心得體會是分享和交流的重要方式，可以幫助他人借鑒和學(xué)習(xí)。要寫一篇較為完美的心得體會，需要有自我思考和深入思考的能力。在讀這些心得體會時，我們可以積極思考，與自己的思維進(jìn)行對話和碰撞。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇一
近年來，隨著生活水平的提高和人們健康意識的增強(qiáng)，個人護(hù)理已經(jīng)成為一種新的風(fēng)尚。作為一名美容愛好者，我也積極跟進(jìn)個人護(hù)理新潮流，并從中獲益良多。在個人護(hù)理的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些重要的心得體會，愿與大家分享。
首先，個人護(hù)理不僅僅是追求外在美，更是關(guān)注健康。在今天，人們對健康的需求越來越高。我們時刻追求白皙的肌膚、亮麗的笑容、豐盈的頭發(fā)等等，這些都是外在美的體現(xiàn)。但是，如果我們只注重外在美，而忽略了內(nèi)在健康，那么再美麗也是短暫的。個人護(hù)理新風(fēng)尚讓我們更加關(guān)注內(nèi)在健康，例如均衡飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、定期體檢等。只有身體內(nèi)部健康無憂，才能真正擁有持久的外在美。
其次，個人護(hù)理新風(fēng)尚強(qiáng)調(diào)自然的美，摒棄過度修飾。在過去，許多人追求的是濃妝艷抹、夸張時尚，希望通過繁瑣的化妝步驟和復(fù)雜的服裝搭配來展示個人魅力。然而，隨著時間的推移，人們越來越傾向于追求自然、簡約的美。個人護(hù)理新風(fēng)尚教會了我們?nèi)绾瓮ㄟ^簡單的妝容和真實(shí)的自己來展現(xiàn)魅力。例如，適度梳妝、淡妝、選擇適合自己的服裝風(fēng)格等等。自然之美不僅能夠讓我們更加自信，也能夠讓他人更加喜愛。
再次，個人護(hù)理新風(fēng)尚注重產(chǎn)品的選擇和使用技巧。在如今個人護(hù)理市場琳瑯滿目的產(chǎn)品中，我們該如何選擇適合自己的護(hù)膚品和彩妝品呢？個人護(hù)理新風(fēng)尚教會了我們看清產(chǎn)品成分、品牌口碑和適合我們自身肌膚狀況的產(chǎn)品。同時，我們還學(xué)會了正確的使用技巧，例如潔面按摩、化妝品的層次涂抹等等。只有選擇適合自己的產(chǎn)品，并正確地使用，我們才能獲得更好的護(hù)理效果，真正呈現(xiàn)出健康美麗的狀態(tài)。
最后，個人護(hù)理新風(fēng)尚讓我們更好地管理時間和財力。在過去，很多人對個人護(hù)理投入太多的時間和財力，忽視了生活的其他重要方面。然而，個人護(hù)理新風(fēng)尚告訴了我們?nèi)绾魏侠矸峙鋾r間和財力。通過簡潔的護(hù)理步驟和恰當(dāng)?shù)馁徺I策略，我們可以在保留了足夠個人護(hù)理時間的同時，兼顧其他重要事務(wù)。這讓我們能夠更好地平衡生活和工作，提升生活品質(zhì)。
總之，個人護(hù)理新風(fēng)尚為我們呈現(xiàn)了一種健康、自然、經(jīng)濟(jì)、高效的生活方式。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐個人護(hù)理的過程中，我深深體會到外在美背后的內(nèi)在關(guān)注、自信背后的自然美、產(chǎn)品選擇背后的科學(xué)理性以及時間財力的合理管理。這些都是個人護(hù)理新風(fēng)尚帶給我的寶貴財富，也是我愿意與大家共享的心得體會。希望通過個人護(hù)理新風(fēng)尚，我們能夠在關(guān)注外在美的同時，更加注重內(nèi)在健康，實(shí)現(xiàn)全面的美麗提升。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇二
一、前段時間，護(hù)理部對我科護(hù)理工作進(jìn)行了深入細(xì)致的檢查，檢查中發(fā)現(xiàn)了四方面的問題：
一是個別護(hù)理人員未認(rèn)真執(zhí)行護(hù)理常規(guī)存在對病人不負(fù)責(zé)任的現(xiàn)象。
二是未有效地落實(shí)病床分管責(zé)任制。
三是個別護(hù)理人員未按規(guī)定時間測量體溫存在漏登記14:00所測的體溫記錄和未按實(shí)測體溫繪畫于體溫表的現(xiàn)象。
四是體溫記錄簿保存不當(dāng)遺失了4月30日和5月1日得測體溫記錄。
二、針對上述問題我科組織護(hù)理會議認(rèn)真分析發(fā)現(xiàn)主要存在以下幾方面的原因。
一是個別護(hù)理人員的責(zé)任心不強(qiáng)缺乏敬業(yè)精神和慎獨(dú)態(tài)度對工作不認(rèn)真負(fù)責(zé)出現(xiàn)記錄不及時、漏記現(xiàn)象缺乏實(shí)事求是的`工作作風(fēng)有杜撰數(shù)據(jù)、虛假填寫和應(yīng)付差事的現(xiàn)象。
二是病區(qū)管理存在一定欠缺。
三是部分護(hù)理人員缺乏法律意識對護(hù)理記錄的嚴(yán)肅性和重要性認(rèn)識不足缺乏自我保護(hù)意識。
四是護(hù)理人員任務(wù)繁重人力不足。我科患兒住院率近期一直保持高水平且小兒疾病的特點(diǎn)是病情重、病情變化快需要投入的護(hù)理人力資源多。
護(hù)理工作量大任務(wù)重護(hù)理人員工作時經(jīng)常處于超負(fù)荷狀態(tài)其健康狀態(tài)受到了很大的影響對護(hù)理質(zhì)量造成了不良影響。
三、對此我科制定如下的整改措施。
一是加強(qiáng)護(hù)理素質(zhì)教育樹立以病人為中心服務(wù)理念。護(hù)理人員必須具備良好的服務(wù)心態(tài)樹立“以人為本以病人為中心”的服務(wù)理念主動、熱情地最大限度地滿足家長的需求。一切護(hù)理活動都應(yīng)遵守“寫我所做做我所寫記錄做過的”嚴(yán)格按照體系文件流程規(guī)范每一項(xiàng)護(hù)理活動并如實(shí)記錄護(hù)理活動與效果不要任意涂改和篡改記錄。強(qiáng)調(diào)不能為書寫而書寫要求記錄忠于事實(shí)做了就必須寫確保各種記錄的及時、準(zhǔn)確、完整。質(zhì)控護(hù)士、責(zé)任組長要嚴(yán)把質(zhì)控關(guān)。
二是認(rèn)真落實(shí)病床分管責(zé)任制要求每一名患者都有護(hù)士對其全權(quán)負(fù)責(zé)做到病床分管到人責(zé)任落實(shí)到人。三是加強(qiáng)對護(hù)理人員法律知識的學(xué)習(xí)和教育強(qiáng)化她們的法律意識使其認(rèn)識到護(hù)理的嚴(yán)肅性和重要性認(rèn)識到護(hù)理記錄如果不真實(shí)、不細(xì)致不按規(guī)范和要求填寫常常會成為各類醫(yī)療糾紛的導(dǎo)火索。護(hù)士長加強(qiáng)對護(hù)理記錄和出院病歷質(zhì)量隨時抽查各種護(hù)理記錄要求大家做到表格規(guī)范各項(xiàng)記錄按程序和標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真填寫做到記錄原則分明責(zé)任到人。以上整改措施請護(hù)理部予以指導(dǎo)和監(jiān)督。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇三
我們護(hù)理專業(yè)的畢業(yè)生，面對著的是現(xiàn)代社會激烈的競爭市場，新的醫(yī)學(xué)護(hù)理模式和社會對健康育服務(wù)意識日益增強(qiáng)的趨勢。所有這些，都對我們畢業(yè)生提出了新的，更高的要求?？照?wù)`國，實(shí)干興邦。我們畢業(yè)實(shí)習(xí)就是要實(shí)干，要到實(shí)際工作中去感受，去學(xué)習(xí)，去把學(xué)到的理論知識與實(shí)踐結(jié)合起來。去吸收課本以外新的知識，總之，實(shí)習(xí)就是在實(shí)踐中鍛煉自己，不斷地去充實(shí)和完善自己，使自己得到不斷地進(jìn)步和提高，成為一個社會和人民需要的，合格的護(hù)士。下面，我就自己八個月的畢業(yè)實(shí)習(xí)得到的收獲和體會總結(jié)如下：
一、思想收獲方面：
1：樹立為人民服務(wù)的思想和良好的工作作風(fēng)。
