方案的設(shè)計(jì)需要綜合考慮各種因素，包括資源、時(shí)間、成本和風(fēng)險(xiǎn)等。制定方案需要充分預(yù)留靈活性和備選方案。精心設(shè)計(jì)的方案可以幫助我們更好地解決問(wèn)題和達(dá)到目標(biāo)。
教師心理健康教育方案篇一
為讓教師過(guò)一個(gè)充實(shí)而愉快的暑假，利用假期開(kāi)展自主研修活動(dòng)，全面提高教師素養(yǎng)，樹(shù)立教師終身學(xué)習(xí)的理念。特制定本方案：
20**年7月-8月。
分散自學(xué)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1.專任教師學(xué)習(xí)一本教育專著（也可以是學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)解讀有關(guān)書(shū)籍），做好讀書(shū)筆記（筆記本），完成一篇讀書(shū)心得（電子稿）。
2.專任教師圍繞小專題研究，撰寫(xiě)一篇論文。并根據(jù)組長(zhǎng)的分工，完成小專題結(jié)題的有關(guān)資料。
4.自主學(xué)習(xí)一門(mén)除主要任教學(xué)科外的'一項(xiàng)校本課程（或課程輔助活動(dòng)）。
1.各位教師嚴(yán)格按照要求完成研修內(nèi)容。
2.教師保證各自研修期間的安全，防止意外事故的發(fā)生。
3.研修結(jié)束后，所有資料8月28日交教學(xué)中心。
教師心理健康教育方案篇二
??為讓教師過(guò)一個(gè)充實(shí)而愉快的暑假，利用假期開(kāi)展自主研修活動(dòng)，全面提高教師素養(yǎng)，樹(shù)立教師終身學(xué)習(xí)的理念。特制定本方案：
20xx年7月-8月。
分散自學(xué)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1.專任教師學(xué)習(xí)一本教育專著（也可以是學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)解讀有關(guān)書(shū)籍），做好讀書(shū)筆記（筆記本），完成一篇讀書(shū)心得（電子稿）。
2.專任教師圍繞小專題研究，撰寫(xiě)一篇論文。并根據(jù)組長(zhǎng)的分工，完成小專題結(jié)題的有關(guān)資料。
4.自主學(xué)習(xí)一門(mén)除主要任教學(xué)科外的"一項(xiàng)校本課程（或課程輔助活動(dòng)）。
1.各位教師嚴(yán)格按照要求完成研修內(nèi)容。
2.教師保證各自研修期間的安全，防止意外事故的發(fā)生。
3.研修結(jié)束后，所有資料8月28日交教學(xué)中心。
教師心理健康教育方案篇三
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)口號(hào)：
“我健康，我快樂(lè)”
四、活動(dòng)目的：
1、面對(duì)全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
教師心理健康教育方案篇四
為進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)教師良好的心理素質(zhì)，根據(jù)硚口區(qū)教育局下發(fā)的有關(guān)規(guī)定，我校積極開(kāi)展對(duì)全校教師的心理健康教育校本培訓(xùn)活動(dòng)，特制定教師培訓(xùn)計(jì)劃如下：
根據(jù)市教育局《關(guān)于20xx年“教師隊(duì)伍建設(shè)年”實(shí)施方案》和《硚口區(qū)教育局關(guān)于教師心理工作的意見(jiàn)》硚教人〔20xx〕7號(hào)文件要求，我校將積極創(chuàng)造條件認(rèn)真開(kāi)展教師心理維護(hù)工作，通過(guò)心理專家講座、教師心理情況調(diào)研、體驗(yàn)式團(tuán)體輔導(dǎo)等方式促進(jìn)教師人際關(guān)系的和諧、緩解教師工作壓力、讓教師體驗(yàn)到職業(yè)幸福感。
通過(guò)心理健康教育專題培訓(xùn)等活動(dòng)的開(kāi)展，不斷提高教師的心理健康水平，使廣大教師了解心理學(xué)基本理論及心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)，掌握針對(duì)心理健康問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)或指導(dǎo)的手段和方法，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧來(lái)幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問(wèn)題，促使學(xué)生健康成長(zhǎng)，促進(jìn)教師之間的和諧互助，同時(shí)也進(jìn)一步提高自身的心理健康水平。
博學(xué)小學(xué)全體教師。
每月至少一次。
一健全組織，成立培訓(xùn)工作小組，由余家方校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，由校長(zhǎng)室、黨支部、教導(dǎo)處和心理咨詢室全體兼職老師具體負(fù)責(zé)落實(shí)培訓(xùn)工作。
二建立并嚴(yán)格考勤制度，不得無(wú)故缺席。
三精心設(shè)計(jì)培訓(xùn)內(nèi)容，做到根據(jù)教師的需求安排培訓(xùn)內(nèi)容。
1.給教師和家長(zhǎng)做報(bào)告《陪孩子成長(zhǎng)，做幸福家長(zhǎng)》。
