這段時間的工作和學習給我?guī)砹撕芏嗨伎己蛦l(fā)。那么，怎樣寫一篇出色的心得體會呢？首先，我們需要明確總結(jié)的目的和對象。不同的心得體會可能面對不同的領(lǐng)域和讀者，因此需要有針對性地選擇內(nèi)容和表達方式。其次，要注重準確、簡明的表達，避免過多的廢話和自我贊美。同時，可以利用一些例子、案例來具體說明觀點，增加文章的可讀性和說服力。此外，要注重語言的精煉和精準，避免使用模糊、含糊不清的詞句。最后，要注意規(guī)范書寫格式，包括標題、段落結(jié)構(gòu)、語法和標點等。只有將這些因素都考慮到，才能寫出一篇較為完美的心得體會。通過總結(jié)心得體會，我們可以認識到自己在學習和工作中的不足，也可以找到相應的解決辦法。
霜降心得體會篇一
水氣凝結(jié)于世間萬物之上，便稱為霜。而它凝結(jié)的過程，便稱為降。對于這個節(jié)氣，我的記憶并不深刻。夸張一點說，我?guī)缀鯊奈匆庾R到霜降這個節(jié)氣的存在。我只記得，在外婆與我一起的時光里，一年中總會有一天要被她喂上幾個柿子。
又是一年霜降，外婆依照往常的慣例，提回來一袋子的柿子。那些柿子上都敷著一層薄薄的白色晶體，毫無例外。外婆將袋子輕輕地放在桌子上，動作輕柔得像是對待一件珍稀的瓷罐一樣，愣是怕不小心把它給跌了，砸出一個坑坑洼洼的角來。放好袋子后，外婆又拾起幾個柿子，擺在鐵盆中，在那些橙得發(fā)紅的柿子上面慢慢撒上一點鹽，又用可以稱作“涓涓細流”的自來水來清洗柿子。我覺得麻煩，又想快一點吃到柿子，便不耐煩地對外婆提議道：“外婆，您就不能把水流調(diào)大一些嗎，這么小的水，要多久才能把這鐵盆灌滿啊?！蓖馄胖皇遣[著眼笑了笑，并沒有依照我的說法調(diào)大水流，而是耐心地等待清水一點點漫上柿子。清澈的水舔舐著柿子的橙色表皮，將鹽粒一顆一顆地溶解，褪去雪白的霜。我盯著一點點上漲的水面，心中感到無比的急躁。我揪著自己的頭發(fā)，在小小的廚房間里走來走去。我不知道怎么了，一瞬間感到火到心頭，緊接著，便是落在瓷磚上的幾滴猩紅。
我第一次感到如此般的無措，連手腳都不知道放在哪里比較好。我很茫然，也想不出什么辦法來停止鼻血的涌出——這是我短短的人生中第一次流鼻血。實際上，在看到那幾滴血的時候，我的腦中便是一片空白，除了感受到一陣陣驚懼感不斷地襲卷大腦之外，就沒有其他的感覺了。我像個呆子樣地被外婆拽來拽去，被拉到衛(wèi)生間又被扯出來。等我反應過來時，我的鼻腔內(nèi)已經(jīng)被塞入兩團餐巾紙了。我靜靜地看著餐巾紙一點點被血染紅，又在紙張的某個地方停止，覺得無聊，便邁向廚房間。我打開門，然后低頭，才發(fā)覺地板上的血跡已經(jīng)消失了。我又重新抬起頭，望向那鐵盆?？粗慌枳拥柠}水，在水中沉沉浮浮的橙偏紅的柿子和外婆粗糙龜裂的手，心中感到了入秋以來的久違的平靜。
外婆將水中的柿子一個個撿起來，放在細細的清水之下沖洗著，用開裂的雙手摩挲著柿子帶著小小凸起的皮，再一個個小心地擺入盤中。潔白的瓷盤，不飾有一絲花紋，將柿子襯托的愈發(fā)飽滿、成熟。可我卻沒有一絲胃口去品嘗這甜蜜的、屬于霜降的果實。父母從超市回來，買回來一盒子的柿餅。雖說那柿餅上打著一層厚厚的霜，看起來像撒上了糖霜一樣，十分誘人，可我還是不想吃任何柿子。無論是新鮮柿子，還是柿餅，都不想吃。我以為像外婆那樣和藹的、善解人意的人會原諒我這小小的任性，可結(jié)果卻大出我的意料。
“不行!”外婆皺起了眉頭，臉上縱橫交錯的深深的像溝壑一樣的皺紋隨著皺起的眉毛向上抬起著，顯得愈發(fā)決絕無情。在我的印象中，外婆永遠是笑著的。無論是我打翻了花瓶，摔碎了杯子還是潑出去了開水，弄壞外公的字畫，外婆總是會笑瞇瞇地安慰我，悄聲說一聲“沒事的”，便處理我留下的爛攤子了。這次只是因為我不吃柿子的事，就生氣了，這的確不太符合外婆一貫的作風。我感到有些奇怪。但沒等我詢問外婆她生氣的原因，外婆便有些疲憊地揮了揮手，隨后揉了揉眉心?！俺粤税??！蹦赣H發(fā)聲了。可我還是不想吃，于是頂撞起母親來：“為什么?為什偏要吃呢?”然后便大踏步地邁回了房間。
我豁然醒悟。原來外婆的堅持，是對中國傳統(tǒng)文化的堅守，是維護民間民俗的一道防線。
霜降心得體會篇二
這一天，因為雨水的緣故，天氣驟冷。這突來的寒冷讓我覺得滿滿的知足——可算跟家里人過同一個季節(jié)了。于是樂呵呵地翻出去年的毛呢大衣跟靴子，把自己套成過冬的樣子。
昨天，我還穿著短裙過夏天，午睡時分，夢回故鄉(xiāng)，穿了厚厚的衣服，頭上簪了片片霜花，。而今早，夢竟大半成了真實。
這一天，是星期天。但九點鐘有選修課。音樂鑒賞。九點到十一點四十分，那個戴著眼鏡的女老師都在看著書本，念著西北民謠。我覺得她也是不怎么懂的。我會這么想，可能是因為，她的聲音有點發(fā)嗲。解釋“西北”這兩個字，太違和。
教室里坐著的，是一堆一堆的，低頭玩手機的。還有兩三對情侶。而我一個人，坐在最后一排，從始至終想的是，那個唱西北民謠的，張尕慫。和他來自于泥土的《泥土味》。
不要問我“尕慫”這兩個字念什么。我也不知道。我身邊沒有哪個跟我同齡的年輕人會跟我談論一個民謠歌手。而我，也從沒有在百度上搜過這個人。只是機緣巧合，聽到了。并有了腳踩大地的踏實感。然后，就讓這個人隱在歌聲后吧。
泥土味。沾了泥土味兒的，注定不受矚目。是萬丈高樓平地起后的忽略，甚至遺忘。但在特定的場合，會讓你想去親近。他厚實的嗓音，唱著生活的種.種。瑣碎如塵土，卻也厚重。