我們黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)。對于我們即將走上工作崗位的護(hù)士來說，為人民服務(wù)最好的體現(xiàn)就是怎么樣更好地做好護(hù)士工作，為病人服務(wù)。首先，我們應(yīng)該樹立愛職業(yè)，愛醫(yī)院，愛護(hù)理工作的正確思想，以做護(hù)理工作為樂，以做護(hù)理工作為榮。只有這樣我們才能全心全意投入到無限的護(hù)理工作中去發(fā)揚(yáng)好的醫(yī)風(fēng)，醫(yī)德。在畢業(yè)實(shí)習(xí)前，我對為病人服務(wù)的體會還不夠深，還只是停留在概念上，通過實(shí)習(xí)，通過做實(shí)際的護(hù)理工作和病人廣泛地接觸，看到病人從虛弱的病體走向康復(fù)，并者以健康的體魄回到工作崗位，真真切切的情況，使我感覺到我們的工作價值和意義的所在，因?yàn)槲覀兯龅囊磺卸际侨藗兩钪胁豢扇鄙俚牟糠?，它是一?xiàng)有益于人類健康生存和不斷發(fā)展的崇高的工作?；诖艘颍由盍宋腋脼椴∪朔?wù)的思想。
2：樹立“以人為本”的人性化服務(wù)理念。
作為一名護(hù)生，我們的護(hù)理工作都是圍繞病人入院到出院來展開，人是一個生物體，時時刻刻有著他各種生活的需求和社會需求。病人則在此基礎(chǔ)上還有疾病治療護(hù)理的要求，護(hù)理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護(hù)理操作有嚴(yán)格的操作規(guī)程外，其他大量工作都是根據(jù)病人需求去做的。因此，如何滿足病人的各種正當(dāng)需求，就囊括了我們所有的工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難。都是我們的職責(zé)所在，為病人營造一個良好的治療環(huán)境和舒適的住院環(huán)境，耐心細(xì)致的入院宣教，溫馨和藹的語言溝通，體貼入微地生活護(hù)理，高度負(fù)責(zé)的人文關(guān)懷等等，都是我們護(hù)理工作的具體體現(xiàn)。護(hù)理工作質(zhì)量的高低均會在日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴反映出來，總之，一切以病人為中心，病人滿足了，說明我們的工作就做好了。
二、工作方面收獲。
1、要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度和操作規(guī)程。
在護(hù)理的工作制度中，有“查對制度”，“值班制度”，“交接班制度”，“執(zhí)行醫(yī)囑制度”“消毒隔離制度”，“分級護(hù)理制度”等等，各項(xiàng)操作規(guī)程都有明確地規(guī)定。護(hù)理工作中，如果沒有嚴(yán)格的紀(jì)律和制度，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作就無法準(zhǔn)確地保證和完成。規(guī)章制度，操作規(guī)程都是我們的醫(yī)學(xué)前輩在數(shù)百年的護(hù)理實(shí)踐中總結(jié)出來的，凝結(jié)了他們寶貴的經(jīng)念和教訓(xùn)，這些都是血和淚，甚至用生命換來的，違反了這些制度和規(guī)程，輕則延誤病人的檢查和治療，重則可能給病人造成功能障礙。甚至失去生命，。所以，我們一定要嚴(yán)格遵守，細(xì)心謹(jǐn)慎避免少犯和不犯這樣的錯誤，最大限度地地確保醫(yī)療質(zhì)量。在這方面，實(shí)習(xí)中，我就有深刻的體會，醫(yī)院中，一天最忙的有時要數(shù)注射室，特別是季節(jié)發(fā)病高峰，來打針的的病人流量很高，群如蟻涌，醫(yī)院增派了護(hù)士仍然忙不過來，在這樣一個工作場面，如果我們不嚴(yán)格地遵守和認(rèn)真執(zhí)行“三查七對”制度，“張冠李戴”的錯誤都可能發(fā)生。
2、工作中要做到“四勤”
(1)、我們是“初出茅廬”的實(shí)習(xí)生，很多知識都停留在理論上，特別在護(hù)理的實(shí)際操作上，我們還不很熟練，有些東西我們甚至沒有接觸過，是我們知識中的盲區(qū)，因此，我們工作中必須做到“四勤”，即“勤觀察”，“勤開口”，“勤走動”,“勤動手”，克服生活中的惰性行為。俗話說：“勤能補(bǔ)拙”，工作中的“勤奮”能受到帶教老師和有工作經(jīng)念老同志的賞識，“勤奮”給我們爭取到更多的學(xué)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會，“勤奮”能使我們掌握的護(hù)理技能更嫻熟。
(2)、勤觀察。
a、認(rèn)真觀察和學(xué)習(xí)帶教老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作安排和周密性，計(jì)劃性。
b、認(rèn)真觀察各項(xiàng)護(hù)理操作流程和。而我們只要在實(shí)踐中把握機(jī)會，認(rèn)真觀察，就會悟出真諦這樣，我們的工作就會很快得到提高，例如：在幫病人打針這點(diǎn)上，我的帶教老師做的既快又好，經(jīng)常得到病人的夸獎，我經(jīng)常反復(fù)觀察，其絕招有二：其一是她進(jìn)針的角度把握好，且進(jìn)針快，其二是她采用主動和病人交談，分散了病人對打針的注意力，故病人不感到疼痛，她進(jìn)針的“妙法”我實(shí)踐了幾次，果有成效。
c、勤觀察病情：對病區(qū)的病人要做到心中有數(shù)，重點(diǎn)在要密切觀察。如：手術(shù)病人在術(shù)前術(shù)后的病情觀察，心腦血管病人各項(xiàng)生命體征的觀察，各項(xiàng)特殊治療和用藥療效或不良反應(yīng)的觀察等等，通過觀察才能掌握病人的病情變化，及時地采取有效的治療和護(hù)理手段和措施，把突發(fā)事件控制在萌芽中，例如：我在婦產(chǎn)科實(shí)習(xí)，有一孕婦人流后，情緒波動很大，經(jīng)常表現(xiàn)出很痛苦的樣子，經(jīng)過我們多次觀察，其孕婦的生命體征各項(xiàng)檢查值都在正常范圍內(nèi)，如是我們判斷可能是由于焦慮和恐懼心理引起的，經(jīng)過我們進(jìn)行思想上的交流和疏導(dǎo)，其孕婦克服了心理障礙，順產(chǎn)出院。
(3)、勤問。
在我們實(shí)習(xí)過程中，有不懂的地方，還要勤問，敢于問，不要不懂裝懂，只要我們謙虛好學(xué)，勤開口，不恥下問，老師都愿意把好的操作方法，好的操作經(jīng)念傳授給我們，此外：對同學(xué)，對同事，我們也要勤開口，彼此交談，作言語溝通，做到互相幫助，另外對病人我們也需笑口常開，慰語安撫，宣傳科普知識，拉近醫(yī)患關(guān)系，只有這樣，我們的工作才有進(jìn)步，漸入佳境。
(4)、勤走動。
常言道：動一動，全身輕嗎，勤走動，不僅有利于人的身心健康，勤走動也有利于我們做好護(hù)理工作。;我們每天手上工作完畢后，不妨多在病區(qū)多走走，其好處有三，其一，有利于我們觀察病人的病情，做到心中有數(shù)，其二可以知道病人需要什么及時可以給予必要的，正常的幫助，其三，由于天氣，醫(yī)療設(shè)備和某些病人特殊的原因，在護(hù)理工作上會出現(xiàn)了一些不盡人意的地方，這時我們可以及時糾正和補(bǔ)上，總之，勤走動便于了解情況，發(fā)現(xiàn)問題，便我們的工作做得更好。
(5)、勤動手。
學(xué)會了陰道沖洗，會陰沖洗的操作和產(chǎn)褥婦女，新生兒的護(hù)理。在兒科：我們懂得了兒童童常見疾病的病因，臨床表現(xiàn)及治療原則，懂得了沐浴法，更換尿布和配奶的操作，懂得了兒科常見病，多發(fā)病等的護(hù)理，在急診科，我們熟悉了急診科和icu的布局，設(shè)置和管理制度，懂得了值班護(hù)士的職責(zé)以及藥品怎樣消毒，使用和設(shè)置。基本熟悉了對休克，大出血，急性中毒，一些病情的評估，另外也得到了如何使用監(jiān)護(hù)儀，呼吸機(jī)等醫(yī)療設(shè)備。
(6)、做好護(hù)理文書的書寫。
護(hù)理文書書寫質(zhì)量的高低，可以反映一個護(hù)士的的綜合素質(zhì)。在護(hù)理文書中，可以看到你對病人整體狀況的了解程度：看到你對醫(yī)囑的詮釋和理解程度：看到你根據(jù)病情運(yùn)用你所學(xué)到的知識去解決問題的決策能力和方法：看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮主觀能動性和規(guī)范性。同樣，護(hù)理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據(jù)。因此，護(hù)理文書一定要容觀，實(shí)事求是，規(guī)范的書寫，做到楣欄，內(nèi)容填寫完整，字跡工整清晰，文字，語言流暢，使用醫(yī)學(xué)術(shù)語正確，記錄真實(shí)準(zhǔn)確。
