通過(guò)寫(xiě)讀后感，我們可以與他人分享自己的讀書(shū)心得和感悟，促進(jìn)交流和互動(dòng)。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的讀后感呢？首先，我們需要認(rèn)真閱讀原文，仔細(xì)品味和思考作者的觀點(diǎn)和表達(dá)方式。其次，我們應(yīng)該注意整理自己的思路，將自己的感受和體會(huì)進(jìn)行梳理和總結(jié)。在寫(xiě)作過(guò)程中，我們可以結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和社會(huì)背景，將書(shū)中的內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)世界進(jìn)行聯(lián)系和對(duì)比。此外，我們還可以借鑒一些優(yōu)秀的讀后感范文，通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的寫(xiě)作水平和表達(dá)能力。最后，我們應(yīng)該注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性，讓讀后感更具有說(shuō)服力和感染力。讀后感是讀完一本書(shū)或一篇文章后，通過(guò)對(duì)所讀內(nèi)容的思考和感悟，對(duì)作者的觀點(diǎn)、主題、結(jié)構(gòu)等進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)的一種文體。讀后感可以深化我們對(duì)書(shū)籍和文章的理解，也可以提高我們的思辨能力和寫(xiě)作水平。讀完一本好書(shū)或有感而發(fā)的文章后，我們就可以寫(xiě)一篇讀后感來(lái)表達(dá)自己的思考和情感。那么，如何寫(xiě)一篇有深度和獨(dú)特見(jiàn)解的讀后感呢？首先，要全面了解和把握文章的主題和觀點(diǎn)，包括作者的寫(xiě)作意圖和立意。其次，通過(guò)仔細(xì)閱讀和思考，提煉出自己的核心思想和感悟，可以結(jié)合作者的論述、情節(jié)、人物形象等進(jìn)行分析和解讀。最后，要注意語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性和文采的運(yùn)用，使讀后感更富有感染力和表現(xiàn)力。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀讀后感范文，希望能給大家提供借鑒和啟發(fā)。通過(guò)閱讀這些范文，大家可以學(xué)習(xí)到不同風(fēng)格和角度的讀后感寫(xiě)作方式，也可以拓寬自己的思路和表達(dá)能力。讀后感是一種表達(dá)自己思考和情感的方式，每個(gè)人都可以通過(guò)寫(xiě)讀后感來(lái)記錄自己對(duì)所讀內(nèi)容的理解和感悟。大家一起來(lái)看看吧！
重遇未知的自己讀后感篇一
這個(gè)月讀書(shū)開(kāi)始記錄書(shū)中對(duì)自己有用的話，看書(shū)的時(shí)候開(kāi)始使用檢視閱讀，希望更好的提高自己閱讀的有效性。
首先，我想說(shuō)的是這是一本很有靈性的書(shū)。書(shū)中有德芬老師的'心在。其次這是一本精美的書(shū)，精美的插畫(huà)溫暖、純靜，使我們?cè)陂喿x這本關(guān)于靈性的作品時(shí)，視覺(jué)上感官上也得到了極豐富的享受。
遇見(jiàn)自己是幸運(yùn)，重遇自己是幸福。
其三、這本書(shū)與自己來(lái)說(shuō)是很好的書(shū)，似乎是在寫(xiě)自己：這個(gè)月自己事業(yè)和身體有不同的表現(xiàn)，事業(yè)上學(xué)校課改老師們都很用心，幼兒園雖然不是很順，村里不是很支持，但是畢竟是為他們好，也沒(méi)有過(guò)度的干預(yù)，個(gè)人上區(qū)政協(xié)委員會(huì)開(kāi)了，我準(zhǔn)備了關(guān)于列子文化的提案，自己的政治生涯有了一個(gè)新天地;身體有點(diǎn)搗亂，對(duì)自己提醒了，這是不完美的一點(diǎn)吧，另外父親的生病住院，對(duì)我是個(gè)觸動(dòng)，身體是本錢(qián)，沒(méi)有好的身體再好的想法也沒(méi)有用。身體走的遠(yuǎn)等一等心靈，心靈走的遠(yuǎn)了等一等身體，永遠(yuǎn)是一對(duì)辯證物，但是，這都來(lái)自我自己，正視不完美的自己愛(ài)上不完美的的自己，使我無(wú)法抗拒的選擇!死黨給我發(fā)來(lái)短信，說(shuō)愛(ài)自己，我也是這么想的，如果自己都不愛(ài)自己何來(lái)愛(ài)別人?自己的身體發(fā)出信號(hào)了，讓自己等一等，矯枉過(guò)正!
