總結(jié)是匯聚思維的瑰寶，是認(rèn)知的飛躍。在寫一篇較為完美的總結(jié)時，我們要注重思考和提煉出關(guān)鍵信息。請大家參考以下的總結(jié)范文，或許能提供一些思路和靈感。
跳繩運動會點面結(jié)合篇一
今天是周末，我做完作業(yè)后，找來同學(xué)：楊文靜、馮偉鑫、李夢瑤，準(zhǔn)備來一場跳繩比賽。
我們先來“手心背”，我和李夢瑤一組，楊文靜和馮偉鑫一組。
比賽開始了，馮偉鑫先跳。大家都指手劃腳地說著自己的看法。只見她跳了20幾下就壞了，接著是楊文靜跳，他跳的不錯，但是只跳到57下就壞了。“20+57=77，你們得77分?！蔽冶P算著。該李夢瑤跳了，只見她手上的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。繩子打在地上不時發(fā)出“啪啪”聲，地上卷起塵土。繩影閃閃，讓人看的眼花繚亂，繩子不停的從她腳下一閃而過，她跳得身輕如燕，她幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的彩線?！?0……20……30……40……50……60……70……75……”李夢瑤不愧是“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。我振臂高呼：“瑤瑤，加油！”果然，她不負(fù)我的重望，一口氣跳了75下，接著該我挑了，我跳了4下，是我們四個中最差的一個了。不過，我會努力訓(xùn)練，爭取超越李夢瑤她們。我們得了79下，勝過了馮偉鑫那組。
小小的一次跳繩比賽，卻讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。
跳繩運動會點面結(jié)合篇二
上周三是金小夏季運動會。我參加了二年級男生跳繩比賽。
我們班有兩男兩女參加跳繩比賽。兩個女生是范欣和朱宇靈，男生是我和趙銳篪。
二年級男生第一批到達(dá)比賽場地，但一年級的弟弟妹妹和二年級的女生卻先跳。我等得很著急。終于，二年級男生比賽在我們熱切期待中來臨了。
我心里一點兒也不緊張，我覺得比賽很光榮，我要比出我的水平。
比賽開始了。我的腳跳了起來，我的手搖起了繩子，耳邊只聽見了甩繩的聲音。我心里想：“一定要跳好！”我跳呀！跳呀……突然，哨聲響了。比賽結(jié)束了，我一口氣跳了141個。
周五成績出來了。我是二年級男生第五名，拿到了全班唯一的跳繩證書。范欣還說她能在一分鐘跳203個呢，但比賽時用了兩口氣才跳了130個，不如我一口氣跳了141個呢。我看她真是把牛皮吹破了，我才不信呢。我要繼續(xù)加油。
一年級時，我跳繩全班倒數(shù)，現(xiàn)在，能代表班級參加比賽，還獲得金小男生二年級第五名，我很高興！
跳繩運動會點面結(jié)合篇三
一年一度的三跳運動會即將開始了，現(xiàn)在，薛老師又開始狠抓我們的是跳繩了。
我是跳大繩的，每節(jié)課課間我都和同學(xué)們一起出去練習(xí)。跳大繩的共有十個同學(xué)，大家都練習(xí)的'很刻苦，每個同學(xué)都很認(rèn)真。薛老師在抓有小繩項目的同學(xué)時，我就在旁邊練前挽花。一開始我只能跳一兩下就斷了，慢慢的我就可以跳七八個。我回家以后給媽媽表演前挽花，我竟然連著跳了十五個，我興奮地問媽媽我跳得怎么樣？媽媽說：“前面十五個跳得非常好，中間繩老是脫手，后面又總是連不上，這個就浪費了太多時間，如果不脫手就可以跳四十多個了，可以比現(xiàn)在更好！?！?/p>
十五個還不夠，我一定要練習(xí)跳八十多個才行，我一定要努力，為二四班爭光。
跳繩運動會點面結(jié)合篇四
運動場上，彩旗飄揚，人聲鼎沸，比肩接踵，喝彩聲、加油聲此起彼伏，形成了一首美妙美奐的交響曲，余音繞梁，三日不絕。
哨聲終于響起了，運動員們抖擻精神，全神貫注，雙手緊握跳繩，自信地站在屬于自己的一片土地上?！芭荆 钡?一聲槍響，在這千鈞一發(fā)之際，運動員們幾乎不約而同地飛了起來，輕盈的身體在小繩兩邊來回飛舞，小繩亦有節(jié)奏地上下翻飛，抑揚頓挫，人繩合一，化作了一條條美麗的彩虹，形成了一道道亮麗的風(fēng)景線，圍繞在腳下生風(fēng)的運動員周圍。
那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。
跳繩運動會點面結(jié)合篇五
跳繩作文400字今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會進(jìn)行跑步比賽了，可能會跳繩測試。"果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過，這回跳繩測試的.時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了３０秒和一分半計時。我心想："３０秒比一分鐘短，會跳得更輕松。
一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的！""預(yù)備，開——始！"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩３０秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。