畢業(yè)實(shí)習(xí)是短暫的，也是珍貴的，它為我們走上工作崗位奠定了基礎(chǔ)，和準(zhǔn)備階段,但這只仍我們起跑線上邁出的第一步，在今后的的工作中，我們還需謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁，勤奮學(xué)習(xí)，吐故納新，我們所做的工作才能更大進(jìn)步。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇四
不同的風(fēng)格的茶藝有不同的背景要求，只有選對了背景才能更好地領(lǐng)會茶的滋味。
茶道，烹茶飲茶的藝術(shù)。是一種以茶為媒的生活禮儀，也被認(rèn)為是修身養(yǎng)性的一種方式，它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進(jìn)友誼，美心修德，學(xué)習(xí)禮法，是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念，這與提倡“清靜、恬?！钡臇|方哲學(xué)思想很合拍，也符合佛道儒的“內(nèi)省修行”思想。茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的靈魂。
茶分六種：紅茶、綠茶、黑茶、黃茶、青茶(烏龍茶)和白茶。
茶道，通過品茶活動來表現(xiàn)一定的禮節(jié)、人品、意境、美學(xué)觀點(diǎn)和精神思想的一種飲茶藝術(shù)。它是茶藝與精神的結(jié)合，并通過茶藝表現(xiàn)精神。興于中國唐代，盛于宋、明代，衰于清代。中國茶道的主要內(nèi)容講究五境之美，即茶葉、茶水、火候、茶具、環(huán)境，同時配以情緒等條件，以求“味”和“心”的最高享受。被稱為美學(xué)宗教，以和、敬、清、寂為基本精神的日本茶道，則是承唐宋遺風(fēng)。
這學(xué)期的茶藝茶道課程向我們具體介紹了綠茶、紅茶、黃茶、白茶、烏龍茶、黑茶、花茶的知識，重點(diǎn)學(xué)習(xí)了綠茶、烏龍茶、花茶的泡制技巧和方法。因?yàn)樵谖业纳罾锒嘁缘V泉水和飲料，很少用到茶(尤其是烏龍茶和花茶)，而且以往我泡茶也只是憑自己的感覺來沖泡，也存在著很多認(rèn)識上的錯誤，沒能泡出一杯好茶的精髓。
而通過這一學(xué)期茶藝茶道課程學(xué)習(xí)，很好的幫助我彌補(bǔ)了這一點(diǎn)不足，使我對茶、對茶藝有了新的認(rèn)知和體會。
現(xiàn)就我個人的茶藝心得總結(jié)如下。
一、綠茶綠茶，是茶藝課程開始后所接觸學(xué)習(xí)的第一種茶。沒學(xué)習(xí)之前，還真的不知道自己以前泡的那些個綠茶都是一種浪費(fèi)，簡直就是茶葉兌開水。我最欣賞綠茶的純與淳，綠色的芽葉干凈清爽、柔淳的茶水清香寧神，能讓人卸下一身疲乏，舒緩身心，有種回歸自然之感。
二、烏龍茶烏龍茶是我從未接觸過的茶類，相較于綠茶和花茶來說，于我是最最陌生的一類。而在烏龍茶的實(shí)訓(xùn)中，我擔(dān)任的是主泡。因?yàn)闉觚埐璧呐葜票容^繁瑣，使我經(jīng)常忘記一些步驟，所以它是令我印象最深的一類茶。
最后我發(fā)現(xiàn)，它是最能鍛煉人的心境的一類茶。因?yàn)闊o論時間多么的有限，它還是得按照步驟一步步來，既不能增也絕不可減。就像我們的生活，生活里無論你遇到多少困難，無論困難如何大、如何難以解決，無論所剩時間有多緊迫。事情還是得一件件來，問題還是得一個個解決。所以，浮躁的心難以泡出一杯好的烏龍茶。
我覺得烏龍茶的茶盤就是一個縮小的人生，而我們練就的何嘗又不是一個張弛有度的人生。
三、花茶“芳香四溢、倍感溫馨”是我對花茶最直觀的印象。當(dāng)桌前擺起花茶茶具，無論是清潔茶具、投茶沖泡還是提杯品茗，自始自終都有那么一種如春天般的溫暖圍繞在心頭，讓人能有種春日的盎然，無論心情、精神都頓覺美好。由于課程條件有限，在具體泡制時仍舊以綠茶茶葉代替，無法真正體會到花茶那甘甜的茶味兒、融暖的芳香，但我覺得在泡制時，只要我們心中懷以花茶，意入心，心入茶，杯中處處有甘甜，周身處處有花香?；ú璧呐葜谱屛覍W(xué)會了感知，感知生命勃發(fā)的力量，感知生活里那些溫暖的美好。
綜上所述，這學(xué)期茶藝茶道課的學(xué)習(xí)讓我有了不小的收獲——泡茶，最貴乎“心”。當(dāng)然我也深知茶藝并非僅靠一學(xué)期的學(xué)習(xí)就能練就的，所以在今后的生活中，我會繼續(xù)的練習(xí)。同時，希望每一個泡茶人，無論何時何地，都能以自己的心入茶，泡茶一杯屬于自己的好茶。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇五
2018年7月16日上午9點(diǎn)25分，我校全體職工坐上了開往廈門北的高鐵，展開了為期五天的培訓(xùn)。
廈門市委教育工作委員任勇給我們帶來了培訓(xùn)第一講。任老師的講課主題為《做步入新境的覺醒者》，共分為12個方面。任老師逐一講解，有詳有略，并且結(jié)合教學(xué)實(shí)例，語言風(fēng)趣幽默，在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中引發(fā)教師思考。從任老師的講座中，我找到了教學(xué)的基本思路——“好玩——玩好——玩轉(zhuǎn)”。在教學(xué)中我們要善于引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)各學(xué)科的趣味性，有了趣味，孩子自然愿意學(xué)習(xí)，在趣味中帶領(lǐng)孩子學(xué)好、學(xué)精，一定要將教學(xué)落實(shí)到細(xì)節(jié)中，與生活實(shí)際相結(jié)合。另外任老師關(guān)于尊重孩子“靈性生長”這一點(diǎn)，也另我印象深刻。每個孩子都有每個孩子的特點(diǎn)，我們要尊重孩子的個性差異。借用任老師講座中的一句話：“雖曰難能，心向往之，行必能至?！?/p>
培訓(xùn)第二講的老師是廈門城市職業(yè)學(xué)院副院長沈立心。沈老師的講課主題是《信息化教學(xué)的創(chuàng)新與顛覆》。聽過沈老師這一講，讓我對信息化教學(xué)有了更清晰直觀的認(rèn)識，也給我在“信息化課堂”這一教學(xué)模式中提供了一種思路。最后沈老師還從教師、學(xué)校以及教育部這三個角度，指出“信息化課堂”的路徑，讓我們重新審視了信息化課堂。
培訓(xùn)第三講的主講人是泉州外國語學(xué)校校長余愷庶。他的講座主題是《做孩子生命中的貴人》。余校結(jié)合自己的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從教學(xué)理念、校園文化、管理方法等方面，詳細(xì)展示學(xué)校的辦學(xué)特色。其中我對余校提出的成功教育、賞識教育以及快樂學(xué)習(xí)印象深刻。感謝余校的傾囊相授，讓我受益匪淺。
此次校本培訓(xùn)除了有課堂教學(xué)，還有現(xiàn)場學(xué)習(xí)。培訓(xùn)第三日，全體教師前往愛國主義教育基地——集美學(xué)村以及陳嘉庚先生紀(jì)念館進(jìn)行參觀。聽了導(dǎo)游的講解，在場教師無不為陳嘉庚先生的赤誠愛國之心和鞠躬盡瘁的精神所折服。
經(jīng)過此次校本培訓(xùn)，我懂得了很多的道理，學(xué)到了很多的知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學(xué)以致用，努力上好每一節(jié)課，成為孩子們的良師益友。
合肥市第70中學(xué)。
李董楠。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇六
第一段：導(dǎo)言（約150字）。
自打有了個人護(hù)理的意識以來，我便開始重視自己的身體健康，注重日常的個人護(hù)理。經(jīng)過近年不斷的嘗試和總結(jié)，我深刻認(rèn)識到一定要從自己做起，才能真正保障自己的身體健康，同時也能更好地改善自己的外在形象。因此，我總結(jié)了自己的一些個人護(hù)理心得，并在此和大家分享一下。
第二段：日常護(hù)理（約300字）。
日常護(hù)理是每個人都必須要做的事情。我認(rèn)為，平常生活中一定要注意清潔，首先就是要保持個人衛(wèi)生，包括日常洗臉洗手、刷牙漱口等；而清潔也應(yīng)該做到位，包括隔夜杯、衣物、告別青春痘的臉部護(hù)理等，這些細(xì)節(jié)的清潔都會對身體健康和形象產(chǎn)生不小的影響，特別要注意。此外，還有每日的運(yùn)動和飲食均衡，這也是個人護(hù)理不可或缺的一部分。
第三段：特色護(hù)理（約300字）。
除了基本的日常護(hù)理，還可以針對自己的特殊情況進(jìn)行個人護(hù)理，比如如何針對不同膚質(zhì)的皮膚做護(hù)理、預(yù)防輻射損傷、緩解工作壓力等，這些都是針對個人習(xí)慣和所處的情況進(jìn)行的個性化護(hù)理。從這方面看，個人護(hù)理并不是一成不變，而是有所改進(jìn)和升級的。
