對于一個項目或任務(wù)而言，總結(jié)是對完成情況和經(jīng)驗教訓(xùn)的一種歸納總結(jié)。在總結(jié)中，我們可以總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考，希望對大家的寫作有所幫助。
字的健美操論文篇一
健美操處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，它既注重外在美的鍛煉，又強調(diào)內(nèi)在美的培養(yǎng)，3000字的健美操論文范文。而且健美操不受場地、器材、季節(jié)的限制，有利于學(xué)生單獨式進行練習(xí)，可以增進健康，塑造美的形體，陶冶情操，豐富生活。根據(jù)本人專項特點和健美操所具有的獨特魅力，我將其引入到了體育教學(xué)中。
1．健美操的概念。
健美操是在音樂伴奏下運用各種不同類型的操化動作,融合體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習(xí),既是一種健身美體、陶冶情操的大眾健身方式,又是一項競技運動。
2.健美操在體育課堂中的運用。
中學(xué)生健美操，動作優(yōu)美、生動形象、韻律感強，具有較大的感染力，它既能鍛煉身體，形成健美的體態(tài)，又可陶冶情操，抒發(fā)感情。通過健美操教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的能力；同時發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)、靈敏和力量素質(zhì)，豐富學(xué)生的情感；培養(yǎng)學(xué)生相互交往、相互合作的文明習(xí)慣。
2．1可以塑造健美形體。
造健美形體對學(xué)生來說最富有吸引力。特別是女生，所以健美操是女生鐘愛的一項運動,。
2.2健美操可培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感。
健美操的音樂有鮮明的節(jié)奏感和韻律感。教學(xué)實踐證明大多數(shù)學(xué)生節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性差，通健美操的多次練習(xí)練習(xí)后，學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感有明顯的提高。特別是做廣播體操時，練習(xí)健美操的學(xué)生節(jié)奏感教好，動作優(yōu)美。
2.3健美操的學(xué)習(xí)可以集中學(xué)生的注意力。
健美操節(jié)奏明快，動作優(yōu)美而有力，靈活多變，可以使學(xué)生在短時間內(nèi)將注意力集中在健美操運動上來。提高了注意力，才能提高學(xué)習(xí)效率。
2.4健美操的練習(xí)可以鍛煉學(xué)生頑強的意志。
健美操的練習(xí)須有一定運動負(fù)荷，需要長時間的練習(xí)。學(xué)生剛剛接觸健美操的.時候會遇到一些困難，如動作不協(xié)調(diào)，柔韌素質(zhì)差，動作無法到位，體力跟不上等，可學(xué)生都會努力克服困難，一直堅持。
2.5健美操的訓(xùn)練具有娛樂功能。
校園里有各種各樣的娛樂活動。健美操的激烈歡快的旋律，健美有力的，鮮明的節(jié)奏。給校園的娛樂活動增添了絢麗的色彩。
3.準(zhǔn)備活動中運用健美操的優(yōu)點。
學(xué)生膩了用慢跑加徒手操的方法來熱身，把健美操運用到課的準(zhǔn)備部分，學(xué)生感到新鮮而且具有挑戰(zhàn)，體育課也一下變得活潑起來，準(zhǔn)備活動中運用健美操有以下優(yōu)點：
3.1局部和全身運動相結(jié)合。
健美操是一項有氧運動，練習(xí)一套簡單的健美操大概需要4-5分鐘，通過練習(xí)，對身體各關(guān)節(jié)、韌帶、肌群和內(nèi)臟器官施加合理的運動負(fù)荷，使全身各部分得到鍛煉，從而有效地提高心血管、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的機能，發(fā)展力量、靈敏、柔韌等運動素質(zhì)，促進學(xué)生良好的生長發(fā)育。
3.2激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
音樂是健美操的靈魂。旋律優(yōu)美、節(jié)奏感強的音樂能增強健美操的感染力，而且還能使學(xué)生得到聽覺的享受，而且更有助于學(xué)生掌握動作，能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，幫助學(xué)生更有效地完成熱身的一種手段。
3.3為準(zhǔn)備部分做好基礎(chǔ)。
興趣是最好的老師，只有學(xué)生感到興趣了，才能真正的喜歡體育課，喜歡運動鍛煉身體。健美操就是最好的興趣老師。特別是對女生，既能鍛煉形體，又能提高審美，提高創(chuàng)作力與想象力，何樂而不為呢。良好的開端是關(guān)鍵，用健美操熱身吸引學(xué)生的注意力，之后學(xué)生就會有興趣的進行基本部分了。
4.健美操用于放松活動。
放松運動是使心臟較快地恢復(fù)到正常工作狀態(tài)。健美操運用于放松部分能身體的機能恢復(fù)到正常狀態(tài)，能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。有利于之后的學(xué)習(xí)和身體恢復(fù)。但在內(nèi)容選擇上一定要舒緩，節(jié)奏緩慢。
5.健美操運用的要求。
動手，做學(xué)習(xí)的主人，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)的歡樂，而不是一種負(fù)擔(dān)，資料《3000字的健美操論文范文》。這就要我們體育教師根據(jù)學(xué)生的特點安排不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，負(fù)荷和強度。
小結(jié)與建議。
1．小結(jié)。
健美操在學(xué)校體育教學(xué)中，有著重要的作用。在教學(xué)中加強課中的美育教育激發(fā)學(xué)生蓬勃向上、創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的能力。應(yīng)該多運用健美操教學(xué)，讓更多的學(xué)生在體育課中學(xué)到東西，特別是女生。師生共同把體育課上得有聲有色，使學(xué)生愛學(xué)，教師愛教。
2．建議。
2.1對喜歡健美操的學(xué)生，應(yīng)因材施教，多進行訓(xùn)練和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的習(xí)慣。
2.2對有天分的學(xué)生的培養(yǎng)，訓(xùn)練好健美操的基本功，打好扎實基礎(chǔ)，提高他們的技能、技巧。
2.3組織訓(xùn)練一支健美操隊，平時進行基本功的練習(xí)，為參加以后的表演和比賽做好準(zhǔn)備。
參考文獻：
1.《體操》健美操部分。
2.《學(xué)校體育學(xué)》。
字的健美操論文篇二
1.1提升學(xué)生審美能力。
高等院校是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵，學(xué)生綜合素質(zhì)對社會主義建設(shè)起著至關(guān)重要的作用。由于體育教育具有很強的感染力和教育性，學(xué)生的素質(zhì)水平可以在輕松愉悅的健美操教學(xué)過程中得以提高，健美操教育具有很強的美學(xué)滲透作用，通過學(xué)習(xí)健美操，有效提高學(xué)生的審美情趣和審美能力，對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)有建設(shè)性意義。在感受健美操帶來的外在美的同時，在健美操學(xué)習(xí)過程中得到美的體驗，提高學(xué)生對美的欣賞和感悟能力。
1.2塑造學(xué)生個人品格。
通過參加體育運動，學(xué)生可以在教師的帶領(lǐng)下加強對社會行為標(biāo)準(zhǔn)和良好社會公德的理解能力，磨煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作意識，提高學(xué)生的人際交往能力和溝通表達能力，使學(xué)生最終得到全面發(fā)展，成長為有社會責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)?shù)暮细袂嗄辍Ｍㄟ^健美操教育的美學(xué)滲透，在鍛煉學(xué)生體能的同時，提升學(xué)生的人文素質(zhì)水平，對學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀有十分重要的意義。
1.3提高學(xué)生社會化程度。
體育文化在某種條件下是對現(xiàn)實社會生產(chǎn)和生活的模擬和再現(xiàn)，團隊意識、合作意識、危機意識、抗挫折能力等在健美操教育與學(xué)習(xí)中都有充分體現(xiàn)。在健美操教學(xué)過程中，教師要增強責(zé)任意識，合理運用，引導(dǎo)學(xué)生感受“個體人”與“社會人”的不同之處，通過實際展示告訴學(xué)生“社會人”的應(yīng)用寬度和廣度，啟發(fā)學(xué)生建立健全人格，提高自己的適應(yīng)力，成為可以擔(dān)負(fù)責(zé)任的合格社會人才。
2.1創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好氛圍對學(xué)習(xí)有積極的`促進作用，建設(shè)良好校園環(huán)境顯得尤為重要。在校園每一處都留下素質(zhì)教育痕跡，使學(xué)生在校園大環(huán)境下充分感受到素質(zhì)教育的氣息，從而積極提高自身整體素質(zhì)，成為社會需要的全面發(fā)展人才。教師進行健美操授課時，營造輕松愉悅的課堂氣氛，鼓勵學(xué)生上臺表演自己的創(chuàng)作，并對學(xué)生表演進行全方位、多角度的評價，使學(xué)生建立充分的自信心，使學(xué)生潛力不斷被發(fā)掘，充分實現(xiàn)人生價值。
2.2提高教師的素養(yǎng)。
高職院校的主要教學(xué)目標(biāo)是向社會輸送掌握相關(guān)專業(yè)技術(shù)的工作人員，因此，學(xué)校體育教師心理普遍松懈，對體育課教學(xué)不夠重視使上課質(zhì)量較差。這就要求學(xué)校相關(guān)部門提高對體育課教學(xué)的重視度，提升體育教學(xué)地位，對體育教學(xué)進行有效監(jiān)測和抽查。其次，加強師資隊伍建設(shè)。健美操課程主要針對幼師、教育等專業(yè)開展，女學(xué)生數(shù)量占大多數(shù)。而高校體育男女教師數(shù)量比例失調(diào)，沒有專門從事健美操教育的女教師，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不能放下心理負(fù)擔(dān)，阻礙健美操學(xué)習(xí)。再者，教師整體專業(yè)水平偏低，受學(xué)歷、教學(xué)經(jīng)驗等的限制，部分教師不能很好地安排課程，不能將素質(zhì)教育與健美操很好地結(jié)合起來，對教學(xué)效果有很大影響。這就需要教師根據(jù)教學(xué)實際需要不斷加強自我學(xué)習(xí)，進行合理的課程安排，努力取到較好的教學(xué)效果。
3.結(jié)語。
高職院校健美操教學(xué)確實存在或多或少的問題，這是由高職院校的教學(xué)性質(zhì)和目標(biāo)決定的。因此，將素質(zhì)教育滲透到健美操教學(xué)過程中，使學(xué)生在進行體育鍛煉和提高審美能力的同時，提高自身責(zé)任意識和道德修養(yǎng)，為成長為“社會人”做好準(zhǔn)備。高職院校要認(rèn)識到素質(zhì)教育的重要性，并通過改善高職院校教學(xué)環(huán)境，提高教師的教學(xué)水平等方式達到素質(zhì)教育目的。高職院校學(xué)生的整體素質(zhì)涉及國家社會主義建設(shè)水平，需要多方面重視和努力，為社會提供高素質(zhì)人才。
字的健美操論文篇三
摘要:本文分析了健美操的審美品質(zhì)，分析了在健美操教育中開展審美教育的作用，對于提升健美操教學(xué)的審美效果，促進健美操教育的發(fā)展，具有積極的意義。
審美教育是在正確審美觀的引導(dǎo)下，通過開展審美實踐活動，從而培養(yǎng)人們對社會、自然和意識形態(tài)中所蘊含的美的觀賞能力，鑒賞能力和創(chuàng)造能力。審美教育是一種情感教育活動，在這種情感教育活動中，人們的情感和心靈得到升華，情操得到陶冶，審美品質(zhì)得到提升。審美教育可以提升人們認(rèn)識世界、改造世界的能力，是實現(xiàn)人類自身美化，完善個性的重要手段。隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，審美教育更加受到人們的關(guān)注，特別是在一些高校，審美教育與其他學(xué)科教育相融合，比如與健美操教育融合，與舞蹈美術(shù)教育融合，有效地發(fā)揮了其特殊教育的功用和價值，實現(xiàn)教育的完善發(fā)展。健美操是目前很多普通高校在體育教育中廣泛開展的運動項目，這種健美操運動項目很受師生歡迎。健美操動感的音樂，剛健有力的形體動作，能夠盡情展現(xiàn)健美操運動者的魅力，在健美操運動中，一種自然的美得以呈現(xiàn)，健美操的美學(xué)價值是很突出的，然而，在很多高校的健美操訓(xùn)練活動中，這種內(nèi)在的“美”卻很容易被忽視。在健美操教學(xué)活動，更多地關(guān)注的是對技術(shù)技巧的灌輸教育，對健美操組合套路的技能教育，而不能有效地把健美操教育與審美教育真正結(jié)合起來，不斷挖掘?qū)徝纼r值和意義，從而導(dǎo)致健美操的美學(xué)功用被忽視，健美操教育的教育效果不能有效得到提升。
1．健美操的審美品質(zhì)。
1．1健美操的形體美。
形體美是健美操審美品質(zhì)的最直接表現(xiàn)。形體美作為自然美的一種狀態(tài)，是健美操的藝術(shù)特點之一。人們喜上健美操，所欣賞的主要對象是運動著的健美操運動員。健美操運動者，在表演過程者，與一般人不同，他們的具有形態(tài)美的特點，正是這種特點，在表演的過程中，才能創(chuàng)造出一種感觀的美。一般而言，健美操運動員的身高與身材適中，身上具有一種強烈的青春魅力與活力，這種身體上所表現(xiàn)出的魅力能夠帶個人們一種強烈的視覺沖擊，健美操運動者的形體具有很強的美感，其姿態(tài)也是具有很強的審美價值的。體操運動員，可以通過自己的形態(tài)姿態(tài)將人外在的美與內(nèi)在的喜怒哀樂之情表現(xiàn)出來，能夠展現(xiàn)青春的活力與激情，這能夠帶給人們很強烈的視覺沖擊，這種姿態(tài)的美能夠使欣賞者產(chǎn)生心理共鳴，能夠激發(fā)欣賞者不斷思考，聯(lián)想，從而領(lǐng)略健美操所表現(xiàn)出的獨特魅力?？梢哉f健美操運動者的形體美，其形體與氣質(zhì)完美結(jié)合，共同展現(xiàn)出美，這種美就是人們所追尋的審美文化素養(yǎng)，是獨具魅力。
1．2健美操的內(nèi)在精神美。
健美操表演者在表演的過程中，不僅可以展現(xiàn)出身體的外在美，展現(xiàn)出一種形體美，同時，更能展現(xiàn)出一種精神，一種能力，一種運動的激情與活力，這種精神力量能夠帶個人以強烈的美感享受。在健美操表演中，人們經(jīng)常會為運動員的活力與旺盛的精力所折服，經(jīng)常會為運動員身上突然爆發(fā)出的力量而折服，會為運動員的平衡力量美所折服，這些都是健美操運動員所展現(xiàn)出來的內(nèi)在精神美。對于健美操這項活動而言，力量是其得以完成展現(xiàn)的重要因素，健美操運動能夠提高運動員的力量，可以使他們的身體表現(xiàn)的更為靈活，更具靈性，健美操運動員在運動過程中，展現(xiàn)的力量和快捷的速度感也能帶個人們一種審美的震撼。健美操是利用人體良好的協(xié)調(diào)性與柔韌性增加運動員的動作幅度，在運動過程中，這種良好的柔韌性和協(xié)調(diào)性可以很好的展現(xiàn)出身體的美感，這同樣能夠帶給人們獨特的審美享受。
