總結(jié)過(guò)去一年的工作，為新的一年制定計(jì)劃。寫總結(jié)時(shí)要注意結(jié)尾部分，可以用激勵(lì)和展望未來(lái)的方式來(lái)提升文采。小編整理了一些精彩的總結(jié)范文，希望能夠給大家一些啟示和指導(dǎo)。
學(xué)生午休管理制度篇一
從維護(hù)校園穩(wěn)定和學(xué)生安全出發(fā)，堅(jiān)持[安全首位"、[以人為本"、[預(yù)防為主、防患未然"的方針，加強(qiáng)學(xué)校安全教育、安全管理、安全防范、安全檢查，嚴(yán)防危及師生安全事故發(fā)生，爭(zhēng)創(chuàng)平安校園，特制定學(xué)生午休管理制度。
11：20——13：20。
1、每天午休時(shí)，值周領(lǐng)導(dǎo)、教師提前5分鐘到崗（11：15），讓各宿舍負(fù)責(zé)人打開(kāi)寢室門，并根據(jù)天氣情況打開(kāi)寢室窗戶，進(jìn)行通風(fēng)。
2、11：20午休鈴響后，值周教師、午休學(xué)生，由各班主任清點(diǎn)本班人數(shù)后進(jìn)入宿舍午休，并將情況報(bào)與值周教師，做好午休安全登記、簽字后方可離開(kāi)。值周領(lǐng)導(dǎo)、教師應(yīng)清點(diǎn)每個(gè)宿舍的學(xué)生是否與各班午休安全登記數(shù)字相吻合。（若缺一次罰款10元）。
3、午休時(shí)，學(xué)生不得隨意外出，不準(zhǔn)在寢室內(nèi)說(shuō)話、走動(dòng)、交頭接耳等，應(yīng)保持安靜休息。更不允許學(xué)生休息時(shí)在教室里看書、寫作業(yè)。不得在起床鈴響前提前起床。
4、愛(ài)護(hù)公物，損壞公物應(yīng)接受教育，并按價(jià)賠償；講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣、衛(wèi)生良好。
5、值周領(lǐng)導(dǎo)和值周教師加強(qiáng)巡視工作，特別對(duì)體弱學(xué)生的觀察與照顧，若發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。
6、值周領(lǐng)導(dǎo)和值周教師應(yīng)切實(shí)照顧學(xué)生午睡，不得擅自離崗、干私活、睡覺(jué)等，學(xué)生午睡期間，每隔20分鐘輪流對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察，看有無(wú)異常。
7、午休結(jié)束后，值班教師督促學(xué)生按時(shí)起床，關(guān)好寢室門窗。
8、加強(qiáng)門衛(wèi)管理制度，11：20午休鈴響后關(guān)閉校門。若上級(jí)、社會(huì)、家長(zhǎng)等到校來(lái)訪須經(jīng)值周領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)、門房登記，方可進(jìn)入；若學(xué)生遇有特殊情況須經(jīng)值周教師的批準(zhǔn)、門房登記后，方可出校；門衛(wèi)在13：20起床鈴響后，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)門。
1、根據(jù)值周記錄情況，學(xué)校將各班午休情況納入班級(jí)量化考評(píng)。
2、因值周人員不負(fù)責(zé)任而發(fā)生事故，由值周人員負(fù)責(zé)。
3、門衛(wèi)在午休期間，沒(méi)照章辦事，后果自負(fù)。
4、此條例從頒發(fā)日開(kāi)始實(shí)施。
學(xué)生午休管理制度篇二
一、午休時(shí)間:12:25---13:45。
二、午休時(shí)間內(nèi)要求:
1、嚴(yán)禁學(xué)生在上述區(qū)域喧嘩吵鬧或大聲說(shuō)話。
2、靜校期間學(xué)生不要在校內(nèi)過(guò)多的走動(dòng)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)追逐或喧嘩;
3、嚴(yán)禁學(xué)生在樓梯互相推拉和追逐;
4、嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)(包括課室和運(yùn)動(dòng)場(chǎng))開(kāi)展各類活動(dòng)(包括體育活動(dòng));
5、禁止學(xué)生在校內(nèi)(課室、走廊)的各區(qū)域吃零食。
6、禁止學(xué)生在班上玩游戲(打撲克、玩手機(jī)、玩psp等)
7、嚴(yán)禁未經(jīng)老師或者班主任允許私自開(kāi)電腦。
8、嚴(yán)禁頂撞管理人員、學(xué)生會(huì)、老師、
9、禁止在班上(走廊)打鬧、追逐、打架、講粗口等違紀(jì)行為。
10、不允許串班，或帶其他班的人來(lái)我們班。
違紀(jì)者第一次警告，第二次扣德育分5分，第三次扣德育分20分并且交給班主任處理。如打撲克、玩手機(jī)、玩psp等沒(méi)收，交給班主任處理。管理人員應(yīng)該在午休后的15分鐘里到班級(jí)管理。嚴(yán)格遵守以上十條午休要求。就當(dāng)為了學(xué)校，為了班級(jí)，為了自己。努力要求遵守。管理人員如犯雙倍懲罰。
學(xué)生午休管理制度篇三
為了規(guī)范學(xué)校管理，提高學(xué)生的午休質(zhì)量，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)校教學(xué)效率的提高，特制定本制度。
