總結(jié)是一種對過去經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行整理和概括的方式。怎樣欣賞和理解經(jīng)典文學(xué)作品?總結(jié)是一個提高思考和表達(dá)能力的過程,以下是一些不錯的總結(jié)范文,希望能夠幫助到大家。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
通過英國科學(xué)家法拉第的“一個小丑進(jìn)城勝過一打醫(yī)生”的故事來導(dǎo)入今天上課的主題“情緒”,進(jìn)而介紹情緒的含義。再通過課堂活動讓學(xué)生了解情緒和的外部表現(xiàn)。最后通過一個案例分析情緒和情感的功能。
1、知識層面:了解情緒的含義、知道情緒、情感的外部表現(xiàn)和功能。
2、能力層面:加深學(xué)生對情緒、情感的了解和把握,能覺察和分析自己的情緒,認(rèn)識情緒對我們的影響。
3、情感層面:引導(dǎo)學(xué)生明確情緒、情感是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)。學(xué)會正確認(rèn)識和評價情緒,樹立正確的情緒態(tài)度。
新授課。
20分鐘。
本課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)情緒的基本知識,通過對生活中小事的分析認(rèn)識到什么是情緒,切實(shí)理解情緒的含義。
本課難點(diǎn)是通過課堂活動讓學(xué)生在案例中切實(shí)理解情緒的功能。
講授法、案例教學(xué)法、討論法、情景表演法。
(一)教學(xué)導(dǎo)入。
(二)講解情緒的基本內(nèi)涵。
引入生活中的一個場景來讓學(xué)生感受情緒的變化,并提問大家我們的情緒是如何產(chǎn)生的。引導(dǎo)學(xué)生來回答。
情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),是人腦對客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。
對比下雨這件事引出情緒是和自我認(rèn)識相聯(lián)系的,相同的事會引出不同的情緒。強(qiáng)調(diào)自我需要在情緒中的作用。
(三)開展教學(xué)互動,調(diào)動學(xué)生積極性。
情緒表演:出示詞語卡片(手舞足蹈、淚流滿面、咬牙切齒、心驚肉跳),請學(xué)生上臺做情緒表演,其他同學(xué)猜猜他表演的是什么情緒。讓學(xué)生討論下大家是通過什么猜到的學(xué)生表演的是什么情緒。引導(dǎo)學(xué)生分析情緒的外部表現(xiàn),然后總結(jié)情緒的外部表現(xiàn)。
(四)進(jìn)行案例分析,引發(fā)學(xué)生思考。
1、此時無聲勝有聲。
心理學(xué)家在對英語國家人們的交往狀況進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),在日常生活中,55%的信息是靠非語言表情傳遞的,38%的信息是靠言語表情傳遞的,只有7%的信息才是靠言語傳遞的。特別是在言語信息不清時,表情往往具有補(bǔ)充作用,人們可以通過表情準(zhǔn)確而微妙地表達(dá)自己的思想情感,也可以通過表情去辨認(rèn)對方的態(tài)度和內(nèi)心世界。表情作為情感交流的一種方式,被視為人機(jī)關(guān)系的紐帶,很多時候我們用情緒的表露代替了語言的表達(dá)。
通過這個研究我們可以分析出情緒情感的第一個功能--信號功能。
2、哪只猴子死了。
兩只猴子同時關(guān)在籠子里,一只被捆住,不能動;一只可以在籠子里活動。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對猴子進(jìn)行一次電擊,每次放電前5秒,籠里的紅燈就會亮起。籠里有一個開關(guān),每當(dāng)紅燈亮起,只要按動開關(guān)就可以逃出籠子??梢曰顒拥哪侵缓镒影l(fā)現(xiàn)了這個開關(guān)。實(shí)驗(yàn)進(jìn)行二十多天后,結(jié)果有一只猴子死了。
引導(dǎo)學(xué)生回答,最后總結(jié)學(xué)生的回答。分析正確答案,死掉的猴子是會動的那只。因?yàn)檫@只猴子一直處于焦慮和恐懼的負(fù)性情緒下。而焦慮會引發(fā)消化道類的疾病。
3、羊羔之死。
有人做過這樣的實(shí)驗(yàn),把兩只同窩生的羊羔放在兩個不同的地方,給它們相同的養(yǎng)料,相同的水分,相同的陽光......幾乎什么都相同,但只有一個條件不同,就是在某只羊羔旁邊拴了一只狼。沒有拴狼的羊羔正常地發(fā)育起來,而旁邊拴了狼的羊羔在驚恐萬狀中,不思飲食而死。這個實(shí)驗(yàn)生動地說明了情緒對動物生長有著不可思議的作用。同樣,對人來說,良好的情緒是健康的基礎(chǔ),不良的情緒是產(chǎn)生疾病的原因之一。
4、嫉妒的力量。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗做嫉妒情緒實(shí)驗(yàn):把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭,籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下,產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。
5、生氣水實(shí)驗(yàn)。
把人在不同情緒狀態(tài)下呼出的“氣體”分別進(jìn)行采樣。然后,將這些氣水混合物依次放人實(shí)驗(yàn)基樣中,進(jìn)行技術(shù)性處理,結(jié)果表明:。
人們在心平氣和時呼出的“氣水”,呈無雜色,清澈透明;悲痛時呈白色;悔恨時呈乳白色;生氣時呼出的“生氣水”呈紫色。接著,把生氣時呼出的氣水混合物注射在實(shí)驗(yàn)用大白鼠的體內(nèi),大白鼠會死掉。
通過以上的對比實(shí)驗(yàn),生理學(xué)家得出結(jié)論:。
(1)人生氣時會耗費(fèi)大量人體精力。
(2)生氣時的人體生理反應(yīng)十分劇烈,體內(nèi)各種分泌物比其它任何情緒下所產(chǎn)生的分泌物都復(fù)雜、多樣,且具有一定程度的毒性。
通過以上四個實(shí)驗(yàn)告訴我們:恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負(fù)性情緒,是一種破壞性的情感,長期被這些情緒問題困擾就會導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。
(五)課堂總結(jié)。
情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),是人腦對客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。它以需要為中介,以態(tài)度體驗(yàn)的形式表現(xiàn)出來。通常是通過面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情表現(xiàn)出來的。人們的需要得到滿足時,就會感到快樂和興奮。而得不到滿足,則可能顯得沮喪和難過。而這些不良的情緒往往又會對我們的健康產(chǎn)生不良的影響。因此,今后的生活中,請大家保持健康良好的心態(tài),擁有幸福美好的生活。
生活中有不良情緒時,你是如何調(diào)控的?
