演講稿的篇幅可以根據(jù)需要而變化，但一般要注意言簡意賅。特別注意語言的規(guī)范性和準(zhǔn)確性，避免使用口語化或錯(cuò)誤的表達(dá)方式。演講稿范文中的每個(gè)細(xì)節(jié)都經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，用心傳達(dá)主題和觀點(diǎn)。
微笑面對(duì)挫折演講稿篇一
在學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，你選擇逃避，還是勇敢面對(duì)?而我，卻是成功地戰(zhàn)勝了它。我要學(xué)與海浪搏擊的海燕，我不當(dāng)屋檐下茍且偷生的家雀。只有在人生途中遇到山窮水盡而勇往直前，才會(huì)“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的選擇。
記的有一次英語考試，我一直擔(dān)心自己考不好。令人擔(dān)心的考試成績出來了，平時(shí)我的英語十拿九穩(wěn)能考上90多分，這次竟只考77分。我看著用紅筆寫的大大的77，這個(gè)鮮紅的77分猶如一把鋼叉，刺痛我的心。這小小的試卷，這小小的分?jǐn)?shù)，卻給了我巨大的挫折。這時(shí)我覺得沒路可走了，這挫折埋了我前進(jìn)的道路，這挫折把我的信心毀掉了......
我走的很慢很慢，沒有勇氣如實(shí)地告訴媽媽的成績。大腦一片空白，什么也不去想象。。?？斓郊议T口時(shí)，我停住了腳步，我真的很怕啊!我一回到家里，媽就問：“英語考了多少分?”我無奈只好如實(shí)回答。媽媽的神色變得嚴(yán)肅起來。媽媽讓我把試卷拿出來，她與我一起分析失分的原因，有的是審題不認(rèn)真，有的是單詞不會(huì)背。媽媽嚴(yán)厲地對(duì)我：“你要努力把英語學(xué)好。你要天天堅(jiān)持讀英語，背單詞?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。我看著試卷，陷入沉思：這是由于我平時(shí)不用功，審題又不認(rèn)真造成的，這能怨誰呢?此刻，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，什么滋味都有。痛苦與自卑一起涌上我的心頭，淚珠在不知不覺中已悄然無聲地從眼眶里滾出來。朦朧的淚光中，我想起了一句話，失敗乃是成功之母。我輕輕地抬起頭，擦干眼淚，拿起英語書認(rèn)真背單詞。然后讓媽媽提問我。我天天早晨起來堅(jiān)持讀英語課文，晚上堅(jiān)持熟練背誦英語課文。我中午一吃完飯，就開始寫英語作業(yè)。我和時(shí)間賽跑，和西北風(fēng)賽跑，我懂得“光陰似箭，日月如梭?！敝挥邪盐諘r(shí)間，才會(huì)把握明天，把握一切。
一天一天過去了，我的英語成績終于趕上來了。我笑了，笑了那么甜。這是愛的鼓勵(lì)，使我打敗了挫折，重新站在跑道上，不被它傷害。是呀，生活是美好的，在慢慢的人生旅途中，這點(diǎn)困難算什么。在困難面前，我決不后退，我決不服輸。
我一天天長大了，我記住了，曾經(jīng)我是多么弱小......所以，以后前進(jìn)的道路上，我要像那次一樣，勇敢，勇敢!不怕挫折，勇往直前，因?yàn)樵谌松穆吠旧嫌泻芏嗟拇煺?，磨難，只有不怕挫折，就會(huì)迎難而上，當(dāng)你回頭看看時(shí)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)經(jīng)歷了許許多多的風(fēng)風(fēng)雨雨。
挫折，只不過是生活中要經(jīng)歷的一次，所以，你們也要勇敢地戰(zhàn)勝它，不被它打敗!讓我們一起與挫折說聲：“拜拜?！?/p>
人的一生中有許許多多的快樂，但也有許多的不如意，那些挫折令人頭疼，但我們就生活在挫折之中。挫折陪伴我們成長，我們?cè)诖煺壑虚L大。下面是小編帶給大家的面對(duì)困難與挫折的演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
挫折磨難是鍛煉意志增加潛質(zhì)的機(jī)會(huì)，要以勇敢的胸膛面對(duì)挫折磨難，要對(duì)千方百計(jì)誣陷者表示無限的感謝。今天給大家分享了勇于面對(duì)挫折發(fā)言稿，趕緊來看看吧!
一個(gè)人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會(huì)不知不覺地消沉下去的，人只怕自我倒，別人罵不倒。今天給大家分享了面對(duì)挫折勇敢前行演講稿范文，趕緊來看看吧!
偉人所達(dá)到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們?cè)谕閭兌妓臅r(shí)候，一步步艱辛地向上攀爬的。今天小編主要給大家分享面對(duì)挫折勇敢前行發(fā)言稿，希望對(duì)你們有幫助!
