每個(gè)階段都需要總結(jié)，這樣才能更好地提升自己的能力。在總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該積極提出問(wèn)題和建議，推動(dòng)自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。小編為大家搜集了一些總結(jié)的模板和范文，供大家參考和借鑒。
習(xí)慣的廣播稿篇一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
中國(guó)素來(lái)是禮儀之邦，是四大文名古國(guó)之一。但是好的生活習(xí)慣也是非常重要的。
習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)。習(xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)不自覺(jué)地在這個(gè)軌道上運(yùn)行，如果是好習(xí)慣，將會(huì)終身受益，孩子小時(shí)是培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)期，有一個(gè)公式：早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力。說(shuō)明了早期教育的重要性。如：幾年前，當(dāng)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主聚會(huì)時(shí)，記者問(wèn)其中一位獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家：“請(qǐng)問(wèn)您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西。”這位科學(xué)家平靜的說(shuō)：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學(xué)到了什么?！薄皩W(xué)到把自己的東西分一半給伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯(cuò)事要道歉，仔細(xì)的觀察事物?！边@位科學(xué)家出人意料的回答，直接說(shuō)明了兒時(shí)養(yǎng)成的良好習(xí)慣對(duì)人一生具有決定性的意義，當(dāng)然，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成也是如此。
巴雷尼小時(shí)候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強(qiáng)忍住自己的悲痛。她想，孩子現(xiàn)在最需要的是鼓勵(lì)和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來(lái)到巴雷尼的病床前，拉著他的手說(shuō)：“孩子，媽媽相信你是個(gè)有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應(yīng)媽媽嗎？”
母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來(lái)。
從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發(fā)著高燒，她還是下床按計(jì)劃幫助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來(lái)，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉計(jì)劃。
體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來(lái)的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運(yùn)給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班上名列前茅。最后，以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經(jīng)學(xué)的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
在我們的生活中還有著許許多多的例子。正是因?yàn)樗麄兊牧己昧?xí)慣造就了他們的成功。
謝謝大家！
習(xí)慣的廣播稿篇二
甲：敬愛(ài)的老師們！
乙：親愛(ài)的同學(xué)們?。杭t領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！
甲：我是播音員xxx。
乙：我是播音員xxx。
甲：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。
乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，我們?cè)诩訙p衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
乙：一、飲食與健康。
飲食(又稱'膳食')是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則會(huì)得胃腸炎。
甲：飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好"病從口入"關(guān)。
甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
乙：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)："吃多了東西也就健康了吧！"其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
甲：為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
乙：人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么的幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
甲：現(xiàn)在正值季節(jié)交替，這是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn)：
1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
乙：3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買一些三無(wú)零食吃。
4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
甲：5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。
6、注意校園衛(wèi)生，不亂扔垃圾，見(jiàn)到紙屑主動(dòng)撿起來(lái)。
乙、想要有效地預(yù)防疾病，還應(yīng)積極參加體育鍛煉，提高自身的抵抗力，這樣才能保證我們擁有一個(gè)強(qiáng)壯的好身體！
甲：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：
乙：1、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。
甲：2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣。
乙：3、管好嘴巴：防止"病從口入"。
甲：4、合理膳食：營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食。
乙：5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)。
乙：5、新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。
6、新鮮蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì)，具有很強(qiáng)殺菌、抑菌作用，有效提高和增強(qiáng)人體免疫功能。
甲：通過(guò)以上的介紹，我想大家對(duì)于這種新型病毒有了一定的了解。這段時(shí)間也盡量少吃肉類食品，多吃些蔬菜，增強(qiáng)抵抗力。
乙："春夏養(yǎng)陽(yáng)"，勿食寒涼損傷陽(yáng)氣。飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等。
甲：飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，溫補(bǔ)陽(yáng)氣。
乙：習(xí)慣預(yù)防。
1、保持手部清潔，并用正確方法洗手。
2、避免手部接觸眼睛、鼻及口。
3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻。
甲：4、不隨地吐痰，如要吐痰應(yīng)將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
5、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí)，應(yīng)戴上口罩，并盡早就醫(yī)。
乙：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，只要我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，重視傳染病的預(yù)防工作，就可以有效的阻止傳染病的流行與傳播。
甲：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收聽(tīng)，我們下一期節(jié)目再見(jiàn)。
習(xí)慣的廣播稿篇三
閆：大家好，我是今天的播音員閆錦琦，伴隨著中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌，我代表紅領(lǐng)巾廣播站全體伙伴歡迎大家收聽(tīng)首次播音。今天是任義、劉錦玥、李桐我們四人共同為大家服務(wù)。
劉：比如說(shuō)，不遲到、上學(xué)前整理好自己的學(xué)習(xí)用品、說(shuō)話要文明禮貌、上下學(xué)路上遵守交規(guī)、在學(xué)校要愛(ài)護(hù)環(huán)境，保持校園衛(wèi)生。
李：嗯，劉錦玥說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)。行為習(xí)慣就像汽車方向盤(pán)，指揮著每個(gè)人的行動(dòng)方向。好習(xí)慣受益終身，壞習(xí)慣貽害無(wú)窮。你們看啊，歷史上很多有成就的人，都是有良好行為習(xí)慣并且長(zhǎng)期堅(jiān)持的人。大文學(xué)家魯迅先生，為養(yǎng)成不遲到的好習(xí)慣，就在自己的課桌上刻下了一個(gè)“早”字并長(zhǎng)期堅(jiān)持做到，終于成為了好習(xí)慣。
閆：同學(xué)們，新學(xué)期伊始，我們要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣 ，努力做到以下幾點(diǎn)：
任：一要文明禮貌。堅(jiān)持講普通話，會(huì)使用“請(qǐng)”、“您好”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”這些文明用語(yǔ)，還要學(xué)習(xí)使用體態(tài)語(yǔ)言：微笑、點(diǎn)頭、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問(wèn)題起立、遞送或接受東西時(shí)站立并用雙手，等等。
閆：是的，這些文明用語(yǔ)看起來(lái)大家平時(shí)都知道，實(shí)際當(dāng)中我們還使用的不到位，從現(xiàn)在開(kāi)始我要規(guī)范這些文明用語(yǔ)。
李：二要安全守紀(jì)。時(shí)刻把安全記心中，嚴(yán)格遵守校內(nèi)外規(guī)章制度。在校做到課堂有紀(jì)律，課間有秩序；下課不在教室或走廊里奔跑、跳躍、推撞、打球、跳繩、不大聲喊叫、不推搡；不隨便進(jìn)教師辦公室，不隨意出校門(mén)。在校外自覺(jué)遵守社會(huì)公德，上學(xué)、放學(xué)路上注意交通安全，紅燈停，綠燈行，過(guò)馬路要走斑馬線，注意來(lái)往車輛，等等。
閆：對(duì)，安全守紀(jì)我們要牢記心中。特別是上下學(xué)路上一定不能貪玩。
劉：三要保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)公物。愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木、桌椅門(mén)窗，不在墻壁、課桌椅上涂抹刻畫(huà)，不隨地吐痰，不往地板上扔紙屑，不從高處往下扔?xùn)|西，保持校園整潔、優(yōu)雅。
