總結是對過去一段時間的經(jīng)驗進行總結和梳理的過程,有助于我們提高自身素質(zhì)和工作能力。寫總結時,要有自己的思考和觀點,不拘泥于書本知識和表面應付。以下是小編為大家整理的一些總結范文,供大家參考和學習。
足球訓練工作總結篇一
關于足球的活動,以自己獨特的教學和工作方式完成了總部安排的體育項目。20xx年度足球俱樂部的工作已圓滿結束。回顧這一學期,我們足球俱樂部的'工作主要圍繞一下兩個方面開展:
這一學期我們對中級會員的教學進行了改革,而并非是一貫的傳統(tǒng)教學模式。我們將中級會員分成四支球隊,以五人制聯(lián)賽的方式對中級會員們進行教學,這樣既可以增加中級會員們對足球的積極性,也能使會員們掌握實戰(zhàn)的技術和經(jīng)驗、了解實戰(zhàn)時的配合和戰(zhàn)術,而且每場比賽后都有老師作賽后指導。
這學期我們只舉辦了一次活動,就是俱樂部聯(lián)賽,共有6只球隊參加,分別為09生物,10生物,09化工,10化工,09建工,09機械。共分兩個組,打了10場比賽,過程還是很精彩的。希望下學期我們俱樂部能夠多舉辦些活動,使得會員在俱樂部中能感到充實。
隨著決賽的結束,這學期我們足球俱樂部的工作也基本結束。總的來說,對于這學期足球俱樂部的工作,老師和同學都非常支持和配合,也取得了相當好的成績,但仍然有一些不足之處,這也是我們足球俱樂部需要不斷改善和提升的地方。在以后的工作中,我堅信我們會做的更好,會讓俱樂部的工作運轉的更加流暢。
足球訓練工作總結篇二
通過近一個學期的刻苦訓練,我們中南小學足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術方面也得到了較大的進步。
在學期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時,我制訂了一系列的訓練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓練,并著重抓好基礎的技術訓練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時,在抓好技術基礎訓練同時,注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌述良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為以后的比賽做好準備。經(jīng)過近三個多月的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學期以來,學校領導和教務處都十分關心并支持球隊的工作。經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。學校在學期初時投入一定的資金購置訓練所需器材(如:訓練用足球)并定期維修、整理足球場。我們決心抓好隊伍的訓練和建設,爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
足球訓練工作總結篇三
短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學年以來,學校領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作。校長、其他領導十分重視和關心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練情況,學校在學期初時投入一定的資金購置訓練所需器材(如:訓練用足球)并對于校內(nèi)校外各領導的關心和支持,我們決心抓好隊伍的訓練和建設,進一步的發(fā)展我校足球隊的水平。
足球訓練工作總結篇四
我校足球隊成立于20xx年xx月xx日,成員由3——6年級學生組成,訓練教師為阿迪力江。
從9月份起,我校足球隊在教師的帶領下,展開了嚴格的訓練,每一天早晨8點至9點期間,足球隊在前操場上訓練基礎動作;午時5:30至7點期間,在學校后操場展開對抗賽,提高學生應變潛力與實戰(zhàn)潛力。在為期三個月的訓練時間里,學生能夠用心參與,按時完成當天的訓練任務,在訓練當中體現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神,遵守時間,尊重教練,將團結、互助等精神發(fā)揚光大。
在訓練中,我采用一般的訓練方法,在發(fā)展學生身體素質(zhì)練習的同時,提高學生的運動興趣,使其在訓練中,能夠熱愛練球運動,提高學生的運動技術,從轉反素質(zhì)練習轉向素質(zhì)練習,戰(zhàn)術的訓練讓學的好的同學帶動學習較差的同學,構成全體隊員相互溝通,相互交流的良好學習方法,在三個月的訓練中無一例受傷現(xiàn)象,訓練效果明顯。
在9月x日,我校足球隊在校長與教練教師的帶領下,來到了紅山體育場,與全市21所學校的足球代表隊展開了激烈的對決。在為期三天的比賽中,我校足球代表隊的同學們,頑強拼搏,發(fā)揮了優(yōu)秀的團隊作戰(zhàn)意識,最終,取得了全市少年足球對抗賽第四名的好成績。
一學期的工作即將結束,足球隊的.訓練也告一段落。足球隊在今年取得的各項成績,離不開校領導的大力支持與關心,也離不開教練教師的辛勤付出。在新的一年中,我校足球隊將繼續(xù)以優(yōu)異的成績報答母校。
足球訓練工作總結篇五
我校積極領會上級精神,把小足球訓練列為學校的一項工作長期抓,抓落實。建立了由校長牽頭負責的組織機構,制定了教練員崗位職責和管理考核細則,逐步完善成一套長效管理考核制度和激勵機制,形成班班有足球隊,天天有足球訓練,周周有足球比賽的特色風景。
