5.演講稿要注意掌握好語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)和肢體語(yǔ)言等非語(yǔ)言因素的運(yùn)用。演講稿的開頭可以用一個(gè)引人注意的問題、事實(shí)或引用來吸引聽眾的注意力。演講稿是演講者展示個(gè)人魅力和思想的窗口，以下是一些備受矚目的演講稿范例。
歲的生日演講稿篇一
親愛的各位來賓：
大家好！
非常感謝你們能參加我的十二歲生日！
十二歲代表的是告別了天真爛漫的兒童時(shí)代，即將步入如詩(shī)如夢(mèng)的少年。
這十二年來，我要感謝我的爸爸、媽媽、姥姥、姥爺和爺爺、奶奶，是他們的呵護(hù)才讓我從一個(gè)無知的少兒茁壯長(zhǎng)成懂事的少年；我還要感謝我的親朋好友，是他們幫助和關(guān)懷讓我走過了十二年美好時(shí)光；我更要感謝我的同學(xué)和老師，在同學(xué)的幫助下使我學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，在同學(xué)的鼓勵(lì)下使我變得更堅(jiān)強(qiáng)，同學(xué)們帶給了我無限的.歡樂。在老師的教育下，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，在老師的關(guān)懷下，使我感到了溫暖，在老師的輔導(dǎo)下使我的成績(jī)?nèi)諠u優(yōu)秀。
歲的生日演講稿篇二
各位同學(xué)你們是祖國(guó)的花朵，是我們國(guó)家的未來，中國(guó)的未來需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起，將來建設(shè)祖國(guó)的重任，(單單學(xué)習(xí)成績(jī)好、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體)，怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針)：
很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來對(duì)各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動(dòng)。
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱?！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等)，心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類有六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、眼睛的衛(wèi)生保健。
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書學(xué)習(xí)，不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
歲的生日演講稿篇三
尊敬的親戚朋友們：
大家好！
在這個(gè)美好的日子里，我特別開心！感謝大家來為我祝賀生日。都說十三歲是一個(gè)如詩(shī)如夢(mèng)的季節(jié),是一個(gè)如花似錦的歲月,是人生夢(mèng)想的起點(diǎn)。但是我覺得十三歲更賦予了我非凡的意義，使我懂得了感恩和自立，懂得了責(zé)任和理想。
在這個(gè)特別的日子里，我首先要深深感謝我最親愛的爸爸媽媽。你們不僅給了我健康的身體，舒適的生活環(huán)境，更給了我一個(gè)幸?？鞓返耐?，一個(gè)充滿歡笑充滿愛的家。你們用辛勤的汗水全心全意的培育我這株幼苗茁壯成長(zhǎng)。還要感謝爺爺、奶奶從小對(duì)我無微不至的關(guān)懷！
我也要感謝我的老師們，從無知的孩童到花季的少年，是老師給了我知識(shí)和力量，讓我健康發(fā)展。
同時(shí)還要感謝各位親朋好友的關(guān)懷，你們是我成長(zhǎng)道路的一盞明燈，指引我走向成功的彼岸。
在我十三歲生日來臨之際，我深深的向你們鞠上一躬。謝謝大家對(duì)我的關(guān)心和呵護(hù)。