通過認(rèn)真分析教學(xué)目的和重難點(diǎn),以互動的形式和學(xué)生進(jìn)行交流,體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的教學(xué)思想。重視教師和學(xué)生之間的情感交流,有助于融洽師生關(guān)系,改善教學(xué)效果。運(yùn)用多媒體課件,采取學(xué)生多種感官參與等生動的教學(xué)方式,使學(xué)生從情感上樂于參與,產(chǎn)生樂學(xué)、愛學(xué)、主動去學(xué)的愿望。
在課堂活動中,特別是在學(xué)生對“情緒的表演”活動中,由于時間的關(guān)系沒有深入地展開,沒能和學(xué)生做進(jìn)一步的交流。如果做進(jìn)一步的交流,課堂效果應(yīng)該會更好。
另外,由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)尚淺,因此在教學(xué)過程中還存在不足,比如對教學(xué)環(huán)節(jié)的掌控及對學(xué)生表現(xiàn)的評價和反饋等,需要日后繼續(xù)改進(jìn)。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
高中階段是學(xué)生人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期,是否過渡得順利,影響一生的發(fā)展。因此,高中階段進(jìn)行必要的心理健康教育尤為重要。其中,高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己的人際關(guān)系狀況,正確對待和異性伙伴的交往,建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)??释?、喜歡與異性同學(xué)交往,這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。然而,由于受各種因素的影響,學(xué)生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象,比如有的學(xué)生因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響,或個人早期生活中不良經(jīng)驗(yàn)的影響,或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響,表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼;有的學(xué)生則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。因此,通過“如何與異性交往”的心理教育課,來引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到適應(yīng)異性交往的原則,并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與異性同學(xué)交往,這是非常重要的。
1、增進(jìn)青春期學(xué)生對異性生理、心理特點(diǎn)的認(rèn)識,認(rèn)識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分,是個體歷程中的必經(jīng)階段。
2、在活動中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法,克服異性交往的偏差,提高學(xué)生處理問題的能力,同時培養(yǎng)學(xué)生積極的情感和處理問題的能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)自身心理發(fā)展過程中的煩惱和困惑,通過討論和活動,體會到友情的珍貴,培養(yǎng)學(xué)生積極的感情,與異性同學(xué)友好的交往。
1、講述與討論。
2、劇情表演。
3、心情表白。
1、收集有說服力的故事。
2、準(zhǔn)備幾個異性同學(xué)交往的情景(有適當(dāng)?shù)暮筒贿m當(dāng)?shù)模?/p>
3、準(zhǔn)備短片《樂樂的心事》。
4、每個學(xué)生準(zhǔn)備一張白紙。
高一(9)班學(xué)生。
(一)故事導(dǎo)入:《綠鵝的故事》。
意大利文學(xué)巨匠薄伽丘,在他的《十日談》一書中講過一個故事:一位父親把兒子送到深山修行,兒子長到18歲時,父親帶他下山去佛羅倫薩,迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問:“這是些什么東西?”父親急忙說:“趕快低頭,眼睛看著地下,別去盯她們?!薄翱墒撬齻兘猩睹帜??”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話:“她們叫‘綠鵝’。”說來也怪,小伙子生平還從沒見過大千世界,更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣,卻令其父意外地說道:“父親,讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧我要喂她?!?/p>
教師引導(dǎo):這個寓言故事其實(shí)揭示了一個現(xiàn)實(shí)的問題,人的自然成長的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于教化的能力,傾慕異性是人之本能,是正常之事,如果你們對異性同學(xué)有這樣的感覺,是人之常情的,不要覺得難為情,那么,在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)交往呢?下面我們請同學(xué)來表演我們生活中常碰到的情景,大家來評價。
(二)情景劇表演。
劇情一;課后,一位男同學(xué)向旁邊的女同學(xué)求教,女同學(xué)給予講解。劇情二;為了討論班上活動安排,班長(男)請文娛委員(女)到湖邊進(jìn)行討論。劇情三;全班同學(xué)在一起進(jìn)行郊外活動,兩位男女同學(xué)卻總是獨(dú)自在一塊活動。劇情四;一個男同學(xué)在路上向一位女同學(xué)打招呼,并想給她談點(diǎn)事,后者感到非常緊張,臉也紅了,手足都不知該怎么放。
請兩位同學(xué)根據(jù)劇情逐一進(jìn)行短劇表演,讓同學(xué)們對正?;虿贿m當(dāng)?shù)漠愋越煌懈行缘恼J(rèn)識。
e)怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理?附參考、建議:
a)男女交往是正常的,是青春期性心理發(fā)展之必然,因此無需緊張、害怕。b)對待異性同學(xué)要自然,像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué),像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系。
c)與異性同學(xué)交往時,要相互尊重、接納、體諒和信任,做到真誠相待。d)男女間的交往應(yīng)該是集體、公開的,應(yīng)為大多數(shù)人所接受。
e)異性交往時,所言所行要留有余地,要把握好雙邊關(guān)系的程度,避免超越正常異性交往界限。
教師結(jié)合學(xué)生的討論,講解異性同學(xué)交往的重要作用。比如:男女中學(xué)生的交往有利于增進(jìn)對異性的了解,有助于豐富自身的情感體驗(yàn),可以擴(kuò)大社會交往的范圍,在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助,增強(qiáng)與人溝通的社會交往能力,促進(jìn)人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學(xué)生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。
(三)小小調(diào)查——《花季、雨季,你贊成中學(xué)生戀愛嗎?》(通過表態(tài)、討論,認(rèn)識中學(xué)生戀愛的“利”與“弊”,引導(dǎo)正確認(rèn)識。)。
學(xué)生拿出白紙,寫上自己的觀點(diǎn),并說明理由。(教師提供表格作參考)學(xué)生發(fā)言,也可以反駁其他同學(xué)的觀點(diǎn)。
教師引導(dǎo):從同學(xué)們的真知灼見中我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們都是非常有自己想法的,說明大家對生活,對異性的感覺還是非常敏銳的,公說公有理,婆說婆有理,但最終的目的是要讓我們正確認(rèn)識中學(xué)生戀愛的“弊”,使我們既不陷入早戀的迷途,又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面,我們一下來探討中學(xué)早戀的特點(diǎn),同學(xué)們也許從中會受到啟發(fā)。
(四)、分析中學(xué)生戀愛的特點(diǎn)。
2、盲目性:同學(xué)們,仔細(xì)考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?,有人說是為了避免孤單,想找個人陪陪,有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活,有人說不為什么,就是喜歡和她(他)在一起,而實(shí)際上,大部分的學(xué)生都是因?yàn)樽约褐車呐笥讯加辛恕芭笥选被颉澳信笥选保绻约翰徽劦脑挘猩鷷徽J(rèn)為沒有本事,女生會被認(rèn)為不可愛,沒人愛。由此,帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛,為所謂的面子,不值得。舉例:堅(jiān)守防線,相約大學(xué)!
