通過總結(jié)，我們能夠更好地改進(jìn)自己的行為和態(tài)度。總結(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，避免冗長的描述。無論你是新手還是有經(jīng)驗的運(yùn)動員，以下的文章都可能對你有所幫助。
我的減肥記五年級篇一
“你看你的肚子這么大，肉這么結(jié)實，趕緊減肥吧！再胖就更不好減了！”媽媽又發(fā)起了牢騷。
“我也想減呀，不是又反彈了嗎?！蔽曳瘩g道。我話音剛落，媽媽就氣得做午飯去了。
下午，我到王行家玩兒。我一進(jìn)門，王行就告訴我說：“我發(fā)現(xiàn)了一個減肥秘方?！?/p>
我迫不及待地問道：“在哪兒？”王行拿出一本《上海服飾》，翻到偏后的頁數(shù)，上面印著有關(guān)于“減贅肉”，“不反彈減肥”的一些運(yùn)動，飯菜。我趕緊讀了讀，并讓王行給我拿了張紙，然后認(rèn)認(rèn)真真地抄了起來。半小時后，我抄完了，高高興興地往家走。這時候，媽媽回來了。我把這一消息告訴了媽媽。
第二天早晨，我五點(diǎn)半起來，跳了十分鐘的繩，然后跟王行出去跑步。40分鐘后，我回到家，只見媽媽把早飯做好了。我吃過早飯，看了看運(yùn)動表兒，還有25個仰臥起坐呢！25個，這比登天還難！要知道，我一口氣最多才做了19個呀！唉，堅持吧！3分鐘后，我終于做完了25個。
上午的運(yùn)動是騎自行車。為了讓王行陪我去鍛煉，在我三寸不爛之舌的勸說下，王行才答應(yīng)。本來我想，騎自行車是我喜歡的運(yùn)動之一，騎30分鐘，對我來說還不是“張飛吃豆芽――小菜一碟”嘛?？蓻]想到，騎自行車也很累?。?/p>
就這樣，過了一個月……。
一個月后我滿懷信心的走上秤，一稱，我的體重還是外甥打燈籠――照舊（舅）。就這樣，我的減肥a計劃以失敗而告終。
隨后，我又制定了減肥b計劃，還作了一首詩：“前不見古人，后不見來者。念減肥計劃之，最好能萬事大吉?！?/p>
預(yù)祝我減肥成功！
我的減肥記五年級篇二
最近比較煩，比較煩，身體胖得像條蠶……近幾個星期，由于好吃懶動，肥蟲又在我身上“安營扎寨”了。摸著“滿身遍體”的肉，真有說不出的苦惱。于是，我痛下決心——減肥！說起減肥，真可謂是“書到用時方恨少，肉遇減肥才嫌多?！?/p>
方案a——節(jié)食。本來每頓飯總能吃大半碗，而且睡前愛吃零食。自從開始減肥后，飯前一個蘋果，先填飽半個肚子，然后再吃一小碗飯和一點(diǎn)青菜，自然，零食也只能“看在眼里，饞在心里”了。不吃零食吧，咽咽口水也就過去了，但只讓我吃一小碗飯，可“遭罪”了。半夜，肚子“咕嚕咕?！背粘怯?，哪還睡得安穩(wěn)。這下，肉倒是沒少，臉上卻有了熊貓眼。
