總結(jié)是前進(jìn)的動(dòng)力，讓我們更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展。如何應(yīng)對(duì)信息爆炸時(shí)代的信息過(guò)載和信息安全問(wèn)題是我們需要思考的問(wèn)題。通過(guò)閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解到不同人的成長(zhǎng)經(jīng)歷和思考方式。
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇一
各位老師、同學(xué)們，大家早上好：
今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是春季傳染病的預(yù)防。
春天已到，預(yù)防春季傳染病的話題又該老話新提了。冬春季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場(chǎng)所，因而容易造成傳染病。
同學(xué)們，春季是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行性強(qiáng)，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦等春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季呼吸道傳染病，特提出以下要求：
1、同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
4、春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。
5、合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)辛辣容易上火，也不宜過(guò)食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所;。
同學(xué)們，以上對(duì)春季呼吸系統(tǒng)傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的措施和建議，祝愿每一位同學(xué)都能擁有一個(gè)健康的體魄!
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是x年級(jí)x班的xx。今天我國(guó)旗下講話的題目是：做講衛(wèi)生的小學(xué)生。
清晨，當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣清風(fēng)撲面而來(lái)，這是秋風(fēng)送來(lái)的芬芳。呼吸著清新的空氣，我們精神振奮，快樂(lè)無(wú)比。
校園是我們的另一個(gè)家，同學(xué)們每天都在校園里生活和學(xué)習(xí)，同學(xué)們每天都辛苦地打掃校園，可是清潔的校園為什么還會(huì)出現(xiàn)垃圾呢?為什么會(huì)有塑料袋和紙屑飄飛呢?是誰(shuí)沒(méi)有珍惜同學(xué)們的勞動(dòng)成果呢?又是誰(shuí)把美好的環(huán)境污染了呢?其實(shí)，這都源于我們不講衛(wèi)生從而把美好的環(huán)境污染了所造成的后果。環(huán)境污染不僅會(huì)影響我們的生活和學(xué)習(xí)，更重要的是會(huì)影響我們的身體健康。
金秋十月，丹桂飄香，天氣越來(lái)越?jīng)?，那些我們?nèi)庋劭床灰?、空氣中到處漂浮著的?xì)菌可不怕冷，這時(shí)如果你不講衛(wèi)生，細(xì)菌就會(huì)來(lái)危害我們的身體，影響我們的學(xué)習(xí)。所以我們應(yīng)該怎么做呢?今天我給大家提幾點(diǎn)建議：
一、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
三、大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，注意根據(jù)氣候變化增減衣服。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課。
四、注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，從基本的衛(wèi)生做起，講究個(gè)人衛(wèi)生、保持整潔的校園衛(wèi)生。習(xí)慣形成性格，性格形成命運(yùn)。讓我們做一個(gè)講衛(wèi)生的小學(xué)生吧!
我的講話結(jié)束，謝謝大家。
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx，非常榮幸能夠在這里
講話
，講衛(wèi)生是我們一直都在討論的話題，我們一定要做好充分的思想
準(zhǔn)備，作為一名學(xué)生這一點(diǎn)肯定是毋庸置疑的，我們應(yīng)該要有好的素養(yǎng)，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，做一名合格學(xué)生，我們一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能夠營(yíng)造一個(gè)更好，學(xué)習(xí)環(huán)境，這一點(diǎn)是絕對(duì)要做好的。同學(xué)們我們應(yīng)該認(rèn)真做好學(xué)生的本分，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們應(yīng)該要從個(gè)人的習(xí)慣做好，一定要從個(gè)人能力做起，我現(xiàn)在能夠清楚的意識(shí)到這一點(diǎn)，首先我們?cè)谥登诘倪^(guò)程當(dāng)中還是應(yīng)該認(rèn)真的打掃衛(wèi)生，包括宿舍衛(wèi)生，這段時(shí)間以來(lái)學(xué)校非常重視衛(wèi)生工作，各班級(jí)都應(yīng)該認(rèn)真的打掃好公共區(qū)衛(wèi)生，這些都是一些基礎(chǔ)的，我們應(yīng)該從個(gè)人衛(wèi)生開始做起，這非常的重要，一個(gè)人給他人的第一印象就是衛(wèi)生，我們應(yīng)該自身做到的這一點(diǎn)，從生活當(dāng)中來(lái)講我們保持一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣，能夠給別人留下一個(gè)好的印象。從健康方面來(lái)講我們講衛(wèi)生也是很有必要的，如果不講衛(wèi)生身上臟兮兮的就會(huì)滋生細(xì)菌，這樣非常的不好。
