計劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個人生活還是工作領域。相信許多人會覺得計劃很難寫？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。
習慣養(yǎng)成計劃表篇一
葉老先生曾這樣說：“什么是教育，簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣。”小學階段是培養(yǎng)學生養(yǎng)成好習慣的關鍵時期，俗話說：習慣成自然。當學生養(yǎng)成了各種好習慣后，會使學生學習更自覺，更有效；逐步適應學校生活，使學生更主動積極地投入到集體生活中。作為三年級的班主任，我決定以習慣培養(yǎng)為目標，通過對生活習慣、道德習慣和學習習慣的培養(yǎng)教育，使學生養(yǎng)成良好的行為習慣，為今后的終身學習打下良好的基礎。
小學生行為習慣的養(yǎng)成，與他們的生活環(huán)境有著密不可分的關系?，F在的小學生，對他們影響最大的生活環(huán)境有兩個，其一是家庭環(huán)境，其二是學校環(huán)境。本班學生的各種行為習慣并不是很好，很多學生太隨便，不能有效利用各種資源來完成任務。學生的整體合作能力差，課堂行為習慣仍有待提高。
1、上課習慣的培養(yǎng)（傾聽習慣、思考習慣、表達習慣）
2、作業(yè)習慣的培養(yǎng)（仔細審題習慣、認真做作業(yè)、及時改正的習慣）
3、閱讀習慣的培養(yǎng)（喜歡讀書的習慣、閱讀積累的習慣）
4、講究學習衛(wèi)生的習慣培養(yǎng)（用眼衛(wèi)生習慣、合理安排時間習慣）
1、學習《小學生日常行為規(guī)范》、《小學生守則》《小學生一日常規(guī)歌》
（1）利用晨會課集中學習講解《小小學生日常行為規(guī)范》、《小學生守則》；
（2）利用班隊課，專題宣傳《小小學生日常行為規(guī)范》、《小學生守則》；
（3）利用板報陣地積極宣傳《小小學生日常行為規(guī)范》、《小學生守則》。
2、開展“好習慣伴我行”教育學習活動
（1）大家定好習慣：引導學生到生活中尋找自身或同學身上的種種不文明行為，討論應該養(yǎng)成哪些好習慣。將學生搜集、整理的提議，確定幾種學習、生活方面的文明習慣，作為重點訓練內容。
（2）大家練好習慣：針對確定的文明習慣，開展“好習慣大家練”活動，同學間互相鼓勵，家長、教師積極督促，幫助學生樹立信心，增強耐心，持這以恒，養(yǎng)成良好習慣。
（3）征集我的好習慣：經過“好習慣大家練”活動，相信每個同學都有自己的收獲。此項活動采用寫話形式，說說自己在活動中的所得。學生的親身體驗更能引起同學的共鳴，也更能激勵同學。
（4）大家評比好習慣：經過系列活動后，相信一定有表現突出、進步顯著的學生出現。在班內評選好習慣學生，并進行好習慣學生的事跡播講。
3、抓常規(guī)
（2）抓每日的廣播操、眼保健操、午間休息，突出紀律；
（3）抓課前二分鐘預備。
（4）抓好早餐紀律。做到文明就餐，有序就餐，節(jié)約糧食。
（5）抓課堂紀律，形成良好的班風和學風。
4、建立激勵制度：
針對小學生孩子的心理特點，實施賞識教育，盡量正面教育引導，多表揚少批評，采用小紅旗激勵的辦法促進學生奮發(fā)向上。上課專心聽講、獨立完成作業(yè)、認真做眼保健操，不睜眼，動作規(guī)范，坐姿正確、作業(yè)本上五次獲得a+、等等獎勵一面小紅旗，最后依據小紅旗評選優(yōu)秀。
5、家校聯手，鞏固行為習慣的培養(yǎng)。
好習慣，并不是說在學校一個樣，走出校門，回到家卻是另一個樣。為了讓養(yǎng)成教育更具針對性和實效性，我們必須建立起以學生為中心的“教師—學生—家長—社會”四位一體的德育體系。在學校里，老師嚴格要求學生，學生回到家后，家長對孩子也要嚴格要求，不斷督促和強化，防止他們壞習慣的滋生，以便于繼續(xù)深化養(yǎng)成教育。將繼續(xù)通過“告家長書”、“家長學校”，家長會、家校路路通、電話交流等方式幫助家長轉變教育觀念，特別是一些行為習慣差的學生，使家長明白“要成才先成人”的道理，家校配合，讓學生無論是在學校還是在家中都能具備良好的行為習慣。
習慣養(yǎng)成計劃表篇二
第一段：介紹跑步的重要性和目的（200字）
跑步作為一項具有廣泛受眾的運動項目，既能鍛煉身體，又能放松心情，已經成為許多人日常生活的一部分。為了能夠持久跑步，有規(guī)律的運動，許多人開始養(yǎng)成跑步的習慣。而為了從一開始就堅持下來，養(yǎng)成跑步的習慣，就需要制定一套合理的計劃。
第二段：如何制定跑步習慣養(yǎng)成計劃（250字）
