在現(xiàn)實生活中，我們常常需要制定方案來應對各種挑戰(zhàn)和困難。方案中的每個步驟和措施都應該有明確的目標和預期效果。通過以下范文，我們可以了解到一些優(yōu)秀方案的特點。
休閑體育項目策劃方案篇一
部分學校的場地、器材設施建設良好，尤其是x一中東校、x十六中北校、x一中東校、x八中北校、x三中西校場地良好、器材設施比較齊全，x29中在資金困難的情況下修建了體育館、塑膠場地，為學生開展體育鍛煉創(chuàng)造了良好的條件。
休閑體育項目策劃方案篇二
聽“一二一”口令跟隨教師入場。
2.熱身運動。
師：孩子們，趕快站好隊！我們一起來熱熱身吧！今天我們來做一套有趣的熱身操（上肢運動、腹背運動、下蹲運動、跳躍運動、整理運動）。
二、師幼談論，幫助小袋鼠解決難題。
1.創(chuàng)設情境。
師：今天小袋鼠去放風箏，可是它遇到了一個麻煩，因為周圍有小樹，小袋鼠的風箏不小心掛到了樹枝上，這時，小袋鼠非常難過。
2.互相討論。
師：怎樣才能把風箏拿下來呢？誰來想辦法幫幫小袋鼠？（個幼回答）。
三、觀看示范，學習縱跳觸物的要領。
1.提出問題。
師：剛才大家說了很多種辦法，如果沒有梯子、木桿這些工具怎么辦呢？（跳起來拿樹上的風箏）。
師：對，在沒有任何工具時，小袋鼠可以跳起來拿樹上的風箏。
2.講解要領。
師：接下來我給大家示范一下，要注意看啊！剛才我示范的動作有一個名字，它叫縱跳高處觸物，注意，在做這個動作時是有要領的，要不然容易受傷，跳前要蹲下一點，蹲的時候就像坐在小椅子上一樣，雙腳一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。(動作要領：膝蓋微曲，上半身前傾，雙臂自然有力的前后擺動，當雙臂擺動到斜前上方時雙腳同時起跳。教師邊講邊示范動作)。
3.幼兒練習。
師：好啦，現(xiàn)在聽口令，在原地練習縱跳高處觸物動作。（口令：準備蹲跳，教師巡視，指導幼兒）。
四、趣味游戲，練習單腳連續(xù)向前跳。
1.講解玩法。
師：現(xiàn)在我們來玩一個游戲，游戲叫做《摘果實》，三個小朋友為一組進行《摘果實》比賽，在果園的前面有一些小小的障礙，一會兒要背著小籃子單腳連續(xù)跳過小水溝、跳過小柵欄到達果園，到果園后摘一個果子放到小籃子里返回，回來后第二個小朋友出發(fā)，以此類推。
2.幼兒游戲。
師：大家都準備好了嗎？在游戲時注意安全，注意動作要領。
五、放松活動，收拾整理使用的器械。
師：好玩的游戲結(jié)束了，請大家將活動的器械整理好吧?。ɑ顒幼匀唤Y(jié)束）。
休閑體育項目策劃方案篇三
徒手操（音樂：《我最棒》）。
二、沙包游戲。
1、自由探索沙包玩兒法；
2、小結(jié)沙包的玩兒法；
3、學習沙包投擲的方法：
x師分解動作講解；
x幼兒空練；
x為幼兒提供沙包進行練習；
x教師小結(jié)投擲正確姿勢；
x幼兒再次投擲沙包；
x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲；
三、游戲：《彈打灰太狼》。
1、幼兒熱身演練；
2、教師講解游戲規(guī)則：
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，分別站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)出信號：“出發(fā)！”每隊立即跑出，走過30厘米的平衡木；連跳兩個25厘米高的輪胎；拿起沙包，向“灰太狼”投去。再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。
規(guī)則：起跳時雙腳同時跳起；沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包；接力的幼兒要拍到手后才能跑。
3、競賽分組。（美洋洋組、喜洋洋組）。
第一次比賽；第二次終極賽。
四、教師小結(jié)。
五、放松練習；
（音樂：《別看我只是一只羊》）。
休閑體育項目策劃方案篇四
市中區(qū)實驗小學開展的多種形式的跳繩活動成為學校的風景線；薛城實驗小學、x三中西校陽光體育鍛煉計劃詳實、組織有序，開展的轟轟烈烈。大部分學校都能定期舉辦校運動會、體育節(jié)，部分學校還能利用課外活動時間舉行小型多樣的體育競賽活動，豐富學生校園業(yè)余生活。
休閑體育項目策劃方案篇五
玩民間游戲“炒蠶豆、炒豌豆”數(shù)遍。簡單小結(jié)，表揚機智、勇敢的小朋友。
一、設計意圖：
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。
二、活動目標。
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
三、活動準備：籃球若干。
四、活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好?(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個游戲輪流嘗試進行。