教師小結(jié):進(jìn)入青春期后男女生對異性產(chǎn)生朦朧的情感,是一種特殊又相當(dāng)正常和健康的心理體驗(yàn)。劇中主人公不必因此自責(zé),但是,如果莫憂寄出了那封信,而且放任自己情緒沖動而戀愛,就有可能荒廢學(xué)業(yè),貽誤青春年華。所以,青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。
(六)總結(jié)中學(xué)生異性交往的原則。
首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然,儀態(tài)大方,不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
其次,真實(shí)坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私,以誠相待,這是建立和發(fā)展良好關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙,心術(shù)不正地騙取異性的感情。
再次,留有余地。雖然結(jié)交的是知心朋友,但是,所言所行要留有余地,不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸,不能過于輕浮,也不要過分拘謹(jǐn)。在與某一個異性長期交往中,要注意把握好雙方的關(guān)系程度,不要走得“太深”、“太遠(yuǎn)”,以免超越正常交往的界限。另外,男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為;在集體活動中避免過多的單獨(dú)相處;在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學(xué)交往,也可避免異性單獨(dú)相處時產(chǎn)生的不適應(yīng)和不自然心理。
(七)走進(jìn)心靈——增強(qiáng)你的性別魅力。
教師:同學(xué)們,我們認(rèn)識了如何與異性交往的同時更應(yīng)該把大好的時光用在增強(qiáng)自身性別魅力上面,這點(diǎn)必須要通過多方面的努力,使得自己成為一個受別人歡迎,有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學(xué)們各拿出一張白紙,寫下你對以下題目的看法,以思考來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)。女生做題:(各寫三點(diǎn)以上)。
我所欣賞的男生特征是:我所討厭的男生特征是:
我認(rèn)為男生所欣賞的女生特征是:
我認(rèn)為男生所討厭的女生特征是:
男生做題:(各寫三點(diǎn)以上)。
我所欣賞的女生特征是:
我所討厭的女生特征是:
我認(rèn)為女生所欣賞的男生特征是:我認(rèn)為男生所討厭的男生特征是:
利用課余時間組織各種集體活動,如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等,制造男女生正常交往的機(jī)會,對比較害羞的同學(xué)更應(yīng)鼓勵積極參加。
由于傳統(tǒng)文化思想的影響,無論是家長還是老師,對學(xué)生的異性交往問題,都是持比較反對的態(tài)度,或以各種正當(dāng)理由約束之,或明確反對之。尤其是對女生,發(fā)現(xiàn)她與異性同學(xué)交往,則非常緊張,甚至反復(fù)叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學(xué)生的健康成長。因此,教師在進(jìn)行“如何與異性同學(xué)交往”心理教育課時,首先自己對學(xué)生的異性交往問題要有正確的認(rèn)識,這樣才會得到學(xué)生的信任與認(rèn)同。其次,組織教學(xué)時,宜注意正面引導(dǎo),在鼓勵異性交往的基礎(chǔ)上,通過一些事例來使學(xué)生認(rèn)識到不適當(dāng)?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?,從而培養(yǎng)學(xué)生正確的異性交往意識和適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?/p>
作為一名老師,就難以避免地要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計(jì),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)是什么樣的呢?以下是小編整理的高中心理學(xué)......
模板(通用7篇)作為一位不辭辛勞的人民教師,就難以避免地要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計(jì),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以促進(jìn)我們快速成長,使教學(xué)工作更加科學(xué)化。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫呢?下面......
范文(通用5篇)作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,通常需要用到教學(xué)設(shè)計(jì)來輔助教學(xué),教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對象的特點(diǎn),將教學(xué)諸要素有序安排,確定合適的......
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識。
本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn),使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法;正確認(rèn)識自己的情緒,掌握情緒處理的技巧;深刻意識到人際交往的重要性,提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識;對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象,懂得如何尋求幫助,及時解決問題,提升自身的心理健康水平。
16課時。其中,第一、二、三、五、七節(jié)各2課時,第四、六節(jié)各3課時。
1.充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識,促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說,該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性??梢砸龑?dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識。
2.加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí),讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用,改善高中生以自己中心的現(xiàn)象,幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué),提升個人的'自我意識品質(zhì)。
3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法,酌情因勢利導(dǎo),不失時機(jī)地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論,并加以必要點(diǎn)撥,讓學(xué)生在積極參與的情況下,總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。
4.重視基本內(nèi)容的掌握,從小處著眼,得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生,介紹交往的方法和體會,引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式,遷移到自身的人際交往活動中去。同時,教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受,調(diào)動他們的積極性,鼓勵他們一步步走出自己的限制,提升人際交往能力。
5.重視實(shí)踐活動。教師可以播放短片的方式,對相關(guān)專業(yè)所從事的工作,做簡要介紹,讓學(xué)生對自己的未來有初步的認(rèn)識;有條件的學(xué)校,可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動手操作,從實(shí)際生活出發(fā),發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6.準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗(yàn),他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高,應(yīng)在此基礎(chǔ)上,引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識,使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中,落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。
7.探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí),高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī),引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容,以客觀、接納的語氣教授,一旦遇到心理困擾,提醒學(xué)生,如何正確對待。
中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右,初中生占15%左右,高中生約為19%,并有逐年遞增的趨勢”,其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差,處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們,學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
兒童期是個體認(rèn)識、個性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅(jiān)持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時期。這個時候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、他人看法等影響,都會無法正確認(rèn)識自己。人要認(rèn)識自己不是一件容易的事,四年級學(xué)生的思維方式向抽象思維過渡,可以進(jìn)行比較復(fù)雜的分析,分析問題時開始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動課就是針對四年級的學(xué)生不易正確認(rèn)識自己這一心理現(xiàn)象設(shè)計(jì),引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對自己的評價,同時能夠做到正確地評價自己,正視自己的缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),消除自卑心理,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),不斷完善自我,散發(fā)自己獨(dú)特的個人魅力,為成功奠定基礎(chǔ)。
小學(xué)四年級。
1、通過活動,讓學(xué)生客觀認(rèn)識自己的重要性。
2、教育學(xué)生在積極的評價中,學(xué)會欣賞他人,也感受到被他人欣賞的快樂,并學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。
3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),既要懂得欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信,又能正視自己的缺點(diǎn)完善自我。
使學(xué)生正確認(rèn)識自己和他人。
使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),既要懂得欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信,又能正視自己的缺點(diǎn)完善自我。
1、聽故事。
2、討論。
3、游戲。
4、填寫測試卷。
1、錄音帶《比比誰大》。
2、輕松純音樂。
3、心理測試卷。
4、課件。
(一)聽故事,初步了解認(rèn)識自己的重要性。
1、播放故事《比比誰大》。
3、師總結(jié):我們以后無論做什么事情都要正確認(rèn)識自己,認(rèn)識自己非常重要。
4、那如何認(rèn)識自己呢?這節(jié)課老師將和同學(xué)一起認(rèn)識自我悅納自我(板書課題)。
(二)找特點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自我的獨(dú)特性。
1、現(xiàn)在我們做個小游戲,請聽游戲規(guī)則:如果你具有老師出示的特點(diǎn)就請你起立,不具備就請坐下。
2、出示特點(diǎn):
(1)、體型高高瘦瘦。
(2)、留著短發(fā)。
(3)、眼睛近視。
(4)、喜歡吃魚。
(5)、喜歡運(yùn)動。
(6)脾氣急躁。
(7)記憶力好。
(8)學(xué)習(xí)用功。
(9)膽子小。
(10)愛看課外書。
(11)樂于助人。
3、游戲做完了,請同學(xué)們想一想有誰和你從始至終都是一起站一起坐的。(生:沒發(fā)現(xiàn))。
4、為什么會出現(xiàn)這樣的情況,這說明了什么?