由于農(nóng)村孩子普遍家庭經(jīng)濟不是很好,很多家長對孩子的培養(yǎng)只注重成績,所以很多家長對參加足球訓練和比賽并不很支持。為此我校于11月上旬召開了家長會,努力爭取家長的理解,經(jīng)過大量細致的工作,大多數(shù)家庭條件稍好的家長都表示支持。學校也有計劃的從經(jīng)費上保證了訓練和比賽工作的順利開展。本期學校更換了球門、定制了足球筐,為參賽學生購置了比賽服和必需用品等,費用共計元。
學校校隊教練員是代長春、張永富兩位老師,各班教練員為各班的體育教師。其中代長春、張永富、汪春燕老師都是體育專業(yè)畢業(yè),有扎實的基本功和豐富的比賽經(jīng)驗。本期藝體教師參培6人次,九月底,代長春老師參加了縣級教練員培訓,回校后及時組織了二次培訓;藝體組每學月開展一次“足球訓練觀摩討論”活動,旨在通過交流達到校內(nèi)培訓提高的目的。學校要求每位體育老師熟悉小足球訓練業(yè)務知識,寫好長期訓練計劃和短期計劃,認真?zhèn)浜蒙虾妹抗?jié)訓練課,并將其納入教師教學過程考核。通過這些途徑,確實提高了教練員的業(yè)務水平。
從二年級到六年級各班建立小足球隊,班主任為領隊,體育教師為教練,班班建立運動員檔案,及時發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀苗子,并報送到校隊,形成梯隊銜接。九月底我校已建立起一支校隊,平均年齡為10歲。11月18號,這支隊伍代表紅星小學參加縣中小學體彩杯足球比賽,榮獲季軍稱號,其中代宇進球14個,姚邦禮進球3個,張富進球3個,李永健進球2個,成為賽場上閃亮的小星星。
我們訓練的指導思想是科學訓練、系統(tǒng)訓練、循序漸進、激發(fā)興趣、整體提高。訓練的內(nèi)容為:
1、嚴格紀律性,規(guī)范比賽作風,培養(yǎng)良好的體育道德風尚。
2、提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力素質(zhì),全面提高學生的基本技能,逐步發(fā)展學生的個人技術特長。提高活動中控球的技術,傳接球的技術,提高應用能力和團隊配合能力。
3、提高隊員的戰(zhàn)術能力。本期訓練的重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術。明確個人攻守的職能,進攻和防守的原則;提高個人戰(zhàn)術意識和局部二對一,三對二的能力;確定基本陣容,初步形成一定的打法。
足球訓練工作總結篇六
足球運動水平,打造“陽光教育”品牌為目標,使我校足球運動得到健康、持續(xù)的發(fā)展,現(xiàn)將各項事宜匯報如下:
我校積極領會上級精神,把足球訓練列為學校的一項工作長期抓,抓落實。建立了由校長牽頭負責的組織機構,制定了教練員崗位職責和管理考核細則,逐步完善成一套長效管理考核制度和激勵機制,形成有足球隊,天天有足球訓練,月月有足球比賽的特色風景。由于很多家長對孩子的培養(yǎng)只注重成績,所以很多家長對參加足球訓練和比賽并不很支持。為此我校在召開家長會的時候,努力爭取家長的理解,經(jīng)過大量細致的工作,大多數(shù)家庭條件稍好的家長都表示支持。學校也有計劃的從經(jīng)費上保證了訓練和比賽工作的順利開展。今年學校有了標準的田徑運動場,專業(yè)的訓練場地,同時對學生訓練和比賽提供全方位的保障。
學校努力培養(yǎng)專業(yè)足球教師,盡可能地讓教師外出學習,學習更。
先進的知識。學校還要求每位體育老師熟悉足球訓練業(yè)務知識,寫好長期訓練計劃和短期計劃,認真?zhèn)浜蒙虾妹抗?jié)訓練課,并將其納入教師教學過程考核。通過這些途徑,確實提高了教練員的業(yè)務水平。
我們訓練的指導思想是科學訓練、系統(tǒng)訓練、循序漸進、激發(fā)興趣、整體提高。訓練的內(nèi)容為:1、嚴格紀律性,規(guī)范比賽作風,培養(yǎng)良好的體育道德風尚。2、提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力素質(zhì),全面提高學生的基本技能,逐步發(fā)展學生的個人技術特長。提高活動中控球的技術,傳接球的技術,提高應用能力和團隊配合能力。3、提高隊員的戰(zhàn)術能力。本期訓練的重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術。明確個人攻守的職能,進攻和防守的原則;提高個人戰(zhàn)術意識和局部二對一,三對二的能力;確定基本陣容,初步形成一定的打法。
我校在20xx年被國家體育總局授予“足球特色學習”,為此我們確立了打造校園足球文化特色的工作思路,既開展豐富的第二課堂活動,又突出一個特色。學校通過校園的文化布置,廣播站,手抄報等陣地建設積極宣傳和普及足球知識,讓廣大師生在耳聞目染中了解足球,并確定每學年要舉行校園班際足球聯(lián)賽,為足球訓練工作的全面推進搭建了一個平臺。
經(jīng)過全校師生的努力,特別是教練員的辛苦付出,我校的足球訓。
練工作已順利拉開序幕。但學生培養(yǎng)經(jīng)費、設備設施的購置,師資業(yè)務提高以及校級足球隊比賽交流等方面都存在方方面面的難題,我們力爭通過多方面的努力,進一步加強與家長的聯(lián)系,爭取更多的支持;積極創(chuàng)設條件,讓教練員走出去多學習、多交流,確實提高自身的業(yè)務素質(zhì);多方聯(lián)系,創(chuàng)造機會把我們的隊伍帶出去多參加一些比賽,增加和積累實戰(zhàn)經(jīng)驗;進一步加強落實足球訓練課,做到時間入格,內(nèi)容入格,杜絕放羊式的訓練;集思廣益,進一步提升品位,形成有明城小學特色的校園足球文化。相信經(jīng)過我們的努力,一定會為上一級學校培養(yǎng)優(yōu)秀的足球苗子,為孩子們的成長拓開另一片藍天。
足球訓練工作總結篇七
通過一學期的刻苦訓練,我們足球隊取得了明顯的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術方面也得到了較大的進步。
