計(jì)劃可以幫助我們預(yù)測(cè)和規(guī)避潛在的問(wèn)題和障礙。了解自己的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣，有針對(duì)性地制定計(jì)劃，可以提高效率和質(zhì)量。如果你對(duì)計(jì)劃制定和執(zhí)行還有疑問(wèn)，可以參考下面的范文，或者向?qū)I(yè)人士咨詢(xún)建議。
我暑假計(jì)劃范例篇一
集訓(xùn)就是集中時(shí)間，集中人員，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，讓大家在短時(shí)間內(nèi)功夫有個(gè)很大的飛躍。事實(shí)證明這是個(gè)行之有效的方法。因此每逢節(jié)假日，我們就利用一切可以利用的時(shí)間為大家進(jìn)行集訓(xùn)。
青島今年的暑假集訓(xùn)定于開(kāi)學(xué)前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同學(xué)報(bào)名參加集訓(xùn)，我們要為遠(yuǎn)來(lái)的同學(xué)解決住宿問(wèn)題，天氣炎熱，也要注意避免中暑。大概的集訓(xùn)計(jì)劃如下，到時(shí)可根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)進(jìn)行必要的調(diào)整。先寫(xiě)下來(lái)供大家參考參考。
集訓(xùn)要本著提高訓(xùn)練質(zhì)量，加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度這兩方面的原則進(jìn)行。
每天上午8點(diǎn)到11點(diǎn)，下午3點(diǎn)到6點(diǎn)，訓(xùn)練內(nèi)容
一，架子（無(wú)字真經(jīng)）：
1．先拿出一定時(shí)間捏架子：從樁步五勢(shì)，樁步變化，到上角，行步等。（全部捏一遍，
不能有任何的遺漏！）
2．按捏架子的`要求上午下午各拉一整趟架子（高質(zhì)量嚴(yán)要求。）
3．多學(xué)一些樁步五勢(shì)的變化。
4．與架子有關(guān)的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論，五勢(shì)變化歌訣，五勢(shì)之變化本陰陽(yáng)之理，太極之功。。。。，圣人之心，如明鏡止水。。。。等等。
5．懂的架子在梅拳訓(xùn)練中的地位和作用。
二，成拳訓(xùn)練（無(wú)字兵書(shū)）
1．由基本7手開(kāi)始。
2．轉(zhuǎn)入打成拳變化
3．懂的打成拳變化的原則與方法。
4．通過(guò)成拳練習(xí)，懂得并掌握梅拳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，并學(xué)習(xí)孫子兵法。
5．成拳在梅拳訓(xùn)練中的地位與作用。
三，各種器械的練法：1。單刀，單劍，棍，槍等。
2．春秋大刀，日月環(huán)，雙匕首，雙鑰，雙斧，雙鉤等。
3．器械對(duì)練神，練身法，步伐的要求和作用。
4．梅花雙節(jié)棍的練法。
5．獨(dú)門(mén)兵器，太平小推車(chē)的各種器械的練法與用法。
四，各種輔助練法（要求及作用）
1． 兩擺，靠身肘，雙撲掌，聚氣沖拳，轉(zhuǎn)圈撒放，蜻蜓點(diǎn)水載錘
2． 左右迎風(fēng)掌/雙劈拳/反臂錘/踏腳搶背，旋風(fēng)腿/
3．上下錘/十字錘/連續(xù)搶背/左右穿掌/迷魂巴掌/
4．各種掌法，拳法，腿法的練法。
五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合運(yùn)用？抓，拿，摔，打分別練習(xí)。
六，特別練習(xí)擒拿，反擒拿。如何 以打，摔，擒拿化解擒拿。。。
七，進(jìn)行拳理，文理講座。解決大家練拳過(guò)程中的疑惑。如何納新，如何帶新，如何去發(fā)揚(yáng)梅花拳。等等。
我暑假計(jì)劃范例篇二
一年一度的暑假如期而至，今年的暑假大家可有做好相關(guān)的規(guī)劃了?以下是暑假計(jì)劃。
作文。
歡迎閱覽!
