總結(jié)心得體會(huì)不僅可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，還可以增強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)和工作動(dòng)力。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意從個(gè)人角度出發(fā)，客觀描述所經(jīng)歷的事情，深入分析自己的心路歷程和體驗(yàn)，同時(shí)結(jié)合相關(guān)理論和知識(shí)，進(jìn)行理性思考和總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以嘗試借助一些具體的事例、對(duì)比或?qū)Ρ龋载S富內(nèi)容。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
陳列后的心得體會(huì)感想篇一
把朋友當(dāng)下屬專治蠻橫的魏萊，內(nèi)心有多害怕他爸爸，私底下就有狠毒對(duì)待別人。復(fù)讀的魏萊被老師夸獎(jiǎng)成績(jī)不錯(cuò)，而她的父親卻因?yàn)榈谝淮胃呖家荒隂](méi)有理她了。她對(duì)待胡小蝶的態(tài)度就是學(xué)習(xí)這么差頂多能上個(gè)三本還不如死了算了，她這種認(rèn)知是從哪來(lái)的?也許是第一次高考的時(shí)候她父親對(duì)他說(shuō)的吧。(唉)。
只要不被欺負(fù)，別人讓做什么就做什么不管好壞的徐渺，面對(duì)不問(wèn)緣由就跪地求可憐的母親，她學(xué)不會(huì)辨明是非，也不能夠擁有尊嚴(yán)和勇氣。
當(dāng)我看到三個(gè)人在家門(mén)口等著陳念出現(xiàn)，是徐渺提著裝滿老鼠的籠子并且選擇放過(guò)陳念的時(shí)候，我就知道她也許不是真心想要欺負(fù)同學(xué)，只是在那樣的生活環(huán)境里，習(xí)慣渺小的她只能委曲求全而已。。。。
口口聲聲說(shuō)什么只要裝可憐就有男人沖出來(lái)保護(hù)陳念的羅婷和她那有暴力傾向的爸爸和從未出現(xiàn)過(guò)的媽媽都預(yù)示著她的家庭不完整，且經(jīng)常被毆打，所以得知有人保護(hù)陳念更是惱羞成怒，到頭也是因?yàn)闆](méi)人保護(hù)自己而嫉妒吧。
在學(xué)校就能動(dòng)手毆打女兒的父親，在不為人知的角落里不知道毆打了自己女兒多少次才使她變成如今這種模樣，暴力、偏激、沖動(dòng)。(唉)。
都說(shuō)父母是孩子的第一個(gè)老師，這幾個(gè)應(yīng)該是資格證沒(méi)考下來(lái)的的非法執(zhí)教……。
沒(méi)準(zhǔn)備好做父母就不要生孩子好嗎?
人生年少都應(yīng)該是美麗的，不要讓世間的花朵變態(tài)為她人心靈的惡魔。
愿世界充滿愛(ài)……。
陳列后的心得體會(huì)感想篇二
別后，總會(huì)感覺(jué)心情沉重，這種感覺(jué)仿佛是一種壓在心頭的沉重負(fù)擔(dān)，使人不禁感到痛苦和無(wú)奈。無(wú)論是因?yàn)橛H情、友情或是愛(ài)情的離別，都給人留下深深的傷感和遺憾。每當(dāng)與摯愛(ài)相隔千里之時(shí)，我總會(huì)感到一種孤獨(dú)和空虛，仿佛失去了一些重要的東西。與親人、朋友告別時(shí)，我會(huì)感受到無(wú)盡的不舍和難過(guò)，如同一片漆黑的夜空，只有星星的光輝能夠照耀著我的心靈。
別后，思念成為一種常態(tài)。每當(dāng)夜幕降臨，我總會(huì)對(duì)著天空中的繁星發(fā)呆，默默地祈禱相隔千里的親人、朋友能夠平安無(wú)事。每當(dāng)收到摯友的來(lái)信或是愛(ài)人的短信，我總會(huì)心花怒放，興奮不已。遠(yuǎn)離親人、朋友的日子，思念成為我生活中最常出現(xiàn)的詞語(yǔ)，它如同一盞明燈，指引著我前行的方向。盡管思念、思念再思念，但我相信，別后的相聚定會(huì)更加珍貴。
別后的經(jīng)歷使我讓我慢慢懂得了如何獨(dú)立、如何堅(jiān)強(qiáng)。離開(kāi)親人的懷抱，我不再有依賴感，不再依靠別人，而是學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)了自我管理。從一開(kāi)始的不適應(yīng)，到后來(lái)的逐漸適應(yīng)，我懂得了人心自私，與人合作要互助互利，我懂得了如何在新的環(huán)境中去開(kāi)拓自己，不斷成長(zhǎng)。
第四段：別后的收獲。
別后，我還懂得了感恩。當(dāng)你離開(kāi)了曾經(jīng)熟悉的環(huán)境，當(dāng)你失去了那些值得感激的人和事，你才能真正意識(shí)到感恩的重要性。別后的收獲就是懂得了感恩，懂得了更加珍惜身邊的每一個(gè)人，懂得了更加用心地對(duì)待每一段關(guān)系。只有經(jīng)歷了別后的感受，我們才會(huì)懂得人與人之間情感的寶貴，并且會(huì)懂得如何去用心經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。
再美好的別離，都只是短暫的藍(lán)圖。別后的感想心得告訴我，無(wú)論在遙遠(yuǎn)的地方，還是在店頭街角，重要的是要堅(jiān)持做自己，追求自己的夢(mèng)想，不斷努力奮斗，為了更好的明天而努力。別后的堅(jiān)持，不僅僅是為了自己，更是為了與別人和好。只有堅(jiān)持，我們才能感受到別后的甜美，回味那段悲切的別離時(shí)光，堅(jiān)信那些失去的，注定會(huì)成為內(nèi)心堅(jiān)定的力量。
別后的感想心得體會(huì)，是每個(gè)人在別離后對(duì)于生活和情感的一種感受和思考。它或許會(huì)讓人心痛和難過(guò)，但更多的是讓我們學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)和回憶。每一次別后，都是一次難忘的經(jīng)歷，留下了我們的心事和回憶，而在別后的重聚中，我們將會(huì)更加珍惜那些擁有的，懂得感恩和堅(jiān)持不懈。
陳列后的心得體會(huì)感想篇三
第一段：引言及背景介紹（200字）。
運(yùn)動(dòng)是一種健康的生活方式，對(duì)于身體和心理都有益處。每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，我們都會(huì)感到一種愉悅和滿足。我最近也開(kāi)始重視起運(yùn)動(dòng)的重要性，并且在一些體育項(xiàng)目上嘗試了一些新的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這些體驗(yàn)，我充分體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的種種感想和體會(huì)，下面將從身體健康、心理放松、團(tuán)隊(duì)合作、自信提升和享受樂(lè)趣五個(gè)方面具體闡述。
第二段：身體健康（200字）。
運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的一種有效途徑。在我的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的益處。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我加強(qiáng)了肌肉的力量，提高了爆發(fā)力和耐力。此外，運(yùn)動(dòng)增加了我的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，使我的身體更加柔韌。運(yùn)動(dòng)后，我感到身體充滿了活力和生機(jī)，不再感到疲憊。我也注意到，在長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我的體能有顯著的提升。
第三段：心理放松（200字）。
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理健康也有重要作用。在我的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我常常發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)可以幫助我緩解壓力和放松心情。無(wú)論是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)還是力量訓(xùn)練，我都能感受到一種釋放內(nèi)心不良情緒的力量。運(yùn)動(dòng)讓我能夠暫時(shí)將一切煩惱拋在身后，專注于運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中。特別是在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，與自然的親密接觸讓我感到心靈的寧?kù)o與安寧。這種心理放松不僅使我能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，還讓我擁有更積極的心態(tài)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）。
我曾參加過(guò)一些團(tuán)體體育運(yùn)動(dòng)，如足球隊(duì)和籃球隊(duì)。通過(guò)與隊(duì)友們的協(xié)作訓(xùn)練和比賽，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)需要隊(duì)員之間密切合作、相互協(xié)調(diào)，每個(gè)人的努力都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)、互相幫助和承擔(dān)責(zé)任。這種協(xié)作精神不僅在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有價(jià)值，也對(duì)我日常生活中的團(tuán)隊(duì)合作有所裨益。
第五段：自信提升和享受樂(lè)趣（200字）。
運(yùn)動(dòng)不僅讓我更加健康，還提升了我的自信心。通過(guò)反復(fù)努力和訓(xùn)練，我成功地掌握了一些運(yùn)動(dòng)技巧，這讓我對(duì)自己充滿了信心。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的成功經(jīng)歷和挑戰(zhàn)自我的經(jīng)驗(yàn)，使我相信只要努力就能取得成就。此外，我在運(yùn)動(dòng)中也找到了樂(lè)趣。運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)和滿足感，讓我對(duì)生活充滿熱情。無(wú)論是與朋友們一起打球還是獨(dú)自跑步，我都能從中找到享受。
結(jié)尾段：總結(jié)及個(gè)人體會(huì)（200字）。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的種種好處：身體更健康，心理更放松，團(tuán)隊(duì)合作能力更強(qiáng)，自信心更高，并且能從中獲得樂(lè)趣。因此，我決定將運(yùn)動(dòng)作為一種長(zhǎng)期堅(jiān)持的生活習(xí)慣。此外，我還希望通過(guò)將自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與他人分享，鼓勵(lì)更多的人參與運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處。綜上所述，運(yùn)動(dòng)不僅是一種健康的生活方式，也是我獲得身心愉悅和成長(zhǎng)的重要途徑。
陳列后的心得體會(huì)感想篇四
經(jīng)過(guò)黨課學(xué)習(xí)后，從做人和做事兩方面來(lái)闡述，教育大家做一個(gè)自信的人、內(nèi)心和諧的人、充滿人格魅力的人、謙虛大方的人、甘于奉獻(xiàn)的人;做事的時(shí)候則要專心、高標(biāo)準(zhǔn)要求自己、高效率做事。下面是本站小編為大家收集整理的黨課后的。
感想，歡迎大家閱讀。
歷史的經(jīng)驗(yàn)證明，堅(jiān)持艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們黨團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)人民從勝利走向勝利，實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的強(qiáng)大精神力量。在新的歷史條件下，保持和發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)良傳統(tǒng)，對(duì)抵御各種腐朽思想侵蝕、保持黨和國(guó)家政權(quán)永不變質(zhì)，更具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
一、勤儉節(jié)約的重大意義。
艱苦奮斗，勤儉節(jié)約決不是一句空洞的。
口號(hào)。
它所包含的思想內(nèi)容極其豐富值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)、發(fā)掘、領(lǐng)會(huì)和落實(shí)到行動(dòng)中去。
5%、11%和4%。中國(guó)最大的比較優(yōu)勢(shì)是人口眾多，最大的劣勢(shì)是則是資源不足。