同樣是唱民謠的。宋冬野的嗓音卻總讓我想到，冬天的荒野。有了霜氣。這個矯情的胖子(以矯情來修飾追求真實的人吧)，即便他唱《六月》，我也如此覺得。
有了霜氣的東西，都有清醒的意味在里面?？茨切┣锾旎蚨斓目莶?，簪了霜花，就顯出些許美麗。而這美麗，本身來自于霜的凜冽清醒?？傆X得，“清醒”這個詞總不比“清明”來的溫和。內(nèi)心清醒，是中年，有生活所迫的意味。內(nèi)心清明，是暮年，有淡定從容的神色在里頭。
昨天，我還穿著短裙過夏天，午睡時分，夢回故鄉(xiāng)，穿了厚厚的衣服，頭上簪了片片霜花，。而今早，我只穿了厚厚的衣服，頭上沒有簪了霜花。來日回故鄉(xiāng)，一定清早穿過被霜染過的田野，采擷片片霜花簪發(fā)間。
——那時，我該是美麗的吧。因清醒，而得的美麗。
霜降心得體會篇三
霜降是中國二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，標志著秋季漸進入尾聲，嚴寒冬季將要來臨。人們在這個時節(jié)里，常常會有一些特定的感受和體會。通過觀察和感悟霜降節(jié)氣，我對于自然和人生都有了更深刻的認識和體會。以下是我對于霜降的心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，霜降讓我深刻感受到了自然的變遷。隨著秋天的深入，霜降的到來預示著寒冷的冬季即將到來。我注意到，在霜降之后，天氣逐漸寒冷，早晚的溫差也逐漸加大，晚上的露水變成了霜。在早晨，當我打開窗戶時，可以看到窗戶上結(jié)滿了晶瑩的霜花。這讓我不禁感嘆大自然的神奇和變幻無窮。同時，霜降也給我?guī)砹艘环N親近自然的感覺，讓我對自然的力量和美麗有了更深刻的認識和理解。
其次，霜降提醒我要注意保養(yǎng)身體。隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，人們?nèi)菀赘杏X身體的寒冷和不適。在霜降節(jié)氣里，我特別注意保暖，穿上了厚厚的衣物和圍巾，保護自己的頭部和四肢，避免著涼感冒。同時，我還注意了飲食方面的調(diào)理，多吃一些溫熱的食物和熱湯，增加身體的抵抗力。這樣，我可以更好地適應寒冷的環(huán)境，保持健康的狀態(tài)。霜降節(jié)氣讓我明白了身體健康是幸福和生活的基石，我們要時刻關(guān)注和呵護自己的身體。
再次，霜降讓我反思生命的脆弱和寶貴。在霜降節(jié)氣里，大自然的萬物凋零，生命逐漸進入寒冷的狀態(tài)。樹葉逐漸落下，植物凋謝，動物進入冬眠狀態(tài)。這個過程讓我對于生命的脆弱和無常有了更深刻的感悟。我明白了生命是寶貴的，我們要珍惜和保護生命，不要浪費和傷害它。同時，霜降也提醒我生命是多姿多彩的，每一個生命都有其獨特的價值和意義。我們要珍惜每一個生命，尊重和關(guān)懷每一個人和動物。
最后，霜降激勵我面對困難和挑戰(zhàn)。霜降讓我想到了秋天的最后一縷陽光，它勾勒出一幅寒冷而美麗的畫面。在這個時節(jié)里，我感受到了大自然對生命的嚴峻考驗，在寒冷的環(huán)境中，生命依然堅強而頑強。這給了我很大的鼓舞和勇氣，讓我更加堅定地面對人生中的困難和挑戰(zhàn)。在面對困境時，我會想起霜降，想起大自然的力量和堅持，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難，走出困境，迎接新的生活。
通過對霜降的觀察和感悟，我對于自然和人生的認識得到了深化。我學到了自然變化的規(guī)律和美麗，明白了健康的重要性，體悟到了生命的脆弱和無常，激發(fā)了我面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣。希望通過這些體會，我能夠更好地與大自然相互交流，與身邊的人共同努力，創(chuàng)造出美好幸福的生活。
霜降心得體會篇四
每到霜降日，總有一些莫名的感傷。多少年來一直不想觸碰這個時令的文化。似乎聽到這個名字就內(nèi)心深處發(fā)冷。心里發(fā)冷的感覺誰都有過體驗，那是極其難受的。今天又到了霜降日，冬天真的來了!但是看看院子里的天，還是那么清爽，朝霞的神秘的曦光是那么的清新，吸一口六腑似被沖洗過涼爽。于是忽然對于霜降的涼薄又覺得沒什么了。打開微信，讀到同窗詩人華海寫的霜降一文，不愧是生態(tài)詩人，字句之中壓抑不住的詩意，霜降，霜葉又寫到霜心情，即使理性的思考也很生活。華詩人生活在華南地區(qū)，霜降日的風景大致就是江淮的立秋前后吧，風景還是極其美麗的。即使一兩片楓葉的色彩也不全是霜葉!不過江淮地區(qū)的的霜降的風景卻是流淌在詩人的血脈之中的。
霜降只是二十四時節(jié)中的一個普通的節(jié)令。但是在文化人的眼里，早己脫出了自然的框架。面對霜降前后越過無數(shù)關(guān)山浩然而來的.長風，文人墨客面對澄明青碧的云天，秋收后開闊的田野，蕭蕭遠村銜著的半輪夕陽，以及沒有一點遮攔的秦時明月，都會發(fā)出聲聲慢的呤誦或吶喊!枝頭葉落，不論清晨還是黃昏，任何樹多的地方一站，無需等待，你就能看到“萬葉秋聲里”和“無邊落木蕭蕭下”的真實場景，想看多久它就落多久，由此覺得江南才子張炎的名句“一枝梧葉，不知多少秋聲”實在小氣極了，在嶺南想看葉落，要等到清明前后，而在江淮，霜降后每天時時可見。走著站著或坐在院子里，一片捂桐或銀杏的黃葉，裊裊地無聲無息飛到你的頭上，輕輕輕地柔柔地!
