記敘文是以敘述為主要手法，生動(dòng)地描寫人物、事件或景物的一種文學(xué)作品。充分準(zhǔn)備和積累素材，包括文字、圖表、案例等，以提供足夠的論據(jù)和支持。在這里，小編為大家準(zhǔn)備了一些寫作范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
小學(xué)生游泳日記篇一
這是我第二次學(xué)游泳。不過(guò)這次我上的是提高班，學(xué)會(huì)仰泳及自由泳。
第一次，我以為老師會(huì)給我交一些高難度的動(dòng)作，可是老師竟然讓我先游5個(gè)蛙泳，再說(shuō)。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會(huì)游了，所以只能綁一個(gè)浮板。
5個(gè)蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來(lái)。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動(dòng)作要領(lǐng)，給我布置了任務(wù)：先游5個(gè)自由泳打腿及5個(gè)仰泳打腿，再加上前面5個(gè)蛙泳就是15個(gè)來(lái)回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務(wù)游完!
一天下午，我放學(xué)回家，聽(tīng)見(jiàn)媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們?cè)撟尲用銓W(xué)游泳了吧?”“他還小，等他二年級(jí)再學(xué)吧!”我聽(tīng)了爸爸媽媽的對(duì)話，禁不住瑟瑟發(fā)抖，不敢進(jìn)房間。因?yàn)槲倚r(shí)候曾掉到澡盆里，那個(gè)滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天，媽媽拉著我的手說(shuō)：“走，我們?nèi)ビ斡??！蔽冶е嘲l(fā)大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學(xué)員們?nèi)嫉烬R了，我們一個(gè)接一個(gè)下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)最基本的動(dòng)作——憋氣?？墒菦](méi)想到才堅(jiān)持了三秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探出來(lái)。教練對(duì)我說(shuō)：“要想憋氣時(shí)間久，就得吸一大口氣，懂了沒(méi)!”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時(shí)心花怒放，沖著媽媽喊：“我會(huì)憋氣了!”
接下來(lái)，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學(xué)們從他的手下“鉆”過(guò)去。同學(xué)們都“鉆”過(guò)去了，該我上場(chǎng)了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開(kāi)了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過(guò)去。好險(xiǎn)啊!
經(jīng)過(guò)教練的細(xì)心教導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)游泳。我可以像小魚(yú)一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來(lái)游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊!
學(xué)會(huì)了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會(huì)高興地答應(yīng)。
“我學(xué)會(huì)了游泳，我學(xué)會(huì)了游泳，我終于學(xué)會(huì)了游泳……”啊，當(dāng)你看到我在水中開(kāi)心地游泳時(shí)，怎么會(huì)想到我學(xué)游泳時(shí)那“痛苦”的日子呢。學(xué)游泳時(shí)那種酸、甜、苦、辣，只有經(jīng)歷過(guò)了才知道學(xué)之不易呀!
我沒(méi)下水時(shí)，總感覺(jué)很容易，當(dāng)下了水，卻感覺(jué)到困難重重，不過(guò)我早有防備了—穿了救生衣，我學(xué)那些哥哥姐姐劃來(lái)劃去，可是我卻怎么也前進(jìn)不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來(lái)了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦，決定不游泳了。
可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時(shí)候，我的心又癢癢的.，我不服氣，難道我會(huì)比他們差嗎?于是我又下水去?？晌乙坏剿锞褪タ刂频哪芰?，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了，我們便趕緊操練起來(lái)。
爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會(huì)游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來(lái)有給我看，并把一些竅門教給我，說(shuō)“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時(shí)也會(huì)喝上幾口水。幾天下來(lái)，我可以自己慢慢游了。我學(xué)會(huì)了蛙泳又開(kāi)始學(xué)仰泳了。我學(xué)會(huì)仰泳后便開(kāi)始不穿救生衣有，雖然差點(diǎn)沉下去。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時(shí)候還拖著不會(huì)游泳的媽媽呢。
啊!經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了學(xué)什么都要有耐心，俗話說(shuō)得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會(huì)游泳的。
小學(xué)生游泳日記篇二
暑假來(lái)了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的，水很清，看起來(lái)藍(lán)汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們?cè)趺磽Q氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚(yú)游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
小學(xué)生游泳日記篇三
每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍和在游起泳來(lái)時(shí)，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個(gè)暑假里給我報(bào)名去參加游泳培訓(xùn)班。
每天早上九就去游泳培訓(xùn)練習(xí)。當(dāng)我第一次來(lái)到游泳場(chǎng)，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會(huì)不會(huì)淹死正在這時(shí)候，我對(duì)自己說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳可要下苦功??！”我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開(kāi)蹬夾?！蔽野凑绽蠋煹囊笕ゾ?，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動(dòng)，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會(huì)失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認(rèn)真和技術(shù)不夠的原因吧。
每天讓同學(xué)全走了，我就偷偷的還那里練。沒(méi)想到我游泳技術(shù)在一天比一好。就這樣我到五點(diǎn)中才回家。終于這一天讓我學(xué)會(huì)了游泳。這一天培完訓(xùn)，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎(jiǎng)我。我現(xiàn)在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領(lǐng)都要刻苦訓(xùn)練才會(huì)成功。
小學(xué)生游泳日記篇四
我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”?？吹竭@個(gè)題目，你一定會(huì)有許許多多的問(wèn)號(hào)，下面就讓我來(lái)告訴你我學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷吧。
一開(kāi)始，聽(tīng)說(shuō)媽媽要給我報(bào)游泳班時(shí)，我十分地不情愿，因?yàn)槲衣?tīng)學(xué)過(guò)游泳的朋友說(shuō)，那里的教練十分恐怖，如果你不敢下水的話，教練會(huì)趁你不備一腳把你踹下水。后來(lái)我在媽媽的“軟磨硬泡”下，終于走進(jìn)游泳館的大門。
和教練的對(duì)話中，我知道了這位教練姓孫。我們把衣服換好后，教練讓我們?cè)诎渡蠠嵘?，免得下水時(shí)會(huì)抽筋。開(kāi)始下水了，接著一些尖叫聲就在我耳畔邊響起，原來(lái)這里水實(shí)在是太涼了。教練首先教我們練習(xí)憋氣，他先示范了一下，然后讓我們開(kāi)始練習(xí)。我戴著游泳鏡，屏住呼吸，慢慢地讓水浸漫頭部，大概憋了十幾秒，才把頭抬起來(lái)。我發(fā)現(xiàn)，有一些小朋友不會(huì)憋氣，被水嗆得哭了起來(lái)，教練讓他們上岸休息。接下來(lái)，教練教我們用腳蹬四周的墻然后四肢不動(dòng)，自己慢慢向前，這個(gè)我在全班做得最好，那份喜悅與自信真是蹭蹭往上漲。這時(shí)，老師讓我來(lái)吹口哨，讓其他人練習(xí)做。我十分地神氣，像個(gè)大將軍一樣發(fā)施號(hào)令，心里甭提有多得意。
小學(xué)生游泳日記篇五
今天，太陽(yáng)火辣辣的，非常熱，我今天要去游泳，爸爸說(shuō)行，我就拿了一件泳衣和一個(gè)游泳圈就來(lái)到游泳池里，換上游泳衣，就急急忙忙的跳進(jìn)了游泳池里。
在半途中我認(rèn)識(shí)了一位小朋友我說(shuō)小朋友我們比賽吧？小朋友說(shuō)行，我們看誰(shuí)快我們游著游著小朋友弱水了，我急急忙忙游過(guò)去用手一拉小朋友上岸了。
小朋友說(shuō)謝謝你大哥哥，要不是你我早就沒(méi)命了，我說(shuō)沒(méi)關(guān)系。
篇二：去游泳作文。