在學期初始階段,我們就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時,我制訂了一系列的訓練計劃來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓練,并著重抓好基礎的技術訓練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時,在抓好技術基礎訓練同時,注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經(jīng)驗。
在隊伍組建一個學期以來,學校領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作。校領導十分重視和關心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。對于校內(nèi)校外各領導的關心和支持,我們決心抓好隊伍的訓練和建設,爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
足球訓練工作總結篇八
吃完午餐,金萬祥大聲叫道:“踢足球的到五樓去。”于是,我和好朋友們一起跑去五樓踢足球了。
我們出門,然后沖上五樓。我盡全力沖上去,竟然是第一名。我上去以后一看,最后的是盧華庭。大家就說盧華庭是只慢蝸牛。
我們?nèi)搅宋鍢且院?,開始分隊。金萬祥數(shù)了數(shù),一共是13人,多一人。多了的那一個人就做裁判吧!我們隊有金萬祥、孫愷、孟靖涵、謝彥波、洪振鑫和我。
開始比賽,對方發(fā)球,雷梓陽把球射了過來。幸運的是,我們隊的謝彥波是守門員。他一手就接住了球,我們隊馬上“耶”了作文一聲。到我們隊反攻了。金萬祥猛的一腳把球踢了出去,射進了對方的球門。耶!又進了一球。對方發(fā)球,先做了一個假動作,然后一球射向我們的球門。本來我們的守門員“謝彥波”想接球的,正因為對方做了一個假動作,被騙了。氣死我們了。這一回,我們只要把這一球射進他們的球門就可以贏了。我們隊的金萬祥把全部的力量用在右腳上,一球贏了他們。
叮當叮當?shù)纳险n鈴響了,我們飛快地跑回教室。我們對對方說:“下課再來比?!?/p>
這就是我們152班男同學的美好課余時光。我們團結友愛,既開心又好玩。
足球訓練工作總結篇九
1、重點指導夾球跳,發(fā)展夾球前進跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、場地布置。
2、每人一個足球和一個胸飾,錄音機和磁帶。
1、熱身運動。
聽音樂進行全身運動,讓身體的各個部位動一動。
2、自由玩球。
“今天我們就來比一比,看誰和足球寶寶玩的方法最多,玩得最開心。在玩的過程中,你可以一個人和足球寶寶玩,玩,也可以和你的好朋友一起和足球寶寶玩?!?/p>
3、難點練習,重點指導。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球寶寶玩的方法可真多,誰愿意到前面來玩給小朋友看的?!闭垈€別幼兒上來示范、交流,其他幼兒學一學。
(2)夾球跳。
“老師和足球寶寶也玩出了一個好玩的辦法,你們想看一看,學一學嗎?”教師示范講解,幼兒重點練習。
4、游戲“送球寶寶回家”,鞏固夾球跳。
5、放松運動。
幼兒在整個游戲過程中興致高昂,他們通過自己的探索、嘗試不知不覺地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉,我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點,才可能較好的設計出適合幼兒發(fā)展的有價值的小班活動,也只有不斷反思、總結,才能使自己和幼兒都得以成長和發(fā)展。
足球訓練工作總結篇十
鑒于去年我們隊沒有參加李寧杯全國大學生足球聯(lián)賽,只參加了北方賽區(qū)的大學生五人制足球比賽,因此我們隊今年準備全力沖擊本年度的大學生足球聯(lián)賽。
9月1日至1月24日為日常訓練階段,本階段主要以恢復身體和基本技術為主,因為隊員剛剛放假回來身體還跟不上節(jié)奏,重要的是先恢復體能。這個階段是隊員自身的基本技術和隊員之間戰(zhàn)術配合提高的重要階段,本階段的身體對抗要盡量減少,因為身體的原因對抗只能增加隊員受傷的風險。
過完年之后的1個月至40天為冬季訓練期,這個階段主要是教學比賽階段,體能儲備和整體的技戰(zhàn)術配合演練也非常的重要,1個月的時間要進行10場左右的教學比賽,而且這10場左右的比賽將為本年的正式比賽打下堅實的基礎。
冬季訓練結束后至北方賽區(qū)比賽開始之前為集訓期,這個階段是比較重要的,每周要進行11次訓練課。本階段的訓練是以技戰(zhàn)術配合和教學比賽為主,教學比賽的對手要找比本隊高一個層次的來進行,這樣本隊的缺點以及不足之處才能夠充分的體現(xiàn)出來,然后在針對這些不足來訓練隊員,往往這種訓練方式會大大提高隊員的個人能力和隊員之間的配合默契程度以及技戰(zhàn)術的正確實施,在北方賽區(qū)開始之前的最后兩場比賽要找比本隊水平稍微低一點的對手來打,這樣會提高隊員們的信心,再結合定位球的訓練和位置訓練,比如后衛(wèi)的解圍、頂高空球還有前鋒的無求跑位和各種角度的射門等等。
北方賽區(qū)回來至總決賽為調(diào)整期,在北方賽區(qū)中會打6場比賽,而且是非常艱難和消耗體能的6場比賽,回來后身體必須得到回復才能夠打好總決賽的比賽,本階段要針對比賽中出現(xiàn)的種種錯誤和失分的主要原因進行訓練,因為北方賽區(qū)和總決賽的時間間隔比較小,因此訓練量不宜過大,距離出發(fā)比賽之前還要進行定位球的訓練。
以上就是本年度足球隊的基本訓練框架,爭取比賽取得好成績。
足球訓練工作總結篇十一
