總結(jié)不僅是對過去的回顧，更是對未來的規(guī)劃。怎樣培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力，成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者？下面是一些優(yōu)秀總結(jié)寫作的范文，希望能夠?yàn)榇蠹业膶懽魈峁┮恍﹨⒖己椭笇?dǎo)。
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
同學(xué)們，在這個(gè)世界上，在成功者的隊(duì)伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊(duì)伍里面很多人并不見得愚笨。其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個(gè)人的成功很大程度是意志的成功！
一個(gè)嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人還是一個(gè)部長；是生下一個(gè)老板還是一個(gè)打工仔；是生下一個(gè)教授還是一個(gè)流浪漢，人們只會問：是個(gè)男孩還是個(gè)女孩？是個(gè)少爺還是個(gè)千金？對一個(gè)剛生下來的孩子來說，將來的一切都是未知數(shù)，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上也只有男女之別。然而，隨著時(shí)間的推移，環(huán)境的'改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失??；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個(gè)激烈競爭的社會成為一個(gè)很成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于你有沒有一顆永遠(yuǎn)不冷不死的心！有沒有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志！
訂的計(jì)劃和目標(biāo)總是堅(jiān)持不了幾天；連一個(gè)人獨(dú)處一個(gè)人走路都不自在，總是很違心地跟在別人的屁股后面轉(zhuǎn)，白白消磨了大好時(shí)光；困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，你能說全力以赴了嗎？雖然付出未必就有回報(bào)，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報(bào)！不努力就絕不會成功！同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報(bào)，請你記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功！所以人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內(nèi)心有時(shí)也會充滿豪情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關(guān)鍵的時(shí)候，在最需要勇氣的時(shí)候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯(cuò)過了有利時(shí)機(jī)耽誤了大好前程。其實(shí)，勇氣這個(gè)東西，不需要花錢買，很多時(shí)候，你想有它就有。
那么，在這個(gè)新學(xué)期的開始之時(shí)，讓我們繼續(xù)全力以赴我們心中的夢，在不久的將來在一個(gè)讓我們感到驕傲感到自豪的地方相逢！讓我們充滿希望度過我們的20xx！
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自初一的xx。今天，我演講的題目《如何調(diào)整心態(tài)開始新學(xué)期》。
結(jié)束了歡樂的假期，我們又投入到繁忙的學(xué)習(xí)中來。然而，可能有一些同學(xué)仍停留在放假的狀態(tài)中。面對依依不舍的假期，恐怕難以一下子適應(yīng)學(xué)校緊張有序的學(xué)習(xí)。那么，我們該怎樣調(diào)整心態(tài)，以積極地勁頭投入到新學(xué)期呢？我認(rèn)為，總的來說就是要為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好一切充分的準(zhǔn)備。
第一，我們要改變假期中的自由散漫，及時(shí)調(diào)整好我們的作息時(shí)間，恢復(fù)到早睡早起的狀態(tài)，保持精力充沛，這樣我們的學(xué)習(xí)效率才能提高。
第二，學(xué)習(xí)用品要備好。購買的用具應(yīng)簡單實(shí)用，不可過分花哨和時(shí)髦，以免因玩弄文具而做小動作，分散我們的`注意力，從而影響我們的學(xué)習(xí)。
第三，要抓緊時(shí)間預(yù)習(xí)新知識，做一些相關(guān)練習(xí)。在有疑難的地方做記號，以便上課時(shí)認(rèn)真聽老師講解。
第四，聽課認(rèn)真，養(yǎng)成勤學(xué)好問、邊聽講邊做筆記的好習(xí)慣。保持求知的積極心態(tài)，互相學(xué)習(xí)，主動交流，共同提高學(xué)習(xí)效率。
第五，課后堅(jiān)持復(fù)習(xí)?！皽毓识隆睆?qiáng)調(diào)了復(fù)習(xí)的重要性，使我們每天學(xué)到的新知識印象更加深刻，掌握的更加牢固。
同學(xué)們，“態(tài)度決定一切！”心態(tài)是成功的關(guān)鍵，擁有好的心態(tài)，獲得好的成績！讓我們調(diào)整好心態(tài)，以飽滿的熱情迎接新學(xué)期！
最后，祝同學(xué)們在新學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步，心情愉快！謝謝大家。
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇三
老師們！同學(xué)們！
首先，要有很好的心理準(zhǔn)備，當(dāng)然包括自信心，認(rèn)為這是一次對自己學(xué)習(xí)的最好的檢驗(yàn)方式，我會發(fā)揮最好水平的?？记耙潘勺约海灰o張，有的同學(xué)一想到這次考試難度很大，考卷上會出現(xiàn)一些自己沒見到過的題型，自己就不知道如何應(yīng)對了，那樣會在考場上臨時(shí)失去水準(zhǔn)，這樣的心理可要不得！一旦有這樣思想存在腦中，在考試時(shí)就會束縛手腳，甚至?xí)衙髅鳒?zhǔn)備充分的內(nèi)容都忘記了，所以要鼓勵(lì)自己，沉著冷靜應(yīng)考，自己要對自己說通過充分復(fù)習(xí)我一定能行的，肯定能通過考試！加油！當(dāng)然，最重要的就是各門功課的復(fù)習(xí)了，每門功課都有它的特點(diǎn)，但又在特性上相通，比如語文和英語都包含了語言能力的培養(yǎng)，聽、說、讀、寫缺一不可，這就需要靠平時(shí)的積累和大量課外課內(nèi)知識的存蓄。而數(shù)學(xué)則需要有一定的語文理解能力做基礎(chǔ)，否則無法審清題意，導(dǎo)致失分?？茖W(xué)要靠平時(shí)在課上老師詳細(xì)的講解，課下要認(rèn)真背實(shí)驗(yàn)結(jié)果和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象才能取得好成績。在每節(jié)復(fù)習(xí)課上，老師的復(fù)習(xí)往往非常系統(tǒng)，那么，除了認(rèn)真聽講之外就要自己消化，不是生搬硬套，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃來，安排好時(shí)間，安排好內(nèi)容，做到有條理。還有，要注意合理的休息，可不能光顧著復(fù)習(xí)，不注意睡眠，好的睡眠可能是記憶提高的保證，也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復(fù)習(xí)中去。
同學(xué)們“一份耕耘，一份收獲?！蹦阍趯W(xué)習(xí)園地撒下多少辛勤的汗水，就會換來多少成果。在這里預(yù)祝同學(xué)們認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí)，爭取取得最好的成績！
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇四
各位老師、各位同學(xué)：
一、要確立好目標(biāo)。在走向目標(biāo)的途中，最忌好高騖遠(yuǎn)不實(shí)事求是，不切實(shí)際的夢想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影。建議參考中段考成績和平時(shí)成績相結(jié)合，確立好一個(gè)切實(shí)可行、符合實(shí)際的期末目標(biāo)。
二、要充分利用好邊角時(shí)間。所謂邊角時(shí)間就是除了課堂學(xué)習(xí)時(shí)間外的可利用時(shí)間，如，早讀前15分鐘，午飯后的空余時(shí)間，還可以利用晚修前的時(shí)間等等。這些時(shí)間如果能充分利用起來，哪怕只是記記單詞，背背古詩或者是做一道數(shù)學(xué)題也是不錯(cuò)的。
三、要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點(diǎn)，對前面學(xué)過的知識進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯(cuò)過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出?！蔽蚁嘈胖灰蠹液侠戆才藕脧?fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會在期末考試中取得理想的成績。
我今天國旗下的講話完畢，謝謝大家!
