人生是一本書，而總結(jié)就是書頁中的扉頁，記錄著我們走過的每一頁。在撰寫總結(jié)時，可以參考前人的經(jīng)驗，尋找優(yōu)秀的范文進行借鑒。請看以下總結(jié)，可以幫助你更好地理解時間管理的重要性和實施方法。
媳婦吵架檢討書篇一
親愛的老婆：
您好，我懷著沉重、愧疚的心情寫下這份檢討書，嚴肅反省我這一段時間以來感情不忠的錯誤行為。此刻，我對自身這樣的`嚴重錯誤，以及此次錯誤導致的家庭糾紛，向你表示深深的抱歉與懊悔。
回顧我的錯誤，我是多么的不應該。由于這段時間工作應酬特別多，因為陪同幾個大客戶到娛樂場所，由于應酬需要與一名酒店公關(guān)人員有些來往，這段時間以來還偷偷使用手機互通短信，直到被你揭發(fā)，才使得我原形畢露。
可是我覺得此次錯誤的充分暴露，正好是我的一次救贖，將我在主觀思想方面的錯誤充分暴露出來，我也深刻意識到了自己行為的錯誤。
我感情不忠問題的根源在于我的自我把控力不足、約束力不夠、思想上存在松懈、對嚴重后果未有充分預見力。此刻，我深切感受到我前段時間是多么的愚蠢、多么的不應該。為了討好客戶搞出這么多事情來，差一點丟了幸福美滿的家庭。
現(xiàn)在，我認真反省，改正錯誤，爭取從寬處理。
檢討人：xxx。
日期：xx年x月x日
媳婦吵架檢討書篇二
親愛的老婆大人：
我深深的知道我犯下了多么嚴重的多個錯誤，老婆你先冷靜下看完我這個檢討??！千萬別撕了啊。
笨笨又臭臭的老公的十大罪責：
1、我不該惹你生氣24小時之內(nèi)沒有哄你。
2、我不該半夜不睡覺去跟小姑娘微信聊天。
3、我不該不回家吃飯還不提前打電話告訴你一下，害得老婆大人等我吃飯都餓壞啦！
4、我不該記不住老婆大人的電話號碼。
5、我不該每次吃飯都跟老婆大人搶肉吃。
6、我不該在ktv跟別的女人合唱情歌。而不跟老婆唱，以后我只跟你一個人唱好不啦！
7、我不該不陪老婆大人逛街，我應該記住老婆大人反復看的衣服和包包，然后偷偷買給你，給你驚喜。
8、我不該忘記我們的紀念日。嗚嗚……老婆準備那么好的一個紀念日我好感動也好內(nèi)疚哦！
9、我不該沒關(guān)電視就睡著了，吵老婆休息。
10、我不該每次做飯都只做自己喜歡吃的，也要迎合老婆的.口味。
以上是老公我自己總結(jié)的十大罪責，希望老婆看在多年情分和我這么誠懇的態(tài)度的份上，原諒我吧！如果老婆對于我的罪責描述不滿意的話，可以隨意加上去。只要老婆開心，別再不理我就好了。么么噠！
檢討人：xxx。
日期：xx年x月x日
媳婦吵架檢討書篇三
親愛的老婆：
你好！
這段時間由于不聽你的勸告導致自己跑出去和別人打牌了，盡管明白這樣做不對卻在欲望的控制下辜負了你的期待，再加上以往自己也保證過不會再去打牌導致現(xiàn)在不知道應該怎樣獲得你的原諒，但是還希望你能再次相信自己并原諒這次打牌的事情。
實際上若非應酬方面的原因?qū)е伦约盒枰阃I(lǐng)導打牌的話也不會發(fā)生這樣的事情，而且隨著時間的流逝以及手機上收到的信息讓我明白你在擔心自己，可是讓人感到悔恨的是當時的自己正處于興頭上導致難以聽從勸告，更重要的`是看到短信的自己也沒有進行回復以便在家中的你感到安心，這樣做的結(jié)果便是在外打牌導致聯(lián)系不上自己的你感到十分擔心，等到牌局結(jié)束以后輸錢的自己只能帶著遺憾緩緩回到家中，但是看到還未入眠的你在等待自己的時候讓我覺得十分自責，盡管你并沒有因為自己打牌的事情進行賭氣或者感到不開心，但是為了不讓自己再惹你傷心還是需要檢討一番才能明白打牌的后果有多么嚴重。
