總結(jié)是我們成長道路上的必修課，讓我們更好地了解自己。總結(jié)可以通過列舉事實、數(shù)據(jù)或例子來支持觀點。下面是心理學(xué)家總結(jié)的情緒管理策略，幫你更好地調(diào)節(jié)情緒。
體育讓生活更精彩篇一
“生命在于運動”，體育使我們強身健體，運動讓我們身心愉悅……秋天的風，輕輕的吹，它帶著清涼和溫柔，拉開了體育節(jié)的帷幕！
秋高氣爽，我們充滿活力，共赴這場激情洋溢的盛會。溫煦的陽光灑滿整個操場，也灑在了同學(xué)們意氣風發(fā)的臉上。伴隨著主持人抑揚頓挫的聲音，各個方隊走向了主席臺。同學(xué)們個個整裝待發(fā)，躍躍欲試！
你瞧！現(xiàn)在向我們走來的是國旗隊，鮮艷的五星紅旗迎風飄揚，激越的《運動員進行曲》在整個校園里回蕩。你看！接下來的是校旗隊，揮灑火熱青春，暢想詩意人生，我們浸潤在古詩詞里，進步、成長。鮮花隊的同學(xué)緊跟其后，秋陽下的姹紫嫣紅，給莊重的運動會開幕式增添了勃勃生機。彩旗舞動，絢麗無比，彩旗隊的同學(xué)，步伐矯健，徐徐走來，仿若一幅行走的圖畫！
到了各個班級方隊展示的時間了，他們的班旗五彩繽紛、特色鮮明；方陣展示，精彩紛呈、鼓舞人心；歌舞、朗誦、武術(shù)……臺下的同學(xué)歡呼雀躍、掌聲雷動！
我喜歡這隆重而不失熱鬧的體育節(jié)開幕式！
體育讓生活更精彩篇二
我們還能在“故事接龍”中發(fā)揮想象力，編出一個個接龍故事，讓我們感受到寫故事的樂趣和快樂。我還在這里交到了許多優(yōu)秀的筆友，大家在一起分享暑假生活的快樂。
遺憾的是，直到八月底，原來的世博旅游計劃都沒有實行，為了安慰我，媽媽開通了“網(wǎng)上世博行”，說讓我足不出戶，就可以走遍天下。我們先去游覽中國館，當紅色的“東方之冠”呈現(xiàn)在眼前時，我感到十分的震撼與自豪。進入館內(nèi)，我們步入序廳，在海寶的帶領(lǐng)下,參觀了“春天的故事”“時光穿梭”“歲月回眸”“智慧的長河”“國之瑰寶”“夢回宋朝”“希望的大地”等等，我還特地近距離觀看了“清明上河圖”，實在太過癮了。我還去看了“種子王國”英國館，還看了可口可樂館……寬帶，感謝你給我?guī)砹诉@次難以想象的奇妙之旅！
寬帶就像一張鋪遍世界的網(wǎng)，方便又快捷。我們就像在網(wǎng)上的一個小點，和整個城市、整個國家、整個世界連在一起。寬帶讓我的暑假生活精彩紛呈！
體育讓生活更精彩篇三
在生活中，沒有一刻能夠離開讀書，當你買菜的時候，需要運用數(shù)學(xué)書中的知識，計算收的錢收得對不對；你在交流的時候，哪兒不需要一些書中的知識，來與別人交流，當你上課發(fā)言的時候，哪里不需要閱讀課本上的知識，所以我們永遠離不開書，離不開閱讀，離不開知識。
正如我們偉大的文學(xué)家，魯迅所說的書籍是人類的營養(yǎng)面包，書籍對我們來說是至關(guān)重要的精神食糧，所以有書的每一刻都是無比美好的，只要你有閱讀，你就會不斷的進步，這句真理就正如高爾基所說的，書籍是人類進步的階梯，那樣世上如若沒有輸，那這世上就會一片黑暗，不知會有多少的可愛生命會因為人的無知所泯滅于世。如果這樣生活下去，我肯定用不了多長時間，這個原本多姿多彩的地球上就再也沒有其他可愛的生靈了，只剩下一群因為沒有閱讀無知、愚蠢，放肆囂張的人類。那么，在這個世上就再也沒有天氣明媚的大好日子了，所以請大家都睜大眼睛看看，如果沒有書，不能閱讀的日子是多么的可怕，那還不如讓每一個人都活在有書能閱讀的地方。
