方案的制定需要綜合考慮資源的合理利用和風(fēng)險(xiǎn)的控制。在制定方案時(shí),我們需要充分考慮問題的復(fù)雜性和可能的變數(shù)。制定方案時(shí)要注重團(tuán)隊(duì)的合作和溝通,確保成員間的理解和配合,以提高方案的實(shí)施效果。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇一
【活動(dòng)思路】。
挫折是指人類個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過程中,指向目標(biāo)的行為受到障礙或干擾,致使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。四年級(jí)的孩子馬上進(jìn)入五年級(jí)了,他們正面臨學(xué)習(xí)生涯中一個(gè)重要的過渡時(shí)期,各學(xué)科的課程要求嚴(yán)格起來了,令許多學(xué)生的心理敏感而脆弱。
1.知道挫折為人生的正?,F(xiàn)象。
【課堂準(zhǔn)備】課件、材料視頻、音樂、“奮斗腳丫”卡片【活動(dòng)過程】。
一、熱身游戲游戲:小鳥長(zhǎng)大。
游戲內(nèi)容:兩個(gè)蛋猜拳,勝者變小鳥,小鳥找小鳥猜拳,勝者變?nèi)?,人找人猜拳,勝者變王,如果輸了,就倒退一個(gè)。(蛋——小鳥——人——王)。
明確規(guī)則:
1.真實(shí),誠(chéng)實(shí)。
2.不到時(shí)間不能停止,王也要找王猜拳。音樂停止,活動(dòng)停止。3.結(jié)束后記住自己的身份。
(全班互動(dòng),師生互動(dòng))活動(dòng)結(jié)束后,教師分類采訪學(xué)生:在游戲中你的感受是什么?
小結(jié)引出:在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順,有進(jìn)也有退。
二、認(rèn)識(shí)挫折。
1.師:那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當(dāng)時(shí)的感受怎么樣?
師:你現(xiàn)在做個(gè)深呼吸,吸氣,然后呼氣,呼氣時(shí)嘗試放慢一點(diǎn),對(duì),就是這樣。
再做一次。你注意一下,在呼氣的時(shí)候,你的肩膀怎樣開始放松。對(duì)了,把注意力放在肩膀上,每次呼氣時(shí)它便會(huì)放松,再放松。同時(shí),每當(dāng)肩膀放松時(shí),你發(fā)覺整個(gè)身體、整個(gè)人也漸漸地放松,對(duì)了,就是這樣。
引出:人人都有挫折,一生都有挫折。(板書)。
4.揭題:看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。(板書:朋友)那么我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折這位“朋友”呢?這節(jié)課我們一起來討論。
三、心靈感悟。
1.師:前段日子一位同學(xué)也和大家一樣,遇到了些挫折,我們來聽一聽:材料1:大家好,我是小弱,是五年級(jí)的學(xué)生。以前我的成績(jī)一直在中上。進(jìn)入新學(xué)期時(shí),我還暗下決心,要在期中考試中取得好成績(jī),各門成績(jī)都要“優(yōu)”。兩個(gè)星期前的期中考試,我因?yàn)橐恍?yīng)用題不會(huì)做,數(shù)學(xué)考砸了,沒能取得“優(yōu)”。
考差后,我被父母罵了,我心里特別難受,我不停地想:我努力了,但還是沒能取得“優(yōu)”,我挺笨的!從那后,我對(duì)學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣,也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī),暑假里又迷戀上電腦游戲了?,F(xiàn)在成績(jī)更差了。
材料2:有一位成功的人說:為什么我傲推銷會(huì)成功,我記得有人告訴我,大概拜訪40個(gè)客戶會(huì)成功一個(gè),我就這么想,如果我碰了39個(gè)“釘子”后。就會(huì)成功一個(gè),那我每碰一個(gè)“釘子”就離成功近了一步,所以每碰一鼻子灰時(shí)我都會(huì)很高興。
引出小結(jié):看待挫折的角度不同,結(jié)果就會(huì)不同。
4.我們?cè)趺纯创煺叟笥?,它就?huì)怎么樣對(duì)待我們,看來我們應(yīng)該和這位挫折朋友握手。(板書:握手)。
5.我們一起來幫助小弱,如果你是小弱,考砸了以后怎么辦?可以聯(lián)系自身情況,在情緒、成績(jī)方面你各有什么辦法?小組討論。寫在“奮斗腳丫”上。(音樂)。
每組派個(gè)代表匯報(bào),把“奮斗腳丫”貼在黑板上形成一個(gè)奮斗的歷程。師隨機(jī)板書并歸納:尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵(lì)等方法都能幫我們戰(zhàn)勝挫折。
四、激發(fā)動(dòng)力。
1.出示張海迪的圖片(遮住下半身)。師:說說這個(gè)人生活得怎么樣?
(呈現(xiàn)下半身)再說說看完的感受。
師:她并沒有以自身殘疾為借口,而是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中付出比別人更多的努力。她的目標(biāo)就是做最好的自己。
2.師總結(jié):其實(shí)。這些成功的人之所以成功,是因?yàn)樗麄兌加幸粋€(gè)明確的目標(biāo)。朝著目標(biāo)不斷努力,即使失敗了,也不放棄??梢姌淞⒛繕?biāo)、確定計(jì)劃可以幫助我們提高自己的認(rèn)識(shí),鞭策自己,讓我們來制作一份“成功計(jì)劃”吧!(成功卡)。
引導(dǎo)學(xué)生交流“成功卡”并予以鼓勵(lì)。
五、總結(jié)升華。
師:人生難免遇到挫折,只要我們把挫折踩在腳下,就一定會(huì)飛得更高!一起來欣賞。播放flash《飛得更高》。
師:在人生的風(fēng)雨中,剛開始,我們會(huì)像小鳥一樣,會(huì)有許多坎坷在你的左右,只要你一步一個(gè)腳印,只要你不斷嘗試,只要你堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信,就一定會(huì)走出五彩的人生。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇二
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,提高團(tuán)隊(duì)合作精神,學(xué)過合作配合。
活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)或者大教室。
活動(dòng)對(duì)象:平直實(shí)小三(4)班學(xué)生一共37名。
準(zhǔn)備材料:報(bào)紙。
1.大家好,我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的指導(dǎo)者,我叫黃云霞,大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。我們這個(gè)活動(dòng)的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個(gè)單元都會(huì)有相應(yīng)的規(guī)則,但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作,積極參加到活動(dòng)當(dāng)中,中途不能隨意離開團(tuán)隊(duì)。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動(dòng)。
(一)指導(dǎo)語:現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲,這個(gè)游戲叫做“找家”?;顒?dòng)目的是讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系,從而積極參加活動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。活動(dòng)規(guī)則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈,然后聽指示所有人往順時(shí)針方向走動(dòng),當(dāng)我說出一個(gè)數(shù)字,大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無家可歸者,暫時(shí)退出游戲,找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲(指導(dǎo)者做示范)。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來?,F(xiàn)在活動(dòng)正式開始:
(二)具體操作。
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個(gè)大圓。
2.聽指令:“開始走動(dòng)”;結(jié)束指令:“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈;“無家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲。
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
目的:增進(jìn)小組成員的熟悉與了解,增加活動(dòng)的趣味性,活躍氣氛。
(一)指導(dǎo)語:現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲,這個(gè)游戲叫“多元排隊(duì)”?,F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊,在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說話。比如說男生站右邊,女生在左邊。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來?,F(xiàn)在活動(dòng)正式開始:
(二)具體操作:
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列。
2.聽指令:同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍,不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;(同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍,沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;學(xué)號(hào)是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍,偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;)同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份,上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍,下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍,兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后,從小到大排列(比如1月出生的排在前面),拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整。現(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了,讓我們圍成一個(gè)圈,開始按123456進(jìn)行報(bào)數(shù),記住自己所報(bào)的數(shù)字,數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
目的:集思廣益,團(tuán)隊(duì)合作,創(chuàng)新思維,努力嘗試,靠團(tuán)隊(duì)力量,克服困難,達(dá)到目的。
每組舉出一名代表分享活動(dòng)感受。
目的:在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動(dòng)。