一學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)終于熬過(guò)去了我制定了一份暑假計(jì)劃表，來(lái)看一下吧：
首先在爸爸媽媽的幫助下，定好。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
作息時(shí)間，每天保證上下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。認(rèn)真完成暑假作業(yè)。每天讀課外書(shū)不少于一小時(shí)，把讀書(shū)的收獲記下來(lái)。
我在暑假里小創(chuàng)作一件科技小制作。我已經(jīng)是小學(xué)生了，應(yīng)該體諒父母的辛勞，暑假期間除了自己的事情自己做外，要積極為父母分擔(dān)些家務(wù)勞動(dòng)。外出要征得爸爸媽媽的同意，不能私自外出，不能與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。沒(méi)有大人帶領(lǐng)，不能私自去游泳。星期天，讓媽媽買(mǎi)一套《中國(guó)少兒百科全書(shū)》和《小鯉魚(yú)歷險(xiǎn)記》過(guò)過(guò)癮。
如果時(shí)間安排少一點(diǎn)的話(huà)，我覺(jué)得去重慶看望親戚不錯(cuò)，回來(lái)的時(shí)候順便去永川動(dòng)物園。
這個(gè)暑假計(jì)劃定的可能不好，請(qǐng)大家支持。
放暑假了，為了度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假，我制定了以下計(jì)劃：
有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫(xiě)六頁(yè)，一個(gè)月內(nèi)寫(xiě)完;寫(xiě)作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫(xiě)10篇，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。
認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級(jí)學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)五年級(jí)英語(yǔ)，爭(zhēng)取把五年級(jí)單詞背下來(lái)。
每天彈琴1.5小時(shí)，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級(jí)，爭(zhēng)取考級(jí)成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。
復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。
我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。
我暑假計(jì)劃范例篇三
愉快的暑假到了。當(dāng)我舉著教師發(fā)給我的獎(jiǎng)狀跑回家時(shí)，我很開(kāi)心，因?yàn)橛淇斓氖罴俚搅?。但爸爸說(shuō)：“暑假到了，不是不該玩，能夠玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一個(gè)暑假計(jì)劃，來(lái)約束自我?！?/p>
怎樣制定計(jì)劃呢？這讓我想了半天，可是，最終還是想出來(lái)了。
就是：
1、每一天用半個(gè)小時(shí)完成10頁(yè)暑假作業(yè)，在早晨或午飯之后完成。周一至周五之間抽時(shí)間寫(xiě)一篇作文。雙休日休息。
2、假期有七個(gè)星期，每星期寫(xiě)一篇作文，其中暑假計(jì)劃一篇，記敘文六篇，讀后感一篇其他兩篇。
3、每一天用一小時(shí)鍛煉copyright，｛包括打球、跑步｝。
4、每一天用一小時(shí)看學(xué)中國(guó)。
5、選一本課外書(shū)，一天看五頁(yè)。
6、娛樂(lè)時(shí)間安排：周一至周五任務(wù)完成后就是娛樂(lè)時(shí)間。
7、作息時(shí)間：8：00起床，8：309：30鍛煉，10:0011：00做暑假作業(yè)，9:30上床睡覺(jué)。｛特殊情景除外｝。
我相信，有了這個(gè)暑假計(jì)劃的約束，這個(gè)暑假才會(huì)過(guò)得既充實(shí)又有意義。
我暑假計(jì)劃范例篇四
對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn)，類(lèi)型。
不同學(xué)科各有妙招。
語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過(guò)程(并規(guī)范表達(dá))。
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練。
