一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠解決問(wèn)題，并且具有可操作性和可持續(xù)性。方案的制定要考慮時(shí)間、人力和資金的限制。掌握了一些實(shí)用的方案寫(xiě)作技巧，相信大家可以寫(xiě)出高質(zhì)量的方案。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇一
1、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
2、保護(hù)兒童和青少年視力。
3、預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。
4、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
5、防盲治盲，共同參與。
6、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
7、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
8、青光眼可致盲，早期防治極重要。
9、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
10、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)。
11、防治近視，珍愛(ài)光明。
12、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。
13、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
14、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲人重見(jiàn)光明。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇二
為貫徹落實(shí)省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)近視眼防控工作的通知》的精神，加強(qiáng)保護(hù)學(xué)生視力的工作，結(jié)合我校實(shí)際特制定本工作方案。
一、工作原則。
1.堅(jiān)持預(yù)防為主原則。面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅(jiān)持綜合防控原則。針對(duì)導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境；普及視力保護(hù)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)“防近”工作經(jīng)?；⒅贫然?。
4.堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長(zhǎng)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長(zhǎng)聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立防近工作領(lǐng)導(dǎo)組，明確分工與職責(zé)。
組長(zhǎng)：__。
副組長(zhǎng)：__。
成員：__等。
三、工作措施。
（一）加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理“防近”工作。
1.將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，落實(shí)各有關(guān)部門(mén)和人員的職責(zé)，并作為年終考核、班級(jí)評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)。
2.制定科學(xué)的學(xué)生在校作息制度。保證小學(xué)生每天睡眠9小時(shí)。
3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間，各年級(jí)不超過(guò)90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。上午課間操后、下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，各班安排值日班干部。班主任負(fù)責(zé)本班的兩次眼保操的落實(shí)。
5.每月調(diào)整一次學(xué)生座位（左右調(diào)整）。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監(jiān)測(cè)制度。每學(xué)期期初期末對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)和統(tǒng)計(jì)分析。對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對(duì)性地實(shí)施相關(guān)“防近”措施。
7.堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開(kāi)展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶(hù)外體育活動(dòng)。不得擠占體育課，不得在體育課時(shí)留學(xué)生做作業(yè)。
（二）開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1.按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，深入開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育。印發(fā)相關(guān)宣傳資料，學(xué)生、教師人手一份。各班級(jí)召開(kāi)專(zhuān)題班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)宣傳（查班會(huì)記錄）。班級(jí)內(nèi)張貼眼保操掛圖和視力監(jiān)測(cè)表，隨時(shí)對(duì)視力進(jìn)行檢測(cè)。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過(guò)品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等，集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育。
4.教師在課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)。課間不許學(xué)生寫(xiě)作業(yè)，督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。學(xué)校將此項(xiàng)工作納入教學(xué)常規(guī)檢查范疇進(jìn)行抽查，與班級(jí)以及教師考評(píng)掛鉤。
5.向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6.每年6月6日的“全國(guó)愛(ài)眼日”，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動(dòng)。