重遇未知的自己讀后感篇二
“越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安，也不得不看的翅膀被折斷，也不得不收回曾經(jīng)的話問(wèn)自己，你純真的眼睛哪去了，越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安，也不得不打開(kāi)背后你的降落傘，也突然間明白未來(lái)的路不平坦，難道說(shuō)這改變是必然……”這首歌讓我感觸很深，有些很無(wú)奈的挫敗感。在看張德芬老師的《重遇未知的自己》時(shí)，耳邊一直縈繞著這首歌。
華語(yǔ)首席身心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家，銷(xiāo)量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知的自己》作者張德芬，集多年潛心研究身心靈成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的精華，告訴現(xiàn)代都市人如何找回迷失的自己，找到不快樂(lè)的根源，重獲最初的快樂(lè)。在這本書(shū)中，張德芬與我們分享她追求身心靈和諧的人生智慧，幫助我們探索真我的本質(zhì)，如何愛(ài)自己，如何為自己的快樂(lè)和人生負(fù)起全責(zé)，如何擁抱生活中的陰影，如何讓自己、家人及朋友過(guò)得更幸福！
重遇未知的自己讀后感篇三
也許說(shuō)靈修有點(diǎn)太玄乎，說(shuō)心靈雞湯又太俗氣，其實(shí)閱讀這類(lèi)自我提升的`書(shū)只是為了讓自己變得更好過(guò)得更快樂(lè)吧我想。“一本書(shū)只要讀進(jìn)去了，就會(huì)成為你解構(gòu)世界的武器”，不要做受害者（向內(nèi)求），90%的受苦都是我們自己想象出來(lái)的。生活并沒(méi)有那么難，只要微笑然后面對(duì)就好。
重遇未知的自己讀后感篇四
點(diǎn)點(diǎn)滴滴，零零碎碎的時(shí)間，把《重遇未知的自己》看完了。心靈的書(shū)籍，可以放在枕邊反復(fù)觀看，一步一步走來(lái)，每個(gè)階段重讀一次，體驗(yàn)會(huì)完全不同。有些心靈成長(zhǎng)的書(shū)籍，有許多概念性的東西，生活當(dāng)中你很難被運(yùn)用。而張老師寫(xiě)的書(shū)，則可以讓你融入生活當(dāng)中。
《重遇未知的自己》加了一個(gè)副標(biāo)題，“愛(ài)上中的不完美”。當(dāng)朋友把書(shū)送給我的時(shí)候說(shuō)，就沖這，也應(yīng)該好好讀一讀此書(shū)?？磥?lái)，現(xiàn)代人的許多糾結(jié)就在于追求完美的人生。
為什么我們?cè)介L(zhǎng)大，越孤單，越不安，越不快樂(lè)？因?yàn)槲覀冊(cè)谧非罂鞓?lè)的過(guò)程中，離真實(shí)的自己越來(lái)越遠(yuǎn)了！生活中，一直時(shí)時(shí)處處都想把每一件事做得很完美，把人和人之間的關(guān)系處得讓人無(wú)可挑剔，而這樣的事情卻很難在每個(gè)人身上發(fā)生。經(jīng)常在大街上看到眾多帥男美女，會(huì)時(shí)常感嘆自己的平庸與渺小。工作中遇到問(wèn)題，也時(shí)常會(huì)心生埋怨，生活中也會(huì)因家人的不理解或是孩子的原因讓自己不安或發(fā)怒。因此就會(huì)有消極的情緒產(chǎn)生，感嘆命運(yùn)的不公。
《重遇未知的自己》打開(kāi)了一扇心靈之窗。讓我看到了那個(gè)不完美的自己，讓我明白了該如何去面對(duì)生活、接受生活并且感受生活。
首先面對(duì)生活要做的就是欣然接受。正如她所說(shuō)生活應(yīng)該都是美好的，只是生活當(dāng)中的一些小情景讓我們失望、痛苦。所以必須分清生活和生活情境。那就負(fù)責(zé)任的從當(dāng)下開(kāi)始，向生活鞠個(gè)躬，接納它，快樂(lè)的生活。而要想快樂(lè)那就要用喜悅的情緒來(lái)消融負(fù)面情緒。她說(shuō)，快樂(lè)是表面的，而喜悅是發(fā)自內(nèi)心的。我很贊同。要想從內(nèi)而外的喜悅。就要修煉我們的內(nèi)在。哎，這真不是件容易的事。
所以，我只有順其自然的接納，不要總問(wèn)“為什么”，不要總感覺(jué)不公平。為自己的快樂(lè)負(fù)責(zé)任，從當(dāng)下開(kāi)始，選擇快樂(lè)，讓喜悅從內(nèi)而外的蕩漾在臉上，快樂(lè)的、順其自然的、幸福的享受生活。
努力使自己改變吧，只有自己改變了，自己的世界才能改變！
重遇未知的自己讀后感篇五
人活在世上就是在修行，每個(gè)階段都有不同的體驗(yàn)，一本書(shū)在不同的階段看，感觸也不同，帶著欣賞美的心去過(guò)生活，活出自己即可。曾經(jīng)在學(xué)校期間，我很喜歡讀靈修這類(lèi)是書(shū)籍，因?yàn)槟菚r(shí)候存在迷茫，對(duì)于未來(lái)有很多困惑，需要找這種書(shū)籍其慰藉自己，隨著年齡的增大，成家立業(yè)，閱讀的東西也多，自己的責(zé)任心加重，內(nèi)心變強(qiáng)大，人也夠自信了，再來(lái)看靈修的'書(shū)籍時(shí)，給到的啟發(fā)不如迷茫時(shí)的作用大。
重遇未知的自己讀后感篇六
“越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安，也不得不看夢(mèng)想的翅膀被折斷，也不得不收回曾經(jīng)的話問(wèn)自己，你純真的眼睛哪去了，越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安，也不得不打開(kāi)背后你的降落傘，也突然間明白未來(lái)的路不平坦，難道說(shuō)這改變是必然……”這首歌讓我感觸很深，有些很無(wú)奈的挫敗感。在看張德芬老師的《重遇未知的自己》時(shí)，耳邊一直縈繞著這首歌。