李：四要感恩奉獻(xiàn)。感恩是對(duì)所有人給自己的幫助表示感謝，銘記在心，是做人的基本修養(yǎng)。感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感謝同學(xué)的幫助之恩，感謝一切善待、幫助自己的人。要有愛(ài)心，友愛(ài)待人，有理讓三分，無(wú)理不取鬧。同學(xué)之間 要互相幫助，互相愛(ài)護(hù)，共同進(jìn)步。對(duì)有困難的人要有同情心，要主動(dòng)為老弱病殘者送溫暖，為家庭貧困的同學(xué)獻(xiàn)愛(ài)心，為社區(qū)公益事業(yè)做貢獻(xiàn)。
閆：說(shuō)到高中年級(jí)隊(duì)員更要愛(ài)護(hù)低年級(jí)小同學(xué)這點(diǎn)我提醒大家。一年級(jí)新同學(xué)剛剛踏入學(xué)校，這些弟弟妹妹對(duì)學(xué)校環(huán)境、紀(jì)律等不熟悉，我們要隨時(shí)幫助他們，做好大哥哥大姐姐的榜樣哦。
閆：任義的提議非常棒。那我們四人就代表全校同學(xué)提前祝：
合：敬愛(ài)的老師，謝謝你們辛勤的教誨，在教師節(jié)來(lái)臨之際，祝你們節(jié)日快樂(lè)！
劉：老師們，同學(xué)們，新學(xué)期首次紅領(lǐng)巾廣播就要結(jié)束了，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣成就生命的精彩！
習(xí)慣的廣播稿篇四
李：說(shuō)出我的歡樂(lè)，說(shuō)出你的煩惱，讓我們分享彼此的喜怒哀樂(lè)。
任：各位老師，同學(xué)們，大家好。這里是“快樂(lè)陽(yáng)光十分鐘”紅領(lǐng)巾廣播，我是主持人任義，歡迎收聽(tīng)本次播音。
李：大家好，我是李佳星。
郭：大家好，我是郭炳志。
付：大家好，我是付含韻。
合：共享陽(yáng)光，快樂(lè)生活。
任：一二一、一二一……。
付：哎哎哎任義，今天是紅領(lǐng)巾廣播時(shí)間，你一二一干嘛呢？
任：我在跑步喊口令啊。剛才和大家開(kāi)了個(gè)玩笑。不過(guò)，今天的紅領(lǐng)巾廣播是與跑步有關(guān)。
李：那我們就快開(kāi)始和大家說(shuō)說(shuō)今天的內(nèi)容吧。
任：老師們、同學(xué)們，今天紅領(lǐng)巾播出的內(nèi)容是——養(yǎng)成跑步好習(xí)慣。
合：跑步吧?！?/p>
郭：其實(shí)跑步，是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，簡(jiǎn)單到幾乎沒(méi)有成本。然而，跑步又是最具活力的運(yùn)動(dòng)。
李：我最喜歡跑步。跑步能增加肺活量，鍛煉心肌力；還能增強(qiáng)免疫力，提高身體韌性。
任：對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，跑步可以消除緊張感；對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，跑步還能提高睡眠質(zhì)量、鍛煉意志。
付：常言道：“要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操?！?/p>
郭：嗯，沒(méi)錯(cuò)。近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)不斷下降，肥胖率和近視比例從小學(xué)到初中不斷增長(zhǎng)，這些都是缺少鍛煉的結(jié)果。
李：我們除了每周的體育課，我們鍛煉身體的時(shí)間就是大課間活動(dòng)了，所以我們應(yīng)該珍惜每一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。
任：是啊，每到寒冬時(shí)節(jié)，學(xué)校組織我們?cè)诖笳n間集體跑步。雖然冷風(fēng)呼呼地刮著，但我們不畏嚴(yán)寒，堅(jiān)持鍛煉身體。
付：我提議，我們?cè)谥芰⑷招菹r(shí)可以與爸爸媽媽一起去跑步，強(qiáng)健身體，不僅認(rèn)真參加學(xué)校組織的跑步，還要抽時(shí)間利用休息、假期，養(yǎng)成跑步的好習(xí)慣強(qiáng)健體魄。
郭：我們要和同學(xué)們賽跑、
李：和老師們賽跑、
任：和自己賽跑，
付：跑的振奮人心，跑的朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開(kāi)、五彩燦爛！
任：老師們，同學(xué)們，今天的快樂(lè)陽(yáng)光十分鐘紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)，下周四再見(jiàn)。
習(xí)慣的廣播稿篇五
親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：熱愛(ài)祖國(guó)，生國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立、敬禮；文明禮貌，微笑對(duì)待每一個(gè)人；學(xué)會(huì)尊重，耐心聽(tīng)別人把話說(shuō)完；保護(hù)隱私，別人的東西不亂動(dòng)；誠(chéng)實(shí)守信，說(shuō)到做到；習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健康的體魄；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法；在這里，我向所有同學(xué)提出倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》；
二、認(rèn)真和聽(tīng)取學(xué)校文明督導(dǎo)員對(duì)你的規(guī)勸和教育。
最后，我想送給同學(xué)們幾句話：“積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成好習(xí)慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“好習(xí)慣使你終身受其益，壞習(xí)慣使你終身受其害。”……同學(xué)們，希望我們從小將“好習(xí)慣”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩！
同學(xué)們，今天養(yǎng)成好習(xí)慣，明天成就好未來(lái)吧！
習(xí)慣的廣播稿篇六
11月12日五（4）班。
開(kāi)場(chǎng)音樂(lè)：《我相信》。
a：敬愛(ài)的老師們！
b：親愛(ài)的同學(xué)們！
合：大家好！
a：當(dāng)燦爛的陽(yáng)光溫暖整個(gè)校園，胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。
b：讓我為你采擷一縷陽(yáng)光，留住一絲清風(fēng)，讓金色和紅色印染。合：今天是20xx年11月12日，新城小學(xué)“紅領(lǐng)巾廣播站”開(kāi)始廣播了！
a：我是五（4）中隊(duì)的熊欣格。
b：我是五（4中隊(duì)的陳海波。
合：今天紅領(lǐng)巾廣播站的主題是：讓文明成為一種習(xí)慣。
b：人們常說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)?！币虼耍窈笪覀円貏e注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成。老師、家長(zhǎng)都很關(guān)心我們的學(xué)習(xí)成績(jī)，其實(shí)更關(guān)心我們是否能從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在家里和學(xué)校是不是一個(gè)樣？課上與課后又是不是一個(gè)樣？我們要在紀(jì)律、衛(wèi)生、誠(chéng)實(shí)守信、禮貌待人等方面完善自我，與人友好相處、誠(chéng)實(shí)守信，我們?cè)谂W(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣我們會(huì)終生受益無(wú)窮！
a:本學(xué)期的學(xué)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一半，目前有部分同學(xué)可能放松了對(duì)自己的要求，在這期間也可能養(yǎng)成了一些不良的習(xí)慣，如隨地亂扔紙屑果皮，不注意校園文明禮儀等，這些不良的習(xí)慣既破壞我們優(yōu)美的校園環(huán)境，也會(huì)影響了我們剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)小朋友。所以，希望同學(xué)們?cè)谙掳雽W(xué)期里，能樹(shù)立主人翁意識(shí)和責(zé)任感，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，嚴(yán)格要求自己，克服不良習(xí)慣，爭(zhēng)做低段小朋友們的好榜樣。b:如果說(shuō)生命是一座五彩繽紛的百花園，那么，好習(xí)慣就是這座花園中盛開(kāi)的一朵美麗的小花，她的果實(shí)對(duì)生命的成長(zhǎng)往往影響深遠(yuǎn)，就像鳥(niǎo)兒偶爾銜落到一個(gè)荒島上的一粒樹(shù)種，這不起眼的種子往往就是覆蓋荒島的森林的孕育者，是改變荒島的“荒之命運(yùn)”的制造者！a:如果說(shuō)生命是一片充滿生機(jī)的原野，那么，好習(xí)慣就是這片原野上悄然踏出的一條心靈之路，有了這條路，就不會(huì)再因誤入荊棘之叢而被傷害，就不會(huì)在漫漫的歲月里迷失自我；有了這條路，就能去漫游我們的理想之國(guó)，就能一天比一天的更走近我們渴望中的新生活。
b:如果說(shuō)生命是一部激越高亢的樂(lè)章，那么，好習(xí)慣就是這部樂(lè)章中用不斷的拾取愿望的音符獨(dú)自創(chuàng)作的一首迷人的歌，唱著這首歌，就能享受到生活的節(jié)奏之美；唱著這首歌，內(nèi)心深處就會(huì)涌動(dòng)著一種催促著自己奮發(fā)向上的力量。
的尋寶圖，是一本在生命的銀行里不斷擴(kuò)展我們?nèi)松鷥r(jià)值的存折。b:每一個(gè)孩子都有不同的習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣使孩子終身受益。反之，一旦養(yǎng)成壞習(xí)慣，改變起來(lái)就比較困難，不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)、生活、性格、行為等，而且會(huì)影響孩子的將來(lái)，甚至?xí)R孩子一生的前程。
a：壞習(xí)慣就像是行駛在歲月之海上的理想之輪里的老鼠，早晚有一天會(huì)把船底啃穿，使其在不知不覺(jué)中沉沒(méi)，而好習(xí)慣則是高掛在這理想之輪上的風(fēng)帆，有了這風(fēng)帆，不管是哪個(gè)方向的來(lái)風(fēng)都能讓它成為推動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力，從而把我們送到自己渴望到達(dá)的港灣。
b：一個(gè)人的.反復(fù)的行為便形成了習(xí)慣，而習(xí)慣又反過(guò)來(lái)塑造了你獨(dú)特的自我。因此，好讀書(shū)和思索的人，收獲知識(shí)和智慧；處處總是習(xí)慣為他人打算的人，收獲的是快樂(lè)和幸福；遇事總是抱著積極的心態(tài)、習(xí)慣往好處想的人，收獲的一定是成功和人生的輝煌。
a:有位教育家說(shuō)：“習(xí)慣就仿佛是一條纜繩，我們每日為它纏上一股新索，不要多久就會(huì)變得牢不可破?！逼鋵?shí)，習(xí)慣既可以養(yǎng)成，也可以打破，只是絕非一蹴而就，而是需要長(zhǎng)期的養(yǎng)成。習(xí)慣左右了成敗，習(xí)慣改變?nèi)说囊簧?。一句話，成也?xí)慣，敗也習(xí)慣。
從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣多么重要。
a：我曾經(jīng)讀過(guò)一首名為《釘子》的小詩(shī)，內(nèi)容是：丟失一個(gè)釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗；輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，亡了一個(gè)國(guó)家。
b：剛剛讀到這首小詩(shī)，感覺(jué)一個(gè)釘子能與一個(gè)國(guó)家有什么關(guān)系，這不是危言聳聽(tīng)么？細(xì)細(xì)品味，才發(fā)現(xiàn)詩(shī)里寓意著一個(gè)宏大的哲理，那就是：防微杜漸至關(guān)重要。要想成功必須從小事做起，從良好習(xí)慣的養(yǎng)成做起。
時(shí)候，想到過(guò)他們的辛勞嗎？你可能覺(jué)得一片廢紙而已，沒(méi)什么大不了的，設(shè)想如果全校學(xué)生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？我們尊重別人的勞動(dòng)了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實(shí)并不需要花多長(zhǎng)時(shí)間，費(fèi)多大力氣，只是舉手之勞，說(shuō)到底這是個(gè)習(xí)慣問(wèn)題。如果人人都養(yǎng)成好習(xí)慣，校園會(huì)是多么清潔、美麗。在優(yōu)美的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)，人人都會(huì)心情舒暢。
