心得體會(huì)是人們?cè)谶M(jìn)行某種活動(dòng)或經(jīng)歷某段經(jīng)歷后，對(duì)所獲得的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、感悟等進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種文字表達(dá)方式。心得體會(huì)可以是對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的思考和領(lǐng)悟，通過(guò)寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解、鞏固和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，也能讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的發(fā)展提供參考和借鑒?？偠灾牡皿w會(huì)是人們對(duì)某段經(jīng)歷的主觀感受和理解的表達(dá)，可以促使我們更深入地思考和反思，從而提升個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以請(qǐng)教他人的意見和建議，從不同角度思考問(wèn)題，豐富自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。"心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中的心情、感受和體驗(yàn)的總結(jié)和概括。它是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的深刻思考和反思，可以幫助我們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。我已經(jīng)積累了很多心得體會(huì)，也許應(yīng)該寫寫總結(jié)了。那么，怎樣才能寫出一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)呢？首先，我們應(yīng)該深入思考自己的體驗(yàn)和感受，明確總結(jié)的目的和主題。其次，要注意語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性和條理性，讓讀者能夠清晰地理解我們的想法和觀點(diǎn)。同時(shí)，要注重情感表達(dá)，讓讀者能夠感同身受，并從中受到啟發(fā)和共鳴。以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。當(dāng)然，每個(gè)人的心得體會(huì)都有所不同，這些范文僅供大家借鑒和觀摩。讓我們一起來(lái)欣賞一下吧。"
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇一
在廈門中軟的一個(gè)多月里，在那里學(xué)習(xí)的經(jīng)歷讓我懷念，難忘，在那里的每一天都會(huì)讓我成長(zhǎng)。在中軟的實(shí)訓(xùn)生活中，我深刻體會(huì)到了自己專業(yè)方面的欠缺和不足，也意識(shí)到了作為計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)的學(xué)生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有很好的專業(yè)知識(shí)，還必須具備良好的心理素質(zhì)和善于交流溝通的能力，使自己在以后的途中經(jīng)歷什么樣的困難，都利于不敗之地。
在那邊有嚴(yán)格的規(guī)章制度，每天都要按時(shí)打卡，對(duì)考勤很很嚴(yán)，這讓我們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。對(duì)于把我們塑造成一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)明的人很有幫助。我們選的是體統(tǒng)集成方面的，學(xué)習(xí)的內(nèi)容都有windowsii網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的搭建，ftp服務(wù)器的使用，了解了rip路由協(xié)議和rigrp路由協(xié)議，sqlserver數(shù)據(jù)庫(kù)使用，orcale數(shù)據(jù)庫(kù)的使用方法，進(jìn)行大型數(shù)據(jù)庫(kù)的設(shè)計(jì)。實(shí)訓(xùn)中而老師有時(shí)在課中所講的，有的是課本上沒有而對(duì)我們都非常有意的東西，會(huì)讓我們了解一些企業(yè)的知識(shí)和就業(yè)的情況等等。這給我們的實(shí)訓(xùn)增加了濃墨淡彩的光輝。也會(huì)讓我們會(huì)更加了解自己未來(lái)的方向。
在實(shí)訓(xùn)中都有這么一些現(xiàn)象，本想通過(guò)自己的奮斗借實(shí)訓(xùn)來(lái)好好充實(shí)自己，讓自己改頭換面，更加的成熟。可是當(dāng)這新鮮感漸漸褪色，你會(huì)發(fā)現(xiàn)可能其實(shí)并沒有你想像中的一樣，也是和平時(shí)一樣的生活，一樣的學(xué)習(xí)，只會(huì)學(xué)會(huì)了淡定，看清楚了一些現(xiàn)實(shí)。你便慢慢又回到了原來(lái)的生活了，退卻了，我知道也許很多事情在你想象中非常美好的事只要你得到了你就會(huì)失去原來(lái)的想法，因?yàn)槟悴涣私?，現(xiàn)實(shí)并不是想象，沒那么簡(jiǎn)單，現(xiàn)實(shí)并不是按你的思維方式而存在。最重要的是每天的積累與錘煉?；钤诋?dāng)下，做好現(xiàn)在的事才是最重要的。今天努力了，你就是好樣的！
剛到中軟那邊都會(huì)競(jìng)選項(xiàng)目組長(zhǎng)，六人一組，我覺得這是個(gè)很好的鍛煉自己，大家一定要去爭(zhēng)取，也許你會(huì)認(rèn)為自己的專業(yè)知識(shí)不好，不敢當(dāng)，那只是懦弱的表現(xiàn)，當(dāng)組長(zhǎng)最重要的是責(zé)任心，如果你有不會(huì)不擅長(zhǎng)的可以請(qǐng)教別人，你要做的是把這個(gè)組的力量擰成一股繩，讓他們團(tuán)結(jié)，讓他們?nèi)吮M其才，要善于團(tuán)隊(duì)合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧。中軟國(guó)際的經(jīng)理說(shuō)過(guò)：“沒有最完美的個(gè)人，只有最完美的團(tuán)隊(duì)?！边@句話我一直銘記在心。
只要你自己去嘗試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這當(dāng)中你會(huì)學(xué)到很多很多。在這些過(guò)程中，我深深體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)中各成員合作的重要性，靠單一的力量是很難完成一個(gè)大項(xiàng)目的，在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)候，還要耐心聽取每個(gè)成員的意見，使我們的組合達(dá)到更加的完美。
我了解一個(gè)現(xiàn)象，因?yàn)槲乙灿性趏j平臺(tái)上做題，所以會(huì)發(fā)現(xiàn)在三明學(xué)院的oj平臺(tái)上大多數(shù)都是你們的足跡，也證明了你們的努力，這點(diǎn)比起我們以前好多了，現(xiàn)在我們的專業(yè)主要是兩個(gè)方面，一是網(wǎng)絡(luò)，二是編程，現(xiàn)在我覺得你們可以根據(jù)自己的興趣選一個(gè)作為主攻方向，據(jù)我了解，前幾天有個(gè)朋友在永安有招實(shí)習(xí)生，也是編程方面的，試用期xx，轉(zhuǎn)正后3000，雖然不多，但還是有上漲的空間?，F(xiàn)在這部分人缺口還是很大，只要你們學(xué)好，要拿好一份還不錯(cuò)的工資還是很有可能的。你們現(xiàn)在就應(yīng)該做好職業(yè)規(guī)劃，朝自己的方向大步闊進(jìn)。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇二
第一段：引言（大約200字）。
社會(huì)實(shí)習(xí)是大學(xué)生獲取實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的重要途徑之一。在實(shí)習(xí)期間，我有幸參與了一家知名企業(yè)的市場(chǎng)部門實(shí)習(xí)工作。通過(guò)與職場(chǎng)人員的互動(dòng)和工作的實(shí)際操作，我對(duì)社會(huì)中的職業(yè)生活有了更加深入和全面的了解。在這段時(shí)間里，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。
第二段：崗位責(zé)任與自我成長(zhǎng)（大約250字）。
在實(shí)習(xí)期間，我被分配到市場(chǎng)部門的數(shù)據(jù)分析崗位。我的主要任務(wù)是對(duì)市場(chǎng)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析和呈現(xiàn)，在團(tuán)隊(duì)會(huì)議上進(jìn)行匯報(bào)，并提供相關(guān)數(shù)據(jù)支持。在這個(gè)過(guò)程中，我必須保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和及時(shí)性，使得相關(guān)決策能夠基于可靠的依據(jù)。通過(guò)這些任務(wù)，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用專業(yè)工具進(jìn)行數(shù)據(jù)的整理和分析，并通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作提高認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，我也深刻地體會(huì)到了責(zé)任和團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于工作的重要性，這對(duì)于我的自我成長(zhǎng)和職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)起到了積極的作用。
第三段：溝通與協(xié)作（大約250字）。
在實(shí)習(xí)期間，我積極參與到市場(chǎng)部門的日常工作中，與不同部門的同事們建立了良好的溝通和協(xié)作關(guān)系。通過(guò)討論會(huì)議和項(xiàng)目合作，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還更好地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在與同事們的交流中，我真切地感受到了溝通的力量和協(xié)作的意義。只有通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)和專業(yè)觀點(diǎn)的交流，才能最大程度地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和潛力，共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的工作和人際交往提供了寶貴的參考。
第四段：適應(yīng)與忍耐（大約250字）。
在社會(huì)實(shí)習(xí)中，我逐漸體會(huì)到了工作中的壓力和挑戰(zhàn)。工作的時(shí)間緊迫和任務(wù)的瑣細(xì)讓我感到疲累和不適應(yīng)。然而，我明白要在職場(chǎng)中立足，就必須具備適應(yīng)和忍耐的能力。通過(guò)各種任務(wù)的層層遞進(jìn)和高質(zhì)量的要求，我逐漸培養(yǎng)了忍耐和堅(jiān)韌的品質(zhì)。我學(xué)會(huì)了把壓力和困難視為成長(zhǎng)的機(jī)遇，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)和問(wèn)題，并找出解決方案。這種適應(yīng)能力和心態(tài)的調(diào)整將在我以后的職業(yè)生涯中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。
第五段：感悟與展望（大約250字）。
通過(guò)這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)習(xí)，我不僅收獲了專業(yè)知識(shí)和技能，還收獲了對(duì)職場(chǎng)生活和職業(yè)發(fā)展的深入思考。在實(shí)習(xí)中，我遇到了許多職業(yè)精英，他們不僅在專業(yè)上給予了我很多指導(dǎo)和支持，也向我展示了職業(yè)道路的廣闊和多元性。他們的成功經(jīng)驗(yàn)和故事激勵(lì)著我，讓我明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。我相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠在未來(lái)的職業(yè)生涯中面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，并實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
總結(jié)：
通過(guò)這段社會(huì)實(shí)習(xí)，我不僅獲取了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還學(xué)到了工作中的各種技巧和智慧。無(wú)論是崗位責(zé)任與自我成長(zhǎng)、溝通與協(xié)作、適應(yīng)與忍耐，還是感悟與展望，這些經(jīng)驗(yàn)都讓我對(duì)職業(yè)生活有了更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)。我相信，只有通過(guò)實(shí)踐和不斷努力，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化，實(shí)現(xiàn)自身的職業(yè)價(jià)值。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇三
本學(xué)期我們國(guó)貿(mào)專業(yè)進(jìn)行了報(bào)關(guān)實(shí)訓(xùn)，利用實(shí)訓(xùn)室的報(bào)關(guān)系統(tǒng)進(jìn)行了工作練習(xí)。這讓書本的專業(yè)知識(shí)上找到宣泄口，并加以實(shí)踐鞏固。
隨著實(shí)訓(xùn)課程的開展，我們也深入其中，由剛開始的理論到現(xiàn)在的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了許多值得學(xué)習(xí)的東西，對(duì)我們走上社會(huì)很有幫助。在這段時(shí)間里，我主要學(xué)習(xí)了填寫報(bào)關(guān)單，這不能出現(xiàn)任何錯(cuò)誤，因?yàn)橐廊魏尾粶?zhǔn)確的資料都可能會(huì)導(dǎo)致商品不能進(jìn)出境，在填寫報(bào)關(guān)單時(shí)，很多地方都需要去注意的，例如經(jīng)營(yíng)單位，收貨人，備案號(hào)，發(fā)票號(hào)，各項(xiàng)都必須完整、準(zhǔn)確、清晰填寫。填寫報(bào)關(guān)單時(shí)，我們也遇到很多困難，不懂的地方，老師針對(duì)我們的問(wèn)題，結(jié)合國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)，我國(guó)海關(guān)工作來(lái)詳細(xì)給我們分析，讓我更好地應(yīng)用學(xué)過(guò)的知識(shí)，也提高了自己的技能水平。這次實(shí)訓(xùn)不僅有利于我們鞏固所學(xué)到的國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)專業(yè)知識(shí)，更讓我們把專業(yè)知識(shí)和技能轉(zhuǎn)變成工作能力和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。
我們的上機(jī)模擬實(shí)訓(xùn)結(jié)束了！經(jīng)過(guò)了十周的模擬操作，讓我認(rèn)識(shí)到了報(bào)關(guān)工作的復(fù)雜性、變化性、靈活性、困難性，也體會(huì)到了作為一名優(yōu)秀的報(bào)關(guān)工作者應(yīng)該具備的基本業(yè)務(wù)數(shù)值和心理素質(zhì)。其實(shí)在還沒實(shí)訓(xùn)之前，心里總是很忐忑不安，怕自己不能順利完成這次實(shí)訓(xùn)任務(wù)。但在結(jié)束之時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己居然還有點(diǎn)意猶未盡！
