演講稿的撰寫需要考慮到聽眾的背景和興趣,以便更好地引起聽眾的共鳴。寫一篇較為完美的演講稿需要充分準(zhǔn)備,包括對(duì)主題的深入研究和材料的搜集整理。通過閱讀這些范文,我們可以更好地了解演講稿的寫作要點(diǎn)和技巧。
關(guān)注身體演講稿篇一
同學(xué)們:
大家好!
今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長(zhǎng)》!
很多三無食品里,都包含“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),能夠致癌,嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,很多的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進(jìn)去后很多的細(xì)菌進(jìn)入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來,它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),十分不適合食用。
醫(yī)學(xué)專家說,這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,對(duì)青少年的身體很不利,長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)色斑。
了解了這些,你還敢吃三無食品嗎?
為了不吃到三無食品,同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期,一般都是用劣質(zhì)材料制作的,沒有保質(zhì)期,質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行?!蓖瑢W(xué)們,為了自我的健康,期望大家能拒絕三無食品,能管住自我的嘴。只要能管住自我,就是給自我的未來一片蔚藍(lán)的星空!
多謝大家!
關(guān)注身體演講稿篇二
尊敬的教師,親愛的同學(xué)們:
早上好!我是xx班。我今日演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護(hù)學(xué)校環(huán)境》。
小商販們賺了錢,眉開眼笑,可是環(huán)衛(wèi)工人辛辛苦苦創(chuàng)造出來的干凈環(huán)境,我們的同學(xué)辛辛苦苦打掃好的整潔學(xué)校,一下子又變得亂糟糟的了。
購買食用偽劣食品影響我們的身心健康;讓我們養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣;使我們放學(xué)的道路擁擠不堪;讓我們的城市變得臟亂不已!
所以,在此,我向在場(chǎng)的每一位同學(xué)倡議:為了我們身心的健康,為了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣,為了維護(hù)學(xué)校周邊整潔的環(huán)境,請(qǐng)大家盡量在家吃飯,不亂花零用錢,不購買食用路邊的垃圾食品,做一個(gè)有自制力的三中好少年!
多謝!
關(guān)注身體演講稿篇三
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是xx班的。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。
垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。如:油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍,其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理,才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些,還會(huì)加入各種添加劑,色素……攝入體內(nèi),對(duì)健康沒有任何幫助,只會(huì)讓人迷戀,上癮。
在這里我告誡大家,垃圾食品有害健康,多吃無益。遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康,從我做起,從現(xiàn)在做。
我的演講完畢,謝謝大家。
關(guān)注身體演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
薯片、漢堡、炸雞、爆米花……這些都是我們眼中的垃圾食品,今天我們的主題就是抵制垃圾食品,我們的抵制行動(dòng),不能空喊口號(hào),更要行動(dòng)起來,但是在動(dòng)手實(shí)踐之前,我想問大家三個(gè)問題,你真的了解垃圾食品嗎?你真的知道他們有什么危害嗎?我們應(yīng)該如何抵制呢?帶著我們?nèi)齻€(gè)問題,讓我們開始抵制垃圾食品的旅程吧。
垃圾食品這個(gè)詞實(shí)在是引起公眾的厭惡,但實(shí)際上到目前為止沒有任何一個(gè)機(jī)構(gòu)組織明確定義了垃圾食品。在生活中,我們一般認(rèn)為,垃圾食品是使人體攝入過多油脂鹽分糖分的食品。舉個(gè)例子,對(duì)高血糖患者來說,高糖食品及飲品都是垃圾食品,但對(duì)于低血糖患者來說,適量的糖分是有必要的。這時(shí),高糖食品及飲品就不應(yīng)該被認(rèn)定為垃圾食品,其實(shí)這些我們?nèi)粘=佑|的食品都有兩面性,我們要根據(jù)使用者的健康狀況而定——他們是不是垃圾食品。
