范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
暑假實踐作文450字篇一
第一次上課時，我懷著恐懼的心情來到了教室，因為性格內(nèi)向，很多人圍在一起聊天時，我就一個人盯著球拍看，顯得孤獨而不合群。由于不喜歡，教練示范時我不認真學(xué)習(xí)，練習(xí)時我也經(jīng)常找各種理由偷懶，因此別人都掌握了的動作我還不熟悉，父親因為這件事責(zé)怪了我，漸漸地我厭倦了打乒兵球，每次都要大人多次催促才會去上課。
但是那一節(jié)課改變了我的想法。
和往常一樣，吃晚飯后我拿起乒乓球拍，慢騰騰地向乒乓球班走去。一切如故，做完了準備動作后，我們便來到了發(fā)球機前練習(xí)。輪到我了，按了“開始”鍵后，就開始練習(xí)了，這時我腦中突然靈光一閃，我想：我又不比別人笨，為什么不努力一下呢！于是我在腦海中認真思索著教練教的動作，手上按要求揮舞著球拍，腳下快速移動著，眼睛緊盯著乒乓球，不斷重復(fù)著動作，慢慢地竟有一種停不下來的感覺！“啪啪?！币魂囌坡曮@醒了我，原來是教練和同學(xué)們在為我鼓掌，教練大聲地表揚我打得很有進步，同學(xué)們也向我伸出了大拇指，我十分開心，內(nèi)心有個聲音在對我說：“只要努力，你能行的！”
用發(fā)球機訓(xùn)練了一會兒后，教練讓我和另外一個同學(xué)練習(xí)對打。一開始我接不住對方發(fā)來的球，對方也接不住我發(fā)的球，哎，真掃興。但我沒有灰心，休息時我認真看了看其他學(xué)生練球時的樣子，他們也和我一樣，但他們沒有放棄，始終堅持著！我暗暗下定決心，努力，加油，我一定能行的！功夫不負有心人，經(jīng)過三番五次的失敗后，我終于接住了對方發(fā)來的球，我高興地跳了起來，那種喜悅無法言喻！
這節(jié)課后，我沒事時總是習(xí)慣性地顛一顛球，我喜歡上了乒乓球落在桌子上的聲音，喜歡上了打球時美麗的身影，喜歡上運動帶給我的一切！
堅持就是勝利！很多時候，在你準備放棄時，再堅持一下，結(jié)果就會不一樣了！
暑假實踐作文450字篇二
八月一日是“建軍節(jié)”。我們“一路童行”小隊組織了一次“感恩新時代，尋找最可愛的人”為主題的暑假實踐活動。
八月一號下午，我們來到雙江社區(qū)文化講堂，社區(qū)工作人員為我們邀請到了一位九十六歲高齡的抗日老兵爺爺和五位退伍軍人，他們都是最可愛的人。只見工作人員把一個金光閃閃的金杯放在老爺爺?shù)淖磺埃槲覀兘榻B了老爺爺?shù)墓廨x歷史。這時老爺爺拿起話筒，親自給我們講起了抗日戰(zhàn)爭時一個個感人的故事。讓我最感動的是，有一次日軍的子彈從爺爺?shù)娜庵写┻^了，爺爺還在戰(zhàn)場上奮勇殺敵，直到戰(zhàn)爭勝利。聽了爺爺?shù)闹v述，我的心里久久不能平靜。
為了表達我們的敬意，我們送上了鮮花和精心準備的賀卡。我們還為老兵們獻上了精彩的文藝節(jié)目，有詩朗誦、大合唱，還有好聽的英文歌曲?，F(xiàn)場爆發(fā)出了陣陣熱烈的掌聲。社區(qū)主任還為我們做了主題為“大陳島墾荒精神”的演講，勉勵我們要好好學(xué)習(xí)，天天向上，做未來祖國的棟梁。
社區(qū)還為我們準備了玩防震減災(zāi)棋活動，使我們在游戲中學(xué)會了最基本的防震減災(zāi)知識，增強了防災(zāi)意識。
