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軍訓(xùn)鍛煉心得篇一
政府所顧慮的問題。如何做到使每位村民都滿意，不埋怨，讓他們對政府的工作有信心，這是我們這次拆遷工作的宗旨。
說服村民是我們工作的第一步，對于安置點的選擇和構(gòu)建新村工作是后續(xù)的重點工作。云壇村總共要安置78戶305人。這是一個非常龐大的系統(tǒng)工程。為了讓村民盡快住上新房，我們政府通過選擇位置，開山填灘，合理科學(xué)地開發(fā)網(wǎng)出新村的位置。為了確保新村更規(guī)范科學(xué)，設(shè)計更合理，云壇鄉(xiāng)特地邀請縣設(shè)計專家進行專業(yè)設(shè)計，還組織拆遷戶到松陽古市、蓮都南山等地參觀考察村鎮(zhèn)建設(shè)。這一系列的工作的背后，都是經(jīng)過我們無數(shù)次的與農(nóng)戶懇談，解說方針政策，消除農(nóng)民后顧之憂，才確保了高速公路的無障礙施工。
云壇村整體搬遷，高速公路構(gòu)建這個大難題總算攻下來了，從中我深刻體會：“吃百姓之飯，穿百姓之衣，莫道百姓可欺，須知自己也是百姓。”我們只有真正換位為“百姓”，身去聯(lián)，心去駐，駐到“百姓”中去“察民情、解民憂”，才能真正了解、理解、依靠群眾，幫助和引導(dǎo)群眾。最艱難的事情，只要堅持讓群眾得益，干部作風(fēng)轉(zhuǎn)變，工作方法得當，都能辦成;最尖銳的矛盾，只要走下去，坐下來，也都能解決好。黨員干部要學(xué)會聽群眾說話，這樣才能知群眾的想和盼、缺和憂、怕和怨，才能真正辦好群眾擁護的事情。通過蹲點調(diào)研，我認識到作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)必須明確的以下幾點意識：
一、服務(wù)基層是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要樹立的意識。通過與基層黨員干部交流，與群眾座談，使我更加了解到基層和群眾在想什么、盼什么、需要幫助解決什么，而這些都是我們指導(dǎo)和改進工作的`客觀依據(jù)。今年我們將進一步完善班子成員和機關(guān)干部聯(lián)系村制度，切實通過干部進基層，聯(lián)心結(jié)對送服務(wù)等活動的開展，來推進基層的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新。
二、改善民生是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要做好的命題。在調(diào)研過程中，聽到最多的是農(nóng)村干部群眾對黨和政府改善民生方面所做工作的肯定，村民建房、關(guān)心低保弱勢群體、實施環(huán)境衛(wèi)生綜合整治等，給百姓帶來實實在在的好處。但他們期盼著進一步提高生活質(zhì)量、改善生活環(huán)境。所以我們要始終做好的改善民生問題。
三、_難題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要交好的答卷。通過走訪調(diào)研，村項目建設(shè)推進難、新農(nóng)村規(guī)劃建設(shè)難和各類矛盾糾紛、不穩(wěn)定因素化解難等一系列問題更加凸顯在我們面前。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇二
頂著烈日，我們中學(xué)新高一全體學(xué)員驅(qū)車來到xx，開始了為期八天的綜合實踐活動。
我們是初入高中的學(xué)子，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種對自我的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學(xué)會自力更生，獨自面對生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習(xí)性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮，面對種種的考驗，學(xué)會吃苦!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。教官說，不嚴格的軍訓(xùn)是鍛煉，而嚴格的則是磨練。對，作為一名__學(xué)子，我們就是來接受磨練的!
八天的軍訓(xùn)，對于每個人都有不一樣的滋味。而對于我，軍訓(xùn)已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。這一切，才是綜合實踐活動的真正意義所在!