另外,從來沒有所謂的十大垃圾食品,世衛(wèi)組織從來都沒有宣布過十大垃圾食品,這一點(diǎn)已經(jīng)由世衛(wèi)組織食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他還強(qiáng)調(diào),不要把加工食品、快餐當(dāng)成是垃圾食品。這是錯(cuò)誤的行為。人吃的是否健康,關(guān)鍵在于食物搭配是否合理,食物的攝入是否適量。沒有垃圾食品只有垃圾吃法??茖W(xué)的方法很重要,垃圾食品是我們自己錯(cuò)誤的垃圾吃法的產(chǎn)物,世上根本沒有絕對(duì)的垃圾食品,只有絕對(duì)會(huì)對(duì)身體造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢?首先他們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,不能應(yīng)對(duì)人體的需求,以馬鈴薯和其制品對(duì)于大多數(shù)人來說是垃圾食品的薯片,做對(duì)比為例,馬鈴薯有豐富的鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽。薯片中卻寥寥無幾,馬鈴薯中的維生素c是蘋果的四倍,b族維生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纖維,能量也很低。但薯片中的含油量達(dá)到了30%左右。產(chǎn)生的丙烯酰胺對(duì)老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞,熱量更是高。其他食品雖然沒有這么嚴(yán)重,但同樣沒有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。驟然而減弱人體對(duì)慢性病的預(yù)防效果增加人的心腦血管疾病甚至癌癥的風(fēng)險(xiǎn),特別是高脂高鹽高糖食品更是如此。除此之外,有研究顯示此類食品的危害可以下傳三代。也就是說,你現(xiàn)在的一口會(huì)影響到重孫輩。垃圾食品的危害,不僅是在危害我們自己,更是危害我們的子孫后代。正因?yàn)槿绱宋覀兙透鼞?yīng)該抵制垃圾食品,讓垃圾食品遠(yuǎn)離我們的生活。
那么我們應(yīng)該如何拒絕、抵制垃圾食品呢?首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的。下面,我為大家推薦兩種方法:首先我們可以強(qiáng)制戒掉。我們要理解垃圾食品對(duì)我們的生活家人帶來的危害。下定決心戒掉垃圾食品。這是一個(gè)比較快速的方法。另外我們也可以循序漸進(jìn)。每次吃垃圾食品的時(shí)候,我們都比上次減少一點(diǎn)點(diǎn)。比如說薯片,今天我吃了兩片,下次我就吃一片。這也不失是一個(gè)有效的辦法。那么除了我們自己,我們還要?jiǎng)褡枭磉叺募胰送瑢W(xué)朋友不要使用垃圾食品,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食。讓垃圾食品與我們距離遠(yuǎn)一點(diǎn),再遠(yuǎn)一點(diǎn)。相信大家一定能成功拒絕并抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們應(yīng)該抵制垃圾食品。相信在遠(yuǎn)離垃圾食品之后,健康的生活一定會(huì)伴我們同行。讓我們堅(jiān)決抵制垃圾食品。為美好的生活而努力。
關(guān)注身體演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、同志們,大家上(下)午好,我演講的題目是:
食品安全———就在你我身邊(請(qǐng)你我都來關(guān)注食品安全)
中國(guó)有句話,“民以食為天”,充分說明了食品的重要性,食品是人生存的首要物質(zhì)前提,是人們生活中最基本的必需品。每個(gè)人要生存、生活下去,就離不開食品。
東西都是我們?nèi)粘I畹谋匦杵?。每次看到相關(guān)的電視新聞或是網(wǎng)絡(luò)視頻都會(huì)使我迷茫很長(zhǎng)一段時(shí)間,不知道自己該吃什么。賣饅頭的不吃饅頭、賣涼皮的不吃涼皮,反正只要是自己做的東西都不吃,因?yàn)樗麄冎肋@些東西是怎么做出來的,參與了整個(gè)制作過程,而我們呢?不要多想,就抱著一顆眼不見心不煩的心去吃東西就行了,如果想的多了,就沒得吃了。同樣的問題,我國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的一位局長(zhǎng)在接受中央電視臺(tái)記者采訪時(shí)是這樣回答的,局長(zhǎng)回答說:“我也是一名消費(fèi)者,從這個(gè)意義上說,我對(duì)我吃的東西也不是很放心。食品安全與否由什么決定,決定食品質(zhì)量的關(guān)鍵因素既不是技術(shù),也不是管理和設(shè)備,關(guān)鍵在人,關(guān)鍵在于食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)業(yè)主和從業(yè)人員的職業(yè)操守和道德水準(zhǔn)。因此說,食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者是食品安全的第一責(zé)任人,可是就有一些人唯利是圖,為了一己私利而坑害大家的身體,我想這不僅僅是缺乏道德問題,要問問自己的心,制造劣質(zhì)、假冒及有害的食品讓你的同胞食用,難道你的良心不會(huì)受到譴責(zé)嗎。明知道自己生產(chǎn)出來的食品存在不安全元素,自己都不愿意吃卻冷漠無情地推向市場(chǎng)兜售,全然不顧消費(fèi)者的生命安全,在這些商家眼里,每一個(gè)消費(fèi)者都只是一個(gè)存錢罐,為了從里面取出錢,砸碎又何妨。這些人是何等的冷漠,何等的麻木不仁,何等的喪盡天良,這些人怎么能生產(chǎn)出合格的食品,怎么能做出負(fù)責(zé)任的事。也許,他們認(rèn)為,不吃自己生產(chǎn)的食品,就不會(huì)損害自己的健康。但作為一個(gè)社會(huì)人,身處社會(huì)這個(gè)巨大的交互系統(tǒng),他們是某種食品的生產(chǎn)者,其實(shí)也是其他食品的消費(fèi)者。