2.教師節(jié)慶?；顒?dòng)學(xué)生給教師表演詩(shī)朗誦、給每一位教師獻(xiàn)上一捧鮮花;在教師中開(kāi)展習(xí)慣引領(lǐng)成長(zhǎng)故事演講比賽，教師們交流分享教育教學(xué)工作中的經(jīng)驗(yàn)，獲得展示自己的喜悅。
3.組織教師觀看電影《辛亥革命》。
1.學(xué)習(xí)討論《教師的二十項(xiàng)修煉》。
2.組織教師秋游。放松身心。
1.觀看錄像《楊小玲同志先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)》，撰寫(xiě)。
2.觀看電影《雨中的樹(shù)》。
3.學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》20xx年17期《教師如何走出亞健康心理的陰影》。
1.學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》20xx年20期《生命之流——幸福流的理論及其應(yīng)用》。
2.教師自學(xué)有關(guān)心理學(xué)基本理論及心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)，掌握針對(duì)心理健康問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)或指導(dǎo)的手段和方法。
3.教師羽毛球比賽，鍛煉身體，愉悅心境。
1.請(qǐng)專家給全校教師做團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
2.教師迎新年茶話會(huì)。
四全體培訓(xùn)教師每學(xué)期上交一份對(duì)自己或?qū)W生心理健康方面問(wèn)題的案例分析或培訓(xùn)活動(dòng)后的。
五整理培訓(xùn)資料，做好培訓(xùn)筆記，寫(xiě)好培訓(xùn)小結(jié)。
教師心理健康教育方案篇五
1.了解黑夜，樂(lè)意嘗試一個(gè)人自己睡，并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。
2.經(jīng)過(guò)故事和體驗(yàn)，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。
3.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。
4.進(jìn)取的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5.學(xué)會(huì)堅(jiān)持愉快的心境，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè)生活的良好情感。
一、提問(wèn)導(dǎo)入。
1這是什么時(shí)候?——一個(gè)寧?kù)o而美麗的夜。
2大家怎樣了?——關(guān)燈、睡覺(jué)了。
小結(jié)：睡覺(jué)是件舒服的事，能夠讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調(diào)查講述。
1.那你們是一個(gè)人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方)如果你是一個(gè)人睡的請(qǐng)將胸前的笑臉貼在顏色表上，如果……師幼統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋€(gè)人睡呢?到底怕什么?你們說(shuō)，我來(lái)記。(教師邊回應(yīng)邊用簡(jiǎn)筆畫(huà)在題板上記錄)。
小結(jié)：看來(lái)，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來(lái)，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢(mèng)……你們的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事，只要把它說(shuō)出來(lái)，就必須能想辦法解決。
三、故事體驗(yàn)。
小老鼠睡不著害怕什么?是墻上那個(gè)黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了勇氣仔細(xì)一看!原先是一件衣服的影子。怕嗎?其實(shí)，在我們身邊根本就沒(méi)有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點(diǎn)都不可怕!
2.剛睡下，又從外面?zhèn)鱽?lái)，這是什么聲音?是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一動(dòng)也不敢動(dòng)。ppt6過(guò)了好久，它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼，點(diǎn)點(diǎn)頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽(tīng)到了怎樣的聲音?可能是?是不是?(ppt7)原先是刮風(fēng)了，難怪最終老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門(mén)口就聽(tīng)到~~ppt8(水聲)到底是什么啊?小老鼠怎樣也不敢，害怕地跑回了床。(ppt9)什么聲音讓小老鼠害怕?你們覺(jué)得可能是?和小老鼠一起去看個(gè)究竟——原先是衛(wèi)生間水龍頭沒(méi)有擰緊!
