總結(jié)是我們進(jìn)步的一個(gè)重要途徑，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足并提升自己?？偨Y(jié)時(shí)要注重邏輯性，將事物的發(fā)展脈絡(luò)展現(xiàn)清楚?？偨Y(jié)的過程需要冷靜客觀，不要陷入情緒或個(gè)人主觀判斷。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇一
正確地進(jìn)行自我評價(jià)一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價(jià)和間接的自我評價(jià)。
進(jìn)行直接的自我評價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識(shí)水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。
其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對各個(gè)科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的.長處，確定奮斗的目標(biāo)。
間接的自我評價(jià)法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位。“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價(jià)的問題上常常會(huì)具有兩重性，一方面好幻想，把個(gè)人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價(jià)常常是過謙的甚至是比較自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個(gè)人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會(huì)琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動(dòng)人的歌喉，擅長文藝。
正確的自我評價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
人的知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個(gè)人興趣愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價(jià)提供有益的幫助。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇二
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們使用到自我評價(jià)的地方非常多，自我評價(jià)極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個(gè)人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價(jià)。你知道自我評價(jià)怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的我們應(yīng)該如何進(jìn)行有效的自我評價(jià)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
“以人為鏡”是人們獲得自我評價(jià)的主要途徑，人們總是以周圍人們對自己的評價(jià)為依據(jù)，參照父母、教師、同伴對自己的評價(jià)來估價(jià)自己。美國心理學(xué)家?guī)炖J(rèn)為，周圍人們的評價(jià)就像一面鏡子，我們從這面鏡子里看到自己是什么，怎么樣。當(dāng)然，并不是每個(gè)人的評價(jià)都會(huì)對我們產(chǎn)生影響，也不是每個(gè)人對我們的評價(jià)都同等重要。我們總是將別人對自己的評價(jià)進(jìn)行整合，從而形成自我評價(jià)，那些經(jīng)常出現(xiàn)的評價(jià)、那些我們比較重視的評價(jià)就成為自我評價(jià)的主要內(nèi)容。
然而，絕對平面的“鏡面”是不存在的.，任何人對我們的評價(jià)都難免受他們自己的個(gè)性、生活閱歷、認(rèn)識(shí)水平和與我們的關(guān)系親疏的影響。鄒忌給齊王講的那個(gè)故事也就是這個(gè)道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也?！笔聦?shí)上也確實(shí)如此，別人對我們的評價(jià)猶如“哈哈鏡”，有的正確，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客觀哪些失真，關(guān)鍵還得靠我們自己去辨別。
同時(shí)，我們也并不是一面“平面鏡”，我們在整合別人對自己的評價(jià)的同時(shí)，已經(jīng)用了“折射”技術(shù)，對別人的評價(jià)進(jìn)行了加工。而加工的結(jié)果，是歪曲得更厲害了，還是比較客觀了，也受我們自己的主觀因素的影響。蘇東坡感慨說：“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，我們在進(jìn)行自我評價(jià)時(shí)免不了滲入感情成分，那些比較順耳的表揚(yáng)之詞往往更容易為我們接受，而那些逆耳的批評則往往為我們所排斥。俗話說：“人貴自知。”生活的面貌是由我們自己塑造的。我們要學(xué)會(huì)接受自己，看清自己的長處和短處，既不否定自己的優(yōu)勢，也不諱言自己的缺陷。正確的評價(jià)自己，才能為自己找準(zhǔn)人生的坐標(biāo)，為自己準(zhǔn)確的定位，從而獲得成功和幸福。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇三
近幾年，一年中最熾熱的季節(jié)竟成了美腿的展示臺(tái)，超短褲、中褲、透紗裙以及露趾鞋的風(fēng)靡，讓東方女性的雙腿亦大放光芒。穿上能表現(xiàn)修長玉腿的服飾似乎已成力時(shí)代感、現(xiàn)代氣息及健康活力的標(biāo)志和捷徑。
腿部線條如此倍受重視當(dāng)然有它的原因，如果說人類中女性的形體是造物主最美妙的杰作，那么這幅杰作中最能體現(xiàn)青春健美、嫵媚性感的就是女性的雙腿，尤其是玲瓏的小腿。當(dāng)人體站立時(shí)，小腿的前正中可見一條略向前凸的骨脊，它稍稍向外彎曲與后群的小腿三頭肌肌肉膨出部位形成豐滿、光滑、圓潤的優(yōu)美弧線，從而使整個(gè)小腿修長挺拔，頗有亭亭玉立之感。
有空便應(yīng)反復(fù)地直起腳尖，再入下，這樣可以運(yùn)動(dòng)腳底肌肉，緊縮小腿線條，每次最好練到小腿肌肉有些酸痛，曲膝和在樓梯上（半個(gè)腳掌著地）做效果更好。
在坐看喜電視時(shí)，上下舉動(dòng)腳部，請注意雙腳動(dòng)作要交替進(jìn)行，以不低于平均每分鐘120次的速度來鍛煉。結(jié)束后，若感覺小腿肌肉緊張，可以用熱敷、拍打或揉捏方法恢復(fù)放松。
如果家中是地板地，盡可能地不穿拖鞋，光著腳走路，可刺激腳底穴位，有利健康。
偶爾可以平躺將雙腿上舉，這樣可以促進(jìn)腿部血液遁環(huán)，避免靜脈舒張?jiān)斐赏炔侩y看的浮腫與烏紫色，注意腿要伸直，保持身體的舒展和平衡，借助墻壁與沙發(fā)靠背可以從容完成這種休閑運(yùn)動(dòng)。
洗完澡后，肌膚上的水分不要用毛巾吸得太干，此時(shí)趕快在干凈的腿部擦上潤膚霜，特別是足踝處。然后輕輕揉捏腳心、腳趾5分鐘，除了促進(jìn)血液循環(huán)外，對治療內(nèi)臟疾病也很有效。
對于有干裂、粗糙的粉狀脫落角質(zhì)現(xiàn)象的腿膚和足部，就需要特別的護(hù)理程序40度溫水浸泡10的分鐘，用浴刷刷洗，用毛巾吸干水分；角質(zhì)厚的部位可使用磨砂面膜，干后洗去；然后涂上厚厚一層潤膚油，穿上棉質(zhì)的長襪；好好體息一個(gè)晚上，第二天觀感便會(huì)不一樣，連續(xù)一周如此護(hù)理，很快就會(huì)有嫩滑健美的腿膚了。為了避免脫去鞋子后腳產(chǎn)生臭味，平日須做好鞋子的保養(yǎng)。原則上鞋子穿了一天后應(yīng)休息3天，天晴時(shí)應(yīng)在太陽下曬一曬，平時(shí)可利用干布擦拭鞋內(nèi)部及表面，在置于通風(fēng)處。
對于腿毛的處理，很多女性運(yùn)用了剃刀剃，浮石擦和使用脫毛劑種種方法，但總是春風(fēng)吹又生，效果不佳。這里建議去專業(yè)美容院作處理，若腿毛不是太明顯可以穿上同膚色絲襪來彌補(bǔ)。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇四
