一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠解決問題并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，同時(shí)還要考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)和變化。制定方案前，我們需要明確目標(biāo)，這可以幫助我們更好地把握方案的方向和重點(diǎn)。下面是一些成功項(xiàng)目的方案案例，希望對(duì)你有所啟發(fā)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇一
為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，增進(jìn)各系間的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各系團(tuán)隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)精神和集體凝聚力。我校特舉辦本次“拔河比賽”，具體安排如下：
一、主辦單位：校團(tuán)委。
二、承辦單位：校學(xué)生會(huì)治安部。
三、比賽宗旨：增強(qiáng)同學(xué)們的強(qiáng)身意識(shí)，爭(zhēng)做一名德、智、體全面發(fā)展的中學(xué)生；
四、賽前準(zhǔn)備：全校十三系，各系出30名選手（男生20人、女生10人）。另各系準(zhǔn)備好拉拉隊(duì)。
五、比賽方法：采用三局兩勝賽制。
六、比賽時(shí)間：20xx年5月（待定）。
七、比賽地點(diǎn)：校生活區(qū)籃球場(chǎng)。
八、賽事流程：比賽共分四輪；
a、首輪比賽，經(jīng)抽簽有一隊(duì)輪空，其余十二支隊(duì)進(jìn)行第一輪對(duì)決。由三局兩勝制淘汰六支，其余六支系隊(duì)與輪空隊(duì)晉級(jí)第二輪比賽。
b、第二輪從六支晉級(jí)隊(duì)中抽取本輪的輪空隊(duì)（第一輪輪空隊(duì)除外）直接晉級(jí)第三輪比賽，然后剩余六隊(duì)進(jìn)行對(duì)決，獲勝三支參賽隊(duì)直接獲得晉級(jí)第三輪的資格。
c、此時(shí)，第三輪共有四支參賽隊(duì)，分兩組對(duì)決勝負(fù)。
d、第四輪由上輪獲勝兩隊(duì)進(jìn)行冠亞軍的爭(zhēng)奪，上輪輸?shù)膬申?duì)進(jìn)行季軍的爭(zhēng)奪。
九、人員分配：設(shè)主裁判一名，副裁判兩名，驗(yàn)數(shù)員三名。
十、器材：拔河繩、哨子、銅鑼、粉筆（劃線）、彩繩、揚(yáng)聲器。
十一、注意事項(xiàng)。
各系參賽人員請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，若參賽系遲到超過15分鐘，以棄權(quán)處理。
各系領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)確保本系隊(duì)員活動(dòng)當(dāng)日下午無課。
十二、獎(jiǎng)勵(lì)。
對(duì)冠軍、亞軍、季軍頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并選出最佳組織獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
對(duì)各系參賽隊(duì)員綜測(cè)給予加分，并對(duì)系給予獎(jiǎng)勵(lì)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇二
為豐富學(xué)生課余生活，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，學(xué)校決定舉行班級(jí)拔河比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年11月1日~4日第七節(jié)課后（小學(xué)為第六節(jié)課后；具體時(shí)間視天氣情況臨時(shí)通知）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校前籃球場(chǎng)三、比賽方法：
1、各班選30人參加比賽，分成男女兩隊(duì)各15人。本著學(xué)生自愿參加的原則，要求參賽學(xué)生均為本班身體健康、無疾病的學(xué)生。其余學(xué)生都是拉拉隊(duì)員，為本班加油助威。
2、每班選出一名非參賽學(xué)生擔(dān)任監(jiān)督員，負(fù)責(zé)在比賽時(shí)清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)和監(jiān)督對(duì)方比賽情況。
3、各班班主任擔(dān)任領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、安排、抽簽等。
4、同一年級(jí)之間的平行班級(jí)進(jìn)行比賽，產(chǎn)生名次。五年級(jí)只有一個(gè)班，與六年級(jí)負(fù)者進(jìn)行比賽。
5、因九年級(jí)有三個(gè)班，考慮到比賽的精彩和公平，采用抽簽+單循環(huán)的方式，每班各賽兩場(chǎng)，勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分，棄權(quán)或違規(guī)積0分，如結(jié)果積分相同，則重新抽簽采用淘汰制，如1班—2班先進(jìn)行比賽，3班輪空。輸?shù)陌嗉?jí)和另一個(gè)班級(jí)比賽，如2班輸，則與3班比賽：3班贏，則3班與1班爭(zhēng)第一名，2班第三名；2班贏，則1班第一名，2班第二名，3班第三名。
四、比賽規(guī)則：
1、每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制決定勝負(fù)。第一局抽簽決定場(chǎng)地，第二局交換場(chǎng)地。比賽局間的休息時(shí)間為1-3分鐘。
2、比賽各隊(duì)的隊(duì)員必須出自本班，不得請(qǐng)外援；每場(chǎng)比賽中途不得換人，否則判對(duì)方獲勝。
3、每個(gè)參賽隊(duì)伍必須服從裁判指揮，服從裁判評(píng)定結(jié)果，在規(guī)定時(shí)間超過三分鐘未到場(chǎng)參加比賽的按棄權(quán)處理。
