總結(jié)是一種自省的過程，讓我們能夠更好地認識自己。寫總結(jié)時，可以使用一些歸納概括的詞匯和句式，以增加文章的表現(xiàn)力。以下是小編為大家整理的減壓方法，希望對大家有所幫助。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇一
敬愛的老師們！親愛的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員xxx。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生，因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進健康成長。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到感染。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
這篇演講稿能緊扣養(yǎng)成良好習(xí)慣這個主題精選材料，突出養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣注意合理飲食，保護自己的健康的重點，分類來說，有分析有建議，貼近生活實際，感情真摯而自然。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇二
每個星期六，我都要去青少年宮打乒乓球。
可是，上午我在打乒乓球時我的乒乓球被人踩扁了，下午，我的.新乒乓球又丟了。我已經(jīng)丟過好幾次東西了，養(yǎng)成丟東西的壞習(xí)慣可不好。我必須要改掉我這個壞毛病，再也不要丟東西了。用過的東西不能丟三落四的，要隨手放到原處。這樣，我就不會再丟東西了。
大家監(jiān)督我吧。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇三
乙：親愛的同學(xué)們。
合：大家上午好!
甲：我是主持人xxx，
乙：我是主持人xxx。
甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
甲：培根說：“習(xí)慣是人生的主宰?！绷?xí)慣即命運,成功從培養(yǎng)習(xí)慣開始。
葉圣陶說：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！?/p>
乙：愛因斯坦說：“什么是教育?當(dāng)你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育?！?剩下的就是習(xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。)一位諾貝爾獎獲得者說：我的成功歸功于小學(xué)，因為小學(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點之一就是行為習(xí)慣的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習(xí)慣是通向失敗的敞開的門。
乙：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，不管是美好的品德，還是較強的學(xué)習(xí)能力，乙：一切都基于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的要害。
甲：對于我們來說好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個需要成人共同努力的過程。幫助我們養(yǎng)成良好的.行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。為了我們有一個美好的未來，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點難，但是，我們卻必須做。
甲：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議：
首先，確立目標(biāo)，循序漸進，
一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標(biāo)，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。
乙：其次，學(xué)會時刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認識到自習(xí)課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發(fā)的接近。
甲：美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”
乙：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽!
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇四
合：大家上午好！
甲：我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！
乙：本次播音的主題是《讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣》。
甲：培根說：“習(xí)慣是人生的主宰。”習(xí)慣即命運，成功從培養(yǎng)習(xí)慣開始。
葉圣陶說：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！?/p>
乙：愛因斯坦說：“什么是教育？當(dāng)你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育?！保ㄊＯ碌木褪橇?xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。）一位諾貝爾獎獲得者說：我的成功歸功于小學(xué)，因為小學(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點之一就是行為習(xí)慣的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習(xí)慣是通向失敗的敞開的門。
乙：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，不管是美好的品德，還是較強的學(xué)習(xí)能力，乙：一切都基于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的要害。
甲：對于我們來說好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個需要成人共同努力的過程。幫助我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。為了我們有一個美好的未來，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點難，但是，我們卻必須做。
乙：讓我們先來聽聽我們要養(yǎng)成多少個好習(xí)慣吧！
甲：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議：
首先，確立目標(biāo)，循序漸進。一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標(biāo)，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。
乙：其次，學(xué)會時刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習(xí)課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發(fā)的接近。
