總結是思考的結果，它能夠幫助我們更好地理解和應用知識。利用統(tǒng)計數(shù)據(jù)和具體事例來支撐總結的觀點和結論，讓總結更有說服力和可信度。建立積極向上的人際關系網(wǎng)可以為個人發(fā)展帶來更多機會。
是良好的飲食習慣英語篇一
語言這個東西，速成很難，除非你用這種語言來思考。也許我們都有這種經(jīng)歷，當你要說英語的時候，口里象塞了一團棉花，沒詞兒。為什么呢?那是因為我們平時生活中就不用英語來思考，所以腦子里的第一反應就會是你的母語，而不是英語。很好的解決辦法是，把你自己孤立出原本的語言環(huán)境，比如到國外讀書，去國外工作，上愛思英語網(wǎng)，其實工作經(jīng)歷有時候比學校更有用，因為你真正把你的語言用到了實處。還有很重要的一點就是培養(yǎng)自己的興趣，滲透到西方英語文化中去，只有把自己融入他們的政治，媒體，音樂，你才能進入他們的圈子。
把翻譯忘了：像個嬰兒般思考。
嬰兒是如何學習語言的呢?我們都知道，嬰兒是世界上最聰明的語言天才。他們通過模仿，重復發(fā)音，就能輕松學會一門語言。
千萬不要羞澀，千萬不要為你蹩腳的發(fā)音難以啟齒，很多時候，別人糾正你的發(fā)音，對你是很有幫助的，有學術報告指出一個害羞的人和一個不害羞的人學習語言的速度是不一樣的。不害羞的人往往學的較快。千萬要控制住把一切看到的，聽到的都翻譯成自己的母語，其實任何一種翻譯都無法達到100%準確，表達原本的含義。你可以充分利用身邊的環(huán)境，例如去西餐廳，你不用把你預先準備好的詞句說給服務員聽，你可以坐下來靜靜的觀察周圍的人如何點菜。當他們說話的時候，注意他們的面部表情。模仿他們的語句和發(fā)音，不管你聽的懂，還是聽不懂，最終你會發(fā)現(xiàn)你自己在恰當?shù)膱龊侠锸褂眠@些發(fā)音/句子?？?，用英文思考一點兒也不難哦。
你怎么說。。。?
在這個年代里，大街小巷里，外國人一抓一大吧，記得把握機會和老外多交流。談些你感興趣的話題，多問幾個“howdoyousay/whatisthatcalled?”,很多老外還是很友善的。
寫下來。
在和老外交流的過程中，寫下你不懂的地方。記筆記總是沒錯的。
字典是你永遠的好朋友，不懂的單詞就查字典，不過千萬不要用電子字典哦。
記得在國外讀法語的時候，老師就讓我們把stickynotes充分利用起來，你可以自己做一個很漂亮的備忘錄，把stickynotes頭上穿個洞，用個鑰匙環(huán)穿起來。坐公車的時候，無聊的時候，隨時翻出來看看。
英文電視，電影，音樂。
之前就說了，電視，電影，音樂中就可以發(fā)現(xiàn)西方的英語文化。以前，我記得老師問過我們一個問題，你可以教文化么?我們當時想啊，文化怎么教，又不是一個實際的物體。文化是可以教的，通過電影，電視，你就可以學習到文化。但是，注意，你永遠無法和電視交流，所以與別人交談還是很重要的。我老師說過學語言就是一個簡單的過程：有母語字幕-有英文字幕-無字幕。什么時候你可以擺脫字幕了，你的語言功底就到家了。
肢體語言。
大家都知道，老外的肢體語言很多。我自己就有很深的體會。別人看我，我說英語的時候和說漢語的時候，完全是2個人。我說英語，更多的時候帶上肢體語言，例如攤個手啊，歪個頭等等。
沖動一些。
如果你去旅行的話，你可以盡可能多的和司機攀談，國外的司機都超級健談。不要怕說錯，要大膽的說，盡情的說，尷尬的時候給你的印象更為深刻呢。
朋友/單獨。
你可以利用現(xiàn)代方式，在各種聊天室里交到國外的朋友。當然，國外的人可能會因為你英語差，而敷衍你幾句，就不踩你了。你也別灰心。并不是只有外國人能幫助你學習。找一個志同道合的人，組成小組學習。正所謂，三個臭皮匠，頂個諸葛亮。你還可以從朋友犯的錯誤里吸取經(jīng)驗。
旅行前后抓住任何機會練習。
學習一門語言就是要多多練習。語言是活的，需要你經(jīng)常使用。就拿我自己舉例吧。我出國這幾年，就感覺自己中文退步很多，有時候腦子里第一個蹦出的不是中文單詞，而是英文單詞，所以你也不難理解，為什么國外回來的人時不時的給你蹦出個英文單詞作秀，其實那是自然而然的。
你可以自己找個筆友，互相傳遞e-mail,當然e-mail這種寫作方式是很不正規(guī)的，但學習語言，就是要從小處著手，你可以隨時隨地寫個shoppinglist,在chatroom跟人聊天，在你感興趣的論壇發(fā)言。很多很多方式，只要你愿意。
是良好的飲食習慣英語篇二
認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆?！笨茖W家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
四、講究學習衛(wèi)生的習慣。
養(yǎng)成講究學習衛(wèi)生習慣，重點應克服以下幾種不良習慣：(1)克服有勞無逸的習慣。學習時應該注意勞逸結合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學習效率。(2)克服躺著看書的習慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴重時就會造成視力損傷，而且還可能因為條件反射，引起習慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習慣。
良好學習習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。最后我用一句話作為結束語：“養(yǎng)習慣、一生益、同學們、要牢記；春爭日，夏爭時、養(yǎng)習慣、不宜遲?！?/p>
我的講話完畢，謝謝大家長溝鎮(zhèn)長溝中學初二3班楊露本文系本站用戶原創(chuàng)文章，未經(jīng)允許禁止轉載！
在今年的“非典”期間，我從電視上、報紙上和爸爸、媽媽那里學到了很多關于講衛(wèi)生方面意識我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習慣對每個人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國時期，有兩個著名的軍事家，一個是蜀國的諸葛亮，一個是魏國的司馬懿。打仗時他們倆不分上下，都想方設法要除掉對方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時還有一個壞習慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
聽了這個故事，我從中明白了一個道理：從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣對每個人來說是多么重要啊！
早上好！
中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世，她五千年悠久的歷史，不但創(chuàng)造了燦爛的文化，而且也形成了講文明、懂禮貌的傳統(tǒng)美德。