師：為什么這一個(gè)晚上小老鼠怎樣也睡不好?
如果你在，你會(huì)對(duì)小老鼠怎樣說(shuō)?
這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果，才越想越害怕。睡覺(jué)時(shí)關(guān)緊門(mén)窗，屋子里還是很安全的'。
四、克服方法。
那我們呢?看一看，那些害怕的問(wèn)題!
問(wèn)題一：怕怪物、惡夢(mèng)、怕黑。
看來(lái)，你們和小老鼠一樣愛(ài)胡思亂想!
(2)怕做惡夢(mèng)、怕黑。
你們有好辦法嗎?
教師根據(jù)幼兒回答在ppt中呈現(xiàn)：ppt11——21。
小結(jié)：真棒，想了這么多的辦法。點(diǎn)一盞夜燈、聽(tīng)一首輕柔的音樂(lè)、想象開(kāi)心的事等等，能夠讓我們的心境變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會(huì)做噩夢(mèng)了。
問(wèn)題二：怕從床上滾下來(lái)。
(1)這個(gè)簡(jiǎn)單，有什么好辦法。
(2)教師根據(jù)幼兒交流的資料播放ppt22。
(3)小結(jié)：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會(huì)滾下來(lái)，看來(lái)只要改變一些做法，就能解決這個(gè)問(wèn)題。
五、再次調(diào)查。
小結(jié)：第二次有xx個(gè)孩子選擇了愿意嘗試一個(gè)人睡，看來(lái)，你們心里的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有xx個(gè)孩子正在猶豫，有些擔(dān)心，但教師相信再過(guò)一段時(shí)間，你們也會(huì)去嘗試的，是嗎?!
六、黑夜體驗(yàn)。
你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來(lái)驗(yàn)證、挑戰(zhàn)一下!孩子們此刻我要請(qǐng)教師幫忙把燈熄滅!你們不要緊張，教師會(huì)陪著你們!此刻屋子里黑黑的就像來(lái)到了黑夜!
1.黑暗小屋。
(1)那里有幾間黑夜小屋，誰(shuí)愿意獨(dú)自一個(gè)人在里面呆上一會(huì)!你們能夠靜靜地坐在那兒聽(tīng)一聽(tīng)、輕輕的摸一摸，等我們數(shù)到十再出來(lái)!
(2)采訪：下頭的孩子你有什么問(wèn)題想問(wèn)嗎?
小結(jié)：看來(lái)，黑屋并沒(méi)有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺(jué)的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧?kù)o、很溫暖!身旁有個(gè)娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒(méi)有什么可怕的了，對(duì)嗎!
2.團(tuán)體體驗(yàn)黑夜。
聽(tīng)了他們的介紹，你們想試一試嗎?
(1)介紹方法：別急，教師為你們每個(gè)人都準(zhǔn)備了異常制作的黑夜小屋(出示黑頭套)，把它套在頭上就像走進(jìn)了黑夜。音樂(lè)起(幼兒戴頭套)。
(3)團(tuán)體采訪孩子們，你們覺(jué)得剛才一個(gè)人睡覺(jué)怎樣樣?
小結(jié)：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當(dāng)揭開(kāi)時(shí)發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實(shí)我們的黑夜還美，很美，讓我們一起去看一看!