在生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折。面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)微笑，相信風(fēng)雨過后會(huì)迎來美麗的彩虹!下面是微笑面對(duì)挫折演講稿700字，歡迎大家的閱讀和參考。
人生如品茶，微苦過后必有回甘。下面是小編為您整理的面對(duì)風(fēng)雨挫折演講稿，希望對(duì)你有所幫助。
面對(duì)挫折，需要我們?nèi)ズ饬浚魏稳说倪^失和錯(cuò)誤都會(huì)給你留下深刻的記憶，留下永不褪色的污點(diǎn)和傷疤。下面是正確面對(duì)挫折演講稿范文，供各位參考。
挫折對(duì)于弱者來說，是一座高不可攀的山峰，只能仰望它，而對(duì)于弱者來說，挫折可以讓你站得更高，看得更遠(yuǎn)。下面是小編分享給大家的直面困難和挫折演講稿，歡迎大家閱讀學(xué)習(xí)。
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。挫折之于生命正如影子和人。沒有礁石，哪會(huì)激起美麗的浪花?偉大的印度詩人泰戈?duì)栐髟?，世界以痛吻我，要我回?bào)以歌。愿我們都能視挫折為磨礪，不害怕，不逃避，從中受益，永不絕望。本站為大家整理的勇敢面對(duì)挫折演講稿，希望對(duì)大家有所幫助!
微笑面對(duì)挫折演講稿篇二
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!我是來自四(3)班的陳映蓉，今天給大家演講的題目是微笑面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會(huì)到達(dá)成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時(shí)開始耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依舊堅(jiān)守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》?；艚穑潜臼兰o(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。他在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達(dá)之久，但他并沒有被這挫折所打倒，反而身殘志不殘，勇于面對(duì)人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。像這樣的例子還有很多。他們都與困難、挫折、失敗相抗?fàn)?，不屈不撓，?jiān)定信念，自強(qiáng)不息，從而才有了各自的.輝煌成就。
今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，微笑迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢，謝謝大家!
微笑面對(duì)挫折演講稿篇三
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2、情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
教學(xué)過程：
一、回味生活認(rèn)識(shí)挫折。
（學(xué)生暢談自己遇到的挫折和困難）。
師：是啊，在茫茫的人生的長河中，我們要嘗盡人生的酸甜苦辣。我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是、在現(xiàn)實(shí)中，人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。這些島嶼和暗礁就是我們生活中遇到的挫折。擋住你前進(jìn)的腳，這些挫折擋住我們前進(jìn)的腳步，難怪說“挫折對(duì)弱者來說是萬丈深淵，對(duì)強(qiáng)者來說是成功的階梯”
師：你聽說過貴州某市一對(duì)孿生姐妹殺死自己親生父母的事嗎？
生：沒有呀，快說說是怎么回事。
師講另外一個(gè)故事：他四歲之前不會(huì)說話，七歲之前不會(huì)認(rèn)字，他的老師描述他：遲鈍，不合群，神思恍惚，老在做白日夢(mèng)．他曾被蘇黎世工藝學(xué)校逐出校門并拒其入學(xué)．（愛因斯坦）。
二、感受挫折品味挫折。
請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫時(shí)的反應(yīng)。
生（積極發(fā)言）。
三、了解挫折分析原因。
師：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，那我們來分析一下產(chǎn)生挫折的原因可能有哪些。
（生討論）明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
四、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，善待挫折。（《真心英雄》）。
欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
1、貝多芬德國作曲家，被公認(rèn)為有史以來最偉大的作曲家。在1800年左右患了耳疾，但初期并不嚴(yán)重，1802年病狀加劇，終致醫(yī)治無效，至1819年聽覺全部喪失。從此他把大部分精力用于作曲?！兜?（命運(yùn)）交響曲》就是他耳疾加重后的作品，正如他自己所說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉……”。初因耳聾準(zhǔn)備自殺而寫下著名的“海利根遺囑”，后終于醒悟：“假使我什么都沒有創(chuàng)作就離開這世界，這是不可想象的……”他戰(zhàn)勝了命運(yùn)，給世界留下了大量的不朽作品。
2、海倫·凱勒（1880－1968），是美國一位殘障教育家。她在19個(gè)月大時(shí)因?yàn)橐淮胃邿率骷笆敗：髞碓谒膶?dǎo)師沙利文使她學(xué)會(huì)說話，并開始和其他人溝通。并且畢業(yè)于哈佛大學(xué)。
3、桑蘭1998年７月２２日在美國紐約市長島舉辦的第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上，在賽前練習(xí)跳馬時(shí)因受外界干擾，在高速奔跑中動(dòng)作失誤，結(jié)果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。并被美國著名的《人物》和《生活》雜志評(píng)選為年度英雄。繼國際著名影星成龍之后，桑蘭成為了2008年申奧形象大使。