（三）完善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境。
1.保證教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過(guò)8.5米。
2.根據(jù)學(xué)生身高的變化及時(shí)調(diào)整課桌椅的高度。至少每學(xué)期調(diào)整一次，此項(xiàng)工作作為學(xué)期工作常規(guī)，和班主任工作考評(píng)掛鉤。
3.教室黑板應(yīng)完整無(wú)破損、無(wú)眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺(tái)地面的垂直距離為1～1.1米；講臺(tái)桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應(yīng)符合國(guó)家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；采用配有燈罩的燈具，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇三
世界愛(ài)眼日不同于全國(guó)愛(ài)眼日。世界愛(ài)眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國(guó)愛(ài)眼日是我國(guó)的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛(ài)眼日。世界愛(ài)眼日不同于全國(guó)愛(ài)眼日。世界愛(ài)眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個(gè)指定國(guó)家及地區(qū)會(huì)舉辦一系列的大型宣傳活動(dòng)。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問(wèn)題。
世界愛(ài)眼日是在“視覺(jué)20__全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動(dòng)均由其成員及支持者獨(dú)立組織。“視覺(jué)20__全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國(guó)際防盲機(jī)構(gòu)的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來(lái)看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內(nèi)障可能會(huì)輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務(wù)。
世界上所有與預(yù)防視力損害或者恢復(fù)視力有關(guān)的合作伙伴都將慶祝世界愛(ài)眼日。這也是預(yù)防盲癥以及“視覺(jué)20__：享有看見(jiàn)的權(quán)利”的主要宣傳活動(dòng)。后者是由世衛(wèi)組織和國(guó)際防盲機(jī)構(gòu)創(chuàng)立、用以預(yù)防盲癥的一項(xiàng)全球行動(dòng)。
這呼吁我們不僅要愛(ài)護(hù)眼睛，也要關(guān)愛(ài)與呵護(hù)我們自己的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇四
一、活動(dòng)背景：
現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年學(xué)生戴上了眼睛。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書(shū)桌前，眼睛長(zhǎng)期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書(shū)、看手機(jī)的姿勢(shì)不對(duì)等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說(shuō)明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒(méi)有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、主題活動(dòng)：
2、眼知識(shí)專(zhuān)家講座;。
三、活動(dòng)目的：
幫助同學(xué)們清洗眼睛;促進(jìn)對(duì)眼知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。
四、活動(dòng)參與者：
全體師生。
五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛(ài)眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇五
1996年6月6日第一屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”
1997年6月6日第二屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“老年人眼保健”
1998年6月6日第三屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”
1999年6月6日第四屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量”
20__年6月6日第五屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲見(jiàn)光明”
20__年6月6日第六屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”
20__年6月6日是第七屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利”
20__年6月6日是第八屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力”
20__年6月6日是第九屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”
20__年6月6日是第十屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“預(yù)防近視，珍愛(ài)光明”
20__年6月6日是第十一屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
20__年6月6日是第十二屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”
20__年6月6日是第十三屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”
20__年6月6日是第十四屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”
20__年6月6日是第__屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明”