第四段：心理護(hù)理（約300字）。
個人護(hù)理不只是對身體的照顧，更包括對心理的關(guān)懷。身心俱疲時，可以去旅游放松，也可以嘗試美容和運(yùn)動等來提高心情。平時還可以做到閱讀、音樂、與親朋好友相處等，讓自己在心理上得以放松。同時，有問題可以和家人或朋友談，尋求專業(yè)的幫助，也可以避免讓問題擴(kuò)大。
第五段：結(jié)論（約150字）。
總的來說，個人護(hù)理是一項(xiàng)必不可少的生活習(xí)慣，它不僅能夠維護(hù)身體健康，還能提高自身形象和擁有愉快的心情。因此，做好個人護(hù)理是我們每個人必須要履行的義務(wù)和責(zé)任。希望讀者們能夠注重自身的個人護(hù)理，讓身體和心理都保持良好狀態(tài)。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇七
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強(qiáng)，個人護(hù)理已成為人們生活中不可或缺的一部分。個人護(hù)理新風(fēng)尚的涌現(xiàn)，不僅為我們帶來了更好的生活體驗(yàn)，更使我們的身心健康得到了保障。在這個過程中，個人護(hù)理新風(fēng)尚給我?guī)砹撕芏嘈牡皿w會。
首先，個人護(hù)理新風(fēng)尚讓我對自己有了更深刻的認(rèn)識。個人護(hù)理不僅是外在形象的表現(xiàn)，更是對自己的一種尊重和關(guān)愛。在我開始注重個人護(hù)理后，我發(fā)現(xiàn)通過保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和精心打理自己的形象，我對自己的自信心不斷增強(qiáng)。例如，每天早晨起床后，我會認(rèn)真洗漱，刷牙洗臉，涂抹保濕霜，打理發(fā)型，換上整潔合身的衣服。這樣的一系列個人護(hù)理行為，讓我對自己的外貌和形象有了更多的關(guān)注和重視。我發(fā)現(xiàn)自己在外出時更加自信，與人交往時更加得體，這為我贏得了更多的社交認(rèn)可。
其次，個人護(hù)理新風(fēng)尚對我產(chǎn)生了積極的心理影響。經(jīng)過一天的忙碌工作，個人護(hù)理成了我解壓和放松的方式之一。每當(dāng)我用精油泡澡、做面膜、涂抹身體乳液的時候，我就像進(jìn)入了一個私人的溫泉浴場，每一個動作都能帶給我身心的放松和滋養(yǎng)。在這個過程中，我可以感受到浸泡在水中的舒適，享受到面膜給肌膚帶來的光滑細(xì)膩，以及身體乳液給予肌膚的潤澤和舒緩。這樣的個人護(hù)理過程不僅讓我放松身心，更增加了我的幸福感和生活品質(zhì)。
此外，個人護(hù)理新風(fēng)尚也讓我開始關(guān)注健康飲食和運(yùn)動。在過去，我往往為了工作而忽視了合理的飲食和運(yùn)動。然而，隨著個人護(hù)理新風(fēng)尚的興起，我開始在飲食和運(yùn)動上加大投入。我學(xué)會了根據(jù)自己的身體狀況和需求，合理控制飲食，攝入營養(yǎng)豐富的食物，避免過多的熱量和油脂。同時，我也意識到鍛煉對身體健康的重要性。每天堅(jiān)持運(yùn)動，不僅讓我保持了良好的體型，更增強(qiáng)了我的體質(zhì)和免疫力。個人護(hù)理新風(fēng)尚的影響不僅讓我擁有了健康的身體，更讓我意識到身體健康是幸福生活的基石。
最后，個人護(hù)理新風(fēng)尚引發(fā)了我對環(huán)境保護(hù)的思考。在個人護(hù)理中，我逐漸認(rèn)識到身體不僅是自己的，也是與環(huán)境相互聯(lián)系的。我開始使用含天然成分的個人護(hù)理產(chǎn)品，減少對環(huán)境的污染。與此同時，我也開始關(guān)注產(chǎn)品的包裝和產(chǎn)地，選擇那些對環(huán)境友好的品牌。通過個人護(hù)理新風(fēng)尚的影響，我意識到保護(hù)環(huán)境不僅是我們的責(zé)任，更是對自己身體健康的一種保障。
總之，個人護(hù)理新風(fēng)尚給我?guī)砹嗽S多心得體會。它不僅讓我對自己的認(rèn)識更加深刻，也對我的心理和身體產(chǎn)生了積極的影響。與此同時，個人護(hù)理新風(fēng)尚也讓我開始注重飲食和運(yùn)動，關(guān)注環(huán)境保護(hù)。通過個人護(hù)理新風(fēng)尚的引導(dǎo)，我擁有了更健康、更自信、更滿足的生活。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇八
為了進(jìn)一步提高我院護(hù)理人員的'業(yè)務(wù)水平，確保護(hù)理安全。護(hù)理部根據(jù)我院實(shí)際，制定20xx年進(jìn)修學(xué)習(xí)及培訓(xùn)計(jì)劃如下:。
一、短期進(jìn)修：手術(shù)室、急診科各送一名工作積極、思想上進(jìn)的護(hù)士到上級醫(yī)院進(jìn)修3個月。
二、院感專職參加省級院感培訓(xùn)班學(xué)習(xí)1次。
三、供應(yīng)室短期鍋爐上崗證（有效期20xx年3月）培訓(xùn)班學(xué)習(xí)1次。
四、參加上級單位學(xué)術(shù)會議：（1）總護(hù)士長參加護(hù)理學(xué)會年會及中。
醫(yī)藥學(xué)會護(hù)理分會學(xué)術(shù)年會各1次，各科室（綜合科、婦產(chǎn)科、兒科、手術(shù)室、門急診等科室）參加學(xué)術(shù)會議各1-2次。
五、參加院內(nèi)學(xué)術(shù)講座：舉辦院內(nèi)學(xué)術(shù)講座20次。
六、參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠(yuǎn)程教育：中級職稱及以上人員必須參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠(yuǎn)程教育，初級職稱（護(hù)師）沒有參加函授學(xué)習(xí)護(hù)理人員也必須參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠(yuǎn)程教育，其余護(hù)理人員自愿參加。
七、自學(xué)專業(yè)知識：每位衛(wèi)生技術(shù)人員制定自學(xué)本專業(yè)或相關(guān)知識計(jì)劃，上交科室負(fù)責(zé)人審批，并手寫自學(xué)筆記5000字，年底將計(jì)劃及筆記上交醫(yī)教科備案。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇九
學(xué)習(xí)心得體會范文500字，有一句古話說得好：“少壯不努力，老大徒傷悲?！笨梢娕ξ覀兊膶W(xué)習(xí)是多么的重要，下面帶來學(xué)習(xí)心得體會范文500字范文，歡迎閱讀借鑒。
有一句古話說得好：“少壯不努力，老大徒傷悲。”可見努力對我們的學(xué)習(xí)是多么的重要。
可是有些同學(xué)總是抱怨自己的成績不理想。
現(xiàn)在我就把我自己學(xué)習(xí)的一些方法告訴大家。
首先，要做好充分的預(yù)習(xí)：把課文多讀幾遍，然后弄明白重點(diǎn)詞語的意思，并在不好理解的句子上做一下批注。
這樣在課堂上才能緊跟老師的步伐。
上課時，要集中注意力，不要開小差，更不要走神，而要認(rèn)真的聽老師講課。
理解的記住老師所講的內(nèi)容，適當(dāng)?shù)臅r候就做一下課堂筆記。
其次，在課外要進(jìn)行一些閱讀，開拓自己的知識面。
古語說得好：“讀書破萬卷，下筆如有神”。
這樣就不至于我們在寫作時，絞盡腦汁，也想不出一句可以表達(dá)自己思想的語句。
并且在以后的生活中，也會起到很大的作用。
在學(xué)習(xí)和生活中，我們要擁有一個良好的態(tài)度。
做什么事情都要認(rèn)真的去做，不要半途而廢。
寫作業(yè)時，更不要把它當(dāng)成一個任務(wù)，而草草完工。
如果遇到了什么難題，要仔細(xì)的去思考，或者查閱資料，不要隨便寫一個答案上去。
這樣，學(xué)習(xí)成績才會有所提高。
但是我們做事情要講究效率，合理安排時間。
不要拖拖拉拉，更不要急著趕來趕去，否則就會一件事也做不好。
我們做事要一步一步的來，不要求快，而要保持準(zhǔn)確性，但是速度也不能太慢，不要做很長時間才做完一件事，要穩(wěn)中求快，而不是快中求穩(wěn)。
這樣，學(xué)習(xí)成績才能芝麻開花——節(jié)節(jié)高。
同學(xué)們，只要擁有一個良好的態(tài)度，課堂上認(rèn)真聽講，就一定會取得好成績!