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
秋風(fēng)送爽，沐浴著滿載希望的第一抹晨曦。新的一個(gè)學(xué)期，已經(jīng)在我們?nèi)w師生員工緊張有序，全面扎實(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中開始了。今天，同學(xué)們整齊整潔、大方得體、精神抖擻，充分展示了我們石竹學(xué)子應(yīng)有的朝氣和活力、禮儀與修養(yǎng)、品位和內(nèi)涵；我堅(jiān)信這個(gè)良好的開端預(yù)示著我們必將又有一個(gè)大有作為的新學(xué)期。
我今天演講的題目是：信心滿懷積極作為，勇創(chuàng)新的輝煌。
老師們，同學(xué)們，過去的一年，在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，在社會各界的支持下，在以高彥春校長為核心的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子引領(lǐng)下，在全校師生員工的共同努力下，我們石竹學(xué)校在辦學(xué)思想建設(shè)、學(xué)校管理、教育教學(xué)質(zhì)量、教師專業(yè)發(fā)展、學(xué)生全面發(fā)展、辦學(xué)效益的示范性和輻射性等各個(gè)方面取得了令人矚目和令自己自豪的成績。
老師們、同學(xué)們，我們學(xué)校一直是一多有理想、有目標(biāo)、有勇氣，有實(shí)踐能力、不斷創(chuàng)新的學(xué)校，我們?nèi)〉贸煽冞h(yuǎn)遠(yuǎn)不只如此。在此總結(jié)成績知識為了讓我們總結(jié)過去，從而清醒而理性地正視現(xiàn)實(shí)，面對未來。
現(xiàn)在升上了高二，感覺自己還有點(diǎn)沉浸在美好的高一生活中，但是現(xiàn)在在藝術(shù)班每個(gè)同學(xué)每天都做著自己喜歡做的事情，唱歌，畫畫。大家是那么開心的生活著，有目標(biāo)才有奮斗的沖勁。剛升上高一的學(xué)弟學(xué)妹們，也許你們還沒有完全與這個(gè)石竹大家庭融合在一起，還沒有適應(yīng)關(guān)于這個(gè)學(xué)校的一切。但是，要知道，我們是要在一起相濡以沫生活三年的。所以，盡快拋開不必要的雜念，放下過去，展望未來，讓自己變得更加優(yōu)秀才好。
其實(shí)真的只有自己張大了，你才能整整的去了解很多事情，上了高二來回想高一，我剛進(jìn)石竹的時(shí)候，覺得石竹管理很嚴(yán)，同學(xué)們都是快成年的人了。還何必搞得像管三歲小孩子一樣呢？可是一年過去了，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多時(shí)候都只是站在自己的角度去想事情，那么偏激那么的跟風(fēng)。很多事情根本沒有自己想的那么糟糕。其實(shí)都是一些不必要的想法占據(jù)了自己的思想，何必呢，還不如把想這些無聊的`事情的精力花在學(xué)習(xí)上。高一的學(xué)弟學(xué)妹們，不要去抱怨你身邊的人或事不好，不要去埋怨誰。你們要知道，你們現(xiàn)在很幸福。真的，我不是站在學(xué)校的角度來做勸說者，只是身為比你們高一屆的一位學(xué)姐來說我自己的心得而已。希望你們可以明白。我們現(xiàn)在擁有的這一切都不是誰應(yīng)當(dāng)給你的。心中應(yīng)該有個(gè)明確的理念，讓自己時(shí)刻明白自己做什么。我也是從高一一步一步走過來。也許我不能深入你們的心思去了解你們在想什么。但是，這也算是對你們的一種祝福吧。
我們大家都是幸運(yùn)的普通人。但是經(jīng)過努力讓自己變成人上人不是更好么？我們必須付出努力，才能增長本領(lǐng)，成就自我，希望同學(xué)們能遵守紀(jì)律規(guī)則、遵照社會倫理規(guī)范、希望你們自信自強(qiáng)，在困難和挫折面前永不低頭；希望你們有著扎實(shí)的基礎(chǔ)知識、善于學(xué)習(xí)、勤于思考，有豐富的想象力，能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
“生于斯時(shí)多幸運(yùn)，愿以此身長報(bào)國”。我們要不段追求進(jìn)步，發(fā)揚(yáng)精神，做高素養(yǎng)的現(xiàn)代中國人。和學(xué)校一起努力把我們辦成＂高質(zhì)量、現(xiàn)代化、特色明、國際性”的全國知名學(xué)校，回報(bào)家人和社會。
最后，我作為高二九班藝術(shù)班的一份子，希望借此機(jī)會，表達(dá)我的心聲，伙伴們，不管將來如何，大家是否會各奔東西尋找自己的前程，但是我想說，接下來的日子里，我們一定要風(fēng)雨同舟，一起努力，相互扶持，幫助，這么一直好好的生活著，一直這么好好的學(xué)習(xí)著。為了自己心中的夢。
拼吧！不管前方有多少荊棘等待著我們，不管生活會有多少酸甜苦辣，我們都要一起面對。向著勝利的方向前進(jìn)！
我的演講完畢，謝謝。
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇六
時(shí)間過的真快，一晃一個(gè)學(xué)期即將過去，馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是對老師們辛勤工作的最好回報(bào)。我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí)，我給大家?guī)c(diǎn)要求：
1.認(rèn)真復(fù)習(xí)，
一個(gè)成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請教，及時(shí)解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對待，及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度，充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)考。
考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試?？荚嚰仁侵R的檢測，又是意志的磨練?？荚嚂r(shí)要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時(shí)要科學(xué)對待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。
3.合理安排作息時(shí)間。
建議同學(xué)們在家長或老師的指導(dǎo)下，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識和閱讀學(xué)校的推薦書籍。
4.要強(qiáng)化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作，積極主動完成教師布置的任務(wù)，提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信：只要我們?nèi)Ω冻?，就一定會取得好的成績，向家長、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績!謝謝大家!