制定跑步習慣養(yǎng)成計劃的關鍵在于科學性和可持續(xù)性。首先，需要確定跑步的頻率和持續(xù)時間，并確保自己能夠全身心投入到跑步中。其次，要合理安排跑步的地點和時間，一方面方便自己的跑步，另一方面養(yǎng)成一種習慣。除此之外，為了提升跑步的效果，可以制定一些目標，例如每次跑步的距離和速度，并逐漸提高。最后，要根據自己的身體狀況，合理安排休息和恢復時間，避免過度訓練導致受傷。
第三段：邁出養(yǎng)成跑步習慣的第一步（300字）
養(yǎng)成跑步的習慣并不容易，尤其對于那些從沒有跑過步的人來說，最難的就是邁出第一步。為了克服自己的懶散，可以嘗試以下幾種方法。首先，設定一個小目標，例如每周跑三次，每次跑兩公里，然后堅持一段時間。一旦養(yǎng)成了跑步的習慣，可以逐漸提高目標。其次，找一個跑步的伙伴，一起互相激勵，相互監(jiān)督，這樣不僅可以增加跑步的樂趣，還可以堅持下來。同時，可以在跑步前制定一個簡單的準備動作，例如拉伸一下身體，讓自己進入跑步的狀態(tài)。此外，選擇一些自己喜歡的音樂或播放一些激勵的音頻，也能幫助提升跑步的動力。
第四段：跑步習慣養(yǎng)成后的收獲和體驗（250字）
養(yǎng)成跑步習慣后，最明顯的收獲就是身體的變化和健康的提升。經過一段時間的堅持，我感覺到身體更加輕盈，體力明顯增加。同時，跑步讓我更加健康，免疫力增強，減少了生病的機會。此外，跑步還能夠緩解壓力和焦慮，讓我在疲憊的工作之余，放松身心，重新調整。最重要的是，堅持跑步的過程中，我更加意識到自己的毅力和堅持不懈的重要性，這種品質也在其他方面發(fā)揮了作用。
第五段：如何保持跑步習慣的堅持（200字）
保持跑步習慣的堅持同樣重要。首先，要將跑步納入自己的生活規(guī)劃中，不要把跑步當成一種負擔。其次，合理安排跑步與其他事物的時間關系，確保跑步不會影響到其他的重要任務。同時，要記得休息和恢復，給予自己足夠的時間和機會讓身體得到放松。此外，找到一些可以激勵自己的動力，例如參加比賽或者挑戰(zhàn)自己的記錄。最后，與其他跑步者保持溝通，交流經驗，互相激勵，這樣可以增加堅持的動力。
總結(50字)
跑步習慣的養(yǎng)成計劃需要科學性和可持續(xù)性，邁出第一步和堅持下來是最困難的部分。但是一旦養(yǎng)成了跑步習慣，可以收獲身體的改變和健康的提升，同時也能鍛煉毅力和堅持不懈的品質。
習慣養(yǎng)成計劃表篇三
一、 結合班級實際制定好習慣養(yǎng)成計劃
我班在好習慣養(yǎng)成教育中提出了“一聲問候，兩個輕聲，三處整齊，四個自覺”的要求，開學初同學們學守則、提要求、訂常規(guī)，制定好習慣養(yǎng)成的班級計劃:
(1)早晨到校時要和老師同學相互問好;
(2)自覺上好早自習，珍惜時間;
(3)認真唱好歌，做好廣播體操，老師在和不在一個樣;
(4)課桌里的學習用品排放整齊，書本、文具等用品應保持整潔、干凈;
(5)課間文明休息，走路輕聲，不在教室追逐打鬧，不大聲喧嘩;
(6)保持教室地面整潔，課桌里無廢紙屑。
好習慣養(yǎng)成計劃訂出后，對我們的習慣養(yǎng)成確實起了很大的作用。
二、 在行為上引導，反復訓練
良好習慣的養(yǎng)成是一個長期、漸進的過程。正如著名教育家葉圣陶指出的那樣:“心知道該怎樣，未必就能養(yǎng)成好習慣;必須怎樣做去，才可以養(yǎng)成好習慣?！?/p>
于是我在落實開學初制定的六個好習慣時，做了具體分解。如書本文具課桌里的擺放;個人及環(huán)境衛(wèi)生……每周都提出明確可行的要求，并堅持:
1、反復強調、訓練，隨時檢查，經常講評，直至形成良好習慣;
3、注意抓好典型，反復強化，調動學生的主動性和積極性，養(yǎng)成認真負責的態(tài)度。
好習慣的養(yǎng)成，需要一個積累的過程。通過循循善誘，以點帶面，逐步有少數人能做到變?yōu)槎鄶等藫碛?，最后匯聚成集體的強大力量，成為集體共有的“財富”。全體同學們在鍛煉中不斷成長，終于使班級形成了良好的習慣。
三、 建立相應的評價機制，促進好習慣的養(yǎng)成
良好的行為習慣使人終身受益，因此，對學生進行行為規(guī)范訓練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，長年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學生的內在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習慣。
習慣養(yǎng)成計劃表篇四
小學生的行為習慣養(yǎng)成不是一朝一夕的事，這需要學校和家庭的雙方面配合才能完成這項重大而有意義的事。當我們期望看到一個優(yōu)秀的.學生具有優(yōu)異的成績以及優(yōu)秀的表現時，我們不能一味的想這孩子這么這么笨呢，而是要從我們的日常教育中去思考為什么，然而我想小學生的日常行為規(guī)范能直接影響到孩子的方方面面。
