考后心態(tài)調(diào)整演講稿(精選18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-02 09:38:13
考后心態(tài)調(diào)整演講稿(精選18篇)
時(shí)間:2023-12-02 09:38:13     小編:筆舞

演講稿的結(jié)尾應(yīng)該有一個(gè)有力的總結(jié),并激發(fā)聽(tīng)眾的思考。演講稿的主體部分要有邏輯性和連貫性,清晰地表達(dá)觀點(diǎn),并用例子和證據(jù)進(jìn)行支持。在準(zhǔn)備演講稿之前,可以進(jìn)行多次排練,提高演講的流利度和自信心。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇一

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

但其實(shí)不管怎樣,這次月考都已經(jīng)成為了過(guò)去式,大笑不能使自己的好成績(jī)一直延續(xù);嘆氣也不能使失利的成績(jī)提升。因此,驕傲或是氣餒抱怨都是不可取的,它們會(huì)直接影響到你之后的學(xué)習(xí)。此時(shí),調(diào)整自己的心態(tài)就變得極為重要,要明白月考成績(jī)只是用來(lái)權(quán)衡這一個(gè)多月里你的學(xué)習(xí)效果,是一個(gè)暫時(shí)的數(shù)據(jù)。不要畏懼試卷上的紅叉,它并非在譏諷你的錯(cuò)誤,而是在鞭策你、提醒你在這個(gè)地方有知識(shí)盲點(diǎn)。往事如煙已去,亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚我們更應(yīng)該展望未來(lái),好好反思自己是否存在知識(shí)遺漏、疏忽的地方,琢磨如何在下一次考試中沖擊更高的分?jǐn)?shù)。高中學(xué)習(xí)任務(wù)重于之前的任何一個(gè)學(xué)習(xí)階段,我們每個(gè)人都清楚自己應(yīng)該提高學(xué)習(xí)效率。但隨著作業(yè)量的增大,我們開(kāi)始手忙腳亂,于是許多同學(xué)開(kāi)始埋怨老師、埋怨作業(yè)太多。但其實(shí)只要你愿意去尋找,時(shí)間還是很充足的`。記得魯迅先生曾說(shuō)過(guò):時(shí)間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的比如午睡前的十幾分鐘、下課與同學(xué)打鬧的時(shí)間、飯后與舍友談笑風(fēng)生的時(shí)間……等等。這些時(shí)間雖然很瑣碎,但荀子有云不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海。,瑣碎的時(shí)間匯聚在一起也是一份不容忽視的力量。倘若我們?cè)谶@些碎片化的時(shí)間里不是嬉戲打鬧,而是背一段文言文、默一個(gè)單元單詞、補(bǔ)完來(lái)不及寫(xiě)完的作業(yè)?;蛟S我們就不會(huì)認(rèn)為時(shí)間不夠而做不完這么多的作業(yè)。因此,我們要利用好課余時(shí)間,必須做到上好每一課,抓緊每一秒,練準(zhǔn)每一題,邁實(shí)每一步、吃得苦中苦,方為人上人,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹?學(xué)習(xí)是一個(gè)摻和著汗水與淚水的過(guò)程,只有付出足夠的汗水與淚水,最終的成功才可能是甜的。作為一名學(xué)生,學(xué)習(xí)是一件不可逃避的事情,與其在課堂上望著手表發(fā)呆,倒不如仔細(xì)聽(tīng)講、認(rèn)真做好筆記;課后及時(shí)復(fù)習(xí),認(rèn)真預(yù)習(xí)來(lái)的實(shí)際。

總而言之,我們要調(diào)整考試心態(tài),提高學(xué)習(xí)效率。并且始終堅(jiān)信:會(huì)著追逐成功的心,用自己的方式,加上對(duì)困難的執(zhí)著追求與不懈努力,就會(huì)贏得成功,最后,祝大家勝不驕,敗不餒,再接再厲,再創(chuàng)輝煌。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇二

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

高考,這個(gè)對(duì)于每一個(gè)進(jìn)入高中的學(xué)子來(lái)說(shuō)的考試,都將是你學(xué)業(yè)生涯中不能避免的一次重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我不知道各位同學(xué)對(duì)這場(chǎng)考試認(rèn)識(shí)了多少,準(zhǔn)備了多少,又有多大的信心。

馬上各位同學(xué)就要面臨分科問(wèn)題了,這將是大家人生路上的一次重大選擇。文科?還是理科,很多同學(xué)在這兩個(gè)方面徘徊,但是我的想說(shuō)的是你對(duì)于自己的了解有多少,高考的難度有多大,在這個(gè)一二本只錄取全省20%考生的考試中,你能夠上什么樣的學(xué)校?你離我們?nèi)械那?00名有多遠(yuǎn)?各位同學(xué)只要靜下心來(lái)一想,我相信你就十分清楚并憂心忡忡了。

但是在我們學(xué)校,你還有一個(gè)很大的希望,就是學(xué)美術(shù),因?yàn)楦呖贾形覀兠佬g(shù)生的一本文化課線比大文大理的低200分以上,而且全國(guó)設(shè)置美術(shù)專(zhuān)業(yè)的高校超過(guò)了1000所(包括清華、北大、人大、復(fù)旦、南開(kāi)等名牌大學(xué),并且美術(shù)專(zhuān)業(yè)是極其受到重視的)。這對(duì)于我們同學(xué)來(lái)說(shuō)就是個(gè)很大的機(jī)會(huì),那些只能考高職的同學(xué)你們學(xué)美術(shù)就有很大的機(jī)會(huì)上本科,那些可以上本科的同學(xué)你們學(xué)美術(shù)就有很大的機(jī)會(huì)上重點(diǎn),有這樣的前景,大家還有什么理由不來(lái)學(xué)美術(shù)呢!

有同學(xué)可能會(huì)說(shuō),那我們專(zhuān)業(yè)課怎么辦呢,我可一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒(méi)有。我可以在這里負(fù)責(zé)人的告訴你,我自己就是沒(méi)有基礎(chǔ)的,但是經(jīng)過(guò)了一年的努力,我的美術(shù)已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了,我們高二這次畫(huà)展中的四個(gè)版面,幾十個(gè)同學(xué)的作品里,只有一個(gè)同學(xué)是有基礎(chǔ)的,而且我相信大家根本看不出來(lái)是哪個(gè)同學(xué)。相反越是沒(méi)有基礎(chǔ),越容易塑造,老師會(huì)從削鉛筆開(kāi)始手把手地把我們培訓(xùn)好。只要你能揮動(dòng)鉛筆并認(rèn)真鉆研就一定能達(dá)到一定的高度。

還有同學(xué)們可能會(huì)說(shuō),我家里人都說(shuō)美術(shù)班的班風(fēng)不太好,在里面很難靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。我在選擇美術(shù)班之前也有和大家一樣的顧慮,但是來(lái)了之后發(fā)現(xiàn)就不是這么回事,私立學(xué)校的管理和觀念和公立學(xué)校很不一樣。鄧校長(zhǎng)說(shuō)我們美術(shù)班是“重點(diǎn)中的重點(diǎn),希望中的希望!”他是這么說(shuō)的,也是這么做的,學(xué)校給我們美術(shù)班配備的都是學(xué)校最好的老師。而且大家都是瞄準(zhǔn)了目標(biāo),懷揣著希望走進(jìn)美術(shù)班的?;钤谙M械娜耸切腋5?,活在希望中的人是充滿動(dòng)力的,所以我們的班風(fēng)是經(jīng)得住大家檢驗(yàn)的。就拿我們班的數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō),第一次班級(jí)內(nèi)部測(cè)試,幾道非?;A(chǔ)的題目,一大半的同學(xué)不能動(dòng)筆,但現(xiàn)在我們班的數(shù)學(xué)已經(jīng)在整個(gè)文科班名列前茅了,而且我相信按照現(xiàn)在的勢(shì)頭,我們以后將更好。

當(dāng)然,就算是條捷徑,也需要你去努力,去付出。并不是你選擇了美術(shù)班就走進(jìn)了大學(xué),只是說(shuō)我們的機(jī)會(huì)更大一些。夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)要靠汗水去換取的。最后我想說(shuō)的是,各位同學(xué),中考的失利讓我們看到了現(xiàn)實(shí)的殘酷,但只要大家選擇美術(shù),天有一定會(huì)帶領(lǐng)我們贏得人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)——高考!

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇三

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

冰雪消融,化作千頃碧波;書(shū)聲朗朗,鋪就錦繡前程。不知不覺(jué)間,高考僅有三月;無(wú)聲無(wú)息中,龍門(mén)逼臨百日。初春乍寒,春寒料峭,經(jīng)歷了無(wú)數(shù)寒風(fēng)凜冽的冬天,我們?nèi)w高三學(xué)子終于迎來(lái)了十年寒窗中最后一個(gè)心中暖洋洋的春天。在這個(gè)春意融融、生機(jī)勃勃的季節(jié)里,我們歡聚一堂,隆重舉行高考“百日沖刺”誓師大會(huì),此時(shí),群情激昂、熱血沸騰,氣氛凝重而又熱烈!此刻,包場(chǎng)中學(xué)有如神舟飛船的發(fā)射場(chǎng),而你們,就像一枚枚蓄勢(shì)待發(fā)的神舟火箭,矗立在巍峨的發(fā)射塔架上。百日之后,你們將呼哮著、轟鳴著、升騰著,帶著夢(mèng)想翱翔長(zhǎng)空!