本周足球隊訓練了傳球練習,原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習中,重點強調(diào)傳球要準要穩(wěn),要有速度,技術動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進間腳弓傳球的練習中,進行了二人撞墻式二過一傳球練習、直傳斜插傳球練習、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習。
二人撞墻式二過一傳球練習是在原地連續(xù)傳球的基礎上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習。在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應隊員的腳下,在運動中連續(xù)進行傳球的練習。要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應傳到接應隊員的身前,持球隊員在傳球后應立即向前跑,準備接應隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習。在練習中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應隊員的正前方準備接應傳球;接應隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應傳球的連續(xù)傳球練習。
要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。在開始練習的時候,傳球力量要適中,傳球要到接應隊員的身前,傳球要準,路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習是開始涉及團隊配合,在二人撞墻式二過一的練習基礎上,繁衍而生的三人團隊傳球練習,其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術素養(yǎng)的一種練習方法。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習和二人撞墻式不同點是“套邊”?!疤走叀笔亲闱驊?zhàn)術體系中最常見的一種戰(zhàn)術,其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應隊員服務。從這段訓練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓練內(nèi)容。
足球作為我校的體育傳統(tǒng)項目,一直得到了各級主管部門及領導的大力支持與幫助,在各相關業(yè)務部門的正確領導下,我們認真實施《學校體育工作條例》,加強學校體育傳統(tǒng)項目的建設和管理,推動體育傳統(tǒng)項目學校的健康發(fā)展。我校的小足球隊曾連續(xù)獲區(qū)達能杯前三名,在市里獲達能杯第七名、市長杯第四名。為此我校還獲得了廣州市傳統(tǒng)足球學校。現(xiàn)將我這三年來對校足球隊的訓練管理工作總結如下:
一、 指導思想:
落實計劃,認真學習 “學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,力爭在每年的各項賽事中取得好成績。
二、 訓練目標:
學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神。全面提高學生足球技能水平。
三、訓練任務:
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。
四、訓練內(nèi)容:
(一) 提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量。
(二) 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1 、學習掌握跑的正確技術。
2 、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三) 全面提高學生的基本技術
重點是傳,接技術、運球、帶球過人、射門……等等。逐步發(fā)展學生個人技術特長。在綜合訓練階段,在抓好技術基礎訓練同時,注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。
不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時,有選擇地和一些有足球隊的學校比賽,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為即將到來的比賽做好準備、經(jīng)過近一個學期的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將會得到更大的提高。
(四) 提高隊員的戰(zhàn)術能力
重點是個人戰(zhàn)術、局部戰(zhàn)術和簡單的全場戰(zhàn)術。
1、明確個人攻守的'職能,進攻和防守原則。
2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部。
2對1,3對2能力。
3 、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法、基本戰(zhàn)術。
(五) 主要訓練手段.
1 、身體訓練:各種快速跑,耐久跑,柔韌等練習。
2 、技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。
3、戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.