平時忙于工作的自己很難顧及到家庭已經(jīng)讓人感到比較遺憾了，難得有著閑暇的時光卻用去和人打牌又怎么能夠配成為家中的頂梁柱，明明可以選擇回家陪你卻跑去和別人打牌實在是讓人心生愧疚，但是我明白你為了不給自己增添心理包袱選擇裝作什么事情都沒有發(fā)生，但是我們相處多年又怎能不知道你的心情究竟會是怎樣，因為一己私欲造成這種難堪的局面只能說自己的確有些不識大體，而且也因為打牌的事情讓我們之間的感情產(chǎn)生了一道無形的隔閡。
沉下心來以后還是應該要痛改前非才能表現(xiàn)自己的擔當，至少面對這種明確的錯誤應該低頭認錯才不會在后續(xù)的生活中造成更大的困擾，若是因為維持毫無意義的自尊心而不認錯的話只能說自己有些太無恥了，而且明知道打牌不對還去觸碰的自己本就應該在這種事情面前認錯，而且為了不讓這樣的事情再次發(fā)生還應該寫份關(guān)于打牌的檢討書比較好，至少這份檢討書留存下來可以時刻用來反省過去打牌造成的損失。
因為打牌而影響我們之間的感情明顯是得不償失的，而且經(jīng)過這件事情以后我也需要加強自制力才不會讓你再次感到失望，這份檢討書除了是我的承諾以外還是今后用以鞭策自己的人生信條，這樣做也是希望你不會因為自己打牌的事情而感到傷心難過。
檢討人：xxx。
日期：xx年x月x日
媳婦吵架檢討書篇四
親愛的老婆大人：
您好！
首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應該擅自猜疑，還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的，給您帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你以及時常不信任你的種種過錯。
我這樣的`猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發(fā)生。
檢討人：xxx。
日期：xx年x月x日
媳婦吵架檢討書篇五
尊敬的老婆：
按照您的無理要求，我經(jīng)過48小時的面壁思過后，終于醞釀出了這樣一篇檢討書來反省我的.過錯，這樣一篇經(jīng)過醞釀發(fā)酵的檢討書，我無法保證所有內(nèi)容的真實性、準確性，但我可以保證這篇檢討書當中一定飽含我個人的真實感受，請老婆大人明鑒。
1，昨天發(fā)生的事情是我錯了。
雖然我有各種合理的`理由，但是我沒有全心全意地照顧陪伴你，這就是我做丈夫的失職，是我錯了。我應該要抽出時間來陪你，不能夠在假期還這么繁忙。即使我有一千合理要求，也不能夠讓你孤單無人照顧。
2，昨晚的事情是我要付全責。
最初我原本沒有意料到您會如此生氣，原先我也意識到應該盡量回家陪伴你?？墒峭蝗缙鋪淼墓ぷ饕粊恚乙簿鸵粋€不小心忘記了。雖然事后我盡力彌補，但是錯誤已然發(fā)生，實在是沒有什么可以挽回的。
3，今晚的事情還是我錯了。
昨天的事情既然我已經(jīng)錯了，我就不應該去耿耿于懷，還去研究探討，導致您變得更加不開心，這是我的過錯。
總結(jié)：以上檢討書內(nèi)容若您還不滿意，那么您駁回來我繼續(xù)修改，修改到您滿意為止。
檢討人：xxx。
日期：xx年x月x日
媳婦吵架檢討書篇六
親愛的老婆：
您好！
首先本人作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應該擅自猜疑，還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的聊天軟件，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省本人擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的.種種過錯。