b：同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)不懈地培養(yǎng)好習(xí)慣，用我們的優(yōu)秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時(shí)，輕輕地帶上門(mén)；放學(xué)了，隨手關(guān)上教室的燈；在公共場(chǎng)所，輕聲慢步；見(jiàn)到老師，禮貌問(wèn)候，上學(xué)路上右行、注意交通安全等等。這些都應(yīng)成為我們的習(xí)慣。a：作為新時(shí)代的學(xué)生，我們的一舉一動(dòng)，一言一行都是我們內(nèi)心情感的外露，都是我們品德情操的體現(xiàn)。俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。在學(xué)校，我們要成為合格的學(xué)生，最基本的就是要遵守校規(guī)。在此，我們特別提醒大家要注意養(yǎng)成以下一些良好的行為準(zhǔn)則。b：1．說(shuō)普通話，講文明話。
2．早晨到校后，認(rèn)真早讀。
3．輕輕說(shuō)話，慢慢走，上下樓梯靠右行。
4．排隊(duì)集會(huì)靜齊快，列隊(duì)整齊有精神。
5．課前做好準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)用品擺放整齊。
6．課上專心聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言。
7．整齊而安靜地排隊(duì)前往食堂用餐。文明就餐，愛(ài)惜糧食，節(jié)約水電。
習(xí)慣的廣播稿篇七
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：熱愛(ài)祖國(guó)，生國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立、敬禮；文明禮貌，微笑對(duì)待每一個(gè)人；學(xué)會(huì)尊重，耐心聽(tīng)別人把話說(shuō)完；保護(hù)隱私，別人的東西不亂動(dòng)；誠(chéng)實(shí)守信，說(shuō)到做到；習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健康的體魄；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法；在這里，我向所有同學(xué)提出倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》；
二、認(rèn)真和聽(tīng)取學(xué)校文明督導(dǎo)員對(duì)你的規(guī)勸和教育。
最后，我想送給同學(xué)們幾句話：“積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成好習(xí)慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“好習(xí)慣使你終身受其益，壞習(xí)慣使你終身受其害?！薄瑢W(xué)們，希望我們從小將“好習(xí)慣”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩！
同學(xué)們，今天養(yǎng)成好習(xí)慣，明天成就好未來(lái)吧！
習(xí)慣的廣播稿篇八
甲：敬愛(ài)的老師們!
乙：親愛(ài)的同學(xué)們!
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲：我是今天的主持人。
乙：我是今天的主持人。
甲：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。
甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了《如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》、《好書(shū)推薦》、《點(diǎn)歌臺(tái)》三個(gè)環(huán)節(jié)。
乙：同學(xué)們，三月月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，可你還知道三月月是傳染病高發(fā)月嗎?因?yàn)閭€(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生清潔，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
乙：一、飲食與健康。
食品衛(wèi)生與安全知識(shí)宣傳，旨在增強(qiáng)同學(xué)們的食品衛(wèi)生與安全意識(shí)，掌握相關(guān)常識(shí)，具備安全防范能力，從而更好地?zé)釔?ài)生活，關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營(yíng)養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長(zhǎng)壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害，飲食過(guò)度會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病，甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康，而且會(huì)縮短壽命。
飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)素不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。
甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒。
要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺，吃飯之前用開(kāi)水燙一遍)，飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過(guò)油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來(lái)水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙3～5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對(duì)不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方，食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱，一定要喝開(kāi)水，或涼開(kāi)水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌，未經(jīng)煮沸飲用也會(huì)發(fā)生中毒。外出玩耍或旅游購(gòu)買飲料、食品時(shí)，一定要購(gòu)買有注冊(cè)商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營(yíng)許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購(gòu)買食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
乙：三、衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)。
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。，食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時(shí)間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征。
食物中毒的潛伏期短，發(fā)病經(jīng)過(guò)急驟，在相近時(shí)間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病，呈暴發(fā)過(guò)程，中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時(shí)，出現(xiàn)晚者1天左右，吃同一食物的人幾乎同時(shí)發(fā)病。如果在某個(gè)家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克，那就表示極有可能發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救，同時(shí)要保留現(xiàn)場(chǎng)，留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物，送驗(yàn)確診。
3、冰箱內(nèi)食物也能引起中毒。
冰箱冷藏室的溫度一般在0—5℃左右，這溫度對(duì)大多數(shù)的細(xì)菌的繁殖有明顯的抑制作用，可是一些嗜冷菌，如大腸桿菌、傷寒桿菌，金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會(huì)造成食品的變質(zhì)。所以，食用這樣的食物后，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等全身癥狀。這就是人們所不知道的“電冰箱食物中毒”。
4、預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個(gè)人預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：食熟食、飲開(kāi)水、洗凈手。
甲：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：
1、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、管好嘴巴：防止“病從口入”4、合理膳食：營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食。
5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)。
(音樂(lè)起)。
甲：接下來(lái)我們走進(jìn)《好書(shū)推薦》欄目，今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了一本暢銷書(shū)，它叫《窗邊的小豆豆》。
乙：《窗邊的小豆豆》講述了作者上小學(xué)時(shí)的一段真實(shí)的故事：小豆豆因淘氣被原學(xué)校退學(xué)后，來(lái)到巴學(xué)園。小林校長(zhǎng)卻常常對(duì)小豆豆說(shuō)：“你真是一個(gè)好孩子呀!”在小林校長(zhǎng)的愛(ài)護(hù)和引導(dǎo)下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐漸變成了一個(gè)大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基礎(chǔ)。
這本書(shū)不僅帶給全世界幾千萬(wàn)讀者無(wú)數(shù)的笑聲和感動(dòng)，而且為現(xiàn)代教育的發(fā)展注入了新的活力，成為20世紀(jì)全球最有影響的作品之一。
甲：窗邊的小豆豆簡(jiǎn)介有兩個(gè)人物是非常讓我感動(dòng)的，一個(gè)是小林校長(zhǎng)，那么有新意，有創(chuàng)意的學(xué)校，學(xué)習(xí)方式，吃飯方式，開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)方式，小徹子真是幸運(yùn)，人生當(dāng)中碰到這樣一位校長(zhǎng)，不是每個(gè)人都那么幸運(yùn)的?？戳舜斑叺男《苟购?jiǎn)介，知道的確是一本好書(shū)，老少皆宜。每個(gè)人，每一次閱讀，都會(huì)有所收益。
乙：大家是不是已經(jīng)被這本書(shū)吸引了呢?那就快去買來(lái)讀一讀吧!!
(音樂(lè)起)。
甲：接下來(lái)是《點(diǎn)歌臺(tái)》欄目。
乙：讓歌聲為你送上深情的祝福!
甲：讓歌聲傳遞你們美好的心聲!
乙：今天，我們503班的全體同學(xué)為全校師生點(diǎn)了一首歌，希望大家在這個(gè)陰霾的日子里有一份陽(yáng)光的心情!
甲：請(qǐng)聽(tīng)《父親》。
(歌曲起)。
乙：同學(xué)們，老師們，在送完祝福的同時(shí)，我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲女：是啊!也該是我們和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
甲：感謝你們的收聽(tīng)!本次播音到此結(jié)束!下次節(jié)目再見(jiàn)!