也許我將來不能成為一個(gè)出類拔萃的人，但一定會(huì)是正直、勇敢、獨(dú)立，有著優(yōu)秀品質(zhì)和愛心的人。雖然十三歲的我，還不能在這里保證什么，承諾什么，但我想說：我一定不會(huì)辜負(fù)您們的愛。
最后，衷心的祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；叔
叔阿姨們工作順利、家庭快樂；小朋友們和我一樣天天向上、快樂成長(zhǎng)！
歲的生日演講稿篇四
尊敬的各位長(zhǎng)輩，親愛的小朋友們：
大家下午好!今天是我的十歲生日，我非常高興，首先，我代表爸爸媽媽向在座的各位來賓表示最真誠(chéng)的謝意，謝謝大家前來參加我的生日慶典!謝謝你們對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)！
(鞠躬)十年來，爺爺奶奶、外婆外公給了我關(guān)心，給了我疼愛，讓我的童年生活多姿多彩，幸福快樂。在這里讓我說一聲：謝謝你們?。ň瞎?。
以前，我看到別的小朋友過十歲生日的時(shí)候，心里充滿了羨慕。今天，我終于盼來了自己的十歲生日!在這個(gè)特別的日子里，我有很多的話想說：我想感謝我的爸爸媽媽，是他們給了我生命，讓我在這個(gè)美好的人世間健康快樂地成長(zhǎng)!我要感謝學(xué)校的老師和同學(xué)，老師教會(huì)我學(xué)習(xí)知識(shí)，同學(xué)給我友愛和幫助!我還要感謝在座的各位親友和長(zhǎng)輩，感謝你們?cè)谖页砷L(zhǎng)的過程中，給予我的每一份的關(guān)心和愛護(hù)!在此，我再次深深地謝謝大家!(再鞠躬)在今后的日子里我將在學(xué)習(xí)上更加勤奮努力，力爭(zhēng)成為一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生；在生活上學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不辜負(fù)所有人對(duì)我的期望，成為一個(gè)優(yōu)秀的少年！
再次感謝大家的到來。祝各位長(zhǎng)輩身體健健康，萬(wàn)事如意；祝各位哥哥姐姐、弟弟妹妹、同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！謝謝大家?。ň瞎?/p>
20xx年9月。
xxxx。
歲的生日演講稿篇五
一個(gè)誕生于艱難困苦中的政黨的生日，往往是在不經(jīng)意的日子。險(xiǎn)惡的環(huán)境使她無法從容地?fù)袢 傲汲郊铡保珔s更顯露出其應(yīng)勢(shì)而生的意義。
作為一個(gè)偉大的政黨，中國(guó)共產(chǎn)黨的準(zhǔn)確生日是到上個(gè)世紀(jì)七十年代末才由黨史工作者考證出來的。1938年5月，中央領(lǐng)導(dǎo)第一次提出黨的生日時(shí)，根據(jù)的是當(dāng)時(shí)在延安的兩位參加過一大的同志——毛澤東和董必武的回憶。他們只記得一個(gè)夏天，天氣很熱，大概在7月。因?yàn)闊o法準(zhǔn)確考證，于是就把7月1日定為黨的生日——一個(gè)似乎比不經(jīng)意還不經(jīng)意的日子。
許多日子因?yàn)槟澄粋ト说恼Q生被歷史重重地寫上了一筆，日歷上憑添一頁(yè)亮色，七月一日，也因?yàn)橐粋€(gè)偉大的政黨而變得不同凡響，熠熠生輝。
即使是最普通的人，他的生日也是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。那一刻，人們?yōu)樗?，歌為他而唱。家人、朋友的禮物、祝福，證明所擁有的親情、友情，贏得的喜愛和尊重。一個(gè)權(quán)為民用、情為民系、利為民謀的政黨，她的生日的慶祝是她贏得人民衷心愛戴的證明。黨的領(lǐng)導(dǎo)人發(fā)表的節(jié)日賀詞總要對(duì)黨的未來加以展望。那雖不同于燭前的許愿，但卻是一個(gè)政黨對(duì)未來充滿信心的標(biāo)志。