2、生活習慣的培養(yǎng)：守時惜時的習慣勤于動手的習慣鍛煉身體的習慣講究衛(wèi)生的習慣
3、學習習慣的培養(yǎng)
（1）、上課習慣的培養(yǎng)（傾聽習慣、思考習慣、表達習慣）
（2）、作業(yè)習慣的培養(yǎng)（仔細審題、認真做作業(yè)、及時改正的習慣）
（3）、閱讀習慣的培養(yǎng)（喜歡讀書的習慣、閱讀積累的習慣）
（4）、講究學習衛(wèi)生的習慣培養(yǎng)（用眼衛(wèi)生習慣、合理安排時間習慣）
2、開展“好習慣伴我行”教育學習活動
（1）、大家定好習慣：引導學生到生活中尋找自身或同學身上的種種不文明行為，討論應該養(yǎng)成哪些好習慣。
（2）、大家練好習慣：針對確定的文明習慣，開展“好習慣大家練”活動，同學間互相鼓勵，家長、教師積極督促，幫助學生樹立信心，增強耐心，持這以恒，養(yǎng)成良好習慣。
（3）、征集我的好習慣：經過“好習慣大家練”活動，相信每個同學都有自己的收獲。此項活動采用寫話形式，說說自己在活動中的所得。學生的親身體驗更能引起同學的共鳴，也更能激勵同學。
（4）、大家評比好習慣：經過系列活動后，相信一定有表現突出、進步顯著的學生出現。在班內評選好習慣學生，并進行好習慣學生的事跡播講。
3、抓常規(guī)
（1）進出校門規(guī)范、儀表儀容、文明禮貌、文明休息、衛(wèi)生保潔；
（2）抓每日的廣播操、眼保健操、午間休息，突出紀律；
（3）抓課前二分鐘預備。
（4）抓好早餐紀律。做到文明就餐，有序就餐，節(jié)約糧食。
（5）抓課堂紀律，形成良好的班風和學風。
好習慣，并不是說在學校一個樣，走出校門，回到家卻是另一個樣。在學校里，老師嚴格要求學生，學生回到家后，家長對孩子也要嚴格要求，不斷督促和強化，家校配合，讓學生無論是在學校還是在家中都能具備良好的行為習慣。
習慣養(yǎng)成計劃表篇五
世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級, 一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。
好習慣是一個人終身的財富。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。
管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運?？梢?，中學生良好的學習習慣的養(yǎng)成至關重要！
所謂習慣，就是經過重復練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。學習習慣，就是在不間斷的學習實踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現出來的學習上的習性。
學習習慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學中的慣性力量?！傲己玫膶W習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率”
1.尊重與欣賞老師的習慣
親其師，信其道。一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。從現在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。
2.自學預習的習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。
閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發(fā)現疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。
3.專心上課的習慣
教與學應該同步，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。哪怕是你已經超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。
4.認真觀察，積極思考的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。
“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，要善于提出問題，要積極思考在學習過程中碰到的問題，積極思考教師和同學提出的問題，通過大腦進行信息加工，總結得出事物的一般規(guī)律和特征.