23：00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
我暑假計(jì)劃范例篇五
快樂(lè)的暑假將至，為使全體少先隊(duì)員過(guò)一個(gè)有意義的假期，豐富他們的暑假生活，活躍少先隊(duì)工作，進(jìn)一步推進(jìn)體驗(yàn)教育，提高隊(duì)員的整體素質(zhì)，特制定以下計(jì)劃：
一、為了使隊(duì)員們?cè)诩倨诶锒寄苡兴斋@，大隊(duì)部號(hào)召每個(gè)隊(duì)員合理制定假期生活時(shí)間表，安排好在家的休閑和學(xué)習(xí)。隊(duì)員們要通過(guò)讀書(shū)讀報(bào)、觀看優(yōu)秀少兒影片，多方面汲取知識(shí)營(yíng)養(yǎng)，拓寬視野，陶冶情操。積極撰寫(xiě)讀書(shū)體會(huì)、影片觀后感，開(kāi)學(xué)后參加大、中隊(duì)舉行的讀書(shū)交流會(huì)，展示自己暑期學(xué)習(xí)的成果。
二、開(kāi)展“快樂(lè)假期大體驗(yàn)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
。
號(hào)召每個(gè)隊(duì)員在家更要講文明，尊重父母，孝敬老人，學(xué)做家務(wù)。通過(guò)在家庭中不同角色的換位體驗(yàn)，把為家庭生活服務(wù)作為“崗位”來(lái)體驗(yàn)，開(kāi)展“今天在家我‘上崗’”等孝心活動(dòng)，學(xué)會(huì)為父母分憂(yōu)、生活自理的本領(lǐng)，養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣，創(chuàng)幸福之家，過(guò)小康生活等。如：洗衣服、疊被子、掃地、刷碗、做飯等，做到自己能做的事情自己做。假期中，每名少先隊(duì)員要嘗試扮演一種角色、找到一個(gè)崗位、獲得一種感受、明白一個(gè)道理、學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)。將活動(dòng)留下照片資料，開(kāi)學(xué)后以班級(jí)為單位上交大隊(duì)部。
號(hào)召學(xué)生與家長(zhǎng)一起學(xué)習(xí)節(jié)水知識(shí),并記錄每天節(jié)水情況。嘗試和想出更多更好的節(jié)水辦法。（三年級(jí)可以記錄在美德日記本上）
對(duì)學(xué)過(guò)的易錯(cuò)、易混的字詞多加復(fù)習(xí)和練習(xí)，開(kāi)學(xué)后大隊(duì)部要結(jié)合各年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)開(kāi)展活動(dòng)。
我暑假計(jì)劃范例篇六
想要保持上午的新陳代謝速度，就一定不要不吃早餐，在早餐上節(jié)食會(huì)讓你中午吃得更多。早上起床之后可以先空腹一大杯水，清潔腸道，補(bǔ)充水分。然后吃一些低熱量的`食物當(dāng)做早餐，比如面包、雞蛋等等，也可喝一杯果汁補(bǔ)充維生素，加快腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。
多喝水
身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)熱量和水分，如果身體缺水，身體代謝速度就會(huì)變低，熱量的消耗也會(huì)減少了。尤其暑假天氣炎熱，待在空調(diào)房間里面更要及時(shí)補(bǔ)充水分，讓身體更快的排出毒素。
有氧運(yùn)動(dòng)
其實(shí)夏天是最適合運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，夏天新陳代謝速度更快，在溫度高的環(huán)境下，身體的柔韌性也會(huì)變好，更加不容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。所以夏天在傍晚出門(mén)散步或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)都會(huì)消耗掉大量脂肪。
稱(chēng)體重
想減肥的話(huà)，家里就一定要有稱(chēng)。記錄下來(lái)你剛剛放假時(shí)候的體重，然后每天稱(chēng)一次，把每天吃的東西和進(jìn)行的減肥運(yùn)動(dòng)都記錄下來(lái)。給自己做列一個(gè)減肥目標(biāo)，然后記載減肥日記能讓你更有動(dòng)力。
我暑假計(jì)劃范例篇七
暑假生活為我們供給了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。為了使今年這個(gè)暑假過(guò)得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：