步驟:全體起立,互相告別,告別采用擁抱的形式,每人至少擁抱4個(gè)人。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇三
本次方案征集以“發(fā)展性心理教育”為主要內(nèi)容,范圍如下:
1.認(rèn)識(shí)自我和悅納自我2.自信心的培養(yǎng)訓(xùn)練。
3.和諧人際關(guān)系的建立與維護(hù)。
4.情緒的認(rèn)識(shí)與自我調(diào)節(jié)。
5.個(gè)性的健全與意志力培養(yǎng)。
6.學(xué)習(xí)心理和策略的輔導(dǎo)。
7.智能開發(fā)與創(chuàng)造力培養(yǎng)。
8.良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
9.青春期性心理教育。
10.擇業(yè)與升學(xué)的指導(dǎo)。
(請(qǐng)老師根據(jù)以上內(nèi)容自擬活動(dòng)課題,以適合學(xué)生需求,強(qiáng)化針對(duì)性)。
二、活動(dòng)方案的要求。
1.輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容要求:要符合心理教育原理,要確??茖W(xué)性、互動(dòng)性和有效性。
2.活動(dòng)類型:團(tuán)體輔導(dǎo)、課外訓(xùn)練等。
3.方案形式:參賽方案必須有紙質(zhì)文稿和電子稿(如有課件請(qǐng)采用powerpoint形式)。
4.方案撰寫要求:具有方案標(biāo)題、適用對(duì)象、目的意義、重點(diǎn)難點(diǎn)、活動(dòng)內(nèi)容、形式與方法、活動(dòng)用具、活動(dòng)步驟和時(shí)間安排等。(詳見格式要求)。
5.字?jǐn)?shù)要求:每個(gè)方案字?jǐn)?shù)不得超過3500字。
6.課件要求:幻燈片10—15幅,不得多于15幅,有配音,可復(fù)制、編輯。
三、活動(dòng)設(shè)計(jì)方案格式要求。
1、活動(dòng)設(shè)計(jì)方案全文按a4紙的規(guī)格進(jìn)行編輯、打印,全文字體采用宋體,并采用“單倍行距”的規(guī)格。
2、活動(dòng)設(shè)計(jì)方案題目:不超過15字,采用3號(hào)字體、加黑、居中。
3、作者:5號(hào)字;學(xué)校:××學(xué)校,5號(hào)字,居中。
活動(dòng)目的:---------------------。
活動(dòng)難點(diǎn):---------------------。
活動(dòng)形式:---------------------。
活動(dòng)時(shí)間:40分鐘。
活動(dòng)年級(jí):---------------------。
(以上欄目,采用5號(hào)字宋體)。
正文不少于2500字,不多于4000字。
正文要根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容、步驟的需要,分若干標(biāo)題(可以有主標(biāo)題、還可以再分次標(biāo)題)。
活動(dòng)內(nèi)容要符合心理教育原則,要確??茖W(xué)性、互動(dòng)性、有效性。每個(gè)活動(dòng)步驟要標(biāo)明教學(xué)時(shí)間安排。
各步驟的內(nèi)容小結(jié)和課終總結(jié),是活動(dòng)設(shè)計(jì)方案質(zhì)量考核的重要依據(jù),要用文字精確、詳細(xì)的表述。
正文采用5號(hào)字,主標(biāo)題,加黑。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇四
二、活動(dòng)目的:
1、提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。
2、感受人生的快樂和幸福,以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人。
三、活動(dòng)主題和班歌:朋友一生一起走《愛》。
四、活動(dòng)班級(jí):護(hù)理學(xué)院10級(jí)護(hù)本7班。
五、活動(dòng)時(shí)間:待定。
六、活動(dòng)地點(diǎn):圖書館前草坪。
七、指導(dǎo)老師:
八、活動(dòng)口號(hào):朋友一生一起走。
九、設(shè)計(jì)思路:以心理游戲?yàn)橹?,給同學(xué)們以啟發(fā),環(huán)環(huán)相扣。讓同學(xué)體會(huì)到朋友、集體的主要性,更愛自己的班級(jí)。
十、活動(dòng)方式:主題班會(huì)采用心理小游戲和同學(xué)們的心理體會(huì),彼。
此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
十一、活動(dòng)過程:
1、準(zhǔn)備過程:在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi),宣傳委員和組織委員。
在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具,心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流,時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài),在活動(dòng)開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。
1)熱身游戲:拍手游戲游戲后請(qǐng)同學(xué)們自愿說玩此游戲的感受,心理委員最后做補(bǔ)充。
2)007游戲活躍氣氛。
3)1234游戲游戲后心理委員告知人際交往之中的誤區(qū)和人際交往應(yīng)該注意的問題。
4)手掌手指對(duì)對(duì)碰用無家可歸分組。
2、開展活動(dòng)的具體步驟:
5)真情告白。
6)合唱《朋友》。
十二、實(shí)施條件:
1、氣候適宜,天氣晴朗,場(chǎng)地寬闊,同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。
2、時(shí)間掌握恰到好處,同學(xué)們參與度高。
3、準(zhǔn)備好活動(dòng)所需道具和活動(dòng)記錄設(shè)備。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇五
1、讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);。
2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;。
3、提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;。
4、確立自己心理保健的意識(shí),到達(dá)一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單,我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí),但你們明白“什么是健康嗎標(biāo)志是什么呢”如果你明白請(qǐng)舉手。學(xué)生回答大家說得很好。我那里有一個(gè)參考答案,請(qǐng)大家看一下。
下頭我們來討論幾個(gè)問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的。
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法,也能夠舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。
大家回答的很好。下頭我們一起看看。
總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應(yīng)適度,行動(dòng)有序。
4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自己意識(shí)良好,個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì)適應(yīng)本事。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下頭是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自己為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。
(四)我們應(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢。
最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅(jiān)持一顆積極向上的心。
請(qǐng)同學(xué)們看下頭一個(gè)小故事。
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習(xí)慣打赤腳,怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最終發(fā)了大財(cái),這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請(qǐng)問同學(xué)們你怎樣看待這個(gè)問題(思考片刻)。
“兩個(gè)人,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,一個(gè)卻看到了星星?!?/p>
從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,她研究沙漠中的植物、動(dòng)物,又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),她把原先認(rèn)為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn),并出版了一本書《歡樂的城堡》,她從自己的牢房中望去,最終望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢。
案例3:龍哈迪是美國(guó)歷史上最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述:
如何做到呢他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在那里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì),要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。
隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場(chǎng)球,成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結(jié)果,我想對(duì)同學(xué)們講,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的職責(zé)、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
(五)結(jié)束語(評(píng)述)。
鮮花曾告訴我你怎樣走過,大地明白你心中地每一個(gè)角落。甜蜜的夢(mèng)啊,誰都不會(huì)錯(cuò)過。最終迎來今日這歡聚時(shí)刻。水千條山萬座我們?cè)哌^。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽(yáng)光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落,同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽(yáng)光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇六
活動(dòng)設(shè)計(jì)思路:生活中并不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn),能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),就能更好地提升和完善自己,使自己成為更好的人!