我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，一般要求達到：有根據、有條理、符合邏輯。
5.善于提問的習慣
我們要積極鼓勵學生質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。
6.切磋琢磨的習慣
《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識精華。
7.獨立作業(yè)的習慣
作業(yè)是教學活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學生最基本，最經常的獨立學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學習和積累的過程。中學的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或實踐操作的。
做作業(yè)的目的是鞏固所學的知識，是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應付家長。有的學生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；有的學生好高騖遠，簡單的是會而不對，復雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習題時要認真思考，總結概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結論。
8.仔細審題的習慣
審題能力是學生多種能力的綜合表現。要求學生仔細閱讀材料內容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容，更要認真推敲，反復琢磨，準確把握每個知識點上的內涵與外延。
同時還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現自己的錯誤，及時糾正的能力。
9.練后反思的習慣
讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。
一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：
第一，怎樣做出來的？想解題采用的方法；
第二，為什么這樣做？想解題依據的原理；
第三，為什么想到這種方法？想解題的思路；
第四，有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；
第五，能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
10.復習歸納的習慣
復習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。復習也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯，從而學生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。
，中學生良好學習習慣的養(yǎng)成教育
復習是有規(guī)律的，復習必須及時，否則超過了人的記憶極限點再去復習，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復習。
每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結，一章學完后再總的復習一下。對記憶性知識的復習，每一遍的用時不需多，但是反復的遍數要多，以加深印象。每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結歸納。
對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。
11.整理錯題集的習慣
平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經?？纯矗磿?、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。
12.客觀評價的習慣
學生應養(yǎng)成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現, 是一種健康心理的體現。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達到正視自我，不斷反思，追求進步的目的，逐步形成辯證唯物主義認識觀。
同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養(yǎng)成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待;但是學生不能等,他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發(fā)育，對學生我們不能說明天——他的名字是今天！”
那么，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！
習慣養(yǎng)成計劃表篇六
二年級語文學習習慣養(yǎng)成(二)
4.朗讀的習慣。
5.以背誦為主積累的習慣。
6.良好的傾聽習慣。
7.樂于表達的習慣
四、朗讀的習慣
新課標要求，一二年級學生要學習用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文。學會正確、流利、有感情地朗讀課文是低年級階段學語文的一個非常非常重要的語文能力。
大聲朗讀課文特別重要，也好處多多。
有利于開發(fā)右腦
因為大聲讀實質是朗讀者在自我欣賞自己的聲音，久而久之
有利于孩子形象思維能力的自我培養(yǎng)。
在誦讀過程中，把文字變成了聲音，并且伴之以節(jié)奏、韻律、形象、情感，使人進入了一種美的藝術體驗，這就很好地開發(fā)和訓練了右腦。
能改變孩子的性格
性格內向者往往發(fā)出的聲音也很小，如果孩子都能堅持大聲讀課文及其他文章、書籍，很容易使孩子愛講話，性格也就隨之而變。
讓腦神經興奮
堅持誦讀，大腦就會變得靈敏好用，記憶力、注意力等學習能力就能得到提高。
有利于記憶材料
經常地大量誦讀，可以幫助我們打開大腦表層到深層的記憶回路，記憶品質因而得到改善。
再現“詩性美”
每篇文章、書籍都有著“詩”的美，都有著作者美的靈感，而大聲讀，可以將這種美還原。
提高寫作能力
大聲讀他人作品是學習的過程，大聲讀自己的作品實質是修改完善的過程。
朗讀的好處如此多，那么我們如何培養(yǎng)二年級孩子良好的朗讀習慣呢?
不同孩子不同階段有不同的朗讀目標要求。朗讀的最基本要求是準確;然后是流利;最高層次是有情感。
模仿名家朗讀。最快的學習方法是模仿。我們家長和老師平日可以給孩子找一些優(yōu)質的朗讀資源，讓孩子模仿朗讀。
成人參與，調動孩子的積極性。家長和老師的參與朗讀，可以極大提高孩子的朗讀積極性。我們可以示范孩子朗讀，可以和孩子合作讀;可以和孩子比賽讀;也可以讓孩子教我們讀。通過各種形式地參與朗讀，我們可以極大提高孩子朗讀地積極性。
五、以背誦為主的積累習慣
在這個網絡時代和碎片化閱讀時代，積累的習慣顯得尤為珍貴。“讀書破萬卷，下筆如有神?！比绻x書不積累，估計很難做到“下筆如有神”“出口成章”。
低年級階段，為孩子記憶的黃金時期。養(yǎng)成良好的積累習慣，會讓孩子受益終身!