報(bào)關(guān)實(shí)訓(xùn)課程的設(shè)置，對(duì)于我們國(guó)際貿(mào)易的學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常有必要的。因?yàn)橐獜氖聢?bào)關(guān)外貿(mào)這行業(yè)，我們要掌握的知識(shí)以及需要培養(yǎng)的能力有很多。在這次為期十周的實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們掌握了報(bào)關(guān)的流程，報(bào)關(guān)單位和報(bào)關(guān)員注冊(cè)，學(xué)會(huì)了通關(guān)各種手續(xù)的辦理，材料文件準(zhǔn)備及報(bào)關(guān)單證的填制。把平時(shí)的書本知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去感覺并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的操作過(guò)程。感覺有點(diǎn)像把握好支撐點(diǎn)一樣，有點(diǎn)累，但慢慢的思路越來(lái)越清晰，操作起來(lái)也變得得心應(yīng)手起來(lái)。
通過(guò)這次的報(bào)關(guān)上機(jī)模擬操作，讓我了解到做報(bào)關(guān)其實(shí)是很復(fù)雜的，并不像我們所想象的那么簡(jiǎn)單，而且在這一過(guò)程中最重要的是一定要有耐心，而且一定要仔細(xì)。我們?cè)谶@次上機(jī)模擬操作中，主要分六個(gè)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。每個(gè)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目都設(shè)計(jì)不同的實(shí)訓(xùn)任務(wù)，每個(gè)任務(wù)下都有不同方式的報(bào)關(guān)單填制。每堂課我們填制不同條件下的報(bào)關(guān)單，查詢很多商品海關(guān)編碼。報(bào)關(guān)單的填制需要我們的認(rèn)真仔細(xì)分析，從提供給我們的單證中去提取有效信息；海關(guān)編碼的查詢首先要準(zhǔn)確的確定商品所屬商品大類，然后再?gòu)拇箢愊碌男☆惒樵?，還需要注意大類中的特殊規(guī)定，從而正確快捷的找到正確的編碼。起初，我們做一些報(bào)關(guān)單時(shí)都覺得很生疏，不知該如何填寫。比如說(shuō)，不同貿(mào)易條件下一個(gè)小小的運(yùn)費(fèi)保費(fèi)欄的填寫，需不需要填？怎么計(jì)算得來(lái)？來(lái)回改個(gè)半天吧，答案還未必是正確?？偸莵G三落四，該填的欄上沒填，不該填的又都填上，反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)了很多的小問(wèn)題，真是碰了很多壁啊！但正是經(jīng)過(guò)了這些不斷的練習(xí)摸索，使得我在后來(lái)的操作練習(xí)中處理起來(lái)比之前要熟練地多了！
通過(guò)本次的模擬實(shí)訓(xùn)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來(lái)的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。之前，每次填單總是填不完整，而且會(huì)出現(xiàn)很多的小錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)這次的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以比較正確的填制一些常見的報(bào)關(guān)單，總的來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常好的`報(bào)關(guān)實(shí)訓(xùn)系統(tǒng)。模擬系統(tǒng)為我們提供了一個(gè)演練的平臺(tái)，使我們及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到實(shí)際業(yè)務(wù)中去。通過(guò)這次的模擬操作，我們可以熟練掌握實(shí)物的基本流程，為今后操作過(guò)程中暴露出來(lái)的英語(yǔ)基礎(chǔ)的薄弱、基本知識(shí)的不熟練等問(wèn)題指明了方向。同時(shí)讓我們懂得只有通過(guò)刻苦的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)的熟練掌握程度，在現(xiàn)實(shí)的工作中才會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)自如。當(dāng)然在這期間，還要謝謝我們的指導(dǎo)老師孫老師，正是因?yàn)樗龑?duì)我們大家熱情耐心的指導(dǎo)，才使得我們更好地掌握該操作系統(tǒng)。
要堅(jiān)持學(xué)習(xí)才能更好的提高我們的能力，同時(shí)還要注意相互幫助和合作。相信一份耕耘一份收獲。
作為一個(gè)快要畢業(yè)的大學(xué)生，無(wú)論是在今后的工作或是生活中，實(shí)訓(xùn)都將成為我人生中一筆重要的資本它給我?guī)?lái)了許多快樂和樂趣。我總結(jié)了在報(bào)關(guān)實(shí)訓(xùn)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，幫助我在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷充實(shí)自己，更加關(guān)注國(guó)際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強(qiáng)實(shí)例分析能力并加強(qiáng)訓(xùn)練，增加感性認(rèn)識(shí)，努力提高業(yè)務(wù)責(zé)任和操作能力，真正做到學(xué)以致用。我想我會(huì)珍惜在學(xué)校的每一次的學(xué)習(xí)，而這樣的實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)更是值得我去珍惜。相信有了這一次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，無(wú)論是今后的學(xué)習(xí)還是日后的工作，甚至是未來(lái)的生活，我都會(huì)更加清楚自己想要做什么，該做什么，該如何做，怎樣才能做好。此次實(shí)訓(xùn)將是我今后人生的一個(gè)良好開端，它使我學(xué)到了很多東西，為今后的學(xué)習(xí)做了引導(dǎo)，點(diǎn)明了方向，我相信學(xué)習(xí)的過(guò)程是不能淺嘗輒止的，我會(huì)繼續(xù)努力，用知識(shí)來(lái)不斷的充實(shí)自己，為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！，在此感謝老師的細(xì)心指導(dǎo)。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇四
第一段：介紹實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)的背景和目的（大約200字）。
實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生深化專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)、提升實(shí)踐能力的重要途徑，為實(shí)習(xí)生提供了一個(gè)接觸和了解真實(shí)職場(chǎng)的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)的目的是通過(guò)實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作技能、團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)新思維，使其更好地適應(yīng)未來(lái)職業(yè)發(fā)展的需要。在這個(gè)過(guò)程中，實(shí)習(xí)生不斷提高自己的實(shí)踐能力，同時(shí)也積聚了寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。下面，我將分享我在實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)中所獲得的心得體會(huì)。
第二段：提及自己在實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)中遇到的挑戰(zhàn)和解決方案（大約300字）。
在我參加實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中，我面臨了很多挑戰(zhàn)。首先是對(duì)新環(huán)境和工作內(nèi)容的適應(yīng)。由于之前從未接觸過(guò)實(shí)際工作，剛開始的時(shí)候我對(duì)工作的要求和流程不太熟悉，導(dǎo)致效率相對(duì)較低。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我主動(dòng)與同事溝通交流，向他們請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)和技巧，積極利用上班時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。其次是團(tuán)隊(duì)合作的技巧。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和方式，有時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)意見不統(tǒng)一的情況。為了處理這種情況，我積極表達(dá)自己的意見，同時(shí)尊重和接受他人的觀點(diǎn)，通過(guò)有效的溝通和協(xié)商，最終達(dá)成了團(tuán)隊(duì)的一致決策。
第三段：分享自己在實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)中所學(xué)到的具體技能和知識(shí)（大約300字）。
在實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實(shí)際操作的技能和知識(shí)。首先是使用各種辦公軟件和工具的能力。通過(guò)實(shí)際操作，我熟悉了常用的辦公軟件，如Word、Excel和PowerPoint，并學(xué)會(huì)了高效地運(yùn)用它們進(jìn)行文檔處理和數(shù)據(jù)分析。其次是市場(chǎng)調(diào)研和分析能力。我們團(tuán)隊(duì)有一項(xiàng)市場(chǎng)調(diào)研的任務(wù)，為了完成這個(gè)任務(wù)，我學(xué)會(huì)了如何制定調(diào)研方案、選擇樣本、收集和分析數(shù)據(jù)，并將結(jié)果用于決策參考。此外，我還學(xué)到了一些管理和組織的技能，比如如何制定和實(shí)施計(jì)劃、如何進(jìn)行時(shí)間管理和如何合理分配資源。
第四段：解釋實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)對(duì)自己的意義和價(jià)值（大約200字）。
實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)具有重要的意義和價(jià)值。首先，通過(guò)實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)，我能夠?qū)⒄n堂上所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中，加深了對(duì)知識(shí)的理解和掌握。其次，實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)讓我更好地了解了自己的興趣和優(yōu)勢(shì)所在。通過(guò)與同事的合作和交流，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)市場(chǎng)調(diào)研和數(shù)據(jù)分析方面的工作更感興趣，也發(fā)現(xiàn)了自己的一些優(yōu)勢(shì)，如溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。最重要的是，實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)培養(yǎng)了我在職場(chǎng)中所必備的實(shí)際操作技能和工作經(jīng)驗(yàn)，增加了我在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。
第五段：總結(jié)自己在實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)中的收獲和展望（大約200字）。
在實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多實(shí)際操作技能和知識(shí)，還鍛煉了自己的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)與同事的合作，我更加了解了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作和管理，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提升自己的專業(yè)能力，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)努力奮斗。
總之，實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)對(duì)于大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展具有重要的意義和價(jià)值。通過(guò)實(shí)踐和實(shí)踐能力的提升，大學(xué)生能夠更好地適應(yīng)未來(lái)的職場(chǎng)發(fā)展。在我身上，實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)不僅提供了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，還塑造了我對(duì)工作和生活的態(tài)度。我相信，在這個(gè)過(guò)程中所積累的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我未來(lái)的發(fā)展起到重要的推動(dòng)作用。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇五
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒有第一次又何來(lái)第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
開始放假的`時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇六
作為大學(xué)生，實(shí)習(xí)生實(shí)訓(xùn)是我們接觸社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)，我們能夠更好地了解和適應(yīng)職場(chǎng)。在這段時(shí)間的實(shí)踐中，我深感實(shí)習(xí)的重要性，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。本文將從實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備、與同事的合作、學(xué)習(xí)的收獲、職場(chǎng)成長(zhǎng)以及未來(lái)規(guī)劃等方面進(jìn)行闡述，分享我的實(shí)習(xí)心得。
第二段：實(shí)習(xí)準(zhǔn)備。
實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備非常關(guān)鍵。首先，我們應(yīng)該對(duì)所實(shí)習(xí)的行業(yè)進(jìn)行深入了解，熟悉該行業(yè)的背景、發(fā)展趨勢(shì)、主要業(yè)務(wù)等內(nèi)容，為我們的實(shí)習(xí)打下基礎(chǔ)。其次，我們還應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一番自我分析，明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并有針對(duì)性地進(jìn)行提升，以便能更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)崗位的需求。最后，我們還需要積極準(zhǔn)備一份個(gè)人簡(jiǎn)歷和自薦信，讓用人單位對(duì)我們有個(gè)清晰的了解。在實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備中，這些都是至關(guān)重要的步驟。