七、拓展：欣賞黑夜的美，自然結(jié)束。
教師邊朗誦邊播放夜景圖。
教師心理健康教育方案篇六
教學(xué)目的：
針對(duì)學(xué)生中常見(jiàn)的拖延的情況，召開(kāi)本次主題班會(huì)，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(zhǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。
班會(huì)課地點(diǎn)：
教室。
教學(xué)形式:。
通過(guò)視頻，小品，訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長(zhǎng)。
教學(xué)過(guò)程:。
一、輔導(dǎo)員開(kāi)場(chǎng)。
在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來(lái)看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)。
我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友：拖延。
幾個(gè)小時(shí)才開(kāi)始寫(xiě)論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過(guò)期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問(wèn)題，長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對(duì)我們百害而無(wú)一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒(méi)有拖延癥。
二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)。
心理委員主持：訪談“說(shuō)出你的拖延故事”
訪談過(guò)程：請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說(shuō)的很有代表性，說(shuō)出了我們的心聲。
放映測(cè)試題目。
測(cè)試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
三、透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延。
輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過(guò)科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說(shuō)明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問(wèn)題。拖延其實(shí)有很多危害，總結(jié)一下：1、外在后果：生活和學(xué)習(xí)受到影響;2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒(méi)有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以，拖延其實(shí)不是智力問(wèn)題，不是道德問(wèn)題，不是時(shí)間管理問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對(duì)取得成功信心不足。
2、討厭被人委派的任務(wù)。
3、注意力分散和易沖動(dòng)。
4、目標(biāo)和酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延。
我給大家一些建議。
1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃?？孔V計(jì)劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個(gè)行為來(lái)界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識(shí)和利用時(shí)間。
(1)練習(xí)判斷時(shí)間提問(wèn)：一分鐘可以做什么。
(2)學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例。
(3)找出自己的時(shí)間。
(4)享受你的自由時(shí)間。
3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”
(1)拒絕沒(méi)有意義的事。
(2)接受自己，接受別人的監(jiān)督。
五、公開(kāi)。
給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開(kāi)這個(gè)，請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
教師心理健康教育方案篇七
全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持立德樹(shù)人，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能，注重實(shí)踐性與實(shí)效性，以發(fā)展性心理健康教育為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
（一）堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防與危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。要立足學(xué)生的健康成長(zhǎng)與發(fā)展，預(yù)防和解決發(fā)展過(guò)程中心理行為問(wèn)題的發(fā)生。建立完善心理危機(jī)的預(yù)警干預(yù)機(jī)制，預(yù)防和減少應(yīng)激事件和突發(fā)事件發(fā)生。做好重點(diǎn)時(shí)段、特殊時(shí)期的心理危機(jī)預(yù)防工作。對(duì)已發(fā)生的心理行為問(wèn)題注意及時(shí)解決和危機(jī)干預(yù)。
（二）堅(jiān)持面向全體學(xué)生與注重個(gè)體差異相結(jié)合。要面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，提高全體學(xué)生的心理健康水平。對(duì)特殊學(xué)生群體要重點(diǎn)關(guān)注，根據(jù)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)與實(shí)際需求選擇恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略，為其提供專業(yè)的教育引導(dǎo)與心理咨詢。
（三）堅(jiān)持專職教師引領(lǐng)與全體教師參與相結(jié)合。要高度重視心理健康專職教師的專業(yè)發(fā)展，不斷提升心理健康教師的專業(yè)能力，充分發(fā)揮心理健康教師的專業(yè)引領(lǐng)作用。要提高全體教師的心理健康教育能力，將心理健康教育貫穿于教育教學(xué)全過(guò)程。