文人墨客因為霜降引發(fā)了無限的感慨，詩詞好句疊出。白居易“霜降水返壑，風落木歸山”;蘇軾“霜降水痕收。淺碧鱗鱗露遠洲”;岑參“相識應十載，見君只一官。家貧祿尚薄，霜降衣仍單?！?，元稹“霜降三旬后，蓂馀一葉秋?！卞X起“霜降幽林沾蕙若，弦驚翰苑失鴛鸞。”;韋建“泊舟淮水次，霜降夕流清?！保鹊?，都是寫霜降節(jié)氣景象的，詩詞重在借景而抒情，同窗詩人華海的霜降美文其意如此。文人墨客筆下的霜降，總是和人生的秋冬聯(lián)系在一起的。歐陽修的巜秋聲賦》雖不是寫霜降節(jié)氣，內(nèi)容上應在霜降以后的時節(jié)了。歐陽修的秋聲賦說的再明白不過了：“秋之為狀也;其色慘淡，煙霏云斂;其容清明，天高日晶;其氣栗洌，砭人肌骨;其意蕭條，山川寂寥。故其為聲也，凄凄切切，呼號奮發(fā)。豐草綠縟而爭茂，佳木蔥蘢而可悅;草拂之而色變，木遭之而葉脫"。顯然只有經(jīng)霜日久之風才有如此肅殺之力!
秋聲賦給我印象最深的句子是‘渥然丹者為槁木，黟然黑者為星星?！芍詾樾穆暋W陽修寫作《秋聲賦》時，政治上不得志，思想矛盾，老先生以由秋聲及草木，由草木及人生;其傷感悲秋之情溢于言表。因而紅潤青春的臉色變得枯槁，烏黑的青絲夾著星星白發(fā)就順理成章了。
其實不要到霜降，杉樹的葉就變成啡黃了。前兩天看到校園里的杉樹大都披上了啡色外衣，不覺心動，順手寫上黑板：五月里翠，十月中啡。多少青春，由春滴到秋，多少金粉，由秋敷到春。四季長青的松柏，臘月里，貪婪地注視著你的啡色的裸妝!
杉樹在霜降后的顏色將是一天天變深由啡色而焦黃了，最后以一絲不掛的裸妝迎接臘月寒冬，這個變化至少敷上寒霜的印痕，并不美。霜降后最美的風景自然要算是楓葉了。詩人杜牧筆下的霜葉紅于二月花呢!
霜降心得體會篇五
“小孫女，今天是22號了吧?”
“是呀，奶奶?！?/p>
“吆，明天霜降了嘛!”奶奶有點感嘆似地說。
“霜降?奶奶什么是霜降呀?”
“霜降呀，就是天氣冷到可能會下霜的時候啦!”
“哦……”我恍然大悟。
晚上，我準備睡覺的時候，忽然看見房門在晃來晃去，我很納悶，是誰在玩我的房門呀!我小心翼翼地走到門邊一看，我家的大門是關(guān)著的，這風是從哪兒來的呢?再仔細一找，原來是窗戶沒關(guān)，正想去關(guān)上時，一陣大風把窗簾掀得老高，嚇得我拔腿就跑，跑到奶奶房間說外面有鬼。奶奶摸著我的頭，笑著說：“這世上哪有什么鬼呀!別自己嚇唬自己。走，我陪你看看去?！蔽腋棠套叩酱扒?，把窗簾啦起，只見外面風在怒吼，樹葉漫天飛舞，令人毛骨悚然。我想，也許是因為明天要“霜降”了，老天就先讓這冷風來預報一下吧。
第二天一早，我的小鬧鐘響了，我慢慢睜開惺忪的眼睛。突然，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，窗戶上蒙著一層霧氣。我趕緊穿上衣服，出門一看，遠處真的出現(xiàn)了茫茫的一片白，感覺一下子從秋天進入了冬天，冷得我打了一個寒顫，趕緊溜回房去加衣服。我本以為這一天都會陰森森、冷絲絲的，誰知到了七點多鐘，太陽就把它的光輝灑滿了大地，瓦藍瓦藍的天空萬里無云，站在陽光下，感到好暖和、好舒服呀!
我對奶奶說：“你真像諸葛亮一樣神啊!昨天才說‘霜降’，今天就真‘降霜’了，你比天氣預報還準呢!”奶奶笑著說：“那可不一定，這只不過是巧合罷了!”
