大學社團活動個人心得全文完整（模板14篇）

總結可以幫助我們更好地記錄和回顧過去的成果和經驗。在總結中可以提出問題和挑戰(zhàn)，為未來的發(fā)展提供思考和解決方法。參考以下小編為大家整理的總結案例，或許能給你寫好總結帶來一些靈感和思路。

大學社團活動個人心得全文完整篇一

這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽。”我的思想開始轉變，考入大學并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的責任等我們去抗，又有好多的義務等我們去盡。大學只是萬里長征中的第一步，那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想對當代大學生的成長都是不建康的。

軍訓已過去四天，這四天中我的感觸很深。感覺到我比以前堅強多了，總覺得自己全身都是力量，疊被子是我在軍訓四天中覺得最難的，因為以前沒有疊好過被子，疊起來就頭大，怎么也疊不好，盡管教官一而再的教，可我還是疊不好，使我都覺得我沒有喝方面的天賦，呵呵，經過不懈的努力，我最終還是會疊了，軍訓中還有很多很多的感慨，它們都會影響我的一生。

感謝軍訓，它教會了我很多以前沒學到的東西。

輕輕的，大學生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學生活。

云中誰寄錦書來?精美的入學通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學生活正緊鑼密鼓地進行著，而軍訓正是這美妙生活的序幕，15號軍訓悄悄地拉開了帷幕。

軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學又在偷懶，拿出點毅力!”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!

軍訓讓人堅強，李陽曾說過：“painpastispleasure”，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經風歷雨了。

軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!

軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

七天的軍訓生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!

在這n天當中，我認識了自己。

艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。

人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達到這個人了;雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的?！半m然，我參加的只是n天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。

離開軍營的前一天，便是中國傳統節(jié)日元宵。那天我們訓練完畢，教官和本站一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。

匯報完學生人數后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉法和提正步，第六個是擺臂踏步走。

在已經走到軍訓的半途了，轉眼間軍訓的日子已如流星般逝去一半了，現在對于軍訓剩下的日子，真的是”又愛又憎“,既期待它快點過去，又希望它慢點走，因為軍訓中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。

落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”,今天下午我們進行實彈射擊，心理想著當時的心情，打靶時那心情真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。

頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，但是同學門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學會打背包，但是我打的不太好，速度沒有那么快。

可以說是軍訓讓我認識了自己，也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才!

隨著時間的流逝，我們的軍訓時光也迎來了尾聲。

軍訓期間也讓我們成長了很多，當我們穿上一襲綠衣走到訓練場時一切都變得嚴謹起來。我們的步伐由當初的懶懶散散到現在的整齊劃一。由初入學時的嬌生慣養(yǎng)變的獨立堅強。由最初混亂的作息到每日的規(guī)律入睡。軍訓這幾天帶給我們的除了肌肉上的酸痛，更多的是對生活的認識。我們的教官在隊伍待了四年，當了兩次兵，當我們問他在哪當兵時他說：“當初入伍時就想去新疆或者西藏當兵”從他那堅定的眼神中我讀出了太多太多的東西。突然就理解了：“人民有信仰，國家有力量，民族有希望”愿以吾輩之青春，捍衛(wèi)盛世之華夏。

漸漸地，在這十多天的軍訓期間，我發(fā)現我也悄然的改變著，走路時開始自然而然的昂首挺胸了，站立時習慣性地挺直了腰桿，會在嘴邊時常哼起：“聽吧新征程號角吹響，強軍目標招呼在前方”漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，都使我們更加堅強與快樂，也是我們美好青春的一段證明。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。教官說：“感覺軍訓不是我訓你們是你們在訓練我們教官的耐心”對啊，這段日子我們何嘗不是在共同進步呢。一個動作因為一顆老鼠屎我們得反反復復的練習，教官也在不斷的糾正我們步伐的錯誤，全連一起陪練，“一人生病，全家吃藥”培養(yǎng)了我們的責任心與集體榮譽感。我們踏出的每一個腳步，喊的每一句口號，在十多天的反復磨合下終于做到了整齊有序。

在這十多天里我們遠離了繁雜的學業(yè)，每天體能訓練，培養(yǎng)禮節(jié)禮貌，拉歌成了我們生活的主旋律，軍訓即將結束，但我們的生活還在繼續(xù)，少年不懼歲月長，彼方尚有榮光在。讓我們一起加油吧!

第一次穿起綠軍裝，就覺得自己已成為一名軍人，一名能夠保衛(wèi)國家，為人民服務的軍人。然而經過一天教官的教導與訓練，那軍事化的訓練，已使我們疲憊不堪，一心只想著怎樣才能回到寢室，怎樣才能早早脫下這綠軍裝，享受一頓浪漫而溫馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一覺……但這種.種的幻想都在教官的教導聲中化為烏有。

每堂軍訓課的必修是站軍姿最新大學軍訓心得體會15篇文章最新大學軍訓心得體會15篇出自，轉載請保留此鏈接!。對此我深有體會。軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“軍中綠花”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現在詩人面前。

我相信很多人都是帶著恐懼感而踏上那片訓練場的，但經過6天的訓練，從站軍姿到轉身，從齊步走到正步走、跑步走，從點點滴滴的汗水中我體會到的是比勞累更多的人生意義：

站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我們龍之傳人無窮的毅力;練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維;“三大步伐”,體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。他們展現了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。

在這一短暫而又漫長的軍訓活動中，同學們穿著統一的軍服。人們都說，軍訓會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。雖然頂著炎炎烈日，但是同學們還是整整齊齊的站軍姿，走正步，踏步等?？v使我們臉頰的汗水直流，縱使我們的雙腳有些麻木，縱使我們的胳膊有些酸痛，但我們不到最后一秒鐘決不懈怠。

通過這次的軍訓使我們學會了在今后的學習實踐中，互相幫助、團結友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個“講文明、講紀律、講誠信、爭三好”的合格的大學生。

在者組織學生軍訓是多年來加強國防后備力量建設的有效手段，也是當今世界許多國家的共同做法。有利于增強青年學生的國防意識觀念，有利于國防后備力量的現代化建設，有利于青年學生的全面發(fā)展。而經過大學軍訓,同學們可以通過一個融洽的環(huán)境,很快的融入集體中,在軍訓過程中建立起"共患難"的情誼,開始自己又一個人際關系網.

其次,軍訓可以說是大學生活開始前的一次過渡,為你的4年大學生活做必要的準備.

大學不同于以往,其中包括生活和學業(yè),都是全新的面貌.

生活上,大多數的同學都必須在長達半年的時間里獨立處理自己的事情,再沒有父母家人在旁幫忙.這對同學們而言都是一次挑戰(zhàn),也是"大學社會"的體現.通過軍訓,教官的教導和輔導員的幫助,能讓同學們很快掌握基本生活技能.

軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這七天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才。

剛開始的軍訓生活讓我們這些家中的小皇帝、小公主們還能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身為初二的學生這點事不會難到我們的?！耙鼍妥龊?，做出點成績來!”我在最累的時候對自己說。我喜歡軍隊內的生活，大家都能友善相處感情也相當深。對歌十分的好玩，軍隊內就是以它來娛樂的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在見到我時，一定不敢相信他們的兒子已經可以吃苦了，不用萬事讓他們發(fā)愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。這一切都得感謝我們的教官，學校的老師們。那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個辛苦訓練的學子當中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。

在軍訓期間，我聽教官說過一句話——“流血流汗不流淚!掉皮掉肉不掉隊!”這句話說明了一個軍人應該多么嚴格要求自己，一切以集體為重，以集體為中心，要有吃苦耐勞的精神，戰(zhàn)勝困難的勇氣。這是我在軍訓當中學到的，我將把這一切運用到平日的學習當中去。如果我在學習當中遇到不懂的問題，我絕對不會輕易放過，我會認真琢磨，反復思考，直到把問題弄清楚為止，正所謂“萬丈高樓平地起”，我絕不允許有任何差錯。如果我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它，生活中的點點滴滴對我都是一種考驗。這是我在軍訓當中學到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸的勁頭。以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關就闖過去了。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人說很俗氣，但這都是我們國家的傳統藝術的精華，作為一個中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。宣傳愛國主義，想必也是軍訓的目的之一。如今，我們的藝術，大部分已經被剽竊，當所有人都在崇洋媚外的時候，我們博大精深的中國文化還需要國人來繼承。

說到大學后的這次軍訓，無論是軍訓之前或是軍訓已經開始的前幾天，我的內心都是極不愿意的。因為初一、高一的兩次軍訓已經是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓的，態(tài)度也并非百分百的認真。

“站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎?！苯坦僬f道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認真的態(tài)度來面對軍訓，并從軍訓中提升自己，無論是站軍姿、隊列訓練還是鍛煉耐心、意志、堅忍、團隊精神等，用學習的積極的態(tài)度認真參與軍訓的每一項訓練。

盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連并帶領我們一起渡過15天的軍訓，謝謝!

通過軍訓，我們同學之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機會大家一起接觸相處，在這個軍訓期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。盡管每天還是會數著軍訓還剩多少天，每天還是會想今天不用軍訓該多好，但是每天還是會認認真真地訓練，過好軍訓的每一天。希望接下來軍訓的日子，大家都過得好好的，訓練得像個兵似的，等待柳暗花明又一村的驚喜。

為期兩周的軍訓生活于6月27日結束了,養(yǎng)護中心參加軍訓的人員經受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。

27日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。

軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。

但現在回過頭再看看，才發(fā)現這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎么去面對更大的挑戰(zhàn)?換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎?訓練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以后回頭看看這些經歷，絕對是一筆寶貴的財富。

軍訓的日子,讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也知道了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說：為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避。

軍訓過后我有以下感受：

一、團結就是力量。

水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂兄弟同心，其利斷金。總之，團結是大道理，不團結就沒道理。

二、苦中作樂。

真正的快樂是苦中作樂。軍訓雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經歷，感嘆其所受之苦遠于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。

三、面對挫折。

軍訓時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。

在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的七天里，我們曬的很黑,嘗到了酸甜苦辣,最要命的是我們那套軍裝在這六天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉。我們的鞋也穿了洞。但非常有意義，我不但學到了軍人的一些技能，站軍姿，學會了好多首軍歌，與別班的拉歌喊到噪子都啞了。那時剛從高中生知走出來,帶了很多的夢想。然而到了部隊,認識的同學又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的的是來自哪里?分享自己的趣事，加上離家遠,在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓的體會我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家，接著就是融入的部隊的生活，可以說是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息，同時卻又那么的充實。

各位師弟師妹，只要你們用心的投入去做一件事情，總會有很多的故事,點點滴滴....在這里必須天沒亮就起床開始緊張的訓練，訓練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓練，直到晚上十點熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔憂，也不會被經濟條件所束縛。但我們發(fā)現，單調乏味的隊列訓練和繁瑣的內務對我們來說異常辛苦，在訓練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓——一種人生體驗：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓生活。

教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?!站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力;轉向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團結就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現在這般深刻。在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎?但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現在我們所經歷的軍訓生活。

大學社團活動個人心得全文完整篇二

光陰如箭，歲月如梭，轉眼渡過了我難舍的201x第一個寒假。在看完小魚的假期總結后深有感觸，自覺要學習，需要進步的地方有很多。為了下個學期的工作順利開展以及下個假期的祥和、幸福，特對此假期做如下總結回顧：

一、思想方面。

雖然上學期的工作很辛苦，但是回顧起來收獲頗多。假期沒事躺在床上發(fā)呆的時候便會想起我工作時的忙碌與辛苦，更會想到領導的關懷與幫助，同事的支持與理解，學生的天真與成長。還常常會細數新校園翻天覆地的變化，想著學校的一切一切會越來越好。雖然目前過渡時期還有一系列的困難，但我仍要和大家發(fā)揚艱苦奮斗、無私奉獻的精神，迎接學校美好的明天。

二、作息方面。

這樣一個驚出冷汗的聊天表情，竊喜。更有被失眠的朋友嫉妒，那也是件開心的事。故自封覺主，總之這個假期休息得不錯。至于生物鐘嘛，不用故意調整了，明天上班了，不會遲到的。

三、娛樂方面。

這是個沒有網游的假期。上網第一件事就是看新聞，據說這是人老的一個標志。最近幾天關注立軍事件，到現在還是一頭霧水。新收聽了幾個知名人士的微博，感受楊瀾的端莊知性，體會林格的教育思想，還可以從王旭明一語中的評判中，發(fā)現世界的真實，偶爾從牛爾的貼心美容小提示中小有收獲?？臻g農牧場對我來說是一塊雞肋，嚼之無味、棄之可惜，級別不低了，只因為還有農場的幾塊黑土地沒有開完，真是一開開到解放前啊。懶人就想點懶辦法吧，再加上老公的友情贊助與支持，讓我多了一點堅持下去的信念。電視劇沒有看完一個完整的?？吹礁信d趣的在電視上看幾集，在網上看嫌浪費時間，干脆搜劇情介紹。《懸崖》的結局是看的視頻，但總體感覺不如《潛伏》?？戳藥撞侩娪?，沒有太喜歡的。歌嘛，喜歡陳奕迅的，《等你愛我》讓這個老男孩翻唱得滄桑而又深刻，別有一番味道，把它設為空間背景音樂，來我空間訪問的你現在正聽著呢吧，感覺還不錯吧。尤其是春晚《因為愛情》天后的失音，更襯托出陳的沉穩(wěn)與大氣。后來元宵晚會蔡明與廖昌永翻唱得中規(guī)中矩，卻演繹不出此歌原本的滋味?？戳说谌尽哆_人秀》潘倩倩的歌很有特色，不過最受感動的還是周立波連夜去云南貧困小學捐助的環(huán)節(jié)，面對鏡頭，周立波彈下了男兒淚，真性情！

四、伙食方面。

放假了就想念學校的食堂，雖沒有山珍海味，但是天天中午特能吃。也許是不運動的原因，在家呆著飯量驟減。還有個很重要的原因是我的廚商低，廚藝低，導致我的食欲不振。上班早晚公公婆婆來幫我做飯，中午吃食堂，放假就慘了，必須自力更生。公公婆婆不放心我們全家，隔三差五的來給我們改善一下伙食，覺得既幸福又愧疚。原來我總是埋怨鍋不好使，菜做得不好，就對老公說：“哎，巧婦難于無鍋之炊……”老公給我買了一口新鍋，這下沒有借口了，廚藝提高的幅度卻還是不大。今年的春節(jié)當了一回啃老族，自己家沒買啥年貨，婆家娘家輪著啃，省錢省事。老人為我們竭力操勞，感到過意不去。婆婆說：“看到你們吃得好，玩得好，我們就高興”。享受也成了孝敬的一種形式。這一假期除了吃就是睡，居然體重沒增加，反而肚子的贅肉消了一圈，高興！

五、出行方面。

我繼續(xù)堅持寒假蝸居的傳統，發(fā)揚沒事不下樓、小事不出門的一貫作風。不過逛街卻是樂此不疲。在家呆膩的時候，就約上朋友，買不買到東西不重要，一邊逛商場一邊閑聊，在常去的小吃品兩碗面，派生出許多閑情逸致，達到散心的目的，帶回一兩件戰(zhàn)利品到家，好心情也會延續(xù)好幾天。也喜歡偶爾和同學小聚一下，回憶回憶過去，憧憬憧憬未來，言行談笑無所顧忌輕松自如。寒假的滑雪和泡溫泉計劃沒有實現，也沒太去想實現，無所謂了。暑假的時候一定要走，初步擬定目標是北京。

六、學習方面。

過完年后，同學給母校捐了不少書，寄到我這里。由于是網購，速遞員天天來敲門，和我們都混熟了。這些教育專著首先成了我的精神食糧?？赐炅恕短鼋逃暮凶印?、《給老師的建議》、《中國文化論》、《人性的弱點全集》、《怎樣做小課題研究》。上網的時候少了，天天躺在床上看書覺得很充實，這個假期算是做了一點有意義的事。要不總有種虛度光陰的空虛感。明天上班把這些書帶到學校，相信會有更多的老師受益。后天開始備課輔導了，還需在教學方面做一些準備。

總之，這是一個平靜、愉快、幸福、充實的寒假。我通過養(yǎng)精蓄銳，已經恢復到最佳狀態(tài)，出色地完成了修養(yǎng)、調整的任務，迎接新學期的到來。

大學社團活動個人心得全文完整篇三

（全文完整）

,供大家參考。

我在一個江南小城出生、成長，童年歲月里，讀書幾乎是唯一的精神生活。溽暑的午后，我躺在蛙聲蟬鳴中翻看《鋼鐵是怎樣煉成的》，幻想自己成年后毅然告別冬妮婭，投身于波瀾壯闊的人民戰(zhàn)爭，隨大部隊南征北戰(zhàn)，在炮火硝煙中把敵人的戰(zhàn)爭機器砸得粉碎。后來上中學讀到毛主席的詩詞，書慷慨，寫鏖戰(zhàn)，記長征，“敵軍圍困萬千重，我自巋然不動”“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”“三十八年過去，彈指一揮間。可上九天攬月，可下五洋捉鱉，談笑凱歌還”，輕描淡寫間發(fā)出吞吐山河縱橫寰宇的軍旅豪情，在我青春的心田徹響一陣陣驚雷。記憶里，“軍愛民，民擁軍，軍民團結如一人”的巨幅公告牌長久地坐落在家鄉(xiāng)的一個個十字路口，小小的我在底下抬頭張望，期許著未來有一天，那個鑲嵌著“八一”的五角星閃耀在我的頭頂……我一向崇拜當兵，向往那種軍旅生涯！

當兵的愿望，軍旅的體驗，終于在海工大新生軍訓中得以實現。

在這美麗、火熱的江城校園里，伴隨著響亮的口號，矯健的步伐，整齊的隊列，飽滿的熱情，莊重的氣氛，我們海工大新生的努力，就是追求一個完整的，高質量的方隊，感受這一方陣中的青春韻律。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

新訓的這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是新訓的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是新訓的結果。新訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。至少我們不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘。當我們面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運掌握在自己手中，只看是否去把握！新訓教會了我們團結，教會了我們吃苦，教會了我們堅強，讓我們學到了課本上學不到的東西。讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進，共同走過了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進曲?！八问?，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力是無比的！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，我們絕不可成為功虧一簣的典型。笑到最后的人，是最終的勝利者；堅持到最后的，才是真正的英雄，才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

新訓是以后繁忙的學習生活的起點。通過新訓，我覺得自己增強了體質，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質，培養(yǎng)了團結協作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。我相信我們會繼續(xù)保持和發(fā)揚在新訓中煥發(fā)出來的良好精神、良好作風，把新訓成果轉化為優(yōu)良的校風學風和學習上必備的優(yōu)良素養(yǎng)，在今后四年的大學生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學好本領，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風過硬的高素質軍人。將來走向工作崗位后，為祖國傾情效力，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個人的生命歷程添彩！

而這次新訓，更寄予了特別的意義——因為這次新訓正進行在黨的二十大召開之前，那我們就借新訓之機，向黨的二十大獻禮！

繼續(xù)有力推進黨的建設新的偉大工程繼續(xù)積極推動構建人類命運共同體為全面建設社會主義現代化國家、全面推進中華民族偉大復興而團結奮斗。

，苦練軍事技能，學好文化知識，賡續(xù)共產黨人精神血脈，在新訓活動中踐行愛國主義，在新征程上奮發(fā)有為，以實際行動喜迎黨的二十大。

與九月共酣暢，藍色天空遍布云彩，靜靜吟唱的是時光。昂首闊步的海工大學子們迎著驕陽站在訓練場上。所有的相逢都應感恩，僅僅一個月的軍訓給我?guī)砹撕芏喟l(fā)自內心的感動，更有對黨的感恩，對二十大的企盼。

從新訓中學到的認真，坦蕩，端正的做人做事，也將貫徹到未來開拓進取的軍旅生涯青蔥少年，且當珍惜完美光陰，未來可期！

大學社團活動個人心得全文完整篇四

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

馬上就要開學了，對于初一高一大一新生來說最大的挑戰(zhàn)就是軍訓了。下面是小編為大家?guī)淼拇髮W軍訓心得體會2000字大全，希望大家能夠喜歡!

眾所周知，進入大學的第一件任務就是軍訓。雖然因為種種原因軍訓延期了，但這一任務我們還是必須完成的。在這學期，我們進行了為期一周的軍訓。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。他們展現了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。

在這一短暫而又漫長的軍訓活動中，同學們穿著統一的軍服。人們都說，軍訓會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。雖然頂著炎炎烈日，但是同學們還是整整齊齊的站軍姿，走正步，踏步等?？v使我們臉頰的汗水直流，縱使我們的雙腳有些麻木，縱使我們的胳膊有些酸痛，但我們不到最后一秒鐘決不懈怠。

通過這次的軍訓使我們學會了在今后的學習實踐中，互相幫助、團結友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個“講文明、講紀律、講誠信、爭三好”的合格的大學生。

在者組織學生軍訓是多年來加強國防后備力量建設的有效手段，也是當今世界許多國家的共同做法。有利于增強青年學生的國防意識觀念，有利于國防后備力量的現代化建設，有利于青年學生的全面發(fā)展。而經過大學軍訓,同學們可以通過一個融洽的環(huán)境,很快的融入集體中,在軍訓過程中建立起"共患難"的情誼,開始自己又一個人際關系網.更多軍訓總結可搜“總結王-zongjiewang”

其次,軍訓可以說是大學生活開始前的一次過渡,為你的4年大學生活做必要的準備.

大學不同于以往,其中包括生活和學業(yè),都是全新的面貌.

生活上,大多數的同學都必須在長達半年的時間里獨立處理自己的事情,再沒有父母家人在旁幫忙.這對同學們而言都是一次挑戰(zhàn),也是"大學社會"的體現.通過軍訓,教官的教導和輔導員的幫助,能讓同學們很快掌握基本生活技能.

軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這七天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才!

聽到這次活動的時候，其實是有抗拒的，抱著玩的心態(tài)，去的路上一路的新鮮好奇，下車的那一刻，軍隊的嚴肅鋪面而來，告訴我們這不是娛樂游玩，將是一次難忘的體驗。

經歷過兩三次的軍訓，對于教官的嚴厲，深有體會，但開始就60個的俯臥撐讓人吃不消，身邊的人都在堅持，大家開始喊加油，這一刻，在每個人的心里開始萌發(fā)出團隊的意識。午休的時候打了很大的雷聲，心里盼望著來一場大雨，可是天公不作美，依然是烈日炎炎，而更大的挑戰(zhàn)在等著我們。60多個人要從1米多高的繩子上過去，不能跳不能繞過不能鉆過不能碰繩子，整個過程不能交流，嘗試了很多方法，人堆的墻，抬過的矯子，架起的人橋，累了很多人，也輕松了很多人，有人在不斷努力，也有人在不斷否定，整個團隊像散了的架子，可是只要有人在堅持，就有希望，不斷的嘗試不斷的失敗，就有不斷的經驗。當一個個隊長撐起一個個俯臥撐的時候，那是我們錯誤的代價，這樣的代價于心不忍，當別人為你的錯誤“買單”的時候，你一定會心有內疚。那么多的失敗過后，有一個成功在向我們招手，大家沒有放棄，用腳搭起的“臺階”，用脊背搭起的路，用肩膀搭起的梯子，把隊友一個個送到了繩子的另一邊，另一邊是一雙雙接住希望的手掌。最難受的事，莫過于心有余而力不足，傾盆的無力感襲來，沉默中，什么都不能做，唯一做的是不辜負每一份付出。

第一個夜晚，每個人都有太多的感觸，每個人都有故事，講故事的人不許流眼淚。

父母是我們每個人的軟肋，每個人在說起或想起自己的父母時，都會變得柔軟下來，在李總半個小時的發(fā)言中，我們從他那幾年的時光里走過，他是一個勇敢堅毅，善良心慈的老板，是他支撐起我們的大家庭，而他的母親是他背后最強大的力量，他哽咽著說，因為母親從來沒有放棄他，給了他完整的愛，成就了現在的他，他是最幸福的人，從他的身上我仿佛看到了一個堅強，隱忍，聰慧的母親。父母是我們最大的幸運，而我們不管有沒有成功，不管我們身在何處，不管我們有怎樣的頭銜，都是父母一輩子的驕傲。每個人的背后都有父母撐起的一片天空，替我們接風擋雨，是我們永遠的港灣。

伴隨著哨聲，第二天晨曦來臨，日出預示著新的一天，日出之前，是一圈又一圈的跑步，那是體力和耐力的考驗，只有兩個字堅持。下午是最后的障礙墻也是畢業(yè)墻，看著那一堵4,5米高的墻，是我們最后的挑戰(zhàn)，在教練全面細心的指導下，開始了人梯，一層兩層，幫隊友翻越過去，腳下踩的是一個個男子漢的肩膀，抓住我們手的是一雙雙有力的手掌，沒有松開過任何人的手，旁邊是用手掌搭起的保護傘，當最后的隊友翻越過去的時候，那是沉重的喜悅，說它是喜悅，大家卻流淚了，是感動與感恩。

兩天很短，我們卻做了很多難忘的事，團隊的小游戲，扔水瓶，“穿越電網”，“珠行萬里”“紙牌接龍”半夜的緊急集合，伴著蟬鳴跑步，晨跑，畢業(yè)墻，一起哭過，一起笑過，一起受罰過，一起堅持過，一起鼓勵過，在一起經歷這一切之后，以前不喜歡的人突然變得可愛起來，陌生的人突然變得親切起來，熟悉的人突然變得親密起來?！端俣扰c激情7》里，范迪塞爾說，“我沒有朋友，只有家人?！痹诿鎸σ淮未蔚目简炛?，我們成了家人，我們的老板寬厚心善，而我們的家人都是善意的人，論語說，人之初，性本善，善良是本能，而善意是選擇，每一份善意都值得感恩，感恩每一個幫助我們的人，感恩他們的付出，感恩踏過的每一個脊背，踩過的每一個肩膀，感恩每一句“加油”。

做好自己是對別人最大的幫助，文字是隔空伸出的一雙手，擁抱每個親人，親人是我們最偉大的英雄。

經歷了高考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學，參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種.種考驗!軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題就來了。

有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言，軍訓是累，但還沒到受不了的程度，可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對于新兵軍，軍訓要三個月，退伍了還得訓，當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下，這只能說明一個問題：學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。

中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓，可想而知中國的下一代是如何的.這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。大學的軍訓，它帶給我們太多的好處了：高中三年艱苦的復習過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。

看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美，那么我就來具體分析一下吧!就拿立正來說，這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內涵的動作。眼睛平視前方：人的眼是最傳神的部位，眼的一舉一動都能表達出內心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，這都是從眼睛里看出的。如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時，這是一件很困難的事。

它鍛煉了我們耐心，穩(wěn)重的性格，對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助。挺胸、抬頭：小時候，我的父親經常后掰我的肩膀，我一直很厭煩他的舉動，后來我發(fā)現這是很有益處的。后掰肩膀會讓你的胸挺起來。頭自然就抬起來了，腰也自然直了。簡單的一個動作讓你的全身得到矯正。我認為，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀干，是肩膀撐起了人的陽剛之氣。說某個人看起來”猛”，即是表現在這陽剛之氣上。兩腿摒直，雙腳成60度分開：說到肩膀便想到雙腿。

——必須是穩(wěn)的!關于立正的好處先分析這幾點。

當然，稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處，但都離不開一個目的，就是鍛煉你不怕吃苦的性格，是這中國農民的性格，也是中國的優(yōu)良傳統。齊步走乃軍事動態(tài)動作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求與立正相似，就不廢言了擺臂：首先，臂一定是直的。在你甩出臂的一剎那，三角肌會用力，由于慣性，小臂會跟著甩出去，肘部會有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立，同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮，如肱肌與肱二頭肌等。這樣一來，就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動，上肢大部分肌肉都會得到有規(guī)律的收縮鍛煉?？此坪唵蔚囊粋€動作，原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的。

不僅如此，左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協調性。使我們小腦發(fā)育更加健全，身體平衡性更好。軍訓你不擺平臂，教官來擺平你!步伐：對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻，應該保持在一個勻速運動的狀態(tài)上。生命在于運動。生命在于靜止。勻速便是動態(tài)的靜止。這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的，它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。

畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學習著科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平，軍訓激發(fā)大家的學習斗志和愛國熱情，培養(yǎng)大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。

“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。

轉眼間軍訓就結束了，回想軍訓的那些日子，有過艱辛有過歡笑，流過淚灑過汗。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

現在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始教官就給我們來了個措手不及，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鑒證我的苦和累。沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，簡直比代數里函數還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調的蔭庇，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的`命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗?！安唤浺环胰湛?，哪得鋼鐵意志成”。

最難熬是烈日底下的軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。一天完后，什么感覺都有，回想一下，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

在訓練場上明白了什么叫堅毅;當綠草被熱浪風干，當鮮花被驕陽曬得低下高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白云飄過，我們明白了什么是堅強。我們期待有場酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下干旱的大地，那樣我們也許會休息兩天。可是天空依然晴朗，太陽依然毒辣...

