意力，暫時回避，以便恢復心理上的平靜，將心靈的創(chuàng)傷撫平。
（3）當情緒發(fā)生激烈震蕩時，宜將情感轉移到其他活動上去，忘我的干一件你喜歡干的事。
（4）對人謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時要學會當配角和后臺工作人員。
（5）多替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。
（6）做一件事情，要善始善終。面臨很多困難時，宜從容易解決的問題入手，以便信心十足地完成自己的任務。
（7）性格急躁的人不要做力不從心的事，并避免超乎常態(tài)的行為，以免緊張，心里壓力過大。
（8）對人寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦事,原諒別人的過錯，給別人以改錯的機會.
（9）保持人際關系的和諧。
（10）制訂一個既能使你愉快而又切實可行的調適身心的計劃，給自己希望。
五、布置作業(yè)。
1、怎樣預防青春痘？
2、內(nèi)心矛盾時，我們應該怎么辦？
走進青春教案篇八
我真的，沒時間，沒時間，吃一頓早餐；我沒時間，沒時間，去鍛煉鍛煉如果歌詞里唱到的一樣，身為馬上要參加中考的我，忙碌的真的抽不出些時間去鍛煉，去玩電腦，去看小說，唉，真煩。
哈哈哈哈，老媽終于走了，開心的我，趕忙拿起我最愛看的小說，坐在搖椅上，給自己沖杯咖啡，真舒服啊，隨著時間一點一點的過去，殊不知暴風雨來臨的前奏原來也是如此安逸。過了很久，突然間聽到鑰匙在鎖孔里一百八十度大旋轉的聲音，慌慌忙忙的從搖椅上下來，收拾自己的戰(zhàn)場，誰知天有不測風云，還是被逮到了，把你手里的小說給我交出來，這都什么時候了還看小說，說話的時候手還不忘了掐我兩下，好痛啊，媽啊，你倒是輕點啊！雖然老媽依舊跟監(jiān)獄長似地看著我，不過偶還是會忙里偷閑，偷偷地看兩眼我最愛的小說，誰讓我是東方不敗的小強呢。哈哈哈哈。
某天，老媽帶我去買衣服，我們又大吵了起來，我喜歡的她說不好看，她喜歡的我說太老土，就這樣，我們又爆發(fā)了一次戰(zhàn)爭，最后以我戰(zhàn)勝告終。就這樣，我們家變成了無硝煙的戰(zhàn)場。
某天清晨，我又在老媽的嘮叨聲中，穿衣服洗臉，終于再要出門的那一剎那被積累的感情全都在那一刻釋放出來你煩不煩，每天都嘮嘮叨叨的的，這個不讓，那個也不讓，你還讓不讓我活了說完氣話，趾高氣昂的推著車走出了家門，關門的那一瞬間，并沒有發(fā)現(xiàn)老媽那含淚的美眸和不知什么時候早已變白的頭發(fā)。就這樣，我和老媽從此陷入了冷戰(zhàn)。
從那時起，我真正的自由了，穿什么衣服可以由我自己做主，每天可以不再聽那些嘮叨的話，也不必因為看小說挨打，某天，我的床頭上發(fā)現(xiàn)一張小紙條，女兒，你那天的話我反省了一下，現(xiàn)在才明白或許你已經(jīng)長成大孩子了，不需要我每天都跟管小孩似地管著你，你這只小鳥的翅膀已經(jīng)足夠豐滿了，不在需要我這只老鳥的呵護，從今天起小鳥你自由翱翔吧看完了老媽的紙條，心里像是被刀子狠狠的割了一下，媽媽這么多年辛苦的為了我，她的那些話也只是出于關心，而我呢，卻把媽媽說成那樣，真的覺得很不應該，而且這么多天過去了，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)習慣了媽媽的嘮叨，此時此刻那些嘮叨在我眼里都是最美妙的音符，我低著頭找媽媽認錯，媽媽、我錯了，我不應該這么說您，我才發(fā)現(xiàn)我的青春不能沒有您的嘮叨，您的關心，您打我吧。說著，便乖乖的閉上眼，可是等來的卻不是媽媽的巴掌，你說的沒錯，你已經(jīng)長大了或許我該給你一些自由的空間，不過在那之前，昨天天氣那么冷，怎么穿那么少就上學了，這兩天感冒又忘了吃藥了吧，伴隨著老媽的嘮叨聲，我又回到了從前的那個開心的我。