華語(yǔ)首席身心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家，銷(xiāo)量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知的自己》作者張德芬，集多年潛心研究身心靈成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的精華，告訴現(xiàn)代都市人如何找回迷失的自己，找到不快樂(lè)的根源，重獲最初的快樂(lè)。在這本書(shū)中，張德芬與我們分享她追求身心靈和諧的人生智慧，幫助我們探索真我的本質(zhì)，學(xué)習(xí)如何愛(ài)自己，如何為自己的快樂(lè)和人生負(fù)起全責(zé)，如何擁抱生活中的陰影，如何讓自己、家人及朋友過(guò)得更幸福！
重遇未知的自己讀后感篇七
四年前就讀過(guò)作者的《遇見(jiàn)未知的自己》，那本書(shū)給我的印象很好所以直到幾年后的今天我還記憶猶新，于是最近看了后續(xù)的一本《重遇未知的自己》，感覺(jué)這本書(shū)比上一本要成熟專業(yè)多了，但治愈的感覺(jué)還是一樣，看完內(nèi)心會(huì)有一股力量，很多事情也變得豁然開(kāi)朗。
這是一本偏心理學(xué)的書(shū)籍，其實(shí)這類(lèi)的書(shū)籍我也看過(guò)一些，但本書(shū)中所說(shuō)的一些事情他都可以用專業(yè)的觀點(diǎn)來(lái)解釋，讓人感覺(jué)信服，而且語(yǔ)言通俗容易讓人想繼續(xù)想繼續(xù)看下去，所以我每天下班后做完必要的事情，就早早期待我的讀書(shū)時(shí)光，然后翻開(kāi)書(shū)美美閱讀起來(lái)，這本書(shū)才三四個(gè)晚上就看完了。
接納自己的不完美，承認(rèn)它是自己的一部分，讓自己的內(nèi)心不再逃避，如果自己因?yàn)橐恍┤艘恍┦虏婚_(kāi)心感到難過(guò)就要承認(rèn)并且找到真實(shí)的根源，接受它并擁抱它，從而面對(duì)真實(shí)的自己。這些是我一直做不到的事情，因?yàn)閺男〉挠^念就告訴我們，當(dāng)感到不開(kāi)心和煩惱的時(shí)候要想想開(kāi)心的事情，或者做些自己喜歡的的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己變得開(kāi)心，但這種開(kāi)心是一種偽裝，是一種對(duì)負(fù)面情緒的逃避，因?yàn)樗匀辉谀抢锊辉鲆膊粶p，也許當(dāng)時(shí)會(huì)被我們藏得很好看不出什么來(lái)，但當(dāng)一有事情發(fā)生時(shí)，它還是跳出來(lái)擾亂心情和生活，只有當(dāng)一個(gè)人真正正視了這些，明白了自己的這些有著負(fù)面情緒的自己才是最真實(shí)的，從而找到它的根源，接受它，并告訴自己：“外面沒(méi)有別人，只有你自己。”這是這本書(shū)以及上本書(shū)中我最喜歡的一句話，此刻看完后一本，對(duì)這句話有了更進(jìn)一步的理解，甚至最近當(dāng)我在工作生活中遇到不開(kāi)心的事情，想到這句話，就可以馬上釋然了，真的就是這么神奇！
書(shū)中表達(dá)的一些觀點(diǎn)讓我對(duì)一些事情有了新的見(jiàn)解所以印象深刻，當(dāng)你對(duì)一個(gè)人有看法，覺(jué)得他這不好那不好的時(shí)候，其實(shí)這些毛病你自己都有，就像在鏡子中看到的自己，你不能接納的是一個(gè)這不好那不好的自己，所以才會(huì)用批評(píng)別人來(lái)掩飾偽裝自己很好的樣子，其實(shí)是對(duì)自己的一種不自信的表現(xiàn)。書(shū)中談到婚姻模式，越是情投意合的人，離婚率越高，盲婚的成功率反而是最高的。因?yàn)樵绞悄芪愕膶?duì)象身上都隱藏了父母未完成的課題，也可以說(shuō)是你自己的本身弱點(diǎn)他都有，所以你會(huì)不停的挑剔，痛恨，埋怨，越是致命的吸引力問(wèn)題越多，功課越難，聽(tīng)了就讓人害怕，而盲婚社會(huì)環(huán)境和我們不同，我們現(xiàn)代婚姻最大的殺手“期待”是不存在的，就比如書(shū)中說(shuō)當(dāng)問(wèn)到東南亞一個(gè)國(guó)家的婦女：“你的丈夫好不好？”時(shí)，這些女人聽(tīng)了笑得直不起腰來(lái)，因?yàn)檫@句話就像是問(wèn)她們“山上的那些石頭好不好”一樣，是沒(méi)有意義的話。
書(shū)中提到關(guān)于孩子的教育問(wèn)題，我們從小的觀念做個(gè)乖巧聽(tīng)話懂得孝順父母的孩子，長(zhǎng)大后為了讓父母放心所以報(bào)喜不報(bào)憂，為了讓父母家人少些擔(dān)憂多分安心，有什么不開(kāi)心的事情也只是自己一個(gè)人壓抑承受，而一些父母?jìng)儏s不能正確的對(duì)待孩子的這些不好的事情，只會(huì)一味的擔(dān)心或者規(guī)勸孩子，表現(xiàn)出來(lái)比孩子還要焦慮，事后還要不停的追問(wèn)，難怪孩子不愿意說(shuō)了。以至于常常聽(tīng)到一些讀書(shū)的孩子跳樓自殘的事情，這些事情就發(fā)生我們的身邊，女兒初中高中的學(xué)校都有發(fā)生，前幾天又聽(tīng)女兒說(shuō)大學(xué)里有人跳樓了，同學(xué)們都去看熱鬧，那棟樓被封了。