霜降心得體會篇六
霜降直播是一種新穎且充滿活力的傳媒形式，它通過網(wǎng)絡(luò)平臺將各類內(nèi)容實時傳送給觀眾，不僅豐富了人們的娛樂生活，也成為許多人獲取信息和交流的重要途徑。在近期的霜降直播中，我體驗了許多有趣和有啟發(fā)性的主題活動，給我留下了深刻的印象和寶貴的體驗。本文將分享我對霜降直播的心得體會，希望能夠與讀者共同探討這一新媒體形式的魅力和意義。
第二段：展開論述。
霜降直播不僅提供各種主題活動，還能讓觀眾參與其中，與明星互動，實現(xiàn)線上線下的交流。在一次音樂直播中，我通過彈幕發(fā)送自己喜歡的歌曲，并提出問題給主播，得到了回應。這種實時互動給了觀眾更好的參與體驗，讓觀眾感到與明星們更近了一步。此外，霜降直播還提供了眾多與主題活動相關(guān)的商品售賣，觀眾可以根據(jù)自己的喜好購買與活動相關(guān)的周邊產(chǎn)品，增加了娛樂消費的多樣性。
第三段：分析觀點。
霜降直播的出現(xiàn)不僅改變了人們的娛樂方式，也對傳統(tǒng)媒體方式提出了新的挑戰(zhàn)。它抓住了人們對實時互動和個性化體驗的需求，通過技術(shù)手段將觀眾與明星之間的距離縮小，使人們能夠更好地參與其中，獲得更多的樂趣。此外，霜降直播的商業(yè)模式也值得關(guān)注。通過廣告和商品售賣，平臺不僅能夠獲得收益，同時也為明星和粉絲之間建立了更好的聯(lián)系，為明星的商業(yè)價值提供了新的創(chuàng)造力。
第四段：討論意義。
霜降直播的興起不僅是娛樂產(chǎn)業(yè)的一次創(chuàng)新，也反映出了社會的變化和進步。傳統(tǒng)媒體形式在信息流通方面存在一定的局限性，而霜降直播能夠提供更多樣性的內(nèi)容，更好地滿足觀眾的需求。此外，霜降直播也為明星提供了更多的展示和推廣機會，為他們在競爭激烈的市場中脫穎而出提供了新的途徑。對于觀眾來說，霜降直播的出現(xiàn)意味著更加個性化和多樣化的娛樂選擇，使他們能夠更好地享受和參與到娛樂活動中。
第五段：總結(jié)。
霜降直播作為一種新興的媒體形式，為觀眾提供了更加便捷和互動性的娛樂選擇。它不僅改變了人們的娛樂方式，也為明星和粉絲之間建立了更好的聯(lián)系，為商業(yè)合作提供了新的平臺。同時，霜降直播也反映了社會的變化和進步，滿足了人們更個性化和多樣化的需求。未來，隨著技術(shù)的進步和觀眾需求的不斷演變，霜降直播將不斷創(chuàng)新和發(fā)展，為人們帶來更加豐富和有意義的娛樂體驗。
霜降心得體會篇七
霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，也是秋季的最后一個節(jié)氣。霜降的到來意味著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，氣溫降低，所以在這個時候要格外注意保暖。同時，霜降節(jié)氣對于飲食方面也有一些要求和建議。下面我將就霜降飲食心得體會做一番分享。
第一段：了解霜降節(jié)氣的特點。
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，意味著氣溫變冷，且早晚溫差較大。這個時候，人們要注意增添衣物，防止著涼，同時也要注意飲食的調(diào)整。霜降飲食應該以保暖，養(yǎng)陰，補腎為目標，攝取溫熱食物，同時也要慢慢減少吃冷食的頻率。
第二段：霜降飲食的重點——保暖養(yǎng)陰。
在霜降節(jié)氣里，天冷地凍，人們要加強身體的保暖能力。選擇溫熱食物，如生姜、紅棗、桂圓等，有助于增添體內(nèi)陽氣，提高身體的抵抗力。此外，根據(jù)中醫(yī)理論，霜降是養(yǎng)陰的最佳時期，可以適當食用一些甘涼滋潤的食物，如梨、柿子、菠蘿蜜等，以滋潤身體。
第三段：根據(jù)人體需求選擇食物。
在霜降節(jié)氣里，人們的食欲會逐漸增加，這是因為身體在為寒冷的冬季積累能量。因此，我們應根據(jù)自身需求選擇食材。比如，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐、魚肉等，有助于提高身體的抵抗力；同時，為了增強營養(yǎng)，可以適當?shù)靥砑右恍┒诡?、堅果類食物，如黑豆、花生等，以補充體內(nèi)所需。
第四段：少食生冷，增加熱飲。
霜降節(jié)氣里，天氣逐漸寒冷，人們往往容易喜歡吃一些熱食來暖身體。此時，我們應該注意少食用生冷食物，如生冷水果、生冷沙拉等，因為這樣會導致胃寒，影響消化功能。同時，可以選擇一些熱飲，如熱豆?jié){、紅糖姜茶等，有助于提升體溫，舒緩寒意。
第五段：合理搭配，多樣化飲食。
在霜降節(jié)氣里，人們要注意飲食的合理搭配，并且增加飲食的多樣性。應該適量攝入五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果，以及適當?shù)膭游锏鞍踪|(zhì)。同時，可以根據(jù)自身情況增加一些溫熱的調(diào)味品，如辣椒、姜末等，增加飲食的口感和調(diào)味。