4、霍金在牛津大學(xué)畢業(yè)后即到劍橋大學(xué)讀研究生，這時(shí)他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。1985年，霍金又因肺炎進(jìn)行了穿氣管手術(shù)，此后，他完全不能說話，依靠安裝在輪椅上的一個(gè)小對(duì)話機(jī)和語言合成器與人進(jìn)行交談；看書必須依賴一種翻書頁的機(jī)器，讀文獻(xiàn)時(shí)需要請(qǐng)人將每一頁都攤在大桌子上，然后他驅(qū)動(dòng)輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁閱讀，霍金正是在這種一般人難以置信的艱難中，成為世界公認(rèn)的引力物理科學(xué)巨人?；艚鹪趧虼髮W(xué)任牛頓曾擔(dān)任過的盧卡遜數(shù)學(xué)講座教授之職，他的黑洞蒸發(fā)理論和量子宇宙論不僅震動(dòng)了自然科學(xué)界，并且對(duì)哲學(xué)和宗教也有深遠(yuǎn)影響。醫(yī)生曾診斷身患絕癥的霍金只能活兩年，他之所以能支持到今天并取得卓越成就，最主要的是他具有強(qiáng)烈的使命。
5、他是一位籃球巨星，但是曾被高中籃球隊(duì)除名．（邁克爾·喬丹）。
6、他是美國一位叱咤風(fēng)云的將軍，但他曾兩次被西點(diǎn)軍校拒收．他做了第三次嘗試，終于被錄取，并名垂青史。（麥克阿瑟將軍）。
7、他未通過六年級(jí)考試，６２歲才當(dāng)上英國首相，此前他已經(jīng)歷了一生的失敗與挫折，他做出最大貢獻(xiàn)時(shí)已是垂暮之年。（丘吉爾）。
8、他在一次演出后，被劇院老板開除，老板對(duì)他說：“孩子，你出不了名的，還是回去開貨車吧．”但在此后，他卻成為了全球著名的（歌手貓王）。
學(xué)生交流。
五、聯(lián)系實(shí)際戰(zhàn)勝挫折。
1、善待挫折。
結(jié)合歌詞和故事事例，你認(rèn)為該怎么對(duì)待生活中的挫折呢？
明確：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。用微笑樂觀對(duì)待生活中的一切困難。方式可以多與人交流，也可以寫日記、聽音樂、打球、購物等，淡化挫折時(shí)痛苦的心境。
總之，人生的道路上難免會(huì)遇上種種挫折，我們應(yīng)該樂觀對(duì)待生活中的挫折面帶微笑地去迎接它們，相信陽光總在風(fēng)雨后。
2、齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》，欣賞后讓同學(xué)們自己談?wù)劊?/p>
（學(xué)生暢談自己處理挫折的辦法）。
師：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。但是我們不要忘了關(guān)心身邊的朋友、親人、同學(xué)，當(dāng)他們遇到挫折的時(shí)候，我們要給予安慰和鼓勵(lì)以及祝愿，下面請(qǐng)大家分別向你身邊的同學(xué)送一句承受挫折的勉勵(lì)的格言或者話語。
（學(xué)生相互說贈(zèng)語）。
六、總結(jié)內(nèi)容歌曲結(jié)束。
（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身“”巴爾扎克曾說：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們就要正確認(rèn)識(shí)挫折，用微笑去面對(duì)生活帶給我們的一切，爭做生活中的強(qiáng)者，最后我們面含自信、樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、寬容與豁達(dá)的微笑，拿著你們精心制作的滿載著祝福的卡片，乘著歌聲的翅膀，，去追尋美好的明天。
（學(xué)生邊唱邊站起把自己精心制作的關(guān)于承受挫折的格言和真摯祝愿的卡片，送給同學(xué)們。同學(xué)之間互相贈(zèng)送作為鼓勵(lì)和紀(jì)念，然后一起手拉著手齊唱《明天會(huì)更好》結(jié)束主題班會(huì)。）。
微笑面對(duì)挫折演講稿篇四
尊敬的學(xué)校各位老師，親愛的同學(xué)們：
有個(gè)同學(xué)說，上次模擬考太差了，我曾經(jīng)想到過自殺。我問他：自殺了沒有?他說：沒有。為什么?舍不得家人。
美國作家海明威說，一個(gè)人可以被打敗，但不可以被打倒。你們同意嗎?(同意)考差了難道就一定要自暴自棄嗎?在一次講演會(huì)上，有位講師從皮夾里掏出一張20美金的紙幣，問聽眾：“誰要這張鈔票?”在座各位，你們要嗎?很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人少了很多。接下來講師把這張紙幣扔到地上，并且還踩了兩腳，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人更加少了。這還不算，最后講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸!”再問：“誰還想要這張鈔票?”全場幾百人當(dāng)中只有一個(gè)年輕人還堅(jiān)定地舉著手。講師問他：“大家都不想要，為什么你還想要?”年輕人回答：“不管你做了什么，這張鈔票的內(nèi)在價(jià)值并沒有任何變化，它始終值20美金?！敝v師無限感慨地說：“年輕人，你今天學(xué)到了至關(guān)重要的一課，你一定會(huì)成功的!”這個(gè)年輕人不是別人，而正是巴菲特，后來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰啊?——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經(jīng)常一起打橋牌。
我現(xiàn)在請(qǐng)問在座的各位，你生命的價(jià)值是多少呢?是20美金嗎?(不是)是20萬美金嗎?(不是)那到底是多少呢?(無價(jià)的)對(duì)!世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個(gè)完全相同的你，你是獨(dú)一無二的，你的生命至高無上，是無價(jià)之寶!
你們知道，愛迪生發(fā)明燈泡的時(shí)候，一共做了多少次實(shí)驗(yàn)嗎?，因此別人都認(rèn)為他失敗了，愛迪生本人卻不這樣認(rèn)為：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個(gè)客觀事實(shí)，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的。”所以我們說，選擇的權(quán)力就掌握在你自己的手里，你可以認(rèn)為自己失敗了，也可以認(rèn)為自己沒有失敗，只是暫時(shí)沒有成功。請(qǐng)大家跟我一起朗誦一首詩：《如果你認(rèn)為》。在座各位，你認(rèn)為自己是出色的嗎?(是)你認(rèn)為自己能夠取勝嗎?(能)那就給你們自己一個(gè)熱烈的掌聲吧。
那怎樣才能在備戰(zhàn)高考過程中始終保持自信心呢?