我認(rèn)為要想食品質(zhì)量、安全形勢(shì)實(shí)現(xiàn)根本好轉(zhuǎn),一是要有賴于政府部門的有效監(jiān)管,俗話說,“沒有規(guī)矩,不成方圓”,目前,涉及食品安全監(jiān)管的法律法規(guī)數(shù)量多達(dá)幾十部,如《食品安全法》、《產(chǎn)品質(zhì)量法》、《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》等,不過,由于各種新品種食品的出現(xiàn),使得食品安全標(biāo)準(zhǔn)始終處于完善過程中,因此,需要相關(guān)的部門不斷的深入調(diào)查,及時(shí)制定和修訂相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn),從而建立更加完善的食品標(biāo)準(zhǔn)為食品安全保駕護(hù)航。(加點(diǎn)各部門監(jiān)管比如工商怎么做的之類的)二是,還要靠國(guó)民食品安全意識(shí)的不斷增強(qiáng),靠廣大生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者的食品安全責(zé)任意識(shí)的提高,靠廣大消費(fèi)者食品安全自我保護(hù)意識(shí)的提升。廣大群眾是食品的最終消費(fèi)者,是優(yōu)質(zhì)食品的受益者,也是劣質(zhì)食品的受害者。
作為一個(gè)消費(fèi)者,我們應(yīng)該擦亮雙眼,把好“入口”。比如購買食品的時(shí)候,應(yīng)該盡量選擇正規(guī)商場(chǎng)和市場(chǎng)的產(chǎn)品,不要貪小便宜、圖方便、隨大流等,要養(yǎng)成不隨意在街頭小攤上購買食品的習(xí)慣,以免損傷身體或者上當(dāng)受騙,;要選購知名品牌或比較規(guī)范企業(yè)的品牌食品,尤其對(duì)有綠色食品標(biāo)志的要作為首選;選購食品、飲料時(shí),不能一味貪色貪味,如過白的面粉、饅頭、面條等,有可能使用了過量的增白劑,應(yīng)謹(jǐn)慎選購;蔬菜最好挑選帶皮和包心的。我們要摒棄貪便宜、圖省錢其琛等不合理的消費(fèi)習(xí)慣,養(yǎng)成購買食品看廠家、看日期、查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣;要學(xué)會(huì)辨識(shí)優(yōu)劣食品的本領(lǐng),不斷提高鑒別水平和自我保護(hù)能力;還要放棄老好人思想,增強(qiáng)維權(quán)意識(shí),積極為有關(guān)部門提供線索,并主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門的工作。
食品安全與我們的生活息息相關(guān),它關(guān)系到廣大人民群眾的身體健康和生命安全,關(guān)系到經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定,關(guān)系到政府和國(guó)家的形象。
關(guān)注身體演講稿篇六
親愛的教師,同學(xué)們:
大家好!
今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。
俗話說得好,有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體,即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體,當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來不會(huì)想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想,而是你要讓你自我在完成夢(mèng)想的過程中,也要保護(hù)好自我的身體。
首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整,我們要拒絕三無產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,可是同學(xué)們想想,路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的零食,有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃??墒鞘聦?shí)恰恰相反,它們跟三無產(chǎn)品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項(xiàng),如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中,那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的病。此刻他們后悔了,可是為時(shí)已晚,世界上沒有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自我身體更健康。
我的演講到此結(jié)束,多謝大家!
關(guān)注身體演講稿篇七
大家好!
我是xx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。
是的,大家也明白垃圾食品對(duì)健康有害,輕則肚子疼,重則食物中毒,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長(zhǎng),80%的父母會(huì)說好好管教,10%的父母說管不住,還有10%的父母說孩子做的是對(duì)的,餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然,如果是餓了,能夠買一些小面包,餅干等單,請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買,千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品!
我的演講到此結(jié)束,最終道勸告同學(xué)們,請(qǐng)大家關(guān)住嘴,不要買或者少買這些垃圾食品,多謝大家!