活動(dòng)道具:每人一張白紙、一支筆活動(dòng)時(shí)間:30分鐘活動(dòng)步驟:
1.暖身活動(dòng):兩個(gè)五毛是一塊(5分鐘)。
目的:溫暖團(tuán)體的氣氛,增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力,成員積極融入團(tuán)體,體驗(yàn)團(tuán)體的支持。
(1)將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值;
(2)然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說出一個(gè)數(shù)額,大家開始行動(dòng),如:領(lǐng)導(dǎo)人說:2塊,那么可以4個(gè)5毛抱在一起組成2塊,2個(gè)1塊抱在一起組成2塊,1個(gè)1塊2個(gè)5毛抱在一起組成2塊。
(3)請(qǐng)單了的同學(xué)說說游離團(tuán)體之外的感受或者請(qǐng)找到組織同學(xué)說說在組織的感受。
(4)在玩游戲過程中注意安全,不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。
2.主題活動(dòng):我的優(yōu)點(diǎn)你來說(20分鐘)。
目的:學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之,促進(jìn)相互肯定與接納。
(1)每個(gè)人拿出一張白紙,寫上自己的優(yōu)點(diǎn)。(2)全體人員圍成一個(gè)圈。
(3)請(qǐng)一位成員站中間,其他成員輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞之處。(4)被稱贊的成員對(duì)比之前自己寫的與其他成員所說,說說哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的和不知道的。
3.結(jié)束活動(dòng):觸動(dòng)之弦(5分鐘)。
(4)領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動(dòng)中的收獲;
活動(dòng)注意事項(xiàng):由于活動(dòng)可能觸及成員內(nèi)心深處的感受,要預(yù)備充分的時(shí)間,適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問題,避免任何負(fù)面的影響。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇七
在幼兒園的組織下,幼兒和家長(zhǎng)在指定場(chǎng)地種植“心愿林”或者“愛心林”,一起為綠化環(huán)境,美化家園作出小小的貢獻(xiàn)。
三、活動(dòng)時(shí)間:
四、活動(dòng)目標(biāo)。
1、培養(yǎng)幼兒熱愛勞動(dòng)、美化環(huán)。
境的情感,建立幼兒保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感。
2、通過此次活動(dòng)增加親子間的溝通與了解,增強(qiáng)幼兒動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
3、讓幼兒了解植樹與環(huán)境的關(guān)系及植樹方法。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、園方領(lǐng)導(dǎo)與當(dāng)?shù)丨h(huán)保局或林業(yè)局等相關(guān)政府部門,聯(lián)系植樹場(chǎng)地和植樹物資(樹苗、水車、植樹工具等)。
(1)植樹場(chǎng)地可以是河灘、荒地、公園、道路兩旁、住宅小區(qū)等需要綠化的地方。
(2)政府部門提供不了的物資,幼兒園可以通過幼兒園師生、園方捐款或集資等方式,購(gòu)置樹苗或租賃水車。
(3)城市幼兒園在進(jìn)行。
植樹節(jié)活動(dòng)時(shí),爭(zhēng)取與當(dāng)?shù)丨h(huán)保部門合作,贏得支持,為活動(dòng)提供植樹工具(工具數(shù)量夠每組人手一份)。
(4)幼兒園集資買樹苗時(shí),一定要結(jié)合當(dāng)?shù)氐牡乩須夂蜻x擇樹種。
2、幼兒園制作活動(dòng)宣傳旗幟“××幼兒園親子植樹活動(dòng)”、“我們和小樹一起成長(zhǎng)”、“綠化環(huán)境美化家園”,及合作政府部門的宣傳資料。
3、園方和合作政府部門共同制作植樹紀(jì)念碑,例如:心愿林/愛心林——××部門與××幼兒園。
4、活動(dòng)前提醒家長(zhǎng):家長(zhǎng)和幼兒分別穿一套耐臟耐磨的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋,戴上手套。
5、活動(dòng)前家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備心愿卡片,卡片上寫上自己的祝福和愿望,寫兩張。
6、活動(dòng)前園方在植樹地點(diǎn)用白灰標(biāo)記出樹坑的位置,以便統(tǒng)一植樹間距。
7、聯(lián)系電視臺(tái)記者前往進(jìn)行活動(dòng)報(bào)道。
8、植樹活動(dòng)前通過科學(xué)和社會(huì)課程讓幼兒了解植樹節(jié)的意義和所種植的樹木對(duì)于環(huán)境的重要性。
六、活動(dòng)流程。
分組植樹:一組:大班年級(jí)組;二組:中班年級(jí)組;三組:小班年級(jí)組。
具體流程:
1、植樹物資提前到達(dá)種植場(chǎng)地,做好準(zhǔn)備。
2、組織一組。
家長(zhǎng)和幼兒先到植樹場(chǎng)地(路途遠(yuǎn)的的可以租用客車,路途近的排好隊(duì)徒步前往),每班班長(zhǎng)持一面幼兒園旗幟領(lǐng)隊(duì),配班老師本文來自文秘114http://,轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此標(biāo)記。護(hù)隊(duì)。
3、到達(dá)植樹地點(diǎn)后,家長(zhǎng)和幼兒在教師帶領(lǐng)下聚攏在一起聽植樹過程。
4、負(fù)責(zé)老師講解植樹過程:
(1)提前在白灰標(biāo)記的地方挖好一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)樹坑,供家長(zhǎng)參考。
(2)家長(zhǎng)排隊(duì)領(lǐng)取植樹工具:鐵鍬,小水桶,樹苗。
(3)樹坑挖好后,家長(zhǎng)和幼兒一起把樹苗種在樹坑里,并填好土、澆水,把心愿卡掛在樹上。
(4)給小樹澆完水,大家把工具重新放好。
5、由幾個(gè)家長(zhǎng)代表、園方領(lǐng)導(dǎo)、政府部門領(lǐng)導(dǎo)把植樹紀(jì)念碑樹立在心愿林旁邊。
6、在植樹紀(jì)念碑前合影留念。
7、組織各組家長(zhǎng)和幼兒返回。
8、活動(dòng)結(jié)束后組織相應(yīng)宣傳和報(bào)道。
七、后期工作。
1、樹木種植完畢后,園方要注意后期樹木的護(hù)理工作,保證成活率。
2、幼兒園也可以組織。
幼兒搞一些后續(xù)活動(dòng),例如:為小樹澆水施肥,野外寫生等。
溫馨提示:
1、在植樹過程中一定要注意安全問題,植樹工具專人負(fù)責(zé)管理。
2、保健醫(yī)或教師隨身攜帶創(chuàng)可貼和紗布等醫(yī)療用品,以備應(yīng)急處理。
八、補(bǔ)充方案:
如果沒有合適的植樹場(chǎng)地,幼兒園如何開展植樹節(jié)活動(dòng)呢?
1、活動(dòng)形式:幼兒園可以開展為樹木掛牌,為花草澆水等活動(dòng),為祖國(guó)的綠化貢獻(xiàn)自己小小的力量。
2、活動(dòng)準(zhǔn)備:跟幼兒園所在街道辦事處或小區(qū)物業(yè)合作,為本區(qū)內(nèi)樹木制作標(biāo)牌。標(biāo)牌內(nèi)容包含:樹木名稱,生長(zhǎng)特點(diǎn)等;準(zhǔn)備澆水的工具:小水桶若干個(gè),鐵鍬每班一把;照相、攝像人員。
3、活動(dòng)流程:(1)活動(dòng)前把本區(qū)內(nèi)樹木給每班分好,讓每班級(jí)教師知道自己班管轄樹木的所在區(qū)域。(2)教師帶領(lǐng)本班幼兒,每個(gè)幼兒一個(gè)小水桶,教師一把鐵鍬,到指定地點(diǎn)。
(3)教師帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識(shí)樹木,給樹木掛上標(biāo)牌,再用鐵鍬把樹根部的雜草撥開,挖出一個(gè)可以澆水的淺坑,最后幼兒用小水桶給樹木澆水。(4)活動(dòng)完畢,師生合影留念。
4、活動(dòng)延伸:
本文《2012年學(xué)校。
植樹節(jié)活動(dòng)實(shí)施方案_文秘114_免費(fèi)文秘網(wǎng)》由文秘114http://為您整理,更多范文請(qǐng)?jiān)L問:http:///活
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇八
心理健康周---健康從心開始,生命因你綻放。
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng),努力營(yíng)造積極向上、健康明的化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的`重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
20xx年月22日--月26日。
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
利用班級(jí)主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣傳。
1、周一國(guó)旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》。
講話人:
2、周一班級(jí)主題班會(huì):《珍愛自己》責(zé)任人:班主任。
校園廣播:《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí):82班。
3、“2心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人:政教處。
心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人:
(集中咨詢時(shí)間:月22日--月26日的大間)。
4、觀看心理健康教育視頻。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇九
處于青春期的初中生尚不能確切地評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己的智力和性格特征,很難對(duì)自己做出一個(gè)全面而恰當(dāng)?shù)墓纼r(jià),而是憑借一時(shí)的感覺對(duì)自己輕下結(jié)論。這往往給他們帶來各種各樣的困惑,如自卑、抑郁等。幾次甚至一次偶然的成功,就可以使他們認(rèn)為自己是一個(gè)非常優(yōu)秀的人材而沾沾自喜;幾次偶然的失利,就會(huì)使他們認(rèn)為自己無能透頂而極度自卑。尤其是對(duì)于自己身體的發(fā)育,不夠高或不夠苗條甚至臉上的青春痘都能使他們否定自己而產(chǎn)生自卑的情緒。并且,處于青春期的孩子,對(duì)別人的評(píng)價(jià)特別關(guān)注和敏感,尤其是來自同輩的評(píng)價(jià),會(huì)帶給他們巨大的影響。本次輔導(dǎo)活動(dòng)主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì)通過與同伴交流、探討來增進(jìn)對(duì)自我的了解,從而能夠更好地接納自己。
一、活動(dòng)目的:
1.通過活動(dòng),學(xué)生通過得到同伴的反饋來來糾正一些對(duì)自我的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。2.學(xué)生學(xué)會(huì)更好更全面地認(rèn)識(shí)自己,從而悅納自己。
二、輔導(dǎo)對(duì)象:
七年級(jí)學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間:
兩個(gè)課時(shí)。
四、活動(dòng)場(chǎng)地:
室內(nèi)。
五、活動(dòng)人數(shù):
50人。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備:
哈哈鏡若干面,普通的鏡子若干面,ppt課件。
七、活動(dòng)過程:
1.照鏡子讓學(xué)生輪流照哈哈鏡,再讓他們輪流照普通的鏡子,照完后老師提問:
(1)同學(xué)們?cè)诠R中看見的,是怎樣的一個(gè)自己?(夸張、扭曲、變形的自己還是其他)。
(2)普通鏡中的自己有時(shí)怎樣的呢?(普通、平常、真實(shí)的自己)。
(3)同學(xué)們更愿意相信哪個(gè)鏡中照出來的自己?(普通鏡中的自己)原因是什么?