20__年6月6日是第__屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”
20__年6月6日是第__屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為”情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”
20__年6月6日是第__屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為”匯聚中國(guó)夢(mèng)，20__年前消滅致盲性沙眼”
20__年6月6日是第十九屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為”關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
20__年6月6日是第二十屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題位”告別沙眼盲，關(guān)注眼健康”
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇六
一、改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境。
1.保證每個(gè)教室、宿舍、圖書(shū)室內(nèi)光線(xiàn)充足，使用有利于視力健康的照明設(shè)備。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對(duì)各教室燈管進(jìn)行統(tǒng)一檢查，更換不亮的燈管，平時(shí)各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時(shí)上報(bào)總務(wù)處，總務(wù)處安排人及時(shí)更換。
2.每個(gè)教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時(shí)不要拉窗簾，以保證教室光線(xiàn)明亮。陰天時(shí)任課教師及時(shí)要開(kāi)燈，以增加室內(nèi)亮度。
3.為學(xué)生采購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)人購(gòu)買(mǎi)坐姿矯正器。為每個(gè)教室配備一個(gè)視力箱。
4.學(xué)校規(guī)定至少每?jī)芍苷{(diào)換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)換，如按性格、聽(tīng)力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特殊形式進(jìn)行調(diào)換。
二、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。
學(xué)校統(tǒng)一要求教師做到:。
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，即:看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;看書(shū)、寫(xiě)字一小時(shí)后要休息片刻，并適當(dāng)遠(yuǎn)望;不要躺在床上看書(shū);不要歪著頭或身子看書(shū);不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū);不要在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)。每位教師都要時(shí)時(shí)提醒和糾正學(xué)生的不良坐姿和用眼習(xí)慣，各班要把學(xué)生正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)當(dāng)做常規(guī)管理的重要任務(wù)去抓。
2.教師認(rèn)真?zhèn)湔n，向45分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺(jué)疲勞。每天課外作業(yè)不得超過(guò)90分鐘。
3.教師上課板書(shū)時(shí)要有條理，字跡工整，不寫(xiě)連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松辨認(rèn)。
三、保證眼保健操時(shí)間，提高眼保健操質(zhì)量。
1.各班必須保證每天兩次的眼保健操時(shí)間，不得私自占為他用。當(dāng)班教師負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。
2.保健教師和體育教師隨機(jī)進(jìn)班檢查學(xué)生做眼保健操情況，發(fā)現(xiàn)找不準(zhǔn)穴位的學(xué)生及時(shí)糾正并反饋給班主任。
3.班主任或任課教師平時(shí)依據(jù)反饋意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導(dǎo)或教授。
4.學(xué)校組織相關(guān)人員對(duì)全體教師進(jìn)行眼保健操再培訓(xùn)，使每位教師能正確撐指法，以便對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。
5.學(xué)校成立眼保健操檢查小組，由學(xué)生每天上下午對(duì)各班學(xué)生的眼保健操是否做了進(jìn)行記錄，由組長(zhǎng)匯總后，每周一由學(xué)生公示一次結(jié)果，對(duì)表現(xiàn)不好的班級(jí)由領(lǐng)導(dǎo)給予點(diǎn)名批評(píng)。
四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體制。
體育與健康課程每周不少于3課時(shí)。每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)，扎實(shí)做好“一課兩操”（體育課、大課間操、眼保健操）。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來(lái)緩解學(xué)生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識(shí)，提高學(xué)生愛(ài)眼意識(shí)。
1.利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識(shí)講座等宣傳形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)視力，預(yù)防近視知識(shí)宣傳。各班要利用班會(huì)、班報(bào)或宣傳畫(huà)等方式，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防近視方面的教育，鼓勵(lì)學(xué)生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營(yíng)造一個(gè)愛(ài)眼護(hù)眼的良好氛圍。
2.組織好“愛(ài)眼周”專(zhuān)題教育宣傳活動(dòng)，提高學(xué)生的愛(ài)眼意識(shí)。