一，熟練操作質(zhì)檢七大手法并分析問題和解決問題，這樣可以降低公司產(chǎn)品的不良率，節(jié)約成本。
二，熟悉豐田生產(chǎn)管理模式，成本意識(shí)高，降低成本，尋求企業(yè)的增長點(diǎn)。
三，規(guī)范作業(yè)，工作態(tài)度端正，管理規(guī)范化，作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化。
四，曾在體系擔(dān)任兩個(gè)月工作，熟悉日常事務(wù)的管理，并主持過內(nèi)部審核及兩個(gè)體系的外審。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇五
自我評價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判定，大學(xué)新生對自我的評價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。
正確地進(jìn)行自我評價(jià)一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價(jià)和間接的自我評價(jià)。
進(jìn)行直接的自我評價(jià)，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、愛好傾向、知識(shí)水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。
其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對各個(gè)科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，確定奮斗的目標(biāo)。
當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價(jià)的題目上經(jīng)常會(huì)具有兩重性，一方面好幻想，把個(gè)人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力，自我評價(jià)經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個(gè)人都有自己的`優(yōu)點(diǎn)和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會(huì)琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動(dòng)人的歌喉，擅長文藝。
正確的自我評價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
人的知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個(gè)人愛好愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價(jià)提供有益的幫助。
本文由應(yīng)屆畢業(yè)生求職網(wǎng)推薦。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇六
在思想上，要求積極上進(jìn)，熱愛祖國、熱愛人民，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護(hù)各項(xiàng)方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)被評為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。
在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對考研目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際;除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎(jiǎng)學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會(huì)實(shí)踐中被評為“先進(jìn)個(gè)人”的稱號(hào)，并在各項(xiàng)文娛體育活動(dòng)中多次獲獎(jiǎng)。
在學(xué)習(xí)方面：刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，掌握了專業(yè)相關(guān)的知識(shí)和技能，拿到了《助理電子商務(wù)師證》，《計(jì)算機(jī)一級(jí)b證》，《英語中級(jí)證》，自學(xué)photoshop、flash、dreamweaver等軟件。
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進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇七
在長時(shí)光的任務(wù)歷程中，與同事發(fā)生一些小抵觸，那是很正常的，不過在解決這些抵觸的時(shí)分，要注重方式，盡量不讓你們之間的抵觸地下激化。辦公場合也是公共場合，只管同事之間會(huì)因任務(wù)而發(fā)生一些小摩擦，不過千萬要感性解決摩擦事件。不要體現(xiàn)出咄咄逼人的樣子，非要和同事做個(gè)了斷、分個(gè)輸贏。
退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會(huì)對你發(fā)生敬而遠(yuǎn)之的，以為你是個(gè)不給同事余地、不給別人面子的人，以后也會(huì)在心中時(shí)刻防備你的，這樣你能夠會(huì)失去一少量同事的支撐。此外，被你攻打的同事，將會(huì)對你懷恨在心，你的職業(yè)生活又會(huì)多上一“冤家”。
二、不隨便泄漏個(gè)人隱私。
同事的個(gè)人機(jī)密，當(dāng)然就是帶著些不可告人或許不愿讓其余人曉得的隱情；要是同事能將本人的隱私信息通知你，那只能解釋同事對你是足夠的信賴，你們之間的友情一定要越過別人一截，否則她不會(huì)將本人的私密全盤托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽到了本人的私密被地下后曝光，不要說，她一定以為是你出賣了她。被出賣的同事一定會(huì)在心里不止千遍的罵你，并為以前付出的友情和信賴以為悔恨。
因而，不隨便泄漏個(gè)人隱私是穩(wěn)固職業(yè)友情的基礎(chǔ)請求，假如這一點(diǎn)做不好，恐怕沒有哪個(gè)同事敢和你開誠布公。
三、閑談應(yīng)維持間隔。
在辦公之余，同事之間互相在一起閑談是一件很正常的事件；而許多人，特殊是男同事在閑談時(shí)，多半是為了在同事背后夸耀本人的.常識(shí)面廣，同時(shí)向其余同事傳遞這樣一個(gè)信息，那就是：你們相熟的，我也相熟；你們不相熟的，我也相熟！其實(shí)這些自夸什么都曉得的人曉得的也不過是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罷了。
四、融入同事的興致之中。
俗話說“興致相投”，只要獨(dú)特的興致、興致能力讓人走到一起。小紅所在單位大局部同事都是男性的，中午吃飯的長久勞動(dòng)時(shí)光，同事們往往集集合在一起談天說地，惋惜小紅總以為到插不上嘴，后來的一段日子只能在旁遙遠(yuǎn)聽。男同事們喜愛議論的話題無非集中在體育、股票上面，不過他們即便不懂古裝的盛行趨向，也無阻礙他們與女同事的交換。
不過要想和這些男同事搞好同事關(guān)系，首先得強(qiáng)制本人去接收他們的一些興致和興致。于是小紅天天開端都“有意識(shí)”地關(guān)注體育方面的音訊和消息，碰到適宜時(shí)機(jī)甚至還和男同事們一起去看球?！叭缃裼辛霜?dú)特話題后，和男同事相處輕易多了；每次和他們閑談的歷程中，也會(huì)將本人在任務(wù)中的一些感觸和他們進(jìn)行交換，咱們之間的任務(wù)友情互相之間促進(jìn)了不少”。
五、遠(yuǎn)離挑唆離間。
“為什么xx總是和我作對？這家伙真讓人煩！”、“xx總是和我抬杠，不曉得我哪里得罪他了！”……人才知識(shí)問答的辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛語謠言。要曉得這些飛語謠言是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷力和損壞性很強(qiáng)的兵器，這種危害能夠間接作用于人的心靈，它會(huì)讓遭到危害的人以為十分厭倦不堪。
要是你十分熱衷于流傳一些挑唆離間的謠言，至少你不要指望其余同事能熱衷于聆聽。常常性地挑唆離間，會(huì)讓單位上的其余同事對你發(fā)生一種避之惟恐不及的以為。要是到了這種田地，信賴你在這個(gè)單位的日子也不太好過，由于到那時(shí)已經(jīng)沒有同事把你當(dāng)回事了。