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是三(1)班的李想想，很高興今天能在這里給大家做國旗下的講話，我演講的題目是積極迎接考試，爭取優(yōu)異成績。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟。它永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們不斷地追求，不斷地探索。我國著名的教育家陶行知先生曾說過：人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。這就告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會手腦并用，把爛筆頭和聰明大腦結(jié)合起來，刻苦學(xué)習(xí)，一心向上，才能取得好成績。
在復(fù)習(xí)階段，我們要溫故知新、查漏補(bǔ)缺，把所有的作業(yè)本和測試卷都整理出來，找出原來的錯(cuò)題，進(jìn)行歸納總結(jié)，分析錯(cuò)誤的原因，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固，并學(xué)會一題多解，舉一反三。
眾所周知，有耕耘才會有收獲，每個(gè)人內(nèi)心總有那么一股強(qiáng)烈欲望，期盼收獲，渴望成功。在復(fù)習(xí)階段，我們不需要好高騖遠(yuǎn)，只需要踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)，勤勤懇懇地努力，多一點(diǎn)投入，少一點(diǎn)觀望，多一點(diǎn)實(shí)干，少一點(diǎn)浮躁。滴水能穿石，聚沙可成塔。
如何使自己發(fā)揮出好的水平，取得理想的成績，主要取決于考生的心理因素。請大家放下背上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然地迎接考試，放飛夢想的翅膀。
考場上，我們要沉著應(yīng)試，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。不必過度緊張，平和心態(tài)，決勝千里外。初三國旗下講話稿積極迎接考試，爭取優(yōu)異成績初三國旗下講話稿積極迎接考試，爭取優(yōu)異成績。只有情緒處于最好狀態(tài)時(shí)，個(gè)人能力才會得到最好的發(fā)揮。我們所要做的就是要仔細(xì)審題，掌握解題的方法，做完題目務(wù)必要多檢查幾遍。因?yàn)轳R虎很喜歡拜訪我們。
梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，懸梁刺股，鑿壁偷光，這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅，只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無窮的力量，只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華美的篇章!不懈追求，一切皆有可能。
最后，預(yù)祝同學(xué)們在期末考試中取得優(yōu)異的成績。
我的演講完畢，謝謝大家!
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇八
大家好，今天我講話的題目是《生命不止，奮斗不息》。
今天距20__年高考還有__天，今天是高考正式報(bào)名的日子，一切都來的那么快!未來的__天，將是最關(guān)鍵的__天。這__天，心情浮躁，畏難怕苦等各種不利因素，都會集中出現(xiàn)。如果放假是一個(gè)小彎道，那么未來_-天就是高考前的一個(gè)大彎道。我們一定要抓住這最后的機(jī)會，改變自己的人生方向!
史蒂夫·霍金，他是20世紀(jì)繼愛因斯坦后最偉大的物理學(xué)家。21歲的他，開始患上肌肉萎縮癥，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音，但是，坐在輪椅上的他不絕望，沒放棄，熱愛生活，解放生命，激爆潛能，勇探科學(xué)的奧秘。他的人生奇跡告訴我們，只要生命不止，就要奮斗不息!正因?yàn)檫@樣，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣，我們的高考才會更加輝煌。
霍金給我們的啟發(fā)是：
樂觀積極的態(tài)度。對人生充滿希望，對未來抱有樂觀的態(tài)度，對自己有信心。只要沒有高考，哪怕只有一天，一切都還有轉(zhuǎn)圜的機(jī)會!何況我們還有__天!
堅(jiān)韌不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足夠堅(jiān)強(qiáng)的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之，但未必人人都有抗挫折、戰(zhàn)困難的信心和勇氣?；艚?，面對這樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們在學(xué)習(xí)上、生活上、情感上的那一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡，都是堅(jiān)持到最后的一刻才出現(xiàn)!
同學(xué)們，生命如此美好，希望和夢想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近，我們只要有樂觀積極的態(tài)度，只要有堅(jiān)韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩。
生命不止，奮斗不息。
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇九
一轉(zhuǎn)眼，學(xué)期即將結(jié)束?？荚嚰竟?jié)又來了，同學(xué)們已經(jīng)感受自己面對的壓力，心理負(fù)擔(dān)都比較重，家長活得也不輕松，每時(shí)每刻都守在孩子身邊，一會兒擔(dān)心他們書讀不完，一會兒又擔(dān)心他們營養(yǎng)不夠，內(nèi)心的忐忑，比自己上考場還要恐慌。其實(shí)，考試并不用這么緊張，調(diào)整好自己的心態(tài)，以最輕松的情緒，最放松的心態(tài)去參加考試，才會發(fā)揮自己的最佳水平，取得一個(gè)令自己滿意的成績。在這兒，我給大家介紹幾個(gè)減壓法，你不妨試試。
第1招：學(xué)會為自己打氣。
每位同學(xué)都應(yīng)該以樂觀的態(tài)度面對考試，給自己設(shè)定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo)，不要要求過高或過低，別給自己無謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段，考試之前，更應(yīng)該經(jīng)常為自己打打氣，要相信自己一定行，這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會逐步消除。
第2招：采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。
每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識，做一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，梳理知識與知識之間的聯(lián)系，把完整的知識框架記憶在腦海里，然后再針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，找出自己掌握得不夠扎實(shí)的部分，進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時(shí)間，復(fù)習(xí)的效果也非常好。
再者，可以擬定一個(gè)溫課的'時(shí)間表，然后按部就班地溫習(xí)，這樣可以消除時(shí)間緊張的緊迫情緒以及由此產(chǎn)生的壓力。
第3招：要有放松心情的時(shí)間。