每個(gè)人的生日都過得差不多，但會(huì)過生日的人，會(huì)使生日過得更有意義，成為人生的“加油站”。他能使自己的生日變成總結(jié)過去、計(jì)劃未來的節(jié)點(diǎn)，從中汲取激發(fā)自身努力進(jìn)取的動(dòng)力。而一個(gè)始終保持清醒頭腦的政黨，在節(jié)日氛圍中總結(jié)成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，更多的也是對(duì)黨的未來的理性思考，及時(shí)思考應(yīng)對(duì)時(shí)代呼喚，增強(qiáng)自身活力、凝聚力和戰(zhàn)斗力的新方略。近年來，中央領(lǐng)導(dǎo)幾次在“七·一”期間發(fā)表重要講話，謀劃加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建設(shè)和發(fā)展的新路線，使黨的生日意義變得更加非同尋常。
實(shí)際上，每名黨員都有兩個(gè)“生日”。一個(gè)生日賦予自然的生命，一個(gè)生日是找到了終身奮斗的信仰。從某種角度講，后者比前者更有意義。自然出生無可選擇，而理想和信仰的抉擇，卻出自個(gè)人的意愿和理性，這一個(gè)生日才完全屬于自己。
歲的生日演講稿篇六
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今年的4月7日，是第60個(gè)世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中？是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。
地球是我們大家共同的家園，只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天，生活變得多姿多彩。
同學(xué)們，當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會(huì)不會(huì)令周圍路過的人感到厭惡，會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園，會(huì)不會(huì)給他人帶來麻煩？其實(shí)只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會(huì)為自己的行為感到驕傲，會(huì)有美好的心情度過快樂的一天。
有人說：“人一撇一捺，寫起來容易，做起來難。
謝謝！
歲的生日演講稿篇七
尊敬的各位來賓、先生們、女士們，大家晚上好！
在這個(gè)美麗的夜晚，我們相聚在一起為了一個(gè)特殊的時(shí)刻，為了一個(gè)共同的理由，我想各位的心中都是充滿了美好的祝福而來到這里。我謹(jǐn)代表吳穎的父母以及吳穎本人向來到現(xiàn)場(chǎng)的所有來賓致以最誠(chéng)摯的問候！
今天是吳穎20歲的生日，二十歲的天空，是藍(lán)天襯托著白云，白云飄逸著夢(mèng)想；二十歲的天空，是鮮花香溢著清風(fēng)，清風(fēng)鼓蕩著激情；二十歲的生活，是沉思溶入浪漫的遐想，拼搏驅(qū)散青春的寂寞；二十歲的生活，是昂揚(yáng)奮進(jìn)的旋律，驛動(dòng)青春的風(fēng)鈴。此時(shí)此刻，我想大家和我的心情是一樣的，想迫不及待的看到今天的壽星，那么接下來請(qǐng)?jiān)谧膩碣e伸出你熱情雙手歡迎今天的壽星出場(chǎng)！
問題1：夢(mèng)潔你好！今天是你20歲的生日，此時(shí)此刻你的心情如何？
問題2：在座的各位都是你的長(zhǎng)輩和朋友，今天他們更是在百忙之中抽出時(shí)間來祝賀你的生日。他們對(duì)你的關(guān)心，一定讓你非常的感動(dòng)，那么下面就請(qǐng)你和我們所有的朋友說上幾句，來描繪一下此刻的感受。
問題3：說的很好！那我再問你一個(gè)問題，這個(gè)問題有點(diǎn)深?yuàn)W。你知道20歲意味著什么？
恩，很好！20歲是成年的重要標(biāo)志，在《禮記》就記載了二十曰弱，冠。古人到了20歲，就要再宗廟中舉行隆重的成年儀式，行加冠禮數(shù)并賜字，以示成年。這就意味著你要重塑形象，直面社會(huì)，那么肩上要承擔(dān)的責(zé)任就更多了。要更多地去成長(zhǎng)、去拼搏！去創(chuàng)造屬于自己的新天地！
問題4：在20歲這一天你最大的愿望是什么？
記得有位名人曾經(jīng)說過：“生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途的終點(diǎn)而決非起點(diǎn)附近”只要持之以恒的努力，夢(mèng)想終會(huì)實(shí)現(xiàn)。我們大家都希望你以夢(mèng)想為目標(biāo)，用勤奮做翅膀，早日抵達(dá)成功的彼岸。