太陽依然重復著東升西落，時間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝，我們揮一揮手，作別稚嫩的從前。軍訓的日子里，一張張充滿稚氣的臉，一起哭著一起笑著也鬧著，只是因為經歷過軍訓的風雨與考驗。堅強開始擠對脆弱的空間，團結成為一切的主角，在這淺淺的秋光里，該開的花兒開著，什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓的時間里，會給我們衣裙孩子留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每個生命的旅程綻放出光彩?；蛟S最后我們會拿下軍訓標兵的稱號，或許多年后我們會飛得比雄鷹更高，但能與否都已不重要，經歷過風雨后的陽光普照，沉淀下一種精神，已足以讓我們享用終生。

山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為軍訓中的一顆亮星。

因為有了教官的嚴格要求，我們才會有今天的成績。在此，我要向所有離去的教官致敬!高爾基在《海燕》中寫到：讓暴風雨來的更猛烈些吧!同學們，讓我們對將來說：“讓暴風雨變?yōu)樨熑闻c堅韌，讓它們來得更猛烈些吧!”讓我們用軍訓后的金剛鐵骨來迎接新世紀的挑戰(zhàn)!讓我們用鋼鐵般的意志來實現心中的夢想!讓我們用鋼鐵的脊梁來完成祖國建設賦予我們的任務，未來是屬于我們的!

為期15天的軍訓工作，在學院領導的重視、武裝部的周密安排及各系、處室的通力協助下，在武警教官們的辛勤教導和全體同學的密切配合、共同努力下，已安全、順利、圓滿的完成了。這次軍訓從-月15日開始至25日結束，歷時15天，受訓的本、?？菩律?170人，根據《嘉應學院2003年新生軍訓計劃》的要求，堅持嚴格要求，嚴格訓練，同學們發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，在武警教官的悉心指導下，學到了基本的軍事知識，初步掌握了一定的軍事技能，加強了組織紀律性，樹立了集體主義思想，增強了國防觀念和國家安全意識。通過軍事理論知識測試、實彈射擊和軍事匯操，達到了預期的目的，取得了圓滿的成功。主要做了如下工作：

l、領導重視周密安排。

為高質量完成今年的新生軍訓，切實提高同學們的基本軍事技能，增強了國防觀念和國家安全意識。學院黨委非常重視，成立了以謝友祥副院長為團長的軍事訓練團，負責軍訓的籌劃、準備及實施工作。為了完成今年的軍訓任務，武裝部在暑假期間多次與承訓部隊--梅州市武警支隊的領導聯系溝通，協商軍訓事宜，并著手制定《嘉應學院2003年新生軍訓計劃》和各項準備工作，做到有計劃、有準備。承訓武警部隊抽調專門力量，進行了具體分工。軍訓期間，學院領導及各系領導都非常重視，深入訓練場檢查、指導軍訓工作。如江南校區(qū)管委會各職能部門高度重視，各司其職，密切配合，確保軍訓工作的完成。又如：體育系、外語系、化學系、財經系、教育系、土木工程系等分管領導冒著炎炎烈日，每天跟隨在訓練場協助教官抓好訓練，極大地鼓舞了軍訓人員的熱情。在每天的具體組織上，雙方領導都把一天所需的訓練場地、器材等方面做好協調，明確分工，周密安排，嚴密組織，確保了軍訓工作的順利開展。

2、嚴格訓練保證質量。

按照《高等院校軍事訓練教學大綱》的要求，科學施訓。共完成了15個教育訓練日，其中軍事訓練84課時，軍事理論教育17課時。嚴格訓練管理，是提高軍訓學生軍事理論、軍事技能和身體素質的根本途徑，也是學生實現軍訓"掌握基本軍事技能知識，增強國防觀念，集體主義觀念，加強組織紀律性，激發(fā)愛國主義精神"的根本保證。針對這次參訓學生的特點，為保證軍訓質量，做到四嚴：一是嚴格教官的示教。從教官的自身形象、教學等每個環(huán)節(jié)，從嚴要求，嚴格把關;二是嚴格對教官的要求。這次軍訓的教官，是經過武警教導隊嚴格篩選，把能力強，政治素質好、工作作風過硬的人員抽調到這次軍訓中當教官;三是按訓練科目的安排實行勞逸結合，采取軍事訓練與軍事理論教育、國家安全教育，室內與室外相結合的方式。在訓練之余，各教官還教同學們唱一些革命歌曲，并組織同學們拉歌，既調動了訓練積極性，又活躍了氣氛，既增強了團結精神，又營造了健康向上的娛樂氛圍，達到了勞逸結合的效果;四是嚴把質量關。為確保軍訓質量，嚴把質量關，訓練中，每位教官把自身所學的本領，靈活運用到訓練之中，并根據學生領會動作強弱等特點，采取分層次進行訓練，幫扶相結合。并針對檢查、軍訓中發(fā)現的問題，及時進行講解，逐一過關，從而保證了軍訓任務按質按量的完成。

3、嚴格管理提高素質。

在整個軍訓期間，嚴格按照《高等院校軍事訓練教學大綱》的要求，做到嚴格管理、嚴格要求、嚴格訓練，確保了軍訓期間安全穩(wěn)定。一是注重抓作風、紀律培養(yǎng)。依據各項管理手段，加強了同學們的隊列作風，增強了同學們的組織紀律觀念，培養(yǎng)了同學?quot;一切行動聽指揮"的意識，達到訓管結合，培養(yǎng)作風的目的。二是建立了新生軍訓考勤表。每天出操前進行點名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。從訓練到日常管理，教官們都嚴格按照軍訓的要求辦事，上面要求做的就堅決做好，不符合要求的事堅決不做，增強了同學們的時間觀念。三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。四是統一了內務。組織同學們整理了內務，統一了標準，并進行了檢查評比，規(guī)范了同學們的內務秩序。

4、訓練刻苦成效顯著。

這次軍訓，時間比往年長，增加了5天的訓練量，而且氣候比較炎熱，同學們對所學的內容都比較陌生，但每一個同學都能端正訓練態(tài)度，把這次軍訓當作一次學習提高自身素質和鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的機會，安下心來訓練，靜下心來帶著問題思考。白天，在高溫的訓練場上，在火熱的太陽下面，同學們發(fā)揚了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。同學們在軍訓體會中寫到?quot;軍訓是一次提高國防知識和增強自身素質的好機會。通過軍訓，我們的精神面貌煥然一新，我們的愛國熱情為之振奮，我們的意志倍加頑強。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進，軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為，軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。""自軍訓以來，我深刻地感受到軍隊生活的快樂與艱辛，意識到軍事訓練的重要性，認識到國防力量對國家安全和社會穩(wěn)定的重要性，這次軍訓鍛煉了我的意志和毅力。"同學們普遍感覺是：苦中有樂，累中有笑，學到了許多課堂上學不到的知識。有的同學身體不好仍帶病堅持訓練，不拖后腿;有的同學為了不影響班里的榮譽、系里的榮譽，自己加班加點訓練，這種訓練勁頭，在軍訓中處處可見，蔚然成風，一直堅持到最后。就是由于這種精神，這種風氣，這種激情，大大地激發(fā)了全體同學的軍訓積極性，為安全、勝利、圓滿完成軍訓任務奠定了堅實的基礎。

5、保障到位扎實有效。

強有力的保障是圓滿完成軍訓任務的重要一環(huán)。為了讓軍訓人員精力充沛，以飽滿的熱情投入到軍訓中去，一是各保障人員服務意識強，軍訓團成員經常深入訓練場檢查指導，特別是武裝部領導堅持每天深入一線檢查協調軍訓工作，保衛(wèi)處全體同志全力以赴，同心協力保證各項工作的落實，每天做到開水涼茶供應及時，認真負責，任勞任怨;二是擔負靶場射擊的保障人員，能夠做到積極配合，聽從指揮，確保了靶場的安全和1900多人的實彈射擊的順利進行;三是進行了一次軍事日活動。組織近70多名學院干部進行了實彈射擊，從而增強了國防觀念。四是武裝部車輛保障到位，軍訓車輛除了保障供水外，還還隨時負責軍訓中暈倒學生的搶救工作，確保了軍訓中無一學生因病而貽誤治療。此外，武裝部還準備了充足的潤喉藥品，分發(fā)到各個訓練點教官手中;后勤管理處派出醫(yī)生到訓練場巡醫(yī)，隨時做好醫(yī)療服務保障。總之，軍訓期間的各項保障到位，工作落實，保證了軍訓工作的順利開展。

6、集中匯操成績顯著。

在-月25日上午舉行軍訓匯操比賽和總結大會上，同學們頭頂烈日進行匯操，在教官的口令下一絲不茍地完成規(guī)定動作，以飽滿的精神和高昂的斗志向學院領導和老師們交上了入學以來的第一份滿意的答卷。在參賽的16個系代表隊，經過1個多小時的角逐，每個動作、每種步伐考官的認真考核評定，16個系平均分均在85分以上，匯操前六名的有：外語系、中文系并列第一名、其次是財經系、政法系、地理系、土木工程系、體育系。內務衛(wèi)生評比前六名依次是：政法系、音樂系、財經系、物理系、中文系、外語系。大會還分別對實彈射擊中獲得前10名優(yōu)秀射手，以及在《國防教育》知識測試中獲得優(yōu)秀答卷獎的30位同學頒發(fā)了獎項。

存在不足：個別同學思想不夠重視，吃苦精神不夠強，存在怕苦怕累的思想。

大學社團活動個人心得全文完整篇五

河北大學舞蹈協會自1999年成立以來，已走過了十二個春秋，在校團委社團聯合會、學生處生活園區(qū)教育辦公室的支持下，本著“普及舞蹈知識，提倡文明社交，培養(yǎng)高尚情操”的宗旨，致力于交誼舞在校園內的普及，大大豐富了同學們的業(yè)余文化生活。如今河大舞協已成為河北大學影響力的團體之一，也是河北大學最in、最high的社團。在過去的半年里，我們做出來一定的成績，但也存在許多不足。為了發(fā)揚成績糾正不足，我們對本學期工作做出總結。

一、及時召開社干會議，傳達上級領導的各項精神。

本學期，本社團從社長到各社員深入學習學校組織的學雷鋒活動，并從實際出發(fā)。在平時的工作中，加強舞蹈協會干部隊伍的建設，堅持務實高效的工作作風，基礎性工作扎實到位。

二、如期舉辦常規(guī)舞會。

我們每周六晚都會在北院的舞池、南院的籃球場如期舉辦舞會。給舞蹈愛好者提供一個交流和相互學習的平臺，讓大家在課余的時間能與志趣相投的同學共同切磋，共同進步，共同成長。本協會在提高學生待遇方面狠下工夫，加強學生培訓的力度，不僅會延續(xù)由隊長和培訓老師親自教授，部員協助輔助的教學方式，還精挑細選出高素質的優(yōu)秀干事人才，對學生進行嚴格的額外培訓，讓其在學生培訓中發(fā)揮作用，擴大培訓效率，糾正每位同學的動作，使學生培訓有了更好的質量，努力贏取廣大同學的好評。

三、舉辦大型活動。

20_年4月26日，河北大學第一屆交誼舞大賽在我校多功能館落下帷幕。本次交誼舞比賽是在河北大學校團委的大力支持下由我們舞蹈協會和社團聯合會共同舉辦的。本次大賽本次大賽旨在豐富校園文化，提高大學生的業(yè)余生活，創(chuàng)造唯美的校園文化新篇章。

舞會情況如下：

1、為成功舉辦本次舞會，我協會按組織形式分工細致地布置了舞會場地，以求舞會進程中達到更好的效果。

2、本次舞會內容豐富，新穎、獨特，并穿插了小游戲，為舞會增添了色彩。

3、本次舞會每個成員都能各司其職，充當了不可或缺的角色，也為比賽人員的交流提供了另一個平臺。

4、本次舞會還邀請了許多專業(yè)的老師對比賽選手進行指導點評。我們邀請了社團聯合會指導老師白金、校團委郭曉葵老師、舞蹈協會指導老師石俊杰老師以及我校體育教研部的各位老師出席本次大會。

河北大學舞蹈協會，永遠都是因興趣、因友情而碰撞在一起的舞者的天堂，永遠都是促進校園活躍的大的一股力量。協會的各項活動豐富了我校文化藝術，為我校文化藝術活動增添了濃墨重彩的一筆!舞協各成員踏實穩(wěn)固的舞蹈基礎，為本協會的發(fā)展奠定了堅實的基礎。在協會以后的發(fā)展過程中，我們的活動將更創(chuàng)新、更豐富、更富有特色，舞協的每個成員都會為協會有更好的將來而奮斗!

大學伊始，逢校社團招員，在眾多的社團中，我唯讀書協會情有獨鐘，讀書協會，顧名思義，這是一個學術性的社團，在學習中探索，在文學中討論，在寫作中歷練，從而不斷提高自身的文學修養(yǎng)與內涵，在中學時代就酷愛文學的我，因為當時客觀條件的影響，并未對文學有過更深層的探知，而進入大學有豐富的課余生活可以自由安排，而讀書協會正好可以提供這個學習充實的平臺。

大一時，一直積極參加社團活動，曾擔任讀協的辦公室干事，做事認真有責任，努力完成社團交給我的任務，在豐富了學習交流之余，更大的收獲是結識了許多朋友和積累很多寶貴的工作經驗，至第一學年結束時，被評為讀書協會“社團活動積極分子”。

至大二，本人擔任了讀協的辦公室主任，主要從事負責傳達社團內各個部門及會員信息安排回憶，活動，收發(fā)會員資料等工作，學期初始，為迎接新生，忙于招社團新員，整理新會員資料，選出社團新一屆干事，以前自己還是的時候，就只是努力完成了社團交給我的任務就好了，而現在所有的困難都擺在了面前，感到任務的繁雜，但累并快樂著。

經過近一年的與讀協的共成長，我們收獲的不僅僅是新一屆的文學愛好者，而是更多在一系列的活動中，豐富著社團活動，也豐富著我們的課余生活，完美著社團文化，也完美著我們的精神文化。

我深深地為讀協的美好明天而祝福，也許，讀協的活動搞的不是很精湛，但我們樂在其中;也許讀協的精髓體現的不夠充分，但我們并未忘記奮斗。希望讀協的后來者們能把它搞的更加充實，更加有活力。

通過一學期的努力，學生在獨立書寫能力和書寫習慣方面，以及在養(yǎng)成認真、仔細、耐心的學習態(tài)度方面都得到了一定的提高。

根據學期初制定的活動計劃，以及上學期存在的不足，結合三年級學生的實際情況，使硬筆書法社團工作有計劃，有組織，有步驟地開展。順利地完成了本學期的工作。進一步培養(yǎng)了學生對藝術的了解和熱愛，特別是學生的基本書寫能力和良好的書寫習慣得到了較好的教育，通過一學期的努力，學生在獨立書寫能力和書寫習慣方面，以及在養(yǎng)成認真、仔細、耐心的學習態(tài)度方面都得到了一定的提高?，F對本學期的活動作一小結。

一、用心寫字、浸潤心靈。

本學期在社團活動中，雖然人員較少，只有十位孩子，但我根據他們的書寫能力差異進行了科學合理的安排。盡量能讓所有的學員在有限的活動時間內都有一定的收獲，避免活動浪費時間，學與不學一樣的情況，所以，在在學期初，我讓孩子們買了一本《一學就會》田英章的字貼，課中我給學員練習的內容都作了講解，特別是難寫的字都進行了示范，通過這種方式，學生能有效地利用一節(jié)課的時間，使自己的書寫能力得到一定的提升。

二、潛移默化、端正習慣。

寫好字，最關鍵的不是大量的練習和教師的指導，應該是學生一種良好的書寫習慣。一個學生有了好的學習習慣，那么我們就能明顯地看到他的進步。而沒有了這種習慣，可能就會在原地不斷踏步，甚至出現退步的趨勢。所以，本學期，我在知道學生活動的時候，注重對學生良好書寫習慣的培養(yǎng)。比如：在寫字之前我們先練一練基本筆畫;落筆前先看一看例字的筆畫組成、間架結構的安排;書寫完一遍后認真仔細對照自己寫的字和例字之間的差距;能自我提出哪些不足點等等。一開始，這些方式對學生來說有一定的困難，有些學員甚至自己寫的字哪里不對也找不出，有些學員每次書寫沒有這種習慣，懶得去想、懶得去做。針對這些情況，我從簡到難，慢慢引導，反復強調，在指導活動中漸漸滲透，讓學生慢慢適應這種方式。一學期下來，大多數學員在書寫習慣方面得到了一定的提高，這對他們學習書法有著很大的輔助作用。

三、書法比賽、形式多樣。

為了體現學生一個時期的書法學習程度和訓練結果，同學之間組織形式多樣的書法比賽，如分班比賽，或選派代表比賽。指定統一內容。這樣讓一些優(yōu)秀書法生展示，起著帶頭調動作用。也給學生提供鍛煉的機會，使一些書法素質好、書寫水平高的學生一展才華，以培養(yǎng)他們的競爭意識和學習習慣。

一學期下來，我發(fā)現三年級學生的可塑性很強。提高很快。想到一星期兩節(jié)課的活動可能對書法的入門引領有一定的作用，倍感欣慰。但對個別書法特長生的能力提升不是很明顯，需要更多的時間去輔導。所以，這里也希望更多的學員加入我們的硬筆書法社團，從小打好基礎，使我校更具特色。

心理社團活動已經進行了一學期，作為參與社團活動的指導老師，在實踐過程中也是邊摸索邊實踐，將“高效課堂”進一步拓展延伸。我們心理社團主要是想給學生開辟一個開放的、自由的、安全的、值得信任的第二成長課堂?；仡欉@一學期，我們心理社團在實踐中有收獲也有需要進一步提高的地方，特此對本學期心理社團的活動進行總結反思。

一、活動方面：

1、社團成員構成：社團成員是公開在7、8兩個年級進行招募的，由于學校所有的社團活動時間統一，每個學生只能選擇一個社團，所以在人數上控制在20人以內。招募結束后剛開始的社員包括7和8兩個年級的學生，每次活動組織因為不同年級活動時間很難協調，總是人員不齊。后期又招募了新的社員，一切重新開始，這次相比之前的成員要單一，只有8年級，組織活動明顯要好一點，所以我認為團體輔導活動同質團體比異質團體要好組織。由于新團體活動從中途開始，所以剛組織了幾次創(chuàng)始階段的活動一學期就結束了，但同學之間已經有了初步的認識。

2、社團活動內容：心理社團隸屬于德育處，但它同時又是一個相對獨立的組織，由指導老師直接管理。這學期由于社團剛剛組建，活動主要是指導老師引導，學生活動為主，讓學生逐步理解社團的性質，宗旨，給他們營造尊重，傾聽，真誠，信任的氛圍，消除戒心，能在一種安全，和諧，輕松愉快的環(huán)境中活動，交流。

二、發(fā)現的問題：

1、雖然按要求活動每周開展一次，但由于學校的各類活動安排都在同一時間，所以社團活動時間也總是被擠占，活動的數量少，質量也不是很高，活動過程中始終存在各種問題，如場地問題，秩序問題等，指導老師組織課堂活動很吃力，有效的活動時間不多。

2、社團成員來自不同的班級，學習習慣和行為習慣差別比較大，共坐在一個教室里相互模仿相互影響，如何有效的組織活動這對指導老師來說是一個挑戰(zhàn)。

3、活動內容有一定的局限性，不能很好的規(guī)劃設計，內容和活動形式單一。

三、改進方向：

1.在活動之前做好充分的準備工作，提前一到兩周著手準備各方面事宜，確保各方面工作的協調性，保證活動進行的順利有序。

2.加大宣傳力度。在活動過程中收集大量有價值的資料，通過微信平臺、網站、校報等途徑做好社團的宣傳工作，讓更多的人了解并積極參與我們心理社團的相關活動，參與到這個開心愉快的大家庭里來。

3.在活動策劃上突出新意、趣味性，豐富活動內容和活動模式。有趣的活動才會吸引人來參加，這就要求我們組織者在構思的時候有創(chuàng)造力，有新的想法，這樣才能讓我們的活動更加豐富多彩。

4.我希望通過我們的努力能夠讓學生、老師及家長重視學生心理健康教育。

這個學期是忙碌的，但同時也是充滿挑戰(zhàn)的，我們將會在不斷總結經驗的情況下，探索出一條更好更完備的社團管理方法和活動方案出來，為我校學生的心理健康工作提供更專業(yè)，更貼心的服務!

作為一個_社團，在短短幾年中，始終將活動做的最好。為了培養(yǎng)大家的攝影興趣，提高大家的攝影水平，我們充分利用好每一次活動的機會，為社員普及攝影的知識技巧，并經常組織實踐采風活動，讓大家在學習中進步，到實踐中成長。

我們互相交流，互相成長，降低了攝影的門檻。同時，攝影協會同學校的各種學生社團建立了密切的合作及聯系，參與并協助舉辦了多次校級攝影相關工作中。在學校組織的豐富多彩的活動中，攝影協會更是發(fā)揮了舉足輕重的作用，義務的承擔學?；顒颖荣惖臄z影工作。舉辦攝影展活動，提高社團的品味，豐富了學校的社團文化，獲得了來自各方的好評。

我們簡簡單單，輕輕松松，始終堅持不變的宗旨，發(fā)現美麗，捕捉精彩…。

攝影活動：

1.采風活動：

攝影協會采風活動，在老成員的帶領下，到觀山湖公園和石林公園開展了采風活動?；顒舆^程中，老成員全程為大家進行了熱心的技術和藝術指導，會員們創(chuàng)作熱情非常高。采風過程新老成員得到更多相互認識和了解。采風回來后，協會又組織了會員作品交流。攝影協會是一個比較活躍的群眾團體，大家聚集到一起相互交流，大家不以資歷和學歷、不以金錢、不以器材來衡量攝影，共同崇尚純真的藝術追求，在老成員的鼓勵和指導下，會員們都有相當程度的長進。提高了大家的攝影水平。

2.社團文化交流活動：

通過本屆學生社團文化節(jié)，為我們以后開展學生社團活動提供了寶貴經驗。在今后的工作中，我們要進一步規(guī)范學生社團活動的申報、審批手續(xù)，完善學生社團指導教師制度;我們要進一步加強學生社團活動的宣傳力度，爭取學院各級組織的廣泛支持，號召廣大學生共同參與，擴大活動影響面，不斷鞏固活動成果;我們要進一步提高學院社團聯合會對各院級和系級學生社團的指導、監(jiān)督、管理、協調和服務工作力度，并加強與各級學生會組織的聯系，形成定期交流、共同協作、資源共享的良好局面;我們要重點扶持開展活動效果好、組織形式規(guī)范的學生社團，大力發(fā)展人文科研類社團，突出專業(yè)特色和職教特色，逐步形成具有我院特色的學生社團文化品牌，切實發(fā)揮校園文化活動在育人方面的積極作用。本屆社團文化節(jié)圓滿地完成了預期的計劃活動，豐富了廣大學生的業(yè)余生活文化，促進了學生社團健康發(fā)展，為促進學生成長和校園文化建設做出了積極貢獻。

3.校園迎新杯籃球賽：

校園迎新杯籃球賽于?開賽。本次比賽是給大一的新同學塑造一個活躍的生活氛圍，舉辦“迎新杯”籃球賽，目的是以比賽為載體來增強班級內部以及班級之間同學的聯系，系這個大家庭更加融洽、溫馨也體現了各班的團結精神，在比賽中每個同學都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。為了促進校園教育教學工作的持續(xù)、健康、和諧發(fā)展錦上添花，攝影社團參加拍攝工作。

4.畫展：

本次活動得到了院系部領導及系輔導員的支持，同時同學們也積極參與.影展當天院部領導蒞臨現場對影展做出總結：影展中雖存在一些不足，但總體上還是非常成功的.對我們的工作作出了肯定，最后鼓勵大家在以后工作努力工作.當天也有許多同學來到現場參觀并參與評比.通過本次活動同學們相互交流經驗，并從中學到一些攝影知識，豐富了同學們的校園生活。

_社從建立至今已經快兩年了，從建會的六七個人到現在擁有眾多會員的學校大型社團，_社走出了一條屬于自己的不同尋常路。首先，社團從懵懂中找到了一條屬于自己該走的路，即確定了社團辦會目的、明確了辦會思想——“_社是一個以外聯業(yè)務為主，立志于在活動中培養(yǎng)會員實踐綜合能力的，具有實踐性、公益性的大型社團”。其次，每個成功的社團都有其標志性活動，_社也不例外，像每年一度的“外聯業(yè)務節(jié)”、“元旦送禮大行動”、“校園綠草護衛(wèi)行動”、“無償獻血宣傳”等等，這些活動每年度都會舉行，在活動中歷練了廣大會員同時也豐富了校園生活，得到學校師生的一致好評!第三，社團擁有穩(wěn)定的管理層，形成一套較有成效的管理體制和優(yōu)秀的工作作風，社團的主要干部都把社團的事情當作自己的事情做，每一次活動的成功舉行都是大家共同努力的結果。再次，一個成功社團能長立于學校的最重要的原因就是社團文化的源遠流長，我社團歷經兩屆社團管理層變更，經過兩屆會員的共同努力總結出我社團的核心社團文化及理念。

社團文化和理念。

_社經過長足的發(fā)展形成了自已的一整套價值體系。

第一，評價一個社團的辦會水平。_社認為主要看兩方面。一是影響力，一個社團到底怎么樣，看的是什么，很簡單，那就是影響力。影響力表現為社團的美譽度，社團活動的號召力，人們對社團的認同感。作為一個有著責任和使命的優(yōu)秀社團很大部分時間所做的事情都是圍繞著影響力在轉。二是凝聚力，社團本來是學校里面一個比較松散的學生自發(fā)組織，不像學生會有學校學院做堅強后盾，那么活動的成功舉行在于會員的精誠團結，只有大家齊心協力才能把活動搞成，只有把活動搞成功才能聚集會員、聚焦人們的目光，進而擴大影響力!

第二，評價一項活動。_社認為一項活動是否舉行關鍵在于三個問號。能給他人(包括社會、學校、學生等等)帶來什么樣的影響?這項活動能給社團整體帶來什么?能給我們的會員帶來什么?一項活動特別是作為學校社團的活動能考慮到這三個方面而且能切實帶來些東西那么這項活動就值得我們去搞。社會組織與組織之間只有永遠的利益，沒有永遠的朋友!而作為學校社團是一個組織，但不可忽視的是社團是“學生”自發(fā)的組織，她兼有社會組織的名利性同時具備的是學生的公益性，她所做的事是提升自己，奉獻社會，她有社會組織的特點同時又區(qū)別于社會組織!

第三，社團文化。簡而言之，一德、二創(chuàng)、三脈!一德，我們一直以來強調作為一個_人首先要具備的就是“德”，每次社團大會我都問大家有沒有踩踏過綠草、有沒有撿過食堂的筷子、有沒有亂扔過垃圾。這好像是小事，但是古人云：“無以惡小而為之，勿以善小而不為”，方知“合抱之木生于毫末，九層之塔起于累土，千里之行始于足下”。作為一個大學生這是最起碼的常識，而很多同學都沒做到，所以我們要樹起綠牌保護草地，所以我們要在社團中宣傳這種思想，不求能消除這些劣行但求能以我們的實際行動影響他人。二創(chuàng)，創(chuàng)什么，顧名思意“創(chuàng)新”和“開創(chuàng)”。_社成立只有兩年，何以能在短短兩年之間成為全校規(guī)模巨大，知名度相當高的大型社團，那么就得靠創(chuàng)新，敢打敢拼，敢為人之不能為，走別人未曾走過的路，開創(chuàng)屬于_人的未來!三脈，那么就是良好的人脈，_社在舉辦活動中遇到過很多困難，外部的有，內部的也有，外部的困難很典型的例子就是我們在舉辦“圣誕送禮大行動”中學校領導不開綠燈，這時后我們能做的是什么，一方面調整活動，另一方面走訪他人，尋求支持，這時候就會發(fā)覺人脈是多么的重要。還有社團內部的困難，諸如成員與成員之間的不協調不團結，這時候需要的還是人脈，只有把大家凝聚起來了才能干成事。所以我們找到了我們社團的文化核心“以誠待人，經營人心”，請切記這八個看起來不怎么起眼的小，實踐當中自會體驗其奧妙之處。好了，我們來站在全局審視這“一德、二創(chuàng)、三脈”，合起來是什么，那就是“德行開創(chuàng)人脈!”，難道不是嗎?自成一體，奇妙無窮吔!