同學(xué)們，我們一定要認(rèn)真的做好相關(guān)的準(zhǔn)備，我們一定要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，一個(gè)人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還是應(yīng)該做好這一點(diǎn)，包括我們平時(shí)在生活當(dāng)中應(yīng)該保持良好素養(yǎng)，不隨地吐痰，其實(shí)認(rèn)真的留意一下還是的能夠看的出來(lái)，這一點(diǎn)是需要清楚的，這段時(shí)間我也是清楚的了解到了這些，我們一定不要隨地吐痰，應(yīng)該要對(duì)自己各個(gè)方面有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，在這樣的環(huán)境下面，這一點(diǎn)是我們應(yīng)了解的，養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣這很有必要，衛(wèi)生是我們所有人一起營(yíng)造的，也是我們應(yīng)該去做好的，不管是在什么時(shí)候這寫都是要保持好的狀態(tài)，我們一定要養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，這一點(diǎn)是一定的，我們作為學(xué)生在很多方面應(yīng)該做好相關(guān)的
思想
準(zhǔn)備，這一點(diǎn)是一定的，我們應(yīng)該講衛(wèi)，每個(gè)人都應(yīng)該做好。做一名各方面素養(yǎng)較高的學(xué)生我們每個(gè)人都有責(zé)任，這也是我們應(yīng)該認(rèn)真去督促好的，不亂扔垃圾，自己平時(shí)也應(yīng)該要注意這些，督促好自己養(yǎng)成好的習(xí)慣，自己的生活垃圾應(yīng)該用垃圾袋裝起來(lái)，最好是能夠養(yǎng)成分類的習(xí)慣，同學(xué)們我們一起做好講衛(wèi)生這件事情，營(yíng)造干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇四
大家早上好！
送走了繁花似錦的春天，炎炎夏天也要到來(lái)了。隨著夏天的走近、氣溫的身高，各類病菌也開始滋生、蔓延，愛干凈、講衛(wèi)生也顯得尤為重要。今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)身體衛(wèi)生、吃飯衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生。下面請(qǐng)看三（1）班同學(xué)的情景演示：
男：哎呀，好餓呀！剛上完廁所，我就不洗手了，趕緊去吃飯！
女：手上有好多細(xì)菌，吃飯前請(qǐng)洗手！
男：可是我好餓啊，手上真的有那么多細(xì)菌嗎？！
女：當(dāng)然！如果你上完廁所不洗手，細(xì)菌就會(huì)停留在你的手上。你吃東西時(shí)，細(xì)菌會(huì)通過(guò)你的手和食物一起被你吃到身體里面，嚴(yán)重的就會(huì)嘔吐，拉肚子！
男：原來(lái)這么嚴(yán)重。（停頓2秒）好了！洗好了！
女：洗手時(shí)最好把手心和手背都認(rèn)真地搓洗，才能起到?jīng)_走細(xì)菌的效果。
男：好的，謝謝提醒！
男：哎呀！你把我的勺子碰到地上去啦！
女：對(duì)不起！我?guī)湍銚炱饋?lái)了，你快拿去洗洗吧！
男：算了吧，好麻煩，地上好像不太臟，我就直接用吧！
女：地面上有很多你看不見的細(xì)菌，粘在勺子上被你吃下去很容易生病的。我去幫你洗洗吧！
男：好的，謝謝！
男：老師剛剛在黑板上寫了今天的作業(yè)，趁眼保健操時(shí)間，我就把作業(yè)抄下來(lái)，這樣一放學(xué)就能去坐校車了！哈哈哈！
女：常做眼保健操，可以調(diào)節(jié)頭部血液和眼睛周圍的'肌肉，改善眼睛疲勞，預(yù)防近視。
男：原來(lái)是這樣！我最近總感覺看不清楚黑板，看來(lái)我要多做眼保健操了。
感謝兩位同學(xué)的精彩演示！
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)，而講衛(wèi)生的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。希望大家從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣！謝謝大家！
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇五
同學(xué)們：
滄海桑田，神州巨變，90年的征程歲月崢嶸，90年的征程金光燦爛。歷史的長(zhǎng)河，轉(zhuǎn)瞬即逝。二〇一四年七月一日，我們
黨
的90歲華誕即將來(lái)臨，作為中華兒女，我思緒萬(wàn)千。作為一名普通的教師，我看到了我身邊的這些
黨
員同志們，他們時(shí)刻發(fā)揮著先鋒和模范的帶頭作用，他們用行動(dòng)忠實(shí)的實(shí)踐著一個(gè)教育工作者對(duì)這平凡事業(yè)的無(wú)私奉獻(xiàn)，淡然付出。他們?cè)谄椒驳墓ぷ鲘徫簧?，腳踏實(shí)地，樂(lè)于奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，和淡泊名利，甘為人梯的精神
境界，讓同樣是教師的我們深受感動(dòng)。我校退休老領(lǐng)導(dǎo)
、老黨
員xxx老師