我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個"加油"的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。２４０個！我真高興啊！這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了"堅持到底就是勝利"的道理。
跳繩運動會點面結(jié)合篇六
“所有運動員準(zhǔn)備！一、二、三，開始！”廣播聲落下，全校都沸騰起來，跳繩比賽開始了。
聽著嘈雜的吶喊聲，緊跟著前面同學(xué)的我手心出了一層薄汗，前面的李科燃如往常一樣沖進(jìn)了奮力擺動的繩子里，從搖繩的同學(xué)身旁擦過。我往前一跳，明明以前訓(xùn)練時那樣輕松自如，可現(xiàn)在卻覺得走路都困難。繩子落地的聲音比平時更加響亮，韓老師輕聲數(shù)個數(shù)的聲音也比平時更沉重。
跳繩隊的長龍在舞動的繩子里外來回穿梭。突然，前方一位同學(xué)的腳絆到了被重力揮著的繩子，他的失誤打破了原本的規(guī)律，他趕緊離開，甩繩的同學(xué)迅速調(diào)整好甩繩的節(jié)奏，我們也迅速調(diào)整好狀態(tài)，一上一下，一進(jìn)一出，又恢復(fù)了原來的規(guī)律。韓老師剛剛緊皺著的眉頭舒展開來。我好似什么都忘了，沖進(jìn)甩起的繩子里，踏在激動的心上?！巴＃ 薄?91！”韓老師同廣播一起喊到，“291個，廣播稍微快一點?！倍溉婚g學(xué)校都安靜了，站在一旁觀戰(zhàn)的同學(xué)都期待又擔(dān)心地跑過來，運動員們激動的心還沒有平息，韓老師對我們滿意地點點頭，這是我們開學(xué)以來跳得最多的一次。
“怎么樣？怎么樣？”跑來的同學(xué)激動地問我們，“嗯—問題應(yīng)該不大，不知道能不能拿第一?！蔽覀兿肓讼牖卮鸬馈２賵錾嫌械陌嗉墯g呼雀躍，有的班級沮喪回教室，時有別的班的同學(xué)滿懷期待地過來問我們班這次跳繩的成績，聞后便都默默回班。
二年級報完了，三年級……終于，“六年級長繩比賽的冠軍是--”我將身子往前傾，“六年級四班！”“耶！”我們開心地跳了起來，平靜的操場中央仿佛綻開了一朵花。我們按捺住滾燙沸騰的心，走上了領(lǐng)獎臺。體育委員站在最前端，接過老師遞來的獎狀，他高舉著屬于我們的榮譽(yù)，臺下的同學(xué)向我們投來羨慕的目光，我情不自禁地露出了微笑。老師為我們記錄了這美好的一刻。
跳繩運動會點面結(jié)合篇七
星期五下午三時整，在學(xué)校操場上舉行了跳繩比賽。第一個上場的是男同學(xué)，他們以個個精神抖擻，表情有一點點喜悅，看來他們一點一點也不緊張。先看是，男生在活動腿、腳，在賽場上要好好發(fā)揮一樣。
不一會，比賽結(jié)束了，我們聽見了我們的成績，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒有比男生分?jǐn)?shù)高，但我想，我們已經(jīng)盡力了。我看見了同學(xué)們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒有白費！”對，有了同學(xué)的`鼓勵，老師的支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開何一個人的。
跳繩運動會點面結(jié)合篇八
今天，天氣晴朗，學(xué)校組織我們在操場進(jìn)行冬季跳繩運動會。
我們的操場位于學(xué)校東邊，這里有寬闊的足球場，足球場的四周是環(huán)形跑道，跳繩比賽便是在這里進(jìn)行的。首先進(jìn)行的是1-4年級的男子單搖比賽，我有幸被推選參加三年級的男子單搖比賽。
盡管平時我跳繩的速度較快，但是參加這樣大型的比賽，心里還是比較緊張。為了消除這種緊張的情緒，我閉上眼睛做了兩次深呼吸，心里暗暗告訴自己：要輕松參賽，才能發(fā)揮自己的真實水平。
于是，當(dāng)裁判發(fā)令時，我已調(diào)整好自己的情緒，按平常的節(jié)奏邊搖邊跳。這時，我發(fā)現(xiàn)自己的腳像裝了彈簧一樣，上下蹦跳得可歡了，老師和同學(xué)們的記數(shù)聲更催促著我快速跳躍。
可是當(dāng)跳到88下時，我聽到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一團(tuán)火在燃燒，腿也不聽使喚了，我真想停下來。這時，耳邊同學(xué)們加油助威聲再次激勵著我，為了給班級增添榮譽(yù)，我告訴自己要堅持，不能放棄。
最后，我以半分鐘104下的成績?nèi)〉昧四凶訂螕u第一名，我心里充滿了喜悅和感激之情。接著進(jìn)行的是激動人心的八字跳比賽，只見運動員們輕盈地在繩子左右穿梭著，像一群快活的小燕子在繩子中飛翔。