1．3健美操的創(chuàng)新美。
運動的魅力在于創(chuàng)新，無論是什么運動，創(chuàng)新使其得以存在的根本，運動只有不斷追求創(chuàng)新才能評價其新穎性而吸引人的眼球。對于健美操運用也一樣。健美操的創(chuàng)新性使其存在的基礎(chǔ)，也正是這種創(chuàng)新性才能持久的吸引觀眾?？梢哉f，人們在欣賞健美操很大程度上是欣賞其創(chuàng)新美，創(chuàng)新是推動健美操這項運動不斷發(fā)展的基礎(chǔ)，使其具有頑強生命力與活力的基礎(chǔ)，這種創(chuàng)新美是獨具魅力的。健美操運動中，創(chuàng)新美可以表現(xiàn)為音樂的創(chuàng)新美，音樂是健美操運動的靈魂，通過音樂傳達出一種獨特的韻律和節(jié)奏感，這種韻律和節(jié)奏不斷變化，實現(xiàn)創(chuàng)新，從而增加健美操的藝術(shù)魅力，提升健美操的表象能力。在健美操表演中，音樂創(chuàng)新，可以將人們帶入到優(yōu)美的旋律中去，從而使觀眾獲得視覺與聽覺的雙重享受。健美操的創(chuàng)新還表現(xiàn)為動作的創(chuàng)新，沒有人會對一成不變的健美操動作產(chǎn)生多么強烈的審美體驗，健美操的動作只有在不斷的創(chuàng)新中，才能獲得不斷發(fā)展的頑強生命力，其美感價值才能得到不斷提升。在健美操的動作創(chuàng)新方面，健美操主要是通過與現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)元素相結(jié)合，實現(xiàn)動作上的創(chuàng)新。這是健美操獨特審美價值的體現(xiàn)。健美操的動作創(chuàng)新，可以有有效吸引觀眾，使觀眾能夠在欣賞健美操的過程中，欣賞到多重現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)的融合的魅力，這種創(chuàng)新可以增加健美操的活力和審美品質(zhì)，促進健美操的更好發(fā)展。
2．審美教育應(yīng)用于健美操教學(xué)的重要作用。
2．1有助于培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀。
健美操中蘊含著很多審美元素，健美操表演者的形體美，氣質(zhì)美，所展現(xiàn)出來的精神也是美的，通過引導(dǎo)學(xué)生欣賞健美操表演，可以使學(xué)生對人的外在美和內(nèi)在美有個清晰的認(rèn)識。另外，健美操的音樂、色彩和所展現(xiàn)出美，健美操的表現(xiàn)環(huán)境所帶給人的美感等等，都能被挖掘出來用于健美操的審美教育。通過引導(dǎo)學(xué)生欣賞音樂旋律，感悟運動員舒展奔放的舞姿，體驗運動員在健美操過程中，展現(xiàn)出的富有青春活力的動作，讓學(xué)生欣賞健美操團體表揚者巧妙編排所展示的的圖案，等等，可用有效提升學(xué)生的審美素養(yǎng)，使學(xué)生能夠綜合感受健美操的舞姿美，音樂美，活力美和時代氣息的.藝術(shù)魅力，通過健美操教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生欣賞健美操表演者身上，健美操運動過程中，所展現(xiàn)出美的元素，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受健美操的美的真諦，對于激發(fā)學(xué)生快樂，積極，上進的人生理想和天性，對于引導(dǎo)學(xué)生感受生活，生命的美好，引導(dǎo)學(xué)生成為有理想有追求積極上進的人，對于引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展具有積極的作用。
2．2有助于學(xué)生更好地展示健美操的魅力。
在健美操教育過程中，進行審美教育，有助于學(xué)生更好地了解健美操的形體美，動作美，音樂美，精神美等審美品質(zhì)，在學(xué)生了解健美操的審美品質(zhì)的基礎(chǔ)上，學(xué)生會自覺地在健美操學(xué)習(xí)表演過程中，展現(xiàn)這種審美品質(zhì)，這對于提升學(xué)生健美操學(xué)習(xí)的效果具有積極的作用。一個人的姿態(tài)具有很強的可塑性，也具有一定的穩(wěn)定性，當(dāng)學(xué)生在明確健美操體形塑造的功用后，當(dāng)學(xué)生明白進行健美操訓(xùn)練可以有效地去除身體內(nèi)的多余脂肪，能夠勻稱自己的體形，健美自己的體形后，學(xué)生就會自覺參與到健美操的訓(xùn)練中去，學(xué)生會自覺改變自己的諸多不良形體表現(xiàn)，端正自己的身體姿勢，塑造自己的健美體形，學(xué)生的形態(tài)美目標(biāo)可以在訓(xùn)練中得以實現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生在健美操訓(xùn)練中，真正感受到健美操的審美價值時，學(xué)生會積極地參與健美操訓(xùn)練，可以更好地展示自己的“健”與“美”，健美操教學(xué)的功用和價值得以實現(xiàn)。
2．3有助于培養(yǎng)學(xué)生的健美操的創(chuàng)編能力。
在健美操教學(xué)中，進行審美教育，學(xué)生對美的感悟能力會得到不斷的提升。學(xué)生的審美能力都可以得到提升，在這種情況下，學(xué)生會根據(jù)自己對美的理解，對健美操的動作進行創(chuàng)新，對健美操的套路進行創(chuàng)新，在學(xué)生不斷創(chuàng)新健美操的過程中，學(xué)生的健美操創(chuàng)編能力可以得到發(fā)展。在教育的過程中，要加強學(xué)生的審美教育，要積極引導(dǎo)學(xué)生不斷挖掘生活中的“美”的元素，能夠把這種“美”的感悟融入到健美操運動中去，鼓勵學(xué)生積極的在健美操學(xué)習(xí)中，創(chuàng)造“美”。這樣，學(xué)生的身心可以得到最大限度的愉悅，學(xué)生的欣賞美，體驗美，創(chuàng)造美的能力可以得到發(fā)展，學(xué)生的自身創(chuàng)編能力可以得到發(fā)展。
參考文獻:。
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［2］杜建萍．從接受美學(xué)談健美操的審美過程［j］．價值工程．2011(31)．。
字的健美操論文篇四
健美操是高校體育課程中的重要運動項目之一，近幾年受到高校大學(xué)生的普遍喜愛。在實際教學(xué)過程中，健美操運動不僅能幫助大學(xué)生樹立健康的心理意識，還能從根本上提高學(xué)生的身體素質(zhì)。伴隨著教學(xué)改革的發(fā)展，高校建設(shè)者應(yīng)該從多方面著手構(gòu)建健全的健美操教學(xué)模式，為高校體育運動的發(fā)展提供動力保障。
健美教學(xué)模式包含健美操教學(xué)思想、目標(biāo)以及方法等，在實際教學(xué)過程中，在教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定的前提下，教學(xué)結(jié)構(gòu)和與之相關(guān)的教學(xué)體系應(yīng)該有明確的規(guī)定。
我國高校健美操教學(xué)受傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響，教學(xué)思想和理論與西方發(fā)達國家相比仍存在較大差距，目前，我國高校體育健美操教學(xué)研究仍比較薄弱，在體育教學(xué)改革穩(wěn)步發(fā)展的同時，部分具有創(chuàng)造性的學(xué)術(shù)思想在教學(xué)領(lǐng)域逐漸發(fā)揮重要的作用，但是仍缺少有效的操作程序和方法技術(shù)。健美操教學(xué)模型的建立有助于提高我國體育教學(xué)質(zhì)量的提升，教師通過日常教學(xué)經(jīng)驗積累不斷探索新的教學(xué)模式，為高校體育教學(xué)的.發(fā)展提供保障。
（一）健美操教學(xué)指導(dǎo)思想存在的問題。
健美操教學(xué)指導(dǎo)思想是健美操教學(xué)活動順利開展的基礎(chǔ)，也是建立健全教學(xué)模式的保障。在我國高校體育教學(xué)過程中，高校健美操教學(xué)指導(dǎo)思想并沒有在教學(xué)中發(fā)揮實際引導(dǎo)作用，很難突出健美操教學(xué)活動的實際特點。另外，部分高校健美操指導(dǎo)思想很難調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)與教學(xué)之間的關(guān)系，導(dǎo)致健美操教學(xué)活動難以有效開展。
高校健美操教學(xué)目標(biāo)體系是健美操教學(xué)主要發(fā)展方向的引導(dǎo)者，在實際教學(xué)過程中具有規(guī)范、預(yù)測和強化的作用，也是評價健美操教學(xué)活動的重要依據(jù)。目前健美操教學(xué)目標(biāo)體系的問題主要表現(xiàn)在：第一，宏觀體系太大，很多教師在實際教學(xué)過程中難以將其細(xì)化；第二，教學(xué)目標(biāo)體系落后，很難滿足現(xiàn)代社會的實際需求。其三，健美教學(xué)方法仍落后于社會要求，嚴(yán)重影響高校健美操教學(xué)模型的建立。
（一）建立和完善健美操教學(xué)指導(dǎo)思想。
在實際教學(xué)過程中，教師還應(yīng)該建立和完善健美操的指導(dǎo)思想。指導(dǎo)思想的建立有助于引導(dǎo)學(xué)生樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的思想意識，在教學(xué)活動中提高對健美操活動的興趣。因此，在實際教學(xué)過程中教師應(yīng)該充分開率學(xué)生能力、興趣以及意識等，為建立健全的健美操指導(dǎo)思想提供基礎(chǔ)保障。
（二）加強學(xué)生能力的培養(yǎng)。
加強學(xué)生能力的培養(yǎng)要求教師在實際教學(xué)過程中深入學(xué)生內(nèi)部了解學(xué)生之間的個體差異。高校學(xué)生在不同發(fā)展階段，其心理素質(zhì)和能力養(yǎng)成的特點等存在較大的差異。如果學(xué)生處于剛接觸健美操的階段，教師應(yīng)該以傳授技能為主，教師在實際教學(xué)過程中發(fā)揮引導(dǎo)者的作用。另外，該階段教師還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生對健美操活動的興趣，學(xué)生只有熱愛健美操運動才會積極主動地投入到健美操活動中。最后，在學(xué)生剛接觸健美操階段，教師還應(yīng)該充分發(fā)揮健美操活動的特點和優(yōu)勢，將努力學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。如果學(xué)生已經(jīng)具備了一定健美操能力，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生掌握健美操運動的基本規(guī)律，在實際教學(xué)過程中可以通過開展健美操大賽等活動提高學(xué)生的健美操能力。如果學(xué)生十分喜愛健美操教學(xué)，并且已經(jīng)具備一定健美操能力，教師應(yīng)該鼓勵學(xué)生自己編創(chuàng)健美操動作，為提高學(xué)生創(chuàng)造能力打下堅實的基礎(chǔ)。
（三）完善教學(xué)效果評價。
伴隨著教學(xué)改革的發(fā)展，教學(xué)效果評價方法也因此發(fā)生了巨大的變化，傳統(tǒng)單一的教學(xué)評價方法已經(jīng)很難滿足現(xiàn)代高校體育發(fā)展的實際需求，教學(xué)評價模式逐漸向形成性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合的方向發(fā)展。因此，為建立健全的高校健美操教學(xué)模式，高校體育教學(xué)工作者應(yīng)該注重形成性評價的作用。形成性評價是指學(xué)生在學(xué)習(xí)技能過程中綜合變現(xiàn)所獲得的成績，如課堂積極性、作業(yè)完成情況以及考勤狀況等，在進行期末總評價時，教師應(yīng)該將形成性評價與學(xué)期末考核成績相結(jié)合，在堅持“以人為本”評價體系的同時，為高校健美操的順利開展提供保障。
結(jié)語。
總之，高校健美操運動已經(jīng)成為高校體育教學(xué)活動的重要組成部分。高校體育教師應(yīng)該在明確健美操教學(xué)模式創(chuàng)新的意義的前提下，了解高校健美操教學(xué)中存在的問題，針對問題采取有效解決措施，為高校體育事業(yè)的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻。
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字的健美操論文篇五
義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)試驗教材已伴我們走過了七個年頭，我有幸成為了第一批使用新教材的教師。在此期間我從事了初一到初四連續(xù)四年的英語教學(xué)，取得了一定的教學(xué)成績。然后我從初三到初四兩次中途接班，在駕馭學(xué)生的同時更好地去體會、把握教材教法，從而形成了行之有效的教學(xué)思路。
一、要不折不扣地注重語音教學(xué)。
語音是語言存在的物質(zhì)基礎(chǔ)，是掌握語言知識和獲得言語技能的基礎(chǔ)，所以學(xué)習(xí)語言必須先從語音開始。其實這與我們母語的學(xué)習(xí)非常吻合（語文的教學(xué)無一例外不是從漢語拼音開始的，拼音的學(xué)習(xí)直接關(guān)系著孩子語文的學(xué)習(xí)）。因此，在初中英語教學(xué)中，從剛進入初中我就要求學(xué)生掌握一定的語音知識和讀音技巧，培養(yǎng)學(xué)生良好的拼讀能力，為進一步發(fā)展學(xué)生的預(yù)習(xí)能力、自學(xué)能力以及初步運用英語真實交流的能力打下基礎(chǔ)。然而在實際教學(xué)中，許多英語教師對語音教學(xué)重視不夠，除了進行簡單的48個音標(biāo)的領(lǐng)讀外，幾乎沒有具體的音標(biāo)教學(xué)指導(dǎo)。這直接影響到學(xué)生的口語表達能力和自學(xué)能力的培養(yǎng)。由此可見，正確掌握英語語音是初中英語教學(xué)中的一個重點，正如李陽所說：“發(fā)音的重要性怎么強調(diào)都不過分！”為了幫助學(xué)生順利過好英語學(xué)習(xí)的語音關(guān)，我在教學(xué)中采取了以下做法。
1.字母與音標(biāo)集中教學(xué)。在學(xué)習(xí)中，我始終告訴學(xué)生英語語音的學(xué)習(xí)與漢語拼音的學(xué)習(xí)同出一轍，學(xué)好音標(biāo)只是apieceofcake，同學(xué)們以輕松的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。語音教學(xué)的第一步是教單音音素，與此同時還要教學(xué)字母的讀音及書寫。因此，在實際教學(xué)過程中我們不妨在教字母的發(fā)音時，將字母的發(fā)音分解為音素，給每一個字母注音。這樣就把字母教學(xué)、音素教學(xué)結(jié)合起來了。初一的學(xué)生對26個字母早已耳熟能詳，所以很輕松地就能學(xué)會20多個音標(biāo)（近一半呀）。然后把音素、音標(biāo)、字母的復(fù)習(xí)與課文中出現(xiàn)的單詞相結(jié)合。這樣，學(xué)生既學(xué)會了字母、音素、音標(biāo)，又學(xué)會了拼讀，為下一步學(xué)習(xí)單詞、句子打好了基礎(chǔ)。