總結(jié)：
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，飲食上要注意保暖養(yǎng)陰，增添體內(nèi)陽氣；同時根據(jù)人體需求選擇食物，少食生冷，增加熱飲；合理搭配，多樣化飲食。只有在合理調(diào)整飲食的基礎(chǔ)上，才能更好地適應寒冷的冬季到來，保持健康的身體和良好的精神狀態(tài)。
霜降心得體會篇八
似乎，美好的事物都應該是，降落下來的。雨落。雪落。木落。花落。落下來。落下來。落下來就有所歸依，就不會漂浮不定了。
小時候問奶奶，樹葉子上的霜也是天上落下來的嗎?奶奶一邊侍弄著菜園子，一邊說，是。是。
霜降。霜降。霜降落下來。就像雪花紛紛揚揚，落滿人間，霜花也會這樣，落下來吧。
但我從沒有見過霜花落下來。等我在秋末的早晨，推開菜園的柴扉，看到由于昨晚忘記給“大頭青”蓋上塑料布，菜葉上綴滿了的，晶晶亮亮的霜花。我就猜，在我熟睡的時候，霜花偷偷地飄落下來了。
雪花就是這樣子的?？倫墼谖覔碇薇唬寥胨瘔舻臅r候落下來。大清早，我們的雞還沒叫。奶奶就出門去。等她回來，推開門，還不及進入我們暖和的屋子，呼哧呼哧喘著熱氣，我把頭伸出被窩看她。在一片白蒙蒙的熱氣里，她的灰白的頭發(fā)上綴著星星，臉是紅紅的。而身后，是被雪映的青白的天，和深深淺淺的鞋印子。
大白天的，雪也會大大方方地落下來。但霜不是。霜是小精靈藏起的糖果，藏在云朵之中，在大人們熟睡的時候，才會出現(xiàn)在小饞貓的美夢里。
于是，好幾次，我起了個大早。在一派肅黑的天空下，等霜降。奶奶還沒醒。牽牛花還沒醒。會咯咯地笑的大公雞也沒醒。月亮被凍得臉色慘白，吞吐著冷氣。我不時搓搓手，跺跺腳，扭扭腰以保持暖和。
夜晚安靜得讓我不斷臆造出妖魔鬼怪。周遭的濕氣緊貼著我的臉。
等到我也忘了時辰，奶奶起來了，穿了她灰色的棉衣——奶奶穿的總是比我多好多。大抵老去的人對天地間凝聚的寒氣都更為敏感，而且也更愿意貼靠這種來自草木的溫暖。她棉衣里的那些棉花，潔白的，一朵一朵，趕在霜降之前，落到了她挑選的布料里。在經(jīng)年的風霜里，成了舊衣舊絮——人非草木，但在荒蕪的人世間，一遍遍被有血肉之軀的人所傷之后，卻漸漸更愿意貼靠這種來自草木的溫暖。
看我在院子里走來走去的，她問我在做什么。我說我在等霜降。奶奶笑罵我一句，傻閨女。我這時候好困，就回屋睡了。如果霜花落下來，開在奶奶的圍裙上，奶奶一定會喊我起來看的。她會讓我看一朵一朵，晶晶亮亮的霜花，如此美好。
我睡了一陣兒，就起來了。出門一看，門前的落葉上，又繡上了霜花。
霜花,是什么時候落下來的呢?為什么總是在我不經(jīng)意的時候落下來呢?
我這樣想著。霜花在太陽下，不見了蹤影。
我這樣等著。奶奶在落日里，走入了泥土。
后來，念書了。對于霜的形成，物理老師說，是水蒸氣放熱凝華的過程。
固執(zhí)如我，對于老師的解釋，仍然要說——漂浮于空氣里的水蒸氣，化作霜花，降落人間。它落在田野里，落在村落間。落在你的頭發(fā)上，和我的，舊夢里。
似乎，美好的事物都應該是，降落下來的。雨落。雪落。木落?；?。落下來。落下來。霜花也是。落下來就歸依枯草。于是奶奶的墳頭，簪了霜花，簪了我的`想念。
霜降心得體會篇九
霜降，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)點，代表著秋季進入了尾聲，寒冷的冬季即將到來。而在現(xiàn)代社會中，隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，越來越多的人開始通過直播平臺來分享自己的生活和經(jīng)驗。作為一名直播愛好者，我近日剛剛體驗了一次霜降直播，不禁讓我對直播的魅力有了更深的體悟。
首先，霜降直播讓我感受到了時間上的流動。平時，我們往往只能通過文字、圖片或視頻來記錄生活中的美好瞬間。而直播則將時間的流動呈現(xiàn)給觀眾，讓他們能夠?qū)崟r地感受到主播所處的環(huán)境和情緒。在我的霜降直播中，我選擇了戶外直播，跟隨我一起的觀眾們可以看到我走過的路、眺望的風景、紛飛的雪花，而這些瞬間都是通過直播鏡頭實時呈現(xiàn)給他們的。這種時間上的流動感讓觀眾們更加有參與感，仿佛置身于直播中，與主播一同感受霜降的韻味。
其次，霜降直播讓我體會到了直播的互動性。與以往的文字或圖片記錄不同，直播平臺上的觀眾與主播之間可以實時交流。在霜降直播中，每當我遇到一些有趣的景點或遇到困難時，觀眾都能夠通過直播彈幕給我鼓勵和建議。這種互動讓我感到非常溫暖和感動，仿佛身邊有了一群朋友一樣。而我也會根據(jù)觀眾們的建議進行一些互動活動，如抓拍美景、推薦特色小吃等，讓他們也能夠成為我的合作者，共同創(chuàng)造美好的霜降直播體驗。
再次，霜降直播給我?guī)砹艘环N分享和傳播的感覺。通過直播平臺，我不僅能夠?qū)⒆约旱慕?jīng)歷和感受分享給觀眾，還可以擴大我的影響力，將這份美好在社交媒體上傳播出去。很多觀眾在看完我的霜降直播后紛紛轉(zhuǎn)發(fā)到自己的朋友圈，并留下贊美的話語。這讓我感到非常開心和驕傲，因為我的直播不僅僅局限于那一刻的觀看，而是可以通過轉(zhuǎn)發(fā)和傳播擴大影響力，從而讓更多的人了解和感受霜降的美妙。