每一天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把教師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。
暑假中，要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。要把所有的學(xué)習(xí)資料再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補(bǔ)缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ)。
根據(jù)自我的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)，至少看一本有意義的書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記，寫(xiě)出讀后感。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)（報(bào)）刊、寓言、童話(huà)故事等等，還能夠向報(bào)社投稿，不斷提高自我的閱讀本事和寫(xiě)作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還能夠進(jìn)取進(jìn)行體育鍛煉，幫忙家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活。僅有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。
我暑假計(jì)劃范例篇八
1.把初一、初二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。
2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。
3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
4.將學(xué)科知識(shí)“類(lèi)化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門(mén)別類(lèi)；先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作；對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
“經(jīng)過(guò)兩年來(lái)的學(xué)習(xí)，課程也都快結(jié)束了，自己哪塊學(xué)得好學(xué)得不好，心中都有數(shù)。對(duì)于學(xué)得不好的地方，不妨趁假期的機(jī)會(huì)補(bǔ)上來(lái)”，錦州市一位高分考生談道，學(xué)生不要認(rèn)為開(kāi)學(xué)有老師帶著復(fù)習(xí)，所以自己就不著急。
中考備考自己一定要搶先做，在假期里，自己率先進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。當(dāng)然，跟著老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度是必須的，但自己還是要打點(diǎn)提前量為好。將不會(huì)的地方先弄會(huì)了，方法上可以結(jié)合專(zhuān)題進(jìn)行練習(xí)。
自己弄不懂的.地方一定要分析是什么原因?qū)е伦约簺](méi)學(xué)好，有的是知識(shí)點(diǎn)內(nèi)涵沒(méi)抓住，那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠，所以考試時(shí)就暴露出問(wèn)題。解決的辦法就是多做一些習(xí)題，最好買(mǎi)帶講解的那種練習(xí)冊(cè)，多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。
假期里，讓自己太輕松知識(shí)上就沒(méi)有收獲，到后來(lái)快高考時(shí)，自己覺(jué)得時(shí)間不夠用，很多地方?jīng)]有時(shí)間再學(xué)了。而讓自己太累著了也不行，因?yàn)殚_(kāi)學(xué)后還有八九個(gè)月的復(fù)習(xí)，身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)可能吃不消。強(qiáng)調(diào)假期里要學(xué)習(xí)，并不是一定要像上學(xué)那樣，每天晚睡早起。一位高分考生說(shuō)，起床時(shí)間可以比平時(shí)晚一些，只要白天利用好時(shí)間照樣可以學(xué)得很多，這樣假期學(xué)習(xí)一定會(huì)有所收獲。
復(fù)習(xí)的時(shí)候再限時(shí)每天或每?jī)商熳鲆惶自嚲韥?lái)培養(yǎng)題感，提高速度。
只要你肯用功肯吃苦，我相信你各科肯定能考好，祝你好運(yùn)！
--------------。