5、就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣,每個人都有各自的特點(diǎn),我們每個人在這個世界上都是獨(dú)一無二的。
6、出示句子生齊讀:我們都是世界上獨(dú)一無二的,我們都有自己存在的價值,因此我們要認(rèn)識自我悅納自我。
(三)填句游戲:認(rèn)識我自己。
1、剛才同學(xué)們都認(rèn)識到各自有各自的特點(diǎn),接下來我們來做一個自我評價的游戲,看看你對自己的認(rèn)識全不全面,恰不恰當(dāng)。
2、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰?》的心理測試卷,列出最能形容自己的詞語至少寫5句。
3、提示:我們可以從這些方面來寫。
社會自我的認(rèn)識——對自己的社會地位的觀察和認(rèn)識,對中學(xué)生來說,主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用,公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生,我是個受歡迎的人等。填充句子,我是誰?我是一個xxx的人。
3、請孩子來介紹自己(2—3人)。
4、剛剛老師發(fā)現(xiàn)孩子們介紹自己時都說到了自己的優(yōu)點(diǎn),你們想說說嗎?請?jiān)谒娜诵〗M里說說自己的優(yōu)點(diǎn)。
(四)、游戲:優(yōu)點(diǎn)大轟炸。
1、每小組每位同學(xué)輪流站起來接受轟炸,另外的同學(xué)制作優(yōu)點(diǎn)炸彈?!罢◤棥币螅涸搩?yōu)點(diǎn)是他確實(shí)存在的。
2、當(dāng)你被“轟炸”時,你心情怎么樣?
3、那當(dāng)你“轟炸”別人時,你有什么感受?
4、師總結(jié):通過游戲我們發(fā)現(xiàn)我們尋找到自己的優(yōu)點(diǎn)、用欣賞的眼光看待自己可以使我們越來越喜歡自己。當(dāng)我們用欣賞的眼光看待別人時,既可以增加別人的自信,又可以向他人學(xué)習(xí)。因此我們要學(xué)會欣賞自己欣賞別人。(板書:欣賞獨(dú)特的我)。
(五)、談缺點(diǎn)。
1、剛剛我們找到了自己的優(yōu)點(diǎn),那誰能大膽的說出自己的缺點(diǎn)呢?
2、剛才同學(xué)都認(rèn)識到了自己的缺點(diǎn),就像有人說的一樣:我們都是被上帝咬過的蘋果。有的人缺點(diǎn)多一些或者甚至有缺陷、就是因?yàn)樯系巯矚g他的芬芳,咬得大口些。
(六)、榜樣的力量。
1、在古今中外有很多的人都有不足,或者缺陷,但是他們都走向了成功。
2、出示有缺點(diǎn)或缺陷的名人事例。
3、他們?yōu)槭裁磿〉贸晒Γ?/p>
4、師總結(jié):他們都勇敢接受了自己的不足,在不足面前沒有灰心喪氣。真正做到了悅納自己,接受這個帶有缺點(diǎn)、缺陷的本來的我。(板書:接受本來的我)。
5、分享自己改正缺點(diǎn)的經(jīng)歷。
6、書寫自己的改正的缺點(diǎn)和改正方法。
(七)歸納總結(jié)。
在人生中你是這世界上獨(dú)一無二的一個,所以要充分地認(rèn)識自己認(rèn)、客觀評價自己。善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)使自己更有自信,正視自己的缺點(diǎn)讓自己更加完善。事實(shí)上,任何人都不可能完美無缺,人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短,才能不斷進(jìn)步。希望每一位同學(xué)都能塑造更完美的自我。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用,并消除對贊美的錯誤熟悉.
2、通過活動使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和發(fā)展。
理論分析:在日常生活中,人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實(shí)上每個人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向,而來自別人的贊美強(qiáng)化了我們對自己的思想和行為的信念,使人感到愉快和自我價值的實(shí)現(xiàn),對贊美者亦會報(bào)以感激或友善的回應(yīng),因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的,是需要技巧和策略的,因而需要練習(xí)?;顒舆^程:
1、評選“班級之星”“班級之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評選時先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由,然后全班進(jìn)行表決,假如有半數(shù)以上同意,則當(dāng)選為“xxx之星”(如:體育之星、助人為樂之星、勞動之星。手工制作之星等)。教師在此項(xiàng)活動開始之前應(yīng)夸大每個同學(xué)即使是成績差和平時表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長和優(yōu)點(diǎn),都可以成為“班級之星”的候選人,鼓勵其他同學(xué)多為差生和中等生樹立自信?;顒又?,將評選結(jié)果記錄下來、課后張榜公布,而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評選,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心,形成良好的班風(fēng)。
2、教師請3-5位當(dāng)選為“班級之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。
1、教師:在這個世界上我們每個人都需要得到別人的肯定和贊美,贊美不用花費(fèi)太多的氣力,卻給別人帶來歡快和自信,與此同時別人也給予我們善意的回報(bào),從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實(shí)上我們對贊美他人是非常吝嗇的。
3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行分組討論。如:“贊美別人就是拍別人的馬屁,就是恭維”;“贊美只會給別人帶來歡快,而對自己沒有好處”;“贊美他人(尤其是自己的對手)即是貶低自己”等等。
4、每個小組派一位代表上臺闡述自己的觀點(diǎn),教師應(yīng)盡量營造自由、xxx的氣氛,讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見,并答應(yīng)持不同觀點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行辯論。
5、教師針對討論的各個觀點(diǎn)發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎?為例:恭維和贊美是完全不同的,前者出于功利目的,很虛偽,嘴里說別人好話,心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的,你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
2、分組討論:應(yīng)該怎樣贊美別人?
3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
4、教師總結(jié):學(xué)習(xí)贊美實(shí)際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在;贊美要盡可能具體;要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn);贊美必須真誠,必須發(fā)自肺腑,否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心,需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自我的胸懷;贊美要及時。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時就馬上贊美,這時你的語氣會是最真誠的,因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學(xué)生(尤其是平時在班上沉默寡言,自卑,很少被人重視和表揚(yáng)的學(xué)生)進(jìn)行贊美的示范。
6、學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來贊美自己的同桌。五、教師總結(jié)贊美的語言勝似美妙的音樂,永遠(yuǎn)在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中,別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨,這一點(diǎn)火花會燃起友誼的火把。當(dāng)然,我們在學(xué)習(xí)贊美術(shù)的時候不要忘記贊美一個你最好的朋友——你自己,由于它能使你變得更能悅納自己,更自信。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
感受自信,嘗試樹立自信。
幫學(xué)生消除自卑,樹立學(xué)生自信心。
八年級學(xué)生。
講故事,游戲,討論,交流。
小故事、多媒體課件。
下面這個情景是我們在生活中經(jīng)常見到的:
甲:“你怎么不去參加外語朗誦比賽?”
乙:“我怎么能行啊?!?/p>
后來他們認(rèn)識的好幾個外語成績沒有乙好的同學(xué)都取得了名次。
這段對話說明什么問題?