閱讀讓生活更美好，從此沒有一切負面的情感，只有美好的真善美。
體育讓生活更精彩篇四
花朵，讓春天更精彩；綠蔭，讓夏天更精彩；碩果，讓秋天更精彩；雪花，讓冬天更精彩；勇氣，讓生活更精彩。
在生活中，勇氣的故事無處不在，我的勇氣也在滑雪中逐漸體現(xiàn)出來。
滑雪場坐落在臥虎山上，就像綠色的地毯繡上了白色的大花，銀光閃閃，寒氣逼人，令人望而生畏。那里的雪坡很陡，只能抓著電動手柄慢慢往上走。到了頂峰，驚心動魄的時刻來了——-從頂峰滑下去。這可不是件容易的事：滑快了，受慣性的影響，就會摔倒；滑慢了，又會因為沒有動力而停在雪坡上。初學(xué)滑雪，心里像“十五個吊桶打水——七上八下”。剛滑上雪坡，就有一種要摔倒的.預(yù)感。我驚魂未定，忐忑不安：“能滑得下去嗎？”
鎮(zhèn)定了一會后，我鼓足了勇氣，兩眼俯視前方，雙手緊握雪杖，腳蹬滑雪板，上身前傾，順勢而下，滑向坡底。俗話說，萬事開頭難。第一次滑雪成功了，我的信心也增強了。漸漸地，我掌握了在初級道上滑雪的技巧，滑得也越來越平穩(wěn)了。
暑去寒來，又過了一年。在初級道滑雪的基礎(chǔ)上，我又登上了中級道。那兒的雪坡比初級道還要陡。到了頂峰往下看，下面的人就像一大塊奶糖上的一小粒芝麻。我不禁打了個寒顫：“唉呀，這么高！”畢竟一年多沒滑過雪了，心里還是有些害怕。眼看就要往下滑了，我的腿向前一邁，穩(wěn)穩(wěn)地停在了雪坡上。然后，默默地給自己加油鼓勁，開始飛快地滑起來。我像一支離弦的箭，瞬間滑下了雪坡。剛準備離開時，“半路上殺出個程咬金”——突如其來的一根雪杖把我絆了一跤，我直挺挺地摔在了雪地上，好痛！但不能退縮，我沒有怨言，忍住痛，爬起來，拍一拍身上的雪，拿起雪杖，反復(fù)練習(xí)，終于可以在中級道上比較熟練地滑雪了?；叵肫饋?，我還真有點“初生牛犢不怕虎”。后來，經(jīng)過4年的訓(xùn)練，我的膽量越來越大，滑得也越來越精彩了。不瞞你說，我還主動擔任過那些初學(xué)滑雪的小伙伴們的義務(wù)“教練”呢！
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覉孕?，只有鼓足勇氣，歷經(jīng)磨礪，我們才能夠在今后的路途中越走越遠，生活也才能變得越來越精彩。
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體育讓生活更精彩篇五
閱讀使你海闊天空.經(jīng)常閱讀的人總能生活在任意一個世紀里,與各色各樣的思想對話,讓你不孤獨不狹隘,不用短淺的目光看待他人.閱讀就像是一位心理醫(yī)生,與你談心,解開你心中的那把怪鎖,使你性格陽光.閱讀能讓你擁有智慧,讓你的生活更美好更燦爛.能閱讀,何其樂乎?閱讀吧,開啟智慧的大門;閱讀吧,打開心靈之窗;閱讀吧,改造灰暗的思想;閱讀吧——讓生活更美好!
