教案的編寫應(yīng)該明確教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計合理的教學(xué)活動和教學(xué)步驟。教案的編寫還應(yīng)注意設(shè)置適當(dāng)?shù)脑u價方式，以便及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教學(xué)效果。教案的目標(biāo)要明確，能夠引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步。
飲食健康教育教案篇一
1、通過認(rèn)識幾種常見的粗糧食物，引導(dǎo)幼兒理解吃粗糧有益于身體健康。
2、通過制作、品嘗活動，激發(fā)幼兒愿意吃、喜歡吃粗糧的情感。
1、知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒與家長共同搜集粗糧食物及圖片，填寫“我知道的。
粗糧食物”調(diào)查表，布置成展示墻。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：玉米面、蒸好的紅薯、核桃仁、葡萄干、盤子、濕毛巾、小紙杯、小盤子等;“粗糧大家族”課件;“我愛吃粗糧”創(chuàng)意制作記錄表。
(一)“粗糧大家族”交流活動，簡單了解粗糧的種類及營養(yǎng)。
1、與其他幼兒自由交流自己的粗糧食物調(diào)查表。
2、請2-3名幼兒簡單介紹自己知道的`粗糧食物及其對身體健康有哪些好處。
3、教師操作“粗糧大家族”課件，豐富幼兒關(guān)于粗糧食物的認(rèn)知經(jīng)驗。
4、品嘗粗糧食物，感知粗糧的美味。
5、小結(jié)：粗糧的種類有很多，它們都能做出豐富的美食，而且營養(yǎng)豐富，能夠幫助我們長高、長壯，變得更加聰明健康。
(二)“粗糧大變身”操作體驗活動，簡單了解粗糧食物的制作過程，激發(fā)幼兒對粗糧食物的喜愛。
1、幼兒觀看ppt，簡單了解黃金塔的制作過程，準(zhǔn)備制作材料。
2、師幼共同制作“黃金塔”
1)提供基本原料以及創(chuàng)意配料(葡萄干、核桃仁)，鼓勵幼兒制作“創(chuàng)意黃金塔”。
2)小結(jié)：我們在粗粗的玉米面中加入了紅薯泥和好吃的葡萄干、核桃仁，讓粗糧變身成為又香又甜、營養(yǎng)豐富的黃金塔。
(三)“我愛吃粗糧”創(chuàng)想討論，進(jìn)一步激發(fā)幼兒對粗糧食物的喜愛。
1、教師：你還想做什么樣的粗糧食物?
2、引導(dǎo)幼兒小結(jié)：粗糧經(jīng)過我們的創(chuàng)意加工，能變得又好吃又好看，所。
以我們今后一定多吃粗糧。
3、向幼兒介紹“我愛吃粗糧”創(chuàng)意制作記錄表。
(四)延伸活動：
1、請幼兒與家長在家中一起制作一樣粗糧小吃，并把制作過程填寫在“我愛吃粗糧”記錄表上，家園共同引導(dǎo)幼兒喜歡吃粗糧。
2、在幼兒園過渡環(huán)節(jié)請幼兒講講自己最喜歡吃的粗糧食物，共同推選2-3種粗糧小吃加入幼兒園食譜中。
飲食健康教育教案篇二
活動設(shè)計背景：
1、幼兒對拍球滾球有一定的練習(xí)基礎(chǔ)，有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。
2、幼兒對學(xué)校附近的成人籃球練習(xí)很感興趣，會自行觀看并模仿對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
活動目標(biāo)：
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習(xí)排球培養(yǎng)動作節(jié)律，促進(jìn)動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛體育運動熱愛生活、
教學(xué)重難點：
掌握連續(xù)拍球，投球的技巧。
活動準(zhǔn)備：
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干，自制籃球框一個。
2、歡快的音樂，錄音機。
開始部分：
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友們一起去參加，搭上火車讓我們一起出發(fā)吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。
基本部分：
一、引入活動。
1、幼兒到場地自己挑選皮球，進(jìn)行自由活動，探索皮球的各種玩法。
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子們一一展示。
3、教師簡單小結(jié)幼兒的各種玩法，拍、滾、拋等并讓孩子們加以練習(xí)。
二、出示輔助教材，和皮球做游戲。
1、出示自制籃筐一個，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習(xí)。
2、將幼兒分成兩隊，輪流進(jìn)行實物投籃練習(xí)。
3、教師調(diào)整幼兒投籃的距離，重點講解幼兒在投籃中出現(xiàn)的錯誤，糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定的場地，進(jìn)行定時的投籃比賽。
5、幼兒快樂的投籃。
結(jié)束部分：
2、教師和幼兒開著火車離開了皮球王國。
活動延伸：
在活動結(jié)束時對各個幼兒進(jìn)行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。
教學(xué)活動反思：
這次體育游戲活動。從幼兒的實際經(jīng)驗出發(fā)，滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動，開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動，使幼兒在開始和結(jié)束時都能保持良好的紀(jì)律。
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飲食健康教育教案篇三
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤。
三、活動過程。
(一)激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象(錄象：學(xué)生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂)。
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
(二)認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看，這是什么?(出示：豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說okok，還夸我是健康食品呢!青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧!番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!)。
3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧!