很多家長(zhǎng)事后痛心疾首但對(duì)孩子發(fā)生了什么事情卻是一無(wú)所知，雖然在教育孩子這一點(diǎn)上我沒(méi)有完全做好，但我一直在努力，比如從小到大，女兒都會(huì)跟我說(shuō)說(shuō)自己周?chē)l(fā)生的好的或者不好的事情，比如受老師表?yè)P(yáng)了或者批評(píng)了，交到了好朋友和同學(xué)鬧矛盾了或者是有人欺負(fù)自己，考試考得好，或者考得不好，我都是欣然接受，好的事情我和孩子一起開(kāi)心，不好的事情我?guī)秃⒆右黄鹣朕k法解決，以至于現(xiàn)在女兒大學(xué)了，同學(xué)交男朋友徹夜不歸，聚餐上有人抽煙喝酒的事情，女兒也會(huì)告訴我，我都很平靜的聽(tīng)著不做評(píng)價(jià)，我只想做孩子最好的傾聽(tīng)者，然后女兒會(huì)說(shuō)出自己的觀點(diǎn)，別人怎樣我管不了，但我有自己的原則，做好自己就好，只是想告訴我，自己周?chē)幸恍┻@樣的人而已，我很贊同女兒的這些觀點(diǎn)，希望女兒一直能夠跟我分享不管是好的壞的，我都希望她能夠告訴我而不是報(bào)喜不報(bào)憂，就像書(shū)中作者對(duì)女兒說(shuō)：“我希望你跟我分享所有的事情，即使是你懷孕了，吸毒了，我都可以接受，而且一如往常的愛(ài)你?！边@當(dāng)然不是鼓勵(lì)孩子去做這些事情，而是希望孩子能夠心安理得地跟媽媽分享所有的事情，而不是遭遇不好的事情時(shí)不敢說(shuō)，隱藏壓抑痛苦。讓孩子自由快樂(lè)的生活是每個(gè)媽媽的愿望，我也是怎么想的！
張德芬的《重遇未知的自己》是一本治愈系的書(shū)，書(shū)中確實(shí)是在宣揚(yáng)一種東西，一種看不見(jiàn)的內(nèi)在力量，書(shū)中說(shuō)的事情是有一些道理的，當(dāng)一個(gè)人不開(kāi)心或者有什么事情化解不開(kāi)時(shí)，看完本書(shū)以后也許就會(huì)釋然一笑，內(nèi)心的幸福感也會(huì)增加一點(diǎn)點(diǎn)！
重遇未知的自己讀后感篇八
這本書(shū)，一改作者往常的喜樂(lè)基調(diào)，以在悲傷中為自己療愈的口吻來(lái)寫(xiě)?？梢郧宄伢w會(huì)得到作者的痛楚。這本書(shū)，是張德芬走在坦途上再于風(fēng)浪的'心路。相信這本書(shū)可以幫得到很多經(jīng)歷風(fēng)雨走上康莊大道，以為坦途一片，又再勵(lì)風(fēng)雨的朋友們。最近正好在走這樣的歷程就遇見(jiàn)了這本書(shū)，感謝際遇，感謝上帝。只有真正的放下了，才能走上坦途，要想一路坦途，就必須有一路放下的心，不是一次放下的夠多就夠了。
重遇未知的自己讀后感篇九
剛讀這本書(shū)時(shí)就被它與眾不同的思路和清新的風(fēng)格所吸引。既沒(méi)有那么厚重的故事情節(jié)，又沒(méi)有拖沓庸長(zhǎng)的歷史情結(jié)，相反象一面鏡子透視心靈，讓我們把習(xí)以為常的見(jiàn)慣不怪的許多固有觀念，重新放在理性的審判臺(tái)前，反復(fù)斟酌和觀察，以豐富的內(nèi)涵，獨(dú)到的詮釋與讀者敞開(kāi)心扉彼此溝通。
它在許多章節(jié)里都曾提及，為了完成人生使命，每個(gè)人都帶著獨(dú)特的天賦來(lái)到人間，努力拓寬愛(ài)好，發(fā)揮特長(zhǎng)，展露才華。大者貢獻(xiàn)人類(lèi)，小者服務(wù)人民，影響別人，取悅自我。告誡我們不要妄自菲薄，只要發(fā)展天賦，都能做出貢獻(xiàn)找到快樂(lè)。()。
書(shū)中還幾次闡述：人生好比一幅“太極圖”，黑白分明，黑這是缺點(diǎn)，要縮小它無(wú)非每日自省，嚴(yán)于律己，嚴(yán)于修身。是心靈洗禮修煉的好書(shū)。更有些場(chǎng)景奇特、夢(mèng)幻玄虛、解讀神秘、用語(yǔ)深?yuàn)W，這大概是作者把佛學(xué)、耶穌、道教、儒家的靈修精神融揉在一起，才寓意出博大精神的道理來(lái)。
總之，本書(shū)歸根結(jié)底有許多關(guān)于寬慰、包容、忍耐、平和等，都與當(dāng)下社會(huì)主義核心價(jià)值觀“和諧、文明、誠(chéng)信、友善”相向而行。它要求我們都沿著正確的軌跡重塑自我。
重遇未知的自己讀后感篇十
《遇見(jiàn)未知的自己》，這本書(shū)是上次跟x去錦漢展覽中心逛書(shū)展時(shí)買(mǎi)的。第一次逛書(shū)展，感受最深就是人好多，想不到喜歡看書(shū)的人還真不少呵。逛了一上午，也沒(méi)啥收獲，就買(mǎi)了幾份香港的英文報(bào)，一本考公的理論熱點(diǎn)書(shū)，還有就是這本張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》。
斷斷續(xù)續(xù)翻了幾天，總算讀完一遍。看完最后一行字，合上書(shū)時(shí)，再仔細(xì)想想里面講什么，卻都很模糊了，也記不起幾句完整的句子。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺專業(yè)的，也懶得去多領(lǐng)悟。書(shū)的封面寫(xiě)著“都市身心靈修行課”、“華語(yǔ)世界第一部身心靈小說(shuō)”等字樣，標(biāo)榜的內(nèi)容似乎很大，但其實(shí)就講了一都市白領(lǐng)偶遇一老人的故事。跟大多數(shù)心靈勵(lì)志書(shū)籍一樣，這本書(shū)無(wú)非也是告訴我們要尋找真正本我，要追求崇尚愛(ài)、喜悅、和平。但它通過(guò)講故事的形式，讓讀者更深體會(huì)內(nèi)心世界的變化，是可以改變很多現(xiàn)實(shí)的東西。
說(shuō)句實(shí)在話，確實(shí)也有點(diǎn)像在推崇“唯心論”的意思，但是，一定程度上的“唯心”確實(shí)也是必需的呀，人很多時(shí)候，就真的需要好好審視下自己的內(nèi)心，看看是否有哪些被扭曲了。太現(xiàn)實(shí)，會(huì)很辛苦的。想要簡(jiǎn)單的快樂(lè)，平凡的幸福，從“心”開(kāi)始，從意識(shí)上稍作些改變，其實(shí)可以變得更容易。
書(shū)中有一句話，“外面沒(méi)有別人，只有你自己”。第一次看到這句話時(shí)，沒(méi)有多大的感觸。但看完整個(gè)故事，才知道這話的意思：外面沒(méi)有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來(lái)的結(jié)果。意思也就跟“吸引力法則”差不多，積極樂(lè)觀的意識(shí)可以吸引到積極的光芒，很多不好的東西都是自己的消極想法招惹過(guò)來(lái)的。所以，要關(guān)心內(nèi)在，要勇敢一點(diǎn)，做更好的自己。