前幾天，我和爸爸、姨你、妹妹一起去游泳。游泳池中人山人海，我和妹妹跳下水之后開(kāi)始比賽，我用最大的力氣向前游，結(jié)果妹妹游的最快，我和爸爸排在了第三。接下來(lái)我們又比賽憋氣，先吸一口氣，馬上跳到水中，我憋了10秒鐘趕快探出頭來(lái)。游泳不僅好玩，還鍛煉了我們的身體，在水的世界里真是太好了！周日我還要去游泳。
篇三：去游泳作文。
一天中午，我和哥哥去游泳池游泳，我特別高興，因?yàn)檫@是我第一次在濮陽(yáng)游泳。
我們?cè)谟斡境乩锿媪撕荛L(zhǎng)時(shí)間，這里實(shí)在太好玩了，我都不肯走，在媽媽的再三催促下，我終于走出了游泳池。那里真好玩呀！下次我還要來(lái)玩。
篇四：去游泳作文。
前天，我爸爸帶我去有很多水上玩具的游泳館玩，那里非常好玩，那里有水上滑梯，從很高的地方滑了下來(lái)，感覺(jué)爽爆了，還有海浪區(qū)，那里的海浪都能把我弄到好幾米之外，那里還有很多好吃的小吃和飯菜，但是那里人很多有的小朋友就走丟了，所以要注意了。
篇五：去游泳作文。
星期五，媽媽和爸爸帶我去游泳館游泳。爸爸給我買了游泳圈，媽媽給我買了游泳衣。媽媽和我進(jìn)去更衣室之后換好游泳衣，我們就去游泳了，我游了兩個(gè)小時(shí)，但是爸爸游了不幾分鐘就上岸了。我上去之后，去歇了會(huì)兒。然后我和媽媽去洗了洗澡。我們就回家啦！這真是快樂(lè)的星期五！
小學(xué)生游泳日記篇六
媽媽說(shuō)游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力，于是我也打算學(xué)會(huì)游泳。媽媽讓大爸爸教會(huì)我游泳，還給我準(zhǔn)備好了所有游泳要用到的東西。
大爸爸帶我到了波特曼的游泳中心，當(dāng)我換好泳衣后，大爸爸先是告訴我說(shuō)三天一定要學(xué)會(huì)。他先教我在岸上打腿和劃水，還沒(méi)到水里，我已經(jīng)覺(jué)得很累了。然后又叫我到水里，學(xué)習(xí)憋氣，就這樣折騰了很久，我已經(jīng)喝了很多水了，看哥哥在水里歡快地游泳，我又想學(xué)會(huì)，于是又開(kāi)始努力了。
這就是我第一次學(xué)游泳，累又有意義的第一次，我想我會(huì)堅(jiān)持住，既然開(kāi)始就一定要學(xué)會(huì)。
今天，我和小姨去游泳，小姨的膽子非常小，連游都不敢游，剛開(kāi)始還不敢下水呢！我和好朋友黃若飛教了她好長(zhǎng)時(shí)間，我教小姨怎么用手撥水還有怎么喚氣，黃若飛教小姨怎么用腳配合著手一起游。我們就這樣分工，一會(huì)就把小姨教會(huì)了一點(diǎn)，小姨很開(kāi)心！我和好朋友黃若飛也很高興，因?yàn)樾∫踢@次勇敢下水了，而且還和我們一起玩！雖說(shuō)她還戴著游泳圈，不過(guò)我們覺(jué)得小姨已經(jīng)不錯(cuò)了呢！
十多天前，媽媽給我和我表弟報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天的課程，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來(lái)我還弟弟還沒(méi)有做熱身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完熱身操，下水時(shí)，我才覺(jué)得不那么冷了。
楊老師對(duì)我們說(shuō)：“今天，我們只學(xué)一個(gè)動(dòng)作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上。”
過(guò)了20分鐘，我終于學(xué)會(huì)了。又過(guò)了幾天，當(dāng)我們對(duì)漂做得滾瓜爛熟的時(shí)候，楊老師又教了手，腳和換氣的動(dòng)作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水?！?/p>
因此，我努力的練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人，我終于能在深水區(qū)游120米了！
今年的暑假我很想學(xué)游泳，于是爸爸就帶我去學(xué)游泳。老師先讓我學(xué)悶水。一開(kāi)始，我悶了一會(huì)兒就起來(lái)了，我在水里氣也透不過(guò)來(lái)。我都不想學(xué)了。教練在旁邊說(shuō)：“堅(jiān)持到底，就是勝利?！蔽衣?tīng)了就堅(jiān)持去練。不久，我學(xué)會(huì)了悶水。接著我學(xué)的是蹬腿?？粗蠋煹诺倪@么輕松，我也跟著打腿。我打了幾個(gè)就腰酸背痛，老師告訴我重來(lái)，我堅(jiān)持了很久，終于學(xué)會(huì)了蹬腿。我現(xiàn)在要學(xué)漂，就是整個(gè)身體像木板一樣浮在水面上。聽(tīng)到這個(gè)，我心里很害怕。擔(dān)心會(huì)沉下去。但我又一想，我要當(dāng)個(gè)勇敢的好孩子。于是我勇敢地浮在水面上，我又學(xué)會(huì)了漂。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
隨著時(shí)間的變化，室外溫度也升高了，誰(shuí)都會(huì)想去游泳，對(duì)了，我和你想的是一樣的。
下午，爸爸帶我去山上的游泳池游泳，說(shuō)來(lái)也不怕你見(jiàn)笑，我都11歲了，居然還一點(diǎn)都不會(huì)水?！皢鑶琛保职值哪ν熊囃Ｔ谟斡境剡?，我把腳伸下去試水溫，“嘶---”好冷。爸爸叫我下水，看著這清亮的水反而壯了我的膽兒。在淺水區(qū)“掙扎”了一會(huì)兒，爸爸便游過(guò)來(lái)教我游泳的動(dòng)作，“是這樣嗎？”我伸直腳問(wèn)道?！皩?duì)！還要用力打水！”。我按照爸爸的要求做，有點(diǎn)感覺(jué)了，我在水中笨拙的游著，從一米到兩米.三米......我會(huì)了！我真是太高興了！原來(lái)游泳就這么簡(jiǎn)單......