六、不要讓戀情“擋”道。
宋佳和王彗是一對無話不談的好姐妹，兩人自任務(wù)以來，始終住在同一宿舍，天天一起上班、一起上班，簡直到了如影隨行的田地！一次偶爾的時(shí)機(jī)，宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)勝、長得十分帥氣的男人，她們簡直在同一時(shí)光，對這個(gè)男人都發(fā)生了好感！為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗忽然像變了個(gè)人似的，她們不再是如影隨行，而是單獨(dú)行為；后來，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的情緒就此煙消云散。
注意事項(xiàng)。
顯然，戀情“擋住”了兩人的友情，從她們同時(shí)喜愛上那個(gè)帥氣男人開端，其實(shí)就宣告了她們多年的友情開端走向破裂。因而，作為職業(yè)女人的你，最好單獨(dú)去解決本人情緒生活，在戀情還沒有成熟前，即便最密切的冤家，也不要拖著一起去約會(huì)。否則，戀情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇八
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價(jià)的問題上常常會(huì)具有兩重性，一方面好幻想，把個(gè)人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價(jià)常常是過謙的甚至是比較自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個(gè)人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻
心靈
手巧，長于工藝;有的人可能不會(huì)琴棋書畫，但酷愛
大自然，精于園藝;有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動(dòng)人的歌喉，擅長文藝。正確的自我評價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
人的`知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個(gè)人興趣愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價(jià)提供有益的幫助。 ,,,,,,,自我評價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學(xué)新生對自我的評價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)
生活
中的學(xué)習(xí)
效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。,
我評價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學(xué)新生對自我的評價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。
正確地進(jìn)行自我評價(jià)一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價(jià)和間接的自我評價(jià)。
進(jìn)行直接的自我評價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識(shí)水準(zhǔn)、
專業(yè)
特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中(如對各個(gè)科目的學(xué)習(xí))取得的不同
成績
相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標(biāo)。間接的自我評價(jià)法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位?！安蛔R(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價(jià)的問題上常常會(huì)具有兩重性，一方面好幻想，把個(gè)人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價(jià)常常是過謙的甚至是比較自卑的。
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個(gè)人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝;有的人可能不會(huì)琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝;有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動(dòng)人的歌喉，擅長文藝。
正確的自我評價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇九
時(shí)間是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)該將自己的猜想付諸現(xiàn)實(shí)，通過自己做實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證猜想，翻閱相關(guān)文獻(xiàn)以及尋求專業(yè)人員咨詢，糾正錯(cuò)誤的猜想。下面給大家分享一些關(guān)于智力怎樣進(jìn)行有效的開發(fā)，希望對大家有幫助。
1.聽音樂。
想讓你的大腦更加活躍，可以傾聽一些美妙的音樂，它能夠帶來奇妙的作用。當(dāng)我們沐浴在音樂聲中，用心感受每一個(gè)音符給心靈帶來的激蕩，就會(huì)發(fā)覺每一個(gè)細(xì)胞都在隨著音樂的節(jié)奏跳動(dòng)。久而久之，產(chǎn)生靈感并不是一件難事。
雖然不知道音樂對于靈感和智商的影響作用有多具體，但每個(gè)人都會(huì)有不同的反應(yīng)。即使是音盲，也并不天生缺乏聆聽音樂的細(xì)胞。
2.會(huì)玩。
都說人生有四大追求，那就是吃喝玩樂。都說只會(huì)學(xué)習(xí)不會(huì)玩耍，聰明的孩子也變傻，也就是說，要學(xué)會(huì)適度的玩耍，對于智力的開發(fā)是很有益處的。
智商越高的人，他們玩得越好，玩得越高級(jí)。比如玩沙袋、跳繩、打球、玩電子游戲等等。這些東西，如果你都能玩，都玩得好，那么你一定是個(gè)高智商的人。
3.運(yùn)動(dòng)。
有很多種運(yùn)動(dòng)，如純體力運(yùn)動(dòng)：長跑、短跑、競走、舉重等;也有純腦力運(yùn)動(dòng)：下棋、玩游戲等;還有智力和體力運(yùn)動(dòng)：排球、籃球、羽毛球、乒乓球、橄欖球等。
要在任何運(yùn)動(dòng)中達(dá)到最高水平都是非常困難的。每個(gè)人都有不同的天賦和身體條件。除了智商還包括很多方面，如意志，道德品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)能力。集體運(yùn)動(dòng)是最容易體現(xiàn)個(gè)人才能的，也是最容易發(fā)現(xiàn)個(gè)人缺點(diǎn)的。
如果你想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)該首先改正你的缺點(diǎn)，然后提高整體競爭力。這是提高一個(gè)人智商的關(guān)鍵。
怎么開發(fā)孩子智力。
如果你讀完一章忘記一章，最后對邏輯能力的提升也會(huì)有限。反過來如果讀完了能夠在即使忘記了細(xì)節(jié)表達(dá)的情況下，根據(jù)自己在邏輯上的理解把作者的核心意思闡述清楚，你的鍛煉就到位了。
書面表達(dá)可以給予你足夠的時(shí)間思考，讓你仔細(xì)琢磨用詞和邏輯嚴(yán)密性。你的書面表達(dá)可以是有目的性的寫作，比如讀書筆記類的評論，或者在對問題的分析，也可以是一般性的對自己生活體驗(yàn)和見聞的總結(jié)。
如果有條件，可以試試看參加辯論比賽。一方面賽前的準(zhǔn)備工作就是一個(gè)梳理自己邏輯和組織語言的過程，另一方面臨場的時(shí)間壓力也可以提升你的反應(yīng)速度和信心。
說話有邏輯的人，不見得一定要時(shí)刻話都很多反應(yīng)很快。說話有邏輯和反應(yīng)速度并沒有必然聯(lián)系，所以如果你自己是一個(gè)反應(yīng)速度不太快的人，也不要因此覺得自己就沒法有邏輯地表達(dá)。