社團問題和一些解決方法。

任何一個社團，只要她想走得更遠，那么在發(fā)展過程中存在著問題是不可避免的。那么在這兩年中我們遇到以下三個問題。第一，溝通問題，包括橫向溝通和豎向溝通。橫向溝通是指社團管理層之間的溝通。在實踐的過程中我們發(fā)現由于學院、專業(yè)、寢室位置的地理距離，要想所有管理層同時聚到一塊來是不容易的，所以我們想到了一些解決方法，比如會長可根據不同的事找不同的部長，干事或其他成員，但大的舉動必須經過大家一致同意以后方可采取行動。豎向溝通是管理層與大一的干事、成員之間的溝通，這是最主要的溝通問題，同樣是由于地理距離，通信不暢等等問題，使得社團高層與下面會員之間存在溝通難問題，溝通一旦困難活動就存在問題，高層人員也不了解會員的心聲，所作出的決定自然也就不能滿足會員的要求。解決這一問題可用以下途徑，首先，充分利用好qq群和社團博客這樣的信息資源，qq群可實現上下左右的互動溝通，社團有什么新的動向應及時披露在博客上面，會員也應時常注意這兩方面的信息。其次，會長，團支書，副會長，部長等應經常跟會員交流感情，一方面加強會員對社團的歸屬感，另一方面也有助于管理層了解會員心聲。第二，社團的活動。首先，社團的活動應一年一年更新新，不要老是拘泥于舊有的活動形式，當然一些優(yōu)秀的品牌活動應當繼續(xù)發(fā)揚光大。然后，幾乎所有的社團都會患有的通病，那就是學年下學期活動難舉行。依據我們走過經驗來看，學年下學期活動必須走精品路線，力爭于搞出一兩個品牌活動就行。第三，社團核心。在社團內部大一會員之間至今尚未形成以個有效的核心力量，這對社團的發(fā)展是很不利的，這個問題產生的原因可追溯到干事的選拔，當時沒能選出一兩個核心的人物擔當大一會員的負責人導致大一會員之間向心力不強。所以解決的辦法就是大一第以次社團大會時就選出大一的負責人。

一周一度的社團活動可盼來了，我報的是街舞。

到了下午上過第一節(jié)課我就背著書包奔跑到街舞社。我想街舞會是什么樣的，我思考著，不一會老師來了，她衣著整齊，臉像紅蘋果一樣,從遠處看像是天上下來的仙子。上課了老師先讓我們跟著她跳，她先教我們跳律動，我們隨著音樂進入了仙境，仿佛在空中跳舞。突然音樂停了，我們也被從夢境中拉出來了。這時我們才明白老師要來檢查動作了，于是老師讓我跳律動，我嘴里一邊喊著拍子一邊跳著，我腰彎不下去，一下子倒地了，老師說：“你做錯了所以才會倒地?！拔艺玖似饋砝蠋熃o我重做了一遍，我照老師的方法終于彎下去了。于是老師再一次放音樂我們全體都在跳律動，一彎一直像招財貓在給學校增添福氣。而這次我不擔心會彎不下去了。

叮鈴鈴............下課了我去給老師跳第一節(jié)課學的，我問老師哪里跳的不夠好老師說沒有了，我聽了心里面美美的，心想我一定要多加練習跟老師跳的一樣好，一眨眼要上課了。老師打開了音樂又教我們五彩斑斕，我認真的學，很快就會了，我跟著音樂歡快的跳著，有些同學跟不上拍子，有些同學在開小差，還有的同學在打鬧。他們太不尊重老師了。音樂放完了下課鈴也響了，我們依依不舍的離開街舞社。

今天的舞真酷，我會好好的練習不讓老師失望，相信以后的街舞會更精彩更新奇。

有人說：公益廣告就是一盞燈火，我想說：我們_讀書社的讀書角就是我們學校的一盞燈火。為了讓更多的人了解讀書社，認識讀書社，參與到讀書活動中來，我們本學期繼續(xù)開辦"讀書角"，內容包括：《每周活動通知》和閱讀資料分享。每周活動通知由陳_副社長周末寫好初稿，發(fā)到朱老師郵箱，朱老師幫助修訂后并打印出來;分享的閱讀資料都是由朱英梅老師從《讀者》《青年文摘》等雜志上精心選出，并速印好作為我們讀書社社員的文化養(yǎng)料。每周一中午，由陳_副社長把《活動通知》和閱讀資料分別貼在實訓樓的一樓宣傳欄、校廣播站對面宣傳欄、教學樓一樓大廳宣傳欄向廣大師生宣傳讀書社，更宣傳讀書，更讓大家駐足閱讀，和讀書社一起提升正能量。

四、積極參加全校社團社徽大賽，榮獲第一名。

本學期積極參加校社團聯合會舉辦的社團社徽大賽，榮獲第一名。

我們社的社徽是由第一任社長、06印刷5班的陳師姐設計的，我們社的印章上也使用了這個標志。

我們社團高度重視本次大賽，我們先準備好了ppt和講稿，并請朱老師為我們提意見，朱老師不僅為我們修改了講稿，還幫助修改了ppt的模板和展示格式，讓我們的ppt煥然一新。

進入預賽后，要在東校區(qū)進行展示，我們派出吳_副社長代表我們社團進行展示，在本次的"社團社徽"大賽上，我們給大家展示了我們社團的社徽和印章，同時還講解了我們社徽的寓意，并把我們社團的活動形式給大家做了一個簡單的介紹。

我們一直抱著重在參與的心態(tài)參賽，最后卻出人意料地獲得了第一名，即設計獎。在比賽現場，呂院長助理高度贊揚了我們的社徽以及我們讀書社所承載的希望，他說我們的社徽"簡潔大方的設計，寓意深遠的的內涵，是莘莘學子引以為榮的一個社團"。

五、殷殷守護，師愛無邊。

我們讀書社自成立以來，連續(xù)五個學期被評為五社團，這樣驕人的成績離不開朱老師的殷殷關會和悉心指導。

本學期朱老師決定退出讀書社管理，放手讓學生自主管理。本學期雖然有幾次活動沒有參加，但是老師一直關注著我們的成長。對于社長、副社長等管理層的溝通和協調，朱老師會提出一些可行的辦法，從而使工作少走彎路，提高辦事的效率以及辦事的能力;對于新社員認識的提高，朱老師一方面會提醒管理層注意，另一方面在合適的時候會親自與其溝通，掃除一些思想上的障礙;朱老師還會去看每個人的《每周小結》，寫下自己的評論和留言;朱老師還會在群里跟大家群聊，讓大家有個正確的認識，一起提升正能量。

另外，朱老師積極聯系其他老師，為我們進行講座。上個學期，朱老師就為我們聯系了劉老師和楊老師，保證了本學期講座的順利進行。朱老師還邀請了陳老師和_老師我們的"感恩老師"詩歌朗誦比賽決賽評委，為我們的比賽增色不少。

還有，為了讓新老社員和社團意外的同學更好地了解讀書社，在朱老師建議下，由吳_副社長執(zhí)筆寫出了《_讀書社25問(初稿)》，并由朱老師修訂，發(fā)放給每個社員和每個班級。有效地宣傳了讀書社，也讓讀書社人以及其他同學更好地了解了讀書社。正是在朱老師的殷切關懷下，我們讀書社本學期穩(wěn)步成長。

六、設立"朱_讀書基金"，為更好地開展社團活動奠定堅實的基礎。

上個學期，朱老師說服她先生為我們讀書社捐款1000元，作為讀書社的特殊活動經費。本學期，朱老師的先生提出將這項經費冠名為"朱_讀書基金"，并每年提供一定經費，供讀書社特殊活動使用。

以前社團的經費主要是社員的會費(每人每學期10元)，沒有能力為大家提供較為豐富的獎品。本學期開始，我們啟用"朱_讀書基金"，為我們經典活動之一的詩歌朗誦比賽購買了獎品獲獎的同學分別獲得一本書。獎勵一本書，這對每個同學來說都是一種激勵，相信下學期的朗誦比賽會更精彩。

七、工作中的不足和下一步的努力方向。

我們的社團是一個與其它社團有著明顯區(qū)別的社團：我們有自己的指導老師，我們有嚴格的管理，我們有著一群熱血沸騰、通過閱讀提升正能量的社員。

每個學期，我們都會有新社員加入，也會有老社員退出。能選擇讀書社的同學相信都是有著進步決心的同學，不能適應讀書社的嚴格管理選擇退出，也許會有后悔的一天，但是為時晚矣，畢竟我們在學校里也就那么幾年。

面對這個問題，我們要積極應對：如何讓大家更好地了解讀書社，如何讓新社員更好地適應讀書社，盡快地融入到讀書社中來，這是我們管理層以及每個社員面臨的重要問題。提高溝通協調能力，做好新社員的思想工作，讓我們下學期擁有更穩(wěn)定的讀書社團體。

大學社團活動個人心得全文完整篇六

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

生活安全教育：包括衣、食、住、行、工作、運動、急救、護理、防病、防傷、防毒、防水、防火、防風、防電、防震等。下面是小編給大家整理的安全培訓2022年個人心得體會，僅供參考希望能夠幫助到大家。

在國家級學校安全教育學習模塊中，聽了幾位教授和專家的講座后，收益很大。對安全方面的知識有了較大的提升，增強了對安全的防范意識。確實感到了做好安全工作責任的重大。

孩子是祖國的未來和希望。做好學生的安全工作，責任重大!有位教授說：教師是安全之魂，學生是安全之本，班級是安全之實，活動是事故之源。今后我校將把師生安全作為首要任務來抓：

1、構建學校安全工作的保障體系，全面落實安全工作責任制和事故責任追究制，保證學校安全工作規(guī)范有序地進行。

2、健全學校安全預警機制，制定突發(fā)事件應急預案，完善事故預防措施，及時排除安全隱患，不斷提高學校安全工作的管理水平。

3、建立校園周邊整治協調工作機制，維護校園及周邊環(huán)境安全。

4、加強安全宣傳教育培訓，提高師生安全意識和防護能力。

5、事故發(fā)生以后，啟動應急預案，對傷亡人員實施救治和責任追究。我校值周四處巡視檢查，發(fā)現不足及時反饋、改正。每天，每個班都定時檢查學生到校情況，及時上報人數。另外，我們還利用晨會、班會、廣播站進行安全教育和活動以提高學生的安全意識和掌握求生自救自護的本領。

只要學校的一切規(guī)制度都落到實處，學生懂得安全知識，有安全防范意識，并有一定的自救自護能力。我想，危險定會遠離我們。讓我們大家一起努力，為學生營造一個安全而美好的學習環(huán)境，讓他們能夠健康而茁壯的成長，使他們成為國家興旺和社會建設的棟梁之才。

在我們日常生活中，火是不可缺少的，，所以我們了解有關于火災的安全常識是尤為重要的。避免火災事故的發(fā)生，及掌握火災的急救常識是十分必要的。

案例中的許多火災事故主要是由于大多數的人沒有火災的安全常識，從而引發(fā)了重大的火災事故，沒有火災的安全常識在火災發(fā)生后，不僅僅沒有救助別人的能力，更是連自救的都不能得救，從而導致事故更加嚴重，造成的損失更是重大，所以掌握有關于火災的安全常識不僅僅可以避免事故的發(fā)生，同時也能避免自己身陷火災的危險之中。那么要避免火災的發(fā)生，就要掌握火災的安全常識：

如果火災發(fā)生居民樓內，樓內居民首先要保持冷靜。如果火災是出于初起階段，盡快用水和滅火器破撲救，如果撲救不了，盡快離開火場，不要貪戀財物。為了做好個人防護，可用濕毛巾掩住口鼻，用浸濕的衣服被褥包裹身體，以防止被火燒傷;在濃煙中，要低姿行走，煙大時要匍匐前行，居民應該保持秩序，依次撤離現場，切不可由于火災使自己更加緊張，逃生心情更為急迫。一直不知道消防通道或安全出口的位置，疏散時辨不清方向，結果不擇路線，不顧后果，致使失去有力的逃生機會。如果逃生通道被封鎖，一時逃不出去，要爬在窗上揮舞物品或呼喊發(fā)出求救信號，以便消防人員及時救助。

如果火災發(fā)生在公共場所，例如學校，按照安全出口指示標志和自己熟悉的逃生路線快速逃生高層建筑發(fā)生火災時，要快速組織求救，同時將各個房門關閉，如果火勢較大，無法撲救，要根據平時熟悉的情況確定逃生路線，迅速選擇逃生出口逃生，但不要乘坐電梯，以防斷電出困在電梯中。如果走廊起火房門被封死，要關緊房門，堵住漏孔，防止煙霧進屋，同時向窗外揮舞物品呼喊，盡快向外發(fā)出求救信號;如果煙大，要低姿行走用濕毛巾捂住口鼻，防止毒煙熏嗆，要沉著冷靜，選擇最直接的逃生路線，開門時，要迅速將門關好，防止空氣流助長火勢和煙霧竄到各個房間。如果通道被封鎖，要往遠離煙火的地方疏散，可以利用衛(wèi)生間、樓梯間、水房等場所避難，然后想方法下樓，沒有救護措施，不要盲目跳樓，以免造成傷亡。

煙大時要匍匐前進，被煙火圍在里面的人員，要盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現又能避免煙火熏嗆的地方，向外揮舞衣物，發(fā)出救援信號，也可以用繩索系到結實的固定物上滑繩自救。煙火大時，自己失去了自救能力，要趴在屋內墻根處，既防止被建筑物砸傷，又便于消防人員尋找。身上起火時，不要亂跑，要迅速脫掉衣服或就地打滾將火壓滅。

總之希望我們每個人都能掌握安全常識，對于火災這樣的重大事故，我們要做到防患于未然，在學校沒有小的事故，更不要說是火災的事故，我們時時刻刻保持警惕，把一切不安全的因素制止在萌芽時。

20_年，金川礦業(yè)認真貫徹兵團、農二師安全生產教育培訓工作有關精神，按照繼續(xù)深入開展“安全生產年”活動要求，扎實推進安全生產宣傳教育行動，以全市經濟發(fā)展為首要，努力拓展培訓空間;以全方位服務企業(yè)為宗旨，不斷提升培訓質量;以誠信和諧為基礎，積極開展安全生產教育培訓各項工作，為促進我市安全生產形勢穩(wěn)定好轉起到了積極作用。現將全年安全生產培訓工作情況匯報如下：

金川礦業(yè)牢固把握發(fā)展第一要務，安全第一責任理念，在思想上更加重視安全培訓，在行動上更加自覺地抓好安全培訓。把安全教育培訓工作作為“安全生產年”的重要內容，將其列入全年重點工作計劃，明確工作任務、明確工作責任、明確推進時間，切實抓落實。全市安全教育培訓工作與安全生產其它工作已形成了“相互借助、相互配合、相互協調、相互支撐”的關系，建立了“互助共贏”的工作機制。

(一)落實安全生產培訓責任，建立健全培訓工作機制。

一是加強組織領導。對安全培訓工作領導機構進行了調整，明確了責任部門、職責分工和工作措施，做到“四個到位”：即，領導到位、人員到位、責任到位、宣傳教育到位，努力形成政府統一領導、部門依法監(jiān)督、企業(yè)和培訓機構全面負責、群眾廣泛參與、輿論媒體監(jiān)督的安全培訓工作格局。

二是強化制度保障。年初制訂了《20_年金川礦業(yè)安全生產培訓實施方案》，完善了各項培訓考核制度，對安全生產培訓工作的原則、機構、師資、范圍、內容、考核發(fā)證、經費標準、監(jiān)督管理、處罰與獎勵等作了明確規(guī)定，推動安全生產培訓管理走上制度化、規(guī)范化的軌道。

(二)推動全員教育培訓，提高全民安全意識。

一是加強安全監(jiān)管人員教育培訓。20_年，組織全礦工作人員、安委會成員單位安管人員和各區(qū)隊安全管理人員50余人，累計參加上級各種業(yè)務培訓60余人次。采取“走出去”的形式部門安全監(jiān)管人員。學習外地安全監(jiān)管的先進經驗。

二是抓好“三項崗位人員”的安全教育培訓。對本礦的三類人員，形成了全方位的安全培訓網絡。20_年，全礦培訓安全生產管理人員30人，完成全年計劃的117%;培訓特種作業(yè)人員150人，完成全年計劃的113%。其中：電工人20，焊工20人，危險物品作業(yè)15人、礦山救護作業(yè)25人、礦山提升作業(yè)30人，其他作業(yè)40人。

三是有效開展安全生產知識普及工作。20_年，我們以“安全生產月”、“宣傳咨詢日”活動為契機，通過電臺、電視臺、報紙、網絡等媒體的新聞報道、專題采訪、署名文章、開設專欄、專題講座等形式，緊緊圍繞“安全責任、重在落實”的主題，開展了形式多樣、內容新穎、貼近實際、富有成效的活動，進一步普及了安全常識和基本技能，達到了提高安全生產的意識，強化安全生產基礎工作的目的。在“安全生產月”活動期間全市共開展多次宣傳活動，展出安全展牌掛橫幅、貼標語，發(fā)放宣傳資料，使全礦員工受到各種形式的安全教育。

(三)創(chuàng)新培訓體系，不斷提升培訓質量。

一是規(guī)范培訓內容。今年在課程設置上，我們更加側重五個方面內容的教學：安全法規(guī)、專業(yè)技術、職業(yè)病防治、礦山救護(人體急救)和實際操作技能。按照學用結合、因材施教的要求，各培訓機構積極深入企業(yè)調研，結合不同類型、不同層次的崗位特點和培訓需求，緊緊圍繞安全生產工作實際精編教案，更新培訓內容，做到培訓內容規(guī)范化。

二是改進培訓方式。在培訓方式上，靈活多樣。有集中(學習、食宿)培訓，;既有白天學習，有晚培訓;有集中授課，又有分散自學。根據企業(yè)實際，充分尊重和考慮企業(yè)的工學矛盾，合理安排培訓時間，既保證了培訓計劃的落實，又保證了企業(yè)的正常生產，從而提升了培訓質量。通過生動的案例、精辟的講解，提升了安全管理能力，對全礦基層監(jiān)察人員、企業(yè)負責人、安全管理人員進行了培訓教育。

這次酒店也是組織我們去進行了消防安全方面的一個培訓，對于如何去預防，如何在事情發(fā)生后去處理也是有了更多的了解，同時也是清楚在工作之中如何盡可能的去避免出現安全上面的問題，導致最后是有不好的后果發(fā)生，我也是在這次的一個酒店消防安全培訓之中有一些心得和體會。

培訓之中，我也是了解了消防的一些器材，知道如何去使用滅火器，如何的查看消防的通道，平時的工作之中遇到一些通道不疏通的情況也是要及時的去匯報，一些可能導致火情的情況也是要及時的去通知，徹底的去解決好，避免真的出現問題，培訓里面老師也是講了很多關于一些工作失誤導致出現問題的例子，我也是要在以后盡力的去避免，安全的問題是非常的重要的，不能去松懈，而且酒店一些情況也是非常的容易導致安全問題的發(fā)生，像我們酒店的地毯，很多的家具都是易燃的物品，雖然都是有裝消防的設備，但是也是要確保萬一，所以對于遇到情況如何的去處理，培訓之中也是講了很多。

當然更多的是如何的去預防，像也是要在顯著的地方貼放消防的標志，給予客戶提醒，同時自己也是清楚，特別是像吸煙這件小事，其實也是很容易發(fā)生火情的，很多消防的問題出現也是由于一些小的問題導致的，所以也是不能夠去松懈，培訓讓我明白，只有在日常的一個工作之中去把小事情做好，做好預防，那么才能更好地保障酒店的消防安全，而不是等到出了事情之后再去處理。那樣也是可能來不及了。通過培訓讓我更加的明白安全的重要性，以前沒培訓的時候，雖然我也是知道有這個消防的意識，但是并不完善，對于滅火器也是知道在什么位置，但是卻并不會去使用。而培訓過后我也是對于酒店會出現的一些安全情況有了更多的了解。

在今后的一個工作里頭，我也是要更加的去注重消防的安全，確保不會出事情，做的每一件事情也是要更多的去考慮安全方面，這樣也是能讓自己的工作做得更好一些。同時我也是對于消防方面的知識知道更多，對于自己來說，也是要多去關注，避免有情況在我們酒店發(fā)生，只有在平時工作之中多去注意，那么才能更好的把消防的安全予以保障。

通過參加10日公司舉辦的安全生產培訓大會，作為來自塑編生產企業(yè)成品車間的一線管理人員，我受到很大教育，學習甚多，感受頗深，對自己的'職責有了更深刻的理解和感悟。

通過這次培訓和自我學習，我們知道：在企業(yè)安全生產活動中，人們通常把管理者對員工提出安全規(guī)范要求稱之為“要我安全”，而把員工的自覺安全行為稱之為“我要安全”。兩種提法，不僅表述了語言概念不同，且安全實現方式和管理效果也不一樣?！耙野踩?，是從客體出發(fā)，由外因發(fā)出安全生產約束控制信息，作用于安全生產行為的主題，最終達到生產安全;“我要安全”則是從主體出發(fā)，由內因產生安全生產的動機，主觀能動地實現安全生產。從管理角度來說，“要我安全”和“我要安全”是辨證統一的關系，“要我安全”是外因，是動力;“我要安全”是內因，是根據。兩者相互關聯，相輔相成，從不同方面對實現安全生產起到推動或決定作用。

如何實現從“要我安全”向“我要安全”的轉變呢?身處塑編生產企業(yè)工作的我，立足于生產第一線，對于安全是永恒的主題，是生產的保障，有了安全才有效益，有著深刻的認識和體會。

一、著眼人的安全心理進行安全教育。

安全心理是人在生產勞動這一特定環(huán)境中的心理活動的反映，是勞動過程中伴隨著生產工具、機械設備、工作環(huán)境、人際關系而產生的安全需要與安全意識。主要包括：勞動生產中的安全心理、職業(yè)安全心理、安全管理過程中的安全群體心理、安全組織心理等。通過對安全生產工作中心理現象的總結，可以提高安全教育的質量，產生安全教育的心理效應，達到抓住人心、震撼人心、深入人心的效果。

因此，結合我公司實際，我認為安全教育應抓住以下三個重點：

一是利用安全心理的優(yōu)先效應，抓好對新員工進公司后的安全教育，以先入為主的第一印象給新員工打下清晰的安全生產烙印。

二是利用安全心理的近因效應，以最近我公司的典型安全案例對員工進行安全教育，用活生生的事實影響員工、激勵員工。

三是利用安全心理的暗示效應，運用含蓄的、間接的辦法，對員工的心理和行為產生潛移默化的影響，進行常規(guī)教育。不管采用哪種教育方法，只要密切聯系實際，堅持從人的安全心理出發(fā)，牢牢抓住人的安全心理傾向，抓住不同時期人的安全心理狀態(tài)，抓住不同類型人的安全心理活動，進行因時而異、因人而異的安全教育，就會使教育和心理形成共鳴，強化人的自我安全保護意識，使員工產生“我要安全”的強烈傾向。

二、把握人的安全行為貫徹安全制度。

安全行為是人們在勞動生產過程中保護自身和保護設備、機器等物質的一切動作。在我們塑編生產行業(yè)逐步實現科學化管理、自動化操作、現代化生產的條件下，安全行為不僅是個體自我保護行為，而且是生產要素相互關聯、相互影響、相互制約的總體行為。要建立起總體的安全防范系統，離不開個人的自我安全保護，這就需要有一套能夠把個人安全與總體安全密切聯系起來的制度規(guī)范人的安全行為。這套制度要站在安全行為者的角度來編制和操作，由安全行為者從內因產生“我要安全”的行為。

就我們公司整體來說，因為塑編企業(yè)生產性質不同，存在著多工種聯合、多工序交叉、多環(huán)節(jié)銜接作業(yè)的特點，所以在工作中要從嚴要求自己，從細處入手。將“嚴、細、實”三個字作為一切工作的基本要求，深刻理解這三個字的萬鈞份量。“嚴”就是嚴格標準，一絲不茍，從嚴查處事故責任者;“細”就是見微知著，防微杜漸，從細微處做起，從點滴做起，以控制異常，減少障礙，防止事故;“實”就是實事求是，夯實基礎，從最基本的方面做起，不弄虛作假，不欺上瞞下，確保工作質量和標準。通過貫徹執(zhí)行這“三字方針”，緊緊把握員工生產過程中的安全行為，建立和健全個人自我安全保護制度，我們的工作質量才能得到保證。主要是：員工有權對違章的生產指揮不執(zhí)行;有權對違章的生產工序不交接;有權對違章的生產設備不操作;有權不在違章的生產環(huán)境中作業(yè)。這就從法規(guī)制度上確立了員工勞動過程中的主觀能動性，使之自覺地遵守安全規(guī)章制度，自覺地進行安全保護。員工們說得好，事故不難防，重在守規(guī)章;最大禍根是失職，最大隱患是違章。只要我們真正把規(guī)章制度、操作規(guī)程當成生命之友，安全之傘，就能夠站在安全生產的主題地位上，實現安全生產。

三、針對人的事項障礙展開安全活動。

安全生產活動中的思想障礙是影響員工“要我安全”的重要問題，是各種不安全因素中的主要因素。一般情況下，員工都會為滿足自己的安全需要而采取自我保護措施，遵守安全生產規(guī)程，但有的時候，有些人則可能因為存在某些思想障礙，不僅忘記了“我要安全”，而且做不到“要我安全”。這類思想障礙歸納起來，大體上有以下幾種：對安全生產規(guī)程并沒有真正理解，看不到違章操作的嚴重危害性;對安全生產規(guī)程感到麻煩，圖省事、求簡便而不去遵守;因搶時間、趕進度，而忽視、忘記安全生產規(guī)程;對自己的熟練技術過分自信，心存僥幸，麻痹大意;逞強好勝，表現為膽大妄為的沖動，明知故犯;因為身體疲倦，精神松懈，注意力分散而顧不上安全生產規(guī)程等。近期來，個別員工為了趕生產進度而在不安全環(huán)境下操作，違反操作規(guī)程，結果發(fā)生了嚴重的事故，給個人或家庭帶來極大痛苦，也給企業(yè)造成重大的經濟損失。因此，我們在生產過程中一定要注意從消除員工思想障礙入手，對癥下藥、有的放矢地開展安全活動。例如：開展安全規(guī)章制度教育，讓員工明確遵章的必要性、違章的危害性;開展安全知識培訓，提高員工的安全技術素質;推行標準化作業(yè)和安全責任制，強化員工的安全保護;積極搞好均衡生產，使員工保持旺盛的精力、體力，控制和減少不安全行為等等。通過這些方法，使員工逐步消除抵觸、違反、消極、僥幸、松懈、逞能等思想障礙，增強“我要安全”的自覺性。

總之、從“要我安全”向“我要安全”的轉變，需要廣大員工從思想認識到心理、行為都來一個大的轉變，實現這兩個轉變，離不開大量的宣傳、教育、檢查、督促、獎懲等工作。依靠“要我安全”的外因動力，促進“我要安全”的內在變化，使安全生產成為廣大員工的自覺行動，這樣，我們的安全生產就一定會達到一個新水平。

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。近年來，我們公司安全生產雖然慢慢步入良性循環(huán)軌道。但安全生產的現實提醒我們，安全生產管理工作重于泰山，我們要時刻樹立“居安思危，警鐘常鳴”的憂患意識，用我們的實際行動筑成一道保障公司安全運行的鋼鐵長城，讓我們在平凡的工作崗位上努力實現自己的理想，為雷華公司更美好的明天唱響安全的主旋律。

大學社團活動個人心得全文完整篇七

通過一學期的努力，學生在獨立書寫能力和書寫習慣方面，以及在養(yǎng)成認真、仔細、耐心的學習態(tài)度方面都得到了一定的提高。

根據學期初制定的活動計劃，以及上學期存在的不足，結合三年級學生的實際情況，使硬筆書法社團工作有計劃，有組織，有步驟地開展。順利地完成了本學期的工作。進一步培養(yǎng)了學生對藝術的了解和熱愛，特別是學生的基本書寫能力和良好的書寫習慣得到了較好的教育，通過一學期的努力，學生在獨立書寫能力和書寫習慣方面，以及在養(yǎng)成認真、仔細、耐心的學習態(tài)度方面都得到了一定的提高?，F對本學期的活動作一小結。

一、用心寫字、浸潤心靈。

本學期在社團活動中，雖然人員較少，只有十位孩子，但我根據他們的書寫能力差異進行了科學合理的安排。盡量能讓所有的學員在有限的活動時間內都有一定的收獲，避免活動浪費時間，學與不學一樣的情況，所以，在在學期初，我讓孩子們買了一本《一學就會》田英章的字貼，課中我給學員練習的內容都作了講解，特別是難寫的字都進行了示范，通過這種方式，學生能有效地利用一節(jié)課的時間，使自己的書寫能力得到一定的提升。

二、潛移默化、端正習慣。

寫好字，最關鍵的不是大量的練習和教師的指導，應該是學生一種良好的書寫習慣。一個學生有了好的學習習慣，那么我們就能明顯地看到他的進步。而沒有了這種習慣，可能就會在原地不斷踏步，甚至出現退步的趨勢。所以，本學期，我在知道學生活動的時候，注重對學生良好書寫習慣的培養(yǎng)。比如：在寫字之前我們先練一練基本筆畫;落筆前先看一看例字的筆畫組成、間架結構的安排;書寫完一遍后認真仔細對照自己寫的字和例字之間的差距;能自我提出哪些不足點等等。一開始，這些方式對學生來說有一定的困難，有些學員甚至自己寫的字哪里不對也找不出，有些學員每次書寫沒有這種習慣，懶得去想、懶得去做。針對這些情況，我從簡到難，慢慢引導，反復強調，在指導活動中漸漸滲透，讓學生慢慢適應這種方式。一學期下來，大多數學員在書寫習慣方面得到了一定的提高，這對他們學習書法有著很大的輔助作用。

三、書法比賽、形式多樣。

為了體現學生一個時期的書法學習程度和訓練結果，同學之間組織形式多樣的書法比賽，如分班比賽，或選派代表比賽。指定統一內容。這樣讓一些優(yōu)秀書法生展示，起著帶頭調動作用。也給學生提供鍛煉的機會，使一些書法素質好、書寫水平高的學生一展才華，以培養(yǎng)他們的競爭意識和學習習慣。

一學期下來，我發(fā)現三年級學生的可塑性很強。提高很快。想到一星期兩節(jié)課的活動可能對書法的入門引領有一定的作用，倍感欣慰。但對個別書法特長生的能力提升不是很明顯，需要更多的時間去輔導。所以，這里也希望更多的學員加入我們的硬筆書法社團，從小打好基礎，使我校更具特色。

大學社團活動個人心得全文完整篇八

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

社會實踐報告是進行社會實踐后需要完成的報告，是指有目的、有組織、對完成的社會實踐活動的一個總結報告。以下是小編為大家準備了大學生個人頂崗實習報告，歡迎參閱。

這是我第一次參加社會實踐，第一次正式走出校門接觸社會，了解社會，感受社會與校園的區(qū)別。我明白這是一個很好的實踐機會，讓我好好鍛煉了一番，提升思想，修身養(yǎng)心，樹立了正確的思想道德觀。通過參加社會實踐活動，有助于我們更新觀念，了解現代社會的新形式和一些正確的理念。一個半月的社會實踐一晃而過，卻讓我領悟到了很多東西，而這些將這我未來的日子里激勵著我，鞭策著我，讓我的能力和學習更上一層樓。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，也讓我進一步明白了我們青年學生的成材之路肩負的歷史使命，社會是一個大課堂，可以讓我們學到很多在學校里無法學到的東西，同時也是一個大染缸，有著各種各樣不同的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各種人在不經意間都有可能會影響到你，所以堅持自己是很重要的。社會的競爭激烈，但是人情更重要，多點人情味，眼睛少些金錢的氣息。

暑期實踐的公司是在深圳，從事的是服務類工作。眾所周知，深圳被稱為一夜崛起的城市，這樣快速崛起的城市難免會有些混亂和浮躁，在有些時候難免會受一些委屈，但是卻不能以硬碰硬，這樣不僅沒法解決問題，還好使事態(tài)更加嚴重，不利于事情的解決，這也意味著我們應該在這些時候用自己的微笑面對客人，讓他們放輕松，我們也好解決問題。這一次次的事情讓我們成長，懂得了很多事情。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。

在我看來與人交往最重要的是尊重他人，并且多做事。在新進入一個公司時候，因為自己什么都不會，必須要請教別人，但是有些同事并不是很好處，所以多做事讓他們看到自己的勤勞，自然而然會對新人照顧些。在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!

