總結(jié)是對復(fù)雜問題進(jìn)行簡化和概括的一種思維方式?？偨Y(jié)應(yīng)該圍繞主題展開，避免離題和跑題。請大家查看以下總結(jié)寫作的例子，了解如何組織語言和思路。
自律與自由篇一
沒能力的人受人影響。
對許多人來說，自律是一個討厭的詞兒，因為它意味著沒有自由。實際上，反過來才是正確的。人生一世，不論你是生活在哪個階層，一定不能放縱自己，學(xué)習(xí)、工作和生活都需要自律。不自律的人就是情緒、欲望和感情的奴隸。一個人一生要先從修身做起，然后才能“齊家，治國，平天下”。所謂修身，就是自律，明白做人的道理和規(guī)矩，然后，才可以進(jìn)入社會。馬克思也說：“道德的基礎(chǔ)是人類精神的自律?！?/p>
新加坡女作家尤今的兒子從海外歸來，想到一家跨國銀行去應(yīng)聘一個職位，接到倫敦總部的電話，雙方約好了電話會談的時間。在電話會談之前，兒子鄭重其事地穿了西裝，打了領(lǐng)帶，在電話旁邊正襟危坐地等待。看到兒子的這般裝束，女作家忍不住笑起來，揶揄說：“電話會談而已，打扮得那么神氣干嗎？對方都瞅不見你，犯得著這樣大張旗鼓嗎？”沒想到的是，兒子竟然正經(jīng)八百地說：“如果我現(xiàn)在穿著背心和短褲，那么，我說出來的話，也許就不夠慎重了。再說，對方是在辦事處給我撥電話的，他衣冠楚楚，我又怎么能不給予他應(yīng)有的尊重呢？”作家由此感嘆：“在別人見不著的地方嚴(yán)于律己，才是最大的自律??！”
李嘉誠以自律著稱，他的作息時間非常有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響后起床；隨后，讀新聞，打一個半小時高爾夫；然后，去辦公室，開始工作。數(shù)十年如一日。自律幾近自虐。
一個人，不論你的人生道路多么順暢，一定不能放縱自己，特別是在順境中更應(yīng)該自律，否則的話，你的放縱，你的不自律，就會一點一滴的累積，累積到最后，必定暴發(fā)。斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子留在一個房間里。然后他告訴孩子：“我要給你們一顆棉花糖，給你們15分鐘。如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒，你會再得到一顆。這樣你就有兩顆了?！碑?dāng)教授離開后，房間里發(fā)生了什么事呢？門關(guān)上之后，兩分鐘，四分鐘，八分鐘……有些孩子堅持了十四分半還是忍不住吃了糖。有三分之二的小孩把棉花糖吃了，但是仍有的孩子堅持了十五分鐘，他們才四歲，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。后，再做后續(xù)研究。教授發(fā)現(xiàn)這些已經(jīng)是十八九歲的青年們，百分之百沒有吃棉花糖的小孩，他們的學(xué)習(xí)成績很好，人生發(fā)展得非常好，他們都很快樂，對未來都有自己的規(guī)劃，他們和老師同學(xué)關(guān)系都很好。教授認(rèn)為這一實驗的結(jié)論是：即便是孩子，那些有自律精神的孩子，最終會更容易走向成功。而吃了棉花糖的小孩中有很大一部分沒考上大學(xué)。
《中庸》說：“是故君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞。莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也。”也就是說，個人在獨自居處的時候，要自覺地嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎地對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。如果一個人放縱自己，不自律的話，他的一生就極有可能面臨著失敗和平庸。有很多人可能不在乎，可是，牛頓的慣性定律可是在地球的'每個角落都適用的，每個生活在地球上的人或者動物都在做著直線運動。