人生道路上，應(yīng)該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。感謝軍訓(xùn)，在我的成長之路上刻下一個永不會磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅強!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇三
二、關(guān)鍵詞：三點一線。
高中我便過著三點一線有點單調(diào)的生活：食堂、寢室、教室，而現(xiàn)我同樣又一次重復(fù)著三點一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時也帶著迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人?！保瑲鉁匾埠芨?，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯，飯菜口味也很不錯!回到寢室，美美地洗個澡，躺在床上，頓時覺得全身筋骨舒展開來，那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。
三、關(guān)鍵詞：軍歌嘹亮。
四、關(guān)鍵詞：天氣。
軍訓(xùn)的天氣大概是軍訓(xùn)期間關(guān)注度很高的一個問題了，前幾日一直烈日當空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風(fēng)逆轉(zhuǎn)，吹起了涼嗖嗖的北風(fēng)，氣溫也驟降10度以上，對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
五、關(guān)鍵詞：操練。
人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據(jù)。現(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，在軍訓(xùn)我們每個人都在挑戰(zhàn)自己，適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活，學(xué)會忍耐，學(xué)會堅強，“把眼淚種在心上，會開出勇敢的花，當我們疲憊的時候，低下頭聞到一種芬芳”。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇四
今天上午，我懷揣一種好奇的心理來到學(xué)校，因為我們剛剛升入初中的學(xué)生要軍訓(xùn)__周，對于在小學(xué)從來沒軍訓(xùn)過的我，根本不知道軍訓(xùn)到底是什么樣子的，我總是聽別人說軍訓(xùn)特別苦，可是我想了想軍訓(xùn)是為了我們能夠?qū)W習(xí)解放軍叔叔堅強的意志和吃苦耐勞的精神，勇于戰(zhàn)勝天熱、口渴、疲勞。所以我覺得吃點累也是對我們有好處的。
我走進教學(xué)樓，進了班級，只見同學(xué)們身穿白衣、白褲、白鞋，每個同學(xué)都顯得特別精神，好像對軍訓(xùn)充滿了信心，就這樣，我們認識了一位新的教官，他姓_，我們都叫他_教官，他天天帶我們練習(xí)隊列，我們都很尊敬他。
吃過午飯，又開始了下午的軍訓(xùn)，下午是我校的體育老師教我們學(xué)校的校操，老師一步一步的教我們，“12345678”口號聲在校園里回蕩，老師累的滿頭大汗，口干舌燥，我們只有好好學(xué)好好做才能對得起老師了，我們?nèi)w同學(xué)全都認真的做好每一個步驟，最后老師夸我們都是聰明的孩子，我們高興極了!
通過了這一整天的軍訓(xùn)我明白了一個道理：吃苦耐勞并不難，難的是怎樣學(xué)會吃苦耐勞。最后我希望在接下來的__天里我們的軍訓(xùn)順利!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇五
__月12至__月14日，我們中青年干部培訓(xùn)班的全體學(xué)員參加了為期三天的封閉式軍訓(xùn)。雖然只有短短的三天，但給我留下了很多的美好回憶，綠色的軍裝，嘹亮的歌聲，整齊的步伐，矯健的軍姿??同時軍訓(xùn)還鍛煉了我的體魄，增進了與其他學(xué)員之間的友誼，更重要的是軍訓(xùn)讓我磨練了意志，強化了規(guī)則意識，培養(yǎng)了團隊精神??，軍訓(xùn)讓我收獲匪淺。
軍訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，包含基本軍姿訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、齊步走和跑步走等多方面內(nèi)容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。教官對我們要求很嚴格，每個動作都一絲不茍，尤其是站軍姿，“抬頭，挺胸，收腹，重心前移等等”，長時間保持同一個姿勢，在太陽底下曬的滋味不太好受，這時候才感覺到坐在寬敞明亮的辦公室內(nèi)上班其實還是很幸福的。訓(xùn)練是漫長的，是苦澀的，但有時候也是快樂的。訓(xùn)練的空隙，在教官的統(tǒng)一組織下，我們展開了歌喉，唱起了軍歌。在嘹亮的歌聲中，我感覺自己充滿了活力，一下子年輕了幾歲，仿佛又回到了大學(xué)時代。這次軍訓(xùn)，帶給我更多的是深層次的人生感悟。現(xiàn)在的我，已經(jīng)成立家庭，在工作崗位上勤勤懇懇工作多年，人生道路上也經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，對于困難我不再選擇逃避，對于挑戰(zhàn)我樂意接受。這次軍訓(xùn)更多的是提升了我的世界觀和人生觀，它讓我更加堅強，更加理性，此外我還從中體會到不少領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。軍訓(xùn)更加磨練我的堅強意志。對于一名領(lǐng)導(dǎo)干部來說，堅強的意志尤為可貴。當今中國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，社會結(jié)構(gòu)發(fā)生迅速變化，各種社會矛盾紛繁呈現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)干部必須具備堅強的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。軍訓(xùn)也強化了我的規(guī)則意識。沒有規(guī)矩，不成方圓。軍訓(xùn)中，我們穿統(tǒng)一的服裝，按照統(tǒng)一的作息時間休息，有秩序地進行就餐、洗浴等。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，要強化規(guī)則意識。