3.向?qū)W生及學(xué)生家長(zhǎng)下發(fā)宣傳材料，擴(kuò)展宣傳面。要求家長(zhǎng)控制學(xué)生看電視和電腦時(shí)間，教育孩子看電視距離和時(shí)間要適當(dāng)，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過(guò)度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴(yán)重。
六、做好視力監(jiān)測(cè)，關(guān)注重點(diǎn)群體。
繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作，對(duì)已經(jīng)近視的學(xué)生，通知家長(zhǎng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，做及時(shí)治療或矯正，以減緩下降的速度。對(duì)處于邊緣視力的學(xué)生，及時(shí)向家長(zhǎng)反饋信息，同該學(xué)生進(jìn)行談話(huà)，共同找出視力下降的原因，針對(duì)原因進(jìn)行糾正。同時(shí)，對(duì)他們做重點(diǎn)教育和監(jiān)測(cè)，不要再使視力繼續(xù)下滑。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇七
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。得了沙眼會(huì)讓人感到眼睛發(fā)澀、干燥、磨痛、逆風(fēng)流淚等癥狀。再?lài)?yán)重會(huì)眼紅，畏光，視力下降，睫毛內(nèi)翻，角膜(里眼球)發(fā)炎變混濁，視物模糊。
預(yù)防沙眼最好的方法是講究用眼衛(wèi)生，不要用公共毛巾，用流水洗臉。還要搞好個(gè)人及家庭衛(wèi)生，避免接觸傳染，對(duì)服務(wù)性場(chǎng)所旅館、浴室、理發(fā)、美發(fā)等的面巾、浴巾應(yīng)嚴(yán)格消毒后再用。在學(xué)校、托兒所等集體生活單位，要注意用水清潔，以防止沙眼傳播。為了預(yù)防互相傳染，同學(xué)之間不要用同一盆水洗手，也不要用別人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗臉?biāo)懊淼纫膊灰撕嫌?。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀要及時(shí)去醫(yī)院診治。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇八
竹源中心幼兒園。
設(shè)計(jì)意圖：
我們一直都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，可見(jiàn)眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是多么的重要。當(dāng)今社會(huì)，隨著物質(zhì)生活水平的逐步提高，孩子們所接觸的高科技東西也越來(lái)越多，用眼大大超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，因此愛(ài)護(hù)自己的眼睛就顯得特別的重要。于是設(shè)計(jì)了這樣的一堂課來(lái)讓孩子們接觸一些愛(ài)護(hù)眼睛時(shí)所要掌握的知識(shí)，了解如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛，讓孩子們對(duì)于自己眼睛的保護(hù)有一個(gè)初步的意識(shí)。活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒懂得正確的用眼方法。
2、培養(yǎng)幼兒看書(shū)、看電視的正確姿勢(shì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前，教師與幼兒園的醫(yī)生進(jìn)行交流，共同商討活動(dòng)該如何開(kāi)展？
2、視力表活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)：
教師：“小紅最近總是覺(jué)得頭暈，而且老是看不清東西，要不，我們幫助她去找大夫看看吧！”
邀請(qǐng)一位大夫和老師一起做示范。在示范的過(guò)程中，老師可悄悄向大夫講解表演的步驟。
二、關(guān)鍵步驟：
教師：小紅只能看見(jiàn)視力表第一排的圖案，大夫告訴她，“她的眼睛生病了?！贝蠓蚝?jiǎn)單的講解眼睛生病的原因一般會(huì)有哪些？在平時(shí)的日常生活中，我們要注意一些什么？并且示范看電視和看書(shū)的正確姿勢(shì)，讓孩子們學(xué)習(xí)。
三、示范后與幼兒討論：
平時(shí)看電視或者看書(shū)的時(shí)候，你是怎么坐的？你認(rèn)為你的坐姿是正確的嗎？
我們?cè)诳措娨暬蛘呖磿?shū)的時(shí)候，你認(rèn)為應(yīng)該怎么坐才是正確的？（請(qǐng)小朋友來(lái)示范，并指出正確的坐法，希望班上的小朋友都能夠有正確的坐姿）。
請(qǐng)小朋友們開(kāi)動(dòng)腦筋想一想，你還知道哪些愛(ài)護(hù)眼睛的方法呢？（做眼保健操、按時(shí)睡覺(jué)、不用臟手去揉眼睛等等，老師可進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)）活動(dòng)延伸：
在日常的生活中，培養(yǎng)幼兒看電視、看書(shū)的正確姿勢(shì)。
跟小朋友們講解一些有關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的故事，讓孩子們?cè)诠适轮腥W(xué)習(xí)一些有關(guān)愛(ài)護(hù)眼睛的知識(shí)。家園互動(dòng):在家時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該隨時(shí)提醒幼兒正確用眼，培養(yǎng)其良好的用眼習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)幼兒進(jìn)行隱性教育，多多注意自己的行為（身教重于言教）。
觀看電影（大班禮儀教案）。
竹源中心幼兒園。
設(shè)計(jì)意圖：
現(xiàn)代孩子們的生活越來(lái)越好，接觸的知識(shí)面越來(lái)越廣。平時(shí)，爸爸媽媽的工作都比較忙，很少有時(shí)間跟孩子們坐下來(lái)一起聊聊天，在孩子們休息的時(shí)候，家長(zhǎng)們會(huì)利用這樣的時(shí)間跟孩子們溝通溝通感情，一般情況下，家長(zhǎng)們都會(huì)帶孩子們?nèi)ス珗@走走、看看，有時(shí)候也會(huì)帶孩子們?nèi)タ磮?chǎng)電影，但是觀看電影也是有禮儀講究的，因此設(shè)計(jì)了這樣的一堂課：關(guān)于觀看電影時(shí)所要注意的一些事項(xiàng)或者是問(wèn)題。旨在希望孩子們了解以后能夠做到這些方面?；顒?dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道看電影時(shí)的基本禮儀。
2、培養(yǎng)幼兒良好的公共場(chǎng)所禮儀行為。活動(dòng)準(zhǔn)備：
四張動(dòng)物的圖片：兩張內(nèi)容正確的圖片：
1、小朋友認(rèn)真觀看電影的圖片。