第一要找到自信的根。19世紀(jì)初，法國有個(gè)年輕人，窮困潦倒，他從鄉(xiāng)下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問：年輕人，你有什么特長嗎?我沒有特長，我很自卑。你精通數(shù)學(xué)嗎?不精通。你精通歷史嗎?不精通。你懂法律嗎?不懂。你懂會(huì)計(jì)嗎?不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點(diǎn)難了，不過沒關(guān)系，你先把住的地方寫下來，我?guī)湍懵摇Ｄ贻p人寫好住址后交給他，父親的`朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊!什么?字寫得漂亮也算是優(yōu)點(diǎn)嗎?(笑)當(dāng)然算優(yōu)點(diǎn)!你不要小看自己，你應(yīng)該找一個(gè)好一點(diǎn)的工作。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那么我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮，終于找到了自信心。經(jīng)過不懈地努力，幾年后，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個(gè)火槍手》和《基督山伯爵》，這個(gè)年輕人就是——大仲馬。
菲律賓也有一個(gè)年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時(shí)，他身高還不到1.6米，屬于“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會(huì)手足無措。為了讓自己顯得高大一點(diǎn)，他特別愛穿高跟鞋，想想看，一個(gè)大男人穿高跟鞋是不是很難看啊?(笑)同學(xué)們都取笑他“矮子多作怪”。(笑)羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發(fā)誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學(xué)習(xí)!從此以后，他讀書非常用功，后來考上了名牌大學(xué)，并最終當(dāng)上了外交部長。
聯(lián)合國召開。
第一屆。
會(huì)議時(shí)，羅慕洛應(yīng)邀上臺(tái)發(fā)言。當(dāng)時(shí)講臺(tái)的高度是按照西方人的身高設(shè)計(jì)的，他上臺(tái)后就只有兩只眼睛露在外面，(笑)引起了一陣哄堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮(zhèn)定地站在那里，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手，用力地?fù)]動(dòng)，同時(shí)莊嚴(yán)地說出一句：我們就把這個(gè)會(huì)場當(dāng)作最后的戰(zhàn)場吧!話音剛落，整個(gè)會(huì)場鴉雀無聲，緊接著響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他后來寫了一。
篇
文章，題目就叫——《但愿我生生世世為矮子》。
你們聽說過桃園三結(jié)義的傳說故事嗎?(沒有)劉關(guān)張結(jié)拜為生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢?比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快最高，紅臉關(guān)公第二，小白臉劉備根本沒爬，(笑)他一直站在樹根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得最高，我是老大，快叫我大哥!劉備卻說：慢!張飛瞪大眼睛問：為什么?劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。
一棵樹，根深才能葉茂，才能抗擊12級(jí)臺(tái)風(fēng);人也一樣，只有找到自信的根，才不會(huì)因?yàn)橐淮螞]考好而灰心喪氣。你應(yīng)該向大仲馬學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，放大自己的優(yōu)點(diǎn)，然后對(duì)自己說一句——天生我材必有用!
第二自信來自成功的體驗(yàn)。xx年杭州地區(qū)的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車，但有個(gè)好習(xí)慣：每天上床睡覺之前，他都要把當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況在腦海里面過一遍。今天都學(xué)了哪些知識(shí)?學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么?計(jì)劃完成得怎樣?有什么進(jìn)步嗎?這樣一盤點(diǎn)，既鞏固了知識(shí)，又檢查了計(jì)劃，還增強(qiáng)了自信心，一箭三雕，真是太好了。
第三要進(jìn)行主動(dòng)的自我暗示。從前有個(gè)秀才跟你們一樣，準(zhǔn)備進(jìn)京去趕考，臨行前他做了三個(gè)稀奇古怪的夢(mèng)，他很想知道夢(mèng)的朕兆，便到姑媽家里去解夢(mèng)。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說：“第一個(gè)夢(mèng)，我把一棵大白菜種在墻頭上了呀?！北砻媒忉屨f：“那叫豈有此理!”“第二個(gè)夢(mèng)，下雨天，我身上穿著蓑衣，手里還打著一把雨傘呢?！薄澳墙卸啻艘慌e!”“第三個(gè)夢(mèng)，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上，背靠背。”表妹羞紅了臉罵道：“那叫白日做夢(mèng)!”聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪。回家的路上湊巧碰到了姑媽，姑媽看他垂頭喪氣的樣子，就問：“你這是怎么了?”“我在白日做夢(mèng)?！薄澳愕降自趺戳?”他于是就把剛才的過程一五一十地說了一遍，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦!第一個(gè)夢(mèng)，墻上種菜，種得那么高，那不是高種嗎?這次進(jìn)京你肯定高中什么?——狀元;第二個(gè)夢(mèng)，雨中打傘，那不是高舉嗎?你這次一定像范進(jìn)那樣高中舉人;第三個(gè)夢(mèng)嘛，你和表妹-躺在同一張床上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦!”
一所學(xué)校考察，教室。
領(lǐng)導(dǎo)。
老師說：“大師，聽說您對(duì)天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個(gè)啊?”想不到大師滿口答應(yīng)：“ok!現(xiàn)在就挑吧。”大師在教室里走了一圈，邊走邊指點(diǎn)：你、你，還有你!點(diǎn)到誰，誰就會(huì)眼睛發(fā)光立刻發(fā)出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶!老師也感
：請(qǐng)問，我去年挑的那幾個(gè)神童，靈不靈啊?教室。
領(lǐng)導(dǎo)。
說：別提多靈了，這幾個(gè)孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)呀，一個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀!大師，您能告訴我其中的奧秘嗎?你們猜是什么?大師一聽就笑了：我是隨便亂點(diǎn)的呀。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明了什么呢?人跟人其實(shí)是差不多的，關(guān)鍵在于你是否相信自己。相信自己，你就會(huì)變成一只鷹，能夠在藍(lán)天白云下自由地飛翔;懷疑自己，你就會(huì)變成一只丑小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動(dòng)暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個(gè)什么?(笑臉)有什么作用嗎?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一點(diǎn)，自信多一點(diǎn)。你們?cè)倏?，我這個(gè)身材長得怎么樣啊?帥不帥?(笑)有的同學(xué)笑了：帥個(gè)屁!五短三粗的。(笑)各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎?(不好)那說什么?——濃縮就是精華。(笑)請(qǐng)大家跟我一起來暗示一下：(互動(dòng))。
我是最棒的!
