心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作中汲取的寶貴經(jīng)驗，它可以幫助我們避免犯同樣的錯誤。寫心得體會時，要注重實事求是地客觀反映自身的經(jīng)驗和感悟。下面是一些優(yōu)秀的心得體會案例，它們不僅有助于我們提升寫作能力，也能促使我們思考更多的問題。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇一
合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責(zé)任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。
通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇二
xx年xx月初至xx月，我通過近半年的自主實習(xí)，讓我有了與在學(xué)校不一樣的體會和收獲。我對于物流也有了新的了解。其實很多行業(yè)都與物流有相關(guān)性，只是存在大與小。不論在哪個行業(yè)，不管做什么樣的工作，最難得是堅持。
對于一個連鎖企業(yè)來說，公司制度和管理模式都是很重要的。如果沒有一個完整的規(guī)章制度在每個分店開下去，勢必會造成混亂，而總店的員工也會相應(yīng)增加。還有就是管理模式，隨著分店的增加，會員也會隨之增加。連鎖店管理模式是將自己所擁有的商標、商號、產(chǎn)品、專利和專有技術(shù)、經(jīng)營模式等以特許經(jīng)營合同的形式授予被特許者使用，被特許者按合同規(guī)定，在特許者統(tǒng)一的業(yè)務(wù)模式下從事經(jīng)營活動，并向特許者支付相應(yīng)的費用。由于特許企業(yè)的存在形式具有連鎖經(jīng)營統(tǒng)一形象、統(tǒng)一管理。這對于我們公司都是全方面去管理的'，這對于我們學(xué)物流專業(yè)的是一個很好的鍛煉機會。
我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益匪淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于銷售以及連鎖經(jīng)營管理的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。在去公司的第一天，我們就本著一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊?，在公司的幾個月時間里，我們脫離了學(xué)校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。
工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?/p>
作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇三
太匆匆！轉(zhuǎn)眼間我就要和我的頂崗生涯說再見了；對我頂崗四個月的xx中學(xué)說再見了；對愛我的老師，同事，學(xué)生說再見了。在實習(xí)的這段日子里有太多的感慨，它就像人生的一段旅行，有歡喜悲傷，有疲憊感動，而最多的是收獲。這段實習(xí)旅行使我的人生更加的豐富多彩，這是我人生中一段非常美好的回憶。這其中也蘊含著太多的感激。
首先，我要感謝xx大學(xué)。感謝其給與我這次實習(xí)的機會。我真正地走上了講臺，接觸了初中生。經(jīng)過這半年的鍛煉，在授課方面有了很大的提高，這也堅定了我從事老師這一行業(yè)的決心。
然后是對實習(xí)學(xué)校的各位老師，尤其是我的指導(dǎo)老師xx和xx老師。我剛到xx中學(xué)時是被分到教初三的三，四班。我的指導(dǎo)老師是x校長。剛到初三的我很緊張，壓力很大。是x校長給予我安慰與指導(dǎo)，幫我找到自信。講課的方法是x校長教的，班級的管理也是x校長教會我的，還有在生活上，x校長也很是照顧我。
還記得學(xué)校第一次放假，我回家時，x校長還特意來送我。告訴我怎樣打的，怎樣去車站……我真的很感激x老師。實習(xí)一個月后，教初一三，四班的x老師要去xxx學(xué)習(xí)二個月。在她走后的二個月將由我和另外一名實習(xí)老師教三，四班英語。我負責(zé)教三班。
在x老師走之前，我聽了她的幾節(jié)課，從中學(xué)到了教初一小朋友的方法，這個和教初三是不太一樣的。在初一更多的時間是在做游戲中學(xué)到知識，而初三的學(xué)生由于時間緊張，多半時間是老師講學(xué)生聽。很快我適應(yīng)了初一的教學(xué)，我所帶的班的英語成績一直很優(yōu)秀。
二個月后x老師回來了，當(dāng)我再次聽x老師課時，和以前大不一樣了。在發(fā)音方面，更加準確了，而且?guī)缀跏侨⒔虒W(xué)。宋老師講課時特別有感染力。我們的第二次錄課也要進行了，宋老師很耐心的給與我指導(dǎo)，在她的幫助下，我成功的進行了第二次錄課。在我的教學(xué)生涯中，能夠遇到x老師和x老師這二位指導(dǎo)老師，我真的感到很幸運。
最后要感謝實習(xí)學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)。x校長很隨和。剛到這個學(xué)校時，我們不太適應(yīng)這里的環(huán)境，也聽不太懂當(dāng)?shù)氐姆窖?。x校長用不太標準的普通話和我們交流。當(dāng)我們需要買生活用品時，他親自開車領(lǐng)我們?nèi)ス浣郑贿呴_車一邊講述著各個大小的店鋪。哪里的菜便宜，哪里適合我們買衣服……x校長真的很體貼。
學(xué)校里還有我的指導(dǎo)老師x校長，負責(zé)初一，二學(xué)習(xí)方面的牛校長，還有五個主任，其中有三個女主任。無論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，領(lǐng)導(dǎo)們都給與我們最大的幫助。由于當(dāng)旅游景點很多，在周末時，x校長帶我們?nèi)チ巳芏?。在周末，主人們還和我們一起包餃子，大家一起說說笑笑，就像一家人一樣，沒有領(lǐng)導(dǎo)實習(xí)生之分，他們就像我們的父母一樣。這讓身在異地的我們感到很溫暖。在學(xué)習(xí)方面，領(lǐng)導(dǎo)們也很支持配合我們。教研組每個大周都會聽我們實習(xí)老師的課，給與我們建議與肯定。老師們也很配合我們的活動。在“如何上好一堂課”及“新課標演講”中，x校長，x校長還有其他很多老師都參與我們其中，給與我們指導(dǎo)。真心的感激學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們，在我們的教學(xué)生涯初期給與我們最大的幫助。
馬上就要對我實習(xí)半年的學(xué)校說再見了。心中充滿了太多的不舍?；厥自?jīng)，我們告別了初上講臺時的緊張不安；告別了大學(xué)里的散漫自由的生活；告別了平日里輕狂浮躁的狀態(tài)。我們成熟了；我們自信了；我們長大了。這些收獲都是這半年的實習(xí)所得。我會永遠記住這段美好的時光。