今天真是充實(shí)的一天啊！
有一天，爸爸帶我去游泳，游泳的人很多，爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。
我開(kāi)始跟著爸爸學(xué)游泳，剛開(kāi)始的時(shí)候我膽小不敢游，爸爸耐心的輔導(dǎo)我，我學(xué)會(huì)了一點(diǎn)，但是我還是不敢到水里去游。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“你一定行，爸爸相信你?！?/p>
我聽(tīng)了爸爸的話就開(kāi)始游了，我一游水都噴到爸爸的臉上，我對(duì)爸爸說(shuō)：“對(duì)不起?！卑职终f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的?！蔽倚α?！爸爸也笑了！
我真想把這天定為游泳節(jié)，讓每個(gè)人在這天都很高興地度過(guò)這個(gè)節(jié)日。
小學(xué)生游泳日記篇七
暑假到了，天氣很熱。我不會(huì)游泳，所以媽媽讓我在一個(gè)游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳！
暑假里的一天,爸爸帶著我去游泳.
今天,天氣很熱.水上泛著金光,另人睜不開(kāi)眼睛.我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水.這是,剛換好游泳褲的爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):"你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游啊!這樣吧,你脫了救生衣去深水區(qū)游吧!”"哦——.”我把話音拖的老長(zhǎng).
我來(lái)到深水區(qū).本想這水應(yīng)該不會(huì)很高,沒(méi)想到,我腳一滑,沉了下去.正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候,爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我,將我拉了起來(lái).原來(lái),爸爸一直悄悄的跟著我呀.
就這樣,在我不懈的努力,和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳.
這次,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:既然成功不會(huì)自己走來(lái)，那我們就向著成功努力奔跑吧!
暑假里我的體重飛速上升，媽媽見(jiàn)我這樣便讓我去學(xué)游泳。
我平時(shí)看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會(huì)游泳并且能有的很好。
第二天，我來(lái)到游泳池旁邊，看見(jiàn)老師已經(jīng)等候多時(shí)，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四…”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來(lái)像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺(jué)得很好笑。接著，老師然我們?cè)刈陆形覀兺苡镜磐鹊膭?dòng)作，其實(shí)就三個(gè)簡(jiǎn)單地動(dòng)作。我不不一而就學(xué)會(huì)了。然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個(gè)來(lái)回。開(kāi)始我覺(jué)得很好玩巴不得有個(gè)二十個(gè)來(lái)回。頭兩個(gè)來(lái)回十分順利我又得非?？?，到了三四個(gè)來(lái)回我有點(diǎn)累了，口里只喘粗氣。到了第六個(gè)來(lái)回我的腳像灌了鉛似的，每一個(gè)動(dòng)作做起網(wǎng)上涌來(lái)都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來(lái)回游完，那時(shí)我的骨頭都快散架了。
通過(guò)今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。
小學(xué)生游泳日記篇八
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來(lái)到四醫(yī)大游泳館。前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對(duì)水有著深深的恐懼感。
我開(kāi)始總是反應(yīng)不過(guò)來(lái)，后來(lái)，我就熟悉了，就能反應(yīng)過(guò)來(lái)了?？磥?lái)，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