俗話說：強龍壓不過地頭蛇。無論在學校里多優(yōu)秀，可是出了社會呢，社會和學校是兩不同的地方，在公司里什么都要靠自己的獨立。有些人在家里面父母照顧的無微不至，可是到了社會上，無論遇到什么困難，挫折都是靠自己去解決的，在這一個半月中我學會的自強自立，靠自己的力量去解決遇到的困難挫折，勇敢面對一切。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

作為心理專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關注這一環(huán)。雖然實踐是服務類的行業(yè)，但是在實踐中我還是積極的把我所學到的知識運用到其中。比如在發(fā)生糾紛的時候，我會積極的上前，使客人平靜下來解決這些問題。我很開心能把自己在學校學到的知識運用到社會實踐中!在學校時主要是老師在講臺上教授我們理論性的知識，我們在下面做筆記，而我對我自己的專業(yè)知識感覺也能應付的來，但沒有想到，到了公司中，運用并沒有想象中的那么容易，時常的突發(fā)情況并不是我們這基礎的知識可以應付的了的。沒法應付各種情況這對工作很是不利，長期下去很難不被淘汰，我懂得了知識的重要，而實踐更重要。我們在學校中要學好自己的專業(yè)知識，不能只是紙上談兵，如果僅僅是這樣的話，是不可能在社會上立足的，所以一定要謹慎對待。錯不要緊，要緊的是知錯就改。

我們在學校中一定要好好學習知識，并且抓住可以實踐的機會，畢竟3年之后，我們將不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，一年的時間轉瞬即逝，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業(yè)的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了，弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧!不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧!

在日與月的交替變換中，在春夏秋冬的自然過渡中，我告別了一年前那個青澀懵懂的自己。進入大學的這一年，我除了學習專業(yè)要求的知識以外，更重要的，是學習如何進入社會，成為一個合格的大學生，或者說，一個“社會的學生”。在我看來，一個人要成為合格的大學生，不僅僅是意味著他所需要學習的知識從形式到內容上將發(fā)生徹底的革新，同時也暗示著他需要對社會進行更深入更廣泛的接觸與體會。大學是學習的天堂，但也并不盡如某些俗語所說，是“一座與世隔絕的象牙塔”。修身養(yǎng)性靜心研習自然是大學的題中之義，也是大學生在校生活中不可忽略的一部分，但適當的與他人、與社會產生交集乃至近距離接觸，也應是大學生的校園生活中不可回避的一部分。因此，本著這種“走近社會”的念頭，我參與到這次全校范圍的社會實踐活動當中去。我希望自己收獲的，不僅僅是短暫的一段新鮮經歷，而是一種面對社會百態(tài)的姿態(tài)與思考。

由于在村委會進行社會實踐并不需要某方面太高的專業(yè)知識或技藝，而僅僅是要求一種對生活的熱情與細致。因此，我除了向父母請教了一些生活常識外，只準備了一副真誠的微笑和真摯的熱心。我相信，這是做好村里工作的必需品。另外，因為我也算是計算機專業(yè)的學生，所以我會利用自己所學的專業(yè)知識，為鄉(xiāng)親解決些電腦方面的問題。

在村委會實踐的這段時間，我的工作說重也不重，可就是熬不住時間，才開始自己熬不住，慢慢自己就適應了，逐漸以此為樂，我要負責辦公室的衛(wèi)生，報紙的領取，電腦的維護，還有就是幫助居委會整理、撰寫一些文字材料。在我的協助下，社區(qū)更新了宣傳欄的內容，除一貫的向社區(qū)居民宣傳計劃生育政策和法律常識外，增加了一個旨在解讀國內重大新聞事件和法律條規(guī)的專欄，得到了領導們的一致好評。在無事的時候會幫鄉(xiāng)親們修修電腦，讓他們在家門口就把電腦修好，也不用往鎮(zhèn)上跑了。

暑期社會實踐，有許多的實現方式。但是由于我自身能力與客觀條件的限制，我并未能像我的許多同學一樣——或乘坐路途漫長的火車，被晃蕩的大巴載過崎嶇狹窄的山路，最后經由泥濘的黃土道下到荒鄉(xiāng)僻壤中的希望小學中，開始也許是他們人生中第一次的支教經歷;或拿著各種各樣的證明與證書，面見名目不同的有關化學的企業(yè)或公司主管，向他們展示自己過人的專業(yè)知識儲備與人文素養(yǎng)，最后收獲一個短暫卻珍貴的實習機會。我僅僅只是在一個行政村的村民委員會里進行了為期十五日、可有可無的勞動，完成的質量也不高，根本無甚功績可言。在這點上，我的確對自己很的表現不滿意。

但我想，“千里之行，始于足下”。當代大學生中的一些人，比如我，在對以書本為核心的“課本知識”掌握得愈加精熟的同時，也缺失了一種從細微處著眼、從細微處著手的能力。我所做的實踐雖小，看起來意義不大，但也是對我自身能力的一種考驗乃至一種提醒，告誡我絕不能眼高手低目中無人，而必須要踏踏實實虛心學習。

這次短暫的社會實踐，是一筆人生的財富，也是一項成人的步驟;是我進行自我認知的一面鏡子，也是我接觸社會百態(tài)的一座橋梁。如何為人處世，顯然是現代人不能回避的一個問題。我們大學生眼界和見識有限，需要學習的東西很多，更應該多接觸和認識社會以印證那些我們從書中學來的知識和道理，從而實現從理論到實踐再到理論的飛躍。用知識充實自己，用實踐武裝自己，增強自己認識問題、分析問題、解決問題的能力，我想，這就是我在這次社會實踐中學到的道理。

在這個浮躁的年代，有太多的人只注重填鴨式的知識儲存，說話間動輒便抬出各種理論，殊不知這與紙上談兵無異。只有親身實踐，才不會犯閉門造車的錯誤。不當家，不知油鹽貴;不動手，如何談真理?因此，學校組織我們進行這次社會實踐，是我們接觸社會、了解社會、服務社會并用所學知識實現自我價值的一條良好途徑。我對自己能夠參與這樣的活動感到榮幸，希望在將來，我能夠再一次參與到類似的活動中去，實現自己的價值。

轉眼間，實習期快到了，我學到了很多課本上學不到的知識，令人難忘。踏上工作崗位，才知道，時間是這樣過的，生活是這樣過的。在_實習已經一年了，剛來時進行了一個月的軍訓，晚上進行培訓。從第二個月開始進入車間投入生產中，雖然每天都感覺累，但過得很充實，也學到了很多東西。

無論學習還是工作，都存在競爭，通過實習，我深深的感受到社會是殘酷的，沒有文化，沒有本領，懶惰，就注定永遠在最低。但社會又是美好的，只要你肯努力，有進取心，他就會回報你。知識是無止境的。我會在工作中繼續(xù)學習，不斷提高自己，相信明天會更好。

一、前言概述。

我國制藥行業(yè)隨著生物和化學合成技術的不斷發(fā)展，對生物電工藝技術和設備提出了更新更高的要求。因此，很多大學院校為了讓學生注重理論與實踐相結合，增強學生的動腦動手能力，讓學生走上社會有一個良好過渡，于是通常把學生帶到制藥廠生產基地參加生產實習進行培訓，我們學院也不例外，大三這一年我們都在藥廠或藥店實習。

二、實習單位簡介。

_制藥有限公司(原山東_新華制藥廠)位于_縣城。公司創(chuàng)建于196_年，是山東省第一家粉針劑生產企業(yè)。

__。

三、實習目的。

1、通過頂崗實習，使我們能夠把基礎理論、基本知識、基本技能綜合運用到生產崗位中。

2、了解制藥企業(yè)各部門的設置及整體運作模式。

3、熟悉gmp對制藥生產設備的要求。

4、通過實習，讓我們開闊視野、豐富我們的知識結構，培養(yǎng)良好的職業(yè)素質與團隊精神，使我們進一步提高分析問題和解決問題的能力。

5、熟悉各種藥物的經營管理環(huán)節(jié)及倉庫檢驗等必須工作程序。

6、掌握藥物的生產工藝、設備安裝調試和維修的程序，能夠提供基本的藥學服務。

7、通過實習，在真實的生產環(huán)境下，使我們在藥品生產、工藝規(guī)程、崗位操作、質量控制、設備維護、故障排除、營銷、藥學服務等不同崗位上，接受規(guī)范的訓練，培養(yǎng)制藥專業(yè)實踐能力，積累工作經驗，畢業(yè)后能迅速地適應相關的工作。

四、所在實習車間概況。

我在頭孢類粉針劑車間工作。頭孢類粉針劑車間建成于20_年3月并投產，建筑面積4064平方米，下設四個工段，共有411人。頭孢類粉針劑車間主要生產粉針劑，即將無菌原料藥物在無菌條件下經分裝機直接分裝成各種規(guī)格的注射用粉針劑。車間有八條粉針生產線，其中主要包括有超聲波洗瓶機、遠紅外隧道滅菌烘箱、雙頭螺桿分裝機、刀式自動軋蓋機、不干膠貼標機。

該生產線能生產7ml、10ml、12ml、15ml、20ml、32ml等規(guī)格的產品，擁有各類輔助生產設備200多臺套，包括全自動濕法超聲波膠塞清洗機、多功能鋁蓋清洗機、脈動真空滅菌器、列管式多效蒸餾水機、列管式純蒸汽發(fā)生器等設備。年生產粉針劑4億瓶。

車間的設計和施工均按照gmp要求進行。生產區(qū)地面全部經自流坪處理，地面平整光滑、無裂縫、接口嚴密、無顆粒物脫落，并能耐受清洗和消毒，墻壁和地面的交界處成弧形，以減少灰塵積聚和便于清潔。潔凈區(qū)與非潔凈區(qū)之間設置有緩沖設施，人、物流走向合理?？諝鈨艋到y根據生產工藝要求劃分空氣潔凈度等級并達到要求。

五、實習心得體會。

我覺得實習對應屆畢業(yè)生來說是一個非常重要的經歷，實習是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。在_制藥有限公司一年的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。它讓我提高溝通及人際關系處理能力，提前體驗上班族生活。在實習過程中，豐富了自己的專業(yè)知識，積累了工作經驗，為以后走上工作崗位打基礎，還找到自身的不足之處，早日彌補，增強了自己適應社會的能力。

這次實習讓我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對制藥技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛煉了自己。實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實習，我發(fā)現了不少問題，讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏。讓我更加明白我需要學習的太多，使我了解到必須讓自己懂得更多，才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。

一、前言。

時光飛逝，轉眼大學四年的時間過去了，我們也不得不走上社會。畢業(yè)前鍛煉好自己是必不可少的，也是學業(yè)的必修課。再三考慮，現在是市場經濟時代，現在的市場經濟已經轉向買方市場。如何理解顧客，將生產出的產品銷售給顧客，讓顧客滿意，是目前最必要的工作。因此，目前銷售工作是不可或缺的非常重要的工作。另一方面，在現在的世界里，各種各樣的產品飛來飛去，讓顧客選擇自己的產品也是一件很辛苦的工作，銷售工作也是非常鍛煉的工作。銷售不僅需要良好的口才，還需要周密的思考，理解顧客的思想。

我雖然不是銷售專業(yè)，但是數學的基礎出身，我有著周密的思考，平時經常思考，所以我認為銷售工作有一定的優(yōu)勢。另外，銷售也是鍛煉人的地位。在這方面做得好，對未來的發(fā)展有很大好處。于是我于20_年_月22日進入_汽車銷售服務有限公司實習。

二、實習目的和要求。

了解汽車銷售模式和流程，普及平時不足的汽車知識。同時，將理論知識應用于社會實踐，挑戰(zhàn)自己的工作和實習能力，養(yǎng)成良好的工作習慣，積累工作經驗，接受社會檢驗，使自己早日適應這個日新月異的社會。

另外，加強自己的勞動觀點和社會主義的工作心、責任感也是我這次實習的目的。同時，要強化自己的素質，學習更多的銷售技術，學習與顧客接觸和交流，了解銷售公司的管理模式，進一步加深對書本知識的理解，加深自己對汽車在理論和技能實踐中應用的國民生活中的地位和作用的認識，鞏固思想，激發(fā)熱情。

具體要求是：

1、培養(yǎng)從事汽車銷售員工作的業(yè)務能力，了解汽車銷售中的日常業(yè)務和工作流程，學習如何做好員工，學習如何與同事交往。聯系實際，運用平時培養(yǎng)的素養(yǎng)解決工作實踐中的具體問題。

2、虛心學習，全面提高個人綜合素質。在實習中謙虛地與廣大工作人員商量，謙虛地學習他們的良好品質和良好工作態(tài)度，提高自己的綜合素質，培養(yǎng)自己為優(yōu)秀銷售人員。

3、培養(yǎng)艱苦的創(chuàng)業(yè)精神和社會責任感，形成愛崗敬業(yè)，形成熱愛勞動的良好人品。

4、為就業(yè)做鋪墊，找到自己的素質和社會實踐的差距，在今后的學習期間補充自己，武裝自己，為求職和將來的工作做足夠的知識積累和能力儲備。

三、實習內容和過程。

20_年2月22日開始在_汽車銷售服務有限公司進行實習。我是信息和計算科學的專業(yè)，和汽車沒有任何關系，剛剛開始，現在公司正在進行簡單的訓練。調查了_汽車和本公司的發(fā)展歷史。同時，要了解車型的性能、優(yōu)缺點。在銷售經理王總經理的指導下，逐漸加深了對_汽車的理解。此外，通過在售后服務部門的實習參觀，對_汽車的內部部件和結構有了更深入的認識。通過第一周的學習和實踐，我從對汽車一無所知的外行變成了有一定基礎的銷售員。

學習了汽車銷售的8個流程，汽車銷售流程圖：

接待——商談——車輛介紹——試乘試乘——報價談判——合同成立——交通——售后服務。

前期公司的簡單培訓和老員工的參觀、自己的實踐、師傅王總經理的教導，使我對汽車銷售流程有了基本的了解。之后，在任何階段我都會自己參與進來，明確過程的基本形式、目的和要求。

(1)接待：接待客人一般說的是陳列室接待，有兩種情況。一個完全陌生的客戶訪問，預約的客戶訪問。對陌生客戶的訪問，重視第一印象。為客戶樹立良好的第一印象，客戶總是對購車經驗有負面的想法，禮貌的專家接待消除客戶的負面情緒，在購車過程中營造愉快的和諧氛圍。第二，預訂的客人只要順流而下即可。當然，在接待過程中也要呈現出專業(yè)禮貌的精神。

(2)咨詢：咨詢的目的是收集客戶需求的信息。銷售員應盡可能多收集顧客的所有信息，充分發(fā)掘和理解顧客購車的正確需求。營業(yè)員咨詢要有耐心和友好性，在這個階段關鍵在于適度和信賴。銷售人員在回答顧客咨詢時要充分把握服務適度，不要服務不足，不要過度服務。在此階段，客戶可以自由發(fā)表意見，認真傾聽，了解客戶的需求和要求，并在下一階段更有效地銷售。而且，銷售員應該在開始接待之后拿著相應的宣傳資料讓客戶進行調查。

(3)車輛介紹：要點是介紹客戶的個人需求，取得客戶的信賴。銷售員必須向顧客傳達與需求相關的產品特性，使顧客能夠理解公司產品是如何滿足需求的。這樣，只有顧客才能認識到產品的價值。在銷售員得到顧客的認可后選擇了同意的車之前，這個步驟沒有完成。

(4)試乘試乘駕駛：這是客戶獲得第一批汽車材料的絕好機會。在試車過程中，銷售人員應集中精神對客戶進行車輛健康檢查，避免過度發(fā)言。銷售負責人必須說明顧客的需求和購買動機，確立顧客的信賴感。

(5)報價談判：為了在談判階段不引起顧客的不安，對銷售員來說重要的是，能夠理解顧客需要的全部信息，讓顧客感覺到控制著這個重要的步驟。銷售人員在價格和其他條件下明確顧客的要求并提出銷售方案，顧客會感到與誠實可靠的銷售人員交易，全面考慮財務需求和關注的問題。

(6)合同成立：成交階段沒有催促的傾向，應該給顧客更多的時間作出決定，銷售員應該巧妙地增強顧客對購買產品的信心。在處理有關文件時，銷售員應努力營造簡單的合同氛圍。

(7)交通工具：交通程序是客戶興奮的瞬間，客戶有愉快的交通體驗，為長期關系奠定了積極的基礎。在這個階段，我們的宗旨和目標是在約定的時間內交付清潔無瑕的汽車，使顧客滿意，加強對銷售店的信賴。重要的是，要注意這個時候客戶出車的時間是有限的，應該趕緊回答任何問題。

(8)售后服務：最重要的是認識到，對于購買新車的客戶來說，首次修理服務是體驗經銷商服務流程的首次機會。追蹤程序的要點是，持續(xù)促進客戶購買新車和第一次維護服務之間的雙方關系，保證客戶返回經銷商進行第一次維護。由于新車銷售后客戶的跟蹤是客戶與服務部門之間的橋梁，因此該跟蹤動作非常重要，這是服務部門的責任。

四、實習心得和收獲。

實習在我的家鄉(xiāng)，在鄉(xiāng)下，用一個半小時的車把我送到了這個社會旅行開始的地方。曾經的期待，曾經的恐懼，在這一瞬間消失，迎接我的是本月的鍛煉。

除了基本的禮儀，我?guī)缀醪恢榔囦N售的相關知識。但是，同事和師傅都希望能夠幫助我，我在學習中不斷地完美自己。這里雖然不是學校里的輕松環(huán)境，但是這樣緊張的環(huán)境燃起了我的熱情。我希望不斷學習，不斷進步。在這里我被分配給了師傅。王經理，其實這里每個人都是我的師傅。每天，王老師的話不僅教，而且自己思考，不聽，只有這樣才能學到更多的知識。在這一個月里，我基本上每天白天都要在師傅后面學習與客戶的交流，讓客戶滿意，哪個階段可以引導客戶的訂單……到了晚上就要記住資料。白天學習不夠，要牢牢地加深。

通過本月的實習，收獲的不僅僅是汽車銷售知識，還是對學習的新覺悟和對社會的體驗。在社會上學習，學習快，考試不是另一份答案，而是真正的成果。社會學習也不再是一個人的學習，大家一起學習，誰都可能是自己的老師。在這里要感謝實習期間的師傅和同事們，感謝他們的關懷和指導。未來的我不一定從事汽車銷售工作，但我相信在這里一個月獲得的知識對我一生都有幫助。

這個寒假我選擇了去餐廳做寒假工，即使放假離新年只有10天，但是我還是愿意去參與社會實踐。

我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

雖然我只是大二，離真正參加工作還有兩年時間，但從我進大學以后，覺得時間過得真快，恐怕自己還趁早學就再也沒有機會了，我的很多的落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，苦苦的熬。我深感到，我進入大學并不是人生的終點，只有多吃苦，才知道生活的艱辛不易、在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘至下午2點再從下午的4點至晚上8:30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

一個月的實踐，我感覺自己長大不少，終于認識到校園其實還是很小的，雖然它占地千余畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導人的機構。在學校，我們學的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學的便是素質與能力，講的便是氣質與內涵，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。

大學社團活動個人心得全文完整篇九

心得是指工作或學習中的體驗和領悟到的東西。清·朱克敬《瞑庵雜識》卷二，"凡人讀書，各有心得，雖契友不能同，亦不能喻。"以下是小編準備的三下鄉(xiāng)個人活動心得范文，歡迎借鑒學習。

在整個三下鄉(xiāng)過程中，調研組從準備到實施都是比較坎坷的。調研的各種資料搜集也不盡如人意。整個調研只能說是勉強完成任務。我個人對此次的調研表示不滿意。所以以下的總結更多是對這次三下鄉(xiāng)調研組活動的失誤與不足進行反省和分析。

其實，調研組在三下鄉(xiāng)的工作中無論是準備還是實施，所做工作并不比任何隊里其他組少，也不會比其他隊的調研組少。但結果卻不理想，各種各樣的原因可以歸結為一條：事倍功半。

首先是選題。選題是整個調研的定位和方向，但這次的選題一開始是有隊長選的“留守兒童”。但到后來才發(fā)現這個選題當地剛做完，而且得到一個較好的結果。但這時我們已經用了大量的時間和精力準備這個“留守兒童”的調研。這個選題失去了意義，一切努力付諸東流。接著改變了選題，改為“建國x周年的教育變遷”，改后我們又必須重新準備。這就意味著在調研的準備工作中，我們用了雙倍的時間與精力但卻沒得到必被人更多的成果。選題的失誤一方面是因為我不是實踐地的人，對當地情況不夠了解，沒有充分了解該選題在當地是研究情況。另一方面是我們的準備工作與實踐地聯系人嚴重脫節(jié)，我與學校在到時間地之前沒與當地聯系人有任何聯系，更沒真正到當地了解情況。

本站其次是準備工作，準備工作在這個調研過程相對而言是做得比較好的。采取分工合作與總結統一相結合的方法。放暑假前，分工合作的同時也適時開會，所以組員的意見收集的也比較齊全。另外，由于組員都是當地人，放暑假后的個案調查的進行也相當順利?？偠灾?，在準備階段，調研組所有成員同心協力、團結一致得到了很好的效果。在另一方面，這個過程也存在很多問題。組員們由于對調研不了解，積極性不夠高。很多時候要監(jiān)督催促。雖是當地人，但對當地教育情況不夠了解。

再次是到實踐地的實地調研。在這過程中調研組做得相對不足。首先是問卷問題。發(fā)放的問卷因為臨時的變故數量不足。下午用相機收集資料時又因相機沒電而不得不暫停擱置。這在一定程度上影響的調研工作的進程。而在街頭采訪方面也存在各種小問題。第一是本計劃于宣傳組合作的街頭采訪與宣傳組溝通不足導致合作失敗。同時，也因為依賴宣傳組，采訪前沒有先踩點，影響了采訪的質量。第二是我這個組長不夠果斷，浪費了一定的時間，這也影響采訪質量。第三是選擇采訪對象是存在失誤。最后是采訪教師，采訪教師是我們總結了街頭采訪的經驗教訓后做了充分準備的一大重要部分，但最后因為采訪對象臨時有事而三下鄉(xiāng)又突然縮短，采用了由留下來的隊長采訪的補救措施。

除此之外，實地調研還存在以下的幾個問題。組員不夠積極，組長與組員、組長與隊長、組長與學校聯系人的溝通不足，到實踐地后對臨時變故反應不夠靈活。

年7月6號，重慶郵電大學“鄉(xiāng)網鄉(xiāng)情”三下鄉(xiāng)小分隊整裝待發(fā)，帶著徐老師的諄諄教誨和期許，帶著隊友們的****和堅韌前往此次下鄉(xiāng)的目的地——葛蘭鎮(zhèn)。

接下來的幾天下鄉(xiāng)生活是充滿快樂的、****的、努力的、期待的。盡管其中有驕陽，有汗水，有累，有苦，但這些卻是難忘的，是快樂的調味品。有了苦，快樂才更加美好，生活才更加充實。由于住宿的問題，使得整個隊伍不能住在一起，有兩個隊友住在自己家里，其他隊友各自住在另外兩個隊友家里，但這并沒有影響我們隊友間的感情，反而多了更多的期待。早上期待著次日隊友的早早到來，好一起開始美好新一天工作;中午期待著和隊友們一起共進開心的午餐;晚上期待著隊友的電話，跟我們報平安、討論明天的行程和活動安排。就在這期待中，范文寫作在隊友一起的努力拼搏和頑強工作中，我們一起和葛蘭鎮(zhèn)****完成了接洽工作;在****相關人員的帶領下參觀了鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)，與領導們會談;與長壽區(qū)****相關****人員開展座談會，帶隊徐老師為我們講解了網絡文化軟實力相關知識，教委副主任、宣傳部常務副部長、長壽日報副主編、旅游局副局長、公安局和工商局的同志們也跟我們交流了網絡文化方面的知識以及結合自我工作對于網絡文化的獨特見解;還在村組長的帶領下帶著米和油到沙河村看望孤寡老人，與老人們親切的交流，教他們使用手機、電腦與親人聯系****等;還在鎮(zhèn)上開展了大型的鄉(xiāng)鎮(zhèn)網絡文化調研活動和宣講會。活動很多，內容很豐富，意義很重大，隊友們很給力，我們很快樂。

三下鄉(xiāng)活動也很快地結束了，現在隊友們都各自忙自己的工作或者學習去了，但是過程卻是那么的難忘，那么的開心。除了工作中大家努力的樣子，堅定的樣子，炎炎驕陽下奔跑的樣子深深地烙在我的心里，酷暑后大家樹蔭下一起開心地吃西瓜、喝水、擦汗、搞怪、賣萌的樣子;鄉(xiāng)間小路上****奔跑、追逐、嬉戲、打鬧的樣子也深深地烙在了我的心里，這一切切都像幻燈片一樣閃現在腦海里，一張張，一頁頁都是情意的融合與流淌。謝謝生命中有了這次旅行，全面的范文參考寫作網站謝謝生命中意義非凡的旅行中有了獨特的你們的陪伴，謝謝我親愛的“鄉(xiāng)網鄉(xiāng)情”小分隊隊友們!

我們的這次三下鄉(xiāng)活動分為兩個環(huán)節(jié)——一為送書，一為支教。

送書，書從何來?書是我們“閱心”服務隊從珠海的中小學?；I集來的!

送書，怎么送?我們聯系到前山郵局，希望他們用最省錢的方式幫我們把書郵遞過去。為了節(jié)約資金，我們還沒人背了一百本左右的書過去。

送書，送過去怎么辦?我們計劃是三天內整理好書籍，但是由于我們籌集了三千多本書，學校方面又有一千多本書，我們七個人根本沒有辦法在三天之內整理好。最后，我們是早上八點過去，晚上十點左右才會睡覺的地方，當然除了吃飯的時間。

我們在這次活動上遇到的困難真的是數不勝數。我是在十七號的時候去銅山希望中學的，那時候我們還不知道怎么解決我們幾個人的食宿問題，作為當地人的我，當然要過去解決這個問題。最后，銅山希望中學的校長騰出他的房間，用幾張長凳拼了幾張床給我們，又安排老師幫我們煮飯菜。就這樣，我們過上了有地吃，有地睡的逍遙日子。

支教這個環(huán)節(jié)，對我來說真的是意義重大。我一直希望我們的到來能夠帶給這些學生什么，不僅僅是那幾本書，還有更重要的東西——希望。我希望那里的孩子都能夠看到希望，心得體會看到一個美好的未來。我希望那里的孩子能夠有豐富多彩的夢想，能夠看到更多的東西。我不知道該和他們說些什么才能夠讓他們知道只要有夢想就能夠實現，只要努力就有希望，只有想不到，沒有做不到。

看到其他隊員都講得非常好，有教他們寫作的，有教他們數學的，有教英語的，還有****律的、經濟學的!而我卻一直猶豫不決，不知道怎樣才能在那短短的幾個小時里讓他們能夠對自己的未來充滿希望，擁有自己的夢想，把他們內心深處那種初中畢業(yè)后就打工賺錢的計劃打回去。最后，我讓他們看了一場電影——《風雨哈佛路》。我想這個女主人公的事跡也許能夠讓他們明白，明白他們的未來掌握在自己手里。我一邊看一邊解說，希望他們能夠明白，希望他們能夠理解。最后，我跟他們說，以后不管身在何處，出于何境地，都不要放棄自己的夢想和希望。山區(qū)的孩子缺乏書籍，缺乏信息設備，但是，在生活中，只要我們細心觀察，認真體會，就會發(fā)現生活就是一本最好的大書。思想匯報范文要珍惜生活，珍惜時間，珍惜身邊的一切。

如果有人問我，這次活動我有什么收獲?我想說：也許我讓一個或兩個或更多的人明白人生不僅僅有一條路。

如果說這次活動，給了我什么經驗或教訓?我想說：任何事情，真的只有想不到，沒有做不到。因為這個活動在許多人看來似乎是無法展開，但出現的每一個問題都慢慢解開了，我們的活動成功了。不管多難，只要堅持著去做，最后總會有收獲的!