4、比賽時(shí)本班的拉拉隊(duì)員或外班學(xué)生不得入場(chǎng)進(jìn)行幫助，如發(fā)現(xiàn)則以作弊處理，取消該班的參賽資格。
5、每場(chǎng)比賽中途不得換人，如出現(xiàn)學(xué)生身體不適等情況，請(qǐng)?zhí)崆跋虿门刑岢錾暾?qǐng)。比賽中做到安全第一。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
按比賽成績(jī)分設(shè)冠軍、亞軍、季軍；
另外學(xué)校根據(jù)各班在此次比賽過程中的組織情況、學(xué)生表現(xiàn)、精神風(fēng)貌、衛(wèi)生狀況等進(jìn)行評(píng)價(jià)，設(shè)立道德風(fēng)尚獎(jiǎng)一名。
未盡事宜，另行通知。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇三
為進(jìn)一步活躍學(xué)生的課外生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，經(jīng)校委會(huì)研究決定舉行拔河比賽，具體事項(xiàng)如下：
一、 參賽單位： 七、八、九年級(jí)
二、比賽時(shí)間：20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七節(jié)課外活動(dòng)
三、比賽地點(diǎn)：新籃球場(chǎng)
四、 參賽辦法：各班男女各一隊(duì)（男10人，女10人）
五、名次決定： 各年級(jí)為一組，每組各取前3名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
附： 拔河競(jìng)賽規(guī)則
1、采用3局2勝單淘汰制，分三輪對(duì)決（第一輪比賽順序按照編排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽簽決定；第二輪由班主任抽簽1—2對(duì)決，3為輪空隊(duì)；第三輪由第二輪勝隊(duì)與輪空隊(duì)對(duì)決）。
2、內(nèi)標(biāo)記超過本方?jīng)Q勝線為勝。
3、為了安全考慮，比賽禁止突然放手，或?qū)⒗K纏繞在身體上的任何部位；
4、比賽隊(duì)員參加了比賽之后沒有特殊情況不得隨意更換，如發(fā)現(xiàn)則算該場(chǎng)為負(fù)；
5、非運(yùn)動(dòng)員、裁判員和工作人員以及其他領(lǐng)隊(duì)和無關(guān)人員不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇四
七、八、九年級(jí)學(xué)生。
1、拔河道為場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以各班為單位參賽，共34支隊(duì)。參賽選手20人（其中男選手，女選手各10）組成。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)邊裁。
（1）每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。
（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每20人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
（3）比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊(duì)選出一個(gè)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作
（4）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
（4）為保證比賽的安全，不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇五
為了突出體現(xiàn)以學(xué)生為主體的文化建設(shè)，全面豐富當(dāng)代學(xué)生的精神文化生活。從教職工以及學(xué)生的角度出發(fā)，準(zhǔn)備舉辦全院的大型拔河比賽。旨在經(jīng)過此項(xiàng)活動(dòng)，讓大家意識(shí)到一切的工作和學(xué)習(xí)都要以身體健康為重，增強(qiáng)健康意識(shí)。其次，更期望借此機(jī)會(huì)全面加深各系學(xué)生會(huì)和院學(xué)生會(huì)的聯(lián)系和合作。
活動(dòng)主題：比賽中強(qiáng)身健體合作中加深友誼。
活動(dòng)對(duì)象：部分教職工代表和全院學(xué)生。
活動(dòng)日程安排：由院學(xué)生會(huì)生活部主辦，各系學(xué)生會(huì)協(xié)助，于四月末舉辦，為期兩周。
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)地點(diǎn)：a05宿舍樓西籃球場(chǎng)。
活動(dòng)流程：
活動(dòng)前一周由院學(xué)生會(huì)宣傳部及其他有關(guān)部門宣傳此次活動(dòng)的意義，組織部分成員布置會(huì)場(chǎng)。
宣傳活動(dòng)需要深入到教師中，各寢室，各系和班級(jí)。同時(shí)，需要外聯(lián)部和各系社聯(lián)緊密合作，為此項(xiàng)活動(dòng)籌集經(jīng)費(fèi)，切實(shí)保障活動(dòng)辦得精彩。
此外，各系需要組織啦啦隊(duì)，并且到比賽時(shí)需要真正發(fā)揮作用。
每一天中午12:00放學(xué)后開始比賽，裁判由各系學(xué)生會(huì)自行選出，但必須公平、公正。
另外需要從學(xué)生會(huì)和各系各抽調(diào)兩名學(xué)生代表，全程監(jiān)督比賽，確保比賽在陽光下進(jìn)行。
為了加強(qiáng)和各系的.聯(lián)系，適當(dāng)能夠?qū)⒏鄿?zhǔn)備工作交給各系學(xué)生會(huì)來完成。
由院學(xué)生會(huì)和系學(xué)生會(huì)共同組成一個(gè)臨時(shí)工作組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)院系學(xué)生會(huì)的工作，最重要的原因是限度減少工作當(dāng)中的障礙，確?；顒?dòng)及時(shí)順利進(jìn)行。
整個(gè)活動(dòng)需要組建一個(gè)預(yù)備小組，用來處理活動(dòng)過程中的緊急突發(fā)情景。