謝謝夢(mèng)潔！
俗話說：水有源，樹有根，兒女不忘養(yǎng)育恩，今朝學(xué)業(yè)勤努力，他日學(xué)成報(bào)親恩！夢(mèng)潔是大家非常喜歡的乖乖女，她的優(yōu)秀、她的成長(zhǎng)永遠(yuǎn)都離不開爸爸媽媽的付出。20年前夢(mèng)潔的爸爸是風(fēng)華正茂、儀表堂堂，20年里爸爸用他有力臂膀托起了女兒幸福成長(zhǎng)的天空；20年后的今天，爸爸雖然已經(jīng)不再年輕，但他的肩膀卻依然寬廣，那里是孩子永遠(yuǎn)的避風(fēng)港。人們常說：孩子的生日就是媽媽的受難日，媽媽用自己的青春成就了女兒的健康成長(zhǎng)，用皺紋編織著女兒五彩斑斕的生活。此時(shí)此刻讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)這對(duì)偉大的父母走上舞臺(tái)！此時(shí)此刻我希望你能和爸爸媽媽深深的擁抱一個(gè)，再次用心的去體會(huì)他們的愛。好！這份真摯的親情在空氣中彌漫著，感染他們，也感染了我們，可憐天下父母心，可敬天下父母情！祝福這個(gè)和睦的家庭永遠(yuǎn)幸福、平安！掌聲送給他們！請(qǐng)爸爸媽媽借此機(jī)會(huì)對(duì)女兒說幾句！
感謝爸爸媽媽，二位請(qǐng)回！爸爸媽媽對(duì)女兒寄托了很大的期望，未來需要通過自己的努力去創(chuàng)造！銘記爸爸媽媽的話！加油！
好的，各位來賓！讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)將面前的酒杯斟滿。酒是甜滋滋的，它預(yù)示著你們的幸福；酒是火辣辣的，它將帶給你們前進(jìn)的動(dòng)力！我們把所有的真情，感情融進(jìn)杯中酒，為了美好的明天，干——杯！下面我宣布吳穎20歲生日儀式到此禮成！感謝大家的光臨！最后祝大家：萬(wàn)事如意！心想事成！鵬程萬(wàn)里!財(cái)源廣進(jìn)！
歲的生日演講稿篇八
尊敬的各位來賓，各位親朋好友：
大家好！今天是20xx年xx月xx日（陰歷x月xx），我們歡聚在這里，為我的母親慶祝八十歲華誕。值此舉家歡慶之際，承蒙各位嘉賓前來為家母祝壽，在此我謹(jǐn)代表我全家及姐姐全家向在座的各位親朋好友表示最熱烈的歡迎并致以最衷心的感謝！
我母親是一個(gè)平凡的人，卻又有著不平凡的經(jīng)歷。憶往昔家母含辛茹苦，將我們姐弟培養(yǎng)成人。在八十個(gè)春秋寒暑中，她經(jīng)歷離亂沉浮，閱盡世道滄桑，嘗遍人間苦辣酸甜。幸遇偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民建立了新中國(guó)，才使得她老人家欣逢太平盛世，安度幸福晚年！ 沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)，沒有改革開放就沒有母親幸福的晚年生活。
慈母給予我們的愛無以言表，她那勤勞善良的樸素品格，她那寬厚待人的處世之道，她那嚴(yán)愛有加的樸實(shí)家風(fēng)無不潛移默化地影響著我們；母親的諄諄教導(dǎo)和殷切希望，無時(shí)無刻不在鞭策和鼓勵(lì)著我們。沒有母親也就沒有我們的今天，母親的愛恩重如山，我們?yōu)槟赣H感到驕傲和自豪。
明月有恒，紀(jì)年合獻(xiàn)八如頌；長(zhǎng)春不老，添閏當(dāng)稱百歲人。
今天，這里高朋滿座，讓這陰冷透涼的天氣有了春天般的溫暖。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。最后讓我們?cè)谶@里向母親送上最真誠(chéng)、最溫馨的祝福：祝媽媽福如東海，壽比南山，健康如意，福樂綿綿，笑口常開，益壽延年！
同時(shí)也祝福在座的所有來賓身體健康、工作順利、合家歡樂、萬(wàn)事如意！
為慶賀我母親的八十華誕，為加深彼此的親情友情，讓我們共同舉杯長(zhǎng)壽酒，喜進(jìn)長(zhǎng)樂餐。
謝謝大家！
歲的生日演講稿篇九
大家好！很榮幸你們能在百忙之中抽出時(shí)間來此見證我生命中的重要時(shí)刻。與我一同在人生的日歷上畫上一個(gè)圓。一個(gè)既可以縮小成為標(biāo)點(diǎn)，昭示人生一個(gè)階段的完滿結(jié)束；拉長(zhǎng)成為數(shù)字，象征人生一個(gè)階段的嶄新開始的圓。
已逝去的歲月里，感謝有你們的陪伴。