12:00—12:45
1、全體學(xué)生在規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入教室午休，不遲到、不缺席，不提前結(jié)束午休。 班級(jí)內(nèi)關(guān)燈、拉窗簾，保證教室內(nèi)安靜。
2、各年級(jí)教師按照教務(wù)處統(tǒng)一下發(fā)的午休安排，負(fù)責(zé)進(jìn)班午休值守，不空崗，不擅自離崗。午休期間不進(jìn)行集體考試、做題、講課、答疑。
3、各年級(jí)組長(zhǎng)每天進(jìn)行自查，中層干部按照每日值班安排，進(jìn)行全校各班午休情況檢查，并填寫《檢查記錄表》。
4、校黨總支辦公室每天對(duì)午休情況進(jìn)行匯總，在周行政會(huì)上進(jìn)行匯報(bào)，及時(shí)與各年級(jí)、各處室協(xié)調(diào)溝通。
5、對(duì)午休脫崗教師由教務(wù)處進(jìn)行談話整改，對(duì)午休紀(jì)律有問(wèn)題的班級(jí)，由年級(jí)組長(zhǎng)與班主任溝通進(jìn)行及時(shí)糾正。
(一)教師：要服從教務(wù)處、年級(jí)的分配與管理，提前到崗，不中途離崗，組織好學(xué)生的午休，記錄班的人數(shù)和紀(jì)律，及時(shí)向班主任反饋午休情況。
(二)年級(jí)組長(zhǎng)：安排好年級(jí)午休人員，組織好年級(jí)學(xué)生的午休紀(jì)律，每天進(jìn)行年級(jí)自查，查看關(guān)燈、拉窗簾以及年級(jí)安靜情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
(三)中層干部：做好午休檢查工作，每次巡查兩個(gè)循環(huán)，及時(shí)準(zhǔn)確記錄各班午休情況，在巡查時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題先與班級(jí)值守教師溝通，再與年級(jí)組長(zhǎng)溝通解決。
(四)教務(wù)處：做好教師午休的安排，對(duì)沒(méi)有做好午休值守工作的教師及時(shí)談話，指出問(wèn)題，作好記錄。
(五)黨總支辦公室：每天匯總午休檢查情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與各年級(jí)、各處室溝通，及時(shí)向校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。定期進(jìn)行午休執(zhí)行情況的調(diào)研，并在每次行政會(huì)上進(jìn)行午休情況匯總的通報(bào)。
學(xué)生午休管理制度篇四
為加強(qiáng)學(xué)校管理，維持學(xué)校正常的教學(xué)秩序，提高學(xué)生的午休質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)效率的提高，特制定本制度。
一、午睡具體要求
1?．原則上，凡午膳生均須在校內(nèi)午睡，走讀生在家午睡。如有特殊情況，必須經(jīng)該生家長(zhǎng)書面要求，經(jīng)班主任同意后方可。且中途不得隨意更改。
2?．?為保證全體學(xué)生在午休時(shí)間內(nèi)充分休息，要求提前做好教室及包干區(qū)的衛(wèi)生清理等準(zhǔn)備工作。
3?．加強(qiáng)餐后對(duì)學(xué)生的活動(dòng)管理，防止學(xué)生在午睡前后運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。
4?．?午睡預(yù)備鈴響后，學(xué)生不得在教室外逗留，一律進(jìn)教室準(zhǔn)備午睡；正式鈴響后，開(kāi)始午睡，期間?杜絕任何教師私自采取任何方式的補(bǔ)課、作業(yè)交流、培訓(xùn)等活動(dòng)，?不接受任何來(lái)訪者；?不提前結(jié)束午睡。
5?．?凡有特殊情況需外出的學(xué)生，須事先向政教處遞交由班主任簽名的'請(qǐng)假條，并注明返校時(shí)間。
6?．?為便于檢查，各教室門請(qǐng)不要上鎖。
二、午睡管理要求
1?．要求班主任統(tǒng)計(jì)好每天的午睡學(xué)生人數(shù)，登記在《班級(jí)安全日志》上。午睡時(shí)進(jìn)行復(fù)查，并具體填寫“實(shí)到人數(shù)”、“缺席學(xué)生姓名及原因、聯(lián)系情況”。
2?．班主任負(fù)責(zé)管理班級(jí)午睡。要求請(qǐng)各位班主任老師按時(shí)到崗，并按照學(xué)校要求做好午睡管理工作。?學(xué)校行政值周領(lǐng)導(dǎo)、政教處將采用不定時(shí)檢查的辦法對(duì)到崗情況和履行職責(zé)情況進(jìn)行監(jiān)督檢查。
3?．班主任外出或?qū)W校組織班主任進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)，班主任應(yīng)及時(shí)上報(bào)教導(dǎo)處，由學(xué)校安排教師代理該班午睡管理工作。
4?．午睡期間，請(qǐng)班主任老師多關(guān)心學(xué)生的身體狀況和冷暖，注意保持教室內(nèi)空氣的流通，及時(shí)將門窗打開(kāi)通風(fēng)。