關(guān)注身體演講稿篇八
敬愛的教師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的黃菲雪,今日我國(guó)旗下的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕不潔食品”。
民以食為天,食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮,因?yàn)榛忌仙喟?,醫(yī)生為她實(shí)施手術(shù),切掉了她一半的舌頭,然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”。分析,以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品,有的還包含過量色素(添加劑),有的可能是地溝油做的,有的甚至包含致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品,對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病,不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用包含過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。為此,向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1、為了自我的健康,自覺抵制“三無”食品,遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、進(jìn)取宣傳,人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅(jiān)決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的學(xué)校。
3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水,提倡喝白開水、礦泉水,不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào),不吃腐爛變質(zhì)的食物,少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾,堅(jiān)持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯,多了解健康食品知識(shí),建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們,讓我們從此刻鄭重許下諾言:拒絕食用不潔食品,讓健康伴隨我們每一位。
關(guān)注身體演講稿篇九
敬愛的、老師:
大家好!今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。
健康不僅僅是沒有疾病,或者體弱,而且是包括生理的健康、心理的健康和社會(huì)適應(yīng)的完滿狀態(tài)三個(gè)要求。生理的健康、心理的健康、社會(huì)適應(yīng)的完滿狀態(tài)這三個(gè)方面,對(duì)于我們每個(gè)人來說,其實(shí)都是非常重要的健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是主要臟器無疾病,身體形態(tài)發(fā)育良好,體形均勻,人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能,有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力,這是對(duì)健康最基本的要求;二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng),能夠適應(yīng)環(huán)境變化,各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。
同學(xué)們,我們都喜歡吃零零散散的食品,可大家有沒有想過它的危害呢?我常常用一些話敷衍說:“只是一個(gè),沒什么大不了的?!笨勺屑?xì)想這樣日積月累是不是積出來病了?比如一些不良商家把一些過期的食品馬拆下來,再用打印機(jī)打出來,是不是我們就吃出病了?還有一個(gè)更恐怖的是今年發(fā)生的事。是一個(gè)小朋友給他媽媽要錢買鍋吧,他拿著錢去超市買了一個(gè)比較重的零食鍋巴,可能他心想可以多吃一點(diǎn)吧??稍诨丶业穆飞铣灾伆延悬c(diǎn)味兒,立馬回家告訴他媽媽,他媽媽嘗了一口確實(shí)很難吃,就不讓他吃了,自己吃??伤灾?,吃著捉到了一個(gè)帶毛的東西,仔細(xì)看是只死老鼠,嚇得他媽媽暈過去了。根據(jù)新聞報(bào)道說是河南某市某縣(不透露隱私)的一個(gè)小工廠里可能一時(shí)大意就裝了進(jìn)去,他媽媽向那個(gè)小廠里索賠了1萬元的損失費(fèi)。
導(dǎo)致肥胖、損傷腸胃、增加患癌幾率是吃垃圾食品主要的幾個(gè)危害。因?yàn)榇蟛糠掷称返挠椭慷急容^高,且會(huì)添加大量的鹽、香精或其它調(diào)味物質(zhì)以及防腐劑,長(zhǎng)期或大量食用會(huì)增加腸胃和肝臟功能負(fù)擔(dān),患癌的幾率也會(huì)增加還有食品吃出病來的,比如一個(gè)大學(xué)生現(xiàn)在可能好了,也可能沒好,就是她上高中的時(shí)候就開始吃一些垃圾食品,而且超出了其他同學(xué)的飯量,她沒接觸垃圾食品的時(shí)候,80斤過了幾年就200多斤了,她的飯菜里幾乎沒有一點(diǎn)青菜,有時(shí)候她拿著一個(gè)大盤的垃圾食品端著吃,同學(xué)們有時(shí)候問她不油膩,而且她說很平常,我記得她因?yàn)槌蕴嗬称?,而?dǎo)致心臟衰弱,她在手術(shù)床上的最后一句話是:“醫(yī)生我還有救是不是?”那后悔的聲音肯定是以前想不到的。
所以,同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品從你我做起,未來不可預(yù)測(cè)!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)注身體演講稿篇十
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我們演講的題目是《拒絕零食,關(guān)愛健康》。
親愛的同學(xué)們,曾幾何時(shí),在我們校門外,隨時(shí)可以看到這樣一幕:
每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候,在我們學(xué)校門口小商、小販的零食攤前,總是擠滿了我們學(xué)校的學(xué)生:
有的一邊走,一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿;有的同學(xué)駐足觀望,垂涎欲滴,有的。同學(xué)心里癢癢的,隨時(shí)準(zhǔn)備掏錢出手……我們想告訴這些同學(xué),在我們享受著美味的同時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地進(jìn)入了我們的身體,危害著我們的健康。
同學(xué)們,你們知道嗎?