說話缺少邏輯的人，往往注意力非常狹窄。聽一段話，讀一篇文章，經(jīng)常只注意到某一句話，某一個(gè)詞，并且在回應(yīng)的時(shí)候也只是死摳這些細(xì)節(jié)。說話要有邏輯，你需要學(xué)會(huì)拓寬自己的注意力廣度，在時(shí)間和邏輯的維度上都能夠廣泛專注前后所有的內(nèi)容，而不只是此時(shí)此刻聽到的內(nèi)容。
如何開發(fā)小兒智力。
利用漢字同音、諧音或編順口溜的方式將所要記憶的內(nèi)容濃縮成一兩句話。如經(jīng)濟(jì)合同的內(nèi)容可以編成“一標(biāo)兩量價(jià)酬金，履期方地違責(zé)任”。“一標(biāo)”指標(biāo)的，“兩量”指質(zhì)量和數(shù)量，“價(jià)酬金”指價(jià)格和酬金，“履期方地違責(zé)任”指履行期限、履行方式、履行地點(diǎn)、違約責(zé)任。
教材中，關(guān)于數(shù)字的內(nèi)容較多，歸納起來，大致可分為三類：一是以時(shí)間為特征。二是以百分?jǐn)?shù)為特征。三是以金額數(shù)字為特征。將相關(guān)特征的數(shù)字內(nèi)容按上述方法分門別類，從不同側(cè)面來把握這些內(nèi)容，加深印象。
取某些內(nèi)容的一個(gè)或幾個(gè)關(guān)鍵字形成一句話，取其精干，以點(diǎn)帶面。如：股票發(fā)行的原則公開、公正、公平，同股同權(quán)、同股同利濃縮成“三公兩同”等等。
對于一些內(nèi)容繁多，性質(zhì)相近的內(nèi)容，為了防止混淆，可以通過列取表格的形式來加深理解。如：固定資產(chǎn)、存貨的盤盈、盤虧、報(bào)廢、毀損的賬務(wù)處理等。
市場經(jīng)濟(jì)中的企業(yè)，既是債權(quán)人，同時(shí)也是債務(wù)人，所以涉及債權(quán)、債務(wù)的有關(guān)業(yè)務(wù)，可以采用對比的方法來掌握。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十
看不清自己的時(shí)候是最危險(xiǎn)的。所以，我們每天早上要對著鏡子問一句:“我是誰?”管理者應(yīng)該時(shí)常對照自己的工作職責(zé)，問一問:哪些做到了?哪些沒有做到?這樣，有利于我們更好地切入工作和反省自己。管理者要珍視而不是漠視存在的問題，自身無法實(shí)現(xiàn)的工作，不能聽之任之，要積極地協(xié)調(diào)和充分利用外部資源來實(shí)現(xiàn);只有真正認(rèn)識(shí)了自己，并付出了相應(yīng)的.行動(dòng)，才能不斷完善自己。
人生最大的悲哀并不在于沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而在于根本沒有目標(biāo)。唯有目標(biāo)才能指引我們走向成功。要想出色地完成任務(wù)，最重要的是不斷地確立新的目標(biāo)，對每一項(xiàng)工作、每一天都要進(jìn)行目標(biāo)管理，這樣才會(huì)選對努力的方向，少走彎路，循序漸進(jìn)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
要避免情緒化管理。管理者要心靜，要善于釋放工作壓力，避免在工作中宣泄情緒，避免浮躁。浮躁就會(huì)草率、草率就會(huì)犯錯(cuò);管理者要尊重員工，做到與員工坦誠溝通，讓他們知道目前所面臨的困難和存在的問題，要利用團(tuán)隊(duì)的力量，上下同心。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)我們工作勞累、思想困惑、止步不前、無計(jì)可施時(shí)，是因?yàn)槲覀兊乃季S被固有的模式所禁錮，我們的管理方法往往是畫地為牢，難以突破。因而，管理者要經(jīng)常變換角色，要多角度地去思考問題，要不斷地創(chuàng)新思維。這樣才會(huì)擺脫對過去的依賴，只有思維具有靈性且具有實(shí)干精神的人才能開拓創(chuàng)新，銳意進(jìn)取?！皢柷堑们迦缭S?為有源頭活水來?！彼^的“活水”就是自我突破。
未來的文盲不再是沒有知識(shí)的人，而是不知道怎樣獲取知識(shí)的人。獲取知識(shí)的唯一途徑就是學(xué)習(xí)。管理者要有一種拗勁，做得不好的時(shí)候要反問自己:“別人能做到，我為什么不能做到?”因而，我們必須給自己留下足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，不斷鉆研技術(shù)、獲取養(yǎng)分、借鑒經(jīng)驗(yàn)，這樣我們的管理能力才能提高。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十一
德育工作：德育是學(xué)校工作中的重中之重，我認(rèn)為德育工作的秘訣就是愛。
讓學(xué)生感受到你愛他們!作為一(6)班的見習(xí)班主任，我常和學(xué)生一起跑操，參加課外活動(dòng)，走進(jìn)學(xué)生宿舍，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)生活，和他們成為朋友，傾聽他們的心聲。經(jīng)常找后進(jìn)生談話，多鼓勵(lì)，多指導(dǎo)，發(fā)掘他們的閃光點(diǎn)，幫助他們樹立自信心，維護(hù)他們的自尊。教師的責(zé)任不僅在于教授學(xué)生知識(shí)，更在于引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)生活和生存的基本技能，及做人的基本行為準(zhǔn)則。四、個(gè)人學(xué)習(xí)、反思積極學(xué)習(xí)各種教育理論，不斷的充實(shí)自己，以便在工作中以堅(jiān)實(shí)的理論作為指導(dǎo)，更好地進(jìn)行教育教學(xué)。堅(jiān)持向老教師學(xué)習(xí)，本學(xué)期共聽課50節(jié)，參加了6次市教研活動(dòng)，并將一些比較好的教學(xué)理念，應(yīng)用到自己的教學(xué)之中。我還利用業(yè)余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，學(xué)習(xí)制作多媒體課件。作為新教師，在教育教學(xué)中仍然存在許多不足，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，得多向老教師請教學(xué)習(xí);在課堂教學(xué)中，不能很好地引導(dǎo)學(xué)生探索發(fā)現(xiàn)，某些例題等細(xì)節(jié)處理不好，還要采取多種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，還有課堂上一些“意外”事件的處理等等，所以得多多地聽課;在班級(jí)管理中，我很容易被學(xué)生“牽著鼻子走”，被學(xué)生認(rèn)為是好說話的老師，導(dǎo)致學(xué)生很懶散，比較難管理，在這方面我經(jīng)常向指導(dǎo)老師馬老師學(xué)習(xí)。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十二
自我評價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷，大學(xué)新生對自我的評價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。
正確地進(jìn)行自我評價(jià)一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價(jià)和間接的自我評價(jià)。
其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對各個(gè)科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標(biāo)。
間接的自我評價(jià)法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位?！安蛔R(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
正確的自我評價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十三
每一個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)清自己，知道自己時(shí)刻在做什么，知道自己有哪些優(yōu)缺點(diǎn)，并且改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，作為黨員，這一點(diǎn)尤為重要，因?yàn)?，他們要做好帶頭的榜樣，那作為黨員應(yīng)如何進(jìn)行自我評價(jià)呢?下面我們一起來看看黨員自我評價(jià)范文吧!
