總結(jié)能讓我們看清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，做出改變。要注重總結(jié)的邏輯性和條理性，使讀者可以清晰地理解?？偨Y(jié)范文可以幫助我們了解總結(jié)的結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言和格式等方面的要求。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇一
1.漂亮的“看”著這個(gè)世界，受到庇護(hù)。
2.愛(ài)惜眼睛，享受光明。
3.加強(qiáng)市民對(duì)喜歡眼睛的認(rèn)識(shí)，提高市民健康素質(zhì)。
4.迷信眼光，精益求精無(wú)止境。
5.迷信的眼光，優(yōu)秀無(wú)窮。
6.光來(lái)自眼睛。
7.分叉眼鏡曾經(jīng)是一種公害。
8.眼彩人生，簡(jiǎn)“眼”永恒。
10.天天做眼保健操，眼睛天天好。
11.照顧好你的眼睛，你會(huì)跟我走的。
12.3.像眼睛一樣護(hù)眼從心開始，迷信護(hù)眼是實(shí)踐出來(lái)的。
13.多一些關(guān)心，多一些“眼神”的色彩。
14.視力好了，事業(yè)就沒(méi)那么厲害了。
15.愛(ài)你的眼睛，愛(ài)你的事業(yè)，擁有一顆健康的心。
16.謹(jǐn)防遠(yuǎn)視，愛(ài)惜光明。
17.視覺(jué)保健，純護(hù)理。
18.用你的眼睛，閃耀的方式;用迷信的眼光，完美是無(wú)止境的。
19.動(dòng)員社會(huì)各界關(guān)愛(ài)人們的眼睛。
20.小心眼睛，避免光線感染。
21.擦亮心靈之窗，拓寬新視野。
22.讓你的眼睛更清澈，讓世界更美好。
23.熱愛(ài)護(hù)眼，專業(yè)專一。
24.謹(jǐn)防眼睛受傷。
25.多一些關(guān)心，多一些“眼神”的色彩。
26.水汪汪的眼睛，晶瑩而骯臟。
27.感知并不意味著忽略疲憊。
29.眼睛是心靈的窗戶。請(qǐng)庇護(hù)他們。
30.啟動(dòng)它讓白內(nèi)障患者重見(jiàn)光明。
31.給孩子一雙雪亮的眼睛，讓他們看得更遠(yuǎn)。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五年級(jí)(9)班馬勝丹，今天我演講的題目是《我愛(ài)你，中國(guó)》。
當(dāng)太陽(yáng)跳出東海的碧波，青藏高原上依然是群星閃爍。當(dāng)北國(guó)還是銀裝素裹的世界，南疆早已到處洋溢著盎然的春色。祖國(guó)在我心中是長(zhǎng)江，祖國(guó)在我心中是黃河，祖國(guó)在我心中是960萬(wàn)平方公里的土地。
我國(guó)輝煌的歷史令人贊嘆，但以前受的磨難也令人難忘。外國(guó)的洋槍洋炮擊碎了祖國(guó)百年的和平;鴉片毒害了炎黃子孫的身心;八國(guó)聯(lián)軍入侵北京、火燒圓明園;日本侵略者在我國(guó)犯下了無(wú)數(shù)滔天罪行?；仡櫄v史，我們將銘記：一個(gè)國(guó)家如果落后就會(huì)挨打，只有祖國(guó)富強(qiáng)、民族振興，才不會(huì)遭受外來(lái)的侵略。
每當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，每當(dāng)國(guó)歌奏響的時(shí)候，每當(dāng)我們并攏五指向國(guó)旗敬禮的時(shí)候，我為自己是一個(gè)中國(guó)人而感到驕傲和自豪!少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。親愛(ài)的同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們是中華的少年，時(shí)代的接力棒要靠我們相傳。我們要努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，奮發(fā)圖強(qiáng)，讓五星紅旗永遠(yuǎn)綻放最美的光芒!
我的演講完畢，謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇三
關(guān)于動(dòng)物，我們需要另外一種，更明智，也像更為神秘的概念遠(yuǎn)離大自然，依賴復(fù)雜的技巧生存著的文明人透過(guò)他所掌握的知識(shí)，這幅變色眼睛審視著動(dòng)物，看到的只有一片被夸大的羽毛和一幅失真的圖片。如果我們以為動(dòng)物不如人類完整，或者因?yàn)樗鼈冃螒B(tài)上比不上人類俊美，那么，我們就大大的錯(cuò)了。我們不能用人類的標(biāo)尺衡量動(dòng)物在一個(gè)比我們?nèi)祟惿鐣?huì)更古老更完整的世界里，它們發(fā)展的精巧，完善，天生擁有我們?nèi)祟愐呀?jīng)丟失或從來(lái)沒(méi)有的超強(qiáng)感覺(jué)，依靠一種我們?nèi)祟惖亩錈o(wú)法捕捉的聲音而生存。它們雖然非我族類但也不隸屬我們。它們屬于另外一個(gè)國(guó)度，只是與人類一同被困在生命與時(shí)間的網(wǎng)中，共同經(jīng)歷著地球的輝煌與苦難。
為了滿足肉食者的口腹之欲，動(dòng)物們必須遭受一切痛苦。
愛(ài)默生在一百多年前說(shuō)過(guò)：我們優(yōu)雅的享用我們的正餐，血腥的屠宰場(chǎng)被精心的隱藏起來(lái)，巧妙的坐落在數(shù)里之外，這之間有一種默契。
事實(shí)上，脊椎生物中的大多數(shù)，就像我們一樣，當(dāng)我們回顧動(dòng)物對(duì)于人類的生存有多必要的時(shí)候，我們可以看出，我們完全依賴于它們。例如，伙伴，食物，衣服，運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)以及醫(yī)療和科學(xué)實(shí)驗(yàn),非常具有諷刺意味，我們只看到了人類對(duì)這些非人類衣食提供者的完全蔑視，毫無(wú)疑問(wèn)，這就是所謂的恩將仇報(bào)。事實(shí)上，我已經(jīng)踐踏和撕裂了這些道德準(zhǔn)則“，現(xiàn)在我們面臨著不可避免的后果，我們的健康報(bào)告明顯的告訴我們，我們消費(fèi)了過(guò)量的動(dòng)物。癌癥,心臟病,骨質(zhì)疏松癥,中風(fēng),腎結(jié)石,貧血癥,糖尿病，以及其它更多的疾病，甚至我們的食物現(xiàn)在已經(jīng)被污染了，并且是從最開始的源頭就開始被污染了，使用抗生素來(lái)提高動(dòng)物的體重，由于動(dòng)物們?cè)诔錆M壓力，過(guò)于擁擠的工廠式農(nóng)場(chǎng)的生活條件下，不會(huì)增加體重，隨著殺蟲劑的過(guò)度使用;或者人工荷爾蒙的過(guò)多使用，(用來(lái)增加牛奶產(chǎn)量增加產(chǎn)仔的數(shù)量和次數(shù))，使用人工色素，除草劑，殺蟲劑，合成化肥，鎮(zhèn)定劑，生長(zhǎng)和食量刺激物，難怪瘋牛病，口蹄疫，赤潮，以及其它動(dòng)物相關(guān)的變態(tài)宿主，已經(jīng)在人類的公共場(chǎng)所中傳播.，大自然對(duì)這一切后果是無(wú)任何責(zé)任的，而是我們。
改變是不可避免的，或是我們主動(dòng)為之，或是由于自然原因被迫為之。是時(shí)候了，請(qǐng)我們每個(gè)人都反思自己的飲食習(xí)慣、傳統(tǒng)生活方式和流行時(shí)尚的時(shí)候了，最重要的是我們的思維方式，如若古諺所云，”善有善報(bào)，惡有惡報(bào)"，它們究竟是為何受苦，我們是否對(duì)此反思?種善因，得善果，它們究竟是為何受苦，它們是地球公民，它們和人類有同等的權(quán)利。
對(duì)許多物種來(lái)說(shuō)，已經(jīng)無(wú)路可逃了，似乎動(dòng)物的命運(yùn)完全掌控在人類的手中，我們儼然成為地球的領(lǐng)主，恐懼威嚇與慈悲憐憫兼具。但人類應(yīng)愛(ài)動(dòng)物，猶如有識(shí)之士愛(ài)惜無(wú)知之人.，強(qiáng)者愛(ài)惜弱者，當(dāng)動(dòng)物遭受苦難之時(shí)我們退縮，這種情感本身就在說(shuō)明問(wèn)題。盡管我們?cè)噲D忽略，有的人把對(duì)眾生的愛(ài)護(hù)當(dāng)作多愁善感，他們正是忽視了人性中重要而美好的一面。我們善待動(dòng)物并不會(huì)使我們?cè)馐苋魏我稽c(diǎn)損失，事實(shí)上我們?nèi)祟惐揪蛻?yīng)該保證動(dòng)物們擁有幸福的生活，而且是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。