(1)(出示胖子)這個小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。
(2)(出示：瘦子)這個小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態(tài)。
治病?給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。
(4)不過，他還是很痛苦，因為(出示：我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外，在食物上注意些什么?對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了?？磥?，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊?(兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂!)。
四、活動結(jié)束。
1、評價。
2、總結(jié)。
飲食健康教育教案篇四
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤。
(一)激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象(錄象：學(xué)生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂)。
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
(二)認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看，這是什么?(出示：豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說okok，還夸我是健康食品呢!青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧!番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!)。
3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的`。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧!
(1)(出示胖子)這個小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。
(2)(出示：瘦子)這個小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態(tài)。
治病?給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。
(4)不過，他還是很痛苦，因為(出示：我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外，在食物上注意些什么?對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了?？磥恚@個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊?(兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂!)。
1、評價。
2、總結(jié)。
飲食健康教育教案篇五
在幼兒園的新綱要中有這樣一條要求：幼兒園必須把護(hù)衛(wèi)兒童的人命以及促成兒童健康放在事項首位，要緊密激情親熱連系兒童的生計以及步履舉行以及平、保健等方面的教育，早年入兒童的自我護(hù)衛(wèi)本領(lǐng)。
在普通的一日生計中發(fā)現(xiàn)，幼兒會把角色游戲中的玩具、吸管等質(zhì)料放在嘴里咬，有些經(jīng)過教員提醒后照舊沒有用。顯著孩子們尚未哪些馬糊象能吃、哪些馬糊象不能吃的意識。而有些家長在家里馬糊孩子也是放任自由，疏于這方面的牽制。是以，有須要鋪開一節(jié)《不變吃馬糊象》的健康入修步履，讓幼兒相識亂吃馬糊象的危險性，曉得哪些馬糊象能吃，哪些馬糊象不能吃，增強自我護(hù)衛(wèi)的意識。
本次步履共分為三個樞紐關(guān)頭，第一樞紐關(guān)頭。
工作報告。
：經(jīng)由過程故事肚子疼的冬冬導(dǎo)進(jìn)，相識到亂吃馬糊象的危險性；第二樞紐關(guān)頭：大大年夜師一塊兒交流評論爭論，天暖了哪些馬糊象不能隨意率性亂吃；第三樞紐關(guān)頭：在游戲中讓幼兒曉得在普通的幼兒園里哪些馬糊象也是不能吃的。
飲食健康教育教案篇六
通過活動，讓學(xué)生了解飲食與健康的密切聯(lián)系，了解不同食物的營養(yǎng)價值，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，關(guān)注自己與他人的健康。
一、提出活動主題。
不管是胖還是瘦，都與飲食有直接的關(guān)系。你了解我們的飲食情況嗎？我信的飲食是否科學(xué)？飲食是否均衡？我們的身體健康嗎？哪些食物對我們的生長有好處？哪些食物給我們的身體帶來傷害？根據(jù)你的實際情況，確定一個感興趣的活動主題，在班里交流一下，看看哪些同學(xué)與你的共同的想法？哪些同學(xué)想研究的主題與你的有一定聯(lián)系，組成一個活動小組，明確小組的活動主題。
二、制定活動方案。
師：活動主題出不了，那還是第一步喲！要使活動開展得有聲有色，可一定要有明確的活動計劃，與小組同學(xué)一起，對活動過程中主要研究什么，怎樣活動、人員分工等方面進(jìn)行具體的安排，相信你們一定能制定出一份周詳?shù)幕顒臃桨浮?/p>
小組在書上填寫小組活動方案。
三、活動準(zhǔn)備。