作為一名老師代表,我很榮幸能和各位一起分享這具有歷史意義的偉大時(shí)刻。在此,請(qǐng)?jiān)试S我代表全體高三老師向關(guān)心我校教育教學(xué),關(guān)心孩子成長(zhǎng)的各位與會(huì)家長(zhǎng)表示衷心的感謝!向孜孜以求、奮力拼搏的全體高三同學(xué)表示最良好的祝愿!希望大家在最后一百天中,不拋棄,不放棄,有生氣,添喜氣。

讀書(shū)十年,決戰(zhàn)百天。剩下一百天,彈指一揮間,從現(xiàn)在開(kāi)始,你們就已進(jìn)入到了高考的沖刺階段,此時(shí)此刻,我們?nèi)w高三老師的心與你們一起跳動(dòng),在你們出征之前,我們老師是你們的戰(zhàn)友;在你們蓄勢(shì)待發(fā)之際,我們是你們的導(dǎo)航;在你們展翅騰飛之時(shí),我們是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾!

三年的時(shí)光里,作為你們的老師,我們朝夕相伴,真的有幸陪同大家一同走過(guò)了你們生命中最亮麗的青春花季,那每一個(gè)陽(yáng)光遍地,書(shū)聲朗朗的清晨,那每一個(gè)樸實(shí)真誠(chéng),燦爛如花的笑臉,那每一個(gè)激情四射,青春驛動(dòng)的身影,都將是停泊在我們心湖中最美好的記憶。只為這一刻,讓我們一同攜手,艱險(xiǎn)同擔(dān),風(fēng)雨同行,向理想的彼岸前行。因?yàn)槟銈兊睦硐霃浹a(bǔ)著老師的遺憾,你們的努力延續(xù)著老師們青春的驛動(dòng),你們的成功就是老師們的追求與幸福。

作為你們的老師,我們甘愿全力以赴、傾其所有;我們?cè)敢獍炎约寒?dāng)成一個(gè)即將參加高考的學(xué)生一樣與你們一道并肩戰(zhàn)斗、風(fēng)雨同舟。你們是幸福的,我們就是快樂(lè)的,你們是進(jìn)步的,我們就是欣慰的,你們是成功的,我們才是最優(yōu)秀的。我們?cè)敢庥涀∫蚰銈兊拇嬖诙兊蒙鷻C(jī)勃勃的黎明和黃昏,我們更愿意記住揭榜之時(shí)那一張張燦爛如花的笑臉??墒?,光榮的桂冠從來(lái)都是用荊棘編成的。接下來(lái)的一百天的時(shí)間里,老師們也許對(duì)你們有更苛刻的要求,更艱苦的訓(xùn)練,更嚴(yán)厲的批評(píng),甚至有些言語(yǔ)和做法令你們難以接受。但我們相信已經(jīng)長(zhǎng)大了的你們能夠理解,因?yàn)樽鳛橐幻處熕龅囊磺?,都是為了自己的學(xué)生能夠有所作為,能在百天后如大鵬一日同風(fēng)起,扶搖直上九萬(wàn)里。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇四

親愛(ài)的老師同學(xué)們:

上一周的時(shí)間里,我們舉辦了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),習(xí)慣了高高飄揚(yáng)的旗幟,蕩漾在風(fēng)雨中;習(xí)慣了吶喊的口號(hào),彌漫在環(huán)形跑道;習(xí)慣了那熟悉的鳴槍聲,以及那繚繞著的煙霧。

于是,田徑場(chǎng)有了我們奮力拼搏的身影,觀眾席有了我們搖旗吶喊的聲音,積分榜前有了我們駐足評(píng)論的痕跡,電影銀幕下有了我們真情流露的淚光。

所以的這些都為我們的高中生活增添了許多亮麗的色彩,但與此同時(shí),我們也深刻地體會(huì)到老師們的良苦用心,我們應(yīng)該理性地認(rèn)識(shí)到這幾天的精彩活動(dòng)是為了讓我們提高自身的綜合素質(zhì),調(diào)整好心態(tài),把那些在賽場(chǎng)上學(xué)到的精神用到學(xué)習(xí)上來(lái),迎接即將到來(lái)的期末考試。

在5000米的長(zhǎng)跑中,高三一位同學(xué)手持秒表,一邊跑一邊給自己定下時(shí)間限制,他把時(shí)間抓在手中,用這樣的方法提高自己的效率,從而贏得了5000米比賽的冠軍,這個(gè)方法在學(xué)習(xí)上同樣受用,連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一個(gè)部分限定時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)完成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

我們也不能在做一件事的同時(shí)干其他事或者想其他事,一心不能二用的道理誰(shuí)都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。或許你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是為了放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以在專(zhuān)心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè),這樣比戴耳機(jī)做功課的效果好多了。

這次校運(yùn)會(huì),高一高二年級(jí)的團(tuán)體操表演獲得了一致好評(píng),團(tuán)體操的排練是從初秋開(kāi)始的,一直排到初冬。道具、隊(duì)形、練習(xí)都融合了大家的心血,在全面準(zhǔn)備的情況下,團(tuán)體操意料之中的獲得了成功,也成為運(yùn)動(dòng)會(huì)的一大亮點(diǎn)。所以進(jìn)行全面的準(zhǔn)備也是我們迎考的一項(xiàng)重要的內(nèi)容。

上述所說(shuō)的,都是平常應(yīng)做的一些必要事情,而應(yīng)對(duì)期末考試,我們還需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,我將它分成六點(diǎn):

首先,我們要全面分析,正確認(rèn)識(shí)自己。準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處,以明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn),發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

第二點(diǎn),結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。定計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或太低,要依據(jù)知識(shí)、能力的實(shí)際;“缺欠”的實(shí)際;時(shí)間的實(shí)際來(lái)制定。

第三點(diǎn),長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間,短安排是指具體的.行動(dòng)計(jì)劃,即每周的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

第四點(diǎn),突出重點(diǎn),不要平均使用力量。所謂重點(diǎn),一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程和某些薄弱點(diǎn),二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。

第五點(diǎn),提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。時(shí)間是寶貴的,自覺(jué)提高時(shí)間的利用率,早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排著重記憶的科目。心情較愉快時(shí),注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不喜歡的科目,零星的或注意力不易集中的時(shí)間,安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣提高時(shí)間的利用率。

最后一點(diǎn)注意效果定期檢查,及時(shí)調(diào)整。

希望同學(xué)們都能在期末考試中取得一定的進(jìn)步。

我的講話完了,謝謝大家。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇五

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

大家好!我是高一十六班的盧xx,我今天演講的題目是《調(diào)整考試心態(tài),提高學(xué)習(xí)效率》。

但其實(shí)不管怎樣,這次月考都已經(jīng)成為了過(guò)去式,大笑不能使自己的好成績(jī)一直延續(xù);嘆氣也不能使失利的成績(jī)提升。因此,驕傲或是氣餒抱怨都是不可取的,它們會(huì)直接影響到你之后的學(xué)習(xí)。此時(shí),調(diào)整自己的心態(tài)就變得極為重要,要明白月考成績(jī)只是用來(lái)權(quán)衡這一個(gè)多月里你的學(xué)習(xí)效果,是一個(gè)暫時(shí)的數(shù)據(jù)。不要畏懼試卷上的`紅叉,它并非在譏諷你的錯(cuò)誤,而是在鞭策你、提醒你在這個(gè)地方有知識(shí)盲點(diǎn)。往事如煙已去,亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚我們更應(yīng)該展望未來(lái),好好反思自己是否存在知識(shí)遺漏、疏忽的地方,琢磨如何在下一次考試中沖擊更高的分?jǐn)?shù)。高中學(xué)習(xí)任務(wù)重于之前的任何一個(gè)學(xué)習(xí)階段,我們每個(gè)人都清楚自己應(yīng)該提高學(xué)習(xí)效率。但隨著作業(yè)量的增大,我們開(kāi)始手忙腳亂,于是許多同學(xué)開(kāi)始埋怨老師、埋怨作業(yè)太多。但其實(shí)只要你愿意去尋找,時(shí)間還是很充足的。記得魯迅先生曾說(shuō)過(guò):時(shí)間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的比如午睡前的十幾分鐘、下課與同學(xué)打鬧的時(shí)間、飯后與舍友談笑風(fēng)生的時(shí)間……等等。這些時(shí)間雖然很瑣碎,但荀子有云不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海。,瑣碎的時(shí)間匯聚在一起也是一份不容忽視的力量。倘若我們?cè)谶@些碎片化的時(shí)間里不是嬉戲打鬧,而是背一段文言文、默一個(gè)單元單詞、補(bǔ)完來(lái)不及寫(xiě)完的作業(yè)?;蛟S我們就不會(huì)認(rèn)為時(shí)間不夠而做不完這么多的作業(yè)。因此,我們要利用好課余時(shí)間,必須做到上好每一課,抓緊每一秒,練準(zhǔn)每一題,邁實(shí)每一步、吃得苦中苦,方為人上人,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹?學(xué)習(xí)是一個(gè)摻和著汗水與淚水的過(guò)程,只有付出足夠的汗水與淚水,最終的成功才可能是甜的。作為一名學(xué)生,學(xué)習(xí)是一件不可逃避的事情,與其在課堂上望著手表發(fā)呆,倒不如仔細(xì)聽(tīng)講、認(rèn)真做好筆記;課后及時(shí)復(fù)習(xí),認(rèn)真預(yù)習(xí)來(lái)的實(shí)際。