地球上的三大主要生命力量:自然、動(dòng)物、和人類.，我們都是地球這個(gè)大家庭的成員，我們彼此聯(lián)結(jié)根本無(wú)法相互隔離。
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愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇四
愛(ài)護(hù)眼睛，從現(xiàn)在開始，眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一。90%的外部信息來(lái)自眼睛。擁有一雙健康明亮的眼睛是每個(gè)人的愿望。
進(jìn)入校門的學(xué)生，開始了人生最基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)眼睛是每個(gè)學(xué)生必要的常識(shí)。
首先，愛(ài)護(hù)你的眼睛，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受到各種細(xì)菌的感染，平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成不揉眼睛的好習(xí)慣。
因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，揉眼睛就等于直接把細(xì)菌“種”到眼睛里。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛(ài)眼睛，要選擇好的書寫閱讀環(huán)境。
寫、讀、要有良好的環(huán)境，不要在光線很暗或很強(qiáng)的地方寫、讀。在家里，最好使用25到40瓦，可以調(diào)節(jié)亮度的白光臺(tái)燈。
如果使用吊燈，則位置應(yīng)在座椅正前方，60瓦為1米，100瓦為2米。
選擇一個(gè)良好的閱讀環(huán)境，不要在移動(dòng)的車廂里閱讀。一些學(xué)生充分利用時(shí)間，一邊走在路邊看書，或者在步行車上看書，這樣對(duì)眼睛不好。
因?yàn)轳R車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書本距離不能固定，加上照明條件不好，增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，所以很有可能經(jīng)常造成近視。
再次，愛(ài)護(hù)眼睛，要改正不良的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。好好保護(hù)你的眼睛。不要躺著看書或看電視。許多學(xué)生喜歡在床上看書，這是一個(gè)壞習(xí)慣。
因?yàn)槿说难劬σ３炙綘顟B(tài)看書，減少眼睛疲勞。如果你躺著看書，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)緊張。這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
愛(ài)護(hù)眼睛，注意培養(yǎng)正確的讀、寫姿勢(shì)。糾正坐姿，坐在桌子上，眼睛離書保持33厘米。不要看字體太小或太模糊的地方。
好好照顧你的眼睛，好好休息。每40分鐘堅(jiān)持寫作和閱讀5-10分鐘，或者看一段距離，以避免眼睛疲勞。
看電視時(shí)，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分鐘應(yīng)休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不能超過(guò)1小時(shí)以上。
愛(ài)護(hù)眼睛，要注意養(yǎng)成良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有利于眼睛健康。均衡飲食。
定期攝取富含維生素a的食物，如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對(duì)眼睛都有保健作用。
愛(ài)你的眼睛，還要多做運(yùn)動(dòng):多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多看看遠(yuǎn)處的綠色風(fēng)景。搬家時(shí)要注意安全，防止眼睛受傷。
好好保護(hù)你的眼睛。學(xué)生也應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正和治療。其實(shí)，愛(ài)的眼睛，是每天都要做的，需要從日常生活的一些小事做起。
同學(xué)們，為了你們美麗明亮的眼睛，為了看到更加光明的未來(lái)，愛(ài)你們的眼睛，我們行動(dòng)起來(lái)!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇五
各位老師、各位同學(xué)：
原因之一是一部分同學(xué)的思想意識(shí)不到位,文明守紀(jì)的習(xí)慣未能養(yǎng)成。原因之二是我行我素，缺乏一種集體的團(tuán)隊(duì)精神。因此，我們有必要認(rèn)識(shí)紀(jì)律的內(nèi)涵,紀(jì)律的重要性。那什么是紀(jì)律呢?紀(jì)律是一個(gè)團(tuán)體為了維護(hù)集體的利益并保障學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行而制定的,要求每個(gè)成員必須遵守的規(guī)章制度,條文規(guī)范。對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，就是我們必須遵守的《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》還有我們學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，它通過(guò)我們一段時(shí)間的堅(jiān)持與實(shí)施，內(nèi)化成為我們自覺(jué)的習(xí)慣，長(zhǎng)期的行為。有良好的紀(jì)律是每個(gè)學(xué)校,每個(gè)人,每件事獲得成功的保障。好的紀(jì)律會(huì)給我們帶來(lái)益處,不良的紀(jì)律會(huì)給我們?cè)斐蓢?yán)重的后果及影響。我們只有統(tǒng)一了認(rèn)識(shí)，才能在前進(jìn)的步伐中步調(diào)一致，維護(hù)好學(xué)校良好的教育教學(xué)秩序。
播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而哪些是我們小學(xué)生要養(yǎng)成的好習(xí)慣呢?那么如何才將校規(guī)校紀(jì)內(nèi)化成為我們自覺(jué)的習(xí)慣呢?首先是思想意識(shí)要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣，當(dāng)我們做某件事情時(shí)，首先要想一想，你的做法是否對(duì)集體、對(duì)他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅(jiān)決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。課堂上，專心聽(tīng)講是對(duì)老師最大的尊重;升旗儀式上，你全神貫注、目送國(guó)旗冉冉升起，是對(duì)祖國(guó)最深的敬意。只要我們以《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)來(lái)規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，明天就能成就我們的大未來(lái)!