文明是對人才的共同要求，隨著社會的發(fā)展，對文明要求更高。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。素質高、有教養(yǎng)的人，都具有良好的文明禮儀，被人尊重，受人歡迎，有利于建立和諧的人際關系，有利于打開局面，發(fā)展事業(yè)。如果缺乏教養(yǎng)，不懂文明禮儀，人們采取不歡迎態(tài)度，怎么發(fā)展事業(yè)，立足社會？去年六月，東南大學一個學習成績一直很優(yōu)秀的畢業(yè)生在一家大型外資企業(yè)競聘，卻輸給了成績一貫不如自己的同班同學，原因很簡單，他在上樓時無意吐了一口痰，正好使企業(yè)一個負責人看到了。
形成文明識禮的好習慣，對我們身心健康的發(fā)展、樹立自信心、建立良好的人際關系及提高學習主動性、自覺性等都會產(chǎn)生積極的影響，形成良好的班風，促進我們?nèi)嫣岣?。因此，養(yǎng)成良好的文明禮儀習慣對我們小學生至關重要，為此我們應該自覺做到尊師守紀，舉止文明，注意禮貌，重視衛(wèi)生，改正不良行為，做到敬人、自律、適度、真誠，養(yǎng)成良好的文明禮儀習慣，以起床、鍛煉、集會、就餐、進出校門等小事做起，規(guī)范自己的言行，認認真真做到排好隊、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫好字、語言文明優(yōu)雅，認真思考并做好這些并非小事的小事，向不文明行為告別，培養(yǎng)良好的文明習慣。
在此大隊部向全校學生發(fā)出倡議，養(yǎng)成良好的文明禮儀習慣，將良好的文明禮儀的種子帶到千家萬戶，促進精神文明建設的健康發(fā)展，堅持從身邊的小事做起，遵守文明公約，普及生活禮儀常識。提高文明素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的行為習慣，凈化我們的心靈，美化校園，增強我們的文明禮儀修養(yǎng)，促使我們健康、全面發(fā)展，提高我們的整體思想道德素養(yǎng)，讓我們學會做人，學會做事，學會相處，學會求知。做有氣質、有風度、有教養(yǎng)的文明的學生。
新的挑戰(zhàn)，新的希望。展望未來，我們滿懷激情、充滿信心！在全校師生的共同努力下，我們每一位同學都會學到不少的文明禮儀知識，養(yǎng)成良好的文明禮儀習慣，真正成為新時代的三好學生，記住我們的目標在校做個主動學習全面發(fā)展的好學生，在家做個勤儉自強孝敬長輩的好孩子，在社會上做個誠實守信道德規(guī)范的好公民。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該追求好習慣?！弊鳛橐幻袑W生，我覺得我們應該養(yǎng)成良好的行為習慣。
成功的人士，都有一些良好的行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。就說魯訊吧！他從小就養(yǎng)成不遲到的好習慣，他要求自己要抓緊時間，還在桌子上刻了一個“早”字，經(jīng)過長時間的堅持，他終于養(yǎng)成了好習慣，后來成為了中國有名的作家。而現(xiàn)在，有很多同學不但遲到，甚至還會出現(xiàn)曠課的現(xiàn)象。由此可見，養(yǎng)成良好的習慣是多么重要啊！
我們還要養(yǎng)成良好的學習習慣。有些同學不刻苦，不用功，所以總是常常得不到高分。有些同學周末總是在玩，總是把作業(yè)留到星期天晚上再趕著做。這完全是習慣的問題。而如果你不能養(yǎng)成好習慣，上課不認真聽講，不踴躍發(fā)言，不懂的知識也不聞不問，這些習慣就會使你成績下降。所以我們要從各個方面去改正，比如說：上課認真聽講，作業(yè)認真完成，有時間就讀一下課外書，這樣一來，學習成績就能上升了。
孔子說：“少成若天性，習慣如自然”意思就是說小時候形成的習慣和天生的一樣牢固。著名的教育家葉圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣?！比~圣陶認為培養(yǎng)孩子的目的就是養(yǎng)成好習慣。習慣越自然越好，能力越??強越好。
同學們，你們要知道，習慣對于一個人來說是多么的重要??！為了我們?nèi)松屛覀円黄饋眇B(yǎng)成良好的行為習慣吧！
一點一滴養(yǎng)成好習慣(轉載)。
大洼縣實驗小學。
六年二班。
于歡。
在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國著名哲學家培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！笔堑模瑳]有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。
指導教師:葉春婷。
培養(yǎng)良好習慣，從小事做起。
我國著名的教育家葉圣陶說過這么一句話：“教育就是培養(yǎng)良好的習慣?！笔裁词橇晳T？所謂習慣，《辭?！飞辖忉尀椋涸陂L時期逐漸形成的行為方式。我把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像人體各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。
習慣的力量是一種巨大而頑固的力量。習慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其一生也無法改變。
正常的習慣，大都由自制和自我練習養(yǎng)成；而壞習慣呢，則如野草一般，每當我們疏忽時，就蓬勃地蔓延起來。一個人的后半輩子均由習慣組成，而他的習慣卻是在前半輩子養(yǎng)成的。
老子說：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自然無為的人生哲學對中國產(chǎn)生了巨大的影響，但同時也被許多人嚴重歪曲。很多人以歪曲的“順其自然，隨心所欲”為生活哲學，任自己的惡習成為自然，放任自流。實際上，老子是最重反省悟道、修身體悟的，一生苦苦探索道的真諦。老子之人生之道，應該做“習慣”解，自然之道是自然界的習慣，人生之道是人的習慣。習慣成自然，道法之。
來源：m.201505/。
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是良好的飲食習慣英語篇三
2.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
3.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
4.若要身體壯，飯菜嚼成漿。
5.若要百病不生，常帶饑餓三分。
6.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
7.每餐留一口，活到九十九。
8.常吃素，好養(yǎng)肚。
9.寧可無肉，不可無豆。