生活讓人快樂，學(xué)習(xí)讓人更快樂。
學(xué)習(xí)中有許許多多的快樂，如果你覺得不是，那就是你平時一定沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)的話，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中蘊(yùn)涵著無窮的快樂。
有一次，上英語課，王老師為了讓我們能夠記牢課本上的英語單詞，特意為我們組織了一個小游戲。
我可是特別討厭上英語課的，聽到老師說要給我們做游戲就感到很新奇。
同學(xué)們也開始交頭接耳地議論起來，班里一下子沸騰了。
一向不給我們玩的王老師怎么讓我們做游戲了呢?我們心里都產(chǎn)生了疑問。
王老師看出了我們的心思，大聲說：“靜一靜，靜一靜。以后，我們經(jīng)常會在英語課上做一些英語小游戲，開始快樂教學(xué)。”我們聽了歡呼起來。
老師講了游戲的規(guī)則：讓一個人開頭，走到自己的好友身旁對她說：“get on the train，please?！绷硪粋€人道一遍謝后，排到第一個同學(xué)的前面，對下一個人說，以此類推，直到座位上沒人時，游戲才算結(jié)束。
老師把游戲規(guī)則說完后，就讓我們練習(xí)這一句話，同學(xué)們熱情高漲，每個同學(xué)都非常認(rèn)真……游戲開始了,小廖開了個頭,然后歡笑一片,全班同學(xué)都沉浸在愉快的學(xué)習(xí)氣份中。
這次的游戲活動，不僅讓我們牢記了課本里的英語單詞，而且還在有趣的活動中學(xué)到了文明用詞，感受到了快樂學(xué)習(xí)的益處。
學(xué)習(xí)方法對于每一位莘莘學(xué)子來說都至關(guān)重要。
好的學(xué)習(xí)方法能令你受益終生。
但學(xué)習(xí)方法也是因人而異，因科而異的。
總言之，有四方面要點(diǎn)。
一、注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。
俗話說：“萬丈高樓平地起。”做任何事，基礎(chǔ)尤為重要，更何況學(xué)習(xí)。
若能將基礎(chǔ)知識全面地，系統(tǒng)的熟練掌握，并能有機(jī)地、靈活地結(jié)合起來，任何難題都會迎刃而解。
所以，我們應(yīng)腳踏實(shí)地地學(xué)，決不要心浮氣躁。
二、講求效率
每一位成功人士在介紹他們的成功秘訣時，都無一例外地提到要“講求效率”，我們不妨也學(xué)一學(xué)。
即上課一定要全神貫注，積極思考，盡量做到當(dāng)堂吸收消化。
若能真真切切地達(dá)到此境界，那么偶爾參加各種豐富多彩的課余活動，雖占用時間，但不是浪費(fèi)時間，而且還會促成你更高的學(xué)習(xí)效率。
三、擴(kuò)展知識面
課本的知識是有限的，而要挑戰(zhàn)中考及以后人生道路上的每一次重大考驗(yàn)，就應(yīng)有厚實(shí)的知識作為盾牌。
所以我們要“擠”出時間閱讀歷史名著;瀏覽信息，觀看歷史性節(jié)目。
只要堅(jiān)持不懈，必有收獲。
四、一張一弛，文武之道
學(xué)習(xí)固然重要，但也要注意勞逸結(jié)合。
適時適度地給自己放假，會給你帶來意想不到的效果。
例如：在緊張的模擬考之后給自己輕松半天。
與好友一起去看場電影，溜一會兒旱冰，或是戴上久違的“walkman”，或是對著藍(lán)天白云高喊一聲，舒心愜意，好不自在。
不過，別忘了輕松之后又該崩緊那根弦了。
學(xué)習(xí)心得體會范文【4】
從小學(xué)算起，我已經(jīng)度過了12年的學(xué)生生涯。
成績雖數(shù)不上是最好的，但我覺得自己學(xué)得還比較輕松，這大概受益于我的學(xué)習(xí)方法吧。
一、 課前的預(yù)習(xí)。
每堂課前我都要進(jìn)行預(yù)習(xí)：語文,把要學(xué)的'課文看一遍，自己先用筆將重點(diǎn)，要點(diǎn)及不懂之處做上記號;英語，則是先將單詞讀上幾遍，讀熟讀順，這樣上課時就不必再忙于熟悉生詞，而可以很快的進(jìn)入課文、內(nèi)容及語法的學(xué)習(xí);實(shí)驗(yàn)，課前就著手了解這個實(shí)驗(yàn)的關(guān)鍵，這樣無論是在老師的演示實(shí)驗(yàn)中，還是自己動手實(shí)驗(yàn)時，都可以有重點(diǎn)的觀察。
二、 課堂的學(xué)習(xí) 課堂上的40分鐘是極為重要的，課堂上少聽了1分鐘，課下10分鐘也補(bǔ)不上。
所以在課堂上，思想要絕對的集中，跟著老師轉(zhuǎn)。
我因?yàn)轭A(yù)習(xí)充分，聽起課來就比較輕松，在別人忙于記憶要點(diǎn)時，我的注意力已經(jīng)轉(zhuǎn)向了一些細(xì)小的地方。
這些細(xì)節(jié)往往是學(xué)習(xí)時容易忽略的，是使考分拉開檔次的地方。
充分的預(yù)習(xí)再加上認(rèn)真的聽課，一節(jié)課下 來，往往便可將重點(diǎn)、要點(diǎn)牢牢記住了。
三、 多加思考 我對于知識不喜歡死記硬背而喜歡加入自己的理解去記憶。
多問為什么，深入問題的實(shí)質(zhì)去考慮問題，這樣不但使知識記得牢固，使用起來也比較靈活。
在課上，有了問題應(yīng)馬上記錄下來，但不可再去想它，不然耽誤了后面的聽課，得不償失，應(yīng)課后再來思考這些問題。
只有實(shí)在想不通時，才去問老師，如果一有問題，不動腦思考就去問，答案常常會左耳朵進(jìn)，左耳朵出，遠(yuǎn)沒有經(jīng)過自己思考記得深 刻。
四 增加深度，廣度
課后的復(fù)習(xí)，我認(rèn)為不必多做練習(xí)題，應(yīng)在課堂的基礎(chǔ)上加大廣度和深度。
加大廣度，就是增加一些與課文有關(guān)的小知識。
例如平時，我愛看一些科學(xué)家，文學(xué)家的傳記等，這樣可以培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)的興趣，而且可以擴(kuò)大知識面，當(dāng)學(xué)到與這些人物有關(guān)的知識時，還可以聯(lián)系起來，理解得更加透徹。
加大深度，就要在課余時間看一些比較難的書，像競賽教材一類，我覺得知識是環(huán)環(huán)相扣的，淺的沒學(xué)好，難的就學(xué)不下去。
所以看這些書，能檢查出自己的基礎(chǔ)知識掌握得是否牢固。
換句話說，難的題目都能掌握，容易的做起來不就更加游刃有余了嗎?