長(zhǎng)輩們。在你們的呵護(hù)下，我從幼稚無知走向成熟。感謝你們給予我無私的愛，包容我小小的任性。
兄弟姐妹們。在你們的關(guān)懷中，我走過幸福的童年。感謝你們最美好的陪伴。
同學(xué)朋友們。是你們，在我最迷茫的時(shí)候指引我，在我努力的時(shí)候支持我，和我一起努力一起大笑一起流淚一起向前。謝謝你們給予我的最美麗的回憶。
一輩子可以有幾個(gè)十年？
我又可以擁有幾次機(jī)會(huì)當(dāng)著你們所有人的面說出我內(nèi)心最誠(chéng)摯的感謝？
所以我會(huì)珍惜，珍惜這少有的機(jī)會(huì)。珍惜有你們陪伴的日子。珍惜你們給予我的愛。
這次提前過的20歲，更像是一場(chǎng)成人禮。雖然我18周歲的生日已經(jīng)過去半年。
我想把我在18歲那天寫給自己和我好朋友的話念給大家聽。以此作為我對(duì)未來的期許。
18歲前，我在想，我會(huì)成為一個(gè)怎樣的人。
今天，我在想，我要成為一個(gè)怎樣的人。
理想所能涵蓋的范圍無邊無際。
一定也有比高遠(yuǎn)更高遠(yuǎn)的。
也許生命的意義就在于一個(gè)人能為他人，為整個(gè)人類，整個(gè)世界整個(gè)宇宙乃至更大更遠(yuǎn)的群體貢獻(xiàn)出什么。
所以，我想獻(xiàn)上我的力量。
1、勇敢。
2、真實(shí)。
3、讓內(nèi)心永遠(yuǎn)充滿愛。
4、要永遠(yuǎn)做最努力的那個(gè)人。
5、不要自負(fù)也不可以妄自菲薄。
6、樂觀積極始終把微笑掛在臉上。
7、尊敬所有人無論他貧富貴賤也包括尊敬我自己。
8、不可被欲望蒙蔽雙眼。
9、言而有信說到做到。
10、認(rèn)真對(duì)待所有要我做和我要做的事。
11、把所有今天看作我生命的最后一天珍惜它的每分每秒。
12、不許安于現(xiàn)狀不許固步自封。
13、熱愛生活我一直很喜歡一句話：“請(qǐng)相信，每個(gè)人都有無限的力量。”
在此我想把這句話送給在場(chǎng)的所有人。包括我自己。
最后祝愿大家今天玩的愉快。身體健康，一生幸福。
謝謝！
歲的生日演講稿篇十
尊敬的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、同學(xué)小朋友們：
大家晚上好！
今天是我的十歲生日宴會(huì)，首先，我代表爸爸媽媽向在座的各位來賓表示最真誠(chéng)的謝意，歡迎你們能從百忙之中抽出時(shí)間來為我慶祝生日，謝謝你們對(duì)我自始至終的關(guān)心和愛護(hù)，謝謝大家的光臨！
（鞠躬）
十年前的今天，伴隨著一聲聲啼哭，我來到了這個(gè)充滿神奇的世界；十年后的今天，我已從一個(gè)呀呀學(xué)語(yǔ)的嬰兒，成長(zhǎng)為一名懂得很多道理的優(yōu)秀小學(xué)生。
以前，我看到別的小朋友過十歲生日的時(shí)候，心里充滿了羨慕。今天，我終于盼來了自己的十歲生日！
在這個(gè)特別的日子里，我有很多話想說：
我要感謝我的爸爸媽媽，是你們給了我生命，讓我在這個(gè)美好的人世間健康快樂地成長(zhǎng)！
我要感謝我的老師和同學(xué)，老師教會(huì)我知識(shí)和道理，同學(xué)給我友愛和幫助！
我要感謝在座的各位親友和長(zhǎng)輩，感謝你們?cè)谖页砷L(zhǎng)的過程中，給予我的每一份關(guān)心和愛護(hù)！
我真心的謝謝你們！
（再鞠躬）
最后，祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；叔叔阿姨們工作順利、家庭幸福；小朋友們和我一樣天天向上、快樂成長(zhǎng)。
請(qǐng)大家共同舉杯，在此度過一個(gè)愉快的晚上！
謝謝大家！
歲的生日演講稿篇十一
尊敬的各位叔叔、阿姨，爺爺、奶奶，哥哥、姐姐，弟弟、妹妹，還有我親愛的同學(xué)們:。
大家好！
首先，我要感謝大家能夠在百忙中抽出時(shí)間來參加我的十二歲生日，感謝大家能夠一起來見證我人生的又一步。我更要感謝我最親愛的爸爸媽媽，是你們帶我來到這個(gè)世界上，并教我學(xué)說話，扶我學(xué)走路，教我學(xué)到知識(shí)，并給了我一個(gè)幸福、和美的家，使我可以健康、快樂的成長(zhǎng)，是你們讓我衣食無憂，是你們讓我懂得什么是愛，并學(xué)會(huì)去愛別人。在這個(gè)世界上，你們是為我付出最多的，兒子感謝你們！