10.吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。
11.三天不吃青，兩眼冒金星。
12.寧可食無肉，不可飯無湯。
13.飯前喝湯，勝過藥方。
14.吃面多喝湯，免得開藥方。
15.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
16.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
17.晨吃三片姜，如喝人參湯。
18.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
19.蘿卜出了地，郎中沒生意。
20.人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
是良好的飲食習慣英語篇四
親愛的同學們：
我們都知道行為養(yǎng)成習慣、習慣形成品質、品質決定命運。我們正處于習慣養(yǎng)成的關鍵時期，好的習慣能使人受益終生，相反，壞的習慣就會使人受害終生?？鬃釉唬骸吧俪扇籼煨裕晳T成自然?！苯逃胰~圣陶說：“教育是什么?簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣。我們養(yǎng)成良好的習慣，是決定命運，使我們終生受益的基礎工程。為進一步配合學校管理，培養(yǎng)我們的良好生活習慣和文明習慣，努力形成良好的校風和校紀，依據(jù)《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》，根據(jù)我校實際，校團委、學生會倡議在全校深入開展“好習慣我知道——好習慣我能行——好習慣伴我行”的生活習慣養(yǎng)成活動。我們要將《守則》《規(guī)范》的各項要求內(nèi)化為我們每個人的自覺行為，我們要做新世紀合格的中學生，我們要做行為文明，習慣文明、語言文明、衣著文明以及具有良好的個性心理品質的xx一中人。
我們要養(yǎng)成的十個生活好習慣是：
1、注重禮儀：尊重國旗，會唱國歌，衣著整潔大方，言行舉止文明。
2、尊師孝親：形成良好的尊師氛圍，尊敬父母。
3、誠實守信：言行一致，表里如一，實事求是，講究信用。
4、遵規(guī)守紀：遵紀守法，遵守公共秩序，遵守學校規(guī)章制度，無不良嗜好。
5、樂于助人：寬容，善良，能自覺幫助他人。
6、自尊自愛：尊己，尊人，尊物。對己，對人，對物有強烈的責任感。
7、善與合作：有強烈的團隊意識和班級榮譽感，樹立互助互樂共同進步的思想。
8、制定計劃：自覺制定健康的生活計劃，科學合理的利用時間，主動制定學習計劃，能夠制定人生發(fā)展規(guī)劃。
9、崇尚節(jié)儉：節(jié)約用水，用電，生活節(jié)儉，不亂花錢。
10、形成良好的生理，心理衛(wèi)生習慣，自覺做好個人，教室，宿舍的衛(wèi)生。
本學期團委，學生會倡議：
1、在全校范圍內(nèi)，開展“改陋習，樹新風”活動，我們要從小事做起，從身邊事做起，做到“十個一”，“五個無”，“三個輕輕”。
“十個一”是：一次網(wǎng)吧不去，一次打罵不沾，一句謊言不說，一個臟物不扔，一件公物不損，一點他物不拿，一次煙酒不沾，一次榮譽不丟，一分一秒不舍，一角一分不費。
“五個無”是：身邊無廢紙，周圍無痰跡，桌面無刻畫，墻面無腳印、球印，出言無臟話。
“三個輕輕”是：說話輕輕，走路輕輕，舉止輕輕。
2、開展“收集廢品，維護美麗校園;換來班費，美化班級容顏”的活動，同學們要積極行動起來，把平日扔掉的塑料瓶、廢紙等可回收垃圾收集起來，變賣后作為班費，增強我們的集體觀念，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好生活習慣。
3、以“不亂花錢”為主題的艱苦樸素、勤儉節(jié)約的活動。養(yǎng)成孝敬父母，熱愛勞動，珍惜父母的血汗錢，勤奮學習，不攀比吃穿，不亂花零錢的良好生活習慣。
良好的生活習慣在于養(yǎng)成，養(yǎng)成的關鍵在于行動。
“好習慣我知道——好習慣我能行——好習慣伴我行”的習慣養(yǎng)成活動，扎實細致化，持之以恒的日?；袨榛龠M日常行為習慣、個性品質和思想道德素質的提高，為我們的終生發(fā)展打下良好的基礎。我們不僅要明理，而且要重在言行，從愛護公物、愛護環(huán)境、刻苦學習、不怕困難、勤儉節(jié)約等做起，在日常學習和生活中學會做人，我們要在學中做、做中學，邊學邊做，達到言行一致，表里如一。
團委會、學生會將充分利用廣播、宣傳欄、黑板報和?？蟮让浇殚_展宣傳活動，還將組織專題班會、辯論會、演講、征文、知識競賽等活動加大學習力度，營造濃厚的學習氛圍。讓我們xx一中的每一名學子都行動起來吧!為了我們的健康成長，為了學校的發(fā)展，為了和-諧校園的構建，我們必須立刻行動起來。在學校、老師的幫助和自己的努力下，我們完全有能力，有信心養(yǎng)成良好的習慣，我們可以做得更好!
是良好的飲食習慣英語篇五
3.習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。培根。
4.播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格;播種性格，收獲命運。
7.習慣形成性格，性格決定命運?！s·凱恩斯【美】。
8.做一件好事并不難，難的是養(yǎng)成一種做好事的習慣?！猘ristotle。
9.習慣比天性更頑固?！D斯。
10.習慣不加以抑制，不久它就會變成你生活上的必需品了?！獖W古斯丁。
是良好的飲食習慣英語篇六
培養(yǎng)嬰幼兒良好飲食習慣的目的是促進營養(yǎng)素的吸收，增強身心健康。具體要求是：
(1)、飲食要定時，每次進食應在一定時間內(nèi)完成。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、邊看電視。吃飯過慢不能遷就，要及時撤食。
(2)、進食要定點，最好在飯桌旁喂食，幼兒可與大人一起在桌上用餐。
(3)、飲食要有一定的飽腹量，保證吃好正餐，不隨意給零食、糖果。但在正餐間可給1～2次點心。年齡小的給2次點心，2歲以上給1次。
(4)、適時訓練嬰幼兒自己使用杯、勺、碗、筷。1歲左右可以訓練幼兒自己拿杯子喝水，1歲半開始訓練幼兒自己用匙吃飯，2歲可以獨立進食，但成人應予以協(xié)助，3歲左右可學會用筷子吃飯。
(5)、飯前應做好準備，如收玩具、入廁、洗手、休息片刻，振奮食欲，可避免幼兒感到突然而拒食。
(6)、進餐時保持精神愉快，不責罵孩子。
(7)、鼓勵孩子吃多樣食物，不挑食、不偏食、不貪食，少吃零食，保持正餐有旺盛的食欲。
(8)、家長用簡單的語言介紹餐桌上食物的有關知識，既可增長知識又促進幼兒食欲。
(9)、要保證幼兒有旺盛食欲，必須讓他們游戲好、休息好、睡眠好和定時吃飯好。
(10)、幼兒模仿性強，家長要以身作則，并以旺盛的'食欲影響幼兒吃好正餐，吃飯時要避免大聲說笑，以免幼兒嗆食?？傊⒌氖秤谴龠M消化吸收的重要因素，而良好的飲食習慣是保證合理營養(yǎng)的必要條件。