2、小朋友進(jìn)入影院后拿著票對(duì)號(hào)入座的圖片。兩張內(nèi)容錯(cuò)誤的圖片：
1、小朋友在觀看電影時(shí)大聲說(shuō)話(huà)的圖片。
2、小朋友在觀看電影時(shí)吃東西，把垃圾扔得滿(mǎn)地都是的圖片?；顒?dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng):教師：“小朋友們都有去電影院看過(guò)電影嗎？在觀看電影的時(shí)候，想一想，我們應(yīng)該注意哪些方面呢？”
二、關(guān)鍵步驟：
教師出示圖片，請(qǐng)幼兒自由分成四組，每組發(fā)一張。請(qǐng)各組的幼兒進(jìn)行討論，然后為大家講述自己在圖片上看到的內(nèi)容。
讓小朋友們自己做判斷：認(rèn)為自己組圖片的做法是正確的站起來(lái)，認(rèn)為自己組圖片的做法是錯(cuò)誤的趴在桌子上。請(qǐng)代表來(lái)說(shuō)一說(shuō)原因。
引出三字歌，然后請(qǐng)幼兒想一想以前學(xué)過(guò)的兒童歌曲，找一首適合的，把歌詞改為三字兒歌唱出來(lái)，然后請(qǐng)幼兒分組輪唱?；顒?dòng)延伸：
小小電影院：把我們的課室當(dāng)成一個(gè)小的電影院，老師放一段動(dòng)畫(huà)片，請(qǐng)幼兒做好參觀，并且要求符合電影院里的相關(guān)禮儀要求。家園互動(dòng)：
家長(zhǎng)帶幼兒去電影院的時(shí)候，多多注意觀察幼兒的表現(xiàn)，看看孩子在觀看的過(guò)程中是否遵守了這方面的公共禮儀？鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子正確的行為。
環(huán)保小衛(wèi)士（大班禮儀教案）。
竹源中心幼兒園。
設(shè)計(jì)意圖：
現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境污染太嚴(yán)重了，從小我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的的環(huán)保習(xí)慣。讓孩子們知道:我們要愛(ài)護(hù)我們的地球，愛(ài)護(hù)我們賴(lài)以生存的環(huán)境。愛(ài)護(hù)環(huán)境的方面有很多，比如說(shuō)“不要隨地亂丟廢棄物”“不要隨地吐痰”“請(qǐng)別踐踏草地”等等之類(lèi)的，環(huán)境的好壞要靠我們大家共同來(lái)維持，而不是某一個(gè)人的職責(zé)，大家都有責(zé)任，請(qǐng)小朋友們爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士，也告訴自己身邊的朋友及親人要愛(ài)護(hù)環(huán)境?；顒?dòng)目標(biāo):。
1、讓幼兒知道世界環(huán)境日的日期，并了解其意義。
2、培養(yǎng)幼兒良好的禮儀行為?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
各種廢棄物、垃圾箱、掃帚、簸箕“請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境”的牌子。
“請(qǐng)不要隨地亂丟廢棄物”的牌子活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)：
教師在上課前布置好一個(gè)場(chǎng)景，教室的地面上有很多的廢紙和果皮。
二、關(guān)鍵步驟：
教師帶幼兒進(jìn)入課室，讓孩子們感受一下課室的環(huán)境。教師提出如下問(wèn)題：
“小朋友們，你們喜歡這樣的課室嗎？”“請(qǐng)小朋友們來(lái)說(shuō)一說(shuō)，你們?yōu)槭裁床幌矚g課室現(xiàn)在的這個(gè)樣子呢？”“我們應(yīng)該怎么做可以把課室變得干凈漂亮呢？”
“如果你和家人去公園或者是走在馬路上，手里有垃圾了，怎么辦呢？”“如果你看見(jiàn)別人亂丟垃圾，你會(huì)怎么做？”
帶領(lǐng)班上的幼兒一起把課室里的垃圾撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶，讓幼兒感受一下課室的不同。
三、“世界環(huán)境保護(hù)日”的由來(lái)。
告訴孩子們“世界環(huán)境保護(hù)日”的日期及其由來(lái)：
1972年聯(lián)合國(guó)在瑞典的斯德哥耳摩召開(kāi)了有113個(gè)國(guó)家參加的聯(lián)合國(guó)人類(lèi)會(huì)議。會(huì)議討論了保護(hù)全球環(huán)境的行動(dòng)計(jì)劃，通過(guò)了《人類(lèi)環(huán)境宣言》。會(huì)議建議聯(lián)合國(guó)大會(huì)將這次會(huì)議開(kāi)幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護(hù)日”。
請(qǐng)幼兒在今天回家時(shí)，講給自己的爸爸媽媽聽(tīng)，什么是世界環(huán)境保護(hù)日？活動(dòng)延伸：
老師帶著全班幼兒來(lái)維護(hù)幼兒園的園內(nèi)環(huán)境，走出課室，大家一起來(lái)清理幼兒園內(nèi)的垃圾，并把它們?nèi)拥嚼叭ァ?/p>
在老師的帶領(lǐng)下，把“請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境”、“請(qǐng)不要隨地亂丟廢棄物”等牌子，擺放在幼兒園相應(yīng)的位置上，以提示其他的幼兒也來(lái)一起愛(ài)護(hù)環(huán)境。
制作環(huán)保宣傳畫(huà)。設(shè)計(jì)一些環(huán)保的標(biāo)志。家園互動(dòng)：
無(wú)論在家里還是在公共場(chǎng)所，請(qǐng)家長(zhǎng)時(shí)刻與幼兒一起做到愛(ài)護(hù)環(huán)境。家長(zhǎng)要以身作則，在公共場(chǎng)所不要亂丟廢棄物，自覺(jué)地把垃圾扔到垃圾桶里。
入園（小班禮儀教案）。
竹源中心幼兒園。
設(shè)計(jì)意圖：
對(duì)于小班段的孩子來(lái)說(shuō)，年齡相對(duì)還太小，有的孩子是剛剛走出家來(lái)到幼兒園這個(gè)大家庭里，一時(shí)之間有很多的不習(xí)慣，因此讓小班的孩子熟悉幼兒園的環(huán)境還有熟悉陌生的老師及同伴都是非常有必要的，因此設(shè)計(jì)了這樣的一堂課，來(lái)幫助孩子們盡早熟悉幼兒園，熟悉同伴。當(dāng)然前提是要講禮貌，在交流的過(guò)程中，能夠達(dá)到這一目標(biāo)?；顒?dòng)目標(biāo)：
1、來(lái)園時(shí)會(huì)使用簡(jiǎn)單的禮貌用語(yǔ)與老師和同伴進(jìn)行問(wèn)候。
2、養(yǎng)成良好的問(wèn)候習(xí)慣，促進(jìn)師生或同伴間的交往?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
故事《我們歡迎你》、布偶1個(gè)活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入過(guò)程：
通過(guò)故事引出活動(dòng)的主題。教師右手拿布偶，以布偶的口吻說(shuō)：“小朋友，你們好??！我是你們的好朋友，我的名字叫聰聰，今天我給你們帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的故事--《我們歡迎你》。