在這段時(shí)間里，同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時(shí)間到戶外走走，呼吸新鮮空氣。比如到公園散步、做些有益身心的運(yùn)動，讓腦筋“休息”一下。同時(shí)注意保證每天都有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，確保吃好每一頓飯，注意營養(yǎng)，這對迎接考試都有幫助。
希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自己的最佳水平，快快樂樂地迎來暑假！
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇十
一轉(zhuǎn)眼，學(xué)期即將結(jié)束?？荚嚰竟?jié)又來了，同學(xué)們已經(jīng)感受自身面對的壓力，心理負(fù)擔(dān)都比較重，家長活得也不輕松，每時(shí)每刻都守在小朋友身邊，一會兒擔(dān)心他們書讀不完，一會兒又擔(dān)心他們營養(yǎng)不夠，內(nèi)心的忐忑，比自身上考場還要恐慌。其實(shí)，考試并不用這么緊張，調(diào)整好自身的心態(tài)，以最輕松的.情緒，最放松的心態(tài)去參與考試，才會發(fā)揮自身的最佳水平，取得一個(gè)令自身滿意的成果。在這兒，我給大家介紹幾個(gè)減壓法，你無妨試試。
第1招：學(xué)會為自身打氣。
每位同學(xué)都應(yīng)該以樂觀的態(tài)度面對考試，給自身設(shè)定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo)，不要要求過高或過低，別給自身無謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段，考試之前，更應(yīng)該經(jīng)常為自身打打氣，要相信自身一定行，這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會逐步消除。
第2招：采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。
每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識，做一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，梳理知識與知識之間的聯(lián)系，把完整的知識框架記憶在腦海里，然后再針對自身的單薄環(huán)節(jié)，找出自身掌握得不夠扎實(shí)的局部，進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時(shí)間，復(fù)習(xí)的效果也非常好。
再者，可以擬定一個(gè)溫課的時(shí)間表，然后按部就班地溫習(xí)，這樣可以消除時(shí)間緊張的緊迫情緒以和由此發(fā)生的壓力。
第3招：要有放松心情的時(shí)間。
在這段時(shí)間里，同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時(shí)間到戶外走走，呼吸新鮮空氣。比方到公園散步、做些有益身心的運(yùn)動，讓腦筋“休息”一下。同時(shí)注意保證每天都有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，確保吃好每一頓飯，注意營養(yǎng)，這對迎接考試都有協(xié)助。
希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自身的最佳水平，快快樂樂地迎來暑假!
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇十一
我想，考場跟賽場一樣，需要同學(xué)們的認(rèn)真準(zhǔn)備。我們很多同學(xué)每天都在專心聽課，積極思考，認(rèn)真完成作業(yè)和改正錯(cuò)題，還能主動請教老師，該掌握的知識和技能在不斷地增加。但是，我們周圍也不乏一些讓人擔(dān)心的同學(xué)，他們上課昏昏欲睡、讀書無精打采、作業(yè)敷衍了事甚至不能按時(shí)完成、或者完全復(fù)制別人的作業(yè)；也有同學(xué)在本該安靜的自習(xí)課上聊天打鬧，既浪費(fèi)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間也嚴(yán)重打擾他人的學(xué)習(xí)，我想這是一種很不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，不為自己負(fù)責(zé)，也不尊重他人；還有同學(xué)晚飯后不進(jìn)教室而在操場暗處長時(shí)間逗留、無視操場關(guān)門的時(shí)間和上課的時(shí)間，甚至有人沒有按時(shí)離開操場而不顧危險(xiǎn)攀越操場的鐵門，這是很不文明有損學(xué)生形象更是會帶來極大安全問題的行為，這是對自己身體和生命極不愛惜的行為。以上種種，不是一個(gè)走進(jìn)學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生身上該有的行為，在期中考試臨近的時(shí)候，有些同學(xué)依然如此，只能說明你還沒有進(jìn)入期中備考應(yīng)有的狀態(tài)。
同學(xué)們，成績總是垂青有準(zhǔn)備的人。這種準(zhǔn)備不是夾帶字條進(jìn)考場，不是中途去廁所搞點(diǎn)小動作，不是手機(jī)帶進(jìn)考場偷偷翻查，不是在考場里偷窺他人的試卷答案。這些都是不該出現(xiàn)在考試中的行為，而每次的考試中，我們總有一些同學(xué)寄希望于靠作弊來獲取成績，這無異于偷竊。也總有學(xué)生在因作弊而要背受處分的時(shí)候流淚悔恨，要知道，這是有損德行的行為。成績來自于平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的努力，考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的一種方式，同時(shí)也是一種考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評價(jià)自己、勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足、嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。希望同學(xué)們能誠實(shí)做人，誠信考試。
高一的.同學(xué)們，下周的期中考試是你進(jìn)入高中的第一次重大檢測，它是證明你中考失利或開學(xué)來有進(jìn)步的一次極好機(jī)會，你準(zhǔn)備給你的家長和老師交一份怎樣的答卷？高二的同學(xué)們，下周的期中考試是檢驗(yàn)?zāi)氵x科后學(xué)習(xí)態(tài)度有沒有轉(zhuǎn)變以及在與他人的競爭中你的成績有沒有提升的機(jī)會；高三的同學(xué)們，下周的期中考試是證明你在2019年高考中有多少競爭實(shí)力的機(jī)會。同學(xué)們，好好抓住這僅剩的一周復(fù)習(xí)時(shí)間吧，為期中考試沖刺一下。
學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過程，是一條漫長的跑道。我們要趁早打好基礎(chǔ)，記住，春種一粒粟，秋收萬顆籽，付出才有回報(bào)，堅(jiān)持才會勝利。同學(xué)們，在考試中不是每個(gè)人都能成為優(yōu)勝者，但我們每個(gè)人都可以做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。最后預(yù)祝同學(xué)們在下周的期中考試中考出好成績！謝謝大家！
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇十二
同學(xué)們：
下午好！首先感謝你站在寒風(fēng)中聆聽我的國旗。
隨著冬天的到來，溫度逐漸降低。那么，怎樣才能做到科學(xué)合理的體育鍛煉來強(qiáng)身健體呢？在這里，我想給你一些建議：