是良好的飲食習慣英語篇七
對新升入初三的學生來說，英語學科應該安排三個內(nèi)容。第一、復習、鞏固、梳理所學過的知識，并在這基礎上，進行適當?shù)?知識面拓寬和加深。第二、預習些新知識，要對初三階段的一些重要的知識有所了解。第三、要擴展思路和視野，拓寬吸取知識的渠道，進而提高自己的綜合素質和學習能力。
對學過的知識復習、鞏固、梳理初二是個很重要的學習階段，英語學科初中部分的知識點，在初二年級都有很大的覆蓋面。因此把初二所學過的知識進行復習、梳理，是很必要的?？梢园凑n文或單元的順序從初二開始。讓單詞、詞組徹底過關。單詞、詞組是最最基礎的學習英語元素，沒有這些，學好英語無從談起。每天至少用20分鐘時間，跟錄音讀單詞、課文，并進行背誦。這樣既鍛煉了聽力，培養(yǎng)了正確的語音語調，又對單詞、詞組和一些習慣用法進行了復習鞏固。結合上課時的聽課筆記，復習每一課的重點。一般來說，每一課的課后練習，都會安排一些對本課重點有針對性的操練。可以再做一遍，進而能進一步地鞏固?？梢缘綍耆ヌ暨x一本與教材相配套的、題型較新穎的同步練習冊。完成以上步驟之后，可以做一套相應的綜合練習，檢驗一下最后還有哪些沒掌握，還有哪些薄弱環(huán)節(jié)。把做錯的題再重新整理到一起，自己再好好梳理一下思路。如果還是找不到問題所在，可以找同學一起探討 初中數(shù)學，或者向老師請教，直至弄懂。
總之，復習梳理這一過程，一定要仔細認真，不能遺漏每一個知識點。如果對教材中的重點不太清楚的話，可以找一些相應的輔助教材，里面會有較詳細的講解，幫助掌握重點。
是良好的飲食習慣英語篇八
親愛的同學們：
我們每個人都有許多好朋友，他們可能是我們的同學、親戚、老師或父母，也可能是我們喜歡的一本好書等等。這些朋友經(jīng)常會給我們帶來很大的幫助，但你是否疏忽了這樣一個好朋友——好習慣。他們無時無刻地陪伴著你，與你親密無間、朝夕相處。有了他們，你就能做一個高尚的人、一個文明的人、一個有道德的人;有了他們，你的學習將會出類拔萃，你的生活將會充滿快樂，你身邊將會充滿陽光。
古人云：積千累萬，不如有個好習慣。習慣養(yǎng)成得好，終身受福;養(yǎng)成得不好，則終身受累。世界著名心理學家威廉·詹姆士說：“播種行動，收獲習慣;播種習慣，收獲性格;播種性格，收獲命運”?？梢姡昧晳T對一個人的影響是多么大啊!為了響應學校團委、德育處的號召，培養(yǎng)同學們養(yǎng)成終生受益的好習慣，校學生會決定在全校范圍內(nèi)開展“好習慣我知道——好習慣我能行——好習慣伴我行”的養(yǎng)成教育活動，從為人處事、學習生活、勞動鍛煉三個方面入手，進行基本行為習慣的教育，為大家的終身發(fā)展打下堅實的'基礎。讓我們一起努力，養(yǎng)成“美的學子十二大行為習慣”吧!
美的學子十二大行為習慣：
1、說了就要做;(誠實守信,說到做到)。
2、及時感謝別人的幫助;(學會感恩,勇于表達)。
3、對待他人,文明有禮;(知書達禮，微笑待人)。
4、耐心聽別人講話;(尊重別人,用心傾聽)。
5、時刻記住自己的責任;(勤學好問,不忘責任)。
6、按規(guī)則行動;(尊重規(guī)則，快樂成長)。
7、做事有計劃;(有功必備,處事不亂)。
8、每天堅持閱讀;(博覽群書，增長見識)。
9、節(jié)約每一分錢;(勤儉節(jié)約,愛人惜物)。
10、用過的東西放回原處;(物歸原處,生活有序)。
11、干干凈凈迎接每一天;(樂于勞動,講究衛(wèi)生)。
12、天天鍛煉身體。(堅持鍛煉,健康陽光)。
今天養(yǎng)成好習慣，明天成就大未來!親愛的同學們，積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在“好習慣伴我行”養(yǎng)成教育活動中，讓我們牢記：一天前進一小步，爭取今天比昨天好，堅持就是勝利。我們就一定能養(yǎng)成良好習慣，健康茁壯成長。
xx十中團委。
20xx年3月2日。
是良好的飲食習慣英語篇九
中國是一個文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱，五千多年來中華的炎黃子孫一直在流傳著尊老愛幼、講文明、講禮貌的美德。
今年暑假，哥哥姐姐都放假了，家里的大人都要上班，沒人照顧他們。于是，外婆把他們都接到自己家里，主動承擔起照顧他們的責任。每天。外婆早早就起床忙前忙后，為我們洗衣做飯，照顧著我們，忙得連休息的時間都沒有。有一天，外婆早上起床后感覺頭昏昏沉沉的，很不舒服，她還是堅持給我們做好午飯后就躺下了。我感到很奇怪，就跑過問外婆怎么了？我伸出手摸摸外婆的額頭，感覺有些燙，外婆說這幾天有點感冒，可能發(fā)燒了，我連忙給媽媽打電話，媽媽請假回來了帶外婆去看醫(yī)生，我和哥哥很擔心外婆的身體，就打電話詢問外婆的病情，媽媽說外婆打點滴后燒退了，但不能吹空調，說打完點滴就回來了。
外婆不能吹空調？那怎么辦？”為了讓外婆休息的舒服點，我和哥哥馬上行動起來，我們先在冰箱里找到一些冰塊放在盆子里，然后端進外婆房間里，把盆子放在電扇下面吹，很快房間里就散發(fā)出一陣陣涼意。一個小時后，外婆回來了，我們連忙把外婆扶進房間，“好涼快?。 蓖馄趴匆娢覀兘o她房間降溫的方法，高興的笑了。
接下來的幾天，我們督促外婆按時吃藥，還幫著擇菜，洗菜，做些家務，在我們的照顧下，外婆很快就痊愈了。外婆直夸我們長大了，懂事了。
是良好的飲食習慣英語篇十
孩子應從小培養(yǎng)定點、定時、定量的飲食習慣，不隨意改變幼兒的進餐時間和進餐量，從而形成良好的進食規(guī)律。進餐場所要安靜、溫馨，用餐時不責備孩子，不強迫孩子進食，營造輕松愉快的進食氣氛。鼓勵和引導幼兒自己進餐。培養(yǎng)孩子集中精力進食，切忌讓孩子邊看電視邊吃飯，也要避免家長追著孩子喂飯，還要注意飲食衛(wèi)生和就餐禮儀的培養(yǎng)。
合理安排幼兒零食。
正確選擇零食品種，合理安排零食時間，既可利于補充能量，又可避免影響正餐食欲和進食量。給予零食的時間最好在兩正餐之間。零食應選擇水果、乳制品等營養(yǎng)豐富的食物，控制糖果、甜飲料等含糖高的食品，以利于維持兒童能量平衡，使兒童保持合理體重增長，避免兒童瘦弱或肥胖。
如何選擇幼兒飲料。
水是人體必需的營養(yǎng)素，1-3歲幼兒每日需水總量約為1250-毫升，幼兒需要的水除了食物中所含的水分(特別是奶類、湯之類食物含水較多)外，大約有一半的水需要額外補充來滿足，約需600-1000毫升。幼兒最好的飲料是白開水，應該嚴格控制含糖飲料和碳酸飲料的.攝入。
重視幼兒飲食衛(wèi)生。
幼兒胃腸道抵抗感染的能力極為薄弱，需要格外重視幼兒膳食的飲食衛(wèi)生。要選擇新鮮不變質的食品，不吃隔夜飯菜和變質的食物；選用半成品或者熟食時，應徹底加熱后方可食用；幼兒餐具應徹底清潔和加熱消毒；家長注意個人衛(wèi)生，切忌用口給幼兒喂食食物；培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習慣，以減少腸道細菌、病毒以及寄生蟲感染的機會。