2.堅持不懈，打牢夯實。在教授完48個音標(biāo)之后，千萬不可有大功告成之想法，否則音標(biāo)的學(xué)習(xí)會“竹籃子打水一場空”。因為語音是技巧，而技巧是需要經(jīng)常訓(xùn)練的。“久熟不如常練”，英語語音教學(xué)絕不能在初一第一學(xué)期集中教學(xué)之后停頓下來，還要進行長期的鞏固?？梢酝ㄟ^單詞的學(xué)習(xí)讓學(xué)生不斷嘗試著認(rèn)讀、試讀，培養(yǎng)學(xué)生運用音標(biāo)的習(xí)慣，同時善于歸納總結(jié)元音字母及字母組合的發(fā)音情況（輔音的發(fā)音大都與原形相同且與拼音有類似的發(fā)音，學(xué)習(xí)起來簡單多了），增強學(xué)生讀音與單詞記憶的密切結(jié)合能力。我們要堅信：“磨刀不誤砍柴工”，將所學(xué)到的語音知識（尤其是輔音連綴、失爆及[l][n]不同位置的發(fā)音）用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)中，從而提高英語自學(xué)能力和單詞的記憶能力。當(dāng)我們堅持到初三時，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)學(xué)生記憶單詞的能力迅速提高，部分同學(xué)已經(jīng)達到甚至超過了老師的記憶水平。
二、要科學(xué)合理地編排課程。
接觸新教材的老師們大都曾感嘆：這簡直就是圖畫書，可讀的內(nèi)容少得可憐，聽完磁帶就進行了一大半……說實話，我也曾感到困惑，但在教學(xué)的過程中我逐漸意識到照本宣科、毫無新意的新教材舊教法已永遠過時了，否則教學(xué)費時低效，老師抱怨學(xué)生懶散，學(xué)生疲于應(yīng)付，苦不堪言。如何科學(xué)合理一編排課程呢？1.科學(xué)使用sectiona――真正做到聽說領(lǐng)先。對于sectiona的教學(xué)內(nèi)容，好多老師大多放完聽力，劃一下grammarfocus的重點句型，幾乎不進行pairwork，理由是口語練習(xí)不在考試范疇，沒用！而我是這樣處理的：把聽說緊密地聯(lián)系在一起，先讓學(xué)生按照任務(wù)型聽力練習(xí)的要求做到有準(zhǔn)備地聽，然后讓學(xué)生重新再聽，達到把握大意的聽，做到整體理解。如果有的地方有困難，就個別重放，告訴學(xué)生前后句意的銜接，做到會聽。如果此段聽力材料從重點句型到口語化較強的話，我會讓學(xué)生看著屏幕上的聽力原文大聲朗讀、復(fù)讀，在語流中熟練英語語音語調(diào)，有效培養(yǎng)語感。然后，讓學(xué)生再進行必要的口語練習(xí)。pairwork大多根據(jù)需要進行選作，一般做一個基礎(chǔ)句型的重點練習(xí)，再一個就是語言能力的提高?？梢愿鶕?jù)聽力部分自然習(xí)得的有用句式，也可以模仿3a中的'模式，有時課下小組精心準(zhǔn)備，有時課上即興3-5分鐘，然后volunteer，學(xué)生們都忙得熱火朝天。記得級的toddbao每次站起來都沒有別人的機會，他總有說不完的欲望，同學(xué)們稱其為“老夫子”。有時看似很費時又不考核口語，但它的收效是永久的，可以真正實現(xiàn)新課標(biāo)基礎(chǔ)教育階段英語課程的總體目標(biāo)――培養(yǎng)學(xué)生的綜合語言運用能力，以適應(yīng)培養(yǎng)新世紀(jì)人才的需要。
2.學(xué)活sectionb――真正學(xué)會地道的英語思維。sectionb最主要的就是3a的學(xué)習(xí)。這一部分的重點放在了語段的學(xué)習(xí)上，包括重點短語、句型。對這一部分的學(xué)習(xí)，我采用不同的講授形式：有時會帶著問題進行聽力理解之后，再做重點講解；有時會讓同學(xué)先預(yù)習(xí)，然后質(zhì)疑解答，最后學(xué)生進行重點講評，老師做總結(jié)；有時會讓同學(xué)早自習(xí)進行任務(wù)型閱讀，然后大聲朗讀達到背誦。教學(xué)有法，教無定法，最終目的在于培養(yǎng)學(xué)生閱讀通篇語段的能力，進而達到語段模仿的能力。我把許多老師忽略的3b作為3a的一個升華，讓學(xué)生進行大量的模仿寫作練習(xí)，初一初二尤顯重要，目的是讓學(xué)生盡早養(yǎng)成地道的英語思維習(xí)慣。在此我想補充一下，不要認(rèn)為初一初二簡單就忽略其重要性，它是語言的形成期，一旦錯過，以后花幾倍的功夫都很難彌補，其作用不可低估。
3.老師引領(lǐng)的selfcheck――大屏幕是你的好幫手。selfcheck第一部分在初一初二時基本是單詞的自測和拓展，初三初四則是單詞或短語在五個句子中的靈活使用。我把重點詞匯以大屏幕方式讓學(xué)生進行自測，自測中出現(xiàn)的問題由組長代表反映出來，由同學(xué)們商討，實在有爭議的再由老師針對性分析解答。第二部分大多是寫作，我讓同學(xué)們現(xiàn)場口頭作文，通常是每人一句合作完成，然后集體整合，添加必要的連接詞，把全文呈現(xiàn)在屏幕上，讓大家整理并大聲誦讀。在完成課本要求的前提下，我把整個單元的語法與功能重點通過各種經(jīng)典題型展現(xiàn)在大屏幕上，讓大家進一步鞏固加深，順利地完成自我評價。我總是告訴學(xué)生：考試不考課本，但能力源自課本。因此，真正吃透課本、活現(xiàn)課本是不容易的，這需要我們不斷地摸索、歸納總結(jié)、推陳出新。
交流的過程就是互相分享信息的過程。希望能與各位同仁有更多的交流，讓我們在快樂中相互學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體驗快樂吧！
字的健美操論文篇六
中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)是中考成績欠佳的應(yīng)屆畢業(yè)生，還有一些是有過打]：經(jīng)歷的往屆生，他們是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的“弱勢群體”．基礎(chǔ)差，知識層次不一，對學(xué)習(xí)毫無興趣。因此．讓學(xué)生想學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)，便成為中職教師教學(xué)的首要任務(wù)。計算機作為一門新興學(xué)科，可以很好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力，選擇什么樣的教學(xué)方法進行課堂教學(xué)，才能達到這一目的呢?筆者擔(dān)任中職學(xué)校計算機號業(yè)課教學(xué)已有十多年，通過不斷的嘗試與探索，結(jié)合計算機課程的自身特點，總結(jié)出幾種有效的方法．將這幾種方法綜合運用，可以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
教學(xué)方法是為了達成一定的教學(xué)目標(biāo)，教師組織、引導(dǎo)學(xué)生進行專門內(nèi)容的學(xué)習(xí)活動所采用的方式、手段和程序的總和，是教學(xué)過程的重要組成部分。正確選擇教學(xué)方法是提高教學(xué)質(zhì)量、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力、實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。在中職學(xué)校計算機教學(xué)過程中，筆者主要采用以下幾種教學(xué)方法。
一、理論講授法，化難為易。
講授法是教師運用口頭語言，系統(tǒng)地向?qū)W生傳授知識的方法，其基本形式是教師講、學(xué)生聽。講授法可以使學(xué)生在比較短的時問內(nèi)獲得大量而系統(tǒng)的知識，有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用．促使教學(xué)活動有目的、有計劃地進行。
計算機這門課本身比較抽象．有不少基本概念和理解性的教學(xué)內(nèi)容，往往令學(xué)生感到枯燥、理解記憶困難。這就要求教師在講授理論課時運用幽默風(fēng)趣的語肓，抓住這個年齡段學(xué)生的“想像力豐富”特點，將抽象、費解、空洞的教學(xué)內(nèi)容表述得生動、淺顯易懂，從而給學(xué)生留下深刻印象，比如《計算機基礎(chǔ)》模塊二任務(wù)的“計算機工作原理”，如果教師照本宣科：“程序和數(shù)據(jù)由輸入設(shè)備(鍵盤、鼠標(biāo))輸入到電腦，存放在存儲器中，然后將這些數(shù)據(jù)送到運算器中進行運算，運算后再將結(jié)果返回到存儲器中，最后南輸設(shè)備(顯示器)顯示出來．控制器在整個運算的過程中都在發(fā)出指令，協(xié)調(diào)各部分的r=作。”這樣的講授，學(xué)生一定不會聽明白．更不會喬懂。如果教師把計算機比作人的大腦，人腦中的信息由眼、耳、鼻等感官輸入，相當(dāng)于電腦的“輸入設(shè)備”(如鍵盤、鼠標(biāo)、掃捕儀等)。人腦能夠記憶并將信息進行分析處理，相當(dāng)于電腦的“主機”。人腦中的信息要南口、手輸，相當(dāng)于電腦的“輸出設(shè)備”(如顯示器、打印機等)。把主機及內(nèi)存比作人的大腦．書本比作外存．以此來啟發(fā)學(xué)生，就可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對計算機概念的理解，使學(xué)生更形象地掌握計算機的工作原理。
在學(xué)習(xí)“文件和文件夾”這一如識點時，要求學(xué)生了解“于文件夾”和“父文件夾”的慨念。我們可以利用“背包——錢夾——錢”者之間的關(guān)系進行講解：錢是放在錢夾中的，所以錢是一個“文件”，錢夾是一個“文件夾”：錢夾又是放在背包里的，所以背包也足一個“文件夾”。但兩個文件夾中背包是裝錢夾的，所以它針對錢夾來說，就是“父文件夾”；錢夾是被裝在背包里的．所以它針對背包來說．就是一個“子文件夾”。對于條件較好的學(xué)校，我們除了可以這樣舉例講解外．更好的方法是可以讓學(xué)生通過“新建文件夾”和“在父文件夾中建立子文件夾”的具體操作來理解“父文件夾”和“子文件夾”之問的關(guān)系。
再比如講“只讀存儲器”和“讀寫存儲器”時，可以用銀行存錢、取錢來比喻讀和寫的區(qū)別。如此之類的例子還有很多，主要是看教師如何靈活運用好講授法，讓理論教學(xué)擺脫填鴨式教學(xué)的老路。
二、現(xiàn)場演示法，化抽象為具體。
理論課只用講授法是不夠的，因為學(xué)生的注意力是有限的．特別是職業(yè)中學(xué)的學(xué)生沒有很好的控制能力，如果純粹足口頭上講解的話，學(xué)生一定會覺得枯燥、煩悶，現(xiàn)疲勞、注意力渙散的現(xiàn)象，對所學(xué)的知識也不好掌握。在這樣的情況下，教師可以用演示法加以輔助，使之生動形象。
演示法是教師運用實物、教具或教學(xué)設(shè)備(幻燈機、投影儀、錄像機和計算機等)進行實際表演和示范操作，為學(xué)生提供感性材料，使其獲得知識，訓(xùn)練操作技能，培養(yǎng)觀察、思維能力的一類教學(xué)行為。計算機為學(xué)生提供了極為豐富的感性材料。為了讓學(xué)生科學(xué)有序地觀察發(fā)現(xiàn)、充分感知和理解這些材料，教師的演示起著不可替代的作用。新穎生動的課件演示和示范．能激發(fā)學(xué)生探索求知的好奇心，活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣，集中注意力。好的演示，往往使學(xué)生過目不忘，有助于學(xué)生牢圊地掌握知識，激發(fā)其學(xué)習(xí)計算機的主動性和積極性。
很多剛進職高的新生畢業(yè)于農(nóng)村中學(xué)，由于教學(xué)條件的限制，他們雖然上過信息技術(shù)課，但根本不熟悉計算機，在學(xué)習(xí)《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》這門課的第一章時．教師講到計算機“硬件系統(tǒng)的組成”，這些學(xué)生對“示器、主機、主板、cpu、內(nèi)存”等名詞模糊不清．教師不如把學(xué)生帶到實作室，針對具體的部件具體阱解，這樣效果會更佳。
三、實作練習(xí)法，化知識為技能。
新課程教育理念把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力作為實施素質(zhì)教育的重點。計算機是一門以實踐為基礎(chǔ)的學(xué)科，尤其對于剛剛接觸計算機的學(xué)生來說更是如此。如果教師只是在理論上泛泛地講解，學(xué)生很可能什么也聽不懂。就如同學(xué)游泳，如果我們只在岸上學(xué)習(xí)游泳的理論、游泳姿勢、游泳技巧，而不下水實踐，那永遠也學(xué)不會游泳。計算機的學(xué)習(xí)也是如此。計算機學(xué)科以實踐為主，上機時間占70％，學(xué)生只有自己親自動手、親自實踐．才能體會計算機的奧妙。教師要結(jié)合理論教學(xué)的進度，給學(xué)生留下實驗題目并及時指導(dǎo)．做到理論教學(xué)與上機實踐相結(jié)合。這種理論聯(lián)系實踐的教學(xué)方法，大大降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的難度。又提高了他們的學(xué)習(xí)興趣。
在實踐中大家可能都會有類似的體驗．對于有些操作規(guī)程，比如：鼠標(biāo)的單擊、雙擊和拖動，聽起來或看起來覺得挺簡單，但在自己實際操作時卻覺得非常笨拙，這時才感覺到原來并不是想象得那么簡單。而只要親自動手去試一試，實際操作一下．就會從內(nèi)心感覺到計算機并不是那么神秘。也只有不斷地實踐，不斷地自己動手才能在實踐過程中提高自身解決實際問題的能力，才不會成為“口有理論．動手無能力”的“理論家”。
學(xué)生在學(xué)習(xí)五筆字型打字時，記憶字根困難．導(dǎo)致打字速度很慢，天天打字也會覺得很枯燥．慢慢地?zé)崆橄陆担兊貌荒蜔?。為幫助學(xué)生記住字根，活躍氣氛，筆者把字根表編成順口溜。并將一些生動的故事和有意義的寓言故事建立文檔．然后要求同學(xué)們通過“打字高手”程序進行錄入，并將結(jié)果同步顯示。這樣的方式，營造了學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)了學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生產(chǎn)生了競爭意識及奮斗目標(biāo)，原本枯燥乏味的指法練習(xí)變得生動活潑。經(jīng)過一段時間的競比，學(xué)生的打字速度有明顯提高。
四、任務(wù)驅(qū)動法，化“學(xué)”為“用”
計算機課是職高學(xué)生比較感興趣的學(xué)科，但在實踐教學(xué)中學(xué)生都存在著“不知道該怎樣學(xué)?不知道自己到底學(xué)到了什么?學(xué)到的知識又能做些什么”的問題?！叭蝿?wù)驅(qū)動”是一種建立在建構(gòu)主義教學(xué)理論基礎(chǔ)上的教學(xué)法。它要求學(xué)生帶著真實的任務(wù)在探索中學(xué)習(xí)。在這個過程中，學(xué)生會不斷地獲得成就感，更大地激發(fā)他們的求知欲望．形成良性循環(huán)，從而培養(yǎng)出學(xué)生獨立探索、勇于開拓進取的自學(xué)能力。任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法將任務(wù)融入教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，學(xué)生主動參與、自主合作，提高了學(xué)生動手實踐的能力和創(chuàng)新能力，同時給學(xué)生提供了更多實現(xiàn)自我的空間。