備注:
1、此訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每次訓練課都奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。
五、訓練的時間安排為:
星期一——星期五下午:4:20——5:30
六、校足球隊在未來三年來的工作主要分為以下幾步:
第一步:認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
第四步:訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術,基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,使這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才和足球愛好者。
七、訓練成績:
校足球隊在2016年廣州市“市長杯”獲得了小學乙組足球第四名,2016年4月在天河區(qū)運動會足球賽乙組第一名和甲組第三名的好成績。
今后,我將繼續(xù)努力,搞好校足球隊的訓練管理工作,發(fā)揚體育運動的頑強拼搏和團結協(xié)作精神,創(chuàng)建足球特色品牌,通過特色創(chuàng)建,不斷提升學校品位,最后祝愿我校的足球特色品牌走得更遠。
光陰似箭、日月竄梭,一晃兒一個學期即將過去了。15-16這批孩子,是足球伴隨著他們健康快樂的成長起來,這個學期,他們參加了國安足球隊比賽的牽手活動、國際學校的足球比賽以及湯姆.拜爾的足球訓練,從這些活動中,感悟足球的快樂。
從小培養(yǎng)自信和戰(zhàn)勝困難的勇氣,這是我訓練這批小隊員的目的。7- 8歲的孩子天真陽光,他們需要關愛、體貼和表揚,足球訓練必須遵循少兒成長發(fā)育的規(guī)律,注重孩兒們的身心健康出發(fā),滲入到每一堂訓練課。這樣,從專業(yè)、規(guī)范的訓練與興趣結合起來,他們會樂而不疲的自覺而又十分專注的投入訓練之中。
學會掌握各種運球技巧,這是建立自信的第一步。很早以前,我和隊員們就講過,足球實際上有兩大項技術:控球和腳法。在控球里面包括:接球、運球和過人。腳法包括:傳球和射門。隊員們從簡單的無對抗的控運球中,學會用身體來支配球。訓練目的是:增強身體協(xié)調(diào)和靈活性,身體與球的協(xié)調(diào)配合。湯姆。拜爾的控運球技術,能夠達到身心合一的控運球技術,足球在他的腳下便可以隨心所欲。
隨之而后一過一的實戰(zhàn)訓練,很多隊員利用各種過人技巧和意想不到的技術,逐步感悟到足球真正的發(fā)自內(nèi)心的快樂。這也是培養(yǎng)和建立自信的一種手段。大漢走了以后,確實是一個損失,隊員們從大漢身上學到不少的勇敢頑強精神。
孩子們非常喜愛對抗訓練,也就是比賽。開始,他們非常在意勝負,輸了以后甚至還會哭。有時候,找出一些合乎常情的理由為輸球狡辯。而現(xiàn)在,從分組上考慮實力搭配,逐漸的認識到,與強手面前能夠得到更大的鍛煉,在這個過程中,是一個進步。
這個學期,能夠堅持訓練和表現(xiàn)不錯的隊員有:郭家寶、王子皓、王永澤、韓佳森、邢一派、小新、虞佳林、周子昂、張立鼎和張智皓,再小一點的有:孔杰、張玉晨。希望隊員們繼續(xù)發(fā)揚成績。
足球訓練工作總結篇十二
1、仔細觀察圖片,學習用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。
2、學習描繪人物的外表、行為,能進行合理的情節(jié)想象。
3、注意傾聽同伴講述,并樂意與同伴交流。
1、物體沉浮實驗;袋鼠的習性特點。
2、講述圖片四幅。
仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。
引導學生仔細觀察動物的表情、動作,并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。
1、導入激趣。
教師:今天,老師給你們帶來一些有趣的圖畫,一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀察講述引導學生觀察圖片,發(fā)揮想象。
(1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問:小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓學生自由說一說。
袋鼠又會怎么說的呢?
(3)出示圖片三提問:大象在做什么?它為什么要這樣做?
3、自由講述。
請學生看圖自由講述,教師幫助學生學會按照一定的順序觀察圖片并講述。
(1)這幾幅畫面說了一個故事,我們應該怎么看?(引導學生明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開始看。)
(2)請學生與旁邊的同伴互相交流,看圖講述故事。(教師注意傾聽學生講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開,幫助學生想象小動物的對話和心理活動,豐富情節(jié))
4、集體講述。
(1)引導學生集體看圖,較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。
(2)提問:我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢?(引導學生按順序用完整的句子進行講述,教師注意提示和豐富相應的詞句,如很高很高、緊緊地捂著等)
(3)教師完整講述故事,加深學生對故事的理解。
5、討論。
(1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?
(2)足球為什么能浮上來?(引發(fā)學生的經(jīng)驗進行講述)
是否學會用完整語句講述圖片內(nèi)容。
1、將講述圖片投放在區(qū)域中,讓學生繼續(xù)講述。
2、鼓勵學生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
足球訓練工作總結篇十三
活躍學生身心健康,培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學生對足球的基本技術、基本戰(zhàn)術、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動,遵守紀律,注意安全,防止傷害事故。
2、認真學習足球的基本技術、基本戰(zhàn)術,初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術,學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術、技術,學會自己組織足球比賽。