為維護(hù)學(xué)校正常教學(xué)和生活秩序，創(chuàng)建一個(gè)文明、健康、和-諧安全的校園環(huán)境，維護(hù)和傳承優(yōu)良的傳統(tǒng)和校風(fēng)，特制定湘一芙蓉中學(xué)學(xué)生午休管理制度。
1.走讀的學(xué)生中午應(yīng)盡量在家休息，不強(qiáng)制在校午休，提倡學(xué)生在下午上課前10?分鐘到校，凡中午提前到校的走讀學(xué)生不允許在校門口或馬路上逗留玩耍，防止發(fā)生意外事故，一律到班參加午休。
2.?寄宿生在寢室內(nèi)午休，并遵守寢室管理規(guī)定，生活老師負(fù)責(zé)考勤和管理。
3.?午休鈴響后，學(xué)生進(jìn)入教室內(nèi)午休，不得隨意外出，不準(zhǔn)在教室內(nèi)走動(dòng)、喧嘩，必須保持安靜。不得在校園內(nèi)游蕩，影響校園安靜，聽(tīng)到午休結(jié)束鈴聲方可離開(kāi)教室。
4.?午休時(shí)，學(xué)生在教室里可以看書、寫作業(yè)、休息等，但不得做影響他人的事情。
5.?午休鈴響后，學(xué)校門衛(wèi)關(guān)閉校門，學(xué)生只許進(jìn)，不許出，遇有特殊情況須經(jīng)老師的批準(zhǔn)請(qǐng)假條方可出校。
6.?午休期間內(nèi)的到校學(xué)生，在進(jìn)教室前不得在樓梯間，走廊等場(chǎng)所大聲喧嘩。
7.?各班班主任每天安排一名值勤班長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本班午間休息紀(jì)律，認(rèn)真做好記錄，并及時(shí)向班主任匯報(bào)本班午休情況。班主任落實(shí)午休人數(shù)，及午間學(xué)生去向。并對(duì)本班午間休息紀(jì)律進(jìn)行檢查督促，加強(qiáng)管理和教育。
8?．由年級(jí)組長(zhǎng)每天安排本年級(jí)的學(xué)生會(huì)干部執(zhí)勤巡視，并做好記錄并記入午休管理評(píng)分表反饋給年級(jí)組長(zhǎng)。
學(xué)生午休管理制度篇五
一、中午在教室就餐要求:。
1、第四節(jié)課音樂(lè)鈴聲響后，學(xué)生按先后順序進(jìn)入指定的教室用餐。
2、依次安靜拿好飯盒，并迅速在指定位置上用餐。
3、文明用餐，不使用一次性筷子，就餐時(shí)做到不大聲講話，不浪費(fèi)糧食。
4、進(jìn)出盛湯，要遵守秩序，不要擁擠，湯不要潑灑在碗外，保持地面整潔。
5、就餐結(jié)束后，桌面干凈如初。
6、用畢餐具按照規(guī)定位置整齊擺放，不得隨意丟放。
7、用畢午餐后，食物不能帶出教室，不亂扔餐巾紙，保持校園內(nèi)的地面整潔。
二、中午在食堂用餐要求:。
1、第四節(jié)課音樂(lè)鈴聲響后，學(xué)生按先后順序進(jìn)入食堂，按序排隊(duì)領(lǐng)盒飯。每人只限領(lǐng)一份，不能代領(lǐng)。
2、食堂用餐時(shí)，遵守公德，不能替別人占座位，先來(lái)者先座。
3、文明用餐，不使用一次性筷子，就餐時(shí)做到不大聲講話，不浪費(fèi)糧食。
4、進(jìn)出盛湯，要遵守秩序，不要擁擠，湯不要潑灑在碗外，保持地面整潔。
5、就餐結(jié)束后，飯盒、湯碗收起，桌面干凈。
6、剩飯剩菜倒入泔腳桶內(nèi)，不得倒在桶外。餐具按要求推放整齊。
7、用畢午餐后在洗手池洗手時(shí)，節(jié)約用水，盡量不將水濺落到走廊上。
8、用畢午餐后，食物不能帶出食堂，不亂扔餐巾紙，保持校園內(nèi)的地面整潔。
學(xué)生午休管理制度篇六
為了配合學(xué)校午休管理制度，讓各位同學(xué)有一個(gè)安靜、舒適的午休環(huán)境。特制定以下條例。
一、根據(jù)自己的'情況確定午休地點(diǎn)。確定后一個(gè)學(xué)期不更改。
二、在教室進(jìn)行午休必須自覺(jué)遵守學(xué)校的有關(guān)制度。
三、在宿舍午休的同學(xué)要遵守以下條例:
1.按時(shí)進(jìn)出宿舍大樓。(12:30――13:10)
2.在宿舍內(nèi)要休息或看書，保持安靜。
3.不準(zhǔn)玩手機(jī)，如有發(fā)現(xiàn)按規(guī)定處理。
4.不準(zhǔn)在室內(nèi)外大聲喧嘩，制止1次還不遵守該條例的，將給予批評(píng)教育，嚴(yán)重的給予處分。
5.各個(gè)宿舍同學(xué)不準(zhǔn)串門，避免影響他人休息。
6.不準(zhǔn)把非住校生帶入宿舍大樓，如有發(fā)現(xiàn)將追究責(zé)任。
四、為了及時(shí)了解住校生的情況，全體住校生不要鎖門，以便老師隨時(shí)對(duì)各個(gè)宿舍進(jìn)行檢查。
學(xué)生午休管理制度篇七
始實(shí)行午休：
從20xx年5月14日起，開(kāi)始實(shí)行午休，為了使學(xué)生能夠按時(shí)午休，確保充足的學(xué)習(xí)精力，在家午睡的學(xué)生，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)看護(hù)學(xué)生休息，負(fù)責(zé)午休時(shí)間內(nèi)的一切安全責(zé)任，學(xué)校與在家午休學(xué)生、家長(zhǎng)簽訂安全責(zé)任書如下：
一、時(shí)間安排：午休時(shí)間11：30至14：00(含午飯時(shí)間)，到校時(shí)間14：20，下午上課時(shí)間14：30，午休時(shí)間學(xué)校將關(guān)閉大門。
二、在學(xué)校午休起始時(shí)間(12：00--14：20)。