在教學(xué)word“圖文混排”時．考慮到中職學(xué)生對新鮮事物都有好奇心，都有勇于嘗試的探索精神。于是，筆者預(yù)先設(shè)置了任務(wù)：請同學(xué)們自行設(shè)計一張賀卡。學(xué)生興趣濃厚，積極搜索各種資料與圖片，遇到問題及時請教教師、查閱課本。在這個過程中．學(xué)生很輕松地學(xué)會了如何在word中捅人圖片與藝術(shù)字、如何設(shè)計版面。
而在excel教學(xué)中．筆者先請計算機班的學(xué)生幫班主任老師一個忙：在規(guī)定時間內(nèi)，將班級所有同學(xué)期末考試的成績從高到低進行排序，再將計算機成績大于95分的篩選出來．老師給予表揚：另外再制作一張課表。學(xué)生的熱情空前高漲．馬上積極行動。任務(wù)完成后，讓學(xué)生展示自己的作品，體驗自我價值實現(xiàn)與內(nèi)心成功帶來的喜悅。同時要做好作品的評價，評價時，可以先讓同學(xué)們發(fā)表一下對作品的看法，然后由教師進行總結(jié)，以鼓勵性語言為主，不能傷害學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師再總結(jié)出學(xué)生存在的關(guān)鍵性問題，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
同樣，在教學(xué)powerpoint時．筆者先做了一個電子相冊展示給學(xué)生觀看，隨即布置任務(wù)讓學(xué)生也做一個電子相冊。學(xué)生的創(chuàng)作靈感馬上被激發(fā)，隨即就去搜集照片開始制作。制作完畢進行交流展示，教師給予評價。
五、小組協(xié)作法，化被動為主動。
針對中職學(xué)生生源復(fù)雜，知識基礎(chǔ)高低層次不一致，在教學(xué)中，筆者經(jīng)常采用小組協(xié)作學(xué)習(xí)法。小組協(xié)作學(xué)習(xí)法就是在實作課時把學(xué)生分成一些小組．布置一定任務(wù)后，由組長組織小組同學(xué)團結(jié)協(xié)作，共同完成任務(wù)．這樣成績好的實作能力強的同學(xué)就可以帶動并指導(dǎo)學(xué)習(xí)差的實作能力差的同學(xué)，以達到學(xué)生指導(dǎo)學(xué)生的目的，體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的主動性。同時在小組協(xié)作學(xué)習(xí)中也可以培養(yǎng)學(xué)生團體學(xué)習(xí)，互相幫助的意識。比如在教學(xué)計算機組裝時，可以把學(xué)生分成幾個小組，每個小組幾名同學(xué)協(xié)作共同組裝一臺計算機。隨后教師進行評價。
再比如在進行網(wǎng)絡(luò)布線組網(wǎng)時，傘班同學(xué)也可以分成幾個小組，每組布置不同的任務(wù)．然后每組各自完成自己的任務(wù)，最后共同完成所有任務(wù)。在小組協(xié)作學(xué)習(xí)中，每個學(xué)生都能在其巾發(fā)揮自己的優(yōu)勢，體現(xiàn)自己的價值，并獲得一種集體榮譽感。
總之，計算機不同于其它的學(xué)科，由于專業(yè)的特殊性，其教學(xué)活動的性質(zhì)和方式足多方面的，學(xué)習(xí)內(nèi)容也是多樣的，所以教學(xué)的方法也呈現(xiàn)多樣性。各種不同的教學(xué)方法都有其不同的特點和特殊的作用．為了更有成效地完成教學(xué)任務(wù)．教師應(yīng)根據(jù)中職學(xué)生的課堂需求．正確選擇、綜合運用各種教學(xué)方法，使教學(xué)更有成效。
字的健美操論文篇七
摘要：體育教學(xué)是學(xué)校體育工作中心環(huán)節(jié)，認(rèn)真抓好學(xué)校體育工作是擺在我們面前的嚴(yán)峻問題，文章通過對體育教學(xué)質(zhì)量進行探討，提出了幾點看法，同時對中等職業(yè)學(xué)校女生的心理狀況進行剖釋，以便推動體育教學(xué)工作順利進行，完成學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；素質(zhì)教育；中職女生體育課；教學(xué)方法。
一、前言。
隨著社會對工作型綜合人才的需求，要求中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生不但要具有良好的工作技能，更要求學(xué)生具有優(yōu)良的身體素質(zhì)，以適應(yīng)較為繁重的工作要求。身體是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)，如果不能使學(xué)生有一個好的身體素質(zhì)，那么，所謂的學(xué)習(xí)與工作就成為空中樓閣。
受以前教育影響，學(xué)生升入中等職業(yè)學(xué)校后把大部分精力投入到專業(yè)課的學(xué)習(xí)中，舍不得拿出一定時間進行體育鍛煉，個別學(xué)生甚至以種種理由和借口回避正常的體育課教學(xué)，對體育課缺乏熱情，無法集中教學(xué)，在學(xué)習(xí)中難為情，害怕別人的注意，一旦動作失敗后，再次練習(xí)時感到懼怕，對所學(xué)內(nèi)容不適應(yīng)，神情過于緊張，完成動作很不協(xié)調(diào)，難以達到教學(xué)的基本要求，；視體育為一種負(fù)擔(dān)，進而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，低估自己的能力，缺乏完成練習(xí)的勇氣，這些現(xiàn)象，在中職女生中表現(xiàn)尤為突出。由于受到繁重的專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的壓力，加上女生生理上的原因，出現(xiàn)兩極分化現(xiàn)象，有的發(fā)胖，有的則面黃肌瘦，還有的學(xué)生在學(xué)習(xí)中，經(jīng)常出現(xiàn)精力不集中，身體難以承受繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，顯然，如何保證學(xué)生處于最佳的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)是高中體育教學(xué)工作者值得引起高度重視的問題，為了使高中女生體育課的教學(xué)過程順利進行，必須注意作好以下幾個方面的教學(xué)工作。
二、教材安排要合理化。
體育教學(xué)是以技術(shù)活動的難易程度為其發(fā)展順序，因此體育教材通常根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和身體機能活動的特點來安排，即應(yīng)將技術(shù)復(fù)雜的新教材安排在先，而容易引起興奮的教材，如活動性游戲安排在后，將運動負(fù)荷較小的教材在先，強度較大的教材在后等等，此外教師應(yīng)根據(jù)主要教材的性質(zhì)，把握學(xué)生的心理特點來劃分學(xué)習(xí)動作的練習(xí)步驟，這樣能使學(xué)生的身心活動處于積極興奮的狀態(tài)，反之忽視了學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的動機、態(tài)度、思維和情感等一連串的復(fù)雜心理活動，常會使學(xué)生的身心活動處于抑制狀態(tài)，這樣勢必給學(xué)生的心理帶來沉重的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生了高焦慮導(dǎo)致學(xué)生情緒，影響學(xué)生身心健康發(fā)展。
學(xué)生在體育課上大腦皮層活動存在著下負(fù)誘導(dǎo)的機能狀態(tài)，單一的練習(xí)方法容易使學(xué)生的高級神經(jīng)活動陷入抑制狀態(tài)，機體容易產(chǎn)生疲勞，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。因此教法多樣、新穎是提高體育學(xué)習(xí)興趣、減少身心疲勞的一種有效手段。
四、教學(xué)語言要藝術(shù)化。
體育教學(xué)是教師傳授知識技能編的過程，藝術(shù)地運用語言，不僅是教學(xué)的一項基本功，也是體育教學(xué)心理衛(wèi)生的必然要求，如講解動作時，清晰而簡潔的富有感染力的語言，能引起學(xué)生豐富的想象，有理、有節(jié)且針對性強的講解，能誘導(dǎo)學(xué)生進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)慢慢產(chǎn)生興趣，從而發(fā)展成為愛好。
五、教學(xué)示范要規(guī)范化。
教師準(zhǔn)確優(yōu)美、輕松利落的示范動作，不但能使學(xué)生通過視覺比較深刻和清晰地感知動作的真實形象，給學(xué)生以完美精確的印象，而且還有助于引起學(xué)生體育學(xué)習(xí)的欲望，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
六、教學(xué)進程要科學(xué)化。
在課的準(zhǔn)備部分，應(yīng)采用各種手段激活學(xué)生的心里潛能，為基本部分的學(xué)習(xí)調(diào)整好心理狀態(tài)，進入基本部分后，學(xué)生的注意狀態(tài)處于較高水平，情緒也較為積極，此時宜安排學(xué)習(xí)和掌握各種新動作，或較復(fù)雜的技術(shù)，當(dāng)學(xué)生的意志狀態(tài)處于高峰期時可逐漸增加難度大、心理能量損耗較多的動作練習(xí)或身體素質(zhì)訓(xùn)練，而學(xué)生在進行一定的練習(xí)后，體力下降，教師應(yīng)安排體力負(fù)荷較小、易激發(fā)情緒的練習(xí)，以調(diào)整學(xué)生的身心狀態(tài)，緩和其心理緊張強度。
七、結(jié)語。
總之，體育教學(xué)方法是教學(xué)過程中，完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑和方法，它的選擇與運用，是否正確直接影響體育教學(xué)任務(wù)的完成，因此在體育教學(xué)中，必須認(rèn)真鉆研教材，合理選擇教法，使學(xué)生在心情愉快的情況下完成體育教學(xué)任務(wù)，達到增強學(xué)生體質(zhì)，全面發(fā)展身體的目的，體育教學(xué)的中心任務(wù)是增強體質(zhì)，增進健康，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識，技術(shù)和技能，充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)情緒，完成體育教學(xué)的目的和任務(wù)。
因此體育教學(xué)的過程是學(xué)生身心活動的過程，只有學(xué)生對活動感興趣，才能積極參加，那么在今后的體育教學(xué)過程中，還要不斷地挖掘體育教學(xué)方法，使學(xué)生的身體素質(zhì)再有所提高，為以后走向社會奠定基礎(chǔ)。
字的健美操論文篇八
素質(zhì)教育要求學(xué)生做到的就是在德智體美勞多個方面實現(xiàn)較為全面的發(fā)展,這就對現(xiàn)代學(xué)生提出了更高的要求,不僅要求學(xué)生要做好文化課的功課,還需要學(xué)生能夠在具體的實踐中能夠促進自己身體的健康發(fā)展、心理素質(zhì)的提升以及審美素質(zhì)的提升等,能夠有效地提升學(xué)生的素質(zhì)教育。首先,健美操運動本身就是一項比較積極的體育運動項目,這和當(dāng)前學(xué)生的身心發(fā)展的特征是十分符合的,能夠讓學(xué)生在一個十分開放和積極的運動環(huán)境中去進行身體素質(zhì)的拓展。另外,健美操的運動能夠通過學(xué)生真正的參與其中,讓學(xué)生能夠擁有更加開放的心態(tài)去面對生活以及學(xué)習(xí),從而達到培養(yǎng)他們積極進取的精神的目的。其次,通過健美操運動能夠更加有效地調(diào)動學(xué)生進行健身活動的興趣,并且能夠讓他們自由地發(fā)揮想象的空間,能夠讓他們的自主能動性發(fā)揮到最大,從而能夠讓他們的學(xué)習(xí)精神能夠更加集中,消除他們學(xué)習(xí)的疲勞,因此能夠使得學(xué)生的學(xué)習(xí)效率獲得較好的提升。最后,健美操運動的存在,還能夠使得每一個進行健美操運動的人,都能夠在集體的活動中學(xué)會尊重他人,并且能夠有組織有紀(jì)律地完成健美操運動,能夠養(yǎng)成他們良好的和別人相處的習(xí)慣,從而達到培養(yǎng)他們?yōu)槿颂幨赖哪康摹?/p>
3健美操教學(xué)中融入素質(zhì)教育的途徑分析。
3.1教材改進。
健美操運動是一項以學(xué)術(shù)知識以及現(xiàn)實實踐結(jié)合在一起進行的健身運動,因此在教材的設(shè)計上要注重將素質(zhì)教育融入到健美操運動中。比如說,在教材的設(shè)計中,不僅要介紹健美操運動的來源、歷史等基礎(chǔ)的知識,而且還可以介紹更多的不同地區(qū)和國家的有關(guān)健美操運動的精彩的、具有特色的活動,以此來豐富學(xué)生的見識,從而加強學(xué)生多樣化知識的培養(yǎng)。另外,在健美操運動教材的`設(shè)計中,還需要融入更多的有關(guān)于素質(zhì)教育方面的內(nèi)容,尤其是有關(guān)于學(xué)生道德品行、集體合作、集體榮譽等方面知識的融入。總而言之,就是需要通過教材的不斷改進和更新來促進素質(zhì)教育在健美操運動中的融合。
3.2培養(yǎng)學(xué)生自主能力。
健美操由單獨的動作通過編排組合而成,動作富于變化具有創(chuàng)造性,整套健美操具有動作優(yōu)美且節(jié)奏感強的特點,因此在健美操的創(chuàng)編過程中可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力。健美操教學(xué)中,老師教授基本的創(chuàng)編動作和原則,然后讓學(xué)生組成小團隊自己完成健美操的創(chuàng)編工作,并進行匯報演出,再由老師對每隊的創(chuàng)編和演出結(jié)果進行客觀公正的評價,在此過程中不僅能使每位學(xué)生都能充分發(fā)揮出自己的主動創(chuàng)作性,而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)和比賽的興趣,更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維和綜合素質(zhì)。學(xué)生在進行健美操動作編排的過程中,就是學(xué)生發(fā)揮主觀能動性激發(fā)創(chuàng)作靈感的過程,是發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維能力的一個過程,也是學(xué)生理論聯(lián)系實踐,實踐驗證理論的過程,這是其他任何運動項目在素質(zhì)教育中無法可比的獨特的作用。
3.3注重教師引導(dǎo)作用。
不論健美操運動中素質(zhì)教育從教材還是從學(xué)生自主能力的培養(yǎng)方面來說,依然離不開教師的引導(dǎo)作用。首先,教師能夠通過對于自身教學(xué)水平的不斷挖掘,能夠讓學(xué)生更好的接收到教材中包含的素質(zhì)教育的內(nèi)容,從而能夠使得學(xué)生接受到更好的素質(zhì)教育。另外,教師能通過及時有效的引導(dǎo),使得學(xué)生的自主創(chuàng)新以及各種實踐能力在正確的方面發(fā)展,并且能夠通過教師的指導(dǎo)讓這些自主創(chuàng)作性的能力得到更好的發(fā)揮,從而能夠切實的加強學(xué)生的素質(zhì)教育與健美操運動的結(jié)合。
4結(jié)語。
健美操運動能夠使學(xué)生身體素質(zhì)得到提升,是一項不斷完善和修繕學(xué)生體型、加強學(xué)生創(chuàng)新能力、促進學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的健身運動?？梢哉f,健美操運動與素質(zhì)教育之間是存在緊密的聯(lián)系的,如何將這種緊密的聯(lián)系進行加強和改進,則是相關(guān)的從業(yè)人員需要重視的問題所在。