從小就有參加“三下鄉(xiāng)”活動的愿望，即使以前還小的時候，對“三下鄉(xiāng)”這個活動了解甚少，但總覺得參加這個活動是非常有意義的，總覺得參加這個活動能夠為國家的發(fā)展做出自己的貢獻，因此總希望能夠有機會參加“三下鄉(xiāng)”活動，當自己成為一名大學生之后就開始覺得參加“三下鄉(xiāng)”活動是一個大學生的職責所在，是一個大學生的使命和必須完成的任務，因此自己就愈發(fā)強烈希望能參加“三下鄉(xiāng)”活動。當得知有機會報名參加學院舉辦的“三下鄉(xiāng)”活動時，我毫不猶豫地報名了，然后順利通過了面試，成功獲得了參加“三下鄉(xiāng)”活動的機會，成為了“東江尋源隊”的一員。

我們要下鄉(xiāng)的地方是江蘇省贛州市尋烏縣鄉(xiāng)，而支教的學校就是鄉(xiāng)的小學，對象是剛小學畢業(yè)而即將升入初中的學生。7月8號是我們正式出發(fā)的日子，在那天我們一行14個人拿著大大小小的行李便“雄赳赳，氣昂昂”地向著我們的目的地出發(fā)。工作總結范文在火車上坐了大約六個小時，然后于半夜兩點多在梅州火車站下車并在火車站里一直熬到第二天的早晨的五點多，接著繼續(xù)上路，然后來到梅州汽車站乘坐最早的一班汽車繼續(xù)向著我們的目的地出發(fā)。一路上顛簸了大約兩個小時，歷經千辛萬苦終于到達了目的地。一路上雖辛苦勞累，疲憊不堪，但是當小學映入眼簾的時候，仿佛一束曙光射入黑夜一樣，感覺眼前的一切都變得明亮起來，變得活潑起來，疲意倦意全無。我們下了車來到學校的宿舍把行李放好，然后把宿舍收拾干凈，當把一切都歸置好后，我們便開始商量應該如何實施接下來的計劃。

問題總是會有的，我們面臨的第一個問題便是用水問題。在校門外有一口井，但是由于那口井常年累月缺乏清洗，井水都非常骯臟，于是我們當機立斷對那口井進行一次大清洗，說干就干，下午的時候，我們所有隊員全體出動，協力來清洗那口井，女的用掃把把井里的浮藻物清理干凈，而男的則用水桶把井水全都抽干，經過了一番戰(zhàn)斗后，入黨志愿書終于把井清理干凈了，期間引來了很多村民和小孩子來圍觀，可以看得出他們都對我們的做法非常贊賞。這次的潔井活動不僅解決我們的用水問題，而且也解決了附近村民的用水問題，因為這口井也是附近村民的一個非常重要的水資源來源，同時使得我們給村民們留下了良好的印象，這將有利于我們日后開展其他各項的活動，這也啟示我們，當我們初到一個陌生的地方舉行活動的時候，首要做的"一件大事情就是能夠解決人們燃眉之急，對普遍的人的生活，工作等產生有利影響的事情，這將有利于給人們留下深刻的良好的印象，樹立一個美好高大的形象，使人們對自己產生好感，這樣將大大有利于活動的開展。

第二天是我們的勞動日。鄉(xiāng)是一個盛產橘子的地方，這里的人大部分都是以種植橘子為生，因此大部分的人都是果農，而我們的勞動的內容便是去果園幫助果農勞動。這天一大早我們便整裝出發(fā)。橘子樹都種在山頂上，于是我們便頂著烈日爬上山頂，那山非常陡峭，我們爬的時候可謂是步步為艱，步步驚險，經過一番艱險的爬山后終于登上山頂了，本站站此時我們要做的就是幫助果農摘掉橘子樹上那些壞掉的橘子葉，此活雖簡單，但是量多且太陽非常毒辣，因此此活便變得不再簡單。雖然我也是出身農村，但是我并沒有干過多少農活，沒怎么吃過苦，但是這次的勞動讓我深深體會到農民的辛苦。平時我們可能從電視上看到農民們辛苦勞作的畫面，從報紙上，從書上讀到描寫農民們艱苦勞動的文字，雖然我們可能會由此產生同情之情，但是當我們真正親身體驗到那種辛苦的感覺，嘗到那種辛苦的滋味的時候，我們的心中的那份同情感便會轉為心酸感。

支教是我們這次“三下鄉(xiāng)”活動的一項重要的內容。我們進行支教的時間總共是一個星期，而支教的對象是剛小學畢業(yè)而即將升入初中的學生。我們這次支教活動的原則是“寓教于樂”，因此我們開設的課程除了像中英數這三門課程之外，還開設了體育，藝術，趣味等一些有趣的課程。支教期間，我們發(fā)現那些學生都非常的聰明靈活，而且知識面也比較廣，上課的時候他們都會非常積極地回答問題，但是如果讓他們到講臺上回答問題時，大部分的學生都會變得羞羞怯怯，與坐在座位上積極回答問題的表現截然不同，這表明他們以前上課的時候缺乏上講臺面對全班同學回答問題的鍛煉，而像這種到臺上面對臺下的人回答問題，演講等等的能力對于一個人的成長成才方面來說是非常重要的，因此在上課的時候我們都會經常鼓勵他們走上講臺去回答問題，做題目，表演等等，心得體會范文盡量地給他們提供更多的上講臺的機會，希望能夠鍛煉和提高他們上臺表現自己的能力。其實我國的教育的確需要重視鍛煉學生上臺表現自己的能力，而不僅僅局限于教會學生讀書寫作業(yè)和考試等方面，而且應該從小就開始培養(yǎng)學生上臺表現自己的能力，而不是要等到學生長大到了讀高中或者讀大學的時候后才開始重視培養(yǎng)。在支教活動結束的那一天的下午，我們舉辦了一個課室里舉辦了一個小小的告別會。那天一午，當我們剛踏進教室看到教室后面的黑板上寫滿了學生們對我們的感謝和祝福之言，這一刻我們全體老師都非常感動，同時也感到非常幸福，在告別會結束后孩子們都給我們送上他們精心準備的小禮物，在第二天我們準備要離開的時候，他們都回來學校探望我們，同時也給我們送上一些小禮物。雖然在上課的時候他們有時候很調皮，不聽話，但是他們卻心存感恩之情，重視師生，朋友之情，這樣小小年紀就擁有這些品質，看得出其實他們真的非常懂事，有時候我們說一個小孩子很壞，不懂事，其實可能是因為我們不懂他。對待一個小孩子，有時候不應該就只是單純看他表面上所做的事情就對其妄下評價，本站錦而更多的是應該走進小孩子的內心深處，了解他的所思所所想，同時還應該盡可能地發(fā)掘他的優(yōu)秀品質，并且始終教育他要保持那些品質。

除了支教外，我們還要進行調研活動和普法活動。其中調研方面，我們只要是采取發(fā)放調查問卷方式來進行，調研的主題是關于幸福感的調查，我們總共準備了兩百份調查問卷，一部分我們讓學生帶回家里讓家長填寫，一部分我們就拿到市里去隨機發(fā)給一些市民填寫，整個調研活動都進行得比較順利。至于普法活動，這是我們學院“三下鄉(xiāng)”活動的一個特色內容，我們把普法的地方選在市中心，[實用文檔]以發(fā)放普法宣****和當面向群眾提供法律咨詢的方式來進行，但是由于我們事先并沒有和當地的司法部門以及相關****部門取得聯系，并沒有得到相關的文件證明，于是當城管發(fā)現我們在馬路邊擺攤時就告訴我們不能在這里擺攤并叫我們馬上收拾好攤位，最終這次的普法活動就這樣草草結束了，并沒有達到我們預期的效果。這一件事告訴我們像要開展普法這種公益性的活動時也要事先與當地的的相關****部門取得聯系并得到他們批準和相關的證明。

最后這次“三下鄉(xiāng)”活動還是比較圓滿地結束了，我們“東江尋源隊”也完成了我們任務。在“三下鄉(xiāng)”的這段日子里，辛苦與快樂總是夾雜在一起，但往往是快樂居多，我們一起工作，一起做飯，一起玩等等，像這種日子也隨著“三下鄉(xiāng)”活動的結束而結束了，但是在此期間我們卻享受到了友誼和團隊帶給我們無盡的快樂;與孩子們一同學習，一同上課，一同去玩讓我們真真切切地感受到了孩子們那天真的心靈和甜美的愛;教會孩子們知識，在孩子們的心里播下愛的種子讓我們感到自豪和驕傲。參加這次“三下鄉(xiāng)”活動讓我們真正成為了一名當代大學生，因為它讓我們學會了擔當，懂得了責任，“三下鄉(xiāng)”活動，下年還要繼續(xù)參加，以后也還要繼續(xù)參加。

8月2號，準備已久的三下鄉(xiāng)活動正式開始，那天的天氣很熱，我們最先來到養(yǎng)老院，與院里的老人進行了交談。我能看到這里的老人被照顧得很好，日常的衣食住，但院外面是一個陡坡，不知道是否會給老人的出行帶來不便。老有所依，是社會、家庭應該為這些曾經耗盡精力建設國家社會應該擔負起的責任，或許他們在社會中的位置只是毫末，但社會中大多的真是這樣的普通人，他們偉大而平凡。中國目前的養(yǎng)老問題很嚴峻，老人們仍然習慣家庭養(yǎng)老，大多數的人將在養(yǎng)老院的晚年生活視為恥辱，視為子女的不孝。但他們的孩子大多是獨生子女，有養(yǎng)育自己的孩子的責任，還有負擔自己的生活、學習、工作，甚至還有許多我此刻還沒想到的責任，他們不敢停下一刻。社會中有一種聲音說，老人們要的不是物質養(yǎng)老，他們更需要精神上的陪伴。的確是這樣的，我看到很多老人(尤其農村的空巢老人)，有的孤獨地死在家中，卻無人知曉，入黨申請書這是最震撼的悲哀;還有的老人，沒有人陪伴，漸漸地也沒有人想起，兒女還在異鄉(xiāng)為生活苦苦掙扎奮斗，他們習慣了孤獨，這時候一些老年病癥找上了他們，或是身體上的，或是精神上的，時空距離上的疏遠也讓曾經的兒女開始嫌棄他們，視為自己的負擔。

中國仍是一個發(fā)展中國家，現在的她有很多財富，但中國當前的人口結構并不良好，青年人以及國家財政擔負著巨大的養(yǎng)老負擔。因此，我們更應該謹慎地對待國家老人養(yǎng)老的問題。

仍然地，在我們深入下鄉(xiāng)的過程中，還看到了很多需要改變的問題。我們來到一家龍燈制造廠，那里的生產比較落后，寥寥幾個工人，訂單更是幾乎沒有。慘淡經營，也只能維持經營。這樣的傳統藝術文化傳承，也應該引起重視，值得欣慰的是最近銅梁開始以文化旅游為新興產業(yè)發(fā)展方向，相信會有很大的改善。同時，對蒲呂鎮(zhèn)居民滿意度調查的過程中發(fā)現，許多居民對當地****改造街道的工程拖沓，手機版較大地影響了居民出行生活，反復反應也沒能得到確切的回答，還有許多其他的問題，這告訴我，也許****辦公還應該有更多的改善。

今年的七月讓我為自己的大膽切切實實體驗了一把，我響應學校的號召策劃和組織了一次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，從前期的選題策劃和整個活動中都留下了不上的開心和快樂的故事。每代國家領導人都強調實事求是，且告誡全國廣大青年一定要深刻了解近代以來中國人民和中華民族不懈奮斗的光榮歷史和偉大歷程，永遠熱愛我們偉大的祖國，永遠熱愛我們偉大的人民，永遠熱愛我們偉大的中華民族，堅定理想信念，增長知識本領，錘煉品德意志，矢志奮斗拼搏，在人生的廣闊舞臺上充分發(fā)揮聰明才智、盡情展現人生價值，讓青春在為黨和人民建功立業(yè)中煥發(fā)出絢麗光彩。向人民群眾學習，向實踐學習!我們本著實事求是的態(tài)度深入到基層開展了我們本次“三下鄉(xiāng)”活動。作為本次活動的主要策劃和領隊我掌握和了解了不少的課外知識，學會了很多做人做事的道理，了解和調查到了城市農民工現期存在的問題，以及一些與農民工生活工作相關的很多問題。

本次“三下鄉(xiāng)”活動的是時間為7月1號到7月10號，活動的地點浙江省舟山市定海區(qū)鹽倉的一個新居民居住區(qū)，活動的主題“走進農民工生活、體驗基層服務”,活動的目的一是鍛煉我們適應社會的能力，全面的范文寫作網站幫我們增加一些社會經驗交際和處理事情的能力，二是本著學以致用把我們的知識與社會實際相結合，了解和認識學會為社會創(chuàng)造價值也為提升我們的自我價值。本次活動的經典實例以及對本次活動的生活體驗，在我們活動期間基本上每天都頂個大太陽，但是炎熱的夏日沒有嚇退我們勇于探索的勇氣，這在短短的十天我們卻掌握和了解到了不少的東西，擁有不同的感動。本次我們調研的對象是離我們生活很遠的民工朋友們，大家想想在城市的盡頭沒有高樓和大廈，沒有霓虹和燈火，卻生存著一群創(chuàng)造城市繁榮的生命，他們不怕吃苦不怕受罪為了讓自己生活過的好一點背井離鄉(xiāng)。

第一次踏進這個農民工村，映入眼簾的只有那滿目的危房，狹窄的小路，疲勞的身影。他們的黝黑的臉龐盡是歲月與勞作的痕跡，暗示生活的艱辛與無奈。但是從他們那雙閃閃有神的雙眼我卻看到了生命的精華所在，是希望和追求的力量。本以為農民工都是不善言辭的，但結果卻截偶然相反。他們的凱凱而談，大方歡笑，消除了我們內心的擔憂，也成為我們體驗農民工生活的橋梁。他們離開故土，失去了親人的依靠，親情的溫暖，在這陌生的城市生存，需要頑強的毅力，不怕吃苦的精神。但是往往由于理想與現實的落差，常常是他們得不所愿，常常感到失落，甚至導致心理不平衡。有不少的外來者甚至還有點厭世的情緒。外來務工者，一座城市的建設者。范文大全他們用辛勤的汗水澆灌著整個城市，城市因他們的耕耘奉獻而變得生氣勃勃、流光異彩。但是他們所得到的回報是不對等的，在經濟收入和社會保障方面受到不公平待遇，他們離城市的繁華好遠好遠。在我們了解中一位老大也給我們反映這樣一段實際情況，老大爺今年68歲，安徽阜陽人，老伴死后就跟隨孩子們來到這里，已有十年之久。本應該在家里面享受天倫之樂，抱抱孫子打打牌陪幾位老友下下棋之類的。但是老大爺現在一個人生活，平時靠買自家祖?zhèn)鞯募t燒鹵肉度日。睡覺的地方有張高低床，床上面擺滿雜物，下面則用來睡覺。如此熱的天氣老人家舍不得用電扇，只是不停的擦擦汗水。

我們了解到老人家住的房子每月350元，加上電費水費和生活花銷，能攢下的錢并不多。但是老人家卻很樂觀的說我現在是一個吃飽全家不餓，兒子孫子都大了我也該享享清福，我現在沒病沒災吃的用的都能自己管夠已經很知足了。雖然這么說我還是可以看到老大爺淡淡的憂傷，這么大歲數應該是落葉歸根，但是呢為了不給兒孫添麻煩，自己也出來工作，心得體會范文錦集畢竟故土難離啊，我想老大爺心里一定不是滋味的。還有好多人在這邊大多抱著一種過客心態(tài)，認為現在只是在這里掙錢，最終歸屬還是自己的故土。但是這種過客心理使他們缺少主人翁意識，無法融入到城市文明建設中，無法真正關心城市的發(fā)展，同時也阻礙了自身的發(fā)展，甚至容易做出越軌行為。一些不文明的行為給當地的居民留下了好多不好的影響，當地居民心里始終存在陰影，把一些不好的盜竊和破壞行為歸功于農民工，嚴重影響了城鄉(xiāng)居民的正常的交流和信任。一部分在這邊已經定居的常駐外地人員認為為他們在這個城市里沒有平等的地位，沒有同等的機會，不被尊重，又常遭歧視。據他反映干同樣的工作本地人的工資就比他的高，從中，我似乎感受到了他們的孤獨寂寞、還有一絲絲的自卑、壓抑、怨恨。

正所謂“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”.不經此事，不長其智。托爾斯泰曾說：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸?！边@句話，用在外來務工人員身上再恰當不過了。在他們中間不乏過得愜意的，而且情況類似。但大多數來舟山的外來務工者過得相當艱辛，他們來自不同的地方，出生背景不同，生活條件不同，家庭狀況也各異，雜居在一片地方難免會有磕磕碰碰。本次我們還了解到一些新的情況，為了更好地管理和服務外來務工人員舟山市****和各級地方****積極學習勇于探索，專門成立了管理外來民工的新居民委員會。通過一些列貼切的管理服務，得到了不少民工的大力支持，同時由于此組織的成立，是的外來務工人員找到了主心骨，更加把這個城市當做他們的“第二故鄉(xiāng)”,切實地體會到了他們人情的服務。在傷病和困難的情困下不再是抱怨和埋怨，而是主動的找組織找****，加深了****和自己的親切關系。這樣大大降低了犯罪率，更重的安全隱患也被消除在萌芽狀態(tài)。

本次下鄉(xiāng)活動在“愛心募捐--捐祝福”活動中到達尾聲。本人通過親身體驗社會現實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出了自己的不足和差距。這次活動使我意識到“實踐是檢驗真理唯一標準”的重要性。社會是需要我的。社會培養(yǎng)了我，然而我應該為社會做出自己應有的貢獻，我們應該為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自己的力量很小，但總可以讓溫暖的花朵燦爛碇放。我相信只要肯做敢做一定能做好的，沒有做不到的只有想不到的。放開你的手就會讓你體驗無限的精彩。

“痛并快樂著”是這次活動給我的最大感受，這次“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動在所有成員的共同努力下完成得非常的成功，這次活動不僅僅讓我學到了很多東西，也讓我收獲了很多友誼，它將是我以后人生中處理問題的最好經驗，更會是我回憶里一道最靚麗的風景線!

社會調查是我們這次活動的一個大塊，在這次活動中，我們接觸了很多不同的人，貧窮的與富有的，有文化與沒文化等等，而這些差別都會直接影響他們看待問題和處理問題的態(tài)度和方法的截然不同，他們有的思想觀念很前衛(wèi)，但有的卻很落后，最讓我體會到這點是在做問卷的時候，top100范文排行我們的問卷里有這樣一個問題：“請問你認為文化水平的高低對你的收入有沒有影響呢?”當我們問一位阿姨時，她的回答竟然是“無所謂”，當我聽到這樣的回答的時候我不知道用什么樣的詞來形容我的心情，我也不知道我是用什么樣的思想去把那份問卷做完的，我想這也許是教育的全面性問題吧，在這樣一個小鎮(zhèn)上像這位阿姨一樣的人會有很多很多吧，那么我國像這樣的小鎮(zhèn)也會有很多，那么這種思想將影響多少人呢?而這種思想就會直接導致這樣的畫面產生，一座破舊的小房子坐落在兩幢漂亮的房子中間，這是一幅多么繁華而又多么蕭瑟的景象呢，雖然每個社會階段都會有不同的階級，但這樣的貧富差距，實在是太大了，我想這樣的差距不僅僅是一個人的性格與品質決定的，而也應該與他們受教育程度有關吧。

每個人都由自己的理想，所以我們以我的理想結束了我們短暫的支教活動，在課上，同學們都寫出了自己的理想，從這個過程中我們可以知道孩子們對知識的向往，每天早上我們還沒有吃早餐，他們就已經來學校了，他們的求知欲望是多么的強烈啊，當然由于我們的任課經驗不足，導致課堂紀律不是很好，但是我們還是沉著面對，很有耐心的上課，針對這些情況我們也想了一些方法來應對，通過這件事，讓我明白做什么事都要有耐心和責任心，當然還需要有創(chuàng)造精神。

也許有人會問，這么短的時間里，你們能為孩子們做些什么呢?是的，我也曾這樣問過我自己，這么短的時間，你去了又能干些什么呢?可是通過這次活動，我才明白，雖然時間很有限，可是我們的心是無限的，只要我們是用我們的心在辦事，我相信他們會得到很多東西的，說真的，在有限的時間里，我們確實不能給他們帶去很多很多東西，可是就像井底的青蛙，如果沒有誰告訴它，天空是很大很大的，它永遠只會以為天空就那么大一點，誰會愿意做一只這樣的青蛙呢?生活在這里的很多人就像井底的青蛙一樣，我想我們在這么短暫的時間里，可以告訴他們世界是多么的大，他們以后的路還很長，在未知的國度里還有很多不為我們所知道的挑戰(zhàn)，我們給他們帶去的不是那有限的一點點知識，而是理想與希望，讓他們對未來充滿向往，為以后發(fā)展更加的努力，擁有一個更美好的明天!

在這次活動中，讓我感動的事故多，收獲的事也很多，記得那天下很大的雨，下課后還是一直下著，有一位同學沒有傘回家，我們說我們送他回家，然而當我們走出教室時，他的爸爸卻撐著一把大傘來接他，他的臉上有著和藹的笑容，看著他們離開的背影，我覺得鼻子酸酸的，曾經我的爸爸也為來接我放學的回憶都被這一幕勾起，我想這就是平凡生活中不平凡的愛吧!

友情是我認為很重要的東西，在這次活動中讓我收獲了很多友情，隊友們每天都一起吃著并不好吃的飯菜，睡著硬硬的木板床，雖然很辛苦，可是我們都覺得很快樂，記得每天都在一起開會總結的歡聲笑語，記得每一次你灰心時的鼓勵，在生活中能像這樣大家一起生活的時候是很少的，在現在的生活中每個人都會有自己的生活，他們都在自己的世界里，很少與別人真心的交往，我想通過這次活動!我們大家就真的像是一家人，你快樂時他們就快樂，你傷心時他們比你更難過!這也許就是患難見真情吧!我想我會珍惜這所有的友誼的!希望他們都會快樂!

這次活動給了我很多東西，它讓我成長，讓我堅強，但以后的的路還很長，有很多的東西還需要我繼續(xù)探索與努力!

此次社會實踐緊扣主題，立足專業(yè)，內容豐富，服務對象廣泛，成效顯著，取得了良好的社會效益和廣泛的社會影響。參與的大學生在此過程中得到了鍛煉，增長了才干，作出了貢獻，激發(fā)了大學生成長成才的主動性，增強了大學生“奉獻、友愛、互助、進步”的社會志愿服務精神。

工欲善其事，必先利其器。為確保此次暑期社會實踐活動順利開展，我們精心部署，成立了籌備小組，從4月份開始策劃本次暑期下鄉(xiāng)活動，并開展了一系列前期準備工作，為本次社會實踐做了充分準備。

一、精心籌備，深入踩點，撰寫方案，堅強后盾。

活動的主題和方案是整個三下鄉(xiāng)活動的靈魂，為充分準備本次社會實踐活動，突出我院專業(yè)特色和勤學服務社的宗旨，從4月份開始撰寫方案，我們共三次到浛洸一中進行深入調查工作，受到學校熱烈歡迎配合，并得到了廣東省信息產業(yè)廳及英德市科技局的支持，與我們攜手開出信息大篷車，確定了本次下鄉(xiāng)“信息大篷車駛近家，服務社會主義新農村”特色活動。我們精益求精，經過數次的修改和討論，最終于7月份制定出一份具體的、大膽創(chuàng)新的、可操作性強的方案，為此次活動作出強有力的保證和堅強后盾。

二、“書海藏愛，點滴關懷”——愛心圖書收集。

我們面向華師學子宣傳圖書捐贈活動，呼吁大家奉獻愛心，用實際行動支援山區(qū)教育事業(yè)發(fā)展，為校園精神文明建設和構建和諧社會貢獻大學生的一份力量。我們共進行了三次“書海藏愛，點滴關懷”圖書收集活動，收集圖書達兩百多冊，并整理分類，于x月15日下鄉(xiāng)動員大會儀式上，捐贈給當地學校，為浛洸鎮(zhèn)的學生搭建進步的階梯。

三、分工合作，多方宣傳，多方支持，愛心滿滿。

我們隊伍具體工作落實到人，責任到位。隊員合作團結，為保證活動順利進行，我們進行了醫(yī)療事故培訓，禮儀培訓等。并于下鄉(xiāng)前向當地村民進行海報宣傳工作，宣傳期間社會效應明顯，得到了當地商家(具體包括：大力支持，并志愿為我們活動提供物資支持，以示他們?yōu)闆繘卜瞰I服務之心!也使得我們活動開展得轟轟烈烈，愛心滿滿!

為響應團中央、******和廣東省團委的號召，為進一步引導青年學生在社會實踐的大潮中錘煉自己，我們計算機學院、軟件學院青年志愿者協會攜手英德市大灣中學一起開展為期**天，主題為“師生共話志愿民眾齊樹服務精神”的暑期社會實踐活動。在這只優(yōu)秀的隊伍中，我是文娛組的負責人。我們期待著：我們的到來能為當地做些實事和好事。于是，在一個炎陽天里啟程，烈日與我們一般地熱情。英德市大灣鎮(zhèn)，一個“僑居”在群山包圍當中的小鎮(zhèn)。當我坐在穿梭于山間高速公路的汽車上時，我對下鄉(xiāng)生活亦充滿了遐想。聽說我們的住宿環(huán)境和工作環(huán)境即便不是惡劣的，也是簡陋的，但若僅為了享福，我便不該踏上這一程。

一、領導重視精心準備。

作為一支充滿****的志愿者的隊伍，院領導和老師都給予我們很大的希望。在隊伍中，我主要負責文娛組的各項事務，雖然我自己是一個師范班的學生，但是還是擔心自己不能做好，幸好參加下鄉(xiāng)的成員都是各學院的精英，都很有責任感，也擁有比較全面的專業(yè)知識，再加上熱情飽滿，教學方式靈活，相信大家、也相信自己也能夠盡自己的能力，全心全意做好支教工作。

于是，我們信心滿滿地踏上我們的征程!期待我們?yōu)槿藥煴恚诖覀冋旧现v臺，期待在繼續(xù)。

二、真心付出收獲真情。

翻越千山萬水，我們一行人終于來到了我們三下鄉(xiāng)的實踐基地——英德市大灣中學。盡管陽光燦爛，其實可以說陽光有點毒辣，但是我們仍然熱情飽滿，心中無比激動，我們期待已久的“三下鄉(xiāng)”終于近在咫尺了。

很快我們就住進了校方為我們精心準備的宿舍，雖然不如家里舒適，沒有空調，沒有席夢思，只有兩個小風扇，只有硬硬的床板，可是我們一點也不覺得苦，反而有點甜。

很快的到了正式開課的第一天，我們早早地就起了床，準備我們和廣外共同舉行的“三下鄉(xiāng)”開幕儀式，為了這個儀式我們的隊員從昨晚開始一直很認真的練習，看到曉江師兄一遍又一部認真地練習著主持稿，看到承啟師兄早上5點多就起來練習我們的“企鵝舞”，看到大家的笑容燦爛過當頭的烈日，心里有一股暖流不停地涌動。下午我被臨時拉去帶了一節(jié)手語課，有點緊張，因為多媒體教室的電腦壞掉了，不得不臨時換課，本來負責手語的老師還不太熟悉，所以臨時找我過來救場。第一次給學生上課，而且還是三個班的學生，緊張死了。不過經過這件事以后我好像不那么害怕在大家面前講話了。呵呵，算是一種收獲吧!