書香,讓城市變得更加美麗;閱讀,讓生活變得更加美好.在長春和深圳,讀書活動開展得有聲有色.沒有流于形式,而是落地生根.兩座城市和生活在兩座城市中的人們,品嘗到了讀書的益處,感受到了濃郁的文化氛圍.在大力倡導(dǎo)文化建設(shè)的今天,這兩座城市的書香氣息,濃郁芬芳、沁人心脾.朗朗的讀書聲,傳出了文明、健康、和諧的理念.
經(jīng)過30年的快速發(fā)展,人們的物質(zhì)生活水平有了很大提高.吃、穿、住、用、行等等,社會生活的各個方面都今非昔比.在生活富裕了之后,如何豐富和提升人們的精神文化生活,成為一個迫切需要解答的課題.一個社會是否和諧、美好,不僅要看經(jīng)濟社會發(fā)展,還要看人們的精神境界和文化素養(yǎng).通過倡導(dǎo)讀書,提升市民的思想文化水平,推動形成崇尚讀書學(xué)習(xí)的良好社會氛圍,無疑是推動社會文明進步的有效途徑.
長春和深圳的讀書活動,開展得細致、扎實,沒有就讀書論讀書,而是把引導(dǎo)廣大市民讀書和城市發(fā)展的戰(zhàn)略規(guī)劃結(jié)合起來.長春通過倡導(dǎo)市民讀書,把民生工程從基本物質(zhì)生活保障提升到精神文化層次;深圳把讀書活動提到實現(xiàn)公民文化權(quán)利、提高市民綜合素質(zhì)和城市綜合競爭力的高度來抓.在這些理念指導(dǎo)下,還建立了一整套具體、務(wù)實、可行的政策和措施來保障,比如長春舉辦大講堂,深圳舉辦讀書月等等.既有完善的政策指導(dǎo),又有具體可行的舉措,從而保證了讀書活動能夠持續(xù)開展和真正起到實效.
體育讓生活更精彩篇六
我最喜歡上體育課了。記得有一次，體育老師向大家宣布：這節(jié)課我們班將進行一場“籃球比賽”。
站在隊列里的我聽到這個消息后，開心極了！打籃球可是我的長項，我想一定能戰(zhàn)勝那群男生們。
這時隊伍里不知道是誰喊了一聲：“天哪！進行籃球比賽，那我們女生會崩潰掉?！?/p>
接著隊伍里的女生們開始議論紛紛：
“打籃球比賽，我們女生派誰出場??？”
“切，就算選出來還不是一樣的輸?！?/p>
……。
體育老師聽到了她們的談話，瞬時口哨一吹下令道：“女生拿球，輪流運球?！?/p>
大家唉聲嘆氣地拿起了球。輪到我運球時，我用力地拿著球，聚精會神地運著。同學(xué)們看著我精彩的表現(xiàn)，都“嘖嘖嘖”地發(fā)出了驚嘆聲。
最后體育老師吹響了口哨，大聲說道：“我宣布！女生一隊吳宛亭參加比拼，女生二隊黃芷涵參加比拼。大家掌聲鼓勵！”
女生隊比拼開始了，我緊緊地捧著球，思考著比拼的戰(zhàn)略，而黃芷涵呢，正在練習(xí)著拋球。當哨聲一吹響，她率先拋出了球，我比她慢了幾秒，但在進籃時，我的球把她的球給撞開了，在與黃芷涵的pk中最終我取得了勝利。