總而言之,我們要調(diào)整考試心態(tài),提高學(xué)習(xí)效率。并且始終堅(jiān)信:會(huì)著追逐成功的心,用自己的方式,加上對(duì)困難的執(zhí)著追求與不懈努力,就會(huì)贏得成功,最后,祝大家勝不驕,敗不餒,再接再厲,再創(chuàng)輝煌。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇六

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是“調(diào)整心態(tài),積極迎考”。

考試,對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)都很重要。要想考出理想的成績(jī),只有通過(guò)有效復(fù)習(xí),才能達(dá)到事半功倍的效果。心理學(xué)研究表明,遺忘是人的必然規(guī)律,遺忘的速度是先快后慢的,而世界上也從來(lái)沒(méi)有真正意義上過(guò)目不忘的人。學(xué)習(xí)到的知識(shí)只有不斷重復(fù)的記憶,才能在你的大腦中留下深深的印痕。不重復(fù),記住的知識(shí)就會(huì)在記憶曲線的支配下,不多久就只剩下一點(diǎn)兒“殘羹冷炙”了。學(xué)過(guò)的知識(shí),只有反復(fù)復(fù)習(xí),才能有掌握的更牢固,才能應(yīng)用自如。但是,復(fù)習(xí)也要掌握科學(xué)的規(guī)律,我相信每個(gè)人都有自己的必殺技,在此就不一一列舉了。

在考試中,很多同學(xué)可能都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,復(fù)習(xí)很充分,但是在考場(chǎng)上卻沒(méi)有能發(fā)揮出來(lái),取得的成績(jī)也不理想。其實(shí),考試是否發(fā)揮正常,很大程度上取決于我們的心態(tài)。保持良好的應(yīng)試心態(tài),對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)都是非常重要的。我們也常看到或者聽(tīng)到,很多同學(xué)還沒(méi)有上考場(chǎng)就非常緊張,坐進(jìn)考場(chǎng)后,大腦一片空白,復(fù)習(xí)得很好的知識(shí)也都忘了,平時(shí)會(huì)做的題目此時(shí)也不知該如何做了。還有的同學(xué)常說(shuō),考試中一些題目,答案在嘴邊盤(pán)旋,可就是寫(xiě)不出來(lái),因?yàn)檫@樣知識(shí)無(wú)論平時(shí)學(xué)習(xí)多么認(rèn)真,總會(huì)有些地方學(xué)得不是很扎實(shí),當(dāng)同學(xué)處在緊張的考試環(huán)境中就不可避免地會(huì)出現(xiàn)舌尖現(xiàn)象。這時(shí)如果不能保持冷靜和放松,它很可能影響到大家考試的情緒和信心,并關(guān)系到考試的成敗。此外,在上考場(chǎng)之前,我們還可以掌握一些基本考試的技巧,例如答題時(shí)要先易后難,要學(xué)會(huì)合理分配考試中的做題時(shí)間等。,許多同學(xué)常常因?yàn)榇中亩ズ贸煽?jī),因此大家在考試中也要努力做到認(rèn)真、仔細(xì),避免粗心,盡力做到基礎(chǔ)題全作對(duì),一般題,一分不浪費(fèi);盡力沖擊較難題,即使做錯(cuò)不后悔。大家對(duì)考試應(yīng)該保持一顆平常心,放棄追求完美的心態(tài),盡力而為,順其自然。如果有同學(xué)問(wèn)我,考試時(shí)如何才能超水平發(fā)揮,我會(huì)告訴他一句話:在平時(shí)以考試的心理完成作業(yè),在考試時(shí)以認(rèn)真做作業(yè)的心理完成試卷,這就是秘訣!

最后,我還要說(shuō)到考試中的兩個(gè)“信”的問(wèn)題。一個(gè)是自信。美國(guó)作家愛(ài)默生說(shuō)過(guò):“自信是成功的第一秘訣。”可以說(shuō),擁有自信,就擁有了成功的一半。因此同學(xué)們要確立自信心,相信自己的潛能,戰(zhàn)勝自己的惰性,以積極的、自信的狀態(tài)走進(jìn)復(fù)習(xí),走進(jìn)考場(chǎng)。另一個(gè)是誠(chéng)信。每一次考試都是對(duì)我們的誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲,有勤奮才有成果,來(lái)不得半點(diǎn)虛假。希望每位同學(xué)都要嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律,做一個(gè)光明磊落的人,贏要贏的別人心服口服,輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>

同學(xué)們,考試也是一件苦中寓樂(lè)的事情,說(shuō)其苦,是因?yàn)榭荚嚽暗膹?fù)習(xí)要付出艱苦的勞動(dòng);說(shuō)其樂(lè),是因?yàn)橥ㄟ^(guò)一次考試能證明自己有進(jìn)步、能成功。“人生不拼搏不精彩”,大家與其說(shuō)去應(yīng)付考試,不如說(shuō)去迎接考試;與其說(shuō)是檢測(cè)自己,不如說(shuō)是提高自己,成績(jī)是證明你個(gè)人實(shí)力的有效方式。期末考試在即,你們做好準(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)大家記住,調(diào)整心態(tài),微笑迎考,讓我們做考試的主人!

謝謝!

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇七

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!我是來(lái)自高一(4)班的陳xx,今天我演講的題目是《期末考試的復(fù)習(xí)備考和心態(tài)調(diào)整》。

時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間我們就要迎來(lái)期末考試,相信同學(xué)們都已有一定的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備,都期望能在期末考試中考出一個(gè)好成績(jī)。想要比別人收獲的更多,除了要比別人付出的更多,更要有正確的付出方法。在此,我向大家推薦幾個(gè)行之有效且易操作的方法:

高中階段學(xué)習(xí)科目多,知識(shí)點(diǎn)多,需要復(fù)習(xí)落實(shí)的內(nèi)容更是豐富。如果我們不對(duì)將要復(fù)習(xí)的內(nèi)容以及時(shí)間的安排做好計(jì)劃,我們就很有可能漏掉關(guān)鍵的復(fù)習(xí)內(nèi)容,很有可能時(shí)間太過(guò)充裕或太過(guò)緊張。同時(shí),計(jì)劃可以對(duì)我們起到一定的監(jiān)督作用,加強(qiáng)復(fù)習(xí)的目的性和緊迫感,進(jìn)而提高復(fù)習(xí)的效率。考試在即,我們現(xiàn)在主要可以通過(guò)計(jì)劃再次明確要復(fù)習(xí)的內(nèi)容、合理的規(guī)劃時(shí)間,以便接下來(lái)更精確的、有效的復(fù)習(xí)。

在明確復(fù)習(xí)內(nèi)容后,可打開(kāi)課本和筆記本,認(rèn)真閱讀,確保課本上的知識(shí)點(diǎn)不出問(wèn)題。更需要看一看以往的錯(cuò)題,理科方面最好將錯(cuò)題再做一遍,以確保自己真正地掌握。如果有需要背的內(nèi)容還沒(méi)有背熟,就一定要趁早開(kāi)始,一般認(rèn)為,人腦對(duì)于某一知識(shí)的.掌握,至少需要六到七遍,反復(fù)的記憶才會(huì)讓我們?cè)诳荚嚂r(shí)游刃有余。如果有時(shí)間,也可以與同學(xué)們討論,互相討論中可以暴露出許多復(fù)習(xí)過(guò)程中的漏洞和不足,從而得到補(bǔ)充提高。如果有需要向老師請(qǐng)教的問(wèn)題,一定要及時(shí)請(qǐng)教,確??荚嚂r(shí)不因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)能想到的知識(shí)點(diǎn)丟分。

將自己所學(xué)的不同章節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行整合,便容易找出其中內(nèi)在的聯(lián)系。將相關(guān)的內(nèi)容合并為專(zhuān)題,針對(duì)每個(gè)專(zhuān)題畫(huà)思維導(dǎo)圖,列“學(xué)科知識(shí)系統(tǒng)表”,做一些綜合題或進(jìn)行一題多解的練習(xí)。同時(shí)對(duì)應(yīng)對(duì)每個(gè)專(zhuān)題解題時(shí)會(huì)用到的解題方法,需要注意的易錯(cuò)點(diǎn),我們更是要明確。復(fù)習(xí)不是簡(jiǎn)單的重復(fù),而是對(duì)知識(shí)和思維方法的再整合。只有專(zhuān)題的、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)才能達(dá)到“溫故而知新”的效果。