(學(xué)情預(yù)測:學(xué)生能夠抓住本課程的中心,指出乙沒有自信,是自卑的一種表現(xiàn)。)。
教師總結(jié):
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),通過了解排球運(yùn)動的文化,學(xué)習(xí)排球基本理論知識和基本技術(shù),以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好和興趣,讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動的樂趣和價值,不斷的`提高排球運(yùn)動技術(shù)和參與比賽的能力,同時在練習(xí)中滲透培養(yǎng)勇于競爭,頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析。
排球運(yùn)動具有很強(qiáng)的娛樂性、趣味性,強(qiáng)調(diào)集體的配合。墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)之一,是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進(jìn)攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動的一種基本動作,只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢,無論是比賽還是鍛煉身體的需要,都應(yīng)該掌握此技術(shù)。通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)練中探究、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
本次課的授課對象為高二年學(xué)生,心理意識趨向于成人化,有一定的自我約束能力,喜歡合作探究和展示自我,具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力。經(jīng)了解大部分學(xué)生對排球有所了解但是真正有實(shí)踐的并不多,都屬于新學(xué)者,但他們所具備的能力有利于開展和學(xué)習(xí)排球這項(xiàng)運(yùn)動。本課根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)及上節(jié)課的學(xué)習(xí)情況,安排這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,更好地促進(jìn)學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
1、教學(xué)重點(diǎn):墊球的動作要領(lǐng):一插、二夾、三抬。
2、教學(xué)難點(diǎn):用力順序及全身協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過對排球墊球的鞏固學(xué)習(xí)與練習(xí),使90%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提升與他人合作的能力。
3、通過游戲比賽,培養(yǎng)動作技術(shù)的鞏固與提升,建立團(tuán)隊(duì)合作意識。
六、組織教法與學(xué)法。
1、教法。
講解示范法、分解法、問題法、游戲競賽法、糾正錯誤法、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法等。
2、學(xué)法。
觀察法、嘗試法、問題法、游戲競賽法、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法、相互評價法等。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
1、了解《星星索》這首歌曲的來源以及音樂情感表達(dá)。
2、歌唱的基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3、主要學(xué)唱并實(shí)踐《星星索》二聲部合唱?!缎切撬鳌范暡亢铣膶?shí)踐,并完整的演繹此歌曲。多媒體課件電鋼琴教學(xué)過程教師導(dǎo)學(xué)、學(xué)生自學(xué)、討論探討、點(diǎn)撥釋疑、運(yùn)用遷移、作業(yè)布置一、導(dǎo)課:這節(jié)課我們將共同探索和學(xué)習(xí)歌唱模塊中《星星索》這個作品,相信同學(xué)們步陌生,我們在高一鑒賞中接觸過這個作品,這節(jié)課又要學(xué)習(xí)些什么呢?一起來看一下學(xué)習(xí)目標(biāo)(課件)。
1、基礎(chǔ)練聲(單聲部和二聲部)備注wu單聲部的訓(xùn)練找聲音的位置氣息的運(yùn)用,二聲部的訓(xùn)練找和聲的感覺,互相傾聽另一個聲部的聲音,達(dá)到和諧的合唱音色。
2、帶著調(diào)整好的聲音一起來學(xué)習(xí)《星星索》。欣賞作品(問題:速度?出現(xiàn)次數(shù)最多的哪一句?)學(xué)唱“星星索”主要的一句,學(xué)習(xí)弱起節(jié)奏。介紹來源。3、4、5、小聲跟唱這首歌曲,思考分成幾個段落?(三個段落)了解這首歌曲的結(jié)構(gòu)形式以及演唱形式?(克隆宗)深入了解這首作品,分段學(xué)唱這首作品。每一段的特點(diǎn)都分析出來并實(shí)踐學(xué)唱。(飽滿、圓潤的聲音,三連音、切分節(jié)奏的運(yùn)用、高潮結(jié)尾部分的聲音處理)6、7、低聲部的學(xué)習(xí),按照前面的練聲曲進(jìn)行演唱。兩個聲部跟伴奏實(shí)踐。(情感的表達(dá),聲音的控制)。
三、總結(jié)。
通過合唱的實(shí)踐,學(xué)習(xí)合唱的基礎(chǔ)訓(xùn)練,帶入歌曲的情感,更加豐富合唱的和諧美感。
學(xué)情分析。
知識基礎(chǔ)方面:合唱的訓(xùn)練必須以聲音訓(xùn)練為前提,前面的.學(xué)習(xí)中學(xué)到了呼吸、咬字、哼鳴等基礎(chǔ)性的知識,把這些知識都運(yùn)用到練聲曲中,為合唱實(shí)踐做好準(zhǔn)備。
思維基礎(chǔ)方面:高二的學(xué)生通過初中音樂和高一學(xué)期的學(xué)習(xí),具有了一定的音樂拓展思維方法和音樂藝術(shù)感知能力,但接受能力尚欠缺,需要教師正確的引導(dǎo)和啟發(fā)。
情感態(tài)度方面:在學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)中,歌曲的演唱有助于學(xué)生們生活情感的表達(dá),陶冶情操,幫助學(xué)生釋放心中的負(fù)面能量,從而樹立更好的三觀情感。
效果分析。
經(jīng)驗(yàn)中,歌曲的演唱有助于學(xué)生們生活情感的表達(dá),陶冶情操,幫助學(xué)生釋放心中的負(fù)面能量,從而樹立更好的三觀情感。提高了音樂拓展思維方法和音樂藝術(shù)感知能力,但接受能力尚欠缺,需要教師正確的引導(dǎo)和啟發(fā)。合唱的排練過程讓學(xué)生更加自信,更加熱愛多元化的音樂。
教材分析。
本節(jié)教材選自人民教育出版社全日制普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(歌唱·選修)第四單元《世界之光》的拓展與探究中《星星索》的合唱排練。
教材的內(nèi)容方面來看,本節(jié)課主要講解了這首歌曲的來源是印度尼西亞蘇門答臘島的一首民歌,那里的人們生活在托巴湖地區(qū),經(jīng)常用“singsingso”的哼聲做為劃船時號子聲,歌曲由此得名。充分體現(xiàn)了歌曲的地域風(fēng)格。正是這種民歌的地域性比較突出,這首歌曲也表現(xiàn)出“克隆宗”的演唱形式,內(nèi)容上從表現(xiàn)鄉(xiāng)愁擴(kuò)展到贊美大自然、歌頌愛情及反映各種生活情趣。了解了以上的背景,主要學(xué)唱這首歌曲的二聲部合唱,在歌曲中找出相關(guān)練聲曲,每個聲部單獨(dú)學(xué)唱,跟伴奏進(jìn)行合唱實(shí)踐,聲音的控制,感情的表達(dá),強(qiáng)弱的處理都在排練的過程中進(jìn)行解決。
從教材的地位和作用方面來看,本章節(jié)是對世界各地區(qū)的民歌進(jìn)行學(xué)習(xí),不同的風(fēng)格體驗(yàn)出不同的情感,結(jié)合作品講解同聲合唱與混聲合唱的區(qū)別,并實(shí)踐感受合唱的魅力。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
1、通過學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
2、結(jié)合實(shí)際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因,掌握消除考試焦慮的方法。
一、做游戲,初步體驗(yàn)。
1、師:同學(xué)們,我們先來做個“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)。
(1)老師:讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)。
(3)小結(jié):第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨(dú)木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2,講故事:小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦,在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生,為了讓父母高興,他每次都力爭考第一?,F(xiàn)在課程增多了,難度也加大了,每到考試,他總是吃不下飯睡不著覺,整天憂心忡忡,害怕考試失敗。
師:你是否有過與小凡類似的“心事”?你認(rèn)為這種“心事”對考試會有什么影響?
3、引導(dǎo)學(xué)生:老師:其實(shí),生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。
(1)問:同學(xué)們,平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。
(2)問:你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?
二、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?