每個人都會有青春，每個人的青春都會有一位為你默默付出的人，他們匆匆的來，卻又在不經(jīng)意間消逝，他們不求回報，只要看著你一天天成長起來就會很高興，請不要等他們消失以后才發(fā)現(xiàn)他們的重要性。
老媽。謝謝你。謝謝你曾經(jīng)走進我的青春。
青春是首美麗的旋律，青春是最美的回憶，成長中因夢而美，青春因友情而燦爛。每一份友情都是來之不易的，要好好珍惜它。和好朋友在一起的時光是最快樂的，可以在一起談心、逛街、玩耍、逗樂。當我們最無助、最孤獨時，朋友總是第一個伸出援助之手；當我們傷心難過時，朋友總是想著一切辦法使我們開心，即使那是最低級的玩笑，只是希望我們能開心罷了；當我們有煩惱時，朋友總是很認真的傾聽，幫你解除煩惱，打開快樂大門。回想往事，不禁感嘆，讓我謝謝我所擁有的每一份友誼，也許等我老了，我還是會常常想起，因為那是我美好回憶的一部分，讓我將它永存。
從小到大，認識了不少的朋友，大家都性格迥異，但這并未絲毫影響我們之間友誼。有時因一個微笑，便會認識一個朋友；有時因是一個共同的愛好，就成為了朋友；或許只要彼此真誠相對，互相幫助、尊重、關愛、信任，就可以成為好朋友?，F(xiàn)在的我，很快樂、很滿足，因為我的朋友漸漸的多了，也許當他們將自己的喜怒哀樂告訴我的時候同時，我們就已成為了很要好的朋友。我喜歡傾聽每一位朋友的故事，因為我希望自己能為朋友帶來快樂，幫他們分擔一些憂愁。
讓我們珍惜每一份友誼，不要等失去才去后悔！
讓我們?yōu)榍啻汉炔剩?/p>
讓我們一起去追尋心中最美的夢，勇敢飛翔！
走進青春教案篇九
我期待我的青春能給我的的人生留下一道光鮮亮麗的影子，讓我不后悔有一段令人羨慕的青春年華。
——題記。
有人說：每個人的青春都是一條長長的尾巴，讓人拖著走過一段美麗的豆蔻時光。然而，我也漸漸地長了一條這樣的“尾巴”，無形中讓我走進了我美麗的青春。
高中生活是大家的必經(jīng)之路，同時也是我們靠近青春的象征。進入了高中，自然少不了一系列的變化。都成熟了的同學們各自懷揣著自己的夢想組成了一個新集體，然后一起為之奮斗著。原來初中時下課青澀的追趕打鬧成了“不浪費一分一秒”的全面思考和“沙沙”的揮筆聲。課件的嬉鬧成了“這個題目的解法是?！泵總€人的臉上都脫去了當年的稚氣，我們都在為自己的未來而打拼著，青春的印記寫在了臉上，昭示著別人我們要努力成為一個對社會對國家有用的人。
記得前幾天我的好友給我打了個電話：嘿，你嘗到了青春的味道了嗎？我的青春是甜的。當時的我笑著說：我的青春是閃著光的。你看：前幾天的籃球賽不正是證明了這一點嗎？灰白色水泥操場上攢動著的男女同學們打籃球的熱情。為了班集體的榮耀，即便是淋漓的大汗也是毫不在意的一揮而就。為了搶到球給隊友，即使是摔倒在了到處都是碎石頭的地上也會咬牙躍身而起繼續(xù)與別班同學拼搏著。身體不知道被撞了多少次也是從容淡定的擲著球，眼鏡不知道被打下了多少回也是冷靜的進行著比賽。
那操場上流下的汗水與熱烈的歡呼聲相呼應成了燃燒著我們青春的烈火。在秋風的吹拂中跳動著，經(jīng)陽光一照耀不是折出了一道道金色的.光嗎？那種為了班級的拼搏不正是我們這美麗的青春的寫照嗎？我體會到了什么叫青春是甜的，也看見了它閃出的光。
我剛走進青春有的事就讓我難以忘懷，我想我是在長大吧！哭過、笑過，可最后還是無所畏懼的前進著。我想，我應該為自己的青春而拼搏著、奮進著。讓自己更完美。