在考試中,我們力求規(guī)范的同時(shí)要適當(dāng)應(yīng)用技巧。在解題思路、方法、過(guò)程方面要做到完整規(guī)范,不可漏掉答題的步驟、不可忽視答題的方式;在書(shū)面表達(dá)和卷面形式上做到簡(jiǎn)潔規(guī)范,答題卡的填涂不可超出規(guī)定的范圍,更不能不看題號(hào)就憑經(jīng)驗(yàn)順序填;畫(huà)圖時(shí)用鉛筆直尺,保證答題卡整潔美觀;提升應(yīng)用答題的技能技巧,遵循“先易后難”的原則,對(duì)毫無(wú)頭緒的、一時(shí)難以確定的題目就不要花費(fèi)太多的時(shí)間,在題號(hào)上做上標(biāo)記后先把會(huì)做的題目做好、做對(duì),選擇題反復(fù)思考仍不確定時(shí)適當(dāng)采用排除法或根據(jù)每個(gè)選項(xiàng)出現(xiàn)次數(shù)接近的一般規(guī)律猜一個(gè)答案。一定不要空題,只要?jiǎng)庸P,總有得分的希望。若是有不確定的字或過(guò)程,適當(dāng)“模糊處理”或許能使你得分更高。把每個(gè)細(xì)節(jié)做到規(guī)范,每個(gè)技巧適當(dāng)應(yīng)用,那就離成功不遠(yuǎn)了。

好的方法固然重要,但擁有良好的心態(tài)是這一切的基礎(chǔ)。個(gè)人的成功首先需要謙和平靜的心態(tài),即寬容博學(xué)、不驕不躁、自信從容。面對(duì)考試,我們更要如此。既不能因?yàn)橐酝暮贸煽?jī)而驕傲自滿,也不能因?yàn)閷?duì)于考試沒(méi)有把握或?qū)ψ约阂筮^(guò)高而焦慮煩躁。焦躁往往來(lái)源于過(guò)多地在意結(jié)果,太害怕考砸或?qū)ψ约簺](méi)有準(zhǔn)確而清晰的定位。有時(shí)我們總是對(duì)自己有過(guò)高的要求,憧憬著極佳的成績(jī),害怕失敗,害怕去預(yù)想不好的結(jié)果,但越是害怕越會(huì)讓自己不安。嘗試去預(yù)想最壞的結(jié)果并努力去接受它,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)擔(dān)憂和過(guò)于緊張是不必要的,我們才會(huì)平靜而高效的進(jìn)行復(fù)習(xí),從而在考試時(shí)取得自己滿意的成績(jī)。

在每一門(mén)考試考完后,最好立即投入到下一門(mén)的復(fù)習(xí)中,盡量不對(duì)答案,避免因?yàn)榍耙粓?chǎng)考試失利而影響下一門(mén)的考試。讓自己在每一場(chǎng)考試時(shí)都能滿懷熱情,充滿希望,飽含自信,才能發(fā)揮出自己最好的水平。

幸福是奮斗出來(lái)的,高分是拼搏出來(lái)的。一切的建議都不能獨(dú)立于你的實(shí)踐,你的付出,你的堅(jiān)持?!凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”,讓你的付出配上方法,讓你的實(shí)踐配上理論,讓你的熱情配上靜心,共同助你在考試中披荊斬棘,助你碩果累累,收獲最理想、最賞心悅目的好成績(jī)!

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇八

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家上午好!今天我講話的主題是“調(diào)適心態(tài),笑迎高考”。

時(shí)光荏苒,光陰似箭,今天距離20xx年高考僅剩17天。其實(shí)在我們畢業(yè)班的黑板上也早已開(kāi)始了高考倒計(jì)時(shí),高考沖刺的號(hào)角也已吹響。我想現(xiàn)在的我們就該及時(shí)地調(diào)整好心態(tài),讓最好的自己展現(xiàn)在高考的舞臺(tái)上!

我們現(xiàn)在面對(duì)的最大問(wèn)題是考前的壓力,但是我們不妨換個(gè)角度去思考,它也許就不會(huì)那么討厭!人總是有惰性的,某些時(shí)候還真的需要壓力來(lái)推動(dòng)。高考的壓力固然很重,但沒(méi)有壓力的生活就像沒(méi)有風(fēng)的帆——會(huì)空虛;沒(méi)壓力的青春就像沒(méi)有春光的花——會(huì)枯萎;沒(méi)有壓力的生命就像沒(méi)有日光的極地——黯然失色。此刻的我們,會(huì)因自信而倍加可愛(ài),會(huì)因堅(jiān)強(qiáng)而與眾不同。任憑困難如何咆哮,必定是我升華的能量;任憑希望如何渺茫,我們始終屹立不倒。無(wú)需嘆息,也沒(méi)有必要迷惘。既然擁有青春,既然決定挑戰(zhàn)高考,就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰(zhàn)勝一切,取得勝利。

高考,是我們?nèi)松魍局凶罴?dòng)人心的驛站之一,它對(duì)翻開(kāi)我們生命中嶄新的一頁(yè)有著不可估量的作用。它可能會(huì)讓你的人生如詩(shī)如歌,可能會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如虹。在這最關(guān)鍵的時(shí)候,我們應(yīng)該記住這樣的古訓(xùn):行百里者半九十?,F(xiàn)在的我們不可有任何的懈怠和動(dòng)搖。在龜兔賽跑中,烏龜之所以取得最后的勝利,在于它鍥而不舍的精神。即使慢,馳而不息,定能到達(dá)向往的目標(biāo)。

讓我們:以積極的心態(tài)解決問(wèn)題,以勇敢的心態(tài)戰(zhàn)勝畏懼,以積極的心態(tài)快樂(lè)復(fù)習(xí),以自信的心態(tài)改變現(xiàn)狀,以期待的心態(tài)憧憬未來(lái)!

豪言壯語(yǔ),我們無(wú)須再多說(shuō)。我們搏擊,讓騰空的希望展翅飛翔;讓幸福掛滿父母的臉龐;讓微笑鐫刻在老師的心上。雄心和智慧在六月閃光,我們信心百倍、笑迎高考!我們激情澎湃,決戰(zhàn)六月。我們頑強(qiáng)拼搏,為實(shí)現(xiàn)青春的夢(mèng)想;我們團(tuán)結(jié)奮進(jìn),共鑄母校的輝煌!

我的講話結(jié)束,謝謝大家!

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇九

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

11月24日凌晨,目前我國(guó)運(yùn)載能力最大的長(zhǎng)征五號(hào)火箭從南海之濱的中國(guó)文昌航天發(fā)射場(chǎng)起飛,將嫦娥五號(hào)探測(cè)器成功送入地月轉(zhuǎn)移軌道,順利邁出了嫦娥五號(hào)任務(wù)月球采樣返回的第一步。

這是在嫦娥四號(hào)完成人類(lèi)首次月背著陸后,時(shí)隔近兩年后中國(guó)航天器重返月球,也是持續(xù)不斷的人類(lèi)探月活動(dòng)中,40多年來(lái)首次去月球挖取“巖石土壤”。對(duì)于我國(guó)探月工程“繞、落、回”三步走的整體規(guī)劃而言,嫦娥五號(hào)任務(wù)是收官之作;對(duì)于未來(lái)的月球探測(cè)而言,又是一個(gè)奠基之作。從這個(gè)角度看,嫦娥五號(hào)任務(wù)意義非凡,堪稱探月工程乃至中國(guó)航天事業(yè)承前啟后的重要里程碑。

嫦娥五號(hào)任務(wù)是一次高難度、高風(fēng)險(xiǎn)的深空探索之旅。相對(duì)于此前嫦娥一號(hào)到嫦娥四號(hào)成功實(shí)現(xiàn)的繞月探測(cè)、落月探測(cè)來(lái)說(shuō),嫦娥五號(hào)是一次新的、更大的技術(shù)跨越。從地外天體采樣,到從地外天體起飛,再到航天器在月球軌道上交會(huì)對(duì)接、攜帶樣品高速返回地球,對(duì)于中國(guó)航天都是第一次嘗試。而只用20多天完成從奔月到返回地球,如同探月工程專(zhuān)家所形容的,如此短的時(shí)間內(nèi)拍出一部“太空大戲”,難度可想而知。嫦娥五號(hào)的成功發(fā)射開(kāi)了一個(gè)好頭,但對(duì)這一次探月之旅來(lái)說(shuō),一路上的風(fēng)險(xiǎn)不可預(yù)料,更大的挑戰(zhàn)還在后面。

嫦娥五號(hào)任務(wù)的收獲也將是驚人的。嫦娥五號(hào)的使命,可以看成是通過(guò)復(fù)雜航天技術(shù)將一塊來(lái)自月球的石頭交到科學(xué)家手中的過(guò)程。對(duì)天文物理學(xué)家和行星科學(xué)家來(lái)說(shuō),嫦娥五號(hào)從月球挖回的物質(zhì),不僅可以幫助更準(zhǔn)確地了解月球的演變,甚至還能確定地球、火星和水星等行星表面的年代。與此同時(shí),嫦娥五號(hào)任務(wù)作為中國(guó)探月工程三部曲的最終章,“繞、落、回”的實(shí)現(xiàn),將意味著中國(guó)掌握了無(wú)人月球探測(cè)的最主要基本技術(shù)。尤其是掌握從月球返回地球的技術(shù)能力,將為載人登月、月球科研站的設(shè)想進(jìn)行技術(shù)探路和鋪墊,奠定良好而堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)??梢哉f(shuō),來(lái)自月球的小小一塊石頭,包含著航天技術(shù)攻關(guān)和創(chuàng)新的努力,反映著科技進(jìn)步的程度,也是向航天強(qiáng)國(guó)建設(shè)邁出有力腳步的證明。