本人這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了本人兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出本人的無比小心眼，小氣度的毛病。
而如本人這般不信任，也給本人們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，本人經(jīng)過了深刻反省，本人覺得很有必要對本人的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發(fā)生。
檢討人：xxx。
日期：xx年x月x日
媳婦吵架檢討書篇七
親愛的老婆大人：
關(guān)于我昨晚喝醉酒的事情，現(xiàn)在向您表示深深歉意。遞交這篇檢討書給您，以深刻反省我的錯誤。
實際上對于昨晚喝醉酒的`事情，我是有苦衷的。我原本時刻謹記您的教誨，也沒有打算要去喝酒。可是朋友們拉拽得厲害，逼得我要多喝。沒有辦法，這幫朋友的強烈要求下，我就多喝了幾杯。
現(xiàn)在面對錯誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，回家來又耍酒瘋，給家人小孩帶來了非常負面的影響，也讓我這樣父親形象遭受了嚴重摧毀。
此時此刻，我悔不當初啊。特此向您表示深深歉意，并且保證今后我再也不跟這幫狐朋來往了。
檢討人：xxx。
日期：xx年x月x日
媳婦吵架檢討書篇八
親愛的老婆：
你好！
我知道我是不應該跟你吵架的，我也很清楚現(xiàn)在你對我是非常的失望的，我現(xiàn)在真的非常的后悔，自己是不應該做這樣的事情的，我已經(jīng)知道錯了，現(xiàn)在我是很誠懇的在向你道歉的。我知道你約束我的行為，管我的事情都是為了我好，我沒有理解你的意思就算了，還因為這些事情跟你吵架，你現(xiàn)在一定非常的傷心吧，很抱歉我又讓你失望了，我知道我算不上是一個好的老公，但之后我是一定會改變自己的，絕對不會再做一些讓你失望的事情了。
我現(xiàn)在已經(jīng)明白了你做的這些事情都是為了我好，我是應該要聽你的話的，但我不僅沒有接受你的好意，還嫌棄你管得太多了，其實在這句話說出口之后我就已經(jīng)后悔了，但為了自己的.面子，我沒有及時的跟你道歉。我知道這句話是讓你很傷心的，若是我在做著對你好的事情，你不僅不理解我的好意還要嫌棄我管得太多了的話我也一樣是會生氣的，我很理解你現(xiàn)在的心情，對我應該是非常的失望的。我現(xiàn)在也很是后悔自己當時說了那樣的一句話，但是后悔也是沒有用的了，對你傷害已經(jīng)造成了，我想我也只能用自己的好的道歉的態(tài)度來求得你的原諒了。
我是真的知道自己的錯誤了，我是不應該跟你吵架的，也不應該在吵架之后說出這么傷人的話。我知道想要我們的感情能夠一直的長久下去很多的話是不應該說出口的，一直以來你對我都是非常的好的，但我卻沒有做到自己應該要做的事情，我說過要讓你永遠都開心的，但是現(xiàn)在讓你傷心的也是我。我感到非常的羞愧，我知道自己是有很多的地方?jīng)]有做好的，但我想我以后是一定會去改變自己的，絕對不會再做一些讓你傷心的事情了，這一次的事情我保證我是絕對不會再讓它發(fā)生了的。
我心里很明白自己是要做出改變了的，我已經(jīng)知道了自己的錯誤，我是絕對不會再犯這樣的錯誤讓你傷心了的。我真心的希望你能夠原諒我這一次，我想我的認錯態(tài)度是比較的好的，我也會用我的實際行動來證明我是改變了自己的，之后是絕對不會再說出這樣的話了。我應該要多遷就你的，這才是我應該要做的事情。我知道自己以后應該要做什么事了，我一定會讓你感覺到開心跟幸福的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