然而，霜降直播也讓我認識到了一些問題和挑戰(zhàn)。首先是技術(shù)問題，直播平臺的網(wǎng)絡(luò)以及設(shè)備的穩(wěn)定性對直播的效果起著至關(guān)重要的作用。在我霜降直播的過程中，由于網(wǎng)絡(luò)信號不穩(wěn)定，有時觀眾們會遇到卡頓、斷流等問題。這給直播的連貫性和觀看體驗帶來了一定的困擾。其次，直播過程中的注意事項也很重要，如保護個人隱私、選擇合適的主題內(nèi)容等。在我的霜降直播中，為了保護自己和他人的隱私，我選擇了合適的拍攝角度，避免了隱私泄露的問題。
綜上所述，霜降直播給我?guī)砹嗽S多體會和感悟。它讓我感受到時間的流動和生活的韻味，讓我與觀眾之間建立了更深的互動，讓我享受到了分享和傳播的快樂。雖然直播還存在一些問題和挑戰(zhàn)，但這并不能掩蓋它帶來的樂趣和意義。我相信，隨著科技的不斷進步和直播平臺的不斷發(fā)展，直播將在未來繼續(xù)擁有更加廣闊的發(fā)展空間，為我們帶來更多美好的體驗和回憶。
霜降心得體會篇十
霜降是中國二十四節(jié)氣之一，它標志著東北地區(qū)及華北地區(qū)初霜出現(xiàn)的節(jié)氣。這一節(jié)氣的到來，意味著冬天已經(jīng)不再遙遠，寒冷天氣已經(jīng)降臨。在霜降的這個日子里，我想談一談我的一些體會和感受。
一、冷空氣的襲擊。
霜降這一天，冷空氣開始快速向南推進，進而引起了北方地區(qū)的較大降溫。在這期間，空氣中的水分會凝結(jié)成為露水，露水降溫之后就會成為霜。在這種環(huán)境中，我們不僅需要外穿夾克，還需要特別注意及時增加衣服，多飲溫水和吃辣椒等增強體溫的方法。
二、保持身體健康。
隨著秋天的過去，人們需要在健康的保持方面做出一些改變。在秋季期間，人們?nèi)菀滓驗樘鞖鉀鏊蜌鉁厥孢m而忽視身體的保養(yǎng)。但是隨著霜降的到來，人們的身體將要面臨著更嚴重的寒冷天氣，此時身體健康是非常重要的。因此，霜降期間人們必須要注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物來增強身體抵抗力。
三、落葉鋪道的美景。
霜降之后，樹葉也陸續(xù)脫落下來，這就是落葉鋪道的美好景象。這也是人們可以欣賞到的自然美景之一。除了顏色豐富的落葉外，還有寓意深刻的道路鋪設(shè)，人們可以自由漫步并沉浸在美麗的景色之中，感受大自然所給予的饋贈。
四、啟示思考和感恩之心。
這個時候，人們可以更加沉思反思，并審視自己的生活、行為和思想。同時，也要時刻保持感恩之心，珍惜生命中的美好時光。在霜降的過程中，我們要學著去面對一切，積極迎接未來的挑戰(zhàn)，認真思考自己要如何去做到順應自然的發(fā)展以及如何去回報大自然的寬容和滋養(yǎng)。
五、新的生活開始。
霜降，就意味著冬天，人們的生活也開始從此變得嚴峻起來。為了迎接這樣的挑戰(zhàn)，我們必須要做好準備，并從各個方面來努力確保自己的身體和健康，因為這也意味著我們的新生活開始了。在這個階段，我們也會有很多新的機會和可能，我們可以嘗試一些自己以前沒做過的新事物，也可以挑戰(zhàn)自己的極限，讓自己變得更優(yōu)秀，更出色。
總之，每個人關(guān)于霜降的心得體會都不盡相同，但它確實是一個值得重視并需要在生活中去認真對待的節(jié)氣。無論在體驗上還是在思考上，霜降都能讓我們從不同的角度去認識并感受這個季節(jié)所帶來的改變和美好。
霜降心得體會篇十一
霜降是中國二十四節(jié)氣之一，也是秋季的最后一個節(jié)氣，代表著寒冷天氣的正式到來。此時，秋天的陽光越來越稀薄，天空中云彩的數(shù)量也增加。霜降時節(jié)，大地逐漸變得干燥，植物開始進入休眠期，動物們也開始為了艱難的冬日進行準備。霜降的到來標志著秋天的結(jié)束和冬天的開始，人們常說：“霜降一過，天寒地凍?！彼挡粌H是自然界變化的象征，也是人們開始轉(zhuǎn)變生活習慣的時刻。
二、冬季養(yǎng)生之道。
霜降時節(jié)的天氣逐漸寒冷，人們的健康需求也開始發(fā)生變化。此時，人們需要注意保暖，保護好自己。早晚出行時，要注意添衣保暖，避免受涼感冒。同時，飲食也需要相應調(diào)整。冬季是滋補身體的好時機，人們可以多吃一些具有暖身作用的食物，比如糯米、姜湯等，同時要多攝入富含維生素的水果蔬菜，增強免疫力。此外，霜降時節(jié)由于空氣濕度逐漸減小，人們還需要注意補充水分，讓皮膚保持濕潤。
三、日常生活中的變化與調(diào)整。
隨著霜降的到來，人們的日常生活也開始發(fā)生變化，以適應寒冷的天氣。早晚出行時，人們需要提前準備，穿上厚重衣物，做好防護措施。由于天氣變冷，戶外活動較少，室內(nèi)活動則增加。此時，人們可以選擇一些適合室內(nèi)的運動方式，如瑜伽、健身等，保持身體的活動量。而在生活起居方面，也可以增加一些熱水浸泡的時間，使全身的血液循環(huán)更加暢通，帶走身體的寒氣。
四、人與自然的親密聯(lián)系。