也期望以此項(xiàng)活動(dòng)為契機(jī)，真正打開院系學(xué)生會(huì)工作的新局面，合作會(huì)更加廣泛和深入!
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇六
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
決賽：2011年1月6日下午第三節(jié)課。
?；@球場(chǎng)。
1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊(duì)參賽，共43支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)，參賽選手15人，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對(duì)陣班級(jí)，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。
（1）各參賽隊(duì)務(wù)必提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，比賽開始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，務(wù)必在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)務(wù)必服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著"友誼第一，比賽第二"的`精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，因此拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
男隊(duì)：前八名。
女隊(duì)：前三名。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇七
為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級(jí)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
20xx.4.3下午。
學(xué)校園內(nèi)籃球場(chǎng)。
七、八和九年級(jí)各班代表隊(duì)。
裁判長(zhǎng)：張勝利。
七年級(jí)組發(fā)令員：楊榮根。
八年級(jí)組發(fā)令員：劉斌。
九年級(jí)組發(fā)令員：趙敏。
場(chǎng)地裁判員：俞振東、陳昌、李蔚、畢懷華、沈衛(wèi)國(guó)、雷守江、張輝耀。
攝影員：毛順輝。
1.報(bào)到：比賽開始前，各班主任必須提前5分鐘到賽場(chǎng)簽到。體育委員組織參賽隊(duì)員到侯賽區(qū)準(zhǔn)備參賽。開場(chǎng)后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員25人，每隊(duì)為男15人、女10人。參加比賽的隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生，其余人員不得參加。
3、每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，對(duì)照參賽學(xué)生清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即報(bào)告裁判。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。
5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場(chǎng)地限制線外，不得進(jìn)入拔河場(chǎng)地內(nèi)，否則以作弊處理。
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2）比賽對(duì)手及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班主任抽簽決定。
3）淘汰賽：每個(gè)年級(jí)分成一組。每組有一個(gè)隊(duì)輪空，輪空隊(duì)直接進(jìn)入半決賽。比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。每組負(fù)者間進(jìn)行一次淘汰賽，最終勝利的一只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。具體規(guī)定為1對(duì)3，2對(duì)4，5輪空。
5）半決賽：四支隊(duì)伍由班主任進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪三、四名。具體規(guī)定為1對(duì)3，2對(duì)4。
6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
1、參賽的各班班長(zhǎng)應(yīng)迅速落實(shí)參賽人員，制定本班比賽策略，在班級(jí)對(duì)本次比賽作重點(diǎn)宣傳。
2、參賽過程學(xué)校將派專人用相機(jī)紀(jì)錄各班比賽精彩瞬間。
3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于廣播室。各班板報(bào)小組共同策劃，制出宣傳板報(bào)。
1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)學(xué)生人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3、比賽前由各班班主任抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。
本次活動(dòng)獎(jiǎng)品如下：
1.一等獎(jiǎng)（1名）獎(jiǎng)班級(jí)50分。
2.二等獎(jiǎng)（1名）獎(jiǎng)班級(jí)30分。
3.三等獎(jiǎng)（1名）獎(jiǎng)班級(jí)20分。
4.精神文明獎(jiǎng)（1名）獎(jiǎng)班級(jí)10分。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇八