不過比賽并沒有結(jié)束，接下來我還要與男生組打決賽。決賽開始了，我手捧著籃球，眼睛緊瞪著我的對手——朱哲灝。哨聲一響，我奮力把球投進了籃里。而這個時候的他卻好像還沒有聽見哨聲似的，居然比我慢了半拍。
比賽結(jié)束，體育老師面帶微笑地對大家說：“我宣布：咱們班此次決賽女生組勝利！”原本以為要慘敗的女生們，把我團團圍住，紛紛向我祝賀并詢問我為何籃球打得這么棒。我自豪地告訴大家：只要平時多多練習(xí)，女生也可以很厲害的哦！
我喜歡這樣的體育課，你們喜歡嗎？
體育讓生活更精彩篇七
夜晚，我時常在疲憊不堪時抬頭仰望天空，尋找星光，尋找無邊的深遠，忘卻疲憊。
這個初夏夏夜，烏云密布，我一個人來到天臺。良久，找到一片空地坐下，我將頭埋進自己的臂中，熱淚滾滾而下，浸濕了一大片衣角。
期中考試失利，使我頹然，使我驚訝，怎么會這樣？我明明準備的很充分！身邊的笑聲，嬉戲聲，歡呼聲，竊竊私語的聲音圍繞在我的耳畔，仿佛都在嘲笑我的失??！
于是我來到天臺。
大哭之后，我仰頭，使眼淚不再流淌。忽然間看見幾顆小星星，我驚訝，剛才還是滿天烏云，怎么一會兒就出現(xiàn)這么幾顆星星了？我極目望去，繁星一點兒一點兒地出現(xiàn)，越來越多，哇，我的眼前已滿是星星！
我揉揉眼睛，生怕自己眼花，再次抬頭望去：繁星依舊！
這時的我忘卻了期中考試失敗帶來的煩惱，開始找起了星星。
它們原來是躲著的藏著的，我便盯著天上看，它們好像都感覺到了我尋找的目光，一個個鉆了出來。
忽然，我恍然大悟，人生不就是著樣嗎？一時的失利，不代表永遠的失敗，烏云過后，繁星依舊閃亮！
原來星空也可以給我動力，原來星空也可以精彩。
我于無月的夏夜，在眼中繪一幅星空，點點星光，讓精彩于夏夜微風的輕拂下，種于我心間。
生活或許是困苦的、艱難的，但即便身處泥沼，也可以抬頭仰望星空，我的生活依舊可以在精彩之間奔跑。
星空讓生活更精彩。
愿空中，繁星依舊。
體育讓生活更精彩篇八
城市里，一輛輛汽車川流不息，一個個行人急匆匆地走過，我乘著媽媽的電瓶車，向銀泰緩緩地駛?cè)?。這時正是寒風刺骨之時，大家都忙著回到家中，想把這冬日的風兜在身后。
一個個身影緩緩地往人行道走來，是一位拄著拐杖的老太太。她頭發(fā)花白，根根銀發(fā)在暖色路燈光照耀下顯得那么的耀眼。她穿的衣服很多，也很厚，巍巍顫顫地向我們走來。那佝僂的身軀，那拄著拐杖凍得通紅而又顫抖的手，讓人心生可憐之情。
可惜，沒有人來幫助她，她只能夠自己一小步一小步地走過人行道。我看不下去了，對媽媽說：“媽媽，我去幫助這位老奶奶吧！”媽媽點了點頭，表示同意。
看著這感人而又令人深思的場面，我深深地被震撼到了：這位年輕的叔叔是多么的善良和孝順，他做到了《孝經(jīng)》中曾說過的一句話：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼?！彼麕椭怂夭幌嘧R的老奶奶，在家中，肯定也是十分孝順，尊敬家中的長輩。這只是在茫茫人海中普遍人認為的一種最簡單的事情，但是，如果讓你去做，你做得到嗎？在現(xiàn)在的社會中，這種樂于助人更是寥寥無幾。當別的人遇見那些需要幫助的人，都是默默走過，甚至不屑一顧的瞪上他們一眼，你們到底有沒有一顆有溫度，有感情的心呀！