，任勞任怨、勤勤懇懇地為學(xué)校奉獻(xiàn)了一生，退休后依然時(shí)刻心系學(xué)校，依然為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展發(fā)揮著余熱，在學(xué)校迎評(píng)促建的關(guān)鍵時(shí)刻，她為學(xué)校捐贈(zèng)書籍1000余本；西南大旱，學(xué)校組織教師為抗旱救災(zāi)捐款，她又毫不猶豫地捐出了1000余元。這就是共產(chǎn)黨
人本色。這就是共產(chǎn)黨
員矢志不渝的無(wú)私奉獻(xiàn)精神
。一個(gè)平凡的學(xué)生，一個(gè)平凡的預(yù)備
黨
員，但她已經(jīng)具備了一個(gè)優(yōu)秀黨
員不平凡的高尚品質(zhì)。春雨無(wú)聲潤(rùn)人心，特大旱災(zāi)面前，我校
黨
員干部繳納特殊黨
費(fèi)31060元。去年10月12日，國(guó)家教育部對(duì)我校進(jìn)行人才培養(yǎng)評(píng)估，學(xué)校黨
員、團(tuán)員帶頭，全校師生踴躍參加，短短兩個(gè)月，向?qū)W校捐獻(xiàn)圖書2014
0余冊(cè)。在醫(yī)專，在我們中間，有很多像他們一樣的共產(chǎn)黨
員，吃苦耐勞、克己奉公、默默奉獻(xiàn)！為了醫(yī)學(xué)教
育的繁榮昌盛，為了學(xué)校的發(fā)展，醫(yī)專人用無(wú)言的奉獻(xiàn)和創(chuàng)業(yè)
的`激情在本職崗位的責(zé)任田里默默耕耘！用無(wú)限的忠誠(chéng)和誠(chéng)摯的愛心不時(shí)地校正事業(yè)與家庭的天平！用辛勞的汗水和苦澀的淚水書寫著無(wú)怨無(wú)悔的平凡人生！一直以來(lái)，我都對(duì)醫(yī)生這個(gè)神圣的職業(yè)充滿了魂?duì)繅?mèng)繞的憧憬。雖然現(xiàn)在我沒(méi)有成為一名醫(yī)務(wù)工作者，但是我在教師的崗位上從事著醫(yī)學(xué)的教育，雖然我沒(méi)有太多臨床的感受，但我仍能理解醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的圣潔和崇高。
教育需要愛。醫(yī)患之間需要愛。世上有很多東西，在給予他人的時(shí)候，往往是越分越少，而只有一樣?xùn)|西，卻是越分越多的，那就是愛！愛，源于高尚的師德。源于崇高的醫(yī)德。高尚的師德，是對(duì)學(xué)生最生動(dòng)，最具體，最深遠(yuǎn)的教育。崇高的醫(yī)德，是對(duì)患者生命無(wú)微不至的呵護(hù)。我們?cè)谧鎳?guó)大愛的懷抱中，獲得愛，體驗(yàn)愛。同時(shí)在日復(fù)一日的平凡工作中，傳播愛，付出愛。無(wú)數(shù)的教育人，都正在青春的校園中，用如火的熱情，詮釋著為人，為師，為學(xué)的魅力！無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者，都在醫(yī)療崗位上，以飽蘸著人道主義的激情，譜寫的一曲曲愛的頌歌！
謝謝大家！
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
?今天我國(guó)旗下講話的主題是《文明衛(wèi)生行為從我做起》。
學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。
每當(dāng)走進(jìn)校園，我們都能感受到潔凈和美麗。雖然占地面積不大，但你瞧：兩排整齊的辦公樓和教學(xué)樓，寬敞潔凈的過(guò)道，宜人的花草樹木無(wú)處不滲透著它的生機(jī)和活力?？墒墙鼇?lái)我發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn)，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，廁所里亂扔垃圾，花池里的花草樹木總有人朝它伸手？？環(huán)境污染不僅影響環(huán)境的美觀，而且還會(huì)給我們的身體帶來(lái)傷害。校園，是我們學(xué)習(xí)和開展活動(dòng)的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。我們相信，沒(méi)有哪一個(gè)同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。
我們?cè)谛@中生活學(xué)習(xí)，身為學(xué)校的一分子，我們能為自己的學(xué)校做出些什么呢？我們應(yīng)盡自己的微薄之力，為學(xué)校的環(huán)保做出一點(diǎn)小小的貢獻(xiàn)，這是我們唯一能夠做到的。
為了使我們的校園多一份綠色，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們校園生活的樂(lè)園，大家積極行動(dòng)起來(lái)吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境，我向全體師生倡議“愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘?jiān)鼜U物；
二、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日生工作；
三、不隨地吐痰、不亂扔垃圾，有垃圾丟入垃圾桶，并及時(shí)提醒亂扔垃圾的同學(xué)；
四、愛護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不亂折樹枝；
五、看到地面上有紙屑等，主動(dòng)撿起來(lái)，教室垃圾桶滿了主動(dòng)倒掉；
六、節(jié)約每一滴水，每一度電，龍頭開小，人走關(guān)燈。
七、不在地上摸爬滾打，關(guān)注自身修養(yǎng)，保持自身清潔；
八、堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見。
九、自覺與不文明行為說(shuō)再見，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。人人動(dòng)手，為創(chuàng)建一個(gè)干凈，清潔的校園一起努力！
謝謝大家！