同學(xué)們，“播種一個(gè)好行為，就會(huì)收獲一個(gè)好習(xí)慣;播種一個(gè)好習(xí)慣，就會(huì)收獲一個(gè)好性格;播種一個(gè)好性格，就會(huì)收獲一個(gè)好人生?！弊屛覀?，從現(xiàn)在做起，從我做起，從每件小事做起，從小種下各種“好習(xí)慣”的種子，長(zhǎng)大后去盡情地品嘗“好習(xí)慣”的果實(shí)的甘甜吧!讓“好習(xí)慣”伴我們茁壯成長(zhǎng)!讓我們的校園因?yàn)槲覀兌湴?
讓我們的祖國(guó)因?yàn)槲覀兌鴱?qiáng)大。
我的講話完畢，謝謝大家。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《呵護(hù)眼睛，從我做起》。
20__年6月6日是第24個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年的主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”。眼睛是心靈的窗口，透過(guò)它，我們能看到大千世界。但是，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示告訴我們：我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五。擁有健康、明亮的雙眼的愿望將離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)：因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩電腦等，過(guò)度使用眼睛；因?yàn)橹苓叚h(huán)境的輻射、污染，使我們的視力在逐年下降。一旦眼鏡架在了鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥伏也如影隨形，厚厚的鏡片在時(shí)刻告誡我們：愛(ài)護(hù)眼睛，刻不容緩。
曾經(jīng)學(xué)過(guò)一篇文章，講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見(jiàn)”。
1、堅(jiān)持養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字；保證在足夠的光線下學(xué)習(xí)；讀寫連續(xù)用眼保證不超過(guò)40分鐘。保證每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，治療眼睛疾病。
2、堅(jiān)持合理飲食。多吃一些有益于我們眼睛的食物。
3、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生。不要用臟的手擦揉眼睛，不長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目，操作電腦和玩手機(jī)。
4、堅(jiān)持體育鍛煉。堅(jiān)持做眼保健操：指甲剪短，雙手洗凈，兩眼輕閉，找準(zhǔn)穴位，手法輕柔，產(chǎn)生酸脹感。每次練兩次，眼睛保輕松。此外，堅(jiān)持每天戶外活動(dòng)2小時(shí)，關(guān)愛(ài)自己的眼健康。
5、堅(jiān)持用眼安全。課間時(shí)候，同學(xué)們不要拿鉛筆、尺子等尖銳東西嬉戲打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
大眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好少年，聰明用眼，多給眼睛放個(gè)假。全國(guó)愛(ài)眼日，祝大家擁有一雙明亮清澈的大眼睛！
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!
好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤(rùn)了，感覺(jué)更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)，失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書;不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，你們記住了嗎?
王老師的講話就到這里。你知道王老師講話的題目嗎?大聲地說(shuō)說(shuō)看——告訴大家吧，我的講話題目是《愛(ài)護(hù)眼睛吧》。如果你猜對(duì)了，就使勁地為自己鼓鼓掌吧!讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇八
我站在夢(mèng)的田野上，與童年的我相逢。我看著她在彼端無(wú)憂無(wú)慮地笑，我多想抱抱她，告訴她不要長(zhǎng)大，這片田野屬于你，這片天空屬于你，這片赤誠(chéng)屬于你，這是我許你最美的夢(mèng)囈，讓我任性一回，把夢(mèng)留給你。
擁抱過(guò)后，就說(shuō)再見(jiàn)，只愿笑靨依舊。
故鄉(xiāng)的夏夜，有亮亮的繁星，有陣陣的涼風(fēng)，有聲聲的蛙鳴。彼時(shí)我還是一個(gè)小小的孩子，但我卻如此眷念這片土地。奶奶輕輕搖著蒲扇，說(shuō)著古老的故事，我聽(tīng)著，睜著大大的眼睛，童顏映著白發(fā)，天地給了我們和諧。抬頭看天，是故鄉(xiāng)的天空，深邃迷人，一顆、兩顆、三顆，那么多的星星，像我腦海里關(guān)于故鄉(xiāng)的記憶。透過(guò)兒時(shí)的瞳孔，恍然明白何謂鄉(xiāng)愁。
我的心那么小，小到只能裝下一個(gè)幼時(shí)的我;我的心又那么大，大到想裝下一整片天空。
故鄉(xiāng)的夜是寂靜的，故鄉(xiāng)的白天也不喧鬧，只是寧?kù)o。卻似大片留白的中國(guó)水墨畫，留給我無(wú)限思念。
我若用思念為筆，必畫出那棵棵淡雅清秀的.槐樹。忘不了，槐花飄香的日子，那么近，又那么遠(yuǎn)。如今，它們可都還在?還有調(diào)皮的孩子在槐花下嬉鬧，讓你們不孤獨(dú)地開一樹寂寞嗎?有吧，只是換了模樣。我曾搖晃你的枝頭，沉甸甸的，垂著串串槐花，花雨漫天飛揚(yáng)，便芬芳了我一個(gè)童年的夢(mèng)。
若以想念為墨，我必飽蘸濃情的一筆，勾畫出那些年我們放蕩不羈的笑臉，一筆一畫，刻畫每一個(gè)孩子的眉眼，畫出的依舊是童年的模樣。愿一切安好，你我兒時(shí)歡顏不變。
故鄉(xiāng)的那棵大桑樹又綠了滿枝吧，可有掛上紫紅色的桑葚果?我常常想，兒時(shí)陪伴我身邊的小伙伴可有偶爾想念，那些年滿嘴染上紫紅色漿果汁的日子?那是我生命里的瑰寶，我甚至不敢輕易想起它們，因?yàn)樘蓝桓页翜S，現(xiàn)在的我沒(méi)有了無(wú)限懷念童年的資格。我曾試著像兒時(shí)的我那樣大笑，那樣放肆地哭，可是每次表情都凝固在了臉上。我已記不清那時(shí)的自由與放縱，是不是很可悲。
故鄉(xiāng)河里有蘆葦，蘆葦開淡紫色的蘆絮，會(huì)隨風(fēng)飄出很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。蘆葦叢里掩埋著青石板，會(huì)有小魚小蝦時(shí)時(shí)光臨，親吻斑駁的青石。我們綰起褲腳，踏著水，歲月荏苒間，便不復(fù)從前。我的童年即我的故鄉(xiāng)，我的故鄉(xiāng)即我的童年。再也回不去，便要揮手說(shuō)再見(jiàn)。
我匆匆跑過(guò)少年時(shí)，歲月又要推我去遠(yuǎn)方。惟有夢(mèng)的田野，不曾改變。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇九
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是xx班的陳鶯。今天，我在國(guó)旗下講話的題目是"安全在我心中"。