如果人人都幫助他人一些，這個世界會變得更美好！
體育讓生活更精彩篇九
社會是倉促的，是急的，它容不得你喘一口閑氣，生活變得像在吃快餐，凡事都追求一個快字，對于吃的，人們害怕豬長得太慢，就用激素，擔心蔬菜長的太慢，就用催長素。對于住的，人們不停的建房，不停的買房，只為滿足自己意淫的那點社會存在感，對于行我們的高鐵不斷提速，不斷加快，只希望快點，再快點。對于教育，我們像工廠里的產(chǎn)品，以同一個模子，夜以繼日的在生產(chǎn)線上打磨，早就。在打磨中，拋棄次品，然后由一輛輛大貨車，托運到全國各地的商場，零售點銷售。對于文化，年輕人越來越愛快餐文化，小鮮肉、韓國歐巴以及各種性感無比的美女主播。你若對這些不了解，總有些不好意思出門，因為總覺得缺了些談資。對于婚姻，剩字以不再是新詞，到處可見。相親一個本在上世紀就盛行的詞，現(xiàn)代也變得別有韻味。
即使個人等得及，時代是倉促的，更何況，你等不急?，F(xiàn)實是人們只愿意去看到你的結(jié)果，從不會去關(guān)注你所經(jīng)歷的過程。時代是倉促的，我們又何嘗不是倉促的。我們迫不及待的認為，只要有付出，必然要有結(jié)果。功利霸占了我們的心，利益蒙住了我們的雙眼。我們總是認為我們可以直中要害，然后直截了當?shù)哪玫轿覀兿胍慕Y(jié)果，甚至是筆走偏鋒，只要達到目的，只要快，我們都是愿意去走。
我們快了，我們越來越快了，可是我們卻不快樂。整日浸泡在各種化學(xué)藥劑當中，各種奇怪的病隨即而至，整日高頻率的生活節(jié)奏，各種心理疾病肆意纏身。我們怕死，可是我們卻一步步的推著自己向死亡靠近。
有那么一斷時間，人們提倡慢生活，何為慢？有人妄想著通過辭職，去旅游，去散心，去放松自己，去解放自己?？墒峭m得其反，做了種種之后，內(nèi)心卻依然不安。依然糾結(jié)，依然惶恐，依然緊張，甚至比所謂的慢治療后，更加惶恐，更加嚴重，更加疲倦生活。只因為心若倉促，腳步停止只會更慌張。。
在這里我想借用一句話，佛曰：心中有佛，處處是佛。我想，心中有圣地，即使處于燈紅酒綠之地，卻也依然保持內(nèi)心安靜，不因風吹，起漣漪。
體育讓生活更精彩篇十
今天下午，我在家里做了個關(guān)于顏色的實驗。
我先拿一盒彩筆和兩只裝一點水的水杯，首先我要調(diào)紫色，我就拿出了紅色和藍色筆的筆芯，然后我就把兩種顏色的筆芯放在這兩個水杯里。不出我所料果然變成紫色了。
我再做一個綠色的實驗，我又取一支黃色筆芯和藍色筆芯，同樣的實驗有成功，太奇妙了!
我還知道一些科普知識呢!紅色可以讓人興奮、熱情。藍色可以讓人鎮(zhèn)靜，綠色可以保護視力，緩解疲勞的。
我想：人需要探索，才能得到真知!
