心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
體育課是心得體會(huì)嗎篇一
通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好選擇上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
自小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，自是對(duì)體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待，給其最大的提升空間。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。
體育課是心得體會(huì)嗎篇二
大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。
總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議
從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來(lái)看
1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，卻能取得好的成績(jī)，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高。
2 老師的評(píng)分沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目。
3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來(lái)看
體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識(shí)，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)。
體育課是心得體會(huì)嗎篇三
體育是一門與身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)的學(xué)科，在中小學(xué)的教育體系中起著重要作用。而體育課標(biāo)則是中小學(xué)體育教育的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力和培育正確的體育觀念。通過(guò)學(xué)習(xí)體育課標(biāo)，我對(duì)體育的廣泛意義和重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)。
首先，體育課標(biāo)強(qiáng)調(diào)了身體素質(zhì)的培養(yǎng)。作為每個(gè)人生命的基礎(chǔ)，身體健康是幸福生活的保證。體育課標(biāo)逐漸明確了學(xué)生在不同年齡階段的身體素質(zhì)要求，包括力量、速度、耐力、靈敏度和柔韌性等。通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練和指導(dǎo)，學(xué)生可以逐漸提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病，保持健康。此外，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，身體各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和適應(yīng)能力也得到了鍛煉和提高，有助于學(xué)生全面發(fā)展。
其次，體育課標(biāo)注重了運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。不同于其他學(xué)科的理論學(xué)習(xí)，體育是一門實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)科，要求學(xué)生能夠通過(guò)實(shí)際操作運(yùn)動(dòng)技能，如步伐、投擲、接球、跳躍等。體育課標(biāo)具體規(guī)定了不同年齡段學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目，通過(guò)多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓學(xué)生在體育課堂中充分鍛煉和展示自己的個(gè)人能力。這種培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程不僅讓學(xué)生能夠在競(jìng)技場(chǎng)上獲得成功和成就感，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌不拔的精神品質(zhì)。
此外，體育課標(biāo)提倡了健康的生活方式?，F(xiàn)代社會(huì)中，各種便利條件和高科技設(shè)備的出現(xiàn)使人們的生活越來(lái)越便捷，但也伴隨著不良生活習(xí)慣和健康問(wèn)題。體育課標(biāo)著重強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康教育，通過(guò)體育鍛煉的方式培養(yǎng)學(xué)生的健康生活習(xí)慣。通過(guò)體育課堂上的訓(xùn)練，學(xué)生能夠了解自己的身體狀況，學(xué)會(huì)正確的鍛煉方法和規(guī)律，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，以保持身心健康。這種為生活帶來(lái)積極影響的教育方式不僅對(duì)學(xué)生個(gè)人的健康成長(zhǎng)有益，也對(duì)整個(gè)學(xué)校和社會(huì)的健康發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。
最后，體育課標(biāo)鼓勵(lì)了學(xué)生的體育理解和文化意識(shí)。體育不僅僅是動(dòng)作的表演和技巧的訓(xùn)練，更是一門綜合性的學(xué)科，涉及到許多與體育相關(guān)的知識(shí)和文化。體育課標(biāo)要求學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，還要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和歷史文化背景，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)和認(rèn)識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)體育課標(biāo)，學(xué)生可以了解不同體育項(xiàng)目的起源和發(fā)展歷程，了解相關(guān)的體育規(guī)則和比賽知識(shí)。這種對(duì)體育文化的認(rèn)知有助于提升學(xué)生的體育素質(zhì)和審美水平，讓學(xué)生更好地欣賞和理解體育的魅力。
總之，體育課標(biāo)是我對(duì)體育教育的一次深入探索和理解。通過(guò)學(xué)習(xí)體育課標(biāo)，我認(rèn)識(shí)到體育教育的重要性和普及化的必要性。體育課標(biāo)的要求不僅僅是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的要求，更是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)和生活方式的要求。只有通過(guò)體育課標(biāo)的指導(dǎo)，學(xué)生才能真正理解和掌握體育的廣義和深義，為自己的身體健康和全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育課是心得體會(huì)嗎篇四
體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分，不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在我參加體育課的整個(gè)過(guò)程中，我有了一些深刻的體會(huì)和收獲。首先，通過(guò)體育課，我明白了身體鍛煉的重要性。其次，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。最后，體育課讓我體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的同時(shí)，也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。
首先，參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性。以前，我總是覺(jué)得學(xué)習(xí)才是最重要的，而忽略了身體健康的重要性。但是，通過(guò)體育課，我才意識(shí)到，只有擁有健康的身體，才能更好地去學(xué)習(xí)和工作。在體育課上，每一次跑步、跳繩、打籃球，我都能感受到身體的變化和力量的增長(zhǎng)。體育課讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，我會(huì)在課下的時(shí)間里選擇鍛煉身體，保持良好的健康狀態(tài)。
其次，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。在體育課上，我們常常要和同學(xué)們一起進(jìn)行隊(duì)列操練、集體比賽等活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)互相配合和幫助。有一次，我們參加了一場(chǎng)集體游戲，需要在指定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。由于團(tuán)隊(duì)合作默契不夠，我們一開(kāi)始就處于劣勢(shì)。不過(guò)，隨著時(shí)間的推移，我們逐漸找到了各自的角色和位置，開(kāi)始緊密合作。最后，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也明白了大家齊心協(xié)力，才能取得最好的成績(jī)。