在航天征途上,為夢(mèng)想而努力奔跑的不只是嫦娥五號(hào)。“天問(wèn)一號(hào)”火星探測(cè)器已累計(jì)飛行超過(guò)3億公里,不斷抵近目的地火星;北斗導(dǎo)航星座正向地球每一個(gè)角落送去源源不斷的服務(wù)信號(hào);空間站建設(shè)也在按計(jì)劃展開(kāi)……選定目標(biāo),把握節(jié)奏,全力以赴,經(jīng)過(guò)十幾年努力即將實(shí)現(xiàn)“繞、落、回”的我國(guó)月球探測(cè),是中國(guó)航天探索事業(yè)既能穩(wěn)步前行又能跨越發(fā)展的生動(dòng)實(shí)踐。毫無(wú)疑問(wèn),科技的自立自強(qiáng),就是這樣沿著一個(gè)個(gè)夢(mèng)想的階梯拾級(jí)而上,不斷攀登一個(gè)又一個(gè)高峰。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!我是來(lái)自高一(4)班的陳x杉,今天我演講的題目是《期末考試的復(fù)習(xí)備考和心態(tài)調(diào)整》。

時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間我們就要迎來(lái)期末考試,相信同學(xué)們都已有一定的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備,都期望能在期末考試中考出一個(gè)好成績(jī)。想要比別人收獲的更多,除了要比別人付出的更多,更要有正確的付出方法。在此,我向大家推薦幾個(gè)行之有效且易操作的方法:

1、制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃。

高中階段學(xué)習(xí)科目多,知識(shí)點(diǎn)多,需要復(fù)習(xí)落實(shí)的內(nèi)容更是豐富。如果我們不對(duì)將要復(fù)習(xí)的內(nèi)容以及時(shí)間的安排做好計(jì)劃,我們就很有可能漏掉關(guān)鍵的復(fù)習(xí)內(nèi)容,很有可能時(shí)間太過(guò)充?;蛱^(guò)緊張。同時(shí),計(jì)劃可以對(duì)我們起到一定的監(jiān)督作用,加強(qiáng)復(fù)習(xí)的目的性和緊迫感,進(jìn)而提高復(fù)習(xí)的效率。考試在即,我們現(xiàn)在主要可以通過(guò)計(jì)劃再次明確要復(fù)習(xí)的內(nèi)容、合理的規(guī)劃時(shí)間,以便接下來(lái)更精確的、有效的復(fù)習(xí)。

2、查漏補(bǔ)缺。

在明確復(fù)習(xí)內(nèi)容后,可打開(kāi)課本和筆記本,認(rèn)真閱讀,確保課本上的知識(shí)點(diǎn)不出問(wèn)題。更需要看一看以往的錯(cuò)題,理科方面最好將錯(cuò)題再做一遍,以確保自己真正地掌握。如果有需要背的內(nèi)容還沒(méi)有背熟,就一定要趁早開(kāi)始,一般認(rèn)為,人腦對(duì)于某一知識(shí)的掌握,至少需要六到七遍,反復(fù)的記憶才會(huì)讓我們?cè)诳荚嚂r(shí)游刃有余。如果有時(shí)間,也可以與同學(xué)們討論,互相討論中可以暴露出許多復(fù)習(xí)過(guò)程中的漏洞和不足,從而得到補(bǔ)充提高。如果有需要向老師請(qǐng)教的問(wèn)題,一定要及時(shí)請(qǐng)教,確??荚嚂r(shí)不因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)能想到的知識(shí)點(diǎn)丟分。

3、使知識(shí)系統(tǒng)化。

將自己所學(xué)的不同章節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行整合,便容易找出其中內(nèi)在的聯(lián)系。將相關(guān)的內(nèi)容合并為專(zhuān)題,針對(duì)每個(gè)專(zhuān)題畫(huà)思維導(dǎo)圖,列“學(xué)科知識(shí)系統(tǒng)表”,做一些綜合題或進(jìn)行一題多解的練習(xí)。同時(shí)對(duì)應(yīng)對(duì)每個(gè)專(zhuān)題解題時(shí)會(huì)用到的解題方法,需要注意的易錯(cuò)點(diǎn),我們更是要明確。復(fù)習(xí)不是簡(jiǎn)單的重復(fù),而是對(duì)知識(shí)和思維方法的再整合。只有專(zhuān)題的、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)才能達(dá)到“溫故而知新”的效果。

4、力求規(guī)范,應(yīng)用技巧。

在考試中,我們力求規(guī)范的同時(shí)要適當(dāng)應(yīng)用技巧。在解題思路、方法、過(guò)程方面要做到完整規(guī)范,不可漏掉答題的步驟、不可忽視答題的方式;在書(shū)面表達(dá)和卷面形式上做到簡(jiǎn)潔規(guī)范,答題卡的填涂不可超出規(guī)定的范圍,更不能不看題號(hào)就憑經(jīng)驗(yàn)順序填;畫(huà)圖時(shí)用鉛筆直尺,保證答題卡整潔美觀;提升應(yīng)用答題的技能技巧,遵循“先易后難”的原則,對(duì)毫無(wú)頭緒的、一時(shí)難以確定的題目就不要花費(fèi)太多的時(shí)間,在題號(hào)上做上標(biāo)記后先把會(huì)做的題目做好、做對(duì),選擇題反復(fù)思考仍不確定時(shí)適當(dāng)采用排除法或根據(jù)每個(gè)選項(xiàng)出現(xiàn)次數(shù)接近的一般規(guī)律猜一個(gè)答案。一定不要空題,只要?jiǎng)庸P,總有得分的希望。若是有不確定的字或過(guò)程,適當(dāng)“模糊處理”或許能使你得分更高。把每個(gè)細(xì)節(jié)做到規(guī)范,每個(gè)技巧適當(dāng)應(yīng)用,那就離成功不遠(yuǎn)了。

5、調(diào)整心態(tài),不驕不躁。

好的方法固然重要,但擁有良好的心態(tài)是這一切的基礎(chǔ)。個(gè)人的成功首先需要謙和平靜的心態(tài),即寬容博學(xué)、不驕不躁、自信從容。面對(duì)考試,我們更要如此。既不能因?yàn)橐酝暮贸煽?jī)而驕傲自滿,也不能因?yàn)閷?duì)于考試沒(méi)有把握或?qū)ψ约阂筮^(guò)高而焦慮煩躁。焦躁往往來(lái)源于過(guò)多地在意結(jié)果,太害怕考砸或?qū)ψ约簺](méi)有準(zhǔn)確而清晰的定位。有時(shí)我們總是對(duì)自己有過(guò)高的要求,憧憬著極佳的成績(jī),害怕失敗,害怕去預(yù)想不好的結(jié)果,但越是害怕越會(huì)讓自己不安。嘗試去預(yù)想最壞的`結(jié)果并努力去接受它,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)擔(dān)憂和過(guò)于緊張是不必要的,我們才會(huì)平靜而高效的進(jìn)行復(fù)習(xí),從而在考試時(shí)取得自己滿意的成績(jī)。

在每一門(mén)考試考完后,最好立即投入到下一門(mén)的復(fù)習(xí)中,盡量不對(duì)答案,避免因?yàn)榍耙粓?chǎng)考試失利而影響下一門(mén)的考試。讓自己在每一場(chǎng)考試時(shí)都能滿懷熱情,充滿希望,飽含自信,才能發(fā)揮出自己最好的水平。

幸福是奮斗出來(lái)的,高分是拼搏出來(lái)的。一切的建議都不能獨(dú)立于你的實(shí)踐,你的付出,你的堅(jiān)持?!凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”,讓你的付出配上方法,讓你的實(shí)踐配上理論,讓你的熱情配上靜心,共同助你在考試中披荊斬棘,助你碩果累累,收獲最理想、最賞心悅目的好成績(jī)!

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十一

與大家分享兩句話。第一句話:dontwaittobeloved,tolove.第二句話:dontwaittohaveagoodjob,tostarttowork.這兩句話包含了幾層意思:一是我們要有自信,相信我們能夠愛(ài)別人,相信我們能夠把工作做好;二是我們所擁有的東西一定是靠我們自己主動(dòng)獲得的;三是世界是美好的,我們要對(duì)世界充滿信心,我們愛(ài)了別人,別人必然會(huì)愛(ài)我們,我們做好了工作,一定會(huì)被別人承認(rèn)。

有人說(shuō),我愛(ài)了別人,別人不愛(ài)我,我做好了工作,別人不認(rèn)可我,怎么辦?這是你的心態(tài)不對(duì)。做任何事情都希望得到即時(shí)的回報(bào),這是一種沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)的自私心態(tài)。一個(gè)急功近利的人是不會(huì)有人喜歡的。做人做事都要有一個(gè)正確的心態(tài),很多時(shí)候,你的心態(tài)正確了,才能把事情做對(duì),生活也才能向好的方向發(fā)展。

有一個(gè)佛教故事,講的是六祖慧能有一次來(lái)到嶺南的一個(gè)寺廟,其時(shí)寺廟里正在舉行佛事活動(dòng),旗幡飄揚(yáng)。慧能聽(tīng)到兩個(gè)和尚在討論旗幡為什么會(huì)動(dòng)。一個(gè)和尚說(shuō),這是旗子在動(dòng);另一個(gè)和尚說(shuō),這哪是旗子在動(dòng),明明是風(fēng)吹動(dòng)了旗幡。六祖慧能接過(guò)話茬說(shuō),這既不是旗動(dòng),也不是風(fēng)動(dòng),而是你們的心在動(dòng)。這個(gè)故事說(shuō)明一個(gè)道理:如果人心動(dòng)了,外界的一切都會(huì)隨之改變。