參考文獻。
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字的健美操論文篇九
摘要：健美操是體操、音樂與舞蹈的有機結(jié)合。如何編排一套結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容完整、動作優(yōu)美、富有特色的健美操，是我校體育教師和學(xué)生能力及審美的體現(xiàn)。自編健美操必須根據(jù)小學(xué)生的特點，遵循和體現(xiàn)小學(xué)生的運動規(guī)律，簡單易學(xué)，寓“樂”于“操”，選擇音樂應(yīng)節(jié)奏鮮明、輕快、活潑，動作連貫，運動量適當(dāng)，展示學(xué)校體育項目特色，才能編創(chuàng)出一套獨具特色、學(xué)生喜愛的健美操。教學(xué)過程中，應(yīng)制定教學(xué)目標(biāo)和計劃，通過生動活潑、豐富多彩的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的個性，實現(xiàn)健美操編、教、學(xué)的教師與學(xué)生共同創(chuàng)造的完美過程。
字的健美操論文篇十
健美操具有增強體質(zhì)、增進健康、塑造形體、完善個性品格以及健身、健心、健美的功能，其新穎的鍛煉方式，良好的健身效果，很快成為女大學(xué)生非常喜愛的體育運動項目，廣大學(xué)生對健美操運動的喜愛與積極參與，對健美操教師的需求量就大大增加，因而，在高等體育院系畢業(yè)生就業(yè)難的今天，作為高等體育院系的學(xué)生，也就偏愛于健美操專業(yè)。但學(xué)生在專修健美操課時，健美操成了女生的天地，男生卻沒有明顯的積極性。本文就高等體育院系健美操教學(xué)現(xiàn)狀及學(xué)生對健美操認(rèn)識的基礎(chǔ)上進行分析，以便提高高等體育院系健美操教學(xué)水平，推動高等體育院系健美操教學(xué)發(fā)展。
2.高等體育院系健美操教學(xué)現(xiàn)狀。
2.1“應(yīng)試教育”對健美操教學(xué)指導(dǎo)思想上的束縛。
在“應(yīng)試教育”變本加厲的今天，健美操教學(xué)深受“應(yīng)試教育”的誤導(dǎo)，產(chǎn)生了重競技成績輕學(xué)生體質(zhì)、重競技輕普及輕理論、重課內(nèi)輕課外、重尖子輕全體的嚴(yán)重現(xiàn)象。形成大多數(shù)健美操專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后僅僅學(xué)會了幾套操而已，對一些社會需求的健身課程知識知之甚少。導(dǎo)致“近幾年內(nèi)參加工作的畢業(yè)生有百分之六十以上的教學(xué)能力處于一般和較差的水平，不能很好地完成體育教學(xué)工作，不能夠真正勝任學(xué)校體育教學(xué)的需要?！毕鄳?yīng)現(xiàn)代大學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)已不滿足于單純技術(shù)動作學(xué)習(xí)，他們渴望通過系統(tǒng)的健美操課程了解更多的專業(yè)知識，掌握“健與美”的運動能力。由此可見，教師的教學(xué)能力與學(xué)生的實際要求相互脫節(jié)了，未能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與學(xué)生的求知欲。
2.2健美操教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法呆板，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)。
長期以來，我國高等體育院系教學(xué)內(nèi)容按《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的要求為主在上課，但套路中出現(xiàn)了許多動作受場地限制與動作重復(fù)，沒有新穎性。同時，有80%的健美操老師和83%的學(xué)生認(rèn)為《標(biāo)準(zhǔn)》動作音樂單一，不具有時代感和動感，節(jié)奏性不強，沒有吸引力，不能夠很好地激發(fā)練習(xí)者內(nèi)在的激情和情緒，久而久之，學(xué)生就會產(chǎn)生厭煩的情緒。在健美操教學(xué)過程中，由于健美操教學(xué)具有連續(xù)性和集體性兩大特點，學(xué)生是在教師的領(lǐng)導(dǎo)下，以其獨特的“跟我做”為主要練習(xí)形式，從而教學(xué)方法變得單一，過分強調(diào)統(tǒng)一，學(xué)生被動學(xué)習(xí)，個性受到壓抑。長期如此，學(xué)生疲于聽講解，看示范，反復(fù)練習(xí)，沒有時間去感受和體驗健美操運動的樂趣，從而使學(xué)生喪失對健美操的興趣，健美操教學(xué)效果也無從提高。
2.3教學(xué)計劃與評價的不合理。
體育教學(xué)計劃、評價是體育教學(xué)管理的一個重要環(huán)節(jié)，體育教學(xué)計劃、評價存在的主要問題是以運動技術(shù)教學(xué)為中心，計劃從學(xué)年、學(xué)期、單元課時圍繞如何教好運動技術(shù)來安排。同時，體育教學(xué)評價也存在著為評價而評價的做法，把評價作為體育教學(xué)的目標(biāo)對待，在對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的評價中，仍受“技術(shù)技能”教育觀的影響，過于強調(diào)體能和技術(shù)技能評定，對定性評價重視不夠。這樣脫離了教學(xué)的主要目標(biāo)而培養(yǎng)出來的“一專多能”人才，很難滿足社會的需要。因為“新形勢下的健身行業(yè)，極需要‘多能一?！娜瞬牛皇恰粚６嗄堋娜瞬拧?。
3.高等體育院系健美操學(xué)生對健美操的認(rèn)識。
3.1女大學(xué)生對健美操的認(rèn)識。
在讀大學(xué)以前，很多來自鎮(zhèn)上和鄉(xiāng)村的同學(xué)都沒有聽說過健美操，更沒有上過健美操課，當(dāng)跨進大學(xué)校門后，看見健美操老師幾乎都是女老師，健美操課也是女生的“專利”，并認(rèn)為“藝術(shù)體操”與“健美操”是同一個運動項目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他們認(rèn)為男生跳健美操有損于男子的陽剛之氣，會遭到周圍同學(xué)與同伴的嘲笑，健美操節(jié)奏快、動作多，要求協(xié)調(diào)性好、樂感好、力量素質(zhì)強，他們擔(dān)心學(xué)不會丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，學(xué)的專業(yè)不過硬，不及女生，更影響畢業(yè)后的就業(yè)。所以，直到現(xiàn)在健美操專業(yè)課仍遭到男生的冷遇。
4.對策。
4.1在健美操教學(xué)中，我們應(yīng)該擺脫“應(yīng)試教育”的束縛，堅持“一切為了每一位學(xué)生發(fā)展”的核心理念，關(guān)注個體差異，滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。在課程的實施中，課程知識結(jié)構(gòu)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣與喜好安排課程，這樣才能吸引學(xué)生的參與，才能調(diào)動學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，改變在“應(yīng)試教育”下的被動狀態(tài)，才能調(diào)動學(xué)生愿學(xué)、想學(xué)、主動學(xué)習(xí)的激情，讓健美操課上的充滿激情。同時，學(xué)生對健美操的激情與求知的欲望，可促進教師不斷的豐富自己的專業(yè)知識、技能與不斷的學(xué)習(xí)新的項目，使自己成為社會需要的“多能一?！毙腿瞬?，從而促進健美操教學(xué)的持續(xù)發(fā)展。
4.2興趣是最好的老師，興趣屬于人的個性心理特征，是人們從事某種活動的`心理傾向。健美操教學(xué)是一個復(fù)雜的過程，必須結(jié)合男女大學(xué)生的生理，心理特征與健美操的特點，做好宣傳，選擇合理的內(nèi)容，采取有效的教學(xué)方法，營造良好的的教學(xué)氛圍以及科學(xué)的考試體系，才能夠激發(fā)大學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣，提高大學(xué)生對健美操知識、技能和編排能力的掌握，為就業(yè)打下扎實的基礎(chǔ)。
4.3大學(xué)生具有很強的自尊心理，總是希望別人能公正，客觀地評價自己，如實的反映自己的狀態(tài)。教師如能科學(xué)、客觀地評價學(xué)生，就能發(fā)揮評價的激勵功能，增強學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的積極性，增加學(xué)生對健美操課的興趣。因此，教學(xué)評價必須正確認(rèn)識教學(xué)評價的功能,構(gòu)建科學(xué)的評價體系,制訂嚴(yán)格的評價方案,明確評價的目的,采用合理的評價方法,注重學(xué)習(xí)過程評價,使教學(xué)評價真正促進健美操教學(xué)質(zhì)量的提高。
4.4增加健美操理論課，加強學(xué)生對健美操的認(rèn)識，在健美操技能教學(xué)中，應(yīng)精心備課，注重教學(xué)模式的新穎，可根據(jù)男生的興趣與特長，補充搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等力量素質(zhì)為教學(xué)內(nèi)容，從而提高男生對健美操的興趣，讓更多的男生喜愛并選修健美操課。
5.結(jié)束語。
總之，健美操教學(xué)無論是以“技術(shù)為本”還是“以學(xué)生興趣為本”，其目的是把健美操教學(xué)能力的培養(yǎng)與提高學(xué)生對健美操知識的掌握作為重點，采取有效的教學(xué)方法，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，營造良好的教學(xué)氛圍以及科學(xué)的考試體系，從而促進高等體育院系健美操教學(xué)水平的提高，推動高等體育院系健美操教學(xué)發(fā)展。
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［3］高林洲.對普通高校體育教學(xué)評價的理論思考［j］.浙江體育科學(xué),.
字的健美操論文篇十一
健美操教學(xué)作為一種較為休閑的健身運動,經(jīng)過近幾年的發(fā)展,受到了很多年輕人的喜愛,由此也使得高校中健美操教學(xué)空間得到了較大的拓展。除了健美操教學(xué)本身所具有的健身運動的特點,健美操教學(xué)還能夠通過對于文化課程的相關(guān)學(xué)習(xí)來提高學(xué)生的素質(zhì)教育,因此健美操教學(xué)與素質(zhì)教育之間的關(guān)系可以說是相輔相成的,并且互為表里。在這樣的教學(xué)情況以及現(xiàn)代不斷發(fā)展變化的健身環(huán)境等影響下,如何將健美操教學(xué)與素質(zhì)教育進行一個更加強烈的融合教學(xué)則成為了人們關(guān)注的熱點話題。
1.1融合競技與健美的特征。
高校健美操的教學(xué)其內(nèi)涵應(yīng)該是介于競技健美操以及休閑健美操之間的。從意識上來說,高校健美操應(yīng)該要同時融合競技健美操中所包含的競爭、拼搏、堅韌的精神,同時也注重對于休閑、娛樂、健身等意識的培養(yǎng)。從具體的技術(shù)上來說,高校健美操在技術(shù)難度上應(yīng)該要比大眾健美操難度大一些,比專業(yè)的競技健美操的難度要小一些。從素質(zhì)教育上來說,大眾健身操更加強調(diào)的是個人休閑娛樂的需求在健美操活動中得到展現(xiàn),競技健美操的素質(zhì)教育更多的是體現(xiàn)在了對于競技健美操技術(shù)、難度、分?jǐn)?shù)等方面的不懈追求,因此更加強調(diào)的是其專業(yè)性,而高校健美操也是介于兩者之間。因此,不論是從意識上還是從具體的技術(shù)上或者是從素質(zhì)教育角度的不同,都可以看出,高校健美操的教學(xué)中,是一定要做到和競技健美操以及大眾健美操做出較為明顯的區(qū)別和界限的。
1.2高校健美操與素質(zhì)教育的多面性。
前文提到,在有關(guān)素質(zhì)教育的角度上來看,高校健美操有著其特殊之處,呈現(xiàn)出了和其他健美操不同的地方,這主要在于高校健美操的素質(zhì)教育呈現(xiàn)出了多面性的特點。首先,高校健美操的素質(zhì)教育中,包含了很多有關(guān)及健美操來源、歷史、源流、類別的知識的講解,能夠讓學(xué)生在進行健美操的實踐之外,還能夠了解到更多的有關(guān)于高校健美操的專業(yè)知識。其次,高校健美操的教育中,還會更深一步的讓學(xué)生了解到健美操背后的社會含義,能夠讓學(xué)生對于健美操的產(chǎn)生背景、發(fā)生的原因等進行更加深刻的認(rèn)識,能夠起到劃分高校健美操與其他休閑為主要目的的健美操之間的差異。最后,高校健美操還能夠通過大量的文字、圖像、視頻等素材進行展示的方式,來讓學(xué)生了解到除了具體的技巧的學(xué)習(xí)之外的更多的有關(guān)不同國家或者不同地區(qū)風(fēng)土人情、社會人文等知識。另外,高校健美操還能夠通過不同地區(qū)高校之間進行高校健美操交流的方式,來促進不同地區(qū)不同高校之間的合作與交流,以此來促進學(xué)生素質(zhì)教育的全面發(fā)展。
字的健美操論文篇十二
摘要：本文主要從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、性格特點和動作熟練程度等方面對健美操中的表現(xiàn)力的影響因素展開分析，并提出相應(yīng)的培養(yǎng)對策。關(guān)鍵詞：關(guān)鍵詞：健美操;表現(xiàn)力;影響因素;培養(yǎng)對策隨著社會的進步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加。
關(guān)鍵詞：健美操;表現(xiàn)力;影響因素;培養(yǎng)對策。
隨著社會的進步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加快，有一個健康的身體和健康的生活方式成為人們追求的目標(biāo)，健美操這項集身體運動與音樂為一體的體育運動，它正以獨特的感染力吸引越來越多的人來關(guān)注和參與這項運動，也漸漸的成為人們喜愛的健身運動。同時，在校園內(nèi)健美操選項課也很受學(xué)生的歡迎，但是如何增加健美操的感染力和吸引力，提高健美操的觀賞性，更好的用肢體語言去詮釋健美操的內(nèi)涵，表現(xiàn)力就顯得極其重要。因此，在平時的教學(xué)和訓(xùn)練中，教師都應(yīng)注重對學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)。
1.身體素質(zhì)及形態(tài)方面的影響因素。
健美操運動對力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌和速度等方面的要求非常高，良好的身體素質(zhì)是保障高質(zhì)量、高規(guī)格完成動作的基礎(chǔ)。當(dāng)動作與音樂協(xié)調(diào)的時候，如果沒有良好的身體素質(zhì)做鋪墊，動作根本就無法完成。那何來的表現(xiàn)力可言呢?其次是身體形態(tài)，身體形態(tài)是健美操表現(xiàn)力最直觀的一個影響因素。勻稱的身形和端正的五官往往能給人留下一個美好印象!