二、關(guān)鍵步驟：
教師手拿布偶，表情生動(dòng)地給幼兒講故事《我們歡迎你》。講完故事后，向幼兒提問(wèn)：“故事叫什么名字？”“故事里的主人公都有誰(shuí)呢？”“在故事中，小朋友早上來(lái)到幼兒園的時(shí)候，是怎樣向老師問(wèn)候的？”分別請(qǐng)幼兒回答所提的問(wèn)題。
講第二遍故事，講完故事后向小朋友提問(wèn)：
“小熊維尼見(jiàn)到長(zhǎng)頸鹿老師是怎樣問(wèn)候的？小豬是怎么做的？”“小豬見(jiàn)到老師后害羞地躲了起來(lái)，他這樣做是正確的嗎？你認(rèn)為小豬應(yīng)該怎樣去跟老師問(wèn)候？”
“班上的小朋友是怎樣歡迎新來(lái)的小朋友（小豬）的？”
“請(qǐng)小朋友們想一想，你們覺(jué)得小豬第二天去幼兒園，會(huì)向老師和小朋友們打招呼嗎？”
“請(qǐng)小朋友們說(shuō)說(shuō)自己早上回園時(shí)是怎樣向老師問(wèn)候的？”
三、結(jié)束部分：
帶領(lǐng)幼兒，或者是齊聲唱《問(wèn)候歌》，使活動(dòng)在愉快的氛圍中結(jié)束?；顒?dòng)延伸：
教師邀請(qǐng)孩子輪流做“迎賓先生”和“迎賓小姐”，讓他們帶上綬帶，和教師一起站在班級(jí)的門(mén)口，迎接來(lái)園的家長(zhǎng)和小朋友。
帶領(lǐng)幼兒大聲地、有韻律的朗誦三字兒歌。家園互動(dòng)：
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該引導(dǎo)幼兒早晨起床后或者是客人來(lái)訪時(shí)向家人或客人問(wèn)候。家長(zhǎng)對(duì)幼兒應(yīng)進(jìn)行隱性教育，注意規(guī)范自己的言行（身教重于言教）。
喝水（小班禮儀教案）。
竹源中心幼兒園。
設(shè)計(jì)意圖：
在小朋友已經(jīng)基本上適應(yīng)了幼兒園的一日生活后，有很多的行為習(xí)慣都是有禮儀講究的。喝水是一項(xiàng)最常見(jiàn)的活動(dòng)，在孩子們喝水的過(guò)程中，有很多隱性的安全方面的知識(shí)需要我們大家去注意，比如說(shuō)水的溫度比較高的時(shí)候，就要注意不要讓水燙到孩子，在這個(gè)過(guò)程中需要注意的一些問(wèn)題，還有在喝水的過(guò)程中，要有組織、有秩序地去開(kāi)展等等這一系列的問(wèn)題都是值得我們?nèi)リP(guān)注和注意的?；顒?dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒養(yǎng)成喝水時(shí)坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習(xí)慣。
2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒喝水的有關(guān)安全知識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等?；顒?dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入過(guò)程：
直截了當(dāng)進(jìn)入主題，教師：“現(xiàn)在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請(qǐng)小朋友們一定要仔細(xì)、認(rèn)真的看哦！”
二、關(guān)鍵步驟：
教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。取水杯（取杯子時(shí)要雙手端拿）。
雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來(lái)。收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。
三、幼兒操作：
在組織幼兒集體喝水的時(shí)候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水?；顒?dòng)延伸：
根據(jù)園所的設(shè)備，向幼兒介紹引用水桶的接水方法或其他設(shè)備取水的方法。通過(guò)談話(huà)和故事等形式，讓幼兒了解每天喝適量水的必要性，并養(yǎng)成幼兒主動(dòng)飲水的習(xí)慣。
在平時(shí)的日常生活中，教師應(yīng)注意提醒幼兒正確的飲水方法。請(qǐng)幼兒閱讀《禮儀教育幼兒用書(shū)》第14頁(yè)，然后提問(wèn)：“曉曉是怎樣拿水杯的？為什么要用兩只手端水杯？”
“明明是怎樣喝水的？（坐在自己的座位上，兩只手端著水杯喝水。）帶領(lǐng)幼兒大聲地、有韻律地朗誦三字兒歌。家園互動(dòng)：
可以請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助幼兒將《禮儀教育幼兒用書(shū)》第67頁(yè)的“幼兒飲水記錄表”裁剪下來(lái)，每日讓孩子用貼紙記錄飲水量，以增強(qiáng)飲水的主動(dòng)性。
在家中，家長(zhǎng)可以給孩子自主飲水的機(jī)會(huì)，取水時(shí)要注意養(yǎng)成幼兒節(jié)約用水的習(xí)慣。
在家長(zhǎng)園地中宣傳健康飲水小知識(shí)，并用簡(jiǎn)短的核心要素內(nèi)容公示幼兒活動(dòng)的照片。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇九
健康教案：
我的眼晴。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步認(rèn)識(shí)眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖,了解眼睛各部位的名稱(chēng)及作用。
2.感受眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛，掌握更多保護(hù)眼睛的知識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1.每人一面小鏡子，操作圖、小老鼠指偶。
2.活動(dòng)ppt活動(dòng)過(guò)程：
一、黑暗體驗(yàn)，初步了解眼睛的重要性。
1.教師請(qǐng)孩子帶著眼罩進(jìn)入教室。
師：請(qǐng)小朋友找個(gè)位置坐下來(lái)，看誰(shuí)找的最快，但是不許偷看哦！
2.拿走眼罩感覺(jué)光明，引出盲人的不便。
師：誰(shuí)來(lái)告訴我，你們眼睛看不見(jiàn)有什么感覺(jué)呢？
師：原來(lái)眼睛看不到有那么多的感受。，我們應(yīng)該怎么幫助盲人？
二、了解眼睛各部分的組成及名稱(chēng)。
1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
三、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
1.幼兒進(jìn)行操作。
師：那現(xiàn)在我們一起來(lái)看看卡片上哪些是保護(hù)眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對(duì)眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛?