那么，二年級孩子怎么養(yǎng)成良好的以背誦為主的積累習慣呢?
每日背誦一些經典的東西。老師可以利用晨讀時間，引領孩子背誦一些經典的詩歌、古文等。家長可以利用晚睡前，引領孩子背誦這些東西。
做讀書筆記。讀書筆記，也是很好的積累習慣。孩子們閱讀書時，引領孩子摘抄好詞佳句和自己喜歡的段落，并定期復習。
無論是背誦，還是讀書筆記，都需要定期復習。
六、良好的傾聽習慣
新課標說：一二年級學生，“能認真聽別人講話，努力了解講話的主要內容?！薄奥牴适隆⒖匆粝褡髌?，能復述大意和精彩章節(jié)?！?/p>
傾聽是一門藝術。傾聽，在我們的日常生活中也尤為重要。會傾聽的孩子，學業(yè)成績要比不會傾聽的孩子好很多。
那么，二年級孩子如何養(yǎng)成好的傾聽習慣呢?
要有耐心，不隨便打斷別人的講話。當自己的意見與別人有不同意見時，要先耐心等待別人講完，自己再舉手發(fā)言。
適時做出反饋。在課堂上，孩子可以通過點頭，鼓掌，“對”等形式對講話者進行適時的反饋。
要有傾聽技巧。傾聽，不僅僅需要聽。在語文課堂上，良好的傾聽習慣，還伴隨著思考、做課堂筆記，即“邊聽邊思考”“邊聽邊記”。而在日常對話中，良好的傾聽需要傾聽者除了了解講話的主要內容，還需要盡可能地判斷講話者需求和目的。
七、樂于表達的習慣
語文學習，簡單可以分為聽、說、讀、寫四大塊。在這里，“樂于表達”包括書面的寫話與口頭的言語表達。新課標要求一二年級的孩子寫話“對寫話有興趣，寫自己想說的話，寫想象中的事物，寫出自己對周圍事物的認識和感想?！薄霸趯懺捴袠酚谶\用閱讀和生活中學到的詞語。”
口語表達則要“與別人交談，態(tài)度自然大方，有禮貌。”“有表達的信心。積極參加討論，對感興趣的話題發(fā)表意見?！?/p>
通過多年的教學和觀察，我發(fā)現低年級階段的孩子，口頭的語言表達和寫話還是比較活躍的。但是表達的技巧由于年齡限制比較稚嫩。隨著年齡的增長，孩子們口頭表達的積極性降低。
那么二年級孩子，如何養(yǎng)成或維持樂于表達的習慣呢?
家長和老師學會傾聽，鼓勵孩子大膽說，大膽寫。低年級孩子還是比較樂于表達的。作為家長和老師在時間允許的情況下，耐心傾聽孩子說話。
鼓勵孩子運用閱讀和生活中學到的詞語。這樣既提高了孩子的表達能力，也激發(fā)孩子的閱讀學習興趣。
每日有目的地多說。在學校，老師可以設置三分鐘演講，鼓勵孩子多說自己讀過的故事，看到的事情，聽到的新聞等。在家中，家長可以利用晚餐時光或者睡覺前的時間，和孩子多談談心，鼓勵孩子說一下自己一天的所見所聞和自己的感受。
美國心理學家威廉.詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”愿我們每位二年級的孩子都能播下優(yōu)秀的語文學習習慣，收獲一種美好的命運!