媳婦吵架檢討書篇九
親愛的老婆大人：
我因昨晚應戰(zhàn)友之邀去喝啤酒，老婆您來電查崗，慌稱已經(jīng)睡覺，結(jié)果被可惡的戰(zhàn)友出賣被您發(fā)現(xiàn)，致使您非常生氣，決定暫不理我！此次事件對我本人教訓深刻，清醒的認識到事情的嚴重性，特檢討如下：
一、我明知胃不好，老婆擔心，還屢教不改、頂風作案，猛灌啤酒！雖事因天氣嚴熱無法睡覺，戰(zhàn)友之邀不好拒絕，但仍嚴重違反了凡事要跟老婆匯報這一條，私自喝酒，情節(jié)嚴重！
二、老婆來電查崗、慌稱睡覺，違反家規(guī)，嚴重傷害了妻子的信任！雖事因怕妻子的擔心我胃不好還喝酒，但仍然觸及家規(guī)，辜負了老婆對我的信任，該家法伺候！此次事件已造成了老婆對我的信任危機，對次我深感后悔，痛心疾首！特決定用實際行動來挽救危機，彌補過錯！
三、在老婆有所警覺的情況下還執(zhí)迷不悟，堅決慌稱在睡覺！對于老婆的警覺本應及時匯報，但還存僥幸心理，認為老婆不會發(fā)現(xiàn)！卻因戰(zhàn)友無意出賣，催我兩聲，被聰明的老婆及時發(fā)現(xiàn)，造成老婆非常生氣，后果嚴重！對于此次事件，我深感后悔，嚴重的傷害了老婆對我的信任！對此我夜不入眠、衣食無味，深表欠疚！特向老婆真誠的道歉，希望老婆您大人大量，給我機會，讓我好好表現(xiàn)！敬請廣大人民群眾、兄弟朋友們監(jiān)督指證！
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
媳婦吵架檢討書篇十
親愛的寶貝兒：
回想我們一起走過的幾個月，有過歡笑，有過郁悶，當然也有過煩惱，不過我想帶給更多的是甜蜜與幸福......,雖然我們分居兩地，但這并不能阻礙我們兩顆心碰撞出愛的火花！相反它會令我們更加的思念對方，關(guān)懷對方，無時無刻不為對方著想。我知道你每天上班很累很苦，每天拖著疲憊夫人身體回到家我非但不能親口說句寶貝兒今天辛苦你了！相反的做出一些令你傷心難過的事！我知道自己犯的錯很嚴重，但念在臥室出于非常非常愛你的情況才做出這種低級的錯誤，所以親愛的老婆懇求你原諒我這一次！
最后再次向我最最心愛的寶貝兒說聲對不起，希望我們的未來會非常幸福！哦不對，是一定會非常甜蜜幸福的.......本來我想打一萬字的檢討書的，奈何時間不太給力，嘻嘻！等到我們相見的那一刻我一定用我深情一吻來表達我對你深深的歉意！老婆祝我們永遠幸?？鞓?！
這篇雖然看起來有點像情書，但確確實實是我向你道歉的檢討書，如果你收藏起來，等我們老了以后拿出來看也許比情書更珍貴！
此致
敬禮!
檢討人：xxx
時間：xx年x月x日
媳婦吵架檢討書篇十一
親愛的老婆：
你好！
我是你的老公，這次我又犯了一個嚴重的錯誤，我今天在你不知道的情況下偷偷的喝酒了，你曾多次的讓我別再喝酒了，因為上次喝太多的酒導致了我進了醫(yī)院，那次以后我就向你保證了自己再也不會喝酒了，可是這次我沒有做到，我覺得你肯定是對我失望了，我知道你是很擔心我的身體，我自己也知道喝酒對身體確實不好，我一直在克制著自己，那次事情過去之后我已經(jīng)是有半年沒有喝過酒了，在那段時間我一直告訴著自己不能碰酒了，我堅持了半年，好不容易堅持了半年，這次我思想上面出現(xiàn)了漏洞，我在這次跟同時聚會的時候我喝酒了，知道自己的這次喝酒行為，很嚴重，我主動的向你承認錯誤，這篇檢討書，就是我這次認錯的證據(jù)，我會深刻的記得自己這次喝酒的事情的。