2、走中國(guó)特色社會(huì)主義道路，要遵循科學(xué)發(fā)展觀的原則，破壞資源，破壞環(huán)境貽害子孫。科學(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)和核心是堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)的是可持續(xù)發(fā)展，目標(biāo)是共建和諧社會(huì)，其中最為醒目的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是人類(lèi)與自然的和諧。也就是說(shuō)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，就必須保證人類(lèi)與自然的高度融合，靠資源給養(yǎng)人類(lèi)，靠人類(lèi)保護(hù)自然環(huán)境。但從人類(lèi)發(fā)展的趨勢(shì)看，前景并不明朗。有科學(xué)家警告稱，如果人類(lèi)活動(dòng)對(duì)海洋的破壞和過(guò)度捕撈等趨勢(shì)持續(xù)下去，那么到2048年，全世界的魚(yú)類(lèi)和海產(chǎn)品數(shù)量將處于崩潰邊緣。研究人員對(duì)可追溯到20世紀(jì)60年代的科學(xué)數(shù)據(jù)及近千年歷史記錄進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)海洋多樣性，即海洋魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)、植物和微生物等種類(lèi)——急劇減少，目前29%的種類(lèi)已處于瀕臨滅絕的邊緣。按照這一速度，科學(xué)家估計(jì)到2048年，所有海洋生物都將處于崩潰邊緣，研究人員將這種狀況定義為漁場(chǎng)捕魚(yú)量將從最高捕魚(yú)量驟降90%。人類(lèi)對(duì)自然資源的肆意開(kāi)采，已經(jīng)使地球不堪重負(fù)，如果這種狀況不立即改善，子孫后代的生存堪憂矣。
3、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)提倡勤儉節(jié)約。黨的性質(zhì)和肩負(fù)的歷史使命，決定了我們黨艱苦奮斗的本色。艱苦奮斗不僅僅是一種生活方式，更是一種高尚的精神境界，是艱苦創(chuàng)業(yè)的精神、吃苦實(shí)干的精神、勤儉節(jié)約的精神、開(kāi)拓進(jìn)取的精神和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。在革命和建設(shè)的歷史進(jìn)程中，艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)始終是黨的事業(yè)不斷前進(jìn)的強(qiáng)大精神支柱。正是由于廣大黨員干部奮發(fā)圖強(qiáng)、百折不撓、積極進(jìn)取、勇往直前，我們黨才能夠戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的艱難險(xiǎn)阻，取得了革命和建設(shè)事業(yè)的偉大勝利。早在建國(guó)之初，毛澤東同志就把勤儉節(jié)約、艱苦奮斗作為社會(huì)主義建設(shè)的方針之一提了出來(lái)，他指出：“要使全體干部和全體人民經(jīng)常想到我國(guó)是一個(gè)社會(huì)主義的大國(guó)，但又是一個(gè)經(jīng)濟(jì)落后的窮國(guó)，這是一個(gè)很大的矛盾。要使我國(guó)富強(qiáng)起來(lái)，需要幾十年艱苦奮斗的時(shí)間，其中包括厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)這樣一個(gè)勤儉建國(guó)的方針?！苯裉欤M管我們的經(jīng)濟(jì)建設(shè)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，綜合國(guó)力得到較大提高，但國(guó)家還不富裕，條件還不是很好，還有很長(zhǎng)的路要走。而且改革和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制建設(shè)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)又是一場(chǎng)全新的試驗(yàn)和實(shí)踐，對(duì)此，我們不僅缺乏足夠的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)，素質(zhì)上也不完全適應(yīng)。怎樣才能適應(yīng)這種形勢(shì)和任務(wù)的要求呢?當(dāng)然要靠科技和人的素質(zhì)，特別是人的精神素質(zhì)，即艱苦奮斗、勤儉節(jié)約、務(wù)求實(shí)效的精神。偉大領(lǐng)袖毛澤東曾擲地有聲的說(shuō)：“浪費(fèi)是極大的犯罪”，指引了幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。鄧小平同志針對(duì)改革開(kāi)放后可能要倒下一些干部的嚴(yán)峻情況，諄諄告誡全黨：“應(yīng)該保持艱苦奮斗的傳統(tǒng)。堅(jiān)持這個(gè)傳統(tǒng)，才能抗住腐敗現(xiàn)象。”指出：“奢侈浪費(fèi)本身就是一種嚴(yán)重的腐敗行為，而且會(huì)助長(zhǎng)其他的腐敗行為?！睔v史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事更是不勝枚舉。毛澤東要求別人的,自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡(jiǎn)樸，一件睡衣竟然補(bǔ)了73次、穿了20xx年。在延安時(shí)穿的一雙舊拖鞋，穿了許多年鞋底磨出了洞，鞋臉都開(kāi)線了，仍不讓扔掉，縫補(bǔ)好再穿。解放后，在三年困難時(shí)期，毛主席給自己規(guī)定不吃肉、雞。偉人在勤儉節(jié)約方面為國(guó)人做出了表率。英國(guó)女王伊麗莎白二世經(jīng)常說(shuō)的一句英國(guó)諺語(yǔ)是“節(jié)約便士，英鎊自來(lái)”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅(jiān)持皇家用的牙膏要擠到一點(diǎn)不剩。號(hào)稱“車(chē)到山前必有路，有路必有豐田車(chē)”的日本豐田公司，在成本管理上從一點(diǎn)一滴做起，勞保手套破了要一只一只換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來(lái)節(jié)水。一個(gè)貴為一國(guó)之尊、一個(gè)是世界著名的跨國(guó)公司，節(jié)約意識(shí)竟如此強(qiáng)烈，令人贊嘆。“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！彪m然現(xiàn)在的生活水平提高了，人們的經(jīng)濟(jì)也富裕了。但我們?nèi)匀灰３智趦€節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)?！皻v覽前賢國(guó)與家，成由節(jié)儉敗由奢”。節(jié)儉意識(shí)作為華夏五千年文明的傳統(tǒng)美德，應(yīng)融入民族的血肉。相信在建設(shè)富強(qiáng)文明和諧的道路上，只要我們每名員工心手相牽，用節(jié)儉意識(shí)時(shí)刻約束自己的言行，形成“鋪張浪費(fèi)可恥，勤儉節(jié)約光榮”的良好氛圍，勤儉節(jié)約一定會(huì)成為一種時(shí)尚、一種習(xí)慣、一種精神。但艱苦奮斗也決不是單純的意味著在艱苦的環(huán)境中苦熬，而重在奮斗。如今，西方發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我國(guó)正在以信息化、知識(shí)化推動(dòng)和帶動(dòng)工業(yè)化，向著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代邁進(jìn)。要承認(rèn)差距，并迎頭趕上去，不僅要同他們拼技術(shù)、設(shè)備和資金，更重要的是拼艱苦奮斗、務(wù)求實(shí)效的精神。事實(shí)上，我們同西方發(fā)達(dá)國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)，很重要的一條就是精神狀態(tài)的競(jìng)爭(zhēng)。只有具備不怕困難、敢于斗爭(zhēng)的拼搏精神，才能克服由競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)所帶來(lái)的困難，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中站住腳。另外，要發(fā)揚(yáng)自己動(dòng)手、自力更生的創(chuàng)業(yè)精神。在改革開(kāi)放和發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的偉大進(jìn)程中，將面臨許多新的困難和前所未有的挑戰(zhàn)，特別是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人的生存方式、生活方式、行為方式和思維方式，既有積極作用又有消極影響，這就需要人們?nèi)ス?jiān)，去掌握市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的規(guī)律并學(xué)會(huì)趨利避害，去解決問(wèn)題、克服困難、迎接挑戰(zhàn)、科學(xué)決策。事實(shí)上，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)所注重的“利益”、“能力”、“理性”和“自立”的價(jià)值取向，本身就蘊(yùn)含著艱苦奮斗、務(wù)求實(shí)效的精神。從這個(gè)意義上說(shuō)，越是健全和成熟的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，就越需要艱苦奮斗。同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)所帶來(lái)的利己主義、拜金主義和享樂(lè)主義等消極影響，也需要利用艱苦奮斗的精神力量加以矯正。正因?yàn)槿绱?，鄧小平同志早?0年代初就把艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神作為實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的一個(gè)重要保證條件提了出來(lái)，他指出：“在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我們不能不提倡和實(shí)行艱苦創(chuàng)業(yè)。”這就告訴我們，世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，“天上掉餡餅”的事情是不會(huì)發(fā)生的。要發(fā)展、要進(jìn)步，必須首先靠自己。靠什么?靠艱苦奮斗、自力更生。
4、奢侈浪費(fèi)是禍國(guó)殃民的腐敗行為。李商隱的。
名言。
“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”，歷史反復(fù)證明了這個(gè)道理，奢能敗國(guó)、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰(zhàn)，有一支歐亞大陸最強(qiáng)悍的軍隊(duì)，但卻因?yàn)轵溕菀葜率构帕_馬四分五裂。素以能征善戰(zhàn)著稱的滿清“八旗兵”，短短幾十年揮師入關(guān)，建立了中國(guó)歷史上最后一個(gè)強(qiáng)盛的封建國(guó)家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權(quán)辱國(guó)?！鞍似熳拥堋币渤蔀榧w绔和低能的代名詞。從古至今，由中到外，凡是驕奢淫逸，奢侈浪費(fèi)的王朝都難免遭到傾國(guó)傾城，自取滅亡的下場(chǎng)，歷史留下了一段段血的教訓(xùn)，積累了最為寶貴的財(cái)富。
二、履行央行職責(zé)，需要勤儉持行。
人民銀行是履行央行職能的國(guó)家機(jī)關(guān)，央行是發(fā)行的銀行，政府的銀行，銀行的銀行，代表國(guó)家形象，要體現(xiàn)有限的錢(qián)辦更多的事兒。
1、引導(dǎo)商業(yè)銀行用有限的資金，支持符合國(guó)家產(chǎn)業(yè)政策的行業(yè)、部門(mén)、企業(yè)，而不提倡支持那些重復(fù)建設(shè)、“五小企業(yè)”、“政績(jī)工程”。首先，要加強(qiáng)金融信貸政策指導(dǎo)，積極發(fā)揮金融杠桿調(diào)控作用。密切關(guān)注金融機(jī)構(gòu)的信貸投放和流動(dòng)性情況，加強(qiáng)對(duì)信用社流動(dòng)性的監(jiān)控、監(jiān)測(cè)和分析，切實(shí)發(fā)揮政策引導(dǎo)和業(yè)務(wù)指導(dǎo)作用，防范流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)。其次，是發(fā)揮窗口指導(dǎo)作用，引導(dǎo)商業(yè)銀行把本地資金用于經(jīng)濟(jì)發(fā)展建設(shè)上，堅(jiān)持每季召開(kāi)經(jīng)濟(jì)金融形勢(shì)分析會(huì)，指導(dǎo)商業(yè)銀行合理調(diào)整信貸結(jié)構(gòu)，加大信貸產(chǎn)品的創(chuàng)新和信貸投入，支持重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)發(fā)展以保持地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展態(tài)勢(shì)。