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是良好的飲食習慣英語篇十一
好的學習習慣可以幫助您在學習生涯中游刃有余。第一件事，學會對你所做的每一件事情負責。只有你自己可以支配你的時間，精力和資源。
找出一天中學習效率最高的時間段，并選擇在這段學習。如果你學習最佳時間是在早上，那么你就應該用這段時間來學習你最頭疼的科目，或者處理最棘手的問題。不要在你狀態(tài)不好的時候來學習很難的學科和難以處理的問題。
如果在學習中遇到了什么問題，嘗試一些創(chuàng)新的方法來學習，就是你以前不曾使用過的方法。不要只顧著學習，要多跟同學交流，多問老師。學問學問，你不問怎么行呢。如果你的班上或你的周圍有和你同樣興趣的同學或朋友，建議你成立一個學習小組，這樣可以實現(xiàn)資源共享，大家可以互相學習。
當你全身心投入到學習中，你是不是就認為你已經(jīng)成功了？其實還沒有，因為還有一件重要的事你沒做，那就是去實踐。學到的并不是最終結果，只有通過實踐你才能得出適合你的知識，那些知識才是最寶貴的。
生活中其實還有很多好的學習習慣，這些都需要你去點滴積累，好好總結。
是良好的飲食習慣英語篇十二
第一、一心向學的習慣：
這種習慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯(lián)系起來，同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
同學們可做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓，一手畫方，雙管齊下，其結果必然是圓也不圓，方也不方。如果兩個步驟分開進行，效果一定截然不同，由此可見專心致志的重要性，所以，同學們上課時要全神貫注地聽講，做作業(yè)時聚精會神地思考。對于一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
第三、認真思考的習慣：
養(yǎng)成認真思考的習慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W家愛因斯坦，在整個科學生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
第四、健康學習的習慣。
青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，同學們應該知識身體并重，在整個學習生活中，養(yǎng)成健康學習的習慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎的。對于許多學生來說，學習成績達到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學們，初中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛(wèi)生習慣，尤其是學習習慣養(yǎng)成的最佳時期，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！
是良好的飲食習慣英語篇十三
今天我演講的題目是養(yǎng)成良好的學習習慣——成功非你莫屬!你們知道中國科技大學少年班嗎?那里的一位同學周峰在談到自己成績優(yōu)異的原因時，周峰認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰的學習自覺性特別強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制，學習時，他總是全神貫注，從不走神，即使稍有走神，也能立即作出調整?？茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同學們從小就應該培養(yǎng)一種良好的學習習慣，那應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢?下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣，作為我和同學們努力的方向。
一、一心愛學的習慣。
科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心愛學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、平時一心愛學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
是良好的飲食習慣英語篇十四
孩子媽媽，良好的學習習慣是學習質量的重要保證。良好的學習習慣包括按時上學，按時完成作業(yè)，上課用心聽講，積極舉手發(fā)言，愛動腦思考，保管和整理好自己的學習用品等。
許多家長很重視家庭智育，在這方面不惜投人大量時間、精力和金錢，但收效甚微，問題在于這些家長沒有把握住家庭智育的方向和重心?，F(xiàn)代教育觀認為，教育不僅要讓孩子學到科學文化知識，更重要的是讓孩子掌握學習的方法和途徑，而良好的方法有賴于良好的學習習慣，良好的習慣又是良好的學習方法的體現(xiàn)。凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習慣，只有成了習慣，好的態(tài)度才能隨時隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時隨地應用，“習慣成自然”，一輩子受用不盡。
家長在指導中學孩子學習習慣上，可以著重從以下幾個方面著手：
1.預習的習慣。預習能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識，發(fā)現(xiàn)新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既能培養(yǎng)孩子的自學能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。
2.記筆記并事后整理的習慣。隨著中學課程內(nèi)容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應養(yǎng)成整理筆記的習慣。
3.課后復習的習慣。復習的目的是“溫故而知新”。復習要與遺忘作斗爭，德國心理學家艾賓浩斯創(chuàng)制的“遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學知識，必須及時復習，加以強化，并養(yǎng)成習慣。
4.獨立解決問題的習慣。孩子學習上有困難請求家長幫助時，家長不能置之不理或敷衍了事，應用熱情的語言鼓勵孩子自己“試一試”。孩子實在無法獨立解決時，也不能包辦代替，而要一步一步地耐心啟發(fā)，使他能在你機智而不露痕跡的引導下，覺得是靠他自己的力量完成的，讓他嘗到勝利的甘甜，對自己增加信心，勇敢地迎接下一個問題的挑戰(zhàn)。