過了今天，我就結(jié)束了我的童年時(shí)期，而進(jìn)入少年時(shí)代。在過去的十二年里，我因媽媽的陪伴而健康，因爸爸的嚴(yán)厲而成長(zhǎng)，因爺爺、奶奶、姥姥、姥爺?shù)奶蹛鄱_心，更是因?yàn)橥瑢W(xué)們和我之間的友誼，使我的童年時(shí)代回味無窮。
因?yàn)檫@十二年，使我知道了友誼，親情無價(jià)。
因?yàn)檫@十二年，使我知道了日月如梭。
也是因?yàn)檫@十二年，使我知道了“重在參與”。
在即將邁入少年時(shí)代的此刻，我的腦海中，出現(xiàn)了爸爸、媽媽教我蹣跚學(xué)步的情形；出現(xiàn)了和同學(xué)們一起開心玩耍，一起埋頭學(xué)習(xí)的情形；也出現(xiàn)了我遇到挫折時(shí)父母對(duì)我鼓勵(lì)的情形。因?yàn)橛辛诉@些，才讓我感受到了人世間的酸甜苦辣。
現(xiàn)在，我越來越大，我也越來越知道，人生不可能一帆風(fēng)順。人生就像一條小路，總會(huì)有一些小石頭把我絆倒。但是遇到挫折，我決不輕言放棄，我必將克服重重困難，努力前行。
我會(huì)把以前的失敗作為前車之鑒，吸取教訓(xùn)。也會(huì)更加珍惜今后的分分秒秒，好好學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，成為國(guó)家之棟梁，回報(bào)父母，回報(bào)社會(huì)！
最后，祝愿各位爺爺、奶奶、身體健康、福如東海；所有叔叔、阿姨工作順利、家庭快樂；我的全體伙伴和我一樣天天向上、快樂成長(zhǎng)。
歲的生日演講稿篇十二
親愛的爺爺奶奶、叔叔阿姨、小朋友們：
你們好！
今天是我十二歲的生日，借此機(jī)會(huì)，我要感謝所有愛我的人，在我成長(zhǎng)的路上，給予我的一切。
我要感謝我的爸爸媽媽，是你們給了我生命，給了我溫暖的家，給了我人間最珍貴、無私的愛。
我要感謝我的爺爺奶奶、姥姥姥爺，你們對(duì)我寵愛有加，讓我感到生活的快樂和幸福。
我要感謝所有教過我的老師，你們給我知識(shí)、教我做人，讓我成為一個(gè)知書達(dá)理的好孩子。感謝曾給過我?guī)椭氖迨灏⒁?，讓我懂得做人的道理，學(xué)會(huì)了助人為樂。
我要感謝我的同學(xué)，你們給我友誼、給我?guī)椭?，學(xué)習(xí)上互相勉勵(lì)，快樂的事一起分享，使我的童年充滿樂趣。
我象一棵正在成長(zhǎng)的。小苗，是你們給我陽(yáng)光雨露，對(duì)我悉心呵護(hù)，使我茁壯成長(zhǎng)。我希望這所有的愛，能永遠(yuǎn)陪伴著我，直到我長(zhǎng)成一棵大樹，能經(jīng)受風(fēng)雨，成為棟梁。那時(shí)，我要將我所有的愛，回報(bào)給每一個(gè)愛我的人，回報(bào)給社會(huì)，做一個(gè)對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)有用的人。
謝謝大家光臨我的生日宴會(huì)！
歲的生日演講稿篇十三
尊敬的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、親愛的小伙伴們：
大家中午好！
今天是我十歲生日，我特別開心。和所有的小朋友一樣，這是我盼望已久的日子，因?yàn)樵谶@個(gè)特別的日子里，我除了能吃到香甜美味的生日蛋糕，能收到爸爸媽媽特別的禮物，還能感受到大家對(duì)我濃濃的祝福！感謝大家來為我慶祝生日！此時(shí)此刻，我由衷地感謝所有關(guān)心我的人！
首先，我要感謝我的爸爸媽媽，是他們給了我完整的生命，讓我邁開了人生的第一步。
另外，還要感謝我的老師，是他們帶領(lǐng)我遨游知識(shí)的海洋，領(lǐng)略世界的奇妙，讓我體會(huì)到學(xué)習(xí)的無窮樂趣。
而你們，在座的所有親朋好友，更是我該感謝的人，沒有你們的批評(píng)、鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，昔日愛哭、膽孝倔強(qiáng)的小男孩根本就不可能勇敢地站在這里，今天我作為一個(gè)小小男子漢向大家莊重宣誓：我一定不負(fù)眾望，八年后，你們將會(huì)看到一名大大的真正的男子漢！
最后，我代表全家祝福在座的每一位幸福、安康！我快樂，你快樂，我們大家都快樂！
我永遠(yuǎn)愛你們！thankyouverymuch!