健全中小學(xué)心理健康教育工作的體制機(jī)制和條件保障，建設(shè)科學(xué)化、專業(yè)化、穩(wěn)定的中小學(xué)心理健康教師隊(duì)伍，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社區(qū)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極拓展心理健康教育途徑，全面提升我縣中小學(xué)心理健康教育水平。
通過(guò)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)其心理潛能，培養(yǎng)積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)。為有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生提供科學(xué)有效的幫助，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為其健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。
（一）成立中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)構(gòu)?？h教科局成立藍(lán)田縣中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)全縣中小學(xué)心理健康教育工作。在縣教師進(jìn)修學(xué)校設(shè)立藍(lán)田縣中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心，負(fù)責(zé)制定心理健康教育工作計(jì)劃，指導(dǎo)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)和課程設(shè)置，組織開(kāi)展心理健康教師培訓(xùn)，督導(dǎo)學(xué)校心理健康教育工作，提升全縣中小學(xué)心理健康教育工作水平。
（二）健全學(xué)校心理健康教育工作機(jī)制。各中小學(xué)校要將心理健康教育納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，成立學(xué)校心理健康教育工作責(zé)任部門(mén)，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。完善心理輔導(dǎo)的倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、危機(jī)干預(yù)、學(xué)生轉(zhuǎn)介等方面的工作制度。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)行政性管理，專業(yè)心理教師負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)性工作，協(xié)同合作，做到面向全體、全員參與、全面滲透、全程進(jìn)行，讓每一位學(xué)生受益。
（三）加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理。嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室，保證軟硬件設(shè)施的配置。心理輔導(dǎo)室應(yīng)在本校心理健康教師的專業(yè)指導(dǎo)下建設(shè)，可選擇親切、生動(dòng)、易于學(xué)生接受的名稱。要健全心理輔導(dǎo)室值班、預(yù)約、咨詢、轉(zhuǎn)介等制度，遵循保密原則，制定保密規(guī)范，保護(hù)和尊重學(xué)生隱私，杜絕信息泄露，嚴(yán)格學(xué)生心理咨詢和輔導(dǎo)的檔案管理。有條件的學(xué)?？梢越Y(jié)合實(shí)際情況拓展功能區(qū)域，實(shí)施心理健康測(cè)評(píng)、個(gè)體心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等職能。2022年8月底之前全縣所有中小學(xué)均應(yīng)配備心理輔導(dǎo)室，并切實(shí)發(fā)揮其在提高全體學(xué)生心理素質(zhì)、預(yù)防和解決學(xué)生心理行為問(wèn)題中的作用。有條件的學(xué)?？啥ㄆ诮M織心理健康教師開(kāi)展個(gè)案研討與督導(dǎo)，提升心理咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)化水平。
（四）系統(tǒng)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。認(rèn)真落實(shí)國(guó)家課程中心理健康教育相關(guān)內(nèi)容。統(tǒng)籌利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開(kāi)設(shè)心理健康教育課，每班每?jī)芍苤辽?個(gè)課時(shí)。每學(xué)期至少開(kāi)展1次以上心理健康教育為主題的班會(huì)或1次心理健康教育和生命教育專題活動(dòng)。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理戲劇、專題講座等多種形式開(kāi)展，既要防止學(xué)科化傾向，也要避免過(guò)分娛樂(lè)化。要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過(guò)程中可能出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題。加強(qiáng)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)動(dòng)力。
（五）建設(shè)專業(yè)化心理健康教師隊(duì)伍。要深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的專業(yè)性，確保心理健康教師具備心理輔導(dǎo)的基本理論、專業(yè)知識(shí)和操作技能。自2022年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應(yīng)持有心理健康教師資格證，其中中學(xué)心理健康專職教師須具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。2022年起全縣所有中小學(xué)（含教學(xué)點(diǎn)）應(yīng)配備至少一名專職或兼職心理健康教師；到2023年，全縣所有學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)校均配備至少一名專職心理健康教師。