自律，既要有所不為，又要心懷敬畏。古人云：“凡善怕者，必身有所正，言有所規(guī)，行有所止”。生活中確有不少人，因腦筋靈活、善變通規(guī)則而如魚得水。更有許多人為人處世，一遇規(guī)則當(dāng)?shù)溃紫认氲降牟皇羌s束自己的行為，而是拉關(guān)系、走后門，突破規(guī)則，達(dá)成目的。這從一個側(cè)面說明，人們?nèi)狈ψ袷匾?guī)則的文化基因、心理基礎(chǔ)，“他律規(guī)則”總是想方設(shè)法去違反，“自律規(guī)則”輕而易舉可退讓。不自律的人生有點像吸毒，明知后患無窮，但為了一時快樂，還是一次次不斷觸底。一個賣菜的人靠缺斤短兩掙了些錢，沾沾自喜，以為自己很聰明，就會在缺斤短兩的路上越走越遠(yuǎn)。每次缺斤短兩占的只是塊兒八毛的便宜，長期下去，生意就斷送了。
史載，朱元璋某日問諸臣：“天下誰人最快活？”有人說功高蓋世者，有人說位居顯赫者，有人說金榜題名者，還有人說富甲一方者……朱元璋聽后皆不滿意。大臣萬鋼答道：“畏法度者最快活?！贝搜砸怀?，朱元璋大悅，稱贊其見解獨到。自由快樂之人，必是敬畏法度之人；敬畏法度之人，多是嚴(yán)于自律之人。缺乏約束的自由，不是真正的自由，這不過是一匹脫韁的野馬，面臨的是萬劫不復(fù)的深淵。在自律基礎(chǔ)上的自由才是真正的自由，并能借此獲得真正的快樂。自律讓一個人配得上站在更高的地方，接受更猛烈的風(fēng)暴襲擊。謹(jǐn)慎而有規(guī)律的生活，讓人更有力量抵擋八風(fēng)的撼動，面對利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂，能夠立定腳跟，不至于意亂神昏、得意忘形。
自律與自由篇二
“自律給我自由”！這這句話需要我們時時刻刻銘記在心間，“自律”就是自己約束自己，但讓他人去強行約束自己的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不比自律的效果，因為只有自律才可自由。
自律是成功之門的金鑰匙，只有首先學(xué)會自律的人才會成為贏家，自律讓你的精神生活變得充足，讓你的情操超越尋常。只有自律的人才清楚的看清前面的方向，從而砥礪前行，不負(fù)眾望。因為自律，讓你做一個發(fā)光發(fā)彩的人。并且會利用時間，珍惜時間每分每秒的流逝，不會做無頭蒼蠅。
網(wǎng)絡(luò)中也有不少內(nèi)容像毒品一樣毒害著中小學(xué)生，像抖音、吃雞游戲等程序都使人一旦上癮就再也出不來的`“致命殺手”，這也就需要自律了，自律的人不會去摸手機，相反不自律的人離開手機就不能活，只要離不開手機的人，不僅成績會一落千丈，他的身心健康也會越來越差，導(dǎo)致抑郁癥也是很有可能。所以，只要自律，一切不良行為都會自覺遠(yuǎn)離。
自由，是指在自律之后，自律使學(xué)業(yè)成功后，在考大學(xué)時，名牌大學(xué)任你選，而不自律的人，每個大學(xué)都不要你，這也就是最直白地自由和不自由的表現(xiàn)，它取決于你的平時，平時的準(zhǔn)備工作完成了，還怕到時候沒有自由嗎？所以，要得到自由，必須自律。
這就是自律和自由，從點滴做起，讓自己以后擁有選擇權(quán)！
自律與自由篇三
在成長中，每個人都會遇到不同的挫折。