xx年7月25日。
歲的生日演講稿篇十四
尊敬的各位來賓、親的小朋友們：
大家好！
今天是個(gè)好日子，雖然是夏日炎炎，室內(nèi)卻涼涼爽爽，大家歡聚一堂，共同慶祝xxx小朋友十二歲生日。在這喜慶的日子里，首先我代表xxx及其全家，對(duì)大家光臨表示熱烈的歡迎，并致以衷心的感謝！現(xiàn)在，我宣布：xxx小朋友十二歲生日慶典現(xiàn)在開始！鳴炮奏樂！
聲聲祝福如燭光，照亮了幼小的心靈；似清泉澆灌了幼苗的心田。請(qǐng)聽小朋友致賀詞——
這熱鬧非凡的喜慶時(shí)刻一定令小壽星的全家永遠(yuǎn)難忘。請(qǐng)尊敬的家長(zhǎng)講話——
感謝家長(zhǎng)的答謝詞，我們把豐富的語(yǔ)言濃縮成一句話：“祝你生日快樂”！我們把繽紛的音符編織成一首歌：“祝你生日快樂”！
現(xiàn)在有請(qǐng)長(zhǎng)輩為生日小壽星掛鎖
現(xiàn)在請(qǐng)小朋友互贈(zèng)禮物——
讓我們的友誼萬(wàn)年長(zhǎng)存，愿快樂與幸福與你同行！
請(qǐng)為小主人點(diǎn)燃生日的蠟燭，讓它照亮小壽星前進(jìn)的道路。
十二支蠟燭照亮著十全十美，一首歌曲抒發(fā)了五光十色的深情，此時(shí)此刻我們的小主人是多么的幸福！
現(xiàn)在讓我們一起吹滅生日蠟燭，品嘗生日蛋糕，共同分享張振國(guó)生日的甜蜜。
歲的生日演講稿篇十五
各位親戚，各位朋友，大家好！
感謝你們能來參加我的生日慶典，長(zhǎng)這么大，第一次站在這么多人面前講話，有點(diǎn)緊張，不好時(shí)不要笑話我，要忍住，不然我會(huì)講不下去的！
12年前的今天，我用一聲啼哭宣告了我的到來。12年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人的關(guān)懷一天天長(zhǎng)大。今天，在我12歲生日的.這一刻，爸爸媽媽又為我準(zhǔn)備了慶典。我真心地說一句：謝謝爸爸媽媽！
都說孩子的生日是母親的受難日。今天，在我12歲生日的慶典上，我把第一份祝福送給我的媽媽！媽媽，辛苦了！
有人說十二歲以后就是男子漢了，就有自己的責(zé)任與義務(wù)，今天我12歲了，我也長(zhǎng)成了一個(gè)男子漢，從今天起，我就要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)了，我一定要好好學(xué)習(xí)，報(bào)答我的爸爸媽媽，和所有關(guān)心我的親人們。
最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽和各位親戚朋友身體健康，祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步、金榜題名！謝謝?。。。。。。。。。。。~（鞠躬）
歲的生日演講稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天是4月9日，農(nóng)歷三月十九，第十周星期一，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機(jī)。
同學(xué)們，你們知道4月7日是個(gè)什么日子，聰明的同學(xué)會(huì)想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀(jì)念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機(jī)呢?上周，我在一個(gè)班上課，有一個(gè)同學(xué)的手機(jī)三次響起;上上周，一節(jié)計(jì)算機(jī)課老師統(tǒng)計(jì)有二十多位同學(xué)將手機(jī)帶進(jìn)課堂，在這里我要告訴同學(xué)們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(iarc)首次將手機(jī)定義為可能致癌的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機(jī)輻射定性。xx年，瑞典及多個(gè)歐洲國(guó)家研究發(fā)現(xiàn)，用手機(jī)xx年以上，可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的危險(xiǎn)。荷蘭研究顯示，手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關(guān)系。xx年3月，英國(guó)一名癌癥專家通過研究得出驚人結(jié)論使用手機(jī)致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機(jī)對(duì)健康危害的最嚴(yán)重警告。今年年初，法國(guó)和德國(guó)則警告人們不要過度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)，手機(jī)本身并不會(huì)傷害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射最大，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機(jī)對(duì)健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機(jī)輻射會(huì)讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)?jiān)谖闯赡耆藭r(shí)盡量不使用手機(jī)，尤其不把手機(jī)帶進(jìn)和平的校園、教室和課堂!