（六）建立心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。各中小學(xué)校要“一校一案”建立心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)定期為全體學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)或篩查，并為學(xué)生建立成長(zhǎng)信息記錄，包含學(xué)生的基本情況、家庭情況、心理狀況、測(cè)評(píng)結(jié)果、輔導(dǎo)記錄等，并在嚴(yán)格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)信息記錄，有針對(duì)性地利用個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等干預(yù)手段，減少學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。學(xué)校要明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程，心理健康教師要樹(shù)立危機(jī)干預(yù)意識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件及學(xué)生心理危機(jī)傾向，快速啟動(dòng)心理危機(jī)緊急預(yù)案，并及時(shí)告知學(xué)生班主任、家長(zhǎng)及相關(guān)負(fù)責(zé)人，預(yù)防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門(mén)建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識(shí)別并及時(shí)轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門(mén)。轉(zhuǎn)介過(guò)程記錄詳實(shí)，并建立跟蹤反饋制度。對(duì)校園重大傷害或突發(fā)災(zāi)難事件及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。全縣中學(xué)每班遴選2名學(xué)生（男女生各1名）擔(dān)任健康委員，學(xué)校要定期開(kāi)展健康委員培訓(xùn)，幫助其了解基本心理健康知識(shí)，掌握辨別一般問(wèn)題的能力和應(yīng)對(duì)方法，防范極端事件發(fā)生。
（七）全員全程滲透心理健康教育。中小學(xué)全體教師都應(yīng)自覺(jué)地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要在常規(guī)教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù)，將學(xué)科知識(shí)的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合。班主任要在班會(huì)課和班級(jí)日常管理中滲透心理健康教育內(nèi)容，在學(xué)生教育中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，能夠主持心理健康教育主題班會(huì)課。要將心理健康教育與班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、心理健康教育展演等活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開(kāi)展心理健康教育。
（八）營(yíng)造教師心理健康的良好環(huán)境。各學(xué)校要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，認(rèn)真落實(shí)《中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)〈關(guān)于減輕中小學(xué)教師負(fù)擔(dān)進(jìn)一步營(yíng)造教育教學(xué)良好環(huán)境的若干意見(jiàn)〉的通知》（廳字〔xx〕54號(hào)）和《陜西省中小學(xué)教師減負(fù)清單》要求，為教師安心、靜心、舒心從教創(chuàng)造良好環(huán)境，切實(shí)減輕教師的心理壓力。把教師心理健康教育作為教師教育和專業(yè)發(fā)展的重要方面，幫助教師學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，增強(qiáng)壓力應(yīng)對(duì)能力，防止教師將個(gè)人不良情緒帶入學(xué)校和課堂。
（九）家校協(xié)同共促學(xué)生心理健康。學(xué)校要充分利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)委員會(huì)、家?；顒?dòng)及家校網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)等渠道，幫助家長(zhǎng)了解孩子身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，樹(shù)立科學(xué)的教育觀念，掌握孩子不同年齡階段家庭教育的重點(diǎn)，提升家長(zhǎng)識(shí)別、應(yīng)對(duì)子女心理問(wèn)題和危機(jī)干預(yù)的意識(shí)與能力，家校合作共同解決孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的心理行為問(wèn)題。引導(dǎo)家長(zhǎng)注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，加強(qiáng)親子溝通，自覺(jué)構(gòu)建積極健康和諧的家庭環(huán)境。從2022年起，每個(gè)學(xué)校每學(xué)期至少開(kāi)展1次面向全體家長(zhǎng)的心理健康教育培訓(xùn)或?qū)ｎ}講座，定期提供心理健康教育相關(guān)資料，鼓勵(lì)和引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。
（十）開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。各學(xué)校要積極開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。特色學(xué)校應(yīng)定期開(kāi)展心理健康教育主題活動(dòng)，以心理健康知識(shí)講座、心理健康活動(dòng)月、心理劇匯演等形式，激勵(lì)和推動(dòng)本校心理健康教育工作規(guī)范有序進(jìn)行。應(yīng)充分發(fā)揮先進(jìn)典型的引領(lǐng)作用，以點(diǎn)帶面，教科局定期組織學(xué)校間的工作經(jīng)驗(yàn)交流與課程研討，推動(dòng)全縣心理健康教育工作不斷發(fā)展與進(jìn)步。落實(shí)心理健康教育特色學(xué)校年檢制度，通過(guò)學(xué)校自檢、區(qū)縣年檢、市級(jí)抽檢的方式對(duì)各心理健康教育特色學(xué)校進(jìn)行檢查，對(duì)年檢合格的，引導(dǎo)其發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，爭(zhēng)創(chuàng)省級(jí)、國(guó)家級(jí)心理健康教育特色學(xué)校；對(duì)年檢基本合格的，責(zé)令限期整改；對(duì)年檢不合格和限期整改未達(dá)標(biāo)的，取消其心理健康教育特色學(xué)校稱號(hào)。
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)校要建立和完善心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任部門(mén)和負(fù)責(zé)人，制定規(guī)章制度，加強(qiáng)交流學(xué)習(xí)，積極開(kāi)展心理健康教育工作，探索建立學(xué)校與社區(qū)的心理健康服務(wù)合作機(jī)制，提升區(qū)域心理健康教育工作水平。