4、活動結(jié)束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
休閑體育項目策劃方案篇六
1、內(nèi)容：
（1）上午大課間活動時間，全體學生在班主任老師組織和管理下進行校園活動，全面推進學校體育傳統(tǒng)項目活動的開展和深入。
（2）各年級保證體育課和體育活動課的活動時間。
2、方法：
體育課由專職的體育教師上課，體育活動課由學校安排的輔導老師進行指導。（體育教師巡視指導），學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對學校體育傳統(tǒng)項目的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，并培養(yǎng)學生體育特長，促進學生體質(zhì)健康和全面發(fā)展。
3、分階段活動安排：
第一階段：宣傳發(fā)動階段。
舉行學校體育傳統(tǒng)項目活動的啟動儀式，號召全體師生參與到學校體育傳統(tǒng)項目的運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的`體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校體育傳統(tǒng)項目訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊、的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：組織實施階段。
1、響應號召，以“弘揚奧運精神、學習奧運英雄”為主題，開展豐富多彩的體育活動，認真組織學生開展學校體育傳統(tǒng)項目的訓練，積極迎接市鎮(zhèn)兩級比賽。讓學生走進大自然，來到陽光下，走到操場上開展豐富多彩的體育活動，提高學生的鍛煉技能，培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)。
2、各班成立學校體育傳統(tǒng)項目興趣活動小組，開展學校體育傳統(tǒng)項目的活動。各班以年級為單位組織學生開展乒乓球、跑步、踢鍵子、籃球的競賽活動。
第三階段：評比表彰階段。
總結(jié)學校體育傳統(tǒng)項目活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學?！瓣柟獍嗉墶薄ⅰ瓣柟鈨和痹u選活動，進一步提升“童趣、活力、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
3、要求：
（1）嚴格按照國家課改新課程。
標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。
（2）積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發(fā)展。
休閑體育項目策劃方案篇七
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
休閑體育項目策劃方案篇八
課堂教學不僅需要幫助學生“學會”知識，而且要指導學生“會學”知識，學生掌握了學習的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學生學習的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：
1、教給學生自覺學習的方法。
更重要的是教會學生自覺學習、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到“教是為了不教”和“自練通行，自學得之”的目的。低段年級的學生應從明意開始，會用完整的話表達內(nèi)容的要求、簡易的做法等。中段年級學生應學會觀圖明意，并能對文字部分做到讀中有思、思中有意；高段年級學生要求按照教師提供的自學提綱進行獨立思考，經(jīng)過質(zhì)疑問難，得出結(jié)論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內(nèi)容、探討知識疑點等。
休閑體育項目策劃方案篇九
一、小彈簧跳一跳。
1、老師帶領幼兒做準備活動重點活動腳腕和膝關節(jié)。
2、老師帶領幼兒學習小彈簧的彈跳。活動一下身體。
二、繞一繞，跳一跳。
1、小彈簧是一圈一圈繞起來的，我們也來學一學吧。
2、先在原地繞上幾圈，在用用力向上跳。
三、按按按，跳跳跳。
1、我們都已經(jīng)繞成小彈簧，我來做按小彈簧的人，我一按你們就要跳起來。按的輕跳的輕、按的重跳的高。
2、幼兒兩兩結(jié)伴，你按我跳，我按你跳。
3、根據(jù)幼兒的活動量反復練習。
4、游戲結(jié)束后，老師帶領幼兒做放松運動，特別是小腿部的肌肉。
休閑體育項目策劃方案篇十
1.練習單腳連續(xù)向前跳，發(fā)展身體的平衡能力。
2.練習縱跳高處觸物。
3.鍛煉耐力，有堅持運動的意志品質(zhì)。
1.自制小水溝教具、小柵欄.