歲的生日演講稿篇十七
尊敬的爺爺奶奶，叔叔阿姨，大家中午好！
首先我要感謝大家在百忙之中抽出時(shí)間來參加我的生日宴會(huì)。12歲了，意味著從童年時(shí)代步入少年時(shí)代，在這12年里包含者父母的艱辛培養(yǎng)，滲透了爺爺、奶奶、叔叔、阿姨的關(guān)愛與呵護(hù)。12年中，我感受到了家的溫暖、親人的關(guān)愛，朋友的幫助。
12歲一個(gè)如詩(shī)如夢(mèng)的季節(jié)，12歲是一個(gè)如花似錦的歲月，12歲的列車將載著我緩緩啟動(dòng)。在歡樂中，一個(gè)值得回憶得金色童年即將與我揮手告別，在這十二年的風(fēng)雨酷暑中，我首先感謝父母對(duì)我的養(yǎng)育之恩及無微不至的關(guān)懷，使我茁壯成長(zhǎng)。12年如一日，他們披星戴月，日出而做，日落而歸，為事業(yè)盡職盡責(zé)，對(duì)我更是嚴(yán)加管教，教我如何做人，陪我學(xué)習(xí)知識(shí)，不知付出多少艱辛與汗水，希望我早日成材！為此我表示深深的感謝。
最后，祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；伯伯阿姨們工作順利、家庭快樂；小朋友們天天向上、快樂成長(zhǎng)。
在這里，我要真誠(chéng)地說一聲“謝謝你們”！
歲的生日演講稿篇十八
親愛的老師和孩子們：
大家早上好！
孩子們，現(xiàn)在是四月。在這段時(shí)間里，我相信每個(gè)人都覺得氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對(duì)我們的健康影響很大。所以希望小朋友一定要根據(jù)天氣的變化增減衣服，預(yù)防感冒！
4月，是愛國(guó)衛(wèi)生月，今天，4月7日，是第59個(gè)世界衛(wèi)生日。20xx年世界衛(wèi)生日的主題就是“保護(hù)健康不受氣候變化的危害”。
衛(wèi)生是受氣候變化影響的部門之一，而且這種影響就發(fā)生在當(dāng)前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行為是罪魁禍?zhǔn)?。如果目前的變暖趨?shì)得不到控制，人類會(huì)面臨更多的與自然災(zāi)害和熱浪相關(guān)的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發(fā)病率，更多的與空氣污染有關(guān)的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉(xiāng)，同時(shí)，也會(huì)有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化，水文循環(huán)將發(fā)生改變，可耕地的產(chǎn)量將出現(xiàn)變化。
許多科學(xué)家認(rèn)為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會(huì)有所差異。氣候變化對(duì)人類健康產(chǎn)生的影響又會(huì)進(jìn)而受到很多條件的左右，如發(fā)展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施等。像我們中國(guó)這樣的發(fā)展中國(guó)家將會(huì)首當(dāng)其沖。貧困和營(yíng)養(yǎng)不良嚴(yán)重、衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施薄弱的國(guó)家，在應(yīng)對(duì)氣候變化時(shí)將面臨的困難。此外，如果我們無法應(yīng)對(duì)氣候變化及其對(duì)衛(wèi)生帶來的影響，我們面臨的風(fēng)險(xiǎn)就是能力得到削弱，更難以實(shí)現(xiàn)千年發(fā)展目標(biāo)。這些都是大環(huán)境的衛(wèi)生。而對(duì)于我們小學(xué)生來說，我們現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢？下面，我還要對(duì)個(gè)人衛(wèi)生提幾點(diǎn)要求：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全飲料又會(huì)充斥廣大市場(chǎng)，還有許多“怪味”食品也無時(shí)不在吸引著孩子們，導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食，點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險(xiǎn)。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，“三操”要認(rèn)真去做，動(dòng)作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對(duì)流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對(duì)身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速報(bào)告監(jiān)護(hù)人或者老師，爭(zhēng)取治療時(shí)間。
4、注意心理衛(wèi)生。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個(gè)好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場(chǎng)也是一個(gè)辦法，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂，這對(duì)身體也是有害的。
總之，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間，我們就會(huì)擁有健康的體魄！我們就會(huì)擁有美好的未來！
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/16116803.html】