一計不成，又生一計。媽媽說：“既然節(jié)食不成功，那就實施b方案——鍛煉?！庇谑敲刻旆艑W(xué)，先去操場跑幾圈。我慢吞吞地走到跑道上，開始了“跑步之旅”。頭兩圈，還能享受著風(fēng)從我耳邊吹過的涼爽，但好景不長，我的力氣漸漸削弱，腳步也慢了下來，明顯是力不從心了。足球場上的男孩子?xùn)|奔西跑，似乎永遠(yuǎn)也不會疲倦。而我的雙腿像灌了鉛似的`沉，怎么也邁不動了，我朝媽媽搖搖手，表達(dá)徹底跑不動了。第二天，盡管腿還痛，但繼續(xù)跑。就這樣，一天一天，一直堅持著。半個月后，我稱了一下體重，呀，從原先的80多斤減到了77斤。哈哈，方案b成功。
我相信，這場減肥運(yùn)動，肥胖一定會成為我的手下敗將。由此我也有所感悟：任何事情，只要你下定決心，找準(zhǔn)方法，堅持下去，一定會成功。耶！
我的減肥記五年級篇三
亞夢和美琦從守護(hù)甜心里出來了，她在人類世界里大吃大喝。最近她遇見了一個煩惱-覺得自己60多斤的體重太重了，她想減肥，可是又不知道怎么減，大家一起幫亞夢想辦法吧。
一天，亞夢和她的幾個小伙伴一起去上街，他們要去買衣服，小伙伴們和亞夢這家找找那家找找，他的小伙伴個個都買了一大堆衣服，可是都找不到合適亞夢的尺寸的衣服，亞夢喪氣的說：“我太胖了，怪不得買不到合適我的衣服，我逛街逛累了，我先回家了，你們自己繼續(xù)逛吧?！眮唹粼诨丶业穆飞贤蝗宦牭接腥嗽诮校骸百I減肥茶了，買減肥茶了……”亞夢走進(jìn)了一看，哦！原來是美琦小姐再賣減肥茶??！亞夢笑著想：如果我買一盒減肥茶的話，那不就可以減肥了嗎？想到這里亞夢高興的跳起來說：“哦耶！終于可以減肥了！”亞夢就問：“美琦小姐，減肥茶多少錢一盒？”美琦答道：“50元一盒?！薄把?！真貴，美琦小姐能便宜一點(diǎn)嗎？”亞夢問到，美琦小姐和大方的說：“好吧，那98元兩盒，賣給你好了?！眮唹舾吲d的說：“謝謝你了，美琦小姐，你人真好?！庇谑莵唹艚o了錢，高高興興抱著兩盒減肥茶回家了。不過多久，亞夢的兩盒減肥茶都喝完了，亞夢想：我應(yīng)該去稱一稱體重，看看體重有沒有見下來。在去稱體重的路上亞夢在想體重應(yīng)該見到了什么程度了，40公斤、30公斤、20公斤。不知不覺亞夢就走到了稱體重的地方，亞夢站到體重稱上一看，咦！體重怎么沒有減呢？這時她才知道，原來自己上當(dāng)受騙了。
亞夢想看來我不能靠減肥茶了，得靠自己了。從此亞夢天天早睡早起，每天有一個小時的泳，跑半個小時的步，騎著自行車在小區(qū)內(nèi)轉(zhuǎn)圈，打一個小時的.太極拳，然后就去公司里上班，就這樣過了幾個月后亞夢就減肥成功，減到了40公斤，亞夢可高興了。
這天，亞夢又去上街了，許多愛美的街坊鄰居都去問亞夢減肥的秘方，亞夢把她的減肥秘方一一告訴了她們，也把她知道的一個道理告訴了她們：萬事不能靠別的的東西來做，不然就會上當(dāng)受騙，只能靠自己的努力來完成。
我的減肥記五年級篇四
時至今日，我永遠(yuǎn)無法忘記爺爺臉上那一絲淡淡的笑。
那是一個陰天，我和爺爺出門買菜，一邊走，爺爺一邊有說有笑地給我講著故事。爺爺花白的頭發(fā)，在這天氣里顯得格外顯眼。爺爺一步步向前走，我緊緊跟在他身后。
正走著，一滴水落在了我的鼻梁，抬頭一望―下雨了。“爺爺，我們走快一點(diǎn)吧，下雨了?！蔽依死瓲敔?shù)氖?。爺爺搖搖頭：“不急?！蹦樕先允悄堑男?，“前面照樣是雨呀!”