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小學(xué)生游泳日記篇九
有一天，我看見(jiàn)一群小魚(yú)在自由自在地游著，我好羨慕它們，終于有一天，媽媽帶我去游泳，正好看見(jiàn)我的哥哥也在游泳，一會(huì)兒哥哥也看見(jiàn)了我。開(kāi)始，我連下水也不敢下，哥哥說(shuō)：“沒(méi)事的我都可以站起來(lái)?！闭f(shuō)完我就敢下水了，到了水里，哥哥說(shuō)：“我們比比誰(shuí)游的快吧”！我不好意思地說(shuō)：“我不會(huì)游泳?！备绺缯f(shuō)：“我可以教你，首先把手放在水面上往后劃，腳往后蹬，你試試吧！”我說(shuō)：“好吧”我試完之后還是學(xué)不會(huì)，我就想：困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。
然后，我就按照哥哥教的方法去學(xué)，前幾次我喝了幾口水，我想：算了吧不學(xué)了。又想：如果我不學(xué)，就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)，還是學(xué)吧！
最后我努力地克服困難一遍一遍地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。我心想：只要努力了，一定能得到成功的喜悅。
小學(xué)生游泳日記篇十
【導(dǎo)語(yǔ)】游泳(swimming)，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。以下是日記網(wǎng)為大家?guī)?lái)的內(nèi)容，歡迎大家閱讀。
前天晚上，我和爸爸、弟弟一起去維多利亞游泳館去游泳了，是爸爸開(kāi)車帶我們?nèi)サ?，原因是因?yàn)槲液镁脹](méi)有游泳了，所以才向老爸提出的要求。
我換上了泳褲、泳帽與泳鏡就進(jìn)入到了游泳的水池中去了，剛開(kāi)始我還有些不適應(yīng)，因?yàn)樗亮耍职终f(shuō)：“快點(diǎn)游！”“水太冷了，我想先適應(yīng)一下，如果你不相信的`話，你就下來(lái)試試吧?！蔽艺f(shuō)道。老爸一下來(lái)就說(shuō)道：“還真的有點(diǎn)涼?！庇谑俏揖桶盐业纳眢w全部給放到水里，讓我自己適應(yīng)一下。過(guò)了一小會(huì)兒，我終于適應(yīng)過(guò)來(lái)了，于是我就開(kāi)始了我的潛水，嘻嘻，我的弟弟絕對(duì)沒(méi)有想到我會(huì)在水中偷襲他，我摸了他一下，只聽(tīng)見(jiàn)他叫了一聲，就開(kāi)始使用了潑水之計(jì)來(lái)和我對(duì)陣。于是我就用我的背來(lái)防御，我和他戰(zhàn)了幾個(gè)回合之后，就又一次潛入了水中，來(lái)偷襲他了。
玩完了，我就練了一下我熟悉的蛙泳，不錯(cuò)，游得還可以，動(dòng)作也已經(jīng)掌握的差不多了，能游很長(zhǎng)一段距離了，看來(lái)蛙泳已經(jīng)是沒(méi)有問(wèn)題了。于是我就用蛙泳來(lái)對(duì)付我弟弟的水攻。沒(méi)過(guò)多久，和弟弟大戰(zhàn)我在水中攻就成了強(qiáng)項(xiàng)，弟弟只會(huì)在水面上攻擊，嘿嘿，還是斗不過(guò)我??！
過(guò)了一小會(huì)兒，我就開(kāi)始了我的另一個(gè)強(qiáng)項(xiàng)，那就是仰泳，仰泳我也能有很遠(yuǎn)的距離，這是我學(xué)的第一個(gè)泳姿，當(dāng)然是最熟悉的了，仰泳不用換氣，只需要在水面上浮著就可以了。
自由泳我游得也不錯(cuò)，只是速度稍微有點(diǎn)慢，看來(lái)我要在速度這一方面加強(qiáng)了，只要速度快就也成了我的強(qiáng)項(xiàng)了。
我還和弟弟玩起了水中cs，在水中可以拉弦，在水面上打兩下。我和弟弟最終的勝利者是我，哈哈，弟弟的動(dòng)作有點(diǎn)慢。
那天晚上玩的好開(kāi)心?。≈皇悄_上受了一點(diǎn)小傷，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，我依然是那么喜歡游泳。
小學(xué)生游泳日記篇十一
今年暑假我又在學(xué)游泳，其中有苦累、快樂(lè)，也有收獲。