據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人死亡。其中，交通事故已成為中小學(xué)生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也經(jīng)常發(fā)生，一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人深深嘆息、心有余悸，這也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。
為了能夠應(yīng)對(duì)可能會(huì)出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)，所以我們要加強(qiáng)教育，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，認(rèn)識(shí)生活中的各種安全問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確處置意外，樹立起自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。學(xué)校、老師要樹立"安全工作無(wú)小事"的觀念，站在構(gòu)建平安校園的高度，始終將學(xué)生的安全工作擺在重要位置，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，要做到經(jīng)常教育，及時(shí)教育，教育到位，真正提高意識(shí)。為此我對(duì)同學(xué)們提出以下要求：
一、樹立自我安全意識(shí)，不做危及自己以及他人的事。比如在校內(nèi)不互相追逐打鬧，不和同學(xué)鬧矛盾，不打架。
二、關(guān)注課間安全，上下樓梯、蕩秋千、滑滑梯時(shí)要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，要注意慢行、禮讓，不推擠。不拿鐵絲、木棍、小刀、樹枝、鉛筆等危險(xiǎn)物品玩耍，以免意外戳傷自己和別人。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序，注意交通安全，養(yǎng)成文明走路好習(xí)慣;過(guò)馬路時(shí)做到一停、二看、三通過(guò)，嚴(yán)格遵守紅燈停、綠燈行的規(guī)定;嚴(yán)禁翻越行人護(hù)欄或其他交通隔離設(shè)施;乘車應(yīng)注意乘車安全。假期騎車的同學(xué)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，騎慢車，不在路上比速度，你追我趕，提高安全防范和自我保護(hù)意識(shí)。
四、走讀生或月假放學(xué)后及時(shí)回家，不在外逗留、游玩，受到侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110尋求幫助;應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲;嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動(dòng)。
五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈和變質(zhì)、過(guò)期的食物，講究衛(wèi)生;養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，不到無(wú)證攤販購(gòu)買不潔零食和其他來(lái)路不明的食物。
六、注意運(yùn)動(dòng)安全，要嚴(yán)格按照老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作。在集體活動(dòng)中，比如體育課上，要自覺(jué)服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報(bào)告老師或有關(guān)人員。
七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們金海的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè)園!我的講話完畢，謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十
“輕輕的捧著你的臉，為你把眼淚擦干。這顆心永遠(yuǎn)屬于你，告訴我不在孤單。‘每當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)這首歌時(shí)，我的腦海里就浮現(xiàn)出一幅幅美麗的畫面。
在一個(gè)烈日當(dāng)頭的中午，一位兩鬢發(fā)白，身著深藍(lán)色布衣的老奶奶，提著一個(gè)黑色大袋，慢慢吞吞的走著。她走一段路便停下來(lái)休息一會(huì)兒，順便擦拭額頭上的汗珠。這時(shí)三位走過(guò)的小姑娘走了上去。其中一個(gè)搶先把老奶奶手中的大袋子提了過(guò)去?？赡苡捎谔亓税伤麄€(gè)人傾斜了一下。另一個(gè)則脫起老奶奶的手，做了一個(gè)攙扶的姿勢(shì)。最終一個(gè)用自我手中的太陽(yáng)傘擋住了照在老奶奶臉上的陽(yáng)光，還掏出一張紙輕輕擦走老奶奶臉上的汗。也許是著一切來(lái)得太突然了，老奶奶愣了好一會(huì)兒。然后對(duì)著三為好心的小姑娘露出一個(gè)感激的笑容。同時(shí)著三位小姑娘也露出了甜甜的微笑。就這樣她們?cè)谘籽琢胰障虏痪o不慢的走著。
三為小姑娘的熱心和老奶奶的慈祥。告訴我們愛(ài)就在我們身邊，只要你細(xì)心觀察，其實(shí)你并不難發(fā)現(xiàn)。
每日都以往過(guò)我們門前的清潔工人，他們用個(gè)人的臟換來(lái)了整條大街上的美麗與清潔。
還有我們最敬愛(ài)的教師，他們?yōu)榱耸姑恳粋€(gè)同學(xué)都的到平等的關(guān)愛(ài)，用心良苦的準(zhǔn)備了一些小小的獎(jiǎng)品鼓勵(lì)那些在學(xué)習(xí)上有提高的同學(xué)。這些小小的獎(jiǎng)品不僅僅給了家中有困難的同學(xué)一些物資上的幫忙，更多的是給了同學(xué)們一個(gè)前進(jìn)的動(dòng)力。
生活如同一杯茶水，僅有細(xì)細(xì)的品嘗才明白蘊(yùn)涵其中的香甜的味道。所以只要你細(xì)細(xì)去品嘗身邊的每一間事情你都會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的亮點(diǎn)。到時(shí)候你就明白愛(ài)就在我們身邊。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十一
有首歌告訴我們，越長(zhǎng)大越孤單，孤單并不單單是指沉默，因?yàn)橛袝r(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使是你在和別人高聲交談的時(shí)候，心底也會(huì)有一種莫名的孤單，即使那些經(jīng)常樂(lè)得沒(méi)心沒(méi)肺的人，在夜晚無(wú)人的角落里，也會(huì)偷偷的傷感。所以，有人說(shuō)，孤單是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤單，狂歡是人們用來(lái)掩飾孤單的假象，孤單是曲終人散時(shí)每個(gè)人都要品味的最終晚餐。
小時(shí)候，最大的愿望就是長(zhǎng)大，以為長(zhǎng)大之后就能要什么有什么，以為長(zhǎng)大了就能夠做自我喜歡的事，從此自由自在、無(wú)拘無(wú)束，再也不用受爸爸媽媽的管，但長(zhǎng)大了呢，會(huì)有來(lái)自生活、學(xué)習(xí)、家庭、社會(huì)方方面面的壓力使你喘可是氣來(lái)，你想選擇逃避，卻沒(méi)人陪你淪落，你會(huì)懷念過(guò)去，卻發(fā)現(xiàn)再也回不到從前。