1、兩種途徑:
一是自我調(diào)節(jié)。
(1)老師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
出示:
a、迅速同時拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除,緊張,反復(fù)多次。
b、把練習(xí)的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
c、自我暗示:“冷靜,放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。
(2)做自我調(diào)節(jié)操。
放輕音樂,閉上眼睛,松松頭頸,松松肩。操練時身體要放松,閉目,呼氣和吸氣要充分。
二是分散注意力。
(1)聽故事,明理。
a、放錄音,聽故事(故事內(nèi)容略)。
b、討論:演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒?
c、小結(jié),過渡,蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張,結(jié)果影響了他們演講,被別人趕了下臺,第二次演講時,由于他一次次練習(xí),已做好了充分的準(zhǔn)備,顯得格外自信,他克服了過度緊張的情緒,博得觀眾的`喝彩,同學(xué)們,你們看,克服過度緊張的情緒是非常重要的。
2、那么,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?
a、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
b、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
c、考試增加自信心。
3、明確指導(dǎo)。
師:假如明天有一場考試,為了考出好成績,你要為考試做哪些準(zhǔn)備?
出示:
a、復(fù)習(xí)時的重點(diǎn):已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過,及時補(bǔ)習(xí)生疏的地方。
b、看看自己整理的筆記,考卷等。
c、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品,保證充足睡眠。
d、比平時提前半小時起床,吃好早飯,檢查帶的學(xué)習(xí)用品,信心百倍走向考場。
e、保持心情輕松,相信自己能考得很好。
f、預(yù)備鈴響后,休息一會,或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
三、考場模擬:
情境一:今天,數(shù)學(xué)期末考試,老師剛發(fā)下試卷,同學(xué)們都有些緊張。
甲:緊張是正常的,我只要正常發(fā)揮就行了。
乙:我一定要超過他,爭取考第一名。
情境二:一個小時過去了,同學(xué)們普遍覺得試卷難度很大。
甲:哇,這次考試卷子看起來有點(diǎn)難,不過沒關(guān)系,我感覺難,別人也會覺得難。就當(dāng)平時做練習(xí),能做多少就做多少吧!
乙:真糟糕,這卷子怎么這么難?平時遇到這種題目我大都會做??!今天怎么都想不出來了?完了,這次肯定會考砸的!
師:甲和乙相比,誰能更好地發(fā)揮自己的水平?為什么?
四、小結(jié):
老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。
五、分享屋:
老師和大家分享一些應(yīng)對考試的小技巧。
六、實(shí)踐:
與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對考試方法,想一想有哪些方法可以借鑒。
七、總結(jié):
通過本節(jié)班團(tuán)課的活動,讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
人的心態(tài),能把人推向成功,也能把人引向失敗。一個人有什么樣的心態(tài),便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”,也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態(tài)是成功的一個必備條件,要把孩子培養(yǎng)成為一個高素質(zhì)的人,心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位,心理健康的人常說“太好了!”,心理有病的人愛說:“太糟了!”,面對失敗和困境,要具有“太好了!”的良好心態(tài)。
1、了解不同心態(tài)對人生的影響。
2、學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài),積極地面向人生中的失敗和困境,永遠(yuǎn)微笑著看世界。
1、講述與咨詢。
2、角色扮演。
3、模擬練習(xí)。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備。
1、課前發(fā)放紙條,進(jìn)行課前咨詢(每人一份):
你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆,大至受到老師批評、考試失敗等,請你把它寫出來。
事件:
當(dāng)時“我”想(做)。
結(jié)果那一天,“我”(心情)。
(過得)。
2、準(zhǔn)備不同的心態(tài)對人的影響的情境,進(jìn)行角色表演。
3、準(zhǔn)備好改寫第一張紙條,建立良好心態(tài)模擬練習(xí)的第二張紙條(每人一份)。
輔導(dǎo)時間:1學(xué)時。
輔導(dǎo)場地:課室或團(tuán)體輔導(dǎo)室。
1、引入談話,讓學(xué)生講述平常遇到失敗和困境的心態(tài),及引發(fā)的處理方式和后果,引起學(xué)生的興趣。
在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和生活中,常常會遇到一些不順利的事,如丟失鋼筆、受到老師批評、考試沒考好等。遇到這些事情,當(dāng)時大家是怎么想的?這些想法對你當(dāng)時的行為產(chǎn)生了什么影響?課前我們曾發(fā)了表向大家咨詢,現(xiàn)在就請同學(xué)們談一談。
2、教師結(jié)合學(xué)生的表述,講解不同心態(tài)對人生的影響。
聽了大家的發(fā)言,我們看到,遇到不順利的事,有的人想到的是“太糟了!”因此這也不順心,那也煩死了,臉上總是陰沉沉的,沒有了快樂,而有的人,想的卻是:“太好了!我又多了一次鍛煉的機(jī)會?!边@種人,心境永遠(yuǎn)那么開朗,那么快樂。
3、教師結(jié)合故事,講解“太好了!”良好心態(tài)對人生的積極作用。
有一次,在夏令營行軍時,遇到一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過去。我在河邊站了很久,心想:如果我掉到可里可夠糟糕的,因?yàn)槲业难热遣N易屑?xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過去,看明白,我憋足勁一跳,嘿,成功了。沒想到,我身后一直跟著一個膽小的女孩子,她也怕掉到水里,不敢跳,看我那么胖都跳過去了,放心了,一跳,只聽“撲通”一聲,掉到河里,水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑,伸出一只手扶起她,看她跟我說什么。只見她拉著我的手,一邊往上爬一邊說:“太好了,我終于掉到河里了,太驚快了!”說完,我們倆哈哈大笑起來。上岸后我們?nèi)プ汾s隊(duì)伍,每走一步,她的鞋里就發(fā)出“咕嘰,咕嘰”的聲音,她神氣地說:“聽,多么美妙的音樂!”我說:“太好了,我們行軍有樂隊(duì)伴奏了!”一路上,她一點(diǎn)也不覺得沮喪,反而感到輕松愉快。這個女孩如果想:“為什么別人沒掉進(jìn)河里,偏偏我掉進(jìn)去,真倒霉透了!”這樣,肯定會覺得又苦又累,甚至?xí)薇亲樱惶於紩桓吲d。
從這個小女孩身上,我覺得今天的孩子很需要這種“太好了”的心態(tài),從小學(xué)會樂觀的、瀟灑的面對人生,將來肯定大為有益。讓我們面對人生的困難和失敗,大喊一聲:“太好了!”