八、設(shè)計(jì)意圖:
讓學(xué)生明白扭曲地看待自己和真實(shí)地看待自己是不同的九、教師講解:
哈哈鏡實(shí)際上是凹面鏡和凸面鏡的組合,至于什么是凹面鏡和凸面鏡,大家在物理上會(huì)學(xué)到,凹面鏡會(huì)把鏡像縮小,凸面鏡會(huì)把鏡像放大,從而達(dá)到失真的效果.并且,哈哈鏡的成像是虛像.要么是讓人變短或者變胖,要么使人變長(zhǎng),變大.總之呢,它不像普通鏡子那樣真實(shí)地反映人的面貌。因此呢,哈哈鏡照出來的像可以拿來娛樂,但千萬不要信以為真。
案例展示:14歲的初中生李某在家人的陪同下到醫(yī)院就診,李某一進(jìn)診室門就急急地向醫(yī)院心理科主任傾訴容貌丑陋、臉部比例失調(diào)給自己帶來的痛苦。李某說,他覺得自己的臉太長(zhǎng),而且上寬下窄,不成比例。說著,李某動(dòng)手從自己的腮幫子里取出兩團(tuán)棉球,說:“我為了讓自己的臉下半部看起來寬一點(diǎn),每天都用棉球把腮幫子墊起來!”李某要求主任幫忙說服自己的父母,帶自己到醫(yī)院去接受整容手術(shù)。主任發(fā)現(xiàn),眼前的少年雖然面部稍長(zhǎng),不算英俊瀟灑,也是一個(gè)容貌端正的小男生,絕對(duì)稱不上丑陋。
教師提問:
十、輔導(dǎo)過程:
1.根據(jù)案例引出話題,為下面的活動(dòng)作鋪墊。找鏡子,現(xiàn)在每位同學(xué)的左手都變成了一面雙面鏡(舉起左手,手心面對(duì)大家),這是一面很奇怪的雙面鏡。當(dāng)你自己照的時(shí)候,它就是哈哈鏡,只有拿在別人的手中,它才能幫你照出真實(shí)的自己。因此呢,當(dāng)你們用哈哈鏡照完自己之后,你就要找一個(gè)搭檔,通過握手來交換鏡子,然后用交換來的鏡子幫對(duì)方照出真實(shí)的自己。(找一個(gè)同學(xué)做示范)大家記住,照完哈哈鏡之后,你們要把鏡中的自己記錄在紙上,握手交換時(shí)要把紙張一起交換,當(dāng)你照出了對(duì)方真實(shí)的自己的時(shí)候,也要在紙上記錄下來。例如,老師用哈哈鏡照出的自己:又矮又肥,皮膚很黑。而拿給這位同學(xué)照的時(shí)候,他卻發(fā)現(xiàn)老師的身高和體重都很勻稱,皮膚也不黑,他就要將自己看到的老師的樣子如實(shí)地下來,照完后再將紙張還給對(duì)方,大家都清楚了嗎?若學(xué)生不清楚,繼續(xù)找同學(xué)做示范,若都清楚了,便開始活動(dòng)。
2.活動(dòng)結(jié)束后,教師引導(dǎo):
(1)看著自己在哈哈鏡中的自己,同學(xué)們心中通常有什么感覺?(挫敗、自卑......)。
(2)看到別人幫自己照出來的真實(shí)的自己呢?(我一直以為自己很差勁,沒想到原來自己在別人心中不是這樣的、我一直為這些缺點(diǎn)感到很自卑,今天我覺得其實(shí)是自己把它們看得太重要了)。
(3)那以后大家是愿意拿哈哈鏡來照自己還是愿意拿普通鏡來照自己?(普通鏡)。
十一、教師做總結(jié):
很多同學(xué)由于對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不全面、不充分而否定自己,因而出現(xiàn)了一些心理困惑,讓自己覺得很難受。通過本堂課的學(xué)習(xí),老師希望大家在對(duì)自己不滿意的時(shí)候,能多找身邊的同學(xué)和朋友聊聊,讓他們來幫助你一起認(rèn)識(shí)自己。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十
1.目的:溫暖團(tuán)體的氣氛,增加團(tuán)體的凝聚力,分享團(tuán)體成員之間的故事,體驗(yàn)成員之間親密的感情。
2.時(shí)間:約20——30分鐘(一般在團(tuán)體聚會(huì)結(jié)束時(shí)用)。
3.準(zhǔn)備:《相親相愛一家人》我們小組學(xué)會(huì)相親相愛的一家人手語。
4.操作程序:講稿大致內(nèi)容:大家好!不知不覺中,我們?cè)谝黄鸪ο嗵幙烊炅?!這三年里,我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間比和父母在一起的時(shí)間還要多得多!我們從陌生到熟悉,到找到自己的知心朋友或另一半!三年里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都那么美好,有享開心的不開心的,和朋友分享的快樂,我們受傷時(shí)朋友會(huì)耐心的傾聽,我們生氣時(shí),有人會(huì)包容我們的脾氣等,這些美好的回憶讓我覺得在這里很溫馨!
就像我大一來的時(shí)候李璐,吳建婕等來關(guān)心我,問我怎么來這么晚!大一上第一節(jié)高數(shù)可盼盼問我是不是姓常,是不是常家墳的,她媽媽也姓常!從此,我們一起回家,一起交流,盼盼會(huì)為別人看不起我而不平,甚至為了這些哭,我自己到覺得沒什么!我想這樣的朋友是值得我去珍惜的!還有露露,在我大一無家可歸的時(shí)候,最需要找到歸屬的時(shí)候收留了我,讓我在宿舍里可以自由自在自我的過,開心快樂的做自己,很感謝露露!
從大一到現(xiàn)在我們?cè)谶@個(gè)集體里感受到的溫暖,待會(huì)也讓我們大家感動(dòng)感動(dòng)!……。
……。
……。
好的,有這么多感人的事每天在悄悄的發(fā)生,讓我們?cè)谶@個(gè)集體里溫馨的生活著,是我們的幸福!還有許多同學(xué)沒來得及分享,但我相信大家現(xiàn)在那些美好都已經(jīng)涌現(xiàn)在腦海!下面由我們小組為大家展示這首歌的手語,待會(huì)再一句一句的交給大家!
…………放音樂,做手語!……教手語!
最后大家集體大聲說一句我們永遠(yuǎn)是相親相愛的一家人!