七月過去，這次三下鄉(xiāng)主要活動已經結束。回首當初，我?guī)е鴿M心的期許去到小學，去邂逅，去相遇，去經歷。最后，我沒有辜負自己的期許，帶著滿滿的收獲，結束了難忘的三下鄉(xiāng)之旅。

其次，要樹立團隊意識。三下鄉(xiāng)活動以隊伍為基本單位進行，決定了個人在團隊中的地位：一個也不能少。三下鄉(xiāng)有各種各樣的情況與問題，每個人看法也許不一，但作為隊伍，必須要有統一的行動，而非各自為政。最忌諱的就是事不關己，或者點頭不語。我們隊員要學會換位思考、學會妥協?？梢哉f，隊伍的每次行動都是大家協商一致的結果。但要注意的是，單純的妥協無法算得上是團隊意識，我們還需要主動積極的思考與溝通。單純妥協出來的方案一定不是什么好方案。唯有加上每個人想法的積極元素，以及到位的溝通協調，一個最接近完美的方案才有可能誕生。

再次，要有先人后己、舍小我為大家的犧牲精神。作為隊伍中為數不多的男生之一，我深深覺得自己肩上責任重大。粗重活必干不說，還要負責女生們在外在內的安全。我深知，隊伍下達的命令必須執(zhí)行，臟的、繁瑣的、粗重的、危險的活都要努力干到最好。大家要認識到，隊伍選擇了你，就是看重你的能力，而這為的是隊伍里大多數人。所以，無論是何種任務，我們都要在允許的范圍內，不惜一切代價把它做好。只有每個人各司其職，盡心盡力，三下鄉(xiāng)才能順利進行下去。

另外，要學會用心體會周圍環(huán)境的細節(jié)。三下鄉(xiāng)是在一個完全陌生的環(huán)境中進行的。這次下鄉(xiāng)最大的收獲，就是體驗了當地與別不同的民俗風情。這些風情無處不在，只需要我們慢慢地用心體會。

最后，也是感受最深的一點，就是要互助互愛。這種互助互愛不僅僅需要存在于隊員之間，而且對待自己的學生，對待見到的每一位家長等也該如此。如果說艱苦的環(huán)境讓三下鄉(xiāng)詮釋了它的本意的話，那么無處不在的關愛就成了三下鄉(xiāng)的光輝所在。半個月的集體生活，已經在隊員們彼此的心里系上了團結的紐帶，自然的默契與親近使我們真正成了一家人。而更加難能可貴的是與小學生們單純的友誼。現代都市鄰里間相鄰十年都可以不發(fā)一語。我們和他們，從陌生到相識，從相識到相知，從相知到相互定下友誼，只用了短短十四天。這份短暫卻又燦爛的友誼，值得我們一生珍藏。

有人說，“這里語言不通，這里環(huán)境臟亂;這里吃住簡陋，這里無處玩樂……”盡管我可以找一千個理由離開這個地方，但只要孩子們在，我愿意再來。車發(fā)動那一刻，外面的孩子們哭著向我們告別，我沒有灑淚，只是報以微笑，揮手告別。鼻子酸酸的，心里很是壓抑。我知道，這一別，也許就是一輩子。此時此刻，感謝有孩子們，在我生命里留下濃墨重彩的一筆;感謝隊員們的相互鼓勵與支持，以后，我們就是一家人;也感謝眾多幫助過我們的人們，是你們讓三下鄉(xiāng)活動得以順利進行。

大學社團活動個人心得全文完整篇十

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

一般地說來就是給賓客提供歇宿和飲食的場所。具體地說飯店是以它的建筑物為憑證，通過出售客房、餐飲及綜合服務設施向客人提供服務，從而獲得經濟收益的組織。下面是小編給大家整理的2022酒店實習心得體會個人，僅供參考希望能夠幫助到大家。

轉眼間我進入新中源酒店實習，在新中源大酒店人力資源部幫我們全體學生培訓為期一個星期，在這一周培訓過程中也學到知識，酒店領導、酒店同事對我們十分關心，同事、領導給了我一個很大的幫助目標，在新中源大酒店實習表示很感謝酒店同事、領導等的關心，雖然培訓才一個星期短短的時間里就介紹酒店的各部的場地，這幾天入培訓也學到很多東西關于酒店服務行業(yè)的例如：禮貌、禮儀、儀表，問客人要主動去同客人打招呼，培完訓了就安排到各部門實習工作，我在中餐幾天上班，然后到了酒吧實習工作，我剛到酒吧的時侯什么都不懂，經過幾天努力和學習，我慢慢的提高了技術水平，在工作上認真工作，嚴格要求。做人做事我每位員工要有通理做到。

_年8月底來到新中源大酒店實習，在酒店學習半途又回學校上課，進行了這么久的學習，我也學會了很多東西，畢竟這是我出來社會第一份工作，我要面社會的場子面很多，面對華麗的大堂，我在新中源大酒店奮力的努工作，學習更多的東西，在新中源大酒店實習三年了，我挑戰(zhàn)很多。

這三年的挑戰(zhàn)：

一、初步的收獲很多。

在酒店餐飲做服務員的實習心得。_年6月30實習結束了酒店餐飲服務實習心得體會：對于酒店管理來講，服務水來是企業(yè)的核心競爭力之一，是酒店服務的生命。

酒店服實習心得體會自從_年8月底到新中源大酒店學習，在酒吧工作這三年里，人的接觸面也很多，從我一生下來認識了很多的同事，我不管以后遇到了什么困難都好，千萬不要害怕，因為我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等!

酒吧的學習，我在酒吧就是_年9月份進了酒吧，我來酒吧工作了幾天，酒店副總經理幫酒吧所有員工進行培訓，在19樓吧臺培訓酒水知識，我很認真聽，認真做好筆記課程的重點知識作為一名酒店吧員工，一般的酒水名稱都要認識熟記。同時對有存在的疑惑做好記錄，課間和下課之后向老師請教，解決了重多的疑惑。

餐飲部在新中源大酒店分為中餐廳、西餐廳和咖啡廳，我在酒吧工作時對公司員工和領導都很好，做什么工作都要團結、合作的精神。我用敬崗愛業(yè)精神用實際行動必須將自已作為企業(yè)發(fā)展狀大的堅實基礎，我在這三年里學習到的東西很多，是我自已用頭腦去想的去學的現在學到了東西對以后到別的地方去也有很大的發(fā)展前途，對以后找到一份好的工作打下堅實的基礎，我的心得體全就是這樣，認認真真的工作，開開心心的生活。

這一次出來實習酒店管理教學中都有所體現，比如我們的老師在酒店管住我們，我有什么困難也可以找老師溝通與交流，我現在專業(yè)管理酒店服務行業(yè)，在酒店實習也學到很多關于酒店的，我學習到了很多關于酒店各部門的知識，我現在實習結果了，我要調整一下自已，我在新中源大酒店愛崗敬業(yè)的服務是我是我本人應該做到的，我作一名酒吧工作者，我還學到了其他部門的一些專業(yè)性的知識，我的心得就是這三年的學習很快就過去了，感覺很充實，也交到了很多的朋友。

在新中源大酒店學習了三年，我在這三年的時間里學到了很多酒店服務行業(yè)的知識，加上酒店培訓國際酒店服務，我也參與了學習，我還記得有一個經理找我，教我很多酒水方面的知識，我同他的關系很好，我酒店這方面我對哪位員工都好，我是一名有禮貌的員工，在新中源酒店三年了，我也有了很大的收獲，對于我來很簡單，知識是靠自已努力去學習的。而學到的知識也是自已的，因為我以后要做一名酒店管理者，為今后酒店業(yè)的發(fā)展貢獻力量。

酒店員工招聘不到位，員工的工作就比較辛苦，酒店的服務水平就提升不上去，員工的工作已盡力去做好了，但由于人手緊缺，工作得不到肯定，員工就會產生怠慢心里。

在這三年里，我的很多朋友和同事都對我很好，領導也很關心我們，可惜的是我們要回學校了，我從學校出之后我一定要找一份滿意的工作，盡我最大的努力，將來為我們這座旅游學校增添光彩!

我于_年7月8日到__酒店實習六個月，_年1月8日實習完畢!

實習已經結束，回憶自己的收獲和心得，總覺得自己不管如何還是有所得的吧，不管怎樣，雖然我們沒有拿到太多的榮譽，但內在的收獲的提高是不可否認的，誰也不敢說自己就是混過來的吧?？偟膩碚f我的收獲有以下幾個方面吧：

1。我學會了如何的做人，尤其是那些難相處的客人和有特殊要求的客人，真的我們必須大度的接受，我們必須學會忍耐，不經歷風雨不見彩虹，這句話真的的太感人了。

2。無論作什么一定要用心，否則你總是那個大家討厭的人，不受歡迎的人吧，你要學會察言觀色，要從客人的一個動作一個眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，要有服務的意識和精神。就象我們酒店的一個領班所說：“服務要有靈性，否則自己很難在這里立足”。

3。不要太高傲不要太氣盛，要虛心，要平心靜氣的接受別人的長處和優(yōu)點以及建議，這樣你的頭腦才時刻是清醒的吧，這樣你才能在不斷的競爭中取得自己的成功和收獲。

4。要學好英語，真的這是感受最深的了，英語在酒店的工作中真的是太重要了，如果你的英語好一點的話你的機會將比別人多的太多了，如果你的英語不是那么的好你一定從現在開始就要加油，因為只有這樣你才會為你的客人提供更加人性化更加優(yōu)越的服務吧。

5。我收獲了一個美麗的回憶和經過，這將成為我人生的一個美麗的驛站，在以后的發(fā)展中我會長長的想起這段難忘的回憶。

6。我同時收獲了一個生存的技能，以及人生很重要的朋友們，真的我又要感激了!

汪國珍說過：“既然選擇了遠方就風雨兼程吧!”是的，實習已經結束了，再以后的學習和生活及工作中，又會有新的情況和艱難，但我們必須變的足夠的強大和堅強，加油吧，朋友們，我們的未來不是夢，我們的目標在遠方，我們的希望在遠方，我們的成功在將來，加油吧!我們的未來真的不是什么空想，只要我們有自己!

感謝__酒店讓我能夠學到如此之多的知識，讓我擁有如此之多的財富，這將是我未來道路上的基石，感謝學校，感謝_，感謝陪伴我的同學們!

終于等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼著這一天的`到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，盡管從師兄們那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

那么這座酒店到底怎么樣呢?有什么值得我們借鑒的呢?還有什么需要改進的呢?給我的感受是怎么樣的呢?那么且聽我慢慢道來。

第一部分：中餐部。

明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部(包括廣東軒、多功能廳和個包廂)、西餐部(包括花園餐廳和自助餐廳)和酒水部(包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我們人被分成了個組，分別在不同的部門，并且每天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的個人首先被分到了中餐廳“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著?？磥?，我得真的要做好思想準備才是啊!

中餐廳的工作確實如前人所說“辛苦!”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現代企業(yè)人力資源管理中最關鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備著聽從領導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干!擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是小時工作制，而且每天還得加班個小時左右(沒有加班費)，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務員制服真是簡單得可以，由于酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領結也省了，這身打扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區(qū)別，以至于有一次我正準備為一個會議提供服務時，卻被對方認為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候!

我在酒店的實習崗位是中餐廳(包括本幫菜式和廣幫菜式)的傳菜員，通俗的講就是“跑菜的”。“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我告誡著。我說，“沒關系，反正都是來鍛煉自己的”。剛踏入酒店，帶著些許新奇，些許興奮，我快快樂樂的做了一個月，拿到了自己的第一份工資。那時我覺得工作賺錢其實也不是多么的艱難，也就在酒店呆一天，然后拿一天工資。第一個月的新奇與興奮過去了，第二個月我就覺得這份工作是那么的枯燥無味，中餐廳的工作確實如前人所說，“辛苦!”酒店沒有給服務員們確切的制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現代企業(yè)人力資源管理中最關鍵的一環(huán)，但在我的印象中，自己的工作就是每天聽從領班下達任務，隨時準備聽從領班的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干!擺臺、折口布、傳菜這些必須做的本質工作外還得兼職勤雜工。天天都是重復同樣的事情，一天、一天又一天……那時我渴望換個崗位，換個環(huán)境。更讓人心里難過的是我們實習生都是六天工作制，而且所有員工隔三差五的還得加班(沒有加班費)。這確實令人叫苦不迭，每天除了干活，最受委屈得要算是腳了，每天的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下來休息一下。不過讓我感到高興的是，酒店的員工大都是那樣熱情友好，他們并沒有因為我是實習生而對我冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的問候都會讓我感動。私底下和朋友聊天說出了我對工作的抱怨，我心中的不滿。朋友告訴我等你在這個崗位工作呆滿3個月了，你再和我談你的感受。我想了想，我確實應該照他說的那樣做。

第3個月過去了，第4個月也過去了……再回首，驀然發(fā)現我改變了許多，對這個工作崗位，我少了許多抱怨，多了些許付出?；叵胍幌?，這個工作崗位其實不是那么的枯燥無味。現在看來，在這里我也學到了許多東西。例如：每天上班之前都要整理好自己的著裝、注意自己的儀容儀表;上班期間要絕對服從領導的工作安排;做好開餐前的準備工作，上菜前洗手;上菜前準備好干凈無破損的托盤并檢查當日的所需物品是否充足，如味碟，菜式所跟調料等;接單后第一時間給后廚，當菜品做出時應記菜名及臺號(包間號);起菜后要及時與各個包廂服務員做好溝通，上菜速度是否過快或過慢，保證客人的用餐愉快;撤餐時應協助餐廳服務員做好收臺工作，確保餐臺(包間)內無殘留食物。還學會了服務賓客的原則;服務賓客的程序;服務中工作細則;宴會出菜程序;托盤的技巧及端托行走的步伐;點菜、寫菜單、取消菜式的注意事項;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知識;處理客人投訴及服務工作突發(fā)事件對應技巧;各種服務禮儀、餐飲衛(wèi)生知識、消防知識等等。

此外，在這里我還學到如何搞好優(yōu)質服務，掌握了優(yōu)質服務的七大要素：

1、微笑在餐飲日常經營過程中，每一位員工對待客人，都要報以真誠的微笑，它應該是不受時間、地點和情緒等因素影響，也不受條件限制。微笑是最生動、最簡潔、最直接的歡迎詞。

2、精通要求員工對自己所從事工作的每個方面都要精通，并盡可能地做到完美。每個員工都應熟悉自己的業(yè)務工作和各項制度，提高服務技能和技巧。

3、準備即要隨時準備好為客人服務。也就是說，僅有服務意識是不夠的，要有事先的準備(包括思想準備和行為準備)，該準備的提前做好。如在客人到達之前，把所有準備工作作好，處于一種隨時可以為客人服務的狀態(tài)，而不會出現手忙腳亂的情況。

4、重視就是要把每一位客人都視為“上帝”看待而不怠慢客人。員工有時容易忽視這一環(huán)節(jié)，甚至產生消極服務現象。我們在服務上，絕對不能以貌取人，而忽略細微服務，要重視和善待每一個客人，要讓他們開開心心地消費。

5、細膩主要表現于服務中的善于觀察，揣摸客人心理，預測客人需要，并及時提供服務，甚至在客人未提出要求之前我們就能替客人做到，使客人倍感親切，這就是超前服務意識。

6、創(chuàng)造為客人創(chuàng)造溫馨的氣氛，關鍵在于強調服務前的環(huán)境布置，友善態(tài)度等等，掌握客人的嗜好和特點，為客人營造“家”的感覺，讓客人覺得住在餐飲就像回到家里一樣。

7、真誠熱情好客是中華民族的傳統美德。當客人離開時，我們應發(fā)自內心的、并通過適當的語言真誠邀請客人再次光臨，以給客人留下深刻的印象?，F在的競爭是服務的競爭，質量的競爭，特別餐飲業(yè)尤為激烈。服務的重要性是不言而喻的，我們運用各種優(yōu)質服務，形成自身的服務優(yōu)勢，以期其在激烈的市場競爭中創(chuàng)造更高的客人滿意度，使餐飲立于不敗之地!現在都講究團隊服務，快樂也是一樣的。在生意比較忙時，同事之間都能互相諒解并齊心分擔遇到的麻煩。現在我們酒店建立的一種搜集顧客喜好的制度，我就覺得非常好，這能讓每位員工都了解每一位客的喜好，從而能夠隨時隨地的為每一位客人提供更優(yōu)質的服務。

作為一名服務人員，也會碰到一些挫折和無奈。有些人會覺得小小的服務員、傳菜員是微不足道的，有些人認為這些職業(yè)是低下而不為人尊重的，可是我要說的是：條條道路通羅馬，我為服務別人而快樂，我為別人提供快樂而幸福!從這次餐飲服務員，改變了我認為干餐飲服務員是地下的職業(yè)的消極想法。我認為我的職業(yè)就像一個表，表面轉動的時針能給大家?guī)頃r間和歡樂，而里面轉動的微小的零部件則是大家難以看到的，但卻是必不可少的。要做一個優(yōu)秀的服務員就要熱愛你的工作，熱愛你的崗位;當你熱愛自己的工作，你就會更快樂、更容易地做好你的工作，才能為客人提供更加優(yōu)質的出品與服務，才能把平凡的工作做的更加優(yōu)秀，做的不同凡響!

平常心面對工作中的不公平：在工作中沒有絕對的公平。在所有人面前，機會都是均等的。沒有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。我覺得我們做每一件事情都是：每天進步一點點：積沙成塔、積少成多，很多成功者就是積累一點點小而成大器的。每天多做一點點，是在走向豐收;每天進步一點點，是在走向成功。

隨著學校生活結束，我們即將面臨就業(yè)的挑戰(zhàn)，為了更好的實踐課堂知識和增強我們的實踐能力和對社會的進一步了解。學校安排了這次實習，使我們能夠熟練的掌握酒店的理論知識，為此我在_酒店餐飲部進行了為期兩個月的實習，收獲頗豐，掌握了許多課堂上學不到的服務技巧和工作經驗，學會了很多的為人處事的道理和原則，不管是從知識、技能還是社會閱歷等方面都得到了很好的鍛煉，為以后的工作和生活打下了夯實的基礎。

雖然自己實習的是最基層的工作，但自己學到了很多的東西，因為酒店是一個特殊的行業(yè)，想做管理人員，就必須有一定的工作經驗，這都需要從基層做起，學習基層知識。我想，作為一個管理者，如果對基層不了解，他就不能做一個好的管理者。

記得剛來酒店的時候，由于自己從來沒有做過這個行業(yè)，對很多的東西都不懂還有就是語言方面的障礙，使得自己的實習進展的不是很順利，經常得到別人的嘲笑和譏諷，笑我說是：“你不是學酒店管理的吧，難怪連這個都不懂?”諸如此類的話語打擊著我，但我從來沒有退縮，虛心的向同事學習，雖然有時候得到的也是同事的不予理睬，但我也沒有放棄，我去找其他方法解決。我堅信一點就是，正是因為我不懂，我才來這里學習的，我是來學經驗，是來取經的。從這一次次的打擊中，我覺得我學會了堅強。或許，我應該感謝他們，正是他們給了我成長的機會。我覺得，從這次的實習中，我覺得我的意志更加堅強了，我相信，我受挫的能力也將增強，這也將是我人生的財富。

在整個實習過程中，使得自己所學的專業(yè)知識得以實踐化，從以前的理論上走入了實際操作中，書上理論性的東西換成了自己的技能。無論是擺臺還是為客人提供服務，技能都有了很大提高。如經常能遇到抽煙的客人，而在這時候看到顧客手上拿著一包煙，我就把煙缸送上去，他會非常高興，因為我已先聲奪人。再如，當我看見顧客倒茶水時，茶壺已傾斜的很厲害的時候，我馬上上前為其加水，這些都是實踐鍛煉出來的能。

在學校的時候，書本上的知識老是機械化的，而在自己的工作中，才能真正體會到各個部門之間的溝通與協作，特別是對自己以前不怎么熟悉的人力資源部、市場營銷部、前廳部的工作有了重新的認識，對以后自己從事這些部門的工作將會有很大的幫助。因為自己主要就在餐飲部實習，所以對餐飲部更是有比較深刻的認識，無論是餐飲產品的銷售，還是菜單的設計，宴會的安排等，都積累了豐富的經驗。再有就是對于班次的編排，人員的分配都有了比較清晰的認識。

從學生變成了社會人從小學到大學，學校、老師、同學伴隨自己成長了十幾年。在學校，大家都是學生，大都有著共同的語言，可以合作到一塊，而走出學校就不一樣了，自己不再面對的是單一的人群，而是形形色色，不同年齡、不同國家、不同習俗的人了，在很多時候缺乏有效的溝通，而通過自己的實習，已經算是一個初入社會的人了，更多的去考慮和他們之間的溝通，無論是同事，還是領導，或是客人，只有有了良好的溝通，才會順利的工作。也為自己以后步入社會進行社交活動積累了經驗。

微笑服務是一把金鑰匙記得有一次，客人問我要一碗菜干粥，而我卻記錯了，我拿成了毛根粥，這已經蓋了印了。等我端到客人面前時，我微笑著說：“先生，這是給您的毛根粥”!客人然后說：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”這是我才明白我拿錯了，我連忙微笑著給客人道歉，這時客人笑這說;“算了，毛根粥就毛根粥吧!”我當時真正體會到了微笑的力量。

員工是企業(yè)文化的宣傳者員工是贏得顧客的法寶，尤其是基層員工，因為他們是與顧客的直接接觸者，顧客的一切需要都需要他們來為其提供，只有樹立好了員工這面旗子，才會贏得顧客，才能提高顧客對酒店的忠誠度。通過我對我們酒店那些常客的觀察，我覺得，就是服務員和他們建立了良好的友誼，他們一來，就知道其喝什么茶，吃些什么點心，知道其姓什么，正是有了他們對顧客的了解，才樹立了企業(yè)良好的形象，使顧客覺得酒店有了家的感覺，才有了顧客好的口碑，有了酒店的美譽度，才留住了顧客。

酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業(yè)見習?？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識;更為重要的是，在兩個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后感謝老師的幫助，感謝_酒店能給我們提供這樣難得的實習機會。

大學社團活動個人心得全文完整篇十一

的方式將其記錄下來,這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會是什么樣的呢?下面是小編為大家分享的聽課個人心得怎么寫，希望能幫助到大家!

聽課個人心得怎么寫1，互相幫助，努力提高自身素質，共同獲得很大的提高。下面我從師傅的角度進行總結：

丁老師有自己的特長、優(yōu)勢，也各有需要提高的地方，于是我認真分析丁老師的優(yōu)缺點，對于她好的地方，提出來一起學習，對于不足的地方，幫助其改正，使其在原有的基礎上能夠得到一定的發(fā)展、進步。最后根據這些，制訂出了本學期的師徒結對計劃，并根據計劃開展一系列的活動。

二、虛心學習，努力提高自身素質。

雖然我是師傅，但“三人行、必有我?guī)熝伞保芏嗟胤竭€是需要虛心學習的。所以，本學期我把提高自身素質作為我本學期的工作目標之一。首先，我經常向其他教師請教，努力使自己在課堂教學等方面有進一步的提高。其次，在丁老師上公開課時，我總是盡量安排出一定的時間前去聽課學習，并仔細記錄、認真評課，使自己在評課方面有一定進步。再次，在平時的休息時間里，我經常尋找有關資料、多看相關書籍，使自己的專業(yè)理論也有一定的提高。

三、做好示范，做好指導，共同提高。

在這個學期里，我把每一節(jié)課都當成示范課，充分準備，不管是教具、教學過程都會精心設計，盡量把最好的方面展示給丁老師。

互動、小組討論、關注全體學生等比較好等優(yōu)點我都給予肯定;對她的缺點如重點難點知識的不夠突出、課堂上缺少激情，評價語言較少，整堂課時間分配得不夠科學等，我都直言不諱地給她指出來。每次她都能樂意接受，并虛心改正。

通過一個學期的師徒結隊活動，我感到丁老師非常好學、比較有潛力，她不但向我學習，還虛心向其他年級、其他學生的教師學習取經，并且利用業(yè)余時間和休息時間進行業(yè)務進修，丁老師教育教學水平有了明顯的提高，我真為她感到高興。

新教師都有充沛的精力，有好學的熱情，有豐富的知識，有創(chuàng)新的能力。而我們作為師傅應該樂意把自己的一切毫無保留地傳授給徒弟，帶徒弟的過程中也能不斷完善自己，取人之長，補己之短。今后我們還將共同經歷學習、成長、成熟的專業(yè)化成長過程，相信我們在今后的活動中會獲得雙贏，讓師徒結對走向共生。

心得。

怎么寫2。

亮點之一：注重營造和諧的教學氛圍。

和諧的氣氛，是課堂教學中學生生動活潑、積極主動發(fā)展的基礎，也是學生愉快學習，提高課堂教學效率，構建知識結構的重要條件。只有這樣，才有可能真正發(fā)揮學生的主體作用，把教與學緊密結合成一個整體。本次展示課，老師們都有一手與學生溝通、拉近師生距離、營造和諧氣氛的絕活。如惠安實小郭麗梅老師在教學《分蘋果》一課時，在課前與學生通過“對口令”的游戲來活躍課堂氛圍，激活了學生思維，埋下了新課的伏筆;城南實小何立娜老師在教學《搭配中的學問》一課時，在課前以“老師想和所有的小朋友都握次手，可以怎么握?”為話題，引發(fā)學生用心思考，大膽猜測，再請學生說說握手時應注意什么，巧妙地打開了學生的話匣子，一下子拉近了師生間的距離，營造出濃濃的學習氣氛。螺陽中心小學陳丹鳳老師教學的《搭配中的學問》，整節(jié)課，態(tài)度非常和藹，語言也很親切，如：誰來說說你是怎樣搭配的?還有不一樣的方法嗎?等等，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習數學。

亮點之二：積極創(chuàng)設有趣的教學情境。

本次活動，執(zhí)教老師都能緊密聯系學生的生活經驗，注重創(chuàng)設生動有趣的教學情境，讓學生置身于現實的、豐富的、有意義的情境中學習數學，激發(fā)學生的學習興趣，使情境創(chuàng)設真正成為點燃學生心中探究激情的催化劑。如螺陽中心小學陳丹鳳老師執(zhí)教的《搭配中的學問》，以“笑笑過生日”為線索，創(chuàng)設了與學生生活實際相貼近的情境，引出了一系列有關生活中的搭配問題，有效地調動了學生參與學習的熱情。

城南實小何麗娜老師執(zhí)教的這一課，情境創(chuàng)設也別有一番新意，聯系了當今最熱門的話題“去上海看世博”，緊扣教學內容，從穿衣搭配問題、路線問題，配菜問題等有關現實的生活問題，創(chuàng)設了充滿數學味的情境，讓學生感受到數學知識就在我們身邊，數學無處不在。惠安八二三實小吳遠云老師執(zhí)教的《生活中的比》，創(chuàng)設了日常生活中常見的“電飯煲煮飯”的情境，讓學生通過觀察、思考、討論，教師再適時地點撥，引出了比的概念。接著讓學生舉一反三列舉了生活中的例子，加深了對比的理解。這些情境的創(chuàng)設生動、有趣、真實可信，無雕琢之痕。讓人聽了心服口服，并由衷贊美教學設計者的匠心獨運。

亮點之三：重視引導學生經歷知識的探究過程。

古人云：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，心中悟出始知深。在教學中，我們要適時地給學生提供足夠的時空去體驗和探究，讓學生主動建構知識，形成技能，發(fā)展思維。本次活動的展示課，老師們做得尤為突出。如螺陽中心小學陳丹鳳老師和城南實小何麗娜老師執(zhí)教的《搭配中的學問》雖然教學方法各有千秋，教學風格各具特色，但在“搭配衣服。感悟有序”這一環(huán)節(jié)都具有異曲同工的巧妙之處，同是采用學生大膽猜想——合作交流——動手實踐的教學策略，讓學生在做數學的過程中體驗知識的生成過程，使學生很好地牚握了新知。如同是課件出示“幾件上衣，幾件下裝”，讓學生猜一猜，一共有多少種不同的搭配方法?然后采用同桌或小組合作的學習方式，讓學生用不同的方法進行驗證活動。從中使學生感悟出有序搭配才能不重復，不遺漏。有的學生用擺學具的方法;有的學生先畫不同的圖形形狀，再用連線的方法，有的學生用簡單的數字表示上裝和下裝，然后再用連線的方法。

這一環(huán)節(jié)教學，學生經歷了擺學具——圖示法——符號法的過程。值得一提的是，螺陽中心小學陳丹鳳老師在接下來的知識遷移中，設計了這樣的一道習題：用1、2、3這三個數字分別組成不同的兩位數。這樣的教學安排，符合學生認知規(guī)律，在這里，學生完全擺脫了物、圖、符號等較低水平層次的借助，而是用抽象的數字表示，提高到一個新的層次。學生解答這一問題，必須用數學的眼光、數學思維的方法來解決。這正是學生形成知識遷移的結果。實小郭麗梅老師執(zhí)教的《分蘋果》，在教學10的加減法時，讓學生同桌合作交流、動手操作，通過擺學具，寫算式，說意義，讓經歷知識的形成、發(fā)生、發(fā)展全過程。這一過程是學生在教師的引導下自主探索的過程，而不是教師的簡單說教。

教學設計是老師為達到預期教學目的，按照教學規(guī)律，對教學活動進行系統規(guī)劃的過程。從這四位教師的課堂教學中，我能感到教師的準備是相當充分的：不僅“吃透”教材，還充分地了解學生年齡特征。她們準確把握教學目標，找準教學的起點、突出教學的重點、突破教學的難點、捕捉教學的生長點，處處體現了以人為本的學生的發(fā)展觀。

從每一位授課教師的教學過程來看，都是經過了精心準備的，從導入新課到布置作業(yè)課后小結，每一句話都很精煉、每一個問題的設置都恰到好處、板書也充分體現了知識的結構體系。不管是哪節(jié)課，老師都能做到面向全體，尊重差異;讓學生自主學習、主動參與，體驗成功。z老師的三年級語文《她是我的朋友》一課，整堂課輕松、自然。她那富有親和力的聲音，那親切而溫柔的姿態(tài)，就連每個聽課的老師都覺得心情舒暢。新課程要求教師改變以往那種以師為尊的角色，首要的一點是讓課堂成為平等的課堂，要做到這一點就要求教師要放權給孩子，同時給孩子熱情的鼓勵。周老師讓學生自主學習，學生偶爾回答錯時的安慰和鼓勵，孩子答對時的慷慨獎勵，整個課堂在輕松愉快的學習氣氛中，學生學有所得，學有所樂。讓我覺得孩子們能在這種寬松，平等的環(huán)境中學習，應該是種享受，這一點很值得我學習。

近年來，多媒體技術迅速興起，并逐漸進入課堂得到廣泛的使用，它以圖文并茂，聲像俱佳、動靜皆宜的表現形式，以跨越時空的非凡的表現力，大大增強學生對抽象事物與過程的理解與感受，從而將課堂教學引入全新的境界。它不僅優(yōu)化了課堂教學，調動了學生的積極性更有助于學生對知識的理解與掌握，并能使教師更好的把握反饋信息，從而取得良好的`教學效果。在本次活動中，除了體育課另三位上課的老師都用到了多媒體課件。無論是導入新課，新知識的學習，還是鞏固練習等都采用多媒體課件形式貫穿于整個課堂，環(huán)環(huán)相扣，真真實實地輔助了整節(jié)課的教學。