要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
主要指以下幾方面：1．自己知識(shí)和能力2．每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3．學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
我暑假計(jì)劃范例篇九
讀了這篇《暑假鷹計(jì)劃》我感受很深刻，給了我很大的啟示，讓我對(duì)暑假生活有了不一樣的想法。
這篇《暑假鷹計(jì)劃》里的主人公候天和他的同學(xué)們一起制定了一套暑假鷹計(jì)劃，為了救正在受苦的凌姐姐。雖然我們不認(rèn)識(shí)這為他們口中說(shuō)的凌姐姐，但是我很同情這為凌姐姐的遭遇，所以我們要救她。這件事的來(lái)源是這樣的；一天，候天在送垃圾的時(shí)候，遇到了一位正在哭泣的小妹妹，小妹妹告訴了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一種病，被她的母親嫁到鄉(xiāng)下去了，小妹妹很想念她的凌姐姐，想把她的凌姐姐救出來(lái)。于是，她找到了候天，請(qǐng)他來(lái)救出她的凌姐姐。后天回去告訴了他的同伴們，讓他們一起來(lái)幫助他救出凌姐姐，于是他們制定出了暑假鷹計(jì)劃。
正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方，他們一起住在候天的家里。第二天，他們到了凌姐姐住的地方，看到了凌姐姐在門(mén)前洗衣服一點(diǎn)都不像有病的樣子，反而很漂亮，就在不久她的丈夫回來(lái)了，看到我們很驚訝。他的表情很?chē)樔讼裎覀內(nèi)桥怂粯?，我們連忙退了回來(lái)，商量明天的計(jì)劃，第二天很快來(lái)到了我們又再次來(lái)到了凌姐姐家，看到了她的丈夫在前面割草很認(rèn)真很慈祥的樣子。他突然說(shuō)了一句話(huà)你們誤會(huì)我了我是在照顧你們的凌姐姐。相不相信隨便你們吧。這讓候天他們不知所措，難道冤枉他了，原來(lái)凌姐姐在這里很好是我們弄錯(cuò)了，這真是個(gè)完美的結(jié)局。
這篇《暑假鷹計(jì)劃》讓我懂得了候天他們的勇敢機(jī)智，樂(lè)于助人，善良都值得我們學(xué)習(xí)，同樣我也很佩服候天和他的同學(xué)有這樣大膽的想法，我很敬佩。這就是我讀《暑假鷹計(jì)劃》的感受。
我暑假計(jì)劃范例篇十
現(xiàn)在高考結(jié)束了，我想我應(yīng)該好好的做一下暑假計(jì)劃。
少了復(fù)習(xí)的束縛，我應(yīng)該作更多有意義的事情，這樣才不會(huì)辜負(fù)了這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假。而我的計(jì)劃如下：
1、每天練一個(gè)小時(shí)硬筆書(shū)法，因?yàn)橛补P字是我們生活常用的，好看的筆跡會(huì)給人無(wú)比美好的印象，為了在大學(xué)遇到女神時(shí)候能夠?qū)懸粡埡每吹那闀?shū)，這個(gè)是很有必要的。
2、每天練一個(gè)小時(shí)的毛筆書(shū)法，毛筆字是中華民族優(yōu)秀文化之一，因此，練好毛筆字也是我們中華兒女應(yīng)該做的事情。
3、學(xué)會(huì)彈鋼琴，鋼琴是一種極為高雅的樂(lè)器，學(xué)鋼琴是對(duì)一個(gè)人氣質(zhì)培養(yǎng)極為有效的方式。
1、去網(wǎng)上查詢(xún)大學(xué)的官網(wǎng)，然后了解大學(xué)所在的地址，大學(xué)的校訓(xùn)、文化、校規(guī)等等，并且了解宿舍的條件，提前做好心理準(zhǔn)備。
2、要準(zhǔn)備好土特產(chǎn)之類(lèi)的，沒(méi)有也要準(zhǔn)備好美好的微笑，帶給你的舍友，帶給你的同班，打好關(guān)系，這會(huì)讓你在未來(lái)幾年的人際關(guān)系都特別好，與人交流特別順利。
想要領(lǐng)獎(jiǎng)學(xué)金，所以在學(xué)術(shù)優(yōu)秀是必不可少的，學(xué)習(xí)是最好的方法，提前知道大學(xué)課程并且預(yù)習(xí)，這是特別好的。
我暑假計(jì)劃范例篇十一
這個(gè)暑假，我打算好好的輕松一下。以一個(gè)良好的精神面貌迎接五年級(jí)。
我打算在暑假里做幾件有意義的事，安排如下：我打算去日月谷泡溫泉，因?yàn)槟怯猩习俜N不同的溫泉，我主要是想領(lǐng)悟到中國(guó)近幾年的巨大變化。我打算去一次野炊，因?yàn)閺男〉酱蠖际侨ゴ河危梢試L試一下野炊。所以趁這個(gè)暑假去一次野炊。我還打算約我的表哥、表妹、表弟一起去植樹(shù)活動(dòng)。自己來(lái)種，我還要把這棵樹(shù)取名為“希望樹(shù)”。我還準(zhǔn)備拿出我的小掃把。清掃整個(gè)小房間。掃出我十分有個(gè)性的小房間，掃出一片小天地。
我一定會(huì)開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)這個(gè)炎熱的暑假。