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)；如果你失去了金錢，你也不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不僅僅在金錢；但是如果你失去了文明，你就徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
文明是一種習(xí)慣。文明之于一座城，是一種和諧穩(wěn)定的風(fēng)尚；文明之于一個(gè)人，是一種積極健康的素養(yǎng)。一個(gè)人的文明，由舉手投足、一言一行來(lái)體現(xiàn)；一座城的文明，也由每個(gè)市民的文明舉止匯聚而成。文明還是一種力量。有時(shí)候，它不過(guò)是10公分的距離；也有時(shí)候，它只是幾十厘米的寬度；更有時(shí)候，它還僅是一張紙的厚度。多一個(gè)手勢(shì)，對(duì)別人來(lái)說(shuō)，就是多一份體諒；多一點(diǎn)耐心的等待，對(duì)別人來(lái)說(shuō)，就是一種關(guān)愛；多一點(diǎn)點(diǎn)分享，對(duì)別人來(lái)說(shuō)，就是多一份溫暖。文明不是曇花，文明也不是強(qiáng)迫，它是一種自覺的行為，更是一種持久的魅力。
請(qǐng)讓我們內(nèi)省自身行為，提高自我素養(yǎng)，做文明人，創(chuàng)文明城，讓自己活得更有尊嚴(yán)，更有涵養(yǎng)，讓生活變得更有品位，更有質(zhì)量。
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《愛干凈，講衛(wèi)生》。
主要有個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說(shuō)個(gè)人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)臟的東西后，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。說(shuō)到這里，我想請(qǐng)同學(xué)們看看：你衣服，是否干凈，；你的手，是否干凈；你的臉是否干凈。
當(dāng)然，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說(shuō)說(shuō)我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎？你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎？當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個(gè)空瓶、一個(gè)包裝袋、一片落葉……你會(huì)彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)嗎？當(dāng)你看到個(gè)別同學(xué)隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時(shí)，你會(huì)上前制止，并勸告嗎？當(dāng)然，絕大多數(shù)同學(xué)做得相當(dāng)好，他們?yōu)榱诵@的整潔，時(shí)時(shí)刻刻講文明，講衛(wèi)生。請(qǐng)大家真正行動(dòng)起來(lái)，珍惜他人的勞動(dòng)成果，共同維護(hù)校園的公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信只要人人愛干凈，講衛(wèi)生，我們就會(huì)擁有更健康的身體，就能在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習(xí)。讓我們一起講衛(wèi)生，一起健康快樂(lè)地成長(zhǎng)吧！
我的講話完了，謝謝大家！
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇九
親愛的老師，同學(xué)們：
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的`重要和緊急。炎炎夏季正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去的多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預(yù)防這些傳染病，大家需做到以下預(yù)防措施：
（一）保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。
（四）堅(jiān)決不吃三無(wú)食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見，以防病從口入。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
（七）在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝大家身體健康！
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十
親愛的老師，同學(xué)們：
為了預(yù)防疾病，我們首先要保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不挑食，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課和課間操。還有，就是要注意飲食，不吃生冷、變質(zhì)的食物，不吃零食，不吃三無(wú)食品。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，教室內(nèi)要每天要及時(shí)通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，從我做起，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。謝謝大家！
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十一
老師、同學(xué)們：早上好！