最后，祝學(xué)校永遠朝氣蓬勃，桃李滿天下。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇四
2009年1月x日，由于學(xué)習(xí)需要我進入到xx廣告公司進行了為期兩個星期xx系統(tǒng)設(shè)計的實習(xí)活動，進行學(xué)習(xí)。在xx，xx廣告公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環(huán)境及節(jié)慶裝飾，廣告設(shè)計等幾部分業(yè)務(wù)組成。
xxxx廣告設(shè)計有限公司本著創(chuàng)意的原則，引進國外廣告公司全新理念，并結(jié)合本土廣告公司作業(yè)優(yōu)勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式，是一家集管理、人才、技術(shù)于一體的專業(yè)廣告公司。同時，以“為客戶帶給一流設(shè)計、協(xié)助客戶塑造良好企業(yè)形象”為目標，“誠信為本、服務(wù)至上”為原則，本著踏實、勤奮、勇于探索的精神，多層次、全方位為客戶帶給滿意而有效的服務(wù)。
第一天走進公司的時候，與經(jīng)理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設(shè)計，設(shè)計的過程中正好測驗一下我的潛力。
很幸運，一進公司便能參與的設(shè)計項目之中，正好鍛煉一下自己。但由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設(shè)計方案。之后透過設(shè)計主任的指導(dǎo)和同事們的幫忙，再加上學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識，做出了較好的方案。經(jīng)過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便明白得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應(yīng)。
透過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設(shè)計流程。首先是客戶提出要求，然后設(shè)計主任根據(jù)客戶的需求程度，結(jié)合每位設(shè)計師的設(shè)計特點，合理的分配任務(wù)，盡量發(fā)揮出每位設(shè)計師的優(yōu)點，讓設(shè)計做到盡量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。
經(jīng)過了幾天瑣碎的設(shè)計任務(wù)的鍛煉，使我學(xué)到許多在課本中無法涉及的資料。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計就必須適應(yīng)市場的競爭，這就涉及到設(shè)計的營銷與管理的重要性。如何讓設(shè)計到達預(yù)期的市場效應(yīng)，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當(dāng)?shù)哪繕讼M群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設(shè)計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。
實習(xí)總結(jié)：
在為數(shù)不多的幾天時間里，我觀看了許多廣告方面的書籍和影視廣告，在廣告創(chuàng)意方面有了一些瑣碎的思考。廣告并不是一個容易的行業(yè)，其實廣告人是孤獨而被遺忘的。廣告是在反映人生，而許多不可能的現(xiàn)象，在以后回頭來看，都是十分巧妙創(chuàng)意。可口可樂案例：1.可口可樂在1960年該做的廣告都做了，然后開始進行推廣通路:如何讓每一個地方，想喝可樂時就有可樂喝。2.可口可樂根據(jù)不同的渠道去調(diào)整配送方法。當(dāng)渠道都有了，該如何去做和消費者有好處的相關(guān)廣告活動或節(jié)目。像是在圣誕節(jié)時，可口可樂把圣誕老公公的衣服從原先的黃色，轉(zhuǎn)變成大家熟悉的紅色，這才是品牌創(chuàng)意在生活上所帶來的好處。一個好的創(chuàng)意去激發(fā)人對環(huán)境的熱情與幽默，一個產(chǎn)品所帶來的廣告，絕對超越你的想象。作一個廣告最基本的是明白它的目的是什么，不是讓自己的公司出名，這是最后的步驟。更重要的是把商品賣掉，要做一個專業(yè)的廣告人，要尋找的就應(yīng)是這個東西。
這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當(dāng)中立足有必須的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
短暫的實習(xí)生活過去了，情緒很復(fù)雜，能夠說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學(xué)校見到可愛的同學(xué)們，留戀的是xx公司的同事和朋友們。
以上是我在實習(xí)過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學(xué)校我要在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗，更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識。在豐富自己社會經(jīng)驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步!
心得體會范文。
頂崗實習(xí)是我們每一個在校大學(xué)生都要經(jīng)歷的一次的，雖然在頂崗實習(xí)中我們不會像現(xiàn)在在大學(xué)學(xué)習(xí)里這樣輕松又有趣，但是頂崗實習(xí)卻有這它自己獨特的魅力。我是是一名國際學(xué)院的學(xué)生，學(xué)院這次給我們安排的實習(xí)崗位是一件比較小的外貿(mào)公司，而且實習(xí)的職位也只是外貿(mào)公司的一個基層的職位，但是這次在外貿(mào)公司頂崗實習(xí)卻還是給我?guī)砹嗽诖髮W(xué)中從未感受到的新奇體驗。
在外貿(mào)公司進行頂崗實習(xí)，這要求我們在某些外語上要有一定的熟練度，我因為是國際學(xué)院的學(xué)生，所以我對于自己這一點是非常有自信心的。我的英語水平不僅非常高，而且我自己也有在私下學(xué)習(xí)過西班牙語，所以我認為我自己可以在外貿(mào)公司的頂崗實習(xí)的語言方面中不會遇到很大的問題。也許是我高看了自己，也許是我把外貿(mào)公司的工作想的太簡單了，在這次頂崗實習(xí)中我的語言方面還是遇到了一些問題。在頂崗實習(xí)期間，我的實習(xí)工作經(jīng)常幫助其他員工處理一些文件和資料，這些文件和資料大多是外文的，其中我主要負責(zé)幫助他們翻譯一些英文的文件，我最開始是抱有十分的信心的，但是當(dāng)我看到文件和資料中一大推的專業(yè)術(shù)語時，我感覺我受到了很大的打擊。雖然這些翻譯整理文件資料比我想象中的要難上許多，但是通過我一段實習(xí)時間對這些專業(yè)術(shù)語進行學(xué)習(xí)和熟悉后，在之后諸如此類的工作我已經(jīng)能夠輕松不小了，不僅能夠獨立完成我在外貿(mào)的實習(xí)工作，在我整理翻譯的相關(guān)公司文件中出現(xiàn)錯誤的次數(shù)也小了很多很多。