常吃零食會(huì)給我們的身體帶來潛移默化的傷害。
因?yàn)槌3粤闶常覀兊奈傅貌坏綉?yīng)有的休息,久而久之,"少年胃病"就多了;因?yàn)槌3粤闶常例X得不到應(yīng)有的清潔,時(shí)間長(zhǎng)了,蛀牙也增多了;因?yàn)槌3粤闶?,一日三餐吃不好,日子長(zhǎng)了,營(yíng)養(yǎng)不良的"瘦黃瓜"也變多了。
身體是我們學(xué)習(xí)的本錢,沒有健康的身體,我們的任何理想都將很難實(shí)現(xiàn)!
同學(xué)們,你們可曾知道,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。
常吃零食也嚴(yán)重影響了我們的校園環(huán)境。
有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔,美麗整潔的塑膠操場(chǎng)不一會(huì)兒就變成了"大花臉";有的同學(xué)吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進(jìn)了教室的垃圾桶,但是卻使教室充斥著異味,引來一只只大頭蒼蠅。
我們?cè)跄苋绦目吹竭@樣的校園?我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)?
同學(xué)們,別看一包零食才五角錢、一元錢??墒?,我們經(jīng)常購買,一次一次又一次,不知不覺一學(xué)期就會(huì)花掉幾十元,甚至上百元,一年就會(huì)花掉二百多元,那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。
如果我們拒絕零食,把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們,讓他們同我們一樣吃上飽飯,穿上好衣,坐在明亮的教室里,那該是多么有意義的事呀!
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來!和零食說再見吧!這樣,我們的校園會(huì)更加美麗整潔,我們的身體將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)更加漂亮潔凈的校園吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
演講人:
20xx年xx月xx日。
關(guān)注身體演講稿篇十一
老師、同學(xué)們:
今天我講話的主題是《關(guān)注食品安全,保障身體健康》。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高,人們對(duì)健康、對(duì)食品安全更加關(guān)注,特別是“xx”奶粉等食品安全事件的發(fā)生,更給我們敲響了關(guān)注食品安全的警鐘。“食品安全”已經(jīng)成為關(guān)系到國(guó)民健康、社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、市場(chǎng)繁榮的重要因素。
而對(duì)于我們每位同學(xué)個(gè)體而言,學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí),抵制低劣食品的誘惑,這是非常必要的,也是切實(shí)可行的。但我們時(shí)常還會(huì)看到在校園周邊的雜吃店、餐飲店甚至流動(dòng)小攤點(diǎn)前,一些學(xué)生在購買、食用價(jià)廉質(zhì)次的食品。那么,你了解看似誘人并且便宜的這些食品背后隱藏著怎樣的危險(xiǎn)嗎?據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹,由于學(xué)生的零花錢相對(duì)有限,所以這些經(jīng)營(yíng)者絕大多數(shù)是以“便宜進(jìn)便宜出”為原則,購進(jìn)一些“三無”產(chǎn)品,多數(shù)食品就是以色素、糖精為主要原料。在此我建議同學(xué)們:
1、要樹立食品安全觀念,了解食品安全知識(shí),增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購買食品時(shí),應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場(chǎng)和超市,選購食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,注意包裝袋有無破損,外包裝有沒有被改動(dòng)過的痕跡。無生產(chǎn)許可證、qs標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購買和食用。
2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等,自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑,在校學(xué)生盡可能到學(xué)校食堂就餐。
3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時(shí)定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開水。其實(shí),白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
老師、同學(xué)們,食品安全無小事,“病從口入”重預(yù)防?,F(xiàn)在已進(jìn)入春意盎然、萬物復(fù)蘇的季節(jié),各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。讓我們自覺行動(dòng)起來,關(guān)注食品安全,重視“問題食品”對(duì)身體健康和青少年成長(zhǎng)的危害,遠(yuǎn)離“問題食品”、“不合格食品”,不斷提高我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!
關(guān)注身體演講稿篇十二
親愛的教師、同學(xué)們:
大家好!