我們覺(jué)得這個(gè)世界浮躁,是因?yàn)槲覀兊男母≡?我們覺(jué)得這個(gè)世界平庸,是因?yàn)槲覀兊男钠接?。只要改變了心態(tài),我們的生活就會(huì)不一樣。我自己就是一個(gè)很好的例子。過(guò)去,我一直認(rèn)為自己是個(gè)loser。高考考了三年才考上,我是個(gè)loser;進(jìn)了大學(xué)沒(méi)有一個(gè)女孩愛(ài)上過(guò)我,我是個(gè)loser;大學(xué)三年級(jí)得了肺結(jié)核,我是個(gè)loser;在北大教了七年書(shū)沒(méi)有什么成就,我是個(gè)loser;在北大十年沒(méi)參加過(guò)任何活動(dòng)和團(tuán)體,我是個(gè)loser;被北大開(kāi)除出來(lái)無(wú)處安身,我更是個(gè)loser。在30歲以前,我?guī)缀鯊奈磭L到過(guò)成功的喜悅,我的自信心一直被現(xiàn)實(shí)不斷地摧毀。后來(lái),我到外語(yǔ)培訓(xùn)部去上課,不斷通過(guò)努力來(lái)提高自己的上課水平。終于,我在課堂上、在學(xué)生的眼神中找回了一點(diǎn)自信。當(dāng)我對(duì)培訓(xùn)越來(lái)越有興趣的時(shí)候,我開(kāi)始下決心做自己的學(xué)校。在做學(xué)校的過(guò)程中,在和別人打交道的過(guò)程中,我不斷地經(jīng)歷失敗,成功,再失敗,再成功。這個(gè)過(guò)程造就了我自己堅(jiān)忍不拔的性格。我的好朋友王強(qiáng)對(duì)我有一句評(píng)價(jià):俞敏洪像蘆葦一樣剛強(qiáng)!他的意思是說(shuō)我盡管性格柔韌,但卻不容易屈服。后來(lái)我發(fā)現(xiàn),我周?chē)S多成功人士的個(gè)性里都有著非常柔和與非常剛強(qiáng)這樣的兩面性。

在這個(gè)世界上立足,我們要少一點(diǎn)膽怯,多一點(diǎn)勇氣;少一點(diǎn)自卑,多一點(diǎn)自信;少一點(diǎn)疑慮,多一點(diǎn)信任。事實(shí)上,信任本身就意味著勇氣和自信。多相信世界一點(diǎn),多相信別人一點(diǎn),對(duì)自己沒(méi)有什么壞處。很多時(shí)候,我們必須對(duì)這個(gè)世界表示信任,否則就寸步難行。

不管處在什么樣的社會(huì),一個(gè)人做人做事的成功最終還是依靠誠(chéng)信二字。你對(duì)別人有誠(chéng)信,大部分人也都會(huì)對(duì)你有誠(chéng)信。就算你被別人騙了,也不能因此就丟掉誠(chéng)信,否則你就會(huì)失去自己成功和幸福的根基。做新東方這么長(zhǎng)時(shí)間,我受了不少人的騙,但到現(xiàn)在為止,我依然相信我的判斷,依然相信大多數(shù)人是好人。被騙以后,我不會(huì)仇恨騙我的人,只會(huì)認(rèn)為是我的判斷力出了問(wèn)題,錯(cuò)在自己,不在別人。我自己承擔(dān)全部責(zé)任,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),下次依然用光明的心態(tài)和人交往。我相信用真誠(chéng)的態(tài)度和人相處是能夠感動(dòng)身邊大多數(shù)人的。也正是因?yàn)槲矣羞@樣的心態(tài),新東方上百個(gè)管理人員和老師才會(huì)成為我真誠(chéng)的朋友。我和他們之間幾乎無(wú)話不談。也許有人背信棄義過(guò),但在我交往的人中,這樣的人不到十分之一。

所以,在這個(gè)世界上,你一定要相信別人:相信你在工作上的努力會(huì)得到認(rèn)可,相信你的汗水會(huì)贏得一個(gè)好的未來(lái),相信你用心去愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候,你的愛(ài)會(huì)得到回報(bào)。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十二

老師們、同學(xué)們:

早上好!

中華人民共和國(guó)建國(guó)62周年的日子剛剛過(guò)去,今天我和大家說(shuō)說(shuō)愛(ài)國(guó)的話題,題目是“調(diào)整心態(tài),迎戰(zhàn)期末”。

先給大家講一個(gè)真實(shí)的故事:

上個(gè)世紀(jì)九十年代初,南京市成賢街小學(xué)轉(zhuǎn)來(lái)了一個(gè)黃頭發(fā)、藍(lán)眼睛的美國(guó)小學(xué)生。當(dāng)星期一升旗的時(shí)候,他問(wèn)班主任老師,為什么不升美國(guó)的國(guó)旗?老師告訴他說(shuō),這是在中國(guó),應(yīng)當(dāng)升中國(guó)的國(guó)旗!到了下一個(gè)星期一再舉行升國(guó)旗儀式的時(shí)候,這個(gè)美國(guó)小學(xué)生手上卻拿了一面美國(guó)的國(guó)旗,當(dāng)同學(xué)們高唱《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》的時(shí)候,他唱的是美國(guó)的國(guó)歌。這位美國(guó)小學(xué)生強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)行為,深深地打動(dòng)著在場(chǎng)的每一位老師和同學(xué)的心。大家對(duì)他的行為贊不絕口,這個(gè)故事當(dāng)時(shí)在南京市也被傳為佳話。

同學(xué)們,一個(gè)身在異國(guó)他鄉(xiāng)的美國(guó)小學(xué)生,他是那樣執(zhí)著地?zé)釔?ài)著自己的國(guó)家,難道不值得我們每個(gè)中國(guó)小朋友深思嗎?不值得我們?nèi)舜蟾叫〉拿课煌瑢W(xué)深思嗎?我之所以要講這個(gè)故事,是想告訴同學(xué)們,愛(ài)國(guó)是每一個(gè)公民的責(zé)任。

那么,我們應(yīng)該如何來(lái)愛(ài)國(guó)呢?作為學(xué)生,我們首先要熱愛(ài)自己的學(xué)校,熱愛(ài)自己的班集體?!耙晃莶粧?,何以掃天下”。一個(gè)連自己的學(xué)校、自己的班集體這個(gè)“小家”都不愛(ài)的學(xué)生,又怎么可能愛(ài)祖國(guó)這個(gè)“大家庭”呢?所以,愛(ài)國(guó)不是口號(hào),而是行動(dòng)。

再給大家講第二個(gè)故事:

同學(xué)們,一滴水就可以折射出太陽(yáng)的光輝,一件小事也能折射出一個(gè)人的文明修養(yǎng)。成才先成人,愛(ài)國(guó)先愛(ài)校,我們必須從大處著眼,千萬(wàn)不能把一些不文明的言談舉止看作無(wú)關(guān)緊要的小事,因?yàn)樗碇粋€(gè)人的教養(yǎng)和品行,哪怕是撿起一張廢紙,擰緊一個(gè)水龍頭,向老師主動(dòng)問(wèn)好,扶起一個(gè)摔倒的同學(xué),所謂“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,這也是愛(ài)國(guó)。

同學(xué)們,愛(ài)國(guó)就在我們身邊,讓我們都從小事做起,養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,向敬愛(ài)的周總理那樣,從小樹(shù)立為中華崛起而勤奮讀書(shū)的遠(yuǎn)大志向,長(zhǎng)大后為把祖國(guó)建設(shè)得更加富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己的力量!

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十三

老師們,同學(xué)們:

一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去,新的一年悄然來(lái)到,伴隨著新年即將敲響的鐘聲,期末考試已經(jīng)離我們不遠(yuǎn)了。

本次期末考試是五區(qū)縣統(tǒng)一組織命題,統(tǒng)一考試,成績(jī)也將全縣通報(bào)。期末考試是檢測(cè)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果,考試成績(jī)是對(duì)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定,所以我們要高度重視,不能掉以輕心。同學(xué)們只有做好充分的準(zhǔn)備,增強(qiáng)自己的自信心,打一個(gè)有備之戰(zhàn),相信同學(xué)們一定會(huì)取得成功。

借此機(jī)會(huì),與同學(xué)們談幾點(diǎn):

美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查,研究人員問(wèn)參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題:“你們有目標(biāo)嗎?”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題:“如果你們有目標(biāo),那么,你們是可不可以把它寫(xiě)下來(lái)呢?”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。20年后,耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生,他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)年白紙黑字寫(xiě)下人生目標(biāo)的那些學(xué)生,無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了另外那些沒(méi)有寫(xiě)下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過(guò)那96%的人總和。那些沒(méi)有明確人生目標(biāo)的96%的人,一輩子都在直接間接地、自覺(jué)不自覺(jué)地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。可見(jiàn),人生目標(biāo)的確定,對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要啊!希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo),并把自己目標(biāo)寫(xiě)下來(lái),時(shí)時(shí)提醒自己,時(shí)時(shí)鞭策自己。自己心里一定要想著,只要努力學(xué)習(xí)、努力復(fù)習(xí),一定能讓自己的成績(jī)上一個(gè)臺(tái)階。

目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話語(yǔ),它需要用行動(dòng)去證明,需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng),不把今天的事情留給明天,因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆印默F(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)。如果我們遲疑,成功就會(huì)投入別人的懷抱,永遠(yuǎn)棄我們而去。從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)。立即行動(dòng)!