在這次的外貿(mào)頂崗實習(xí)工作中，我實習(xí)工作內(nèi)容雖然和我的專業(yè)內(nèi)容有一點點不搭邊。但是我還是在外貿(mào)實習(xí)工作中學(xué)習(xí)到了很多以后有助于我在國際學(xué)院繼續(xù)學(xué)習(xí)深造的東西，比如我這次的外文水平得到很好的鍛煉、對外貿(mào)公司有很深的認識、對專業(yè)學(xué)習(xí)也有了自己的新計劃和新目標。我覺得在我這次頂崗實習(xí)過后，自己的心中似乎有什么東西變得更加堅硬了，這才是我這次在外貿(mào)公司進行頂崗實習(xí)獲得最大的收獲。我發(fā)現(xiàn)想要在以后的相關(guān)外文工作中，自己現(xiàn)在的外文水平還是需要大幅度的提升的，雖然這次在頂崗實習(xí)中取得了很好的鍛煉，但是我認為這遠遠不是我的真實水平。
畢業(yè)頂崗實習(xí)是畢業(yè)設(shè)計的重要環(huán)節(jié)，也是我們最后的沖刺階段，更是積累工作經(jīng)驗的重要階段。它讓我們把理論和實踐結(jié)合起來。是我們從學(xué)校走向社會的重要坡道。減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今后的工作道路中能夠走的更自信。
實習(xí)中我主要做了看圖紙、熟悉規(guī)范?定額，做簡單的造價，預(yù)算，標書和在施工現(xiàn)場做材料員等實踐。現(xiàn)在回頭看，我還是做了很多工作。首先我簡單的匯報一下，剛進公司我對規(guī)范，定額做了再次溫故，詳細的看了幾個工程的投標過程，編寫了一份標書。為了能更明白的了解設(shè)計者的設(shè)計原理，我將辦公室里的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，爭取把每處不明白的地方都弄明白?？床欢畧D就不能做出合理的造價，所以看圖確非常重要。然后我算了某個工程一部分的工程量，又對現(xiàn)行的工程進行了核量，雖然沒有被采用只是試算。但我發(fā)現(xiàn)隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己所學(xué)的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學(xué)習(xí)新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。但也是有很大收獲。
之后我也下工地進行了實踐，在書本上學(xué)過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。有時我空出一部分時間觀察施工過程。該工程是框架剪力墻結(jié)構(gòu)，目前在基礎(chǔ)施工中。我對其鋼筋和基礎(chǔ)樁做了深入了解。如切割，坡口加工，斷樁情況等。為防治斷樁的主要措施是混凝土澆注過程中，應(yīng)隨時控制混凝土面的標高，提升要準確可靠，并嚴格遵守操作規(guī)程。嚴格確定混凝土的配合比，混凝土應(yīng)有良好的和易性和流動性，坍落度損失應(yīng)滿足灌注要求。我在工地還做了材料員。不過我只是簡單負責(zé)結(jié)構(gòu)材料領(lǐng)發(fā)，根據(jù)工長簽發(fā)的領(lǐng)料單，在額度范圍內(nèi)發(fā)料，并做及時記錄。這次實習(xí)對我來說是受益非淺的.我就快畢業(yè)走向社會了,相信這次實習(xí)對我日后參加工作有幫助.
通過畢業(yè)實習(xí)這三個月期間，我驗證和鞏固充實所學(xué)的理論知識，加深了對相關(guān)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對本專業(yè)的需要。培養(yǎng)了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇五
頂崗實習(xí)不是一次鬧劇也不是一次游戲，更多的是讓我們能夠通過這次的頂崗實習(xí)知道工作的意義，積累經(jīng)驗豐富自己的人生閱歷，對于一個大學(xué)生來說頂崗實習(xí)既好玩也陌生，更多的是挑戰(zhàn)。因為以前沒有具體接觸過，對于這次的實習(xí)還是有些忐忑有些畏懼。
來到崗位上考驗的是我們的定力考驗的.是我們的能力，在剛開始的這段時間我一直非常緊張也非常焦慮，因為在工作開始的時候我們部門經(jīng)理就給我們下達了工作的任務(wù)，給我們定下了工作目標，因為沒有經(jīng)驗總擔(dān)心完不成工作在別人休息的時候自己一個人加班工作別人下班的時候自己還在努力，因為擔(dān)心自己不能做好二小心謹慎的表現(xiàn)自己，讓自己過得非常累，工作也沒有任何的節(jié)奏感，完全都是自己找事，隨著工作熟練度上去了，對于工作的把控也有了一定的標準之后就不在如同以往一樣，已經(jīng)知道了去適應(yīng)工作的節(jié)奏。
與我一同來到公司的有七八個同學(xué)，因為不適應(yīng)工作，產(chǎn)生了矛盾也不愿意待下去，就此離開了公司，第一份工作就這樣輕松的放棄了。來到工作崗位上只有我們?nèi)ミm應(yīng)工作沒有工作去適應(yīng)我們，想要做下去就要給自己設(shè)定目標給自己定下規(guī)矩，學(xué)著公司的節(jié)奏去工作惡如不是向現(xiàn)在這樣盲目的去適應(yīng)。
因為我更快的適應(yīng)工作讓我在公司站穩(wěn)了腳跟，但是這只是工作的第一步，適應(yīng)公司的工作環(huán)境之后，還要提升自己的工作能力，不斷的增加自己的能力提升自己的實力，工作不是我們學(xué)習(xí)，不管學(xué)的好還是學(xué)的不好學(xué)校都會給我們機會讓我們慢慢來，但是在工作中如果不能達到公司的要求被辭退，實在是正常不過的，在工作中我們有工作的壓力，這是公司個我們的任務(wù)也是我們自己的目標想要做好就必須要提升自己的能力，只有子啊段時間內(nèi)提升快，工作效率高的人才能夠被公司認可。
工作的競爭非常激烈，對我們?nèi)R索是一件非常困難的事情，想要在激烈的競爭中有所提升就要給自己足夠的動力給自己足夠的壓力，不斷的去學(xué)習(xí)去提升自己的能力才能夠在工作中站穩(wěn)腳跟，才能夠獲得成功。
成功沒有捷徑，在工作匯總只有敢于承擔(dān)敢于去擔(dān)負自己的任務(wù)才行，才能夠完成自己的目標，完成自己的事情實現(xiàn)自己的價值。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇六
在踏入社會之前，要去做實習(xí)的工作，也是為了今后更好的去適應(yīng)職場上的一個工作，在這為期三個月的一個實習(xí)工作中，我也是感觸很深的，有一些心得。