是啊，我們正年輕！是啊！我們正意氣風發(fā)！是??！我們無所畏懼！我為自己努力著，并期待這段時間能給我的人生留下一道光鮮亮麗的影子，讓我不后悔有著令人羨慕的青春年華。
走進青春教案篇十
為什么陽光很燦爛？為什么鮮花很芳香？為什么天空最湛藍？為什么夢想最動人？答案只有一個，那就是擁有青春，擁有青春的`色彩。
青春的我，擁有紅色。
作為一個孤獨的男孩，卻擁有一顆熱情似火的心，班里的事，無論大事小事，我總是要進去“攪和”一番，盡管我知道我不是最棒的。
青春的我，擁有灰色。
對于我，一名初中生，最重要的當然是學習了，一學期下來，檢測我們的唯一方式，則是期末考試，當我的希望之火在升騰時，卻被澆了一頭冷水，政治考了50分。
我徘徊在學校的小路上，天氣陰沉沉的，風一吹，樹葉打起了轉，我能做什么？我只有用我的實際行動來證明我自己。
青春的我，擁有湛藍。
那是一種怎樣的色彩呀！我總是一個不安分的孩子，在這些時光中，我總是在游戲中度過的，我的成績雖然不是頂尖，但我卻從課外書中讀出了整個世界。
從冰心的《談生命》中，我讀懂了生命中的快樂與痛苦，也讀懂了生命的規(guī)律；從《水滸傳》中我讀出了人生的意義在于自己拼搏和創(chuàng)造，但還是要有一顆大智大勇的心；在《狼圖騰》中，我明白了人與動物的區(qū)別，甚至有些時候，人卻不如動物。
總之，在書中我找到了慰藉精神靈魂的良好藥品，我的思想也隨之飛入遼遠的天空。
青春是美好的。青春的陽光最燦爛，青春的鮮花最芳香，青春的天空最湛藍，青春的夢想最動人。
我的青春色彩，我主宰。
走進青春教案篇十一
我是一個擁有夢想的女孩，追逐夢想時，讓我站得更高，看得更遠；讓我在遭受風雨時，依然堅持微笑；讓我不拘凡俗地活著，幡然頓悟，明白了那句極富詩意的話語：那可以平凡，但決不能平庸。相信，在我的青春路上，夢想會一直陪伴著我，讓我的青春之路更加不平凡。
當繁花似錦的春天來臨時，萬物復蘇，一切都呈現(xiàn)于欣欣向榮的景象。融化的雪水匯入小溪，叮叮咚咚的流走于煙華之路，寧致而美好；從南方歸來的燕子，興致勃勃的加入了這愉快熱情的氛圍之中，破土而出的小草會用可愛的眼神打量這新奇的世界。一切是那么美好，一切都是那么可愛。我陶醉其中，卻不忘播撒夢想的種子，不忘為夢想的成長奔勞、祈盼。
當烈日炎炎的夏天來臨時，一切都被火辣辣的太陽烘烤得心煩意亂，生機似乎也更加蔥蘢，更加盎然了。蟬兒依舊不厭其煩地高聲吟唱著只有自己和同類才能知曉的擾人音樂；河邊上的老水牛正拼命地咕咚咕咚地喝水，滋潤自己那早已干渴的嘴巴和新田，促進了下一次的新陳代謝。天空中的白云也懶得出來走動了，唯有的幾片也是無精打采的躺著，于是天幕中就空出了許多藍色的位子。仿佛一切都因太陽的炙烤而顯得沉悶，缺乏生氣。我在沉悶的天空下行走，走到夢想的遠方，也依然不為周遭的環(huán)境所影響，依然記得夢想的方向。就算追逐的心真的干涸了，也會喝點水，繼續(xù)上路，堅持來時的昂揚亢奮。
當蕭瑟肅殺的秋天來臨時，似乎所有的一切都被鍍上了憂傷，凄涼和頹廢的色彩。昔日茂盛生氣的大樹已完全失去了它的`生命訊息，落葉紛飛，大概會是它對自己命運的唯一見證吧！蕭條的陰影籠罩在天空之下的事物，河水將凋零的蝴蝶運載，運載到一個不知名的遠方，隨著歲月的流逝，流逝……深秋的憂傷帶不走我那顆激情澎湃的心，即便偶爾多愁善感，抒發(fā)傷秋之言，不久之后，亦會回歸上路，回到夢想的軌道上。
秋天時，我不會放棄對夢想的追逐，因為我清楚的知道，人生的冬天還沒有到頭，我還需要積淀，為奮斗冬天做鋪墊，為成就人生的精彩埋伏筆。
春，要播撒夢想；夏，要追逐夢想；秋，要堅持夢想；冬，要為夢想奮戰(zhàn)。
走進青春教案篇十二