1、利用課余時間，收集、整理飲食與健康方面的資料。
2、向父母、老師或身邊的廚師了解各種菜譜中的營養(yǎng)搭配技巧。
3、編制調(diào)查表。
4、關(guān)注身邊肥胖或消瘦或體重正常的人員，確定調(diào)查對象。
1、你找到了哪些有價值的資料？與同學(xué)們分享吧！
2、通過資料的收集與整理，你了解了什么？發(fā)現(xiàn)了什么？明白了什么？
1、同學(xué)們，你平時的飲食衛(wèi)生嗎？有沒有做到飯前便后洗手？有沒有吃過期、變質(zhì)的食品？你的飲食習(xí)慣科學(xué)嗎？你周圍的人呢？圍繞這些內(nèi)容展開一次調(diào)查，了解一下你和周圍人的飲食衛(wèi)生。
2、分小組設(shè)計調(diào)查表。
3、學(xué)生調(diào)查。
師：在我們周圍的同學(xué)中，有不少“小胖墩”或“豆芽菜”，他們平時吃些什么呢？他們的胖與瘦和他們的飲食有關(guān)系嗎？請你作一個小調(diào)查，現(xiàn)試著分析一下原因。
活動地點：學(xué)校、家庭、小區(qū)。
活動時間：一周。分散在平時。
4、調(diào)查匯報。
你是用什么方法進(jìn)行調(diào)查的？觀察分析小組成員的調(diào)查結(jié)果，你從中發(fā)現(xiàn)了什么？
師介紹方法：《學(xué)會分析事物之間的關(guān)系》。
5、撰寫調(diào)查報告。
通過以上資料的收集與整理，調(diào)查與分析，前后聯(lián)系起來看，你發(fā)現(xiàn)了什么？撰寫小組的調(diào)查報告。
針對學(xué)校菜肴的實際情況，結(jié)合有些同學(xué)偏食、厭食等不科學(xué)的飲食習(xí)慣，開展一次科學(xué)飲食宣傳活動，可自由組合進(jìn)行設(shè)計，以建議、提醒食堂工作人員合理搭配膳食，確保學(xué)生的均衡營養(yǎng)，提醒、教育身邊的同學(xué)吃飽、吃好、吃出健康的身體。
1、分組討論，動手設(shè)計一條宣傳標(biāo)語或擬寫一份倡議書。
2、收集整理有關(guān)飲食與健康的資料，下發(fā)給食堂工作人員。
3、在學(xué)校、家庭或社區(qū)等場所進(jìn)行宣傳。
以小組為單位，開展一次“我是小小營養(yǎng)師”設(shè)計活動，比比哪組的設(shè)計棒！
1、匯報與展示。
（1）組內(nèi)交流收集的資料，調(diào)查的內(nèi)容，分析的結(jié)果，展示活動方案和活動資料，整理活動所得、改進(jìn)之處。
（2）班級匯報，互相學(xué)習(xí)，共同分享。
（3）交流典型的事例、倡議書等材料，展示“我是小小營養(yǎng)師”設(shè)計成果。
2、收獲與體會。
通過參與本次主題活動，我們親身體驗到了資料收集、調(diào)查分析、設(shè)計宣傳等活動，一定有許多收獲與體會，把它們寫下來吧！學(xué)生寫“我的收獲”并交流。
飲食健康教育教案篇七
1、會看健康寶塔圖，了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣。
1、照片《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》圖。
2、制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。
3、健康印章一枚。
引導(dǎo)：如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？
提問：你們想想我們想吃多少就吃多少對我們健康有幫助嗎？
出示掛圖：
提問：大家知道這是一張什么圖？
小結(jié)：這張健康寶塔圖告訴我們每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，有些東西可以多吃一點有些只能吃一點點。我們來看看圖中是怎樣說的。
提問：我們應(yīng)該吃得最多的`是什么？最少的又應(yīng)該是什么？
小結(jié)：米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣，所以應(yīng)該多吃一點；巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃，多吃對我們的身體不好，還會長胖。
提問：你在這張圖上還看到了什么？它又告訴我們應(yīng)該怎么吃？
小結(jié)：蔬菜、水果也要多吃一些；牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些，吃得少一些，而不能吃得太多。
1、總結(jié)：看了營養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不喜歡的東西就不吃。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計一份健康食譜好嗎？
要求：將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）畫在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上。折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。
提示：我們應(yīng)該按照剛剛學(xué)到的知識，合理的安排我們的食譜，讓自己吃的健康一點噢、
3選取幾則比較典型的食譜，讓幼兒說說為什么這樣吃，大家一起說說是否合理。
4為能夠合理安排食譜的小朋友蓋上健康圖章，鼓勵孩子們能夠知道合理飲食。
飲食健康教育教案篇八
1、理解事物對人體的重要性，知道均衡飲食身體好。
2、初步嘗試自己搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
1、馬、牛、羊、狗等動物的圖片。
2、各類食品的圖片。