霜降的到來不僅讓人們對自己的健康要求更高，也更加強調(diào)人與自然的親密聯(lián)系。隨著季節(jié)的變化，人們會發(fā)現(xiàn)大自然也在向我們展示著它獨特的生命力。樹葉由綠轉(zhuǎn)黃，天空漸漸變得湛藍，大地上的花草也在努力地散發(fā)出自己僅存的芳香。“霜降一透，皓月明輝?！彼禃r節(jié)的夜晚，月亮的光芒格外清晰，空氣中的濕度較少，大自然的美景讓人心曠神怡。同時，霜降時節(jié)也是人們賞菊、品茶、登高、探秋的好時光，人與自然的交流讓我們更加感受到它的偉大和美好。
五、在霜降中感受生命與變化。
霜降作為秋季的結(jié)束之際，也是人們思考生命和變化的時刻。當大自然處于休眠狀態(tài)時，人們可以回歸內(nèi)心，反思自我。生命無常，萬物都在不斷地變化中。在霜降時節(jié)，我們可以思考自己的成長和改變，明確自己的目標和追求。同時，也要學會接受生活中的不確定性，面對未來的挑戰(zhàn)與變化。人們要學會在寒冷的冬季中保持溫暖的心態(tài)，堅定自己的信念，追求自己內(nèi)在的光芒。
霜降是時間的轉(zhuǎn)折點，寒冷的天氣給生活帶來了一些不便，也給我們帶來了思考與成長的機會。在這個時節(jié)，讓我們緊密聯(lián)系自然，調(diào)整生活習慣，保持良好的心態(tài)，面對生活的種種挑戰(zhàn)與變化，讓自己在寒冷之中持續(xù)散發(fā)光芒。
霜降心得體會篇十二
霜降是立冬后的第18個節(jié)氣，也是中國24個節(jié)氣中的一個重要節(jié)點。此時，寒氣逐漸滲入大地，讓人們感受到冬天的臨近。而在這個時刻，讀《霜降》這本書，或許能夠給人們帶來一些啟發(fā)和思考。在閱讀過程中，我深深觸動于書中的一些內(nèi)容，從中汲取到了許多心得體會。下面，我將以五段式的文章來分享我的讀書心得。
第一段：霜降帶給我對冷暖的思考。
《霜降》這本書中，作者通過描述秋天進入寒冷季節(jié)的變化，讓我深刻感受到了冷暖之間的轉(zhuǎn)變。在讀書的過程中，我開始思考冷暖之間的關(guān)系。我想到了冬天的寒冷，是通過與夏天的炎熱對比而被感知的。如果沒有夏天的炎熱，寒冷也就無從產(chǎn)生。這讓我明白了冷暖之間的相對性和對比性，也讓我更加珍惜身邊的溫暖。
第二段：霜降啟發(fā)我對自然的敬畏。
在《霜降》這本書中，描述了自然界的變化與規(guī)律。這讓我深深觸動，意識到自然的偉大和神秘。在讀書的過程中，我開始思考自然與人類的關(guān)系。人類是自然界的一部分，我們需要學會尊重和保護大自然。在這個秋天的時節(jié)，我開始關(guān)注周圍的自然環(huán)境，對待動物和植物更加溫柔。這本書讓我深深感受到了自然之美，也喚醒了我對自然的敬畏之心。
第三段：霜降激發(fā)我對生命的思考。
在《霜降》中，作者通過描繪秋天的變化和生命的消亡，讓我產(chǎn)生許多對生命的思考。我開始思考生命的意義和價值。在這個短暫的人世間，我們應該珍惜每一天，認真對待每一件事。這本書讓我認識到生命的脆弱和有限，也激發(fā)了我對于未來的更多期望和希冀。讀完這本書，我更加珍惜生活，努力活出精彩。
第四段：霜降激發(fā)我對時間的思索。
在《霜降》中，時間是一個重要的主題。作者通過描繪秋天的變遷，讓我對時間有了更深入的思考。我開始思考時間的流逝和人生的變化。時間是無情的，它不會因為我們的期許而停下。這本書啟示了我，要珍惜時間，不要讓時間白白從指尖溜走。我們應該抓住每分每秒，去追求自己想要的幸福和成功。
第五段：霜降給我?guī)砥届o與寧靜。
在讀完《霜降》之后，我感到內(nèi)心異常平靜與寧靜。這本書帶給我一種寧靜的感覺，讓我遠離喧囂和煩惱。在這個喧囂的世界中，很容易迷失自己，忘記了內(nèi)心真正想要的是什么。讀《霜降》時，我仿佛與大自然融為一體，感受到了內(nèi)心的寧靜與平和。這讓我找到了一些必要的放松和休息，讓我更加深刻地理解自己。
總結(jié)：
通過讀《霜降》，我對冷暖之間的關(guān)系、對自然的敬畏、對生命的思考、對時間的思索以及對內(nèi)心的平靜與寧靜有了更深入的體會。這本書讓我有了更多的啟發(fā)和思考，也讓我以更加積極的態(tài)度面對生活。讀書不僅僅是獲取知識和信息，更是一種心靈的修煉和升華。在讀《霜降》的過程中，我更加明白了自己對于冷暖、自然、生命、時間和內(nèi)心的追求和渴望。我會繼續(xù)讀書，不斷積累知識和體驗，讓自己不斷成長和進步。
霜降心得體會篇十三
“詩情霜降”這個成語，形容的是秋天的美好景象。在孟秋時節(jié)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，霜降開始，大地逐漸凋零，但是這個時候似乎也是最容易感受到詩情美感的時期。這個時節(jié)也被很多詩人所喜愛，他們通過自己的筆觸，表現(xiàn)出自己對于這個時節(jié)的感受與體會。本文從這個角度，探討一下人們在“詩情霜降”中，所體會到的美好與感動。
第二段：描述。