期末考試完了，暑假就要來(lái)了。為了讓暑假過(guò)得有意義，我有以下打算。
1、鍛煉身體。參加學(xué)校的暑假足球隊(duì)，每天堅(jiān)持和爸爸打羽毛球、網(wǎng)球、籃球、排球，騎自行車(chē)，讓身體更棒、更強(qiáng)壯。
2、我要把老師布置的作業(yè)做完，復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的課本知識(shí)。
3、如果我考試考得好，作為獎(jiǎng)勵(lì)，爸爸媽媽帶我去北京玩，看看美麗的長(zhǎng)城、故宮、天安門(mén)牙、中華世紀(jì)壇、水立方等景點(diǎn)，拍很多很多的照片給同學(xué)分享。
這就是我的暑假計(jì)劃。
快樂(lè)的暑假來(lái)臨了。怎樣安排暑假里的每一天呢？我給自己制定一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、每天早上6：00--6：30起床；
二、8：00--11：00去王老師那里練字；
三、每天中午睡1個(gè)小時(shí)的午覺(jué)；
四、下午寫(xiě)2個(gè)小時(shí)的作業(yè)；(寫(xiě)日記、練字……)
五、看看課外書(shū)、看會(huì)電視、玩會(huì)電腦。
六、每天晚上9：30前睡覺(jué)。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，我一定會(huì)認(rèn)真做的，過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)的暑假。
放暑假了，爸爸媽媽說(shuō)，如果我認(rèn)真完成暑假作業(yè)，做個(gè)聽(tīng)話(huà)的好孩子，就帶我出去玩。
我認(rèn)真想了想，去什么地方呢？首先，我想去游樂(lè)場(chǎng)，坐碰碰車(chē)、騎木馬、乘摩天輪、玩快樂(lè)青蛙、坐海盜船等許多高興、刺激的游樂(lè)項(xiàng)目。然后，我想去“大玩家”，玩射擊、投籃球、抓布娃娃、投幣、騎摩托車(chē)、抓魚(yú)等很多游戲。接下來(lái)，我想去游泳，既可以鍛煉身體，又可以避暑。最后，爸爸媽媽準(zhǔn)備帶我們?nèi)ド虾？词啦?huì)，可以懂得更多知識(shí)，了解世界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
我想，我的暑假生活一定會(huì)很快樂(lè)、很精彩!
暑假終于來(lái)了，對(duì)接下來(lái)的長(zhǎng)長(zhǎng)的假期我都很期待。
早上6:30起床，6:50-7:40這段時(shí)間就是我在鍛煉身體的時(shí)間了。也要趕在太陽(yáng)公公爬上山之前好好鍛煉身體。8:00-11:00，做暑假試卷。11:00-14:00，吃中飯，打開(kāi)電腦進(jìn)入快樂(lè)學(xué)堂學(xué)習(xí)還要登入qq。14:00-17:30，做暑假作業(yè)。17:30-18:00，吃晚飯。18:30-22:00，讓媽媽給我講故事。22:00-23:00，打開(kāi)電腦進(jìn)入快樂(lè)學(xué)堂學(xué)習(xí)還要登入qq。23:00上床睡覺(jué)。
我向在晚上老是向我眨眼睛的那顆小星星保證，我一定要好好遵守我的計(jì)劃，做一個(gè)快樂(lè)勤奮的學(xué)生!
暑假開(kāi)始了，我為我的暑假制訂了一份計(jì)劃。
首先是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我不僅每天要做學(xué)校的作業(yè)，還要做有關(guān)上學(xué)期知識(shí)的習(xí)題，以此來(lái)鞏固我上學(xué)期學(xué)的知識(shí)。我每個(gè)星期天都要去老師家上英語(yǔ)，為我以后學(xué)英語(yǔ)打下基礎(chǔ)。除此以外，我還要每天看課外書(shū)和《閃亮的日子》。
其次是我的鍛煉計(jì)劃。我每天起床后都要繞小區(qū)跑一圈，每隔兩三天都要去金十六區(qū)游泳，這樣我才不會(huì)生病。
最后是我的休息計(jì)劃。我每天可以看電視、玩電腦各一個(gè)小時(shí)，每天早睡早起。我還要去張家界一游，去包攬我國(guó)的大好河山。
以上就是我的暑假計(jì)劃。
放暑假了，為了這個(gè)暑假過(guò)的開(kāi)心而有意義，我制定了一個(gè)暑假計(jì)劃。
我準(zhǔn)備七月份上完英語(yǔ)夏令營(yíng)和物理興趣小組，同時(shí)做完語(yǔ)文和數(shù)學(xué)暑假作業(yè)。
八月上旬我準(zhǔn)備到姥姥家去玩，我姥姥家住在山區(qū)，我要到那里去爬山，捉蝴蝶、摘野果。八月中旬我和爸爸媽媽要到北京去旅游，我要登上雄偉的萬(wàn)里長(zhǎng)城，還要去看升國(guó)旗，參觀古老的故宮。八月下旬我要到奶奶家里住幾天。
怎么樣?我的暑假計(jì)劃還可以吧。你們的暑假生活怎么樣?祝你們過(guò)的開(kāi)心!