首先學(xué)會(huì)自我檢測(cè)。緊緊抓住重點(diǎn)和難點(diǎn),努力感悟和突破。所謂重點(diǎn)和難點(diǎn)其實(shí)就是老師上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)和題目中經(jīng)常犯錯(cuò)的地方。如果能集中精力把重點(diǎn)的內(nèi)容理解透徹,熟練掌握,有助于你提高復(fù)習(xí)效率。如果你能抓住經(jīng)常犯錯(cuò)的地方吸取教訓(xùn),你就不會(huì)在考試時(shí)犯同樣的錯(cuò)誤,同樣是效率很高的復(fù)習(xí)良策。無(wú)論是重點(diǎn)還是難點(diǎn),在復(fù)習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)領(lǐng)悟,明白其中的道理,而不僅僅是我做過(guò)多少個(gè)這樣的題目。

將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分類(lèi)收集在一起。期末復(fù)習(xí)中,一定要拿出一定的時(shí)間重新去溫習(xí),這樣做,會(huì)比做幾道題有更大的收獲。將一學(xué)期的試卷與筆記整理、裝訂,在錯(cuò)題畫(huà)上顯眼的記號(hào),有計(jì)劃的看或做錯(cuò)題,這樣可以避免以前所犯的錯(cuò)誤,如果看過(guò)一次就能掌握的,將這題劃去,看了兩次以上還沒(méi)有掌握的,要多請(qǐng)教與練習(xí),直到錯(cuò)題基本掌握。這里要提醒的是,錯(cuò)題比較集中的單元,應(yīng)作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)單元之一。

學(xué)習(xí)是以時(shí)間作保證的,但是學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短不是成正比例的,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。因此,提倡復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要把時(shí)間全部都安排在學(xué)習(xí)上,要保證睡眠時(shí)間,下課的時(shí)候就要出去玩,周末的時(shí)候不要整天都是在復(fù)習(xí),書(shū)看久了也可以到外面走走。

同學(xué)們,面對(duì)日益臨近的考試,讓我們以良好的心態(tài)迎接考試,用誠(chéng)信打造品牌,用實(shí)力鑄就輝煌。一分耕耘一分收獲,只要我們抓緊時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí),努力付出,期末考試中一定會(huì)取得好成績(jī)!讓我們以新的姿態(tài)、新的風(fēng)貌、新的精神、新的成績(jī)進(jìn)入新的一年!

最后祝老師、同學(xué)們?cè)谛碌囊荒曛猩眢w健康、工作快樂(lè)、學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十四

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《調(diào)整心態(tài),迎戰(zhàn)期末》。時(shí)間匆匆,這一學(xué)期就要結(jié)束,我們即將迎來(lái)檢驗(yàn)自己一學(xué)期所學(xué)知識(shí)的重要時(shí)刻。同學(xué)們心中難免會(huì)有一些緊張,這是正常的現(xiàn)象,但過(guò)度緊張會(huì)影響正常水平的發(fā)揮,同學(xué)們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。

自信是成功最重要的心理素質(zhì)。在考試時(shí)我們要相信自己對(duì)所學(xué)知識(shí)能運(yùn)用自如,能在考場(chǎng)上有出色發(fā)揮,對(duì)待考試中發(fā)生的一切要泰然處之,我們要從容不迫,保持頭腦清醒。同學(xué)們?cè)诳荚嚽翱梢試L試由美國(guó)人凱司·門(mén)羅首創(chuàng)的六秒鐘放松法:在能夠抓住的任何的一點(diǎn)空余時(shí)間里,什么也不要想,趕緊收起自己的腹部,收攏下巴,扭動(dòng)身子,打個(gè)哈欠。只要能把這幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做,就能收到自我放松的效果。如果能天天堅(jiān)持,將它當(dāng)成日常工作來(lái)做,形成習(xí)慣,那么考前緊張心理就可以消除。

同學(xué)們?cè)诳荚嚽耙欢ㄒWC充足的睡眠,飲食安排以清淡、可口,易于消化和吸收為原則,切忌暴飲暴食。考試前一天要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具,考試前可以看一些輕松有趣的故事,放松心情??荚嚂r(shí)要保持平常心,不要為了搶時(shí)間慌忙答卷,可以先大致瀏覽一下,做到心中有數(shù),解題要井然有序,字跡清晰。檢查試卷時(shí),要換一種思路檢查自己的答案,還要挖掘隱性信息。

當(dāng)堂考試結(jié)束,不論自己發(fā)揮得好或壞我們不能受其影響,要以平常心態(tài)去對(duì)待下一堂考試。

最后預(yù)祝同學(xué)們能在考試時(shí)展現(xiàn)出最佳狀態(tài),實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),取得優(yōu)異的成績(jī)。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們:

大家早上好!

今天我講話的題目是《調(diào)整心態(tài),積極備考》。

不知不覺(jué),半個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去。本周,我們也將迎來(lái)xx考試,考試是檢驗(yàn)自己的最好途徑,也是展示個(gè)人風(fēng)采的最好方式。面對(duì)考試,考前的準(zhǔn)備顯得至關(guān)重要,凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。我認(rèn)為,大家不妨從以下幾個(gè)方面準(zhǔn)備一下:

在歷史的長(zhǎng)河中,時(shí)間是公正卻又短暫的。爭(zhēng)分奪秒去努力,人生才會(huì)有更多成功的機(jī)會(huì)。我們珍惜時(shí)間就是珍惜青春。從現(xiàn)在做起,基礎(chǔ)知識(shí)、重點(diǎn)知識(shí)、難點(diǎn)知識(shí)要落到實(shí)處?!耙约褐L(zhǎng),攻人之短”“取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短”。兵家云:知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。

鍥而不舍,金石可鏤;鍥而舍之,朽木不折;堅(jiān)持到底,不懈追求,一切皆有可能。美國(guó)作家海明威的《老人與?!分械闹魅斯啦谎詳〉男拍钭屗麆?chuàng)造了奇跡。同時(shí)堅(jiān)持也包含了歷經(jīng)磨練的過(guò)程。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,不踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)學(xué)習(xí)的坎坷路,怎能擁有xx考試的輝煌。

同學(xué)們,臨近考試,請(qǐng)你放下背上的包袱,用平和積極的心態(tài),坦然的迎接考試,迎接夢(mèng)想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜,不以己悲”的曠達(dá)胸襟,向往詩(shī)圣李白恃才傲物的豪邁情懷,“問(wèn)蒼茫大地,誰(shuí)主沉浮”的高瞻遠(yuǎn)矚。運(yùn)籌帷幄,決勝千里之外;嘯傲考場(chǎng),人生處處精彩。

我們贛中學(xué)子在歷次考試中,已經(jīng)形成一種良好的誠(chéng)信氛圍,我們每個(gè)人都應(yīng)該有一種“文明考試,誠(chéng)信做人”的意識(shí),我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到復(fù)習(xí)備考中,公平競(jìng)爭(zhēng),誠(chéng)信考試,杜絕作弊,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

天生我材必有用,揮斥方遒譜新篇,堅(jiān)持不懈人不知,一舉奪魁刮目見(jiàn)。自信是考場(chǎng)上克敵制勝的一把利劍。保持自信的心態(tài),考出個(gè)人的最佳水平,考出班級(jí)的綜合水平,考出贛中人的風(fēng)采。

阿達(dá)爾切夫說(shuō)過(guò):“生活如同一根燃燒的火柴,當(dāng)你四處巡視以確定自己的位置時(shí),它已經(jīng)燃完了。”命運(yùn)掌握在自己手中,希望在面前招手,我們要勇敢地邁步向前,以積極陽(yáng)光的心態(tài)迎接考試。

最后,希望大家在xx考試中誠(chéng)信考試,考出水平!

謝謝大家!