2、央行本身要以提倡節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)為原則，辦好各種事情。建設(shè)節(jié)約型企業(yè)人人有責(zé)，需要每一名員工從身邊做起，從每天節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一滴油做起。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在作風(fēng)上艱苦創(chuàng)業(yè)。在殘酷競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)中，我們是創(chuàng)業(yè)者，奮斗者，而不是享樂(lè)者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的助推器，把勤儉節(jié)約當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在思路上開(kāi)拓進(jìn)取。創(chuàng)新是發(fā)展的動(dòng)力，發(fā)展才是硬道理。每個(gè)人都來(lái)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行技術(shù)革新和技術(shù)創(chuàng)造。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說(shuō)得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。”作為有責(zé)任感、榮譽(yù)感和使命感的民行人，都應(yīng)抓住點(diǎn)滴時(shí)間，刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能，向精細(xì)管理要效益。只要付出辛勤的勞動(dòng)，就一定會(huì)找到節(jié)能降耗的途徑。節(jié)能降耗不是一時(shí)的興起，而是永恒的話題，提倡辦一切事情節(jié)儉，反對(duì)講排場(chǎng)、比闊氣，大手大腳。
3、全行員工要樹(shù)立勤儉持行的理念，營(yíng)造艱苦奮斗的企業(yè)風(fēng)氣。崇尚儉樸、反對(duì)奢華、艱苦奮斗歷來(lái)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我黨始終堅(jiān)持和倡導(dǎo)的優(yōu)良作風(fēng)和克敵制勝的法寶。因此，我行人必須保持勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，在個(gè)人婚喪嫁娶、子女升學(xué)時(shí)提倡從儉，反對(duì)大操大辦;工作行為提倡以行為家，勤儉持行。紀(jì)委要加大對(duì)這方面的監(jiān)督、教育和處分力度，建立起長(zhǎng)效的監(jiān)督機(jī)制，行文規(guī)范，嚴(yán)厲打擊，將奢侈浪費(fèi)行為作為績(jī)效考核的減分內(nèi)容，嚴(yán)格管理。并要積極的選樹(shù)艱苦奮斗，持儉持行的先進(jìn)典型，予以獎(jiǎng)勵(lì)，弘揚(yáng)正氣，進(jìn)而形成我行勤儉節(jié)約的企業(yè)文化。
中華民族歷來(lái)以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們古人曾講過(guò)，“艱難困苦，玉汝于成”，“居安思危，戒奢以儉”，“憂勞興國(guó)，逸豫亡身”，“生于憂患，死于安樂(lè)?！睔v史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們：勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德;艱苦奮斗是我的優(yōu)良作風(fēng);勤儉持行是我們企業(yè)發(fā)展進(jìn)步的內(nèi)在動(dòng)力。如今的中國(guó)正在蓬勃發(fā)展，但是勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)和作風(fēng)是我們寶貴的財(cái)富。今后的路還很長(zhǎng)，我們肩負(fù)的任務(wù)還很重，可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還很多。因此，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的精神決不能丟。
沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)，這首歌唱了九十幾年依然氣勢(shì)磅礴，這首歌，根植幾代人的心靈，在代代人心上蓬勃，它融入了我們的生命，融入了我們的血液，這首歌告訴我們一個(gè)真理，沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)，就沒(méi)有我們的一切。中國(guó)共產(chǎn)黨見(jiàn)證了歷史的奇跡，引領(lǐng)著國(guó)家走向富強(qiáng)，帶給人民安康的生活。
“把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”。我們要把每項(xiàng)工作做好，就必須有一個(gè)好的精神態(tài)度，不斷進(jìn)取，不斷創(chuàng)新，我們作為共產(chǎn)黨員，我們要時(shí)刻明白自己所肩負(fù)的使命，我們代表的是一種責(zé)任。我們要信奉誠(chéng)實(shí)、正派的為人宗旨，堅(jiān)持踏實(shí)的工作作風(fēng)，求實(shí)的工作態(tài)度，進(jìn)取的工作精神，在工作中秉著勤勤懇懇、任勞任怨的態(tài)度，認(rèn)真做好各項(xiàng)工作。我們要從每一件小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，在工作中不斷嚴(yán)格要求自己，不斷豐富自己的工作經(jīng)驗(yàn)，提高自身的素質(zhì)水平，爭(zhēng)做優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，出色的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
做一名合格共產(chǎn)黨員，必須加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，做對(duì)黨忠誠(chéng)的表率。伴隨著國(guó)家的發(fā)展，地稅體系在不斷的完善，地稅事業(yè)也在創(chuàng)造著一個(gè)又一個(gè)的輝煌。今天的地稅，展示在眼前的是這樣的一幅畫(huà)卷：領(lǐng)導(dǎo)越來(lái)越重視，部門(mén)越來(lái)越支持，社會(huì)越來(lái)越關(guān)注。今天我們的地稅工作部門(mén)展示著這樣一個(gè)形象：解決民生，落實(shí)民權(quán)，維護(hù)民利。今天，我們地稅人員，交出的是這樣一份答卷：在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展中發(fā)揮著基礎(chǔ)性的作用。作為地稅工作者，我們要從一點(diǎn)一滴嚴(yán)起，自覺(jué)接受黨組織和群眾的監(jiān)督，真正做到在復(fù)雜形勢(shì)面前信念不動(dòng)搖，在各種誘惑面前行為不失范。我們要不斷上緊思想發(fā)條，把準(zhǔn)人生的航線，真正做到防微杜漸，強(qiáng)化自我約束，在廉潔自律上做出表率。我們要防微杜漸，要學(xué)會(huì)拒絕。我們要增強(qiáng)定力，面對(duì)誘惑不為所動(dòng)，面對(duì)誘惑要學(xué)會(huì)放手，堅(jiān)守理想信念，始終保持清醒、冷靜的頭腦，正確對(duì)待和行使好手中的權(quán)利。我們要為自己的良心負(fù)責(zé)，為國(guó)家、為人民的利益負(fù)責(zé)，為上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)。無(wú)論面對(duì)怎樣的困難和壓力，我們都要認(rèn)真履行自己的職責(zé)，力爭(zhēng)把稅收工作做到位，狠抓各項(xiàng)措施的完善改進(jìn)，為部門(mén)各項(xiàng)工作的全面開(kāi)展做好理論支撐和保障!我們激情洋溢身體里蘊(yùn)藏著巨大的能量，從業(yè)以來(lái)我們工作人員一直廉潔自律嚴(yán)格要求自己，從沒(méi)有在物質(zhì)誘惑面前動(dòng)搖過(guò)信念，哪怕因此受到威脅利誘也不畏懼。上級(jí)和部門(mén)組織的廉政宣傳教育，我們都積極參與。我們要不爭(zhēng)不搶不急不躁，安心的做好自己的本職工作，在平凡的稅收崗位上體現(xiàn)著一種不平凡的精神。
做一名合格共產(chǎn)黨員，必須聯(lián)系崗位實(shí)際，做努力工作的表率。我們要時(shí)刻堅(jiān)守自己的理想信念，在它的指引下照亮我們的前程;我們要嚴(yán)守紀(jì)律，強(qiáng)化自己，武裝自己，在工作中創(chuàng)輝煌;我們要提高宗旨意識(shí)，服務(wù)意識(shí)，提高自身創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，為祖國(guó)的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的力量。我們要用科學(xué)、理性的眼光把握機(jī)遇，把握人生，在波瀾壯闊的時(shí)代大潮中，正確選擇自己的位置和發(fā)展道路，如此才能自覺(jué)服務(wù)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)、實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。我們地稅工作者都要堅(jiān)持深入學(xué)習(xí)黨和政府的社會(huì)理念，增強(qiáng)關(guān)于地稅方面的業(yè)務(wù)知識(shí)，熟悉和掌握地稅流程的理論知識(shí)，積極參加上級(jí)和部門(mén)舉辦組織的培訓(xùn)，汲取豐富的心得體會(huì)和工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)專業(yè)知識(shí)一點(diǎn)一滴地積累，由貧瘠匱乏到熟悉精通，悉心聽(tīng)取同事和老師對(duì)于工作方面的建議和意見(jiàn)，不斷探索總結(jié)和建立健全地稅工作體系，全面提高自身對(duì)黨、對(duì)國(guó)家、對(duì)人民負(fù)責(zé)的思想意識(shí)。我們要認(rèn)真掌握國(guó)家頒布的相關(guān)政策和要求，明確征收對(duì)象及工作目標(biāo)，結(jié)合實(shí)際工作，梳理部門(mén)職能和。
崗位職責(zé)。
認(rèn)真梳理核對(duì)法律法規(guī)及相關(guān)文件、
規(guī)章制度。
并明確各環(huán)節(jié)的關(guān)鍵控制點(diǎn)持續(xù)改進(jìn)。及時(shí)上報(bào)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)與相關(guān)部門(mén)溝通合作對(duì)提出的問(wèn)題及時(shí)糾正改進(jìn)確保所擔(dān)負(fù)崗位工作的順利開(kāi)展。
做一名合格共產(chǎn)黨員，必須嚴(yán)守行為規(guī)范，做遵紀(jì)守法的表率。風(fēng)雨兼程，幾經(jīng)滄桑，與國(guó)家一起成長(zhǎng)的地稅工作始終以“上為政府分憂，下為納稅人服務(wù)”的宗旨。在日常工作中，我們地稅人員和納稅人近距離接觸，為納稅人講解稅收政策，服務(wù)納稅人，我們肩負(fù)著促進(jìn)征納和諧的重大使命。我們以社會(huì)的發(fā)展為本，保障納稅人的合法權(quán)益，鼓勵(lì)納稅人按時(shí)交納稅收，在工作中履行“為國(guó)聚財(cái)，為民收稅”的職責(zé)，把稅收工作做好，落實(shí)好水務(wù)工作的指示精神，表達(dá)對(duì)黨、對(duì)人民的無(wú)限忠誠(chéng)。我們堅(jiān)守在自己的陣地上，面對(duì)形形色色的納稅人，我們堅(jiān)守崗位，我們熟知稅收知識(shí)、能提供優(yōu)質(zhì)咨詢，熟練操作、能快捷辦理涉稅事項(xiàng)，能妥善處理矛盾、讓納稅人舒心。
我們應(yīng)以優(yōu)秀黨員的先進(jìn)事跡和崇高品質(zhì)，強(qiáng)化自己，武裝自己，提高我們的宗旨意識(shí)，服務(wù)意識(shí)，提高自身創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，我們要以雷鋒精神為鏡，用自己的青春樹(shù)起一面黨旗，用自己的生命立起一塊豐碑。秉承全心全意為人民服務(wù)的宗旨，吃苦在前，享樂(lè)在后，心里裝著群眾，實(shí)事求是，腳踏實(shí)地，艱苦奮斗，不像困難低頭，不斷開(kāi)拓進(jìn)取;清正廉潔，無(wú)私奉獻(xiàn)，為人民利益鞠躬盡瘁，死而后已，為著共產(chǎn)主義事業(yè)，拋灑我們的熱血。
當(dāng)我們站在自己的工作崗位上踏實(shí)的付出時(shí)，積極的心態(tài)讓我與目標(biāo)的宏偉藍(lán)圖更近一步;當(dāng)我們擁有積極向上的心態(tài)，它會(huì)讓我們的生活變的更加的實(shí)惠、美好;當(dāng)我們把自己完全托付給理想而奮斗時(shí)，實(shí)干讓我能夠成就成功的夢(mèng)想!