三、在家午休的學(xué)生在午休時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)提前到校，必須在家午休，其安全責(zé)任一律由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
四、孩子是每一個(gè)家庭的希望，請(qǐng)家長(zhǎng)一定要高度重視，(近日許多地方發(fā)生了惡性傷害事故，為確保學(xué)生的安全)希望家長(zhǎng)教育子女按時(shí)午休，確保下午有充足的學(xué)習(xí)精力，不得隨意離家玩耍或下河洗澡等，嚴(yán)防溺水、交通事故等惡性事件的發(fā)生。按照路程及時(shí)提醒子女起床到校，不得提前到校或在校外逗留、喧嘩，更不能遲到。
本責(zé)任書從簽字之日起有效。本責(zé)任書一式兩份，學(xué)校、家長(zhǎng)各執(zhí)一份。
學(xué)生簽字：家長(zhǎng)簽字：
崔家營(yíng)小學(xué)。
20xx.5.13。
學(xué)生午休管理制度篇八
為維護(hù)學(xué)校正常教學(xué)和生活秩序，創(chuàng)建一個(gè)文明、健康、和諧安全的校園環(huán)境，維護(hù)和傳承優(yōu)良的傳統(tǒng)和校風(fēng)，特制定學(xué)生午休管理制度。
1. 走讀的學(xué)生中午應(yīng)盡量在家休息，不強(qiáng)制在校午休，提倡學(xué)生在下午上課前10分鐘到校，凡中午提前到校的走讀學(xué)生不允許在校門口或馬路上逗留玩耍，防止發(fā)生意外事故，一律到班參加午休。
2. 寄宿生在寢室內(nèi)午休，并遵守寢室管理規(guī)定，生活老師負(fù)責(zé)考勤和管理。
3. 午休鈴響后，學(xué)生進(jìn)入教室內(nèi)午休，不得隨意外出，不準(zhǔn)在教室內(nèi)走動(dòng)、喧嘩，必須保持安靜。不得在校園內(nèi)游蕩，影響校園安靜，聽(tīng)到午休結(jié)束鈴聲方可離開(kāi)教室。
4. 午休時(shí)，學(xué)生在教室里可以看書、寫作業(yè)、休息等，但不得做影響他人的事情。
5. 午休鈴響后，學(xué)校門衛(wèi)關(guān)閉校門，學(xué)生只許進(jìn)，不許出，遇有特殊情況須經(jīng)老師的批準(zhǔn)請(qǐng)假條方可出校。
6. 期間內(nèi)的到校學(xué)生，在進(jìn)教室前不得在樓梯間，走廊等場(chǎng)所大聲喧嘩。
7. 班主任每天安排一名值勤班長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本班午間休息紀(jì)律，認(rèn)真做好記錄，并及時(shí)向班主任匯報(bào)本班午休情況。班主任落實(shí)午休人數(shù)，及午間學(xué)生去向。并對(duì)本班午間休息紀(jì)律進(jìn)行檢查督促，加強(qiáng)管理和教育。
8.由年級(jí)組長(zhǎng)每天安排本年級(jí)的學(xué)生會(huì)干部執(zhí)勤巡視，并做好記錄并記入午休管理評(píng)分表反饋給年級(jí)組長(zhǎng)。
學(xué)生午休管理制度篇九
(1)各年級(jí)午休學(xué)生統(tǒng)一在指定地點(diǎn)進(jìn)餐。
(2)進(jìn)餐完畢，在原地休息或上洗手間，禁止戶外玩耍和劇烈運(yùn)動(dòng)。
(3)中午12:15分在午休老師的帶領(lǐng)下列隊(duì)到達(dá)午休室。不早到，不遲到，不提前離開(kāi)。
(4)當(dāng)日不參加午休的學(xué)生必須提前向班主任請(qǐng)假，并將準(zhǔn)假條交給午休老師。禁止擅自活動(dòng)或擅自離校。
(5)遵守午休紀(jì)律:禁止攜帶零食及飲品等進(jìn)入午休室，不丟垃圾，禁止說(shuō)話，打鬧和嬉戲，做到安靜入睡。
(6)午休前盡量上廁所，午休中途入廁，一定慢步行走，避免影響他人休息。
(7)午休完畢時(shí)，每位同學(xué)必須整理好床鋪，疊好被子，保持地面清潔，才能有序離開(kāi)。
(1)午休教師每天中午務(wù)必與班主任教師在指定地點(diǎn)做好交接于12:15分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)午休室。
(2)按照年級(jí)午休學(xué)生名單清點(diǎn)人數(shù)，做好記錄。對(duì)于缺席學(xué)生，查明原因并及時(shí)聯(lián)系班主任，確保安全。
(3)午休期間盡心盡責(zé)組織并督促學(xué)生安靜入睡，全程關(guān)注特殊學(xué)生。對(duì)于影響午休秩序的學(xué)生應(yīng)及時(shí)予以批評(píng)教育，情節(jié)嚴(yán)重者告知班主任并聯(lián)系家長(zhǎng)共同教育。
(1)詳細(xì)登記班級(jí)午休名單(含:班級(jí)、姓名、性別、家庭聯(lián)系、電話班主任聯(lián)系電話)
(2)班主任教師必須做好與午休管理教師的交接工作。
(3)班主任教師不得擅自留下午休學(xué)生利用午休時(shí)間處理班級(jí)事務(wù)或其他事情。對(duì)于當(dāng)日因特殊原因不能參加午休的學(xué)生一定了解情況，填寫準(zhǔn)假條并督促學(xué)生轉(zhuǎn)交午休管理教師。
(4)班主任教師有責(zé)任協(xié)助午休管理教師及時(shí)批評(píng)教育破壞午休紀(jì)律的學(xué)生。
(1)級(jí)組長(zhǎng)匯總各班午休名單，一式3份，(一份自留、一份上報(bào)學(xué)生處，一份張貼于級(jí)組所在的午休房。)如學(xué)期中名單有所變更，要及時(shí)在各午休房的名單登記表處進(jìn)行變更。