活動的最后，我們又游覽參觀了五洞橋和非物質(zhì)文化遺產(chǎn)館?，F(xiàn)在的五洞橋已經(jīng)煥然一新了，五個橋洞已經(jīng)完整地呈現(xiàn)在了我們的眼前，有時小船從這兒經(jīng)過，西江河那碧綠的泛著波紋的水面倒映出“五輪月亮”。
這次活動不僅給我們帶來了快樂，還使我學(xué)到了知識，讓我的暑假生活過得更加充實更有意義了。
暑假實踐作文450字篇三
坐在公交車上，姚羽呆呆的看著一棵棵樹飛速的向后滑去，于是便又在胡思亂想了：其實，并不是樹木在后退，而是車在前進呢，呵，
"妹，你在想什么??？"是姚夢—姚羽的姐姐的聲音
姚羽微微鄒了下鼻子："姐，我沒事發(fā)會兒呆罷了。"
姚夢摸了一下姚羽的手，很冰。盛夏的早晨，雖然有一點兒微微的寒意，但也不至于這么冰啊。問道："羽，你是不是很冷??？"
姚羽說："沒有啊"姚羽穿了一身白色的連衣裙，上面開著黑色的花，很美。
姚夢關(guān)心的說："可你的手怎么這么冰??？"
姚羽說："不要緊的，姐，到了哦。"
姚羽明媚的一笑，跳下了車。姚夢則是淑女的走下。
映入兩人眼簾的是幾座大大的廠房，還有一個寬廣的停車場，停車場上停著各式各樣的自行車，電動車，還有摩托車。無數(shù)個穿著白色或藍色衣服的人來回穿梭，停車，吃早餐，打卡。八點一到，便都各自進了各自的廠房，開始工作起來。
姚羽看了看晨曦的陽光，有點而兒晃眼。
這時，一個穿白衣服的中年男子朝姐妹兩走來。
姚夢趕緊拉著姚羽打招呼："舅舅"
這個男子是姚夢的表舅，姚夢兩人來這兒打暑假工，就是他的主意。
打過招呼，表舅帶著她們來到了一間招聘接待室。里面有幾個人正在填寫履歷表。
舅舅給她們拿來履歷表，姚夢和姚羽便各自拿一張開始填起來。
兩人還沒填完，門外一下子來了一大群人，而且都是和姚夢的年齡差不多的樣子，十八歲左右。有男有女，看樣子他們似乎也是來打暑假工的。
姚夢看了他們幾眼，又開始填起來。而姚羽只輕輕的掃了一眼便沒怎么注意了。兩人都沒有細瞧，殊不知，命運的軌道正在緩緩的轉(zhuǎn)動起來了。
填完表，不一會兒，一個看樣子大約三十歲左右的高個子女子走了進來。這個女子臉微微有點瘦，給人一種有幾分威嚴的感覺。
高個子女子說："大家好，我叫cherry。是滑板車間的主管，你們準備打暑假工的請跟我來。"
"cherry？"姚羽想："櫻桃嗎？甜美可人的櫻桃？"邊想邊隨著姚夢出去。
可她不知道在猾板車間里，櫻桃可是一種嚴厲的象征呢。
主管把他們帶到了大門口，一輛救護車正在門外。把幾人都下了一大跳。
主管白了他們一眼說："你們坐這車去下醫(yī)院體檢。"
眾人便乖乖的上了車，隨著車一路顛簸，到了一家醫(yī)院。
到了醫(yī)院，姚羽數(shù)了一下，總共有七個男孩子，三個女孩子。
救護車司機帶他們交了六十快體檢費，便開始體檢了。
開始幾項還好一點，可到了驗血著一項時，姚羽不緊臉色有些發(fā)白了。姚夢和另一個女孩子的臉色也有些不太好了。
一個穿白色t—shit的男孩子輕笑，問姚夢："你們怕什么??？"
姚夢輕咬下嘴唇說："看起來很痛的樣子。"
男孩子說："你們不要怕，我們先來把。"
說完就帶頭驗血。被抽完血后還笑著對姚夢說："看，沒痛的，和被蚊子咬了下樣。"
就這樣，七個男孩子便先驗了血，接著姚夢看到那個穿白衣的男孩子鼓勵的微笑，便在女孩子中第一個去抽了血，接著另一個叫彭希的女孩子也抽了。
姚羽是最后一個，她閉著眼睛絲毫不看一眼。
一個藍衣服的男孩子見姚羽臉色發(fā)白，緊咬嘴唇，于是問到："你不要緊吧？"
姚羽輕輕搖了搖頭，什么都沒說。