甲：美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?/p>
乙：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！
甲：本次播音到此結(jié)束！謝謝大家收聽！
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇五
各位老師，同學(xué)們：
大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決著命運。好習(xí)慣形成一輩子受用；同時壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約凱恩思說：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果?！辈诲e，在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\，可見良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是何等得重要。
魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。把寫作當(dāng)做是一種樂趣。
曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以“勤”，“恒”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛?！彼プ∫磺凶x書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。
他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習(xí)慣。因為有了這種良好的讀書習(xí)慣，所以使他得以博聞強記，學(xué)富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。
俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習(xí)慣的重要性?！安畈欢唷毕壬墓适驴芍^家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習(xí)慣的影響之大嗎？正因為這些壞習(xí)慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。
成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。
既然習(xí)慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是辦法。因為“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”。
什么才是的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。
到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白的辦法原來是在草地上種糧食。
這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養(yǎng)習(xí)慣時，是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢！好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了。
習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
同學(xué)們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中可以把握得一天；只有今天才是我們用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現(xiàn)在！
君子以自強不息，讓我們用認真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇六
敬愛的老師們！親愛的同學(xué)們！
紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生，因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進健康成長。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇七
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，中午好！
甲：今天是6月14日，星期二，很高興與您準(zhǔn)時相約在紅領(lǐng)巾廣播站。我是主持人高。
乙：我是主持人陳。
乙：低碳，是一種時尚的生活新方式，更是每個公民的責(zé)任。
甲：根據(jù)《關(guān)于20xx年全國節(jié)能宣傳周活動安排意見的通知》和《20xx年沈陽市節(jié)能工作安排意見》文件要求，在此我們呼吁親愛的同學(xué)們做到以下幾點：
乙：1、珍愛綠色，珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。
甲：2、多一片綠色，多一片溫馨。積極參加學(xué)校的植樹活動。
乙：3、綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點花花草草，增添一份綠色。
甲：4、生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護綠色的好習(xí)慣，世界將會更加的美好。
乙：我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻出我們的一切力量，讓更多同學(xué)投身與乙：近日提出要把節(jié)能減排進萬家”作為今年巾幗家庭志愿服務(wù)的重點之一，倡議我們從“家庭低碳計劃15件事”做起，讓低碳生活成為每個家庭的生活習(xí)慣。
甲：“家庭低碳計劃15件事”具體包括：1。使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭；
乙：2。少用空調(diào)多開窗；3。使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水；
甲：4。溫水洗衣自然晾曬；5。隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯；
乙：6。少喝瓶裝飲料，多喝本站白開水；7。外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；
甲：8。購物使用布袋子，盡量不使用塑料袋；9。電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；
甲：12。多在戶外運動鍛煉，少去健身房；13。提倡減少葷食，合理健康飲食；
乙：14。家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境；15。建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們，讓我們行動起來，為國家的環(huán)保出一份力吧！
甲：好了，以上就是今天節(jié)目的全部內(nèi)容。
乙：祝每一位同學(xué)下午過的愉快！
合：謝謝收聽，再見！
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
第一個好習(xí)慣是記住學(xué)生的名字。要做一個好老師，就應(yīng)該從記住學(xué)生的名字開始。如果記住了學(xué)生的名字，而且是一抬頭就輕易叫出來，這等于給學(xué)生一個巧妙而有效的贊美，所以愛學(xué)生，就應(yīng)記住每一個學(xué)生的名字。記住學(xué)生的名字是拉近師生關(guān)系的開始。