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十一
目的:通過團(tuán)隊(duì)的合作,讓成員認(rèn)識(shí)到自己真正的是大集體中的一員,同時(shí)能夠進(jìn)一步增強(qiáng)成員彼此間的信任度,讓這個(gè)團(tuán)體能有更好的發(fā)展。
團(tuán)體契約:。
(1)、尊重每位成員的隱私。
(2)、真誠(chéng)的與其他團(tuán)體成員進(jìn)行交流,不掩飾自己的真。
實(shí)情感。
(3)、仔細(xì)傾聽,不隨意打斷別人的發(fā)言。
(4)、交流時(shí)避免至于自己喜歡的團(tuán)體成員交流。環(huán)境要求:
(1)、播放輕松愉快的音樂。
(2)、地點(diǎn):在一個(gè)舒適而干凈寬敞的環(huán)境中,盡可能的布置的溫馨點(diǎn)。
(3)活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。
(4)活動(dòng)過程:a、介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的主題、目的、團(tuán)體。
契約。
b、進(jìn)行主題活動(dòng)游戲。
c、成員間彼此分享游戲心得。
d、為本次輔導(dǎo)活動(dòng)做最后的總結(jié)。
階段一:介紹活動(dòng)得主題、目的等階段。
(1)主講人向成員作簡(jiǎn)要講解團(tuán)輔的時(shí)間、地點(diǎn)。
(2)介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的目的。
(3)宣布團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)遵循的規(guī)則。
(4)介紹這次團(tuán)輔的主題——相親相愛一家人階段二:主題活動(dòng)階段。
(1)活動(dòng)的名稱:合力出氣球。
(2)活動(dòng)的道具:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽:上寫:。
嘴巴,腳,手(2張),背(2張),氣球多個(gè)。
不能自己用手吹氣球)。然后這個(gè)抽到手的人把。
氣球放到抽到腳的人的腳底,然后抽到腳的人用。
腳夾著把氣球運(yùn)到兩個(gè)抽到背得人的邊上,另一。
個(gè)抽到手的人被氣球放到兩個(gè)人的背中間,然后。
兩人把氣球夾破。
(4)活動(dòng)時(shí)間:在規(guī)定的十分鐘內(nèi)扎破氣球最多的對(duì)。
勝利。
階段三:成員分享活動(dòng)心得、感受階段。
(1)主持人問一下大家的感受及收獲,引出團(tuán)體凝聚。
力的重要性。
(2)主持人問成員們,你們今天玩得開心嗎?你們今。
天覺得快樂嗎?
階段四:活動(dòng)的總結(jié)。
分享一下主講人從活動(dòng)中的感受與收獲,同時(shí)再次強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作、協(xié)調(diào)的重要性,明白成員間的信任度對(duì)自身與團(tuán)體的重要性等。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十二
通過七個(gè)活動(dòng)單元的設(shè)計(jì),引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識(shí)自已的成長(zhǎng)背景,培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。
輔導(dǎo)教師就設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,以團(tuán)體的分享及互動(dòng)的過程來達(dá)到預(yù)定目標(biāo),在每一次活動(dòng)后,輔導(dǎo)教師將會(huì)撰寫一份觀察記錄與報(bào)告,供學(xué)校輔導(dǎo)室參考,按實(shí)際需要由班主任及任課教師,配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長(zhǎng)情況,并建立完整個(gè)案輔導(dǎo)材料。
小學(xué)四、五、六年級(jí)離異家庭的男生。
課外活動(dòng)(40分鐘左右)。
學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場(chǎng)所。
離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則。
活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流。
活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴。
活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的角色互換。
活動(dòng)之四“嚴(yán)重事件”討論。
活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”
活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”
活動(dòng)之七“健康生活輔導(dǎo)”
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十三
本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上,更好的了解彼此、傾聽彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突,從而形成良好的班級(jí)氛圍,增強(qiáng)班集體的凝聚力。
通過關(guān)注練習(xí)活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解彼此,擁有更好的人際互動(dòng),化解矛盾和沖突。
通過自畫像活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受,更好的反省自身。
在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟,學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。
熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論。
材料:白紙、筆(自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上)。
1、活動(dòng)主題介紹,做團(tuán)體契約(5分鐘)。
活動(dòng)要求:
(1)收心(集體把手機(jī)調(diào)成靜音)。
(2)積極參與,開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì),避免言語傷害。
(3)遵守活動(dòng)規(guī)則。
契約內(nèi)容:
(1)積極參與。
(2)不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊。
(3)保密原則。
2、熱身活動(dòng)(10分鐘)。
全班同學(xué)按出生年月(陽(yáng)歷)從大到小排列,只允許進(jìn)行肢體交流,不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲:花好月圓夜。
3、關(guān)注練習(xí)(50分鐘左右)。
熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù),分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問題,對(duì)方如果不想回答,可以表達(dá)出來。
輪流被問,每人約6分鐘。
4、自畫像(40分鐘左右)。
用任何形式畫出自己,抽象的、形象的、寫實(shí)的、動(dòng)物的、植物的,什么都可以??傊炎约盒哪恐凶钅艽碜约旱臇|西畫出來??梢杂袠?biāo)題,也可以無標(biāo)題。
畫完后,以小組為單位互相欣賞圖畫,并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。
5、活動(dòng)分享(約20分鐘)。
圍圈一起分享感受。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十四
2、通過活動(dòng)讓學(xué)生感受“日常生活中處處存在的幸福”,提升自己的幸福指數(shù)。
1、事先了解學(xué)生對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)情況與現(xiàn)狀;
2、準(zhǔn)備一些“神秘禮物”(按小組數(shù)準(zhǔn)備份數(shù),禮物盡可能包裝精美,封好)。
3、“幸福之星”設(shè)計(jì)和印制,每個(gè)同學(xué)一張;
4、“幸福之旅”的錄制。
準(zhǔn)備:播放柔和的音樂《初雪》,放松情緒!
問題1:你覺得幸福是什么?
問題2:你覺得你現(xiàn)在幸福嗎?
學(xué)生自己采訪,自己回答。
假設(shè),“幸福度”的滿分是五顆星,你的幸福程度有幾顆星呢?請(qǐng)?jiān)谧约旱目ㄆ?,給自己的幸福之星涂上顏色吧。
學(xué)生談?wù)勛约旱男腋V前男﹥?nèi)容,沒有涂色的星星又包括什么內(nèi)容;
面對(duì)大家真誠(chéng)的交流,我也分享到了同學(xué)們的幸福與快樂,我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝,我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開,它需要遵循幾個(gè)步驟,我們一起來看看,并按照規(guī)則的要求來打開這份神秘的禮物。
規(guī)則步驟:
(1)在禮物拆開之前,打出第一個(gè)滿意度分?jǐn)?shù);
(2)拆開禮物之后,打出第二個(gè)滿意度分?jǐn)?shù);
(3)在和其他組的禮物比較之后,打出第三個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)。
大家看看這些記錄,發(fā)現(xiàn)什么沒有?
(學(xué)生交流討論)。
那面對(duì)這些禮物,大家現(xiàn)在最想做什么呢?
預(yù)想:學(xué)生說:吃(老師給的禮物都是可吃的零食)。
老師知道同學(xué)們現(xiàn)在都很渴望分享這份禮物,好,那么滿足大家的愿望,拆開禮物一起盡情的分享吧。
(同學(xué)分享禮物)。
我從你們滿意的神態(tài)上感覺到大家都很開心,很幸福??磥碓竿膶?shí)現(xiàn),可以提升我們的幸福指數(shù)。那么,現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們幫幫一位同學(xué),她遇見了關(guān)于“幸?!钡臒?!