一個有完備的規(guī)章制度并嚴格遵守的集體必定是一個團結(jié)向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員可以隨意根據(jù)自己的意愿行事，沒有規(guī)章可尋，或者領(lǐng)導(dǎo)干部對于違反規(guī)則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。軍訓(xùn)更加培養(yǎng)了我的團隊精神。團隊精神體現(xiàn)在團隊內(nèi)各成員之間的配合與協(xié)作。軍訓(xùn)中，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。無論是站方隊，還是喊口號或者是齊步走，都需要每個人之間的互相配合與協(xié)作。不僅僅自己要具備團隊合作意識，更重要的是要培養(yǎng)下屬的團隊精神。只有將所有成員團結(jié)起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業(yè)的成功。
軍訓(xùn)，確實很苦很累，但這是一種人生體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我喜歡軍訓(xùn)的樸素，寬大的迷彩服，簡單的解放鞋，脫去所有人的裝飾，真正的素面朝天，親切的綠色更讓人有種回歸自然的感覺。從自然的精華中去汲取自然的靈魂，更似乎是一場靈魂與自然的對話，沒有喧噪，沒有萎靡，擁有的只是生命的活力與潛力!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇六
軍訓(xùn)中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的期望叫做真誠。年輕是風(fēng)，年輕是雨，我們是風(fēng)雨無阻，風(fēng)雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永久向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓(xùn)中打造年輕的夢想;年輕的你，年輕的我，在軍訓(xùn)中筑造年輕的形象。
軍訓(xùn)中，我們有一個同樣的名字叫團結(jié)，我們有一個共同的.財富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團結(jié)的力量就是因為同一個理念而聚在一齊，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風(fēng)雨，共睹彩虹。在軍訓(xùn)中，團結(jié)的群眾打造著同一個舞臺上的夢;團結(jié)的你們，團結(jié)的我們，在軍訓(xùn)中合作出完美的夢。
年輕的人因為軍訓(xùn)走到一齊，組成一個團結(jié)的群眾。軍訓(xùn)將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響群眾的榮譽和大家的利益。因此，在群眾中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于群眾，是每一個年輕人的必修課。在軍訓(xùn)生活中，懷有年輕的情緒，依靠群眾的力量，我們就有潛力做好一切;我們能夠精騖八極，心游萬仞;我們能夠指點江山，激揚文字;我們能夠擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓(xùn)中的苦樂酸甜，使記憶留存完美，我們將記住彼此的深情關(guān)照，讓前程攜帶信心。軍訓(xùn)剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓(xùn)生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的活力。
年輕的情緒，群眾的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風(fēng)騷風(fēng)流人物，盡在今朝。
轉(zhuǎn)眼間，期待已久的五天軍訓(xùn)就在今天結(jié)束了。在教官的指導(dǎo)下，我們的努力下，我們成功了?？身懥恋目谔栆廊辉谛闹谢厥?，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個美麗的回憶?；叵搿娪?xùn)的第一天，教官們穿著樸實的軍裝，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動作。
在軍訓(xùn)中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節(jié)，才能成功完成。
教官的勇氣是我們的榮幸。正是在教官的指導(dǎo)下，我們才能獲得優(yōu)秀班集體、優(yōu)秀內(nèi)務(wù)的榮譽。這里有我們的功勞，也有教官的功勞和所有關(guān)心我們的人的功勞。對手是最大的朋友，在比賽中我們是對手，在賽后我們是朋友，互相激勵著前進，讓軍訓(xùn)變得更精彩，更充實更有意義。
我們雖深感軍訓(xùn)苦，但學(xué)到很多。它是苦中有樂，苦，是皮肉的，樂，是心靈深處的。通過軍訓(xùn)，我們丟棄了那些懶散的習(xí)慣，學(xué)會了正確的人生觀。
最重要的是我們發(fā)現(xiàn)樂自己內(nèi)在的潛力，看似一些做不到的事情只要堅持都能完成。所以我們要了解自己，挑戰(zhàn)自己，制定出對自己有挑戰(zhàn)性的目標，并充滿熱情，拿出信心和行動去完成它，我相信，經(jīng)過奮斗，我們一定會“乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇七
其實我覺得軍訓(xùn)x天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇八
“嚴格訓(xùn)練，嚴格要求，努力學(xué)習(xí)，振新中華?！坝?xùn)練基地上空回蕩著同學(xué)們口號聲，寧海2017級新高一學(xué)生正在軍訓(xùn)，同學(xué)們在國防基地上灑下了汗水，種下了努力，收獲了鼓勵與掌聲。
一、軍訓(xùn)體驗之堅持。
古往今來，堅持一直是成功的秘訣，軍訓(xùn)同樣教會了我們堅持，教官教我們踢正步，需要我們把腳定在空中幾秒，但由于我們平衡能力不佳，所以總是站不穩(wěn)，腳堅持不了那么長時間，所以教官的訓(xùn)斥鋪天蓋地的襲來，我總是站不穩(wěn)，后面的人大該嫌我走的太慢，總會踢到我，而我又踢到前面的，又會東倒西歪的，所謂四面受阻，但我們不曾放棄，我一場訓(xùn)練都沒缺席，這然我覺得很高興，因為我堅持了下來，每一次的抬腳，我都盡量保證平衡，我經(jīng)常用牙齒緊咬住嘴唇來實現(xiàn)注意轉(zhuǎn)移，在心中默念著”堅持，堅持!