4、角色扮演:教師請事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境,請同學(xué)們思考,情境中的人物哪種心態(tài)與自己相似,面對困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對待,以增強(qiáng)學(xué)生面對困境和挫折應(yīng)采取何種心態(tài)的認(rèn)識。
情境一:在升旗儀式上,火熱的太陽直射到我身上,我默默地說:“太好了!太陽多喜歡我?!?/p>
情境二:我的鞋底斷了,鞋里全都是水,本來我覺得挺倒霉的,后來換了心態(tài)一想:“太好了,媽媽不在身邊,我的鞋壞了,可以自己處理這件事情,不用媽媽嘮叨了?!毙睦锪⒖谈吲d起來,想出了一個好辦法,用塑料袋把腳包嚴(yán)實(shí),再穿進(jìn)鞋里就沒事了。我覺得自己很能干,沒有哭鼻子。
情境三:今天我去買作業(yè)簿,弄丟了五角錢,我想:我怎么這么倒霉?;氐郊依?,同學(xué)高興地約我去玩,我正沒好心情,對同學(xué)說:“去,去,去,煩著呢?!蓖瑢W(xué)莫明其妙,結(jié)果我們吵了一架,今天過得真不順心。
5、教師結(jié)合學(xué)生的表演進(jìn)行討論,激勵學(xué)生面對困難和挫折,建立“太好了!”的良好心態(tài),使自己擁有一個快樂的人生。
6、教師發(fā)給學(xué)生一份問卷,讓學(xué)生再次填寫,如果還遇到課前咨詢中的困難和挫折,你會以什么樣的心態(tài)去想,并設(shè)想所引發(fā)的一系列反應(yīng)。
你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆,大至受到老師批評、考試失敗等,請你把它寫出來。
事件:
當(dāng)時“我”想(做)。
結(jié)果那一天,“我”(心情)。
(過得)。
7、教師總結(jié),強(qiáng)調(diào)良好心態(tài)對人生有積極作用,鼓勵學(xué)生以“太好了”的良好心態(tài)面對人生的困難和挫折。
建議。
良好心態(tài)的培養(yǎng)是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容,我們不僅要讓孩子認(rèn)識到良好心態(tài)的積極作用,學(xué)會建立良好的心態(tài)。實(shí)際上要讓孩子從小具有良好的心態(tài),關(guān)鍵是父母和老師要有好心態(tài),不要只允許孩子成功,不允許孩子失敗,不要看到孩子成績下降了或有了缺點(diǎn),就氣急敗壞,指責(zé)、訓(xùn)斥,不要只告訴孩子要去和別人競爭,要比別人強(qiáng),卻不告訴孩子競爭有輸有贏。一個人一生中失敗要比成績多得多,要贏得起也要輸?shù)闷?。所以,可在上完這節(jié)課后配合家長學(xué)校的教學(xué),使學(xué)生在良好的氛圍中建立良好的心態(tài),讓“太好了”這三個字和自信的.微笑伴隨著他們的一生。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
知識與能力夠說出文章的邏輯線索與情感線索,并能分析出文章中“借物感懷”的部分。過程與方法過文章的學(xué)習(xí),能分析出作者是如何安排故事線,并且如何將情感線滲入故事線中。情感態(tài)度與價值觀過文章的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠培養(yǎng)細(xì)致的觀察能力,能夠發(fā)揮聯(lián)想,“以小見大”,借物喻情。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)夠說出文章的邏輯線索與情感線索,并能分析出文章中“借物感懷”的部分。教學(xué)難點(diǎn)分析出作者是如何安排故事線,并且如何將情感線滲入故事線中。
三、教學(xué)方法。
多媒體教學(xué)法,對比閱讀法,小組合作探究法。
四、教學(xué)過程。
(一)導(dǎo)入新課。
1、多媒體呈現(xiàn)蘇軾《蝶戀花花褪殘紅青杏小》請同學(xué)們自行閱讀并試著說出內(nèi)容,老師結(jié)合背景引出“借景抒情,借物感懷”的概念,并解釋“感懷”意為“感慨自身,懷念故人”。則中國文人常常采取一種含蓄的手法,借景借物感懷。
2、知人論世:巴金。
(二)整體感知。
設(shè)置問題,請同學(xué)帶著問題通讀全文,并回答全文是按照什么樣的線索進(jìn)行寫作的?
(引題——包弟進(jìn)家——七年相處——送別包弟——懷念包弟)。
前幾部分?jǐn)⑹鰹橹?,最后一部分抒情為主?/p>
(三)深入研讀。
1、設(shè)置問題,請同學(xué)帶著問題詳細(xì)閱讀相關(guān)章節(jié),并回答。
(1)在敘述的部分中,作者懷念的人是如何出現(xiàn)在文章中的?能體現(xiàn)出如何的情感?
(兩次特別提起,多半是“我們”,都屬平實(shí)的細(xì)節(jié)敘述,說明作者無論是與包弟,還是與愛人,都是朝夕相處,關(guān)系和睦)。
(2)在抒情的部分里,作者是如何感懷?
(近:自我懺悔;遠(yuǎn):借景懷人)。
2、范讀:“整整十三年零五個月過去了”一段。
引導(dǎo)學(xué)生找出寫景的詞“衰草”“籬笆”“無縫的磚墻”“葡萄架給蟲蛀了掃掉,連葡萄藤都給挖走”“少掉了好幾株花,多了幾棵不開花的樹”等等,對比“我想念過去同我一起散步的人,在綠草如茵的時節(jié),她常常彎著身子,或者坐在地上拔除雜草,在午飯前后她有時逗著包弟玩”體現(xiàn)了作者怎樣的情感?(有愛人在的景色,才是生動的,令人快樂的)。
(四)拓展延伸。
請同學(xué)們分組討論:
對比閱讀《小狗包弟》和《蝶戀花花褪殘紅青杏小》作者在情感抒發(fā)上有何異同?
(蘇詞更加含蓄,可解讀為感慨自身,也可解讀為懷念故人,沒有明確的指向性;巴文情感濃烈,有深刻的懺悔,也有深沉的懷念。)。
(五)小結(jié)作業(yè)。
請同學(xué)們對比閱讀《小狗包弟》和《項(xiàng)脊軒志》,談?wù)勄楦惺惆l(fā)上有何異同,下節(jié)課分享。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
每個人都生活在一個家庭里、生活在社會上或者一個群體當(dāng)中,難免會遇到一些不順心或不開心的事情,這是非常正常的,然而問題是當(dāng)自己或身邊的人心情不暢時,我們?nèi)绾斡谜_的方法來調(diào)節(jié)自己,用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來,這才是非常重要的。
我發(fā)現(xiàn),我們班的孩子,他們的情感體現(xiàn)非常地豐富,經(jīng)常會看到有的孩子在家里碰到不高興的事后,到小學(xué)生園里還是撅著嘴,坐著不想玩,一副氣呼呼的樣子。今天的活動,正好是我們在開展《我的心情》主題中的一次活動,我們將通過活動,讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康,并且讓孩子們初步學(xué)會一些調(diào)節(jié)自己心情和讓周圍的人快樂的力所能及的方法,從而體驗(yàn)別人快樂自己也快樂的情感。
另外,我班的孩子合作意識比較差,但部分小學(xué)生好表現(xiàn)。因此,在今天活動的最后我專門設(shè)計(jì)了一個環(huán)節(jié),讓小學(xué)生自己去找伙伴,自己協(xié)商分配角色,進(jìn)行情景表演,來培養(yǎng)他們的合作精神和表演能力。
1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康,要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。
2、體會父子之間的愛和故事中的幽默。
故事書展示臺。
一、聽老師講故事第一遍。
1、小學(xué)生邊看電視,邊聽老師講故事《爸爸生氣了》。
2、故事后提問:
1川川看到爸爸生氣了,不理他,他怎么想的?
2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結(jié)果怎樣?
4最后,爸爸和川川的心情怎樣?
二、聽第二遍故事。
小學(xué)生邊看電視,邊輕輕地跟著講故事。
三、情景表演:爸爸生氣了。
老師扮爸爸,請一小學(xué)生扮川川,進(jìn)行表演。
四、結(jié)合生活說一說自己的爸爸。
1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什么樣子的?