四、玩黑貓警長(zhǎng)的游戲。
師：請(qǐng)小朋友們請(qǐng)出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來(lái)偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長(zhǎng)。我們要盯著這只老鼠千萬(wàn)別讓它偷走東西。
2.教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂(lè)節(jié)拍運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的方法。
師小結(jié)：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護(hù)眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。
滎陽(yáng)市第二幼兒園大三班。
2016年3月。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十
“啊，又要測(cè)視力了，我的度數(shù)又增加了，怎么辦呀！”相信你們也聽(tīng)到過(guò)類(lèi)似的對(duì)話(huà)吧。說(shuō)到近視，可謂是讓人“談虎色變”。
每個(gè)班都會(huì)有幾個(gè)小眼鏡，但我不是其中的一員，每每看到他們帶著比啤酒瓶底還厚的鏡片時(shí)，看見(jiàn)他們每過(guò)一段時(shí)間就要新配一副眼睛時(shí)，我就很慶幸，慶幸自己不近視，慶幸自己不用那么費(fèi)力的看黑板。這一切都?xì)w功于媽媽對(duì)我的督促“手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌邊一拳遠(yuǎn)，頭離桌面一尺遠(yuǎn)?！边€歸功于每天下午那10分鐘的眼保健操。
為了自己的大眼睛永遠(yuǎn)明亮，我總結(jié)出一下幾點(diǎn)：
1.不要躺著看書(shū)，不要走路和在開(kāi)動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)，不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或暗弱的光線(xiàn)下看書(shū)。
2.要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續(xù)寫(xiě)字看書(shū)，45分鐘要休息片刻（10-15分鐘）或向遠(yuǎn)處眺望，使睫狀肌得到休息。
3.，寫(xiě)字時(shí)不要使手的陰影遮住光線(xiàn)。
4.看書(shū)、看電視、看電腦屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看看綠色植物；
5.注意用眼衛(wèi)生。
現(xiàn)在大多學(xué)生都是由于看書(shū)、寫(xiě)字距離書(shū)本太近，或姿勢(shì)不正確，或光線(xiàn)較差，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會(huì)成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱(chēng)為“小四眼”，那滋味可不好受！
眼睛是心靈的窗口，一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)視力、預(yù)防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十一
星期五，品社老師讓我們扮演殘疾人，我扮的是盲人。
出了校門(mén)我便閉上了眼睛，媽媽問(wèn)我為什么不睜開(kāi)眼睛好好走路，我把上課事情一五一十的說(shuō)了出來(lái)，于是我就走在盲道上，一開(kāi)始我覺(jué)得很好玩，便大步流星向前走，可我不一會(huì)了就“出軌了”然后我便開(kāi)始小心翼翼的走，可是不知不覺(jué)的我還是“出軌了”回到道上，我氣喘噓噓的`向前走，就連我“出軌了”也無(wú)從發(fā)現(xiàn)，直到“當(dāng)”的一聲，我撞到了電線(xiàn)桿的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我又“出軌了”。
回到了家，我心愛(ài)的電視，電腦不能看，作業(yè)也不能寫(xiě)，還時(shí)不時(shí)被家具碰倒，好痛苦?。?/p>
小朋友們，盲人是多么想看到外面的世界??！請(qǐng)讓我們保護(hù)好自己的眼睛吧！
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十二
小明愛(ài)躺在床上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)生氣的說(shuō)：小明你不能這樣看書(shū)，會(huì)把眼睛看壞的?？尚∶骶褪遣宦?tīng)話(huà)。
周末小明坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：小明你看電視的.時(shí)間太長(zhǎng)了，眼睛也該休息了。小明哀求著媽媽說(shuō)：就讓我再看一會(huì)兒嘛，這一集馬上就快完了。
過(guò)了幾天小明覺(jué)得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學(xué)們你們可別學(xué)小明，要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十三
昨天晚上，我睡覺(jué)前洗臉的時(shí)候，不小心把一根頭發(fā)弄進(jìn)眼睛里去了，感覺(jué)很不舒服。爸爸就給我看了一下，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們?cè)趺磁寂怀鰜?lái)。后來(lái)爸爸就說(shuō)：“先睡覺(jué)吧，明天早上再去眼科醫(yī)院看一下。”
所以今天一大早我就起了床。吃完早點(diǎn)，趁著還沒(méi)這么快開(kāi)校門(mén)，我背好書(shū)包，就和爸爸一起去了眼科醫(yī)院看眼睛。到了醫(yī)院，我們先在一樓掛了個(gè)號(hào)，再上到三樓。三樓的醫(yī)生看了一下我的眼睛，說(shuō)：“頭發(fā)還在里面，要用小鉗子鉗出來(lái)，再?zèng)_洗一下?！币勉Q子？我一聽(tīng)到這句話(huà)，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會(huì)弄瞎嗎？后來(lái)醫(yī)生帶我到治療室，用儀器照著眼睛。頭發(fā)鉗出來(lái)了，根本沒(méi)感覺(jué)，也不會(huì)痛，我心里的`石頭也就落地了。鉗完頭發(fā)，醫(yī)生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。