體育讓生活更精彩篇十一
聽媽媽說，我在她肚子里的時候，她就經(jīng)常帶我看nba籃球直播。只要“飛人”喬丹進球了，我就會興高采烈地踢媽媽的肚子。
在我一歲還走不穩(wěn)的時候，就對籃球產(chǎn)生了強烈的好奇心。外公給我買了一個mini籃筐，我天天抱著籃球踉踉蹌蹌地跑來跑去，仿佛馬戲團的小狗熊投籃一般。
三歲時的一個黃昏，我和媽媽到院子里散步，發(fā)現(xiàn)球場上有兩位大哥哥正在進行投籃練習(xí)。我心里癢癢的，也想去試試。我扯扯媽媽的衣服說：“我也想去打，你幫我跟哥哥說一聲吧！”“你已經(jīng)長大了，自己的事情自己做！”媽媽撫摸著我的小腦袋，溫柔地回答。可能是對籃球太癡迷了，我鼓起勇氣朝哥哥跑了過去?！案绺纾夷芎湍銈円黄鹜鎲?？”“當然可以！”哥哥爽快地答應(yīng)了。我終于在標準的籃球場投出了第一個球。
長大了，我更加熱愛籃球，nba球星，姚明、諾維茨基、科比等，我個個如數(shù)家珍。幾乎每一場重大的賽事我都不會錯過。特別有一場球賽令我至今記憶猶新。那是在中國舉行的第一場nba比賽，對壘雙方分別是火箭和國王。我對那場球心儀已久，請哥哥鄧綱凌晨起床去排隊購票，可空手而歸。媽媽托人好不容易弄回四張票。我欣喜若狂，拿著票左看右看，晚上睡覺也把它壓在枕頭下，一天天盼著比賽日子的臨近。不巧的是，比賽前幾天我發(fā)高燒了。連續(xù)兩天粒米未進的我，帶著降燒藥泰諾趕到了比賽現(xiàn)場。球賽期間，我打起了冷顫，媽媽摟著我，給我加了四次衣服，在藥物的支撐下，我堅持看完了整場比賽。
回到楓樹山小學(xué)，我可以參加籃球訓(xùn)練班學(xué)習(xí)了，想起來就讓我激動。
媽媽說，我酷愛體育，記性超群，口齒伶俐，長大了可以去當體育賽事解說員，象過去那位宋世雄伯伯一樣。我現(xiàn)在就得開始練習(xí)了：“各位觀眾，各位聽眾，彭鳴皋在美國達拉斯為您現(xiàn)場直播……”
體育讓生活更精彩篇十二
我的同學(xué)都說，你是一個開明的媽媽，不想他們的媽媽一樣嘮叨。每當我聽到這樣的話，總是一笑而過心里卻在想：才不是呢，只是沒在你們面前表現(xiàn)出來罷了。
在我很小的時候，你便教育我：女孩子要有女孩子的樣子，不應(yīng)該和小男孩一起瘋跑瘋鬧。也許，我那時就已經(jīng)有逆反心理了吧。前一秒，在你面前乖乖點頭，表示今后保證做到。下一秒，就和我的同伴滿大街竄，不到九點決不回家。我回到家后，看到你怒氣沖天的樣子，心里大呼：“不妙！”便立即做出眼含淚花，可憐巴巴的樣子，抱著你的大腿說：“以后不敢了?！笨匆娔銦o可奈何的樣子，我偷笑起來。
上了小學(xué)，你時刻警惕著，你在我的上下學(xué)路上，以及三餐的時候，對我進行“愛的教育”：記住，你是女生，女生就要淑女，不應(yīng)該再像小時候了。唉，多怪我，小時候沒把你管好，讓你撒丫子跑。你聽懂了嗎？我清了清嗓子，大吼一聲：“明白了！”把你嚇個不輕，一會兒，你倚桌感嘆：我這個女兒，也不知道隨誰，跟個男孩子似的。我雷厲風行地在家里橫沖直撞，一會撞到這個，一會碰翻那個。你沖我招了招手：“女兒，你繼續(xù)瘋吧，媽先去屋里睡覺了?！蔽掖蠼幸宦暎骸翱烊グ桑 蹦銚u了搖頭，便回到屋里。
體育讓生活更精彩篇十三
網(wǎng)絡(luò)就像一個巨大蜘蛛網(wǎng)。它把每一個國家，每一個城市，甚至每一個家庭都連接到一起，五湖四海的人們可以隨時進行交流。它超越了交往的空間，實現(xiàn)了古人“天涯若比鄰”的夢想。