穩(wěn)定思想敬業(yè)盡職始終保持拼搏進(jìn)取的昂揚(yáng)精神狀態(tài)。
根據(jù)計(jì)劃安排，今天由我給大家講黨委機(jī)關(guān)系列黨課教育的第三課，題目是：穩(wěn)定思想，敬業(yè)盡職，始終保持拼搏進(jìn)取的昂揚(yáng)精神狀態(tài)。講三個(gè)問(wèn)題，供大家參考。
第一，保持良好的精神狀態(tài)是適應(yīng)形勢(shì)變化發(fā)展的客觀需要。
當(dāng)前，國(guó)際、國(guó)內(nèi)形勢(shì)和部隊(duì)建設(shè)形勢(shì)都發(fā)生了。
很大變化。就國(guó)際形勢(shì)來(lái)講，美霸權(quán)政治到處伸手，干擾別國(guó)內(nèi)政，充當(dāng)“憲兵”;隨著東西“鐵幕”被打破，國(guó)際意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的斗爭(zhēng)緩和的同時(shí)，民族矛盾重新暴露出來(lái)，致使高技術(shù)局部戰(zhàn)爭(zhēng)不斷。在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，全球經(jīng)濟(jì)一體化，使人的思維方式、價(jià)值觀念等都發(fā)生了很大變化;對(duì)國(guó)家和民族的利益也產(chǎn)生了很大沖擊，利益的調(diào)整是必然的。就周邊地區(qū)來(lái)說(shuō)，美日制定的戰(zhàn)區(qū)導(dǎo)彈防御系統(tǒng)，企圖把周邊國(guó)家拉入旗下，孤立我國(guó);我國(guó)東南群島與菲律賓的爭(zhēng)端也比較多。西南邊疆地區(qū)與印度也有爭(zhēng)端。這些問(wèn)題處理不好都有可能引發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。中國(guó)臺(tái)灣問(wèn)題，在漢前也面臨著嚴(yán)峻考驗(yàn)。就我們來(lái)說(shuō)，對(duì)外有“八項(xiàng)主張”和白皮書(shū)，對(duì)內(nèi)我們制定了“三個(gè)立足于”而中國(guó)臺(tái)灣當(dāng)局相對(duì)也有他們的政策。比如，“一個(gè)中國(guó)議題”，大力加強(qiáng)防務(wù)扇支民眾情緒等等，現(xiàn)在看來(lái)靠一次、兩次演習(xí)威脅是不行的。就國(guó)內(nèi)形勢(shì)來(lái)講，專著開(kāi)放十幾年來(lái)，綜合國(guó)力得到了不斷加強(qiáng)，人民生活水平得到了大幅度提高，但現(xiàn)在改革遇到了不少問(wèn)題。比如，如何克服腐敗問(wèn)題，如何確保利益關(guān)系順利進(jìn)行調(diào)整問(wèn)題，政治體制改革如何適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要，適應(yīng)人民日益增長(zhǎng)的需要等等，可以說(shuō)矛盾也比較突出。我國(guó)新疆、西藏、寧夏等少數(shù)民族地區(qū)民族勢(shì)力臺(tái)頭，各種反黨、反社會(huì)主義的非法政治組織與西方敵對(duì)勢(shì)力遙相呼應(yīng)，企圖鬧獨(dú)立、鬧分裂等等，形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻。面對(duì)這種形勢(shì)，黨和國(guó)家制定了相應(yīng)的政策和策略，作為我們來(lái)說(shuō)，決不能聽(tīng)了了事，而應(yīng)該清醒頭腦，在行動(dòng)上有所準(zhǔn)備。經(jīng)絡(luò)保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，積極進(jìn)取，是非常必要的。
在復(fù)雜的國(guó)內(nèi)處形勢(shì)面前，在世界軍事飛速發(fā)展的情況下，對(duì)我軍建設(shè)也提出了許多新要求。軍事戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變就在于適應(yīng)新時(shí)期和新特點(diǎn)，這些都為我們提出了新要求。在現(xiàn)今改革開(kāi)放和發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的新形勢(shì)下，官兵的思想觀念發(fā)生了較大的變化，由原來(lái)單一、較單一向多樣化發(fā)展，由單純化向復(fù)雜化發(fā)展。如何把多元、復(fù)雜的思想觀念凝聚在軍旗下，這不僅是對(duì)做好思想政治工作提出的新要求，也是做好現(xiàn)實(shí)軍事斗爭(zhēng)思想準(zhǔn)備的根本需要。研究探索這些新情況、新問(wèn)題，有大量的工作要做。比如，在實(shí)際工作中怎樣做到即靠理想信念凝聚部隊(duì)，又充分運(yùn)用好物質(zhì)利益的驅(qū)動(dòng)力;即靠紀(jì)律約束部隊(duì)，又充分發(fā)揮官兵的個(gè)人主體意識(shí)，激發(fā)創(chuàng)造性;即強(qiáng)調(diào)高度集中統(tǒng)一，又充分發(fā)揚(yáng)民主，尊重官兵的民主權(quán)利等等，都需要我們?nèi)シe極研究、探索和實(shí)踐。再比如，我們作為應(yīng)急機(jī)動(dòng)作戰(zhàn)部隊(duì)，使命特殊、責(zé)任重大，從軍委到軍區(qū)也都給予了極大支持和關(guān)注。江主席先后提出，應(yīng)急機(jī)動(dòng)作戰(zhàn)部隊(duì)要“成為應(yīng)付局部戰(zhàn)爭(zhēng)和突發(fā)事件，完成新時(shí)期軍事斗爭(zhēng)任務(wù)的中堅(jiān)力量”，“成為我軍現(xiàn)代化建設(shè)的先行者和探索者”，“為其它部隊(duì)建設(shè)和改革提供成功的經(jīng)驗(yàn)”，以及“三個(gè)特殊”，“一個(gè)特別”的要求。這些不僅是對(duì)整個(gè)部隊(duì)，而且對(duì)我們每名官兵，特別是我們干部都是很高的標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)，都需要我們有一個(gè)良好的精神狀態(tài)去抓落實(shí)、做工作。
從當(dāng)前我們團(tuán)干部隊(duì)伍情況看，距應(yīng)急機(jī)動(dòng)作戰(zhàn)部隊(duì)建設(shè)要求還有較大差距，存在一些問(wèn)題，主要表現(xiàn)在三個(gè)關(guān)系上處理不好。一是追求事業(yè)與享受生活的關(guān)系。就是不能正確看待追求事業(yè)與享受生活的辯證關(guān)系，有的是即想舒服、進(jìn)步快，又怕吃苦，不想干工作;有的是光想舒服，不干工作;有的是工作能不干則不干，哪好玩到哪兒玩，哪兒舒服就想往哪兒去，成了“五小”干部。二是崇尚正氣與甘于庸俗的關(guān)系?？梢哉f(shuō)從內(nèi)心講，大家都崇尚正氣，對(duì)不正之風(fēng)都很煩感。但是，在少數(shù)干部中確存在一種不好的現(xiàn)象，那就是帶著有色眼睛看待事物、聽(tīng)信謠言。有的同志拿地方的不良現(xiàn)象來(lái)看部隊(duì)，有的偏信道聽(tīng)途說(shuō)、小道消息。一聽(tīng)說(shuō)某某同志進(jìn)步快，主要是靠關(guān)系得到的，于是自己也去跑、去找。三是現(xiàn)實(shí)需要與形勢(shì)發(fā)展的關(guān)系。當(dāng)前，少數(shù)干部穩(wěn)不住心神，剛調(diào)職半年或者一年，就想著怎么再調(diào)職，沒(méi)有把心思和精力用在鉆業(yè)務(wù)，干工作上。從客觀上說(shuō)，近兩年干部的流動(dòng)量比較大，調(diào)整面也比較寬，主要是部隊(duì)編制體制調(diào)整的需要，現(xiàn)在精簡(jiǎn)整編已經(jīng)結(jié)束，干部的轉(zhuǎn)業(yè)量再也不可能那么大了，也不現(xiàn)實(shí)。
第二，正確對(duì)待職務(wù)調(diào)整，努力干好本職工作。
這個(gè)問(wèn)題，我在干部“三愛(ài)”教育時(shí)講過(guò)，從當(dāng)前部隊(duì)出現(xiàn)的一些不良思想傾向看，覺(jué)得有必要舊話重提。
干部的職務(wù)調(diào)整是部隊(duì)建設(shè)的一項(xiàng)正常工作，也是我們干部經(jīng)常議論的話題，因?yàn)樗粌H關(guān)系到部隊(duì)的建設(shè)，還與干部的個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步密切相關(guān)。所以，每當(dāng)干部調(diào)整大家議論頗多，有些同志思想想法也比較多。
陳列后的心得體會(huì)感想篇五
離別是人生中不可避免的一部分。無(wú)論是畢業(yè)離校、離鄉(xiāng)背井還是離世離人，別后的感想總是伴隨著我們的心靈。離別是一種成長(zhǎng)，它教會(huì)了人們珍惜眼前的一切，對(duì)生活保持充滿熱情和感激之心。此刻，我不禁回憶起那些別后的日子，深知離別給予我的成長(zhǎng)和心靈啟迪。
二、別后的感想——時(shí)間的飛逝與珍貴的友誼。
當(dāng)分別的日子到來(lái)時(shí)，我才懂得時(shí)間的寶貴和飛逝。曾經(jīng)，我們羨慕長(zhǎng)輩開(kāi)心地說(shuō)起“五十年代”的老友，人們會(huì)默默地惋惜，時(shí)間變得那樣珍貴。如今，當(dāng)我想起那些離別已久的知己與摯友，我感覺(jué)只是轉(zhuǎn)眼之間。時(shí)間的飛逝教會(huì)了我珍惜與朋友在一起的每一刻，因?yàn)槲覀儫o(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)，只能在此時(shí)此刻，真誠(chéng)地對(duì)待彼此。
離別也引發(fā)了我對(duì)故鄉(xiāng)的思念。每當(dāng)離鄉(xiāng)背井，遠(yuǎn)離親人時(shí)，對(duì)家鄉(xiāng)的懷念不禁涌上心頭。曾經(jīng)的熟悉街道、繁忙市井，曾經(jīng)的親戚和朋友，如今都成了我人生旅途中永恒的回憶。離別讓我更加珍惜家鄉(xiāng)，思念之情如魔咒般緊緊系住我心。
離別固然帶來(lái)思念和傷感，但它也為人們帶來(lái)了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。無(wú)論是離開(kāi)父母的獨(dú)自上學(xué)，還是離職離開(kāi)熟悉的工作環(huán)境，離別都讓我們能夠面對(duì)新的生活和未知的挑戰(zhàn)。離別教會(huì)我適應(yīng)變化，勇于接受新的環(huán)境和任務(wù)，擁抱未來(lái)的不確定性。
離別之后，在動(dòng)情的痛苦中，我們也能重新找到自己的方向。離別是告訴我們，繼續(xù)前行，尋找新的目標(biāo)和追求。離別不僅是結(jié)束，更是一種新的開(kāi)始。在別后的日子里，我遇到了新的朋友、找到了新的工作、獲得了新的認(rèn)識(shí)。離別教會(huì)我重新面對(duì)生活的勇氣和信心，也成就了我今天的成長(zhǎng)。
總結(jié)起來(lái)，離別是人生珍貴的經(jīng)歷，它在心靈中深深地刻下印記。離別教會(huì)了我珍惜時(shí)間和友誼，懂得回憶和思鄉(xiāng)，面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，重新開(kāi)始追求自己的夢(mèng)想。別后的感想讓我成長(zhǎng)，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)珍惜離別給予的一切，并以更加積極的心態(tài)迎接未知的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
陳列后的心得體會(huì)感想篇六
剎那間別離，是人生中最不愿面對(duì)的痛苦之一。與親朋好友的離別，與離人之后的情感無(wú)助交織，令人心生感慨。在離別的背后，我們能夠體味到人世間的珍貴和脆弱。本文將從別后的感想、心得和體會(huì)三個(gè)方面來(lái)探討這一主題。
離別之后，人們常常會(huì)陷入無(wú)盡的思緒和情感波動(dòng)之中。首先，別后的感想讓人回想起與離人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，在心底掀起漣漪。在這個(gè)逐漸陌生的世界里，我們回頭看見(jiàn)曾經(jīng)與離人相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，細(xì)細(xì)品味，如同晚秋的清風(fēng)，猶能觸動(dòng)心靈之弦。其次，別后的感想也讓人思考生命的意義與價(jià)值。當(dāng)親人或好友離開(kāi)我們而去時(shí)，我們常常會(huì)思考起自己在他們生命中扮演的角色，思考生命的意義究竟在于什么，思考未來(lái)要如何過(guò)得更有價(jià)值。
別后的心得是從別后的感想中汲取的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。首先，別后的心得告訴我們要珍惜眼前人。當(dāng)我們失去一個(gè)人以后，才真正意識(shí)到他們?cè)谖覀兩械闹匾浴Ｒ虼?，我們?yīng)該學(xué)會(huì)在生活中及時(shí)表達(dá)對(duì)親朋好友的愛(ài)和關(guān)心，不要等到失去后才追悔莫及。其次，別后的心得還告訴我們要及時(shí)思考人生的意義。生活中，我們常常被瑣事和紛繁復(fù)雜的世界所迷惑，很少有時(shí)間去思考人生的真諦。而別后的痛苦讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到生命的脆弱與短暫，從而更加珍惜每一天，尋求自己生命的真正價(jià)值。