二、軍訓(xùn)體驗之服從。
服從要求我們聽從教官，老師的話。記得軍訓(xùn)第一天，六點鐘到食堂開飯，等待所有的班級都在飯桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌動的水池前排隊洗完，我不時的抬起手腕看手表，為什么這么急呢?因為我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺著腳，看著慢慢行前如龜速移動長隊，真有種”此隊漫漫無絕期的感覺“.但我們身在曹營不能心在漢，只能服從教官給我們定下的時間規(guī)劃，這個教會了我們服從。服從還有很多，教官允許我們休息，我們就撒開了丫子休息，但一旦要我們訓(xùn)練，我們必須服從命令，刻苦訓(xùn)練。
三、軍訓(xùn)體驗之紀律。
紀律體現(xiàn)在很多方面。比如不能遲到，比如寢室的衛(wèi)生。那一天，由于沒聽見哨聲，不幸遲到，被罰站在所有人前面，聽見哨聲沒有立即行動，再一次遲到，再一次被罰，寢室衛(wèi)生不過關(guān)，第三次被罰，從此心里留下了陰影，坐在寢室里總覺得有人再吹哨，外面有人在走動，拿起杯子就奪門而出，結(jié)果虛驚一場，習(xí)慣性的提前兩分鐘出門，這個教會了我們紀律的重要性。教官不允許動就不可以動，任憑汗水順著臉龐滑落，流進了眼睛里，覺得很痛，眼睛都睜不開了。
四、軍訓(xùn)體驗之收獲。
十六日下午，家長們來學(xué)校驗收產(chǎn)品老天不忍心我們在太陽底下曬著，求了好久的雨終于快來了，彩排過程中就就一直用雷聲給我們的進場音樂伴奏。匯報演出要開始了，天空落下了久違了的雨滴。雨一開始并不很大，后來在我讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些的祈禱中慢慢轉(zhuǎn)大，煙雨朦朧中，完成了分列式。眼鏡被雨水模糊了，由于堅持。服從和紀律，沒有一個人去擦干它。這就是訓(xùn)練的成功。
軍訓(xùn)已結(jié)束，精神留心中。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇九
第一段：引言（200字）。
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會。
第二段：身體的變化（200字）。
鍛煉能夠使人的身體變得更加強健和靈活。在我長期堅持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對生活。
第三段：心理的變化（200字）。
鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的幫助。每天堅持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅持體育鍛煉不僅有助于增強自信和意志力，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項任務(wù)中，提高自己的工作和學(xué)習(xí)能力。
第四段：社交的變化（200字）。
鍛煉不僅對個人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運動活動，我結(jié)識了很多志同道合的朋友。運動場上的互動使我學(xué)會了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團隊意識。在鍛煉過程中，我學(xué)會了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會，對個人的成長和發(fā)展也起到了積極的促進作用。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過鍛煉，我不僅體驗到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡單的身體活動，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅持鍛煉不僅對個人有利，對整個社會健康也起到了積極的推動作用。因此，我將會繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十
軍訓(xùn)鍛煉我們的身心，使我們的意志增強。軍訓(xùn)日記怎么寫?？纯聪旅娴姆段陌?。