我每天都在進(jìn)步!
我一定會(huì)成功!
去年，義烏有個(gè)女生給我打電話：程老師，這幾天我心里亂糟糟的，靜不下心來看書，怎么辦?為什么呀?幾次考試我都沒考好。請(qǐng)問：你高考的目標(biāo)是什么?我的成績夠得上一本，但我想報(bào)考浙大嘛。我說，好啊，做最好的努力，做最壞的打算，把一本當(dāng)成你的保底目標(biāo)，而把浙大當(dāng)成你的沖刺目標(biāo)。不!我非要考上浙大不可，否則我對(duì)不起父母和老師。你知道什么叫頂天立地嗎?你應(yīng)該頂浙大的天，立一本的地。她聽不進(jìn)，一意孤行，結(jié)果高考時(shí)她特別緊張，失敗了，連本科都沒上，只考了個(gè)第四批。這叫什么?不聽老人言，吃虧——在眼前!
你為什么會(huì)自卑?又為什么會(huì)緊張呢?其中一個(gè)主要原因就是——你為自己定的目標(biāo)不合理。心理學(xué)研究表明，目標(biāo)過高會(huì)很緊張，目標(biāo)過低又會(huì)缺乏動(dòng)力。因此，保持心理健康的前提就是八個(gè)字：合理定位，明確目標(biāo)。xx年杭州地區(qū)的理科狀元周致遠(yuǎn)，高考成績是703分，省內(nèi)排名第二。在接受記者的采訪時(shí)，周致遠(yuǎn)說了一段話對(duì)你很有啟發(fā)，他說：進(jìn)入前十名顯示的是一種實(shí)力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人，但一定要盡力做到最好的自己。
什么叫成功?成功就是做最好的自己;怎樣才算考試成功?只要考。
出自。
己的真實(shí)水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進(jìn)步就算考試成功了。
難怪日本人要說，一個(gè)日本人是一條蟲，三個(gè)日本人卻是一條龍;而一個(gè)。
中國。
人是一條龍，三個(gè)。
中國。
人呢?——卻是一條蟲。
我的演講完畢，謝謝大家。
微笑面對(duì)挫折演講稿篇五
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
今天是9月x號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！
愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕?林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會(huì)眾議員。39歲，國會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ腵面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者！
實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)！
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！
謝謝大家！
微笑面對(duì)挫折演講稿篇六
挫折，每個(gè)人都經(jīng)歷過，每個(gè)人都為此哭泣過，每個(gè)人都垂頭喪氣，死心過。微笑，每個(gè)人都綻放過，每個(gè)人都因此平靜過，每個(gè)人看到后都受到溫暖過。只有微笑著面對(duì)挫折，它才會(huì)顯得微不足道。
在我受到很多挫折的時(shí)候，我會(huì)痛哭，但哭完后，聲音的沙啞、眼睛的紅腫、蒼白的臉龐、心情的煩躁無一不告訴我，哭是沒有任何益處的。那時(shí)我的母親告訴我：“笑比哭更有效，遇到心煩的事就笑一笑?！蔽液軔畚业哪赣H，因?yàn)樗倪@句話使我堅(jiān)強(qiáng)了。我便喜歡放聲大笑了。
我的同學(xué)說我像個(gè)瘋子，每天嘻嘻哈哈，笑個(gè)不停，盡管考試差、受到誹謗。我的同學(xué)說我就是個(gè)瘋子，無論受到什么都以笑面對(duì)，卻不會(huì)嚎啕大哭。因?yàn)樗齻冋J(rèn)為哭更能釋放壓力。
我不是不會(huì)哭，而是我選擇不去哭。世上有很多東西，都是自己去選擇，然后承擔(dān)所帶來的責(zé)任。正如我母親所說，笑能擊敗一切。我便實(shí)踐了，然后證實(shí)了，最后成長了。在微笑面前，挫折什么的正如浮云，當(dāng)然一開始肯定會(huì)覺得別扭，明明心酸卻還要張開嘴角像個(gè)白癡一樣的笑。但過多面對(duì)后，心境也就放平了，以笑來面對(duì)了。
笑看挫折帶來最大好處就是在挫折后受到的成功，它是最令人難以言喻的?？偸悄軓拈L輩那聽到“笑一笑，十年少”現(xiàn)在看來也確實(shí)如此。
我的人生指標(biāo)，笑對(duì)挫折，笑看人生。不算是什么名言名句，但也算是自己這幾年實(shí)踐積累的成果。不要哭泣、不要悲傷、堅(jiān)強(qiáng)起來、微微笑，這樣就成長了。
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關(guān)于勇氣的作文。
讓生命充滿力量。
小學(xué)生暑假游記。
微笑面對(duì)挫折演講稿篇七
1719年，英國著名作家笛福創(chuàng)作了《魯濱孫漂流記》。讀完這一篇小說后，我覺得對(duì)自己的啟發(fā)非常大，其中最大的收獲就是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折？是用自信的微笑，還是用自卑的苦惱？故事里的主人公魯濱孫——用實(shí)際行動(dòng)給我們做出了最有力的回答。