習慣養(yǎng)成計劃表篇七
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，請一起努力，寫一份計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的早睡早起習慣養(yǎng)成計劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
（一）、現狀及其原因
現狀：最嚴重的時候，是半夜兩三點甚至更晚睡覺，早上如果要上班就八九點起來，不上班中午起來。作息完全沒有規(guī)律，也根本休息不好。
現在和室友一起住，因為要照顧室友習慣一般晚上12點前睡覺，早7點多起床
原因：
1）情緒。我認為這是一個非常重要的原因。獨處時尤其容易晚睡，應該也和情緒有關。此外，如果晚上出現任何負面情緒，我都習慣于用晚睡（上網）來進行消解和應對。而這是加重晚睡的重要因素。
2）多年晚睡習慣強大的慣性。這種根深蒂固讓改變變得格外困難。
3）惡性循環(huán)。晚睡造成的精力不濟導致一些事情白天無法完成，于是又會影響按時休息，從而形成惡性循環(huán)。
4）時間管理和事務管理能力不足，導致生活秩序混亂，難以掌控早睡時間
5）拖延癥嚴重。和晚睡也形成了惡性循環(huán)
6）未知（也許涉及到一些潛意識方面的原因，我認為這個原因存在但是并不清楚實際情況）
（二）、目標
最終目標時晚上10點前睡覺，早上5點起床。
所用時間是3個月，7月12日~10月12日
（三）、養(yǎng)成習慣的標志
到點就想睡覺，且睡眠質量良好，睡到自然醒。
不需要任何有意識的提醒和意志力的控制，像喝水吃飯呼吸一樣自然。
（四）、養(yǎng)成早睡習慣的措施和方法
1）定鬧鐘提醒，每晚9點鬧鈴響，提醒自己要回家準備洗漱和睡覺的事情了。
2）同伴監(jiān)督：微博打卡。每晚在微博上發(fā)抱枕和手寫時間紙條圖片的微博，并接受同伴監(jiān)督。同時在其他群里也打卡。
3）公開（向志同道合的同伴們公開，邀請監(jiān)督，在qq群等地方公開）
5）記錄和整理。用專用微博和博客每天記錄，并每周每月總結和分析
4）獎懲措施：獎勵措施在最后一項。懲罰措施是每次失敗，三天不準喝茶。如果當天的日程是本來就不能喝茶，就順延。連續(xù)兩次失敗，就要寫悔過書公開發(fā)布。（待定）
（五）、養(yǎng)成此習慣對我的意義
2、恢復精力受損：晚睡讓我無精打采，不能像個精力充沛的正常人一樣應對工作、學習和生活。
3、恢復外形受損：晚睡讓皮膚和身材變差，且因為體力的不足讓我?guī)缀鯚o法從事任何強度稍高的運動。
4、恢復被打擊的自信：因為一直想早睡而不能，已經嚴重打擊了我的自信，讓我的自我價值感降低，認為自己不能自控、非常糟糕。
5、恢復被打亂的人生計劃：因為健康、精力和自信等多方面的受損，然我本來很多可以做的事情都無法完成，人生計劃都被打亂了。其他的很多重要事情，比如對于時間、精力、人脈和健康的管理都要建立在此上。
（六）.該習慣養(yǎng)成的可能性
1、很多人都養(yǎng)成了這個習慣，我也是一個正常人，并未患上“決不能早睡癥”，客觀上存在達成目標的可能性。
2、很多證據表明，這不是人與生俱來的品行問題或者基因問題，而是一個可以用各種方法達成的習慣問題。我所欠缺的只是知識和方法，以及建立在此上的實踐。
3、現在我的狀態(tài)比起以前最糟糕的時候已經有所好轉，就證明這件事情并非牢不可破、不可動搖的。
4、逐漸學習了不少這方面的知識后，我也開始了解到它形成和發(fā)展的過程。它沒有那么神秘可怕。
5、通過網絡等方式認識一些幸福行動家后，他們的自信和成功讓我更加確信改變的可能性，反應出我原本對此的絕望只是被情緒所困、鉆牛角尖而已。
（七）、出現困難后的對策
1、自我鼓勵：不要輕易灰心，告訴自己出現暫時的反復是正常的，不會因為一次失敗就全盤崩潰，道路可以曲折但是前途是光明的。重要的是爬起來再接再厲。
2、暫停，放松。去做一些讓自己輕松的事情，聽音樂，散步等。還可以跑步和打坐、抄經，來讓自己淡定和冷靜。因為除了慣性之外讓我晚睡的最大原因是情緒問題，所以安撫情緒是非常重要和有效的。
3、切忌用上網的方式來緩解情緒，尤其是晚上一個人在家。幾乎必然導致失敗和懊惱。