5.及時改錯的習慣。讓孩子準備一支紅筆。隨時改正自己練習本、試卷上面的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用“錯別字舉例”、“錯題匯編”等形式分類記載，以警示自己，避免出現(xiàn)類似錯誤。
6.認真書寫的習慣。相當一部分孩子和家長不重視書寫，認為它只是形式，對學習沒有多大影響，這種認識是錯誤的。書寫的好壞直接影響到人們對書寫者學習態(tài)度、學習質量甚至個人的素質的評價，卷面就是學生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師就常常自覺不自覺地據(jù)此來打“印象分”。從另一個方面看;一個能夠認真對待書寫的孩子，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養(yǎng)成凡事認真仔細的好習慣，提高孩子的整體素質。
7.認真觀察、思索的習慣。進人中學后，每門學科都要求學生具備觀察力。語文的寫作訓練就不用說了;數(shù)學的能力培養(yǎng)要以學生對自然界數(shù)量關系與圖形關系的觀察為基礎;物理的實驗和化學的演示都離不開精確的觀察;生物則要求學生對生命現(xiàn)象和動植物進行持久的觀察。這些觀察要求學生不僅能感知事物的外部特征，還要能抓住事物的本質特征。光看不想難以得出結論，因此，還需要養(yǎng)成邊觀察邊思索的習慣，勤于觀察的同時還要勤于思考。家長要引導孩子從身邊的生活小事開始觀察，經(jīng)常向孩子提出問題并與之討論，促使他去觀察思索，并能自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。
8.積極閱讀、寫作的習慣。閱讀是孩子獲取知識的主渠道，應鼓勵孩子在反復閱讀課本內(nèi)容的基礎上，廣泛吸收課外的知識和信息，養(yǎng)成積極閱讀的習慣。家長要為他們的閱讀創(chuàng)造物質條件，積極購買有關書籍和訂報刊雜志。讀和寫是互相促進的，寫作過程不僅是運用語言文字技巧的訓練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練。在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習慣的同時，要養(yǎng)成勤于寫作的習慣。家長可要求孩子勤寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記。
9.養(yǎng)成有條理的習慣。學習用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序，做各科作業(yè)要預先安排好時間等等。東西存放無規(guī)律，要用時東尋西找，心煩意亂，極易影響學習情緒;做作業(yè)不講條理，東一榔頭西一棒子，學習效率就低。
習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養(yǎng)，要訂計劃訂要求，勤檢查嚴督促，直到孩子的良好習慣漸漸養(yǎng)成。
孩子需要養(yǎng)成哪些學習習慣呢?筆者認為，至少以下十個習慣的養(yǎng)成是十分必要的。
每天晚上，孩子自己去尋找第二天上課要學習的內(nèi)容，把教科書看一遍，自己尋找到重點難點，做好記錄。每節(jié)課后做好下一節(jié)上課的準備。把下一節(jié)要用的課本、筆記、參考資料準備好，以免到時手忙腳亂，丟三落四。
所謂定時，就是對于哪些時間學習哪些內(nèi)容，已經(jīng)成為自覺行為，不需要別人提醒。譬如聽英語廣播，到了時間，自己就準時打開收音機;什么時間該寫日記了，自己就自覺打開日記本。所謂定量，就是在固定的時間內(nèi)完成定量的學習任務，不輕易改變。譬如記憶英語單詞，每天5個，雷打不動，即使走親戚、會朋友、節(jié)假日也從不間斷。這些習慣養(yǎng)成，在開始的時候家長要鼓勵也要強制，一般一個月后，習慣就形成了。對于有些孩子，家長還要經(jīng)常督促，以防出現(xiàn)反復。
3、養(yǎng)成自己翻查工具書和查閱參考資料的習慣。
比如，一遇到生字詞就翻查字詞典;遇到不懂的專業(yè)術語就翻查專業(yè)詞典;遇到生疏的歷史典故就翻查歷史典籍;遇到不清楚的地名就查地圖或地圖冊。一個勤翻字典的人，肯定少寫錯別字。
4、養(yǎng)成“不動筆墨不看書”習慣。
要看書，先找筆。看書時一邊看一邊圈點勾畫，標號重點難點或精彩之處，或隨手批注。自己讀過的書，一定要留下痕跡。青少年的讀書不能像有些老年人的讀書，純粹是為了消遣;青少年讀書是為了武裝自己，豐富自己，提高自己。所以每讀一本書都要有所收獲。每一本書讀完后，再從頭翻一遍，把標號的重點部分再讀一遍，把精彩部分摘抄下來。如有突出的感想、體會，還可以寫出讀書筆記。到此，一本書才算看完了。書看完之后，還要善于用自己的話向別人復述書中的內(nèi)容。每復述一次，就是一次復習。這個習慣堅持下去，會對孩子一生的學習和工作有很大幫助。
曾有人這樣說：“光學習，不玩耍，聰明的孩子要變傻。”所謂“頭懸梁，錐刺股”，只是精神可嘉，方法未必科學。列寧曾經(jīng)說過，不會休息的人就不會工作。愛因斯坦演算疲勞后，就拿起他的小提琴拉上幾曲自己喜歡的曲子，使自己從那些符號中解脫出來。馬克思在研究中感到疲勞時，就畫一些畫來轉移大腦的興奮區(qū)域。
6、養(yǎng)成對所學知識活學活用的習慣。
首先要經(jīng)常把書中的知識、書中的道理、書中的故事講給別人聽，每講一次，都是對所學知識的一次復習和鞏固;其次要將所學知識運用到生活的各個方面，書中的知識只有為我所用，才能真正成為自己的知識。這種活學活用不僅可以促使孩子深刻地領會所學知識的精髓，還能使孩子真正體會到學習的興趣，從而激發(fā)孩子堅持不懈地主動求知，培養(yǎng)孩子自覺主動學習的積極性。
對一些優(yōu)美的文章，經(jīng)典的文章，最好用大聲朗讀的方法。每天早讀都要堅持，朗讀要如入無人之境，排除干擾。從小學到高中的時間可以讀很多好文章。讀出聲可以幫助你體味文章的情感，讀出聲可以幫助你體味文章的節(jié)奏美，詩歌尤其要讀出聲。讀出聲，有助于記憶和背誦。
中學時代，是背書的最好時期。中學生如果能背誦幾百篇優(yōu)秀的文章、段落，等于為你一生的文學功底、語言功底打下一個扎實的基礎。它會為你以后一生的書面表達和口頭表達提供幫助。背書時，不要不理解就背，不要一句一句多次重復地讀，要分層背誦。一段一段解決。
要使自己手中的筆隨心所欲，就得天天練筆，練筆最好的方法就是天天記日記。通過寫日記，可以使孩子對自己的學習、生活進行和深入思考;可以鍛煉他觀察生活的能力和駕馭語言的能力，提高他的寫作水平;可以使孩子盡情傾訴自己的感情，調節(jié)自己的情緒;可以培養(yǎng)他獨立的個性和獨立思考的能力;可以開闊他的心胸，凈化他的心靈。