首先，主人公魯濱孫學(xué)習(xí)非常強(qiáng)的生存本領(lǐng)。這本書開始講了魯濱孫為了得到一點(diǎn)食物而被船長趕下了船，并漂流到了小島上。在流浪小島并面臨危險(xiǎn)的時(shí)刻，他沒有喪失生存希望，而是相信自己能夠找到淡水，捕魚和采集食物等，終于度過了第一關(guān)——生存關(guān)。
其次，主人公魯濱孫非常的自信勇敢。他在小島上遇到了各種各樣不可想象的困難，但是每次都百折不撓，克服困難化險(xiǎn)為夷。尤其是他非常自信在小島上住了幾十年才獲救，我覺得他真了不起。
第三，主人公魯濱孫還交到了好朋友。在小島上，魯濱孫收留了一個(gè)土著人，并給他取了一個(gè)名字，叫“星期五”?！靶瞧谖濉币恢焙苈狋敒I孫的話，于是他們兩個(gè)成為好朋友，在小島上生活了很長時(shí)間。
讀完這片小說后，我覺得自己不能因?yàn)橛龅揭恍↑c(diǎn)兒困難，就退縮、自卑、苦惱；要相信自己能夠克服一切困難，而且有老師和同學(xué)們這么多關(guān)心我的朋友，他們都比“星期五”要更好，還有什么困難不能克服呢？用，這就是我最大的收獲。
微笑面對(duì)挫折演講稿篇八
在我們的人生成長道路上，總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，這些挫折會(huì)讓我們感覺到心情的不順，是我們煩躁，使我們焦慮不安。但是不管如何，我們都要堅(jiān)強(qiáng)地。
或許對(duì)正處于青春期而言，我們的思維還是不成熟的，我們無法正確面對(duì)挫折這是一種正?，F(xiàn)象。在我們小時(shí)候經(jīng)歷過多的順心的事情，父母對(duì)自己有求必應(yīng)，還有一群好兄弟一起玩耍，這讓從小過慣享受生活的我們更加難以接受挫折，我們會(huì)找百般借口去搪塞過去，不愿意承認(rèn)自己的懦弱，而想要改變這一切，就是讓自己接受挫折的洗禮，簡而言之可以理解為讓自己經(jīng)歷一場大失敗。只有經(jīng)歷了失敗的洗禮，我們的心靈才會(huì)真正成長起來。
可能你會(huì)不相信，在你的生活和眼里，你一定知道一些同齡人，他們的生活看似比你好，看似比你順風(fēng)順?biāo)?，這樣長期下來的妒忌，讓你選擇相信自己的挫折只不過是技不如人才會(huì)存在的，殊不知哪怕歷史上偉大的名人，他們的挫折也是接連不斷的，更何況其他人呢？只不過是你沒有發(fā)現(xiàn)他們受挫的時(shí)候罷了。古人云：天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。永遠(yuǎn)要記得，挫折是老天對(duì)我們的一種考驗(yàn)，是老天篩選人才和庸才的考驗(yàn)，熬過去了，可能算不上人才，但絕對(duì)不是庸才，而如果選擇逃避了，那一定是庸才了，以后的成就也難以有多大的進(jìn)步。
所以，還在掉眼淚的你，請(qǐng)微笑吧，吧。
微笑面對(duì)挫折演講稿篇九
沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗(yàn)，便沒有不屈的人格。既然如此，我們何不勇敢無畏地含著笑容去面對(duì)！
我坐在教室里，翻著那堆錯(cuò)得慘不忍睹的試卷，看著那些鮮紅的“雨點(diǎn)”，我的心仿佛被針扎了，那些紅點(diǎn)好像是我心頭流出的血。我苦笑著將試卷塞進(jìn)書包，禮貌的向老師道了再見，緩緩地走出了教室。
終于放假了，可我卻沒感受到想象中的那種解脫，反而覺得被什么東西束縛得更緊了。不知何時(shí)，天空中飄起了雪花，我獨(dú)自走在街上，背后那幾張單薄的試卷卻壓的我喘不過氣來。雪花落到我的手上臉上，我感到一絲寒意，天在下雪，我的心卻在下血。
回到家，我將自己反鎖在屋內(nèi)，緊緊地靠著墻壁呆呆的站在那里，任眼淚無聲無息的滑落，慢慢地我蜷縮在墻的一角，眼淚則像絕提的洪水從眼眶中涌了出來。不知過了多久，從屋外傳來一陣歡快的歌聲，那輕松快樂的旋律趕走了我沉悶苦澀的心情?！安屎缡俏⑿Φ哪槪瘋鸼yebye，快樂不需要理由，天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣，雨下再大又怎樣，干脆開心的淋一場，困難再多有怎樣，笑一笑沒什么大不了?！?/p>
那歡快的旋律一直在我耳畔回響，我一遍又一遍的重復(fù)著那句歌詞：“困難再多有怎樣笑一笑沒什么大不了?！鳖D時(shí)我豁然開朗，是啊，挫折再大，又怎樣？只要以微笑面對(duì)，再大的挫折都可以解決。蒼鷹不是經(jīng)過一次又一次的摔打最終才展翅高飛嗎？愛迪生不是經(jīng)過一次又一次的失敗，最終才發(fā)明出電燈泡嗎？而我一次小小的失利與他們相比又算得了什么？是的，沒有挫折的人生是不完整的人生！
我明白了：人生不就是在不斷受挫摔倒，然后再堅(jiān)強(qiáng)地站起來嗎？所以我會(huì)用！我相信，當(dāng)我再次面對(duì)挫折，我一定會(huì)戰(zhàn)勝挫折的！
微笑面對(duì)挫折演講稿篇十
“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！边@句話是美國作家愛默生說的一句話。
微笑是一朵永遠(yuǎn)不會(huì)凋謝的花。
微笑是世界上最美妙的“語言”。
給傷痛一個(gè)微笑，傷痛會(huì)漸漸消失。
給眼淚一個(gè)微笑，眼淚會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
微笑吧，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，微笑如此美麗。