(2)級(jí)組長(zhǎng)每月收齊午休考勤記錄表上交大隊(duì)部。
(1)值班期間檢查各午休房午休管理教師到位情況、學(xué)生紀(jì)律、學(xué)生到位情況，每周值周總結(jié)反饋檢查結(jié)果。
(2)及時(shí)協(xié)調(diào)處理午休教師和級(jí)組長(zhǎng)反饋的情況。
學(xué)生午休管理制度篇十
午睡被稱作是一種最佳的“健康充電”方式，它有以下幾個(gè)功效：首先，午睡過(guò)程中，人體交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的作用正好與原來(lái)相反，從而使機(jī)體新陳代謝減慢，體溫下降，呼吸趨慢，脈搏減速，心肌耗氧量減少，心臟消耗和動(dòng)脈壓力減小，還可使與心臟有關(guān)的激素分泌更趨于平衡。
其次，提高機(jī)體的免疫機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。睡眠不足會(huì)引起機(jī)體的疲勞，如果長(zhǎng)期如此就會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)，雖無(wú)明顯器質(zhì)性病變，但機(jī)體的免疫功能減弱，抵抗力下降，導(dǎo)致產(chǎn)生疾病的因素增多。
再有養(yǎng)腦健腦，振奮精神。經(jīng)過(guò)一上午的學(xué)習(xí)，大腦處于疲勞狀態(tài)，午睡不僅可以補(bǔ)償夜間睡眠不足，還可使人的大腦及身體各個(gè)系統(tǒng)都得到放松與休息，可使人精力充沛，反應(yīng)敏捷。
養(yǎng)成午休習(xí)慣以后，無(wú)論是冬天還是夏天，整個(gè)下午精神都處在飽滿狀態(tài)。而沒(méi)有養(yǎng)成午休習(xí)慣之前，一到下午就感到無(wú)精打采，腦袋瓜還時(shí)常走神，特別是夏天，一到下午更會(huì)感到十分疲倦。午后小憩好比是一臺(tái)機(jī)器進(jìn)行了一次維護(hù)，能幫助各個(gè)部件很好地運(yùn)行。其實(shí)，對(duì)于午休的好處，早已有人從學(xué)術(shù)上進(jìn)行了研究。午休能幫助人放松心情、減輕壓力。從達(dá)芬奇到丘吉爾等不少名人，都有午休習(xí)慣，并認(rèn)為午休令他們擁有非比尋常的創(chuàng)造力。他們表示，現(xiàn)代雇員會(huì)借喝咖啡來(lái)提神，但卻無(wú)法彌補(bǔ)過(guò)度虛耗的腦力。故此，如今很多公司和學(xué)校都開(kāi)始重視午休，有些美國(guó)公司還開(kāi)設(shè)“休息走廊”讓職工打盹“回氣”?！靶菹?，是為了走更遠(yuǎn)的路”，讓我們更好地享受午休帶來(lái)的好處，更好地工作和學(xué)習(xí)，與“慢?！笨?fàn)幍降祝?/p>
“休息是為了要走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路”，這句話大家都耳熟能詳;現(xiàn)在社會(huì)多元又進(jìn)步，人所遭受的各種壓力也非常大，適度的休息的確收到調(diào)養(yǎng)身心，舒解壓力，消除疲勞的功效。我們常見(jiàn)到人類以外的動(dòng)物除了覓食和吃外，其它的時(shí)間多在休息和睡覺(jué)，其實(shí)它們是透過(guò)睡眠來(lái)保存能量，睡眠是所有動(dòng)物延續(xù)生命與活力的方法之一。上班族每天上午工作半天，到了中午，多半會(huì)感覺(jué)疲倦無(wú)力，若能小睡片刻，讓身體充分休息，下午就能恢復(fù)活力。
需不需要午睡和個(gè)人自身的體質(zhì)、睡眠狀態(tài)、年齡和有無(wú)疾病等條件密切相關(guān)。凡是平素睡眠不足的人及體弱多病的人都該午睡;對(duì)從事腦力勞動(dòng)的人和中小學(xué)生而言，午睡更值得提倡。睡眠質(zhì)量差的老人也能通過(guò)午睡讓大腦得到真正的休息。
學(xué)生午休的好處主要在于大腦得到休息，但是午睡的時(shí)間、地點(diǎn)等會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，當(dāng)然有些孩子并沒(méi)有午睡的習(xí)慣。如果強(qiáng)行讓沉重午睡就會(huì)有很多問(wèn)題出現(xiàn)，建議午睡的時(shí)間要按照沉重的實(shí)際情況而定。同時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)間也決定了第二天有精神狀態(tài)，學(xué)生要按時(shí)睡覺(jué)，做到早睡和早起，患者的精神就會(huì)受到影響。
學(xué)生午休管理制度篇十一
為保障幼兒充足的睡眠時(shí)間和養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，以促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)，特制訂本制度：
一、教師在幼兒午睡期間要高度負(fù)責(zé)，嚴(yán)禁幼兒在床上亂蹦亂跳，要培養(yǎng)幼兒安靜入睡的好習(xí)慣。
二、教師在幼兒午睡期間須培養(yǎng)幼兒脫鞋、脫外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。