1、保暖。冬天室內(nèi)外溫差大，戶外運(yùn)動時(shí)要多穿點(diǎn)衣服保暖。并且做好準(zhǔn)備活動，然后熱了再脫衣服運(yùn)動。如果練習(xí)后出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，不宜立即洗澡。相反，你應(yīng)該回到室內(nèi)，等待汗水變干，然后再洗澡或洗澡。
2、注意運(yùn)動前的準(zhǔn)備。一些體育愛好者不了解體育運(yùn)動的規(guī)則，不注重準(zhǔn)備活動。經(jīng)常造成運(yùn)動損傷或達(dá)不到運(yùn)動目的。尤其是冬天，天氣冷的時(shí)候，關(guān)節(jié)和韌帶不易活動。如果運(yùn)動前不做好準(zhǔn)備，很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣不僅達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，還會損傷身體。所以在運(yùn)動前，可以進(jìn)行熱身跑步、徒手運(yùn)動等準(zhǔn)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量。適量的運(yùn)動是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。過度運(yùn)動會導(dǎo)致身體疲勞和抵抗力下降，從而導(dǎo)致感冒等疾病。因此，掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量是非常重要的。
4、注意天氣變化。冬天來了，還會帶來霧、風(fēng)等天氣。當(dāng)這種天氣發(fā)生時(shí)，空氣中的顆粒物會增加。如果經(jīng)常在這種天氣下運(yùn)動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的損害。所以當(dāng)這種天氣發(fā)生時(shí)，盡量不要在戶外鍛煉。
5、運(yùn)動后的放松。一般情況下，運(yùn)動后，需要通過揉捏、拍打和搖動肌肉來放松肌肉。使緊張的肌肉放松，以免身體感到疲勞，影響工作學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動后飲食。運(yùn)動前一小時(shí)吃，運(yùn)動后半小時(shí)吃都不好。運(yùn)動后可以喝少量淡鹽水，補(bǔ)充運(yùn)動中流失的鹽分和水分。從而保持血液中水和鹽的比例正常。休息好了再吃。
我希望每個(gè)人都通過體育鍛煉擁有強(qiáng)壯的身體。
最后祝同學(xué)們學(xué)習(xí)愉快，鍛煉愉快！謝謝你！
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自八年七班的葉芷，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接期末考試。今天，我演講的題目是：“積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接期末考試?！?/p>
時(shí)間如同白駒過隙，伴隨著新年的腳步而來的，是我們的期末考。期末考，是對我們的一次考驗(yàn)，考驗(yàn)的是我們本學(xué)期里學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)的成果。狄慈根說過，重復(fù)是學(xué)習(xí)之母。認(rèn)真復(fù)習(xí)，就一定能取得好成績！在這里，我想跟同學(xué)們分享幾個(gè)復(fù)習(xí)的好方法：
影響學(xué)習(xí)的因素很多，在學(xué)習(xí)過程中，難免會有一些沒有完全掌握的“漏網(wǎng)之魚”。要通過復(fù)習(xí)，檢查自己的疑惑和不足，及時(shí)找老師或同學(xué)幫忙解決。大家可以專門用一個(gè)本子來整理自己的錯(cuò)題或是比較重點(diǎn)的題目，徹底掌握那些題目的做題方法。這樣的話學(xué)習(xí)中的漏洞和欠缺，就得到了彌補(bǔ)，就不怕碰到自己不擅長的題目啦。
在考前的前幾天，可能考查的知識點(diǎn)很繁雜，而你的復(fù)習(xí)時(shí)間不夠充足的話，那么或許你將知識點(diǎn)看完一遍之后，在腦海中還是一片空白。為了防止遺忘，就要采用提高“回頭率”的方法，就是看完一部分、一章、一節(jié)之后，再回頭重新掃視一遍，加強(qiáng)記憶，融會貫通。這樣的話，知識就得到了鞏固，被牢牢地鎖在腦海里了。
孫子兵法里說：謀定而后動，知止而有得。意思就是不打無準(zhǔn)備之仗，方能立于不敗之地。計(jì)劃可以減少我們復(fù)習(xí)的盲目性、隨意性，大大提高復(fù)習(xí)的效率。我們可以針對自身的不足，合理地分配各個(gè)學(xué)科復(fù)習(xí)的時(shí)間和重點(diǎn)復(fù)習(xí)的薄弱知識點(diǎn)，制定一個(gè)計(jì)劃表，并且認(rèn)真地按照計(jì)劃表來復(fù)習(xí)，讓復(fù)習(xí)更有目的性。
如果同學(xué)們覺得期末考試帶來的壓力太大，那就多去欣賞欣賞附中的美景吧。感受附中的晨曦輕撫臉龐，體會附中小草的堅(jiān)韌不拔，放松身心，勞逸結(jié)合，迎接期末考試。
期末考試，給我們帶來了些許緊張和興奮。這份緊張，也許來自父母慈愛的目光和若隱若現(xiàn)的白發(fā)，也許來自老師孜孜不倦的教誨和付出，又或許是來自自身的希翼和目標(biāo)。這份興奮，可能來自同學(xué)之間的有力競爭，可能來自即將迎向新學(xué)期的高漲熱情，又或許是來自對自己的肯定和自信。相信處理好這些緊張和興奮，帶來的將會是學(xué)習(xí)時(shí)的細(xì)心，認(rèn)真，努力。
最后，希望同學(xué)們都能取得自己最滿意的成績，加油吧！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師們，可愛的同學(xué)們大家上午好：
對于高三的同學(xué)們來說，今天是一個(gè)特殊的日子，不管你們是滿懷期待，還是滿心焦慮，高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距離高考僅有200天，萬米長跑，我們已經(jīng)跑過最后一個(gè)彎道，離終點(diǎn)只有幾步之遙;這是真正考驗(yàn)我們、需要我們?nèi)σ愿暗臅r(shí)候。高三的同學(xué)們：你們準(zhǔn)備好了嗎?好，同學(xué)們，我們所有十三中人都會陪著大家成功。
可能有的同學(xué)會懷疑自己，這200天到底能有多少希望，能提高多少成績。在這里，我可以肯定的告訴大家，這200天努力與否會有天壤之別。對于懶惰與脆弱者它簡直就是一場災(zāi)難，對于勤奮與勇敢者，它則是一次飛躍與升華。每年都有好多同學(xué)經(jīng)過200天的努力，實(shí)現(xiàn)了自己的理想。200天不長，但200天足以創(chuàng)造奇跡!每天的24小時(shí)不會增加，但是我們的行動卻完全可以把它優(yōu)化。此時(shí)的我們不能松懈，不能被任何外因所干擾。要記?。耗阍谧龊蛯⒁龅氖掠肋h(yuǎn)應(yīng)該是對自己最有價(jià)值的事。不要迷迷瞪瞪做題，糊里糊涂看書，要明明白白學(xué)習(xí)，清清楚楚走路，我們既要學(xué)會抬頭看路、低頭走路還要學(xué)會回頭反思。既要懂得抓關(guān)鍵，還要善于總結(jié)歸納，舉一反三，只有這樣才能富有成效。我們要以積極、自信、陽光的心態(tài)面對高考，要放下思想包袱，以冷靜、沉著、平和、求實(shí)的心態(tài)去復(fù)習(xí)備考，尋求最多的各科分?jǐn)?shù)增長點(diǎn)。要積極聽從任課老師的勸導(dǎo)和要求，做好自己的心理調(diào)節(jié)、應(yīng)試技巧、答題策略等。視時(shí)間為生命，視效率為靈魂，我們現(xiàn)在已沒有時(shí)間感嘆，沒有時(shí)間哭泣，我們只有與時(shí)間賽跑，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，一天便可以發(fā)揮三天、五天的作用。我相信只要我們行動起來，把200天利用到極致，發(fā)揮到極致，那么我們的高考就會精彩到極致!