乙：再見(jiàn)!
《播放音樂(lè)》。
習(xí)慣的廣播稿篇九
男：我不是你的影子，但我和你最親密。
女：我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話。
男：對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。
女：對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。
甲：我到底是誰(shuí)？
合：我就是習(xí)慣。
合：老師們，同學(xué)們，大家中午好！六年五班智慧窗廣播站《養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)好少年》特別節(jié)目現(xiàn)在開(kāi)始。
男：我是主持人張和平。
女：我是主持人穆宇飛。
男：穆宇飛，那你知道什么是習(xí)慣嗎？
女：我來(lái)告訴大家，習(xí)慣就是在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中逐漸養(yǎng)成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習(xí)慣。習(xí)慣就是一種經(jīng)常的被重復(fù)的'行為。如，我每天放學(xué)回家后第一件事就是寫(xiě)作業(yè)，這也是一種習(xí)慣。
男：講得真棒！我認(rèn)為習(xí)慣是一種無(wú)意識(shí)的，不自覺(jué)的行為。如，我寫(xiě)作業(yè)時(shí)總愛(ài)趴在桌子上，有時(shí)自己也想改，可總是管不住自己。
男：我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。我一有空就看課外書(shū)。這是愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。我每天早晨起來(lái)都到室外進(jìn)行體育鍛煉。這是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我從來(lái)不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來(lái)，然后買學(xué)習(xí)用品。這是勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
男：我走路隊(duì)時(shí)愛(ài)說(shuō)話。我睡覺(jué)前愛(ài)躺著看書(shū)。有時(shí)候我還隨便亂扔垃圾。
女：習(xí)慣不是一成不變的，壞習(xí)慣也可以改變。
習(xí)慣的廣播稿篇十
各位老師，同學(xué)們：
大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決著命運(yùn)。好習(xí)慣形成一輩子受用；同時(shí)壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約·凱恩思說(shuō)：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果?！辈诲e(cuò)，在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會(huì)注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\(yùn)，可見(jiàn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是何等得重要。
魯迅先生很愛(ài)惜時(shí)間，他一生撰寫(xiě)和翻譯了3640萬(wàn)字的著作，平均每天寫(xiě)20xx字，為我國(guó)的文化寶庫(kù)，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因?yàn)樗B(yǎng)成了良好的寫(xiě)作習(xí)慣。把寫(xiě)作當(dāng)做是一種樂(lè)趣。
曾國(guó)藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以“勤”，“恒”兩字來(lái)激勵(lì)自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛?！彼プ∫磺凶x書(shū)機(jī)會(huì)，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。
他讀書(shū)日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門(mén)戶，久而久之，就成了一種習(xí)慣。因?yàn)橛辛诉@種良好的讀書(shū)習(xí)慣，所以使他得以博聞強(qiáng)記，學(xué)富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。
俗話說(shuō)：“江山易改，稟性難移”，也充分說(shuō)明了習(xí)慣的重要性?！安畈欢唷毕壬墓适驴芍^家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他沒(méi)能趕上吃飯，他就對(duì)自己說(shuō)：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒(méi)搭上火車也對(duì)自己說(shuō)：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對(duì)周圍的人說(shuō)：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說(shuō)明壞習(xí)慣的影響之大嗎？正因?yàn)檫@些壞習(xí)慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。
成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。
既然習(xí)慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來(lái)到一片草地上。他問(wèn)弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說(shuō)，這都不是辦法。因?yàn)椤耙盎馃槐M，春風(fēng)吹又生”。
什么才是的辦法呢？禪師說(shuō)：明年你們就知道了。
到了第二年，弟子再回來(lái)發(fā)現(xiàn)，這片草地長(zhǎng)出了成片的糧食，再也看不見(jiàn)原來(lái)的雜草。弟子們才明白的辦法原來(lái)是在草地上種糧食。
這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們?cè)谂囵B(yǎng)習(xí)慣時(shí)，是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢！好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了。
習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時(shí)間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)變成你的信念。
同學(xué)們，人生最昂貴得代價(jià)就是都在等待明天，但明天永遠(yuǎn)不會(huì)再來(lái)。因?yàn)閬?lái)的時(shí)候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中可以把握得一天；只有今天才是我們用來(lái)超越對(duì)手，超越自己的機(jī)會(huì)，不要把希望寄托在明天，希望永遠(yuǎn)就在今天，就現(xiàn)在！
君子以自強(qiáng)不息，讓我們用認(rèn)真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個(gè)個(gè)有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天。
習(xí)慣的廣播稿篇十一
培養(yǎng)好習(xí)慣的校園廣播稿男：我不是你的影子，但我和你最親密。女：我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話。男：對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。女：對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。甲：我到底是誰(shuí)？合：我就是習(xí)慣......
培養(yǎng)良好的習(xí)慣要從小做起，要堅(jiān)持做，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)做好帶動(dòng)的角色。小編整理了一些關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿，僅供參考！關(guān)于好習(xí)慣的廣播稿一：讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣男：我不是你的影子，但我和你最親密。女：我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話......
廣播稿：好習(xí)慣，益終身。
各位同學(xué)：中午好！在美妙的樂(lè)曲聲中，第二期專題廣播和大家見(jiàn)面了。今天，我與大家一起分享的題目是：好習(xí)慣，益終身。首先，請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大......
各位老師、同學(xué)們：大家早上好！自從上次廣播會(huì)后，同學(xué)們?cè)谛袨橐?guī)范上有了比較大的轉(zhuǎn)變，講文明懂禮貌的同學(xué)多了，注重環(huán)境衛(wèi)生的同學(xué)多了。但通過(guò)一個(gè)階段的觀察后，還是有部分同學(xué)做得不夠好，還有很多不足的地方......
紅領(lǐng)巾廣播稿：好習(xí)慣益終生。
甲：親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！很高興紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。今天，與大家一起分享的題目是：好習(xí)慣，益終身。我是播音員。乙：我是播音員。甲：首先，請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)......
廣播稿：好習(xí)慣成就好未來(lái)。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家中午好！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！人們常說(shuō)，播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格；播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)?？梢?jiàn)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是多么重要......
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家下午好！甲：踏著輕快的腳步，沐浴著柔和的陽(yáng)光，xx縣解放路小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站———第七期解小之聲又和我們相聚在這美好的時(shí)刻。乙：本期解小之聲有我們五（1）中隊(duì)主播......
甲：敬愛(ài)的老師們！乙：親愛(ài)的同學(xué)們！甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！甲：我是廣播員甲。乙：我是廣播員乙甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天......
5月國(guó)旗下講話：培養(yǎng)良好習(xí)慣。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家早上好！今天我們演講的題目是：培養(yǎng)良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣書(shū)寫(xiě)貫穿于我們的生活、學(xué)習(xí)之中，已經(jīng)成為我們不可缺少的一項(xiàng)技能，也造就了不少有修養(yǎng)、學(xué)識(shí)高的人才，更為人類文化事業(yè)的傳承起著至關(guān)重要的作用......
學(xué)生甲：老師們、同學(xué)們，大家好！今天的好習(xí)慣廣播開(kāi)始了，我是xx班的。學(xué)生乙：大家好！我是xx班的。今天我們接著談愛(ài)護(hù)公物的話題。愛(ài)護(hù)公物，是人類文明的重要體現(xiàn)，是文明社會(huì)人人崇尚的社會(huì)公德，也是一個(gè)文明人不可或缺、珍貴......
甲：敬愛(ài)的老師乙：親愛(ài)的同學(xué)們合：大家上午好！甲：我是主持人。乙：我是主持人。甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！乙：本次播音的主題是《讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣》甲：培根說(shuō)：習(xí)慣是人生的主宰......
養(yǎng)成好習(xí)慣的校園廣播稿敬愛(ài)的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！我是廣播員。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇......