作為一名黨員，我時(shí)刻牢記自己的身份和使命。在工作中，我時(shí)刻不忘拿黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的一言一行，嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力工作，積極思考。一年來，在黨組織的正確領(lǐng)導(dǎo)和精心指導(dǎo)下，和身邊的同事一貫堅(jiān)持以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。力求在工作、學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步，在黨性修養(yǎng)上逐漸提高，充分發(fā)揮黨員的先進(jìn)模范作用。下面是本人的自我評價(jià)，請公司黨委組織審議。
在理論學(xué)習(xí)方面。我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策，學(xué)習(xí)鄧小平理論、江領(lǐng)導(dǎo)人“三個(gè)代表”重要思想和黨的“會(huì)議”會(huì)議精神，牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀。努力提高思想政治素質(zhì)和理論素質(zhì)，堅(jiān)定政治理想信念，切實(shí)提高自己的思想認(rèn)識(shí)。并且利用電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、雜志等媒體關(guān)注國內(nèi)國際形勢，提高自己的政治敏銳性和鑒別能力。堅(jiān)定立場，使自己在大是大非的問題面前，能夠保持清醒的頭腦。經(jīng)過一系列的學(xué)習(xí)，我對共產(chǎn)主義的信念更加堅(jiān)定了。此外，我還積極參加黨支部組織的各種政治學(xué)習(xí)及教育活動(dòng)，為自己補(bǔ)充新的血液。
在工作實(shí)踐方面。我努力做好手中的每一件事。認(rèn)真對待和完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一件工作，不管事務(wù)再繁雜，工作量再大，我總是盡最大的努力完成各項(xiàng)工作任務(wù)。以高度的責(zé)任感、使命感和工作熱情，積極負(fù)責(zé)地開展工作。針對我公司品種多、批量小的`生產(chǎn)特點(diǎn)。我通過多入生產(chǎn)現(xiàn)場、多查閱相關(guān)資料、多與生產(chǎn)工人交流、多與技術(shù)員和銷售員溝通，在計(jì)劃制定、簡化工藝、合理生產(chǎn)方面提出了一些見解和措施，并得到了公司采納。從而大大提高了生產(chǎn)效率和產(chǎn)品質(zhì)量。應(yīng)公司需求我參加了醫(yī)療器械叢業(yè)人員上崗資格的培訓(xùn)，并取得了上崗證。為公司醫(yī)療康復(fù)器械系列產(chǎn)品的開發(fā)和生產(chǎn)奠定了基礎(chǔ)。我將努力做到不
辜
負(fù)公司及領(lǐng)導(dǎo)對我的信任。在群眾生活方面。我堅(jiān)持以“三個(gè)代表”為表率，在不斷實(shí)現(xiàn)人民群眾的根本利益上，真正做到親近群眾，植根群眾，了解群眾，造福群眾，代表群眾。真正做到能關(guān)心群眾疾苦，對生病在家的員工及員工家屬進(jìn)行慰問，對有困難的員工給予力所能及的幫助。對公司員工遇到的難題進(jìn)行耐心解答。
反思自己一年來的工作，我感到自己在以下幾個(gè)方面還存在不足之處：
1、學(xué)習(xí)不夠深入，對于一些新知識(shí)、新理論只是一知半解，缺乏刻苦鉆研的精神。
2、平時(shí)臨時(shí)性的工作太多，很少能夠靜下心來做好系統(tǒng)的工作規(guī)劃，工作缺乏條理性。目前負(fù)責(zé)的工作，與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定的差距。
3、創(chuàng)造性的工作開展的還不夠，沒有大膽的根據(jù)實(shí)際情況，拿出新辦法，新思路和新對策。
4、交際能力還有待進(jìn)一步的提高。
共產(chǎn)黨是偉大的黨，是正確的黨，是光榮的黨，是我國先進(jìn)的政黨，是引領(lǐng)全國人民走向繁榮富強(qiáng)的優(yōu)秀組織。而我作為其中的一員，一定不會(huì)忘記自己的使命和責(zé)任。定會(huì)堅(jiān)持不懈，全心全意為人民服務(wù)!
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十四
在家庭、學(xué)校和社會(huì)的教導(dǎo)熏陶下，形成了一個(gè)人的心理社會(huì)素養(yǎng)和心理身體素養(yǎng)，這兩方面表現(xiàn)的心理行為構(gòu)成了一個(gè)人的心理素質(zhì)，自我評價(jià)優(yōu)秀指導(dǎo)。健康的心理素質(zhì)既體現(xiàn)優(yōu)秀的社會(huì)素質(zhì)，又建筑在健康的身體素質(zhì)之上。從人格的心理素質(zhì)中可以看出，社會(huì)素質(zhì)和身體素質(zhì)彼此融合在一起而成為不可分割的整體。心理素質(zhì)最核心功能是意識(shí)和自我意識(shí)，它們愈強(qiáng)，自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控能力就愈強(qiáng)。意識(shí)和自我意識(shí)的功能集中表現(xiàn)為自我評價(jià)。具體而言，人能清晰地認(rèn)識(shí)到自己必須有一個(gè)健壯的體魄與和諧的人際交往，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)識(shí)、才能、長處、優(yōu)點(diǎn)、強(qiáng)項(xiàng)，以及短處、缺點(diǎn)、弱項(xiàng)。
項(xiàng)也寫在紙上，從中表現(xiàn)出能正視自己的勇氣。兩方面都要實(shí)事求是地寫得足夠多，并且時(shí)時(shí)發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，努力克服自己的缺點(diǎn)、短處，并使弱項(xiàng)逐步轉(zhuǎn)化為強(qiáng)項(xiàng)。久而久之，對于自己是一個(gè)什么樣的.人就能做到心中有數(shù)。不斷地發(fā)揮自己所長，及時(shí)克服自己所短，就能在人生的道路上經(jīng)常保持健康。
自我評價(jià)工作是時(shí)時(shí)刻刻進(jìn)行著的，不僅有助于認(rèn)識(shí)到自己的不完美并知道努力改善的方向，更能幫自己發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢與劣勢之間互相消長和轉(zhuǎn)換的辯證關(guān)系，進(jìn)而完善自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。由于自我與環(huán)境之間是對立統(tǒng)一的關(guān)系，所以自我評價(jià)不可能忽視社會(huì)環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)而特立獨(dú)行或各自為政，而是在長時(shí)間的社會(huì)化過程中達(dá)到了與外在標(biāo)準(zhǔn)的和諧一致，這才真正實(shí)現(xiàn)了自我評價(jià)。此時(shí)，自我評價(jià)便成為一個(gè)維護(hù)健康的自然而且習(xí)慣的過程。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十五
在思想上，要求積極上進(jìn)，熱愛祖國、熱愛人民，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護(hù)各項(xiàng)方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)被評為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。
在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對考研目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際;除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎(jiǎng)學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會(huì)實(shí)踐中被評為“先進(jìn)個(gè)人”的稱號(hào)，并在各項(xiàng)文娛體育活動(dòng)中多次獲獎(jiǎng)。