人生，就像一條漫長的路，困難與挫折只不過是這條路上的一個(gè)小坑。一切困難與挫折都只是暫時(shí)的，只是一場暴風(fēng)雨。當(dāng)天晴了，美麗的彩虹還會(huì)展現(xiàn)在空中。那時(shí)，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，困難與挫折只不過是一場考驗(yàn)，一次磨煉。
有這么一個(gè)真實(shí)故事，故事講述了一個(gè)小女孩的坎坷經(jīng)歷。這個(gè)小女孩在小時(shí)候的一次意外中失去了雙臂，成了殘疾人。在她的成長路上，照顧患有精神病的母親，艱難求學(xué)等等不幸都惡夢(mèng)般地降臨在她身上。然而，她用微笑面對(duì)一切的困難和挫折，最終她被一所大學(xué)破例錄取了。讓人震驚的是，女孩還寫下了一篇題為《我最幸?！返奈恼隆Ｅ⒌纳錆M太多不幸，但對(duì)于命運(yùn)的不公平，女孩沒有抱怨過一句。在困難面前，女孩沒有退縮，而是用堅(jiān)強(qiáng)樂觀的態(tài)度去面對(duì)。
這個(gè)故事告訴我們，挫折只不過是成功路上的一塊絆腳石。比起女孩來，我們的挫折簡直不值一提，我們不需要畏縮、害怕，只要微笑著面對(duì)它，用樂觀的心態(tài)面對(duì)，就沒有什么是解決不了的。
讓我們以吧！
微笑面對(duì)挫折演講稿篇十一
我們應(yīng)當(dāng)。
亞里士多德曾經(jīng)說過：卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是在不利和艱難的遭遇里百折不撓。
艾柯卡是一個(gè)意大利移民的兒子，他從一名推銷員做起，逐漸成為了一代推銷大師。他用神奇的推銷術(shù)為福特公司創(chuàng)造了上百億的銷售額，可后來艾可卡被嫉賢妒能的老板開除了，還被趕到了倉庫的小房間。但艾柯卡沒有消沉。艾柯卡接受了瀕臨倒閉的克萊斯勒汽車公司總裁一職，他以卓越的才能使公司重獲新生。僅一年就為公司賺取了24億美元的利潤。
經(jīng)歷挫折就是經(jīng)歷了一次內(nèi)心的成長。成長需要持之以恒，能力是一點(diǎn)點(diǎn)積累的。
從現(xiàn)在開始，我們一定把不幸的挫折化作前進(jìn)的動(dòng)力，要陽光地面對(duì)生活，學(xué)習(xí)，就一定會(huì)迎來屬于自己的成功！
微笑面對(duì)挫折演講稿篇十二
教學(xué)目標(biāo) ：
1、認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2、情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
教學(xué)過程：
一、回味生活 認(rèn)識(shí)挫折
（學(xué)生暢談自己遇到的挫折和困難）。
師：是啊，在茫茫的人生的長河中，我們要嘗盡人生的酸甜苦辣。我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是、在現(xiàn)實(shí)中，人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。這些島嶼和暗礁就是我們生活中遇到的挫折。擋住你前進(jìn)的腳，這些挫折擋住我們前進(jìn)的腳步，難怪說“挫折對(duì)弱者來說是萬丈深淵，對(duì)強(qiáng)者來說是成功的階梯”
師：你聽說過貴州某市一對(duì)孿生姐妹殺死自己親生父母的事嗎？
生：沒有呀，快說說是怎么回事。
師講另外一個(gè)故事：他四歲之前不會(huì)說話，七歲之前不會(huì)認(rèn)字，他的老師描述他：遲鈍，不合群，神思恍惚，老在做白日夢(mèng)．他曾被蘇黎世工藝學(xué)校逐出校門并拒其入學(xué)．（愛因斯坦）
學(xué)生對(duì)比作出正確的選擇：微笑著面對(duì)挫折
二、感受挫折 品味挫折
請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫時(shí)的反應(yīng)
生（積極發(fā)言）
三、了解挫折 分析原因
師：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，那我們來分析一下產(chǎn)生挫折的原因可能有哪些。
（生討論） 明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
四、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，善待挫折。（《真心英雄》）
欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
1、貝多芬 德國作曲家，被公認(rèn)為有史以來最偉大的作曲家。在1800年左右患了耳疾，但初期并不嚴(yán)重，1802年病狀加劇，終致醫(yī)治無效，至1819年聽覺全部喪失。從此他把大部分精力用于作曲。《第5（命運(yùn)）交響曲》就是他耳疾加重后的作品，正如他自己所說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉……”。初因耳聾準(zhǔn)備自殺而寫下著名的“海利根遺囑”，后終于醒悟：“假使我什么都沒有創(chuàng)作就離開這世界，這是不可想象的……”他戰(zhàn)勝了命運(yùn)，給世界留下了大量的不朽作品。
2、海倫· 凱勒（1880－1968），是美國一位殘障教育家。她在19個(gè)月大時(shí)因?yàn)橐淮胃邿率骷笆?。后來在她的?dǎo)師沙利文使她學(xué)會(huì)說話，并開始和其他人溝通。并且畢業(yè)于哈佛大學(xué)。