爺爺沒有加快腳步，我們慢慢地走著，到了超市。
我們提著菜，出了超市，雨漸漸大了，可爺爺仍然還是那速度。“爺爺，我們走快點(diǎn)兒吧，雨下大了!”我期盼地看著爺爺。沒想到，爺爺還是那句話：“不急，前面也會有雨!”
我捂著頭，百思不得其解，正想著，一腳踩著積水，摔了一跤。爺爺拉起我，拍了拍身上的積水，說：“生活就是由許多小挫折組成，何必加快腳步，不如慢下來，去細(xì)細(xì)品味。”
一路上，爺爺還喋喋不休地給我講著故事。
爺爺提著菜，一步一步地走著，走得慢，卻一步不停。爺爺?shù)谋秤?，在雨中看來，既瘦弱，又堅?qiáng)。雨，一滴滴打在爺爺身上，他偶然回頭，仍是那淡淡的笑。他在告訴我：“不急，不急。”
我們挨到了家里，趕緊洗了澡，換了身衣服。爺爺又提著菜，樂呵呵地做飯去了。爺爺在雨中的樣子又出現(xiàn)在我的面前。很難理解，一個沒打傘的老人，在雨中能走得那么從容，那么鎮(zhèn)定。
“不急，不急。”他臉上仍是那淡淡的笑。
我的減肥記五年級篇五
夏天就快到了，媽媽整理我的衣服時，發(fā)現(xiàn)了一條粉色小裙。媽媽讓我試試能不能穿了，我穿上之后，小肚腩明顯突出一塊，照照鏡子感覺自己像“豬八戒”一樣，所以我下定了決心瘦下來。
我要開始這個殘忍又不得不去做的計劃了。首先，我每天早上吃麥片喝牛奶，晚上吃一小盤“好媽媽牌”水果沙拉，吃完了，就和媽媽出去走步，每天都這樣。我鼓勵自己堅持住，馬上就變成小仙女。一星期下，來我瘦了3斤，這是我最大的動力，連續(xù)堅持了一個月，再穿那條裙子的時候，就像一位仙女一樣非常美麗。
這個計劃成功了我特別開心，媽媽說：“你的毅力真讓我佩服呀！”通過這個計劃我明白了一個道理，只要堅持，就沒有做不成的事，比變仙女更重要的是我看到了自己的堅持和努力。
我的減肥記五年級篇六
夏天快到了，我要買新衣服了?？墒?，哎，是女生都懂的，衣服挺好看，卻最先沒看到衣服的美麗先看到我的肉了。
我要開始減肥計劃了，早上早早起來準(zhǔn)備跑步了?？墒翘柟€沒來上班，算了還是晚上再跑吧。一天、兩天、三天……看來運(yùn)動減肥是不可能的了。那就從嘴上開始吧！早餐不能吃高熱量的`食物，就吃牛奶和麥片吧！中午，kfc又出新品了呢！忍不了！吃個漢堡，真開心！晚上，就不吃飯了。不行，今天是姥姥的生日不能不去。第二天，今天也不行，今天是二姨的生日，也不能不去。第三天……哎！算了不減了，苗條的身材再見！美食快樂才是最重要的！
我的減肥記五年級篇七
一個新年過去了，我稱了稱體重，大喊起來：“天啊，一個年過去了，我竟然漲了整整二十斤！”不行，按這樣下去，我就從現(xiàn)在的九十斤，變成一百多斤了，我得實行一個減肥計劃。
第二天早上，便開始了減肥計劃。“吃飯了！”媽媽扯著嗓子大喊著。我飛快地跑到飯桌前，今天居然是我最愛的紅燒排骨和番茄炒蛋。我剛要拿著排骨開吃起來，“減肥”一詞從我眼前閃過。于是，我拿起一個蘋果津津有味地吃了起來。爸爸媽媽拿起排骨，吃得美滋滋。我的口水都要流出來了，“蘋果”被“紅燒排骨”徹底擊敗……最終，我的減肥計劃失敗了。