3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊，蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。
1、教師：這些小動物喜歡吃什么食物。(分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的圖片，幼兒回答)。
2、與幼兒討論我們吃到的事物。
(1)、教師：你們都吃過那些東西呢?(請打開幼兒用書)。
幼兒回到，教師根據(jù)回答逐一將幼兒用書上的圖畫指給他們看。
(3)、幼兒討論并回答。
(4)、教師小結(jié)：不同的事物有不同的營養(yǎng)成分，而我們的身體需要多種營養(yǎng)才能長得結(jié)實又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量，吃了身體才有勁;牛奶盒肉類提供給身體蛋白質(zhì)，讓我們的身體更有能量;水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素，可清理腸道，使我們更健康。
3、自助餐會。
(1)、教師：每種事物都有不同的營養(yǎng)，我們來做小營養(yǎng)師，為自己搭配一頓自助餐吧!
(2)、教師先請兩三位幼兒搭配一頓午餐。
(3)、在集體面前點評。
(4)、幼兒拿好自己的餐盤選擇食品，然后進(jìn)餐教師巡回指導(dǎo)。
4、總結(jié)。
教師：我們身體需要各種各樣的營養(yǎng)成分，因為各種事物都要吃，要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，這樣身體才會長得堅實又健康。
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
飲食健康教育教案篇九
1、認(rèn)識幾種常見蔬菜的名稱及特征。
2、初步了解蔬菜的營養(yǎng)價值，知道多吃蔬菜對身體有益。
3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣。
多媒體課件芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實物布置小兔的“菜園”小兔頭飾紅、黃、白、綠色的籃子各一個“鍋”
一、情景導(dǎo)入：
播放課件（哭的聲音）：“是誰在哭呢？它為什么會哭？”
引出前半段兒歌：“小黑小黑真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小黑真是好難受。哎呀呀，怎么辦？”
二、認(rèn)識幾種常見蔬菜。
師：“小黑（小黑狗）這么難受，該怎么辦呢？（引導(dǎo)幼兒主動幫助別人）聽說小白（小白兔）的身體很健康，從來都不生病的，我們?nèi)枂栃“装桑?/p>
小白（由另一名教師戴頭飾扮演）：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，當(dāng)然會肚子疼。“我呀，最愛吃蔬菜，什么樣的蔬菜我都愛吃，所以，我的'身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”
出示小白的“菜園”（擺上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實物）。
師：“哇！小白種的菜真多呀，讓我們來看一下都有哪些菜吧？”（引導(dǎo)幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征）。
1、芹菜：看一看它的顏色（綠綠的）、摸摸它的身體（軟軟的）、顏色（橘紅的）。
2、胡蘿卜：看一看它的形狀（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）。
3、香茹：看一看它的形狀（像雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）。
4、大蒜：看一看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、掰開看一看（一瓣一瓣的）。
三、了解蔬菜的營養(yǎng)價值。
師：“就吃這些小小的蔬菜，身體就會棒棒的嗎？”（疑惑的口氣）。
小白：“別看它們長得不起眼，但它們的本領(lǐng)可大了。
1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不會像小黑一樣肚子疼。
2、胡蘿卜：小朋友們多吃胡蘿卜，眼睛就會變得更亮了。
3、香菇：香菇的營養(yǎng)更加豐富，吃了身體會變得更健康。
4、蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把我們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。
四、幫小黑摘蔬菜。
師：“蔬菜這么有營養(yǎng)，我們趕緊摘一些送給小黑吧！”請把能幫助我們大便的蔬菜放在綠色籃子里，把對眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里，把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里，把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。（鞏固對蔬菜營養(yǎng)價值的了解）。
五、給小黑送蔬菜。
師：“我們現(xiàn)在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧，引出后半段兒歌：
“我和小白來幫忙，拿了芹菜胡蘿卜，拿了香菜和大蒜，綠色蔬菜助消化，常吃它們才健康?！?/p>
六、為小黑做菜（鞏固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征）。
現(xiàn)在我們和小白一起來給小黑做一道好吃的菜吧！”