小時候，我覺得自己特“聰明”，愛耍小手段。只要老媽不在家，我便會在做作業(yè)的時候，看閑書。雖然著名作家季羨林主張看閑書，但是他的前提要求是在“閑時”看，而不是在做作業(yè)的時候。而我卻總是忍不住書的誘惑，放下手中的作業(yè)偷看。這不，正當(dāng)我看得津津有味時，突然，我聽到了門口的鑰匙開門聲。我以最快的速度把書合上放好，然后又迅速地把筆拿在手上裝模作樣地寫起字來，“哐啷”一聲響，門被打開了，冷汗也隨之直冒出來，因為老媽走之前對我說：“我回來之前必須把這張作業(yè)做完。”但擔(dān)擱了這么長時間，我才做了一點，看著寥寥無幾的幾行字？只得向老媽主動承認(rèn)錯誤。于是，我鼓起勇氣向老媽去認(rèn)錯？老媽微笑地對我說：“一個人要有自律，不會管理自己，長大將會一事無成?！蔽宜贫嵌攸c了點頭。
成長似一曲唱不完的民歌，一杯品不透的茶茗。我相信，在我的前方一定有一條通向遠(yuǎn)方的曲折道路，我會越走越遠(yuǎn)。
自律與自由篇四
寒假期間，由于疫情的原因，我們在家上了一段時間的網(wǎng)課。由于“自律”這個在家長的話中無處不在的詞匯，大家在學(xué)習(xí)中的差距也在漸漸拉開。因此，爸爸特意買了一個裝著寫有“自律”紙片的相框，放在我的書桌上。我從此再也擺脫不掉它了。然而，即使它每天都在陪（監(jiān)督）我學(xué)習(xí)，我對它還是談不上喜歡。因為，它的行蹤令人捉摸不透，有時遠(yuǎn)在天邊，有時近在眼前。
有時，它離我非常近，似乎觸手可及。那時，我正全神貫注的盯著正在播放的網(wǎng)課視頻。有時，我會按下暫停鍵，然后打開課本，按網(wǎng)課老師的要求思考問題，并記錄一些自己的觀點；有時一邊聽著老師的講解，一邊認(rèn)真的記錄筆記。這時，我感覺自己十分快樂，因為“自律”像一位無形的朋友，正陪伴在我的身邊。這時，我達(dá)到了它的要求。
有時，它卻讓我遙不可及。那時，我雖然在寫作業(yè)，但心早已變成了孫悟空，一下飛到了十萬八千里之外。終于，我忍不住了，拿起一旁的手機看了起來。過了一會兒，媽媽進(jìn)來了。我嚇壞了，趕緊放下手機，擺起了寫作業(yè)的姿勢。媽媽看著我，又摸了摸一旁的手機，發(fā)現(xiàn)是熱的。她用手指著我，便是一頓訓(xùn)，把我訓(xùn)得面紅耳赤，快樂已不知飛到了哪兒。我知道，它準(zhǔn)陪在“別人家的孩子”身邊了。
“自律”的脾氣十分古怪，相處的日子久了，我也就慢慢適應(yīng)了它，因為每次我達(dá)到了它的要求，它便會立刻來到我的身邊，給我?guī)砜鞓贰?/p>
自律與自由篇五
每一次，做自己不喜歡的事情的時候都會緊張，就會感到煩。
還記得有一次，我還打著電腦，做到了最關(guān)鍵的一步，我小心翼翼地移動著鼠標(biāo)，生怕做錯每一步，這時，媽媽走過來，在我要成功的一刻，媽媽一下子把電腦關(guān)了，嘴中吼道：“作業(yè)做完了？”“沒…………沒，沒有做完?！蔽逸p聲說道?！澳强鞂懷健！眿寢屨f，“玩什么電腦！”我正要碰筆時，我媽突然對我說：“我要去跳廣場舞，別開電腦，認(rèn)真做作業(yè)，別讓我回來收拾你?！蔽壹傺b開始寫，隨門一關(guān)，我立刻放下筆，跑到電腦那，當(dāng)我的手要碰到電腦時，我猶豫了，我到底要不要玩電腦呢？如果玩了，那我是不是就可以做完那一步了，可是我作業(yè)一筆沒動，要是被老媽發(fā)現(xiàn)了，那我的手豈不是要變成碳烤豬蹄了？想到這兒，我害怕地伸回了我的手，可是我不玩，我就完不成了。
我思考片刻，為了自己的手著想，決定不玩電腦，我跑回去繼續(xù)寫作業(yè)，等我蓋上筆帽的時候，大門被打開了，媽媽看我寫完了作業(yè)，獎勵我玩電腦。
這一次，我領(lǐng)悟了一個道理，自律就是自由，只有我真正認(rèn)真的完成了，我就自由了。
自律與自由篇六
自由，每個人都想擁有；自律，只有少數(shù)優(yōu)秀的人能做到。以前，我總認(rèn)為自由與自律像兩根平行的線，永遠(yuǎn)不會相交，直到采訪了詩涵同學(xué)后，我對這兩個詞，對生活與學(xué)習(xí)的態(tài)度，都有了改觀。