暑假里我有很多打算，比如去北京什么的。
你知道為什么我想去北京嗎？那是有原因的，一是住在北京的所長(zhǎng)爺爺請(qǐng)我們?nèi)ニ彝妗６俏曳浅Ｏ肟纯刺彀查T(mén)。
我還打算暑假里去學(xué)英語(yǔ)呢!我今天剛報(bào)了名，一看嚇了一跳，每星期一三五上午都要學(xué)英語(yǔ)。我爸爸說(shuō)：“如果假期里有時(shí)間就經(jīng)常帶你去游泳。”我一聽(tīng)，立刻一蹦三尺高。因?yàn)槲液镁脹](méi)游泳了。我還打算經(jīng)常去錢(qián)清，因?yàn)槲业乃杏H人都住在那里。
當(dāng)然，我的作業(yè)還是要做的，要不然只玩不做作業(yè)還有意思嗎？我是那么想的，你說(shuō)呢？
我暑假計(jì)劃范例篇十二
日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢？高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。”即將步入三年級(jí)的我打算，在這個(gè)暑假里讀許多許多的課外書(shū)，來(lái)提高我的作文水平。下面是我的讀書(shū)計(jì)劃：
一、讀書(shū)有選擇。圖書(shū)館的書(shū)架上擺滿(mǎn)了各種各樣的課外書(shū)，讓我們眼花繚亂。有成語(yǔ)故事、童話(huà)故事、歷史故事……特別是名著。書(shū)是我們的朋友，是我們的精神食糧！
二、讀書(shū)有計(jì)劃。每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書(shū)，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣。當(dāng)然，讀書(shū)時(shí)要坐端正，這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶(hù)——眼睛。
三、讀書(shū)要做到“三到”：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書(shū)中豐富的營(yíng)養(yǎng)。唐代的大詩(shī)人杜甫說(shuō)的好，“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。”精彩語(yǔ)段，妙詞佳句，反復(fù)誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書(shū)的'快樂(lè)，交流一下讀后感吧！
四、看書(shū)時(shí)做好讀書(shū)筆記，歸類(lèi)摘抄好詞好句，名人名言。在書(shū)上做批錄，同時(shí)養(yǎng)成寫(xiě)日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書(shū)，比如，成語(yǔ)詞典、新華字典、俗語(yǔ)大全、諺語(yǔ)、格言警句等。
書(shū)可以把我們帶進(jìn)知識(shí)王國(guó)，讓我們樂(lè)此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！
我暑假計(jì)劃范例篇十三
2、景區(qū)指南：在版面的左邊放一張寧波市的地圖，上面有各個(gè)景點(diǎn)的圖片鏈接，游客可以大概知道自己旅游景點(diǎn)的位子。左面在列出各個(gè)景點(diǎn)，通過(guò)點(diǎn)擊文字游客可以進(jìn)入各個(gè)景點(diǎn)的網(wǎng)頁(yè)。同時(shí)左面列出一些路線供游客參考。在版面的右面，為了美化版面放一些熱門(mén)景點(diǎn)的圖片，供游客點(diǎn)擊觀賞。
3、特惠精選：該板塊主要面向以團(tuán)隊(duì)形式出游的大學(xué)生們，上面羅列出各種優(yōu)惠措施，對(duì)會(huì)員從優(yōu)考慮。
5、票價(jià)列表：主要羅列出各大景區(qū)的門(mén)票價(jià)格，以及一些優(yōu)惠措施，主要面向普通學(xué)生。同時(shí)可以放一些價(jià)格對(duì)比信息。
6、行者博客：該板塊主要做學(xué)生博客，注冊(cè)會(huì)員可上傳旅行日志相冊(cè)，供他人分享，內(nèi)設(shè)博客排行榜。
7、登錄注冊(cè)：提供游客登錄注冊(cè)，通過(guò)注冊(cè)成為會(huì)員可以享受更多的優(yōu)惠。
8、用戶(hù)交流：游客如有問(wèn)題可以在這個(gè)板塊里提問(wèn)，網(wǎng)站管理者給與解答，以及信息反饋和意見(jiàn)建議。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/16415290.html】
