女生節(jié)女生健康活動策劃書(熱門14篇)

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女生節(jié)女生健康活動策劃書(熱門14篇)
時間:2023-11-30 03:51:27     小編:曼珠

人與自然和諧共生是可持續(xù)發(fā)展的重要理念,我們應該踐行綠色生活。如何應對信息爆炸時代的信息過載和信息安全問題是我們需要思考的問題。這里有一些寫作的技巧和經(jīng)驗,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇一

為貫徹落實《教育部、衛(wèi)生部、共青團中央關于進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的意見》精神,進一步推動我院大學生心理健康教育工作,普及大學生心理健康教育基本知識,提高大學生的心理素質(zhì),營造人人關心大學生心理健康教育的氛圍,幫助大學生健康成長,院學生處在2xx5年成立大學生心理健康協(xié)會。適逢20xx年是大學生心理健康協(xié)會成立十周年。在學生處的正確領導下大學生心理健康協(xié)會在不斷成長、不斷進步、不斷完善。

:為了慶祝心理健康協(xié)會成立十周年,心協(xié)特在5.25大學生心理健康活動月推出系列活動,為校區(qū)營造良好、健康、陽光的心里氛圍,引導大家樹立正確的心理認識,讓更多的人快樂陽光的生活學習。

:回顧心協(xié)十年,倡導陽光心理(歲月礪金,春滿秦職)。

:秦皇島職業(yè)技術學院全體師生。

活動1:第十屆5.25大學生心理健康活動月開幕式通過舉辦晚會拉開第十屆5?25大學生心理健康宣傳月活動的序幕,在晚會中回顧心協(xié)這十年的歷程,同時宣布此次5.25大學生心理健康活動月正式開始。(詳見附件一)。

活動2:走出秦職,播撒陽光——“奔跑吧!秦職”

沐浴著五月的陽光,享受著溫暖的春風,讓我們一起走出校園去呼吸校外更加新鮮的空氣。在運動中揮灑青春的汗水,在奔跑中塑造強健的體魄,引導我院大學生自覺增強奮斗精神,保持陽光心態(tài)。(詳見附件二)。

活動3:擺脫煩惱,繪出陽光—“心理漫畫大賽”為緩解學習帶來的壓力,擺脫生活中遇到的煩惱,在心協(xié)十周年到來之際,我院心理健康協(xié)會特舉辦心理漫畫大賽,通過繪畫將自我的心理健康意識以形象、生動的藝術形式展現(xiàn)出來,讓學生從漫畫作品中感受到漫畫帶來的快樂,更好地傳遞陽光和積極的生活態(tài)度。(詳見附件三)。

活動4:心隨影動,感受陽光——“心理影片觀賞”為增添校園人文色彩,豐富同學的課余生活,陶冶廣大同學的情操,加強現(xiàn)代大學生的人際交往、促進全面發(fā)展。通過展映優(yōu)秀電影,使同學們體會和思考其中所蘊含的深刻道理,更好的傳遞正能量。(詳見附件四)。

活動5:揮灑汗水,享受陽光——“趣味運動會”為了豐富同學們的課余生活,培養(yǎng)大學生對心理學的興趣,廣泛宣傳心理健康知識,提高廣大同學的心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。引導我校學生關注心靈世界,以健康、積極的心態(tài)面對學習和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn),特此舉辦此次運動會。(詳見附件五)。

活動6:溫暖校園,展現(xiàn)陽光——“心理委員大賽”

為了加深各班的凝聚力,體現(xiàn)大學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展,院心協(xié)決定舉辦心里委員大賽。眾所周知,關注大學生心理健康很大一部分上需要依靠班級的心理委員,而這次活動,本著鍛煉心理委員的能力、展示心理委員的風采的宗旨,號召更多的同學關注大學生心理健康。(詳見附件六)。

活動7:魅力校園,星動陽光——“陽光之星選拔大賽”弘揚優(yōu)秀文化藝術,倡樹現(xiàn)代文明新風,展示燦爛青春風采,塑造我校優(yōu)良的青年形象。為同學展現(xiàn)自己提供了一個渠道,挖掘具有文藝特長的同學,實現(xiàn)夢想,完成自我價值的升華。(詳見附件七)。

活動8:關愛老人,奉獻陽光——“養(yǎng)老院愛之旅”