可能有的同學(xué)會感到每天很忙碌，而我要告訴同學(xué)們我們的生活不是忙碌，而是充實(shí)，是美麗。在我們的校園中，每天都能見到我們可敬可愛的校長主任們，每天有老師注意你，有同學(xué)陪伴你，每天充實(shí)的奔跑，生活簡單而有規(guī)律，這就是美麗?；蛟S身在福中的人很難體會到幸福，但當(dāng)有一天你走出家門卻不知道腳步應(yīng)該邁往何方的時(shí)候，想聊天又找不著人的時(shí)候，你就會體會到目標(biāo)明確而有方向，并可以為自己的目標(biāo)付出充實(shí)努力的生活，真的很好。
同學(xué)們，老師知道你們在追逐夢想的道路上辛苦的付出著，跌倒過，失意過，但是一定要記住我們絕對不能放棄。因?yàn)樵谖覀兤床呖嫉穆飞?，我們的行囊中有太多太多的祝福，有父母在遠(yuǎn)方的殷切期盼，有恩師在身旁默默地陪伴，我們還有什么可怕的?同學(xué)們，咱不怕!學(xué)校、父母、老師、學(xué)弟學(xué)妹們都會給我們力量，陪我們成功，所以大家要輕裝上陣，信心滿滿。同學(xué)們，請你堅(jiān)信：在這個(gè)世界上沒有什么不可能，沒有什么可以打敗一個(gè)永不服輸?shù)娜恕Ｖ灰覀內(nèi)σ愿?，只要我們永不放棄，任何人都可以沖進(jìn)理想中的大學(xué)。讓我們用最飽滿的熱情，最昂揚(yáng)的斗志，最堅(jiān)韌的毅力玩命度過這最后的200天，相信大家一定會贏定高考，夢圓十三中。
我的講話完了，謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話的主題是——讓困難與挫折沉淀出芳香。
在自然界中，所有生物都喜歡美好的氣味，那么同學(xué)們知道最有名的香料是什么嗎?
自古以來，沉香就被列為眾香之首，且價(jià)格不菲。精品沉香更是賣到了每克1萬美元，其價(jià)格是黃金的400倍。
沉香之所以這么貴，一個(gè)很重要的原因是它形成的時(shí)間非常的長，天然沉香需百年孕化。而且并非每棵沉香樹都能產(chǎn)出沉香，一百棵最多有二十棵能產(chǎn)香，而這20棵中的精品香不到百分之一。所以古人稱贊沉香是“集千百年天地靈氣”。
之所以產(chǎn)香困難，這與它的形成有關(guān)。與其他香料不同，沉香的異香是從傷痛中磨礪出來的。天然沉香是或受到蟲咬、或因病變、或自然毀傷等傷害后，樹體內(nèi)分泌大量帶有濃郁香味的樹脂，將其傷處包裹，再經(jīng)漫長歲月的蝕刻，最后形成有異香的木材。這么來說，沉香樹只有具備“受傷”這個(gè)條件才可能產(chǎn)出沉香。
沉香不只是木頭，也是一種啟示。我們要學(xué)習(xí)的正是沉香這種勇于面對傷痛，自我修復(fù)、自我完善且深沉內(nèi)斂的高貴品質(zhì)。學(xué)會把遭遇的坎坷、挫折和失敗，溫潤成自己人生上的香痂。魯迅曾說過，悲劇就是把美的東西毀滅給人看，而沉香是反其道而行的。沉香的美，是把悲劇包裹起來沉淀給人看。
沉香樹的傷口，讓它獲得了生成沉香的可能;人生的傷口——挫折，則會讓我們獲得走向成功的智慧與才干。面對學(xué)習(xí)中的困難以及生活中的挫折，我們要懂得用堅(jiān)實(shí)的內(nèi)心、謙虛的品質(zhì)，去面對、去修復(fù)、去完善，把它當(dāng)成我們成功路上的“香結(jié)”，用我們的智慧將它沉淀成“香”，讓挫折和困難因我們而散發(fā)出奇異的芬芳。
今天下午我們高二的同學(xué)們將參加本學(xué)期的期中考試，希望同學(xué)積極備考，分秒必爭，考出優(yōu)異的成績。最后祝愿我們十三中所有學(xué)子在十三中這片沃土上都能學(xué)有所成，健康成長。
我的講話完畢，謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
上午好!
我今天演講的題目是：《在反思中進(jìn)步》。時(shí)光匆匆，還記得你們第一次走進(jìn)十三中校園嗎?我相信那份特殊的感覺肯定至今難忘，我也相信在十三中的學(xué)習(xí)讓你成長了很多。
青春的你們，奮斗的你們，是否時(shí)刻想過我們“超越每刻，卓越一生”的目標(biāo)呢?是否想過如何達(dá)到這種自我的進(jìn)步和提升呢?同學(xué)們，讓我輕輕地告訴你——每天學(xué)會反思自己一天的學(xué)習(xí)收獲與不足，就一定會進(jìn)步，一定能成功。
古人曾云：“吾日三省吾身”，那我們每天需要反思什么呢，例如，在學(xué)習(xí)上自己是盡力而為還是全力以赴，每天的操前讀、餐前讀時(shí)間自己合理利用了嗎?自己利用這些零星的時(shí)間記住幾個(gè)單詞?每天的宣誓口號自己用心了嗎?每天上課的45分鐘自己達(dá)到“高效率”了嗎?每天的練習(xí)題專注獨(dú)立完成了嗎?每天晚三自習(xí)課達(dá)到查漏補(bǔ)缺、糾偏糾錯(cuò)了嗎?每天整理的內(nèi)務(wù)是草草了事還是認(rèn)真細(xì)致呢?每天的激情跑操是不是專注了呢?等等等等，所有的這一切，如果能在反思中得到深刻的認(rèn)識，并在以后的學(xué)習(xí)和成長中不斷的改進(jìn)，我相信你們的未來必將燦爛輝煌。
當(dāng)然，反思是痛苦的，因?yàn)槲覀円诜此贾辛芾毂M致地剖析自己的不足和錯(cuò)誤，不能有絲毫的原諒和遷就。同時(shí)，反思又是有收獲的，因?yàn)槲覀冎挥星逍训卣J(rèn)識到自己在前進(jìn)道路中的障礙，才能有的放矢地投入到新的學(xué)習(xí)和奮斗中去。奮斗過后，你會驚奇的看到深刻的反思使自己不斷地超越著昨天的自己，邁向更卓越的明天。
同學(xué)們，靜心沉思，失敗可能曾讓你嘆息彷徨過，成功也曾讓你歡呼振奮過。但更重要的是，嘆息過后，要學(xué)會在彷徨中反思失敗的原因，歡呼過后，要站在更高的起點(diǎn)上開始新的奮斗.