習(xí)慣的廣播稿篇十二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有人說(shuō)過(guò)：“好習(xí)慣對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是命運(yùn)的主宰，是成功的道路，是終身的財(cái)富，是人生的格調(diào)?！蔽曳浅Ｙ澩@句話，至今，它還是我的座右銘！生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的挫折，有些人會(huì)在岔路口徘徊，甚至停在原地，不知所措。而那些具有良好習(xí)慣的人，在挫折面前從容不迫，應(yīng)對(duì)自如，然后脫穎而出。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)：“習(xí)慣真的是一種頑強(qiáng)而又巨大的力量，它主宰人生?！笔堑?，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的習(xí)慣。
如果你想很快背完20xx個(gè)單詞，當(dāng)然不能死記硬背，你可以一天背10~20個(gè)，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這樣不僅不會(huì)對(duì)自己造成太大的壓力，而且當(dāng)你完成目標(biāo)時(shí)，就會(huì)有一種從未有過(guò)的喜悅！
一個(gè)好的習(xí)慣就是一句名言：“注意你的思想，它們會(huì)變成你的語(yǔ)言；注意你的語(yǔ)言，它們會(huì)變成你的行動(dòng)；注意你的行動(dòng)，它們會(huì)變成你的習(xí)慣；注意你的性格，它們會(huì)決定你的命運(yùn)。”
讓我們一起來(lái)養(yǎng)成好的習(xí)慣吧！讓好習(xí)慣伴我們成長(zhǎng)，讓我們的生活更加精彩！
謝謝大家！
習(xí)慣的廣播稿篇十三
陳：老師們，同學(xué)們?cè)缟虾茫瑲g迎大家收聽(tīng)“快樂(lè)陽(yáng)光十分鐘”紅領(lǐng)巾廣播。我是今天的主持人六（2）中隊(duì)陳思含。
馮：大家好，我是播音員六（1）中隊(duì)馮濤宇，很高興又能與大家相約在此。
李：大家好，我是播音員六（5）中隊(duì)李舒怡，我們會(huì)帶給大家愉快的十分鐘。
周：大家好，我是播音員六（6）中隊(duì)周帥宇，讓我們共享陽(yáng)光，快樂(lè)生活。
馮：（簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣）。
李：（簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣）。
周：（簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣）。
陳：你們?nèi)齻€(gè)的好習(xí)慣確實(shí)是很好。接下來(lái)建議同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng)怎樣養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。
馮：我國(guó)著名教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，好習(xí)慣屬于“做人”的范疇，而“做人”比“做學(xué)問(wèn)”不知要重要多少倍。好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用；壞習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子吃‘虧??！
陳：嗯，沒(méi)錯(cuò)。你們建議建議大家怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣。
周：首先，要養(yǎng)成會(huì)聽(tīng)課的好習(xí)慣，聽(tīng)課的要求是很高的，不是簡(jiǎn)單老師講，學(xué)生聽(tīng)，而是需要你精神高度集中，邊聽(tīng)邊想。會(huì)聽(tīng)課的學(xué)生，心神安定，坐姿端正，身體不會(huì)搖晃，當(dāng)然板凳也不會(huì)發(fā)出“嘎吱嘎吱”的聲響。
陳：周帥宇說(shuō)的是如何養(yǎng)成聽(tīng)課的好習(xí)慣。會(huì)聽(tīng)課的學(xué)生，不僅聽(tīng)老師的講解，還會(huì)聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言，會(huì)向老師學(xué)習(xí)，也會(huì)向同學(xué)學(xué)習(xí)。
馮：其次，要養(yǎng)成會(huì)讀書(shū)的好習(xí)慣。讀書(shū)是一個(gè)很大的話題，人的一生通過(guò)讀書(shū)懂道理、長(zhǎng)知識(shí)。然而，要成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的人，光讀書(shū)包里的書(shū)是不夠的。
陳：嗯，馮濤宇說(shuō)的是要養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。古人說(shuō)的好“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！薄靶腥f(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)?！边@些名言指出了大量讀書(shū)對(duì)一個(gè)人終身發(fā)展的重要性，所以，我們還要大量閱讀課外書(shū)。今天，我們還想通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播，提醒同學(xué)們注意，在每天早上和下午到校后，要養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。上課前可以自己預(yù)習(xí)課文或是讀自己喜歡的書(shū)，不要干坐著等老師來(lái)上課。
李：第三，要養(yǎng)成會(huì)鍛煉好習(xí)慣。人們常說(shuō)：“身體是革命的本錢，健康是人生的財(cái)富?！彼?，我們要從小牢記：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
陳：你們?nèi)齻€(gè)的建議都非常棒。聽(tīng)課的好習(xí)慣、會(huì)讀書(shū)好習(xí)慣、會(huì)鍛煉的好習(xí)慣。同學(xué)們，這三個(gè)好習(xí)慣都是我們?cè)谛ＲB(yǎng)成的習(xí)慣。除了這些你們還有那些好的習(xí)慣，歡迎投稿到紅領(lǐng)巾廣播站，將你的好習(xí)慣分享給大家。今天的紅領(lǐng)巾廣播就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，讓我們抓住美好的校園時(shí)光，播撒希望的種子，設(shè)定目標(biāo)，發(fā)揮潛能，從做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，把養(yǎng)成好習(xí)慣作為我們一輩子要做的功課。感謝大家的收聽(tīng)，下次播音再見(jiàn)。
習(xí)慣的廣播稿篇十四
姬：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的伙伴們，今天是20xx年5月19日星期四，“快樂(lè)陽(yáng)光十分鐘”紅領(lǐng)巾廣播準(zhǔn)時(shí)與大家相約。我是五（1）中隊(duì)姬妍多。
張：大家好，我是今天的播音員張哲源，來(lái)自五（7）中隊(duì)。
連：大家好，我是播音員連旭茹，來(lái)自五（2）中隊(duì)。
馮：大家好，我是播音員馮濤宇，來(lái)自五（1）中隊(duì)。
張：我來(lái)說(shuō)吧。比如，不遲到、上學(xué)前整理好自己的學(xué)習(xí)用品、說(shuō)話要文明禮貌、上下學(xué)路上遵守交規(guī)、在學(xué)校要愛(ài)護(hù)環(huán)境，保持校園衛(wèi)生。
連：嗯，張哲源說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)。行為習(xí)慣就像汽車方向盤(pán)，指揮著每個(gè)人的行動(dòng)方向。好習(xí)慣受益終身，壞習(xí)慣貽害無(wú)窮。
馮：是啊。歷史上很多有成就的人，都是有良好行為習(xí)慣并且長(zhǎng)期堅(jiān)持的人。大文學(xué)家魯迅先生，為養(yǎng)成不遲到的好習(xí)慣，就在自己的課桌上刻下了一個(gè)“早”字并長(zhǎng)期堅(jiān)持做到，終于成為了好習(xí)慣。
姬：同學(xué)們，我們要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，就必須努力做到以下幾點(diǎn)：
張：一要文明禮貌。堅(jiān)持講普通話，會(huì)使用“請(qǐng)”、“您好”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”這些文明用語(yǔ)，還要學(xué)習(xí)使用體態(tài)語(yǔ)言：微笑、點(diǎn)頭、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問(wèn)題起立、遞送或接受東西時(shí)站立并用雙手，等等。
連：是的，這些文明用語(yǔ)看起來(lái)大家平時(shí)都知道，實(shí)際當(dāng)中我們還使用的不到位，從現(xiàn)在開(kāi)始我們要規(guī)范這些文明用語(yǔ)。
馮：二要安全守紀(jì)。時(shí)刻把安全記心中，嚴(yán)格遵守校內(nèi)外規(guī)章制度。在校做到課堂有紀(jì)律，課間有秩序；下課不在教室或走廊里奔跑、跳躍、推撞、打球、跳繩、不大聲喊叫、不推搡；不隨便進(jìn)教師辦公室，不隨意出校門(mén)。在校外自覺(jué)遵守社會(huì)公德，上學(xué)、放學(xué)路上注意交通安全，紅燈停，綠燈行，過(guò)馬路要走斑馬線，注意來(lái)往車輛，等等。
姬：對(duì)，安全守紀(jì)我們要牢記心中。特別是上下學(xué)路上一定不能貪玩。
張：三要保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)公物。愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木、桌椅門(mén)窗，不在墻壁、課桌椅上涂抹刻畫(huà)，不隨地吐痰，不往地板上扔紙屑，不從高處往下扔?xùn)|西，保持校園整潔、優(yōu)雅。
連：四要感恩奉獻(xiàn)。感恩是對(duì)所有人給自己的幫助表示感謝，銘記在心，是做人的基本修養(yǎng)。感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感謝同學(xué)的幫助之恩，感謝一切善待、幫助自己的人。要有愛(ài)心，友愛(ài)待人，有理讓三分，無(wú)理不取鬧。同學(xué)之間要互相幫助，互相愛(ài)護(hù)，共同進(jìn)步。對(duì)有困難的人要有同情心，要主動(dòng)為老弱病殘者送溫暖，為家庭貧困的同學(xué)獻(xiàn)愛(ài)心，為社區(qū)公益事業(yè)做貢獻(xiàn)。
馮：說(shuō)到高中年級(jí)隊(duì)員更要愛(ài)護(hù)低年級(jí)小同學(xué)這點(diǎn)我提醒大家。我們要隨時(shí)幫助他們，做好大哥哥大姐姐的榜樣哦。