以上只是我在學(xué)習(xí)中一點(diǎn)小小的心得，說出來，和大家互相交流。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇十
體諒老師的工作，努力多為老師做事，同時加強(qiáng)自己的個人實(shí)踐能力。
二、理解并幫助病人。
急病人之所急，想病人之所想，及時發(fā)現(xiàn)問題并為其解決。在為病人操作過程中，能做到細(xì)心耐心，同時學(xué)會與病人做良好的溝通，及時為病人做好心理護(hù)理。
三、熟悉病人病情及課內(nèi)知識聯(lián)系臨床實(shí)踐。
能正確的回答帶教老師的提問，規(guī)范熟悉各項(xiàng)護(hù)理操作及?？谱o(hù)理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，規(guī)范書寫各類文書，及時完成交接班記錄，做好病人出入院的評估護(hù)理和健康宣教，能做好各種常見病的護(hù)理，并能掌握術(shù)前到術(shù)后的各項(xiàng)護(hù)理。
四、在搶救工作中，能有條不紊，不驕不躁。
盡我所能的幫助和學(xué)習(xí)，在操作中能熟悉的做出應(yīng)對，得到老師的好評和信賴。
五、在ccu的工作中，能很好的做好各項(xiàng)工作。
做好床頭交接班，把病人視為自己的家人一樣做好各項(xiàng)護(hù)理，不怕苦不怕臟，努力的照料病人，同時培養(yǎng)了個人的細(xì)心和耐心。
六、其它各科室的學(xué)習(xí)，讓我掌握了相當(dāng)多的專業(yè)護(hù)理。
比如五官科的專業(yè)性十分強(qiáng)。而且在體會不同的班次過程中，我明白了每個護(hù)理人員都是不可或缺的一部分。尤其是倒班，讓自己真正的體會了一把全過程的學(xué)習(xí)，也培養(yǎng)了不怕苦的堅(jiān)毅品質(zhì)。
七、在中醫(yī)學(xué)習(xí)上。
本人從粗淺的了解，到了現(xiàn)實(shí)中的利用，真正的做到了掌握熟悉，例如從穴位的了解到運(yùn)用等。
八、本人積極參加各種病例討論和講座。
不斷豐富個人專業(yè)知識水平，對整體護(hù)理和病房管理知識有了更全面的認(rèn)識了解。
最后，在一年的鍛煉里，給我的僅是初步的積累經(jīng)驗(yàn)，對于邁向社會還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以業(yè)余的時間，我不僅是加強(qiáng)了個人的理論水平，還積極參加各種實(shí)踐活動，加強(qiáng)個人的交流和實(shí)踐能力，學(xué)會與人正確的溝通。
通過學(xué)習(xí)，我得到了一次較全面、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，端正了自己的態(tài)度，雖然還只是九牛一毛，但在未來的工作中我相信自己能有更好的起步。在生活中，我與身邊的不少人建立了良好的友誼，相互督促和學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。在動手能力和分析能力上，我得到了相當(dāng)大的提高，不局限于只是理論的學(xué)習(xí)，還提高了個人思考能力，用清晰的思路發(fā)現(xiàn)并解決問題，實(shí)現(xiàn)了個人的自我價值。
實(shí)習(xí)要結(jié)束了，想想真的很快，一年的工作磨練，從剛開始輸液都會發(fā)抖，到后面的自信從容，我真正的得到了一個啟示：無論什么困難，都可以迎刃而解，不要對自己失去信心!
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇十一
按照上級和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，今年暑期我校教師主要學(xué)習(xí)了以下內(nèi)容：1.黨的十八屆三中全會、省委十屆四次全會、市委區(qū)委全會精神、全國和省市區(qū)教育工作會議精神；2.《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)師德建設(shè)的意見》、《中小學(xué)教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》、《四川省人民政府關(guān)于加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)的實(shí)施意見》、《四川省事業(yè)單位人員聘用制管理試行辦法》、《宜賓市教師職業(yè)道德行為準(zhǔn)則》、《事業(yè)單位工作人員處分暫行規(guī)定》、《中學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》、《宜賓市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)暑假期間遵守廉潔自律規(guī)定的通知》、《憲法》和《未成年人保護(hù)法》；3.聽了著名學(xué)者郭玉良的《守護(hù)心靈，引領(lǐng)中職學(xué)生幸福成長》和任冰的《班主任管理智慧》兩個專題講座。通過學(xué)習(xí)，我提高了思想認(rèn)識，拓寬了視野，更新了教育觀念，堅(jiān)定了工作信念，樹立了工作信心。下面談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得：
經(jīng)過冷靜思考，我發(fā)現(xiàn)自己工作上有許多地方有待改進(jìn)?；仡欁约簬啄陙淼慕逃虒W(xué)，做得多思考得少。經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我的體會之一就是要與昨天的自己告別，要多做總結(jié)分析，做一個反思型的教師，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。我決定從以下方面做起：
1、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高理論水平。不斷學(xué)習(xí)，不斷充電，厚積薄發(fā)。掌握扎實(shí)的理論知識，用理論來指導(dǎo)教學(xué)行為，成為反思型教師。豐富反思內(nèi)容，提高反思能力。我要根據(jù)實(shí)際情況及時地用不同的方法進(jìn)行反思，可以是一堂課，一個教學(xué)環(huán)節(jié)，一個教學(xué)內(nèi)容的反思，可以是對成功的教學(xué)的反思；也可以是對“失敗”的反思。今后，我將盡可能地使自己的反思落到實(shí)處。
2、多聽名家講座，觀摩名師的課堂教學(xué)，擴(kuò)大視野，活學(xué)活用，去人之長補(bǔ)己之短，促進(jìn)自身快速成長。
新課程改革以來，好多教師包括我，換湯不換藥的把自己的教學(xué)方法變?yōu)閱l(fā)式教學(xué)，整個課堂完全在老師的思維指引下一問一答，表面看好像將課堂還給了學(xué)生，其實(shí)學(xué)生很少有自己思維的空間。我們教師教的很累，學(xué)生學(xué)得更累。那么該怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識呢？那就是讓學(xué)生真正成為課堂的主人！我準(zhǔn)備從以下幾個方面做起：
1．課前要備好課。教學(xué)設(shè)計(jì)的過程是把教材轉(zhuǎn)變成學(xué)生易懂易學(xué)的過程。因此教師要恰如其分地把握教材，使學(xué)生能夠逐步自主發(fā)展，自主探究知識。這樣才有利于提高學(xué)生參與教學(xué)全過程的程度。
2．幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法方法。作為一名英語教師，在平時的教學(xué)活動中，我要注意充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教給學(xué)生學(xué)習(xí)英語的方法，從而使他們真正成為課堂的主人。
追求最佳教育教學(xué)效果教師應(yīng)慎言行，學(xué)會仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。如今的小學(xué)生對于他人的評價非常在意，教師對他們的態(tài)度就顯得尤為重要。因此，作為一名教師，我們必須謹(jǐn)慎規(guī)范自己的一言一行，注重言傳身教。要學(xué)會仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，以免對學(xué)生造成傷害。要堅(jiān)持以理服人和以情動人的原則。
加強(qiáng)道德修養(yǎng)，提高自身的思想境界，增強(qiáng)自己的事業(yè)心和責(zé)任感，努力是自己成長為一名德才兼?zhèn)涞娜嗣窠處煛?/p>
教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的表率，成為學(xué)生的良師益友，成為全社會文明的楷模。為此，教師要時刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。
借這次暑期政治學(xué)習(xí)的機(jī)會，我又一次深入的的學(xué)習(xí)了《憲法》和《未成年人保護(hù)法》和《教師法》等法律法規(guī)，覺得受益匪淺。我深知作為教師必須知法懂法，而且必須依法執(zhí)教，否則就會犯原則性的錯誤。
要促進(jìn)自身專業(yè)化成長，就要具有終身學(xué)習(xí)的理念，擁有自主學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)。那種“一朝學(xué)成而受用終身”的觀點(diǎn)已經(jīng)過時，人們再也不能只通過一段時間的集中學(xué)習(xí)，獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念，學(xué)習(xí)新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應(yīng)新環(huán)境的能力，才會使自己終身受益。在今后的工作中，我將樹立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，在崗一日，便不可荒廢半日。通過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識，增強(qiáng)自身素質(zhì)，才能適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢。為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實(shí)現(xiàn)自身價值，今后的工作中，我定會更加努力，不斷學(xué)習(xí)提高素質(zhì)，完善自己，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇十二
在學(xué)習(xí)中成長，在成長中實(shí)踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實(shí)踐的機(jī)會。每一次的實(shí)踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓(xùn)自己感悟頗深。
首先要說明的一點(diǎn)就是通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。
宋老師講的創(chuàng)新與實(shí)踐雖說我不知道內(nèi)容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓(xùn)。總結(jié)會上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓(xùn)是成功的。還有一點(diǎn)是我們需要這樣的機(jī)會，這樣一個提高自己，完善自己，充實(shí)自己的機(jī)會。