和在校的學(xué)習(xí)相比，實習(xí)工作更加的緊湊，對于結(jié)果的要求更加的重要，公司不會管你是如何做的，如果結(jié)果是不好的，那么之前所有的工作其實都是白費了的，雖然對于我個人來說是增長了工作的經(jīng)驗，懂得了該在工作中是繼續(xù)如何的做才是對的'，但是對于公司來說的話，結(jié)果才是公司看中的，畢竟所有的工作都是為了創(chuàng)造經(jīng)濟效益去做服務(wù)的，而不是像學(xué)校里面那樣，是為了我們個人的成長而去學(xué)習(xí)。而這也是需要我們在工作中，注意去看自己的工作是不是能有結(jié)果的，如何提高工作的效率，讓自己的工作是有價值的，是非常重要的，不然一天工作下來，卻發(fā)現(xiàn)自己做的沒有什么用，那不但是白費了時間，也是會讓公司覺得你是沒有能力的。
和同事的配合非常的重要，在學(xué)校里面的學(xué)習(xí)，很多時候都是可以自己一個人去完成了的，但是在公司里面，大部分的工作其實都是需要配合，是需要大家團結(jié)在一起把事情給去做好，而不僅單單只是自己去做好自己的事情就行了的，這就是更需要我們有團結(jié)合作的意識和能力，只有大家一起去配合，那么才能是把工作更好的去做好，一個人的能力終究是有局限的，而一個團隊的能力大家相互的去配合，那么做出來的就是會更加的好。
不能停止學(xué)習(xí)，雖然在學(xué)校我們學(xué)到了很多基礎(chǔ)的一個理論專業(yè)知識，但是真的到了工作的崗位上去，我就發(fā)現(xiàn)還要學(xué)的還有很多的公司工作的知識，而只有自己不斷的去學(xué)一些，主動的去問，那么在去做工作的時候才能把事情做得更加的好，在實習(xí)中也是學(xué)到了很多公司產(chǎn)品的知識，工作技巧和一些方法也是在詢問同事的時候得到了收獲。在工作中去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中增長自己了的工作經(jīng)驗，然后反饋到工作當(dāng)中，能把工作去做得更好。
實習(xí)雖然是已經(jīng)要結(jié)束了的，但是我在實習(xí)中所得到的收獲卻是非常的大，也明白自己不能自滿的，要學(xué)的還特別的多，自身也是有一些不足要在今后的工作當(dāng)中去改進，更加的懂得了在社會中工作是多么的不容易，學(xué)校的生活雖然很懷念，但是我也是充滿了信心，我相信我今后在工作中一定是可以繼續(xù)做好，做的更加優(yōu)秀的。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇七
大學(xué)的生活真的很快，也很充實。而在工作的崗位上，這樣的充實被更加的放大。過去的大學(xué)生活中，我們通過自己在大學(xué)中的安排讓生活變的豐富多彩，但是在工作中，我們卻必須要聽從工作的安排，將工作完成，讓一天的時間被工作填滿。這確實感覺截然相反，但是卻也一樣帶有一股成就感，讓自己感到滿足。
現(xiàn)在，短短x個月的實習(xí)期已經(jīng)過去了，我在xxx公司的實習(xí)崗位也已經(jīng)完成了自己的實習(xí)任務(wù)。現(xiàn)在對這x個月的實習(xí)工作中的感受和體會做一個總結(jié)。
在這場實習(xí)中，我對自己的變化感受的非常明顯。
首先是在思想上，這次的實習(xí)我準備的還算充分，所以在正式的來到工作之后，我也好好的調(diào)整好了自己的思想。我明白這是工作，所以我也不會像過去一樣，不斷的抱怨每天都要早起，每天都要工作。而在工作中我也十分的注意自己的心態(tài)，嚴格的要求自己。
而在工作中，我更是以高標準要求自己，對于每一場學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我都認真的去學(xué)習(xí)，去了解。因為我明白，公司不是學(xué)校，無法完成工作的人是沒有人會留著的。所以在工作中的努力，是必須且必然的。
最后，是生活中，在來到這里后，基本上每天都是按照規(guī)定的時間安排自己的作息。但是和學(xué)校的時間相比起來，自己的自由時間還是太少了。真的是在離開了學(xué)校之后，才知道學(xué)校的生活的寶貴。為了能適應(yīng)在外面的生活，我在獨立生活方面的能力可謂是提高了一大截。現(xiàn)在，已經(jīng)基本熟悉了獨自的生活。
來到公司，我們經(jīng)歷了從了解、培訓(xùn)、訓(xùn)練再到實際操作，不斷的提升工作這些階段。至今為止，其實我還沒有達到正式員工的真正工作情況，依然還在不斷的學(xué)習(xí)和提升自己。
親自體驗工作，讓我認識到了工作的不容易。同時，也因為是親自去體驗工作，我們才知道過去所學(xué)習(xí)的那些知識，和現(xiàn)在工作中實際需要的能力有多少的偏差。盡管不是全部用不上，但是能排上用場的真的很少。許多都是基于現(xiàn)在的基礎(chǔ)，還要更深一個層次的知識，這些都要我們在工作前努力的學(xué)會，在工作中慢慢的熟練。
而在工作外，我認識到了在公司中的人際交往。沒有這么的冷漠，但是比起學(xué)校中同學(xué)間的交往還是要差了不少。畢竟打擊都有工作，在這樣的情況下，交流的機會確實挺少。但也并不是完全沒有熱心的人在。他們在這段實習(xí)期，給了我很多的幫助。
實習(xí)期對我來說，與其是學(xué)習(xí)，不如更像是讓我去適應(yīng)工作。自己對工作中不了解的地方依舊還是有很多，但是自己卻稍微熟悉了如何在工作中生活，如何在社會中獨立的生活。這讓我對今后的發(fā)展也感到更加的安心。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇八
通過這次實習(xí)使我對一般工業(yè)與民用建筑工程的施工技術(shù)知識有了更為深刻的理解，培養(yǎng)了分析和解決施工技術(shù)問題的能力；讓我學(xué)習(xí)了理論聯(lián)系實際，驗證、鞏固和深化了所學(xué)的建筑工程理論知識，擴大了視野；使我獲得了施工項目管理、施工圖預(yù)算方面的實際知識，為以后專業(yè)課的學(xué)習(xí)奠定了感性認識基礎(chǔ)；在工程技術(shù)人員的帶領(lǐng)下，通過參加實際工作和勞動，學(xué)習(xí)了他們的優(yōu)良品質(zhì)，促進自己德、智、體全面發(fā)展。雖然以前曾參加過測量、裝飾工程等實習(xí)工作，但這次實習(xí)與以往都不盡相同。由于是長達6周的全天候工地實習(xí)，它全面檢驗了我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。