不知從什么時(shí)候起，開始看不慣眼前的事情，說(shuō)話時(shí)總要用上“原先……以前……”，以前的水，以前的山，以前的白云，以前的藍(lán)天，好像以前的什么都是好的，然而，畢竟是以前，發(fā)發(fā)牢騷之后，終究還是要回到眼前。
不知從什么時(shí)候起，對(duì)身邊朋友不再像以前那樣關(guān)心，改用“嗯嗯啊啊”之類的詞敷衍，卻頻繁的掏出手機(jī)，在扣扣上與一個(gè)個(gè)素未謀面的陌生人傾心交談。
老朋友之間的聯(lián)系越來(lái)越少，雖然大家都信奉“真正的友誼能經(jīng)受得住時(shí)間考驗(yàn)”，但總以忙的借口來(lái)推脫，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)悲哀的發(fā)現(xiàn)，等你不忙的時(shí)候，那個(gè)人已經(jīng)離你遠(yuǎn)去了。
今日，我不再純真和天籟的語(yǔ)言來(lái)拼湊和填補(bǔ)一個(gè)個(gè)虛偽面善的字句，我只是寫出了自我的想法。
越長(zhǎng)大越孤單，但長(zhǎng)大卻不是我們所能左右的事，我們唯一能做的就是，放平心態(tài)，靜靜的、靜靜的享受這份孤單。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十二
夜，很靜，靜得空靈、完美。我坐在書房，翻著一本相冊(cè)。時(shí)間，仿佛在那時(shí)扭曲，我回到了過(guò)去，撿拾著幸福。
我和父母站在黃山的蓮花峰頂，眺望著天際。只見(jiàn)，長(zhǎng)滿了綠樹的山頭，一輪初升的太陽(yáng)掛在藍(lán)汪汪的天空之下。山間好似“泉水激石，泠泠作響;好鳥相鳴，嚶嚶成韻”。咔嚓!我與父母在這兒的一張自拍照留在了相冊(cè)中。
美妙的樂(lè)，美麗的景，沁人心脾。我撿拾起了幸福，那是親情的幸福。
初一的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我竭盡全力地飛奔著。這時(shí)，我突然滑了一跤，重重地摔在了跑道上，望著遠(yuǎn)遠(yuǎn)的終點(diǎn)線，我倍感無(wú)助。這時(shí)，同學(xué)們自發(fā)圍了過(guò)來(lái)，“加油!不要放棄!你必須行的!”。一句句深情的話語(yǔ)，一道道動(dòng)情的目光讓我信心倍增。我咬咬牙，忍著痛，一鼓作氣，沖向終點(diǎn)。咔嚓!又是一張照片記錄下了這件事。
句句鼓勵(lì)，道道目光，充滿自信。我撿拾起了幸福，那是友情的幸福。
初一的一個(gè)夜晚，我咬著牙，奮筆疾書著。這時(shí)，一道數(shù)學(xué)題把我難住了。我絞盡了腦汁，用盡了各種方法，可不論我如何嘗試，卻怎樣也解不出來(lái)。這可怎樣辦呢?我抓耳搔腮，臉色通紅。突然，我靈光一現(xiàn)，嘴角微微上揚(yáng)。我嘗試著逆著往上推。最終，我解出來(lái)了。我喜出望外，眼淚浸濕眼底。咔嚓!母親在這時(shí)為我照下了這張值得回憶的照片。
困難的題，艱難的坎，無(wú)所畏懼。我撿拾起了幸福，那是成功的幸福。
生活中，有著許多幸福，我享受著，撿拾著。
夜，清涼透心;淚，打濕了相冊(cè)。幸福在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中，我將繼續(xù)記錄著，撿拾著，歡樂(lè)地成長(zhǎng)著。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十三
親愛(ài)的同學(xué)們，大家好：
今天我演講的題目是：建設(shè)良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)從我做起。
我認(rèn)為，我們應(yīng)做到以下三點(diǎn)：
一、遵守規(guī)章制度，是形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的基礎(chǔ)。
沒(méi)有規(guī)矩，無(wú)以成方圓。一規(guī)一則、班規(guī)班紀(jì)都是對(duì)合格人才、思想品質(zhì)、個(gè)人素質(zhì)最基本的要求。正因?yàn)槲覀兡軌蜃杂X(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，班規(guī)班紀(jì)，同學(xué)們才有了文明禮貌的言談舉止、努力奮進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣、活躍熱情的課堂氣氛、安靜有序的自習(xí)秩序。
二、樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先，我們要樹立正確的學(xué)習(xí)觀、價(jià)值觀，形成健康向上、熱愛(ài)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，其次，做到上課不遲到、不曠課，專心聽(tīng)講，勤做筆記，認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，刻苦鉆研,努力拼搏，再次，我們注重培養(yǎng)獨(dú)立思考、邏輯分析等自學(xué)能力，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，提高學(xué)習(xí)效果,為我們以后的學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、向優(yōu)秀模范學(xué)習(xí)，是形成良好班風(fēng)學(xué)風(fēng)的重要途徑。
我們每個(gè)同學(xué)從內(nèi)心深處都渴望成為一個(gè)好學(xué)生，那我們就要付諸行動(dòng)。每個(gè)班級(jí)都有一些優(yōu)秀模范學(xué)生，他們有強(qiáng)烈的集體主義感，熱愛(ài)班級(jí)，遵守校規(guī)校級(jí)，有積極進(jìn)取精神，在班級(jí)開展的各種活動(dòng)和學(xué)習(xí)上都能夠起帶頭模范作用。我們應(yīng)該向這些同學(xué)努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，爭(zhēng)取進(jìn)步，對(duì)有損班級(jí)的事情堅(jiān)決不干，愛(ài)護(hù)班級(jí)就像愛(ài)護(hù)自己的家一樣。同時(shí)平時(shí)看他們是怎么做的，學(xué)習(xí)他們，堅(jiān)持一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了讓自己驚喜的改變，如果我們能堅(jiān)持嚴(yán)格要求自己，那么可以想象，良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)也就不難形成了。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，從我做起，抓緊現(xiàn)在的每一秒，做一個(gè)自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，班規(guī)班紀(jì)的好學(xué)生，努力培養(yǎng)自身的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們就等于抓緊了成功的鑰匙，就等于在為班爭(zhēng)光，為校添彩!當(dāng)我們告別這里的時(shí)候，我們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，在嚴(yán)格的校風(fēng)班風(fēng)的熏陶下，我們不僅學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了如何做人，更是得到了全面的發(fā)展!班風(fēng)興則學(xué)風(fēng)興，學(xué)風(fēng)興則校風(fēng)興，校風(fēng)興則學(xué)校興!