第三段：與同事的合作。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，與同事的合作是一項(xiàng)非常重要的工作。通過(guò)與同事間的交流與合作，我逐漸了解了團(tuán)隊(duì)的重要性，明白了凝聚力和協(xié)作能力的重要性。在與同事的合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，也學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通和協(xié)商解決問(wèn)題。與同事的合作讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量和團(tuán)隊(duì)成員之間的互補(bǔ)性，這些對(duì)我以后的職業(yè)發(fā)展非常有幫助。
第四段：學(xué)習(xí)的收獲。
實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我不僅了解了公司的業(yè)務(wù)和運(yùn)作流程，還學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)和技能。無(wú)論是與同事共同解決問(wèn)題，還是在實(shí)際工作中遇到的挑戰(zhàn)和困難，都成為了我學(xué)習(xí)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了在學(xué)校無(wú)法得到的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更重要的是培養(yǎng)了主動(dòng)學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的能力。實(shí)習(xí)的過(guò)程，讓我真切地認(rèn)識(shí)到實(shí)踐是對(duì)知識(shí)的檢驗(yàn)，只有通過(guò)實(shí)踐才能真正應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)。
第五段：職場(chǎng)成長(zhǎng)與未來(lái)規(guī)劃。
在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我不僅僅是一個(gè)學(xué)生，更是一個(gè)職場(chǎng)新人。從實(shí)習(xí)中我意識(shí)到，職場(chǎng)需要提前努力，需要做到溝通、管理和決策等各個(gè)方面的能力。在實(shí)習(xí)期間，我努力地提升自己，并獲得了很大的進(jìn)步，但也面臨了很多挑戰(zhàn)。然而，這些挑戰(zhàn)也給了我很多機(jī)會(huì)去鍛煉和提升自己。通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向，并對(duì)自己的規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到自己還有很多需要學(xué)習(xí)和提升的地方，為了更好地適應(yīng)職場(chǎng)，我會(huì)積極參與各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并不斷提升自己的能力。
總結(jié)：
通過(guò)實(shí)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)踐對(duì)于我們的重要性。實(shí)習(xí)使我不僅對(duì)職場(chǎng)有了更深入的認(rèn)識(shí)，更讓我認(rèn)識(shí)到了職業(yè)發(fā)展所需要具備的各種能力和素質(zhì)。通過(guò)與同事的合作、學(xué)習(xí)的收獲以及對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，我更加確信實(shí)習(xí)是大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的一次絕佳機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們不僅能夠?qū)旧系闹R(shí)運(yùn)用到實(shí)際中，也能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，并及時(shí)改正。實(shí)習(xí)不僅是一種學(xué)習(xí)的過(guò)程，更是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我相信，在未來(lái)的職場(chǎng)中，我會(huì)變得更加成熟和自信，并用所學(xué)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對(duì)各種職場(chǎng)挑戰(zhàn)。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇七
4、通過(guò)了解國(guó)情、認(rèn)識(shí)社會(huì)，建立市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)觀念;
5、通過(guò)接觸社會(huì)，樹立做普通勞動(dòng)者的思想和合作精神，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
安排學(xué)生在制藥企業(yè)的相關(guān)部門參加一個(gè)具體崗位的`生產(chǎn)勞動(dòng)和實(shí)際工作。在學(xué)習(xí)掌握實(shí)習(xí)崗位的基本要求、操作技能和作業(yè)規(guī)范的同時(shí)，結(jié)合相應(yīng)實(shí)習(xí)崗位，分別重點(diǎn)了解如下方面：
1、熟悉典型制藥生產(chǎn)設(shè)備結(jié)構(gòu)、原理與特點(diǎn)，操作與檢修;
2、了解生產(chǎn)方法和原理及工藝過(guò)程;
3、了解設(shè)備組成與車間布置;
4、了解制藥企業(yè)生產(chǎn)的安全與環(huán)保措施，并接受安全生產(chǎn)教育。
1. 實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備與要求
首先應(yīng)從思想上引起重視,并作好相應(yīng)準(zhǔn)備。借閱和準(zhǔn)備好與實(shí)訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的書籍、資料。
在實(shí)訓(xùn)中，學(xué)生必須嚴(yán)格要求自己，努力做到仔細(xì)觀察、積極思考、大膽提問(wèn)，虛心向工廠技術(shù)人員、工人師傅學(xué)習(xí)請(qǐng)教，并認(rèn)真作好實(shí)訓(xùn)記錄。每天及時(shí)整理實(shí)訓(xùn)筆記。
2. 實(shí)訓(xùn)紀(jì)律與安全要求
實(shí)訓(xùn)期間自始至終遵守實(shí)訓(xùn)紀(jì)律，做到團(tuán)結(jié)互助，文明禮貌。自覺遵守實(shí)訓(xùn)廠家的規(guī)章制度，特別注意在工廠生產(chǎn)車間的安全。
3. 實(shí)訓(xùn)報(bào)告要求
實(shí)訓(xùn)報(bào)告應(yīng)根據(jù)參觀工廠的實(shí)際情況，按照參觀內(nèi)容的范圍撰寫，并附有實(shí)習(xí)觀感和心得體會(huì)。
實(shí)習(xí)結(jié)束后，每一位學(xué)生要交一份實(shí)習(xí)總結(jié)，實(shí)習(xí)總結(jié)應(yīng)包括實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容，制藥生產(chǎn)方法和原理及工藝過(guò)程、實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)以及實(shí)習(xí)后的感受或感想。
實(shí)習(xí)成績(jī)按優(yōu)、良、中、及格、不及格五級(jí)記分制，由以下兩方面綜合評(píng)定：
(1)實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)，包括實(shí)習(xí)態(tài)度、組織紀(jì)律、學(xué)習(xí)精神、團(tuán)結(jié)互助、文明禮貌等。
(2)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告的質(zhì)量，包括內(nèi)容正確、條理清晰、字跡整潔等。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇八
在急診科實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，工作積極，熱愛學(xué)習(xí)，掌握急診科常見病的護(hù)理常規(guī)及吸痰，肌內(nèi)注射，靜脈注射，心電監(jiān)護(hù)等技術(shù)操作流程。
在手術(shù)室實(shí)習(xí)期間，從穿衣到戴手術(shù)套，每一步都嚴(yán)格要求自己，已達(dá)到真正的無(wú)菌技術(shù)，手術(shù)室分為器械護(hù)士和巡回護(hù)士，器械護(hù)士負(fù)責(zé)術(shù)前準(zhǔn)備給醫(yī)生傳遞護(hù)士，術(shù)后清洗器械并打包，巡回護(hù)士負(fù)責(zé)接送病人，手術(shù)臺(tái)下的物品傳遞大家分工合作，我學(xué)會(huì)了為病人大留置針，學(xué)會(huì)了縫合，也看到了麻醉師怎么麻醉病人，我學(xué)會(huì)了許多的'注意事項(xiàng)，在手術(shù)室自己收獲了許多，增長(zhǎng)了許多知識(shí)，也增加了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇九
兩個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會(huì)實(shí)習(xí)。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲。
整個(gè)八月份的時(shí)光我都在打工，這次選取的工作地點(diǎn)是在家樂福大世界店，因?yàn)榫旁路蓍_學(xué)的來(lái)臨，所以選取做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個(gè)時(shí)候，面臨孩子們的開學(xué)，幾乎每家大型超市都會(huì)有這個(gè)學(xué)訊的促銷，商場(chǎng)里的各大文具廠商也會(huì)開始降價(jià)，以便吸引學(xué)生和家長(zhǎng)的眼球。
剛開始沒上班的時(shí)候，我原本以為這個(gè)工作就應(yīng)會(huì)很簡(jiǎn)單。但是不然，上班之后，不久要按家樂福員工的上班時(shí)光，早班從早上八點(diǎn)鐘開始上班，到下午四點(diǎn)鐘結(jié)束。晚班在九點(diǎn)半的時(shí)候下班，因?yàn)樽〖腋羯习嗟攸c(diǎn)還是有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以晚班下班之后回到家都十點(diǎn)半了，在路程上每一天坐公交車還是有點(diǎn)辛苦。去年我在太平洋全興店給某個(gè)服裝品牌做促銷工作的時(shí)候，還是比較簡(jiǎn)單的，只用負(fù)責(zé)自己份內(nèi)的工作就好了，但是在超市里，每個(gè)廠商的促銷員不僅僅要負(fù)責(zé)本廠商的促銷工作，每一天還要幫忙家樂福負(fù)責(zé)本課其他的.商品。例如給在文具區(qū)域的商品打價(jià)格標(biāo)簽，定時(shí)查價(jià)，看是否降價(jià)或是漲價(jià)。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負(fù)責(zé)整理散貨的歸類。每一天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每一天的工作不僅僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時(shí)候，我對(duì)幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因?yàn)槲矣X得我只是給一個(gè)廠商做促銷工作，其他的工作不就應(yīng)我負(fù)責(zé)。但是工作幾天之后，我也明白了這些好像都是超市里面的規(guī)矩，作為促銷員不僅僅要為廠商工作，同時(shí)還要為商場(chǎng)工作。此刻的超市其實(shí)也是在節(jié)約成本。所以這些我每一天都已經(jīng)習(xí)慣了，忙忙碌碌的，也很充實(shí)。
超市里每一天都會(huì)碰到各種各樣的顧客，偶爾也會(huì)碰到外國(guó)的朋友，這個(gè)時(shí)候正好是練習(xí)自己英語(yǔ)口語(yǔ)的機(jī)會(huì)。大多數(shù)時(shí)候還是一些家長(zhǎng)呆著孩子來(lái)買開學(xué)的學(xué)習(xí)用具，這樣的場(chǎng)合，能夠培養(yǎng)自己的溝通潛力，和自己的表達(dá)潛力，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自己在社會(huì)上的積累得來(lái)的。此刻的我們賺錢不是主要的，作為學(xué)生，就應(yīng)一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看待工作，不管是什么工作總會(huì)有值得我們學(xué)習(xí)的地方，這種學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)社會(huì)的機(jī)會(huì)是很珍貴的。也是以后自己找工作，實(shí)習(xí)社會(huì)的資本。
在家樂福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問(wèn)題，雖然我學(xué)的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，這天看到同事很辛苦的把商品一個(gè)個(gè)擺好，明天領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，很浪費(fèi)時(shí)光和人力，我覺得這些就就應(yīng)盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價(jià)格在不一樣的時(shí)光差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時(shí)候買了一款全新的拉桿書包，特價(jià)59元，因?yàn)楫?dāng)時(shí)可能是還剩了很少的貨，所以價(jià)格很便宜。八月份的時(shí)候，廠家又來(lái)了很多同款的書包，這款書包的原價(jià)是199元，此刻促銷價(jià)是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時(shí)候買書包的顧客很少，難道是因?yàn)榇丝桃_學(xué)了，買書包的顧客每一天都有很多，所以這價(jià)格就相差了這么多?此刻的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個(gè)廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進(jìn)價(jià)是105元左右，此刻銷售給顧客的價(jià)格是150元左右，一款書包超市的利潤(rùn)就將近五十元左右，利潤(rùn)相當(dāng)于進(jìn)價(jià)的二分之一，所以超市每一天的利潤(rùn)就應(yīng)是很大的。
主要體會(huì)：
這次的社會(huì)實(shí)習(xí)，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì)全力以付，不要太計(jì)較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會(huì)看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績(jī)，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。
我的思考：
社會(huì)實(shí)習(xí)能讓走出校園的我們，更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí)。同時(shí)，社會(huì)實(shí)習(xí)中有很多我們?cè)趯W(xué)校里無(wú)法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的潛力和表達(dá)潛力。社會(huì)實(shí)習(xí)能夠加深我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開拓的視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。期望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)習(xí)中得到鍛煉。
以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無(wú)味，但至少它是充實(shí)的，給我或多或少的帶來(lái)的對(duì)于人生感受，和必須的影響吧!