高一高二高三年級的質(zhì)檢考試已經(jīng)結(jié)束了，高三年級本周又將迎來第二次調(diào)研考試，希望我們的高三學(xué)子能為高一高二的學(xué)弟學(xué)妹做出榜樣，認(rèn)真?zhèn)淇迹置氡貭?，為六月的夢想積攢實(shí)力，為六月的花開播撒陽光，讓過程更加完美，結(jié)果不留遺憾。我的講話完畢，謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!很榮幸能與大家在這里交流。今天是9月24日，算一算我們的高三已經(jīng)走過了兩個(gè)月。
親愛的同學(xué)們，到現(xiàn)在，如果你還僅僅以走個(gè)完整的高三，甚至隨波逐流為終極目標(biāo)，心安理得地享受著父母的付出，把老師對你的付出認(rèn)為是理所當(dāng)然，你怎么對得起父母臉上、頭發(fā)上歲月的痕跡?又如何面對自己的寒窗苦讀的青蔥歲月?往而不可追的，是時(shí)間;悔而不能改的，是成長。成長，就是不再把無知當(dāng)個(gè)性!現(xiàn)在，辛辛苦苦，將來過舒服日子;現(xiàn)在，舒舒服服，將來過辛苦日子。在人生關(guān)鍵的這一步上，我相信同學(xué)們都能明智的做出選擇和取舍。
每一朵花都有綻放的理由，每個(gè)人都有自己特殊的天分，只要我們在學(xué)習(xí)和生活中，學(xué)會在各種艱難困苦面前“搏一下”，學(xué)會“不到最后決不放棄”，那么我們就會在未來擁有愉悅、快樂和幸福的人生。學(xué)校、老師和家長時(shí)刻在關(guān)注我們，幫助我們，基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我們每天不斷超越，那就是一種成功!
滴水能穿石，因?yàn)樗繕?biāo)始終如一，也因?yàn)樗种院?。一個(gè)人樹立了雄心壯志，還要有堅(jiān)忍不拔的毅力?！敖裉旌軞埧?，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大部分人是死在了明天晚上，只有那些真正的英雄才能見到后天的太陽?！辟F在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成功也在堅(jiān)持。
高三生活：艱苦，但更充實(shí);單調(diào)，但更光明;痛苦，但更幸福!人生，正因努力而顯珍貴;青春，正因奮斗而更顯精彩!
各位老師、同學(xué)們：
上午好!今天我的講話的題目是“太陽每天都是新的”，希望與大家共勉。
向著成功努力的過程，乍一看，就像一條黑漆的隧道，望不到頭，比如高三畢業(yè)班的學(xué)生，每天有做不完的作業(yè)，忙不完的事，睡不夠的覺，許多人每天都要“頭懸梁錐刺骨地挑燈夜戰(zhàn)”，每天在“兩點(diǎn)一線”之間勞碌……一天天的生活就像復(fù)印機(jī)里印出來的，一切都在重復(fù)。別忘了，太陽是新的!全新的，是一種最美的心境!
新的太陽，難道這不是一種希望嗎?每天都看見希望，就像是在黑暗的夜里看見曙光，難道這不是一種幸福嗎?是的，沉重的負(fù)擔(dān)壓得我們幾乎崩潰了，太高的期望將我們緊緊地釘在地上，但也許最沉重的負(fù)擔(dān)同時(shí)也是一種生活充實(shí)的象征。
尼采說，受苦的人沒有悲觀的權(quán)力，所以我們不一定要向著勝利微笑，但面對暫時(shí)的困難，我們必須微笑，而且是會心動微笑。
埋首于通向成功征途，是必須真真正正“埋”下去的。作為學(xué)生，我們必須沉下身來，靜下心來，只有保持“心靜如水”的狀態(tài)，才能投入最后的沖刺。
我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途的風(fēng)光很美，很誘人，但是你最好不要為了他們牽扯太多的精力，而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看，如果忍不住跳下車去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車就開走了，也許你會看到另一輛車，也許最后你同樣到達(dá)目的地，但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。
人生在特定的階段有著特殊的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)邁出重要一步的時(shí)候，如果錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會，你將追悔莫及，所以狠狠心，女孩子們暫且丟下那些漂亮的衣服和浪費(fèi)時(shí)間的打扮，男孩子們拋開那誘人的漫畫書和電腦游戲，放一放那一段遙不可及的“青蘋果”之戀吧!夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，所以還是等到收獲的季節(jié)里再去品嘗豐收的喜悅吧!
擱置一下與前進(jìn)無關(guān)的心事，抬頭望天，用心靈看世界，因?yàn)樘柍Ｐ隆?/p>
輕輕對自己說：“如果沒有我，世界將少一個(gè)人欣賞這美麗的太陽?！本褪沁@樣一種心境，讓你始終把精彩留給自己!
知足者常樂，不知足者常進(jìn)，很少有人能知道需付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢想，我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn)，再前進(jìn)，“一萬年太久，我們只爭朝夕”!