我很佩服他們的膽量，并下決心向他們學(xué)習(xí)，爭取以后也加入到這支隊伍中去。雖然在這次跳繩運動會上我得了男子單搖第一名，但我要勝不驕，敗不餒，爭取在別的比賽項目中也取得好成績。
跳繩運動會點面結(jié)合篇九
跳繩比賽又來到，運動健兒比“三跳”。
奮力拼搏爭第一，拿了冠軍多自豪。
發(fā)令槍，“嘭”聲響，運動健兒立即跳。
鉚足力氣奪桂冠，五彩小繩手中搖。
裁判員，真辛勞，比賽結(jié)束把鑼敲。
幫助選手算成績，幕后英雄品質(zhì)好。
跳繩運動會點面結(jié)合篇十
今天下午，我們舉行了跳長繩比賽，我還不知道我們有那么多的高手，眾多的高手聚在車棚里，來一決高下……“噓”一聲，口哨聲響起，首先上場的`是男生，個個都鎮(zhèn)定自若，陳宇把是伸進(jìn)袖子里，以防繩子打到他。方鳴跳得老高，生怕他“死了”以后，將成為我們班的恥辱。
繩子飛快的轉(zhuǎn)，時不時給地面抽上幾巴掌。這時，我們跳50多時，代方倩皺著眉頭、著急的說：“三班都70多個了，你們快點?！比巳褐杏腥送蝗缓埃骸榜R寧東，為了蔥油餅，你甩快點?！瘪R寧東聽了，原本苦著的臉，一下子變得滿臉笑容！原本慢悠悠的衰神速度，一下子變得快了起來！心想：這個馬東東真是個吃貨！3分鐘后，男生跳了198個。
跳繩運動會點面結(jié)合篇十一
溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組跳繩的'比賽即將開始。
賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。繩子在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。
誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
跳繩運動會點面結(jié)合篇十二
由于大繩只有一條，兩個帶隊老師便順理成章的充當(dāng)了甩繩的角色，部分同學(xué)分兩頭開始一個接一個的上去跳，剩下的學(xué)生則按照兩名同學(xué)一根小跳繩的原則分發(fā)完跳繩，之后每組同學(xué)開始了自己的玩法，有的兩個人比看誰跳的多，有的比看誰會的花樣多：正跳、反跳、串花等等，還有的兩個組派一個代表比比看誰跳著繩的同時跑的更快。
一會一些性格稍外向的孩子問帶隊的老師要不要和她們一塊比比看誰跳的多，帶隊的老師們也都按捺不住孩子般的心性，很快就和孩子們玩到了一起，大家在一片歡聲笑語中渡過了來這個學(xué)校給孩子們上的第一節(jié)體育課。
一節(jié)體育課讓支教團(tuán)隊更加深入到了孩子們的日常生活中，增加了老師同學(xué)之間的友誼，相信我們之后的支教工作會更加順利的進(jìn)行。
跳繩運動會點面結(jié)合篇十三
閃耀如星辰般，是你們拼搏的精神。
迎著朝陽，披著晨光，你們在翻飛的繩索間打造神話。
看著你們朝氣蓬勃的笑臉，誰不感到斗志昂揚？
加油！可愛的跳繩運動員們！你們輕快跳躍的小小背影。
為賽場增添了亮點，點燃了希望！
每跳那么一下，你都是在自己的青春道路上譜寫跳躍的樂章。
怒放自己的閃亮，你們的身影在跳繩的擺動下正如五線譜上活力的音符。
跳繩運動會點面結(jié)合篇十四
一根小小的跳繩，連接著團(tuán)結(jié)與友愛，傳遞著勇氣與力量，演繹著奮斗與拼搏，留下了輝煌與永恒。某某的跳繩運動健兒們，你們似駿馬似離弦的箭，你們比虎猛比豹強(qiáng)。
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧！
跳繩運動會點面結(jié)合篇十五
碩果累累金秋到，運動場上真熱鬧，運動員們奮力跳，為班爭光多驕傲！比賽場上彩旗飄，裁判老師真辛勞，嚴(yán)明公正辯分毫，同學(xué)無不說公道。小觀眾們熱情高，喝彩加油服務(wù)好，把握機(jī)遇勤投稿，勇奪第一爭分秒。
一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛，一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量，一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏，加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。
標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的.技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
跳繩運動會點面結(jié)合篇十六
致跳繩運動員廣播稿跳繩比賽又來到，運動健兒比“三跳”。
奮力拼搏爭第一，拿了冠軍多自豪。
發(fā)令槍，“嘭”聲響，運動健兒立即跳。
鉚足力氣奪桂冠，五彩小繩手中搖。
裁判員，真辛勞，比賽結(jié)束把鑼敲。
幫助選手算成績，幕后英雄品質(zhì)好。
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