剛開始實習(xí)的時候，出于對施工現(xiàn)場的好奇與向往，帶著一股新鮮勁，每天都感覺很充實很快樂，因為時時刻刻都感覺從中學(xué)到了好多寶貴的知識，這種知識是在學(xué)校里學(xué)不到的。到了辦公室，面對著眾多陌生的管理技術(shù)人員，首先考慮著如何給單位留下好印象，畢竟在這里我代表著長安大學(xué)的形象。于是自己做得很努力，在辦公室就用心鉆研施工圖紙與規(guī)范，遇到不懂的地方就多問、多思考，恨不得把所有知識都裝進自己的大腦。雖然在課本上見到過施工圖，課程設(shè)計也親手繪制了結(jié)構(gòu)圖，但相對于這些施工圖來說，簡直太簡單了。所以就會有好多不懂的地方，尤其是配筋圖，對于鋼筋復(fù)雜的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。從設(shè)計總說明，到總平面圖，再到立面、剖面圖，需要問的地方太多太多了。剛開始技術(shù)總負責(zé)人還每次詳細的解答我的疑問，不過問多了，他也沒有足夠的時間，告訴我了我最欠缺的地方——就是不了解規(guī)范！我向鋼筋工長借來了03g—101鋼筋規(guī)范，在上面學(xué)習(xí)了非常實用的讀圖知識，對配筋圖有了一定的了解。
過了幾天，等拿到安全帽后，早已忍耐不住的我飛快的登上了正在進行6層施工的12#樓。在施工現(xiàn)場感覺一切都是陌生的，一切都是親切的，因為它們就是我未來施展能力的小舞臺。當(dāng)我拿著圖紙對照現(xiàn)場的時候，有好多難以想象的結(jié)構(gòu)布置就一清二楚了。比如關(guān)于吊筋，雖然從課本上和課程設(shè)計中，不止一次見到，但直到親眼看到才明白了它是什么樣的布置。剛剛發(fā)現(xiàn)吊筋的時候，我興奮地在每一個主次梁交接處尋找著它的蹤影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解認識了結(jié)構(gòu)的真實構(gòu)造，見識了鋼筋工、木工、焊工等的工作情況，初步懂得了鋼筋的鋪設(shè)、綁扎、焊接和模板的支撐與拆卸，其中豎向鋼筋的連接采用電渣壓力焊是我第一次見到。在模板支撐的過程中，模板的定位是非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，如果模板移位，會直接導(dǎo)致墻體的偏移，所以質(zhì)量員對此異常細心。等到澆筑混凝土的時候，我更是激動地從開始旁站觀察到結(jié)束，整整濺了滿身的水泥。該工程采用的是泵送混凝土，混凝土在攪拌站制作好后，用壓力泵通過管道輸送到施工現(xiàn)場，工人們有負責(zé)移動管口的，有負責(zé)用震動棒震搗的，有負責(zé)表面抹平的。其中混凝土的震搗非常重要，可以預(yù)防墻柱的爛根、蜂窩、麻面及露筋，尤其是在鋼筋密集的地方，必須反復(fù)震搗。
待混凝土凝固后，我第一次親自動手參加了七層軸線與定位線的放線、彈線工作，經(jīng)過實際的操作，熟練地掌握了水準儀、經(jīng)緯儀的使用方法，并在技術(shù)負責(zé)人的允許和監(jiān)督下，獨立放了最后一個單元的軸線，且圓滿的完成了任務(wù)。項目經(jīng)理得知我對彈線、放線很上手之后，就多次派我協(xié)同趙工去12#樓已完工樓層內(nèi)放、彈室內(nèi)填充墻的定位線，并多次進行抄平，確定“五零線”。由于多次地實際操作，我對放線工作已經(jīng)熟練掌握。在室內(nèi)放線的間歇，趙工經(jīng)常帶著我去檢查監(jiān)督砌筑工人的填充墻施工，雖然有普通燒結(jié)磚、空心磚和混凝土加氣塊等不同砌塊，但他們基本都采用“三一砌法”，即一鏟灰、一塊磚、一擠壓。由于混凝土剪力墻的厚度為200mm，填充墻采用的是18墻，其中空心磚和混凝土價氣塊的規(guī)格型號剛好符合，普通燒結(jié)磚采用兩平一側(cè)砌法。填充墻與剪力墻連接處設(shè)有預(yù)埋鋼筋，其搭接長度和上下間距設(shè)置須符合相關(guān)規(guī)范規(guī)定。
在此期間，剛好我們項目部有關(guān)人員正在制作智慧城1、2#地下車庫和西安科技廣場的投標書，我參加了其中的概預(yù)算工作，進行混凝土體積和模板面積的計算。由于看不懂伐板基礎(chǔ)的施工圖，我主要負責(zé)標準層的混凝土體積和樓梯模板的計算；而鋼筋的預(yù)算更是需要相對較深的專業(yè)知識，預(yù)算員建議我回校后參加預(yù)算員培訓(xùn)，以后就可以熟練地從事相關(guān)工作了。所以我打算等開學(xué)了去參加施工員培訓(xùn)，現(xiàn)在就開始為明天做準備。其他空閑時間就在現(xiàn)場辦公室的電腦上查找資料，并學(xué)習(xí)認識施工組織設(shè)計及施工方案的格式及編寫方法，閱讀相關(guān)施工驗收規(guī)范和安全技術(shù)交底。一般的施工組織設(shè)計應(yīng)該包括編制說明、工程概況、施工組織、現(xiàn)場總平面布置圖、施工方案、質(zhì)量保證措施、安全保證措施、施工進度計劃、工期保證措施、勞動力安排、機械設(shè)備配備和文明施工措施等內(nèi)容。作為項目管理人員不僅要會編制施工組織設(shè)計，也要懂得利用施工組織設(shè)計進行項目管理，施工組織設(shè)計是施工管理的重要依據(jù)。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇九
20xx年月日，我的'頂崗實習(xí)生活開始了。安二中無論老師還是學(xué)生都很歡迎我們。首先是李主任講了對我們實習(xí)生的要求，讓我感覺到我真的要成為一個老師了。然后馬校長對我們的實習(xí)生活給與了慰問，讓我感覺到安二中的溫暖。
我是在月6號開始講的，在上之前我去聽組長的，然后我就發(fā)現(xiàn)自己的備不太妥當(dāng)，我就只能改自己的備，我的第一節(jié)就在這種準備不足的情況下開始了。我講的比自己預(yù)期要差的多，講完了自己都特別失落，我自己調(diào)節(jié)了心情，中午自己又備了一次，然后下午的就比上午好多了。
我當(dāng)班主任的那個班，學(xué)生都不怕我，和我想象的都不一樣，可能我看起很溫柔，不會生氣，所以學(xué)生們都不怕我，我只能更加的嚴厲，不過我在管理學(xué)生方面也在努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在暫時學(xué)到的就是不能和他們閑聊。
我到這個學(xué)校，總的感受就是老師很熱情，學(xué)生很調(diào)皮，不服管教。不過作為一個新教師，還是有很大的激情，我總想讓他們都學(xué)會了，能多學(xué)一點知識。不想放棄任何一個學(xué)生，但是有的學(xué)生是不服管教的，但是我會努力讓他們學(xué)到知識。
我不會忘記自己安二中的初衷，就是鍛煉自己，我會努力的向老師們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們優(yōu)秀的地方，然后取長補短，提升自己。我會加油的。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇十
在張老師及班主任陶老師的指導(dǎo)下，我們完成了第一次的教育見習(xí)課，其主要內(nèi)容是觀摩蕪湖市利民路小學(xué)汪xx講解的《多邊形內(nèi)角和》，這節(jié)課是省信息技術(shù)與學(xué)科深度融合的典型課，也是省精品課。我們很榮幸有這個機會在此進行觀摩，在觀摩過程當(dāng)中我們認真觀察、分析、比較，并且做聽課筆記，收獲良多。汪宏老師的講課有趣而且通熟易懂，以學(xué)生為主體自己起穿針引線作用的這種教學(xué)方法讓學(xué)生們輕松地學(xué)習(xí)知識，汪老師首先拋出三角形的內(nèi)角和，接著引出多邊形內(nèi)角和的'探究，在課堂中給予學(xué)生時間去自己探索發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)生思路不同，某些地方就會存在爭議，汪老師一步一步地引導(dǎo)著學(xué)生們選擇最優(yōu)的方案，最終總結(jié)出多邊形內(nèi)角和的規(guī)律。