別后的體會(huì)是對(duì)人際關(guān)系和情感的思考和體悟。首先，別后的體會(huì)讓我們更加堅(jiān)信友誼的寶貴。離別讓我們明白，在這個(gè)世界上，真正值得珍惜的不是金錢(qián)和物質(zhì)，而是那些與我們共同度過(guò)歡笑和淚水的朋友們。因此，我們應(yīng)該更加努力地維系這些美好的人際關(guān)系。其次，別后的體會(huì)也讓我們深刻地明白愛(ài)情的可貴。當(dāng)與心愛(ài)的人分別時(shí)，我們才會(huì)切身體會(huì)到他們?cè)谖覀兩钪械闹匾浴Ｒ虼?，我們?yīng)該更加努力地去愛(ài)，去珍惜和呵護(hù)我們身邊的人。
段落五：總結(jié)與展望。
別后的感想、心得和體會(huì)，讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到生命的寶貴和脆弱。它們促使我們思考和行動(dòng)，從而讓我們的人生更加有意義。通過(guò)珍惜眼前人，思考生命的意義，堅(jiān)信友誼和珍視愛(ài)情，我們可以活出更加精彩的人生。無(wú)論別后的情感如何悲痛和無(wú)助，我們都應(yīng)該積極面對(duì)，用智慧和勇敢去面對(duì)，度過(guò)人生中的每個(gè)別離，以更加積極和樂(lè)觀的心態(tài)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
陳列后的心得體會(huì)感想篇七
第一段：導(dǎo)入和背景介紹（200字）。
轉(zhuǎn)正是每個(gè)職場(chǎng)人士邁向成功的重要一步。我也有幸在工作中獲得了轉(zhuǎn)正的機(jī)會(huì)，并在此過(guò)程中得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。轉(zhuǎn)正后，我對(duì)工作的態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和人際溝通能力都有了更深層次的認(rèn)識(shí)和反思。下面我將分別從這幾個(gè)方面詳細(xì)介紹我的心得體會(huì)。
第二段：工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變（200字）。
在轉(zhuǎn)正之前，我往往只關(guān)注完成工作任務(wù)本身，缺少對(duì)職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃和追求。然而，轉(zhuǎn)正后我逐漸明白，工作態(tài)度決定了工作質(zhì)量和職業(yè)的發(fā)展。于是我開(kāi)始主動(dòng)承擔(dān)更多的責(zé)任，積極主動(dòng)地提出想法和建議，并時(shí)刻保持對(duì)工作的熱情。這不僅提高了我的工作效率，也贏得了同事和上司的認(rèn)可，為我未來(lái)的職業(yè)生涯奠定了良好的基礎(chǔ)。
第三段：學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)（200字）。
在工作中，不斷學(xué)習(xí)和提升是保持競(jìng)爭(zhēng)力的必要條件。然而，剛開(kāi)始工作時(shí)，我對(duì)學(xué)習(xí)的重要性并沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)。而通過(guò)觀察和反思，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并開(kāi)始調(diào)整學(xué)習(xí)方法。我主動(dòng)向同事請(qǐng)教，積極參與公司內(nèi)部培訓(xùn)和外部學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。另外，我還建立了學(xué)習(xí)筆記和知識(shí)管理的系統(tǒng)，提高了學(xué)習(xí)效果和知識(shí)的積累。通過(guò)這些改進(jìn)，我的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)素養(yǎng)得到了明顯的提升。
第四段：人際溝通能力的加強(qiáng)（200字）。
一個(gè)人的工作成敗不僅僅取決于他自身的能力，還與其與他人的合作和溝通能力密切相關(guān)。轉(zhuǎn)正后，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)。在與同事和領(lǐng)導(dǎo)的接觸中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、表達(dá)和理解對(duì)方的需求和意見(jiàn)。我提醒自己在溝通中保持耐心和尊重，并及時(shí)解決可能存在的沖突和問(wèn)題。這些努力不僅為我與同事建立了良好的工作關(guān)系，也為我拓展了個(gè)人的發(fā)展空間和人脈資源。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過(guò)轉(zhuǎn)正這一過(guò)程，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。在工作中，一個(gè)積極的工作態(tài)度、高效的學(xué)習(xí)方法和良好的人際溝通能力將成為我持續(xù)發(fā)展和取得更大成就的重要支撐。同時(shí)，我也意識(shí)到，職業(yè)發(fā)展并非一蹴而就，需要不斷學(xué)習(xí)、反思和提升。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)努力，在不斷完善自己的基礎(chǔ)上，追求更高的職業(yè)成就和個(gè)人價(jià)值。
總結(jié)：這篇文章以轉(zhuǎn)正后的心得體會(huì)為主題，分別從工作態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和人際溝通能力三個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹。通過(guò)這些改進(jìn)，作者獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，并展望了未來(lái)的發(fā)展。這篇文章通過(guò)準(zhǔn)確的描述和適當(dāng)?shù)恼撟C，使讀者對(duì)轉(zhuǎn)正后的工作有了更深層次的認(rèn)識(shí)和理解。
陳列后的心得體會(huì)感想篇八
記得那次，我們一家三口去了淀山湖，這湖波光粼粼、清澈見(jiàn)底。湖的后面有一座山，也不知道叫什么名字。我從來(lái)沒(méi)爬過(guò)山，對(duì)此比較新奇，便拉著爸爸媽媽來(lái)到山下，讓他們陪我爬山。
一到山底下，就被山上那濃密的樹(shù)林所吸引，暗暗下定決心，一定要一鼓作氣，爬上這座山。
在我的興奮下，一鼓作氣地爬了很高跟高，但是卻累得不行了，而且離山頂還有一段距離。頓時(shí)，我感到一陣空曠與無(wú)助之感，回頭一看，發(fā)現(xiàn)了正在費(fèi)力往山頂爬的媽媽和陪伴她的爸爸，想：為什么不和爸爸媽媽走在一起呢?這樣我就不會(huì)那么累了啊!畢竟我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手速度不快。
于是，我爬下了山，找到了爸爸媽媽。他們說(shuō)：“怎么不繼續(xù)爬了?”我一邊喘著大氣，一邊回答道：“我，我實(shí)在爬不動(dòng)了，還，還是和你們一起慢慢爬吧?！?/p>
“兒子，你怎么能走回頭路呢?只要踏出這一步，就不能回頭，只有一直走下去，才能達(dá)成自己的`目標(biāo)?！卑职终f(shuō)。
“是啊，”媽媽又補(bǔ)充道，“只有一鼓作氣才能成功!”
聽(tīng)了他們的話，我若有所思，臉上已經(jīng)起了一圈圈紅暈。最終，雖然我還是爬上了山頂，但是我知道，沒(méi)有爸爸的幫助，和媽媽的鼓勵(lì)，是不可能成功的。
成長(zhǎng)中的每一個(gè)第一次，都是充滿艱辛的。我們只有不顧一切困難去戰(zhàn)勝它，才能為以后的成功做好奠基石!
陳列后的心得體會(huì)感想篇九
第一段：引言（100字）。
整容手術(shù)已成為現(xiàn)代社會(huì)的潮流，越來(lái)越多的人選擇通過(guò)整容手術(shù)來(lái)改善自己的容貌。我也是其中的一員，經(jīng)歷了整容手術(shù)后，我深深意識(shí)到整容不僅僅是外表的改變，更是對(duì)自己的一次心靈的洗禮。在這篇文章中，我將分享我整容后的感想和心得體會(huì)。
第二段：決定整容的心路歷程（200字）。
整容手術(shù)并不是一個(gè)輕易可以做出的決定，我經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的思考和內(nèi)心掙扎，最終做出了整容的決定。我覺(jué)得整容手術(shù)是對(duì)自己的一種投資，是在尋找更好的自己的道路上的一次嘗試。雖然周?chē)娜擞袝r(shí)會(huì)質(zhì)疑我的選擇，但我清楚地知道，這是我自己的決定。
整容手術(shù)帶來(lái)了我容貌的改變，但更重要的是，它改變了我的心理狀態(tài)。在整容前，我對(duì)自己的外貌常常感到沮喪，缺乏自信。經(jīng)過(guò)整容手術(shù)，我的容貌煥然一新，我開(kāi)始更加自信地面對(duì)自己和他人。整容手術(shù)成為了我自信的源泉，改變了我的生活態(tài)度和人際關(guān)系。
整容手術(shù)后，我的生活發(fā)生了巨大的變化。首先，我收獲到了更多外界的贊美和肯定，這讓我感到非常愉悅。其次，整容手術(shù)給了我更多的機(jī)會(huì)，我走進(jìn)了夢(mèng)想的大學(xué)，獲得了一份心儀的工作。整容后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加積極向上，更加堅(jiān)定地追求自己的理想和目標(biāo)。
整容手術(shù)的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：美麗并非只有外表，更是內(nèi)心的充實(shí)和自信。整容后，我開(kāi)始更加注重內(nèi)在的修養(yǎng)和提升，培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。我意識(shí)到，真正的美麗不是一時(shí)的外貌改變，而是經(jīng)年累月的修煉和塑造。
結(jié)尾：回顧和展望（100字）。
整容手術(shù)給了我一個(gè)重新認(rèn)識(shí)自己和塑造自我形象的機(jī)會(huì)，我感激它帶來(lái)的改變和啟發(fā)。通過(guò)整容手術(shù)，我找到了更加自信和積極的自己。我希望每個(gè)人都能在追求美麗的路上，找到真正屬于自己的美麗。讓我們一起勇敢地面對(duì)自己，追尋屬于自己的美。
陳列后的心得體會(huì)感想篇十
第一段：引入轉(zhuǎn)正的意義和背景（約200字）。
轉(zhuǎn)正是每個(gè)職場(chǎng)人士所追求的目標(biāo)，意味著成功地融入了職場(chǎng)，并取得了公司的認(rèn)可。轉(zhuǎn)正之后，職場(chǎng)生活將迎來(lái)全新的階段，個(gè)人將面臨更多的責(zé)任和挑戰(zhàn)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)正是一個(gè)重要的階段，是我從大學(xué)畢業(yè)之后的第一份工作，意義重大，也是我成長(zhǎng)的契機(jī)。
第二段：適應(yīng)新角色的心理轉(zhuǎn)變（約200字）。
轉(zhuǎn)正之后，我從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻降膯T工。這意味著不再只是做一些實(shí)習(xí)生的零散工作，而是需要承擔(dān)更多的責(zé)任和任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我需要調(diào)整自己的角色認(rèn)同感和心理狀態(tài)。通過(guò)和同事的交流和經(jīng)驗(yàn)的積累，我逐漸學(xué)會(huì)了主動(dòng)地承擔(dān)任務(wù)，對(duì)待工作的積極性也有了明顯的提升。從被動(dòng)等待任務(wù)安排到主動(dòng)爭(zhēng)取和承擔(dān)責(zé)任，這個(gè)心理轉(zhuǎn)變是我轉(zhuǎn)正后最大的感受。
第三段：經(jīng)驗(yàn)與技能的積累（約400字）。
轉(zhuǎn)正之后，我有更多的機(jī)會(huì)參與公司的真正業(yè)務(wù)，并從中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。在工作中，我學(xué)會(huì)了如何高效地與同事進(jìn)行合作，尤其是在項(xiàng)目組中。通過(guò)促進(jìn)溝通和團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠更好地協(xié)同完成任務(wù)，并在工作中取得更好的結(jié)果。此外，我還逐漸掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能，提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)和工作能力。這些經(jīng)驗(yàn)和技能對(duì)我的職業(yè)發(fā)展具有重要意義，也讓我更加自信和充實(shí)。
第四段：與同事和領(lǐng)導(dǎo)的良好關(guān)系（約200字）。
一個(gè)良好的工作環(huán)境和人際關(guān)系對(duì)于一個(gè)員工的發(fā)展和轉(zhuǎn)正起到了至關(guān)重要的作用。轉(zhuǎn)正之后，我和同事們建立了良好的合作關(guān)系。我們互相支持和幫助，共同解決問(wèn)題，并共同追求工作目標(biāo)。與此同時(shí)，我也與領(lǐng)導(dǎo)保持著積極的溝通和互動(dòng)。領(lǐng)導(dǎo)在工作中給予了我很多的指導(dǎo)和支持，幫助我更好地融入團(tuán)隊(duì)，并持續(xù)進(jìn)步。這種良好的同事和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系使我在工作中更加有動(dòng)力和成就感。