春風送暖,我院大學生心理健康協(xié)會迎來了第10屆的5.25活動月,各類活動慶典如期順利進行,在喜悅的同時我們不能忘記敬老院的孤寡老人們,社會經(jīng)濟突飛發(fā)展,競爭愈演愈烈的今天卻有越來越多的老人被冷落,是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了家,得到了家的溫馨,愛的呵護.。我們應該打開心胸去接納敬老院中孤獨的老人,給他們歡樂,給他們祝福,陪伴他們?nèi)ジ玫纳?。(詳見附件八)?/p>

活動9:秦皇島職業(yè)技術學院第十界5.25活動月閉幕式(詳見附件九)。

一、活動名稱:心協(xié)10周年暨5.25開幕式。

二、主辦單位:學生處心理健康教育與指導中心。

三、承辦單位:大學生心理健康協(xié)會。

四、活動時間:5月7日。

五、活動地點:報告廳。

七、參加人員:市心理協(xié)會領導、學生領導、各系代表、各組織代表兄弟院校領導(心協(xié)領導)。

八、開幕式會序:

1、開場:兒童合唱《燈塔》。

2、主持人介紹各位嘉賓。

5、邀請老校友發(fā)言。

6、新、老校友合唱歌曲《十年》。

7、院長講話。

8、結束:尚武社表演。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇二

自然環(huán)境:它包括氣候情況、地理條件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場與射線等等,也都直接與人的生存和健康密切相關。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。

生物環(huán)境:主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài),特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。

遺傳因素:人的身體素質(zhì)特點會遺傳給后代,某些疾病也具有遺傳性,如血友病、白化病、糖尿病等。

心理因素:它可以直接或間接地影響健康,例如長期的心理緊張可以導致高血壓,突然的情緒激動可以引發(fā)心腦血管疾病。

行為(生活方式)因素:不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康,如長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病,甚至會增加患肺癌和其他癌癥的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。

科學研究表明,在上述影響健康的諸因素中,人類所患疾病中有45%與生活方式有關。

而死亡的因素中有60%與生活方式有關。在美國不健康生活方式占總死因中的48.9%在我國占37.3%。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。

一個人的生活方式早期受家庭的影響較多,如飲食習慣、衛(wèi)生習慣(如刷牙習慣)、起居習慣等。但隨著年齡的增加,也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為,在進入青年和成年以后就會形成比較固定的行為習慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習慣也就是生活方式將對他們的健康產(chǎn)生長期影響。

1992年,世界衛(wèi)生組織針對影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式,提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點,全球人口的期望壽命可以延長以上。

1、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜,主食由細糧、雜糧搭配,減少動物性脂肪和甜食的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶,限制鹽的用量,每人每天攝入鹽的不超過6克。

2、適量運動。運動貴在堅持,重在適度。項目應因人而異,每周可做輕中度運動5次,每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。

3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學家們多年的實驗后發(fā)現(xiàn),吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化:20分鐘內(nèi):血壓降到標準水平;脈搏降到標準速度;手、腳的溫度升到標準體溫。8小時內(nèi):血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小時內(nèi):心肌梗塞危險性降低。48小時內(nèi):神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復;嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。72小時內(nèi):支氣管不再痙攣,呼吸大為舒暢,肺活量增加。2星期至一個月:血液循環(huán)穩(wěn)定;走路穩(wěn)而輕;肺功能改善30%。1至9個月:咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕;氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛,處理粘液的功能增強;痰減少,肺部較干凈,感染機會減少;身體的能量儲備提高;體重可增加2_3公斤。1年內(nèi):冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。

今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第二年。為了你和家人的健康,請勿吸煙。如果一時戒煙有困難,每天吸煙應限量,并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲,不喝高度烈性酒,經(jīng)?;蜻^量酒會影響健康。

活動總結:通過此次講座,進一步加深了社區(qū)居民對健康的理解,讓他們明白了影響他們健康的原因在哪里,糾正了他們平時生活中的一些不良生活習慣。

【范例】。

主題:健康教育的基本方法。

時間:3月15日。

地點:社區(qū)教育學校。

形式:講授。

主講人:李啟程(黃土鎮(zhèn)學校體育健康教育教師)。

參加人:黃土中小學校、義和小學校全體體育健康教育教師。

主要內(nèi)容:

傳播、行為干預和技能培訓是健康教育的三個基本方法。

傳播概述。

傳播就是傳遞、散布、交流信息的行為和過程。具體地說,傳播是一種社會性傳遞信息的行為,是個人之間和集體之間,以及集體與個人之間交換傳遞信息的過程。一個完整的傳播活動不僅是發(fā)送信息,同時要收集反饋信息,因此,通常把傳播稱為“交流”。

(一)傳播的分類。

應用于健康教育工作的主要是人際傳播和大眾傳播兩種類型。

1.人際傳播。人際傳播也稱人際交流,是指人與人之間的一種直接的信息溝通活動。這種交流活動主要通過語言來完成,也可以通過非語言的方式來進行,如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等,是傳播活動中一種古老而普遍的方式。

人際傳播可以分為個人與個人之間,個人與群體之間,群體與群體之間三種形式。個人與個人之間的傳播形式有交談、訪問、勸告、咨詢等。個人與群體之間的傳播形式有授課、報告、演講、講座等。群體與群體之間的傳播形式有會談、座談、討論等。其特點是直接、充分、準確、簡便易行,不受機構、媒介、時空等條件限制;交流雙方可以立即得到反饋,雙方可以即時了解對方對信息的接受程度和傳播效果。

2.大眾傳播。大眾傳播是指職業(yè)性的信息傳播機構使用電子和印刷技術,通過廣播、電視、網(wǎng)絡、報紙、期刊、書籍等媒介向范圍廣泛、為數(shù)眾多的社會人群進行的信息傳播活動。其特點是信息的發(fā)送者是職業(yè)性的傳播機構和人員;信息的接受者眾多;信息量大,覆蓋范圍廣,傳播速度快;基本上是單向傳播,缺乏即時和充分的反饋。

(二)傳播要素。

一次完整的傳播活動,必須有一些基本因素存在,這些基本因素稱為傳播要素。

1.傳播者。在傳播過程中指傳遞信息的個。

人(如衛(wèi)生工作者)或團體(如報社、電臺、通訊社),是信息的發(fā)出者。

2.信息。在傳播學中信息就是傳者所傳遞的內(nèi)容。

3.媒介。是信息的載體,傳遞信息的中介渠道。如書刊、報紙、宣傳畫等。

4.受傳者。在傳播過程中接受信息的一方(如聽眾、觀眾等)。信息接受者人數(shù)眾多簡稱為受眾。

5.效果。受傳者接受信息后產(chǎn)生的反應。

6.反饋。反饋是指受傳者對信息的反應和把這種反應回歸到傳者的過程。在交流活動中反饋可以存在,也可能不存在;可能是直接的,也可能是間接的;可能是受傳者主動的反饋,也可能是傳者主動的收集。

例如,健康教育人員利用宣傳畫向嬰兒的母親宣傳母乳喂養(yǎng)的好處,健康教育人員就是信息的發(fā)送者,畫面上講的“母乳是嬰兒最好的食物和飲料”就是信息,宣傳畫是傳播的媒介,嬰兒的母親就是信息的接受者。嬰兒的母親聽到這些信息后的反應就是效果,健康教育人員了解到這些效果就是得到了反饋。

二、傳播材料的使用。

健康教育傳播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料(如報刊、小冊子、傳單、折頁、墻報、圖片、宣傳畫等)、聲像制品(如幻燈片、錄像帶、錄音帶、電影片、光盤影碟等)、實物模具(如人體模型、器官標本等)。健康教育傳播材料能使健康信息和保健技能的傳授更生動、更直觀、更容易理解,能夠取得比僅用語言要好的效果。

基層健康教育工作者在使用健康教育傳播材料應注意以下技巧:

使用面向個體的材料一般來說,在對個體使用材料(如傳單、折頁)時,健教人員應該對使用方法給予指導。提示材料的重點內(nèi)容,使對方加深印象;幫助對方掌握材料中的某些方法和技能。

使用面向群體的材料在使用面向群體的健康教育材料(如展板、掛圖、幻燈片)時,選擇的時間最好是大部分參與者能夠接受的時間;向受傳者展示的畫面、文字要力求讓他們看得見、看得清;講解者應用當?shù)厝罕娨锥恼Z言講解,吐字應清晰;每次傳播活動時間不宜過長,一般一個小時左右為宜。