4、求助。孤軍奮戰(zhàn)往往悲壯而無效。可以向個人管理方面的專家、群里論壇和微薄里的.朋友和老師們請教。不要讓自己陷入孤立和隔絕的狀態(tài)。
5、寫下來。多年經驗告訴我，我消極情緒浮現的時候很難提筆寫東西，但是一旦開始寫、寫出來之后，幾乎對所有的負面情緒發(fā)作都會起到很好的療效。
（八）.想放棄的時候對自己說的幾句話
1、別緊張，偶爾幾次失敗是正常的，哪有一次就成功的。
2、看，它（負面情緒）又來了。沒關系，它哪次來了以后不會走呢？就像潮水一樣，會來就會走，會漲就會跌。別緊張，別和它糾纏，放松，不理它或者靜靜地看著它，它自己會走的。
4、你看，網上那么多幸福行動家不都說過，他們也有過失敗，但后來都在失敗的基礎上成功了嗎？連教主也有過迷糊的階段。
5、有什么大不了的呢？以前沒有成功，不代表以后就不會成功。在黑暗中待得太久，只要眼睛還沒瞎，就依然能看見陽光。
6、你以前也做成過很多事情，也有過很多成功，還怕這個嗎？come on~
7、不要放棄，你沒有時間也沒有退路了。人生能有幾個十年？
8、有問題就有方法，問題一定比方法多。你還在碰頭，不是因為這個問題無法解決，而是你還沒有找到，你要做的就是摸摸腦袋然后繼續(xù)去找！
9、這是你完成夢想的基石之一，也將是你進化的良好開端，要加油哦！
10、你以前錯過和放棄得太多了，這一次絕不可以再放棄。
（一）、現狀及其原因
現狀：早上一般七八點左右起床，六點多醒后很容易睡回籠覺。睡眠質量不是很好。
原因：
1）晚睡帶來的慣性。晚睡經常到12點以后才睡覺，早上6點多就起床當然會覺得睡眠不足。
2）睡眠質量不高，這跟身體素質不夠好、運動量不夠有直接關系，導致精力不足
4）不夠努力：要更加重視，更加努力才行，否則難以完成。
（二）、目標
最終目標是早上5點起床，現階段目標是早上6點起床。即11-6生活。
（三）、養(yǎng)成習慣的標志
到點就想醒，且睡眠質量良好，睡到自然醒。
起床后頭腦清醒，精力充沛
不需要任何有意識的提醒和意志力的控制，像喝水吃飯呼吸一樣自然。
（四）養(yǎng)成此習慣對我的意義
1、、需要一段高質量、無干擾的時間，用來自我梳理、寫晨間日志、讀書、學習或鍛煉。希望將其形成為我的基本習慣之一，成為我的人生加油站。
2、與“早睡”習慣相配合，讓我成為一個自律、勤勉、積極的人。
3、早晨的時光是非常美好的，做“晨型人”，日積月累，早起成就人生。
（五）、該習慣養(yǎng)成的可能性
1）很多人都做到了，客觀上我沒有理由做不到
2）比早睡的養(yǎng)成難度要小，更少情緒問題，而是一個重視程度和操作方法問題。
（六）、面對困難的對策
（七）、養(yǎng)成早起習慣的規(guī)則和方法
1）早上起床后要在室外完成發(fā)微博、微信群打卡等，且要求去一趟樓下的洗手間。完成這三點后才準回房間。
2）按照約定向易仁老師微信發(fā)照片打卡，并接受監(jiān)督。
3）用excel每天晚上記錄早起時間，并每周每月統(tǒng)計結果和分析。
4）要有獎懲措施（獎勵措施與早睡合并，同上，兩者都完成才可獎勵）
習慣養(yǎng)成計劃表篇八
教師的職責不但是教知識、教學習方法，更重要的是培養(yǎng)學生良好的學習習慣。根據本年級習慣養(yǎng)成主題，結合本班實際制定本學期養(yǎng)成教育計劃：
本班共有學生55人，一大部分同學已經形成良好的學習習慣，但各別同學卻對學習習慣認識不夠深刻，不能很好地完成。表現在：
1．自主學習意識不強，主要表現在：部分學生不能自覺、按時、有質量地完成作業(yè)；部分學生缺乏課前預習、課后復習的習慣；學習中，主動探究、獲取知識意識不強，不能很好地傾聽他人的意見。
2．自主學習能力有待系統(tǒng)指導、幫助提高，主要表現在：部分學生課堂上不善于發(fā)言，獨立思考能力不強；個別學生對工具書的使用存在障礙；學生在自主搜集學習資料方面總體表現較差；自主探究問題和解決問題的能力較弱。
以黨的新時期教育方針為指導，本著教書育人的原則，全面培養(yǎng)學生的良好的行為習慣和學習習慣，使他們能夠成為一代懂知識，會學習，重行為的一代新人。
（一）介紹預習方法。
由于不同年齡段的學生、不同的學科、同一學科的不同內容所適用的預習方法是不同的，所以，根據小學中、高年級語文教材的特點和小學中、高年級學生的年齡、心理特點及其認知規(guī)律，課題計劃教給學生下面幾種預習方法：