講究衛(wèi)生，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的`衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生！它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光！他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿戴整潔，房間和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，他也時(shí)刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？回答當(dāng)然是肯定的。
首先講究衛(wèi)生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊(duì)，為我們?nèi)A僑小學(xué)的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來(lái)臨，各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場(chǎng)，還有許多“怪味”食品也無(wú)時(shí)不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返，有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個(gè)味是味道的味，后一個(gè)是腸胃的胃）。
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手?！?/p>
第四，在學(xué)校，我們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室和學(xué)校的衛(wèi)生，看見班級(jí)、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
第五，在公共場(chǎng)所，我們要注意個(gè)人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會(huì)注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會(huì)做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十二
講究衛(wèi)生公德是每一位公民應(yīng)盡的義務(wù),本文是本站小編為大家整理的講究衛(wèi)生的國(guó)旗下講話，僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!今天，我在國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們還存在一些不良的衛(wèi)生行為習(xí)慣，給校園環(huán)境衛(wèi)生帶來(lái)不良的影響。例如：1、亂丟亂扔?，F(xiàn)在有些同學(xué)把零食帶進(jìn)校園，隨手丟棄包裝袋和果皮、紙屑，給校園衛(wèi)生清掃增加了負(fù)擔(dān)。2、亂涂亂畫的痕跡在各處均有發(fā)現(xiàn)：課室走廊、樓梯間等都存在一些腳印、籃球印等。3、垃圾亂倒。有些值日生倒垃圾時(shí)，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班級(jí)的清潔區(qū)或垃圾桶內(nèi)。這樣的行為，是不尊重他人勞動(dòng)成果的行為，有這種現(xiàn)象的同學(xué)，應(yīng)該努力增強(qiáng)道德意識(shí)和衛(wèi)生意識(shí)。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不論何時(shí)何地，都要注意講究衛(wèi)生，不僅要求我們自己要做到，當(dāng)發(fā)現(xiàn)我們自己身邊的人有不講究衛(wèi)生的行為時(shí)，也要及時(shí)勸阻，共同維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。希望人人講究衛(wèi)生從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，讓我們生活在一個(gè)美麗的校園中，做一個(gè)有文化，懂科學(xué)、講文明，講衛(wèi)生的學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣》。
同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂(lè)的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物，不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂(lè)度過(guò)夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天國(guó)旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。習(xí)慣的力量很大，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物。那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得臟、亂、差。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
同學(xué)們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持?？墒?，關(guān)于“校園衛(wèi)生靠大家”、“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”這樣類似的倡議我們已經(jīng)聽的太多太多了，結(jié)果人人有責(zé)就變成了人人沒(méi)有責(zé)，法不責(zé)眾啊!