(播放視頻)。
(學(xué)生交流討論)。
(小組發(fā)言)。
大家表演得真不錯(cuò),請(qǐng)每個(gè)人總結(jié)一句話,說說幸福在那里?或者怎樣感受幸福?我們要把這些都放進(jìn)幸福寶典。
正如同學(xué)們剛才所說的,我們用心去感受,就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)生活中處處都是幸?!,F(xiàn)在讓我們?cè)谌岷偷囊魳分衼斫?jīng)歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請(qǐng)同學(xué)們跟隨我的指導(dǎo)語,靜靜地聆聽和遐想。好,現(xiàn)在開始。
冥想開始。
(全班一起分享交流)。
教師小結(jié):愿每一個(gè)同學(xué)用自己的眼睛、耳朵和心靈去發(fā)現(xiàn),去感受,去體驗(yàn)我們身邊的幸福,記下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,去尋找和感受生活的樂趣,祝愿大家天天幸福,做個(gè)幸福的人!
xxx。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十五
2.歡迎機(jī)械系、趙老師、記者團(tuán)的朋友。
3.強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn):
(1)積極參與活動(dòng)中去。
(2)紀(jì)律。
4.介紹團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容:(1)熱身游戲2個(gè)。
(2)正式的主題活動(dòng)——團(tuán)隊(duì)協(xié)作5個(gè)。
(3)備選游戲1個(gè)。
5.開始熱身活動(dòng):(1)“吹去的都是愁”(“大風(fēng)吹”)。
(2)”愛的抱抱“(“五毛一塊”)。
6.正式的主題活動(dòng):(1)”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
(2)”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”
7.中場(chǎng)休息:(1)老實(shí)點(diǎn)評(píng)。
(2)節(jié)目表演:劉同學(xué)唱歌王同學(xué)表演舞蹈。
8.繼續(xù)主題游戲:(3)心有千千結(jié)(傳遞呼啦圈)。
(4)“人體諾骨牌”
(5)“憤怒的氣球”(爆氣球)。
9.最后總結(jié):
(1)機(jī)械系的總結(jié)。
(2)教育系的總結(jié)。
(3)趙老師的總結(jié)。
通過開展各種團(tuán)體心理活動(dòng)讓同學(xué)們了解和體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要意義,同時(shí)了解心理學(xué),喜歡心理學(xué),關(guān)注自身和團(tuán)隊(duì)及集體的心理關(guān)系。并且增進(jìn)兩個(gè)班級(jí)同學(xué)彼此間的溝通、了解,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,豐富大家的課余生活。
1:“吹去的都是愁”
“吹去的都是愁”又名“大風(fēng)吹”。
游戲規(guī)則:
(1)把所有的人分為兩大組,每組都有一個(gè)小組長(zhǎng)和一個(gè)工作人員。
(2)每組的人圍坐一圈,凳子比總?cè)藬?shù)少一個(gè),小組長(zhǎng)站在中間,其余皆坐。
(3)游戲開始后,小組長(zhǎng)說“大風(fēng)吹”,眾人問“吹什么”,小組長(zhǎng)回答吹一樣?xùn)|西,比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子,其余的人不動(dòng),小組長(zhǎng)參與搶凳子的過程.
(4)對(duì)于沒搶到凳子的同學(xué),工作人員會(huì)在他(或她)的手上貼一個(gè)笑臉的圖案。
貼完笑臉后,游戲繼續(xù)。
(5)10輪后,游戲結(jié)束。手上笑臉最多的同學(xué)需要表演一個(gè)節(jié)目。
注意事項(xiàng):
(1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學(xué)不得強(qiáng)行擠占別人的凳子。
(2)在跑著交換位置時(shí)要注意安全,防止跌倒。
2:”愛的抱抱“。
”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。
游戲規(guī)則:
(1)所有的同學(xué)分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個(gè)“點(diǎn)鈔員”。
(2)由于男同學(xué)多于女同學(xué),所以男同學(xué)是5毛,女同學(xué)是1塊,順時(shí)針慢跑。當(dāng)主持人喊出一個(gè)價(jià)格時(shí),同學(xué)們要根據(jù)自己的價(jià)格自行與其他同學(xué)“抱”在一起。
(3)比如說當(dāng)主持人喊兩塊時(shí),女同學(xué)可以與旁邊的另一個(gè)女同學(xué)組合構(gòu)成兩塊,也可以和旁邊的兩名男同學(xué)組合構(gòu)成兩塊,男同學(xué)可以4個(gè)人構(gòu)成兩塊,凡是沒有湊成兩塊的同學(xué)將被淘汰下場(chǎng)。
(4)然后再進(jìn)行下一輪的“一塊5毛”,最后每組剩下5個(gè)及5個(gè)以內(nèi)的人時(shí)游戲結(jié)束。剩下的五個(gè)人授予“圣斗士”稱號(hào),并且給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
1.”心手相傳“(需全體人員都參與其中)。
”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
游戲規(guī)則:
(1)現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組,每組的同學(xué)手牽手圍成兩個(gè)大圈。每組都有一個(gè)計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)。計(jì)時(shí)員站在圈外。
(2)在每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈,由主持人宣布開始計(jì)時(shí),看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞呼啦圈,傳遞三圈。用時(shí)最少的組勝。每人獎(jiǎng)勵(lì)真知棒棒糖一支。
(3)游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)講一下活動(dòng)心得與體會(huì)。每個(gè)活動(dòng)都有其存在的意義,每個(gè)人在游戲過程中都有自己的體會(huì),希望大家可以放開心胸,暢所欲言,與別人分享自己的所感所悟,加深自己的認(rèn)識(shí)。
游戲意義:考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力。
2.”拋開煩惱“(小組比賽,部分人員參與其中)。
”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”。是個(gè)釋放煩惱和宣泄壓力的活動(dòng)。
游戲規(guī)則:
(1)分二組。每組選4名男生,2名女生。每組各占一方,中間用條幅隔開。
(2)每組各一個(gè)裁判。每組所站領(lǐng)地上有相同數(shù)量的廢紙團(tuán)。
(3)當(dāng)主持人說開始后,每組都要用手把本組領(lǐng)地上的廢紙團(tuán)扔向?qū)Ψ?,每次只能扔一個(gè)紙團(tuán)。并且要從條幅上面扔過去,不要從條幅下面扔過去。
(4)每組裁判都手拿紙筆記錄活動(dòng)過程中參與者犯規(guī)次數(shù)。犯規(guī)一次要從對(duì)方那里拿來2個(gè)紙團(tuán)作為懲罰。紙團(tuán)剩的少的一方勝。
(5)整個(gè)游戲持續(xù)3分鐘。當(dāng)主持人說剩下10秒時(shí),由主持人帶領(lǐng)大家開始倒計(jì)時(shí)“10,9,......2,1”。
(6)倒計(jì)時(shí)結(jié)束游戲也結(jié)束,雙方不得再扔紙團(tuán)。由裁判清點(diǎn)雙方地上的紙團(tuán)。領(lǐng)域內(nèi)紙團(tuán)少的一組贏,每人獎(jiǎng)勵(lì)德芙巧克力一塊。
(7)游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)交流一下游戲的心得與體會(huì)。
以下情況屬于犯規(guī):
(1)用腳把紙團(tuán)踢到對(duì)方場(chǎng)地上。
(2)每次扔的紙團(tuán)不止一個(gè)。
(3)從條幅下面扔。
注:扔紙團(tuán)的過程中不要向?qū)Ψ絽⑴c者身上砸紙團(tuán),以免意外。
游戲意義:給同學(xué)們一個(gè)盡情釋放和宣泄內(nèi)心煩惱的機(jī)會(huì)。在緊張的游戲中獲得高度快樂感,給內(nèi)心一次高強(qiáng)度快樂體驗(yàn)和放松機(jī)會(huì)。
中場(chǎng)休息:
(1)老師點(diǎn)評(píng)。
(2)節(jié)目表演:劉翠翠唱歌。
冉冰冰唱《我》。
3.”心有千千結(jié)“。
”心有千千結(jié)“又名“解手鏈”。
游戲規(guī)則:
形式:10人一組為最佳,在開始游戲前我們會(huì)有人示范。
(1)讓每組圍著站成一個(gè)向心圈。
(2)主持人說:先舉起你的右手,握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起你的左手,握住對(duì)面另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
(3)告訴大家一定可以解開,但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈,另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
(4)如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許參與者決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
(5)游戲結(jié)束后會(huì)有交流過程。
(主持人可以如此提問:有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣,是否思路很混亂?當(dāng)解開了一點(diǎn)以后,你的想法是否發(fā)生了變化?最后問題得到了解決,你是不是很開心?在這個(gè)過程中,你學(xué)到了什么?游戲意義:考察在團(tuán)隊(duì)中遇到問題時(shí)大家積極思考,相互啟發(fā),共同解決問題的能力。起先大家的手錯(cuò)綜復(fù)雜地手放在一起,大家感到毫無頭緒,最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學(xué)的團(tuán)體組織能力。這個(gè)游戲讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
4.”人體諾骨牌“。
這個(gè)活動(dòng)由于體力原因,所以由男生們來完成,女生不參與其中。在活動(dòng)正式開始前會(huì)有人示范。
游戲規(guī)則:
(1)參與者站成一個(gè)圓,每個(gè)人把雙手放在他前面同學(xué)的前面的肩上,也即把手放在隔一個(gè)同學(xué)的同學(xué)的肩上。
(2)所有人雙手放好后,大家一致慢慢地坐在后面同學(xué)的腿上。
(3)所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標(biāo)是一起走五步。
(4)游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)交流心得。