為了豐富提高學(xué)生課間的體育活動(dòng)積極性，更好地展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。經(jīng)學(xué)校研究決定舉行拔河比賽。規(guī)程如下：
2016年12月6日下午第三節(jié)課。
學(xué)校籃球場(chǎng)。
1、全校所有班級(jí)分年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。
2、比賽隊(duì)形：男生在前，女生在后。
3、比賽人數(shù)：全班男12名同學(xué)、女生12名同學(xué)。
按抽簽決定出場(chǎng)順序與比賽對(duì)手。
1.有昂揚(yáng)的斗志和永不言棄的精神。
2.態(tài)度端正，不作弊，公平競(jìng)爭(zhēng)，服從裁判員判決。
3.不參與比賽的同學(xué)充當(dāng)啦啦隊(duì)隊(duì)員，不踩進(jìn)比賽區(qū)域，積極為本班隊(duì)員加油助威。
1、各班級(jí)要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓(xùn)練）。
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時(shí)把班級(jí)帶到比賽候場(chǎng)地點(diǎn)，任何班級(jí)不得棄權(quán)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇九
一、活動(dòng)宗旨：
積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康
二、活動(dòng)目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級(jí)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx.4.3下午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校園內(nèi)籃球場(chǎng)
五、活動(dòng)人員：
七、八、九年級(jí)各班代表隊(duì)
六、裁判：
裁判長(zhǎng)：張勝利
七年級(jí)組發(fā)令員：楊榮根
八年級(jí)組發(fā)令員：劉斌
九年級(jí)組發(fā)令員：趙敏
場(chǎng)地裁判員：俞振東、陳昌、李蔚、畢懷華、沈衛(wèi)國(guó)、雷守江、張輝耀
攝影員：毛順輝
七、活動(dòng)規(guī)則：
1.報(bào)到：比賽開始前，各班主任必須提前5分鐘到賽場(chǎng)簽到。體育委員組織參賽隊(duì)員到侯賽區(qū)準(zhǔn)備參賽。開場(chǎng)后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員25人，每隊(duì)為男15人、女10人。參加比賽的隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生，其余人員不得參加。
3、每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，對(duì)照參賽學(xué)生清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即報(bào)告裁判。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。
5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場(chǎng)地限制線外，不得進(jìn)入拔河場(chǎng)地內(nèi)，否則以作弊處理。
6、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2）比賽對(duì)手及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班主任抽簽決定。
3）淘汰賽：每個(gè)年級(jí)分成一組。每組有一個(gè)隊(duì)輪空，輪空隊(duì)直接進(jìn)入半決賽。比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。每組負(fù)者間進(jìn)行一次淘汰賽，最終勝利的一只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。具體規(guī)定為1對(duì)3，2對(duì)4，5輪空。
5）半決賽：四支隊(duì)伍由班主任進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪三、四名。具體規(guī)定為1對(duì)3，2對(duì)4。
6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、賽前及賽后宣傳：
1、參賽的各班班長(zhǎng)應(yīng)迅速落實(shí)參賽人員，制定本班比賽策略，在班級(jí)對(duì)本次比賽作重點(diǎn)宣傳。
2、參賽過程學(xué)校將派專人用相機(jī)紀(jì)錄各班比賽精彩瞬間。
3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于廣播室。各班板報(bào)小組共同策劃，制出宣傳板報(bào)。
九、注意事項(xiàng)：
1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)學(xué)生人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3、比賽前由各班班主任抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。
本次活動(dòng)獎(jiǎng)品如下：
1.一等獎(jiǎng)（1名）獎(jiǎng)班級(jí)50分
2.二等獎(jiǎng)（1名）獎(jiǎng)班級(jí)30分
3.三等獎(jiǎng)（1名）獎(jiǎng)班級(jí)20分
4.精神文明獎(jiǎng)（1名）獎(jiǎng)班級(jí)10分
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十
為了豐富提高學(xué)生課間的體育活動(dòng)積極性，更好地展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。經(jīng)學(xué)校研究決定舉行拔河比賽。規(guī)程如下：