保護(hù)校園衛(wèi)生似乎都已經(jīng)變成一個(gè)老生常談的空話、套話、廢話了，為什么我們的校園里依舊有不和諧的因素在，為什么我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心里清楚吧。有的時(shí)候，你只是不經(jīng)意間，隨手扔了一塊紙屑，可就這樣一個(gè)微不足道的動(dòng)作，就已經(jīng)破壞了我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。撿起的是一張紙片，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點(diǎn)污漬，凈化的是我們的靈魂!學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
老師們、同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從一點(diǎn)一滴做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互監(jiān)督。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出莊嚴(yán)承諾：從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一個(gè)有文化的人，做一個(gè)有道德的人，做一個(gè)有素質(zhì)的人!
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天國(guó)旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。習(xí)慣的力量很大，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物。那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得臟、亂、差。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
同學(xué)們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持?？墒牵P(guān)于“校園衛(wèi)生靠大家”、“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”這樣類似的倡議我們已經(jīng)聽的太多太多了，結(jié)果人人有責(zé)就變成了人人沒(méi)有責(zé)，法不責(zé)眾啊!
保護(hù)校園衛(wèi)生似乎都已經(jīng)變成一個(gè)老生常談的空話、套話、廢話了，為什么我們的校園里依舊有不和諧的因素在，為什么我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心里清楚吧。有的時(shí)候，你只是不經(jīng)意間，隨手扔了一塊紙屑，可就這樣一個(gè)微不足道的動(dòng)作，就已經(jīng)破壞了我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。撿起的是一張紙片，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點(diǎn)污漬，凈化的是我們的靈魂!學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
老師們、同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從一點(diǎn)一滴做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互監(jiān)督。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出莊嚴(yán)承諾：從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一個(gè)有文化的人，做一個(gè)有道德的人，做一個(gè)有素質(zhì)的人!
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十四
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
一直以來(lái)，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。 老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。我的講話完了，謝謝大家。
各位老師，各位同學(xué)：
早上好
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所,也不要去校門口的流動(dòng)攤點(diǎn)上買東西吃。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。 只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。在這春夏交替之際我們身邊出現(xiàn)了手足口病，隨著氣溫升高和濕度增加有效地預(yù)防手足口病難度有所增加，如果做到如下幾點(diǎn)預(yù)防手足口病等其它疾病還是比較容易的。
首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的.免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家。
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過(guò)度的時(shí)期。春天氣候往往變化無(wú)常，一會(huì)兒是陽(yáng)光普照，春風(fēng)送暖，一會(huì)兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。其原因有幾點(diǎn)：
1、春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過(guò)變異，致病性較強(qiáng)。
2、春天流行的傳染病，恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。
老師們、同學(xué)們，星期一早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《講衛(wèi)生、防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)，如感冒、水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，不僅自身難受，影響上課，還容易在學(xué)生中引起傳染、流行，從而影響整個(gè)班級(jí)上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。最近，我們學(xué)校有一些班級(jí)也出現(xiàn)了部分學(xué)生因發(fā)燒等原因缺課，有一些還缺了好多天，不僅自己難受要在醫(yī)院里治療，還影響了學(xué)習(xí)。因此要注意預(yù)防這些常見疾病。
那么該如何預(yù)防這些呼吸道疾病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
感冒、流感、腮腺炎、麻疹等疾病的病毒到冬季很活躍，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行，為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手這是預(yù)防病毒細(xì)菌傳染的第一道防線。我們要在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏以及清潔鼻子后，立即用流動(dòng)水和肥皂洗手，以減少手上的病菌。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道疾病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。班主任要每天認(rèn)真進(jìn)行晨檢，發(fā)現(xiàn)缺課及時(shí)弄清原因，及時(shí)上報(bào)給年級(jí)組長(zhǎng)，年級(jí)組長(zhǎng)要及時(shí)上報(bào)保健室。
冬季比較寒冷，而且天氣多變，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
飲食均衡，合理營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。
呼吸道疾病很多都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
同學(xué)們，愿你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)生活。
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的xx，今天我國(guó)旗下演講的題目是：《知禮儀，講衛(wèi)生，保健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響著老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。學(xué)校是教書育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園的地面上有痰跡，有口香糖污漬，墻壁上有腳印，校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們，作為靖邊六小的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的`工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！睆奈易銎?，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食。零食的外包裝到處亂扔不僅容易影響環(huán)境衛(wèi)生，更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2.保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。
3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留腳印、污跡。
4.結(jié)合“八禮四儀”活動(dòng)，提高思想認(rèn)識(shí)。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，“日行一善”共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是人一生幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的要求，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，靖邊六小的環(huán)境會(huì)更美好，我們的健康會(huì)更好。
謝謝大家!