3、桑蘭 1998年７月２２日在美國紐約市長島舉辦的第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上，在賽前練習(xí)跳馬時(shí)因受外界干擾，在高速奔跑中動(dòng)作失誤，結(jié)果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。并被美國著名的《人物》和《生活》雜志評(píng)選為年度英雄。 繼國際著名影星成龍之后，桑蘭成為了 2 008年申奧形象大使。
4、 霍金在牛津大學(xué)畢業(yè)后即到劍橋大學(xué)讀研究生，這時(shí)他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。1985年，霍金又因肺炎進(jìn)行了穿氣管手術(shù)，此后，他完全不能說話，依靠安裝在輪椅上的一個(gè)小對(duì)話機(jī)和語言合成器與人進(jìn)行交談；看書必須依賴一種翻書頁的機(jī)器，讀文獻(xiàn)時(shí)需要請(qǐng)人將每一頁都攤在大桌子上，然后他驅(qū)動(dòng)輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁閱讀，霍金正是在這種一般人難以置信的艱難中，成為世界公認(rèn)的引力物理科學(xué)巨人。霍金在劍橋大學(xué)任牛頓曾擔(dān)任過的盧卡遜數(shù)學(xué)講座教授之職，他的黑洞蒸發(fā)理論和量子宇宙論不僅震動(dòng)了自然科學(xué)界，并且對(duì)哲學(xué)和宗教也有深遠(yuǎn)影響。醫(yī)生曾診斷身患絕癥的霍金只能活兩年，他之所以能支持到今天并取得卓越成就，最主要的是他具有強(qiáng)烈的使命。
5、他是一位籃球巨星，但是曾被高中籃球隊(duì)除名．（邁克爾·喬丹）
6、他是美國一位叱咤風(fēng)云的將軍，但他曾兩次被西點(diǎn)軍校拒收．他做了第三次嘗試，終于被錄取，并名垂青史。（麥克阿瑟將軍）
7、他未通過六年級(jí)考試，６２歲才當(dāng)上英國首相，此前他已經(jīng)歷了一生的失敗與挫折，他做出最大貢獻(xiàn)時(shí)已是垂暮之年。（丘吉爾）
8、他在一次演出后，被劇院老板開除，老板對(duì)他說：“孩子，你出不了名的，還是回去開貨車吧．”但在此后，他卻成為了全球著名的 （ 歌手貓王 ）
學(xué)生交流
五、聯(lián)系實(shí)際 戰(zhàn)勝挫折
1、善待挫折
結(jié)合歌詞和故事事例，你認(rèn)為該怎么對(duì)待生活中的挫折呢？
明確：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。用微笑樂觀對(duì)待生活中的一切困難。方式可以多與人交流，也可以寫日記、聽音樂、打球、購物等，淡化挫折時(shí)痛苦的心境。
總之，人生的道路上難免會(huì)遇上種種挫折，我們應(yīng)該樂觀對(duì)待生活中的挫折面帶微笑地去迎接它們，相信陽光總在風(fēng)雨后。
2、齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》，欣賞后讓同學(xué)們自己談?wù)劊?/p>
（學(xué)生暢談自己處理挫折的辦法）
師：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。但是我們不要忘了關(guān)心身邊的朋友、親人、同學(xué)，當(dāng)他們遇到挫折的時(shí)候，我們要給予安慰和鼓勵(lì)以及祝愿，下面請(qǐng)大家分別向你身邊的同學(xué)送一句承受挫折的勉勵(lì)的格言或者話語。
（學(xué)生相互說贈(zèng)語）
六、總結(jié)內(nèi)容 歌曲結(jié)束
（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身“”巴爾扎克曾說：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們就要正確認(rèn)識(shí)挫折，用微笑去面對(duì)生活帶給我們的一切，爭做生活中的強(qiáng)者，最后我們面含自信、樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、寬容與豁達(dá)的微笑，拿著你們精心制作的滿載著祝福的卡片，乘著歌聲的翅膀，，去追尋美好的明天。
（學(xué)生邊唱邊站起把自己精心制作的關(guān)于承受挫折的格言和真摯祝愿的卡片，送給同學(xué)們。同學(xué)之間互相贈(zèng)送作為鼓勵(lì)和紀(jì)念，然后一起手拉著手齊唱《明天會(huì)更好》結(jié)束主題班會(huì)。）
微笑面對(duì)挫折演講稿篇十三
挫折只不過是強(qiáng)者成功路上的一塊墊腳石。這是因?yàn)椋麄冊(cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，并不畏縮，而是微笑地迎接一切。這微笑并不是漫不經(jīng)心的，相反地，它恰恰反映了一個(gè)人有足夠的勇氣接受挫折的挑戰(zhàn)。這樣，他們才能清醒地審視挫折，從中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤與不足，然后想方設(shè)法在今后去修正與彌補(bǔ)。同時(shí)，在努力戰(zhàn)勝挫折的過程中，他們鍛煉出更頑強(qiáng)的意志，鑄就了更堅(jiān)利的精神之劍，更有助于在今后的路上披荊斬棘，勇往直前，最終摘取成功的桂冠。所以，我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，應(yīng)該勇敢地、微笑地迎接它。
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