20xx年12月6日下午第三節(jié)課
學(xué)校籃球場(chǎng)
1、全校所有班級(jí)分年級(jí)同時(shí)進(jìn)行
2、比賽隊(duì)形：男生在前，女生在后
3、比賽人數(shù)：全班男12名同學(xué)、女生12名同學(xué)
三、比賽順序：按抽簽決定出場(chǎng)順序與比賽對(duì)手。
1．有昂揚(yáng)的斗志和永不言棄的精神。
2.態(tài)度端正，不作弊，公平競(jìng)爭(zhēng)，服從裁判員判決。
3.不參與比賽的同學(xué)充當(dāng)啦啦隊(duì)隊(duì)員，不踩進(jìn)比賽區(qū)域，積極為本班隊(duì)員加油助威。
1、各班級(jí)要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時(shí)把班級(jí)帶到比賽候場(chǎng)地點(diǎn)，任何班級(jí)不得棄權(quán)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十一
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
20xx年8月27—30日每天下午第一節(jié)課。
學(xué)校足球場(chǎng)。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
組長(zhǎng)：xxx。
成員：xxx。
裁判長(zhǎng)：xxx。
裁判員：xxx。
計(jì)時(shí)員：xxx。
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于8月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：xxx。
統(tǒng)計(jì)員：xxx。
宣告：xxx。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xxx。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx。
跳繩各班可以自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的`隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于8月21日前上交到教務(wù)科。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十二
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場(chǎng)。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵继莆膭佟?/p>
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清。
裁判長(zhǎng)：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷。
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍。
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有。
跳繩各班可以自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十三
全面實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》，大力倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)休閑、科學(xué)健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活，提高我校教職員工身體素質(zhì)，推動(dòng)我校大課間及全民健身活動(dòng)深入持久地蓬勃發(fā)展，建和諧校園。
1.表演賽：花樣跳繩。
2.正式比賽：計(jì)時(shí)1分鐘，量多者優(yōu)勝。
3.具體細(xì)則解釋權(quán)歸裁判。
12月25日到31日，每天第六、七節(jié)課。
籃球場(chǎng)、多功能教室（雨天）。
分男、女兩組，各設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干。
20xx年12月15日至18日到各年級(jí)（處室）主任處報(bào)名登記。
（七年級(jí)：八年級(jí)：九年級(jí)：處室：）。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十四
為進(jìn)一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級(jí)之間的'相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
1.以班級(jí)為單位，班主任為領(lǐng)隊(duì)，隊(duì)員14名（8男6女）。
2.每場(chǎng)比賽前一天由各班體育委員抽簽確定對(duì)陣雙方。比賽采用三局二勝制，對(duì)陣的2隊(duì)，第一局必須事先抽簽來決定場(chǎng)地，第二、三局交換場(chǎng)地。
3.比賽采用淘汰賽。即14個(gè)班級(jí)先進(jìn)行抽簽決定相互對(duì)陣，勝的7個(gè)班級(jí)進(jìn)入八強(qiáng)。進(jìn)入八強(qiáng)階段的7個(gè)班級(jí)再采用淘汰賽，抽簽進(jìn)行相互對(duì)陣（其中有一個(gè)班輪空），勝的班級(jí)進(jìn)入4強(qiáng)，最終得出冠亞軍。
按照比賽名次，對(duì)前四名給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十五
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十六
1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3。請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4?；顒?dòng)器材學(xué)生自備。
5。按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十七