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十
通過(guò)這次實(shí)習(xí)使我對(duì)一般工業(yè)與民用建筑工程的施工技術(shù)知識(shí)有了更為深刻的理解，培養(yǎng)了分析和解決施工技術(shù)問(wèn)題的能力;讓我學(xué)習(xí)了理論聯(lián)系實(shí)際，驗(yàn)證、鞏固和深化了所學(xué)的建筑工程理論知識(shí)，擴(kuò)大了視野;使我獲得了施工項(xiàng)目管理、施工圖預(yù)算方面的實(shí)際知識(shí)，為以后專業(yè)課的學(xué)習(xí)奠定了感性認(rèn)識(shí)基礎(chǔ);在工程技術(shù)人員的帶領(lǐng)下，通過(guò)參加實(shí)際工作和勞動(dòng)，學(xué)習(xí)了他們的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)自己德、智、體全面發(fā)展。雖然以前曾參加過(guò)測(cè)量、裝飾工程等實(shí)習(xí)工作，但這次實(shí)習(xí)與以往都不盡相同。由于是長(zhǎng)達(dá)6周的全天候工地實(shí)習(xí)，它全面檢驗(yàn)了我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。
剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，出于對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)的好奇與向往，帶著一股新鮮勁，每天都感覺很充實(shí)很快樂，因?yàn)闀r(shí)時(shí)刻刻都感覺從中學(xué)到了好多寶貴的知識(shí)，這種知識(shí)是在學(xué)校里學(xué)不到的。到了辦公室，面對(duì)著眾多陌生的管理技術(shù)人員，首先考慮著如何給單位留下好印象，畢竟在這里我代表著長(zhǎng)安大學(xué)的形象。于是自己做得很努力，在辦公室就用心鉆研施工圖紙與規(guī)范，遇到不懂的地方就多問(wèn)、多思考，恨不得把所有知識(shí)都裝進(jìn)自己的大腦。雖然在課本上見到過(guò)施工圖，課程設(shè)計(jì)也親手繪制了結(jié)構(gòu)圖，但相對(duì)于這些施工圖來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單了。
所以就會(huì)有好多不懂的地方，尤其是配筋圖，對(duì)于鋼筋復(fù)雜的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。從設(shè)計(jì)總說(shuō)明，到總平面圖，再到立面、剖面圖，需要問(wèn)的地方太多太多了。剛開始技術(shù)總負(fù)責(zé)人還每次詳細(xì)的解答我的疑問(wèn)，不過(guò)問(wèn)多了，他也沒有足夠的時(shí)間，告訴我了我最欠缺的地方——就是不了解規(guī)范!我向鋼筋工長(zhǎng)借來(lái)了03g—101鋼筋規(guī)范，在上面學(xué)習(xí)了非常實(shí)用的讀圖知識(shí)，對(duì)配筋圖有了一定的了解。
過(guò)了幾天，等拿到安全帽后，早已忍耐不住的我飛快的登上了正在進(jìn)行6層施工的12#樓。在施工現(xiàn)場(chǎng)感覺一切都是陌生的，一切都是親切的，因?yàn)樗鼈兙褪俏椅磥?lái)施展能力的小舞臺(tái)。當(dāng)我拿著圖紙對(duì)照現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，有好多難以想象的結(jié)構(gòu)布置就一清二楚了。比如關(guān)于吊筋，雖然從課本上和課程設(shè)計(jì)中，不止一次見到，但直到親眼看到才明白了它是什么樣的布置。剛剛發(fā)現(xiàn)吊筋的時(shí)候，我興奮地在每一個(gè)主次梁交接處尋找著它的蹤影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解認(rèn)識(shí)了結(jié)構(gòu)的真實(shí)構(gòu)造，見識(shí)了鋼筋工、木工、焊工等的工作情況，初步懂得了鋼筋的鋪設(shè)、綁扎、焊接和模板的支撐與拆卸，其中豎向鋼筋的連接采用電渣壓力焊是我第一次見到。
在模板支撐的過(guò)程中，模板的定位是非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，如果模板移位，會(huì)直接導(dǎo)致墻體的偏移，所以質(zhì)量員對(duì)此異常細(xì)心。等到澆筑混凝土的時(shí)候，我更是激動(dòng)地從開始旁站觀察到結(jié)束，整整濺了滿身的水泥。該工程采用的是泵送混凝土，混凝土在攪拌站制作好后，用壓力泵通過(guò)管道輸送到施工現(xiàn)場(chǎng)，工人們有負(fù)責(zé)移動(dòng)管口的，有負(fù)責(zé)用震動(dòng)棒震搗的，有負(fù)責(zé)表面抹平的。其中混凝土的震搗非常重要，可以預(yù)防墻柱的爛根、蜂窩、麻面及露筋，尤其是在鋼筋密集的地方，必須反復(fù)震搗。待混凝土凝固后，我第一次親自動(dòng)手參加了七層軸線與定位線的放線、彈線工作，經(jīng)過(guò)實(shí)際的操作，熟練地掌握了水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的使用方法，并在技術(shù)負(fù)責(zé)人的允許和監(jiān)督下，獨(dú)立放了最后一個(gè)單元的軸線，且圓滿的完成了任務(wù)。
項(xiàng)目經(jīng)理得知我對(duì)彈線、放線很上手之后，就多次派我協(xié)同趙工去12#樓已完工樓層內(nèi)放、彈室內(nèi)填充墻的定位線，并多次進(jìn)行抄平，確定“五零線”。由于多次地實(shí)際操作，我對(duì)放線工作已經(jīng)熟練掌握。在室內(nèi)放線的間歇，趙工經(jīng)常帶著我去檢查監(jiān)督砌筑工人的填充墻施工，雖然有普通燒結(jié)磚、空心磚和混凝土加氣塊等不同砌塊，但他們基本都采用“三一砌法”，即一鏟灰、一塊磚、一擠壓。由于混凝土剪力墻的厚度為200mm，填充墻采用的是18墻，其中空心磚和混凝土價(jià)氣塊的規(guī)格型號(hào)剛好符合，普通燒結(jié)磚采用兩平一側(cè)砌法。填充墻與剪力墻連接處設(shè)有預(yù)埋鋼筋，其搭接長(zhǎng)度和上下間距設(shè)置須符合相關(guān)規(guī)范規(guī)定。
在此期間，剛好我們項(xiàng)目部有關(guān)人員正在制作智慧城1、2#地下車庫(kù)和西安科技廣場(chǎng)的投標(biāo)書，我參加了其中的概預(yù)算工作，進(jìn)行混凝土體積和模板面積的計(jì)算。由于看不懂伐板基礎(chǔ)的施工圖，我主要負(fù)責(zé)標(biāo)準(zhǔn)層的混凝土體積和樓梯模板的計(jì)算;而鋼筋的預(yù)算更是需要相對(duì)較深的專業(yè)知識(shí)，預(yù)算員建議我回校后參加預(yù)算員培訓(xùn)，以后就可以熟練地從事相關(guān)工作了。所以我打算等開學(xué)了去參加施工員培訓(xùn)，現(xiàn)在就開始為明天做準(zhǔn)備。
其他空閑時(shí)間就在現(xiàn)場(chǎng)辦公室的電腦上查找資料，并學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)施工組織設(shè)計(jì)及施工方案的格式及編寫方法，閱讀相關(guān)施工驗(yàn)收規(guī)范和安全技術(shù)交底。一般的施工組織設(shè)計(jì)應(yīng)該包括編制說(shuō)明、工程概況、施工組織、現(xiàn)場(chǎng)總平面布置圖、施工方案、質(zhì)量保證措施、安全保證措施、施工進(jìn)度計(jì)劃、工期保證措施、勞動(dòng)力安排、機(jī)械設(shè)備配備和文明施工措施等內(nèi)容。作為項(xiàng)目管理人員不僅要會(huì)編制施工組織設(shè)計(jì)，也要懂得利用施工組織設(shè)計(jì)進(jìn)行項(xiàng)目管理，施工組織設(shè)計(jì)是施工管理的重要依據(jù)。
在為期一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中，我由剛開始的新鮮激動(dòng)，到中間曾經(jīng)萌發(fā)過(guò)的放棄，再到最后的堅(jiān)持，炎炎烈日的施工現(xiàn)場(chǎng)不僅僅考驗(yàn)了我的身體素質(zhì)，更重要的是檢驗(yàn)了我的精神思想，鍛煉了我吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的毅力。在豐景佳園我學(xué)到的不只是施工技術(shù)方面的'科學(xué)知識(shí)，同樣學(xué)到了更為寶貴的人與人之間打交道的人文社會(huì)知識(shí)。經(jīng)過(guò)跟施工現(xiàn)場(chǎng)親密的零距離接觸，使我對(duì)建筑施工行業(yè)有了一定的認(rèn)識(shí)，更加堅(jiān)定了我以后從事工程管理行業(yè)的決心。也正是實(shí)習(xí)讓我看到了施工管理工作中理論與時(shí)間的差距，明白了經(jīng)驗(yàn)的重要性，才讓我真正決定了放棄繼續(xù)讀書，而去參加施工方向的工作。我認(rèn)為只有在工地實(shí)實(shí)在在地干工作，才能更快更全面地成長(zhǎng)為一名合格的工程項(xiàng)目管理人員，這正是我以后努力的方向。
我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將使我終身受益，畢竟這是真正意義上的第一次作為現(xiàn)場(chǎng)施工管理人員參與實(shí)際建設(shè)活動(dòng)，此次生產(chǎn)實(shí)習(xí)的意義會(huì)在我今后的知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)際工作中不斷地體現(xiàn)出來(lái)。在此特別感謝西安同力建筑工程有限公司豐景佳園項(xiàng)目部的夏主任給我了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，以及現(xiàn)場(chǎng)施工辦公室的技術(shù)負(fù)責(zé)人、質(zhì)量負(fù)責(zé)人和資料員等人對(duì)我在實(shí)習(xí)中的不倦的指導(dǎo)和溫馨的幫助。同樣對(duì)帶領(lǐng)指導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的趙老師、寧老師、程老師、來(lái)老師、陸老師、薛老師等表示真摯的謝意。我不會(huì)辜負(fù)他們的教導(dǎo)和期望，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中會(huì)不斷提高自己，充分展示自己的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自己的理想而奮斗。