我是提高班的，與初級(jí)班的訓(xùn)練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來(lái)，常常是做完熱身運(yùn)動(dòng)，就要求我們?cè)谒镉?00米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過(guò)短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組，有時(shí)候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰，大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽(tīng)到教練一聲口哨，我們又得一個(gè)個(gè)跳入水中，這一下去又是幾個(gè)來(lái)回，真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場(chǎng)館條件有限，正值暑期高溫，沒(méi)有遮擋的游泳池，簡(jiǎn)易的鐵棚，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個(gè)個(gè)就像是從非洲來(lái)的。
雖然這些都很苦累，但也快樂(lè)多多。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友，課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂(lè)的要數(shù)游泳比賽了，通過(guò)一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績(jī)的一個(gè)匯報(bào)，在這次比賽中，我分別獲得了三個(gè)項(xiàng)目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來(lái)之不易勝利果實(shí)，我感到無(wú)比快樂(lè)。
原來(lái)在這次比賽中，我給自己定的是3個(gè)第3名，就是因?yàn)橥苡咎浜罅耍瑳](méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說(shuō)頭手腿該怎么做，可我總覺(jué)得自己做的是對(duì)的，一直沒(méi)有去改正。通過(guò)這次比賽終于看到了自己的`差距，比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去？仔細(xì)看別的同學(xué)的動(dòng)作，回想媽媽說(shuō)的話，我終于有所領(lǐng)悟，哦！別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎？真的?。∩钪刑幪幎加袑W(xué)問(wèn)。
我從游泳中體會(huì)到了苦累，快樂(lè)，收獲，更讓我懂得了世上無(wú)難事，只怕有心人。
小學(xué)生游泳日記篇十二
還記得七歲那年，媽媽就給我報(bào)了游泳班，因?yàn)槟昙o(jì)小學(xué)的不太好，雖然基本的都會(huì)，但換氣不好游的不遠(yuǎn)。最近，小區(qū)里的'游泳館已經(jīng)開(kāi)業(yè)了，媽媽為了讓我能熟練的掌握這項(xiàng)技能，又給我報(bào)了一個(gè)游泳班，是個(gè)小班，一個(gè)教練帶三個(gè)人，1500元上十次課。媽媽說(shuō)如果我學(xué)會(huì)了那可是常客，說(shuō)服教練優(yōu)惠了兩次，一共是十二次。隨后媽媽又給我辦了一張卡，等我學(xué)會(huì)以后要繼續(xù)游，一定要掌握熟練。
下午四點(diǎn)是上課時(shí)間，我和同學(xué)王奕文一起向游泳館進(jìn)發(fā)。到了以后，我先上課，她就在一邊先玩耍。老師先讓我?guī)哮嗸?，前面拿著浮板游，因?yàn)槲矣谢A(chǔ)也不怕水，所以學(xué)的很快，老師看我游的很好，接著又教給了我正確的泳姿。我認(rèn)真的體會(huì)著，也許是太專注了，很快一個(gè)多小時(shí)就過(guò)去了，我也基本會(huì)游了，為了鞏固成果我還和同學(xué)們比賽了呢！
課上完了，我和文文還不想走，就邊玩兒邊游。告訴你們喲！我上課的地方水深是1.8米，我們玩兒的地方依然是1.8米，以前我連1.6米的水深都不敢下，更何況1.8呢。但經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)，和我掌握的技巧，就算2.2米的水深我也不怕了！
我們開(kāi)始練習(xí)跳水，跳第一次的時(shí)候，我稍微有點(diǎn)害怕，因?yàn)楫吘故?.8米嗎，但經(jīng)歷了第一次后就在也不害怕了。我們一會(huì)旋轉(zhuǎn)，一會(huì)兒金雞獨(dú)立，還真是像雞飛狗跳的。因?yàn)橛辛俗孕乓不灸苡伍_(kāi)了，所以我們玩的很開(kāi)心，一直到晚上8:00才連連不舍的離開(kāi)了游泳館呢。
媽媽的宗旨就是一定讓我學(xué)會(huì)游泳，掌握好這門技能。我一定會(huì)堅(jiān)持下去，不但要學(xué)會(huì)蛙泳，還要學(xué)會(huì)仰泳和自由泳。我為自己加油！
小學(xué)生游泳日記篇十三
今天是到天津的第二日，我和叔叔阿姨爸爸媽媽好朋友豆豆康康，一大群人來(lái)到東疆金沙灘海濱浴場(chǎng)。