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十四
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，打游戲過(guò)多，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。看看，我就是這樣一個(gè)例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來(lái)的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛(ài)眼日，就是要我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不要躺著看書，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十五
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?下面是本站小編給大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛主題國(guó)旗下講話，僅供參考。
各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十六
我是高一(1)班~~~，今天我國(guó)旗下講話的題目是——感恩教師，尊重自己。
又一次旭日東升，又一度秋風(fēng)送爽，又一個(gè)收獲的季節(jié)菊桂飄香。老師，在您忙碌的身影后，在您不倦的指縫間，在您深夜的臺(tái)燈前，又一個(gè)教師節(jié)將悄然而至。同學(xué)，在你躁動(dòng)的音符間，在你懵懂的'記憶里，在你成長(zhǎng)的里程中，又一個(gè)期待的九月祝福滿堂。在這個(gè)令人敬慕的節(jié)日里，請(qǐng)?jiān)试S我代表全校學(xué)生向老師們表達(dá)最真誠(chéng)的祝?！H愛(ài)的老師們，您們辛苦了!祝您們節(jié)日快樂(lè)!
同學(xué)們，我想我們每個(gè)人都明白，是親愛(ài)的老師們，用心靈的陽(yáng)光，撒向每一片新綠，用希望的雨露，滋潤(rùn)每一個(gè)蓓蕾，給春筍拔節(jié)向上的力量，給雛鷹翔藍(lán)天的翅膀;是親愛(ài)的老師們，用熱情如春風(fēng)，吹拂每一棵新苗，用摯愛(ài)如小溪，流向每個(gè)人心房，給心靈走向遠(yuǎn)方的勇氣，給意志百煉成鋼的堅(jiān)強(qiáng)。是老師用母愛(ài)撫慰受傷的心靈，用真情扶起跌倒的希望;是老師用汗水編織美麗的花環(huán)，用勤勞奏響美妙的歌聲。讓我們感謝老師辛勤的教育，感恩于他們諄諄的教誨，讓我們大聲的說(shuō)：老師您辛苦了!老師謝謝您!
感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：
我們知錯(cuò)就改，接受老師的批評(píng)教育，這同樣是感恩;。
我們積極進(jìn)取，尊重老師的勞動(dòng)成果，這依然是感恩。
當(dāng)然，認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，認(rèn)真的思考，主動(dòng)的參與，靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī)，取得更大的進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這便是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào)，也是老師最大的欣慰。
還有，我們以良好的心態(tài)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，做一個(gè)講文明、懂禮貌、善言行的學(xué)生，在知識(shí)上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對(duì)老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂(lè)的滿足。
不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定，更是對(duì)自己健康成長(zhǎng)的尊重和肯定。
老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，用愛(ài)心點(diǎn)亮童心，用汗水澆灌知識(shí)，用人格塑造靈魂，用希望去點(diǎn)燃心中不滅的夢(mèng)想。
老師們、同學(xué)們，讓我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，讓心靈充滿陽(yáng)光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收獲丈量，讓理想托起心中不落的太陽(yáng)。
最后，再次預(yù)祝全體老師們：節(jié)日快樂(lè)!工作順利!身體健康!
祝全體同學(xué)們：天天開心!快樂(lè)學(xué)習(xí)!快樂(lè)成長(zhǎng)!
我的演講完畢，謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委老師，親愛(ài)的朋友們：
下午好!
為了今天的演講，為了“為青春領(lǐng)跑”這個(gè)題目，我特意穿了條紅色的短裙，因?yàn)檫@樣顯得年輕、充滿活力，好為青春領(lǐng)跑。其實(shí)，我心里想的和嘴上說(shuō)的還是不完全一樣的。我覺(jué)得，只要是我是一名老師，不管我是高是矮，是老是少，都應(yīng)該做學(xué)生思想的導(dǎo)航者，精神的風(fēng)向標(biāo)，青春的領(lǐng)跑人!當(dāng)然，有今天這個(gè)認(rèn)識(shí)是原因的。讀高中的時(shí)候，我在一所不錯(cuò)的學(xué)校就讀。那里有業(yè)務(wù)最好的老師，但高中三年，我過(guò)得特別郁悶。因?yàn)樵诶蠋熝劾?，只有分?jǐn)?shù)，沒(méi)有學(xué)生;感覺(jué)老師是那樣的高不可攀，遠(yuǎn)不可即。那時(shí)，我就想，如果將來(lái)我能做老師，我一定不能那樣。
后來(lái)，我真的做老師了。從走上工作崗位的是“我的責(zé)任”。
回想這十七年來(lái)，我跟學(xué)生說(shuō)得最多的也就是“這是我的責(zé)任”。我跟他們說(shuō)“班里秩序不好，我有責(zé)任;學(xué)校風(fēng)氣不好，我有責(zé)任;國(guó)家不強(qiáng)盛，我有責(zé)任。如果我們每個(gè)人都能這樣想，哪有不優(yōu)秀的班級(jí)?哪有不團(tuán)結(jié)的集體?哪有不興盛的國(guó)家?”