2.果實圖卡，小籃子每組一個。
一、集體活動，共同學做有趣熱身操。
1.隨師入場。
聽“一二一”口令跟隨教師入場。
2.熱身運動。
師：孩子們，趕快站好隊！我們一起來熱熱身吧！今天我們來做一套有趣的熱身操（上肢運動、腹背運動、下蹲運動、跳躍運動、整理運動）。
二、師幼談論，幫助小袋鼠解決難題。
1.創(chuàng)設情境。
師：今天小袋鼠去放風箏，可是它遇到了一個麻煩，因為周圍有小樹，小袋鼠的風箏不小心掛到了樹枝上，這時，小袋鼠非常難過。
2.互相討論。
師：怎樣才能把風箏拿下來呢？誰來想辦法幫幫小袋鼠？（個幼回答）。
三、觀看示范，學習縱跳觸物的要領。
1.提出問題。
師：剛才大家說了很多種辦法，如果沒有梯子、木桿這些工具怎么辦呢？（跳起來拿樹上的風箏）。
師：對，在沒有任何工具時，小袋鼠可以跳起來拿樹上的風箏。
2.講解要領。
師：接下來我給大家示范一下，要注意看??！剛才我示范的動作有一個名字，它叫縱跳高處觸物，注意，在做這個動作時是有要領的，要不然容易受傷，跳前要蹲下一點，蹲的時候就像坐在小椅子上一樣，雙腳一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。(動作要領：膝蓋微曲，上半身前傾，雙臂自然有力的前后擺動，當雙臂擺動到斜前上方時雙腳同時起跳。教師邊講邊示范動作)。
3.幼兒練習。
師：好啦，現(xiàn)在聽口令，在原地練習縱跳高處觸物動作。（口令：準備蹲跳，教師巡視，指導幼兒）。
四、趣味游戲，練習單腳連續(xù)向前跳。
1.講解玩法。
師：現(xiàn)在我們來玩一個游戲，游戲叫做《摘果實》，三個小朋友為一組進行《摘果實》比賽，在果園的前面有一些小小的障礙，一會兒要背著小籃子單腳連續(xù)跳過小水溝、跳過小柵欄到達果園，到果園后摘一個果子放到小籃子里返回，回來后第二個小朋友出發(fā)，以此類推。
2.幼兒游戲。
師：大家都準備好了嗎？在游戲時注意安全，注意動作要領。
五、放松活動，收拾整理使用的器械。
師：好玩的游戲結(jié)束了，請大家將活動的器械整理好吧?。ɑ顒幼匀唤Y(jié)束）。
可設置a至b一段路程，b為終點，路間設置障礙，到b點時原地雙腳垂直跳摘下果實返回算作一輪。
休閑體育項目策劃方案篇十一
1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學校體育工作的經(jīng)費投入，學校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學校體育工作。
3、改進評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學統(tǒng)考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效。
休閑體育項目策劃方案篇十二
這次督查選取了各區(qū)（市）及市直省市重點高中、區(qū)（市）直初中、小學各一所。聽取了學校對體育工作、陽光體育鍛煉開展及國家學生體質(zhì)健康標準實施情況匯報。督查組檢查了學校體育課程開設、大課間活動、開展陽光體育鍛煉、國家學生體質(zhì)健康標準實施情況的檔案、資料。檢查學校體育器材設施場地建設情況。同時督查組隨機抽查了高中二年級、初中二年級、小學四年級一個班的全體同學，按照《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的內(nèi)容選測兩個項目，高中：擲實心球、立定跳遠；初中：擲實心球、一分鐘跳繩；小學：50米跑、一分鐘仰臥起坐。統(tǒng)計了優(yōu)秀率、及格率、不及格率等身體素質(zhì)指標。
休閑體育項目策劃方案篇十三
學生和學校的實際情況訂出課的目的、任務、教學要求、重點、難點、組織形式、練習手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。體育教學工作總結(jié)教師對教材和教學大綱理解越深越透，重點就抓地越準，難點就更容易突破，學生就容易聽懂、領會、練習和掌握。同時我經(jīng)常溫習和查閱有關的體育學科知識，掌握和研究各項體育運動技術、技能和練習方法及主要培養(yǎng)目標，隨時注意積累資料，積累教學先進經(jīng)驗和最優(yōu)教學訓練方法，隨時收集加以保存，以備備課時可以查閱。
交往能力、表達能力、總結(jié)工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
3.集體備課。
我抓住每一次的集體備課，運用集體的力量來處理自己或他人不能處理的問題。當然，我們也允許在教學內(nèi)容、方法、場地、器材等方面各持己見，鼓勵創(chuàng)新，不斷探索。暫時不能統(tǒng)一的意見，通過專門的討論研究，達成共識，在此基礎上寫出教案。集體備課，觀摩課是備好課的重要內(nèi)容和手段，應積極參與。另外，教師應隨時進行體能訓練，保持和提高技能方面的能力，這樣以便建立正確的運動表象。
休閑體育項目策劃方案篇十四
1、內(nèi)容：
(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級為單位開展一項特色體育活動。