（1）任務落實預習法：即教師布置預習任務，學生帶著明確的預習任務去進行預習。
（2）課本標記預習法：即在預習時，邊閱讀邊用特定的符號做出標記，并在書上空白處提疑問、寫心得。
（3）溫故知新預習法：在預習過程中，一方面初步理解新知識，歸納新知識的重點，找出疑難問題，另一方面復習、鞏固、補習與新知相聯系的舊知識。
在教給學生預習方法的同時，要重視指導學生做預習筆記，不僅要做簡單的眉批筆記、摘錄筆記，還要會做思維含量較高的.反思型預習筆記。在研究過程中，一方面要驗證這幾種預習方法的適用性，另一方面要尋求其他適用的科學預習方法。
（二）指導預習方法。
在初始階段以指導學生預習方法和培養(yǎng)學生預習習慣為主要切入點。對語文預習方法的指導主要分以下七步進行：
1．通讀預習內容，動手畫、圈知識要點，了解主要內容。這一過程主要是讓學生在通讀內容的過程中，從整體上了解了新的所學知識。把自己認為重要的詞語、句子畫一畫、圈一圈，使得新課中的主要內容顯現出來，為理解和掌握知識做準備。同時填好“三卡”中的預習卡。
2．細讀內容，理解主要知識。這是預習的主要環(huán)節(jié)。學生在對所學知識有了一定的了解后，就要指導學生怎樣“消化”這些知識。
3．精讀難點內容，思考、標注疑點，這是預習的重要一環(huán)。預習不等于自學，對預習中遇到的疑難之處，要鼓勵學生通過自己的思考和分析，努力去理解知識，不一定非要在預習時解決，發(fā)現問題才是預習的關鍵所在?！皩W起于思，思源于疑”，預習就是尋疑的過程。因為有了問題，學生對新課的學習才有目標。有目標的學習，才會達到事半功倍的效果。
4．學會思考，勤于質疑。這是閱讀的核心，也是預習的關鍵，它重在思考理解。愛因斯坦說：“學習知識，要善于思考，思考，再思考?！?預習時，要求細讀課文，思考預習題。古人說：“學貴有疑”。愛因斯坦認為：提出問題比解決問題更重要，更顯示出一個人的創(chuàng)造才能?！鳖A習深入了就會有疑。這也是一種較高標準的預習要求。一般來說，學生很少能做到這點。所以必須注意培養(yǎng)學生養(yǎng)成發(fā)疑的習慣和興趣。提出這些問題，對深入理解課文內容很有幫助，也有利于提高學生提出問題，分析問題，解決問題的能力。
5．博采眾長。這是指預習過程中的討論。預習雖主要是獨立進行的，但有些問題與看法也需要與同學互相討論才較明確，所以有人說：“討論是一劑健腦明目的良藥?！边@是有道理的。這里的議，就是要求把預習時遇到的疑難問題，對文本中某些問題的看法，提出來與左右前后的同學討論，以求解決、糾正。這樣，既可創(chuàng)設探索的氣氛，又可活躍思維、提高預習效應。
6．擇優(yōu)而記。這是預習時的摘錄和筆記，也是較好的自讀法。徐特立說：“不動筆墨不讀書?！鳖A習同樣要動筆墨，才能取得好的效果。就是說，要求把在預習中發(fā)現的尚未明白的地方，以及通過查閱資料、參加討論所解決問題的答案以至心得體會等，都可摘錄、筆記下來，為進一步研討、聽課和積累資料作好準備。
7．嘗試練習，檢驗學生預習效果，這是預習不可缺少的過程。學生經過自己的努力初步理解和掌握了新的知識，要讓學生通過做練習或解決簡單的問題來檢驗自己預習的效果。既能讓學生反思預習過程中的漏洞，又能讓老師發(fā)現學生學習新知識時較集中的問題，以便課堂教學時抓住重、難點。
預習方法和閱讀方法一樣，是靈活多種，互相結合的，往往是幾種方法同步運用，不應絕對分開。并且預習一項內容也不可能很具體、很細致樣樣都弄通的，只要按學習重點要求，解決主要問題就行了。正如葉圣陶先生說的那樣：“學生在預習的階段，初意本來不要求弄得完全頭頭是道，最要緊的還是讓他們自己動腦?！彼?，預習抓好了，自讀方法也就掌握了。這樣，學生學得主動，學得扎實，上課時就會集中注意力，積極思維，大膽發(fā)言，敢于爭論，使課堂教學輕松愉快、活躍有趣、主動扎實、效果良好。
學生的養(yǎng)成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一點一點去做，我要努力培養(yǎng)他們好的學習習慣和行為習慣，為將來能夠適應新的環(huán)境打下基礎。
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