汪老師上課銜接自然，和學(xué)生們的互動性也非常強，用一個旁聽的語文老師的話來說就是上課氣勢磅礴，一氣呵成。整個課堂的節(jié)奏非常強，由淺入深。
而在汪老師的課上，信息技術(shù)的應(yīng)用也是恰到好處。沒有眼花繚亂的ppt，只是很簡潔清晰的幾張幻燈片配合著一點音樂，最后使用了幾何畫板讓學(xué)生們自己動手探索。汪宏老師還是利民路小學(xué)的副校長，正是因為數(shù)十年如一日的教學(xué)，才積淀了如此深厚的教學(xué)底蘊，才培養(yǎng)出了一批批優(yōu)秀的學(xué)生。同時，在這節(jié)課中我也學(xué)到了信息技術(shù)只是為了解決常規(guī)教學(xué)中的問題，并不是讓畫面多么的美觀復(fù)雜，一切技術(shù)都只是更好地服務(wù)于教育。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇十一
再過不久就要從學(xué)校畢業(yè)了，學(xué)校在這個時間段里面很是對我們這些在校的學(xué)生著急，不斷地為我們組織一次又一次的校園招聘會，還給我們推薦了不少的實習(xí)單位，只希望我們能在畢業(yè)之前能找到一份實習(xí)工作。我的任務(wù)就是找一份適合自己的實習(xí)工作，這是學(xué)校的要求和任務(wù)，也是我個人的心愿，只不過這個任務(wù)的難度可不算小啊。
實習(xí)的提前就是先找到一份自己還算認可的工作才行，不然是肯定做不了多久就沒有任何心思堅持下去了，所以找工作成了我們這些畢業(yè)生的大難題。在最初的時候，我先是根據(jù)自己的專業(yè)在網(wǎng)上找了不少的對口工作崗位，可是我每次發(fā)了簡歷過去后就沒有下文了，即便是偶爾幾個有回音，可那里的工作環(huán)境和薪資待遇總是差強人意，所以我也只能不斷地更改自己的簡歷和需求，爭取讓好一點的單位能看得上我。找了一個多月的實習(xí)工作后，我是有點放棄自己了，再也不追求專業(yè)對口了，只希望能隨便找一個實習(xí)工作先應(yīng)付過去得了。
于是，我對很多崗位都投去了申請，終于，在某一天時，我收到了一家公司的面試請求，而且這一家公司是我比較看好的，隨后我便去公司面試了一番，并順利地進入到了公司里面，成為了這里的一名實習(xí)生。在這里，有著不少和我一樣是剛來的實習(xí)生，所以我倒不必太過于拘謹，只需要跟著公司里面的前輩學(xué)習(xí)即可。工作了一段時間后，我越來越能感受到自己在學(xué)識上的不足了，首先是我的知識面太狹窄了，很多方面都不了解，而且動手能力也差，其次就是我的溝通交流能力還得加強，說話太過于扭捏反而不利于工作的開展。這一切讓我不得不感嘆道，我在學(xué)校里面到底都學(xué)了些什么啊，怎么感覺我在學(xué)校里面學(xué)的東西在社會里有點用不上，還好目前還只是頂崗實習(xí)，要是真正以一名工作者的身份去找工作的話，怕是連面試都過不了。
這一段時間的頂崗實習(xí)，讓我見識到了學(xué)習(xí)與工作的差距，在學(xué)校的時候還可以沒有太多顧慮的玩耍，可在工作的時候是必須要保持精神的集中的，不然很容易就犯下一些小毛病，而且工作其實也是一個學(xué)習(xí)的過程，在這個過程中我們的個人能力和素養(yǎng)都會得到明顯的提升，所以我十分感謝這一次的實習(xí)機會，讓我對未來有了新的認知。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇十二
年級：xx級化學(xué)2班。
姓名：
學(xué)號：
實踐實踐：xx年7月10日——xx年7月24日共15天。
“低碳環(huán)保”一詞頻繁被提及，各行各業(yè)都在低碳時代展現(xiàn)自己的環(huán)保意識，進行自己的環(huán)保行動。為了加深對低碳環(huán)保的認識，提高低碳環(huán)保的意識，我們利用暑假時間，組隊對于低碳環(huán)保做了相關(guān)調(diào)查。以調(diào)查問卷和宣傳單的形式，針對不同人群，深入社區(qū)、街道、商業(yè)區(qū)、旅游景點等場所進行調(diào)查。此次活動歷時兩周，不僅僅我們對于低碳環(huán)保有了進一步的了解，當(dāng)?shù)鼐用裨谖覀兊挠绊懴聦τ谶@個詞也是身體力行。
社會的進步，生產(chǎn)的發(fā)展，為我們的生活帶來了極大的方便與快樂，改善了人類的生活居住環(huán)境，顯示了人類文明的進步與發(fā)展。但另一方面，我們也看到了更殘酷的事實：地球上的固有能源在一天天地減少，環(huán)境也在一天天地遭受著污染，地球的生態(tài)在遭受著破壞，我們的身心健康也正在受到極大的威脅。在此背景下“碳足跡”、“低碳經(jīng)濟”、“低碳技術(shù)”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應(yīng)運而生，而我們也應(yīng)該在此大浪潮下做些什么。
為了向低碳環(huán)保貢獻自己的一份力量，我們山大不同院系的同學(xué)自發(fā)的組成一支環(huán)保小分隊——“綠色先鋒”，在我們小組成員的家鄉(xiāng)滕州開展起了低碳環(huán)保的調(diào)查宣傳活動。首先我們通過各種渠道收集了環(huán)保與治理的相關(guān)信息，設(shè)計并打印調(diào)查問卷以及宣傳單，以供活動所需;再者就是商量各自的分工以及活動的具體日程;所謂萬事俱備，只欠東風(fēng)，最后當(dāng)然是把商討結(jié)果付諸行動。我們所采取的活動形式具體如下：
1.對我們市街道、社區(qū)、商業(yè)區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生狀況進行了實際調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)在我們家鄉(xiāng)大多數(shù)人都沒有及時把垃圾投入到指定的垃圾箱內(nèi)，人們隨手亂仍垃圾的現(xiàn)象隨處可見。我們那邊的垃圾箱一般分兩格，一格是裝可回收垃圾的，另一格是裝不可回收垃圾的，一般人不能把垃圾正確的投入到垃圾桶中。因此，在我們家鄉(xiāng)在我們家鄉(xiāng)能真正愛護環(huán)境又能了解物品回收的人更是少之又少。而在我們那相對小的街道上，由于清潔設(shè)備的不完善，那里的環(huán)境狀況更令人擔(dān)憂。
2.對我們家鄉(xiāng)的主河流——荊河進行了實地調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)由于人們保護環(huán)境的意識比較薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河邊，主河流被眾多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些廢棄塑料、聚乙烯做成的物品，這些垃圾被水一沖就到達河里，嚴重影響了河道的衛(wèi)生與清潔，使河水受到污染。我們環(huán)保隊員一種強烈的宣傳環(huán)保的沖動涌上心頭，但是我們很清楚，大力度的保護環(huán)境的宣傳只有政府部門高度重視起來才能做的，為此我們也向滕州的環(huán)保局提出了我們的建議。