一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00-10：30，時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區(qū)域活動。
(3)組織活動：九月份重點活動為規(guī)范兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。
2、活動方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學后由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法。
3、要求：
學校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。
休閑體育項目策劃方案篇十五
1.一些學校領導對體育學科的重視不夠，并且在課務安排上也不能做到相對集中，較為分散。個別學校還未能按照國家課程標準開設體育課。體育課教學內(nèi)容單一，無統(tǒng)一教材，課堂模式陳舊，教學目標不夠明確，對體育教學的考核方法欠缺。
2.部分學校體育教師配備不足，個別學校嚴重缺乏，師資力量極其薄弱。許多中小學場地小、器材少，缺少體育氛圍，學生體育鍛煉的時間、空間、器材得不到保證，中小學生每天一小時體育活動落實不了。課外體育鍛煉計劃簡單，難以落實。
3.一些學校對體訓隊工作馬虎了事，未能堅持長期訓練，對梯隊建設重視不夠，往往是比賽前臨時抱佛腳，進行突擊訓練，這樣對學生的健康成長不利，也沖突了參加比賽的意義。
4.部分區(qū)市學校還沒有全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，《國家學生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)的上報工作還比較滯后。
休閑體育項目策劃方案篇十六
學校的領導對學校體育工作重視，成立了以學校領導為負責人的組織機構(gòu)，有明確的職責分工。x八中、x16中、x一中等學校成立了藝體處，健全了工作機構(gòu)；山亭實驗小學、高新區(qū)泰山路小學、x三中等學校成立了由校長為組長的陽光體育活動領導小組，不同程度地推動了大課間活動、課外體育鍛煉的進一步開展。
多數(shù)學?；灸軌虬凑諊艺n程標準開設體育課，義務教育階段1—2年級每周四節(jié)體育課、3—9年級每周三節(jié)體育課、高中每周兩節(jié)體育課，杜絕了一節(jié)外堂一節(jié)內(nèi)堂的上課形式。
市中區(qū)實驗小學開展的多種形式的跳繩活動成為學校的風景線；薛城實驗小學、x三中西校陽光體育鍛煉計劃詳實、組織有序，開展的轟轟烈烈。大部分學校都能定期舉辦校運動會、體育節(jié)，部分學校還能利用課外活動時間舉行小型多樣的體育競賽活動，豐富學生校園業(yè)余生活。
嶧城區(qū)、薛城區(qū)等初步實施了《國家學生體質(zhì)健康標準》，x一中、x八中等學校為學生建立了“國家學生體質(zhì)健康標準登記卡”，臺兒莊實驗小學、高新區(qū)泰山路小學、x第十五中學被測項目的動作技術標準、規(guī)范。
部分學校的場地、器材設施建設良好，尤其是x一中東校、x十六中北校、x一中東校、x八中北校、x三中西校場地良好、器材設施比較齊全，x29中在資金困難的情況下修建了體育館、塑膠場地，為學生開展體育鍛煉創(chuàng)造了良好的條件。
1.一些學校領導對體育學科的重視不夠，并且在課務安排上也不能做到相對集中，較為分散。個別學校還未能按照國家課程標準開設體育課。體育課教學內(nèi)容單一，無統(tǒng)一教材，課堂模式陳舊，教學目標不夠明確，對體育教學的考核方法欠缺。
2.部分學校體育教師配備不足，個別學校嚴重缺乏，師資力量極其薄弱。許多中小學場地小、器材少，缺少體育氛圍，學生體育鍛煉的時間、空間、器材得不到保證，中小學生每天一小時體育活動落實不了。課外體育鍛煉計劃簡單，難以落實。
3.一些學校對體訓隊工作馬虎了事，未能堅持長期訓練，對梯隊建設重視不夠，往往是比賽前臨時抱佛腳，進行突擊訓練，這樣對學生的健康成長不利，也沖突了參加比賽的意義。
4.部分區(qū)市學校還沒有全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，《國家學生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)的上報工作還比較滯后。
這次督查選取了各區(qū)（市）及市直省市重點高中、區(qū)（市）直初中、小學各一所。聽取了學校對體育工作、陽光體育鍛煉開展及國家學生體質(zhì)健康標準實施情況匯報。督查組檢查了學校體育課程開設、大課間活動、開展陽光體育鍛煉、國家學生體質(zhì)健康標準實施情況的檔案、資料。檢查學校體育器材設施場地建設情況。同時督查組隨機抽查了高中二年級、初中二年級、小學四年級一個班的全體同學，按照《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的內(nèi)容選測兩個項目，高中：擲實心球、立定跳遠；初中：擲實心球、一分鐘跳繩；小學：50米跑、一分鐘仰臥起坐。統(tǒng)計了優(yōu)秀率、及格率、不及格率等身體素質(zhì)指標。
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