使用面向大眾的材料基層衛(wèi)生保健單位經(jīng)常可能收到或購買可供在公共場所張貼使用的健康教育材料(如宣傳畫、墻報、報紙),一般來說這類材料只能由大眾選擇性地接受,健教工作者不可能向受眾作直接的講解、說明。在使用上要選擇在允許張貼和擺放且人們經(jīng)常通過而又易于駐足的地方,如衛(wèi)生所的候診室、街道集市上的布告欄學校的公開欄等;宣傳品應掛貼在光線明亮的地方。

五、基層健康教育常用方法與媒介。

基層常用的健康傳播方法和可使用的媒介有多種,需要根據(jù)當?shù)貙嶋H情況具體采用。

(一)口頭交談。

通過與目標人群面對面的談話,傳遞知識,指導行為。簡便易行,是基層開展健康教育的基本形式。

(二)。

專題講座。

以辦學習班的形式組織大家進行學習,是一種群體教育方法,適用于目標人群的系統(tǒng)教育。

通過解答目標人群提出的健康問題,幫助其作出健康行為決策,咨詢工作應由專業(yè)人員承擔。

(四)小組討論。

通常由6—10人組成,在健康教育人員的引導下,小組成員集體討論,互幫互學,適用于技能訓練和行為改變。

(五)標語。

形式簡單,制作方便,內(nèi)容明確,號召力、鼓動性強,適用于造輿論,創(chuàng)造氛圍。

(六)傳單。

針對目標人群某一問題制作傳單,內(nèi)容較詳細,可大量印制、廣泛散發(fā)。

(七)小冊子。

內(nèi)容系統(tǒng),知識性強,易保存,可長期使用。

(八)科普報刊。

定期出版發(fā)行,信息量大,綜合性強,是目標人群學習保健知識、積累信息的好幫手,但不適于文化水平低的目標人群。

(九)折頁。

圖文并茂,直觀,易理解,易保存,適用于需要反復學習的信息傳播及對某些技能的具體指導,適合發(fā)給文化水平低的個人使用。

(十)黑板報與墻報。

定期更新內(nèi)容,簡便易行,可隨時編排內(nèi)容,在某些適宜地點可用。

(十一)衛(wèi)生科普專欄。

在目標人群居住或活動區(qū)設立專欄,可貼圖片、宣傳畫,也可寫上文字,具有很強的吸引力和教育性。

(十二)宣傳畫。

以繪畫形式和藝術感染力向目標人群宣傳有關知識,受到普遍喜愛。

(十三)廣播。

傳播迅速,聽眾廣泛,語言表達靈活多樣。給目標人群以親切感,但不適于具體操作的指導。

(十四)電教材料。

如投影片、幻燈片、錄音錄像節(jié)目等。形象生動,為群眾所喜聞樂見,適用于群體教育。

行為干預。

健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類:促進健康的行為和危害健康的行為。

(一)健康行為。

健康行為是有利自身和他人健康的行為,如定期身體檢查、不吸煙、不酗酒等。包括日常健康行為(合理營養(yǎng)、積極鍛煉等)、保健行為(定期體檢、預防接種、系統(tǒng)保健管理)、保護行為(調(diào)適、主動回避)、避免有害環(huán)境對健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。

(二)不健康行為。

為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險、加重病情、促使疾病預后不良的行為,又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、懷孕期間不到醫(yī)院做檢查等行為。

二、行為改變的知信行模式。

健康教育的最終目標是預防疾病、維護和增進健康,它要求人們自覺地采取符合健康、增進健康的行為,改變已養(yǎng)成的不良行為和生活方式。然而行為改變是一個相當復雜的過程,因此各國學者提出了很多有關行為改變的理論,下面簡要介紹知信行模式。

知信行模式可用下式表示:

知信行。

知(知識和學習)是基礎;信(信念和態(tài)度)是動力;行(包括產(chǎn)生促進健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程)是目標。要達到行為改變的目標,必須有知作為基礎,要有信作為動力。如戒煙,為達到戒煙的目標,健康教育者必須通過多種方法將煙草的危害性、有害成分、戒煙的益處以及如何戒煙的知識傳授給吸煙者。具備了知識,只有采取積極的態(tài)度,對知識進行有根據(jù)的獨立思考,對自己有強烈的責任感,就可逐步形成信念,知識上升為信念,就可支配人的行動。當吸煙者采取積極的戒煙態(tài)度,相信吸煙有害健康,并確信自己有能力戒煙時,戒煙就可成功,不健康行為得到改變。