這次聽課豐富了我的教學經驗和教學方法，給我的教學工作帶來了很大的幫助。我也反思到我的教學中存在很多的不足。我希望進修學校以后能多組織這樣的聽課活動，聽課是教師成長的一條捷徑，我會珍惜每一次聽課的機會，向優(yōu)秀教師學習，努力提高自身的素質，不斷地提高教育、教學水平。

踏上工作崗位近三個月的時間，已漸漸習慣了教師的生活，除了做好備課，上課工作。對于一名新教師聽課也是非常重要的。很有幸參加了吳江美術教研員王老師組織的吳江市小學美術課堂教學模式探究專題研討活動。這次活動對我來說確實是收獲頗多，其實聽完課的當天我就想寫篇感想的，諸多事被耽擱了，一直拖到現在。

因為剛畢業(yè)，之前也沒有接觸過一，二年級的學生，也沒有一點上小學低年級美術課的經驗，說實話在我上第一節(jié)課之前我腦子里對一，二年級的學生是一點概念都沒有的，我不知道他們的認知程度，他們的說話方式，他們的上課表現，這些我是一點經驗都沒有的，更加不知道如何去上美術課，不知道如何去上制作課，如何去上造型表現課，如何去上欣賞課，這次的活動讓我收益匪淺，王老師安排了三個不同領域的課，同時也安排了低，中，高三個不同年齡組的孩子進行授課聽課。

第一堂課是一節(jié)低年級的制作課，我所任教的也是一，二年級的學生，在我上中制作課的時候，我覺得課堂紀律是非常難管理的。這節(jié)課上的是神奇的小廚師，整節(jié)課的課堂氣氛是非?；钴S的，學生活躍并不是課堂上的隨意吵鬧，而是整個興趣點和注意力都集中在老師的示范和課件上，老師準備的也是相當充分的，利用蘇州本地的特色美食來吸引學生的注意力，是非常棒的，教學情景的設置對于低年級的學生來說也是非常重要的，這節(jié)課是讓學生來做一名小廚師，學生自然而然的成了課堂的主人。

接下來的一節(jié)課是一堂造型表現課，授課對象是中年級學生。這節(jié)課是讓學生進行設計應用，啟發(fā)引導的比較多，在了解了鞋子的款式，結構和文化后，提供各種各樣的鞋子的造型圖片，起到了很好的啟發(fā)作用，思路清晰。

最后一堂課是無錫的一位老師上的《像自由一樣美麗》，是高年級的欣賞課，一直以來我覺得要上好一節(jié)欣賞課是非常難的，因為沒有自己的東西，講的是別人的東西，很難有自己的感受體會去講給學生聽讓學生一起感受體會。這節(jié)課是劉繼華老師偶然看到一批集中營里孩子的畫，觸動到了她，才有了也讓學生去體會感受的想法，才把這些內容制作成美術欣賞課，我回想當時上課的情景，全場的老師學生都沉靜在其中，課后有許多老師說自己眼眶都有些濕潤。聽了這節(jié)課我覺得還是不缺乏教育家的，關鍵是否用心，自己用心去感受身邊的事物，有心去感染學生，已是足夠了。聽了這節(jié)課我是受到鼓勵的也有了自己的目標，只努力做一個單純的有心人。

在玉田三中觀摩了兩位老師數學優(yōu)質課，半天的聽課學習我收獲很大，下面就這半天的聽課情況談點自己的感受。

一、教師善于創(chuàng)設情境。

教師在教學過程中創(chuàng)設的情境，目標明確，能為教學服務。通過創(chuàng)設情境，讓學生感覺數學是有趣的。學生的學習是認知和情感的結合。每一個學生都渴望挑戰(zhàn)，渴望挑戰(zhàn)帶來的成功，這是學生的心理共性。成功是一種巨大的情緒力量，它能使學生產生主動求知的心理沖突，因此，教師在課堂教學中，要有意識地設各種情境，為學生提供挑戰(zhàn)的機會，不失時機地為他們走向成功。

二、教師精心設計了教學課件。

教學課件制作精良，充分發(fā)揮了多媒體技術在課堂教學中的重要作用，從課題材料的搜集上和視聽效果上，都非常富有創(chuàng)意，如花似錦，引人入勝，而且都非常貼近學生生活，做到學數學用數學。體現了數學來源于生活，運用到生活中使枯燥的數學教學變得形象直觀，充分激發(fā)學生的學習興趣更有利于學生對所學知識得牢固掌握。

三、教師的教學語言富有感染力。

教師的教學語言也是至關重要的，不但要有準確的數學專業(yè)用語，讓學生聽懂理解知識，而且教師要有及時的課堂評價，隨時關注了學生的情感，多表揚來能調動學生學習的積極性。

四、師生互動環(huán)節(jié)引人入勝，氛圍融洽。

在數學教學中，根據學生的心理發(fā)展特點，把枯燥、呆板的課堂教學改變了，從而也培養(yǎng)了學生學習數學的興趣，激發(fā)了孩子的求知欲。尤其是在聽課過程中，我更加深刻的體會到這些數學教師教學方法的與眾不同，我感受到老師和學生之間是如此的默契……看到每個老師都精心的設計每一堂課，從板書、圖片、內容，那種工作態(tài)度與熱情都值得我們每個人去學習，在他們的課堂上很少有見到不學習的孩子，因為他們都深深地被老師的課所吸引著。

五、教學中注重小組合作的學習方式。

在教學中要注重加強小組合作學習，讓學生通過明確分工，協調配合，對學習內容進行充分的實踐和探究，讓學生自己找出答案或規(guī)律，培養(yǎng)了學生的合作探究能力，體現了探索性的教學過程。以上是我聽數學課的幾點心得體會，因為各科的教學理念都是相通的，我以后要把通過聽課學習到的優(yōu)秀經驗，用到自己的信息技術實際的教學工作中，讓自己的課堂也更加活躍起來，真正讓學生在快樂的氛圍中學習。充分讓學生參與到數學課的教學中來，從而切實感受到了數學課的魅力!充分體現”教師以學生為主體，學生是學習的主人，教師是學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。

不久前，我有幸觀摩了周老師的教學視頻，看了這有聲有色的課堂教學，我受益匪淺。

1、巧妙的情景導入。

喚起學習興趣，誘發(fā)認知興趣額智力積極性，對于教學過程中發(fā)展知識、技能具有決定性的意義。學生對于所學的內容抱有強烈的興趣與動機，主動積極地思考與活動，是誘導學生走向教學的前提;也是學生生動地、活潑地、創(chuàng)造性地發(fā)展的決定性條件。很多人都知道情景導入的重要性，但是卻由于種種原因一些人卻忽視了這一點，或者有情境導入卻設計得不夠巧妙，沒有達到預想的效果。從周老師的課堂中，我看到了巧妙的情景導入所帶來的效果。同學們的積極性被充分地調動，課堂氣氛也很活躍。當然，我這里要強調的是“巧妙”二字。周老師僅僅用了幾幅圖，幾句成語，就完完全全地把學生們帶入了課堂?？上攵?，把情景導入設計巧妙，不在于使用了多么高級的教學設備，也不在于插入了多么精彩的視頻，更不在于多么復雜的導入過程。而在于導入的內容是否貼近學生的實際生活，是否能引起學生的學習興趣，是否符合學生的身心發(fā)展特點。我設計的情境導入用了視頻，相比之下，還是周老師的情景導入比較巧妙。她讓學生用四字概括，話題從“花”到“鳥”，我設計中所用的視頻則單調了些。

2、生物教學注重學生的探究精神。

近幾年來，各個學科的教師們都提倡教學過程中注重培養(yǎng)學生的探究精神，而生物是一門探究性很強的學科，作為一名生物老師尤其要注重這點。周老師的教學過程對于這一點體現得很到位。例如，她先讓學生對圖片進行排序再提出概念;又如，她先讓學生解剖雞卵，發(fā)現問題，再解決問題。這對于學生來說是一種探究性學習，能使班級教學煥發(fā)出生機勃勃的活力和效力，更有利于培養(yǎng)學生的科學素養(yǎng)以及探究性能力。我的教學設計對此方面也有所涉及，體現在情境導入的三個問題，但是周老師卻可以把這種教學方法貫穿整個教學過程。

3、教學過程要有“節(jié)奏感”

了這一知識點，同時通過一個“杜鵑孵卵”的有趣故事過渡到了下一個知識點。至于課堂教學的節(jié)奏感，我覺得在我的教學過程設計中還很欠缺，在講課過程中知識的轉換和過渡不自然。以至于整個教學過程顯得不流暢。這樣會對教學帶來一定的缺陷，例如：學生不但沒有培養(yǎng)出節(jié)奏，很可能在知識的轉換過程中思維造成混亂，造成課堂中的學習效率低。因此，在以后的教學中，應該要注重這一點。

4、引導學生進行“知識活化”

有人曾經指出，教學成功的重要前提之一，就是要重新“激活”課本內容，使知識恢復到鮮活狀態(tài)?？梢?，知識活化關系到教學的成敗。首先，知識只有活化才能轉化為學科能力。眾所周知，知識不等于能力，知識必須轉化為解決實際問題的能力才具有價值。那么怎么把知識變?yōu)槟芰ΓR活化是一個重要的途徑。其次，知識只有活化才能實現教學的功能和價值。周老師在課程的最后，列出一些詩歌讓學生用課堂上學到的生物知識來解釋詩歌中的動物行為。一般的教師會用練習題的方式讓學生進行知識的鞏固，周老師這一方法比較新穎，不僅可以吸引學生的注意力，而且可以讓學生結合中其它學科的知識來活化生物學科的知識。讓學生意識到，“生活處處有生物，知識處處不離生物”。

5、教學過程中注重情感培養(yǎng)。

教與學是一種師生雙方通過各種媒介進行傳授與認識的過程，是一種復雜的心理活動過程。教師教學過程中，重視對培養(yǎng)學生健康心理的培養(yǎng)，升華感情，提高教學質量，增強教學效果。教學過程中的情感培養(yǎng)是教學活動中不可缺少的重要內容，因此要結合課堂知識，引導學生的感情進行升華。缺少這一過程的教學是不完整的教學，也是意義有所缺少的教學。我在備課過程中，忽視了這一點。在這一課堂中，可以增加一個內容，在課堂的最后引導學生愛護鳥類，愛護大自然。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，教學，其實是個復雜的活動。它里面含有太多的學問，這需要我們在實踐中慢慢去探究，因此，在以后的教學生涯中，我們應當虛心學習，與時俱進，在實踐中提升自己。

通過三月十三號的到松山中學學習新的課程模式的活動，感覺收獲非常大，感受也特別深刻。現將生物課堂教學和小組互動的學習方式的思考與收獲共享如下：

在課堂教學過程中，教師用種種方式將學生置于新的環(huán)境中，激起了學生在原有基礎上的新的認知需求，使學生明確了新的教學內容對自己的認知需求到底是什么。同時教師引導學生復習了舊知識，引出了新知識，有助于學生明確教學活動的目標和任務，使教學有的放矢。

通過學習我覺得在課堂中應注意以下要求：

一、導入要有趣。

導入應引人入勝，有藝術魅力，切忌刻板乏味。為此，教師的語言要風趣活潑，態(tài)度要熱情開朗，引入方式要新穎多樣，引入手段要形象直觀。

二、導入要切題。

導入應從教學一堂課的開頭會影響整堂課的質量，一個好的教學導入可以給學生提供一個真實的、濃烈的探究學習環(huán)境，從而迅速進入到學習的最佳狀態(tài)，激發(fā)學生的學習興趣，調動他們參與課堂學習的積極性與主動性，啟發(fā)學生對于知識的求知欲望，讓學生更愛同時，活躍的課堂氣氛也可以激發(fā)教師上課的激情。反之，如果導入環(huán)節(jié)出了問題，學生將很難進入學習狀態(tài)，更調不動他們想說、想參與課堂的欲望。

三、導入要引思。

導入不僅要為學習內容定向，還要為學生的思維定向，使學生一開始就形成教學需要的狀態(tài)，切忌平淡帶過或機械灌輸。為此，導入要注重創(chuàng)設問題情景，以疑促思;要善于以舊拓新，促進遷移;要讓學生參與活動，發(fā)現矛盾，積極思維。

四、導入要簡潔。

導入應簡潔明快、內容恰當，迅速將學生引入學習狀態(tài)，以最少的時間取得最好的教學效果。一般導入過程控制在5分鐘之內。

在課堂導學和引領方面，一是教師的提問首先要讓學生做出應答反應。因此，教師在提問前必須采取一定的手段來集中學生的注意力。

教師提問前可適當保持一定時間的沉默，來喚起和集中學生的注意力。教師還可通過手勢、音氣、音調的變化等來吸引學生的注意力。

二是學生的心理因素和教學氣氛對學生回答老師所提問題的態(tài)度起著重要的作用。為了創(chuàng)造一個輕松的教學氣氛，使學生保持良好的興奮狀態(tài)，老師應采取與學生一起思考的心情進行提問，而不是用強制回答的命令語氣和態(tài)度來進行提問。

三是如果教師自問自答的目的不是為了承前啟后或是作為引言來導入新的授課內容的話，教師最好不要自問自答。若代替學生回答不利于培養(yǎng)學生獨立思考問題的意識和解決問題的能力，也就失去了提問的意義。

五是有意識地指名讓學生對提問進行回答。這種定向的回答必須是建立在教師仔細觀察學生的基礎上做出的決定，而并非隨意指定任何學生。

六是一般在提出問題后不要重復自己的問題。因為在重復問題時，往往在用語上會發(fā)生微小的變化，導致與開始所提的問題的意思不能保持完全一致，容易使學生的思考中斷或引起思維混亂。

通過學習，我知道了課堂小組活動的以下幾種方法：

一是利用插圖，多媒體，生活中的實例，通過問答、討論的形式進行課堂導入。生物教材圖文并茂，幾乎每一章節(jié)均配有與學習資料密切聯系的插圖，通過對此圖的描述、問答和教師言簡意賅、提綱挈領的導語，逐步引入本課的話題，讓學生適度了解話題的內容，易激發(fā)學生內在的學習動力，使課堂氣氛活躍;利用插圖，多媒體，生活中的實例，導入新課，能激活學生的認知圖式，并使其產生探究以了解知識的愿望，為以下教學鋪平了道路。

二是注重過程性的評價，充分掌握學生的好表演、欲成功、易滿足等特點，把學生的學習熱情和小組的共同進步聯系起來，以點帶面，面面相關，這種形式的評價方式更能激發(fā)學生的參與性和表現欲。

三是充分發(fā)揮優(yōu)等生的能力。充分利用青少年的好勝、榮譽感強的。

特點，課堂上先以小組為單位組織學生預習，再導入對新知識的。

上周末有幸聽一節(jié)課：“有氧呼吸的過程”，

感悟。

良多，寫下來與同仁共享。

一、課堂實錄：

(一)有氧呼吸的過程。

1、復習舊知：

2、導入新課：

(1)有氧呼吸的過程。

(2)能量多少的區(qū)別?

(3)反應物有哪幾種?

(4)氧的來源，酶能否缺少?

(5)有氧呼吸的本質?

(6)atp的水解過程?

(7)散失的能量可惜否?

(8)發(fā)生的場所?

(9)糧倉中間的糧食為何易生霉?(引出糧食的正確保存方法：通風，干燥)。

3、有氧呼吸知識小結：

(1)總反應式：

(2)概念：指細胞在氧的參與下，通過酶的催化作用，把糖類等有機物徹底氧化分解，產生co2、h2o，同時產生大量能量的過程。

(二)無氧呼吸。

1、反應條件：缺氧反應場所：細胞質基質反應過程：分兩個階段。

2、發(fā)酵：微生物的無氧呼吸叫發(fā)酵。

(1)酒精發(fā)酵(酵母菌制酒)。

(2)乳酸發(fā)酵(劇烈運動)。

(三)列表比較有氧呼吸和無氧呼吸的異同(學生完成)。

(四)知識的實際應用：

1、出血傷口的處理(創(chuàng)可貼，透氣)。

2、植物松土(呼吸，防水淹，土壤板結)。

3、水稻田要露、要曬。

4、發(fā)酵生產(酒、醬油、醋)。

5、破傷風疫苗。

6、提倡慢跑(有氧運動)。

7、貯藏糧、蔬菜、水果的環(huán)境(低溫、低氧)。

(五)鞏固練習。

二、評議。

1、上課聲音輕柔，講授知識點時娓娓道來，給人的感覺就象是在講故事;而提問時聲音抑揚頓挫，引領大家層層深入的思考。尤其值得我們學習的是，老師的提問設計巧妙，問題的連貫性很好、邏輯性嚴密，使學生在不知不覺中達成了教學目標。還有一個細節(jié)引起了我們聽課老師的注意，學生在提問和回答問題時不必起立，像國外大學的自由上課氣氛，學生顯得很自在，而且這樣也節(jié)省了時間。

2、上課的節(jié)奏掌握得得心應手，提問時給足了學生思考的空間，而且老師還特別仔細傾聽學生的質疑，非常關注學生的思維動態(tài)，重視與學生的溝通，而不是拘泥于對教材的處理，敢于讓學生展露錯誤，還借此作為了課堂資源的延伸。(在一個知識的鞏固練習中，有個學生分析不當且敘述較長，這種情況一般老師因怕完不成教學目標從而都會打斷學生的講述，但老師卻給予了鼓勵的語氣和目光，耐心引導學生解決了疑問?？梢韵胍?，學生在這樣的課堂氛圍中心情是愉悅的，學習是高效的。)。

3、課堂活動和練習的安排遵循了學生的認知規(guī)律以及心理特點，把對知識點的掌握分成了記憶性、理解性、應用性、分析性、綜合歸納性、評價性，像抽絲剝繭般讓學生輕松理解了本節(jié)的教學重點和難點。

4、最值得稱道的是在本節(jié)中，老師大量聯系自然的、工農業(yè)生產的、生活中的實際問題，激起了學生和聽課老師極大的興趣，極好的體現了走出課堂走向社會的教學本質。在學生和老師不停的質疑和答疑中，讓我們明白了懷疑和好奇是最好的老師。從學生不拘一格的提問中，我們看到了敢于質疑教材、權威的初生牛犢的勇氣，相信這樣的孩子就是我們中國振新的希望。

5、最后也小結一下聽課的體會：這是我隨意去聽的一節(jié)課，感覺卻是天然去雕琢(經常聽的一些課彩排了三四次，老師和學生的配合天衣無縫，完美無瑕，卻讓學生和聽課者都味同嚼蠟)，這體現了老師專業(yè)素養(yǎng)的深厚，對學生的關愛讓人感到其人格魅力的高尚，情景創(chuàng)設到位，真正是“教得有效，學得愉快，考得滿意”的一節(jié)優(yōu)質課。

20__年11月1-4日，我有幸參加山東省初中生物教學能手評選觀摩活動，這讓我很自然的想起了去年差不多同一時間的山東省初中生物優(yōu)質課，上一次的指導、促進、監(jiān)督與激勵依然在自己的頭腦中，而這一次無疑又給自己的專業(yè)成長帶來了不小的沖擊，20__年山東省初中生物教學能手聽課心得與體會-張立盈。感謝王老師的積極組織以及學校的支持為我的成長提供如此好的學習機會。

這次講課的內容是。

1.描述綠色植物的呼吸作用，

2.解釋人的性別決定，23位老師代表了山東各個地區(qū)的最高水平，他們各具特色、獨具匠心，為前來觀摩學習的老師展現了別樣風采，令前來與會的教師為之喝彩。而我通過本次學習也感受頗多:。

一、教師過硬的基本功。

每位老師能夠在如此場面寵辱不驚，關鍵就是基本功扎實。簡練而到位的語言，清晰的嗓音，語氣語調富有親和力、帶有鼓勵性，對學生的回答及時評價并且多元化，課堂氣氛輕松愉悅。當然教學基本功不僅包括教師的語言、板書等，更應包括對教材的把握、挖掘分析、重新組織、策略的合理運用的能力以及應對突發(fā)狀況的處理能力等。而這些教師無不做的恰如其分。單就講好普通話給課堂增色這一點又有了切身的體驗，這也給我講好普通話，擺脫“濟普”帶來了壓力和動力。

二、注重創(chuàng)設情境巧妙導入新課。

高效巧妙的導入新課，成為了各位選手吸引學生與聽課教師的一把利器。像煙臺的王愛娟老師在講《綠色植物的呼吸作用》時就巧妙的以父親的耕作日記的形式來呈現生產生活中出現的與呼吸作用相關的現象或行為，并且能夠貫穿始終。還有十三中的李美玲老師就以自己一家人的照片導入，由外貌的遺傳自然聯系到性別的遺傳，進而引入到新課的講解。好的'開頭就是成功的一半，一個有趣的導入就可以很快將學生拉回課堂。

三、準確地把握教材但又不拘泥于教材，對教材進行了科學的整理和運用。

在這一方面很多老師都根據講解的需要對教材進行二次開發(fā)，以更好的達成學習目標。如在《綠色植物的呼吸作用》一節(jié)的講解中，有的老師將三個演示實驗的順序微作調整。還有很多老師為了講解植物的其他器官也可以發(fā)生呼吸作用，又將教材進行了拓展，準備了充分的實驗材料演示給學生，如葉片、花、果實等，通過這樣一個小小的演示實驗就可以說明教材中一個很抽象的概念。

四、注重學生自主探究能力的培養(yǎng)。

每位老師根據所教內容的特點,采用自主探究性實驗、邊教邊實驗、學生參與的演示實驗和觀察演示實驗等不同的實驗方法,共同的指導思想是讓學生積極參與到探究學習之中。對于觀察到的實驗現象,在學生的討論交流之后,逐步對現象進行分析,深入到問題的本質,提高了學生分析問題的能力。對于實驗的處理，能分組的不演示，能演示的不能由課件中的視頻代替，盡可能的增加實驗的直觀性、可操作性。在《綠色植物的呼吸作用》一節(jié)中，許多老師還精心設計了實驗裝置，把實驗驗中常用的廣口瓶、漏斗等換成了學生日常生活中常見的飲料瓶、洗手液瓶、注射液瓶、注射器、保溫杯等，將其改裝成實驗器材，給學生親切感，給與會的老師一種耳目一新的感覺;實驗材料也由一種拓展成了幾種。在《人類染色體與性別決定》一節(jié)中，許多老師也突發(fā)奇想，用橡皮泥、卡片等來讓學生演示出性染色體在親代與子代之間傳遞的過程，見到如此熟悉的器材，自然積極表現，并且都達到了很好的教學效果。

另外，對于教材給定的實驗方案不是直接呈現給學生而是讓學生在明了了實驗原理之后自行設計實驗，教師給以簡單的指導。只有學生自己“悟”出來的過程和結論,才是學生真正理解的,學生才會設計實驗,才會明白研究方法,才會去應用。

五、目標的達成清晰自然。

越是一節(jié)好課，越是上的樸實不做作，越是讓人覺得這不是教師的舞臺，而是孩子的天下。而教師恰恰起到了這個偉大的“幕后”作用。23節(jié)省教學能手課聽完，給我的總體感覺是很樸實，很自然。但是細細品味，每一環(huán)節(jié)之間過渡自然，銜接自如，通過設置合適的問題情境過渡到下一環(huán)節(jié)。雖然有實驗，會出現不是預期的實驗結果，而教師恰可以利用這種不同更好的詮釋知識讓課堂顯得更加真實，也凸顯了教師教育智慧。另外知識目標僅僅是三維目標之一，在學生親自動手完成實驗以及討論交流的的過程中也很好的達到能力目標與情感目標，真的做到了“潤物細無聲”。

六、團隊合作，發(fā)揮集體智慧。

這是一個放之四海而皆準的真理。無論干什么都需要集體的力量。在集體備課的過程中，可以相互交流、相互學習，不斷進步，同時在交流中還可能迸出創(chuàng)新的火花，讓教學思路更加清晰。

參評老師的的優(yōu)點和亮點還有很多，這些讓我在受益的同時也不得不反思自己的教學，現談談自己的感觸。

1.一堂好課應該順暢、自然，每個環(huán)節(jié)的鏈接都要過渡自然，這是教學中我們應該關注的細節(jié)，而細節(jié)決定成敗。

2.教師的基本功要過硬，無論是普通話、板書還是形態(tài)、表情、課堂評價等都要在平時扎實練習，好的板書清新美觀，流利的普通話使學生感覺輕松愉悅，豐富的表情使課堂靚麗活潑。

3.課堂提問要講究技巧。提出的問題不應該過于簡單或過難，要有一定的思維力度，讓學生需要經過一定的思考才能回答出來。引導學生思考時提出的問題要適當,逐步深入,確實遇到較難的問題了,則需要我們及時的點撥。即“引導是關鍵,點撥是輔助”。

4.平時要多學習多研究不斷提高個人素質與能力。多聽多看才能發(fā)現不足，多研究才能彌補。

以上是我對本次聽課一點粗淺的認識，總之每一位老師都有我要學習的地方。通過一次次學習也更能發(fā)現自己的不足，并確定自己努力的方向，將學到的嘗試運用的教學中，逐步提高和完善自己。

一、教師角色發(fā)生了徹底的轉變。

的方式，讓學生對生物課更加感興趣，充分調動了學生的積極性，也強調要讓學生親自動手實踐。因為只有這樣，才能讓學生在快樂中不自覺地記住很多知識，而且在這樣的學習環(huán)境下，學生所記住的東西往往是很多的，并且能深入的理解其中的精髓。我覺得這是我最應該向老師學習的地方。

二、學生主體地位得以實現。

學生是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體;教師是。

教學。

的主人，是學習過程的組織者和引導者。在這次教研活動中，“以人為本”的。

教育。

思想體現最為深刻，教師充分相信學生，并尊重學生的學習活動和結果，耐心聆聽每一位同學的意見，適時給予鼓勵和點撥，真正把課堂還給學生，讓每一位學生在和諧、寬松的內部環(huán)境中去獲得新知，變被動為主動，轉客體為主體。比如汶上縣二實中的何敬霞老師教學中，讓學生自己親身感受蝗蟲等生物的身體結構，并加以引導學生正確做法，結果不言而諭，學生的情感得以升華。使本堂課起到了非常好的效果。

三、教學方法的轉變和課堂形式的多樣化。

教師不在是知識傳授者，打破了傳統的講授法和練習法為主的課堂教學，而是綜合運用了觀察法、討論法、小組合作學習等多種教學方法，培養(yǎng)了學生各個方面的思維能力和實踐操作能力，激發(fā)了學生學習的興趣，提高了課堂效果，在教學中，尤其給學生創(chuàng)設觀察的情境和思考的余地，讓他們有機會發(fā)現問題、提出問題和解決問題。例如：在練習的設置上，何靜霞老師采用娛樂節(jié)目開門大吉的形式出示問題，既活躍了課堂，又激發(fā)了學生們的熱情，真正實現了課堂形式的多樣化和教學方法的靈活性原則。

不斷努力充實自己的。

知識。

儲備，改進自己的教學方法，使學生真正喜歡學習、學會學習、獲得知識、提高能力，也使自己不枉為人師。

大學社團活動個人心得全文完整篇十二

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

在社會發(fā)展中，教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說，又是學生智力的開發(fā)者和個性的塑造者。因此人們把“人類靈魂的工程師”的崇高稱號給予人民教師。下面小編給大家?guī)斫處焸€人工作總結心得體會，希望能幫助到大家!