游戲意義:考察團(tuán)體配合和協(xié)作的能力。這是一個(gè)對(duì)團(tuán)體協(xié)作要求很高的活動(dòng)。大家需要高度配合的游戲,剛開始大家可能根本無法行走,甚至都坐不穩(wěn)。當(dāng)大家嘗試重復(fù)幾次后會(huì)慢慢能夠行走并且行走的距離也會(huì)越來越遠(yuǎn)。
5.憤怒的氣球;
憤怒的氣球又名“爆氣球”。
人數(shù):16人參與,分為2組,每組4個(gè)男生4個(gè)女生。
1.以兩組比賽形式進(jìn)行。每組內(nèi)的男生和女生兩兩綁在一起(腳綁在一起),類似兩人三組,沒有綁在一起的腳上綁氣球。
2.活動(dòng)開始后,每組的男生女生同步去踩對(duì)方的氣球,同時(shí)保護(hù)自己的氣球不要被別人踩爆。
3.最先被踩爆完的組就是輸了。
注意事項(xiàng):
(1)只準(zhǔn)踩氣球,不得故意踩對(duì)方的腳。
(2)不得故意用手推對(duì)方。
(3)氣球全被踩爆著者要退出比賽,不能站在比賽區(qū)域,以免干擾比賽進(jìn)程。
(4)在游戲過程中,如果氣球不小心漏氣或是跑掉,一律當(dāng)作被踩爆。
(5)兩個(gè)搭檔在行走時(shí)要注意步調(diào)的一致,以防跌倒。
游戲意義:考察參與者的反應(yīng)能力團(tuán)體協(xié)作能力,兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。
“風(fēng)雨同行“。
6、交流心得體會(huì):
1.先請(qǐng)機(jī)械系的代表分享感想和體會(huì);。
2.再請(qǐng)教育系的代表分享感想和體會(huì);
3.請(qǐng)指導(dǎo)老師為我們做最后的總結(jié)。
預(yù)祝:機(jī)械系、教育系團(tuán)體心理活動(dòng)順利、成功!
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十六
二、活動(dòng)時(shí)間。
__年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)。
三、組織機(jī)構(gòu)。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位,特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu),具體如下:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:
四、具體活動(dòng)安排。
活動(dòng)一:“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間:12月8日上午。
2、地點(diǎn):操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)”,學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”,奏響我校__“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二:心理健康教育知識(shí)宣傳。
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三:心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí):三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序:
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委:
活動(dòng)四:講故事比賽。
1、參加年級(jí):四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序:
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委:
活動(dòng)五:心理健康格言卡制作展示。
1、參加年級(jí):五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序:
作品上交時(shí)間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室__老師。
作品展示時(shí)間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)。
3、地點(diǎn):操場(chǎng)。
活動(dòng)六:心理咨詢活動(dòng)。
1、時(shí)間:活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn):北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排:
周一:__周二:
周三:__周四:周五:
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十七
“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”
1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量;
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會(huì)集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。
:江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員。
:待定。
:報(bào)紙若干張。
:50分鐘。
在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的,并說明保密規(guī)定。
活動(dòng)目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動(dòng)的順利展開。
活動(dòng)時(shí)間:10分鐘。
活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由主持人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹”,學(xué)生問:“吹什么?”,主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目,并作為新一輪的.主持人重新提問“大風(fēng)吹”,如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說“小風(fēng)吹”,則…的人不動(dòng),沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲。
活動(dòng)目的:讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。
活動(dòng)規(guī)則:
a.同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b.記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動(dòng),要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“?!睍r(shí),大家都立住不動(dòng),迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c.當(dāng)手牽住后,再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí),感覺是怎樣的?
(3)要想解開這個(gè)結(jié),靠的是什么?
活動(dòng)目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。
活動(dòng)規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙,要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折,比較各小組用時(shí)。如此下去,不斷將報(bào)紙對(duì)折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。
設(shè)計(jì)人:吳師。
20xx年3月22日。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十八
人的本質(zhì)在于其社會(huì)性,人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和。一定的社會(huì)交往是個(gè)體生存和發(fā)展的前提。個(gè)體無法脫離社會(huì)群體單獨(dú)獲得發(fā)展。借助良好的人際交往,個(gè)體可以在其整個(gè)人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系,進(jìn)而更好達(dá)成個(gè)體意愿,實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。人的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)、動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)和情緒經(jīng)驗(yàn)等也是可以通過人際交往獲得的。社交動(dòng)機(jī)則是個(gè)體人際交往行為的內(nèi)在動(dòng)力之一。
(一)活動(dòng)團(tuán)體活動(dòng)——團(tuán)體建立從三到五年級(jí)的學(xué)生中選27名為代表,大家分別進(jìn)行自我介紹。
(二)人際適應(yīng)和熟悉此活動(dòng)有三個(gè)環(huán)節(jié)組成:
1、暖身活動(dòng):火星人來了。
1)準(zhǔn)備:教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標(biāo)牌。
2)師:活動(dòng)語言引入選出兩名志愿者扮演火星人,一人一個(gè)塑料充氣棒,兩人必須手拉手,不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說:“噼里啪啦,噼里啪啦”。被碰到的同學(xué)說:“碰!”做出被電擊的狀態(tài),并加入到火星人中間去,手拉手,直到所有同學(xué)都被抓到,計(jì)時(shí)。分享:
1、當(dāng)你被抓到時(shí)你的感覺是什么?
2、為什么人越多的時(shí)候就越不容易抓人?
3、彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時(shí)的感受是什么?
2、主活動(dòng):征兵總動(dòng)員。
1)活動(dòng)準(zhǔn)備:音樂、抽簽紙。
2)師:語言引入學(xué)生圍站成一圈,由我抽簽選三人當(dāng)“小隊(duì)長(zhǎng)”,限時(shí)十分鐘,允許小隊(duì)長(zhǎng)自由教室里走動(dòng),邀請(qǐng)其他同學(xué)加入自己所在的隊(duì)伍,如果游說成功,則新加入的隊(duì)員與其他隊(duì)員手拉手,一起幫隊(duì)長(zhǎng)加快“征兵”行動(dòng);如果游說不成功,不能強(qiáng)行“征兵”。比比哪小隊(duì)人數(shù)最多,就是勝利者。時(shí)間寬裕的話,可以輪換小隊(duì)長(zhǎng),重復(fù)游戲。分享與討論:
1、你通常用什么方式認(rèn)識(shí)新朋友,跟別人介紹自己?
2、為什么有的人可以很容易的就說服別人,而有的人則不行?
3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個(gè)小隊(duì)里?
4、如果你當(dāng)小隊(duì)長(zhǎng),你認(rèn)為如何進(jìn)行“征兵”最有效?