第五段：轉(zhuǎn)正帶來(lái)的收獲與展望（約200字）。
轉(zhuǎn)正不僅僅是一個(gè)榮耀的標(biāo)志，更是一個(gè)新的起點(diǎn)。通過(guò)轉(zhuǎn)正，我獲得了更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，也證明了自己在公司的價(jià)值。我收獲了工作經(jīng)驗(yàn)、技能和人際關(guān)系的提升，也更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。未來(lái)，我將繼續(xù)努力，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升自己，為公司創(chuàng)造更多的價(jià)值和貢獻(xiàn)。轉(zhuǎn)正只是一個(gè)小小的階段，我相信在未來(lái)的職場(chǎng)之旅中，我還會(huì)遇到更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，不斷成長(zhǎng)和前進(jìn)。
總結(jié)：回顧轉(zhuǎn)正后的心得，我意識(shí)到自己在這段時(shí)間里的成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)適應(yīng)新角色、積累經(jīng)驗(yàn)與技能、與同事和領(lǐng)導(dǎo)建立良好關(guān)系等方面，我逐漸適應(yīng)了新的職場(chǎng)生活，并為自己的職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。轉(zhuǎn)正只是一個(gè)里程碑，我相信在未來(lái)的職場(chǎng)之旅中，我還會(huì)繼續(xù)努力，不斷提升自己，取得更大的成功。
陳列后的心得體會(huì)感想篇十一
整容手術(shù)是一個(gè)備受爭(zhēng)議的話題，我也曾經(jīng)對(duì)此持有一定的質(zhì)疑態(tài)度。然而，在多年的內(nèi)心掙扎后，我最終選擇了整容手術(shù)。作為一個(gè)長(zhǎng)期受到自卑情緒困擾的人，我深知外貌對(duì)于一個(gè)人的重要性。因此，為了改善自己的形象和提升自信，我決定去實(shí)現(xiàn)自己的愿望。在整容手術(shù)前，我曾經(jīng)反復(fù)考慮和研究不同的手術(shù)方法，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議，并且充分了解手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和后果。最終，對(duì)于整容手術(shù)做出決定，并接受手術(shù)。
第二段：整容手術(shù)的結(jié)果和迎來(lái)的改變。
整容手術(shù)后，我迎來(lái)了意想不到的變化和巨大的改變。首先，我注意到自己的外貌有了明顯的變化，整容手術(shù)成功地改善了我的容貌缺陷。這不僅讓我變得更加美麗，也在很大程度上提升了我的自信心。以前敢于展示的笑容，現(xiàn)在變得更加自然和燦爛。不再被困擾于自己的外貌問(wèn)題，我開(kāi)始更加積極地參與社交活動(dòng)，結(jié)交新朋友，并在工作中展現(xiàn)出自己的實(shí)力和才華。
第三段：內(nèi)在價(jià)值的重要性。
然而，整容手術(shù)也使我更加深入地思考了人的內(nèi)在價(jià)值。雖然外貌可以給人帶來(lái)表面上的優(yōu)勢(shì)和自信心，但真正決定一個(gè)人成敗的并不只是外表，而是內(nèi)在品質(zhì)和素養(yǎng)。整容手術(shù)只是改變了我的外貌，而并未改變我作為一個(gè)獨(dú)特個(gè)體的內(nèi)在特質(zhì)。因此，我意識(shí)到，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，真正重要的是培養(yǎng)出色的品德和積累實(shí)際的能力，而非僅僅依靠外貌來(lái)獲取成功。
整容手術(shù)后，我曾經(jīng)感到困惑和矛盾。盡管手術(shù)成功地改進(jìn)了我的外貌，但同時(shí)，我也陷入了一個(gè)緊急的問(wèn)題中：我是否真實(shí)的自己？我曾經(jīng)對(duì)自己的外貌產(chǎn)生了極大的不滿和自卑，但通過(guò)整容手術(shù)后，我恍然意識(shí)到，真正的問(wèn)題并非在于外貌，而在于自己對(duì)自己的態(tài)度和內(nèi)心。為了真正接受自己，我認(rèn)識(shí)到我需要放下外貌的不完美，并通過(guò)努力完善自己內(nèi)心的修養(yǎng)和學(xué)識(shí)來(lái)獲得真正的自我認(rèn)同。
第五段：整容手術(shù)的啟示和悟性。
整容手術(shù)的經(jīng)歷，使我得到了寶貴的啟示與悟性。首先，我認(rèn)識(shí)到自己在整容前或許過(guò)于關(guān)注自己的外貌，而忽略了內(nèi)在美的培養(yǎng)。其次，身體和外貌的不完美并不能決定一個(gè)人的價(jià)值，真正重要的是一個(gè)人的內(nèi)心和知識(shí)。最后，整容手術(shù)確實(shí)可以為自信心和形象提供一定的改善，但對(duì)于真正的幸福和成功，內(nèi)在的修養(yǎng)和魅力遠(yuǎn)比外貌更為重要。經(jīng)歷了整容手術(shù)后，我更加明白自己的追求和價(jià)值，并堅(jiān)定地朝著更好的未來(lái)努力奮斗。
在整容手術(shù)后的反思和體會(huì)中，我得到了自身成長(zhǎng)與發(fā)展的機(jī)會(huì)。我明白了外貌與內(nèi)在的關(guān)系，找到了真正賦予人價(jià)值的要素，也樹(shù)立了積極、正面的人生態(tài)度。整容手術(shù)不僅改善了我的外貌，更讓我從內(nèi)在上實(shí)現(xiàn)了真正的突破，擁抱更加美好的未來(lái)。
陳列后的心得體會(huì)感想篇十二
歷史的經(jīng)驗(yàn)證明，堅(jiān)持艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們黨團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)人民從勝利走向勝利，實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的強(qiáng)大精神力量。在新的歷史條件下，保持和發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)良傳統(tǒng)，對(duì)抵御各種腐朽思想侵蝕、保持黨和國(guó)家政權(quán)永不變質(zhì)，更具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
一、勤儉節(jié)約的重大意義。
艱苦奮斗，勤儉節(jié)約決不是一句空洞的口號(hào)，它所包含的思想內(nèi)容極其豐富，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)、發(fā)掘、領(lǐng)會(huì)和落實(shí)到行動(dòng)中去。
5%、11%和4%。中國(guó)最大的比較優(yōu)勢(shì)是人口眾多，最大的劣勢(shì)是則是資源不足。
2、走中國(guó)特色社會(huì)主義道路，要遵循科學(xué)發(fā)展觀的原則，破壞資源，破壞環(huán)境貽害子孫?？茖W(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)和核心是堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)的是可持續(xù)發(fā)展，目標(biāo)是共建和諧社會(huì)，其中最為醒目的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是人類(lèi)與自然的和諧。也就是說(shuō)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，就必須保證人類(lèi)與自然的高度融合，靠資源給養(yǎng)人類(lèi)，靠人類(lèi)保護(hù)自然環(huán)境。但從人類(lèi)發(fā)展的趨勢(shì)看，前景并不明朗。有科學(xué)家警告稱，如果人類(lèi)活動(dòng)對(duì)海洋的破壞和過(guò)度捕撈等趨勢(shì)持續(xù)下去，那么到2048年，全世界的魚(yú)類(lèi)和海產(chǎn)品數(shù)量將處于崩潰邊緣。研究人員對(duì)可追溯到20世紀(jì)60年代的科學(xué)數(shù)據(jù)及近千年歷史記錄進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)海洋多樣性，即海洋魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)、植物和微生物等種類(lèi)——急劇減少，目前29%的種類(lèi)已處于瀕臨滅絕的邊緣。按照這一速度，科學(xué)家估計(jì)到2048年，所有海洋生物都將處于崩潰邊緣，研究人員將這種狀況定義為漁場(chǎng)捕魚(yú)量將從最高捕魚(yú)量驟降90%。人類(lèi)對(duì)自然資源的肆意開(kāi)采，已經(jīng)使地球不堪重負(fù)，如果這種狀況不立即改善，子孫后代的生存堪憂矣。
3、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)提倡勤儉節(jié)約。黨的性質(zhì)和肩負(fù)的歷史使命，決定了我們黨艱苦奮斗的本色。艱苦奮斗不僅僅是一種生活方式，更是一種高尚的精神境界，是艱苦創(chuàng)業(yè)的精神、吃苦實(shí)干的精神、勤儉節(jié)約的精神、開(kāi)拓進(jìn)取的精神和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。在革命和建設(shè)的歷史進(jìn)程中，艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)始終是黨的事業(yè)不斷前進(jìn)的強(qiáng)大精神支柱。正是由于廣大黨員干部奮發(fā)圖強(qiáng)、百折不撓、積極進(jìn)取、勇往直前，我們黨才能夠戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的艱難險(xiǎn)阻，取得了革命和建設(shè)事業(yè)的偉大勝利。早在建國(guó)之初，毛澤東同志就把勤儉節(jié)約、艱苦奮斗作為社會(huì)主義建設(shè)的方針之一提了出來(lái)，他指出：“要使全體干部和全體人民經(jīng)常想到我國(guó)是一個(gè)社會(huì)主義的大國(guó)，但又是一個(gè)經(jīng)濟(jì)落后的窮國(guó)，這是一個(gè)很大的矛盾。要使我國(guó)富強(qiáng)起來(lái)，需要幾十年艱苦奮斗的時(shí)間，其中包括厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)這樣一個(gè)勤儉建國(guó)的方針?！苯裉?，盡管我們的經(jīng)濟(jì)建設(shè)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，綜合國(guó)力得到較大提高，但國(guó)家還不富裕，條件還不是很好，還有很長(zhǎng)的路要走。而且改革和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制建設(shè)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)又是一場(chǎng)全新的試驗(yàn)和實(shí)踐，對(duì)此，我們不僅缺乏足夠的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)，素質(zhì)上也不完全適應(yīng)。怎樣才能適應(yīng)這種形勢(shì)和任務(wù)的要求呢?當(dāng)然要靠科技和人的素質(zhì)，特別是人的精神素質(zhì)，即艱苦奮斗、勤儉節(jié)約、務(wù)求實(shí)效的精神。偉大領(lǐng)袖毛澤東曾擲地有聲的說(shuō)：“浪費(fèi)是極大的犯罪”，指引了幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。鄧小平同志針對(duì)改革開(kāi)放后可能要倒下一些干部的嚴(yán)峻情況，諄諄告誡全黨：“應(yīng)該保持艱苦奮斗的傳統(tǒng)。堅(jiān)持這個(gè)傳統(tǒng)，才能抗住腐敗現(xiàn)象?！眡c“奢侈浪費(fèi)本身就是一種嚴(yán)重的腐敗行為，而且會(huì)助長(zhǎng)其他的腐敗行為?！睔v史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事更是不勝枚舉。毛澤東要求別人的,自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡(jiǎn)樸，一件睡衣竟然補(bǔ)了73次、穿了20xc安時(shí)穿的一雙舊拖鞋，穿了許多年鞋底磨出了洞，鞋臉都開(kāi)線了，仍不讓扔掉，縫補(bǔ)好再穿。解放后，在三年困難時(shí)期，毛主席給自己規(guī)定不吃肉、雞。偉人在勤儉節(jié)約方面為國(guó)人做出了表率。英國(guó)女王伊麗莎白二世經(jīng)常說(shuō)的一句英國(guó)諺語(yǔ)是“節(jié)約便士，英鎊自來(lái)”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅(jiān)持皇家用的牙膏要擠到一點(diǎn)不剩。號(hào)稱“車(chē)到山前必有路，有路必有豐田車(chē)”的日本豐田公司，在成本管理上從一點(diǎn)一滴做起，勞保手套破了要一只一只換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來(lái)節(jié)水。