姬：大家都總結(jié)的非常正確。由于今天的時(shí)間關(guān)系，同學(xué)們，紅領(lǐng)巾廣播就要結(jié)束了，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣成就生命的精彩！
習(xí)慣的廣播稿篇十五
開(kāi)場(chǎng)音樂(lè)：《我相信》。
a：敬愛(ài)的老師們！
b：親愛(ài)的同學(xué)們！
合：大家好！
a：當(dāng)燦爛的陽(yáng)光溫暖整個(gè)校園，胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。
b：讓我為你采擷一縷陽(yáng)光，留住一絲清風(fēng)，讓金色和紅色印染。合：今天是20xx年11月12日，新城小學(xué)“紅領(lǐng)巾廣播站”開(kāi)始廣播了！
a：我是五（4）中隊(duì)的熊欣格。
b：我是五（4中隊(duì)的陳海波。
合：今天紅領(lǐng)巾廣播站的主題是：讓文明成為一種習(xí)慣。
b：人們常說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)?！币虼耍窈笪覀円貏e注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成。老師、家長(zhǎng)都很關(guān)心我們的學(xué)習(xí)成績(jī)，其實(shí)更關(guān)心我們是否能從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在家里和學(xué)校是不是一個(gè)樣？課上與課后又是不是一個(gè)樣？我們要在紀(jì)律、衛(wèi)生、誠(chéng)實(shí)守信、禮貌待人等方面完善自我，與人友好相處、誠(chéng)實(shí)守信，我們?cè)谂W(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣我們會(huì)終生受益無(wú)窮！
a:本學(xué)期的學(xué)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一半，目前有部分同學(xué)可能放松了對(duì)自己的要求，在這期間也可能養(yǎng)成了一些不良的習(xí)慣，如隨地亂扔紙屑果皮，不注意校園文明禮儀等，這些不良的習(xí)慣既破壞我們優(yōu)美的校園環(huán)境，也會(huì)影響了我們剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)小朋友。所以，希望同學(xué)們?cè)谙掳雽W(xué)期里，能樹(shù)立主人翁意識(shí)和責(zé)任感，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，嚴(yán)格要求自己，克服不良習(xí)慣，爭(zhēng)做低段小朋友們的好榜樣。b:如果說(shuō)生命是一座五彩繽紛的百花園，那么，好習(xí)慣就是這座花園中盛開(kāi)的一朵美麗的小花，她的果實(shí)對(duì)生命的成長(zhǎng)往往影響深遠(yuǎn)，就像鳥(niǎo)兒偶爾銜落到一個(gè)荒島上的一粒樹(shù)種，這不起眼的種子往往就是覆蓋荒島的森林的孕育者，是改變荒島的“荒之命運(yùn)”的制造者！a:如果說(shuō)生命是一片充滿生機(jī)的原野，那么，好習(xí)慣就是這片原野上悄然踏出的一條心靈之路，有了這條路，就不會(huì)再因誤入荊棘之叢而被傷害，就不會(huì)在漫漫的歲月里迷失自我；有了這條路，就能去漫游我們的理想之國(guó)，就能一天比一天的更走近我們渴望中的新生活。
b:如果說(shuō)生命是一部激越高亢的樂(lè)章，那么，好習(xí)慣就是這部樂(lè)章中用不斷的拾取愿望的音符獨(dú)自創(chuàng)作的一首迷人的歌，唱著這首歌，就能享受到生活的節(jié)奏之美；唱著這首歌，內(nèi)心深處就會(huì)涌動(dòng)著一種催促著自己奮發(fā)向上的力量。
的尋寶圖，是一本在生命的銀行里不斷擴(kuò)展我們?nèi)松鷥r(jià)值的存折。b:每一個(gè)孩子都有不同的習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣使孩子終身受益。反之，一旦養(yǎng)成壞習(xí)慣，改變起來(lái)就比較困難，不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)、生活、性格、行為等，而且會(huì)影響孩子的將來(lái)，甚至?xí)R孩子一生的前程。
a：壞習(xí)慣就像是行駛在歲月之海上的理想之輪里的老鼠，早晚有一天會(huì)把船底啃穿，使其在不知不覺(jué)中沉沒(méi)，而好習(xí)慣則是高掛在這理想之輪上的風(fēng)帆，有了這風(fēng)帆，不管是哪個(gè)方向的來(lái)風(fēng)都能讓它成為推動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力，從而把我們送到自己渴望到達(dá)的港灣。
b：一個(gè)人的反復(fù)的行為便形成了習(xí)慣，而習(xí)慣又反過(guò)來(lái)塑造了你獨(dú)特的自我。因此，好讀書(shū)和思索的人，收獲知識(shí)和智慧；處處總是習(xí)慣為他人打算的人，收獲的是快樂(lè)和幸福；遇事總是抱著積極的心態(tài)、習(xí)慣往好處想的人，收獲的一定是成功和人生的輝煌。
a:有位教育家說(shuō)：“習(xí)慣就仿佛是一條纜繩，我們每日為它纏上一股新索，不要多久就會(huì)變得牢不可破?！逼鋵?shí)，習(xí)慣既可以養(yǎng)成，也可以打破，只是絕非一蹴而就，而是需要長(zhǎng)期的養(yǎng)成。習(xí)慣左右了成敗，習(xí)慣改變?nèi)说囊簧?。一句話，成也?xí)慣，敗也習(xí)慣。
從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣多么重要。
a：我曾經(jīng)讀過(guò)一首名為《釘子》的小詩(shī)，內(nèi)容是：丟失一個(gè)釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗；輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，亡了一個(gè)國(guó)家。
b：剛剛讀到這首小詩(shī)，感覺(jué)一個(gè)釘子能與一個(gè)國(guó)家有什么關(guān)系，這不是危言聳聽(tīng)么？細(xì)細(xì)品味，才發(fā)現(xiàn)詩(shī)里寓意著一個(gè)宏大的哲理，那就是：防微杜漸至關(guān)重要。要想成功必須從小事做起，從良好習(xí)慣的養(yǎng)成做起。
時(shí)候，想到過(guò)他們的辛勞嗎？你可能覺(jué)得一片廢紙而已，沒(méi)什么大不了的，設(shè)想如果全校學(xué)生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？我們尊重別人的勞動(dòng)了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實(shí)并不需要花多長(zhǎng)時(shí)間，費(fèi)多大力氣，只是舉手之勞，說(shuō)到底這是個(gè)習(xí)慣問(wèn)題。如果人人都養(yǎng)成好習(xí)慣，校園會(huì)是多么清潔、美麗。在優(yōu)美的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)，人人都會(huì)心情舒暢。
b：同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)不懈地培養(yǎng)好習(xí)慣，用我們的優(yōu)秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時(shí)，輕輕地帶上門(mén)；放學(xué)了，隨手關(guān)上教室的燈；在公共場(chǎng)所，輕聲慢步；見(jiàn)到老師，禮貌問(wèn)候，上學(xué)路上右行、注意交通安全等等。這些都應(yīng)成為我們的習(xí)慣。a：作為新時(shí)代的學(xué)生，我們的一舉一動(dòng)，一言一行都是我們內(nèi)心情感的外露，都是我們品德情操的體現(xiàn)。俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。在學(xué)校，我們要成為合格的學(xué)生，最基本的就是要遵守校規(guī)。在此，我們特別提醒大家要注意養(yǎng)成以下一些良好的行為準(zhǔn)則。b：1．說(shuō)普通話，講文明話。
2．早晨到校后，認(rèn)真早讀。
3．輕輕說(shuō)話，慢慢走，上下樓梯靠右行。
4．排隊(duì)集會(huì)靜齊快，列隊(duì)整齊有精神。
5．課前做好準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)用品擺放整齊。
6．課上專心聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言。
7．整齊而安靜地排隊(duì)前往食堂用餐。文明就餐，愛(ài)惜糧食，節(jié)約水電。
習(xí)慣的廣播稿篇十六
高：同學(xué)們，老師們：
非常高興，我們又相聚在周四的紅領(lǐng)巾播音時(shí)間。我是高興，今天有我和宋冰冰一起和大家聊的話題是“好習(xí)慣伴成長(zhǎng)”。
宋：法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！币粋€(gè)人如果養(yǎng)成了一種良好習(xí)慣的話，那么，他將一生受用無(wú)窮。魯迅先生小時(shí)候，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他曾在自己的書(shū)桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)提醒自己，要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做，他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就形成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的足跡，成為世界有史以來(lái)十大文豪之一。可見(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。
高：是啊，良好的習(xí)慣對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)講，更為重要。它就像我們身上的指南針，指引我們正確前行，助我們快樂(lè)成長(zhǎng)。
宋：高興，開(kāi)學(xué)以來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我們的大部分同學(xué)能自覺(jué)遵規(guī)守紀(jì)，做到文明用語(yǔ)，禮貌待人；做到認(rèn)真上課、自覺(jué)作業(yè)；做到有序活動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物等等，正因?yàn)橛辛舜蠹伊己玫男袨榱?xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，才使得我們體會(huì)到良好的習(xí)慣帶給我們的真正的自由，才使得我們能在潔凈美麗的校園內(nèi)享受學(xué)習(xí)與生活的快樂(lè)。