采訪定在周三的中午，我們來到教室。詩涵同學(xué)在我眼里是一個對自己嚴(yán)格，極度自律的人。只見她今天穿著雪白的衛(wèi)衣，與她本來就本站白的肌膚相映成趣，眼睛水靈靈的，含笑地看著我；頭發(fā)高扎馬尾，綁在腦后，更顯出她干練的作風(fēng)。我有些緊張，手心滲出了汗水。
我注意她很久了，每節(jié)課，詩涵同學(xué)都拿著筆記本認(rèn)真地記筆記，只聽到她筆上的吊墜叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)仨憘€不停。每一次的英語練習(xí)，不管錯了多少，哪怕只是一個，她也會去找英語老師講解，更正。體育課正在學(xué)習(xí)武術(shù)操，看過她打武術(shù)操的人，無不稱贊她的認(rèn)真。每一個動作，都盡力做到有力而標(biāo)準(zhǔn)。轉(zhuǎn)頭，是很多人都容易忽略的動作，她每一次都利落地做好。
這是一種怎樣的態(tài)度？對待學(xué)習(xí)，一絲不茍，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。再回想自己，我不由得低下了頭。可是，當(dāng)我把自己的問題拋給她，問她這種無論什么時候無論做什么事，都極度自律，極度嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣，究竟是怎么樣養(yǎng)成的？她卻只是笑笑說：“我只是感覺閑不下來，上課做筆記能讓我不無聊！“或許，真正的自律，正是從平常的小事做起，又能把平常的小事做好的。可是想要盡力做好生活中的每件事，需要怎樣的努力，怎樣的堅持？！
時鐘慢慢劃過鐘面，當(dāng)我們采訪的正題結(jié)束后，我們都陷入了沉默，氣氛有些尷尬，看著詩涵同學(xué)，我覺得有些自愧不如。這時，詩涵同學(xué)忽然笑著問我：“你平?？葱≌f嗎？”這個出自她口的問題讓我大吃一驚，忽地在教室的白瓷磚墻上看到了一雙瞪得比銅鈴還大的眼睛，還有一張“o”型的嘴，后來我才意識到，這就是我自己。于是，我們又愉快地聊了很久……我也知道原來她也會在周末看電視，也會買自己喜歡的小說看，也不太喜歡枯燥的文學(xué)名著。我發(fā)自內(nèi)心地意識到：她是自律的，同時，也是自由的！
只有對自己的生活與學(xué)習(xí)嚴(yán)格把控，才有可能在空閑的時間擁有絕對的自由，真正的自由，從來都是在自律中實現(xiàn)的！越自律，越自由！當(dāng)然，這自律并不容易做到，詩涵同學(xué)日復(fù)一日地堅持著，實在讓人佩服！
只有實現(xiàn)了自律，才能成為一個自強的人，一個自信的人，一個自覺的人，更是一個自由的人！
自律與自由篇七
盛夏的雨后，我接了第一單活，給某同學(xué)補全了語文作業(yè)，得了兩元錢的報酬。自此，我踏入江湖，一個月十塊，不小的一筆財富。于是我越做越瘋狂，我被金錢蠱惑，跌入了深淵，無法自拔。
直到有一天，我照常接下一張語文卷，可剛接了卷，我便看到上面有兩個打印出來的醒目的字“自律”。一瞬間，我徹悟了，我將卷紙退了回去，上面多了幾個字：“以前的我已經(jīng)死了，現(xiàn)在是真實的自己?！?/p>
第二天，又傳來紙條：喂，幫忙寫下作業(yè)，老規(guī)矩！我笑著，將它揉皺成原來的樣子，甩手丟進(jìn)垃圾桶。金錢是什么？可以當(dāng)兌換卷用的紙罷了，若因它而扭曲了人性，扭曲了自己，一輩子就算白活了！陽光撥開了云霧，拂去心靈上的浮塵，真實的心重新開始跳動，享受青春年華，一把生命之火焚去金錢與自我的羈絆，我，從此浴火重生。金盆洗手，失去了金錢，贏得了自律，這一生命中最寶貴的財富。很欣賞一句話：“若是臣服于力量，就白成為男人了?！币痪洳黄鹧鄣氖难?，讓我的內(nèi)心不能平靜，學(xué)會自律，學(xué)會自己主宰自己，才會成功。
再無羈絆，我可以敞懷大笑，學(xué)會了自律，生活原來如此簡單快樂！
自律與自由篇八