看來，我可能減不了肥了，我還是做一個禁不住美食的小胖子吧！
我的減肥記五年級篇八
“叮零零”一聽到這聲音，我不耐煩的起床了，洗漱完了，到餐桌上一看，哇！全是我愛吃的，有金黃酥脆直冒油的烤鴨，鮮嫩多汁的牛肉，紅彤彤的大蝦……我垂涎三尺一口氣給都都吃了。到了學(xué)校要體檢，我站到稱上，醫(yī)生說我太胖了稱都要被我壓壞了，更氣人的是我同桌說我太胖了，把她手機(jī)信號都檔沒了，于是我決定實行我的“減肥計劃”。
今天晚上我回家和爸媽商量對對策決定每天早上跑步，晚上跳繩，只吃健康食品。第一天：早上起來一看我還沒有鞋呢，今天先不跑了，于是我在網(wǎng)上買了一雙鞋。過了三天鞋到了，我一看看，哎呀，我還沒有衣服呢！我又買了一件衣服，又過了三天衣服到了。我一看今天有一節(jié)重要的課，家里的運(yùn)動就停一下吧……就這樣我每天都管不住自己，反而肉還是蹭蹭往上長，這到底是減肥還是增肥呀！
哎！我不應(yīng)該總是拖延，總是偷懶，這次減肥令我印象深刻，做任何事情一定要堅持。
我的減肥記五年級篇九
“唉，又長胖了，再這樣下去，非得成一個‘八噸’不可?！闭诳措娨暤奈冶粙寢尩淖匝宰哉Z打斷了。我走進(jìn)臥室對媽媽說：“我也長胖了。唉，真煩。”媽媽馬上興奮地說：“咱們一起減肥吧?！蔽疫B忙頻頻點(diǎn)頭。于是，我們就約定每天晚上做仰臥起坐來減肥。
第二天晚上，我與爸爸正津津有味地在網(wǎng)上與“聯(lián)眾江湖”上的人殺國際象棋。正殺得起勁，媽媽走過來，把我的胳膊一拽，說道：“別出爾反爾了，我們不是說過一起減肥的嗎？”唉，沒辦法，我只好放棄與對手的精彩對局，與媽媽一起去減肥了。首先，該我先做仰臥起坐，媽媽把我的腳按住，我一個接一個地做，媽媽也一個接一個地數(shù)：“10，11，12……”漸漸地，我就沒力氣了，勉強(qiáng)做了17個。我這時可是臉都紅了，實在沒力氣了?？蓩寢屜駛€嚴(yán)格的教練，強(qiáng)調(diào)不合格，重做！休息了一會兒，我只好硬著頭皮再做，好不容易，我才做完了規(guī)定的.30個仰臥起坐。接著，該媽媽了，只見媽媽咬緊牙關(guān)，用力一沖，做了一個，可是她再也做不了第二個了。剛才她已經(jīng)使出了全身力氣，累得氣喘吁吁地躺著，啤酒肚都露出來了。我摸了一下，哇，那可真叫舒服。她的肚子軟得像海綿。再看看她的大腿，粗得讓人看見了害怕。我想，如果她去稱體重，那足以與“八噸”媲美了。我看見她可憐的樣子，真不忍心。就說：“下次努力吧?！边@下她真是太高興了，馬上跑到搖椅上睡大覺去了。
第三天，我主動對她說：“繼續(xù)減肥吧?！彼唤?jīng)心地說：“什么減肥，我有說過嗎？”我急了：“你怎么這么不守信用？”她又說：“反正我不管，我不減了?！敝?，無論我怎么勸，她就是不肯減肥了。唉，我好不容易才培養(yǎng)起來的興趣，卻又被媽媽“夭折”了?，F(xiàn)在，媽媽還是那么胖，她也想減肥的，但一想到減肥的痛苦，她就只好自任其“肥”了。