從眼科醫(yī)院出來(lái)的時(shí)候，醫(yī)生就叮囑我說(shuō)：小朋友的眼睛還沒(méi)完全發(fā)育，要特別的保護(hù)，平時(shí)不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十四
今天，我打了很長(zhǎng)時(shí)間的電腦，。媽媽說(shuō)：”兒子，你在電腦前已經(jīng)做了將近3個(gè)小時(shí)了，該讓眼睛休息了：”我說(shuō)”為什么呢?媽媽告訴我說(shuō)，人在電腦前時(shí)間長(zhǎng)，由于輻射會(huì)刺激眼睛，眼睛會(huì)酸、困并且近視的，要讓眼睛休息，往遠(yuǎn)處看，才能保護(hù)好視力。我聽(tīng)后，不敢再玩電腦了，也不敢再看電視了。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十五
1.學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
2.保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3.學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的眼保健操。
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
(一）謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
（三）引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2.欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？小結(jié)：小朋友的'臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
小結(jié)：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
（四）引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1.教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪猓茨ρ劬ι厦娴募∪?、下面的肌肉、太?yáng)穴等。
2.幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十六
為我的眼睛不好，每年暑假都要配眼鏡，所以醫(yī)生給我散了瞳，散瞳后什么東西也看不清，還特別怕光。每天看著伙伴們?cè)谠鹤永锿娴瞄_(kāi)開(kāi)心心，可我只能坐在家里，既不能看電視又不能玩電腦，只有在晚上才能出去玩一會(huì)兒。別人的`作業(yè)都要寫(xiě)完了，我卻一個(gè)字也寫(xiě)不成，真是急死了。
以后我一定要保護(hù)好自己的眼睛，寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正，少看電視，少玩電腦，經(jīng)常做眼保健操，這樣我的視力才會(huì)越來(lái)越好。
希望我能早一天把這討厭的眼鏡摘掉!
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。2.保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。3.學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的眼保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動(dòng)過(guò)程：
(一）謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十八
小紅是一個(gè)很愛(ài)看書(shū)的孩子子。可是她有一個(gè)壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書(shū)。
小紅去散步的時(shí)候，她邊走路邊看書(shū)，吃飯時(shí)間到了，她就邊吃飯邊看書(shū)。晚上到了，該睡覺(jué)了，她還是手里離不開(kāi)書(shū)。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛(ài)看書(shū)是沒(méi)錨的.，可是她看書(shū)的方法不對(duì)，她應(yīng)該干什么事時(shí)就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒(méi)有愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，小朋友們我們一定要時(shí)時(shí)保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害！
愛(ài)護(hù)眼睛方案篇十九
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)的一扇心靈的`窗戶(hù)，保護(hù)眼睛是我們小學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。
在學(xué)校里，一天要做兩次眼保健操，可同學(xué)們聽(tīng)到眼保健操的音樂(lè)響起，仍是無(wú)動(dòng)于衷，等老師走進(jìn)教室時(shí)才像模像樣地做起來(lái)，老師也時(shí)常提醒我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛，做眼保健操又不是為別人做?？墒峭瑢W(xué)們聽(tīng)了隨即就把老師說(shuō)的話(huà)拋到了后腦勺外去了。不僅在學(xué)校里，在家里也有些同學(xué)不愛(ài)護(hù)自己的眼睛，過(guò)于長(zhǎng)時(shí)間地看電視，上網(wǎng)，看書(shū)時(shí)姿勢(shì)不端正，眼睛幾乎都要貼在書(shū)面上了，由此而導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。希望同學(xué)們對(duì)自己的眼睛要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，免得讓自己的鼻梁上架上一副難看的眼鏡。
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