訓(xùn)已經(jīng)進行到第三天了，我也開始漸漸適應(yīng)這嚴格的軍事化訓(xùn)練了。今天的訓(xùn)練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走，正步走，跑步走。因為教官說要找時間把我們班的訓(xùn)練成果展示給大家看，所以我們訓(xùn)練的格外認真，賣力，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。
下午的時候，一個教官在我們訓(xùn)練時來挑人，把我叫了出來，讓我踢了幾個正步，走了幾個齊步，就把我挑走了，把我加進了一個新的隊伍。這是由各個班挑出來的人組成的隊列方陣。我想：既然我被叫了出來，就說明我表現(xiàn)的還不錯。但是我不能因此驕傲自滿，而是還要再接再厲，繼續(xù)努力。只有這樣才不會給我們班丟臉，才不會辜負老師和教官對我的期望。也只有這樣，我才能在軍訓(xùn)中磨煉自己的意志，塑造全新自我。
下午五點鐘，家長來接我們了，學(xué)校放了一天假，讓大家回家整理儀容儀表。明天，我還要用最飽滿的熱情，迎接新的挑戰(zhàn)。
夜，漸漸淡了，一輪紅日從天邊升起。伴著嘹亮的雞鳴聲，我們從熟睡中醒來，沒有了曾經(jīng)的慌亂，沒有了曾經(jīng)的緊張，只有井然有序的隊伍。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我們已經(jīng)完全適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但昨天高強度的訓(xùn)練依然是我們的腿微微的打顫。走出宿舍，清冷的風(fēng)將我們的發(fā)絲輕輕吹氣。昨天的雨使空氣中多了一些濕潤。樹葉上還掛著昨天的雨露。天很藍，雨云堆積，點綴在那藍藍的天空中，幾只麻雀歌唱著飛過天空，使這安靜的有些沉靜的天空多了一絲活力。我們迎著朝陽，帶著朝氣以整齊的隊列，精神飽滿的姿態(tài)站著軍姿，水泥地上留下了我們的英姿。
今天的早練，我們復(fù)習(xí)了前幾天的動作。看，同學(xué)們的動作多么整齊劃一，特別是起步走和跑步走。齊步走時同學(xué)們的手臂擺得筆直，走成整齊的一排。跑步時，同學(xué)們腳蹬地的“嗒嗒”聲既清脆又響亮。教官表揚了我們，是我們感到非常的自豪。
結(jié)束了復(fù)習(xí)，我們又學(xué)習(xí)了“我是一個兵”這首歌。同學(xué)們認真地學(xué)著，響亮地唱著歌，把二中隊都吸引過來了。我們還給二中隊下了“戰(zhàn)書”，下午還要比賽唱歌呢!
下午天氣的原因，沒能和二中隊比賽唱歌，但我們看了電影-----沖出亞馬遜?？戳诉@部電影，我才明白什么是真正的苦，什么是真正的累。我明天一定要更加努力，比今天做得更好。
起床后，我們又要去訓(xùn)練。因為今天是軍訓(xùn)的最后一天，下午返回學(xué)校后就要彩排了，所以主教官讓育才一小所有連隊站在一起，訓(xùn)練下午我們彩排的內(nèi)容，讓我們先訓(xùn)練一下，免得下午彩排時出錯，給育才一小丟臉。
主教官在臺上先把下午彩排的整個內(nèi)容告訴了我們，先做什么，后做什么，講得一清二楚。彩排訓(xùn)練時，有一項是表演交警指揮操，啊!完了，昨天汪教官要我和張佳妮去茶議室去開會，所以我和張佳妮的交警指揮操都沒學(xué)。幸虧主教官怕我們忘記了，在臺上花了15分鐘給我們?nèi)w同學(xué)示范了幾遍。這時，我仔細地看著、聽著，并往大腦里面記，把它們盡可能記住，免得下午彩排時出丑。就這樣，1個多小時過去了，彩排訓(xùn)練結(jié)束了!
下午，我們乘車返回了學(xué)校，臨走時，我望著軍營里我們宿舍的那棟樓，說了聲：“再見了，軍訓(xùn)!”就上了車，回到了育才一小。
直到下午3點左右，彩排才開始，我們都把軍訓(xùn)時好的表現(xiàn)在彩排中展現(xiàn)給了老師、前來觀看的家長朋友們和同學(xué)們。每個同學(xué)都把自己最好的一面展現(xiàn)了出來。最后，是宣布優(yōu)秀連隊、優(yōu)秀標兵和優(yōu)秀學(xué)員的名單。優(yōu)秀連隊全年級只有兩個連隊，優(yōu)秀標兵每連隊只有1名，優(yōu)秀學(xué)員每連隊只有5名。可惜，我們九連沒有被評選上優(yōu)秀連隊，跟別的連隊比，我們九連還是有些落后啊。接著是宣布各連隊的優(yōu)秀標兵和優(yōu)秀學(xué)員，我們九連的優(yōu)秀標兵是張佳妮，而我是優(yōu)秀學(xué)員。啊!聽到這個，我就高興了，可心里卻在問自己：為什么拿不到優(yōu)秀標兵呢?過了一會兒，彩排就結(jié)束了，我們也跟汪教官告別了!