(三)活動(dòng)暫時(shí)結(jié)束:
心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案篇十九
中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo),后果將難以想見。高中時(shí)期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個(gè)重要時(shí)期,它是中學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此,認(rèn)真研究中學(xué)生生逆反心理的成因,尋找積極的疏導(dǎo)方法,不僅具有廣泛的社會(huì)價(jià)值,而且對(duì)學(xué)生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
1、不斷“充電”,提高自身修養(yǎng)。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識(shí)。
2、邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加參加有關(guān)的知識(shí)講座。
3、邀請(qǐng)有關(guān)心理問題輔導(dǎo)專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
(一)開辦學(xué)生逆反心理知識(shí)講座,并邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加,讓學(xué)生和家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到逆反心理,并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因,為正確引導(dǎo)學(xué)生的逆反心理鋪平道路,并讓學(xué)生能夠進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng),使學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動(dòng)達(dá)到最好的效果。
(二)向?qū)W生分析事例,形象直觀地讓學(xué)生了解什么是逆反心理,該如何應(yīng)對(duì)才能正確化解逆反心理。
做父母的很多人都有這樣的體會(huì):孩子十五六歲時(shí),總和父母對(duì)著干,有的能持續(xù)好幾年,你讓他(她)往東,他(她)偏往西;你不允許他這樣做,反而使他增強(qiáng)了這樣做的欲望。這種“你要我這樣,我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯,常把母親氣哭,把父親氣得渾身發(fā)抖;有的孩子這種逆反行為較弱,但一般父母都能感覺到這種“作對(duì)”。精神分析理論把這段時(shí)期稱為“仇親期”,而在心理學(xué)上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處,十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的劇變時(shí)期。這個(gè)時(shí)期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”,他們不再像兒時(shí)那樣依戀父母,也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威,甚至連書本上的知識(shí)也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì),如果能悉心保護(hù),正確引導(dǎo),有利于獨(dú)立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”,應(yīng)該說是他們心理上的“突破”。當(dāng)他們心理上一“突破”,表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從,而是勇敢和冒險(xiǎn)?,F(xiàn)代社會(huì)充滿著競(jìng)爭(zhēng),從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進(jìn)取的個(gè)性。
“逆反心理”有時(shí)就是針對(duì)傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為是這樣的,而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認(rèn)為是那樣的。雖然有時(shí)可能鉆牛角尖或失之偏頗,但更多的時(shí)候卻是學(xué)生求異思維的表現(xiàn),獨(dú)辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來,科學(xué)家的創(chuàng)見,改革家的新思路,發(fā)明家的新工藝,往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過對(duì)案例分析,站在科學(xué)的立場(chǎng)上分析逆反心理,使學(xué)生更容易接受逆反心理的輔導(dǎo),并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,學(xué)會(huì)換位思考。
(三)通過一些活動(dòng),強(qiáng)化對(duì)學(xué)生逆反心理的教育和幫助,使學(xué)生在活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)問題,進(jìn)行換位思考,從而達(dá)到正確引導(dǎo)學(xué)生逆反心理的目的。
a、活動(dòng)一。
〈一〉演一演。
1、演員:一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品。
2、背景:一個(gè)家庭環(huán)境的設(shè)置。
3、內(nèi)容:
一個(gè)孩子感冒了,把鼻涕擦在袖子上,媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕,而應(yīng)用紙巾擦,孩子不但不聽,反而多擦兩下,媽媽氣得想打他,可忍住了。不久,媽媽又叫孩子幫著掃地,孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何,只好叫他給自己倒杯水,可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了,拉起孩子的小手一掌打下去,孩子生氣了,跑進(jìn)自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁,顯得很無奈。
〈二〉評(píng)一評(píng)。
看完小品后,各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行討論:
1、這小品中的孩子心理有什么問題?
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆?
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長(zhǎng),校長(zhǎng)小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因:
(1)家長(zhǎng)與孩子缺乏溝通,缺乏對(duì)孩子的尊重。
(2)孩子受到過分的溺愛保護(hù),使他們接受不了別人的批評(píng)。
(3)孩子對(duì)家庭對(duì)父母不滿意,認(rèn)為家庭缺乏平等民主。
(4)孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議。
針對(duì)以上問題,我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進(jìn)行討論。
2、班主任代表、家長(zhǎng)代表、學(xué)生代表各兩名上臺(tái)發(fā)言。
3、請(qǐng)心理專家作總結(jié)性發(fā)言:
(1)正確理解和對(duì)待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程中都會(huì)有,只是多少的問題。這個(gè)問題需要教師、家長(zhǎng)、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓,使得他們的心理上負(fù)擔(dān)日益嚴(yán)重,叛逆心理與日俱增,以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛和理解的基礎(chǔ)上,將知識(shí)傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣,學(xué)會(huì)愛他人愛集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)自由的空間。
(2)尊重學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩,但是他們也有獨(dú)立的人格。教師與學(xué)生,父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系,要相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時(shí),要幫助他們分析原因,明辨是非,以正確的態(tài)度去對(duì)待。當(dāng)然,對(duì)孩子的不合理要求和不良行為家長(zhǎng)不能過于遷就,要通過適當(dāng)?shù)恼f服、誘導(dǎo)的方法進(jìn)行疏導(dǎo)。
(3)懂得表?yè)P(yáng)學(xué)生。恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)不但可以使學(xué)生看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),激勵(lì)其進(jìn)取和自信,而且還會(huì)起到對(duì)學(xué)生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人,,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上細(xì)微的進(jìn)步,了解他們的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)時(shí),不論大小,都要給予肯定和表?yè)P(yáng)。有時(shí)這一細(xì)微的表?yè)P(yáng)也會(huì)起到很大的作用,有時(shí)甚至?xí)淖兤湟簧?/p>
(4)以靜制動(dòng)。當(dāng)學(xué)生遇到違反紀(jì)律或與教師“頂?!睍r(shí),教師要適當(dāng)?shù)厥褂枚虝旱某聊?,自己既有了理清思路,選擇措辭和觀察學(xué)生反應(yīng)的機(jī)會(huì),又可讓學(xué)生有思考反省自己的機(jī)會(huì)。這樣的“冷處理”,能夠緩和氣氛,使學(xué)生冷靜理智,從而接受老師的教育。有時(shí)候,用沉默可替代對(duì)學(xué)生的直接批評(píng)。
(5)善于傾聽,建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確,教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達(dá)出來。多聽聽孩子說話,當(dāng)他們認(rèn)為老師、父母親是可親近的,可信任的時(shí)候,就會(huì)暢所欲言。當(dāng)他們的想法子與自己的想法子不一致時(shí),也不可一口否認(rèn),而應(yīng)說出自己的想法,并對(duì)他加以輔導(dǎo),最后達(dá)成一致。
(6)學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程中。除了與思想品德課有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外,還可通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動(dòng),讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
b、活動(dòng)二。
為了測(cè)試各學(xué)生的逆反心理強(qiáng)烈程度,向每位學(xué)生派發(fā)以下測(cè)試表,通過測(cè)試,對(duì)班中逆反心理較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)。
1、你不喜歡按照別人說的去做嗎?
2、你是否認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的,應(yīng)該廢除?
3、如果父母再次叮囑同一件事,你就感到厭煩嗎?
4、你欣賞與老師對(duì)著干的同學(xué)嗎?
5、你經(jīng)??紤]事情的反面嗎?
6、你是否對(duì)班干部指手劃腳很討厭,而故意不按他的要求去做?
7、老師和父母是要你用功學(xué)習(xí),你越是不想學(xué)嗎?
8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎?
9、你喜歡與眾不同嗎?
10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎?
11、別人的批評(píng)常常引起你的反感和憤怒嗎?
12、你是否認(rèn)為老師有很多缺點(diǎn)和錯(cuò)誤?
13、對(duì)別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎?
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎?
15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做?
16、對(duì)批評(píng)你的人,你都感到討厭和惱恨嗎?
17、你是否認(rèn)為冒險(xiǎn)是一種極大的快樂?
18、對(duì)你感到?jīng)]意思的事,別人怎么說也不會(huì)好好去干嗎?
19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎?
20、你總是對(duì)老師表?yè)P(yáng)的同學(xué)感到反感,不想理那個(gè)同學(xué)嗎?
21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎?
22、你討厭那些當(dāng)班干部的同學(xué)嗎?
23、你認(rèn)為上課時(shí)出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎?
每位同學(xué)只需答‘是’與‘否’:‘是’越多,逆反心理越強(qiáng)。此類學(xué)生越要進(jìn)行逆反心理的輔導(dǎo)。
逆反在多數(shù)情況下是不利于教育順利進(jìn)行的,但卻反映了青少年的一些良好的心理品質(zhì)。教師和家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們迸發(fā)出的思想火花,悉心保護(hù)和大力引導(dǎo)這些有益的心理,促進(jìn)青少年的健康發(fā)展。
教育是教與學(xué)的互動(dòng),學(xué)生的逆反心理避免和消除了,配合的主動(dòng)性和積極性提高了,教育目標(biāo)也就不難實(shí)現(xiàn)了。
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