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社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十一
上個(gè)世紀(jì)代末期，以前作為國(guó)民黨軍隊(duì)李宗仁部隊(duì)飛機(jī)、大炮維修廠的五菱柳機(jī)，此刻正在成長(zhǎng)為中國(guó)500家最大機(jī)械工業(yè)企業(yè)之一。具備了國(guó)內(nèi)一流微型汽車發(fā)動(dòng)機(jī)設(shè)計(jì)、研發(fā)、制造規(guī)模。擁有80年歷史的五菱柳機(jī)，在裝配上自主創(chuàng)新和自主品牌雙引擎后，正加大油門在中國(guó)汽車工業(yè)大道上全速前進(jìn)。多年來(lái)五菱柳機(jī)不僅僅積淀了豐厚的人文財(cái)富，也聚攏了一批年輕有為的科技人才，正是這種雄厚的智力儲(chǔ)備，使得五菱柳機(jī)新產(chǎn)品不斷。五菱柳機(jī)先后設(shè)計(jì)和研制成功100多種型號(hào)的汽油機(jī)、柴油機(jī)及其配套產(chǎn)品，目前上市的主導(dǎo)產(chǎn)品有l(wèi)j462qe型電噴汽油發(fā)動(dòng)機(jī)系列、lj465qe型電噴汽油發(fā)動(dòng)機(jī)系列、lj474qe型電噴汽油發(fā)動(dòng)機(jī)系列、lj491qe型電噴汽油發(fā)動(dòng)機(jī)系列和lj486qe型電噴汽油發(fā)動(dòng)機(jī)系列等，該系列產(chǎn)品以卓越地性能，深受用戶好評(píng)，在200萬(wàn)用戶當(dāng)中建立起了良好的口碑。
二、實(shí)習(xí)目的及好處。
1、透過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)加深對(duì)軟件技術(shù)專業(yè)認(rèn)識(shí)，鞏固專業(yè)思想，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
2、熟悉軟件技術(shù)專業(yè)，為以后走上工作崗位積累必須的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。
3、開拓我們的視野，增強(qiáng)專業(yè)意識(shí)，鞏固和理解專業(yè)課程。
4、透過(guò)現(xiàn)場(chǎng)操作實(shí)習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識(shí)加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決公司實(shí)際問(wèn)題的潛力，為后繼專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、實(shí)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)。
20xx年x月x日——7月1日到柳州五菱柳機(jī)動(dòng)力有限公司用戶服務(wù)中心學(xué)習(xí)軟件技術(shù)知識(shí)。
四、實(shí)習(xí)資料及過(guò)程。
1、發(fā)動(dòng)機(jī)保養(yǎng)。
不管是舊車還是新車，在使用一段時(shí)間后由于磨損老化等原因，就務(wù)必對(duì)汽車進(jìn)行保養(yǎng)，以持續(xù)和恢復(fù)汽車的技術(shù)性能，保證汽車具有良好的使用性和可靠性，延長(zhǎng)汽車的使用壽命。
五菱柳機(jī)《發(fā)動(dòng)機(jī)保養(yǎng)規(guī)定》:車輛實(shí)際行駛里程20xx-2500km時(shí)到就近服務(wù)站進(jìn)行第一次保養(yǎng);車輛實(shí)際行駛7500±500km時(shí)到就近服務(wù)站進(jìn)行第二次保養(yǎng);車輛在進(jìn)行第二次保養(yǎng)后，每間隔里程5000公里務(wù)必進(jìn)行1次例行保養(yǎng)。
2、發(fā)動(dòng)機(jī)常見故障。
(1)發(fā)動(dòng)機(jī)啟動(dòng)后易熄火。檢查防盜器，檢測(cè)點(diǎn)火系電火花是否太弱，空燃比是否正確及進(jìn)氣壓力大小。
(2)發(fā)動(dòng)機(jī)工作，起動(dòng)機(jī)不工作。檢查火化塞，供油體統(tǒng)是否供油，燃油含水量，進(jìn)氣壓力，點(diǎn)火正時(shí)。
(3)怠速時(shí)高時(shí)低。點(diǎn)火不良，空然比不正確，怠速調(diào)節(jié)閥電路有故障，進(jìn)氣有泄漏，檢測(cè)發(fā)動(dòng)機(jī)控制單元電壓及點(diǎn)火正時(shí)。
(4)轉(zhuǎn)向有異響，前懸架平面軸承，球籠軸承，球籠軸承護(hù)套破損破損。
(5)暴震?；鸹x用不正確，汽油辛烷值過(guò)低，缸內(nèi)集炭，點(diǎn)火正時(shí)。
(6)倒檔響。倒檔主動(dòng)齒輪，惰輪損壞。
(7)空調(diào)不制冷?？照{(diào)冷凝器上異物灰塵過(guò)多，風(fēng)扇運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，壓縮機(jī)傳動(dòng)帶離合器打滑，缺氟。
(8)發(fā)動(dòng)機(jī)故障燈閃爍。一向亮?xí)r發(fā)動(dòng)機(jī)本身問(wèn)題，閃爍可能時(shí)燃油油品問(wèn)題。
(二)總結(jié)。
我覺得這次實(shí)習(xí)，看到他們工作的辛勞，我就像看到了以后的自己一樣，心里異樣的沉重。但是既然選取了這一行，我就會(huì)堅(jiān)持走下去，就像指導(dǎo)師傅告訴我的那樣:隨著時(shí)間與經(jīng)驗(yàn)的積累，你總有一天會(huì)成為一塊搶手的金子。在以后的工作中，這次實(shí)習(xí)正是我們所需要的過(guò)渡期，在那里學(xué)到的技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)將對(duì)以后的工作有著不小的作用。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十二
我們的上機(jī)模擬實(shí)訓(xùn)結(jié)束了!經(jīng)過(guò)了一周的模擬操作，讓我認(rèn)識(shí)到了報(bào)關(guān)工作的復(fù)雜性、變化性、靈活性、困難性，也體會(huì)到了作為一名優(yōu)秀的報(bào)關(guān)工作者應(yīng)該具備的基本業(yè)務(wù)數(shù)值和心理素質(zhì)。其實(shí)在還沒實(shí)訓(xùn)之前，心里總是很忐忑不安，怕自己不能順利完成這次實(shí)訓(xùn)任務(wù)。但在結(jié)束之時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己居然還有點(diǎn)意猶未盡!
報(bào)關(guān)實(shí)訓(xùn)課程的設(shè)置，對(duì)于我們國(guó)際貿(mào)易的學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常有必要的。因?yàn)橐獜氖聢?bào)關(guān)外貿(mào)這行業(yè)，我們要掌握的知識(shí)以及需要培養(yǎng)的能力有很多。在這次為期一周的實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們掌握了報(bào)關(guān)的流程，報(bào)關(guān)單位和報(bào)關(guān)員注冊(cè)，學(xué)會(huì)了通關(guān)各種手續(xù)的辦理，材料文件準(zhǔn)備及報(bào)關(guān)單證的填制。把平時(shí)的書本知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去感覺并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的操作過(guò)程。感覺有點(diǎn)像把握好支撐點(diǎn)一樣，有點(diǎn)累，但慢慢的思路越來(lái)越清晰，操作起來(lái)也變得得心應(yīng)手起來(lái)。
通過(guò)這一周的報(bào)關(guān)上機(jī)模擬操作，讓我了解到做報(bào)關(guān)其實(shí)是很復(fù)雜的，并不像我們所想象的那么簡(jiǎn)單，而且在這一過(guò)程中最重要的是一定要有耐心，而且一定要仔細(xì)。我們?cè)谶@次上機(jī)模擬操作中，主要分六個(gè)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。每個(gè)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目都設(shè)計(jì)不同的實(shí)訓(xùn)任務(wù)，每個(gè)任務(wù)下都有不同方式的報(bào)關(guān)單填制。每堂課我們填制不同條件下的報(bào)關(guān)單，查詢很多商品海關(guān)編碼。報(bào)關(guān)單的填制需要我們的認(rèn)真仔細(xì)分析，從提供給我們的單證中去提取有效信息;海關(guān)編碼的查詢首先要準(zhǔn)確的確定商品所屬商品大類，然后再?gòu)拇箢愊碌男☆惒樵?，還需要注意大類中的特殊規(guī)定，從而正確快捷的找到正確的編碼。
起初，我們做一些報(bào)關(guān)單時(shí)都覺得很生疏，不知該如何填寫。比如說(shuō)，不同貿(mào)易條件下一個(gè)小小的運(yùn)費(fèi)保費(fèi)欄的填寫，需不需要填?怎么計(jì)算得來(lái)?來(lái)回改個(gè)半天吧，答案還未必是正確。又比如說(shuō)，在查詢商品編碼時(shí)對(duì)各種商品的所屬的類別搞不清，百度查詢時(shí)耗時(shí)太長(zhǎng)，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)在模擬資料庫(kù)中就有很詳細(xì)的內(nèi)容，唉，課前沒好好瀏覽閱讀，太不應(yīng)該了!總是丟三落四，該填的欄上沒填，不該填的又都填上，反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)了很多的小問(wèn)題，真是碰了很多壁啊!但正是經(jīng)過(guò)了這些不斷的練習(xí)摸索，使得我在后來(lái)的操作練習(xí)中處理起來(lái)比之前要熟練地多了!