我想，我們無論做什么事情，都要有始有終，堅持不懈的。沒有頑強(qiáng)拼搏的精神和持之以恒的毅力，我們終將一事無成。任何理想的實現(xiàn)，都需要百折不回的努力！
我的減肥記五年級篇十
大家應(yīng)該都看過《西游記》，那我們來猜一個謎語吧！
身體胖得像皮球，又是一個貪吃鬼，大家應(yīng)該都知道它是誰了吧！沒錯，它就是天蓬元帥―豬八戒。好霸氣的名字。
大家都知道豬八戒不僅貪吃，而且還好色，最近特別喜歡嫦娥小姐，可嫦娥小姐看都不想看到它。于是，豬八戒在想：我是不是因為太胖了，所以嫦娥小姐不喜歡我呢？說不定我瘦了，嫦娥小姐會喜歡我。于是，豬八戒下定決定減肥。
豬八戒嘗試了很多種減肥方法，吃藥減肥沒成功，后來又節(jié)食減肥，可老是管不住自己愛吃的嘴巴，又一次減肥失敗，后來聽大師兄孫悟空說運(yùn)動減肥效果很不錯，就這樣，豬八戒每天都在天宮中跳來跳去，使大地上的人不得安寧。有一次，豬八戒重重的跳到人家的房頂上，把人家的房頂弄了一個大窟窿，那個人生氣的說：“死豬，你以為你很了不起嗎？還不是一樣是頭肥豬?！必i八戒聽了更生氣了，變本加厲，把老百姓的房子都踏平了。
就這樣豬八戒堅持了好幾個月，終于減肥成功了。于是，豬八戒高興地跑去嫦娥小姐那報喜，本以為嫦娥小姐會喜歡它了，誰知道嫦娥小姐反而更加生氣，對著豬八戒罵道：“你作為天蓬元帥，怎么能欺負(fù)人間的貧民百姓呢？豬八戒呆呆地說：“嫦娥小姐，我沒有欺負(fù)他們呀?！边@時，嫦娥小姐更生氣了，居然還不承認(rèn)自己的錯誤?！白詮哪闾鴣硖ィ麄兙蜎]有一天是安寧的。而且，你還把他們的房子踏平了?！必i八戒這才知道原來自己犯了很嚴(yán)重的錯誤，不但不會使嫦娥姐姐喜歡自己，反而會更討厭自己。
在這個故事中讓我明白，做任何事情只要不斷地嘗試，肯定會有收獲。做人應(yīng)該為他人著想，不能只顧自己，這樣很自私。
我的減肥記五年級篇十一
唉，自從八戒西天取經(jīng)回來，他每天都大吃大喝，越來越肥胖了，身體不那么靈活了，新衣服穿幾天就變小，穿不下了。
一天，它出去散步，摔了一跤，它圓咕咕的肚子，像皮球一樣滾了起來。八戒最后被一塊石頭擋住了，費(fèi)了九牛二虎之力才爬起來。它心里想：要不是這塊石頭，說不定我會滾到美國去。我必須得減肥了。
這天晚上，八戒在電視上看到了減肥茶廣告，就買了一盒，每天早上、中午和晚上都要喝，喝得他總往廁所里跑，整天拉肚子。不但減肥沒成功，還得了胃炎。
八戒又買了一套減肥器材，每天都堅持跑半小時，跑完后又滿頭大汗，吃了一斤肉，這倒好，減肥沒減成，還給增了呢！
沒辦法，八戒只好去了減肥中心，可還是竹籃打水一場空，還倒貼了幾千元呢。師傅唐僧為此好好勸告八戒：“八戒啊，減肥和做其他事情一樣，要有恒心，少睡覺，多思考，只要堅持不懈，就能做好一件事，可不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)……”
（指導(dǎo)老師：范常青）。
我的減肥記五年級篇十二
小兔妞妞是森林里出了名的“小胖妞”，它每天上學(xué)的'時候別人都嘲笑它，再漂亮的衣服穿在它的身上都顯得特別臃腫，參加舞會的時候，看著森林里的其它小伙伴們穿著苗條亮麗的裙子翩翩起舞，心里羨慕極了，小兔妞妞心里想：“不能再這樣下去了，我一定要減肥！”