第二個好習(xí)慣是以身作則。教師樹立形象。學(xué)生在學(xué)習(xí)中接觸最多、關(guān)系最密切的莫過于老師了，學(xué)生特別是小學(xué)生，模仿能力是驚人的。教師的行為習(xí)慣經(jīng)常成為學(xué)生的模仿對象，家長經(jīng)常會從小學(xué)生的`口里聽到一句話：”我們的老師是這樣說的?！霸谶@里，我要提出的是教師在要求學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的同時，自己也要養(yǎng)成良好的教學(xué)習(xí)慣。有的老師要求學(xué)生做作業(yè)時要用直尺畫直線，自己在講課時卻徒手在黑板上畫直線;有的老師要求學(xué)生正確規(guī)范地寫字，自己卻在黑板上龍飛鳳舞。試問，老師不能以身作則，學(xué)生什么時候才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?所以，教師在教學(xué)中也應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中受到潛移默化的影響。
第三個好習(xí)慣教師的精神面貌。教師站在三尺講臺上，就應(yīng)把煩惱、恩怨拋開，用輕松、愉快的心情感染學(xué)生，呈現(xiàn)給學(xué)生的是一種朝氣蓬勃的形象。因為，人的情感對認知有著重要的影響。如果情感發(fā)生障礙，就會降低認知效率。假如教師不能處理好自己的個人問題，不能處理好社會、家庭矛盾，而把苦惱和愁容帶進課堂，就有可能因為心境不好，精神狀態(tài)不佳，給學(xué)生帶來消極的負面影響;教師可能會拿學(xué)生作為發(fā)泄的對象，給學(xué)生施以壓力，從而使學(xué)生莫名其妙，造成心理緊張;或者因為精神萎靡不振，魂不守舍，上課時稀里糊涂，使學(xué)生無所適從。這樣，既影響了課堂教學(xué)，給學(xué)生留下不良印象，也疏遠了教師與學(xué)生之間的關(guān)系。
第四個好習(xí)慣是誠實守信、第五個好習(xí)慣是守時，有時間觀念。
總之培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣是個長期的過程，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成，往往需要漫長的時間。由于人們往往具有惰性，在一段時間的訓(xùn)練之后，如果稍加放松，孩子就會出現(xiàn)反復(fù)。所以只有在學(xué)科老師、班主任、心理老師和家長的共同監(jiān)督及督促下，孩子才更容易養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時，對于孩子反復(fù)出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，要反復(fù)抓，不能放松，想抓住孩子習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵時期，就要從現(xiàn)在、從小事開始訓(xùn)練孩子的行為，相信會有可喜的收獲。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
好的習(xí)慣有利于我們身心的發(fā)展，而壞的習(xí)慣則會妨礙我們的健康成長，養(yǎng)成一個好習(xí)慣足以讓我們受用一生。
大哲學(xué)家柏拉圖有一次毫不留情地訓(xùn)斥了一個小男孩，小男孩很不服氣：“您不應(yīng)該為一點雞毛蒜皮的小事而譴責(zé)我!”柏拉圖回答說：“如是養(yǎng)成了習(xí)慣，就不是件小事了?！绷?xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成了一個習(xí)慣，就會不自覺地在這個軌道上運行。
的確，習(xí)慣無小事，習(xí)慣也沒有大小之分，在很多的時候，一個我們看似很小的習(xí)慣，卻往往改變了我們一生的命運。
某大型企業(yè)在招聘管理人員時，在考官面前約五米處放了一把椅子，并在門口倒放一把掃帚，參加面試的人很多，其中不乏有名牌大學(xué)的畢業(yè)生，但最后的結(jié)果卻令人大跌眼鏡，受錄用的不過是一個普通高校畢業(yè)的大學(xué)生。事后，這位大學(xué)生部被錄取的原因，考官說道：“在眾多應(yīng)聘人員中，唯有你進門扶起了掃帚，并將椅子拉到我們跟前，你為什么要這么做呢?”這位大學(xué)生答道：“我沒有想太多，習(xí)慣而已?！?/p>
習(xí)慣影響著人們的行為，人的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為一種潛移默化的力量，在不經(jīng)意間影響著人的身體、思維和各種各樣的行為，千萬不要小覷習(xí)慣的力量，有時候，就是這樣的一個小小的習(xí)慣卻成為了人們成功的要訣。
好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會使人終生受益。作為一個學(xué)生，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣首先要熱愛學(xué)習(xí)。陳景潤在西南聯(lián)大學(xué)習(xí)的時候就立志要攻克“哥德巴赫猜想”這個世界性的難題，不達目的決不罷休，此后形成了善于廣泛專研世界頂尖數(shù)學(xué)理論的習(xí)慣。在后來的研究中，學(xué)習(xí)和思考問題幾乎達到了廢寢忘食的地步，以至于走路撞到電線桿還以為別人撞他，陳景潤最終攀上了“哥德巴赫猜想”的高峰。
其次，我們還要善于思考?？鬃釉疲骸皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”我們要養(yǎng)成思考的習(xí)慣，不僅要知其然，還要知其所以然。只有這樣，才能真正算是善于思考。
第三，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須要勤奮并持之以恒。“只要功夫深，鐵杵磨成針?！痹@得全省和泰州市高考文、理科第一名的省姜中學(xué)生在介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗時，都有一個共同特點就是勤奮。所以，勤奮出聰明，勤奮出成就。
習(xí)慣不是小問題，是否擁有一個良好的習(xí)慣，將成為我們成功的關(guān)鍵所在。
播種一個細節(jié)，收獲一個習(xí)慣，播種一個習(xí)慣，收獲一個命運，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就邁出了我們成功路上最重要的一步。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十
親愛的老師、同學(xué)們：
從上小學(xué)開始，就有一個壞習(xí)慣，喜歡把所有的作業(yè)都壓到假期的最后一天，也就是開學(xué)前一天的時候完成。
后來，再怎么喊口號也不可以督促自己快些完成計劃，即使是制定了計劃，到中間就沒有毅力堅持下去拉。直到上一個“十一”假期，還是老樣子。
10.6號晚上，本來準(zhǔn)備把積壓了還剩三分之一的作業(yè)完成，可是懶散已成為習(xí)慣的我卻總對自己說“眼皮都累拉!再怎么也不能委屈拉自己的器官!還有明天，上午4小時，下午4小時，應(yīng)該可以完成拉!”于是便睡下拉。第二天，早上8點趕緊爬起來，洗臉還沒有洗就趴在書桌前看著那一道道讓人眼花繚亂的作業(yè)題……直到下午，匆匆做完最后一道題目，整理好書包，拖著疲憊的身體，沉重的書包，來到學(xué)校。等待一個對我來說已經(jīng)什么意義都沒有了的“作業(yè)全部完成”。那天晚自習(xí)，做完所有作業(yè)，累得一頭趴在桌上，意味深長地感嘆一句：“以后再也不干這么不劃算的事情拉!”