3、要求學生愛護公物,活動結束,組長負責把球歸還器材室。
足球社團詳細授課內(nèi)容
第一課
一、學習顛球技術
易犯錯誤:1、踝關節(jié)松弛。2、腳尖向下或上勾。
二、學習腳背內(nèi)側踢準
組織:全班分兩組進行
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
三、教學比賽
第二課
一、復習腳背內(nèi)側踢準技術
強調(diào)要踢準
二、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內(nèi)側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位。難點:腳型固定
三、教學比賽
第三課
一、學習直線運球基本技術
1、腳背正面直線運球
動作要求:跑動中上體稍向前傾,步幅稍加大.運球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過程中,以腳背正面推撥球的后部前行。
重點:運球人重心。難點:運球人與球的位置2腳內(nèi)側直線運球。
動作要求:支撐腳踏在球的前側方,膝關節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動,運球腳提起,用腳內(nèi)側推球的后中部或后側部。
二、教學比賽
組織:分成初一、初二進行比賽。
第四課
一、學習腳內(nèi)側接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側迎球。
二、學習各種類型的停球技術
1、腳背外側停球
動作要求:首先判斷來球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時停球腳稍提起靠向支撐腳,當球運行到支撐腳前側時,用腳背的外側推撥球的后側部,重心隨之外移,把球停在側方。
2、腳底停球
動作要求:支撐腳正對來球,膝關節(jié)稍屈,同時停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。
三、教學比賽
第五課
一、復習各種停球技術
1、腳背外側
2、腳內(nèi)側
3、腳底停球
二、學習腳背內(nèi)側踢球技術
動作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球內(nèi)側后方約20―25cm,膝關節(jié)微屈,在支撐的同時,踢球腿已完成后擺,并開始以髖關節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動,當大腿擺至與支撐腳同一平面時,小腿做爆發(fā)式擺動。
重點:支撐腳站位。難點:腳型固定。
三、教學比賽
第六課
一、學習曲線運球技術
動作要求:運球跑動身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運球方向扭轉,兩臂屈肘自然擺動,膝關節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉。
易犯錯誤:
1、運球只低頭看球,而不能隨時觀察場上情況。
2、運球時不是推球或撥球而是擊球,致使球遠離自己而失去控制。
二、復習腳內(nèi)側腳背內(nèi)側踢停球技術
易犯錯誤:
1、踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起
2、在踢球腿前擺時膝關節(jié)伸直,形成直腿掃踢
3、停地滾球時,腳離地過高,使球漏過
4、停球腳的踝關節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制
三、教學比賽
第七課
一、學習原地前額正面頂球
二、復習直曲線運球技術
動作要求:
三、教學比賽
第八課
一、學習原地擲界外球技術
動作要求:面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)。
二、復習腳背內(nèi)側腳背內(nèi)側踢停球技術
易犯錯誤:
1、助跑的斜線角度過小,擊球點偏外,出球不準。
2、支撐腳的位置偏后,踢球時上體后仰,出球過高。
3、踢球腳的腳背外轉不夠,腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動作,擊球點偏外,出球不準。
三、教學比賽
第九課
一、《足球競賽規(guī)則》簡介
二、足球比賽的基本要素
三、越位
教學重難點:
重點:足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;
難點:越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié),對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點,特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。
第十課
一、足球比賽場地
二、足球比賽規(guī)則
三、足球比賽裁判法
比賽裁判法:詳見教材
第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))
第十二課足球電影(室內(nèi))
第十三課足球教學視頻分析(室內(nèi))
足球訓練工作總結篇十四
我校作為梅州市校園女子足球示范點、梅江區(qū)校園女子足球訓練點之一,在梅州市教育局、梅州市體育局和嘉應學院等部門的高度重視下,在梅江區(qū)教育局、梅江區(qū)體育局的鼎力支持下,認真開展校園女足活動,并取得了一定的成效?,F(xiàn)將20xx年開展校園女足工作情況總結如下:
為培養(yǎng)高水平女足人才,提高女足的整體水平,20xx年上半年,梅江區(qū)教育局和區(qū)體育局合作成立了“萌芽”女子足球隊,在我校和城北鎮(zhèn)小設立女子足球訓練點。我校及時成立領導小組,以林梅芬校長、饒志敏副校長等行政為小組成員,著力打造“女子足球特色學?!薄R獜娏ν七M此項工作,首先要做好宣傳發(fā)動工作。我校通過發(fā)校訊通信息和書面通知,加強家校聯(lián)系,激勵本校女生全員參與。其次是確保人力物力投入,以“女足優(yōu)先”為原則提供優(yōu)質(zhì)后勤服務。我校營造“陽光體育、快樂足球”的校園足球理念,認真組織女生參加豐富多彩的校園足球活動。目前,我校女足工作已初見成效:一是組建了以吳楚彬主任為教練組組長,以楊光、曹雪兩位教師為主教練,本校各班主任、其他體育教師為訓練輔助人員的女足訓練隊伍;二是擁有了兩間女足專用辦公室(其中一間為“梅江區(qū)萌芽女子足球訓練點辦公室”,一間為女足教練辦公室)和一間足球專用器材室;三是校內(nèi)所有女生均參加了女足常規(guī)訓練,成立了一支訓練有素的校園女足隊。