我有些無奈地看著臉盆里自己換下的衣服，手表發(fā)出夜晚十點的報時。窗外的灌木叢里傳來蟈蟈的叫聲和風(fēng)吹過的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強地照亮著房間的一角。
這是在杭州學(xué)習(xí)的第一個星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的。
耳邊傳來蚊蟲的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續(xù)停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應(yīng)該也沒有大礙。比起破舊的洗衣房來，在宿舍里吹空調(diào)、聽音樂更有誘惑力。這么想著，便回去了罷。
第二日時，就覺得有些不舒服，原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經(jīng)過時都覺得異常礙眼，那似乎是隨時在提醒我昨夜的偷懶行為。
堆了兩日的衣物看起來像多了幾倍似的積累了起來。我看著表上顯示的十點字樣，手臂上被蚊蟲叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來……不過如果我再次回宿舍的`話，當(dāng)晚上不洗衣服成為習(xí)慣，以后再想改就困難了。在空調(diào)房里玩手機和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的話，我或許會成了那種無法獨立生存的小公主脾氣也說不定。
洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動作并不熟練。
第三日我被清晨六點的鬧鐘叫醒，窗外的陽光透過窗前的葉縫照進(jìn)來。作為背景的天空少有的藍(lán)，是個好天氣呢。
像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽光并不灼熱，但很刺眼。
或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個小習(xí)慣要養(yǎng)成也要面對許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空，很干凈的藍(lán)色，沒有云。
如果抵制住了誘惑，就離自律進(jìn)了一步也說不定。如果連洗個衣服都沒洗自我管理的話，那自律什么就根本不用提了。
一小陣風(fēng)透過晾曬的衣服縫中吹過，帶著些許水氣，有些涼快。
自律與自由篇九
大家深知，每個人都是渴望自由的，央視主持人白巖松說過“越自律，越自由”，當(dāng)時我聽到這句話時覺得十分有道理，但又好像又似懂非懂，追尋原因可能是我當(dāng)時不知道什么是自律，怎樣才能做到自律?？墒?，上中學(xué)后我終于明白了自律與自由的意義。
小學(xué)的時侯很快樂，作業(yè)不多，可到了初中，學(xué)科多，任務(wù)重。然而，我卻繼承了小學(xué)的學(xué)習(xí)作風(fēng)：寫作業(yè)時十分不認(rèn)真，動不動就拿著一支筆肆無忌憚、動作熟練地轉(zhuǎn)著它?？?，絲毫沒有一點兒專心寫作業(yè)的樣子。我心里還時不時地冒出各種匪夷所思的奇怪念頭。結(jié)果，一個多小時過去了，我那個作業(yè)是紋絲沒動。后來，我還以學(xué)習(xí)需要查資料為由央求媽媽給我配上了手機。這回呀，我寫作業(yè)時，一邊轉(zhuǎn)筆?？?，一邊偷偷把手機放在書底下看著我心愛的動畫片——《圣斗士》。其實我也知道這樣做不對，可是手機猶如一塊擁有魔力的磁石吸引著我的眼球，一看上就沒完沒了，根本停不下來。所以，這導(dǎo)致我每天作業(yè)都寫到了深夜，學(xué)習(xí)成績像降落傘一樣直線下降。