于是從那次假期以后，我開始猛然醒悟，無論是兩天的假期還是晚自習(xí)的2小時，我都早早的完成要求的功課，把剩下的時間留給自己自由支配。這樣的人生才愜意嗎!
好的習(xí)慣，必須有壞的習(xí)慣襯托!所以應(yīng)該為自己的缺點驕傲，為自己能知錯就改而驕傲。
我要感謝那天或許讓我終生難忘的經(jīng)歷!因為這樣一個把休息留到最后的好習(xí)慣會讓我受益終生!會讓我活的更精彩，更輕松!
我養(yǎng)成了一個好習(xí)慣!為自己驕傲，為自己的缺點驕傲!
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
英國作家薩克雷說:“播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運?！笨梢姾昧?xí)慣對我們的一生有著多么重要的意義。
雖然大家都明白好習(xí)慣的重要性，可是，在日常的學(xué)習(xí)生活中，我們不自然地有壞習(xí)慣養(yǎng)成，特別是在學(xué)校生活中，一些不良習(xí)慣影響著校園的和諧，教學(xué)的秩序。在學(xué)校轟轟烈烈開展“養(yǎng)文明習(xí)慣創(chuàng)班級特色”活動的日子里，作為你們的老師，我深刻反思:在我身上也有著不少的壞習(xí)慣！比如說:離開座位，常常不把椅子塞到桌子底下。離開座位時把椅子塞到桌子底下，是多少年來我們學(xué)校的優(yōu)良傳統(tǒng)，可我還是沒有做好，我的椅子一直是你們，我可愛的學(xué)生幫我塞的。這里，除了檢討，還要感謝你們，可愛的`孩子。
其實，這不算是秘密，這個不好的習(xí)慣大家都知道。今天我要鼓足勇氣和大家坦白的是……呵呵，還真的難以啟齒！
醞釀好久，還是告訴大家吧。你們都知道，我很愛讀書，推薦給了大家很多好書?？墒?，你們知道嗎?我有個很不好的習(xí)慣:喜歡躺著看書，還喜歡在上廁所的時候看書。很多時候，手頭沒有書，會造成如廁不通暢呢！
呵呵，這個習(xí)慣很不好，是吧?可是多年來，我們家衛(wèi)生間里的書從來沒有斷過，我甚至還在衛(wèi)生間里做了一個吊柜，可以用來放書。
我聽到了，你們好像在哈哈大笑了，千萬別笑我啊，先完成校長布置的作業(yè)吧:寫寫自己的好習(xí)慣，或者是要改掉的壞習(xí)慣！
讓我們一起行動起來吧！
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我廣播的題目是《好習(xí)慣伴我成長》。
愛因斯坦有句名言：”一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！岸鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。
是的，當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣；習(xí)慣于說聲”謝謝“、”你好“、”對不起“，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法；當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：只有用行動，才能讓”習(xí)慣成自然“。
人們常說：行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。最后送給大家一個歌謠，希望大家都養(yǎng)成好習(xí)慣：小學(xué)生上學(xué)校，好習(xí)慣要記牢。課堂發(fā)言要積極，認真聽講不能少。午間閱讀要安靜，用心看書不吵鬧。教學(xué)樓內(nèi)不奔跑，上下樓梯往右靠。只要大家齊努力，學(xué)校一定更美好。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十三
甲：俗話說得好，“沙不積無以成高塔，水不積無以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，是一天一天培養(yǎng)起來的，可以享用終身；同樣的道理，“小洞不補大洞吃苦”。一個人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期、最佳時期，你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來的進一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。那么，怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢？下面重點介紹如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
乙：第一，要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)好比火力偵察，能使自己明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解重、難點在哪里，帶著疑問學(xué)習(xí)，從而可以提高課堂學(xué)習(xí)效率。課堂上學(xué)會了的東西，課后還會忘記，這是大腦遺忘規(guī)律的表現(xiàn)。因此，只有及時復(fù)習(xí)，才能降低遺忘率，鞏固所學(xué)知識，而且還可以幫助我們把平日所學(xué)的零散知識系統(tǒng)化，條理化，彌補知識的缺陷。