三、行為干預。

在健康教育工作中,干預是指針對環(huán)境以及團體和個體的行為進行影響,使之向有利于健康的方向轉(zhuǎn)變所進行的—系列活動。干預是健康教育和健康促進的一項重要工作方法,從實際工作來看,健康教育工作的重點主要是行為干預。

行為干預可分為行為指導和行為矯正。行為指導是通過語言、文字、聲像等材料進行信息傳播、教育培訓和具體指導來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認知,建立和形成健康的行為和生活方式。如號召人們不要吸煙、告誡人們在非典流行期間不要前往人多擁擠的公共場所。行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標,采用一定的手段,幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預過程。如組織戒煙班,幫助吸煙者戒煙;組織家庭主婦培訓班,教給主婦們怎樣烹調(diào)低鹽菜肴等都是對某些特定行為的矯正。

(一)、行為干預的手段。

1.行政干預。行政干預指通過政府機構運用行政手段,對社區(qū)或團體的不健康行為進行行政措施干預。例如某縣縣政府采取措施打擊私鹽,就是對使用非碘鹽行為的一種干預。

管理條例等衛(wèi)生法規(guī)等都是行為干預的有力措施。

3.傳播干預。傳播是干預的主要手段之一。它主要是用信息傳遞的方法干預、影響人的行為。大量的反復的信息傳播,可以使人的行為發(fā)生改變。正如電視廣告所起的作用,吸引人的廣告多次播放,就能夠引導消費者購買該種商品。

4.教育干預。教育干預是較行政干預更專業(yè)化,較傳播干預更具有針對性的一種以培訓為主要手段的社會教育活動。如新婚夫婦講習班、預防非典知識講座等。不僅提供知識信息,喚起人群的健康意識,而且指導受訓者建立健康行為。

5、技能干預。技能干預是使目標人群通過掌握自我保健技能來獲取健康。如指導主婦儲存碘鹽、使用碘鹽,教幼兒家長配制口服補液鹽和糖鹽水,教家長測幼兒體溫、體重等都屬技能干預,平常稱為技能訓練。

培訓。

培訓是教育方法的一種。培訓是對目標人員進行專項內(nèi)容教育和技能訓練的過程。實施一項健康教育計劃離不開培訓工作,因為沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的健康教育工作者就不可能把健康教育計劃轉(zhuǎn)變成行動,也就不能實現(xiàn)計劃的目標。同時,培訓也是實施傳播和干預的一種人際交流方式,經(jīng)常在健康教育的實踐活動中應用。因此,開展培訓工作是各級衛(wèi)生和健康教育專業(yè)人員的一項重要工作內(nèi)容,也是健康教育的重要工作方法之一。

活動總結:通過此次講座,增強了體育健康教育教師的專業(yè)水平,提升了他們對健康教育的業(yè)務素質(zhì)。但此次培訓由于時間等原因顯得有些倉促,在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天,人們對健康越來越重視,對健康教育要求越來越高,僅此一次培訓,遠遠不能達到健康教育的要求,因此,在以后的工作中應該不斷加強學習,總結經(jīng)驗,從而提升自己的業(yè)務能力,更好地為學生和社區(qū)居民的健康提供服務。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇三

關注“525”,塑造健康你我。

根據(jù)調(diào)查表明,大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現(xiàn)的一些心理問題,主要表現(xiàn)在戀愛,人際關系,時間管理等方面,這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

1、在一定程度上解決同學們在戀愛,人際關系,時間管理等方面的困擾;

2、增強同學們對心理健康問題的重視;

3、提高同學們的自我關注意識。

西一xxxx。

制藥1101。

(一)、活動前:

1、借有多媒體的.教室。

(二)、活動中:

第一階段。

團隊心理游戲?qū)かC(大約30分鐘)。

第二階段。

1、調(diào)查表。

2、趣味成語游戲(大約30分鐘)。

3、觀看電影《美麗心靈》。

事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前,必須要有計劃,有紀律地進行活動,避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現(xiàn)。

2、安全工作分工問題。

小組安全工作分配必須明細。在活動出發(fā)前,對所有成員進行安全知識教育,明確安全的重要性。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇四

為進一步做好大學生心理健康教育工作,幫助大學生深化感恩之心,建立良好的人際關系,培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài),促進大學生健康成長和全面發(fā)展,學校決定開展"第十一屆大學生陽光心理健康節(jié)"活動,現(xiàn)將有關事宜通知如下:

心感恩愛傳遞共成長。

xx年5月—6月。

1、陽光現(xiàn)場心理咨詢。

分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢,通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。

2、心理咨詢室體驗日。

在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室,通過參觀心理咨詢室,體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀,開展趣味心理測試等,讓大學生感受體驗心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能。

3、心理健康專題講座。

邀請心理健康教育專家進行主題講座,幫助大學生學會以合適的方式表達自我,增強感恩意識,了解如何與身邊的人交流、溝通、互助,善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人,提升人際溝通能力,樹立積極和諧的陽光心態(tài)。

4、"陽光心理學校"培訓。

結合主題開展"陽光心理學校"培訓,圍繞與大學生生活和學習密切相關的自我認識、人際關系、愛情心理等內(nèi)容,通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓,在大學生中普及心理健康知識,幫助大學生重新認識自我,營造和諧健康的心理氛圍。

5、陽光心理團體輔導。

圍繞主題開展人際信任成長團體輔導,以室內(nèi)團體輔導的形式,通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與,在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我,引導大學生在真誠的交往中尋找自信,增強團體成員的`人際信任水平,構建和諧的大學生人際關系。

6、心理委員素質(zhì)拓展訓練。

針對各學院分中心心理委員,通過開展戶外素質(zhì)拓展活動,加強學院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時,積極推進學院心理健康教育工作開展。

7、微視頻大賽。

圍繞主題開展微視頻大賽,以學院、班級、宿舍或個人為單位,圍繞與主題有關的人和事進行拍攝,制作一個5分鐘以內(nèi)的視頻,用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗,匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品,中心還將通過在一定范圍集中展示,讓更多的學生體會感恩的重要意義,提升自身心理健康水平。

8、感恩西大故事匯。

圍繞主題,通過演講的形式,開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風采和演講才能,以各自不同的角度和方式來表達對學校、對老師、對同學以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意,演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。

各學院(部)要高度重視,組織學生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動,并根據(jù)學院(部)自身特色開展相關宣傳教育活動,積極推動學院(部)心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇五

1、模仿蜻蜓飛翔的動作,練習平衡和跑步的技能。

2、能聽信號行動。

1、平衡木。

2、地上畫一個圓圈.

一、蜻蜓飛呀飛。

1、幼兒想像自己是一只蜻蜓,自由地飛翔。

2、帶領幼兒邊念兒歌《蜻蜓小飛機》,邊做飛翔動作,最后一句回到地面圓圈內(nèi)。

二、蜻蜓練本領。

1、幼兒聽指令做蜻蜓快飛慢飛的動作。當教師說“蜻蜓快飛了”時,幼兒兩手側平舉,踮腳快跑;當教師說“蜻蜓慢飛了”時,幼兒慢跑。

2、幼兒聽指令在場地上練習蜻蜓高飛低飛的動作,注意身體的平衡。

三、蜻蜓飛上天。

1、幼兒模仿蜻蜓小飛機側平舉,聽口令從場地的一側同時向場地的另一側跑去,先到終點者為勝者。

2、幼兒分成四組,場地布置如圖,開展競賽性游戲。要求幼兒兩手側平舉先跑過平衡木,再跑過寬20厘米的地面,先跑到終點的一組為勝者。從平衡木上掉下的幼兒須回到起點重新起飛。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇六

(三)“心理輔導與和諧心靈”:談談自己經(jīng)歷挫折或困境的心路歷程中,你是如何在他人的幫助下重新站起來,或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。

(一)文章字數(shù)不限,請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯(lián)系方式。

(二)作品可以是手寫稿,也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式,手寫稿采用學校統(tǒng)一信紙,打印稿版式一律為a4格式。

xxx系全體學生。

20xx年6月11日。

(一)各班先自行組織,并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。

(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇七

講座時間:3月7日晚上7點(若改動將及時通知)。

講座地點:測試中心二樓半教室(若改動將及時通知)。

主講人:校醫(yī)院醫(yī)生。

主持人:張靜。

記者拍照:新聞部。

講座提問環(huán)節(jié)可以給提問的女生發(fā)放紀念品(3-5份)。

需要宣傳部幫忙出一張醫(yī)生嘉賓的介紹海報。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇八

吉首大學張家界校區(qū)心理健康協(xié)會。

作為當代大學生的我們,擁有健康的心理是至關重要的,我們在努力使自己具備較強的學習能力、邏輯推理和分析綜合能力、創(chuàng)新能力的同時,必須具有健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較強的適應力、耐挫力、自制力和社交能力、堅韌不拔的毅力和寬宏大量、團結、寬容的品質(zhì)。只有具備了這些良好的心理素質(zhì),才能適應現(xiàn)代社會的激烈競爭和快速變革。所以,為對我校學生加強心理健康的教育,增強心理健康意識,增加心理方面的知識,提高同學們的心理素質(zhì)。我校心理健康協(xié)會決定組織一次電影放映活動。具體策劃如下:

活動目的:

1、普及心理健康知識,進一步擴大心理健康協(xié)會的`影響力,在校園營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

2、使學生受到了心靈的洗禮和震撼,提高大學生的心理健康水平,解決部分學生的心理問題,增強大學生的心理保健意識,使大家在以后的學習工作中能夠正視自己,正視生活,為自己的心靈留下一片純凈的天空。

3、豐富同學們的日常校園生活。

活動主題:

心隨影動。

活動時間:

20xx年11月13號。

活動地點:

食堂二樓學生活動中心。

電影名稱:

活動主辦:

吉首大學張家界校區(qū)心理健康協(xié)會。

活動流程及具體安排:

1、影片提供工作:影片選擇和提供主要由付芳老師負責。

2、宣傳工作:宣傳部負責出兩張海報,分別張貼于兩個宣傳欄。海報內(nèi)容包括電影展播時間地點和電影影片名稱,要求突出活動主題。

3、影片放映工作:執(zhí)行部負責電影放映,放映工作人員提前一個小時到達放映現(xiàn)場作好放映前期工作,放映所需要的所有器材和設備提供由協(xié)會組織部具體負責聯(lián)系。

4、放映現(xiàn)場秩序維持由理事會成員共同負責。

5、電影放映結束后,同學們自由發(fā)表感想,交流感情。

6、會長對本次活動做一下簡短的總結。

活動經(jīng)費:

海報兩張:4元。

注意事項:

理事會在觀看過程中注意維護現(xiàn)場秩序,觀看后帶頭活躍交流氣氛。

“少年強,則國強;少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強奉獻自己的青春。希望這次活動能夠?qū)ξ倚W生培養(yǎng)健康的心理有促進和幫助作用,使同學們關注心理健康,掌握更多心理健康知識,享受快樂、和諧的大學生活。

非常感謝大家閱讀525書(范文五篇),更多精彩內(nèi)容等著大家,歡迎持續(xù)關注,一起成長!

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇九

活動目標:

1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;。

2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;。

活動重點:確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)?;顒臃椒ǎ航處熞龑АⅫc撥、講故事和學生討論。

活動過程:

我們這節(jié)班會課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”

下面我們來討論幾個問題:

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。

3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

下面我們一起看看,總結心理健康的幾個標準:

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。

3、反應適度,行動有序。

4、樂于交往,人際關系和諧。

5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應能力。

總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思:

1、無心理疾病員長。

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

我們中小學生常見的幾種心理疾?。喝涡浴⒁宰晕覟橹行?、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

如何遠離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。

請同學們看下面一個小故事。

案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導致的天壤之別。

請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。

案例2:拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里,丈夫經(jīng)常外出演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無比,又沒有人和她聊天,周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人,她很難過地寫信對父母說:“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中只有兩行字,但這兩行字卻永遠留在她的心中,并改變了她的生活,這兩行字是什么呢?兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星?!?/p>

案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣敘述:

如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自己的感覺,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果,我想對同學們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學們,你們聽到了沒有!

我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十

教學目標:

1、讓學生敢于提問,消除“怕提問”的心理障礙。

2、讓學生知道問題的表達簡潔、清晰,語氣溫和,態(tài)度謙虛。

教學方式:專題教育。

教學重難點:讓學生勇于提問。

教學手段:圖片、課件。

教學過程:

一、談話導入。

同學們,大家愛不愛提問題吶?

二、圖片展示,觀察島。

出示圖片:

閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么?

學生討論交流,回報答案。

三、活動體驗,活動營。

1、敢于提問。

討論:如果你是有疑問的小男孩,會怎么做?為什么?