一天，小兔妞妞的好朋友孔雀美美在會所遇到了小兔妞妞，美美說：“妞妞，看你這么辛苦，就放棄吧，我怕你堅持不下去??！”妞妞說：“不行，我一定要堅持到底，不能輕意放棄！”
一天、二天、三天……就這樣，小兔妞妞堅持每天到森林會所鍛煉，小兔妞妞終于瘦下來了，穿衣服漂亮了，它也變得更加美麗自信了，當(dāng)森林里再一次開舞會的時候，小兔妞妞成了眾人的焦點(diǎn)，也成了其它森林小伙伴學(xué)習(xí)的榜樣。
這個故事告訴我們，什么事情，只要你堅持做下去，就一定會有收獲。那就是：“不成功不放棄！”
我的減肥記五年級篇十三
夏日的午后促使強(qiáng)烈的陽光照射的讓人睜不開眼睛，知了在樹上不知疲倦的叫著，我的心情被著炎炎酷暑所煩躁，悶悶不樂的發(fā)著悶氣。忽然，一只嬌小可愛的麻雀飛到了我家陽臺上，唧唧地唱著婉的歌曲，還不時輕輕散步。我眼中并沒有呈現(xiàn)它的玲瓏，而是可笑認(rèn)為在打擾我甚至嘲笑我。我手握樹枝，憤怒的準(zhǔn)備將它七砌八塊。
一瞬間，世界發(fā)生了天翻地覆的變化。我將要屠殺的鳥雀變?yōu)榱她嬋淮笪?，兇神惡煞地盯著弱小的我。我慌忙向社區(qū)門口擠去，家家戶戶都顧不得財產(chǎn)，急吼吼地一窩蜂朝門外涌去。我所逃出來的慶幸還沒持續(xù)多久，我家的那棟房子就被巨大的'鳥獸爭先踩踏，所夷為平地。我驚恐的隨著亂成一鍋粥的人群走著，不知過了多久我來到了一所“人類園”。什么？我使勁揉了揉眼睛，前幾日還帶表弟來玩的動物園，怎么會？我顧不得驚恐，好奇心驅(qū)使著我走進(jìn)了這動物擬定的“人類園”。園內(nèi)，動物們熙熙攘攘的參觀著每個籠子所展出的人類。我一路躲藏跑到一處，只見籠里關(guān)著許多唉聲嘆氣的人。動物則津津有味地吃著零食，把可樂罐等垃圾扔到籠里。我憑著記憶來到了劇場內(nèi)，前幾天表演的動物早已成為觀眾的一席，由老虎“訓(xùn)人員”拿著根鞭子狠狠打著不聽話表演的人們，動物則哈哈大笑、拍手叫好。我抹了把眼淚，不忍再看我的同類殘受痛苦，便匆匆離開了劇場。一陣慌亂中，我竟來到了“人類餐廳”。許多動物來到這就餐，“那好，我來一份爆炒人骨和清蒸人肺?！蔽疑磉厒鱽硪粋€粗壯的聲音。忽然，我被熊廚師高高舉起，準(zhǔn)備放進(jìn)鍋里。我憤怒地問：“我們與你們無冤無仇，你為什么要這樣對待我們呢？”黑熊對我笑道：“你們這些奸詐、狡猾的人類，為了謀取利益，非法抽取熊膽，賣熊掌，甚至把我們剛出生的孩子拿去賺去暴利，今天，我們終于可以報雪仇了?！?/p>
“啊！——”我尖叫一聲，從夢里醒來。我若有所思地看著家養(yǎng)的灰兔，人類呀，請不要傷害我們的動物朋友吧！
我的減肥記五年級篇十四
話說豬八戒從西天取經(jīng)回來，整天不是吃就是喝，不是喝就是吃，體重噌噌噌地增長到了四位數(shù)！