甲：第二，要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果不能積極動腦思考，就不能學(xué)好。在老師的課堂教學(xué)與課后輔導(dǎo)中，要注意培養(yǎng)我們勤于思考的習(xí)慣，對于學(xué)習(xí)中遇到的問題，要盡量自己解決，而不依賴他人。在課堂上，如果學(xué)習(xí)不專心，做小動作，不可能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)任務(wù)也不可能很好地完成。所以，上課時要全神貫注，課外也要克服邊學(xué)習(xí)邊玩、邊學(xué)習(xí)邊吃東西等不良習(xí)慣。
乙：第三，要有參與課堂學(xué)習(xí)活動的習(xí)慣。在課堂活動中要主動思考，主動與老師和同學(xué)交流，激起思維的火花，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步形成“主動參與”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
甲：第四，要有多動腦、勤動手的習(xí)慣。在課堂上，我們要多觀察、多思考，遇事問個為什么，要把得到的結(jié)論記錄下來，動手實踐，進行驗證，在實踐中體驗獲取知識的規(guī)律和樂趣，這樣長持以久，“勤思勤動”的習(xí)慣就會在“樂”中逐步形成。
乙：第五，要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達自己見解的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中遇到疑難是正?，F(xiàn)象，有的同學(xué)善于質(zhì)疑問難，能請教老師或他人，有的則遇到疑難不吱聲，怕別人笑話，這是不良習(xí)慣。解決疑難的過程，就是學(xué)習(xí)的過程，許多的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明就是在這一過程中實現(xiàn)的。所以，我們要大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達自己見解。
甲：第六，要有獨立完成作業(yè)與自我評價的習(xí)慣。做作業(yè)前要準(zhǔn)備好一切學(xué)習(xí)用品，如書、本、筆等學(xué)習(xí)用品，而且應(yīng)先復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課或復(fù)習(xí)與作業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，然后再獨立完成作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。做作業(yè)時精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應(yīng)先制訂做作業(yè)的計劃，每天完成一定數(shù)量的作業(yè)，不能拖拉，做完作業(yè)之后，應(yīng)認真檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正，做作業(yè)要字跡工整。答卷時卷面要潔凈，考試不舞弊。要養(yǎng)成自我評價的習(xí)慣。做完作業(yè)，先驗算，發(fā)現(xiàn)問題再看書、看例題對照檢查，做出正確與否的評價，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。長期這樣，就能形成良好的.作業(yè)習(xí)慣。
乙：第七，要有課外閱讀的習(xí)慣。要學(xué)好知識，光靠課內(nèi)是不夠的，還必須閱讀一些課外讀物，開闊眼界，增長見識。要學(xué)會寫讀書筆記，要學(xué)會如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書來學(xué)習(xí)，養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣。
甲：同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。原來，命運的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一點一滴的小事做起，克服過去的不良行為，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，達到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
乙：同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來，請從培養(yǎng)每一個良好習(xí)慣開始努力吧！
甲：今天的播音到此結(jié)束，明天（或下次）再見。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十四
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好!
美國心理學(xué)家威廉·詹姆士說了這樣一句話：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運?！笨鬃诱f：“少成若天性，習(xí)慣如自然”?，F(xiàn)代著名教育家陶行知先生也說過：“什么是教育?一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”古今教育家、學(xué)者非常重視小學(xué)生早期教育對于人一生教育的基礎(chǔ)性作用，認為小學(xué)生一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，行為將固而不化，長大后可以“正性”、“養(yǎng)心”、“成德”。所以我今天廣播的題目就是“少成若天性，習(xí)慣如自然”!