我是來自高二(4)班的,今日講話的題目是“關(guān)注食品安全,保障身體健康”。
民以食為天,食以安為先。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康,也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注,近些年來,從毒奶粉到毒餐盒,從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。
要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí),抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn)異常是流動(dòng)小攤前,一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料,在他們歷次的.食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中,學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購便宜的原料,質(zhì)量無法保證,看起來誘人,其實(shí)對(duì)身體無益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限,常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,再加上路邊的揚(yáng)塵等污染,這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生,缺乏營(yíng)養(yǎng),并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,所以堅(jiān)決不能食用。
1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食,不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾,堅(jiān)持整潔、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。
關(guān)注身體演講稿篇十三
朋友們,生命很重要,那么,我們?cè)撜湎?,讓我們一起從現(xiàn)在做起,從小事做起,時(shí)刻關(guān)注安全,下面讓我們一起來分享關(guān)注生命安全演講稿,一起記住安全演講稿教給我們的知識(shí)。
每次在馬路上看到一起起的交通事故,小的是輕傷,大的是重傷甚至死亡,一想起這些,我們肯定就十分緊張,因?yàn)槟鞘前踩 ?/p>
其實(shí),造成交通事故的原因是多方面的。
一是因?yàn)樗緳C(jī)野蠻造成的,比如說轟動(dòng)全國(guó)的哈爾濱“寶馬撞人案”,“寶馬”的主人實(shí)在是野蠻,人家不注意把蔥掛在你的車頭鏡上,又不是故意的,再說也沒有人員受傷,并向你賠禮道歉了,你干嗎殺人滅口?就算人家弄得有人傷亡,也不該報(bào)復(fù),應(yīng)該讓法律來處理才對(duì)。
二是司機(jī)酒后駕車,因神志不清導(dǎo)致交通事故,在此提醒廣大的司機(jī)們,從中吸取血的教訓(xùn),下決心引以為戒,更加自覺地嚴(yán)格遵守交通法規(guī),避免交通事故給您帶來麻煩。
三是司機(jī)的不良習(xí)慣造成的,比如自動(dòng)擋車司機(jī)不扶方向盤、司機(jī)開車時(shí)抽煙、喝飲料、行駛時(shí)氣囊上面擺放物品、加油燈亮繼續(xù)行駛、不開大燈和老開大燈等等的不良習(xí)慣也是造成交通事故的根源。
四是有的交通事故確實(shí)是行人造成的,主要是行人不注意交通安全所造成的。
原因之一是闖紅燈或橫穿馬路造成的,交通信號(hào)紅綠燈的發(fā)明是減少交通事故有效方法之一。常言道“紅燈無數(shù)次,生命只一次”,我們絕對(duì)不可以冒險(xiǎn)過馬路,哪怕兩邊沒有車,也絕對(duì)不能穿過馬路。
原因之二是在馬路上打鬧、玩耍造成的,放學(xué)后幾個(gè)同學(xué)在一起走,說說笑笑,時(shí)而把同學(xué)的東西扔到馬路對(duì)面,那個(gè)同學(xué)便到馬路對(duì)面去揀,由于著急,也顧不上環(huán)視四周的車輛就跑,如果這個(gè)同學(xué)有福氣,那還好;可如果正好有一輛車經(jīng)過,那后果可不堪設(shè)想。因此,同學(xué)們千萬不要在馬路上打鬧,以防止交通事故的發(fā)生。
原因之三是行人翻越護(hù)欄造成的,請(qǐng)大家不怕麻煩繞過護(hù)欄吧!
朋友們,當(dāng)我們看到了這些關(guān)注生命安全演講稿的內(nèi)容,你們心中一定有數(shù)了吧!生命只有一次,讓我們共同關(guān)注安全,關(guān)愛生命!讓安全永在我心中!
關(guān)注身體演講稿篇十四
親愛的教師、同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。
“垃圾食品”是一個(gè)耳熟能詳?shù)拿~,但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義,眾說紛紜。還有垃圾食品,到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的'存在,也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的,下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑,而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,安全隱患很高,弊多利少,吃不如不吃,多吃不如少吃,越少吃越好。
抱著這些疑問,我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味,其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃,但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称?,?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事,在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長(zhǎng)期宅在家里,從來不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里,我有幾點(diǎn)建議要提給大家:
1、每天多吃飯,少吃垃圾食品,爭(zhēng)取不吃;
2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;
3、買東西時(shí),不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!