在學(xué)習(xí)方面：刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，掌握了專業(yè)相關(guān)的知識(shí)和技能，拿到了《助理電子商務(wù)師證》，《計(jì)算機(jī)一級(jí)b證》，《英語中級(jí)證》，自學(xué)photoshop、flash、dreamweaver等軟件。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十六
本人在教育教學(xué)工作中，始終堅(jiān)持學(xué)校的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，工作責(zé)任心強(qiáng)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工，積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識(shí)，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
一、教育教學(xué)方面：
要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：
1、課前準(zhǔn)備：備好課。
2、認(rèn)真鉆研教材，對教材的'基本思想、基本概念，每句話、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。
3、了解學(xué)生原有的知識(shí)技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
4、考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。
5、課堂上的情況。
組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
6、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作。在這方面也付出了很大的努力，比如課后給學(xué)生輔導(dǎo)，晚自習(xí)下班查看，同時(shí)做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。
7、積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。
8、熱愛學(xué)生，平等的對待每一個(gè)學(xué)生，讓他們都感受到老師的關(guān)心，良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)。
二、工作考勤方面：
我熱愛自己的事業(yè)，從不因?yàn)閭€(gè)人的私事耽誤工作的時(shí)間。并積極運(yùn)用有效的工作時(shí)間做好自己分內(nèi)的工作。在工作上，我嚴(yán)格要求自己，工作實(shí)干，不遲到不早退不曠工，并能完成學(xué)校給予的各項(xiàng)任務(wù)，為提高自身的素質(zhì)，我不但積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)，到各地聽課學(xué)習(xí)，平時(shí)，經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時(shí)經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系，時(shí)時(shí)關(guān)心他們，當(dāng)然在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方，須在以后進(jìn)一步的努力。
總而言之，現(xiàn)在社會(huì)對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為美好的明天做出自己奉獻(xiàn)。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十七
間接的自我評價(jià)法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位。“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價(jià)的問題上常常會(huì)具有兩重性，一方面好幻想，把個(gè)人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價(jià)常常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個(gè)人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會(huì)琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一動(dòng)人的`歌喉，擅長文藝。
正確的自我評價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。
人的知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個(gè)人興趣愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價(jià)提供有益的幫助。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十八
酒香也怕巷子深，我們需要建立個(gè)人影響力。影響力衡量指標(biāo)是pdi，有兩個(gè)維度：層級(jí)和幅度。我們處于一個(gè)“影響”與“被影響”的時(shí)代，不是你影響我，就是我影響你。影響力的大小，其實(shí)就是個(gè)人無形權(quán)利的大小，也是個(gè)人魅力的展現(xiàn)。
其實(shí)人生就像一支行走的隊(duì)伍，走的快了，發(fā)現(xiàn)走出了隊(duì)伍，走的慢了，也發(fā)現(xiàn)走出了隊(duì)伍。必須建立自我管理體系，跟上隊(duì)伍的步伐，才不至于走的.過快，走出隊(duì)伍--高處不勝寒;過的過慢，掉出隊(duì)伍--落后就要挨打。我們可以保持超前的思想，但必須保持低調(diào)的姿態(tài)，方能工作中游刃有余、生產(chǎn)中謙虛平和。
什么是進(jìn)步、什么是成長?很多人沒有深思和思考過。前進(jìn)不代表進(jìn)步也不代表成長，也許是歲月的積累、環(huán)境的磨練，自身的自然現(xiàn)象。
人，不是自然人，而是社會(huì)人，不是孤立的個(gè)體，而是相互關(guān)聯(lián)的群體;自我管理也不是孤立的管理活動(dòng)，相交叉的有向上管理和平行管理。自我管理是基礎(chǔ)，平行管理是同事間、跨部門間的相關(guān)管理方法和技巧，同時(shí)也對自我管理提出更高要求，向上管理是更好理解和執(zhí)行上司安排任務(wù)及工作更出色的一種管理方法和技巧，大有“揣摩上意”的味道。
自我管理包括：時(shí)間管理、會(huì)議管理、目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)管理等系列內(nèi)容，每個(gè)模塊都有很多很深的內(nèi)容去學(xué)習(xí)和探討。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇十九
自我評價(jià)既然具有重要的自我功能和社會(huì)功能，那么應(yīng)該考慮如何利用這些功能來為人的發(fā)展甚至社會(huì)發(fā)展服務(wù)，以便讓這樣的功能能夠更加充分地得到發(fā)揮。這包含兩方面的意蘊(yùn)：
第一，要利用自我評價(jià)的正面價(jià)值來促進(jìn)人的全面發(fā)展和社會(huì)發(fā)展。如上所述，正確的自我評價(jià)對自我發(fā)展、自我完善、自我實(shí)現(xiàn)以及對幫助他人發(fā)展都有重要的意義。