我想：五天的軍訓(xùn)生活就這樣結(jié)束了，我真要感謝它，是它讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會怎樣獨立生活了。軍訓(xùn)，我再次感謝你!
后記：軍訓(xùn)，是你讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會怎樣獨立生活了，提高了我的自理能力，使我變得更勇敢，更堅強!我會永遠記住：相信我自己，我是最棒的!
軍訓(xùn)已經(jīng)不是第一回了，但這次在開始的軍訓(xùn)在我看來是一個契機：適應(yīng)新環(huán)境，熟悉新面孔，打好體質(zhì)基礎(chǔ)。
剛剛過去的暑假里，我們一直在家里過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓(xùn)的日子，則讓我仿佛從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左;但有時候感覺到咸咸的汗在背后像蟲子般不安分地爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長時間地一動不動，又羨慕起活動中的同學(xué)了。站軍姿，讓我感受到的是一種堅持。盡管無數(shù)次想要找一些“正當”的借口，但身邊的同學(xué)堅毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。最終我是堅持下來了，我想，往后高中生活的道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。
相比之下，練習(xí)踏正步就有趣多了，氣氛也熱烈了起來。我們采取的是分組練習(xí)，既觀察同學(xué)的練習(xí)情況，同時與自己作比較。果然是比較才會體現(xiàn)差距，當在休息時間看到其他班踏正步時有序的步伐，響亮的踏步聲，我們都驚呆了。大家想知道最后的結(jié)果是怎樣的嗎?我們的下次練習(xí)大為進步，連精神風(fēng)貌都煥然一新，教官也稱贊有加。踏正步，我學(xué)會的是態(tài)度，一種認真對待一切的態(tài)度，只有用心，才有收獲。以前的老師常告訴我，事情要么不做，做了就要做到最好。這次我對這句教誨有了真切的理解。所以我對自己也有個小小的要求：以后的日子，無論是順利的或是艱難的，都不要游戲人生，而是要踏踏實實，認認真真。在我白發(fā)蒼蒼時，才不會后悔曾經(jīng)的草率。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十一
火熱的六月，校園的鳳凰花綻放枝頭。6月29日-7月1日，我校一、二、四年級的學(xué)生剛結(jié)束緊張的期末考試，就背上行囊走進軍營，參加為期三天的“國防教育夏令營”活動。軍訓(xùn)中，學(xué)生們踏著晨光，投入緊張的訓(xùn)練中，任憑汗水流淌，任憑蚊蟲叮咬，沒有喊一聲苦，叫一聲累，有的學(xué)生雖然生病了，還堅持參加訓(xùn)練。
在閉營式軍事會操的表演中，學(xué)生們的動作整齊、有力，一舉手一投足，都顯得那么意氣風(fēng)發(fā)、精神抖擻，他們的出色表現(xiàn)贏得了滿堂喝彩。五年級的學(xué)生則是前往市青少年綜合實踐基地--竹壩學(xué)校開展夏令營活動，他們參觀了古龍醬文化園，親手制作了各式的香皂及美味的南洋糕點，并下田拔花生體驗農(nóng)耕樂趣。
有人曾這樣說過：“對于孩子智慧的成長，沒有體驗，就沒有教育！”為了促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，我校一直以來都努力搭建豐富的實踐體驗平臺，不斷增強德育實踐的體驗性，積極培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和道德品質(zhì)。
此次夏令營活動，學(xué)生們走出教室，走進綠色的軍營，他們的國防意識得以培育，頑強的意志得以磨礪，自理能力也得以培養(yǎng)，在集體生活中，他們還學(xué)會了關(guān)愛與互助；學(xué)生們走到田間地頭，走向廣闊的社會，在勞動實踐中用心去體驗、去感悟，形式多樣的活動使學(xué)生們受到深刻的教育。相信這樣的成長之旅，會使他們得到更好的鍛煉，并受益終生！
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十二
鍛煉身體對于我們每個人來說都是非常重要的，不僅可以提高身體的素質(zhì)，還可以增強我們的免疫力，減少生病的幾率。我從小就特別注重鍛煉身體，并且從中收獲了很多。在多年的鍛煉中，我體驗到了身體的變化以及鍛煉給我?guī)淼男睦砩系姆e極影響。在這篇文章中，我將分享我對鍛煉的體會和心得。