2.心理素質(zhì)與表演經(jīng)驗方面的因素。
在進行健美操表演時，如果沒有一個很好的心理素質(zhì)，在舞臺上就會出現(xiàn)緊張、浮躁、不安的消極情緒，造成這樣的原因主要是因為參加健美操的表演太少，鍛煉的次數(shù)太少，心理素質(zhì)和表演經(jīng)驗是成正比例關(guān)系的，不言而喻，如果表演次數(shù)多，積累的經(jīng)驗越多，那么心理素質(zhì)就會越好。這樣在舞臺上表現(xiàn)自我的時候就更容易和輕松。
3.性格特點方面的`因素。
每個人都有自己與生俱來的獨特的個性，有的個性張揚，有的內(nèi)斂。健美操這項運動，需要人們用自己的肢體語言結(jié)合音樂去詮釋它的內(nèi)涵。活潑的個性能更好地表達和展示健美操的活力，因此，教師在平時的教學(xué)中，應(yīng)注重學(xué)生性格的培養(yǎng)，特別是要幫助性格內(nèi)斂的學(xué)生養(yǎng)成較為活潑的個性。
4.動作的熟練程度與音樂節(jié)奏感方面的因素。
在進行健美操表演的時候，如果對動作不熟練，那么緊張的情緒就會寫在臉上，出現(xiàn)這樣的情況會很大程度上影響表現(xiàn)力，當(dāng)音樂與動作協(xié)調(diào)的時候，如果節(jié)奏感不強，會出現(xiàn)動作路線和方向不吻合，甚至?xí)蝗煌泟幼?。音樂的情緒同時也影響著人的情緒，想要融入歡快有力的節(jié)奏、讓人產(chǎn)生情感聯(lián)想、感覺到自我的美，要做到音樂與動作很好的銜接，那我們就必須很好的熟悉動作技術(shù)和音樂的節(jié)奏感，從而達到增強表現(xiàn)力的目的。
5.培養(yǎng)對策。
5.1加強身體素質(zhì)的練習(xí)。
良好的身體素質(zhì)是保證完成動作的基礎(chǔ)，當(dāng)身體素質(zhì)提高了、改善了。動作自然就會規(guī)范了，學(xué)生理解動作學(xué)習(xí)動作也就容易了，表現(xiàn)力也自熱而然提高了。
5.2提高動作技術(shù)完成的規(guī)格和質(zhì)量。
表現(xiàn)力的發(fā)揮是建立在熟悉規(guī)范動作完成的成套技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，因此在平時的訓(xùn)練中，首先應(yīng)該加強健美操基本功的訓(xùn)練，還有就是加強對難度動作的刻苦學(xué)習(xí)，在加強難度動作成套動作的完成中介銜接技巧，以保證成套動作的規(guī)格質(zhì)量，從而提高表現(xiàn)力，形成個人風(fēng)格。
5.3強化性格與氣質(zhì)的培養(yǎng)。
性格與氣質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)該在平時的訓(xùn)練中得到強化。在此過程中，應(yīng)當(dāng)從簡單的動作開始，在了解動作訓(xùn)練目的基礎(chǔ)上讓找到最好的感覺，從而來提高在健美操中的表現(xiàn)力。平時在練習(xí)健美操時，可以參合不同的舞蹈風(fēng)格進來，比如瑜伽，一方面，練習(xí)瑜伽可以使身體形態(tài)線條更好，另一方面，也可以培養(yǎng)一個人的形象與氣質(zhì)。所以在練習(xí)過程中應(yīng)加強身體形態(tài)訓(xùn)練的同時還應(yīng)該注重氣質(zhì)的培養(yǎng)。
5.4培養(yǎng)音樂樂感。
健美操在節(jié)奏鮮明，旋律優(yōu)美的音樂伴奏下進行系列的伸展、屈伸、波浪擺動和跳躍等動作。音樂是健美操的靈魂，最能體現(xiàn)健美操的魅力。培養(yǎng)樂感也是不可忽視的部分，在平時的訓(xùn)練中，不能僅僅只局限種一樂曲風(fēng)格，要將不同的風(fēng)格曲目結(jié)合到平時的訓(xùn)練中，使成套動作更加的精彩。
5.5尊重個體差異性。
字的健美操論文篇十三
根據(jù)我國健美操運動的發(fā)展?fàn)顩r和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的任務(wù)，健美操運動可分為健身健美操、表演健美操和競技健美操。中等專業(yè)學(xué)校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習(xí)肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)風(fēng)度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在運動項目中的價值。
健美操是根據(jù)人體解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育美學(xué)等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂伴奏下進行的身體練習(xí)，其動作內(nèi)容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)出音樂的特色，動作的力度等。健美操運動不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學(xué)校學(xué)生的身體形態(tài)，身體素質(zhì)和身體機能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質(zhì)。對于磨練中等專業(yè)學(xué)校的學(xué)生的意志，增強信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學(xué)生不能機械地完成動作，而應(yīng)有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現(xiàn)力，并創(chuàng)造性完成動作。
三、通過健美操教學(xué)可以調(diào)動、培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。
要培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，首先要讓學(xué)生對體育課有一個正確的認(rèn)識，選用學(xué)生感興趣的體育教學(xué)老師，長期以來受傳統(tǒng)習(xí)慣和應(yīng)試教育的影響部分學(xué)生和家長對體育課有些偏見和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無所謂，加上體育教學(xué)內(nèi)容重復(fù)，難度過大，以及少數(shù)教師經(jīng)驗少，教學(xué)方法呆板單調(diào)，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育，卻害怕上體育課的現(xiàn)象怪現(xiàn)象，為此，因像學(xué)生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個健康的人應(yīng)該是道德高尚，心理健康、體質(zhì)良好、體能全面的人。為達到健康的目的，可以通過體育鍛煉來獲得。健美操可以作為首選項目。健美操是健力美的運動。
美的事物對學(xué)生具有強烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當(dāng)體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動作時，就會引起學(xué)生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產(chǎn)生興趣，這無聲的魅力會產(chǎn)生潛移默化的作用時，就會引起學(xué)生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產(chǎn)生興趣，這無聲的魅力會產(chǎn)生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂是健美操的重要組成部分，好的音樂能強烈震撼人的感情，將聽眾引如美妙的藝術(shù)境界，借用好的音樂，會產(chǎn)生意想不到的特殊效果。
健美操音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現(xiàn)代音樂和具有上述民族樂曲，具有鮮明的現(xiàn)代韻律感，節(jié)奏鮮明強烈風(fēng)格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學(xué)校生身心發(fā)展特點，在中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中，我把健美操作為重要的體育教學(xué)內(nèi)容，通過健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強烈感染力的音樂氛圍，激發(fā)學(xué)生的聯(lián)系情緒，提高學(xué)生聯(lián)系的`積極性，增強學(xué)生參加體育活動的興趣。
四、強化音樂的素養(yǎng)教學(xué)，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。
在健美操的教學(xué)初期，就得讓學(xué)生接受音樂教學(xué)，從準(zhǔn)備部分開始，教師就得有意識的用音樂啟發(fā)學(xué)生，例如音樂啟動，教師隨音樂節(jié)奏踏步，在此基礎(chǔ)上逐步變化一些簡易動作，學(xué)生跟連，這樣，日積月累，學(xué)生就形成用耳聽音樂，用眼看師范的一種全身心運動的教學(xué)方式。在教學(xué)中，教師要不失時機地運動口令、提示及體位語言，糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生積極投入，教學(xué)中我們不只是機械的教會學(xué)生幾個動作，更重要的是通過音樂的旋律來調(diào)節(jié)學(xué)生的身心及情感體驗，將動作融匯與音樂之中，從而不斷提高學(xué)生的音樂素質(zhì)，進一步增進學(xué)生的身心健康。在音樂的選擇上要結(jié)合所授課內(nèi)容有目的的選用，同時給學(xué)生講解有關(guān)音樂背景及欣賞提示，以便激發(fā)學(xué)生對動作的創(chuàng)遍熱情。
五、正確選擇與確定健美操教學(xué)內(nèi)容。
健美操教學(xué)能否實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，在很大程度號喪取決于教學(xué)內(nèi)容的選擇，應(yīng)選擇符合中等專業(yè)學(xué)校生身心發(fā)展特點的教學(xué)內(nèi)容。在健美操教學(xué)內(nèi)容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓(xùn)練那一套，而應(yīng)遵循系統(tǒng)性、教育性、科學(xué)性、可行性、實用性與趣味性相結(jié)合的原則，立足與促進學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學(xué)內(nèi)容，在動作的難度安排上，采用由易到難，有簡單到繁，由靜到動、動靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進行教學(xué)，從基礎(chǔ)開始，使學(xué)生通過有序的學(xué)習(xí)，更快地掌握技術(shù)，發(fā)展能力，教學(xué)中要求學(xué)生不僅要學(xué)會跳健美操，而且還要根據(jù)所學(xué)的編排知識，結(jié)合掌握的一些動作素材，進行健美操的創(chuàng)編。
六、要充分利用電教手段。
現(xiàn)代社會的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學(xué)生學(xué)習(xí)，獲得感性或理性認(rèn)識服務(wù)的，電視臺每天都有幾個頻道播放健美操，提醒、鼓勵、要求盡量學(xué)生觀看，利用室內(nèi)播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學(xué)媒體，直觀的視聽感覺，使學(xué)生真正認(rèn)識“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學(xué)生對健美操產(chǎn)生濃厚的興趣。
七、健美操教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生的自主能力的培養(yǎng)。
健美操的的動作設(shè)計不拘一格，編排方法靈活多樣，教學(xué)中主要教給學(xué)生健美操的運動思想和鍛煉方法，實踐中及時提醒和積極引導(dǎo)學(xué)生在身體的參與中用心靈體驗，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭幼骶毩?xí)和優(yōu)美明快的音樂伴奏中感受輕松愉快和動感的韻律，逐步培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中具有良好的精神風(fēng)貌和灑脫大方的動作風(fēng)度，同時積極支持，熱心鼓勵學(xué)生在體現(xiàn)健美操健、力、美精神實質(zhì)的基礎(chǔ)上大膽設(shè)想，推陳出心創(chuàng)遍動作，從而突出學(xué)生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的主觀能動意識和創(chuàng)造性思維。
參考文獻。
[3]姜洪業(yè).對健美操教學(xué)程序的探討[j].遼寧：遼寧體育科技出版社，，（6）．。
字的健美操論文篇十四
1.1、技能練習(xí)。
中學(xué)健美操技能練習(xí)主要分為徒手健美和器械健美操兩部分。徒手健美操：包括基礎(chǔ)內(nèi)容、組合動作和成套動作部分。通過徒手健美操練習(xí)，培養(yǎng)中學(xué)生健美操感覺，增強表現(xiàn)意識。其中基本動作、基本技術(shù)和樂感訓(xùn)練構(gòu)成基本訓(xùn)練內(nèi)容。組合動作練習(xí)，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力，使各基本動作連接更加流暢。通過成套動作展示，展現(xiàn)自我，獲取自信心與滿足感，促使其更加投入低熱愛這項運動。
1.2、理論傳授。
健美操技能練習(xí)的同時，應(yīng)及時進行理論傳授，指導(dǎo)學(xué)生更加科學(xué)地進行鍛煉。健美操項目發(fā)展史、項目特點及比賽規(guī)則等，是健美操課程和樂理知識理論部分必不可少的內(nèi)容。另外，還應(yīng)該向?qū)W生介紹有關(guān)健美操運動的生理衛(wèi)生和保健等理論知識，保證學(xué)生從事健美操運動過程中的安全，真正實現(xiàn)增強體質(zhì)的目的。
2.1、促進健康、增強體質(zhì)基礎(chǔ)上，形成良好身體形態(tài)。
作為一項普及性很高的大眾健身項目，健美操運動推廣的首要目的`就是促進人們身體健康，增強體質(zhì)。如今社會，中學(xué)生生活水平提高，高膳食營養(yǎng)，加上缺少體育鍛煉，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，肥胖率逐漸提高。學(xué)校開展健美操課程，促使更多的中學(xué)生參加有氧運動，不僅使孩子擁有健康的體魄，還能幫助他們減肥，達到促進健康、增強體質(zhì)的效果。中學(xué)體育課開展健美操運動，對學(xué)生形成良好身體形態(tài)也具有促進作用。根據(jù)青少年生長發(fā)育規(guī)律，練習(xí)健美操不僅可以促進骺軟骨的生長,有助于青少年身體增高,而且可以加大肌肉的力量、速度和彈性,有助于青少年身體強壯。
2.2、提高心理素質(zhì)，緩解壓力。
中學(xué)生通過健美操的練習(xí),不但增強了體質(zhì),改善了形體,陶冶了情操,更重要的是能夠調(diào)節(jié)心理。應(yīng)試教育環(huán)境下，中學(xué)生承受著來自學(xué)校、家庭、社會巨大的學(xué)習(xí)壓力，對其心理成長方面造成消極影響。承受挫折能力降低，憂郁癥、自閉癥等現(xiàn)象頻頻發(fā)生，中學(xué)生心理健康受到極大的威脅。健美操這項新興體育運動，將音樂與運動兩元素完美結(jié)合，是治療“精神疾病”的良藥。中學(xué)生經(jīng)常參加健美操運動，在音樂的伴奏下，暫時忘掉煩惱和壓力，激發(fā)運動的活力，愉悅心情，緩解心理壓力，釋放心情。
2.3、增強學(xué)生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質(zhì)。
某種意義上講，健美操運動是一項在同一場地，多人共同參與的表演性項目。通過集體參與運動，操化設(shè)計上大膽創(chuàng)新，展現(xiàn)美麗身姿，進而贏得觀眾的認(rèn)可與掌聲。在這項集體運動項目中，大家互相交流，共同學(xué)習(xí)。通過團結(jié)合作，獲取勝利，產(chǎn)生滿足感和成就感，進而增強自信心。在健美操動作練習(xí)過程中，同學(xué)之間更加近距離地接觸，增進溝通與了解，促進良好人際關(guān)系形成，建立深厚友誼。健美操運動還可以培養(yǎng)青少年學(xué)生的榮譽感和集體主義精神,培養(yǎng)堅持、果斷、獨立、自覺的個性品質(zhì)。
3、小結(jié)。
健美操作為一項新興運動項目，符合中學(xué)生生理和心理發(fā)展規(guī)律，有必要在中學(xué)體育中開展應(yīng)用。中學(xué)階段體育教學(xué)中科學(xué)地使用健美操課程，可以喚起學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，促進身體健康、增強體質(zhì)基礎(chǔ)上，形成良好身體形態(tài)；提高學(xué)生心理素質(zhì)，緩解壓力；增強學(xué)生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質(zhì)，最終實現(xiàn)其全面發(fā)展。
字的健美操論文篇十五