通過(guò)本次的模擬實(shí)訓(xùn)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來(lái)的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。之前，每次填單總是填不完整，而且會(huì)出現(xiàn)很多的小錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)這次的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以比較正確的填制一些常見的報(bào)關(guān)單，總的來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常好的報(bào)關(guān)實(shí)訓(xùn)系統(tǒng)。模擬系統(tǒng)為我們提供了一個(gè)演練的平臺(tái)，使我們及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到實(shí)際業(yè)務(wù)中去。通過(guò)這次的模擬操作，我們可以熟練掌握實(shí)物的基本流程，為今后操作過(guò)程中暴露出來(lái)的英語(yǔ)基礎(chǔ)的薄弱、基本知識(shí)的不熟練等問(wèn)題指明了方向。同時(shí)讓我們懂得只有通過(guò)刻苦的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)的熟練掌握程度，在現(xiàn)實(shí)的工作中才會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)自如。當(dāng)然在這期間，還要謝謝我們的指導(dǎo)老師張老師，正是因?yàn)樗龑?duì)我們大家熱情耐心的指導(dǎo)，才使得我們更好地掌握該操作系統(tǒng)。
總體來(lái)說(shuō)，這次實(shí)訓(xùn)不僅僅是鍛煉了我在報(bào)關(guān)操作方面的一些技能，同時(shí)，它也讓我學(xué)到了很多做人的道理。報(bào)關(guān)是一個(gè)繁瑣的過(guò)程，需要我們集中精力去完成。實(shí)訓(xùn)是檢驗(yàn)我們平時(shí)學(xué)習(xí)的一種方法，使我們清楚的認(rèn)識(shí)到自己的不足，從而改正我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的缺點(diǎn)，更好的認(rèn)識(shí)自己。作為國(guó)際貿(mào)易的學(xué)生，在以后從事工作的過(guò)程中我們要學(xué)習(xí)的還很多，我們要堅(jiān)持學(xué)習(xí)才能更好的提高我們的能力，同時(shí)還要注意相互幫助和合作。相信一份耕耘一份收獲。
作為一個(gè)快要畢業(yè)的大學(xué)生，無(wú)論是在今后的工作或是生活中，實(shí)訓(xùn)都將成為我人生中一筆重要的資本它給我?guī)?lái)了許多快樂和樂趣。我總結(jié)了在報(bào)關(guān)實(shí)訓(xùn)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，幫助我在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷充實(shí)自己，更加關(guān)注國(guó)際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強(qiáng)實(shí)例分析能力并加強(qiáng)訓(xùn)練，增加感性認(rèn)識(shí)，努力提高業(yè)務(wù)責(zé)任和操作能力，真正做到學(xué)以致用。我想我會(huì)珍惜在學(xué)校的每一次的學(xué)習(xí)，而這樣的實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)更是值得我去珍惜。相信有了這一次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，無(wú)論是今后的學(xué)習(xí)還是日后的工作，甚至是未來(lái)的生活，我都會(huì)更加清楚自己想要做什么，該做什么，該如何做，怎樣才能做好。此次實(shí)訓(xùn)將是我今后人生的一個(gè)良好開端，它使我學(xué)到了很多東西，為今后的學(xué)習(xí)做了引導(dǎo)，點(diǎn)明了方向，我相信學(xué)習(xí)的過(guò)程是不能淺嘗輒止的，我會(huì)繼續(xù)努力，用知識(shí)來(lái)不斷的充實(shí)自己，為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!，在此感謝老師的細(xì)心指導(dǎo)。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十三
一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生涯，令我感觸頗多，這期間有歡笑也有眼淚，有得到也有失去。不管怎么說(shuō)，它豐富了我人生的閱歷，開闊了我的視野，增長(zhǎng)了我的見識(shí)，成為了我成長(zhǎng)過(guò)程中切實(shí)存在的一部分。我很感謝這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，它讓我有機(jī)會(huì)嘗試了不同的工作，令我逐步完成了職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)換，發(fā)現(xiàn)了自己真實(shí)的潛力和興趣，為我奠定了良好的事業(yè)基礎(chǔ)，讓我有了奮斗的目標(biāo)和方向。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我的觀念也發(fā)生了潛移默化的變化，我想學(xué)習(xí)的目的并不僅僅在于通過(guò)考試，更重要的是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，以保證在將來(lái)的工作中能夠順利完成，為社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。然而步出象牙塔進(jìn)而步入社會(huì)是有很大的不同和落差的，能夠通過(guò)實(shí)習(xí)的名義來(lái)作為進(jìn)入社會(huì)的緩沖，對(duì)我們而言也是一件幸事，通過(guò)實(shí)習(xí)工作進(jìn)一步了解到社會(huì)工作的實(shí)際需要，從而使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，獲得的效果也相應(yīng)更明顯。
我所在的實(shí)習(xí)單位是中為建筑工程有限公司銀川分公司，是一家集招投標(biāo)、施工為一體的專業(yè)建筑工程公司，公司業(yè)務(wù)涉及房屋建筑施工、公路、鋼結(jié)構(gòu)、石材幕墻工程、室內(nèi)外裝修裝飾工程、園林古建筑等工程。公司成立于20xx年11月，注冊(cè)資本6000萬(wàn)元。公司具有三個(gè)工程施工總承包一級(jí)資質(zhì)和一個(gè)專業(yè)工程承包一級(jí)資質(zhì)，分別是“房屋建筑工程施工總承包一級(jí)，市政公用工程施工總承包一級(jí)，機(jī)電安裝工程施工總承包一級(jí)，鋼結(jié)構(gòu)工程專業(yè)承包一級(jí)”。公司具有三個(gè)工程施工總承包一級(jí)資質(zhì)和一個(gè)專業(yè)工程承包一級(jí)資質(zhì)，分別是“房屋建筑工程施工總承包一級(jí)，市政公用工程施工總承包一級(jí)，機(jī)電安裝工程施工總承包一級(jí)，鋼結(jié)構(gòu)工程專業(yè)承包一級(jí)”。
我很有幸的在公司的經(jīng)營(yíng)科實(shí)習(xí)，所以這些科室中我對(duì)于經(jīng)營(yíng)科的業(yè)務(wù)范圍最為了解。在我的認(rèn)知里，經(jīng)營(yíng)科是公司所有科室中管轄事務(wù)最為瑣碎的一個(gè)部門，小至給各項(xiàng)目部的資料蓋章，大至工程的合同談判，這些事情全都要由經(jīng)營(yíng)科來(lái)做。不過(guò)我深知任何大事都是由一點(diǎn)一滴的小事堆砌起來(lái)的，要有大的成就，就必須要經(jīng)歷磨練。古語(yǔ)有云：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。而且對(duì)于工作上的事情我還只是一知半解，這些小事正好可以給我一個(gè)熟悉和鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我可以在不知不覺中慢慢提升自己。在經(jīng)營(yíng)科我的主要工作是做招投標(biāo)，具體點(diǎn)說(shuō)就是做各種工程的投標(biāo)標(biāo)書，而且這部分不包括招投標(biāo)中的工程預(yù)算部分，這點(diǎn)是讓我最失望的，因?yàn)槲乙恢毕肽茉趯?shí)踐中鍛煉一下自己做預(yù)決算的能力，從而更深層次的了解工程造價(jià)工作。不過(guò)現(xiàn)在的這份工作對(duì)我來(lái)說(shuō)也沒什么壞處，它讓我可以從不同的方面去了解一個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)作程序，進(jìn)而更好的定位自己的事業(yè)方向。在為期一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生涯中，我對(duì)招投標(biāo)工作也有了一個(gè)較為深入的了解，下面我將談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)。
招投標(biāo)，是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下進(jìn)行大宗貨物的買賣、工程建設(shè)項(xiàng)目的發(fā)包與承包以及服務(wù)項(xiàng)目的采購(gòu)與提供時(shí)，所采取的一種交易方式。招標(biāo)和投標(biāo)是一種商品交易行為，是交易過(guò)程的兩個(gè)方面。它有公開招投標(biāo)和邀請(qǐng)招投標(biāo)兩種形式：公開招投標(biāo)，又稱無(wú)限競(jìng)爭(zhēng)性招標(biāo)，是指招標(biāo)人以招標(biāo)公告的方式邀請(qǐng)不特定的法人或者其他組織投標(biāo)。公開招標(biāo)的投標(biāo)人不少于3家，否則就失去了競(jìng)爭(zhēng)意義；邀請(qǐng)招投標(biāo)，又稱有限競(jìng)爭(zhēng)性招標(biāo)，是指招標(biāo)人以投標(biāo)邀請(qǐng)書的方式邀請(qǐng)?zhí)囟ǖ姆ㄈ嘶蛘咂渌M織投標(biāo)。邀請(qǐng)招標(biāo)的投標(biāo)人不少于3家。我國(guó)在建筑領(lǐng)域?qū)嵺`中還有一種較為廣泛的招標(biāo)方式，被稱為“議標(biāo)”，是發(fā)包人和承包商之間通過(guò)一對(duì)一談判而最終達(dá)到目的的一種方式。
投標(biāo)文件通?？煞譃橐韵聝深悾荷虅?wù)文件。這類文件是用以證明投標(biāo)人履行了合法手續(xù)及招標(biāo)人了解投標(biāo)人商業(yè)資信、合法性的文件。一般包括投標(biāo)保函、投標(biāo)人的法人資格證明材料及授權(quán)委托書、承諾書、聯(lián)合體投標(biāo)人提供的聯(lián)合協(xié)議、投標(biāo)人所代表的公司的資信證明、工程量計(jì)價(jià)清單等，如有分包商，還應(yīng)出具其資信文件供招標(biāo)人審查；技術(shù)文件。如果是建設(shè)項(xiàng)目，則包括全部施工組織設(shè)計(jì)內(nèi)容以及投標(biāo)人人力和機(jī)械投入情況，譬如建造師、施工員、質(zhì)檢員、安全員等工程主要建設(shè)人員配備情況，用以評(píng)價(jià)投標(biāo)人的技術(shù)實(shí)力和建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)復(fù)雜的項(xiàng)目對(duì)技術(shù)文件的編寫內(nèi)容及格式均有詳細(xì)要求，投標(biāo)人應(yīng)當(dāng)認(rèn)真按照規(guī)定填寫。
在制作了這么多不同類型的標(biāo)書之后，我認(rèn)識(shí)到投標(biāo)文件制作不當(dāng)，不僅會(huì)成為無(wú)效標(biāo)，而且容易產(chǎn)生廢標(biāo)。因?yàn)椤墩少?gòu)法》規(guī)定，當(dāng)符合專業(yè)條件的供應(yīng)商或者對(duì)招標(biāo)文件作實(shí)質(zhì)性響應(yīng)的供應(yīng)商不足三家的，就應(yīng)當(dāng)予以廢標(biāo)。如果不幸成為了廢標(biāo)，就意味著還要重新招標(biāo)，這無(wú)疑會(huì)對(duì)社會(huì)和企業(yè)資源造成嚴(yán)重的浪費(fèi)。更重要的是，投標(biāo)標(biāo)書還是評(píng)標(biāo)的主要依據(jù)，是事關(guān)投標(biāo)者能否中標(biāo)的關(guān)鍵要素。