所謂養(yǎng)成教育，就是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育。要從行為訓(xùn)練入手，綜合多種教育方法，全面提高學(xué)生的“知、情、意、行”，最終形成良好的行為習(xí)慣。我校從學(xué)生實際出發(fā)，結(jié)合學(xué)校特點，以政教處為依托，少先大隊和各班中隊為主陣地，狠抓學(xué)生養(yǎng)成教育，取得了理想的效果。
葉圣陶先生生前呼吁：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！蔽倚ｎI(lǐng)導(dǎo)班子通過學(xué)習(xí)、論證，轉(zhuǎn)變辦學(xué)思想，明確辦學(xué)重點，統(tǒng)一了辦學(xué)思路。一致認為，讓孩子擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是建立在良好行為習(xí)慣之上，不管是美好的品德，還是較強的學(xué)習(xí)能力，一切都依賴良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的關(guān)鍵。
要求小學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣的前提是得讓他們知道要養(yǎng)成哪些好的習(xí)慣，哪些習(xí)慣是好的。我們組織全校學(xué)生開展《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的背誦活動。政教處、教導(dǎo)處、少先隊，以及校辦公室的領(lǐng)導(dǎo)入班逐人檢查，落實《守則》和《規(guī)范》的背誦情況。通過背誦，學(xué)生明確了要養(yǎng)成哪些好的行為習(xí)慣，更知道了已有的行為習(xí)慣哪些是好的，需要堅持;哪些是壞的，需要改正。
抓養(yǎng)成教育的關(guān)鍵是抓行為教育。我校的班主任、任課教師、中隊輔導(dǎo)員都把引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、講禮貌的文明行為習(xí)慣、擁有良好的品德作為教育教學(xué)工作中的重點。全校上下一致行動起來，通過舉行各班主題班會、全校廣播比賽，促進學(xué)生養(yǎng)成各種良好習(xí)慣;通過校園廣播、宣傳報欄樹立典型，激勵學(xué)生向榜樣看齊。
抓了一段時間，學(xué)校的養(yǎng)成教育初見成效：在自習(xí)課時間，你走進校園，到處靜悄悄，教室里學(xué)生們有的看書，有的畫畫，有的練字……都沉浸在知識的海洋里了。昔日的嘈雜、爭吵再也沒有了。這是多么和諧的校園啊!在課間，學(xué)生們或在花壇之間，或在綠樹之下散步、談心、讀書;或在操場上、球場上跳繩、踢毽子、拍巴掌、跳皮筋兒……昔日的追逐、打鬧已無影無蹤了。這是多么有序的校園啊!兩人相撞，怒目相向的沒有了，誠懇的道歉、真切的問候多了;校園教室，隨手扔紙的沒有了，俯身撿紙的多了;師生見面，形同陌路的沒有了，互相親切的問候、甜美的微笑多了;花壇之中，損花折樹的沒有了，澆水、施肥、除草的多了……這是多么文明的校園啊!看著這些動人的情景，我們喜在眼里，美在心頭，這都是養(yǎng)成教育結(jié)出的碩果啊!
抓養(yǎng)成教育的要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的，我校要求全校師生都作長遠打算。教師，允許學(xué)生習(xí)慣形成有個過程;學(xué)生，一步一個腳印。師生密切配合，老師督促學(xué)生認真練、經(jīng)常練，師生要持之以恒，堅持不懈。
常言道，三歲定八十。大教育家孔子云：“少年居性，習(xí)慣之為常?！倍喔凇墩撊松分斜忝鞔_指出：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就應(yīng)通過教育，去建立一種良好的習(xí)慣?！笨梢?，幼年養(yǎng)成習(xí)慣的好壞對人的一生有直接影響。少年兒童行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，決定一代人甚至幾代人的基本素質(zhì)程度，決定整個民族素質(zhì)優(yōu)劣的大事。我們作為教育者，肩負著社會賦予我們培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的重任，必將踏踏實實、一絲不茍，嚴(yán)抓學(xué)生的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。我們相信，少成若天性，習(xí)慣如自然!隨著養(yǎng)成教育的深入，文明之花一定綻放在美麗的校園!
我的廣播結(jié)束了，謝謝大家!
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