看這本書(shū)時(shí)，喜歡泡杯綠茶，聽(tīng)著柔柔的鋼琴曲，安靜地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)，放松自己，享受著寧?kù)o，享受屬于自己的一份娛樂(lè)。
重遇未知的自己讀后感篇十一
親愛(ài)的，我推薦你們看這本書(shū)，寫(xiě)的很好，看完思路豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
今天我發(fā)現(xiàn)我可以看見(jiàn)它，試著接納它還是非常吃力，所以要慢慢練習(xí)。
另外一本是《人生的十四堂創(chuàng)意課》
話說(shuō)今天我一天看了一本半的書(shū)，電子書(shū)很好用那，我有沖動(dòng)去買(mǎi)了。
這里都借不太到中文書(shū)的
晚安
重遇未知的自己讀后感篇十二
《遇見(jiàn)未知的自己》是一部關(guān)于身心成長(zhǎng)的小說(shuō)，作者張德芬以其簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的寫(xiě)作風(fēng)格揭示了人們煩惱和痛苦的深層原因，以其簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的文字詮釋了深刻的人生真理。
書(shū)中解釋了我們?nèi)祟?lèi)對(duì)生活的追求，也是五個(gè)字可以表達(dá)的，那就是愛(ài)、喜悅、和平。
為什么付出努力后我們還追求不到我們想要的幸福？真我和愛(ài)、喜悅、和平之間的關(guān)系是什么？為什么我們要遠(yuǎn)離真實(shí)的自我？我們不是每天都在演戲嗎？扮演各種各樣的主角，但是在場(chǎng)景中，我們心甘自愿扮演的有多少呢？這是我們看不到真實(shí)自我的原因之一嗎？我想是的。
所有的人和事都是你內(nèi)心的反映，就像一面反映你內(nèi)心的鏡子。當(dāng)外界的任何東西接觸到你時(shí)，記得看看自己的內(nèi)心，看看自己的哪一面被再次觸摸，看看自己的哪些陰影沒(méi)有被整理好。不要把精力浪費(fèi)在外部的、不可改變的、不可抗拒的事物上。首先在內(nèi)心層面達(dá)成和解，然后專注于外部能夠改變什么。
因?yàn)槲覀兯型纯嗟母炊紒?lái)自不知道自己是誰(shuí)，盲目地執(zhí)著于不代表我們的東西?？鞓?lè)依賴于外在的事物，一旦讓你快樂(lè)的環(huán)境或事物不復(fù)存在，你的快樂(lè)就會(huì)消失。另一方面，快樂(lè)來(lái)自內(nèi)心。所以一旦你擁有了它，這個(gè)世界無(wú)法將其奪走。
因此，如果一個(gè)人充滿了快樂(lè)、積極的想法，那么好人好事就會(huì)與他產(chǎn)生共鳴，被他吸引。同樣的，如果一個(gè)人有悲觀和憤世嫉俗的傾向，壞事就會(huì)發(fā)生在他身上。這可能是書(shū)中提到的意氣相投，物以類(lèi)聚。
重遇未知的自己讀后感篇十三
上了大學(xué)后，很少有機(jī)會(huì)坐下來(lái)靜靜地看書(shū)，不是沒(méi)有時(shí)間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，細(xì)細(xì)品味，沁入心脾。校園里刮起了一陣讀書(shū)月的風(fēng)潮，于是整個(gè)校園沉浸在了這片書(shū)的海洋中。。。。。我，慢慢地讀著這本書(shū)，發(fā)現(xiàn)它與我以往接觸的這類(lèi)型書(shū)是那么不同。
《遇見(jiàn)未知的自己這本書(shū)主要是環(huán)繞了女主人公白領(lǐng)李若菱與智者老人的一次次對(duì)話，揭示了人身心靈的奧秘。這本書(shū)突破了大多數(shù)傳統(tǒng)書(shū)籍對(duì)這方面心理理論知識(shí)的直接論述，采用了講故事的方式，一步步的引導(dǎo)讀者走進(jìn)作者論述的`觀點(diǎn)里，進(jìn)而走進(jìn)了自己內(nèi)心中真實(shí)的自己。
“你是誰(shuí)?”這是第一次見(jiàn)面時(shí)老人問(wèn)李若菱的第一個(gè)問(wèn)題，“我叫李若菱!”“我問(wèn)的不是這個(gè)，名字只是個(gè)代號(hào)?！薄拔以谝患彝馄笥?jì)算機(jī)公司上班，我是負(fù)責(zé)軟件產(chǎn)品的營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理”“那也不能代表你是誰(shuí)，如果你換了工作，這個(gè)‘你是誰(shuí)’的內(nèi)容不就要改了嗎”。。。。。很多時(shí)候，我們都會(huì)忘記自己是誰(shuí)?我們很多人每天生活的都不開(kāi)心，即使我們擁有了很多財(cái)富、金錢(qián)、美色。。。。我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西，以為我們就是財(cái)富、金錢(qián)、美色。。。。。的代表。我們追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的東西呢?我們總是習(xí)慣地去觀察模仿別人，卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時(shí)候，我們大多數(shù)人尋找的地方，表面看起來(lái)好像比較容易讓我們找到我們需要的東西，所以我們費(fèi)勁地在別人身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋找解答和快樂(lè)，結(jié)果都是徒勞無(wú)獲的，主要是我們找錯(cuò)了方向，找錯(cuò)了位置。
重遇未知的自己讀后感篇十四
“親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己.”