據(jù)相關(guān)研究表明，在健美操的教學(xué)中穿插街舞和搏擊操等時尚舞蹈動作的教學(xué)，可吸引更多男生關(guān)注和學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對健美操的認(rèn)識不再局限于女生，盡可能地讓更多的學(xué)生參與進來[2]；在健美操教學(xué)中融入時尚舞蹈元素,能夠促進學(xué)生靈敏、耐力、力量和柔韌等素質(zhì)全面發(fā)展，能夠使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自信心得到增強[3]。移動app視頻里有各種各樣、適合各類群體的時尚舞蹈，健美操老師可以引入移動app舞蹈作為健美操教學(xué)素材，借鑒、參考相關(guān)舞蹈動作，改良健美操教學(xué)內(nèi)容，使健美操教學(xué)內(nèi)容更加富有彈性，增加師生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性。
1.2體現(xiàn)學(xué)生主體，優(yōu)化教學(xué)方法。
每個學(xué)生都是獨立的個體，對健美操或舞蹈有不同的偏好，移動app的視頻里舞蹈種類繁多，可以滿足更多學(xué)生的愛好和需求，學(xué)生可以從中選擇自己喜歡的或找到適合自己的舞蹈。學(xué)生都有一定程度的表現(xiàn)欲望，一旦找到自己喜歡的或者擅長的就會體會到滿足感和成績感，從而提高學(xué)習(xí)的自覺性和積極性。因此，在教學(xué)過程中增加學(xué)生分組和個人展示的環(huán)節(jié)，給學(xué)生提供展現(xiàn)自學(xué)成果的機會和平臺，提倡學(xué)生合理利用移動app進行自學(xué)，允許學(xué)生選擇自己喜歡的舞蹈并自編動作，提高學(xué)生自學(xué)能力和創(chuàng)新能力，增強學(xué)生的積極性和自信心，有助于學(xué)生的個性發(fā)展。在教學(xué)過程中讓學(xué)生自愿結(jié)合、自由分組練習(xí)，并安排分組創(chuàng)編動作和編排對性的任務(wù)，增加學(xué)生之間的互動交流，使課堂更加生動、活躍的同時，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神。在健美操教學(xué)過程中，師生雙方都要充分利用移動app的優(yōu)勢，合理運用自主學(xué)習(xí)模式和合作式教學(xué)模式，不斷優(yōu)化教學(xué)方法。
1.3對教師提出新要求，合理調(diào)整教學(xué)師資。
如今大量新事物通過網(wǎng)絡(luò)迅速傳播，app視頻內(nèi)容也不斷更新，學(xué)生更加不滿足于健美操教學(xué)。為了滿足課堂教學(xué)和學(xué)生的需要，健美操老師要增強接收新事物的能力，對音樂和舞蹈要有很強的鑒賞力，能夠掌握多種舞蹈和把握不同的舞蹈風(fēng)格，還要有對舞蹈因素進行有效提取、整合、編排的能力，同時要清楚地了解學(xué)生的當(dāng)前的水平和接受能力，考慮到學(xué)生的興趣和需求，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)。學(xué)生可以從移動app中獲取所需要的舞蹈內(nèi)容，在一定程度上擺脫了對健美操老師的依賴，同時對健美操和舞蹈感興趣的'男生可以通過移動app找到男老師的動作教學(xué)視頻，減小了健美操老師女多男少對學(xué)生的影響。健美操老師可以加強合作，分別錄制男生版本和女生版本的教學(xué)視頻，傳到移動app上進行資源共享。雖然移動app可以在一定程度上解決師資方面存在的問題，但不能取代健美操老師，因為對學(xué)生進行適時的、有針對性的指導(dǎo)和管理是移動app無法做到的。在健美操教學(xué)中引入不同新的元素進行借鑒和參考并不是取代，而是在把握健美操課程方向的基礎(chǔ)上融入不同元素，拓展新的內(nèi)容領(lǐng)域，增強健美操課程的包容性，更好地發(fā)揮健美操課程的價值。這就要求健美操老師更加深入、精確地理解和把握健美操課程的目標(biāo)和要求，熟練地掌握健美操專業(yè)理論知識和技能。同時要把握新時代的方向和特點，緊跟潮流，與時俱進，通過參加培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)，不斷更新、拓展相關(guān)教學(xué)知識和技能，更好地為健美操教學(xué)服務(wù)。
1.4開發(fā)教學(xué)資源，提供教學(xué)設(shè)備。
移動app操作起來方便、快捷，可作為大學(xué)生課余時間學(xué)習(xí)健美操的重要工具，學(xué)生可在課余時間學(xué)習(xí)，不用受場地的影響，隨時隨地進行自學(xué)。筆者設(shè)想開發(fā)學(xué)校內(nèi)部健美操教學(xué)app，把app分為幾個模塊，包括教學(xué)區(qū)、考試區(qū)、推薦區(qū)等等。一方面可以把課堂教學(xué)內(nèi)容傳至app中的教學(xué)模塊或者把推薦內(nèi)容傳至推薦區(qū)，把app作為教學(xué)工具；另一方面可以把學(xué)生的考試內(nèi)容傳至app作為教學(xué)評價材料依據(jù)。移動app的使用可以在一定程度上降低對場地設(shè)備的要求，但是在正式的健美操課程教學(xué)中存在的場地設(shè)備問題依然需要解決。各高校要根據(jù)實際需要不斷更新教學(xué)設(shè)施，將現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施引入教學(xué)中，充分利用多媒體為健美操創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，為健美操老師減輕負(fù)擔(dān)的同時激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而提高健美操教學(xué)效果[4]。
1.5優(yōu)化評價內(nèi)容、評價方法和評價標(biāo)準(zhǔn)。
在健美操教學(xué)過程中引入了移動app中的舞蹈因素，考核時除了對學(xué)生進行身體素質(zhì)和規(guī)定的健美操內(nèi)容進行評價以外，還可以對學(xué)生通過移動app自學(xué)的情況進行評價，對學(xué)生評價的內(nèi)容更加豐富、全面。在平時的健美操課堂中增加個人或小組展示的環(huán)節(jié)，用以展示學(xué)生通過移動app所學(xué)的內(nèi)容，還可以把學(xué)生平時展示的視頻傳至移動app中作為縱向的對比和評價的材料，有助于對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、平時表現(xiàn)和進步情況進行評價，關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展，切實做到過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，評價方式多元化。在進行期中考試和期末考試時，要求學(xué)生根據(jù)課堂上所學(xué)的健美操規(guī)定動作與通過移動app自學(xué)的動作進行組合、創(chuàng)編，選擇合適的音樂搭配，完整的展示出來，學(xué)生可根據(jù)情況自由選擇個人考核和集體考核，由于選擇集體考核比個人考核難度更大，所以評價標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)有所不同。評價內(nèi)容的豐富和評價方式的多元化，使評價標(biāo)準(zhǔn)不再局限于動作的規(guī)范程度和表現(xiàn)力，而是把創(chuàng)編能力、組織能力、合作能力等多種能力綜合起來進行評價，從而促使學(xué)生各種能力全面發(fā)展。
2結(jié)語。
在移動app發(fā)展如此迅速的背景下，面對喜歡探索和挑戰(zhàn)新事物的大學(xué)生群體，高校健美操教學(xué)勢必要進行一系列改革以滿足大學(xué)生的健身需求。健美操改革要審時度勢地引入移動app和其他網(wǎng)絡(luò)多媒體，根據(jù)實際需要豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)模式，培養(yǎng)高素質(zhì)水平的師資隊伍，提高現(xiàn)有健美操教師的綜合能力，優(yōu)化評價方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，重視學(xué)生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力，使學(xué)生增強終身體育意識和養(yǎng)成健身的良好習(xí)慣。我們要充分利用移動app等現(xiàn)代科技的優(yōu)勢，促進健美操課程的健康發(fā)展。
參考文獻。
[1]李楠.體育運動類app對大學(xué)生體育行為影響的研究[d].中北大學(xué),.
字的健美操論文篇十六
教師及學(xué)生對德育課的重視程度不夠不少教師認(rèn)為，德育課就是給學(xué)生講講做人的道理，對學(xué)生實際的動手能力和專業(yè)水平的提高并沒有什么大的幫助。而實際上德育教育是影響學(xué)生一輩子的大事，在學(xué)生今后的工作中，責(zé)任感、專業(yè)素質(zhì)以及正確的世界觀、人生觀這些基本的精神素養(yǎng)是支撐學(xué)生為事業(yè)奮斗的強大動力。正是由于在教學(xué)中沒有真正掌握德育課教育的目標(biāo)與內(nèi)涵，教師沒有將德育教育的理論與實踐結(jié)合起來，導(dǎo)致德育成為空談，沒有取得好的教學(xué)效果。
二、實現(xiàn)中職德育課有效教學(xué)的途徑。
1.增加教學(xué)中的雙向交流，提高學(xué)生的主動性。
教育的主體是學(xué)生，在信息技術(shù)日益發(fā)達的今天，更是要充分發(fā)揮教學(xué)中學(xué)生的主體作用，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。在教學(xué)中，教師必須認(rèn)識到學(xué)生的主體地位，同時也要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。在教學(xué)中可以通過轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，加強師生之間的互動，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中主動去尋找問題，主動探究是非對錯，進而加強對自身道德建設(shè)的主動參與性。加強師生間的互動并不是增加提問或者多布置一些任務(wù)，而是要加強教師與學(xué)生在思想上的交流，教師要及時了解學(xué)生的思想動態(tài)，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)與學(xué)習(xí)進度，并要讓學(xué)生知道老師要講的核心內(nèi)容，讓學(xué)生跟上老師的節(jié)奏。在教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用及加強師生間的交流，會取得事半功倍的教學(xué)效果。
2.開展情景教學(xué)，增加學(xué)生的興趣。
德育教育與傳統(tǒng)教育有一個明顯的不同點，即德育教育必須重視學(xué)生的參與，因為德育課的.目的在于幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，增強學(xué)生敢于承擔(dān)責(zé)任的能力。在德育教育中，寓教于樂是一種非常有效的教學(xué)方法，應(yīng)針對當(dāng)代青年的思想特征和年齡特征開展情景教學(xué)，使學(xué)生在設(shè)置的情景、人物、實踐中領(lǐng)會課程的內(nèi)涵，激發(fā)學(xué)生對課程的興趣。一旦學(xué)生對課程及所開展的活動感興趣了，就會積極去參與課程，主動去接受理論知識教育。因此，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境，促進每個學(xué)生的主動參與是一種非常有效的德育教育途徑。
3.加強實踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
德育教育不是單純地給學(xué)生講道理及理論知識，而是與實踐密切相關(guān)的。在教學(xué)工作的實踐環(huán)節(jié)，教師必須緊密結(jié)合道德教育，讓學(xué)生在實踐中加強自身素質(zhì)的提升和理論知識的掌握，這對學(xué)生未來的發(fā)展有重要影響。學(xué)生的道德教育工作不僅僅是在課堂上進行，而是應(yīng)滲透在日常生活的細(xì)節(jié)中。正所謂“言傳身教”，就是要求老師以身作則，做到課堂的授課與課下的實踐、交流相結(jié)合，在日常積累中逐步加強學(xué)生的思想道德教育。德育教育的目的還在于提升學(xué)生的思想認(rèn)識，培養(yǎng)他們科學(xué)的思維方式，使其具有宏觀感及全局意識，真正提高解決問題的能力。另外，德育實踐會激發(fā)學(xué)生的探索、創(chuàng)新精神，為理論知識的學(xué)習(xí)拓寬思路，進而取得較好的教學(xué)效果。
三、小結(jié)。
德育教育是現(xiàn)代教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是中職教育的重要組成部分。在德育教育中，針對原有教學(xué)方式存在的問題進行探究，增加教學(xué)中的雙向交流，培養(yǎng)學(xué)生對課程的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，并將理論與實踐相結(jié)合是實現(xiàn)德育教育效果提升的有效途徑。
字的健美操論文篇十七
健美操是在音樂伴奏下運用各種不同類型的操作動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習(xí)。既是健身、美體、陶冶情操的大眾方式，又是競技運動的一個項目。節(jié)奏明快、活潑、富有時代動感的健美操不僅能促進學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展（柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、耐力等）而且它的動作優(yōu)美流暢、高雅、舒展、健康而充滿活力。具有獨特的創(chuàng)造性和鮮明的韻律感，是藝術(shù)與體育、健與美的有機結(jié)合，學(xué)會幾套不同風(fēng)格的健美操堅持經(jīng)常鍛煉，可將人們從忙忙碌碌的現(xiàn)代生活節(jié)奏中引向輕松、舒暢、娛樂、健身的浪漫藝術(shù)境界之中，去盡情享受人類應(yīng)有的美好休閑時光，正因為健美操具有如此無窮的魅力，因此，健美操越來越被更多的人所吸引，已成為學(xué)校體育教學(xué)和課余訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。自全民健身計劃實施以來，健美操更成為全民健身的體育運動項目之一。那么在中學(xué)中應(yīng)如何較好地進行健美操教學(xué)，使學(xué)生在最短的時間內(nèi)學(xué)會并掌握健美操的技術(shù)和技能，將其作為終身鍛煉的方法和手段。不同對象進行健美操鍛煉需用不同的方法，筆者運用實驗對比，采用集體性教學(xué)的基本模式進行了分析，希望能給從事健美操教學(xué)工作者以啟示。
當(dāng)代課堂教學(xué)實踐發(fā)展的一個總體趨勢是指導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，一是指導(dǎo)學(xué)生進行個體性學(xué)習(xí)，二是指導(dǎo)學(xué)生進行集體性學(xué)習(xí)，當(dāng)今社會被稱為“住處社會”。它要求學(xué)校培養(yǎng)出來的學(xué)生不僅應(yīng)有豐富的知識，而且應(yīng)有較強的自學(xué)能力，以便學(xué)生走上工作崗位后能通過自學(xué)不斷獲取新的信息，進行知識更新，因此，指導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí)反映了“信息社會”的要求。當(dāng)今社會同時又是“交際社會”，它要求學(xué)校培養(yǎng)出來的學(xué)生不僅應(yīng)當(dāng)成為“智能人”，而且應(yīng)當(dāng)成為“社會人”，以便學(xué)生進入社會后善于同他人交往，同他人競爭與協(xié)作。顯然，僅僅指導(dǎo)學(xué)生個體性學(xué)生，也許可培養(yǎng)出“智能人”，但卻無法培養(yǎng)出“社會人”。培養(yǎng)“社會人”的任務(wù)只有通過指導(dǎo)學(xué)生集體性學(xué)習(xí)才能完成。在這個意義上，我認(rèn)為指導(dǎo)學(xué)生集體學(xué)習(xí)這一趨向更加適應(yīng)當(dāng)今社會的要求。
2/1建立學(xué)習(xí)集體。
實驗前受試對象綜合測試成績對照表（表1）。
組別素質(zhì)（x）標(biāo)準(zhǔn)差（s）人數(shù)（n）。
實驗班748．4448。
平行班767．9648。
結(jié)果，差異無顯著意義。p0.05。
2/2調(diào)整課堂教學(xué)的時間結(jié)構(gòu)。
從時間結(jié)構(gòu)來看，健美操教學(xué)一般由：熱身、教師教授、放松三部分組成，學(xué)生之間的交往時間基本上被排除在外，在此對實驗班的健美操教學(xué)時間結(jié)構(gòu)作了必要的調(diào)整，規(guī)定在一般情況下每節(jié)課都要安排15—20分鐘讓學(xué)生進行集體性學(xué)習(xí)活動。
3集體性教學(xué)模式的操作程序。
通過實驗探索到了集體性教學(xué)的一些普遍規(guī)律，并初步建立了集體性教學(xué)的基本模式。
3/1小組內(nèi)練習(xí)。
3/1/1目標(biāo)第一、提供更多的課堂參與機會。第二、加深對教師授課內(nèi)容的理解。第三、提高課堂教學(xué)效率。第四、創(chuàng)造更多的自我表現(xiàn)機會。第五、培養(yǎng)學(xué)生的社會意識和社會能力。社會意識包括參與意識、學(xué)習(xí)意識、合作意識、表現(xiàn)意識。社會能力包括分析表達能力、評價能力、協(xié)調(diào)能力。
3/1/2內(nèi)容第一、需要共同推敲掌握技術(shù)的技巧。第二、需要通過互相啟發(fā)，互相鼓勵更快掌握組合動作。第三、需要通過共同協(xié)作來提高課堂教學(xué)效率。