在秋天的深處，伴隨著粼粼晨露，田野每天早上都顯得尤為清冷，那些高聳的樹木與園里的花卉，因為霜降而漸漸失去了往日的青春與活力。這幅畫面令人感受到秋天的凋零，但同時也讓人感受到詩情文化的美妙。在這樣的環(huán)境中，人們變得更能夠品味生命之美，重新認識生活的意義。用一首唐代詩人王之渙的《登鸛雀樓》這首膾炙人口、婉約深情的佳作，展現(xiàn)了詩人對這個季節(jié)的癡情美妙：“白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓?！?。
第三段：解釋。
通過上面這首詩，我們不難發(fā)現(xiàn)王之渙在尋找人生價值的座標，不局限于表面的富貴榮華和高級享受，而它真正的歸宿正是內(nèi)心的寧靜、自由和豁達。他要將自己的眼界和心靈拓寬到更高的地步，從而揭示后人人表達欲望、展示人間美好的文學經(jīng)驗和思想啟示。作為一個優(yōu)秀的詩人，他在表現(xiàn)詩情霜降的時候，不光是通過描述，更加的是通過自己的體驗，通過思考，將自己的感受娓娓到來。
第四段：比較。
與一年四季中的春天之美與盛世之氣相比，詩情霜降，也有著它獨特的美感。每個季節(jié)都有自己的美好與感動。在春天，我們可以欣賞到花兒綻放，萌芽生長之美，在盛夏，我們可以感受到陽光照耀之熱情與熾烈之華，而詩情霜降，則帶給我們更多的是寧靜和深沉的感觸。正如宋代文學家歐陽修所說“夫寡欲者自然守正，自然恬淡；恬淡則心性自靜，心靜則物必應之。物應之而萬法自歸，歸而不妨其自然之常，而欲不出者，可復得也?！?/p>
第五段：總結(jié)。
在“詩情霜降”中，人們能夠深入體會到自然萬物的華美與妙處，詩人從中得到靈感，通過自己的思考與感悟，創(chuàng)作出了一首首婉約而深刻的詩篇。這個季節(jié)中表現(xiàn)出的寧靜與溫馨之感，是其他季節(jié)所難以企及的。在生活中，人們需要通過詩情的感受，體會到內(nèi)心深處的美好與感動，從而更好的認識周圍的世界。帶著這樣的美好心態(tài)，我們可以愈發(fā)積極地面對生活中的各種困難與挫折，成為一個更為優(yōu)秀的人。
霜降心得體會篇十四
霜降，是二十四節(jié)氣之一，意為天氣轉(zhuǎn)冷，霜凍成降，正式入深秋階段。對于體弱者來說，霜降意味著一定程度上的健康困境，需要注意保暖和調(diào)整身體狀態(tài)。而對于大多數(shù)人，霜降的到來，也是一次田間的大變化。霜降季節(jié)有很多值得體會，下面將從五方面來闡述個人對霜降的心得體會。
一、霜降的氣候變化。
在霜降前后，大氣濕度逐漸減少，空氣變得干燥，降水也變得稀少。氣溫驟降，天氣晴朗干燥，就算是在陽光明媚的天氣中，也需要注意及時添衣保暖，以免引起感冒等疾病。此時，寒暑氣候的轉(zhuǎn)換帶來較大的身體壓力，需要注意一些心理和生活細節(jié)方面的調(diào)羹，保證身體健康良好。
二、霜降的節(jié)令習俗。
節(jié)令的到來，總是帶來很多有趣的習俗。在《月令七十二候集解》中記載：“露結(jié)為霜，始凝而降之也”。在這個時節(jié)里，人們會有各種規(guī)定于特定習俗的生活方式，比如說食用此時最宜的水果和蔬菜，如蘿卜、胡蘿卜等根莖類食物，這種食品富含維生素和礦物質(zhì)，有助于加強身體的免疫力，增強抵抗能力。還會舉行一些特殊的活動，如祭祀活動，宣揚感恩和愛心，感慨歲月的流逝。
三、霜降的戶外活動。
霜降時節(jié)也是戶外活動的好時機。北方很多地區(qū)，借助于菊花的形式，會舉行花展比賽，這時候天氣稍冷，花兒不易凋謝，不僅能看到精美的花藝作品，還可以體驗到北方的獨特文化。此外，還可以舉辦樹苗種植、野外生存編織比賽、戶外野餐等各種形式的戶外活動，讓人們更直接的了解和體驗大自然的美好，增強身體素質(zhì)，激發(fā)生活的樂趣。
四、霜降時節(jié)的美食。
霜降時節(jié)，蔬菜水果雖然減少了，但是其它美食卻也不少。北方人最重視的就是喝羊肉湯，這個時候就能創(chuàng)造出真正的羊肉體驗，讓人擺脫針刺般的寒意，帶來暖和的感覺。此時，由于氣溫下降，內(nèi)臟營養(yǎng)的堆積，食欲漸佳，所以為了保持身體健康，可以吃一些富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的食物，以滿足身體的營養(yǎng)和熱量需要。
這是秋季中最溫馨的時節(jié)，在這個時候，經(jīng)常有機會參加孝敬故鄉(xiāng)的活動，制作粽子、蒸饅頭、采摘蘋果。孝敬故鄉(xiāng)不只是一項祭祀活動的儀式，更是一次親情交流、傳承文化的體驗，展現(xiàn)了家庭的純樸和美好。在寒冷的冬季，親情的力量會給我們更多的溫暖和鼓勵，人們更愿意在這個時候，接受極具情感的生活體驗。
總之，霜降時節(jié)是一年的轉(zhuǎn)折點，天氣從炎熱逐漸變得寒冷，吃、玩、戶外、節(jié)令等活動需要更多的注意和體驗，就是這些所帶來的勞累與疲憊，更讓人感受到生活的色彩和美好。是一種過了中秋，一步一步邁向冬天，并將冬季的溫暖與希望一同人贈。
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