首先，鍛煉給我的身體帶來了很大的改變。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉可以使我的體質(zhì)更加健康。通過跑步、游泳、舉重等鍛煉，我能夠塑造一個更加健美的身材。我不再是那個纖弱的女孩，而是一個結(jié)實而有力的女人。此外，鍛煉還使我擁有了更強的體力和耐力。以前，我總是容易感到疲倦，但現(xiàn)在我可以更加輕松地完成各種任務(wù)，感到更加有精力。這些身體上的改變讓我感到非常滿意，也讓我更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心。
其次，鍛煉對我的心理健康也有著巨大的影響。每當我感到壓力和疲憊的時候，鍛煉是最好的釋放方式。例如，在我面臨考試壓力時，我會選擇去跑步。鍛煉能夠幫助我放松身心，使我能夠更好地應(yīng)對困難和壓力。此外，鍛煉還能夠提高我的自信心。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸意識到自己的能力和潛力是無限的。這種自信心使我更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，并充滿了積極向上的態(tài)度。
再者，鍛煉還為我?guī)砹烁嗟臋C會結(jié)識新朋友。在健身房、運動場和戶外活動中，我經(jīng)常能夠遇到和我一樣熱愛運動的人。我們可以互相交流經(jīng)驗、互相鼓勵，并一起進步。這些新朋友不僅增加了我的社交圈，還讓我感受到了友誼的力量。通過與他們一起鍛煉，我學(xué)到了很多東西，也收獲了很多樂趣。
最后，我發(fā)現(xiàn)鍛煉也能夠幫助我更好地管理時間。每天拿出一段時間來進行鍛煉，需要我有良好的時間規(guī)劃和自律能力。這種自律性使我更加珍惜時間，并且更加高效地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，鍛煉也能夠提高我集中注意力的能力，使我在面對工作或?qū)W習(xí)時更加專注和堅持。
總結(jié)起來，鍛煉身體除了讓我擁有更健康的身體素質(zhì)之外，還給我?guī)砹撕芏嘈睦砩系姆e極影響。通過鍛煉，我在身體和心理上都得到了提升。鍛煉也為我?guī)砹烁嗟臋C會和新朋友，并且讓我更好地管理時間。我相信只要堅持鍛煉，我將能夠繼續(xù)享受鍛煉給我?guī)淼姆N種好處，保持健康和積極的生活態(tài)度。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十三
第一段：軍訓(xùn)鍛煉的重要性(200字)。
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都必須經(jīng)歷的一段旅程。軍訓(xùn)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的紀律意識和團隊合作精神，還可以鍛煉身體和心理素質(zhì)。我參加了學(xué)校的軍訓(xùn)，通過這段時間的鍛煉，我深刻體會到了軍訓(xùn)的重要性。
第二段：鍛煉身體素質(zhì)(250字)。
軍訓(xùn)對身體素質(zhì)的鍛煉是非常有益的。在軍訓(xùn)過程中，我們進行了各種體能訓(xùn)練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等，這些訓(xùn)練不僅提高了我們的耐力和爆發(fā)力，還增強了我們的體力。此外，通過軍事操練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，我們學(xué)會了正確站姿、行進姿勢等，進一步改善了我們的體態(tài)。這些身體素質(zhì)的提升將對我們未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
第三段：培養(yǎng)紀律意識(250字)。
軍訓(xùn)的一個重要目的是培養(yǎng)學(xué)生的紀律意識。在軍訓(xùn)期間，我們接受了嚴格的軍事化管理，必須按時起床、按時吃飯、按時上課，且必須保持整齊劃一的軍裝和規(guī)范的行為。這種嚴格的紀律要求讓我深刻體會到了紀律對于一個集體的重要性，也讓我認識到自律的重要性。通過軍訓(xùn)，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和紀律性，這將在以后的生活和工作中受益無窮。
第四段：鍛煉團隊合作精神(250字)。
軍訓(xùn)中的集體操練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是鍛煉團隊合作精神的寶貴機會。在集體操練中，我們需要精確地配合動作，保持整齊的隊形，這需要團隊中每個人的密切配合。而在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，我們要在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，這同樣離不開團隊合作。通過這些活動，我學(xué)會了傾聽他人的聲音，學(xué)會了相互幫助、支持和信任，這讓我認識到一個團隊的力量是無窮的。