如今,快樂足球活動已走進孩子們的校園生活,踢足球已成為最受師生喜愛的活動。
我校的校園女足訓練雖然處在初始階段,但是在吳楚彬主任的正確領導下,女足教練和師生都在不斷地進行實踐、探索、創(chuàng)新。
第三節(jié)課和寒暑假等時間組織訓練。低年級以足球游戲及基本功為主,高年級以基本功和簡單的戰(zhàn)術為主。在激發(fā)和提高學生興趣的基礎上,將足球教學內(nèi)容落到實處。女足教練定期組織學生觀看足球教學和比賽的錄像,實現(xiàn)教學相長;并要求學生在節(jié)假日多看足球直播或轉播,同學之間互相交流心得體會。我校還精心編排女足操,舉辦女足單項技能競技等活動,引導全校女生走進足球場,積極體念快樂足球。
低年級聯(lián)賽機制。就這樣“走出去”“請進來”,以賽促練,以賽促學,激發(fā)了學生們參與足球活動的興趣,鍛煉了學生的身體柔韌性,培養(yǎng)了團隊合作精神,提高了女足訓練水平。通過組織校級聯(lián)賽和班級對抗賽,也引導了師生“愛足球”、“踢足球”、“看足球”,從而讓校園女足得到進一步的推廣。
我們學校上下一心,努力爭取上級領導的扶持、家長的合作和社會各界的關注,努力把校園女足活動開展好。
我校自創(chuàng)建校園女足訓練基地以來,得到了上級領導部門的鼎力支持。僅20xx年,梅江區(qū)教育局就先后撥款近30萬元,購置了一大批體育設備設施,包括足球、女足球鞋和冬夏季足運動服等。梅江區(qū)體育局則聘請女足教練到我校任教,定期下?lián)軐m椯Y金用于支付女足教練每月訓練補助經(jīng)費。6月13日上午,梅州市“萬球進千?!本栀浕顒幼哌M我校,梅州市政府李遠青副市長等領導還向我校發(fā)放了100個足球。梅州市體育局扶持4萬元,梅州市教育局扶持5萬元,用于購置女足裝備。
11月26日下午,我校召開全校家長大會,適逢廣東省女子足球隊來我校和城北鎮(zhèn)中心小學傳經(jīng)送寶。家長會上,我校大力宣傳黨中央和國家教育部關于推動中國足球事業(yè)發(fā)展的有關精神,以及梅州市區(qū)各級體育、教育領導部門關于振興發(fā)展足球事業(yè)的.重要舉措。家長親眼目睹了廣東省女足隊員為 “萌芽”女足隊員進行最直觀形象的現(xiàn)場示范和指導,取得了事半功倍的宣傳效果。
12月30日下午,以我校為主會場,舉行了梅州市校園女子足球示范點、梅江區(qū)校園女子足球訓練點掛牌,梅江區(qū)與嘉應學院簽訂了女足培訓合作協(xié)議的儀式。儀式結束后,全校女生共計202人表演了大型足球操,得到了在場領導和出席嘉賓的肯定和贊許。
我校還計劃開設校園足球活動宣傳欄,報道我校女足訓練開展情況,展示女足辦學特色,推介足球專業(yè)知識、名人、名言等足球文化。
通過落實上述措施,不僅讓我校師生、家長對女足工作開展的情況、意義有更充分的理解,也贏得了大家的配合和支持。
發(fā)展校園足球運動,是全面貫徹黨的教育方針、促進青少年學生身心健康的重要舉措,是提高國家足球發(fā)展水平的基礎工程。我校女足活動開展的成效是明顯的,但也還有一些細節(jié)沒有做到位,如:訓練器材的保管、足球場綠地的養(yǎng)護等還需進一步加強。
今后,我校將進一步完善校園女足管理機制,使女足活動開展規(guī)范化、制度化,以保障校園女足活動開展有實效。我校將充分利用良機,采取有效措施,繼續(xù)在足球訓練和后備人才培養(yǎng)輸送等方面更加扎實開展工作,為振興足球事業(yè)取得實質(zhì)性突破。
在各級領導的大力關懷下,在全體體育教師的通力合作努力下,上年度的校園足球工作圓滿地畫上了句號。校園足球是在去年10月開始啟動的,我校有幸成為鳳翔縣校園足球布局學校,并派了一名專職體育教師參加了校園足球省級培訓班,兩名體育教師報名參加了校園足球指導員培訓班,并參加了鳳翔縣青少年足球進校園啟動儀式。 足球是世界第一運動,在我校也是有著光榮傳統(tǒng)的,我校一直很重視足球運動的開展,因為孩子們非常熱愛足球運動,足球運動對發(fā)展青少年成長的全面發(fā)展非常有益。我校體育教師經(jīng)常帶動學生進行足球運動,并常組織教師和學生進行足球友誼賽,畢業(yè)班足球告別賽和足球教學賽等活動,去年十一月份我校還成功舉行了初三學生雪地足球賽。參加鳳翔縣校園足球啟動儀式后,我校領導更加重視校園足球工作的開展,迅速召開了工作會議,落實上級有關精神,布置我校校園足球工作。
,制定了我校校園足球工作目標,并強調(diào)廣泛開展校園足球活動,普及與提高相結合,訓練和比賽相補充,提高體育意識,以校園足球為契機,全面推動體育工作,普及校園足球知識,完善足球聯(lián)賽制度,樹立“終身體育”意識,培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的人才。
具體負責我校校園足球工作,趙衛(wèi)星和陳昕老師還負責校園足球網(wǎng)站建設;建立并完善校園足球工作制度、安全預案,組建校園足球訓練隊,確定了訓練時間并堅持按時訓練;制定了我校校園足球工作計劃和發(fā)展規(guī)劃,確定校園足球比賽時間并按時進行比賽;進行校園足球文化建設和推廣校園足球活動,進行校園足球征文、板報、繪畫、知識競賽、圖片展等宣傳活動,大力推動校園足球活動;及時整理和收集校園足球工作材料,健全我校校園足球工作檔案,及時更新校園足球信息,上傳活動資料便于上級部門掌握我校校園足球開展情況。
校領導對我校校園足球工作非常重視,逐漸添置校園足球設施、設備,焊制了小足球門,購買了二十多套足球比賽服裝,足球守門員裝備,20個橡膠路錐,并購置了足球教材和大量的足球以供足球課和足球活動使用。為不斷提高我校足球教練員水平和能力,多次派出足球教師出去進行培訓學習,請體育局領導和專業(yè)足球教練對我校進行指導和培訓,提升我校校園足球工作;給校園足球教練員訓練計入工作量,提高其工作熱情和積極性,使其更有干勁。
1、我校積極主動進行校園足球工作,成功承辦了鳳翔縣青少年足球進校園啟動儀式,在我校連續(xù)召開了鳳翔縣校園足球工作現(xiàn)場會、推進會,取得了預期效果,極大地推動了我校校園足球工作。
同學們對足球的熱情高漲,通過比賽提高了足球水平和意識,增進了師生間和同學間的感情,也增強了班級凝聚力,鍛煉了自己的身體,提高了體質(zhì)。
3、組建了校園足球代表隊,并堅持按時訓練,并積極和隊員家長溝通,得到了家長的認可和支持,隊員們積極刻苦地訓練,平時每周三次集中訓練,假期每天堅持兩次訓練,不斷提高體能和足球技戰(zhàn)術,足球教練員能不斷總結和主動提高自己,花費心思對每一名校園足球隊員制定訓練計劃,有針對性地進行訓練,隊員們不斷提高,成長迅速。