打開網(wǎng)頁，就等于與世界握手。網(wǎng)絡(luò)使大容量的信息得以快速傳播，為我們了解時事、學(xué)習(xí)知識、與人溝通、休閑娛樂等提供了便捷的備件。以健康的心態(tài)把網(wǎng)絡(luò)作為生活的補充，我們就可以享受網(wǎng)絡(luò)交往的諸多益處。上網(wǎng)可以拓展視野，拓寬我們獲得知識的途徑。比如，我們足不出戶，就可以聆聽名師的講授，查閱豐富的資料，了解國內(nèi)外大事，邀游于知識的海洋，使有限的精力得到延伸。并且上網(wǎng)學(xué)習(xí)可使我們變被動為主動，充分發(fā)揮我們的主體作用。它是一個知識的海洋，取之不盡用之不竭，它對我們的幫助實在是太大了。
但是同時也有人利用網(wǎng)絡(luò)干危害社會的事，有的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬的游戲中，使人變得頹廢，產(chǎn)生暴力現(xiàn)象，嚴重危害身體健康。所以關(guān)鍵要正確引導(dǎo)，一分為二地看待網(wǎng)絡(luò)的影響，取其精華為己所用。
……。
體育讓生活更精彩篇十四
時光的橡皮擦涂不掉生活畫卷中的亮點，它依然折射出獨一無二的精彩。
每天放學(xué)途中那個小區(qū)是必經(jīng)之路。時間如同無形的養(yǎng)分滋潤了小區(qū)花叢中含苞待放的玉蘭花，她們披著純凈無瑕的的燈籠裙將嬌羞的俏臉掩在薄紗中。
現(xiàn)在正是玉蘭開放的時節(jié)，當我沉浸在玉蘭花悄然綻放的笑容中，幾抹身影吸引了我的注意。那是幾個行動遲緩的老人，他們每兩三個聚集在一起，衣著樸素，都帶著白色的衛(wèi)生手套，彎下腰仔細地搜尋著小路邊的角落和花壇的邊緣。他們是丟了什么東西嗎？我疑惑地望著這些忙碌的老人?！袄详?，袋子！”一聲蒼老短促卻簡捷有力的話從不遠處的草地旁傳來。一位老奶奶身穿干凈整潔的外套，白發(fā)整齊地挽起，遠看像嵌上了一朵清雅的玉蘭，她正微微蹙起眉凝視著草地上兩團紙巾。另一位老人急忙小跑著拎來一個紙袋。那位老奶奶蹣跚地踱到草地邊，緩緩蹲下身，將一只腿跪在臺階上，一只手撐住地面穩(wěn)住身體，上身向前傾，伸長手臂，張開手指試圖去靠近離她半米多遠的垃圾，但沒有碰到?！袄侠?，你站到草坪上去吧！”“不行不行，壓壞了小草可就不好了！”老奶奶搖搖頭，輕輕擺了擺手。她又把另一只腿放到臺階上，小心地向前挪了一點，使雙膝的位置跪在泥土邊緣又不至于壓到花草，她再一次伸出雙手，身體的前傾度增大，盡力去拿到垃圾，那神情就像溺水者去抓一根水草的努力與執(zhí)著。終于，那兩片垃圾被老奶奶扔到了紙袋中，她又用相同的方法，以驚人的毅力美化了整片草地。其他老人也分工有序，緊鑼密鼓地進行著清理工作。老奶奶的額上滲出了辛勞的結(jié)晶，雙膝和衣側(cè)都黏上了黑土。她看著身后素雅的凈土，樂呵呵地拍了拍身上。輕柔的微風拂起她的發(fā)絲，像一雙手撫過我的心。空氣中飄蕩著玉蘭的清香，潔白的玉蘭花正站在枝頭向老人們頷首微笑，傳遞著最真摯的謝意。
時光定格在了這一瞬間，玉蘭花以她端莊淡雅的美麗和沁人心脾的芳香裝點了小區(qū)；一群辛勤的老人用真摯質(zhì)樸和灑滿汗水的實際行動形成了一道獨特的風景線。
體育讓生活更精彩篇十五