不巧，在一次寫作文時，我又偷偷看起了動畫片，這回被我媽逮了個正著。我的這些小伎倆被“火眼金睛”的老媽識破了，她火冒三丈沖我大發(fā)雷霆，河?xùn)|獅吼般的數(shù)落了我半天。至此，她開始作為“監(jiān)察員”每天在我寫作業(yè)時上崗。先是沒收了手機，后來干脆搬來了小板凳坐在我面前像看奴隸似的盯著我。我覺得自己就像一個跑路的小偷，頓時失去了自由。我的學(xué)習(xí)生活徹底被老媽死死地控制住。在她整天的嘮叨與命令下，我不能干一點兒自己想干的事情。
我開始反思，以前我一邊玩一邊寫作業(yè)的學(xué)習(xí)習(xí)慣是不對的，現(xiàn)在這樣的后果是我缺少自律造成的。于是我暗下決心：從現(xiàn)在起，我要自覺專心地學(xué)習(xí)，用行動證明我可以不用人管。碰巧那個周末作業(yè)特別多，恰好媽媽要加班。我心里開始掙扎：是抓住這個機會看看動畫片呢，還是寫作業(yè)？突然，我想起了這段被監(jiān)視的刻骨難忘的生活，心想：如果我現(xiàn)在看了手機我可能以后還要接受更嚴(yán)厲的約束與督察。想到這，我放下了手機，開始專心致志地寫起作業(yè)來。
晚上9點半，我輕松地寫完了所有作業(yè)，老媽正疲憊地跨進(jìn)家門，我懷著激動的心情對她說：“媽！我作業(yè)全寫完了！”此時的老媽像是中了大獎一樣，瞪大了雙眼，驚嘆道：“真的！”她晃了一下神兒，嘴角露出了一絲久違的微筆，終于恢復(fù)了平時親切的模樣，并深情地對我說：“兒子，你現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會約束自己，不需要我的監(jiān)督了。你自由了！”
現(xiàn)在，我終于明白了白巖松說的那句“越自律，越自由”的意思：我們做事情要主動自覺認(rèn)真地去做，用自律來約束自已的一言一行；當(dāng)你做到了這點，你就會獲得你所渴望的自由。
自律與自由篇十
自律,自律,顧名思義就是自己管住自己的一舉一動。老師希望我們能嚴(yán)于律己，可我卻管不住自己，比如我很想認(rèn)認(rèn)真真的聽課，可是我的小手老是不受控制的摸一摸新買的鋼筆、摸一摸新買的橡皮、看一看文具盒上的圖案；每每有同學(xué)找我說話，我立馬不受控制的和他娓娓而談。媽媽也希望我能自律，可是每次寫作業(yè)做著做著，一看到有其他東西或者聽到什么聲音我總是忍不住看一看，玩一玩，老是“溜號”，注意力集中不起來。我的腦海里總是有2個小人在打架：要不要認(rèn)真做作業(yè)呢？要不要認(rèn)真聽課呢？就玩一會卡片吧？看一看手機不會影響做作業(yè)時間吧？就摸一下新鋼筆…..
久而久之，我已經(jīng)越來越集中不了注意力，離那所謂的自律越來越遠(yuǎn)。做作業(yè)老是不能專心，老是邊做作業(yè)邊玩東西也讓我吃盡了苦頭：媽媽給我制定的一系列獎勵得不到；有幾次把媽媽氣得狠狠地教訓(xùn)了我，打得我手心和屁股疼了好幾天；明明花很少時間就能做完的作業(yè)卻花了整整一天，沒玩成電腦，也沒時間和小伙伴玩耍，大大減少了我的`休息時間，十分疲累。
鄰居阿姨和爸爸、媽媽都一直念叨我：“你不能不搞東西嗎？這樣邊做邊玩，導(dǎo)致你作業(yè)也做不好，玩也玩得不開心，還不如早點認(rèn)認(rèn)真真的做完作業(yè)，然后舒舒服服的玩?！泵鎸Υ蠹业脑挘腋械绞謶M愧，他們所想的，所說的，其實也是我心里一直想的。每次和媽媽的獎勵擦肩而過時，每一次被媽媽懲罰時我都在心里暗暗的告誡自己，一定要管好自己，不再讓媽媽為我操心，看著媽媽一邊打我手心一邊落淚，我的心里也極不好受呀！
“自律”我想和你做朋友，請你離我近一些，幫助我嚴(yán)于律己起來，讓我管住自己，控制好自己，早日改掉我一邊做事一邊玩的缺點，幫我把腦海中不受控制的小人踢出去，讓我努力自律起來！
自律與自由篇十一
讀過一句話：自律才能換來自由。
可我覺得太難啦!