請把芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）放進(jìn)鍋里來：“炒、炒、炒芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）出鍋了！
小黑：“你們做得菜真好吃，我已經(jīng)全部吃光了謝謝你們！”過了一會，小黑大便了，肚子也不疼了。
小結(jié)：“小朋友們，蔬菜這么有營養(yǎng)，本領(lǐng)這么大，你們一定要多吃蔬菜噢，這樣你們的身體才會棒棒的?！?/p>
七、活動延伸。
現(xiàn)在讓我們和小黑、小白一起到外面做游戲吧！
飲食健康教育教案篇十
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤。
(一)激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象(錄象：學(xué)生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂)。
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
(二)認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看，這是什么?(出示：豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說okok，還夸我是健康食品呢!青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧!番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!)。
3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的`身體是不利的。你們瞧!
(1)(出示胖子)這個小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。
(2)(出示：瘦子)這個小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態(tài)。
治病?給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。
(4)不過，他還是很痛苦，因為(出示：我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外，在食物上注意些什么?對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊?(兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂!)。
飲食健康教育教案篇十一
1、知道胃是人體的消化器官，懂得保護(hù)胃的基本常識。
2、有初步的自我保護(hù)意識，并逐步養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
認(rèn)識胃的構(gòu)造和功能。
知道保護(hù)胃的方法。
器官模型一個、消化系統(tǒng)圖片、自繪各種食物圖片若干。
1、觀看圖片：吃下去的東西哪里去了？
提出要求：“看看食物進(jìn)入人體后，去了哪些地方？”
討論：“食物在人體中主要的加工場在哪里？”
2、認(rèn)識胃的構(gòu)造和功能。
（1）出示器官模型：“找找胃在人體的哪個部位？”“胃長得什么樣？”
（2）胃的作用：“胃屬于人體的什么器官？”“在人體中起什么作用？”
（3）小結(jié)：胃是人體重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。
3、保護(hù)我們的胃：
（1）出示食物圖片：“找一找哪些食物對我們的胃有好處？”
（2）介紹牛奶的特殊用途：牛奶能中和胃酸，保護(hù)胃壁。
（3）胃的保護(hù)，幼兒討論：“我們?nèi)绾蝸肀Ｗo(hù)我們的胃？”
（4）小結(jié)：要將食物在口腔中充分咀嚼，減輕胃腸道消化食物的負(fù)擔(dān)，提高胃對食物的消化吸收能力。
（5）不暴飲暴食，少吃過于刺激的食物。
飲食健康教育教案篇十二
1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜。
準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份。
自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。
（一）我最喜歡吃。
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？
（二）營養(yǎng)寶塔。
2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。
3、吃的`最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）。
4、可以吃的第二個多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）。
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）。
6、吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）。
（三）我的營養(yǎng)食譜。
1、看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計一分健康食譜好嗎？