一天正午時分，豬八戒一覺醒來，覺得頭暈?zāi)垦?，趕緊摸索著從床頭柜上拿手機(jī)給孫悟空打電話：“猴哥，猴哥，救我，我頭好暈！”孫悟空心里嘀咕起來：這小子該不會是高血壓又犯了吧？這么肥能不暈嗎？他一邊埋怨一邊翻了個筋斗來到八戒家，把豬八戒送到醫(yī)院。
一系列化驗下來，化驗單上全是紅紅的.大箭頭??！牛魔王醫(yī)生看了后，緊皺眉頭，直搖頭說：“八戒兄，我勸你一句，你可真得減肥了。要不然，隔壁的閻王爺要召見你了?！?/p>
豬八戒嚇得面色慘白，額頭上也冒出了密密的汗珠，他用衣袖抹抹汗珠，心里也暗自下了決心：真該減肥了。
怎么減呢？八戒思前想后，鍛煉吧，太累了！節(jié)食吧，俺辦不到啊！有什么方便、快捷的好法子呢？上網(wǎng)搜索一圈，八戒最終決定用“白骨精牌減肥瀉藥”。
快遞到手后，八戒急忙打開就吃了?？蓜偝酝?，八戒便覺得肚子一陣鉆心的痛。原來，那藥其實就是白骨精胡亂用枯樹枝葉搗鼓成的，根本沒啥效果。這八戒完全被廣告牌上的白骨精迷惑了！這一回，又是猴哥出手相救。
“節(jié)食，必須節(jié)食！”待八戒病情穩(wěn)定后，孫悟空斬釘截鐵地說。八戒聽了連連點(diǎn)頭，心里想著：往后，我一天只吃三碗飯。
可是豬八戒的飯量是多大啊，一早上就把三碗飯干了。到了晚上，八戒覺得餓太難受了，實在沒忍住，又吃了十碗飯！節(jié)食計劃就此告終。
孫悟空見此便抓耳撓腮了好一會兒，終于想到一條妙計。他一臉壞笑地來到八戒家，二話不說，就把八戒心愛的火腿腸全都搬上車，狠踩一腳油門，走了。八戒眼見自己的寶貝被搬走，出門就想奪回，便跟在車后，呼哧呼哧地跑了起來。孫悟空見二弟跟在后頭，開得更快了，八戒也更賣力地跑啊跑。跑了有兩小時后，孫悟空便停下車，給八戒遞上一面大鏡子?！疤炷?！我居然瘦了一圈！”八戒樂得合不攏嘴，他也一下子明白了孫悟空的良心用苦。
豬八戒嘗到了跑步減肥的樂趣，從此便堅持天天鍛煉。這不，八戒又跑步去了！
我的減肥記五年級篇十五
自從豬八戒成了神仙以后，他就每天好吃懶做，什么事情都不過問。一天，玉皇大帝讓每位神仙都做一次體檢，體檢結(jié)果出來了，因為豬八戒特別肥胖的原因，各項指標(biāo)都不合格，所以相互八戒為了健康決定減肥。
剛好，電視里面在打碧生源減肥茶廣告，豬八戒想：“這個東西好”！之后，豬八戒在網(wǎng)上狂購了一大堆碧生源減肥茶，沒過多久貨就到了。八戒迫不及待地看了看說明書，自；言自語地說：“說明書上說一天吃一包一月減20斤，不，俺老豬這么肥，這樣減得太慢了”。豬八戒開始掰著手指算，：“如果每天吃兩包一月減四十斤，三包、四包、五包―..，太好了，如果每天吃五包，我一個月就可以減一百斤了呀！”
他馬上泡起了減肥茶，但是豬八戒性子可急了，連味道都沒有嘗出來道，就一口氣給喝下去了――突然，豬八戒感到一陣劇烈的腹痛，急的.要直奔茅房，啊，終于拉出來了。豬八戒氣呼呼地說：“你們這群假貨，我要找你們算......帳，呀，不行了，我又要拉了”！
這樣拉了十多次肚子之后，豬八戒奄奄一息地躺在沙發(fā)上，耷拉著腦袋，微弱地說：“唉，要是猴哥在就好了，你在哪兒啊，救救我呀，猴哥――”！孫悟空這時從窗外跳進(jìn)來說：“你這呆子，看你以后還貪吃不？！”原來孫悟空早早就躲在門外，看他的笑話呢，孫悟空馬上招來了天庭最好的醫(yī)生，終于給八戒治療好了。