“快，快班主任在前方100米處，正往班級走來?！薄翱炜欤瑇xx趕快把電腦關了，靠窗的快把窗簾恢復原樣，你們……你們快回到自己的位置，其余的自己快點“武裝”好?！眡xx用他嫻熟的動作兩三下就讓電腦“休息”了；坐在別人位置上的抱著椅子拔腿就跑：其余的，裝睡的裝睡，裝認真得裝認真。不到一分鐘一切“風平浪靜。”成功的躲避了boss。老師走后，班級歡呼yeah！——這就是我們班在學校偷看電影的"和諧“之光。
“加油！加油！xxx加油！”“快快，給他喝水，快快，拿凳子給他坐”“你跑的好快?。∧闶堑谝幻O！”為了運動會，為了能為班級爭光，不論是運動員、還是后勤隊都在奉獻自己的一份力。只要運動員堅持跑完了全程，每個人都會豎起大拇指并歡呼“yeah！”我們班就是的團結。因為我們班的團結，更讓我們在拔河賽場上大顯雄姿——這就是我們班在運動賽場上的“團結之光”
大戰(zhàn)爆發(fā)，女生大喊“別打了，別打了”男生的責任感“嗖~”的一下出現(xiàn)了，立刻上前勸架。早上打架的那群人還是“不是你死就是我亡”怒氣樣，到了下午就又聚在一起說說笑笑，好像什么都沒發(fā)生?！@就是我們班級在發(fā)生矛盾時的和平之光。
我們班相處友善，可謂是“一方有難，八方支援。”遇到困難都會有人及時伸出援手。我們班還“善良啊”總是沒事想著用嘴“整整”人，讓全班都樂呵樂呵，妙趣橫生。——這就是我們班在享受生活時的善良、正義之光。
光芒的疊聚，照亮了世界，走進了我的青春。世界無一處不黑暗，只有用心才能顯現(xiàn)光明，顯現(xiàn)世界美好充滿希望！
走進青春教案篇十三
我的青春如花似夢，飄搖在風雨中。我的青春如幻似空，誰知何去何從，我的青春，短暫而又匆匆，恨一切不能如風般自由。
十四歲的天空，一個個青春的，泡泡似的夢裝點了我的年華，涉過山水，路過坎坷，在山的那邊，路的盡頭，我看到了一道絢麗的彩虹，那是我的夢。
一點一暈染，一行一泣歌。
我愛這筆尖的一注濃墨，述說這每一個感動的永恒瞬間，同時我也是狂放不羈的。我應像李白那樣“安能摧眉折腰事權貴，不的使我開心顏。”更應像陶淵明那樣“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山?！?/p>
青春的夢，是可愛的夢，是唯美的夢，同樣也是遠大的夢。
青春，我們應該追尋夢想，立下遠大的理想，立下可前進，可奮發(fā)的目標，一路向前走來。雖然追夢的旅途有太多的險阻，遇到十字路口，不知應該向哪邊走，但是只要我們的目標明確，同樣可以克服這個難題。在追夢的路上，我們應該不畏險阻，不怕困難，勇往直前。
讓青春的夢走進心間，停留在我們心上，讓它在我們的心上蕩漾，在彎彎的血管中徜徉。
我們應在心中埋下一顆夢的種子，讓我們用青春的激情和敢于挑戰(zhàn)，敢于奮發(fā)的精神化作春雨來澆灌夢的種子成長，然他長成參天大樹，在我們的心中永遠扎根生長。
青春，有各式各樣的夢，每個夢都五顏六色，繽紛多彩。同樣每個夢都有一個主人，它的主人活力無限，正處在花季。在他們的心中，夢是最重要的，但是這些夢要用勤奮和汗水才能實現(xiàn)。光有夢，沒有目標也不會成功。正因為有了目標自己才會努力去達到目標，達到目標后，再定一個比原先更高一步的目標，這樣日復一日，年復一年滅我們就離自己努力追尋的夢不遠了。古人說過：“欲窮千里目，更上一層樓?！本褪沁@個道理。
讓青春的夢走進心間，留一方凈土，種下一顆夢的種子，用汗水來澆灌它，讓它長成參天大樹。
鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。夢的種子也需要書來澆灌，讓青春的夢走進心間。
走進青春教案篇十四