最初看到這句話的時(shí)候,我淺顯的把它理解為兩個(gè)意思.（1）外面只有你一個(gè)人,所有的事情都要靠你一個(gè)來(lái)完成,那意味有點(diǎn)像我的"nobodyelse"一樣.（2）不要在意別人的眼光,就好像世上只有你一個(gè)一樣,勇敢一點(diǎn),做更好的自己.
看完《遇見(jiàn)未知的自己》,才知道這話的意思是:外面沒(méi)有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來(lái)的結(jié)果.
最后一章,老人寫(xiě)給若菱的信,我很想安靜的親自敲打一遍.嗯.親愛(ài)的孩子:該是你展翅高飛的時(shí)刻了.我看到你的茁壯成長(zhǎng),心中有無(wú)比的喜悅.記得,要把你的祝福跟所有人分享,因?yàn)榉窒砀卸饕粯?分享出去的愈多,你回收的就愈多.又該是我云游四方的時(shí)候了,臨走前我總你一句話,記住——親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己.所有的人事物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在.當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候,記得,要往內(nèi)看.
看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸了,看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好.不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上.現(xiàn)在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理,然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分.記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼.所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難.也可以是一個(gè)禮物.如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物.祝福你,孩子.書(shū)中還有一個(gè)理論就是“心想事成的秘密”,通俗的說(shuō)就是想什么就會(huì)有什么.那么,好吧,只希望我們所有的遇見(jiàn)都是禮物.
親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己.
重遇未知的自己讀后感篇十五
《遇見(jiàn)未知的自己》是朋友推薦的，建議我買(mǎi)來(lái)看看，看了書(shū)本簡(jiǎn)介了解到，其實(shí)就是一本心靈雞湯，我一向?qū)τ谶@類(lèi)書(shū)不是很感冒，但是朋友一再推薦，我也就買(mǎi)了，剛收到書(shū)的時(shí)候，只覺(jué)得封面挺好看的，僅此而已，后來(lái)的日子也是偶爾無(wú)聊才會(huì)翻來(lái)看上幾頁(yè)，但是后來(lái)的情況就是，一次比一次看得多，時(shí)至今日算是完結(jié)，感受頗深，順便將感情寄于字句，寫(xiě)了這篇讀后感。
全書(shū)以愛(ài)，和平，喜悅為主題，闡述了在錯(cuò)綜復(fù)雜的各種關(guān)系底下，其實(shí)是一個(gè)很單純的關(guān)系和自己情緒相處的能力，并表達(dá)了生命成長(zhǎng)的藍(lán)圖，縮短了茫茫摸索的階段。
現(xiàn)代人面對(duì)快速變遷的社會(huì)，修養(yǎng)和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。書(shū)中的老人其實(shí)就是一面子，映照出現(xiàn)代人心態(tài)的不合適。作者借助我的親身經(jīng)歷與感受，展現(xiàn)了現(xiàn)代都市人的復(fù)雜與痛苦，并通過(guò)邂逅年老智者的引導(dǎo)，逐步自覺(jué)踐行身心靈修，最終從日益異化的現(xiàn)實(shí)困境中走出，尋到最初的自我，實(shí)現(xiàn)自我心靈的拯救，求得內(nèi)心的歸宿。
現(xiàn)代社會(huì)人中大部分碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長(zhǎng)的契機(jī)。曾幾何時(shí)，內(nèi)心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺(jué)得自己很倒霉，社會(huì)不公，《遇見(jiàn)未知的自己》在帶我尋找真我的過(guò)程中讓我更清楚的認(rèn)識(shí)了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應(yīng)該是樂(lè)觀向上、祥和快樂(lè)的我。我們需要的是卸掉身上背負(fù)的消極的東西，努力獲得心靈內(nèi)在的力量，重拾積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
所以我們可以從很多角度來(lái)看待自己。就像書(shū)中若菱一樣，她可以把自己認(rèn)同為一個(gè)不行的人，是不幸的命運(yùn)，不公的待遇和他人的錯(cuò)誤行為的受害者，可以把造成這一切的原因都?xì)w咎給別人。她也可以把自己認(rèn)同為一個(gè)優(yōu)秀的，事業(yè)有成，才華橫溢的人。這一切都和看待自己的角度有關(guān)。即然這樣，那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢。是的，我經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己弱小，無(wú)力，沒(méi)有自信心，但是想想也有許多可取之處啊。誠(chéng)實(shí)，善良，在一所一般學(xué)校讀書(shū)，衣食無(wú)憂，身體健康，家人們都很關(guān)心和疼愛(ài)我，和許多人比起來(lái)我也已經(jīng)是很好的了。在生活中發(fā)生過(guò)很多不如意的事情，既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧，已經(jīng)不可改變了。能夠改變的就只有對(duì)待事情的態(tài)度，然后再把這種態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，那樣才是行之有效的解決辦法。
在這本書(shū)中我看到很多熟悉的觀點(diǎn)，也看到很多耳目一新的觀點(diǎn)，我從來(lái)不喜歡心靈雞湯類(lèi)的勵(lì)志書(shū)籍，因?yàn)楦杏X(jué)讀起來(lái)太累，沒(méi)有什么實(shí)踐做基礎(chǔ)，過(guò)于虛幻。但是試著看完這本書(shū)后，其實(shí)也不然，試著去接受某些事物，從不同的角度去看待它，也許會(huì)有不錯(cuò)的收獲，以后的我，也要學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我!