回想起這段時間的培訓(xùn)，相信大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的感覺：“學(xué)到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學(xué)習(xí)中自己并沒有注重某一方面的學(xué)習(xí)，只是知道老師教什么，自己就學(xué)什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學(xué)習(xí)。上大學(xué)以后感覺就變了很多，原因很簡單：“這里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進(jìn)行的。”只從這一點(diǎn)上說，這就要比以前的學(xué)習(xí)系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識。在這里學(xué)習(xí)越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學(xué)習(xí)這方面的知識?？墒窃綄W(xué)，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。
其次在我們的電教理論培訓(xùn)中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達(dá)到了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實(shí)是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實(shí)地的能力，能夠在這個大地上去進(jìn)行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實(shí)主義者不是現(xiàn)實(shí)主義者?！边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實(shí)地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實(shí)地。只有這樣，我們才能在工作中,學(xué)習(xí)中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。
再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學(xué)習(xí)中所應(yīng)該注意的事項(xiàng)。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀(jì)大學(xué)生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴(yán)肅性的內(nèi)在要求，也是新時期建設(shè)新型學(xué)生干部良好形象的目標(biāo)要求。
隨著現(xiàn)代信息社會飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴(kuò)展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實(shí)現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學(xué)習(xí)禮儀的意義。也是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的重要原因。所以我們要認(rèn)識到學(xué)習(xí)禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。
總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，也是我們學(xué)生干部組建以來第一次綜合的培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學(xué)習(xí)工作中，把每次的培訓(xùn)都能很好的吸收，是自己的能力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍?！?/p>
首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會。
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費(fèi)群體，我個認(rèn)為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來的培訓(xùn)，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認(rèn)真聽，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔矍艺湎н@份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
工作閱歷淺、認(rèn)識面窄、課本上所學(xué)的理論與工作的實(shí)際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺的工作，例如對于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學(xué)到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標(biāo)準(zhǔn)、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當(dāng)把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時，就會有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當(dāng)中，會有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務(wù)多，而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間，終于讓自己的工作井然有序地進(jìn)行。
在行政人事部部門里，由主管帶領(lǐng)著我們開展各項(xiàng)的工作。剛剛開始的工作，有點(diǎn)囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯，這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓(xùn)，所以只有不求甚解，才能夠準(zhǔn)確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。
俗話說“滴水不成海，獨(dú)木不成林”，所以每個項(xiàng)目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊，泰山移”的團(tuán)隊(duì)小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺的飲水機(jī)旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少，但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理，在主管的指示下，我們兩個下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭到注意整個公司各個同事的需求，為各個部門提供方便快捷的服務(wù)，準(zhǔn)備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項(xiàng)目、每一步的目標(biāo)、每一個的計(jì)劃能夠圓滿完成，會努力地向公司優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，向上級學(xué)習(xí)有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會牢牢謹(jǐn)記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃?。同時也告誡自己一個人在公司中，不可能是孤立的個體，而是要融入到一個公司的文化當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。
又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月?？偨Y(jié)三月，計(jì)劃8月，讓自己的行程都在計(jì)劃當(dāng)中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細(xì)節(jié)等等。與此同時，自己也會不斷地要求自己達(dá)到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現(xiàn)狀，不斷完善自己，勤于和善于學(xué)習(xí)，努力提高分析和思考問題的能力，加強(qiáng)自己各方面的能力，工作時會更加主動付出，凡是都會出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時刻牢記團(tuán)隊(duì)的力量。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇十三
生活中有學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中有生活。
在某一天，中午吃午飯的.時候，邊吃邊聽著電視里面的新聞廣告。
在隨后的節(jié)目預(yù)告里，我聽到了一個熟悉的名字。
抬眼看看老媽，只見她高興萬分。
“哎，”我嘆了口氣，真不知道媽媽為什么這么喜歡看古裝劇。
還是那種不厭其煩的喜歡看。
于是我半開玩笑的根媽媽說“古裝劇的編劇真應(yīng)該感謝你們這些它的忠實(shí)粉絲阿，沒有你們，哪里能讓那些編劇賺這么多的名氣知名度跟錢?。 闭l知，媽媽卻一本正經(jīng)的反駁我說“誰說的，是我們這些人應(yīng)該感謝她們這些編劇才是。
如果不是她們寫出這么好的劇本，也不能讓我們在工作勞累了一天之后還能收獲享受，有事可做，有期盼可等。
讓每個無聊的夜晚因?yàn)榈却垂?jié)目而變得讓人期待，變得美好。
我詫異于母親的答案。
或許，是母親太過樸實(shí)，太過于善良和辛苦，也可能是工作太累了。
而我卻沒有意識到母親的話，這是一種多么智慧的回答，又是一種多么美麗的生存方式阿！
對于生活的一切，我的所得，都時時記著感激，記著感恩。
讓所有一切得到的，失去的，都因?yàn)楦卸鞫兩弦粚用篮枚鴾剀懊倒迳嵌嗪?，多美的一件事?/p>
我相信，一個心懷感恩的人，必是一個良善的人，一個懂得制造幸福的人。
哪怕幸福僅僅只露出了一個線頭，她也會用這樣一種智慧，將那線頭拽出，織成一件毛衣，溫暖自己，溫暖他人。
林清玄曾在他的《黃昏菩提》中這樣寫道：每天我走完了黃昏，將歸家的時候，我就懷著感恩的心情摸摸夕陽下的頭發(fā)，說一些贊美和感激的話。
感謝這人世的缺憾，使我們驚醒不至于墮落；感謝這都市的污染，使我們有追求明凈的智慧。
這也是一種感恩與智慧阿。
雖小卻是那樣的貼近我們的生活，充實(shí)我們的心靈。
或許，感恩本就源于最微乎其微的生活，但它確是一種了不起的智慧！
——后記印度書上說，斯拉萬月是一個時間。
試圖用時間去留住幸福，這是最傻的事情，因?yàn)樾腋Ｓ肋h(yuǎn)跑的比時間快。
而時間能捕捉到的，僅僅是幸福的影子：回憶。
但我想感恩，卻能將幸福延長。
父母的愛，老師的愛，同學(xué)的關(guān)心，這些都值得我們?nèi)セ貓?，去感恩?/p>
在生活中，在父母的關(guān)愛中，我學(xué)會了感恩，懂得了生活中的學(xué)習(xí)是無處不在的。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇十四
高爾夫，是一種室外體育運(yùn)動。個人或團(tuán)體球員以不同的高爾夫球桿將一顆小球打進(jìn)果嶺的洞內(nèi)。大部份的比賽有18洞，桿數(shù)最少的為優(yōu)勝者。高爾夫，其英文單詞為golf，其中“g”代表green（綠色），“o”代表oxygen（氧氣），“l(fā)”代表light(陽光)，“f”代表foot(腳)，寓意著在明媚的陽光下踏著綠色的草地，呼吸著清新的空氣，沐浴著明媚的陽光，在大自然的懷抱里運(yùn)動。較之其他有氧的休閑運(yùn)動，打高爾夫球因其運(yùn)動強(qiáng)度較大，持續(xù)時間較長，加之場地自然環(huán)境優(yōu)美，禮儀風(fēng)范典雅，而更具休閑運(yùn)動特色。