（二）落實(shí)經(jīng)費(fèi)保障。學(xué)校要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)資金，保障心理健康教育的日常開(kāi)支，著重保證心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、專兼職心理健康教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育課程活動(dòng)的費(fèi)用，保證心理健康教育工作的正常、有效開(kāi)展。
（三）重視師資培訓(xùn)。從2022年起，將心理健康教師培訓(xùn)納入各級(jí)教師培訓(xùn)計(jì)劃。對(duì)專、兼職心理健康教師應(yīng)進(jìn)行專業(yè)倫理、知識(shí)和技能培訓(xùn)，提升教學(xué)、咨詢（輔導(dǎo)）、危機(jī)干預(yù)等專業(yè)能力；對(duì)班主任應(yīng)進(jìn)行心理健康教育專業(yè)培訓(xùn)，提升情緒疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)等能力。至2023年全縣所有心理健康兼職教師接受過(guò)至少一次縣級(jí)以上培訓(xùn)，所有班主任接受過(guò)至少一次校級(jí)以上培訓(xùn)。從2024年起，心理健康教師培訓(xùn)分級(jí)分類覆蓋全縣所有心理健康教師，專、兼職教師每年分別接受至少30個(gè)和12個(gè)學(xué)時(shí)的心理健康教育培訓(xùn)。在中小學(xué)校長(zhǎng)和其他學(xué)科教師等各類培訓(xùn)中增加心理健康教育的內(nèi)容，切實(shí)提高全體教師開(kāi)展心理健康教育的意識(shí)和能力。
（四）保障教師待遇。逐步健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評(píng)聘辦法，制訂相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)好心理健康教師職務(wù)評(píng)聘工作，其編制從學(xué)?？偩幹浦薪y(tǒng)籌解決。專兼職心理健康教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)要計(jì)入工作量。將專職心理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和名師評(píng)選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
（五）強(qiáng)化專業(yè)指導(dǎo)。依托市中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)，發(fā)揮專家、學(xué)者對(duì)中小學(xué)心理健康教育工作的研究和專業(yè)指導(dǎo)作用。根據(jù)工作需要，可委托專家對(duì)學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)評(píng)估督導(dǎo)，不斷提高我縣心理健康教育工作的規(guī)范化和專業(yè)化水平。
（六）完善監(jiān)督管理。教科局將心理健康教育工作納入學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系，定期開(kāi)展督導(dǎo)檢查，對(duì)未按要求開(kāi)展心理健康教育工作的學(xué)校給予通報(bào)、督促整改和復(fù)查。
教師心理健康教育方案篇八
活動(dòng)背景：
活動(dòng)目的：
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過(guò)本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動(dòng)，宣傳心理的基本知識(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。
活動(dòng)時(shí)間：
12月最后一個(gè)星期。
活動(dòng)地點(diǎn)：
詳見(jiàn)活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程。
活動(dòng)構(gòu)成：
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
活動(dòng)流程：
第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)。
指導(dǎo)老師：
總負(fù)責(zé)人：501。
503。
一、主題：人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子)。
二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生。
指導(dǎo)老師：徐兒。
三、內(nèi)容：
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)。
時(shí)間：12月初開(kāi)始。大約12月中旬可展示成果。
組長(zhǎng)：501。
組員：403。
406。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評(píng)比)。
參與形式：作品評(píng)比。
參與人員：高中各班。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
參與形式：游園活動(dòng)。
時(shí)間：聽(tīng)從學(xué)校統(tǒng)一安排。
地點(diǎn)：三自廣場(chǎng)。
組織人：503。
工作人員：403。
402。
405。
408。
409。
411。
4、心理劇展示。
時(shí)間：迎新晚會(huì)上。
人員：待定。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
教師心理健康教育方案篇九
在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績(jī)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見(jiàn)。
1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。
3、黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)。
小品《無(wú)名之火》。
劇情：
雙休日，六年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫挕⒘釄?zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門(mén)口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒(méi)有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來(lái)她是要選張麗的)。
(以問(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。)。
(1)劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢?