讓小學(xué)生從表情、聲音、動作方面來描述。
2、爸爸生氣的時候,你會怎么做?
五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演。
小學(xué)生自由組合,自己分配角色,進(jìn)行情景表演。
請兩組上來進(jìn)行表演。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解友誼的重要性,懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處,學(xué)會理解他人。
3、能力目標(biāo):使學(xué)生樂于接近周圍的人,做個受大家歡迎的人,并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導(dǎo)入。
主持人:我國歷史上有一些杰出的人物,他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中,也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文:《朱德與周恩來的一條毛毯》(略)。
主持人:這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過:友情,是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人:聽了這幾位同學(xué)的訴說,讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香,伴隨你我成長的路,多少次,我都想對你說:“謝謝,謝謝你的友誼?!?/p>
3、短劇表演。
(1)將心比心,換位思考。
兩組學(xué)生上臺表演(沖突):
a:一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳,兩人在爭執(zhí);
b:一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆,遭到拒絕,兩人不快;
兩個短劇中的演員換位,繼續(xù)表演。
a:踩到人的同學(xué)連忙說對不起,另一同學(xué)也說:“沒關(guān)系,路滑也難免會這樣,我們大家都沒事?!眱扇烁吲d地離開。
b:同桌想:我忘記帶東西的時候,同學(xué)也經(jīng)常幫助我,現(xiàn)在別人有困難,我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他,兩人互相道謝,非常友好。
主持人:為什么換種想法,換個“位置”,結(jié)果竟會有如此大的變化呢?請同學(xué)們互相討論,隨意發(fā)表意見。
主持人:在交往中,只要我們能多為別人想一想,多站在別人的角度去看問題,其實(shí)很多問題都很容易解決的,并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人,則全交?!币馑际牵挥脤捤∽约旱男膩韺捤e人,就能保全友誼。
(2)小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測驗(yàn)了,a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說:“你們幫一下我,到時給一份答案我,我請你們吃東西、上網(wǎng)?!迸笥褌兟犃耍X得幫一下忙,沒什么大不了的,就一口答應(yīng)了下來。
主掛人:請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘,并發(fā)表自己的意見。
討論:(略)。
主持人:友誼,像一朵鮮花,芬芳了你我的心靈;友誼,是一根紐帶,拉緊了你我的雙手;友誼,是一把鑰匙,打開了你我的心扉;友誼,像一縷陽光,溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛,攜手奮進(jìn),共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組,先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上,由同伴挽扶著走過各種障礙物;然后,兩人對調(diào),再走一段;最后,兩人都蒙上,互相挽扶著走過障礙物。在此過程中,將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開,讓他們獨(dú)自摸索。
想一想:
(1)蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時,心里有些什么感受?
(2)當(dāng)自己處在孤立無助的境地時,心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候?
主持人:世界充滿著無限的愛,只要你細(xì)心地體會,留心身邊的人和事,從細(xì)節(jié)做起,給予他人更多的關(guān)注,那么他人也將受到您的感染,無論身在何處,都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》。
活動目的:讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則:一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈,并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色;一人站于圓圈中,充當(dāng)“草”,雙腳并攏像草根扎于地里不能動,雙手繞在胸前,合上眼睛,作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對話,其實(shí)就是個人與團(tuán)體的溝通,通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上,免得“草”倒下時發(fā)生意外。“草”喊:“我叫誰誰誰,我準(zhǔn)備好了,團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有?”圈上角色說:“準(zhǔn)備好了”草角色說:“我要倒了?!薄帮L(fēng)”角色說:“倒吧!”“草”垂直往后倒下,整個身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中,“風(fēng)”用雙手扶住,順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
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高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
1、不應(yīng)該受到教材的束縛,怎么能按著教材把庫侖扭秤實(shí)驗(yàn)放在規(guī)律出現(xiàn)之后,庫侖定律是實(shí)驗(yàn)定律,實(shí)驗(yàn)應(yīng)該放在規(guī)律出來之前,雖然教材是放在規(guī)律之后了那是沒有道理的,作為一個老師應(yīng)該有重新大膽組織教材的能力。不僅如此還應(yīng)該對實(shí)驗(yàn)詳細(xì)講解,例如先講原理、再講觀察到的現(xiàn)象、由現(xiàn)象我們可以得到的實(shí)驗(yàn)結(jié)論。
2、對于比較萬有引力和庫侖力大小的例題也應(yīng)該詳細(xì)講解,包括例題2也應(yīng)該做好解題的示范工作,規(guī)規(guī)矩矩的寫一道題,有頭有尾。對于規(guī)律課應(yīng)該重點(diǎn)講明規(guī)律以及規(guī)律的形成、公式和簡單的應(yīng)用即可,而不應(yīng)該力求內(nèi)容補(bǔ)充的完整,比如帶電體對點(diǎn)荷的庫侖力的求法這一節(jié)課就不應(yīng)該講。
3、教學(xué)的內(nèi)容有時也不能去一味的追求嚴(yán)格的科學(xué),力求現(xiàn)階段的相對科學(xué)即可,這樣就可以使學(xué)生在現(xiàn)階段的認(rèn)知更容易得多。
4、專家真是站的高度遠(yuǎn)比我高,他真是從一個教育者的角度去看待每一節(jié)課的教學(xué),不只是在傳授物理知識,同時也是在育人。當(dāng)時的情境是這樣的,我一上課便開始提問,讓學(xué)生敘述一下庫侖定律的內(nèi)容,結(jié)果一個學(xué)生站起來答的完全不對,我什么也沒有說就讓學(xué)生坐下了,此后又叫起同桌來回答,結(jié)果同桌答的基本正確可我沒有表揚(yáng)反而是說她沒有答全面。專家針對我這一點(diǎn)進(jìn)行了嚴(yán)格的教育,語重心長的說做為一個教育工作者,應(yīng)該想到自己不是只在教書還要育人,看到學(xué)生中的不良現(xiàn)象不能只求為了完成教學(xué)任務(wù)而去忽略教學(xué)學(xué)生的機(jī)會,應(yīng)該教會學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的同時教會他們做人,這不僅是在教育一個學(xué)生,而是在教育全班的所有學(xué)生,他沒有答上來,而別的學(xué)生回答正確時應(yīng)該表揚(yáng)答對的,批評不會的,讓大家有一個是非的觀念,以端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。這對我的教育很大,可能是我正的欠考慮的問題。
5、對于我上課語速比較快的問題現(xiàn)在改變了很多,但要給自己制定更高的要求,在語言的節(jié)奏和語調(diào)上還有加強(qiáng),要多聽聽話劇演員的講話,讓自己的授課更上一個新臺階,更具魅力。
高中心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個歡樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自我,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難??朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
(一)導(dǎo)入。
1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
a、關(guān)成的.學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對待。
b、小花是怎樣對待跳繩失利的。
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自我的不良情緒呢。
a、宣泄法。
b、轉(zhuǎn)移法。
c、將心比心。
d、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理。
師:王小燕愛生氣好不好為什么。
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會樹立自信心。
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議。
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。
生:過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……。
師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有。
生:在龜爺爺?shù)膸兔ο?,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你明白丁丁是個什么樣的孩子。
生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什么道理。
生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我,樹立自信。
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