最后就是施工企業(yè)，由于我所在的實(shí)習(xí)單位就是一個(gè)施工企業(yè)，所以對(duì)于這部分的不規(guī)范之處我了解的最為透徹。由于現(xiàn)在的建筑市場(chǎng)僧多粥少，項(xiàng)目業(yè)主的權(quán)利至高無(wú)上，所以很多施工企業(yè)為了能獲得更多的利潤(rùn)便絞盡腦汁，使用各種招數(shù)來(lái)應(yīng)對(duì)公開招投標(biāo)。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十四
我實(shí)習(xí)的單位是xx學(xué)院，這是一所由xx市教委、xx（集團(tuán)）公司與德國(guó)xx基金會(huì)合作的一所探索、實(shí)踐德國(guó)“雙元制”職業(yè)教育模式的全日制中等專業(yè)學(xué)校。我在學(xué)校里主要是負(fù)責(zé)校園內(nèi)網(wǎng)的管理，其涉及到校園網(wǎng)網(wǎng)站的正常登陸和訪問(wèn)，校園內(nèi)各系部主機(jī)是否正常互聯(lián)，有無(wú)被病毒感染、傳播。使得校園網(wǎng)內(nèi)的計(jì)算機(jī)能夠正常運(yùn)行，做好校園網(wǎng)的管理和維護(hù)工作。
從學(xué)生到實(shí)習(xí)工程師，短短幾個(gè)月的工作過(guò)程使我受益匪淺。不僅是在專業(yè)知識(shí)方面，最主要是在為人處事方面。社會(huì)在加速度地發(fā)生變化，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己。作為一名it從業(yè)者，所受的社會(huì)壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會(huì)的需要。在單位里，小到計(jì)算機(jī)的組裝維修，大到服務(wù)器的維護(hù)與測(cè)試，都需要一個(gè)人獨(dú)立完成?？梢哉f(shuō)，近3個(gè)月的工作使我成長(zhǎng)了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：
第一是要真誠(chéng)：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。
第一天去網(wǎng)絡(luò)中心實(shí)習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏進(jìn)辦公室，只見幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說(shuō)聲：“老師早”，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)老師同事對(duì)朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通：要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解。
剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會(huì)做那些工作，不清楚你想了解的知識(shí)，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺得這也是我們將來(lái)走上社會(huì)的一把不可缺少的鑰匙。通過(guò)溝通了解，老師我我有了大體了解，邊有針對(duì)性的教我一些知識(shí)，我對(duì)網(wǎng)絡(luò)部線，電腦硬件安裝，網(wǎng)絡(luò)故障排除，工作原理應(yīng)用比叫感興趣，所以老師就讓我獨(dú)立的完成校內(nèi)大小部門的網(wǎng)絡(luò)檢修與電腦故障排除工作。如秘書處的辦公室內(nèi)局域網(wǎng)的組件，中心服務(wù)機(jī)房的服務(wù)器監(jiān)測(cè)等，直接或間接保證了校園網(wǎng)的正常運(yùn)行和使用，在這方面的工作中，真正學(xué)到了計(jì)算機(jī)教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識(shí)，鞏固了舊知識(shí)，掌握了新知識(shí)，甚至在實(shí)踐中推翻了書本上舊有的不合實(shí)際的知識(shí)，這才真正體現(xiàn)了知識(shí)的真正價(jià)值，學(xué)以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
在中心時(shí)，老師就跟我說(shuō)，想做電腦網(wǎng)絡(luò)這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，補(bǔ)斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學(xué)習(xí)提高自己的專業(yè)水平。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的：記得剛來(lái)學(xué)校實(shí)習(xí)的時(shí)候老師安排我去綜合部安裝win98操作系統(tǒng)，我本想對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常簡(jiǎn)單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問(wèn)題，開始是硬件問(wèn)題：光驅(qū)不能用使我在一開始安裝系統(tǒng)時(shí)就出現(xiàn)了急躁的情緒，然后順利解決后，98系統(tǒng)的驅(qū)動(dòng)問(wèn)題又讓我大傷腦筋！從一開始的u驅(qū)動(dòng)慢慢的安裝，再通過(guò)硬件監(jiān)測(cè)軟件查看硬件型號(hào)，到最后把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時(shí)間，通過(guò)自己的捉摸，調(diào)試，自此，我算是真正的搞明白的計(jì)算機(jī)的硬件安裝，維護(hù)和更新，接著我又進(jìn)行了各種計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問(wèn)老師，查資料，一個(gè)個(gè)問(wèn)題迎刃而解，自己在這方面的知識(shí)得到了充實(shí)。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認(rèn)識(shí)在這里真的實(shí)踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。還有我感觸比較深的就是查看log日志記錄，因?yàn)榉?wù)器的維護(hù)是復(fù)雜又艱辛的，既要保障物理安全又要保證系統(tǒng)安全，這就需要通過(guò)查詢log日志記錄，每一分鐘的服務(wù)器狀況都有l(wèi)og日志記錄，而且它一是數(shù)據(jù)量大、二是有大量無(wú)用信息，所以查看log使非常“痛苦”的事情。像這些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十五
從社會(huì)工作實(shí)踐的本質(zhì)和內(nèi)涵來(lái)看，只有具備實(shí)踐能力，才能自覺遵守職業(yè)道德和信任，才能協(xié)助案件所有人改變和兼顧整體利益，才能提高各級(jí)社會(huì)工作行業(yè)的認(rèn)可度，才能體現(xiàn)社會(huì)工作的職業(yè)價(jià)值。然而，在實(shí)習(xí)期間，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在開展實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，面對(duì)不同的群體、相同的群體、不同的地區(qū)、不同的文化和習(xí)俗，我們?nèi)匀恍枰嗟慕?jīng)驗(yàn)和人際支持，而我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的理論、技能和方法在這里毫無(wú)用處！
一個(gè)未成年的大學(xué)生主修社會(huì)工作，研究生也主修社會(huì)工作。在過(guò)去七年中，社會(huì)工作者從自己身上了解到，他們對(duì)社會(huì)工作有著深刻的理解，掌握了社會(huì)工作者的技能，能夠輕松應(yīng)對(duì)實(shí)際活動(dòng)。然而，在實(shí)踐的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)在與客戶交談時(shí)，我已經(jīng)忘記了腦海中所有的實(shí)際技能和理論。我完全空白，我的語(yǔ)言變得害羞，我無(wú)話可說(shuō)。采訪一度陷入尷尬境地。最后，我只能通過(guò)“尷尬的聊天”來(lái)結(jié)束我的采訪。另一個(gè)例子是，所設(shè)計(jì)的小組活動(dòng)計(jì)劃無(wú)法與在學(xué)校系統(tǒng)中沒有學(xué)習(xí)過(guò)社會(huì)工作專業(yè)知識(shí)的同事相比。每次你寫了一個(gè)需要?jiǎng)e人修改的活動(dòng)計(jì)劃，你會(huì)突然覺得你的一點(diǎn)點(diǎn)信心都沒有了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)教科書中所學(xué)的理論和技能遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于實(shí)踐活動(dòng)的發(fā)展。與沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)社會(huì)工作專業(yè)知識(shí)的社會(huì)工作者相比，由于第一線工作經(jīng)驗(yàn)的積累和不規(guī)律的學(xué)習(xí)，他們對(duì)社會(huì)工作的理解可能比你好得多。因此，我們應(yīng)該放下有才華的學(xué)生的驕傲，虛心地從第一線學(xué)習(xí)我們不能從書本上學(xué)到的東西，并不斷地修改和補(bǔ)充現(xiàn)有的知識(shí)。只有這樣，你才能在不久的將來(lái)成為一名優(yōu)秀的'社會(huì)工作者。因此，邊肖認(rèn)為，在實(shí)習(xí)過(guò)程中應(yīng)該通過(guò)自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷和個(gè)人感受注意以下幾個(gè)方面：
首先，了解你自己在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我們應(yīng)該對(duì)自己有一個(gè)全面而詳細(xì)的了解了解你自己的長(zhǎng)處和短處，在實(shí)習(xí)期間努力彌補(bǔ)不足，增強(qiáng)你的優(yōu)勢(shì)。
第二，增強(qiáng)自己效能感作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)不僅可以獲得工作經(jīng)驗(yàn)，還可以在實(shí)踐過(guò)程中通過(guò)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)增強(qiáng)我們應(yīng)對(duì)服務(wù)情境的能力和信心。因此，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們應(yīng)該注意培養(yǎng)和挖掘自己的潛能。
第三，我們必須批判。作為一名專業(yè)的社會(huì)工作者，他需要豐富的專業(yè)知識(shí)。為了提供更多的信息和服務(wù)，他不能堅(jiān)持自己所學(xué)和所理解的，而必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)中不同的挑戰(zhàn)。這要求工作人員在對(duì)服務(wù)對(duì)象采取行動(dòng)之前，對(duì)他擁有的相關(guān)信息進(jìn)行批判性思考。
第四，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)課堂上學(xué)到的概念和理論都落后了，更不用說(shuō)一些課堂學(xué)不到的知識(shí)了。隨著社會(huì)的發(fā)展，形勢(shì)越來(lái)越多變和復(fù)雜，而“理論”往往很難形成。這就要求我們與時(shí)俱進(jìn)，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，敢于通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)理論的正確性，敢于創(chuàng)新。