關(guān)注身體演講稿篇十五
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是六(3)班的xxx,今天我演講的題目是:“增強(qiáng)安全意識(shí),健康快樂成長(zhǎng)”。
作為出生在90后的新世紀(jì)少年,我們一直在父母的呵護(hù)、老師的培育和祖國(guó)的關(guān)心下健康快樂的成長(zhǎng)。隨著年齡的不斷增長(zhǎng),閱歷的不斷增加,我們愈益感到生命的珍貴與脆弱。
通過各種媒體,我們時(shí)常會(huì)了解到這樣一些不幸的消息:有的同學(xué)在游泳時(shí)溺水身亡。
有關(guān)專家指出,只要增強(qiáng)安全意識(shí),提高自我保護(hù)能力,80%的意外事故是可以避免的。因而,我們應(yīng)該提高安全意識(shí),盡量避免安全事故的發(fā)生。如果略微留意,你會(huì)發(fā)現(xiàn),父母、老師、親人,他們一直把我們的安全記在心里,掛在嘴邊,只是有些同學(xué)安全意識(shí)不強(qiáng),在玩耍嬉戲的時(shí)刻,在歸心似箭的回家途中,就忘記了父母、老師的叮嚀,忽視了安全問題,從而致使一幕幕慘劇的發(fā)生。
同學(xué)們,如果我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)了一件事,可能還有改過的機(jī)會(huì),然而當(dāng)我們忽視了安全問題,發(fā)生了安全事故時(shí),我們可能就要付出生命的代價(jià),并且再也沒有機(jī)會(huì)去反省,去悔過。
同學(xué)們,當(dāng)你在橫穿馬路時(shí),千萬要注意前后左右的車輛,以免發(fā)生交通事故;當(dāng)你在課間玩耍時(shí),千萬不要你追我趕,這樣的話,也許你會(huì)因?yàn)樽放芴於矀藙e人或自己摔倒,輕則可能鼻青臉腫,重則可能會(huì)頭破血流;當(dāng)你外出游玩時(shí),千萬別忘了親人那充滿愛意的囑咐——注意安全。安全事故一旦發(fā)生就不可挽回。所以,我們要時(shí)刻警惕,增強(qiáng)自我安全保護(hù)意識(shí),預(yù)防交通、溺水、踩踏等安全事故的發(fā)生。
親愛的同學(xué)們,世界是多姿多彩的,生命更是美好的,希望大家牢記親人的囑咐,增強(qiáng)安全意識(shí),提高自我保護(hù)能力。最后,讓我們共同祝愿,祝愿我們每一位老師、每一位同學(xué)、每一位親人,包括我們自己,都能在這個(gè)多姿多彩的世界里遠(yuǎn)離安全事故,健康快樂的成長(zhǎng)!
關(guān)注身體演講稿篇十六
尊敬的教師,親愛的同學(xué)們:
隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多,有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大,大部分的家庭的錢都花在健康這一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌,這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的,大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的,例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠里的加工方式很多,真的是太惡心了,有些加工出來的垃圾食品掉在了地上,加工人員就會(huì)把它撿起來繼續(xù)加工包裝,我們想一想到這一點(diǎn)我們就會(huì)感覺到很惡心,還有加工的機(jī)器上會(huì)有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會(huì)給他們的機(jī)器清理一遍的,一向在那里保留著。此刻大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠,因?yàn)檫@些加工廠很不衛(wèi)生,一見到就會(huì)被關(guān)掉,這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里,不是附近的鄰居舉報(bào)警察難以找到這些加工廠,這些加工廠很不衛(wèi)生,警察見到了立即會(huì)關(guān)掉這個(gè)加工廠。
垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈:?,有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)彩,成為祖國(guó)的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光,爭(zhēng)彩成為祖國(guó)的棟梁,也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們,盡量不嘔屎就不能吃,因?yàn)檫@些是垃圾食品。是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃,要不然的話你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種情景。不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些情景的。
我的演講到此結(jié)束,多謝大家!