只爭朝夕，在你茫然的時(shí)候;只爭朝夕，在你沮喪的時(shí)候;只爭朝夕，在你懶散的時(shí)候，只爭朝夕，在你還擁有夢想的時(shí)候;太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》。冬天這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
學(xué)生應(yīng)在體育教師的指導(dǎo)下適當(dāng)穿得暖和些，但也不要過于厚重，以免妨礙身體的運(yùn)動，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而導(dǎo)致感冒，在運(yùn)動中休息時(shí)，切記穿上外套，不讓風(fēng)寒趁著毛孔張開時(shí)，侵入體內(nèi)導(dǎo)致生病。
大霧天氣不宜長跑，因?yàn)檫\(yùn)動時(shí)呼吸會加深加快，霧天，空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動就不如在室內(nèi)活動了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河流、池塘中滑冰，以防傷害事故的發(fā)生。
冬季氣候寒冷，有時(shí)還會有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動持續(xù)時(shí)間不宜過長。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧!
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇十六
積極參加體育活動，對于師生體質(zhì)的發(fā)展，對提高我們的學(xué)習(xí)成績，豐富我們的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)集體主義精神，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的斗志，健康積極向上的心態(tài)，都起著積極的作用。體質(zhì)的好壞，直接影響到未來社會的發(fā)展，影響到個(gè)人的幸福，健康的身體是生存的基本條件，是享受生活的根本保障。
運(yùn)動會也是檢閱我校運(yùn)動水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是各個(gè)班級、每一個(gè)學(xué)生和老師們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。為期兩天半的運(yùn)動會，在取得優(yōu)異比賽成績的同時(shí)，使得本次運(yùn)動會成為一個(gè)歡樂、團(tuán)結(jié)、文明、進(jìn)取的大會，充分展示了全校師生良好的精神風(fēng)貌，也預(yù)示著戚實(shí)中的明天會更加輝煌。
大家應(yīng)當(dāng)注意的'是：作為一名學(xué)生，主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是大家要注意理順體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)系，只有合理的安排體育鍛煉時(shí)間，才能取得更好的學(xué)習(xí)效果。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，活動一下身體，將更有精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
為了改善我們的體質(zhì)，響應(yīng)“陽光體育”運(yùn)動的號召，學(xué)校努力開發(fā)豐富多彩、新穎多樣的體育活動形式，積極開展大課間活動，做到“人人有體育項(xiàng)目、班班有體育活動”。那么，如何進(jìn)一步提高大課間的質(zhì)量？在此，我盼望我們?nèi)熒M(jìn)一步提高認(rèn)識、積極投入。
進(jìn)退場要求做到快、靜、齊。各班迅速到達(dá)集合地點(diǎn)。在下樓的過程中隊(duì)形整齊有序，注意安全。到達(dá)指定集合地點(diǎn)后，各班成一路縱隊(duì)，堅(jiān)持安靜，不說笑，不喧嘩。聽從體育老師指揮，各班按照順序慢跑進(jìn)場。跑步過程中注意本班的隊(duì)形，學(xué)生在隊(duì)伍中不說話，保持安靜。從幾日前的消防演習(xí)中可以看出，我們能夠做得更快、更好。到達(dá)場地后，體育委員位于本班的最前方，主動整理本班的隊(duì)形，準(zhǔn)備做操。做操結(jié)束后，聽從體育教師的口令指揮，迅速向前靠攏，慢跑向活動地點(diǎn)。
做操時(shí)要求我們能夠做到精神飽滿，動作整齊，準(zhǔn)確有力，節(jié)奏感強(qiáng)。
分散活動要求在指定地點(diǎn)進(jìn)行活動，不亂竄亂跑，集體參與；活動時(shí)要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
最后希望各班能積極參加陽光體育運(yùn)動，積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，真正熱愛體育鍛煉，讓運(yùn)動成為生活習(xí)慣。
陽光大課間讓學(xué)生與老師走向戶外，擁抱自然、擁抱陽光，活躍于操場、球場，釋放自我、融于團(tuán)隊(duì)。陽光大課間增進(jìn)了師生間、生生間的交流與友誼，在校園里奏響了“陽光、健康、和諧”的旋律。
朝著積極奔跑國旗下講話稿篇十七
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做理想，點(diǎn)亮人生。
我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。而河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為――理想。一個(gè)最美的字眼！理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來的美好的憧憬?？墒?，那令我們心馳神往的雪山又豈會讓我們輕易到達(dá)？于是，漫長人生路上，我們開始追尋心中的理想。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，追求理想的道路不會是一馬平川，而是充滿著坎坷與荊棘。孤獨(dú)，寂寞，挫折，打擊更可能常伴你左右。但是沒有血的歷練不能成為真正的將軍。同樣沒有各種苦難的磨練又怎么能有能力的提升。一顆堅(jiān)定的，勇往直前的，無所畏懼的心，能夠支持你披荊斬棘，走向成功的終點(diǎn)。理想信念就是激勵(lì)我們向著既定的目標(biāo)奮斗前進(jìn)的動力，是人生力量的源泉。我們?nèi)绻辛藞?jiān)定的理想，就會以驚人的毅力和不懈的努力，成就事業(yè)，創(chuàng)造奇跡。
千里之行，始于足下。行動很重要，空有理想有什么用。去奮斗，去努力，去實(shí)現(xiàn)，才有價(jià)值。
有一位哲人說過：夢里走了許多路，醒來還是在床上。它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢幻式的理想也就是空想中生活。雖然空想的意境有時(shí)候很美妙，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了按步驟實(shí)現(xiàn)的理想，但它們最終都會流于虛幻和空無。
所以，用理想點(diǎn)亮人生并不是一句宣傳的空口號，我們應(yīng)該將其付諸于實(shí)際行動中來。實(shí)踐，只有實(shí)踐才能化理想為現(xiàn)實(shí)。理想之花燦爛，理想之果甘美，要想使理想開花結(jié)果，必須用辛勤的汗水來澆灌。
理想是永遠(yuǎn)的力量！理想是激情，是碰撞，是寒夜里前行，風(fēng)雨中追尋的方向；理想是夢境中縈繞，心底處糾纏的向往；理想是困境里咬牙，孤獨(dú)中堅(jiān)持的倔強(qiáng)；理想是烈火中放歌，雷鳴里翱翔的狂放；理想是孤獨(dú)時(shí)忍耐，流淚時(shí)微笑的堅(jiān)強(qiáng)……如果有一天，你能夠大聲地說出自己的理想，并且感到世界上最快樂的事情莫過于為理想而奮斗，那么，你成長和前進(jìn)的道路就不會再有恐懼，就會充滿著理想的光芒！
讓我們放飛理想，用理想點(diǎn)亮自己的人生吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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