三、用多種親和的方式督促幼兒入睡，半小時(shí)內(nèi)入睡率應(yīng)達(dá)到90%。
四、加強(qiáng)巡視工作，特別對(duì)體弱兒、病患兒的觀察與照顧，若發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。
五、注意多尿的幼兒尿床，如有幼兒上廁所應(yīng)提醒其披上外套。
六、照顧幼兒午睡，值班人員不得打瞌睡、干私活、不看小說(shuō)，即使工作上的事也要在絕大多數(shù)幼兒已入睡后再可進(jìn)行。
七、值好班，注意幼兒的午睡姿勢(shì)（不蒙頭、不俯臥、不咬被角、不吸吮手指等），蓋好被子。
八、幼兒午睡期間，教師要每隔半小時(shí)對(duì)幼兒細(xì)致觀察，看有無(wú)異常，并做好記錄。
九、午睡時(shí)保持安靜，保證時(shí)間，按時(shí)起床，指導(dǎo)和幫助幼兒穿好衣服、疊被子等。
十、午睡前后由主班教師共同負(fù)責(zé)寢室內(nèi)的安全和指導(dǎo)幼兒入睡工作。
學(xué)生午休管理制度篇十二
（1）各年級(jí)午休學(xué)生統(tǒng)一在指定地點(diǎn)進(jìn)餐。
（2）進(jìn)餐完畢，在原地休息或上洗手間，禁止戶外玩耍和劇烈運(yùn)動(dòng)。
（3）中午12：15分在午休老師的帶領(lǐng)下列隊(duì)到達(dá)午休室。不早到，不遲到，不提前離開(kāi)。
（4）當(dāng)日不參加午休的學(xué)生必須提前向班主任請(qǐng)假，并將準(zhǔn)假條交給午休老師。禁止擅自活動(dòng)或擅自離校。
（5）遵守午休紀(jì)律：禁止攜帶零食及飲品等進(jìn)入午休室，不丟垃圾，禁止說(shuō)話，打鬧和嬉戲，做到安靜入睡。
（6）午休前盡量上廁所，午休中途入廁，一定慢步行走，避免影響他人休息。
（7）午休完畢時(shí)，每位同學(xué)必須整理好床鋪，疊好被子，保持地面清潔，才能有序離開(kāi)。
（1）午休教師每天中午務(wù)必與班主任教師在指定地點(diǎn)做好交接于12：15分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)午休室。
（2）按照年級(jí)午休學(xué)生名單清點(diǎn)人數(shù)，做好記錄。對(duì)于缺席學(xué)生，查明原因并及時(shí)聯(lián)系班主任，確保安全。
（3）午休期間盡心盡責(zé)組織并督促學(xué)生安靜入睡，全程關(guān)注特殊學(xué)生。對(duì)于影響午休秩序的學(xué)生應(yīng)及時(shí)予以批評(píng)教育，情節(jié)嚴(yán)重者告知班主任并聯(lián)系家長(zhǎng)共同教育。
（1）詳細(xì)登記班級(jí)午休名單（含：班級(jí)、姓名、性別、家庭聯(lián)系、電話班主任聯(lián)系電話）。
（2）班主任教師必須做好與午休管理教師的`交接工作。
（3）班主任教師不得擅自留下午休學(xué)生利用午休時(shí)間處理班級(jí)事務(wù)或其他事情。對(duì)于當(dāng)日因特殊原因不能參加午休的學(xué)生一定了解情況，填寫準(zhǔn)假條并督促學(xué)生轉(zhuǎn)交午休管理教師。
（4）班主任教師有責(zé)任協(xié)助午休管理教師及時(shí)批評(píng)教育破壞午休紀(jì)律的學(xué)生。
（1）級(jí)組長(zhǎng)匯總各班午休名單，一式3份，（一份自留、一份上報(bào)學(xué)生處，一份張貼于級(jí)組所在的午休房。）如學(xué)期中名單有所變更，要及時(shí)在各午休房的名單登記表處進(jìn)行變更。
（2）級(jí)組長(zhǎng)每月收齊午休考勤記錄表上交大隊(duì)部。
（1）值班期間檢查各午休房午休管理教師到位情況、學(xué)生紀(jì)律、學(xué)生到位情況，每周值周總結(jié)反饋檢查結(jié)果。
（2）及時(shí)協(xié)調(diào)處理午休教師和級(jí)組長(zhǎng)反饋的情況。
學(xué)生午休管理制度篇十三
我校從5月1日至9月30日，執(zhí)行夏季作息時(shí)間，全校師生將進(jìn)行午睡，為了使全體師生在午睡時(shí)間休息好，提高下午的工作及學(xué)習(xí)效率，特制訂如下制度，各班應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)制度，全體師生共同遵守，并納入教師考核和班級(jí)量化管理中。具體制度如下：
陳官莊、大官莊所有學(xué)生、白毛、小沖四五六年級(jí)學(xué)生原則上全部回家午休，不回家的學(xué)生必須進(jìn)行登記。
一、在校午休學(xué)生：
1、應(yīng)按時(shí)在校內(nèi)就餐，聽(tīng)到午睡預(yù)備鈴，迅速進(jìn)入規(guī)定午休地點(diǎn)，停下一切活動(dòng)，開(kāi)始午睡。
2、如果因事因病不能在校午休必須向班主任遞交假條，班主任批準(zhǔn)后再將假條交給當(dāng)天管理午休的老師批準(zhǔn)，方可離校。
3、整個(gè)午睡時(shí)間，所有同學(xué)必須休息，任何同學(xué)不得利用午睡時(shí)間看書、閑聊，更不得有吵鬧、追趕等嚴(yán)重影響同學(xué)休息的行為。
4、午睡結(jié)束鈴響，所有同學(xué)方可離開(kāi)午休地點(diǎn)。
5、在校午休同學(xué)應(yīng)注意清潔衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共財(cái)物和他人財(cái)物。不得隨意出入非規(guī)定教室，或到別人課桌內(nèi)翻東西。