事情是這樣的，今天我們單位組織我們辦公室的人聚會，一起吃個飯，這件事情前段時間就確定下來了，我也跟你提起過，當時你就讓我在聚會的時候別喝酒，我當然知道，這個事情，當時我還向你保證了肯定不會喝酒，不會因為聚會的借口讓自己喝酒，我覺得自己肯定能堅持住。
于是今天下午我下班了之后就跟同事們一起去了約好的地點，今天我們主管也來了，幾個辦公室的領(lǐng)導跟我們辦公室的全體員工聚在一起吃了個飯，在吃飯的過程中大家興致滿滿，我們辦公室的同事都不知道我不喝酒，于是就直接給我到了慢慢的一杯酒，我當時就說了我不喝酒，但是同事依然覺得我是在客氣，所以我也沒太在意，于是當時我就想著等下不喝就是了，正在我這么想的時候，我們辦公室的同事們就一個個在跟領(lǐng)導敬酒，然后就輪到了我了，我說了不喝酒，大家還在笑話我一個個都在起哄，這個時候我們主管站起來為我親自倒了一杯酒，然后也對勸酒，這個時候我就有點為難了，主管都敬我酒了，我怎么能夠推脫，我又不能拒絕，于是我就把酒喝了，然后在同事們的起哄下，我又喝了幾杯酒。
我回到了家，你就聞到了我一身的酒氣，我當時就向你承認了，我正準備向你解釋，你當時肯定是對我失望了，轉(zhuǎn)身就沒有離我了，到現(xiàn)在為止你已經(jīng)三和小時沒理我了，我是坐也不是站也不是，很后悔，但是特別想跟你解釋，我知道自己這次喝酒讓你失望了，之前答應你的不喝酒我今天沒有做到，讓你對我失望了，但是這次是真的事出有因。
我一定不會再因為這樣的借口喝酒了，請老婆大人再給我改過自新的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
媳婦吵架檢討書篇十二
親愛的老婆：
您好！
我是你的老公，兩個人在一起吵架其實是很常見的，兩個人在一起的時候很多時候要相互理解一下，但是呢我覺得我作為一個男的要有擔當，敢于承認自己錯誤，不管是因為什么原因，我覺得男人度量還是要大一點，你說對吧，老婆，今天早上我們兩個人吵架了，我們已經(jīng)很久沒吵過架了，今天這次吵架確實是我們兩個都不愿意發(fā)生的，但是呢還是吵架了，我覺得吧，吵一吵也好，至少是發(fā)泄出來了，把情緒爆發(fā)出來了，這樣子也好，總比壓在心里好，今天這件事情我還是要向你承認錯誤，我今天大聲的兇你了，盡管是我們兩個人吵架，事出有因，但是我現(xiàn)在想起來我兇你的樣子，真的很后悔，你是我老婆，我早就答應過你要好好對你，不能兇你的，但是這次吵架我就兇了你了，心理很自責，我現(xiàn)在想想還是有悔過的，我一定好好承認我的過錯。
事情是這樣的，今天早上你一大早就起來了，因為昨天晚上我們就說好去逛街的，但是我們沒說什么時候去，今天早上呢你就起來了，由于昨天上班，今天周末，我計劃著早上睡久一點，所以今天早上我就睡得很死，你早上就一大早起來了，催了我好幾次，我也是很敷衍的應付一下，你就梳妝打扮去了，就沒有多想，一切弄好了吧，你就叫我起床，我就不想起來，想多睡會，因為我昨天原本想的是今天下午出去逛街，可是你大早上就起來，不過這件事情也是怪我，沒有好好的跟你說清楚，才讓你起的那么早的。
我就賴床呀，一直不肯起來，實在是太困了，我當時心理確實就是想著好好的休息休息，畢竟一周也就一次，能好好的賴個床也是不容易，我就想著吧，下午去，跟你說了老半天，你就一直不肯，說我沒有提前跟你講，那個時候你都一切準備好了，也洗漱了，化妝了，就等著我出去了，因為實在是太困了，我就沒有注意那么多，你就一直催我呀，還是想著下午去，說了老半天你也不聽，這個時候我們兩個就發(fā)生了意見沖突，當時吧我也沒有好好的.回想一下，這件事情確實怪我呀，沒過一會你就生氣了，一直在指責我，當時我才醒來，不是都說有起床氣嗎，這可能是真的，你說了我好幾句，我當時就發(fā)火了，也不知道我當時是怎么了，可能是腦瓜子關(guān)機了，還是咋的啦，也不知道咋回事我就兇你了，這一兇你就不得了，我們兩個就這么吵起來了。