3、將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4、折攏食譜在封面處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設(shè)計的食譜放到我們的健康加油站，歡經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。
飲食健康教育教案篇十三
飲食與健康教育是一門與我們生活息息相關(guān)的學(xué)科，它教會我們?nèi)绾握_選擇食物和保持健康的生活習(xí)慣。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我深受啟發(fā)和教育。在此，我想分享一下我對飲食與健康教育的一些心得體會。
首先，飲食與健康教育教會了我正確的飲食觀念。在這個時代，食品種類豐富，我們常常面臨各種選擇。然而，我們需要明確的是，并非所有的食物都對我們的健康有益。通過學(xué)習(xí)飲食與健康教育，我們了解到了蔬菜水果的重要性，以及均衡飲食的必要性。我現(xiàn)在不再盲目追求美食，而是更加注重健康飲食。我盡量少吃油炸食物和高糖食品，而是多吃新鮮的水果和蔬菜。這不僅讓我擁有更好的體態(tài)，還增強了我對生活的信心和活力。
其次，飲食與健康教育教會了我如何正確運動。一個健康的體魄需要定期的運動來保持。在過去，我往往將自己視作一個運動神經(jīng)很差的人，因此對運動持有排斥的態(tài)度。然而，通過飲食與健康教育的學(xué)習(xí)，我了解到了運動的種種好處。它不僅可以幫助我們保持良好的身材，還能增強我們的心肺功能，改善我們的心理狀態(tài)?，F(xiàn)在，我會盡量安排一些時間來進(jìn)行運動，例如慢跑或者健身操。我發(fā)現(xiàn)運動不只是為了健康，還能讓我感到愉悅和滿足。
第三，飲食與健康教育教給了我如何培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)飲食與健康教育的過程中，我了解到了熬夜、吸煙和喝酒對我們身體的不利影響。這些不健康的生活習(xí)慣有時候讓我們覺得短時間內(nèi)不會有太大的壞處，但是長期以往，卻會對我們的健康造成巨大的傷害。我現(xiàn)在每天保持充足的睡眠時間，不抽煙，也不喝酒。這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成是飲食與健康教育對我的教育成果。
第四，飲食與健康教育教給了我如何鑒別假食品。在今天的社會中，假食品已經(jīng)成為一個非常嚴(yán)重的問題。學(xué)習(xí)飲食與健康教育，我們了解到了一些常見的假食品，例如添加有害物質(zhì)的食品、冒充名牌食品的假冒偽劣產(chǎn)品等?，F(xiàn)在，我購買食品時，會仔細(xì)查看食品的生產(chǎn)日期、生產(chǎn)許可證和商品信息，以保證我所購買的食品的安全性和健康價值。我也會向身邊的人傳遞這些鑒別假食品的知識，希望能夠幫助他們避免受到假食品的傷害。
最后，飲食與健康教育教會了我如何傳播健康的生活理念。在這個時代，很多人都沒有養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，導(dǎo)致他們的身體健康受到嚴(yán)重的威脅。身為受過飲食與健康教育的人，我們有責(zé)任將這些知識傳播給更多的人。我現(xiàn)在會向我的朋友和家人分享我在飲食與健康教育中學(xué)到的知識，希望能夠?qū)λ麄兊纳町a(chǎn)生正面的影響。我相信，通過我們每個人的努力，我們可以構(gòu)建一個更加健康的社會。
總之，飲食與健康教育教會了我許多關(guān)于飲食、運動和生活習(xí)慣的知識。通過學(xué)習(xí)，我更加明白了健康的重要性，并且通過自身的努力，成為一個更加健康的人。我相信，這些知識和經(jīng)驗將伴隨我一生，并且對我的未來產(chǎn)生積極的影響。這也激發(fā)了我對飲食與健康教育的興趣，我希望將來能夠深入研究這個領(lǐng)域，并為更多的人傳播健康的生活理念。
飲食健康教育教案篇十四
1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。
2、能用連貫的語言表達(dá)自我的想法。
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、ppt、人手一份笑臉和哭臉。
一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。
師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）。
可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的（哭臉）。
小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。
三、分析并找尋辦法。
（一）分析原因。
（二）找尋高興起來的方法。
1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自我開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）。
四、關(guān)心小朋友。
（一）聽聽小朋友心境不好的原因。
（二）幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法。
師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。
（三）把這些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自我的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自我的心境變得甜甜的。
我能夠穿上漂亮的衣服，讓自我的心境也變得美美的。
我還能夠……。