二、在家午休學(xué)生：
1、回家午休的同學(xué)應(yīng)按時(shí)到家午休，下午兩點(diǎn)以后到兩點(diǎn)三十分之前方能到校，在家午睡時(shí)間的管理由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，班主任老師經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，了解學(xué)生午睡情況。
2、回家午休的同學(xué)必須保證充足的休息，不能到河邊等危險(xiǎn)的地方逗留，不能進(jìn)游戲機(jī)室，不能在街上閑逛，不準(zhǔn)提前到校，注意安全。
三、老師工作職責(zé)：
1、所有老師不準(zhǔn)拖堂，以保證學(xué)生能按時(shí)就餐、按時(shí)午休；
4、值日老師在12時(shí)30分到校，和當(dāng)天值日學(xué)生一起巡查，防止在家午休學(xué)生提前到?；蛘咴诮稚隙毫?。午睡結(jié)束后，負(fù)責(zé)巡視校園內(nèi)學(xué)生安全及紀(jì)律。
5、值日老師早7時(shí)00分到校，下午6時(shí)00分離校，負(fù)責(zé)處理當(dāng)天的偶發(fā)事件，保證學(xué)校及其他各項(xiàng)和活動(dòng)正常開(kāi)展。
為加強(qiáng)學(xué)校管理，維持學(xué)校正常的教學(xué)秩序，提高學(xué)生的午休質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)效率的提高，特提出以下要求。
一、午睡時(shí)間設(shè)置
預(yù)備鈴——11：55??????午睡時(shí)間——12：00—12：55
二、午睡具體要求
1、原則上，學(xué)生均須在校內(nèi)午睡。如有特殊情況，需在家午休的學(xué)生，必須由該生家長(zhǎng)提出書面申請(qǐng)，并寫好安全、接送保證書后，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)審批后確定。且中途不得隨意更改。
2、為保證全體學(xué)生在午休時(shí)間內(nèi)充分休息，要求提前做好教室及包干區(qū)的衛(wèi)生清理等準(zhǔn)備工作。
3、加強(qiáng)餐后對(duì)學(xué)生的活動(dòng)管理，防止學(xué)生在午睡前后運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。
4、午睡預(yù)備鈴響后，學(xué)生不得在教室外逗留，一律進(jìn)教室準(zhǔn)備午睡；正式鈴響后，開(kāi)始午睡，期間杜絕任何教師私自采取任何方式的補(bǔ)課、作業(yè)交流、培訓(xùn)等活動(dòng)，不接受任何來(lái)訪者；不提前結(jié)束午睡。
5、凡有特殊情況需外出的學(xué)生，須事先寫好出校證明，注明返校時(shí)間，并由班主任簽名。
6、為便于檢查，各教室門請(qǐng)不要上鎖。
三、午睡管理要求
1、要求班主任統(tǒng)計(jì)好每天的`午睡學(xué)生人數(shù)，登記在學(xué)生午睡情況登記表上。每天午睡前由負(fù)責(zé)班級(jí)管理的教師進(jìn)行復(fù)查，并具體填寫“實(shí)到人數(shù)”、“缺席學(xué)生姓名及原因、聯(lián)系情況”。
2、要求負(fù)責(zé)午睡管理教師能管理班級(jí)午睡。請(qǐng)各位班主任、負(fù)責(zé)管理的老師按時(shí)到崗，并按照學(xué)校要求做好午睡管理工作。學(xué)校值周教師、行政值日教師、值周班級(jí)學(xué)生將采用不定時(shí)檢查的辦法對(duì)到崗情況和履行職責(zé)情況進(jìn)行監(jiān)督檢查。
3、班主任外出或?qū)W校組織班主任進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)，負(fù)責(zé)管理老師應(yīng)及時(shí)自行安排好其他教師代理該班午睡管理工作。
學(xué)生午休管理制度篇十四
為了營(yíng)造良好安全的.休息環(huán)境，督促學(xué)生養(yǎng)成良好休息習(xí)慣，確保學(xué)生充足的睡眠時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，特制定休息管理制度如下：
1、負(fù)責(zé)學(xué)生休息期間的學(xué)生安全責(zé)任。
2、休息時(shí)間不斷跟蹤監(jiān)管，督促學(xué)生養(yǎng)成良好休息習(xí)慣。
3、嚴(yán)格執(zhí)行到點(diǎn)關(guān)開(kāi)門制度，認(rèn)真登記遲到、早退學(xué)生的姓名和班級(jí)并及時(shí)填報(bào)。
4、嚴(yán)格按照“學(xué)生休息十不準(zhǔn)”公平公正、嚴(yán)肅認(rèn)真考核登記。
5、下午3：00和上午9:00必須重新考核公布）。
1、嚴(yán)格遵守到點(diǎn)簽到制度，每次遲到記—1分。
2、協(xié)助宿管員執(zhí)行到點(diǎn)關(guān)門制度。
3、監(jiān)管學(xué)生午休晚休紀(jì)律安全、缺崗一次記—1分。
4、將違紀(jì)學(xué)生及時(shí)送交值班領(lǐng)導(dǎo)處。
學(xué)生午休管理制度篇十五
1、各宿舍要建立值日生制度，每天清掃一次，每周大掃除一次。