重遇未知的自己讀后感篇十六
張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》以講故事的方式想我們?cè)忈屃艘粋€(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理。這本書(shū)主要是圍繞了女主人公李若菱與指著老人的一次次對(duì)話，解釋了人身心靈的奧秘。這本書(shū)在指導(dǎo)我們?nèi)绾慰鞓?lè)地生活，走出困境，如何循序漸進(jìn)地改變生活，使之更加美好還是有一些意義的。
我們?yōu)槭裁闯３２豢鞓?lè)?書(shū)中老者給出答案：那是因?yàn)槲覀兪淞苏媸堑淖约?，沒(méi)有學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。而正因?yàn)槲覀兪チ苏媸堑淖晕?，追求的是?nèi)心真實(shí)需要意外的東西，所以占有才越來(lái)越多、迷失越來(lái)越嚴(yán)重。我們從來(lái)不去檢測(cè)我們的思想基礎(chǔ)，從來(lái)不去檢驗(yàn)我們思想的正確性。
李若菱的生活里充斥著不幸，雖然她有令人羨艷的美麗容貌，在公司里身居要職，但她并不開(kāi)心。由于婚后多年不孕，背地里常遭到婆婆和小姑子的嘲諷一級(jí)丈夫的不理解，在公司里又總有小人對(duì)她指手畫(huà)腳爾虞我詐······她的腦海中甚至閃現(xiàn)過(guò)輕聲的年頭，那是在一次和丈夫吵架后離家出走后漫無(wú)目的地走，遇到了那位老者，與老人交了朋友并訴諸了自己的心事，她終于開(kāi)始找到自己生命的價(jià)值以及自己人生的定位。
這本書(shū)開(kāi)篇一章就讓我們首先思考“我是誰(shuí)?”你的名字不能概括你，幾個(gè)標(biāo)簽也不足以定義你，那我們到底是誰(shuí)呢?我們追求的到底是什么?我們總是習(xí)慣性去效仿別人，卻忘記了自己到底最渴望什么。
重遇未知的自己讀后感篇十七
我最早是在王仁義老師推薦下讀的張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》，那是在20xx年剛?cè)肼殻矣昧藘蓚€(gè)月讀完這本書(shū)。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)我對(duì)這本書(shū)沒(méi)有什么特別的、有形的、可以說(shuō)得清的感受，只是覺(jué)得自己在生活中比以前平和了，遇事不再像從前一樣急了。我再次讀了《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)，這次對(duì)于這本書(shū)我有了更深的感受。
每個(gè)人在剛剛出生時(shí)，都擁有喜悅、和平的心境，偶爾會(huì)有情緒，會(huì)哭會(huì)鬧，可是情緒來(lái)得快走得也快，不久又會(huì)回到喜悅的狀態(tài)。這就是我們最初的模樣，是我們最真實(shí)的自我。沒(méi)有吃過(guò)冰激凌的孩子不會(huì)留戀冰激凌的甜蜜，正是因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)喜悅滿足，長(zhǎng)大后就不停的抓取外在的事物，擺到自己面前，試圖讓自己快樂(lè)滿足。然而我們的心就像一系列同心圓，我們的真我是最中間的那個(gè)圓，而身份、情緒等等，是外面的同心圓，將我們與真我的喜悅平和層層隔離。我們太執(zhí)著于外物，反而遠(yuǎn)離了真正的快樂(lè)。
其實(shí)我覺(jué)得錯(cuò)不在于我們追求外物，而是不要過(guò)于追求。太執(zhí)著于外物，對(duì)事物就會(huì)起分別心,對(duì)于那些我們認(rèn)為極好的就有了強(qiáng)烈的欲望，將自己的情感全然寄托在外物上，患得患失，找不到真正的喜悅、和平，也看不到生命的豐滿充盈。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，感受生命的重心，有強(qiáng)烈的方向感，因?yàn)檎嬲男腋?，?lái)源于對(duì)生命深刻的認(rèn)識(shí)和理解。從這個(gè)意義上說(shuō)，是不是思考、孤獨(dú)、痛苦、彷徨、堅(jiān)持、執(zhí)著就是獲得人生幸福的必由之路?只不過(guò)，要有技巧，能夠使自己在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，陷入沉思，感受孤獨(dú);又可以在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，打開(kāi)心懷，投入生活，變得真正的喜悅、和平。
這篇讀后感，我只是摘取了書(shū)中使我感觸最深的三句話談了一些我自己的淺顯感受?！队鲆?jiàn)未知的自己》告訴我，我應(yīng)該時(shí)不時(shí)地給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，讓自己和自己的內(nèi)心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。我覺(jué)得這本書(shū)會(huì)成為我的工具書(shū)，因?yàn)闀?shū)里講的東西我現(xiàn)在只是領(lǐng)略了一丁點(diǎn)皮毛而已，而生活還會(huì)繼續(xù)下去，在生活中我還會(huì)遇到各種各樣的情況，我會(huì)隨時(shí)翻開(kāi)這本書(shū)，在書(shū)中去尋求應(yīng)對(duì)的方法，解決的途徑，關(guān)鍵是我應(yīng)該抱有的人生態(tài)度。我要學(xué)著去擁抱世界，接納外界的不完美，也接納自己的不完美。我要試著看開(kāi)看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我！