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十六

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

大家好!我是高一十六班的盧嘉樂(lè),我今天演講的題目是《調(diào)整考試心態(tài),提高學(xué)習(xí)效率》

但其實(shí)不管怎樣,這次月考都已經(jīng)成為了過(guò)去式,"大笑"不能使自己的好成績(jī)一直延續(xù);"嘆氣"也不能使失利的成績(jī)提升。因此,驕傲或是氣餒抱怨都是不可取的,它們會(huì)直接影響到你之后的學(xué)習(xí)。此時(shí),調(diào)整自己的心態(tài)就變得極為重要,要明白月考成績(jī)只是用來(lái)權(quán)衡這一個(gè)多月里你的學(xué)習(xí)效果,是一個(gè)暫時(shí)的數(shù)據(jù)。不要畏懼試卷上的紅叉,它并非在譏諷你的錯(cuò)誤,而是在鞭策你、提醒你在這個(gè)地方有知識(shí)盲點(diǎn)。往事如煙已去,"亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚"我們更應(yīng)該展望未來(lái),好好反思自己是否存在知識(shí)遺漏、疏忽的地方,琢磨如何在下一次考試中沖擊更高的分?jǐn)?shù)。

高中學(xué)習(xí)任務(wù)重于之前的任何一個(gè)學(xué)習(xí)階段,我們每個(gè)人都清楚自己應(yīng)該提高學(xué)習(xí)效率。但隨著作業(yè)量的增大,我們開(kāi)始手忙腳亂,于是許多同學(xué)開(kāi)始埋怨老師、埋怨作業(yè)太多。但其實(shí)只要你愿意去尋找,時(shí)間還是很充足的。記得魯迅先生曾說(shuō)過(guò):"時(shí)間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的".比如午睡前的十幾分鐘、下課與同學(xué)打鬧的時(shí)間、飯后與舍友談笑風(fēng)生的時(shí)間……等等。這些時(shí)間雖然很瑣碎,但荀子有云"不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海。",瑣碎的時(shí)間匯聚在一起也是一份不容忽視的力量。倘若我們?cè)谶@些碎片化的時(shí)間里不是嬉戲打鬧,而是背一段文言文、默一個(gè)單元單詞、補(bǔ)完來(lái)不及寫(xiě)完的作業(yè)?;蛟S我們就不會(huì)認(rèn)為時(shí)間不夠而做不完這么多的作業(yè)。因此,我們要利用好課余時(shí)間,必須做到"上好每一課,抓緊每一秒,練準(zhǔn)每一題,邁實(shí)每一步".

"吃得苦中苦,方為人上人","不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹?"學(xué)習(xí)是一個(gè)摻和著汗水與淚水的過(guò)程,只有付出足夠的汗水與淚水,最終的成功才可能是甜的。作為一名學(xué)生,學(xué)習(xí)是一件不可逃避的事情,與其在課堂上望著手表發(fā)呆,倒不如仔細(xì)聽(tīng)講、認(rèn)真做好筆記;課后及時(shí)復(fù)習(xí),認(rèn)真預(yù)習(xí)來(lái)的實(shí)際。

總而言之,我們要調(diào)整考試心態(tài),提高學(xué)習(xí)效率。并且始終堅(jiān)信:會(huì)著追逐成功的心,用自己的方式,加上對(duì)困難的執(zhí)著追求與不懈努力,就會(huì)贏得成功,最后,祝大家勝不驕,敗不餒,再接再厲,再創(chuàng)輝煌。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十七

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

大家好!我是xx班的xx,我今天演講的題目是《調(diào)整考試心態(tài),提高學(xué)習(xí)效率》。

但其實(shí)不管怎樣,這次月考都已經(jīng)成為了過(guò)去式,“大笑”不能使自己的好成績(jī)一直延續(xù);“嘆氣”也不能使失利的成績(jī)提升。因此,驕傲或是氣餒抱怨都是不可取的,它們會(huì)直接影響到你之后的學(xué)習(xí)。此時(shí),調(diào)整自己的心態(tài)就變得極為重要,要明白月考成績(jī)只是用來(lái)權(quán)衡這一個(gè)多月里你的學(xué)習(xí)效果,是一個(gè)暫時(shí)的數(shù)據(jù)。不要畏懼試卷上的紅叉,它并非在譏諷你的錯(cuò)誤,而是在鞭策你、提醒你在這個(gè)地方有知識(shí)盲點(diǎn)。往事如煙已去,"亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚"我們更應(yīng)該展望未來(lái),好好反思自己是否存在知識(shí)遺漏、疏忽的地方,琢磨如何在下一次考試中沖擊更高的`分?jǐn)?shù)。

高中學(xué)習(xí)任務(wù)重于之前的任何一個(gè)學(xué)習(xí)階段,我們每個(gè)人都清楚自己應(yīng)該提高學(xué)習(xí)效率。但隨著作業(yè)量的增大,我們開(kāi)始手忙腳亂,于是許多同學(xué)開(kāi)始埋怨老師、埋怨作業(yè)太多。但其實(shí)只要你愿意去尋找,時(shí)間還是很充足的。記得魯迅先生曾說(shuō)過(guò):"時(shí)間就像海綿里的`水,只要愿擠,總還是有的"。比如午睡前的十幾分鐘、下課與同學(xué)打鬧的時(shí)間、飯后與舍友談笑風(fēng)生的時(shí)間……等等。這些時(shí)間雖然很瑣碎,但荀子有云“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海。”,瑣碎的時(shí)間匯聚在一起也是一份不容忽視的力量。倘若我們?cè)谶@些碎片化的時(shí)間里不是嬉戲打鬧,而是背一段文言文、默一個(gè)單元單詞、補(bǔ)完來(lái)不及寫(xiě)完的作業(yè)?;蛟S我們就不會(huì)認(rèn)為時(shí)間不夠而做不完這么多的作業(yè)。因此,我們要利用好課余時(shí)間,必須做到“上好每一課,抓緊每一秒,練準(zhǔn)每一題,邁實(shí)每一步”。

“吃得苦中苦,方為人上人”,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹?”學(xué)習(xí)是一個(gè)摻和著汗水與淚水的過(guò)程,只有付出足夠的汗水與淚水,最終的成功才可能是甜的。作為一名學(xué)生,學(xué)習(xí)是一件不可逃避的事情,與其在課堂上望著手表發(fā)呆,倒不如仔細(xì)聽(tīng)講、認(rèn)真做好筆記;課后及時(shí)復(fù)習(xí),認(rèn)真預(yù)習(xí)來(lái)的實(shí)際。

總而言之,我們要調(diào)整考試心態(tài),提高學(xué)習(xí)效率。并且始終堅(jiān)信:會(huì)著追逐成功的心,用自己的方式,加上對(duì)困難的執(zhí)著追求與不懈努力,就會(huì)贏得成功,最后,祝大家勝不驕,敗不餒,再接再厲,再創(chuàng)輝煌。

考后心態(tài)調(diào)整演講稿篇十八

老師們、同學(xué)們:

大家早上好,我是初一7班的張家慧。一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去,面對(duì)期末考試,梳理思路和心情、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),將引領(lǐng)我們以飽滿的精神和自信的態(tài)度迎接這次檢驗(yàn)。平時(shí)的學(xué)習(xí)固然重要,但考前的復(fù)習(xí)鞏固亦是重要。那么,你會(huì)明確:從現(xiàn)在開(kāi)始,應(yīng)該做的,是總結(jié)之前的學(xué)習(xí),制訂合理的計(jì)劃,復(fù)習(xí)迎考!不過(guò)考試光有熱情是不夠的,還要注意方法。

第一,要珍惜時(shí)間。在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻,需要提醒同學(xué)們一點(diǎn)的是:學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的,同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,進(jìn)行復(fù)習(xí)。我們要抓住分分秒秒,少講空話多做實(shí)事,提高學(xué)習(xí)的效率。研究表明,學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時(shí)間里的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時(shí)期,而第四節(jié)課為疲勞顯著時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日,周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動(dòng)的時(shí)期。因此,考生要注意各科學(xué)習(xí)時(shí)間的排列和搭配,做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替,使神經(jīng)活動(dòng)得到調(diào)節(jié),減輕大腦的疲勞程度。

第二,做好知識(shí)上的準(zhǔn)備??鬃诱f(shuō):“溫故而知新”,就是告訴我們要重視復(fù)習(xí)。一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯刻苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)都能夠把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類(lèi),并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中牢抓基礎(chǔ),查漏補(bǔ)缺,做到復(fù)習(xí)到位,消化到位。同時(shí),大家也要上好復(fù)習(xí)課。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過(guò)老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中,老師必定和大家一起回顧每一類(lèi)知識(shí)的重難點(diǎn),對(duì)前面學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行濃縮梳理,所以不能錯(cuò)過(guò)任何一節(jié)復(fù)習(xí)課,大家要認(rèn)真參與,不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開(kāi)小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。

第三,在心理上做好充分的準(zhǔn)備。期末階段是緊張的,考試亦是緊張的。這是對(duì)知識(shí)的檢測(cè),又是對(duì)意志的磨煉。許多人考不好是因?yàn)榇中拇笠?,把?huì)做的題隨手做錯(cuò)了,我們要吸取教訓(xùn)。做到基礎(chǔ)題不失分,爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題,并注意把握時(shí)間。如果我們前段時(shí)間努力了,就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況,就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位,不要過(guò)高也不要過(guò)低。過(guò)高則會(huì)造成過(guò)分緊張,過(guò)低則會(huì)太放松自己,這都不利于考試的發(fā)揮。

第四,誠(chéng)信考試。期末測(cè)試也是對(duì)大家誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。做人是學(xué)習(xí)之根本,而誠(chéng)信也是做人之根本,擁有誠(chéng)信的人才會(huì)擁有一切!在這次測(cè)試中,大家要自尊自愛(ài),自覺(jué)遵守紀(jì)律,共同營(yíng)造良好的考風(fēng),使之在我們的校園形成刻苦學(xué)習(xí)的學(xué)風(fēng)。

同學(xué)們,復(fù)習(xí)是一件苦差事,但當(dāng)你深入其中時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂(lè)趣。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。一份耕耘,一份收獲!剩下的時(shí)間由你們來(lái)把握。相信你們一定能抓住它,駕御它!最后,祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開(kāi),再創(chuàng)學(xué)習(xí)上的輝煌。謝謝!

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