現(xiàn)在我想了想今天早上的事情，我就后悔了，居然對你那么兇，我事后想了想，我覺的我太過分了，我一定會嚴厲的批評自己，把這篇檢討一字一句記在心里，好好的悔悟，老婆你就原諒我吧。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
媳婦吵架檢討書篇十三
親愛的：
我想是我錯了，是我太關(guān)心你了。太在乎你了，在乎你的一切，而你卻離我那么遠，所以才每天打你的電話，我只是想隨時隨地知道關(guān)于你的一切。另外關(guān)于你們公司知道我們的事，我想我們都這么大了，還要在乎別人的看法嗎？戀愛自由嘛。
我只是讓想全世界都知道我們的事，我要告訴全世界我是最幸福的人，因為有了你。
但是我想是你低調(diào)的'不想讓別人知道，是你沒有準備好，我也知道這是女孩子的矜持，是我沒有考慮到你的心情。在這里我自己做一個沉重的道歉。我以后一定會考慮到你的心情，以后絕對聽你的，你的話就是懿旨。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
媳婦吵架檢討書篇十四
親愛的老婆：
你好！
對不起，我在我們吵完之后，自己一個人在書房也是反省了很久，我也好想可以知道你為什么那么的生氣了，是我沒有體諒到你的感受，這次吵架，讓我也是有了很多的體會，我的確不是一個好丈夫，我也知道我在有些方面特別的讓你失望，但是你放心，我現(xiàn)在既然想明白了，我以后一定是會慢慢去改正的，你別生我氣了好不好，為了表達我的誠意，我已經(jīng)去樓下買了你最愛的'餛飩，原諒老公這次吧。
今天我又是一身酒氣的回到家，你在廚房收拾，而我回到家就是在沙發(fā)上躺著玩手機，然后你說了我?guī)拙?，我覺得你無理取鬧，就這樣我們就吵起來了。現(xiàn)在我也是仔細的從各方面想了一下，這次導致我們吵架的原因。
這段時間的種種，你忙你的工作，我忙我的，幾乎就是很少交談，我們這次吵架的最大原因，就是缺乏溝通了，你沒有看到我的努力，我也沒看到你的委屈，都覺得自己為對方做了很多，但是都被忽略了，所以就得不開心，老婆，真的對不起，我今天不該跟你大聲說話的，我保證，這是我最后一次跟你吵架，以后你罵我我就聽著，你打我我就受著，反正以后你就是我世界的中心，我只圍著你轉(zhuǎn)了，盡可能的不讓你難過。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
媳婦吵架檢討書篇十五
xxx：
對不起！我錯了！
從一開始，我就很珍惜我們的相識，直到我們相戀，從沒有過要分開的想法。只是每次我都是口是心非，生氣著急的時候怎么傷人怎么狠怎么說，其實自己心里特別難受，這點我認識到了，這是我性格的問題，每次跟你吵架后我都特別后悔，后悔不應該那么說話，不應該那么傷害你，心里都在譴責自己，想到你聽到那些話我可能比你還要難受。
我知道你愛我寧可傷害你自己也不忍心傷害我，我經(jīng)常惹你生氣，你還是讓著我，我對你做任何事，你都肯原諒我，還努力為我改變成為我理想中的人，理解我包容我，你做錯事都會主動道歉，我現(xiàn)在沒找工作，你也沒嫌棄我，還鼓勵支持我這些我都知道，我知道你真心對我好，即便是這樣，我還是經(jīng)常做讓你討厭的事，比如不高興就甩臉走人，自己不高興也鬧得讓你不爽，經(jīng)常說狠話傷人，這些都嚴重傷害到了男人的自尊跟面子，我只想到自己心里舒服了，沒有考慮到你的感受，但是這些都不是出于我不愛你了，是因為我太愛你，卻又不會表達，只能用過激的行為傷害你，還急脾氣說話不過腦子。