記日記形式不拘，長短不限，可記敘，可描寫，可抒情。一般來說，記日記起初多記事，之后到發(fā)表議論、抒發(fā)感情。起初可能覺得無啥可寫，你可以讓孩子慢慢觀察，先寫本班同學，然后寫動物、植物，寫家中擺設，寫讀后感，寫多了就慢慢會寫了。為了提高孩子寫日記的興趣，你可以讓孩子不斷變換日記的內(nèi)容和形式。如插圖日記、摘抄日記、想象日記、仿寫日記、采訪日記等。
孩子起初寫日記像擠牙膏一樣，堅持幾年以后，寫日記就像從心里流淌出來的。從心里流淌出來的才是文字的精靈，是豐富的情感，是思想的火花。
孩子最初開始寫日記的時候，家長不要急于糾正他的錯別字、病句、標點符號等小毛病，因為這種過多的指責容易使他挫傷他的積極性。
寫，是整理思想的過程。思想不加整理，如一團亂麻，如商店中胡亂擺放的一堆貨物，需要時可能找不到。如果經(jīng)常整理知識，整理思想，知識就有了系統(tǒng)，有了綱目，思想就有了體系。人也就成了有思想的人。
9、養(yǎng)成摘抄和整理知識的習慣。
讀書時如遇到精彩的描寫，精辟的議論，優(yōu)美的抒情，名人名言，凡人妙語，應立即摘抄下來，并注明出處。剛開始摘抄時往往不分類，時間長了，自己就想動手給它分類了。分類就是整理知識的過程，你記的東西，經(jīng)過自己幾次歸類整理，這些知識就屬于自己的了，每整理一次，印象就加深一次。平常課堂上零零星星學到的知識如果不定期整理，這些知識就像堆在倉庫里的貨物，雜亂無章，急用時可能尋找不到。對學過的知識進行整理，就像把倉庫里的貨物分類擺上貨架，急用時就如探囊取物一樣方便。
10、養(yǎng)成主動說、大膽說的習慣。
不少中學生勤于思考，勤于寫作，卻不善言談，這樣不好，不善言談的人往往是越發(fā)展越不善言談，以致影響自己的學習、工作和事業(yè)。
我們要常把書中的故事講給別人聽，每講一次都是一次復習，這并不虧本。要把自己生活、學習中的感受和心得與家長、同學、老師交流，要主動參與一些發(fā)言、辯論、演講。這樣你會覺得自己越說越想說，越說越會說，越說越敢說，越說越自信。善于表達的人容易贏得威信;善于表達的人，容易擺脫煩惱;善于表達的人，容易建立良好的人際關系;善于表達的人不容易被埋沒。所以，多說，不僅對于學習是必要的，而且對于你一生的事業(yè)都是需要的。
是良好的飲食習慣英語篇十五
在“聽、說、讀、寫”四大英語技能中，閱讀占有很重要的地位。閱讀理解也是中考、高考和其他各類考試的必考題型。但是在日常的學習中，有不少同學還沒有養(yǎng)成良好的閱讀習慣。這大大影響了閱讀的效率，長期下去還會挫傷英語學習的積極性。要想提高閱讀水平，首先要看有沒有良好的閱讀習慣。如果還沒有，不妨從以下幾方面來培養(yǎng)：
許多同學在閱讀的時候都有讀出聲的習慣。出聲閱讀的主要弊病就是使自己的閱讀速度和效率受到說話速度的限制。因為，正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。另外，出聲閱讀往往以不同的形式表現(xiàn)出來，有時僅僅是無聲地動一動嘴唇，有時甚至連嘴唇也不動，只是舌、喉在活動。嘴唇的活動無疑會影響眼睛掃視文章的速度。一個有效率的讀者能夠只看到印刷符號就直接獲得意思，而不經(jīng)過聲音階段。因此，為了克服這種不良的閱讀習慣，就要訓練自己養(yǎng)成通過眼睛直接感知文字符號的視讀能力。
心讀是一種很難觀察到的閱讀習慣。心讀時，人體的任何部位，不論嘴、頭或聲帶都沒有動，只存在一種說話的內(nèi)在形式：閱讀者在內(nèi)心里始終自言自語，清晰地發(fā)出并聽著每個字音。這種毛病亦是一種很壞的閱讀習慣，它直接影響到閱讀的速度和效率，并且矯正起來還比較困難。采用強制自己在深入理解文章內(nèi)容的同時，又強制自己加快閱讀速度的方法，一般能逐漸克服這種壞習慣。
指讀是指用手指、鉛筆或尺子等指著文章的一個個詞進行閱讀。指讀是單純機械運動，不僅會減慢閱讀速度，而且還會把注意力引向錯誤的方向。一個高效率的閱讀者不會注意單詞的位置，也不會在每個單詞上平均花費時間，而是把注意力集中在作者要闡明的思想內(nèi)容上。有指讀習慣的同學實際上妨礙了眼睛運動并限制了大腦的快速活動能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣，逐漸養(yǎng)成用腦瞬間反映文字信息的能力。
復視指的是讀完一個句子或段落后回過頭去重復閱讀。閱讀能力差的同學往往有復視的習慣。改變這種不良習慣的辦法是讓自己閱讀大量難度適宜的讀物。在先了解閱讀要求的.情況下，用眼睛快速掃描答案。這樣就不會因遇到生詞或不太懂的短語、句子或段落而回過頭來再看，以致養(yǎng)成復視的習慣。
有的時候，我們在閱讀時頭部會下意識地左右擺動，這也是閱讀的一種壞習慣。在閱讀過程中，有些同學往往盡量使自己的鼻尖對準正在讀的每一個字。這樣，當他順著一行字往下讀時，他就會輕微地擺動頭部，而當他通過頭的擺動來閱讀下一行時，他就會很快轉回去以便使鼻尖再對準閱讀文章的左邊。這種頭部擺動的過程，自己往往意識不到，而正是這種不必要的動作對閱讀的速度產(chǎn)生了不良的影響。因此，必須克服這種毛病，養(yǎng)成閱讀時只移動視線不擺動頭的習慣。
還有其他一些不良的閱讀習慣，如閱讀時注意力不集中，“思想開小差”;有的用手或筆比劃著，逐行地向下移;有的一面閱讀一面玩弄著筆、尺子、鑰匙等物，不時地發(fā)出響聲;有的愛抖動雙腿;有的過多地進行語法分析;等等。這些不良習慣直接影響到我們的思路，降低閱讀速度，因此應及時糾正。
是良好的飲食習慣英語篇十六
今天我演講的題目是養(yǎng)成良好的學習習慣——成功非你莫屬!你們知道中國科技大學少年班嗎?那里的一位同學周峰在談到自己成績優(yōu)異的原因時，周峰認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰的學習自覺性特別強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制，學習時，他總是全神貫注，從不走神，即使稍有走神，也能立即作出調整?？茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同學們從小就應該培養(yǎng)一種良好的學習習慣，那應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢?下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣，作為我和同學們努力的方向。
一、一心愛學的習慣。
科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心愛學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、平時一心愛學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
專心致志的學習習慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學習時不可一心二用。一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學習效率，學習就應該專心致志。