第五段：心理素質(zhì)的提升(250字)。
軍訓(xùn)不僅鍛煉身體，還對心理素質(zhì)的提升有著積極的影響。軍訓(xùn)過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如體力上的疲勞和心理上的壓力。但通過堅持不懈和相互的鼓勵，我逐漸克服了這些困難，增強了自己的毅力和堅韌性。在軍訓(xùn)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)得到了極大的提升，面對未來的挑戰(zhàn)和困難時，我更加堅強和自信。
總結(jié)(100字)。
通過軍訓(xùn)鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，還培養(yǎng)了紀律意識、團隊合作精神和心理素質(zhì)。這些將成為我未來學(xué)習(xí)和工作中的寶貴財富。軍訓(xùn)是一段辛苦但充實的時光，它讓我成長，也讓我明白了人生的真諦——只有在艱辛中才能獲得成長和進步。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十四
軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生的必修課程，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，同時也培養(yǎng)了我們的團隊合作意識和堅定的意志品質(zhì)。在經(jīng)歷了這段軍訓(xùn)生活后，我深深地體會到：軍訓(xùn)是一次鍛煉心智和塑造人格的過程。
軍訓(xùn)期間，我們每天早早起床，進行晨跑和各項體能訓(xùn)練。特別是在人山人海的夏季軍訓(xùn)中，火辣的太陽炙烤著我們汗流浹背的身體。我們經(jīng)歷了長時間的站立、行走和訓(xùn)練，這不僅鍛煉了我們的耐力和體力，也增強了我們抵御外界困難的能力。通過無數(shù)次的徒手操、俯臥撐和爬繩訓(xùn)練，我們的肌肉逐漸被鍛煉得更加堅實有力，身體素質(zhì)得到了顯著提升。
第二段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了團隊合作意識。
軍訓(xùn)中，我們不再是個體，而是組成一個整體的集體。在考核項目中，各隊伍之間展開競爭，但每個人都學(xué)會了放下個人的利益，將團隊的榮譽放在首位。我們通過團隊合作的訓(xùn)練項目，互相鼓勵、互相幫助，共同克服困難。每個人的前進都源于團隊的共同努力，每個人的成績都屬于團隊。“一個人可能走得很快，但一群人卻可以走得更遠?！边@樣的體驗讓我們體會到團隊合作的力量和重要性。
第三段：軍訓(xùn)考驗了意志品質(zhì)和毅力。
軍訓(xùn)并不僅僅是身體上的鍛煉，更是心智上的洗禮。在炎炎夏日的高溫天氣下，我們不得不忍受長時間的戶外活動，并且接受嚴格的訓(xùn)練。這期間，一直保持積極樂觀的心態(tài)和堅定的意志，是非常不容易的。在面對體力透支、精神壓力的同時，我們需要自律、自制和不停地戰(zhàn)勝自己。每天早上，當教官號令起立時，我們都要毫不猶豫地站起來，迎接新的挑戰(zhàn)。這樣的堅定和毅力，讓我明白了人生的困難只要勇敢面對，就能夠戰(zhàn)勝。
軍訓(xùn)中，我們還經(jīng)歷了很多與軍訓(xùn)無關(guān)的事件，比如被大雨淋濕了衣服，或是因為體能訓(xùn)練導(dǎo)致腿部酸痛。但是，我們沒有放棄，每一次都積極調(diào)整心態(tài)，積極尋找解決辦法。我們體會到，只有在克服困難的過程中，才能真正鍛煉出堅毅的意志品質(zhì)。在解決問題的時候，我們學(xué)會了思考，學(xué)會了傾聽他人的建議，也學(xué)會了勇敢地為自己的想法辯護。這種鍛煉讓我們逐漸成為了一個堅強、沉穩(wěn)的人。
第五段：軍訓(xùn)豐富了大學(xué)生活。
盡管軍訓(xùn)期間經(jīng)歷了種種艱苦和痛苦，但回首往事，我不禁感慨萬分。這段軍訓(xùn)生活不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的意志和團隊合作精神。通過這段時間的努力，我們收獲了更多的成長和收獲，同時也增進了與同學(xué)們之間的感情。軍訓(xùn)不僅僅是大學(xué)生活的一部分，更是一次難得的經(jīng)歷，一段珍貴的回憶。
軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我們不僅增加了體力，更加深化了內(nèi)心的堅定與堅韌。它鍛煉了我們的意志品質(zhì)和毅力，使我們在面臨困難時能夠堅持不懈。軍訓(xùn)的過程中，我們也收獲了團隊合作精神，學(xué)會了與人合作、共同努力。這段經(jīng)歷將伴隨著我們未來的成長，成為我們進一步走向社會的堅實基礎(chǔ)。
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