第二，要使自我評價(jià)的功能得到充分發(fā)揮，需要有效地克服自我評價(jià)的可能負(fù)面作用。心理學(xué)的研究表明，人有一種自我提高偏見（self-enhancingbias），又稱為自我服務(wù)偏見（self-servingbias）：也就是，人們會(huì)傾向于將成功歸于己（自我提高偏見），而不愿對失敗承擔(dān)責(zé)任（自我保護(hù)偏見）。這有助于保護(hù)我們的自我，且使人們確證自己正在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但是，這種偏見是由不正確的自我評價(jià)所導(dǎo)致的。也就是說，自我評價(jià)作為人對自己的認(rèn)識(shí)，可能由失偏頗和公允，從而導(dǎo)致對自己的狀態(tài)和發(fā)展趨勢不能正確把握。在這樣的.自我偏見引導(dǎo)下，人的行為自然也會(huì)出現(xiàn)偏差。人要通過自我評價(jià)來促進(jìn)自我發(fā)展、自我設(shè)計(jì)、自我實(shí)現(xiàn)和自我完善，就必須正確地評價(jià)自己。如果不能克服自我評價(jià)的障礙，自我評價(jià)的功能必然無法充分發(fā)揮出來。實(shí)際上，自我評價(jià)反映了人對自己的態(tài)度，不能正確對待自己的人，必然不能正確對待他人。所以，要防止不符合自身實(shí)際的自我評價(jià)發(fā)生。通常，人在自我評價(jià)中犯的錯(cuò)誤主要表現(xiàn)為自己對自己的偏見。對自我的偏見可能有多種表現(xiàn)形式，主要包括過高或者過低評價(jià)自己兩種情況。
在實(shí)際中，要反對過高或過低地進(jìn)行自我評價(jià)，應(yīng)該提倡實(shí)事求是地評價(jià)自己。在實(shí)事求是地自我評價(jià)方面，鄧小平曾經(jīng)給我們樹立過榜樣。他早在1987年11月就已明確提出：“一九七八年黨的十一屆三中全會(huì)以來的路線、方針和政策的制定，我是出了力的，但不只是我一個(gè)人。所以，不能把九年來的成績都寫到我個(gè)人的帳上，可以寫我是集體的一分子”，因?yàn)?，“我所做的事，無非反映了中國人民和中國共產(chǎn)黨人的愿望，黨的這些政策也是由集體制定的?！编囆∑阶鳛槲覀凕h的第二代領(lǐng)導(dǎo)集體的核心所具有的這種謙虛謹(jǐn)慎、淡泊名利的高尚品德的確值得我們學(xué)習(xí)和敬佩，不愧是才德雙全的一代偉人。如果一個(gè)人都能像鄧小平那樣客觀地評價(jià)自己，那就一定能不斷自我完善和自我發(fā)展。
不過，心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人們往往會(huì)傾向于認(rèn)為自己的能力不如別人，容易形成“自己比一般人能力差”的自我評價(jià)，也就是容易過低估計(jì)自己的能力。尤其那些缺乏自信和處于抑郁狀態(tài)中的人們更容易如此。當(dāng)我們遭受挫折的時(shí)候，也很容易過低估價(jià)自己。這樣的不正確的自我評價(jià)現(xiàn)象，在心理學(xué)里稱為“wobegon湖效應(yīng)”（lakewobegoneffect）。根據(jù)個(gè)體所處的不同社會(huì)文化環(huán)境，wobegon湖效應(yīng)并不是完全只有消極意義，相反它也可能具有積極意義，因?yàn)槿绻粋€(gè)人低調(diào)估價(jià)自己，就可能會(huì)辦事情更加追求穩(wěn)妥。所以，有的心理學(xué)家認(rèn)為，這樣的不正確的自我評價(jià)（低估自己）并不是一定不好。
在教育學(xué)以及其他領(lǐng)域，自我評價(jià)功能的運(yùn)用在實(shí)踐過程中已經(jīng)獲得非常好的成效。這說明，自我評價(jià)的功能是一種特殊的資源。在教育中，讓學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，那就意味著學(xué)生要進(jìn)行自我導(dǎo)向與控制，自我審視與診斷，自我促進(jìn)與激勵(lì)，這就是元認(rèn)知，是對自我評價(jià)的功能的一種運(yùn)用途徑。在教育中，還可以利用教師的自我評價(jià)機(jī)制來改進(jìn)教學(xué)；也可以利用學(xué)校的自我評價(jià)來改進(jìn)學(xué)校管理；還可以在德育中利用自我評價(jià)來提高德育的效能；等等。因此，現(xiàn)代教育家對自我評價(jià)的意義已經(jīng)越來越重視。同時(shí)，在人力資源開發(fā)、組織管理、績效評估等許多領(lǐng)域，自我評價(jià)的機(jī)制也開始得到廣泛使用。這說明，自我評價(jià)是一個(gè)非常有前景和價(jià)值（包括理論的和實(shí)踐的價(jià)值）的課題。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇二十
從客觀的加速來評價(jià)自我,我覺得沉著、冷靜及敏銳的觀察力，有效的執(zhí)行，是所有事務(wù)的基礎(chǔ)。而這些還是表現(xiàn)出色！
一、本人有一定的戰(zhàn)略高度并且不會(huì)只陷于自身所畫的圓圈內(nèi)玩游戲。重視并善于了解、分析各路英雄的出招，保證所制定的方案可有效執(zhí)行從而達(dá)成幾方共贏。
二、有一定的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)。如法國領(lǐng)事館的經(jīng)濟(jì)處、商務(wù)處、人事管理處等部門；中國創(chuàng)投視頻網(wǎng)、香港長銀控股集團(tuán)公司、深圳投資商會(huì)及其它省市的招商局。現(xiàn)今國內(nèi)經(jīng)濟(jì)形勢的'不容樂觀更需要為客戶、公司拓寬渠道、打通障礙，這樣才能建立牢固的合作依附關(guān)系，也才能長久！
三、非常良好的職業(yè)操守，亦即德行！這是任何工作所必須具備的條件，而與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的工作更是有相當(dāng)?shù)囊?。因?yàn)榈滦胁粌H是對所在的工作機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)，也是對客戶負(fù)責(zé)，是個(gè)人的口碑。
四、較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力及執(zhí)行力。這點(diǎn)也是在幾年的創(chuàng)業(yè)中得到團(tuán)隊(duì)一致認(rèn)可的。個(gè)人認(rèn)為所有任務(wù)的完成一定要有明確的分工、明確的權(quán)責(zé)，這樣才能是計(jì)劃得以貫徹執(zhí)行。
綜上幾點(diǎn)，認(rèn)為人才之對于崗位而言，不能說要越高級(jí)的人才、最頂尖的人才，而是要找到匹配的、適合的人才，如此才能各得其所。
進(jìn)行有效的自我評價(jià)篇二十一
新的課程理念告訴我們：教學(xué)的主體是學(xué)生，教學(xué)是“以學(xué)生為本”的教學(xué)。但教師對教學(xué)的引導(dǎo)、駕馭，對教學(xué)的實(shí)際意義也引起了人們的普遍關(guān)注和重視，大家一致肯定要提高學(xué)生各方面的能力，在很大程度上決定于老師自身的素養(yǎng)和水平以及先進(jìn)的教育理念。所以在新課程改革中，對教師的培訓(xùn)也勢在必行，成為了教學(xué)管理中首要的任務(wù)和目標(biāo)。但僅靠培訓(xùn)是不夠的，要在根本上促進(jìn)教師的成長，更關(guān)鍵的在于教師自身在教學(xué)中的反思和評價(jià)。眾多的研究表明，教師進(jìn)行教學(xué)反思可以提高他們的教學(xué)技能，促進(jìn)其進(jìn)行有效教學(xué)。美國學(xué)者波斯納認(rèn)為：沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能形成膚淺的知識(shí)。只有通過反思，教師的經(jīng)驗(yàn)方能上升到一定的高度，對后繼行為產(chǎn)生影響。他提出了教師成長的公式：教師的成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。
一、從教師自身在課堂中的情感、態(tài)度、價(jià)值觀的體驗(yàn)來作出評價(jià)。