我們一行人坐上了浴場(chǎng)的白色觀光車，幾分鐘后就到達(dá)了沙灘。
晴朗的天空一望無(wú)垠，太陽(yáng)火辣辣的照在身上，但是金黃色的沙灘，藍(lán)藍(lán)的海水，雪白的浪花，海面上飛速前進(jìn)地摩托艇，是那么地，吸引著我們立即奔向大海。
這邊豆豆嘴里說(shuō)著“我會(huì)游泳，我學(xué)過(guò)……”話音還未落地，就撲通一聲跳下了水，緊接著又聽(tīng)到“哎喲﹗”一聲，原來(lái)她拿這里當(dāng)游泳池啦，這不，還沒(méi)上戰(zhàn)場(chǎng)，先掛了彩。
那邊康康早已三下五除二脫掉了上衣，穿了條平角褲急急忙忙邊跑邊跳地下了水，誰(shuí)之一下水，褲子就灌滿了水，像個(gè)充滿氣的口袋，鼓鼓的浮在海面上，好像隨時(shí)會(huì)飄走，嚇得他緊緊地拎著褲子站在海水里，滿臉驚慌，不知所措。
我顧不上看兩個(gè)好朋友的精彩表演，也迫不及待地奔向大海，涼涼的海水像個(gè)調(diào)皮的小孩一下一下地輕輕地摸著我的腳面，水越來(lái)越深，腳越來(lái)越重，腳上像是綁了兩塊鉛，想抬起來(lái)，要費(fèi)很大的力氣。
小學(xué)生游泳日記篇十四
夏天，天氣很熱，太陽(yáng)火辣辣的烤著大地，這個(gè)時(shí)候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事??！
我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是，我必須好好的跟他學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，碧藍(lán)的池水游泳的人可真多??！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂(lè)的游著。看到這副情景，我不窮自愿的。禁地跳進(jìn)了游泳池。剛于進(jìn)水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說(shuō)“水太冷了。”旁邊的一些人看見(jiàn)我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅(jiān)持。沒(méi)一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了憋氣，接下來(lái)我學(xué)會(huì)了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠(yuǎn)吶，真是一個(gè)“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會(huì)越來(lái)越高，以后當(dāng)一名奧運(yùn)冠軍。
小學(xué)生游泳日記篇十五
昨天和前天我們學(xué)習(xí)了腿部動(dòng)作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學(xué)習(xí)手部動(dòng)作和手部動(dòng)作、呼吸與腿部動(dòng)作的配合。
做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后，我們先來(lái)學(xué)習(xí)手部動(dòng)作。
滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動(dòng)作的四大要點(diǎn)，除了滑行以外，其他的動(dòng)作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大?！绷?。
這四個(gè)要點(diǎn)要掌握都是非常簡(jiǎn)單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環(huán)，也是最簡(jiǎn)單的一環(huán)，在蹬腿結(jié)束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運(yùn)動(dòng)，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡(jiǎn)單，將兩個(gè)手掌外翻，向外運(yùn)動(dòng)即可，完成抓水時(shí)，身體與前進(jìn)方向的夾角應(yīng)該是15—20度左右，抓水的時(shí)機(jī)是在滑行沒(méi)有推力的時(shí)候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關(guān)，別看簡(jiǎn)單，但一定要做到位，否則你一定會(huì)嗆水，抱水時(shí)，手臂一定不能超過(guò)肩，要記住哦，這可是血的教訓(xùn)。夾臂，是呼吸的時(shí)機(jī)，一夾臂，立即抬頭呼吸才對(duì)哦。之后又是滑行，循環(huán)往復(fù)。
今天的學(xué)習(xí)就到這里，再見(jiàn)了！