老師在假錢留了好多的作業(yè)。我自己做個計劃，每天按時完成，可時間好似長了腳：在我寫作業(yè)的時候，好慢，可在我寫了一會作業(yè)以后，心里就鬧騰了：玩會游戲唄，就一會，一會下來就寫作業(yè)。就這樣，作業(yè)寫不下去了，玩游戲的時候，時間過得飛快。
吃過了午飯，和媽媽爸爸聊會天，他們又叮囑我認(rèn)真完成作業(yè)。我拍著胸脯說：爸爸媽媽你們放心吧，你們的寶貝這點事情要是完成不好，還怎么當(dāng)好學(xué)生呢保證的話說了一大推，他們前走一走，我就又打開了電腦，沒有思路，百度了一下，有了靈感，寫下了提綱。又想：就玩一會，開心一些，然后再寫作業(yè)速度就會很快的，對了，約上同桌一起玩，這樣讓他們見識一下我的游戲天才。
這樣一想，就約同桌一起玩上了，這一玩，我們殺個天昏地暗。沒有覺得玩多久啊，電腦一黑屏。我癱坐在椅子上，咋了，我半天的心血就這樣付之東流，正是關(guān)鍵時刻，咋停電了呢?我正郁悶著呢?；仡^一看媽媽怒氣沖沖的站在我身后，她什么時間回來的，我全然不知道。
作業(yè)拿出來，我檢查作業(yè)媽媽氣沖沖地說。
我，我，我語無倫次的回答還有一個，還有一個就寫完了。
我記起了老師的話：不自律，沒有自由!
自律與自由篇十二
自律，顧名思義即是自我約束、自我管理。而自由則是一個人在沒有限制和束縛的情況下自主選擇自己的行為方式和生活方式。自律和自由看似矛盾，但實則互為因果，自律才能獲得自由。在經(jīng)歷了一段時間的自律生活后，我深刻體悟到自律所帶來的自由感受和改變。本文將從規(guī)劃生活、提升效率、培養(yǎng)意志力、塑造個性和實現(xiàn)夢想五個方面闡述我對自律自由的心得體會。
首先，自律使我學(xué)會規(guī)劃生活。生活中的無序往往會讓我感到無助和茫然，不知道如何管理時間和風(fēng)險。然而，隨著我對自律的追求和堅持，我開始學(xué)會合理安排時間，制定計劃，制定目標(biāo)，并付諸行動。通過規(guī)劃生活，我可以更好地掌握自己的方向和節(jié)奏，不再盲目地應(yīng)付事務(wù)，而是掌握自己的主動權(quán)，使自己更加高效地活著。
其次，自律幫助我提升效率。自律使我能夠保持專注和堅持。在自律生活中，我養(yǎng)成了良好的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣，遵循一定的規(guī)則，并強制自己不被外界干擾。通過提高效率，我能夠更好地完成任務(wù)，節(jié)省時間和精力，擴大自己的能力邊界。自律使我知道何時適當(dāng)放松，何時該擰緊自己的節(jié)奏。提升效率讓我在工作和學(xué)習(xí)上更有成就感，更有時間去追求自己感興趣的事物。
第三，自律培養(yǎng)了我的意志力。要做到自律需要極大的意志力，需要我克服惰性和欲望，戰(zhàn)勝內(nèi)心的拖延和半途而廢。通過自律的錘煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)意志力不僅僅是控制欲望，更是一種抗壓能力和堅持不懈的動力。只有在面對困難和挫折時，我才能真正發(fā)揮出自己的潛力和實力。自律培養(yǎng)了我的意志力，使我更加有決心和毅力去追求夢想。
第四，自律塑造了我的個性。自律使我更加成熟、自信和有條理。在遵循自律的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己變得更有條理，更能夠按照規(guī)劃和步驟行事。自律教會我延緩滿足感、克服內(nèi)心的焦慮和恐懼，讓我變得更加冷靜和理智。同時，自律也使我更加自信和堅定，我知道自己有能力去完成自己所定的目標(biāo)，并且在一步步實現(xiàn)中不斷成長和進(jìn)步。自律的培養(yǎng)使我塑造了更成熟、有個性的個性。