人間處處有真情，真情時時暖人心。同學們，我們生活的這個世界因為有“愛”而美麗，也因為有“愛”而精彩！
今天早晨九點，金燦燦的陽光灑在了人山人海的運河廣場，也照亮了“生命之光”這個充滿愛的舞臺。在這里，我們看到了一個感人肺腑的真實故事，在這里我們一起見證了愛的奇跡。
杭州電視臺“小強熱線”來到了這里，舉辦了一次活動，這次活動的主題叫做“生命之光”，活動的主角是一個叫小夢涵的小女孩，她得了先天性心臟病，父母又是雙目失明的盲人，她是家里唯一的眼睛，在這個家里，只有她看得到這個五彩繽紛的世界?？墒?，她現(xiàn)在的了心臟病，生命如同即將凋零的含苞的花朵。然而，要使小夢涵的病情恢復，又談何容易。他們現(xiàn)在需要愛，需要幫助，我們又為何不去幫助他們呢？大家來到了愛心捐款區(qū)，開始踴躍捐款。你捐十元，我捐五十元，他捐一百元……就這樣，愛心一直延續(xù)了下去。終于，在我們的幫助下，小夢涵看到了生命的希望。
這時，小強讓臺下的兩位小朋友來做一個游戲，很幸運，我和楊迪清被選中。原來，這個游戲就是讓我們用絲巾蒙住眼睛，去對面的汽車上拿蘋果，體驗盲人，誰先拿到蘋果，誰就獲勝！游戲開始了，我們的爸爸為我們蒙上絲巾，那一刻，我感覺這個世界變了，變的黑暗，變的寒冷。我們按照爸爸們的指揮，拿到了蘋果。我摘下絲巾，?。『脺嘏?，好明亮的陽光呀！
接下來，是來自各個地方的表演。這個上午，我們每個人的心房，都充滿愛，充滿光?？隙?，我們把那份暖意傳遞給了小夢涵。她的心房也是暖洋洋的。
愛，是明媚的陽光，給人以溫暖；愛，是盛開的鮮花，給人以芳香；愛，是涓涓的細流，滋潤萬物的生長；愛，是生命的長橋，點燃未來的希望。是人們用愛創(chuàng)造了生命的奇跡。這愛感動你我，這愛必將永駐人間。
三年級:唇形。
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走進青春教案篇十五
青春是什么?是燈火闌珊處那最耀眼的光芒，還是人生旅途中那一剎最美的風景?十六七歲的我們剛與青春相逢，有好似分離。
青春是一首生命的贊歌。人生莫過于三大階段，童年。青春。暮年。而青春更是其中不可或缺的一部分，它是人生的標志更是生命力的體現(xiàn)。只有經(jīng)歷過轟轟烈烈的青春的人，才能說：我曾經(jīng)活過。青春之歌，是否精彩，需要我們自己去譜寫，用心去體驗。生命因青春而更加美麗。
青春是一片分外藍的天。曾經(jīng)向往，站在廣闊的草原上，仰望藍天白云，俯瞰風吹草低，呼吸純潔空氣。仿佛置身于最純凈的圣地，不忍碰觸。青春亦是如此，簡單而純粹。
青春是一場無悔的旅行。青春就是要敢愛敢恨，做自己想做的事情，不留遺憾;即使粉身碎骨，至少我們做過，不曾后悔。當我們回首過往，曾經(jīng)的傷痛，依舊美好。青春的旅行說走就走，甚是孤獨，青春如此之美，猶如神靈灑下一些神秘的信息，你若破悉，從此后，再不孤單。
青春是一條奔流的江河。激情洋溢，卻又波濤洶涌。青春是我們走向成熟的過渡期，稍有不慎，便會陷入漩渦之中，無法自拔。因此，當我們暢游在青春長河中時，一定要謹慎小心。青春之江，向往大海，不斷前行。
青春的我們，不畏艱險，挑戰(zhàn)困難，堅持不懈;青春的我們，目標遠大，為夢想努力奮斗;青春的我們，樂觀向上，積極表現(xiàn)自我。青春必是妙不可言的，可唯獨我們自己去體會，才能找到屬于自己的青春。
青春之中，我們有太多一面之緣值得被留戀，也總有感動的事等待被發(fā)現(xiàn)。青春的列車正在行駛，讓我們搭乘這趟車，去瘋一次，感受那過火的青春。
青春短暫，且行且珍惜。
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