重遇未知的自己讀后感篇十八
1，萬(wàn)物都是空，是能量的集合，情緒也是，你的所有正面負(fù)面的情緒都能被感覺(jué)，被共鳴，并接收到相應(yīng)的回應(yīng)。
比如，你以真誠(chéng)熱情的笑臉迎人，他人會(huì)感覺(jué)到你的正面能量，你們會(huì)容易有較好的溝通;如果你臉上帶笑心里卻不以為然，這種情緒的負(fù)面能量對(duì)方完全接受得到，不用假設(shè)對(duì)方是傻子。
2，當(dāng)你是一個(gè)有佛性的人(即你是一個(gè)時(shí)刻準(zhǔn)備感化別人，拯救別人，愿意幫助他人更積極面對(duì)事物的人)，請(qǐng)務(wù)必是真心關(guān)心對(duì)方，而不是害怕承擔(dān)不好的結(jié)果帶來(lái)的責(zé)任，(比如你提醒戀人要積極進(jìn)取，請(qǐng)考慮是不是真心希望對(duì)方進(jìn)步，或是怕對(duì)方落后了會(huì)給你丟臉)，如果你的關(guān)心、叮囑或者幫助摻雜了半點(diǎn)害怕的成份，對(duì)方會(huì)感受到你的情緒你的能量。更加不能在提供幫助時(shí)設(shè)一個(gè)期望值，你的出發(fā)點(diǎn)只是關(guān)心幫助，對(duì)方愿不愿接受能不能接受又是另一回事了，不可強(qiáng)求，你不是救世主。你不是，你真的真的不是。
3對(duì)你愛(ài)的人要表達(dá)出支持和理解，理解對(duì)方的情緒，而不是指責(zé)或者修正，如果你告訴他他的情緒很可笑很無(wú)厘頭，他會(huì)感覺(jué)被拋棄，這一點(diǎn)在男女關(guān)系中，尤為如此，女生抱怨哭訴的時(shí)候，請(qǐng)不要告訴她她的情緒莫名其妙，請(qǐng)不要告訴她怎么辦怎么解決，你只要理解她的情緒就好了，你只需傾聽(tīng)，這種時(shí)候她要的就只是你的同情你的理解，如此而已。
如果你有話要說(shuō)，請(qǐng)?jiān)诒磉_(dá)出你的理解之后再說(shuō)，你理解對(duì)方的情緒了，對(duì)方才有被認(rèn)同的感覺(jué)，才有可能信任你并聽(tīng)你說(shuō)下去的耐心。
4我們活在這世界上都在扮演各種角色，找各種身份認(rèn)同，其實(shí)你的身份不是你，你的思想不是你你的情緒你的身體都不是真正的你。你是什么呢?不知道，我們都在忙著弄明白自己是什么，或者有人相信自己是什么了，他會(huì)努力證明自己真的是什么給別人看，證明的好累，好賣(mài)力......最近看過(guò)一些我信任的人推薦的書(shū)單里頭的幾本書(shū)，挺不錯(cuò)啦!都是些關(guān)注內(nèi)心變化關(guān)注成長(zhǎng)并研究這些變化與外界環(huán)境的關(guān)系的書(shū)，我還是比較感興趣的，這些書(shū)，真是智慧的結(jié)晶啊，可是我還有很多沒(méi)看哪，怎么辦，時(shí)間不夠確實(shí)是借口，可是借口往往也勉強(qiáng)成立，要不，我列一些書(shū)，信任我品位的朋友或者此刻正有需要的朋友不妨看一看，看完歡迎找我分享讀后感，我最好這口了@......
如果你正戀愛(ài)ing，又總是感到力不從心，不知如何把握，可以看看《女人的成熟比成功重要》，如果你戀愛(ài)好多年，感情穩(wěn)定，但小摩小擦經(jīng)常弄得不知所措，可以看看《男人來(lái)自金星女人來(lái)自火星》，如果你覺(jué)得自己的性格有缺陷想改卻總發(fā)現(xiàn)改不了，并且暗自下決心以后自己教育的孩子不要有這樣限制人生發(fā)展的缺陷，可以看看《把家變哈佛》，你會(huì)看到是幼時(shí)哪些經(jīng)歷導(dǎo)致了今日的你這般的性格，如果你大學(xué)上的很迷茫不知前方路怎么走，或者對(duì)自己認(rèn)識(shí)不是很清楚，或許看看古典老師的《拆掉思維里的墻》能對(duì)你有所幫助，就只記得這些了，對(duì)了，如果你對(duì)神神秘秘的催眠解夢(mèng)之類(lèi)的東東感冒，可以參看巫昂的新浪博客，她會(huì)為你打開(kāi)一個(gè)全新的世界滴......
再拜個(gè)年吧!祝好運(yùn)!
重遇未知的自己讀后感篇十九
我一直都是一個(gè)自卑的人。
最近看了本書(shū)，卻讓我心態(tài)放平了許多，也許不只是這本書(shū)的功勞，只是從這本書(shū)開(kāi)始，我有了真正的變化。所幸，真有了質(zhì)變，我希望這質(zhì)變能持續(xù)進(jìn)行下去，讓我變成自己想成為的人。
現(xiàn)在，這些我都放下了，雖然不知道是不是真正的放下了，但我現(xiàn)在確實(shí)心里很輕松，因?yàn)?，不管我答得好與壞，完美與否，我都切實(shí)的學(xué)到了知識(shí)，得到了鍛煉，我希望我能真正的自己肯定自己，不依賴別人的評(píng)價(jià)，雖然我不聰明，但我在盡力做到勤奮！我想慢慢的，等那些基本知識(shí)我都掌握牢固了，我會(huì)越來(lái)越熟練的運(yùn)用聯(lián)系的。
我看見(jiàn)我在尋求被打擊的痛苦感受，我全心的接納這種感受，并且放下對(duì)它的需要。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/16044060.html】