(因?yàn)樗覜](méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)。
(2)定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會(huì)危害;集體討論，分析后果。)。
(1)看錄像《縱火犯》。
劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛(ài)，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆](méi)被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2)討論“嫉妒”的危害。
a“對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無(wú)損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無(wú)所成。
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長(zhǎng)談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進(jìn)心理健康)。
(1)學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2)小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無(wú)論是男是女，應(yīng)該把競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過(guò)，我們的競(jìng)爭(zhēng)，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng);第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無(wú)論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。
其次，要樹(shù)立自信心。我們通常所說(shuō)的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來(lái)在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒(méi)有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無(wú)成的。人靠創(chuàng)造來(lái)造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f(shuō)，“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說(shuō)英雄是不會(huì)嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對(duì)待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對(duì)方以能夠接受的幫助。
(3)家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn);他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
教師心理健康教育方案篇十
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看，普遍患有“感情冷漠癥”。對(duì)父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時(shí)會(huì)熟視無(wú)睹、置若惘然。應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。
教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過(guò)你的人，感恩社會(huì)，最終感恩升華，感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會(huì)他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過(guò)自我的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)活動(dòng)多樣，有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱等多方面體會(huì)恩情，學(xué)會(huì)感恩。從意識(shí)到行動(dòng)。到達(dá)教學(xué)的目的。
1、使學(xué)生懂得，對(duì)關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個(gè)人享受的歡樂(lè)生活是透過(guò)別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。
3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過(guò)自我的人做一些力所能及的事情。
重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。
難點(diǎn)：教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。
1、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》。
2、親情游戲。
你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫忙最大，請(qǐng)寫(xiě)出五個(gè)人的名字。
3、感受父母的愛(ài)。
使學(xué)生帶著簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題請(qǐng)同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。
說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛(ài)。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對(duì)此刻的我進(jìn)行暢談。
教師心理健康教育方案篇十一
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)。
助人自助。
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開(kāi)啟心扉，調(diào)適心理。
3、通過(guò)“心理驛站”廣播節(jié)目，對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。
4、通過(guò)“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專家講座，邀請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。
7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導(dǎo)。
青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處，正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導(dǎo)。
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
英育學(xué)校政教處。
教師心理健康教育方案篇十二
讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛(ài)情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程，在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀，心理健康教育教案：怎樣劃分友誼與早戀的界線。
活動(dòng)一：以一個(gè)班長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過(guò)早涉足“愛(ài)河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛(ài)情，什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。
活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到從友誼發(fā)展到愛(ài)情有個(gè)過(guò)程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛(ài)情。
1、一般的愛(ài)慕階段流露出對(duì)異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛(ài)慕心理。
2、早戀的情感階段對(duì)異性的愛(ài)慕之情，開(kāi)始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對(duì)異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對(duì)異性的那份情感。
3、早戀的行為階段此時(shí)已不滿足于對(duì)異性暗暗的愛(ài)慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開(kāi)遞紙條寫(xiě)情書(shū)，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對(duì)，朋友圈子越來(lái)越小，只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開(kāi)始變化。
活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛(ài)慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。
活動(dòng)四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過(guò)青春花季！
活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)。
教師心理健康教育方案篇十三
一、指導(dǎo)思想：
為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：5月18日——5月25日。
三、活動(dòng)主題：快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動(dòng)對(duì)象：全體師生。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)。
組織一次心理健康教育專題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的?；顒?dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動(dòng)時(shí)間_5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫(xiě)上主題“快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開(kāi)展一次創(chuàng)意比賽。組織開(kāi)展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)心里涂鴉、心里漫畫(huà)、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品，a4紙張大小。
4、寫(xiě)一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫(xiě)一封信，或傾訴心聲，或分享快樂(lè)，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，四五年級(jí)的學(xué)生寫(xiě)一篇觀后感，作文稿紙自備。活動(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。
七、活動(dòng)要求：
各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
教師心理健康教育方案篇十四
1、教師將學(xué)生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長(zhǎng)大了》的故事。
（故事大意：小輝很害怕一個(gè)人睡覺(jué)，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說(shuō)：“小輝，你是小學(xué)生了，要去自己房間睡覺(jué)?！毙≥x同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開(kāi)著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺(jué)了。媽媽說(shuō)：“小輝長(zhǎng)大了?！保?。
2、請(qǐng)學(xué)生思考并回答如下問(wèn)題：為什么小輝能獨(dú)自睡覺(jué)，媽媽就說(shuō)“小輝長(zhǎng)大了”？
3、教師小結(jié)：小輝在心理上長(zhǎng)大了。
1、全班討論：長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些？
2、教師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。
3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。
2、分組討論，續(xù)編《上學(xué)的故事》。
3、分組表演小品《上學(xué)的故事》。
4、教師小結(jié)：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
以填色游戲?yàn)橹?，讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰(shuí)涂的星星最多，誰(shuí)就最能干！
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