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，營(yíng)造積極健康向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)擬利用第八節(jié)組織開展教職工健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)目的'。
1、增強(qiáng)教職工的健身意識(shí)，帶頭參加體育活動(dòng)。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園。
活動(dòng)口號(hào)：活力青春運(yùn)動(dòng)無極限。
二、組織機(jī)構(gòu)。
行政、工會(huì)委員。
總裁判：z。
裁判：z。
記錄：z。
攝像（照相）：z。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月（具體時(shí)間待定）。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。參加人員：全校教職員工（分八個(gè)工會(huì)小組）。
三、活動(dòng)項(xiàng)目。
拔河比賽采用抽簽淘汰制，每輪比賽采用三局兩勝制，各小組參賽隊(duì)員可按以下要求進(jìn)行組合隊(duì)伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。
跳繩比賽分兩局進(jìn)行，每局3分鐘，各小組成績(jī)按兩局總數(shù)之和計(jì)算名次，各組參賽隊(duì)人員10人以上（含10人，男、女不限）。
3、組織經(jīng)費(fèi)：學(xué)校工會(huì)按每人100元撥到各工會(huì)小組用于工會(huì)小組組織訓(xùn)練、購(gòu)買服裝、飲用水等。
四、器材準(zhǔn)備，
1、長(zhǎng)繩若八根。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
1、各參賽隊(duì)均給予紀(jì)念獎(jiǎng)。
2、各單項(xiàng)均取前四名給予獎(jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)金分別為500元、400元、300元、200元）。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十八
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的'凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長(zhǎng)：李斐。
成員：張文龍、宿永明。
2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。
：**年1月19日下午14:30。
：公司辦公樓前。
單人跳繩、多人跳繩。
1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。
1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。
5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。
榆鋼公司工會(huì)。
榆鋼公司團(tuán)委。
榆鋼公司動(dòng)力團(tuán)支部。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇十九
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠。
二、比賽組織：
1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長(zhǎng)：李斐。
成員：張文龍、宿永明。
2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。
三、比賽時(shí)間：**年1月19日下午14:30。
五、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前。
六、比賽內(nèi)容：?jiǎn)稳颂K、多人跳繩。
七、比賽規(guī)則：
1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。
八、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。
九、報(bào)名要求：
1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。
5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
十、獎(jiǎng)勵(lì)方法：比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。
榆鋼公司工會(huì)。
榆鋼公司團(tuán)委。
榆鋼公司動(dòng)力團(tuán)支部。
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中學(xué)拔河跳繩比賽活動(dòng)方案篇二十
20xx年3月第4周，具體待定。
學(xué)校操場(chǎng)。
七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組。
單人一分鐘單搖跳繩。
單人一分鐘雙搖跳繩）。
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。
2、單人單搖男女各3人。
單人雙搖男女各2人。
1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
1、成績(jī)按試跳的成績(jī)排列名次，次數(shù)多者，名次列前；如遇成績(jī)相等，則抽簽決定名次。
2、各年級(jí)男女單人單搖、雙搖取前六名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、積分卡。
各班將報(bào)名表于20xx年3月4日前報(bào)政教處，聯(lián)系電話，郵箱z，報(bào)名表紙質(zhì)材料一份，并發(fā)送郵箱。
裁判長(zhǎng)副裁判長(zhǎng)。
裁判員zz。
計(jì)時(shí)員。
計(jì)數(shù)員：由裁判員和學(xué)生擔(dān)任。
記錄員。
攝影負(fù)責(zé)。
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