3.街頭環(huán)保行動。這天我們環(huán)保隊針對前幾天收集的各種資料制作了一份環(huán)保宣傳單，并在大街上派發(fā)了幾百份的資料，希望能對提升當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保意識起到推動作用，也想擴大我們此次環(huán)保行動的影響。為了更好的了解當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保，我們對民眾進行了環(huán)境保護問卷調(diào)查。我們也身體力行地為街道做了清潔工作。
4.對于旅游景區(qū)的環(huán)保調(diào)查與宣傳。我們當(dāng)?shù)氐木包c荊河公園、微山湖紅河濕地、文公臺這些地方的環(huán)境衛(wèi)生較其他地方好了很多，人群密度較大，對于環(huán)保的宣傳工作是事半功倍。
5.農(nóng)村之間環(huán)保調(diào)查的比較。我們選擇了一般的農(nóng)村和山東十大名村“生態(tài)文明村”--大宗村進行調(diào)查比較，發(fā)現(xiàn)一般的農(nóng)村與大宗村之間有著較大的差距，一般農(nóng)村用三個字概括就是臟亂差，而大宗村道路整潔，綠化率高，房屋錯落有致，可見農(nóng)村需大力加強環(huán)境治理。
6.去魯南化工廠進行實地學(xué)習(xí)。在相關(guān)人員陪同下，了解到化肥的生產(chǎn)工藝路線，原料及中間產(chǎn)物的利用率較從前大幅提高;參觀污水處理過程，可見魯南化工的污水處理工作也很好，最終排水口的水清可見底，甚至可以養(yǎng)魚。魯南化工之行受益良多。
7.對學(xué)生的環(huán)保宣傳教育。孩子是祖國和民族未來的希望，環(huán)保意識要從孩子抓起。我們小隊在暑假期間進入各種暑期培訓(xùn)班，對學(xué)生進行了關(guān)于環(huán)保意識的宣傳教育。
節(jié)約能源，舉手之勞;綠色環(huán)保，義不容辭。針對于我們的調(diào)查結(jié)果，向大家提出幾點切實可行的小建議：
1.“綠色”家居出行。
選擇自行車和公共交通作為出行工具;。
使用保溫能力更強的節(jié)能門窗;。
自帶購物袋，不使用一次性塑料袋;。
空調(diào)溫度設(shè)置合理，避免室內(nèi)外溫差過大;。
只有在需要燒熱水的時候才接通飲水機電源;。
冰箱內(nèi)存放總?cè)莘e80%的食物。
2.回收利用垃圾。
將易拉罐、汽水瓶收集起來，一次賣給廢物回收者;。
收集雨水，用來清潔和澆花。廢輪胎可以做枕頭。
3.保護森林。
無紙化辦公，用電子賀卡代替紙制賀卡;。
拒絕接受傳單、折頁或其他形式的廣告;。
拒絕使用一次性木筷子;。
購買具有fsc認證的家具;。
4.珍惜淡水。
雖然地球是被水覆蓋的藍色星球，但中國是世界上人均占水量最貧乏的國家之一，節(jié)水，“點滴”之間：
一水多用：用洗臉水洗腳，淘米水澆花，洗衣水拖地;。
外出、開會時，自帶水杯;。
使用無磷洗滌劑;。
不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收廢舊電池。
5.保護野生動物。
不要把垃圾隨意丟棄，野生動物容易誤食;。
不在野外打獵或捕魚，這很愚蠢，也不光彩;。
在遠處安靜欣賞野生動植物，而不是去觸摸和飼養(yǎng)它們;。
不要食用野生動物，特別是瀕危野生動物;。
不買象牙，虎皮，穿戴動物皮毛不是奢侈而是殘忍;。
旅游時不要隨意采集野花野草;。
不要購買野生動物做寵物，讓他們活在自己的家園;。
6.樂活生活。
不抽煙，盡量不吸二手煙;。
支持社會慈善事業(yè)，進行舊物捐贈;。
減少制造垃圾，也實行垃圾分類與回收;。
少乘車，多運動;少吹空調(diào)，多親近自然;。
辦一個與眾不同的低碳婚禮;。
購買有綠色環(huán)保標志的產(chǎn)品。
環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響，也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環(huán)境效應(yīng)的危害比當(dāng)時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，溫室效應(yīng)、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環(huán)境效應(yīng)。這種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應(yīng)具有滯后性，往往在污染發(fā)生的當(dāng)時不易被察覺或預(yù)料到，然而一旦發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當(dāng)嚴重的地步。當(dāng)然，環(huán)境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環(huán)境的質(zhì)量下降，影響人類的生活質(zhì)量、身體健康和生產(chǎn)活動。例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發(fā)病率上升等等，嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意識的提高，由于污染引起的社會問題和沖突逐年增加。環(huán)境污染的防治，每一個環(huán)境污染的實例，可以說都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。為了保護生態(tài)環(huán)境，為了維護人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治環(huán)境污染。為了做好環(huán)境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強環(huán)境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發(fā)和利用自然資源的過程中，往往對生態(tài)環(huán)境造成污染和破壞;另一方面要把這種認識轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶嶋H行動，以“保護環(huán)境，人人有責(zé)”的態(tài)度積極參加各項環(huán)境保護活動，自覺培養(yǎng)保護環(huán)境的道德風(fēng)尚。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇十三