4、成功舉辦了鳳翔縣競存中學校園足球賽,隊員們冒著雨,頂著風,奮戰(zhàn)在泥濘的足球場上,雖然渾身澆的濕透了,雨水擋住了視線,但是沒有一名隊員退縮,沒有一名隊員抱怨,并取得了理想的成績,這也是對我校校園足球隊的考驗,更是對教練員和隊員的一次難得的訓練,教練員和隊員不斷壯大自己,更加成熟。
5、經(jīng)過刻苦訓練和不斷提高,我校校園足球代表隊參加了市級足球比賽取得良好成績,這是我校領導合理調(diào)控、高瞻遠矚的肯定,是我校校園足球教練員辛苦努力的結果,是我校校園足球隊員精誠團結、艱苦拼搏的回報。
6、校園足球體育課不斷拓展,每月至少一次足球公開課,通過足球公開課普及足球知識和提高足球技能,同學們深深地愛上了足球運動,并吸引了更多的學生投身到校園足球活動中來,參與足球活動的人數(shù)不斷增加。
我校校園足球工作扎扎實實,踏踏實實,開展得有聲有色。取得了一定的成績,但是也有不足和遺憾。
1、校園足球工作制度還需健全,工作方案仍需完善,力爭更科學合理。
2、經(jīng)費投入仍需加大,不斷購置足球器材、設備設施,以滿足同學們足球活動的需要。
3、加大校園足球人員的投入,一名體育教師主抓校園足球工作顯然有點兒人單勢孤,難免照顧不全,下一步要增加人員,齊抓共管。
4、校園足球教練員的專項水平和能力仍需提高,下一步要經(jīng)常組織培訓和學習,提升他們的足球技戰(zhàn)術水平、訓練執(zhí)教水平,不斷積累經(jīng)驗,將我校校園足球工作開展的更有成效,更有特色,更上一層樓。
足球訓練工作總結篇十五
1.使學生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑: 15米 x 2,指導學生跑的動作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1.訓練學生熟悉球性。
2.讓學生準確掌握技術動作要領。
(二)技術訓練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1.手型訓練。
2.自由訓練。
3.下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術訓練
(一)戰(zhàn)術訓練的目的
l.培養(yǎng)接球和進攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容
1.學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2.學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。
2.通過小型比賽,領會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓練比賽。
(-)身體訓練的目的
1.培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學生學習正確的快跑動作。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容
1.學做簡單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學生側向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3.跳:學習蛙跳和單足跳。
4.進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術。
3.用各種手段學習傳接球技術。
(二)技術訓練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術。
2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術。
3.學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4.學習移動時的傳接球。
(三)守門員的訓練
1.繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2.進行接射門練習。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學習踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術訓練
(-)戰(zhàn)術訓練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3.通過練習和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學比賽做準備。
4.接自拋球練習:腳內(nèi)側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容
1.學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3.練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。
5.學擲界外球。
足球訓練工作總結篇十六
在去年結束的市運會足球比賽中,永嘉足球隊發(fā)揮欠佳,排名墊底。從中總結出很多的不足狀況,如體能不足,進攻方式過于單調(diào)等等。導致這現(xiàn)象的原因是多方面的,如校園踢球的孩子少了,缺乏真正熱愛足球的青少年,比賽中過多依靠個人能力等。足球是整體項目必須得均衡發(fā)展,所以制定科學性系統(tǒng)性針對性的訓練尤為重要,通過一年時間的訓練調(diào)整,希望我們今年6月的市分齡賽中取得前四的成績。
訓練時數(shù)為一年,除去節(jié)假日和其他原因造成的無法訓練。我們把訓練周數(shù)設為40周。每周6次每次2、5個小時。共計:40×6×2、5=600小時。
市足球分齡賽5―6月。
足球訓練全年分期及時數(shù)分配比例
(一)準備期大致可以劃分2個階段,第1階段3到4個月左右,第2階段1、5到2、5個月左右。
續(xù)性、重復性為主,不用間歇訓練法。
大量的比賽法、游戲法。
(二)競賽期任務是創(chuàng)造優(yōu)異成績,應當加強適應比賽的心理訓練,訓練手段以高強度、強制間歇為主,另外可采用較多非專項手段、方法來促進恢復、調(diào)節(jié)訓練過程。
(三)過渡期的訓練以消除疲勞促進恢復為主要目的,在理論學習這塊可以總結整個階段的得失和不足,積蓄力量,準備下一階段的訓練。在比賽任務結束后最好不要原地解散,在集中訓練一到兩周,練習總時數(shù)為90小時左右,這樣能更好的達到消除疲勞的目的。
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