一個(gè)貴為一國(guó)之尊、一個(gè)是世界著名的跨國(guó)公司，節(jié)約意識(shí)竟如此強(qiáng)烈，令人贊嘆。“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！彪m然現(xiàn)在的生活水平提高了，人們的經(jīng)濟(jì)也富裕了。但我們?nèi)匀灰３智趦€節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)?！皻v覽前賢國(guó)與家，成由節(jié)儉敗由奢”。節(jié)儉意識(shí)作為華夏五千年文明的傳統(tǒng)美德，應(yīng)融入民族的血肉。相信在建設(shè)富強(qiáng)文明和諧的道路上，只要我們每名員工心手相牽，用節(jié)儉意識(shí)時(shí)刻約束自己的言行，形成“鋪張浪費(fèi)可恥，勤儉節(jié)約光榮”的良好氛圍，勤儉節(jié)約一定會(huì)成為一種時(shí)尚、一種習(xí)慣、一種精神。但艱苦奮斗也決不是單純的意味著在艱苦的環(huán)境中苦熬，而重在奮斗。如今，西方發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我國(guó)正在以信息化、知識(shí)化推動(dòng)和帶動(dòng)工業(yè)化，向著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代邁進(jìn)。要承認(rèn)差距，并迎頭趕上去，不僅要同他們拼技術(shù)、設(shè)備和資金，更重要的是拼艱苦奮斗、務(wù)求實(shí)效的精神。事實(shí)上，我們同西方發(fā)達(dá)國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)，很重要的一條就是精神狀態(tài)的競(jìng)爭(zhēng)。只有具備不怕困難、敢于斗爭(zhēng)的拼搏精神，才能克服由競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)所帶來(lái)的困難，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中站住腳。另外，要發(fā)揚(yáng)自己動(dòng)手、自力更生的創(chuàng)業(yè)精神。在改革開(kāi)放和發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的偉大進(jìn)程中，將面臨許多新的困難和前所未有的挑戰(zhàn)，特別是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人的生存方式、生活方式、行為方式和思維方式，既有積極作用又有消極影響，這就需要人們?nèi)ス?jiān)，去掌握市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的規(guī)律并學(xué)會(huì)趨利避害，去解決問(wèn)題、克服困難、迎接挑戰(zhàn)、科學(xué)決策。事實(shí)上，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)所注重的“利益”、“能力”、“理性”和“自立”的價(jià)值取向，本身就蘊(yùn)含著艱苦奮斗、務(wù)求實(shí)效的精神。從這個(gè)意義上說(shuō)，越是健全和成熟的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，就越需要艱苦奮斗。同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)所帶來(lái)的利己主義、拜金主義和享樂(lè)主義等消極影響，也需要利用艱苦奮斗的精神力量加以矯正。正因?yàn)槿绱?，鄧小平同志早?0年代初就把艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神作為實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的一個(gè)重要保證條件提了出來(lái)，他指出：“在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我們不能不提倡和實(shí)行艱苦創(chuàng)業(yè)?！边@就告訴我們，世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，“天上掉餡餅”的事情是不會(huì)發(fā)生的。要發(fā)展、要進(jìn)步，必須首先靠自己?？渴裁?靠艱苦奮斗、自力更生。
4、奢侈浪費(fèi)是禍國(guó)殃民的腐敗行為。李商隱的名言“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”，歷史反復(fù)證明了這個(gè)道理，奢能敗國(guó)、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰(zhàn)，有一支歐亞大陸最強(qiáng)悍的軍隊(duì)，但卻因?yàn)轵溕菀葜率构帕_馬四分五裂。素以能征善戰(zhàn)著稱的滿清“八旗兵”，短短幾十年揮師入關(guān)，建立了中國(guó)歷史上最后一個(gè)強(qiáng)盛的封建國(guó)家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權(quán)辱國(guó)?！鞍似熳拥堋币渤蔀榧w绔和低能的代名詞。從古至今，由中到外，凡是驕奢淫逸，奢侈浪費(fèi)的王朝都難免遭到傾國(guó)傾城，自取滅亡的下場(chǎng)，歷史留下了一段段血的教訓(xùn)，積累了最為寶貴的財(cái)富。
二、履行央行職責(zé)，需要勤儉持行。
人民銀行是履行央行職能的國(guó)家機(jī)關(guān)，央行是發(fā)行的銀行，政府的銀行，銀行的銀行，代表國(guó)家形象，要體現(xiàn)有限的錢(qián)辦更多的事兒。
1、引導(dǎo)商業(yè)銀行用有限的資金，支持符合國(guó)家產(chǎn)業(yè)政策的行業(yè)、部門(mén)、企業(yè)，而不提倡支持那些重復(fù)建設(shè)、“五小企業(yè)”、“政績(jī)工程”。首先，要加強(qiáng)金融信貸政策指導(dǎo)，積極發(fā)揮金融杠桿調(diào)控作用。密切關(guān)注金融機(jī)構(gòu)的信貸投放和流動(dòng)性情況，加強(qiáng)對(duì)信用社流動(dòng)性的監(jiān)控、監(jiān)測(cè)和分析，切實(shí)發(fā)揮政策引導(dǎo)和業(yè)務(wù)指導(dǎo)作用，防范流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)。其次，是發(fā)揮窗口指導(dǎo)作用，引導(dǎo)商業(yè)銀行把本地資金用于經(jīng)濟(jì)發(fā)展建設(shè)上，堅(jiān)持每季召開(kāi)經(jīng)濟(jì)金融形勢(shì)分析會(huì)，指導(dǎo)商業(yè)銀行合理調(diào)整信貸結(jié)構(gòu)，加大信貸產(chǎn)品的創(chuàng)新和信貸投入，支持重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)發(fā)展以保持地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展態(tài)勢(shì)。
2、央行本身要以提倡節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)為原則，辦好各種事情。建設(shè)節(jié)約型企業(yè)人人有責(zé)，需要每一名員工從身邊做起，從每天節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一滴油做起。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在作風(fēng)上艱苦創(chuàng)業(yè)。在殘酷競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)中，我們是創(chuàng)業(yè)者，奮斗者，而不是享樂(lè)者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的助推器，把勤儉節(jié)約當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在思路上開(kāi)拓進(jìn)取。創(chuàng)新是發(fā)展的動(dòng)力，發(fā)展才是硬道理。每個(gè)人都來(lái)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行技術(shù)革新和技術(shù)創(chuàng)造。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說(shuō)得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳?！弊鳛橛胸?zé)任感、榮譽(yù)感和使命感的民行人，都應(yīng)抓住點(diǎn)滴時(shí)間，刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能，向精細(xì)管理要效益。只要付出辛勤的勞動(dòng)，就一定會(huì)找到節(jié)能降耗的途徑。節(jié)能降耗不是一時(shí)的興起，而是永恒的話題，提倡辦一切事情節(jié)儉，反對(duì)講排場(chǎng)、比闊氣，大手大腳。
3、全行員工要樹(shù)立勤儉持行的理念，營(yíng)造艱苦奮斗的企業(yè)風(fēng)氣。崇尚儉樸、反對(duì)奢華、艱苦奮斗歷來(lái)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我黨始終堅(jiān)持和倡導(dǎo)的優(yōu)良作風(fēng)和克敵制勝的法寶。因此，我行人必須保持勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，在個(gè)人婚喪嫁娶、子女升學(xué)時(shí)提倡從儉，反對(duì)大操大辦;工作行為提倡以行為家，勤儉持行。紀(jì)委要加大對(duì)這方面的監(jiān)督、教育和處分力度，建立起長(zhǎng)效的監(jiān)督機(jī)制，行文規(guī)范，嚴(yán)厲打擊，將奢侈浪費(fèi)行為作為績(jī)效考核的減分內(nèi)容，嚴(yán)格管理。并要積極的選樹(shù)艱苦奮斗，持儉持行的先進(jìn)典型，予以獎(jiǎng)勵(lì)，弘揚(yáng)正氣，進(jìn)而形成我行勤儉節(jié)約的企業(yè)文化。
中華民族歷來(lái)以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們古人曾講過(guò)，“艱難困苦，玉汝于成”，“居安思危，戒奢以儉”，“憂勞興國(guó)，逸豫亡身”，“生于憂患，死于安樂(lè)?！睔v史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們：勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德;艱苦奮斗是我的優(yōu)良作風(fēng);勤儉持行是我們企業(yè)發(fā)展進(jìn)步的內(nèi)在動(dòng)力。如今的中國(guó)正在蓬勃發(fā)展，但是勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)和作風(fēng)是我們寶貴的財(cái)富。今后的路還很長(zhǎng)，我們肩負(fù)的任務(wù)還很重，可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還很多。因此，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的精神決不能丟。
陳列后的心得體會(huì)感想篇十三
人生是一條神奇的路，每個(gè)人都在這條小路上前行。我們?cè)诼吠局薪?jīng)歷風(fēng)雨，也在路途中感悟成長(zhǎng)。
一個(gè)人，一句話，一件事……都是我們生活中美好的老師。正是因?yàn)榻?jīng)歷了這一切，我們才學(xué)會(huì)了應(yīng)該如何面對(duì)挑戰(zhàn)，面對(duì)困難。
10月31日，星期一的早晨。我們得到了一個(gè)振奮人心的消息，那就是我們要去射陽(yáng)了!
一大早，我就和我的朋友去學(xué)校，然后坐上早已準(zhǔn)備好的大巴車(chē)，準(zhǔn)備出發(fā)!我和張藝馨坐在一排，大巴車(chē)開(kāi)了，我們和家人告別，又坐了40分鐘，就到了射陽(yáng)未成年人實(shí)踐基地。
一到那兒，我們就一邊好奇地東張西望，一邊滔滔不絕地談?wù)撨@里的“游樂(lè)設(shè)施”。我們住女生宿舍3樓，一放下行李，我們就“開(kāi)啟了課程之旅”。
那里有許多“游樂(lè)設(shè)施”，我最喜歡玩的是“軍事拓展區(qū)”，那里有“輪胎橋”、“旋轉(zhuǎn)木橋”、“攀巖”、“天使之手”……。玩的時(shí)候，讓我感觸最大的就是“攀巖”。
我在走旋轉(zhuǎn)木橋的時(shí)候，看到許多人再爬攀巖的時(shí)候掉了下去，放棄了，輪到我了，我先是不敢爬，可是在同學(xué)的鼓勵(lì)下，我“上手”了，我先上了一只腳，然后又上了一只手……這樣，我慢慢地爬，慢慢地爬，在途中我有不只一次想下來(lái)，可是，我的手腳不聽(tīng)我的使喚，不過(guò)我在心里默念“陳佳藝，堅(jiān)持就是勝利，加油!”經(jīng)過(guò)幾分鐘，我終于成功了。
通過(guò)這件事情，我明白了在生活中我們會(huì)遇到許多意料之外的困難，我們不能退縮，因?yàn)檫@樣只能讓別人認(rèn)為你十分懦弱，你只有堅(jiān)持，才能讓別人認(rèn)為你強(qiáng)大，不可侵犯，堅(jiān)持就是勝利!