最后，體育課讓我體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的同時(shí)，也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。在體育課上，我有時(shí)會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，比如學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目、提高技術(shù)水平等。但是，我發(fā)現(xiàn)只要保持積極向上的態(tài)度，勇于面對(duì)困難，并且堅(jiān)持努力下去，就一定能夠取得進(jìn)步。有一次，我在射箭項(xiàng)目中遇到了困難，始終無(wú)法射中目標(biāo)。但是，老師和同學(xué)們都很鼓勵(lì)我，讓我保持信心。我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終成功地射中了目標(biāo)，并得到了大家的熱烈贊揚(yáng)。這次經(jīng)歷讓我更加自信和快樂(lè)，也明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能克服困難，取得成功。
總而言之，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與，我受益匪淺。我明白了身體鍛煉的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神，并且體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的力量，也更加懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，這些體育課所教給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
體育課是心得體會(huì)嗎篇五
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒(méi)什么大的感受，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來(lái)描述的，我們也只能聽(tīng)老師的描述，在腦海中想象。
我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn)；
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn)。
課程改革10年來(lái)，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
體育課是心得體會(huì)嗎篇六
1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚(yú)”、“穿過(guò)封鎖線”就很典型。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰(shuí)傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會(huì)更好。
3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級(jí)別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開(kāi)始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說(shuō)各類舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)?！皠趧?dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。
今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：
首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課是心得體會(huì)嗎篇七
體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的身心健康起著重要的作用。通過(guò)參加體育課，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。在體育課上，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí)，體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，體育課為我提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在體育課上，我們進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳遠(yuǎn)、游泳、籃球等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的機(jī)能，還能增強(qiáng)我對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的了解和技能。通過(guò)體育課的鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強(qiáng)壯，我體會(huì)到鍛煉身體的重要性。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育課上，我們經(jīng)常組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如籃球賽、足球賽等。在這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了分工合作，還學(xué)會(huì)了互相幫助和關(guān)心。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的力量，只有團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作，我們才能取得好的成績(jī)。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力，共同奮斗的意識(shí)。
此外，體育課還教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的毅力。體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和努力，沒(méi)有毅力，我們就無(wú)法獲得好的成績(jī)。在體育課上，我經(jīng)常感到疲倦和困惑，但我學(xué)會(huì)了不放棄，堅(jiān)持下去。通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，我逐漸提高了自己在體育運(yùn)動(dòng)中的水平，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。
然而，在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如，我在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上表現(xiàn)不如其他同學(xué)，我意識(shí)到自己的技能和體能還需要提高。在體育課上，我學(xué)會(huì)了正視自己的不足，勇于面對(duì)問(wèn)題并承擔(dān)責(zé)任。我相信只有勇于面對(duì)自己的不足，才能真正地提高自己。
通過(guò)參與體育課，我有了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，我認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，要注重保持身心健康。其次，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能發(fā)揮出最大的力量。還有，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量，只有堅(jiān)持下去，才能獲得好的成績(jī)。最后，我學(xué)會(huì)了正視自己的不足，勇于面對(duì)問(wèn)題并積極提高自己。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。體育課不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí)，體育課也讓我意識(shí)到自己的不足之處，并激勵(lì)我要積極改進(jìn)和提高自己。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉，更是對(duì)我們整個(gè)人生的啟示和指引。
體育課是心得體會(huì)嗎篇八
初二級(jí)的體育課已經(jīng)上了快一個(gè)學(xué)期，看著學(xué)生們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我感覺(jué)到我們的汗水沒(méi)有白流，同時(shí)，也感到肩上的擔(dān)子更重了。
從本學(xué)期一開(kāi)始，我就本著“吃苦在前”的想法，通過(guò)一定的負(fù)荷、相對(duì)的運(yùn)動(dòng)量來(lái)“沖擊”他們的身體，因?yàn)槲覉?jiān)信：沒(méi)有量的積累，就不會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍!