姚夢在旁邊說："我妹有點兒暈血。"
接下來，十個人在等化驗表出來的時間里開始聊起天來。差不多的年齡，很快便熟了起來。
原來那個白衣男孩叫蘇東坡。藍衣服的叫李墨。
當(dāng)時聽到蘇東坡這個名字時，大家都笑岔了氣。還說讓他做幾首詞來，又說讓他做東坡肉來吃。氣氛很是愉快。
拿到體檢表，大家又一起坐車回到了工廠。
把體檢表交給了主管，主管看沒什么問題，便讓他們明天來正式打工。并讓他們明天帶上相片和身份證，好給他們做員工卡。
暑假實踐作文450字篇四
這個暑假，我第一次與社會親密接觸，在一家叫“潛龍灣”的飯店，我與一群叔叔、阿姨、哥哥、姐姐們共同哭著笑著走過了七天，至今回憶，我更多的是感激，他們告訴了我很多，幫助了我很多，讓我對這個社會多了一層了解。
第一天，我經(jīng)朋友推薦，準備來一家還沒開業(yè)的飯店應(yīng)聘。吃完飯，在朋友的陪同下，來到了餐廳，可我由于害羞，遲遲未上前應(yīng)聘，猶豫不決了好一會，在朋友的'鼓勵下，我終于鼓起勇氣，走上前去。在回答了經(jīng)理的問題后，我又闡明了我出來打工的目的，經(jīng)理笑容可掬地說；”好的，明天八點來這上班，我代表所有人員歡迎你的加入！”我沒想到，第一次求職竟如順利，我十分地高興。
在第一天上班后，經(jīng)過多次培訓(xùn)，我也掌握了基本知識、禮貌用語、站姿、端盤子等等，而餐廳也從試運營，步入了正軌，可順心的時間不長，不順心的事也接踵而至。
在我即將離開餐廳的最后一天，不順心的事情發(fā)生了。那天晚上，三號包廂的客人喝多了，他們的興致很高。菜上齊后，他們又加了幾個菜，多叫了幾瓶啤酒，他們的要求很多，服務(wù)員被呼來喚去的，忙得不可開交。我臨時頂替同事上菜，我手腳麻利的用布裹著盆邊，三步并作兩步，也許是走的太快，湯汁搖晃著甩了出來，燙到了我的手，可沒到臺子，不能松手，只能忍受著痛苦，告訴自己：“還有一點路，一點，堅持??！”終于到了，我快速放下湯，報出菜名，然后飛奔至洗手池，沖洗降溫，好在不嚴重。更意想不到的事發(fā)生了，由于他們吃得太晚，點菜的時候，廚房的師傅們都下班了，他們要的五香餅沒有了，只能換成別的了。菜是傳菜員送上去的，他們吃了幾口，就開始發(fā)火了。他們把凳子一踢，端起盤子往地上一摔，指著傳菜員就罵。聽到了聲音的我們趕緊跑過去，問明情況，都幫著他們說話，可他們不罷休。經(jīng)理還讓傳菜員再免費送來一盆菜，當(dāng)是歉意。他們跑上前搶過盤子往墻上一扔，顯得十分強勢。菜單是我下的，他們就開始斥責(zé)我，說：“客人沒走，廚師怎么能下班呢？你怎么不去問問清楚呢？餐廳服務(wù)不到位，是會變冷清的，會倒閉的！”我很委屈，單子寫得很明白，我只是按要求做，又不是我的錯。眼淚開始在眼眶里打轉(zhuǎn)，最后，終是像涌流不盡的瀑布，沖蕩與袖袍衣間。經(jīng)理過來問明情況，把我們拉出了包廂：“我來處理，他們就是來鬧事的，你們別管了?！弊詈螅?jīng)理給他們打了個折，他們才罵罵咧咧地走了。
臨走時，經(jīng)理語重心長地說：“社會不比學(xué)校，在這里你會遇到形形色色的人，你需要好好學(xué)習(xí)，學(xué)會和比人交流，學(xué)會和別人打交道，這樣你會了解的更多，閱歷越豐富！”
這次實踐，我得到的并非只有那幾百元錢，更寶貴的是這筆人生財富，我將會在人生的道路上走得更遠，我感謝你們！
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