2、學(xué)生起床后必須整理好自己的床鋪，疊好被子，統(tǒng)一安放，床單要拉平，床上的.物品要整齊。被褥要經(jīng)常洗滌，保持清潔。
5、各種物品要保持清潔，擺放整齊美觀，肥皂盒、熱水瓶、毛巾、牙刷、杯子、書、鞋子等，按線狀排列。
4、不準(zhǔn)向窗外倒水或亂拋果殼、紙屑。
5、人人重視公共場(chǎng)所的清潔衛(wèi)生，走廊、樓梯等做到不堆積垃圾、無(wú)紙屑、無(wú)果殼、無(wú)痰跡。廁所、盥洗室保持整潔，水槽里不倒雜物。
6、不準(zhǔn)在宿舍里就餐。（病員除外）。
特殊情況需要回宿舍，必須有班主任批條。
室內(nèi)一切設(shè)備不得擅自拆裝或隨意搬到室外；假日、節(jié)日最后離開(kāi)宿舍時(shí)必須關(guān)好門窗、電燈，門要上鎖；愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，損壞公物照價(jià)賠償。
四、學(xué)生必須按舍務(wù)教師安排的宿舍與鋪位就寢，未經(jīng)學(xué)校舍務(wù)教師同意，不得自行調(diào)換宿舍與鋪位。
五、學(xué)生一律不得留客住宿，有特殊情況必須經(jīng)宿舍管理教師的同意，不得擅自在宿舍內(nèi)接待客人。
七、學(xué)生貴重物品（含錢、包）要妥善保管，不得存放在宿舍內(nèi)，防止失竊。
八、宿舍內(nèi)不得燒煤油爐，點(diǎn)煤油燈，不準(zhǔn)私接電源和使用電器，以防失火。
住宿生一般不能請(qǐng)宿假。如遇特殊情況需回家，憑家長(zhǎng)請(qǐng)假單事先向班主任請(qǐng)假。各舍長(zhǎng)在每晚睡覺(jué)前點(diǎn)名，將缺席名單交值班老師，節(jié)假日應(yīng)按學(xué)校規(guī)定準(zhǔn)時(shí)回校歸宿。
新生也要尊重老生，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
學(xué)生午休管理制度篇十六
為了鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)校管理，培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力，提高學(xué)生的午休質(zhì)量，保障師生午休安全，促進(jìn)教學(xué)效率的提高，特制定本制度。
1、午休時(shí)間規(guī)定：預(yù)備鈴：13：00；正式午休鈴：13：10—13：50。
2、全體學(xué)生在午休預(yù)備鈴響后，準(zhǔn)時(shí)進(jìn)教室午休，不遲到、缺席。
3、為保證全體學(xué)生在午休時(shí)間內(nèi)充分休息，要求提前做好午睡準(zhǔn)備，午休預(yù)備鈴響后做到不相互干擾，不講話、不走動(dòng)不隨意進(jìn)出教室等。不準(zhǔn)翻看小說(shuō)、吃東西等。
4、值日生在午休前后打掃好衛(wèi)生，保證教室及校園整潔。
5、班主任要做好本班學(xué)生的午休紀(jì)律教育，并安排好班干管理午休紀(jì)律。
1、八年級(jí)自管會(huì)成員（紀(jì)律部）負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生午休情況進(jìn)行檢查評(píng)分，檢查出勤、紀(jì)律情況。要求落實(shí)到人。
2、考勤分：5分，凡13：10還未進(jìn)入教室，以及提前出教室者每人遲到0.5分/人/次，缺席扣2分/人。凡有特殊情況需外出的。學(xué)生，須事先向班主任請(qǐng)假，憑班主任簽名的請(qǐng)假條外出，注明返校時(shí)間，并交給檢查人員，否則當(dāng)缺席處理。
3、紀(jì)律分5分、在午休期間故意違反規(guī)定，擾亂他人休息的，每人次扣0.5分/人/次。
4、值班檢查人員應(yīng)按時(shí)公布午休檢查情況，將違紀(jì)情況登記到人。檢查結(jié)果列入班級(jí)量化考核。
5、對(duì)違紀(jì)學(xué)生按小組，班級(jí)，學(xué)校的順序懲罰，對(duì)屢次違紀(jì)不改的視情節(jié)輕重予以相應(yīng)的校紀(jì)處分按通報(bào)批評(píng)，記過(guò)，記大過(guò)等處分。
自習(xí)課參照?qǐng)?zhí)行！
學(xué)生午休管理制度篇十七
1、需要午休的學(xué)生須在規(guī)定時(shí)間前回到宿舍并做好午休準(zhǔn)備。
2、午休時(shí)間不能互串寢室，不能洗頭或洗衣服。
3、午休時(shí)間不能吃零食或方便面。
4、午休時(shí)間不能在寢室內(nèi)及樓道上講話、走動(dòng)或進(jìn)行其他活動(dòng)。
5、午休時(shí)間不能在教室、操場(chǎng)、食堂或其他地方逗留，必須回到宿舍。
6、午休時(shí)間不能兩人或兩人以上擠在一張床上休息。
1、下晚自習(xí)后，抓緊時(shí)間準(zhǔn)備，必須在規(guī)定時(shí)間前洗漱完畢。
2、熄燈后，必須上床就寢。
3、晚寢時(shí)間不能互串寢室。
4、晚寢時(shí)間不能打手電筒在床上看書或做作業(yè)。
5、晚寢時(shí)間不能在寢室內(nèi)及樓道上說(shuō)笑、議論、走動(dòng)或進(jìn)行其他活動(dòng)，影響他人的休息。
6、晚寢時(shí)間不能在教室、操場(chǎng)、食堂或其他地方逗留，必須回到宿舍就寢。
7、晚寢時(shí)間不能兩人或兩人以上擠在一張床上休息。
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