來xx中學(xué)參加頂崗實習(xí)已經(jīng)將近兩個月了，原以為很漫長的實習(xí)生活在不知不覺中已經(jīng)過去了五分之二。確實，日子一天天過著，自己對這種生活的體會越來越深刻，越來越客觀。生活已經(jīng)步入正軌，自己正像一名正式的數(shù)學(xué)老師一樣，每天重復(fù)著簡單而又繁瑣的工作，為學(xué)生的進步而喜，為學(xué)生的不思進取而悲。每天在大量的圖形，數(shù)字中穿行，每天在辦公室，教室，宿舍三點一線上奔波……在我們真正上課的過程中，我們認真進行課前的備課工作，剛開始即使準備充分還是會緊張，在課堂教學(xué)中同學(xué)們積極熱情高漲的配合我們的工作，讓我們充分感受到作為一名老師的責(zé)任，通過上課，我認識到了自己的缺點和不足，在以后的授課過程中注意并及時改正了自己的缺點和不足，讓自己得到真正意義上的成長和進步。到后來，我們上課基本都自然了、輕松了，基本掌握了初中40分鐘的課堂時間和上課的秩序。每天重復(fù)著備課，上課，批改作業(yè)等等這一切的事項，雖然疲憊但是我很快樂，下晚自習(xí)的時候，還有一兩個學(xué)生拉著我問問題，雖然耽誤了自己的休息時間，但是我感覺很為他們高興，為他們學(xué)習(xí)的自主性而高興，為他們積極向上的心態(tài)而高興，為自己有這樣的學(xué)生而高興。也希望他們能在學(xué)習(xí)上更上一層樓。雖然我還只是一名實習(xí)教師，在知識的構(gòu)建上還存在著許多斷章，還缺乏教學(xué)經(jīng)驗，但在成為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步！不管怎樣，我都會以學(xué)生為本，把學(xué)到的一切加以融匯教授給學(xué)生，并帶到今后的事業(yè)中去，我會以我的真心去呵護學(xué)生，因為我面對的是一顆顆純真有愛的心。
兩個月的時間，無論是在生活、教學(xué)、還是課余訓(xùn)練，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學(xué)高為師，身正為范”的內(nèi)涵，也會在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷的提高和完善自己，走好自己今后的人生之路，不管從事什么樣的工作，不管遇到什么樣的困難，都將堅持不懈、積極進取!可以說我們的頂崗實習(xí)是我們以后教育工作的一種開端，它對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有著重要的啟發(fā)作用。
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇十四
我們知道教學(xué)工作是件非常不易的事情，作為還未踏出校門的我們，一定要做好身體和心理上的雙重準備。身體上包括:初到異地的適應(yīng),飲食還有天氣的變化等,總之,有個好的身體是我們開展工作和學(xué)習(xí)的前提和保證;心理上我們要做好充分的準備，大家不要在同學(xué)面前擺架子，不要在老師領(lǐng)導(dǎo)面前抱怨及表現(xiàn)出不滿，我們來到了這里是鍛煉和豐富我們的好機會。相信大家都能做好!
這半個月來的經(jīng)歷，讓我們成長了很多。整理書籍，接新生，禮儀講解，出操拉練，全天值班等等。這半個月所做的事情充實了我們的生活，豐富了我們的閱歷，增長了我們的見識。也叫我們懂得了要有一種不怕苦，不怕累，不拋棄，不放棄的精神。
教學(xué)成績是衡量我們頂崗得重要標準，在11月中旬學(xué)校組織了一次期中考試，付出總有回報，經(jīng)過的我們的不懈努力，六個人所帶班級均名列班級前茅，校領(lǐng)導(dǎo)對我們的工作給予各充分的肯定，我們也針對這次考試開了總結(jié)反思會議。11月底第二次聽評課也順利結(jié)束了，兩輪聽評課使我們收獲頗多，在第二輪聽評課中明顯能看到進步，不論是在教態(tài)、課堂組織還是與學(xué)生互動等方面都有了很大的提高。尤其在師大老師點評后，我們深刻認識到自身存在的不足也學(xué)到了很多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念，為今后的教學(xué)指明了方向。我們會不斷努力，不斷探索，使我們的教學(xué)能力更上一層樓。
對于我們的團隊最重要的是合作和團結(jié)，只有互相協(xié)作，互相幫助，才能更順利的完成我們的工作。在隊里難免有些小摩擦和不和，但是大家要記住我們是一個團體，舍小家而為團隊才應(yīng)該是我們的準則!!
看著那一雙雙渴望知識的眼睛，一種責(zé)任感立刻涌上心頭，未來的日子里我們需要做的是備好課，教好書，做好人，辦好事。我們有信心，有決心，講方法，求效率，一定完成學(xué)校給我們的任務(wù),給我們，給涉縣一中，給學(xué)校獻上一份滿意的答卷!!
大學(xué)生個人頂崗實習(xí)心得體會篇十五
之前在學(xué)校的時候，我一直都是一種沒有太過憂慮的狀態(tài)，誰讓我這么迷茫呢，不僅對未來沒有什么規(guī)劃，而且也沒有認真想過在畢業(yè)之后到底要從事什么類型的工作，就這樣，我渾渾噩噩的度過了大學(xué)里的幾年時光，迎來了畢業(yè)時刻，但是在正式離校之前，學(xué)校讓我們必須上交一份實習(xí)證明，這也就意味著我們得找一份實習(xí)工作做著才行，不然對畢業(yè)都是有影響的。為了順利地完成畢業(yè)之前的這個任務(wù)，我自然也沒有閑著，尋覓了許久才找到了一個比較適合自己的實習(xí)工作，通過公司里一段時間的培訓(xùn)后，我也算是正式的開始了自己的工作，這時候我也發(fā)現(xiàn)了工作遠遠要比我想象中的復(fù)雜且有難度。
因為我只是一名實習(xí)生，所以我的上級領(lǐng)導(dǎo)對我的工作要求并不是特別高，剛開始的.時候基本上每天也就是做一些比較簡單的工作，然后再開始慢慢的提高工作難度和任務(wù)量，這樣的方式倒也能讓我比較容易接受。在工作的過程中，我也是接觸到了許多以前沒有學(xué)習(xí)過的知識，雖然我在學(xué)校里學(xué)習(xí)了好幾年，但是我也清楚學(xué)校里面教的都比較雜而且也沒有多少深度，想要更好地提升自己的話還是得靠自學(xué)。隨著工作難度的提升，我越來越能感覺到自己的學(xué)識不夠用了，工作的時候有點手忙腳亂了起來，雖然我有時候還能找周圍的同事幫我一下，可我也知道這并不是長遠之計，我還是得通過自己的學(xué)習(xí)讓個人的能力提高才行。于是在每天下班回到寢室之后，我開始補習(xí)起了自己的專業(yè)，而且還去看了許多和工作內(nèi)容有關(guān)的教學(xué)視頻，這樣一來，才讓我感覺到了一種滿足感和充實感，在處理工作問題時我也是越來越得心應(yīng)手了。
最后，我得感謝這一次實習(xí)給我?guī)淼膸椭?，它讓我快速的從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榱艘幻ぷ髡?，雖然我在很多方面依然有著不足，但是我覺得只要自己再努力地工作一段時間后，那么我一定能成為一名合格的員工。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/16631791.html】