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心境樹放到班級的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。
飲食健康教育教案篇十五
活動目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力和動作的靈敏性；
2、培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力。
活動準(zhǔn)備：
平整的場地、《健康歌》音樂、呼啦圈若干
活動過程：
1、整隊，帶幼兒進(jìn)入活動場地，隨《健康歌》音樂做運動，做好游戲的準(zhǔn)備活動。
2、通過談話法跟幼兒講明游戲規(guī)則，把幼兒分為三個小組，每個小組的幼兒是一列"小火車"，三列"小火車"同時從起點出發(fā)，繞過障礙和終點標(biāo)志，以先返回起點者為勝。若在前進(jìn)過程中"小火車"斷開，則需要回到起點重新開始。
3、強調(diào)活動過程中需要注意的安全問題和紀(jì)律問題，提醒幼兒注意安全。
4、活動開始：
玩法一：幼兒六人或七人一組排好隊，后面的幼兒扶著前面幼兒的肩膀，形成"小火車"。起點和終點之間不設(shè)障礙，終點處設(shè)三個終點標(biāo)志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，繞過終點標(biāo)志先返回起點的是優(yōu)勝者。
玩法二：幼兒六人或七人一組排好隊，排頭幼兒手拿呼啦圈做車頭，每個幼兒套在一個呼啦圈里當(dāng)作車廂，后面幼兒抓著前面幼兒身上的呼啦圈，連接起來開小火車，起點和終點之間設(shè)有障礙，終點處安排三名幼兒作為終點標(biāo)志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，到達(dá)終點繞過終點幼兒再返回起點，先到起點的一組為勝。
玩法三：幼兒分小組創(chuàng)編游戲玩法，老師鼓勵他們大膽創(chuàng)新。
5、活動結(jié)束：帶領(lǐng)幼兒做放松運動，并整理活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家里人玩開火車的游戲，并創(chuàng)編出更多的玩法。
估計幼兒可能會創(chuàng)編出抱著前面幼兒的腰開火車、或者前后的幼兒拉著手開火車等游戲方式，一定注意及時表揚表現(xiàn)好的幼兒。
活動反思：
語言表達(dá)能力不夠或是不愿張口講話的孩子，在平時的生活中可能受到過別人的嘲笑或是父母的原因。長此就造成了孩子不愛說話的習(xí)慣。日常生活中，我要讓孩子要用語言表達(dá)自己的想法，不能是點頭、搖頭。在游戲中盡量安排那些語言發(fā)展較好的孩子和語言發(fā)展較差的孩子在一起玩，這樣不但會培養(yǎng)孩子們的交往能力，同時也促進(jìn)了孩子的語言發(fā)展。在預(yù)設(shè)教學(xué)活動中，盡量給予語言發(fā)展較差孩子發(fā)言的機會，并及時概括和糾正。只要孩子張嘴了，就要給予表揚。孩子在幼兒園受到的集體教育，是家庭無法給予的。在幼兒園里孩子學(xué)會了與同齡人交流，學(xué)會了與人合作，享受集體活動的喜悅和快樂。
總之，根據(jù)幼兒實際情況與身心特點，有的放矢地采取相應(yīng)措施，才能達(dá)到預(yù)期的最佳效果。
飲食健康教育教案篇十六
透過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
掛圖。
一、故事導(dǎo)課。
講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自我踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。
二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎樣辦？
讓學(xué)生討論。
熟讀兒歌：
隨地吐痰不衛(wèi)生，
痰中細(xì)菌傳疾病。
有痰吐進(jìn)痰盂里，
三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？
學(xué)生討論。
教唱兒歌：
果皮箱，張大嘴，
果皮紙屑丟箱內(nèi)，
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
環(huán)境整潔行為美。
四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？
板書設(shè)計。
不隨地吐痰健康清潔又禮貌環(huán)境整潔行為美。
飲食健康教育教案篇十七
近年來，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注飲食與健康問題。而飲食與健康教育作為一門重要的教育課程，旨在引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高健康素養(yǎng)，對個人和社會的健康發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。在參加這門課程的學(xué)習(xí)過程中，我深感受益良多，下面將從信息獲取、實踐操作、生活習(xí)慣、飲食調(diào)理和健康意識等方面分享我的心得體會。
首先，在飲食與健康教育中我學(xué)到了很多關(guān)于營養(yǎng)與健康的知識和信息。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了不同營養(yǎng)成分對身體的作用、人體需要的主要營養(yǎng)素、膳食寶塔和膳食指南等。這些知識為我提供了科學(xué)的飲食指導(dǎo)理念，讓我明白了合理搭配食物的重要性，并學(xué)會了選擇健康食材和食品。此外，通過檢索與飲食與健康相關(guān)的書籍、網(wǎng)站和科普文章，我不斷增加了對飲食與健康的認(rèn)知，對十大致癌食物、禁止食品相對了解，以此使我的飲食更加科學(xué)合理。