最后，自律使我的夢想成為現(xiàn)實。夢想是每個人內(nèi)心深處的火花。然而，夢想只有通過實際行動才能實現(xiàn)。自律給了我追求夢想的手段和工具。通過自律，我可以堅持每天進(jìn)步一點點，不斷接近夢想的軌跡。自律讓我養(yǎng)成習(xí)慣，改變行為方式，為夢想的實現(xiàn)培養(yǎng)自己的能力和品質(zhì)。當(dāng)自律成為習(xí)慣的時候，我會發(fā)現(xiàn)自己離夢想越來越近，終將迎來夢想的實現(xiàn)。
總結(jié)起來，自律和自由相輔相成。自律不僅有助于規(guī)劃生活、提升效率，培養(yǎng)意志力、塑造個性，更能幫助實現(xiàn)夢想。通過自律，我感受到了自由的滋味，獲得了更大的快樂和成就感。因此，我堅信，只有通過自律，我們才能真正追求到自己想要的自由。
自律與自由篇十三
由于疫情的原因，學(xué)校已經(jīng)開了三周的網(wǎng)課。在這期間，大部分同學(xué)都緊跟著老師的步伐，沒有一點懈怠?？捎行┤俗钥亓Σ?，不愿早起，窩在被窩里吃零食，玩“王者榮耀”，就是無心聽課，作業(yè)也落了很多沒寫。
學(xué)會自律，把控自己，是成功的王道。
有人說，疫情過后，學(xué)生會出現(xiàn)明顯的兩極分化：自律的學(xué)生會越來越優(yōu)秀；不自律的學(xué)生每天各種糊弄和假學(xué)習(xí)，他們就會被落得很遠(yuǎn)。
自律是“吾日三省吾身”的自省，是“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的自制，是“今日事，今日畢”的自控。有人會說，我想學(xué)習(xí)，可是客觀條件不允許。疫情當(dāng)前，我們肯定受一些影響，不過“辦法總比困難多”。古有匡衡鑿壁偷光，車胤囊螢映雪。這幾天我被網(wǎng)上兩張照片觸動。一張是河南洛寧的14歲少女郭翠珠，由于家里沒有網(wǎng)，就到村支部蹭網(wǎng)學(xué)習(xí)，父親蹲在角落默默陪伴，這是現(xiàn)代版的鑿壁偷光。同樣受疫情影響，四川旺蒼縣女孩兒楊秀花每天帶著干糧爬一個小時陡峭的山路到距家四公里的山頂懸崖邊蹭網(wǎng)學(xué)習(xí)，這又是一個學(xué)習(xí)明代大儒宋濂年輕求學(xué)的勤奮學(xué)子。
在自律與放縱之間，有些人卻選擇了后者。你偷過的每一個懶都會在日后成為你最深的遺憾。任何成功都不是輕而易舉的，成功的前提是你的努力，你的自律。著名舞蹈家楊麗萍已過知天命之年，可她規(guī)律作息，嚴(yán)控飲食，所以至今保持少女容顏，完美身材，使自己的代表作《孔雀舞》成為永恒的經(jīng)典。
當(dāng)一個人能自律起來并能堅持自律的時候，他就會變得強大起來，一個人對自己夠狠，這個世界才會對你溫柔。一個人想要成為強者，學(xué)會自律應(yīng)該是他的第一要務(wù)。當(dāng)自律成為我們身體的一部分時，我們就會看到另一番與眾不同的天與地。在這天地間，我們可以恣意地尋求每一個答案，找到心靈的自由。
張海峰老師說過：“疫情對考研沒有任何影響，厲害的還是厲害，渣渣還是渣渣?！蹦切┫雽崿F(xiàn)自己大學(xué)夢的學(xué)生正在與時間賽跑，視每秒為整個生命。自律是列車遵循鐵軌的引路，自律是秋雁跟上齊飛的雁陣，自律是花兒把握有限的花期。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，越自律，越自由！
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