在傳統(tǒng)課堂教學(xué)中，教師的情感體驗(yàn)、內(nèi)在價(jià)值往往是受忽略的。即使是現(xiàn)在進(jìn)行的一些教育教學(xué)改革，在強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體性發(fā)揮、學(xué)生個(gè)體體驗(yàn)時(shí)，同樣忽略了“教師情感體驗(yàn)”這個(gè)極其關(guān)鍵、起著中介作用的因素。試想一下：如果教師本身沒有積極的態(tài)度，沒有成功、愉悅的情感體驗(yàn)，他們在實(shí)際教學(xué)中又如何能夠讓學(xué)生養(yǎng)成積極、良好的情感、態(tài)度和價(jià)值觀？如果說學(xué)生需要在教師創(chuàng)設(shè)的和諧氛圍中、在豐富多樣的活動(dòng)情境中獲得生動(dòng)活潑地發(fā)展；那么教師情感、態(tài)度同樣需要關(guān)注，他們也同樣需要一個(gè)寬松的環(huán)境來激發(fā)他們的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性，需要在教學(xué)活動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，唯其如此，才能保證學(xué)生的發(fā)展。教師和學(xué)生一樣，首先是一個(gè)生命個(gè)體，因此，“課堂教學(xué)對他們而言，不只是為學(xué)生成長所作的付出，不只是別人交付任務(wù)的完成，它同時(shí)也是自己生命價(jià)值和自身發(fā)展的'體現(xiàn)”。教學(xué)結(jié)束，教師要對自己在課堂教學(xué)過程中的體驗(yàn)作出提問、反思：“我和學(xué)生在整個(gè)課堂上感覺快樂嗎？這堂課對于師生雙方來說上得有價(jià)值嗎？這堂課的活動(dòng)效果和我原來想象的一樣嗎？有沒有讓我覺得特別滿意或不滿意甚至遺憾的地方？”通過這樣的自我評價(jià)，有效地促進(jìn)教師對課堂上的教學(xué)行為和學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行回顧，從師生、生生交流對話的每一個(gè)細(xì)節(jié)感悟課堂，從師生、生生共同活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)審視課堂，有效地幫助教師感受、體驗(yàn)課堂的生命活力和價(jià)值取向，使課堂真正成為人本化的課堂。這種發(fā)自教師自我情感體驗(yàn)的反思，更能自覺地帶動(dòng)教師對自己教學(xué)中體現(xiàn)的教學(xué)策略、教學(xué)機(jī)智、教學(xué)語言進(jìn)行深入的研究和思考：“教學(xué)中出現(xiàn)的這個(gè)亮點(diǎn)環(huán)節(jié)，成功的原因是什么呢？給我以什么啟示呢？”“為什么在課堂上會(huì)出現(xiàn)這樣的不盡人意的現(xiàn)象呢？問題出在哪里呢？”這種自覺的反思，發(fā)自教師內(nèi)在的體驗(yàn)?zāi)軓?qiáng)化正確認(rèn)識(shí)，鞏固已有的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而揭示教學(xué)基本規(guī)律，并在今后的教學(xué)中再實(shí)踐，最后升華為一種教學(xué)理念。同時(shí)也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，自主地決定改進(jìn)教學(xué)的策略，最終解決問題，達(dá)到“學(xué)會(huì)教學(xué)”。
二、從教師、同行的課堂教學(xué)評價(jià)指標(biāo)的反饋來作出評價(jià)。
借助教師、同行對自身教學(xué)的評價(jià)來進(jìn)行反思作出自我評價(jià)，是教師迅速成長的一條非常有效的途徑。通過教師、同行的課堂教學(xué)評價(jià)指標(biāo)的反饋，教師可客觀冷靜地分析、審視自己的課堂教學(xué)，而且可以聽取和吸收他人的寶貴經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，以求得課堂教學(xué)的完美。記得前兩天我在教學(xué)《為中華之崛起而讀書》一課時(shí)，自己感覺到還是深鉆了課程的，但是，當(dāng)年級(jí)組一起分析課時(shí)，聽課老師提出了一點(diǎn)說，孩子們的確感到了中華不振，但是有沒有思考一下，中華不振的原因，我突然就有一種豁然開朗的感覺，在聽取了聽課教師的評價(jià)反饋后，對自己的教學(xué)作出了反思，并寫了一篇教后手記。我在手記中寫道：教學(xué)是人本化的，是以人的發(fā)展為目標(biāo)的，是一項(xiàng)育人工程。學(xué)生在課堂中不單單是學(xué)會(huì)認(rèn)知，更重要的是要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生活。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)這樣的理解，然而卻沒得到升華的問題，我怎么會(huì)沒有引起重視呢？而且從這里我也深深地明白了，課堂中學(xué)生的問題就是我們探究的主題，教師在課堂上不是教書匠，而是學(xué)生學(xué)習(xí)探究的引導(dǎo)者。我當(dāng)時(shí)要是能抓住這個(gè)目標(biāo)結(jié)合學(xué)生的回答，引導(dǎo)學(xué)生展開討論，不是更能有效地讓學(xué)生悟出不敢懲處正是中華不振，懦弱的最直接的原因，從而對周總理從租借回來后的沉思以及在沉思什么就可以水到渠成的流出來了嗎？由此想到通過評者的點(diǎn)撥，加上教者的自我反思，用教學(xué)后記的形式、手段來表達(dá)，就能為有效提高課堂教學(xué)的質(zhì)量、真正發(fā)展教師專業(yè)水平提供服務(wù)和保證。
三、從學(xué)生參與課堂的自我評價(jià)和相互評價(jià)的反映來作出評價(jià)。
學(xué)生是課堂教學(xué)的主體、主人，他們參與課堂學(xué)習(xí)的情感體驗(yàn)，對自我的課堂學(xué)習(xí)情況的評價(jià)更能準(zhǔn)確地反映出教學(xué)的有效度，反映出作為共同學(xué)習(xí)體的師生雙方的參與態(tài)勢和互動(dòng)效果。所以教師可通過對學(xué)生課堂參與評價(jià)表的反映情況來作出分析、評價(jià)、反思。通過學(xué)生對自我的評價(jià)，對評價(jià)中呈現(xiàn)的一些具體數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，教師可間接地了解學(xué)生參與學(xué)習(xí)的情況和感受，可間接地來審視課堂教學(xué)的成敗得失，從而調(diào)整、改進(jìn)自己的教學(xué)策略、教學(xué)方法和教學(xué)手段?！澳阌X得這節(jié)課有趣嗎？”從學(xué)生對課堂興趣的調(diào)查中，可以從“十分有趣”“有趣”“不太有趣”“沒趣”這四類不同答案的具體數(shù)據(jù)中掌握學(xué)生對這堂課的情感體驗(yàn)，這種通過學(xué)生的評價(jià)來透視課堂教學(xué)的成效是十分可靠和可信的。同樣，“這節(jié)課上你起來回答了幾次問題？”
“你在這節(jié)課中發(fā)現(xiàn)、提出了幾個(gè)問題？解決了幾個(gè)？分別是怎么解決的？”通過這樣的自我評價(jià)，教師對學(xué)生在課堂中參與討論的廣度和深度有了比較具體的了解，對學(xué)生在課堂中所呈現(xiàn)的問題意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練狀況也能了如指掌，對學(xué)生中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力和方法也能做到心中有數(shù)，有助于教師在今后的教學(xué)中采取相應(yīng)的措施和對策。除了參考學(xué)生自我評價(jià)，也可觀察同學(xué)之間的互評，如“這節(jié)課上你最佩服誰？為什么？”“哪一位同學(xué)的表現(xiàn)給你留下了很深的印象？”“在這節(jié)課上，誰給了你很大的幫助或啟發(fā)？”還有和學(xué)生的座談中獲得的信息都可作為教師評價(jià)反思課堂教學(xué)的一個(gè)依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)。
四、從同類課的課堂教學(xué)情況的比較來作出評價(jià)。
虛心向同行學(xué)習(xí)，通過與同一題材的課堂教學(xué)情況的比較來對自我課堂教學(xué)作出評價(jià)，是教師自我提高的一條捷徑，值得我們提倡和發(fā)揚(yáng)。在上完課后，我們可以找一些同課題的錄像課資料來觀看、剖析，然后與自己課堂教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)作比較、找差距，通過不斷地切磋、琢磨，最后完成總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、獲取教訓(xùn)、不斷完善的反思性過程，達(dá)成教師在教學(xué)中主動(dòng)反思、在反思中迅速成長的理想境界。
上完課后，也可以主動(dòng)去聽教研組中其他教師上這同一課題的課，然后進(jìn)行參照對比，對自己比較成功的做法要及時(shí)加以總結(jié)和優(yōu)化，對雙方不同的做法要客觀地加以分析，要實(shí)事求是地提出來和老師開展討論、交流、溝通，切忌固執(zhí)，要虛心、耐心、誠心。特別是針對自己教學(xué)中的不足，要談得深刻、徹底，決不能輕描淡寫地一帶而過，應(yīng)作為自我反思的一個(gè)重點(diǎn)、一個(gè)切入點(diǎn)來看待，要死抓不放，要一抓到底。只有這樣的教學(xué)反思才是深刻的、有效的，才能促進(jìn)教師的迅速成長。
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