其次，實踐操作是飲食與健康教育的重要組成部分。課程引導(dǎo)我們進(jìn)行膳食調(diào)理，例如制定一周的合理膳食計劃，根據(jù)個人情況進(jìn)行食物選擇和搭配。同時，課程還組織了多次健康飲食活動，如制作營養(yǎng)早餐、水果沙拉等。這些實踐操作使我有機會將理論知識運用到實踐中去，并養(yǎng)成了科學(xué)的飲食習(xí)慣。通過親身體驗，我深刻體會到了營養(yǎng)均衡膳食對健康的重要性，同時也感受到了健康食材的美味和益處。
此外，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣也是飲食與健康教育的目標(biāo)之一。課程通過引導(dǎo)我們關(guān)注個人衛(wèi)生、合理作息和科學(xué)運動，培養(yǎng)了我們良好的生活習(xí)慣。比如，我們學(xué)會了洗手、刷牙、戒煙戒酒等基本的個人衛(wèi)生常識和技巧。此外，課程還鼓勵我們保持良好的睡眠和作息習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的生活方式。通過長期養(yǎng)成這些良好的習(xí)慣，我感到身體更加健康、精力更加充沛，生活品質(zhì)明顯提高。
飲食調(diào)理也是飲食與健康教育的重要內(nèi)容之一。這門課程讓我了解了不同人群的飲食調(diào)理需求，并學(xué)會了根據(jù)不同的體質(zhì)和健康目標(biāo)進(jìn)行飲食搭配。通過了解食物的烹飪方式和烹飪工具的使用，我學(xué)會了健康烹飪的技巧，例如清蒸、水煮、涼拌等。此外，課程還教授了一些常見的健康食譜，例如減肥、降壓和美容食譜等。通過這些飲食調(diào)理的知識和技巧，我能夠更好地滿足自己的營養(yǎng)需求，調(diào)理身體健康。
最后，飲食與健康教育讓我增強了健康意識。通過課程的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到健康是一種終身的追求，需要我們以積極的態(tài)度去面對和經(jīng)營。課程中反復(fù)強調(diào)了預(yù)防勝于治療的理念，讓我意識到預(yù)防疾病比治療疾病更為重要。因此，我開始注重生活中的細(xì)節(jié)，保持良好的飲食習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生和運動，定期體檢等。這些都是積極的健康行為，有利于提升身體健康水平，預(yù)防疾病發(fā)生。
總之，飲食與健康教育作為一門重要的教育課程，對我們獲取健康知識、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、進(jìn)行飲食調(diào)理和提升健康意識方面起到了重要的指導(dǎo)作用。通過參加這門課程的學(xué)習(xí)，我深感受益匪淺。未來，我將繼續(xù)保持良好的飲食與健康習(xí)慣，并將所學(xué)的理論知識和實踐經(jīng)驗運用到日常生活中，以實實在在地提升自己的健康水平。
飲食健康教育教案篇十八
1、幼兒對拍球滾球有一定的練習(xí)基礎(chǔ)，有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。
2、幼兒對學(xué)校附近的成人籃球練習(xí)很感興趣，會自行觀看并模仿對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習(xí)排球培養(yǎng)動作節(jié)律，促進(jìn)動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛體育運動熱愛生活、
掌握連續(xù)拍球，投球的技巧。
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干，自制籃球框一個。
2、歡快的音樂，錄音機。
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友們一起去參加，搭上火車讓我們一起出發(fā)吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。
1、幼兒到場地自己挑選皮球，進(jìn)行自由活動，探索皮球的各種玩法。
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子們一一展示。
3、教師簡單小結(jié)幼兒的各種玩法，拍、滾、拋等并讓孩子們加以練習(xí)。
1、出示自制籃筐一個，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習(xí)。
2、將幼兒分成兩隊，輪流進(jìn)行實物投籃練習(xí)。
3、教師調(diào)整幼兒投籃的距離，重點講解幼兒在投籃中出現(xiàn)的錯誤，糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定的場地，進(jìn)行定時的投籃比賽。
5、幼兒快樂的投籃。
2、教師和幼兒開著火車離開了皮球王國。
在活動結(jié)束時對各個幼兒進(jìn)行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。
這次體育游戲活動。從幼兒的實際經(jīng)驗出發(fā)，滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動，開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動，使幼兒在開始和結(jié)束時都能保持良好的紀(jì)律。
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