陳列后的心得體會(huì)感想篇十四
運(yùn)動(dòng)作為一種身體活動(dòng)形式，不僅可以促進(jìn)身體健康，還能夠給我們帶來(lái)許多啟發(fā)。我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過(guò)運(yùn)動(dòng)的魅力，深感其對(duì)身心健康的益處。今天，我想分享一下我從運(yùn)動(dòng)中得到的感想、心得和體會(huì)。
第二段：身體上的益處與感想。
運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有著明顯的好處，讓我們感受到力量與活力。從最基礎(chǔ)的效果來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量和耐力，改善心肺功能。通過(guò)健身操、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，我能夠感受到肌肉逐漸變得更有力量，呼吸更加均勻，精力更加充沛。這讓我對(duì)自己的身體充滿信心，同時(shí)也讓我更加關(guān)注身體的健康。運(yùn)動(dòng)還能夠降低患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓和糖尿病等。身體的好處并不僅僅是外在的力量和外形，更是一種身心的舒適和能量的釋放。
第三段：心理上的收獲與感想。
除了給身體帶來(lái)益處，運(yùn)動(dòng)還能夠?yàn)樾撵`帶來(lái)陽(yáng)光和活力。我發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我的心情往往會(huì)變得愉悅和平靜。這可能是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，身體釋放了大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)傳遞物質(zhì)，使得我感受到一種快樂(lè)和滿足。此外，通過(guò)定期運(yùn)動(dòng)，我也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力和耐心。堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要毅力和恒心，而這也幫助我在生活中更加自律。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，放松身心，還能夠更好地面對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。
第四段：人際關(guān)系的培養(yǎng)與發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)也能夠促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展和維系。參加運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部或者團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們一起分享著運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，互相鼓勵(lì)和支持。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我們互相激勵(lì)，共同進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了與他人合作和協(xié)商。通過(guò)共同的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，我在人際關(guān)系方面收獲了真誠(chéng)友誼和深厚的人情味。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望與總結(jié)。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我深深地體會(huì)到了健康和快樂(lè)的真正含義，也為自己的未來(lái)樹(shù)立了正確的價(jià)值觀。我希望能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持身體和心靈的健康，并將這種積極的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。同時(shí)，我也希望通過(guò)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己，開(kāi)發(fā)自己隱藏的潛能。無(wú)論是身體上還是心靈上的成長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)都是我不可或缺的一部分。
在這篇1200字的文章中，我們從引言、身體上的益處與感想、心理上的收獲與感想、人際關(guān)系的培養(yǎng)與發(fā)展以及對(duì)未來(lái)的展望與總結(jié)五個(gè)方面，探討了運(yùn)動(dòng)過(guò)后的感想、心得和體會(huì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以充實(shí)我們的身體和心靈，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，建立積極向上的價(jià)值觀。希望通過(guò)這篇文章，讀者們也能夠?qū)\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更多的興趣和熱愛(ài)，并從中獲得更多的收獲和啟發(fā)。
陳列后的心得體會(huì)感想篇十五
今天我睡完午覺(jué)，就和爸爸到小爸爸的廠子里找姐姐玩。到了那里，我已經(jīng)興奮不已了。因?yàn)?，一年中，我只能?jiàn)到姐姐兩三次。我們終于可以再親密一下了。
一到廠里，我就迫不及待的下了爸爸的車(chē)子，四處找姐姐。終于在一間屋子里看到了姐姐，我喊了她，但是她沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。我就用了喊了一聲，姐姐聽(tīng)見(jiàn)了?？吹轿遥埠芨吲d，連忙跑出屋子。
我和姐姐玩了一會(huì)電腦，覺(jué)得不好玩，就出來(lái)玩扔飛鏢。因?yàn)轱L(fēng)太大了，總是往外吹，于是我們就把飛鏢拿回屋里。之后，我們又去了附近的一個(gè)小山丘那里去“采藥”，其實(shí)就是一些普通的葉子。
到了那里，攀巖行動(dòng)開(kāi)始了。我和姐姐首先來(lái)到一塊大石頭旁邊，假裝輸入密碼，就趕緊進(jìn)入攀巖地區(qū)。我們采了一些葉子，姐姐發(fā)現(xiàn)了好東西，她說(shuō)：“隊(duì)長(zhǎng)，你過(guò)來(lái)看看?！蔽伊⒖膛苓^(guò)去，看見(jiàn)這些葉子非同一般。一面是碧綠的，另一面是雪白的。我連忙摘了十幾片這樣的葉子放到口袋里。攀巖非常累，我們找到一塊大石頭，便躺在上面，在休息的時(shí)候，姐姐哈哈大笑，我問(wèn)她笑什么，她說(shuō)，“你躺的`地方，跟一個(gè)小便池一樣?！蔽艺f(shuō)，這里舒服些。我們休息了片刻，就趕緊往前面趕。我們一路上摘了許多葉子。這些葉子采來(lái)有什么用呢?我們是給“圣主”采藥的，因?yàn)椤笆ブ鳌钡貌×?。我們摘得葉子特別多，所以爸爸說(shuō)我們是“破壞小分隊(duì)”，我們說(shuō)，“你們才搞破壞呢，隨便給我們照相?！?/p>
“草藥”采得不少了，我們?nèi)齻€(gè)就順著路回到廠子里。然后我們拿出一個(gè)盆子，倒上清水，把那些“草藥”放到里面，路上我撿到了一個(gè)吸管，就用它來(lái)攪拌“草藥”。給“圣主”熬得草藥很快就做好了。我們就把“草藥”弄了出來(lái)，給“圣主”喝。你們知道“圣主”是誰(shuí)嗎?他就是我的爸爸。
今天，我還在小爸爸的廠子里見(jiàn)到了小妹妹，她非?？蓯?ài)。等她再大一點(diǎn)，就可以跟我們一起玩了。
陳列后的心得體會(huì)感想篇十六
引言：整容手術(shù)在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)越來(lái)越普遍，很多人選擇通過(guò)整容來(lái)改變自己的外貌。本文將探討整容手術(shù)后的感想和心得體會(huì)，包括置身于輿論和外界壓力下的心理掙扎、整容后的自信提升、對(duì)整容手術(shù)的認(rèn)知和保持健康的重要性。
第一段：置身于輿論和外界壓力下的心理掙扎。
整容手術(shù)后，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不僅要面對(duì)自己的感受，還要應(yīng)對(duì)來(lái)自他人的評(píng)論和評(píng)價(jià)。社交媒體和公眾輿論對(duì)外貌的重視，使得整容手術(shù)成為公共話題，并且經(jīng)常受到爭(zhēng)議和批評(píng)。當(dāng)我們置身于輿論和外界壓力面前時(shí)，我們往往會(huì)陷入心理掙扎中。我們需要時(shí)刻提醒自己，整容手術(shù)是我們自主的選擇，而不是為了別人而去改變。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)過(guò)濾外界的聲音，堅(jiān)守自己的信念，才能真正感受到整容手術(shù)帶來(lái)的啟發(fā)和改變。
第二段：整容后的自信提升。
當(dāng)我們選擇整容手術(shù)，目標(biāo)往往是為了提升自己的自信。整容手術(shù)能夠改變我們的外貌，讓我們更加滿意自己的形象，從而增加自信心。整容手術(shù)后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在人際交往、工作生活中更加敢于展示自己，自信心也得到了極大的提升。然而，我們應(yīng)該明白自信不僅僅源自于外貌的改變，更應(yīng)該源自于內(nèi)心的成長(zhǎng)和自我認(rèn)知。整容手術(shù)只是外在的修飾，我們?nèi)匀恍枰趦?nèi)心培養(yǎng)自信，通過(guò)學(xué)習(xí)、努力和經(jīng)驗(yàn)來(lái)成為更好的自己。
第三段：對(duì)整容手術(shù)的認(rèn)知。
整容手術(shù)不僅僅是我們對(duì)自己外貌的一次改變，還需要對(duì)整容手術(shù)的認(rèn)知和理解。在選擇整容手術(shù)之前，我們應(yīng)該對(duì)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和后果有正確的認(rèn)知。了解整容手術(shù)的過(guò)程、效果和可能帶來(lái)的副作用是非常重要的。我們應(yīng)該選擇一位經(jīng)驗(yàn)豐富、資質(zhì)合格的整容醫(yī)生，與醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通和咨詢，并對(duì)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)做出理性的判斷。只有在正確認(rèn)知的基礎(chǔ)上，才能做出明智的決策。
第四段：保持健康的重要性。
整容手術(shù)僅僅是改變外貌的一個(gè)方面，我們同樣需要注重身心健康。整容手術(shù)過(guò)程中，我們需要保持良好的心理狀態(tài)和身體健康。充足的休息和恢復(fù)期能夠有效減少手術(shù)的不適感和并發(fā)癥。此外，我們應(yīng)該維持健康的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和保持良好的心態(tài)。通過(guò)保持健康，我們才能更好地享受整容手術(shù)帶來(lái)的改變，同時(shí)也能增加我們的自信和幸福感。
結(jié)論：整容手術(shù)是一項(xiàng)為了提升自身形象和自信的選擇。然而，在整容手術(shù)后，我們需要克服輿論和外界壓力，保持內(nèi)心的自信和堅(jiān)守自己的信仰。我們也應(yīng)該對(duì)整容手術(shù)和手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)有正確的認(rèn)知，通過(guò)保持良好的身心健康來(lái)享受整容手術(shù)帶來(lái)的積極改變。整容手術(shù)無(wú)法改變我們的內(nèi)在，真正的美是來(lái)自內(nèi)心的塑造和成長(zhǎng)。
陳列后的心得體會(huì)感想篇十七
健身和運(yùn)動(dòng)早已不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種生活方式。當(dāng)人們參與運(yùn)動(dòng)后，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能帶來(lái)更多的好處。我曾經(jīng)有過(guò)許多次參與各種運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷，通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻地感受到了運(yùn)動(dòng)過(guò)后帶來(lái)的感想、心得和體會(huì)。
首先，運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)整自己的心態(tài)。每當(dāng)我沉迷于工作和學(xué)業(yè)的壓力中時(shí)，我會(huì)去體育館或戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我能夠釋放壓力，舒緩緊張的情緒。透過(guò)運(yùn)動(dòng)，我可以暫時(shí)擺脫瑣碎的思緒，在汗水與呼吸中找回內(nèi)心的寧?kù)o與平衡。運(yùn)動(dòng)可以釋放大腦內(nèi)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，讓我感到快樂(lè)和滿足。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我對(duì)生活有了全新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，變得更加樂(lè)觀積極。
其次，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)。無(wú)論是有氧運(yùn)動(dòng)還是力量訓(xùn)練，都可以提升肌肉力量、改善心肺功能、增加耐力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持訓(xùn)練，我明顯感覺(jué)到自己的身體變得更加健康有活力。平時(shí)的疲憊感減少了，睡眠質(zhì)量也得到了改善。肌肉的塑造還讓我有了更自信的外表，這讓我更愿意展現(xiàn)自己，自信地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。
第三，運(yùn)動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力。在體育項(xiàng)目中，我遇到的困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。當(dāng)我感到疲倦和放棄的時(shí)候，我告訴自己不要放棄，我相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。當(dāng)我最終取得成功時(shí)，我會(huì)覺(jué)得所有的辛苦和付出都是值得的。通過(guò)充實(shí)自己的體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己擁有著無(wú)限的潛能，只要堅(jiān)持努力，就一定可以實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。
第四，運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了我與他人的交流能力。在運(yùn)動(dòng)中，我不僅僅能夠改善自己的身體素質(zhì)，還能與他人進(jìn)行深入的交流。無(wú)論是在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)還是個(gè)人運(yùn)動(dòng)中，我都能與他人分享自己的體驗(yàn)和感受。這些交流使我學(xué)會(huì)尊重他人的不同觀點(diǎn)和習(xí)慣，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通技巧。通過(guò)和他人一起鍛煉，我也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，豐富了自己的社交圈子。
最后，運(yùn)動(dòng)讓我保持了良好的生活習(xí)慣。通過(guò)經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)，我養(yǎng)成了良好的作息時(shí)間，定期去健身房或戶外鍛煉。我開(kāi)始更加注重飲食的搭配和營(yíng)養(yǎng)的攝入，避免了一些不健康的生活方式。運(yùn)動(dòng)成就了我的良好身體狀態(tài)，使我遠(yuǎn)離了一些疾病和亞健康狀態(tài)。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)給予我的感想、心得和體會(huì)是多方面的。運(yùn)動(dòng)讓我獲得了身心的平衡與健康，提升了自我與他人的交流能力，讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力，并養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并鼓勵(lì)身邊的人也參與運(yùn)動(dòng)，享受這份快樂(lè)，同時(shí)也擁有這些寶貴的感想、心得和體會(huì)。
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