我的母親在當?shù)氐纳鐓^(qū)可謂小有名氣，不僅左鄰右舍認識她的人很多，而且電視臺、報社都采訪過她，更使她的聲名在社區(qū)傳播的越來越遠，以至于難得我與母親在街道散步時，都會碰到很多人親切地打招呼“陸阿姨好”！也使我有種“子與母榮”的自豪感。
母親的名聲來自于她的愛心和奉獻。她是業(yè)余的書畫家，為小區(qū)多次舉辦個人畫展；她是優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，多次到幾個社區(qū)去講課；她是義務(wù)的巡邏員，每個星期都要抽出時間在小區(qū)巡視；她是社區(qū)的事務(wù)工作者，每一次活動都有她的身影……，她從不講報酬，只要社區(qū)的工作他都盡力而為，為了完成任務(wù)，常常連續(xù)畫畫幾天，乃至于得了頸椎病；為了講黨課，她查電腦、找資料常常到深夜。記得有一次全民選舉，她要挨家挨戶的送選票，我對她說：“媽，你歲數(shù)大了，爬不了這么高的樓層了，我替你去吧?！蹦赣H說：“小區(qū)的人都很復(fù)雜的，你不了解，還是我自己去。”于是母親一個六層、一個六層地跑，每次回來腰腿酸的不行，讓我這個兒子又心疼又感到慚愧不已。
母親退休前在一家國營絲廠工作，并沒有許多愛好，但退休后，她說：“雖然退休了，我的心還年輕，我還可以做許多事情。”她報名參加了老年大學(xué)書畫班，如今十多年過去了，她依然每天堅持畫畫、寫字，乃至于她的畫走進了許多親朋好友的新居，她還義務(wù)在社區(qū)辦畫展，不僅受到了社區(qū)居民的稱贊而且成了電視臺采訪的對象；她為了學(xué)電腦，讓孫兒給她講解基礎(chǔ)的網(wǎng)絡(luò)知識和使用方法，如今母親不僅能在網(wǎng)上找資料、看新聞，而且學(xué)會了炒股、玩游戲，可謂樂在其中；媳婦給她買了一部智能手機，她又“玩”得不亦樂乎，“怎么打電話、怎么看新聞、怎么聽戲曲……”母親總是一遍遍地問、一遍遍地學(xué)，直到熟練為止，記得開始的時候，她打了一個電話，結(jié)果忘了掛斷，而對方也沒掛，最后通話記錄顯示通話六個小時、話費九十元，這讓母親心疼不已，每次逢友必說，這也算是她學(xué)習(xí)中的一個有趣插曲。
母親是個熱愛生活的人，她的業(yè)余時間總是忙碌的，除了社區(qū)工作外，早上去公園打太極拳、參加《夕陽紅》歌詠隊唱歌、上老年大學(xué)，回家還要畫畫練字，下午有時還與幾位老姐妹打打牌，喝喝茶，隔一兩個星期還聚聚餐……。按照母親的說法，“老有所樂么”。從前工作時沒有時間、家庭條件也不富裕，母親很少出遠門，退休后，她喜歡與家人朋友出去旅游，只要身體條件允許，無論遠近，她總是在奔波中感受著出行的樂趣，風光雖然優(yōu)美，記在母親心里的也許是一種情懷。記得幾年前全家人一起去臨安天目山，沒想到山高路陡，很多時間都是靠走路的，而母親居然堅持了下來，回來后沒有不適，連她自己也覺得是個奇跡。以至于多年后每每想起，她都感慨不已：“真不知當時是怎么爬上去的，以后是肯定走不動了?！?/p>
生活永遠是平凡的，但對于母親來說，在平凡的生活中活出精彩的余生是如此可貴，記得一句名言：“只有懂得生活的人才是最珍惜生命的人”。我真誠地祝愿我最敬愛的母親永活快樂地生活著。
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