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十六
首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何衛(wèi)生死角，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的.校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請(qǐng)同學(xué)們尤其要注意，堅(jiān)決不購(gòu)買無(wú)證攤點(diǎn)的小食品。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒(méi)有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過(guò)度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
我是來(lái)自高一(13)班的xx，今天我演講的題目是《保護(hù)環(huán)境共創(chuàng)美麗校園》。
大家都知道，在當(dāng)今社會(huì)，人們豐衣足食，既有了物質(zhì)享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時(shí)，我們也失去了很多。最為明顯的就是在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天，我們生活的環(huán)境越來(lái)越差。
遠(yuǎn)的不說(shuō)，就說(shuō)說(shuō)我們身邊。
你是否看見，學(xué)校超市門口，經(jīng)常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?
你是否看見，美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?
你是否看見，值日班級(jí)的同學(xué)在很辛苦地打掃衛(wèi)生?
那么，是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對(duì)這些視而不見呢?
我想，答案不言自明。
就是因?yàn)槲覀兊牟唤?jīng)意甚至故意，原本應(yīng)該整潔有序的教室，成為了紙屑的窩穴;原本應(yīng)該干凈的小道，成為了垃圾的海洋;原本應(yīng)該茁壯成長(zhǎng)的小草，卻在我們的腳下哭泣。
我相信，只要我們共同努力，她的一切將會(huì)是美麗的，她的美麗將會(huì)是永恒的。
我的演講完了，謝謝大家!
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣》。
同學(xué)們！我們每天都渴望健康快樂(lè)的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物，不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂(lè)度過(guò)夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)！
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國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇十九
人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”?！熬駹I(yíng)養(yǎng)”來(lái)自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí)，“精神營(yíng)養(yǎng)”來(lái)源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。我國(guó)著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界，與他們?cè)趯W(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來(lái)讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語(yǔ)文課本，仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)名著到外國(guó)名著，從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭(zhēng)朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來(lái)到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽(yáng)光下怕曬黑，如此命運(yùn)只能讓他們?cè)谏侥_下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來(lái)不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請(qǐng)?jiān)谧约盒闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念——沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比心更高的山。
是的，腳比路長(zhǎng)，遠(yuǎn)方無(wú)論有多么遠(yuǎn)，經(jīng)過(guò)雙足跋涉，終會(huì)抵達(dá)，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn)，只怕沒(méi)有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念，一往無(wú)前的行進(jìn)下去，就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
是的，人的出身、門第和相貌無(wú)法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時(shí)詩(shī)人梅特林克所說(shuō)，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂(lè)。要相信自己，你是獨(dú)一無(wú)二的，你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對(duì)自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢(mèng)就在，我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽(yáng)，美麗的陽(yáng)光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。
親愛的同學(xué)們，請(qǐng)快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請(qǐng)記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個(gè)故事：上世紀(jì)九十年代，在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。后來(lái)，有人問(wèn)這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。”因此，我今天國(guó)旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會(huì)有好的命運(yùn)》。
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣在我們不知不覺的成長(zhǎng)中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對(duì)周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說(shuō)：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說(shuō)：播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
國(guó)旗下講話講究衛(wèi)生篇二十
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過(guò)度的季節(jié)。春天氣候變化無(wú)常，一會(huì)兒陽(yáng)光普照、春風(fēng)送暖，一會(huì)兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點(diǎn)：
（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過(guò)變異，致病性較強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。
（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。
首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何衛(wèi)生死角，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請(qǐng)同學(xué)們尤其要注意，堅(jiān)決不購(gòu)買無(wú)證攤點(diǎn)的小食品。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒(méi)有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過(guò)度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。
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