轉眼間，一年又結束了。一年來，我積極實踐著，以“愛崗敬業(yè)、樂于奉獻、為人師表、富有愛心”作為自己的行動準則，督促著自己的工作。以下是我的工作總結：

一、德方面。

教師是“人類靈魂的工程師”，因此教師必須抓好兩項工作即教好書、育好人。要育好人絕非一件簡單的事情，教師首先要做好表率即為人師表。在生活中，我扮演著多重身份：做學生的好老師、做學生的“好家長”、做學生的好朋友、做學生的心理醫(yī)生，關注學生的健康成長，從不體罰或變相體罰學生，不侮辱學生人格。課堂上，我時刻注意規(guī)范自己的教學行為，在作業(yè)本上設立了“1/3意見欄”鼓勵學生給我提意見，并認真回答學生提出的每一個問題。課后，我經常走進教室、宿舍，與學生一起參加課外活動，加強與學生的溝通交流。當學生遭遇挫折時，適時地給予學生鼓勵，與學生一起分享自己的成長故事，以自己的人生經歷去感化、教育學生。

二、能方面。

教好書是教師的基本職責之一，為了提高自己的理論修養(yǎng)水平，增強教師人格魅力，更好地教好書，我堅持給自己“充電”，堅持“借好書、買好書、學好書、用好書”，堅持向同行的老師們“取經”、交流。在教學過程中，我把每一節(jié)課都當做公開課去準備，首先精讀教材，把握教學重難點，再查閱資料，把每份教案都當作一項工程去設計，做到用活教材、超越教材，將教材內容回歸于學生的生活實際，精選學生感興趣的教學素材來整合教學內容，讓每一節(jié)課都情趣盎然，讓學生在歡聲笑語中輕松感悟教學目標。

三、勤方面。

本學期，在教學方面，我擔任了初一年級四個班的政治教學工作以及初二年級四個班的雙語教學工作。此外，還負責每周一的值勤工作、周日的“假日新視野”工作、見習班主任工作、“校園之聲”廣播臺的指導工作，每一項工作對我來說，都是一個挑戰(zhàn)，都是一個自我鍛煉的機會。因此，我兢兢業(yè)業(yè)地對待自己的事業(yè)，按時、按質的完成每一項工作。在這些工作中，我堅持總結與反思，在每一個方面都寫有工作心得，不斷改進，提高工作效率。

四、績方面。

1、在教學方面：開了兩次公開課，得到了教研組內其他老師的一致認可。期中考試，我所帶的班級，總體來說，成績較好。

俗話說：“金無足赤，人無完人。”在教育教學工作中，我仍然有很多的不足之處，如在工作中會產生“惰性”思想，自身的知識面較窄，理論修養(yǎng)水平不高，在教育學生方面的經驗的還不足，在以后的工作中，我會“多學習、多動手、多思考、多總結、多反思”，以期更大的提高。

轉眼間，忙碌的一年又轉瞬即逝了。曾經的忙碌、曾經的快樂還歷歷在目。下面我將從教育、教學、主要成績、年級組幾個方面分析我的工作情況。

一、教學工作。

本學期我承擔本班語文的教學任務。有了五年級一年的教學基礎，大多數學生已養(yǎng)成了良好的學習習慣，知道了學習的重要性。

(一)認真鉆研教材。

現在的人教版是我比較喜歡的教材，數學教材與實際生活緊密相連，語文教材每個單元具有獨立的主體，寓教于文中。在上課前我把知識點、能力點都力爭把握到位，再結合班上學生的特點進行備課。在備課中我還有意識的針對班上不同的學生設計了不同層次的練習，經過這一學年的堅持，不同層次的學生都得到了很大的提高。

(二)課上注重培養(yǎng)學生的學習能力。

在我的眼里，每名學生都有其閃光的地方，所以在課堂上我會捕捉孩子的閃光之處，我常常對孩子們說的話是：“尺有所短寸有所長。”這個班級的孩子單純、熱情，但是做事卻不顧后果，不懂得友善的對待同學。

所以，在課堂上盡管有些學生愿意積極舉手回答問題，可一旦回答錯了，又顧慮重重。當務之急是樹立良好的班風，只有風氣正了，學風正了，學生才能夠在這樣的班集體中暢所欲言。每一節(jié)課，我都有意識的讓每名學生有發(fā)言的機會，每名學生回答的問題看似簡單，其實我都是有目的的叫不同的學生。基礎差一些的孩子，我會安排一些簡單的問題讓他們能夠經過自己的思考回答上來，思維開闊的學生我會在每一節(jié)課上涉及一些開放題滿足他們的求知欲望。

這樣既樹立了學生的信心，又大大滿足了不同學生的需求，使他們在每節(jié)課上都能夠得到提高。當然，有時當一名學生回答錯誤時，個別人會笑話他，這時我會及時制止并嚴厲的告訴他這樣做是錯的。課下，我會與這樣的學生溝通，讓他明白怎樣與集體中的其他人相處，所以，現在我們班的課堂是和諧的，當哪一名學生回答問題有障礙時，別的學生會舉手說：“我來幫助他?！本褪沁@樣的一句話，使孩子們熱愛這個課堂，因為他們知道這樣的課堂屬于他們自己。

二、主要成績。

本學年我們班獲得了_市先進班集體;本學年我被評為學區(qū)語文骨干教師;年獲得學校師德標兵;《_》學術論文二等獎;全國字理識字知識競賽答題一等獎;《_》全國教育科學“十一五”規(guī)劃課題中二等獎;《_》_市教育科學研究參評論文三等獎。所帶班級在學區(qū)專項測試和期中、畢業(yè)考試中取得了較優(yōu)異的成績。

三、年級組工作。

我深知：沒有愛的人生是不完美的，只有愛學生的老師才是好老師，才能贏得學生的愛，得到學生的信任，只有心與心的交融才能撞擊出生命的火花。這樣才能和學生站在同一起跑線上，和學生一起成長，一起進步。我期待著下一個嶄新的學期。

在這個學年里，本人在學校的工作安排下，擔任了八年級一班的班主任工作和八年級一班數學及七年級三、四、五班的生物教學工作，一學年以來，在學校領導的關懷、支持下，盡職盡責做好各項工作?，F具體總結如下：

一、班主任工作。

在擔任八年級一班班主任工作中，做到認真完成學校布置的各項工作，重視班風、學風的培養(yǎng)，深入了解每個學生的思想動態(tài)。嚴格治理，積極與家長配合，研究教育學生的有效方法。及時發(fā)現問題及時處理。我在擔任班主任工作期間，針對學生常規(guī)工作常抓不懈，實施制度量化制度的治理。培養(yǎng)學生養(yǎng)成學習、清潔衛(wèi)生等良好的習慣，努力制造一個團結向上，富有朝氣的班集體。

二、教學工作。

在教學工作上，根據學校的工作目標和教材的內容，了解學生的實際情況通過鉆研教材、研究具體教學方法，制定了切實可行的學期工作計劃，為整個學期的數學教學及生物工作定下目標和方向，保證了整個教學工作的順利開展。

在教學的過程中，學生是主體，讓學生學好知識，學會做人是老師的職責。因此，在教學之前，貫徹《九年義務教育數學教學大綱》的精神，認真細致地研究教材，研究學生掌握知識的方法。通過鉆研教學大綱和教材，不斷探究，嘗試各種教學的方法，以"如何培養(yǎng)中學生制造能力"教學實驗專題。積極進行教學改革。積極參學校組織的教研活動，通過參觀學習，課前聽課等教學活動，吸取相關的教學經驗，提高自身的教學水平。通過利用網絡資源、各類相關專業(yè)的書報雜志了解現代教育的動向，開拓教學視野和思維。藝術需要個性，沒有個性就無所謂藝術。

在教學中尊重孩子的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現形式，方法等等，使他們形成自己不同的風格，不強求一律。藝術的魅力就在于審美個性的獨特性，越有個性的藝術就越美，越能發(fā)現獨特的美的人就越有審美能力，越有制造力。

所以，在中學數學教學工作中，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、比賽等教學手段，充分調動他們的學習興趣及學習積極性，讓他們的天性和個性得以自由健康的發(fā)揮，讓學生在視、聽、觸覺中培養(yǎng)了制造性思維方式，在進行藝術創(chuàng)作時充分得以自由地運用。

在這一學年的工作中，通過和同事共同的努力，提高了我校的數學水平，取得一定的成績。但在教學工作中，自身尚有不足之處，還需繼續(xù)努力提高自身的能力。寄望于下一學年度為提高我校學生的數學水平，營造校園的文化氣氛，促進我校素養(yǎng)教育的進展作更大的努力。

不知不覺中一個學期就要結束了，回顧這個學期的工作，基本上是比較順利的。我所享有的收獲，我會用于下個學期的工作中，我所碰到的問題我會認真思考，想辦法解決。在這個教師的年度考核表個人總結學期中，本人能在保持原有良好工作態(tài)度的基礎上，不斷進步，不斷進取，不斷學習，虛心向有經驗的老師學習。為了保持優(yōu)良的工作姿態(tài)，以使下一學年能以更優(yōu)秀的面貌去繼續(xù)工作，現將本人這學期的工作情況進行全面的總結，總結如下：

一、思想方面。

在這學期里，我從思想上，利用師德師風教育活動端正自己;從行動上學電腦技術，學教學技能等;在生活上注意形象，為人師表。一學期來，我積極參加政治學習，努力提高自身的思想覺悟，服從學校的.工作安排，默默無聞地配合領導和老師們做好校內外的各項工作，得到了領導和同事的肯定。這些肯定使我在以后的工作中變得更有信心、有動力去做好每一樣工作。

二、工作方面。

這學期主要的工作主要包括在三個方面：一是擔任九年級共4個班的信息技術課的教學，二是學校遠程教育資源的接收、整理、運用及設備的檢修、維護等工作，三是學校相關文件資料的打印及各項數據的錄入、核算等。

為了做好微機室管理工作，更好地完成教學任務、為教學服務，本學期繼續(xù)以發(fā)現和培養(yǎng)具有綜合素質的學生為小組長，具體分工，連帶促進，使各班每個組在上課時都能相互配合，共同遵守微機室的規(guī)章制度，按老師要求進行正確操作，養(yǎng)成良好的學習習慣和衛(wèi)生習慣。

在遠程教育管理方面，除及時認真地做收遠程教育資源的接收、整理、刻錄外，配合教務處為教師運用資源做好配套服務，如多媒體教室設備的調試、接收設備的維護、資源的瀏覽和整理等，同時認真做好各項記載。

在設備維護方面，本學期本人對學校的微機進行了檢修、保養(yǎng)，力求它們能夠正常的工作，為學生創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。

三、業(yè)務方面。

作為一名信息技術老師，應具有比別人更超前的目光，及時掌握最新的科技資訊。為此，我平時還虛心請教有經驗的老師，經常上網瀏覽新課程教學及信息技術教學等資料，學習更多、更好、更新的知識。同時積極參加教研活動，多爭取機會聽評課，從中學習別人的長處，領悟其中的教學藝術，努力使自己向一名科研型教師看齊。

雖然工作量比較大，但為了提高教學水平和提高業(yè)務水平，本人在大量收集別人優(yōu)秀設計、優(yōu)秀架構，向有經驗老師請教的基礎上，利用本人有限的時間建成學校網站和個人教學博客，以利于同行間的交流和學習，方便學生與我的交流，也有利于及時掌握學生的動向、引導學生學習。在教學之余，我也注重積累和總結，本學期我被評為優(yōu)秀教師。

四、考勤方面。

我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。處理好學校工作與私人之間的關系，不遲到不早退，有時還會加班加點，這同時煅練了自己。對學校的工作盡職盡責，不論是學校分到的哪一項工作，我都配合同事盡自己的努力把工作做好。

“越是對事業(yè)愛得深，越感到自己對事業(yè)的不盡職?！痹谝院蟮慕虒W工作中，我會在保持原有優(yōu)良作風的基礎上不斷發(fā)展，我一定要發(fā)揚優(yōu)點，改正不足，揚長避短，爭取更大的成績。

轉眼，一個學年的教育教學工作已經結束了，回顧這一學年以來，學生的點滴進步讓我無比欣慰，但還存在著一些問題，今后還需努力解決?，F就本學期的工作做如下總結：

一、教學方面。

本學期雖然沒有做過什么高水平深層次的教學活動探究，可是我的教學工作每走一步都是腳踏實地的，從沒有絲毫的放松過。

備課深入細致。平時認真研究教材，力求深入理解教材，準確把握難重點。在制定教學目標、選擇教學方法、進行教學設計時，非常注意學生的實際情況。認真進行二次備課，課前做好充分的教學準備。

讓學生在課堂上盡量都動起來——動口、動手、動腦、。讓學生在課堂上能充分發(fā)揮自己的潛能、才能，展開小組學習、獨立學習、互助學習;培養(yǎng)學生獨自思考、合作探究的學習能力。讓課堂和諧、民主，學生敢問、敢說、敢動。

積極參加校內外教學研討活動，不斷汲取他人的寶貴經驗，提高自己的教學水平。向經驗豐富的教師請教并在一起討論教學問題。這些教研活動使我受益匪淺，知道了課堂上該怎么教和怎么講。

認真及時批改學生的課內外作業(yè)，力求做到全批面改，重在訂正，及時了解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。

做好后進生的轉化工作。首先我取得了家長對我的支持和信賴。其次在課堂上給他們創(chuàng)造條件，鼓勵他們舉手發(fā)言，及時給予肯定。課外積極輔導、跟蹤，多與家長聯系，為他們創(chuàng)設一個健康良好的環(huán)境。

二、班級管理。

加強對學生的思想道德教育，繼續(xù)對學生進行“小學生守則”和“日常行為規(guī)范”等行為習慣的養(yǎng)成教育，使學生做到文明守紀，培養(yǎng)學生良好的品質，凈化學生的心靈。

響應學校號召，組織學生積極參加學校組織的各項活動。

加強班級管理。教育學生要有主人翁精神，認真做好班級和擔當區(qū)的值日工作，自覺遵守校規(guī)校紀。

三、自我完善。

利用課余時間看有關教育教學刊物，以便及時更新教育教學觀念，掌握新的教育教學理念，提高自身的教學素質。進一步加強現代信息技術的應用，拓寬自己的視野。進一步完善自己的教育博客，及時保質地完成其中的相關內容。

大學社團活動個人心得全文完整篇十三

訓練的目的就是把自己的優(yōu)點以及缺點無限放大，這時想到我的人生格言就是與高者為伍，與智者同行（與智者同行，你會不同凡響。與高者為伍，你能登上巔峰）只有明白自己現在處在那個層次，我們才知道自己的短板，才會知道自己應該在那個方面提升自己，只有這樣我們才會變成最好的自己。

不管是扎馬步還是畢業(yè)墻，極限在哪里？我們連自己都不知道在哪里？只有體驗，實踐后我們才知道結果，原來我們也行，并且不比別人差，甚至還更好。我們也是優(yōu)秀中的一員。雖然個子小，不能甘為人梯，但我們也能為團隊吶喊，助威，甚至做一個守護者來保護團隊的同事，在工作中，只要我們有狀態(tài)，團隊里必須有我們的位置，而且是不可或缺的。同時相信團隊的力量，一定會帶我們勇往直前。

我們不要讓傳統的觀念束縛自己，不主動，你已經比別人晚了一步，離我們想要的生活又遠了一步。就像“我們不一樣”歌詞里唱的太多太多不容易，磨平了歲月和脾氣，人生是不容易，不要讓年齡/失敗束縛了我們太多的東西，只要我們保持心態(tài)，依然能行。這片天，需要我們一起撐起，只為了我們不甘于現狀，想要我們自己的明天，想要我們的明天變得豐富多彩。唯有自己努力，相信自己，一定會可以活得更好?；畹孟駛€人樣。致現在努力拼搏的我們。

經過這一天一夜的拓展，我總結以下幾點的目標，讓你了解你的目標，執(zhí)行下去。

第二是要相信自己以及相信團隊，這兩天一夜，我們完成了很多讓自己不敢相信的事情，讓我們見識到了人的潛力真的是無窮的，現在發(fā)現自己一直都小看了自己，其實很多事情在你沒有嘗試過你跟本不知道極限在哪里，我們都太先入為主了總覺的自己應該做不到，實際上我們應該相信自己，更應該相信團隊，因為除了你之外，你要知道你還有你的團隊在支持你，鼓勵你，幫助你，從而做出自己想不到的好成績。

第三就是要投入專注不管在生活中或者工作中也好，你都應該全身心的"投入進去，專注它，做好你應該做的角色，因為只有你投入了專注了，你才能真體會到其中的滋味，不管是你的心態(tài)，你的行為你的激情才能體現最大限度的能力來，你才能完成一個個看似不能完成的任務。

第四就是要堅持到底，而且在我看來這也是最重要的和最難的，我心中一直記得這么一句話，一個人可以走的很快，但一群人肯定可以走的更遠，就拿扎馬步這個活動來說，我從來沒有想過我能扎半個小時，說真的剛開始幾分鐘我的腳就開始抖了，但我沒有放棄，也不能放棄因為我知道我的團隊還在堅持，所以我們一起吶喊，我們一起咬牙，我們一起在互助，我們一直在鼓勵，我在一直堅持，所以我們做到了，我們堅持到了最后，我深刻體會到那時的我們相互的心有多近。

大學社團活動個人心得全文完整篇十四

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

心得體會就是一種讀書、實踐后所寫的感受文字。讀書心得同學習禮記相近;實踐體會同經驗總結相類。下面小編給大家整理家風家教個人心得體會，希望大家喜歡！

看到“家風”這個主題，我便回想起父親在多年前發(fā)給我的一則短信，內容如下：“臭小子，跑早操了。沒別的，只想給你說：天行健，君子以自強不息!記得吃早飯哈。”多年后的今天，回想起那個遙遠的早晨，仍能記起當時熱淚盈眶的感覺，讓我受到巨大的鼓舞。作為一名基層干部，帶著父親傳給我的家風，我正奮力在工作和生活中“前行”。

力學篤行，不負韶華。受父親愛看書的影響，我也養(yǎng)成了讀書的習慣。讀書時，感嘆于《說岳全傳》里岳飛的精忠報國，感動于《活著》里生命的力量，感悟于《資本論》里對資本主義必將消亡的分析。但父親常教導我，不要死讀書、讀死書，多走出去看看。正如所言，“讀書是學習，使用也是學習，而且是更重要的學習”。帶著書上的問題，我下到村組中去，更深刻體會到思考應和實踐緊密結合。在工作中，遇到老百姓的難題，不僅要坐在辦公室思考解決問題的辦法，也要站在更寬廣的角度體會老百姓的困難與處境，既學會使用辯證唯物主義看待問題的方法，更考慮到解決方案接不接地氣、有沒有可操作性。把知識理論從書本上帶來，把解決辦法給群眾帶去。

謹言慎行，嚴于律己。父親從小便教導我做人要嚴于律己，在任何場合都要注意言行舉止。在基層工作中，我更是深有體會。在工作中要高標準、嚴要求，群眾事無小事，講話前三思，不該說的話堅決不說;做事前謀定，該做的事盡職盡責地去做。同時更要“八小時外”保持良好的作風，遵守黨章黨規(guī)，不斷強化底線意識，守好紀律紅線;保持謹慎態(tài)度，不斷強化政治意識，筑牢理想信念;把握細節(jié)標準，不斷強化危機意識，做好防微杜漸。不管在工作還是生活中，都能“三省吾身”，時刻保持謹言慎行，這樣才是嚴于律己的黨員，清正廉潔的干部。

砥礪前行，堅韌不拔。說：“‘天行健，君子以自強不息’。一個民族之所以偉大，根本就在于在任何困難和風險面前都從來不放棄、不退縮、不止步，百折不撓為自己的前途命運而奮斗?！蔽覀儺斄⒅靖哌h，并為了目標努力奮斗，這也正是父親的那則短信所教給我的，面對生活中的困難要敢于拼搏、勇于奮斗。作為一名共產黨員，我深知奮斗是我們的底色，在平凡的崗位上要為國家貢獻出自己的力量，有國泰，才能民安。在疫情期間我感受尤為深刻，無數普通人付出巨大犧牲，無數家庭團結一心，面對任何困難，我們都有堅韌不拔的意志、自強不息的精神，這便是我們民族的“家風”，也是我們贏得這場抗疫戰(zhàn)爭的原因。

在漫長的人生中，父親傳給我的“家風”注定對我影響深遠，鞭策我在生命旅途中更穩(wěn)健地奮楫揚帆、砥礪前行!

每當讀起“孟母三遷”“岳母刺字”等家風故事，無不為古人家風所感動，感佩家風里詮釋的品德品質，探略家風故事背后的“精神密碼”，感喟家風家訓中對后代的警醒和鞭策。

“耕讀傳家久，詩書繼世長?！蹦晟贂r，捧讀那些流傳已久的故事，總感覺家風是名門顯貴之家特有的精神符號。隨著年齡增長，在回望時方醒悟，原來，家風在自己的生活中，以一種不經意、不張揚、不顯眼的方式，默默地陪伴著自己的成長路。那些藏在父母言傳身教中的言行，以及形成的“不成文的規(guī)矩”、為人處世的準則和要求，正是我們尋常百姓的家風，在潛移默化指引著我們前行。

家風無聲化“和美”，滋潤我們和善待人、美美與共。雖然父母文化不高，小學，沒畢業(yè)就輟學，但并不影響他們做人做事的精神。從記事起，父母總給人感覺每天都充滿干活的激情，充滿對改變生活的追求，充滿著樂觀向上的精神。在物質匱乏的年代，家鄉(xiāng)不時有走村串戶的外地手藝人、生意人，大多數人家都因吃不上飯、或者嫌麻煩，拒絕招呼這些人吃飯、歇腳住宿。但父母卻例外，即使素未謀面的陌生人，只要走進我們家門，父母都會熱情招待。有時候遇到天災人禍討要糧食的人來到家里，父母還會招呼歇三五天，幫助他們把背運糧食的情況。當我們問及母親，自己家吃飯都顯得捉襟見肘，為什么要接濟別人，她總是說，高祖在世之時，叮囑她要“油鹽柴米放在露天壩”，善待那些需要幫助的人。這些做法，也成為了我們要求孩子的一部分。這些待人之道，也在我的生活中延續(xù)，并成為與世界、與社會美美與共的秘訣。

家風無聲化“規(guī)矩”，約束我們嚴于律己、清白做人。很小的時候，父母就教育我們，借別人的東西不但要還，還要記得別人的好;教育我們不要惹是生非，不能倚強凌弱，更不能做偷雞摸狗、違法犯罪和違背公秩良俗之事。記得小時候，鄰居家的小雞跑到我家菜地里，我在驅趕的時候，用石頭把小雞砸傷了，鄰居看到后非常生氣，朝我大聲呵斥。我回到家，母親把自己家的小雞抓來，讓我賠給鄰居家，我認為自己是對的，是鄰居家有錯在先，沒必要賠東西，也不用賠不是。母親心平氣和教育我，說鄰里間和為貴，雖然鄰居家的小雞不該到我家菜地里，但小雞對鄰居家來說，比自己家種的菜要貴重，我們得分清輕重、明晰是非、辨準對錯，別人做錯了，不用和別人吵架，要嚴加約束自己，才不會在生活中對自己、對別人造成傷害。這些看似處理雞毛蒜皮的小事，但點點滴滴的教誨中，是父母立下的做人規(guī)矩、成事規(guī)范，是指引我們成長成人的“指針”。

家風無聲化“力量”，激勵我們增長才干、擔當前行。記得小時候，父母帶我到鎮(zhèn)上趕場，最喜歡的就是帶我去場上的新華書店，幫我買一些連環(huán)畫、一些故事書，讓我們能夠讀上書。父親給我們講過的故事，記憶最深的就是古人捉螢火蟲當“燈”讀書的故事，以及把頭發(fā)綁在梁上讀書的故事，告訴我們讀書的好處。上高中時，家里為了付學費、生活費，已經入不敷出了。正值“打工潮”興起時期，我們提出外出務工、減輕家里負擔，父母非常嚴厲地批評教育我們，說：“讀書考不上大學，是我們的事，是我們對自己不負責任!家里拿不出錢讀書，是大人的事，不用我們操心，也不用分心考慮?！痹诟改竾烂C的批評中，看著父母堅毅的眼神，我們都靜心下來學習，考上了大學。父母在我們成長路上，用自己理解的道理，引導我們不斷學習，用厚實的擔當扛起促進我們成長成人的重擔。這些于無聲處的引導、于無聲處展示出來的力量，教育、激勵我們不斷奮力前行。

家風，是一句話中蘊藏的道理;家風，是一件事中潛藏的規(guī)范;家風，是時時處處自身言行中展示的形象;家風，是一生一世傳承和守望的精神，是激勵我們成長的力量。家風，就是父母的諄諄告誡，是父母的言傳身教。家風看似樸質，看似簡略，不高深、不精美，但卻受用，卻能滋潤我們心田，讓我們感受到無限的力量，激勵我們去開拓自己人生藍海，創(chuàng)造更加美好的未來。

孟子曰：“不以規(guī)矩，不能成方圓”，成語辭典中也有“不以規(guī)矩，不能成方圓”的詞條，這就是說，做人做事要遵循一定的法則，當官為人更要遵守道德規(guī)范，做到守住底線，不踏紅線，不碰高壓線，做一個為民務實清廉、領導滿意、百姓擁戴的好官。

作為本人及其家屬，一個是部門主要負責人，一個是單位副職干部，多年來，約定俗成夫妻共同遵守的家規(guī)，家風，就是：清白做人，踏實干事，不謀權私，不留話柄。

我認為，正家風、立家規(guī)不是形式，不是做表面文章，重在用自身的實際行動帶頭為家為人樹立清白做人，踏實干事，不謀私利，敬畏紀律的榜樣。到民政局工作五年多，局里的招投標事項，我沒干預過一次，也沒背地里讓親友同事參與過一次，都是由局物品采購及工程論證領導小組進行陽光操作;優(yōu)撫安置，調殘評殘、城鄉(xiāng)低保工作中，沒為一個不符合條件的對象打過招呼、發(fā)過話。

我認為家風家規(guī)連著黨風黨規(guī)。作為黨員領導干部，立好家規(guī)，樹好家風，更是主動適應全面從嚴治黨新常態(tài)推動“兩個責任”落地生根的根本要求。做官一陣子，做人一輩子，金錢固然重要，但金錢不是萬能、品德必須高尚。

我認為立家規(guī)、正家風還是一種責任擔當，一些黨員領導干部權高位重。如果能夠正確使用手中的權力，管好家屬、子女和身邊的工作人員尤其重要，但要管好，必須有責任擔當意識。為官一任，造福一方，雖然是句老話，但從這句老話中我也悟出了新的道理，一個稱職的黨員領導干部，面對新形勢、新常態(tài)。要管理好一個單位、一個部門，就必須視那個部門、那個單位為自己的家，這個“家”的好家風、好家規(guī)更為重要、更應立好。諸如大到人、財、物規(guī)范管理制度，為民服務承諾制度，黨風廉政建設制度、軟環(huán)境建設評優(yōu)制度，小到上下班紀律、機關作風建設、年度考核等制度，都應不斷建立，不斷完善，因為這樣的“家風”、“家規(guī)”，直接關系到這個單位、這個部門黨風行風的好壞，關系到黨的事業(yè)及其部門和單位工作的興衰。

我們家好的家風、家規(guī)，將繼續(xù)保持下去，它雖然沒有寫在紙上，也沒有貼在墻上，但每時每刻都會在我們夫妻及家人的心里出現，做到天天常思已過，日日警鐘長鳴，爭做一個家規(guī)好、家風正、受到黨和人民信賴的民政干部。

家風是一個家庭在世代傳承中形成的一種較為穩(wěn)定的道德規(guī)范、傳統習慣、為人之道、生活作風和生活方式的總和，從古至今，《誡子書》、《勉諭兒輩》、《治家格言》、《曾國藩家書》、《傅雷家書》等等都在民間廣為流傳，閃爍著良好家風的思想光芒。好的家風不但對自己有利、對子女和家人有利，也逐步影響著大眾的道德水平與社會的風氣。

家風作為一種無形的力量一直在潛移默化地影響著人們。家風好，這個人就會茁壯成長;不重視家風建設，這個人在成長中就會走彎路。好的家風會造就了一個個身心健康的人、有作為的人乃至對社會有突出貢獻的人?？梢哉f，好家風打造了兒童成長的好搖籃。

作為一個尋常百姓家，我的家風就是“踏實做事、真誠待人?！鄙钪校猿霰匦?，做好每一件事，不做有損他人的事。即：做好事，當好人。用自己的言行舉止影響家人，先管好小家才能影響大家。

家風建設的關鍵在家長。家長首先要成為家風建設的有心人，才能有意識地創(chuàng)立自己的好家風、延續(xù)自己的好家風，使整個家庭與子女受益。家庭建設影響著社會建設，好的家風會帶動好的社會風氣。所以，好家風就是一種正能量。我們要從每個家庭做起，讓家家有個好家風、家家培育文明人。如此堅持下去，社會的正風正氣就會發(fā)揚光大、中華民族的文明程度就會進一步提高。

家風家規(guī)是代代相傳的精神滋養(yǎng)。對人的成長而言，家風、學風、社會風氣的影響，有一個不斷進階的過程。家風主要是對人生的啟蒙，學風是對人生的充電，社會風氣則是對人生的淬煉。

從當前來看，家風與學風的`銜接，是亟待研究的問題。只有二者互為補充，個人才有強大的精神積淀去閱讀社會。日前，北京市西城區(qū)教育工會在北京四中舉辦了以“黼國黻家，櫛風沐雨”為主題的家風大家談活動，教育專家與學校師生一道，暢談家庭教育心得，共論家風建設路徑?，F摘編幾篇，與讀者分享。

別失去欣賞孩子的能力?！吨熳又渭腋裱浴分杏羞@樣一句話：家門和順，雖饔飧不繼，亦有余歡。家庭教育的前提，是有一個良好的親子關系。否則，再好的教育理念都無法實施。然而，許多父母隨著孩子的成長，慢慢地失去了欣賞孩子的能力，這讓良好的親子關系也失去了依存。

父母不欣賞孩子的原因，一是現實與期望的差距，二是面子。有人總覺得自己的孩子不如人家，久而久之，覺得孩子一無是處。經常有家長說這樣的話：你看你，都考成這樣了，還天天美!

以胸中格局行不言之教。在優(yōu)秀的家長身上，能發(fā)現共同的特點：比如夫妻恩愛和諧，帶給孩子陽光心態(tài)和安全感，孩子也會對他人更信賴與親近。比如家長有長遠的眼光和格局，更重視孩子心靈的成長，不是光看眼前的成績，也不只是關心孩子的物質需求。家長自己或工作中有追求，或生活中有情趣，能行不言之教。再有，就是尊重孩子，給孩子充分的信任，支持孩子的嘗試，與孩子溝通順暢。

家庭和學校應該是攜手的關系，方向是一致的'：讓孩子有一個幸福的人生。在家庭教育層面，學校可以做一些積極的引導，幫助孩子了解家庭，促進家庭成員間的溝通。一直以來，我覺得最樸實也最動人的一句宣傳語是：高高興興上班去，平平安安回家來。我們每天都會走出去，然后又歸來，起點和終點都是家。讓家成為一個最好的歸宿，是我們共同的愿望。

家對每一個成員的期許，首先就是平安，是快樂。我想和家長共勉的是：不要太早放棄自己，從豐富自己開始創(chuàng)造生活，為孩子樹立榜樣。

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