不把責(zé)任推出去，而是攬過(guò)來(lái)，這，就是我對(duì)學(xué)生思想引導(dǎo)的核心，道德教育的方向。
為青春領(lǐng)跑，還要做學(xué)生精神的風(fēng)向標(biāo)。
曾看過(guò)一篇文章，說(shuō)的是一位厚寬仁慈的婦女，她千辛萬(wàn)苦為一個(gè)小孩治好了腿病，可是這孩子最后卻進(jìn)了監(jiān)獄，判了死刑。這位善良的婦女悔恨地說(shuō)：“我太急于讓他能跑了，而忘了告訴他奔跑的方向?！笔前?，奔跑的方面比能跑更重要。
我們做老師的，都希望學(xué)生能成才，但教育不是萬(wàn)能的?！叭瞬?，人才”，“人”在前，“才”在后，成人比成才更重要。我常跟學(xué)生說(shuō)，無(wú)論將來(lái)你們做工、務(wù)農(nóng)、做官、做生意、做學(xué)問(wèn)歸根到底都是做人。正如陶行知先生說(shuō)的“千學(xué)萬(wàn)學(xué),學(xué)做真人”。十幾歲的學(xué)生遠(yuǎn)離父母，他的做人跟誰(shuí)學(xué)?除了社會(huì)當(dāng)然就是老師。這個(gè)心得，讓我體會(huì)到了“一日為師，終身為父”的真正含義;讓我感受到了老師肩上千斤責(zé)任。做老師，僅有知識(shí)那是多么貧弱啊!因?yàn)?，為師者的人格、品質(zhì)、胸懷正是學(xué)生成人過(guò)程中不可缺少的鈣質(zhì)，所以，我總提醒孩子們：同情之心、善良之本、推己及人、助人為樂(lè)、環(huán)保意識(shí)我告訴他們，我是如何節(jié)約用水的;是如何力爭(zhēng)少用一次性碗筷、紙杯的;又是如何力所能及給人以幫助的;我也常常在上課之前，把不太干凈的教室打掃，并要求孩子們撿起座位底下的紙片，告訴他們，做高素質(zhì)的公民，從撿起你腳下的廢紙開始去年，有幾個(gè)學(xué)生來(lái)家里玩，他們說(shuō)：“畢業(yè)幾年了，老師的那句‘錢是自己的，資源是大家’還記著，我們都習(xí)慣了用洗衣服的水擦地板，然后再?zèng)_廁所?！边€有一次，一個(gè)暑期打的學(xué)生來(lái)我家借宿，那天我剛好有事要出去，等晚上回來(lái)，冰箱里一片狼藉。沒(méi)有停電呀?大家猜猜，發(fā)生了什么事?是的。她竟說(shuō)：“老師，我怕浪費(fèi)電，所以把冰箱的電源給拔了?！?/p>
朋友們，我真的就這樣一次又一次被我的學(xué)生感動(dòng)，是他們讓我更加清楚了為青春領(lǐng)跑的深遠(yuǎn)意義，是他們，讓我奔跑在這條陽(yáng)光路上，不愿停步。
為青春領(lǐng)跑，更要教學(xué)生辨別青春的顏色，走出青春的迷途。很多人都說(shuō)，青春是美好的，年輕就是資本，我們的孩子也就這樣順理成章地接受了——多么美好呀!紅了櫻桃，綠了芭蕉，拔節(jié)著年輕的骨胳，鼓脹著無(wú)比的自信。然而，米蘭·昆德拉卻說(shuō)：青春是一個(gè)可怕的東西。它是由穿著高筒靴和化妝服的孩子在上面踩踏的舞臺(tái)。是啊，天真充滿了幻想，激情孕蓄著不安，純潔摻雜了迷惘，稚嫩飽含著瘋狂。新潮的時(shí)裝，時(shí)髦的發(fā)型，電子游戲，rap霹靂騷動(dòng)在胸膛撞擊，熾熱在盡情宣泄。不說(shuō)別的，單說(shuō)一個(gè)情感處理問(wèn)題，就足可以讓老師把心操碎。
老師，什么是愛(ài)情?我不明白我愛(ài)他什么，更不明白他又愛(ài)我什么。我說(shuō)：你們愛(ài)的可能是愛(ài)情這兩個(gè)字!
老師，愛(ài)情很美嗎?嗯!但學(xué)生時(shí)代的愛(ài)情之花開在心底，也許才是最美，因?yàn)橹挥羞@樣，它才永不凋謝，才夠你一輩子回味。
老師，你最欣賞什么樣的愛(ài)情?在晚霞中兩頭白發(fā)變成金色的和諧，那是我心里最動(dòng)人的愛(ài)情圖畫。
老師，你看上去感情很豐富，你一定談過(guò)很多次戀愛(ài)吧?