高：恩，特別是在紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗的嚴(yán)格、文明執(zhí)崗中，更多的帶動(dòng)了我們?nèi)w同學(xué)良好的行為習(xí)慣，扔廢紙屑的少了，追逐打鬧的不見(jiàn)了，樓道里同學(xué)們下課都能輕聲慢走。
宋：但是，我們也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，例如：上下學(xué)在校門(mén)口有的同學(xué)還讓家長(zhǎng)送或接至大門(mén)口，嚴(yán)重的堵塞了交通，不便于安全出行；還有上下樓梯時(shí)靠右走的同學(xué)不多，很多同學(xué)習(xí)慣于跨越臺(tái)階，跳上蹦下；校園里環(huán)境保持不夠隨處可見(jiàn)一些小紙屑，有的同學(xué)即使看到了，也不彎腰主動(dòng)拾起；上課鈴響之后，教室里沒(méi)有完全保持安靜，有些同學(xué)課前的準(zhǔn)備工作還沒(méi)有做好，課前一歌不能堅(jiān)持。
高：對(duì)，又如，眼保健操不認(rèn)真做、忘記佩戴領(lǐng)巾等等。一個(gè)同學(xué)的不良行為，往往影響了整個(gè)班級(jí)，一次不遵守紀(jì)律，往往影響了班級(jí)榮譽(yù)，破壞了班級(jí)形象。同樣，我們每一位同學(xué)的舉止言行展現(xiàn)的是學(xué)校的風(fēng)貌，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。因此，學(xué)校要發(fā)展，班級(jí)要進(jìn)步，需要我們每一個(gè)同學(xué)的共同努力。
宋：高興，你說(shuō)怎么才能使同學(xué)們都愛(ài)班級(jí)、更愛(ài)學(xué)校？怎樣為班級(jí)爭(zhēng)光、為學(xué)校爭(zhēng)榮？
高：其實(shí)，只要我們從每一個(gè)小細(xì)節(jié)做起，改正自己的一個(gè)小缺點(diǎn)做起，一定能成功。比如：將在走廊上奔跑喧鬧的壞習(xí)慣，改為輕聲慢步走；主動(dòng)彎腰撿一撿地上的紙屑；改正不在墻上、黑板報(bào)上亂涂亂畫(huà)的習(xí)慣，保持校園的清潔等。
宋：是的，我們每個(gè)同學(xué)還要時(shí)刻提醒自己遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己，只有這樣就能為班級(jí)爭(zhēng)光、為學(xué)校爭(zhēng)榮。
高：同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定了明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，從一點(diǎn)一滴做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)！
宋：感謝大家的收聽(tīng)，下周四同一時(shí)間再會(huì)！
習(xí)慣的廣播稿篇十七
各位同學(xué)：
中午好!在美妙的樂(lè)曲聲中，第二期專題廣播和大家見(jiàn)面了。今天，我與大家一起分享的題目是：好習(xí)慣，益終身。
首先，請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上，無(wú)論小象怎樣掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成大象，可以輕而易舉的掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。同學(xué)們，小象是被鏈子綁住，而大象則是被“習(xí)慣”綁住了?？梢?jiàn)，所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。英國(guó)唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根，在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸的說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑#強(qiáng)的巨大的力量，它可以主宰人的一生?！币虼耍B(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是非常重要的。
說(shuō)到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，又讓我想起一個(gè)故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國(guó)首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問(wèn)題進(jìn)行研討。會(huì)議期間，有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō)：“我是在幼兒園?！碧釂?wèn)者一下子愣住了，接著問(wèn)：“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說(shuō)：“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過(guò)的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯(cuò)了事要表示自己的歉意;仔細(xì)觀察周圍的大自然……”誰(shuí)也沒(méi)想到，在我們平時(shí)看起來(lái)最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會(huì)影響人的一生，有了好習(xí)慣，失敗不容易;沒(méi)有好習(xí)慣，成功不容易!
同學(xué)們，從這些小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)呢?其實(shí)，在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。每天清晨，文明禮儀示范崗學(xué)生早早地來(lái)到學(xué)校堅(jiān)守自己的崗位;教室、走廊、包干區(qū)等區(qū)域，總能見(jiàn)到值日生認(rèn)真打掃衛(wèi)生的身影;課前準(zhǔn)備時(shí)間，同學(xué)們有條不紊地收交作業(yè)、自主投入新一天的學(xué)習(xí);上課時(shí)，同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng)老師的講課，傾聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言，并不斷地參與學(xué)習(xí)思考，有問(wèn)題或有不同的想法能勇敢地舉手發(fā)言;課間，同學(xué)見(jiàn)到老師主動(dòng)打招呼;當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè)，同學(xué)能主動(dòng)上前道一聲：“老師，我來(lái)幫您!”;在自己不小心做錯(cuò)了事后，能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時(shí)，能寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：“沒(méi)關(guān)系”;放學(xué)的時(shí)候，有同學(xué)見(jiàn)到叔叔阿姨能主動(dòng)問(wèn)好，見(jiàn)到家人來(lái)接能主動(dòng)迎上去，打招呼;離開(kāi)教室之前，有同學(xué)見(jiàn)到個(gè)別同學(xué)的椅子沒(méi)有移放好，能主動(dòng)輕輕地?cái)[放好才離開(kāi)教室;當(dāng)自己是最后一個(gè)離開(kāi)教室時(shí)，關(guān)上門(mén)了，還不忘檢查一下，看看窗戶是否關(guān)實(shí)、插好。這些同學(xué)的行為表現(xiàn)，多好!他們的平凡的行動(dòng)表現(xiàn)出他們不平凡的品質(zhì)。
俗話說(shuō)得好，“沙不積無(wú)以成高塔，水不積無(wú)以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，是一天一天培養(yǎng)起來(lái)的，可以享用終身;同樣的道理，“小洞不補(bǔ)大洞吃苦”。一個(gè)人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會(huì)變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來(lái)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?下面我重點(diǎn)介紹四個(gè)方面的行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
一、培養(yǎng)良好的文明禮貌習(xí)慣。
我國(guó)是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)，歷來(lái)有“禮儀之邦”的美譽(yù)。在人與人的交往與合作過(guò)程中，禮儀是否周全，不僅顯示其修養(yǎng)、素質(zhì)，而且直接影響到事業(yè)的成功。
1、要學(xué)會(huì)使用禮貌用語(yǔ)?！百?zèng)人一言，重如珠玉，傷人一言，重于刀割。”由這句話可見(jiàn)語(yǔ)言文明的重要性。在平常的學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中我們要常用“請(qǐng)”、“您好”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”、“再見(jiàn)”等文明禮貌語(yǔ)言。
2、要學(xué)會(huì)禮貌動(dòng)作。禮貌動(dòng)作是在舉止、行為方面表現(xiàn)出對(duì)別人的尊敬。如見(jiàn)到老師要敬禮、問(wèn)好;見(jiàn)到熟人要主動(dòng)打招呼;遞物給人要用雙手;進(jìn)教師辦公室要敬禮;進(jìn)他人房間要先敲門(mén)等。
習(xí)慣的廣播稿篇十八
甲：親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!很高興紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。
甲：我是播音員()。
乙：我是播音員()。
甲：今天，與大家一起分享的內(nèi)容有：《校園新聞》《讀書(shū)星空》，《好習(xí)慣，益終身》。
乙：告訴大家一個(gè)好消息，602班崔宏港是xx市德育好少年候選人了，昨天胡老師已經(jīng)把他的材料上交區(qū)教育局了，我們期待他能給我們帶回來(lái)好消息!
甲：同學(xué)們，本周我們學(xué)校的“語(yǔ)文周”活動(dòng)開(kāi)展得如火如荼，你參加了嗎?聽(tīng)已經(jīng)參加過(guò)活動(dòng)的同學(xué)講，那可真是趣味無(wú)窮啊，也請(qǐng)還沒(méi)有參加過(guò)的班級(jí)同學(xué)今明兩天要努力，加油哦，我代表全體同學(xué)在此祝愿大家在活動(dòng)中比賽中能取得好成績(jī)!