因為這次豬八戒沒有按照說明書上的要求來吃，所以這次減肥未成功。
我的減肥記五年級篇十六
“減肥”是時下最流行的話題。我就曾經(jīng)有過艱難的“減肥”歷程。
暑假的一天，我照鏡子梳頭時，發(fā)現(xiàn)臉兩旁的肉比以前多了，可我并沒放在心上。直到一天早上醒來，我拖著疲憊的.身子來到洗漱間，勉強(qiáng)睜開蒙朧的雙眼，對著鏡子一看，媽呀！那是我嗎？我吃驚地睜大了眼睛，睡意全無。我用手捏了一下臉蛋，軟綿綿的，像一團(tuán)豐收的棉花。不行，這不是以前的我，為了變回以前的我，我做了一個重大的決定——減肥。
半小時后，我的減肥計劃大功告成。主要內(nèi)容是：每天早上6：20起床，跑步40分鐘，吃飯時只能吃以前的2／3，每天只能吃兩包“可比克”薯片。嗯！我對這份計劃十分滿意，決定從第二天開始做。
第二天早上，我按時起了床。匆匆洗刷完畢，換上運(yùn)動鞋便出發(fā)了。來到操場上，我邁出了艱難的一步，剛跑完兩圈就累得直不起腰來。但是，為了我的身材，我一定堅持到底。時間一分一秒地過去了，我終于跑到第十圈，累得上氣不接下氣，慢慢地走回家。早餐開始了，哇！好豐盛??！但是，為了我的身材，我一定要少吃！
工夫不負(fù)有心人??！幾十天過去了。一天早上，媽媽好像不認(rèn)識我似的，仔細(xì)看看我說：“喲，你怎么閉以前苗條多了啊！不簡單??！”是嗎？我心里一陣狂喜。我終于瘦了下來，我長長地舒口氣，驕傲地坐在了沙發(fā)上。
現(xiàn)在，我又成了以前的我，又恢復(fù)了以前緊張的生活?？磥?，我再也不用減肥了。
我的減肥記五年級篇十七
豬八戒可是出了名的大胖子，整天只知道吃喝玩樂，他的師兄孫悟空知道了對他說：“你不能整天吃喝玩樂吧，你應(yīng)該去減減肥！”豬八戒聽了這句話，心里很不高興，但是一想：孫悟空說的也對，應(yīng)該去減減肥。
第一天，他5:00起床，出去鍛煉身體，豬八戒鍛煉好了身體，走在回家的路上，他聽到了一陣陣叫買聲：“賣減肥茶了！賣減肥茶了！賣減肥茶了！……”豬八戒心想：正合我意。他高興的.問孔雀小姐：“多少錢一盒減肥茶？”“50元一盒。”“??！這么貴，比我的一個月的零花錢還貴！”“那好，算我吃虧48元一盒，96元兩盒！“好，我買兩盒”說著豬八戒從口袋里掏出96元。到了家，豬八戒每天都按時喝茶！過了兩個月，豬八戒高興地去稱體重，他在路上美滋滋的想：“會是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……豬八戒越想越高興，可是到了稱體重的地方還是120公斤，豬八戒才知道自己受騙了，他這時明白了一個道理：凡事都要靠自己的努力，才能有所成功！
從那以后，豬八戒總是最早的一個起床，變成了最苗條的小豬！愛美的豬深深都來向豬八戒請教經(jīng)驗?zāi)兀?/p>
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