2、提問促成長。

相鄰的同學為一組,互相分享各自在學習中因為敢于提問而取得重要收獲的經(jīng)歷。

3、提問能手。

以小組為單位,圍繞“保護水資源”這一主題進行提問競賽,綜合提問的質(zhì)量和數(shù)量,每組評選出兩名“提問能手”。

四、課外拓展。

請堅持在學習之余,嘗試向自己或同學、老師及家長提出一個問題,并力爭解決它??纯唇?jīng)過一段時間后,自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十一

教學目標:

讓學生學會制定行動方案。

教學方式:專題教育。

教學重難點:讓學生善于行動起來。

教學手段:圖片、課件。

教學過程:

一、談話交流。

只是站在那眺望大海,你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔,你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔,別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降,夢想不會自己實現(xiàn)。讓我們時刻提醒自己,心動趕緊行動。只有辛勤的汗水,才能澆灌出成功的花朵。

二、觀察體驗,觀察島。

出示圖片:

這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。

三、活動體驗,活動營。

1、勿再徘徊。

在班級內(nèi)進行一次“心理課堂小天使”的招募,報名時間只有五分鐘,看有多少同學報名。

招募。

職務:心理課堂小天使。

條件:懂得心理學小知識的同學。

報名地點:講臺前。

有神秘大禮包哦!

你是否渴望神秘大禮包。

你是第一個報名的嗎如果不是,你有什么顧慮你是否為自己感到惋惜。

在你的學習中,是否有很多沒有實踐的想法談談你的感受。

2、明星面對面。

模擬電視訪談,邀請班級幾位“學習之星”上《明星面對面》欄目做客,請他們談談“心動不如行動”的學習經(jīng)歷,分享個人經(jīng)驗。其他同學模擬現(xiàn)場觀眾,與他們面對面、零距離地交流。

四、課外拓展。

在心中許下一個有關學習的愿望,勾勒一個本學期你期望打到的目標。然后輕輕地告訴自己:“心動不如行動?!?/p>

立即擬定執(zhí)行方案,請爸爸媽媽評估方案并幫組修改。最后形成確定的執(zhí)行計劃,并簽上自己的承諾。期末與爸爸媽媽一起評評計劃執(zhí)行的結果。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十二

時光荏苒,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼仰恩大學又迎來了新一屆心理健康周。在此次活動中,心晴心理協(xié)會在秉承上幾屆活動周的優(yōu)良傳統(tǒng)的同時,致力于活動創(chuàng)新,充分利用健康周提高心理健康知識的普及。因此,我們精心策劃了本次心理健康知識圖片展活動。

和諧心靈健康成才(尋找自我確立目標追尋夢想)。

5-24——5-28。

圖書館。

1、進行為期5天的心理健康知識圖片展。

2、活動過程邀請學術部同學進行活動拍攝并上傳到網(wǎng)站。

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十三

時至五月春暖花開,我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知,5月25日是心理健康日?!?·25”,我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下,大家逐漸形成了一種共識,從而演變成了心理健康活動月。在此,我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念,豐富同學們的校園生活,促進同學之間的溝通與交流。

暢想五月,讓心飛翔

1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們傳授豐富的心理健康知識,以此提高學生的知識水平,拓展學生的視野。

2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動,向?qū)W生傳授一些關于人際交往的方法和技巧,以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

5月2日——5月26日

法學院全院師生

附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)

附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

附三:心理主題班會活動策劃(院級)

附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

附表一:

“愛,就大聲說”

女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十四

“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

溫州醫(yī)學院全校師生。

四、活動時間10月份(下午)五、活動地點同德樓廣場。

1.活動宣傳。

(1)前期宣傳:制作相關主題的宣傳海報、橫幅,對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。

(2)結合廣播站、學校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動,活動期間邀請院新聞工作室進行跟蹤報道。

2.活動具體內(nèi)容。

(1)在同德樓廣場進行當場心理測試以及宣傳。

(2)“掃教學樓”:當天上午/下午上課前,給教學樓在上課班級的同學做心理測試卷,記得上交。(隨即選擇幾個班級,一個班級2人負責)。

(3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學校的廁所里,教學樓的教室里,宿舍樓的宣傳欄里。(一張小紙條2條建議)。

1.宣傳用的橫幅,海報,精美的小紙條。

2.器材:桌子,椅子(同德樓活動時用)3.心理測試卷(數(shù)量暫定)。

【本文地址:http://aiweibaby.com/zuowen/16557716.html】

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