你說我沖你發(fā)脾氣，是真的因為我心情很不好，我沒有控制好我的情緒，我一直認為最親近的人是你，我想把我心中所有的不快都告訴你，在我們的感情里，我沒有摻雜任何其他因素，就一心想著自然地相處，受了委屈受了挫折，希望你能疼愛我，關(guān)心我，卻不想弄巧成拙，將不滿發(fā)泄到你的身上，可是卻沒有考慮你的感受。你答應我的每件事情都能做到，不管你愿意不愿意，你是不是不舒服，都會優(yōu)先考慮我。
我知道每次我說狠話，你回給我的那些的話都是心碎心疼心滴血寫給我的，即便是傷害我的話也并不是你的本意，即便是我理解你的情況下，我看了依舊會很傷心，特別傷心，我知道你也一樣的傷心難過，我給你打電話也是想承認錯誤的，結(jié)果你不接，還說沒的跟我說，我知道是我傷你傷得太深了，不是你不想理我，而是你不知道怎么表達，或者不知道用什么方法才能叫我認識到我的問題，但是你不接我電話我真的很難受，我都好幾天沒見到你沒聽到你的聲音了，心里空落落的，在我的生活里已經(jīng)有一個位置留給你，無人能替代，現(xiàn)在你不理我了，那個位置就空了，我心里特別特別難受，你還說要自己靜靜，我特別無助特別孤單，我自己糾結(jié)半天想要說些好話，可每次看到你那些字句，字字戳我心，我就很痛苦，說出的話就不好聽，可實際上我不是那個意思。反復看你給我發(fā)的信息，每看一遍就哭一次，表面上看你說了很過火很傷人的話，其實你心里比我還要難過。當我看到你刪我wow戰(zhàn)網(wǎng)好友、開心網(wǎng)、qq群的時候腦袋都是嗡嗡的，我知道你看到我的頭像你會難過，可是我看不到你，我也會難過啊。我眼睛都哭成熊貓了，我都瘦了。
是我的不善解人意，屢教不改，自私讓你傷心難過，可我的'本意是好的，只是表達方式有問題，我生氣的原因很多都是你的愛答不理，我很敏感，你的一點小變化我都會注意到，其實在你看來可能這都不叫事，可是我心里還是不舒服的。我沒有考慮到你每天上班很辛苦，下班就想玩會歇會，可盡管你很累，你還是盡量把剩下的時間都用來陪我。你說以后什么都不需要我做，只要我愛你，可我其實什么都給不了你，只是在欺負你，讓你受傷害，對不起！
我一直是把最真實的我展現(xiàn)給你，任何方面，在這幾個月里，我只顧往前走，去愛你，卻忽略了你的感受，這是我的不對，我愛得不全面，我沒有顧及到你，是我自私了。你一直對我都很關(guān)心，只要我不愿意的事你就不做，只要我不高興了你就想辦法哄我，定期帶我出去玩，還在大冷天吃了一半飯知道我達不到車就馬上出來接我回家，處處站在我的立場上想，可我卻這么對你，都是我不好，都是我的錯，你處處為我著想，我卻沒有體諒你理解你，開始的時候，你還是可以耐心地給我講道理，后來我屢教不改，你還能做到繼續(xù)包容我，這些我都知道，是我任性了，是我不對。
老公你就別生氣了，我今后會努力做到多包容、體諒你，不隨便亂發(fā)脾氣。從認識到現(xiàn)在，你對我的好，我都記在心里，我并不認為你對我的好都是應該的，你別跟我的口是心非計較了。我本來就丑，這幾天還每天哭個2噸眼淚，都脫水了就更丑了，還吃那么多，還脾氣不好，什么都不會，你看你再不拯救我，就沒人要了！
我知道你受傷了，是我傷害你了，對不起！真的對不起！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
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