乙：近期，我們學(xué)校正在施工，希望大家注意安全，不要去施工現(xiàn)場(chǎng)玩耍，前幾天大家做得很好，希望繼續(xù)保持。
甲：今天的《讀書(shū)星空》為大家推薦的是《我要做好孩子》。
想做好孩子嗎?那就來(lái)看黃蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我們402班同學(xué)將和家長(zhǎng)、老師一起共讀這本書(shū)。故事的主人公：金鈴是一個(gè)性子潑辣，性格直爽、天真的陽(yáng)光女孩。雖然有些胖，但胖得可愛(ài)；雖然學(xué)習(xí)中等，卻又有著執(zhí)著向上的精神。她敢于向困難斗爭(zhēng)，越難的題目她越要做出來(lái)；她注重感情，很相信朋友……讀了這本書(shū)，你能從書(shū)中的人物里找到自己的影子，并且能夠和金鈴一起進(jìn)步!你想知道她是怎么努力變成好孩子的嗎?那么，就拿起書(shū)，一起走進(jìn)金鈴的世界吧!
乙：下面請(qǐng)聽(tīng)今天的廣播主題。
甲：首先，請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國(guó)首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問(wèn)題進(jìn)行研討。會(huì)議期間，有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō)：“我是在幼兒園。”提問(wèn)者一下子愣住了，接著問(wèn)：“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說(shuō)：“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過(guò)的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯(cuò)了事要表示自己的歉意；仔細(xì)觀察周圍的大自然……”誰(shuí)也沒(méi)想到，在我們平時(shí)看起來(lái)最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會(huì)影響人的一生，有了好習(xí)慣，失敗不容易；沒(méi)有好習(xí)慣，成功不容易!
乙：同學(xué)們，從這個(gè)小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)呢?我們也不難發(fā)現(xiàn)，在我們美麗和諧的校園里，也時(shí)常跳躍著不和諧的音符：當(dāng)你漫步校園時(shí)，一陣風(fēng)吹過(guò)，紙屑或薄膜撲面而來(lái)；當(dāng)你上樓梯時(shí)，腳下踩到一個(gè)油漬漬的食品袋；課間十分鐘，一抬頭看到墻上的腳印；草坪上、花壇里，被勿勿行走的同學(xué)“另辟蹊徑”；午餐時(shí)間，部分同學(xué)脫離整齊有序的路隊(duì)，迫不及待地沖入食堂；食堂的廢棄桶里，每餐都能看到大量的剩飯剩菜；有的同學(xué)上完廁所，忘了“來(lái)也匆匆，去也沖沖”；校園內(nèi)不時(shí)能見(jiàn)到長(zhǎng)明燈和長(zhǎng)流水；有的同學(xué)習(xí)慣在教學(xué)樓大聲喧嘩，追逐打鬧，釋放能量，上體育課時(shí)卻沒(méi)了精、氣、神；有的同學(xué)經(jīng)常說(shuō)臟話，到處涂鴉留下“杰作”；有的同學(xué)不戴領(lǐng)巾、胸卡進(jìn)出校園，老師和同學(xué)提醒時(shí)還不屑一顧、強(qiáng)詞奪理；有的同學(xué)不愛(ài)護(hù)公物，或是故意損壞門(mén)窗和桌椅；有的同學(xué)拾到東西不上交，有的將別人的錢物據(jù)為己有；有的同學(xué)甚至動(dòng)輒喜歡和同學(xué)舞動(dòng)拳腳……這些不良習(xí)慣行為，看起來(lái)都是小事、是小節(jié)，夠不上違法違紀(jì)，卻有傷大雅，違背社會(huì)公德，影響同學(xué)們健康成長(zhǎng)。
同學(xué)們，們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來(lái)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?下面重點(diǎn)介紹如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
甲：第一，要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
乙：第二，要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
甲；第三，要有參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的習(xí)慣。
乙；第四，要有多動(dòng)腦、勤動(dòng)手的習(xí)慣。
甲；第五，要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問(wèn)難，敢于表達(dá)自己見(jiàn)解的習(xí)慣。
乙：第六，要有獨(dú)立完成作業(yè)與自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣。
甲；第七，要有課外閱讀的習(xí)慣。
乙：同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。原來(lái)，命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，克服過(guò)去的不良行為，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，達(dá)到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
甲：同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來(lái)，請(qǐng)從培養(yǎng)每一個(gè)良好習(xí)慣開(kāi)始努力吧!
乙：下面請(qǐng)聽(tīng)兒童歌曲《良好習(xí)慣早養(yǎng)成》。
合：下期節(jié)目不見(jiàn)不散!再見(jiàn)!
習(xí)慣的廣播稿篇十九
開(kāi)場(chǎng)白：點(diǎn)擊生活故事，感受校園精彩；熱愛(ài)尚新課堂，放飛童年夢(mèng)想，在這熟悉而又溫暖的音樂(lè)聲中，銅山小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！希望大家能喜歡。
甲：敬愛(ài)的老師。
乙：親愛(ài)的同學(xué)們。
合：大家上午好！
甲：我是主持人。
乙：我是主持人。
甲：xxx，你看過(guò)《好習(xí)慣養(yǎng)成之90天》這本書(shū)嗎？
乙：沒(méi)有啊，你看過(guò)了？
甲:是的，看過(guò)這本書(shū)后，我覺(jué)得養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持下去，我們一定能成功。接下來(lái)，就聽(tīng)聽(tīng)我讀這本書(shū)時(shí)的隨筆摘錄吧。行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”。
乙：那么，知道了一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成只需90天，好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)我們又有什么作用呢？
甲：我們都說(shuō)，生活就是一方沃土，你播下什么，就收獲什么，“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”。習(xí)慣是一個(gè)人發(fā)展的重要基礎(chǔ)，是人生的終身伴侶，它決定著人生的成功與失敗，好習(xí)慣是一把開(kāi)啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣是一扇通向失敗的大門(mén)。
乙：孔子說(shuō)得好，“少成若天性，習(xí)慣如自然”，培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣必須要從我們現(xiàn)在開(kāi)始抓起，從小事抓起，從細(xì)節(jié)抓起，讓培養(yǎng)良好習(xí)慣成為我們每天學(xué)習(xí)中必不可少的一部分，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，扎扎實(shí)實(shí)，重視而不輕視，精細(xì)而不粗略，在學(xué)習(xí)中訓(xùn)練，在活動(dòng)中訓(xùn)練，在訓(xùn)練中養(yǎng)成，最終“習(xí)”之成慣，給我們一生的智慧，給我們一生的財(cái)富，給我們一生的幸福。
甲：天下大事必成于細(xì)，天下難事必成于易。只要我們憑著自己的細(xì)心、耐心、信心堅(jiān)持始終如一，相信明天一定會(huì)看到我們那驚人的變化，分享到播種的快樂(lè)，領(lǐng)略到收獲的喜悅，體味到不俗的人生，欣賞到校園中那一道獨(dú)特靚麗的風(fēng)景。
乙：我們?cè)倨饋?lái)聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的故事：
北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對(duì)學(xué)歷、外語(yǔ)的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過(guò)五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見(jiàn)面，總經(jīng)理說(shuō)：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒(méi)事，圍著經(jīng)理的大寫(xiě)字臺(tái)看，只見(jiàn)上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看，哎喲，那個(gè)好看。
甲：10分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，他說(shuō)：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱](méi)有被錄用。”大學(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒(méi)開(kāi)始呢？”總經(jīng)理說(shuō)：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來(lái)不錄用那些亂翻別人東西的人?！?/p>
乙：故事聽(tīng)完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬(wàn)馬中挑選出來(lái)的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。
甲：今天同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事，知道了不經(jīng)過(guò)他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會(huì)有同學(xué)去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個(gè)月以后呢？是不是大家都還能做到這一點(diǎn)呢？可能已經(jīng)忘了這個(gè)故事，又會(huì)不經(jīng)意翻別人的東西了吧？但是，一旦我們養(yǎng)成了不亂翻別人東西的良好習(xí)慣，不要說(shuō)一個(gè)月，就是一年一輩子也不會(huì)再亂翻別人的東西了。
甲：可見(jiàn)，良好的習(xí)慣有助于身心的健康發(fā)展和有效地掌握文化知識(shí)，因?yàn)樗刮覀冏杂X(jué)地去做有價(jià)值的事情。一般地說(shuō)，優(yōu)秀學(xué)生都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，不論何時(shí)何地都能自覺(jué)地做該做的事，遠(yuǎn)離不該做的事。
甲：不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不文明行為也是國(guó)恥?！辈恢蠹沂欠窨吹竭^(guò)，中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)?，有的地方不到一平方米的地面上，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
甲：我們紅領(lǐng)巾廣播站全體成員呼吁：做一個(gè)懂文明、有禮貌的好少年，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。
乙：千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是我們先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開(kāi)。
甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝大家收聽(tīng)！
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