關(guān)注身體演講稿篇十七
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家好,我叫xxx,我今天演講的題目是《健康成長(zhǎng)伴我行》。在這里,我祝福大家康健平安,祝福我們的社會(huì)康寧和諧,祝福我們的祖國(guó)康泰興盛。愿健康伴著我身邊的每一個(gè)人。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。
人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境,健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。
良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。我們經(jīng)常在電視上看到,許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難,死亡事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方,貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營(yíng)養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn),感到無比的幸福,在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,社會(huì)穩(wěn)定,國(guó)家興旺,人民安居樂業(yè),我們坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí),沐浴在幸福的陽光下。我要說,作為一名中國(guó)少年,我倍感驕傲,我萬分自豪。
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”,青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”,小胳膊小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),才能保持良好的生機(jī)和活力。就像這次學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì),兩天下來,個(gè)個(gè)都說腿腳酸痛,渾身乏力,叫苦叫累,這正是平時(shí)缺乏鍛煉的結(jié)果。所以,大家千萬不要做“小懶貓”,要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
美好的心靈是健康的促進(jìn)劑。其實(shí),青少年也有許多的壓力和煩惱:課程越來越難,書包越來越重,考試越來越多。我們承載著爸爸媽媽,爺爺奶奶,全家人所有的希望。但是,我們一定要學(xué)會(huì)釋放緩解這些壓力,要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),樂觀地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。要始終堅(jiān)信:一切困難都是暫時(shí)的,都是“紙老虎”。你堅(jiān)強(qiáng),它就會(huì)變得軟弱;你前進(jìn),它就會(huì)害怕后退。不要做一只“小烏龜”,給自己背上一副沉重的外殼。要做展翅的雄鷹,張開輕盈的翅膀,翱翔在無際的天空。
高尚的道德情操是健康的升華。我們要從小樹立正確的人生觀,要有遠(yuǎn)大的理想,并一直為實(shí)現(xiàn)這些理想努力奮斗。要充滿自信,做一個(gè)積極向上的人,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人,自覺抵制低級(jí)趣味、違法亂紀(jì)的行為。
豐富的文化知識(shí)是健康的重要方面?!叭瞬粚W(xué)要落后,刀不磨要生銹”,學(xué)習(xí)不僅豐富自己的學(xué)識(shí),也是培養(yǎng)高尚道德情操,塑造美好心靈的保證。學(xué)習(xí)沒有捷徑,唯有“刻苦”二字?!皩W(xué)而不厭,誨人不倦”,這是老子的經(jīng)典名言。老子的成就正是從不斷的刻苦學(xué)習(xí)中得來的。所以,我們可要虛心求教,博覽群書,做一個(gè)有知識(shí)懂文化的人。
“健康不僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自己,讓健康伴著我們快樂成長(zhǎng)。
謝謝大家!
關(guān)注身體演講稿篇十八
親愛的教師、同學(xué)們:
大家好!
記得那是中午,吃過午飯,王一進(jìn)教室就趴在課桌上,臉色慘白,肚子被痛苦地蒙著,嘴里不停地嘟囔:好痛!好痛!老師送他去醫(yī)院檢查后,才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮,其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條),味道辣,色澤鮮艷,誘人。很自然地,它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒,幾乎總是買來滿足他們的渴望。
每天中午食堂門口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇。他們?cè)谫I什么?文具?不,不是。他們?cè)谂抨?duì)買辣皮!容器上的辣皮堆得像小山一樣,不到10分鐘就被卷走了。買的同學(xué)在笑,沒買的在皺眉。
但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎?它不僅會(huì)讓人挑食、厭食,危害身體健康,還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習(xí)慣,其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑,說:“沒關(guān)系,請(qǐng)跟我來?!彼麄儊淼揭粋€(gè)黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道,墻壁又黑又油,到處都是蜘蛛網(wǎng)。
經(jīng)理回答:放心吧!看這邊!
試想,這樣惡劣的環(huán)境,這樣劣質(zhì)的材料,這樣的三品,能給我們帶來健康嗎?同學(xué)們,讓我們都行動(dòng)起來,拒絕披著美味外衣的辣皮,讓我們擁有健康的身體!
關(guān)注身體演講稿篇十九
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我今日演講的題目是:“遠(yuǎn)離垃圾食品”我以往看到過這樣一新聞,主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒,他早上沒有吃早飯,被家長(zhǎng)送到學(xué)校后,拿著錢買了一包辣條和一根冰棒,站在校門外吃,吃完才進(jìn)教室??蓻]過多久,那個(gè)男孩的'父親接到了學(xué)樣的電話,說:“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都明白一包辣條五毛或者一塊左右,很多學(xué)生都會(huì)買一包,其實(shí)辣條是對(duì)我們身體極有害處的。第一,它包含較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖。第二,辣條里面包含很多防腐劑、色素,而要是食用過多的防腐劑就會(huì)致癌。第三,辣條也傷胃,那種東西里面放有太多佐料。
還有報(bào)道說:那些制作辣條的工人,有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套,上手就抓,周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長(zhǎng)了,他們的手都變紫色了。
同學(xué)們必須不要吃垃圾食品了,我們應(yīng)當(dāng)多吃水果和蔬菜,因?yàn)樗卟硕际怯斜仨殸I(yíng)養(yǎng)和人體所需維生素的。也能夠多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品,我期望你能把它戒掉。
多謝大家!我的演講完了!
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