據(jù)史料記載，高爾夫運(yùn)動起源于15世紀(jì)或更早的蘇格蘭地區(qū)。當(dāng)時的牧羊人喜歡玩一種用木板將石頭擊進(jìn)動物洞穴的游戲，這就是高爾夫運(yùn)動的雛形。隨著時間的推移，高爾夫運(yùn)動已發(fā)展成為當(dāng)今世界最為風(fēng)行的體育運(yùn)動項(xiàng)目。
在南國商學(xué)院，我有幸與高爾夫結(jié)緣。一開始，我是因?yàn)楹闷娑x擇了高爾夫這門課程。但經(jīng)過兩個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我逐漸被其獨(dú)特對的運(yùn)動魅力所吸引，并逐漸愛上了這項(xiàng)富有貴族氣息的運(yùn)動。當(dāng)我站在發(fā)球臺上，望著綠油油的草地，呼吸著大自然的氣息，凝神屏息，灑脫地?fù)]桿時，我便忘記了所有煩惱，感覺自己和大自然融為一體。那一種感覺溢于言表。
一開始，我以為高爾夫很容易學(xué)，不就是那一個簡單的動作，只要用力就可把球打遠(yuǎn)。但高爾夫是一項(xiàng)“表面瀟灑，內(nèi)里辛酸”的運(yùn)動，高爾夫職業(yè)選手的動作相當(dāng)瀟灑，簡直就是力與美的結(jié)合。但別人終究還是別人，看回自己，那動作簡直就像農(nóng)民耕地一般。高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)講究技巧的運(yùn)動，有時無論你多用力，那球就是打不遠(yuǎn)，甚至?xí)y絲不動地停留在發(fā)球臺上。俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。但要想打好高爾夫球，除了平時要刻苦訓(xùn)練，還要不斷總結(jié)方法，注重細(xì)節(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，把每一個動作都做到位。盡管高爾夫運(yùn)動的核心動作是揮桿，但要揮好桿其實(shí)并不容易，只要動作稍不到位，就肯定打不遠(yuǎn)球。如果桿面在擊球時沒有回正，球飛出去時就會向左偏或向右偏。
高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)需要身體各個部位協(xié)調(diào)配合的運(yùn)動。在揮桿時，需要手、臂、腰三個部位的配合。揮桿時，腰需要順時針旋轉(zhuǎn)45度，當(dāng)球桿達(dá)到最高點(diǎn)時，左手要伸直，右手要彎曲。打高爾夫球是用腰打球，而不是用手和臂來打球。當(dāng)球桿到達(dá)擊球區(qū)時，手臂要伸直，眼睛要盯著球，視線不能隨著球的移動而移動。而整個揮桿過程中，則需要腿和腰的協(xié)調(diào)配合。其中，腿和上身均要保持微彎的狀態(tài)。
高爾夫運(yùn)動不僅能鍛煉人的手、臂、腰、腿、腳、眼各個器官的和各個部位的協(xié)調(diào)配合，還能鍛煉人的毅力、耐心、意志品質(zhì)、甚至心理素質(zhì)。 每一個人都能在球場中大顯身手，在運(yùn)動中找到樂趣，這就是高爾夫的魅力所在。在優(yōu)美的自然環(huán)境下打球，既能感受到擊球入洞的喜悅，又有失誤導(dǎo)致失敗的懊喪和緊張，真是“百味皆在其中”。
要打好高爾夫球，首先要擺正心態(tài)，勿急于求成，要用良好和輕松的心態(tài)打球，這需要我們付出時間和耐心。除了要付出時間和耐心外，還要忽視別人的目光和恥笑。有時盡管自己使勁全身力氣，但球就是打不遠(yuǎn)甚至紋絲不動，自己的周圍又有無數(shù)的目光注視著。。。盡管這個場面十分尷尬，但也不要太在意別人的目光，反而要在別人的目光下多練習(xí)，多總結(jié)，找出適合自己的擊球動作。在眾人的目光下打球，緊張是難免的。但我并沒有選擇退縮，而是迎難而上，努力克服緊張情緒，用輕松的心態(tài)打球。
在為期一年的高爾夫?qū)W習(xí)中，我覺得高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)“只可意會不可言傳”的運(yùn)動。無論老師如何指導(dǎo)你打球，但別人終究是別人，打好高爾夫最重要的是找到一套適合自己的擊球動作。在打球時，不要在乎球打得多遠(yuǎn)，不要管結(jié)果如何，在揮桿的一瞬間，不要猶豫。一旦猶豫，反而還會影響發(fā)揮。
不知不覺間，我和高爾夫結(jié)緣已有1年時間了，我對高爾夫運(yùn)動的好奇也逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ω郀柗蜻\(yùn)動的喜愛。在這里，我要感謝老師的悉心教導(dǎo)，是她讓我喜歡上高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動。盡管自己是一個不太喜歡運(yùn)動的人，但在以后的生活中，我將成為高爾夫運(yùn)動的忠實(shí)粉絲，在青山綠水的懷抱中，在鳥語花香的環(huán)境中，盡情享受高爾夫運(yùn)動帶來的樂趣。
學(xué)習(xí)高爾夫不僅讓我更好地體驗(yàn)生活，也讓我樂在其中，升華了自己，放松了自己，在學(xué)習(xí)中休閑，在休閑中運(yùn)動。更重要的是，在運(yùn)動中學(xué)習(xí)。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇十五
隨著社會的發(fā)展，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力已經(jīng)成為社會各行業(yè)最重要的工作要求之一，尤其對于我們師范專業(yè)，由于近幾年教育體制的不斷改革，計(jì)算機(jī)在教學(xué)中扮演的角色越來越重要。因而如何在五花八門的計(jì)算機(jī)教程中挑選一本適合課程設(shè)置要求、滿足教學(xué)實(shí)際需要的教材是成為學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力的重中之重。在這學(xué)期中，學(xué)校為我們開設(shè)了《中文authorware多媒體制作教程》這門課，在一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中，我頗有體會。
authorware是macromedia公司推出的一種是用方便、功能強(qiáng)大的多媒體制作工具軟件。它以圖標(biāo)和流程線構(gòu)成程序，形象直觀，易于學(xué)習(xí)和掌握，特別適用于非專業(yè)程序人員開發(fā)多媒體軟件。authorware功能強(qiáng)大，可以導(dǎo)入多種格式的文本、圖形圖像、聲音、視頻、動畫、電影等素材，被譽(yù)為多媒體創(chuàng)作的“大導(dǎo)演”用它可以制作出多種交互多媒體產(chǎn)品，例如，多媒體演示課件、多媒體電子圖書系統(tǒng)、模擬實(shí)驗(yàn)、培訓(xùn)練習(xí)、多媒體交互式教學(xué)系統(tǒng)和多媒體數(shù)據(jù)庫等。我在這些強(qiáng)大功能的誘惑下，學(xué)習(xí)的激情不斷增加，雖然它看似簡單，然而要真正熟練地使用它卻是要花費(fèi)大量精力的。
這學(xué)期老師依舊像上學(xué)期學(xué)習(xí)ppt課件制作一樣對我們進(jìn)行了學(xué)習(xí)任務(wù)的安排。我們這組抽中了第七章“交互控制”，而且我也很榮幸的選中了分量最重的7.1—7.3，并非抱怨內(nèi)容多，相反很高興，因?yàn)檫@樣可以讓我學(xué)到比別人更多的東西。雖然剛剛開始制作課件時一直感嘆好難，但是做完了以后心里感覺特別好?，F(xiàn)在我就針對我在制作過程中學(xué)到的知識淺談一下。
學(xué)過authorware的人都知道，交互控制就是它的一個亮點(diǎn)，缺少了交互就好像人缺少了脊椎骨一樣有意識卻不能動起來，意思就是當(dāng)你將一切需要的素材都做好了，只有利用交互才能將它們整合成你需要的課件，建立起用戶與素材之間的聯(lián)系，來實(shí)現(xiàn)人機(jī)交互，達(dá)到最終目的。在7.1—7.3中主要介紹了交互的類型和特點(diǎn)及其熱區(qū)域、按鈕這兩個交互類型。當(dāng)我看完書上的教程時，我第一感覺就是我要學(xué)以致用，利用熱區(qū)域、按鈕等交互類型來實(shí)現(xiàn)我的課件制作，顯然這個想法是很美好的。結(jié)果雖然沒有想象中的那么完美，但是也是一次很有意義的嘗試。
在整個課件制作過程中，作為一名初學(xué)者，我遇到了很多問題，比如電影的插入就讓我苦惱了很久，在網(wǎng)上一直沒有找到合適的電影，最后就算找到了但是插進(jìn)去的電影的播放速度之快也是我不曾想到的，這也成為了我整個課件最大的遺憾。再就是課件的使用也沒有我想象中的那么完美，即使我在每張顯示圖標(biāo)中都表明了下一步該如何，但是仍然有人在使用過程中出現(xiàn)這樣那樣的問題，不是找不到點(diǎn)擊的地方就是點(diǎn)錯，其實(shí)這也恰好體現(xiàn)了每個人理解差異，更多的人習(xí)慣于采用自己最初所用的方法。雖然想過用明亮的圖標(biāo)來彌補(bǔ)這個缺憾，但是結(jié)果令我不是很滿意，使得課件的美觀大打折扣。
雖然有諸多問題，但是在學(xué)習(xí)過程中收獲的知識及好處是不容忽視的。首先，在制作過程難免會涉及到其它章節(jié)的內(nèi)容，為了解決問題，往往我會把那些內(nèi)容看一遍，這樣不僅使得我對書本有了一定的了解，而且也使得我的自主學(xué)習(xí)能力有了一定的提高；加上各種不同的知識，課件內(nèi)容也隨之豐富了許多。其次，在學(xué)習(xí)authorware之前，我只接觸過ppt這種簡單的多媒體課件制作軟件，雖然它也能制作出豐富多彩的視覺課件，能很方便的插入各種動畫，但是它與人的交流程度幾乎為0，而且課件形式單一不形象，缺乏了一定的生活元素。但也不能完全否定它的作用，它在目前中學(xué)教學(xué)中的作用是屈指可數(shù)的。然而authorware卻能把生活元素生動的體現(xiàn)出來，例如驗(yàn)證密碼、電影播放、音樂控制、幾何畫板等等小程序中可以讓我們感受到像現(xiàn)實(shí)生活使用這些一樣。再就是authorware的人性化是非常明顯的，尤其在交互作用中。它可以實(shí)現(xiàn)與人真正的交流，在使用它的過程中，這一點(diǎn)是很重要的，只有這樣才能使學(xué)習(xí)者更牢固的記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，但也不失學(xué)習(xí)的生動性，能更好提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣。
談了這么多，其實(shí)心里最深刻的感受就是：不同思維的人做出來的東西不一樣，不同水平的人做出的東西就不會在一個檔次上。只有認(rèn)真去學(xué)習(xí)了它，才能更好的去利用它，即使第一次沒有做好，但是第二次、第三次??結(jié)果肯定會不一樣，相信自己總有一天能做出一個很優(yōu)秀的課件。
個人護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會篇十六
我具備良好的人格，吃苦耐勞，忠誠穩(wěn)重，堅(jiān)守誠信，正直原則，擁有良好的綜合素質(zhì)；善于學(xué)習(xí)，勤奮務(wù)實(shí)，刻苦鉆研，勇于挑戰(zhàn)自我開發(fā)自身潛能；善于與人溝通，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)管理能力和與人合作的精神，能夠積極互動努力達(dá)成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)；對待工作，充滿熱忱，積極主動，義無反顧，克己盡職；本著“愛心”、“耐心”與“責(zé)任心”，立志為病患提供優(yōu)質(zhì)護(hù)理與人文關(guān)懷，平等待人，充分尊重患者的人格和權(quán)利，把一切尊重患者的言行自覺融于日常日常護(hù)理工作中，真正體現(xiàn)“以患者為中心”的新型護(hù)理關(guān)系。
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