第五，加深專業(yè)理解，促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)社會(huì)工作專業(yè)是從書本上學(xué)來(lái)的，專業(yè)活動(dòng)的發(fā)展過(guò)程和活動(dòng)的階段都是以理論為基礎(chǔ)的。然而，在不同的地區(qū)和不同的文化背景下，不同的專業(yè)將被本地化。因此，我們應(yīng)該認(rèn)清我國(guó)社會(huì)工作發(fā)展的現(xiàn)狀和實(shí)踐活動(dòng)的文化背景，改變自己的認(rèn)識(shí)，充實(shí)自己的知識(shí)框架。在此基礎(chǔ)上，我們將不斷提高自身修養(yǎng)，進(jìn)行自己培訓(xùn)，追求專業(yè)成長(zhǎng)。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十六
1、使學(xué)生通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究和實(shí)際操作，獲得與本課程有關(guān)的實(shí)際知識(shí);。
2、進(jìn)一步掌握所學(xué)理論;。
3、通過(guò)實(shí)習(xí)，提高學(xué)生分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力;。
4、通過(guò)了解國(guó)情、認(rèn)識(shí)社會(huì)，建立市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)觀念;。
5、通過(guò)接觸社會(huì)，樹立做普通勞動(dòng)者的思想和合作精神，提高學(xué)生的.綜合素質(zhì)。
二、實(shí)訓(xùn)方式及內(nèi)容。
安排學(xué)生在制藥企業(yè)的相關(guān)部門參加一個(gè)具體崗位的生產(chǎn)勞動(dòng)和實(shí)際工作。在學(xué)習(xí)掌握實(shí)習(xí)崗位的基本要求、操作技能和作業(yè)規(guī)范的同時(shí)，結(jié)合相應(yīng)實(shí)習(xí)崗位，分別重點(diǎn)了解如下方面：
1、熟悉典型制藥生產(chǎn)設(shè)備結(jié)構(gòu)、原理與特點(diǎn)，操作與檢修;。
2、了解生產(chǎn)方法和原理及工藝過(guò)程;。
3、了解設(shè)備組成與車間布置;。
4、了解制藥企業(yè)生產(chǎn)的安全與環(huán)保措施，并接受安全生產(chǎn)教育。
三、實(shí)訓(xùn)要求。
1.實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備與要求。
首先應(yīng)從思想上引起重視，并作好相應(yīng)準(zhǔn)備。借閱和準(zhǔn)備好與實(shí)訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的書籍、資料。
在實(shí)訓(xùn)中，學(xué)生必須嚴(yán)格要求自己，努力做到仔細(xì)觀察、積極思考、大膽提問(wèn)，虛心向工廠技術(shù)人員、工人師傅學(xué)習(xí)請(qǐng)教，并認(rèn)真作好實(shí)訓(xùn)記錄。每天及時(shí)整理實(shí)訓(xùn)筆記。
2.實(shí)訓(xùn)紀(jì)律與安全要求。
實(shí)訓(xùn)期間自始至終遵守實(shí)訓(xùn)紀(jì)律，做到團(tuán)結(jié)互助，文明禮貌。自覺遵守實(shí)訓(xùn)廠家的規(guī)章制度，特別注意在工廠生產(chǎn)車間的安全。
3.實(shí)訓(xùn)報(bào)告要求。
實(shí)訓(xùn)報(bào)告應(yīng)根據(jù)參觀工廠的實(shí)際情況，按照參觀內(nèi)容的范圍撰寫，并附有實(shí)習(xí)觀感和心得體會(huì)。
四、實(shí)訓(xùn)成績(jī)?cè)u(píng)定。
實(shí)習(xí)結(jié)束后，每一位學(xué)生要交一份實(shí)習(xí)總結(jié)，實(shí)習(xí)總結(jié)應(yīng)包括實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容，制藥生產(chǎn)方法和原理及工藝過(guò)程、實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)以及實(shí)習(xí)后的感受或感想。
實(shí)習(xí)成績(jī)按優(yōu)、良、中、及格、不及格五級(jí)記分制，由以下兩方面綜合評(píng)定：
(1)實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)，包括實(shí)習(xí)態(tài)度、組織紀(jì)律、學(xué)習(xí)精神、團(tuán)結(jié)互助、文明禮貌等。
(2)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告的質(zhì)量，包括內(nèi)容正確、條理清晰、字跡整潔等。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十七
機(jī)緣巧合，我在隊(duì)長(zhǎng)xxx的邀請(qǐng)下，參加了這次華南師范大學(xué)社會(huì)實(shí)習(xí)服務(wù)隊(duì)的三下鄉(xiāng)活動(dòng)，活動(dòng)的名稱就叫做“懷嶺歸燕”顧名思義，就是懷集學(xué)子飲水思源，在暑假期間下鄉(xiāng)支教，為家鄉(xiāng)人民做一些微小的貢獻(xiàn)。于是，在x月xx日，來(lái)自華師，華農(nóng)，華工，廣工，廣技師，廣大，肇慶學(xué)院等不同高校不同屆的懷集大學(xué)生聚集在一起，開始了為期一周的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)習(xí)服務(wù)活動(dòng)。我們的活動(dòng)是在懷集冷坑中學(xué)進(jìn)行的。
目的是針對(duì)當(dāng)?shù)剞r(nóng)村初一學(xué)生開展一系列的“第二課堂”活動(dòng)和授課，豐富學(xué)生的課外活動(dòng)以及關(guān)于學(xué)習(xí)，日常生活的知識(shí)，擴(kuò)展學(xué)生們的視野。因此，我們的團(tuán)隊(duì)分成調(diào)研組，支教組，文娛組，后勤組等幾個(gè)小組，分工合作，靈活協(xié)調(diào)，不僅開設(shè)了計(jì)算機(jī)，普通話，風(fēng)土人情，實(shí)用地理知識(shí)，日常保健，英語(yǔ)，趣味數(shù)學(xué)等課時(shí)，還開展了跳舞，唱歌，軍體拳，手語(yǔ)等興趣班，隊(duì)員們各展所長(zhǎng)，竭盡自己所能用心傳授，引起了學(xué)生們極大的興趣去參加各種興趣班，并始終保持著很高的.學(xué)習(xí)勁頭，甚至在興趣班結(jié)束時(shí)還積極要求老師們留下繼續(xù)這些活動(dòng)的學(xué)習(xí)?？吹綄W(xué)生們求知若渴的神情隊(duì)員們都不忍心拒絕，我們的隊(duì)員雖然辛苦了一點(diǎn)，內(nèi)心卻是很高興，也樂意延長(zhǎng)授課時(shí)間，去解答孩子們的疑問(wèn)。
在七天的時(shí)間里，我們陸續(xù)和學(xué)生們開展了各種第二課堂，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，手工剪紙制作，文藝匯演等活動(dòng)，都取得了意想不到的成功，這些成功很大部分取決于學(xué)生們的積極參與和配合，也當(dāng)然離不開隊(duì)員們的深思熟慮，策劃安排和親自精心的準(zhǔn)備，從拉贊助到布場(chǎng)工作，每一步都滲滿了隊(duì)員們的汗水和辛勞。但即使在炎熱的天氣里，我的同伴們沒有叫一聲苦一聲累，任勞任怨，學(xué)會(huì)苦中作樂，才能把每項(xiàng)工作做好，從這次活動(dòng)，我也深深體會(huì)到了什么叫做團(tuán)隊(duì)精神。當(dāng)然，這次三下鄉(xiāng)的成功還要感謝華南師范大學(xué)以及當(dāng)?shù)貙W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和幫助、我們才能心無(wú)旁騖地開展工作。
七天很快便過(guò)去了，在七天的時(shí)間里，感受到很多，也學(xué)習(xí)到很多。但是我們帶給了這些孩子什么？知識(shí)？快樂？豐富的課外生活？新的思維理念？一切，都在我們最后的文藝匯演的主題里找到答案——螢火蟲之光——用自己微小的光芒，點(diǎn)亮一盞心燈。即使是小小的螢光，假以時(shí)日，也可以燎原。
社會(huì)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十八
我在這個(gè)暑期中參加了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)。這是學(xué)校布置給我們每個(gè)人的任務(wù)，幫忙我們接觸社會(huì)，理解磨煉。其必要性和重要好處不言而喻。我們社會(huì)實(shí)習(xí)的主題是調(diào)查改革開放30年來(lái)南通教育的溯源與發(fā)展。這次活動(dòng)使我受益良多。我不僅僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認(rèn)識(shí)到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學(xué)習(xí)。此外，我還在實(shí)習(xí)中充分提高了自身潛力，使自我在各方面都獲得了必須的提升。
位和社會(huì)待遇尚待提高。教育的發(fā)展進(jìn)步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們?yōu)榱伺囵B(yǎng)學(xué)生嘔心瀝血，因此，他們應(yīng)當(dāng)受到社會(huì)的尊敬和優(yōu)待。我認(rèn)為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進(jìn)教育更快更好地發(fā)展。這需要全社會(huì)的`關(guān)注和重視。
本次社會(huì)實(shí)習(xí)教會(huì)了我很多東西。它使我掌握了不少調(diào)查方法，如抽樣調(diào)查，如請(qǐng)教他人，如發(fā)調(diào)查問(wèn)卷等等；我掌握了不少總結(jié)方法，如比較數(shù)據(jù)得出結(jié)論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學(xué)習(xí)和工作生活中發(fā)揮巨大作用，幫忙我提高辦事效率，保證我的辦事質(zhì)量，從而取得更出色的成績(jī)。在學(xué)校的調(diào)查過(guò)程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動(dòng)、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財(cái)富，我曾為這個(gè)缺點(diǎn)自卑、自責(zé)了許久。我堅(jiān)信，這一財(cái)富將會(huì)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈而殘酷的社會(huì)給我無(wú)窮的幫忙。而且，在此過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬(wàn)難，要堅(jiān)強(qiáng)勇敢，要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，要堅(jiān)持不懈，要細(xì)致周到；我懂得了團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，大家務(wù)必各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫忙，互相鼓勵(lì)，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以后的學(xué)習(xí)和工作中更友善地與別人相處?？傊艺娴膶W(xué)到了很多東西。我十分感謝這次的暑期社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)。
此次實(shí)習(xí)活動(dòng)，其好處和作用之大，無(wú)法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的大學(xué)生帶給了接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，使我們對(duì)當(dāng)今社會(huì)有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，復(fù)雜而多變，但相信終有一天，我們會(huì)在這個(gè)舞臺(tái)上譜出優(yōu)美的旋律，跳出美麗的舞蹈！
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