一、課前準(zhǔn)備：
每節(jié)課上課前我都認(rèn)真把本課任務(wù)制定好，45分鐘的體育課，至少要保證25分鐘的練習(xí)時(shí)間。說(shuō)實(shí)話，從實(shí)際操作中我發(fā)現(xiàn)，如果課前沒(méi)有很好的制定上課內(nèi)容，那么在上課的過(guò)程中勢(shì)必不會(huì)很緊湊的完成規(guī)定任務(wù)。所以，即使是不備課，也要把整堂課的思路在腦海中貫穿一遍，并將效果做個(gè)預(yù)測(cè)，之所以預(yù)測(cè)是為了更好的進(jìn)行課后反思。
二、教學(xué)內(nèi)容：
初二的教學(xué)內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，當(dāng)然目標(biāo)也是非常明確的，就是為了讓學(xué)生有個(gè)健康的體魄，為了讓學(xué)生在繁重的課業(yè)后有一個(gè)小小的喘息時(shí)間。
所以整個(gè)學(xué)年度的體育課都將是圍繞體育健康快樂(lè)而展開(kāi)。
教學(xué)大綱已定，剩下的就是基本練習(xí)內(nèi)容的制定，特別是如何利用好一星期三節(jié)體育課、一節(jié)45分鐘?；旧眢w訓(xùn)練是必不可少的，我的策略是以不變應(yīng)萬(wàn)變，整體素質(zhì)的提高有利于下個(gè)學(xué)期的單項(xiàng)訓(xùn)練。跑的能力、上下肢的力量以及協(xié)調(diào)能力都是我們練習(xí)的重點(diǎn)。練習(xí)方法不能過(guò)于單調(diào)，容易使學(xué)生產(chǎn)生膩煩心理，從而排斥體育訓(xùn)練。
首先，跑的能力的提高可以采用各種跳(單腳跳、立定跳、蛙跳、跳臺(tái)階等增強(qiáng)腿部力量的'方法)、往返跑、接力跑、追逐跑等。
其次，上下肢的力量，可以采用俯臥撐、引體向上、脾臂撐、推小車等方法。
我擔(dān)心個(gè)別學(xué)生會(huì)受不了如此密集的訓(xùn)練，以及如此單調(diào)乏味的練習(xí)，更加擔(dān)心的是他們的身體更容易疲勞。事實(shí)上，我的這種擔(dān)心是有必要的。我任教的五個(gè)班，已經(jīng)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生小腿脛腓骨疼痛以及腿部肌肉僵硬、酸痛等不同程度不同地方的癥狀。甚至，人數(shù)上有不斷蔓延的趨勢(shì)(一般出現(xiàn)在身體條件比較差，但是練習(xí)非常認(rèn)真刻苦的同學(xué))。
作為體育教師，我們很清楚的知道那是最平常的疲勞性骨膜炎，在身體較疲勞的時(shí)候容易出現(xiàn)。雖然沒(méi)有太大的問(wèn)題，稍微休息一下即可緩解，但是，現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)確實(shí)比較差，我認(rèn)為還是要引起重視。于是，部分痛的比較厲害的女生，首先，在晨練的時(shí)候讓她們不要跑步直接練習(xí)實(shí)心球，轉(zhuǎn)移練習(xí)重點(diǎn)，適當(dāng)放松腿部。其次，體育教師要非常了解任教班級(jí)的同學(xué)，那些練習(xí)非常認(rèn)真努力的、體質(zhì)又比較弱的女生可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候減輕她們練習(xí)負(fù)荷作為保護(hù)對(duì)象;最后就是上課內(nèi)容與課后訓(xùn)練相輔相成，要根據(jù)課堂內(nèi)容及時(shí)調(diào)整課后的訓(xùn)練，所以教師最好能做好每天的訓(xùn)練記錄，并經(jīng)常進(jìn)行反思。
綜上所述，就是我在近三個(gè)多月的教學(xué)與訓(xùn)練中的一些心得體會(huì)。無(wú)論是教學(xué)還是訓(xùn)練，教師都要本著“以人為本”、“區(qū)別對(duì)待”“具體問(wèn)題具體分析”的原則來(lái)進(jìn)行常規(guī)教學(xué)。當(dāng)然，沒(méi)有創(chuàng)新嘗試、沒(méi)有總結(jié)反思，就沒(méi)有更好的突破與進(jìn)步。
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