3/1/3形式由于小組內(nèi)練習(xí)內(nèi)容不同，我們采用診斷式小組練習(xí)形式，由技術(shù)比較好的同學(xué)主持（體育骨干）。進行步驟為：第一步，檢查。檢查本組其他同學(xué)的技術(shù)掌握情況。第二步，分析，組內(nèi)成員共同分析被檢查者的錯誤技術(shù)原因。第三步，糾正，糾正錯誤動作。第四步，合練。即全部糾正完畢后，小組全體學(xué)生就難點關(guān)鍵進行強化練習(xí)，在小組內(nèi)練習(xí)的整個過程中，教師的任務(wù)“視導(dǎo)”一是觀察是否有不參與小組練習(xí)者并了解其原因；二是指導(dǎo)當(dāng)小組遇到難題時，及時對該小組加以指導(dǎo)。
3/2組與組之間的交流。
3/2/1目標(biāo)第一，為更多的學(xué)生創(chuàng)造“代表集體”的機會。第二，糾正小組的局部性錯誤，第三，促進小組的練習(xí)欲望。第四，進一步培養(yǎng)學(xué)生的社會意識與社會能力。社會意識包括集體意識、競爭意識、集體榮譽意識、大集體意識。社會能力包括表現(xiàn)能力。
3/2/2內(nèi)容第一，小組練習(xí)的結(jié)果。第二，小組練習(xí)的體會。
3/2/3形式第一，匯報式(組與組之間的交流。）第二，互查式（組與組之間的交流。）。
3/3集體性評價。
3/3/1目標(biāo)第一，強化學(xué)生的集體競爭意識。第二，強化學(xué)生的集體榮譽觀念。第三，樹立雙重責(zé)任感（自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，也要幫助其它同學(xué)學(xué)習(xí)）。第四，鍛煉學(xué)生對于否定評價的心理承受能力。
3/3/2內(nèi)容第一，對小組的練習(xí)進行評價。第二，對小組在練習(xí)中的行為表現(xiàn)進行評價。
3/3/3形式第一，強評價。即按照較為嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)評定成績，并記入課堂學(xué)習(xí)檔案，以促使各小組之間互相比較開展競爭。第二，弱評價。即只進行口頭評價，一般性的表揚，推動中間的，鞭策差的，在集體性評價階段，教師應(yīng)特制注意成績評定方法的科學(xué)性和合理性。使之既能表示小組之間的差異，也能表示小組內(nèi)部的差異，以促進組內(nèi)競爭，同時又能表示集體性學(xué)習(xí)效果不同的各小組間同層次之間的水平差異，使每一個學(xué)生都與集體學(xué)習(xí)掛鉤。
4結(jié)果與分析討論。
4/1結(jié)果。
1.4/1/1兩班實驗成績比較（表二），實驗班成績優(yōu)于對照班，差異顯著。且實驗班，六十分以下的沒有，而平行班里有4名。
（表二）實驗與平行班成績的比較。
組別素質(zhì)（x）標(biāo)準(zhǔn)差（s）人數(shù)（n）。
實驗班78.648.7548。
平行班67.9319.248。
差異檢驗t=3.4298（p0.05）。
4/1/2兩班學(xué)習(xí)態(tài)度比較（表三），根據(jù)“學(xué)習(xí)態(tài)度量表”對學(xué)生態(tài)度進行了綜合評定，評定內(nèi)容有學(xué)習(xí)目的、興趣、課堂氣氛、練習(xí)積極性、情緒狀況、意志力、人際關(guān)系、思維等。兩班“學(xué)習(xí)態(tài)度”評定結(jié)果差異顯著，另對學(xué)生完成課外練習(xí)作為檢查，對上課出勤情況進行記錄，結(jié)果也是實驗班高于平行班。
（表3）兩班學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度評定結(jié)果比較。
組別素質(zhì)（x）標(biāo)準(zhǔn)差（s）人數(shù)（n）。
實驗班90.26.648。
平行班71.68.248。
p0.01。
4/1/3對班級集體喜厭情況的.比較,實驗班的同學(xué)更加喜歡自己所在的集體(表4)。
對班級集體喜厭情況的調(diào)查情況(表4)。
組別喜歡人數(shù)%不喜歡人數(shù)%無所謂人數(shù)%人數(shù)%。
實驗班4491.748.30048。
平行班2347.9612.51939.648。
4/2充分利用教學(xué)中的人力資源,利于開發(fā)學(xué)生的非智力因素。小組練習(xí)分組是為好、中、差學(xué)生均勻搭配原則組成的小集體。每個同學(xué)都有自己特定的認(rèn)知傾向，思維方式和價值觀念，為小組成員之間的協(xié)助，互補提供了基礎(chǔ)。有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，彌補學(xué)生由于能力、技術(shù)水平等差異帶來的消極因素，增加了學(xué)習(xí)的人力資源，從而能產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)行為。在教學(xué)過程中積極挖掘每個學(xué)生的潛力，培養(yǎng)骨干，配合教師在教學(xué)中起到組織教學(xué)、督促練習(xí)的作用。讓每個學(xué)生都有充當(dāng)教師的角色，滿足學(xué)生表現(xiàn)欲望。使學(xué)生能在進行基礎(chǔ)技能訓(xùn)練的同時，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，語言表達能力，動作示范能力，良好的心理素質(zhì)等。實驗班的同學(xué)與對照班同學(xué)比較，除動作能熟練掌握，還明顯表現(xiàn)出靈活有序的組織能力和臨危不懼的心理素質(zhì)。小組練習(xí)能充分體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用。首先，教學(xué)者改變了長期以來教師教、學(xué)生學(xué)的“填鴨式”的教學(xué)模式，集體性教學(xué)把老師傳授與小組智慧結(jié)合起來，給學(xué)生充分的信任，教學(xué)中發(fā)揚民主讓學(xué)生參與教學(xué)，巧妙地應(yīng)用了學(xué)生之間的互動，力求以“導(dǎo)”為前提，讓學(xué)生以“練”為主。留給學(xué)生更多的時間，互相幫助互助促進，共同提高。集體性教育注意集體評價和自我評價，擺脫了學(xué)生被動接受評價的局面，充分發(fā)揮小組自我評價在教學(xué)中的積極作用。
4/2/3利用集體競賽和課外練習(xí)鞏固集體性教學(xué)模式。
5結(jié)論與建議]。
經(jīng)初步實驗研究，“集體性教學(xué)模式”運用在中學(xué)健美操教學(xué)中是可行的，效果明顯。集體教學(xué)為學(xué)生之間的協(xié)作互補提供了基礎(chǔ)，有利于發(fā)揮每個學(xué)生的潛力，對培養(yǎng)學(xué)生綜合能力，促進學(xué)生個體發(fā)展有積極作用。有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的“合作”意識與“競爭”意識，增強社會心理凝聚力，有利于培養(yǎng)集體主義精神，促進課外作業(yè)完成，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，在進行中學(xué)其它項目的教學(xué)，可推廣應(yīng)用。
6參考文獻。
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字的健美操論文篇十八
本文在對高校健美操課程開設(shè)的現(xiàn)狀、內(nèi)容設(shè)置、師資隊伍建設(shè)、場地設(shè)施現(xiàn)狀等方面調(diào)查的.基礎(chǔ)上,分析影響高校健美操課程發(fā)展的因素,以高校體育教育的新理念為主旨,提出有利于健美操課程發(fā)展的建議,主要是構(gòu)建理論與實踐相統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容,選擇靈活多樣的教學(xué)形式和方法,改革評價體系.
作者：陳元香譚月華作者單位：陳元香(西安培華學(xué)院體育部,陜西西安,710065)。
譚月華(四川大學(xué)體育部,四川成都,610065)。
刊名：新西部(下半月)英文刊名：newwest年，卷(期)：“”(12)分類號：g83關(guān)鍵詞：健美操高校體育現(xiàn)狀對策
字的健美操論文篇十九
論文摘要：在中職學(xué)校健美操的教學(xué)中存在學(xué)生素質(zhì)不高、水平不統(tǒng)一、教學(xué)難度加大等問題，為了收到良好的教學(xué)效果。本文主要針對中職生健美操教學(xué)中的示范法、滾動式教學(xué)、教學(xué)語言、合作學(xué)習(xí)、音樂激勵教學(xué)法五種教學(xué)方法進行探討，旨在轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，提高學(xué)生的運動能力，從而提高健美操課堂教學(xué)效果。
健美操是學(xué)校體育教學(xué)的一項主要教學(xué)內(nèi)容，深受青少年學(xué)生的青睞。健美操由于動作內(nèi)容豐富，不受場地、器械、時間等條件的限制，易于推廣，但是由于健美操大多為多關(guān)節(jié)的同步運動，不對稱和依次完成動作多等因素，給教學(xué)帶來了一定的困難。筆者根據(jù)近幾年來開展健美操教學(xué)的經(jīng)驗體會，總結(jié)了在中職學(xué)校健美操教學(xué)中的幾種教學(xué)方法：
1、示范法。
示范法是教學(xué)中常用的一種教學(xué)方法，在直觀教學(xué)中占主導(dǎo)地位。這種教法可以使學(xué)生做到眼看、耳聽、心數(shù)、體動、腦記五位一體同步進行，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，易記、易做、易懂，有助于在較短的時間內(nèi)建立正確的動作概念，掌握正確的動作方法和技術(shù)，提高練習(xí)的質(zhì)量和效果。示范法可分為正面示范、背面示范、鏡面示范和側(cè)面示范，教師可以根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容使用不同的示范類型。示范要求：首先，教師做示范要力求規(guī)范、正確、輕松、優(yōu)美，給學(xué)生留下深刻印象，使學(xué)生看完示范后產(chǎn)生躍躍欲試之感；其次，示范動作要有目的性，不同的教學(xué)階段，示范的方法有所不同，注意示范的重點、次數(shù)、時機和方向的選擇，初學(xué)階段可采用完整示范，對學(xué)生起到潛移默化的作用，再進行分解示范，引起學(xué)生模仿和感覺動作神態(tài)的潛力，形成正確的動作技術(shù)。
2、滾動式教學(xué)法。
滾動式教學(xué)法是指教師根據(jù)教學(xué)任務(wù)，對所教動作進行有目的、有計劃，逐步傳遞教學(xué)內(nèi)容的方法。該教法更注重“練”字，要求學(xué)生親身參加實踐，通過本體感覺，切身實際的體會，有助于提高教學(xué)質(zhì)量和技術(shù)水平。因此，練法對完成教學(xué)訓(xùn)練具有重要意義。
2.1重復(fù)練習(xí)法。指在健美操教學(xué)過程中，單個動作、分段動作、聯(lián)合動作和成套動作的重復(fù)練習(xí)。重復(fù)練習(xí)中，教師要有明確的目的，要向?qū)W生提出具體又切合實際的要求。同時根據(jù)學(xué)生的特點，學(xué)生掌握的實際水平以及動作難易程度，科學(xué)的安排好重復(fù)練習(xí)的間隔時間、重復(fù)次數(shù)。并且保證運動量和質(zhì)量，從而使重復(fù)練習(xí)達到好的效果。
2.2“金字塔”練習(xí)法。指在教學(xué)過程中，遞增或遞減單個動作重復(fù)次數(shù)的練習(xí)法。分為：“正金字塔”法和“倒金字塔”法兩種練習(xí)法。
“正金字塔”法就是把動作從第一個開始依次遞增重復(fù)，主要是為了鞏固動作練習(xí)強度。比如先是左右各一次grapevine(側(cè)交叉步)，接下來是左右各兩次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，讓學(xué)生重復(fù)動作，同時還要集中精力記住動作次數(shù)，運用“倒金字塔”法把動作的重復(fù)順序依次遞減，利用逆向思維或?qū)煞N方法結(jié)合靈活運用，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生鞏固動作。
2.3串聯(lián)練習(xí)法。是一個將健美操動作逐漸累加的方法。這種練習(xí)法適用于內(nèi)容成套、動作技術(shù)多、變化復(fù)雜不連貫的動作。即：將全套操以1-2個動作為一個小組合，動作對稱不對稱均可。整套操分為a、b、c、d組……先練習(xí)動作a，基本掌握后在開始動作b，并把動作a和動作b銜接起來練習(xí)，即練習(xí)a+b動作。逐步轉(zhuǎn)成復(fù)習(xí)鞏固時，才進行動作c練習(xí)，然后是動作a+b+c練習(xí)并轉(zhuǎn)入成為鞏固動作，以此類推。串聯(lián)練習(xí)法讓學(xué)生在動中學(xué)習(xí)動作，避免由于學(xué)習(xí)動作過程中的間斷而影響運動負(fù)荷的連續(xù)性，從而達到預(yù)計的運動負(fù)荷。
2.4分解練習(xí)法。是指將結(jié)構(gòu)復(fù)雜的一節(jié)動作，按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進行練習(xí)；或?qū)⒄捉∶啦傧确止?jié)進行練習(xí)，逐步串聯(lián)成套的練習(xí)方法。有單個動作分解、成套動作和單節(jié)操分解、糾正錯誤動作中分解幾種練習(xí)方法。分解練習(xí)法能減少學(xué)生開始學(xué)習(xí)的困難，把復(fù)雜動作簡單化，使學(xué)生易于接受并能抓住動作重點和難點進行練習(xí)，從而掌握動作細(xì)節(jié)，這種由易到難、由局部到整體的練習(xí)模式，能增強學(xué)生掌握動作的信心，提高學(xué)習(xí)效率。
3、教學(xué)語言運用。
教學(xué)語言是健美操教學(xué)中教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行引導(dǎo)、要求、評價和鼓勵所使用的一種交流工具，分為口頭提示和非口頭提示，是健美操教學(xué)控制系統(tǒng)的核心。教師根據(jù)健美操動作幅度的大小，動作性質(zhì)來決定提示的快慢和強弱，而且提示必須要有一個時間提前量，使學(xué)生有足夠的心理準(zhǔn)備，保證動作銜接的協(xié)調(diào)流暢。
3.1口頭提示?？陬^提示的內(nèi)容主要有動作的節(jié)奏（口令）、名稱、方向、要求、要點、練習(xí)次數(shù)及激勵語言等。常以口令形式出現(xiàn)，口令有號召性、鼓勵性，注重與音樂節(jié)奏的吻合，口令的音量、語調(diào)的強弱。提示口令需準(zhǔn)確、及時、簡潔。學(xué)生能更好地完成練習(xí)，活躍課堂氣氛，達到教師與學(xué)生的溝通，提高教學(xué)效果。
3.2非口頭提示。在健美操教學(xué)中，標(biāo)志或符號、肢體、語言、面部表情、眼睛預(yù)覽和音樂等，每一種非口頭提示都能在做什么動作、向何處做、何時做和如何做的`口令中起到輔助作用。非口頭提示需合理的把握提示的時機與準(zhǔn)確性，如用于手勢提示動作開始、方向、次數(shù)時，一般提前2-4拍提示。
合作學(xué)習(xí)教學(xué)法是利用課堂教學(xué)中人際關(guān)系為基點，以目標(biāo)設(shè)計為先導(dǎo)，改善學(xué)習(xí)氣氛，具創(chuàng)意及實效的教學(xué)。合作學(xué)習(xí)健美操教學(xué)模式，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)以人為本的教育理念，可以提高學(xué)生的健美操成績，同時改善學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新能力。
4.1互助分組合作教學(xué)。根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要，要學(xué)生分成兩個（或以上）小組互相交替進行練習(xí)，分配職責(zé)：領(lǐng)操者、糾錯者、裁判員、總結(jié)者、組織者等，或組成評價組互評形式，使組內(nèi)成員各負(fù)其責(zé)，階段練習(xí)后互換職責(zé)，再次進行互助練習(xí)及評價，實現(xiàn)健美操教學(xué)多元化，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，給予學(xué)生較多參與學(xué)習(xí)的機會，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力，對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣具有積極的作用。
5、音樂激勵教學(xué)法。
健美操在音樂的襯托下，使動作更具有生命力和藝術(shù)性。在健美操教學(xué)過程中，若能夠有效地激發(fā)學(xué)生的情感動力，使之不斷獲得精神上和心理上的相對放松，其學(xué)習(xí)過程就會變得愉悅。對于中職生音樂的選用要具有鮮明的節(jié)奏、動聽的旋律，樂曲不能太復(fù)雜，便于學(xué)生體會，不能使注意力過于緊張，要有明晰的節(jié)奏。在做熱身練習(xí)時，選擇富有節(jié)奏感的樂曲，拋棄枯燥而又乏味的口令，學(xué)生精神會更集中，動作更到位。初級課音樂速度最快不能超過145拍/分鐘；中級課不超過150拍/分鐘；高級課不超過155拍/分鐘。音樂的旋律和風(fēng)格必須與動作的形象和風(fēng)格融為一體。因此在教學(xué)中要經(jīng)常反復(fù)聽健美操的伴奏，熟悉和掌握音樂的旋律和節(jié)奏，利用音樂把握節(jié)奏，準(zhǔn)確地完成全套動作。
綜上所述，為了使健美操在教學(xué)中更具有可行性和優(yōu)效性，筆者提出了五種教學(xué)方法，將這些教學(xué)方法科學(xué)合理地運用到不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中，使學(xué)生能更快的掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容并且達到訓(xùn)練目標(biāo)，取得最佳的教學(xué)效果，同時也培養(yǎng)學(xué)生鍛煉健美操的興趣，樹立學(xué)生們終身體育意識，使健美操運動在中職學(xué)校中能廣泛開展。
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