小學(xué)生游泳日記篇十六
聽(tīng)說(shuō)我老家大元村新開(kāi)了一個(gè)戲水山莊有很多人去都說(shuō)好玩極了里面有許多好玩的游玩的如果肚子餓了也不用擔(dān)心不用出來(lái)里面都有便利店。
如果晚飯沒(méi)吃在戲水山莊對(duì)面就有一家服務(wù)很好的山莊可以打牌吃飯釣魚(yú)……難怪去那里的人特別的多，因此那里就很出名。
今天，爸爸就帶我去戲水山莊游泳。我們不一會(huì)兒就到了鄉(xiāng)下，想到那里有一個(gè)山莊，就到那里去吃晚飯，我們選了很多可口的菜，看還沒(méi)上菜，我就跑到河邊，目不轉(zhuǎn)睛的看著釣魚(yú)的老伯伯，希望魚(yú)兒早點(diǎn)上鉤。
不一會(huì)兒，菜上桌了，我們吃完飯，就買了一個(gè)救身圈，買好門票，放好衣服，跑進(jìn)了水里，因?yàn)槲遗艿奶靵?lái)不及停下，直接跳進(jìn)了水里，我先游到兒童游泳區(qū)，在那里，有許多好玩的東西，有一個(gè)彎的像彩虹一樣的噴水口，在上再，每相隔一厘米左右有一個(gè)噴水口，大約有十幾個(gè)，在兒童游泳區(qū)里面還有許多好玩的東西，有臺(tái)階，山石。我玩的很高興。突然大家都向“?！鄙吓苋?，原來(lái)那里開(kāi)始了大海吹浪的游戲，那里是有一個(gè)機(jī)器在放浪，后面是一個(gè)很像海邊，從深到淺，我立刻搶好了位置，開(kāi)始了，從深大起了許多大浪，沖到我的身上很舒服。
這一天我玩的很高興，天黑了，該回家了。在回家的路上，我還戀戀不舍的想著戲水山莊里的快樂(lè)和高興。
小學(xué)生游泳日記篇十七
如果你問(wèn)我，我最愛(ài)的體育項(xiàng)目是什么，我一定會(huì)毫不猶豫地回答：游泳！這不，我們到了熱浪島，我發(fā)現(xiàn)酒店里有游泳池，就抓住每一個(gè)可以游泳的機(jī)會(huì)，爭(zhēng)分奪秒的游泳。
場(chǎng)景一：
我正在努力的游泳，在一旁學(xué)游泳的媽媽一把把我抓住，結(jié)果害得我在水里翻了一個(gè)跟斗，站起來(lái)時(shí)，濕漉漉的留海粘在游泳眼鏡上，一臉狼狽樣。媽媽先是一愣，然后爆發(fā)出一陣大笑。
場(chǎng)景二：
我還是在認(rèn)真的游泳，一不注意，撞上了游泳池的墻壁上！我摸著腦袋直嘀咕：“怎么撞墻上啦？我前面明明是游泳池藍(lán)藍(lán)的水嘛？”逗得媽媽哈哈大笑，媽媽對(duì)我說(shuō)：“是游泳池的墻壁太藍(lán)了！”
場(chǎng)景三：
我在跟媽媽打水仗，媽媽猛的一“推水”，推完之后，發(fā)現(xiàn)我不在了，她很疑惑，開(kāi)始四處找我。我慢慢地從游泳池底爬起來(lái)，游到岸邊，坐下，心里想：媽媽這哪叫“推水”啊，分明叫“推人”！
小學(xué)生游泳日記篇十八
今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說(shuō)，只要我好好地學(xué)、用心地學(xué)，不出十天就保證讓我學(xué)會(huì)游泳。
前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢(shì)，尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說(shuō),爸爸的話真管用,練習(xí)了幾天后我感覺(jué)我整個(gè)身體在泳池中變得越來(lái)越輕盈，似乎慢慢地要飄起來(lái)了，這時(shí)爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽(tīng)爸爸大叫一聲：好!兒子會(huì)游了!?。我會(huì)游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。
接下來(lái)的一個(gè)難題是，我要學(xué)會(huì)憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān)，我真費(fèi)了不少周折。一開(kāi)始總是怕鼻子進(jìn)水，總是下意識(shí)地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵(lì)我，這樣的場(chǎng)面反復(fù)了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開(kāi)手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開(kāi)始幾次嗆了些水，但很快地我就過(guò)了這一關(guān)，我真正地會(huì)游泳了，我高興極了!
接下來(lái)的半個(gè)月里，我反復(fù)練習(xí)，游得越來(lái)越好了!我無(wú)比自豪，這個(gè)暑假過(guò)得真有意義!
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