老師，男孩子一定要長(zhǎng)得很高大嗎?請(qǐng)問(wèn)你的先生有多高?等等，等等。
我把這些討論寫成文章，記得那篇《我和學(xué)生談“戀愛(ài)”》發(fā)表后，收到了很多陌生的來(lái)信，其中有封信，讓我一輩子都不能忘記。信中寫道：我是一個(gè)因?yàn)檎剳賽?ài)被學(xué)校開除的女生。回來(lái)大半年了，也被父親關(guān)了大半年。要是我早讀到你這篇文章，我就不會(huì)是那樣的了;要是我的班主任早讀到了，他也肯定不會(huì)那樣對(duì)我我忘記不了那封信，淺藍(lán)色的信紙，端正的字跡上面是點(diǎn)點(diǎn)淚痕她說(shuō)她很喜歡唱歌，是班上的文娛委員，我不知她現(xiàn)在過(guò)得好不好，因?yàn)槟悄晁攀鶜q。哦，還有瀏陽(yáng)的一位女生、深圳的兩位在工廠做事的女孩兒。感謝她們，正是和她們的交流讓我明白了：沒(méi)有交流，談不上真正的教育，更無(wú)法為青春領(lǐng)跑。
剛好，前幾天我過(guò)了四十歲的生日，在盤點(diǎn)我人生的收獲時(shí)，讓我欣喜不已的，不是發(fā)表的幾十篇教書育人論文，不是整箱的獲獎(jiǎng)證書，也不是被提名為全省高校優(yōu)秀心理輔導(dǎo)老師、全省首屆大學(xué)生政治思想工作十佳候選人、青年骨干教師訪問(wèn)學(xué)者等等，而是學(xué)生在短信、在博客、在信件中對(duì)我的認(rèn)同、鼓勵(lì)和贊許;是和學(xué)生結(jié)下的一段段深厚的友誼。
老師，如果將來(lái)我能取得一點(diǎn)成就的話，我最要感謝的人就是你。這是楊華說(shuō)的;。
老師，三年來(lái)，我一直想擁抱你，你是我最親的老師。這是易朝暉說(shuō)的。
老師，雖然我們畢業(yè)了，但我們至少每個(gè)月都要來(lái)和你說(shuō)一次話的，你可要給我們時(shí)間呀。正是這些真誠(chéng)的話語(yǔ)，讓我有了“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的心甘情愿;也讓我有了“三尺講臺(tái)萬(wàn)丈空，桃花源里自耕農(nóng)”的知足與竊喜;更讓我有了“桃李報(bào)我山河麗，我付桃李一生情”的豪情滿懷。
朋友們，我不是詩(shī)人，不能用漂亮的詩(shī)句來(lái)謳歌我的職業(yè);我不是學(xué)者，不能用深邃的思想來(lái)思考我的價(jià)值;我不是歌手，不能用動(dòng)聽(tīng)的歌喉來(lái)詠唱我有崗位。但作為一個(gè)熱愛(ài)教書的人，我有的，是最真誠(chéng)的期盼：“如果我的生命有一百次，而且每一次都可以自由地選擇職業(yè)，那么，我將一百次選擇教書。因?yàn)椋覑?ài)教書，我愛(ài)學(xué)生，我愿意和孩子們一起，為青春領(lǐng)跑!謝謝!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十八
老師們、同學(xué)們，上午好!
今天又是“九一八”，歷史提醒我們：別忘了84年前那沉痛的一幕，別忘了我們民族災(zāi)難深重的歷史。1931年9月18日夜，日本發(fā)動(dòng)了震驚中外的“九.一八”事變，這是日本侵略中國(guó)的開始，也是中華民族永遠(yuǎn)不能忘記的國(guó)恥。
同學(xué)們：中華民族要自立于世界民族之林，唯有發(fā)奮圖強(qiáng)、勿忘國(guó)恥、振興中華。為了我們的祖國(guó)更加強(qiáng)盛，我們今天要做的就是好好學(xué)習(xí)，全面提高自身素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光輝事業(yè)，為更好的促進(jìn)人類和平與發(fā)展的崇高事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)!
今天，借此回顧歷史的契機(jī)，并為落實(shí)上級(jí)安全工作精神、增強(qiáng)全體師生的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，確保我校應(yīng)急疏散工作能快速、有序地進(jìn)行，經(jīng)過(guò)最近一段時(shí)間的精心籌備，在全體老師同學(xué)的共同努力下，今天上午我們?nèi)缙陧樌瓿闪吮敬伟踩菥毣顒?dòng)，同學(xué)們都能夠聽(tīng)從指揮，積極參與，認(rèn)真配合，疏散有序，以較快的速度撤離到操場(chǎng)，全體同學(xué)從教室疏散到操場(chǎng)安全區(qū)域用時(shí)(2分59秒)，效果良好。
隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，我們今天舉行安全演練意義重大，通過(guò)剛才的演練，提高了同學(xué)們?yōu)暮Πl(fā)生時(shí)的疏散逃生能力。災(zāi)害無(wú)情，生命無(wú)價(jià)，安全第一，預(yù)防為主，在場(chǎng)的每位同學(xué)作為未成年人，更應(yīng)該要提高安全防范意識(shí)，及時(shí)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，提高自護(hù)自救能力，掌握在緊急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并向家人、親戚、鄰居積極宣傳，讓更多的人關(guān)注生命，關(guān)注安全。希望全體同學(xué)能以本次疏散演練為契機(jī)，進(jìn)一步配合學(xué)校把我們的校園安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，為繼續(xù)維護(hù)平安校園而不懈努力!
同學(xué)們，為了你們的平時(shí)安全，在這兒還要強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)好：
1、預(yù)防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕溺水悲劇的再次發(fā)生，在此特向全體同學(xué)提出如下要求：禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。見(jiàn)到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見(jiàn)，而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警(110)，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
2、交通安全。上下學(xué)途中或外出活動(dòng)時(shí)不要嬉戲打鬧;遵守“交規(guī)”，橫穿公路要一看，二慢，三通過(guò)，不搶道;馬路上要靠右行走，要走人行道。
3、飲食衛(wèi)生安全：不隨便吃零食、野果，不買“三無(wú)”產(chǎn)品。不吃過(guò)期和霉?fàn)€變質(zhì)食品，防止食物中毒。不到校外不衛(wèi)生的攤點(diǎn)就餐。
4、傳染病防控。根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，做到“勤洗手、喝開水、常通風(fēng)、曬衣被、不扎堆”。
5、課間、體育課活動(dòng)安全。不攀爬欄桿，不翻越圍墻，不攀爬樹木或建筑物，不在教室、走廊及非教學(xué)區(qū)域進(jìn)行不安全的嬉鬧(如互相追逐、奔跑、動(dòng)手動(dòng)腳)，不開不文明玩笑，不往樓下扔雜物。
6、注意用電、用氣安全。無(wú)論在校內(nèi)或校外，不得玩火，不得隨意觸摸電器設(shè)備，不得私自接拉電源，要遠(yuǎn)離高壓設(shè)備。家庭使用煤氣、液化氣，要防止煤氣、液化氣中毒和爆炸事故的發(fā)生。
7、在這兒再次提醒同學(xué)們，嚴(yán)禁管制刀具進(jìn)入校園，嚴(yán)禁無(wú)故串班，嚴(yán)禁和校外閑散人員接觸，嚴(yán)禁上網(wǎng)吧、ktv等不適宜未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所。
最后祝全體老師和同學(xué)們安全、健康、快樂(lè)地度過(guò)每一天!
謝謝大家!
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