認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆?！笨茖W家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
四、講究學習衛(wèi)生的習慣。
養(yǎng)成講究學習衛(wèi)生習慣，重點應克服以下幾種不良習慣：(1)克服有勞無逸的習慣。學習時應該注意勞逸結合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學習效率。(2)克服躺著看書的習慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴重時就會造成視力損傷，而且還可能因為條件反射，引起習慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習慣。
良好學習習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。最后我用一句話作為結束語：“養(yǎng)習慣、一生益、同學們、要牢記;春爭日，夏爭時、養(yǎng)習慣、不宜遲?！?/p>
是良好的飲食習慣英語篇十七
課是改造思想，塑造靈魂，培育精神的課程，更是經(jīng)營財富，經(jīng)營人生，經(jīng)營社會的最具時代性的一門課，它特別需要我們用“心”和“情”來，主要是靠我們用腦而不是靠手來，也就是說，課靠背誦和做題是學不好的，也是考不好的，主要是靠對理論的理解和對實際問題的思考來運用，從而掌握馬克思主義的立場觀點，提高學科水平和，并最終贏得的。
有一位家說過：“習慣是一個人的道德資本。一個好的習慣是一個人享受不盡的利息；一個壞的習慣是一個人一生償還不完的債務?！睂τ谖覀兌?，我們學習高中政治課需要“利息”，而不要“債務”。
領悟馬克思主義的立場觀點方法是一個“慢功”，不可能一蹴而就，這就需要我們在平時養(yǎng)成好的學習習慣，平時每一步走踏實了，工夫就到家了。具體地講，不同學習階段有不同的學習任務和學習特點，因而應當有不同的學習習慣和不同的。
一、習慣：聽、讀、想、記、講。
聽，就是認真聽的講解分析，聽同學的發(fā)言、爭論、辯論、質疑等。
讀，包括粗讀和精讀，粗讀是快速把握課文結構、分析思路，找出理論論據(jù)和事實論據(jù)。精讀是細讀重點段落，把握其中的標點符號、關聯(lián)詞、關鍵詞等，劃層次，找中心；把握原理的論述方式、論證方法，是歸納還是演繹，是怎么分析的，又怎么綜合的。
想，即思考。在聽、讀的過程中，認真思考，并有意識地聯(lián)想。
記，即用好“必記本”和“錯題本”。記老師、同學講的，并對自己有用的東西，記受他人啟發(fā)而產(chǎn)生的思想火花，記自己學習過程存在的問題。
講，就是積極發(fā)言、質疑。
如果平時每一節(jié)課都這么做了，的含量就很大了，政治學科的能力和素質就得到了有效的培養(yǎng)和提高。這比利用不充分，課外去大量做題的效果要好的多。從這個意義上說，只要有心、有情感，不需要花太多的時間就能把政治課學好，考好。
二、理論聯(lián)系實際的習慣。
在平時的學習、生活中，要有“用”的意識和習慣，看到身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象、政治現(xiàn)象、社會現(xiàn)象、人際人事關系，要有意識地自覺地用經(jīng)濟學、政治學、哲學的思想和方法去觀察和思考。久而久之，你就會養(yǎng)成習慣，有了這個習慣，你高考受益，你終身都將受益無窮。
三、科學的訓練習慣。
有些同學平時做作業(yè)和測驗抱無所謂的態(tài)度，漫不經(jīng)心，思考不深，可能做得很好，也可能做得很不好，但他個人都覺得無所謂，因為那不是自己的真實水平。但，到了大的，如期中期末乃至高考時，他很當回事，全身心投入，思考過多過細，往往把問題想復雜了，自然做錯的多，或者反復思考后把第一遍做對的又改錯了，分數(shù)不高。究其原因，還是平時沒有養(yǎng)成嚴謹、認真的習慣和態(tài)度、考試風格。
應當把平時當考時，把考時當平時，熟題生做，生題熟做，訓練良好的思維品質和良好的心理素質。也就是說，平時練習和測驗，要把它當作大考，認真嚴肅，心情適度緊張；大考或高考時，把它當作平時的測驗或期中期末考試，心情不要太緊張，調整到適度緊張的程度，遇到難題把它當做熟題來看待，別怕，遇到熟題，別掉以輕心，粗心大意。心理學家說，考試時心情適度緊張，細胞處于最佳活動狀態(tài)，最有利于我們發(fā)揮最高水平。
考場上的大家風范不是一日之功能培養(yǎng)起來的，需要平時用心訓練才能積累、形成。
四、歸納總結，構建知識樹的習慣。
平時注意歸納整理知識網(wǎng)絡，組織知識專題，總結思維方法和解題技巧，發(fā)現(xiàn)思維規(guī)律和解題規(guī)律。更重要的是將教材知識內(nèi)化為自己的思想，并恰當?shù)某尸F(xiàn)出來，這恰恰是高考命題人特別看重的。
五、制定的習慣。
在老師的大計劃下有自己的小計劃小安排高中政治，獨立自主學習的能力要強，能根據(jù)每個階段學習情況進行調整，做到每個階段的學習很充實，學習成績整體推進。
六、積累課外知識的習慣。
“題在書外，理在書中”、“巧婦難為無米之炊”、“根深才能葉茂”，這些話都說明了掌握豐富的時政知識和課外知識的重要性。
七、持之以恒地激發(fā)自己的學習。
經(jīng)常使自己保持良好的學習興趣和高昂的學習斗志。
是良好的飲食習慣英語篇十八
認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆?！笨茖W家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
四、講究學習衛(wèi)生的習慣。
養(yǎng)成講究學習衛(wèi)生習慣，重點應克服以下幾種不良習慣：(1)克服有勞無逸的習慣。學習時應該注意勞逸結合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學習效率。(2)克服躺著看書的習慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴重時就會造成視力損傷，而且還可能因為條件反射，引起習慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習慣。
良好學習習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。最后我用一句話作為結束語：“養(yǎng)習慣、一生益、同學們、要牢記;春爭日，夏爭時、養(yǎng)習慣、不宜遲。”
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