演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
餐桌文明演講稿三分鐘篇一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好！
上學期我們學校舉辦了“節(jié)約食物杜絕浪費”的主題活動，讓在校吃飯的同學盡量多吃。學生們紛紛響應學校的號召，幾乎都做了cd。以前滿滿的垃圾桶，變成了空的，成了校園里一個特殊的“景觀”。
其實不浪費也很容易做好。學生只要用心對待，養(yǎng)成良好的飲食習慣，就能做到“光盤行為”。食物來之不易，我們需要互相遵守和監(jiān)督，才能讓我們的生活環(huán)境變得更好。在這種美好的背后，也要在餐桌上培養(yǎng)文明禮儀和修養(yǎng)。
在中國，有一個習俗，一家人在除夕晚上一起吃團圓飯。很多長輩親戚都會聚在一起，場面很熱鬧。但是餐桌上的每一個小細節(jié)都可以反映一個人的教養(yǎng)。比如吃飯不要鬧大，玩手機不要邊吃邊玩，手里不要搶東西，飯不要拿筷子，讓長輩先動筷子，先跟長輩打個招呼，讓長輩選座位等“四無三先”。當然，有很多餐桌禮儀和禮儀我們需要學習。
古往今來，中國被稱為“禮儀之邦”。我們不能丟祖先的臉，更不能被別人嘲笑。所以要從小學習禮儀，從小養(yǎng)成禮儀，努力做文明禮儀的小宣傳者和實踐者。
餐桌文明演講稿三分鐘篇二
各位同學:
早上好。今天我所講的主題是文明餐桌節(jié)約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎？從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經(jīng)歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢？我們同學都不知道吧！為什么我這么說呢？平時在學校里，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的.口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現(xiàn)。我為什么這么說呢？有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營養(yǎng)的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現(xiàn)“節(jié)約”這個目標。
因此，我在這里倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節(jié)約糧食，從現(xiàn)在開始。
餐桌文明演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好！
記得有個公益廣告：一碗飯剩一半，一個漢堡剩三分之二，還有一缸剩菜。
這個廣告告訴我們，每年13億人浪費的食物，可以養(yǎng)活2億人一年。最后一段給你很大的啟發(fā)和感受了嗎？是的，為什么會這樣？這值得我們每個人認真思考。
文明用餐不僅指吃飯時不說話，還要注意形象和“cd”。
慢慢吃可以減輕胃的負擔，讓工作更輕松。別人也能看出你是一個有內(nèi)涵，有修養(yǎng)，有禮貌的人。
生活中要處處講文明，不僅是餐飲文明，還有很多文明等著你我去學習。我們都應該是文明的“小龍人”。
餐桌文明演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)在很多學生在家里都是“小公主”、“小王子”，過著“伸手拿衣服，張嘴吃飯”的`生活。很多學生的家長會把飯菜和筷子準備好，放在桌子上，然后叫孩子吃飯。同學們，既然已經(jīng)長大了，就不應該讓父母幫我們填飽肚子。而是先幫父母準備飯菜，然后自己去吃飯。每天都這樣，久而久之，你就會養(yǎng)成一個好習慣！比如有的同學吃飯的時候，桌子上會堆滿米粒，這也是一種不文明的餐桌習慣！我們應該養(yǎng)成小口吃，一粒米不掉的好習慣。
浪費食物是可恥的！農(nóng)民叔叔春天播種，秋天收獲。這些食物都是他們辛苦汗水換來的。春天不播種，秋天能收獲嗎？如果我們不努力，我們的食物從何而來？大家一定都學過古詩詞《鋤禾》？“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。誰知道總餐？五谷皆硬。”這首詩告訴我們，我們必須是珍惜食物的好公民。
餐桌文明除了珍惜食物，還要注意衛(wèi)生。請想想飯前不洗手有多可怕。一切都會有細菌。不洗手，細菌會一直留在手上。如果你在胃里吃它們，會引起發(fā)燒、胃痛等。嚴重者甚至食物中毒。所以大家吃飯前一定要洗手！
餐桌文明演講稿三分鐘篇五
敬愛的老師、親愛的同學：
早上好!我是五(1)中隊的張典。今天我國旗下講話的主題是：餐桌文明 從我做起。
每個人的生活都離不開一日三餐。俗話說“小餐桌，大文明 ”，這承載的'不僅僅是人類的 生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應該先請客人入座上席。進餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小 口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時盡量不要發(fā)出聲音，有的人 喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進餐時，就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進餐時不要打嗝，也不要出現(xiàn)其他 聲音，如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩布菜，要用公筷，也可 以把離客人或長輩遠的菜肴送到他們跟前，每當上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子里或放在事 先準備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家做客， 以示回敬等等。
以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們小學生應該怎么做呢?我覺得我們五一中隊在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的 排隊去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯立即就坐。吃飯時細嚼慢咽，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤里的飯菜都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完 畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。
同學們下面我們一起來學習一首文明用餐禮儀歌：(我讀一句同學們跟一句)
鈴聲響下課了，午餐時間已經(jīng)到。 小學生講禮貌，就餐禮儀不可少。
用餐前要洗手，細菌才能都趕跑。 取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。
飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。 不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。
細細嚼慢慢咽，食物才能消化好。 要勤儉講節(jié)約，盤中粒粒皆辛苦。
不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。 用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。
吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習慣要培養(yǎng)，點點滴滴我做起。
親愛的同學們讓我們養(yǎng)成文明用餐的好習慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養(yǎng)德”的用餐理念深入我們每個人的心田。
我的講話完了，謝謝大家!
餐桌文明演講稿三分鐘篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好!
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，文明餐桌要從我做起。
我看到一個公益廣告。自助餐廳里，一個人打包了幾大盤菜，最后還剩兩盤菜，不得不扔掉。這個人的行為不文明，不勤儉節(jié)約，我們不應該向他學習。央視報道的'“舌尖上的廢物”很驚艷。中國每年浪費800萬噸糧食，足夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動。從現(xiàn)在開始，當我去餐館吃飯時，我盡量不點太多。當我吃不完的時候，我必須把它打包帶走。吃自助餐的時候，吃多少拿多少。在家的時候也要節(jié)約糧食，不留糧食，做一個勤儉節(jié)約的好孩子。
節(jié)約是光榮的，浪費是可恥的，桌上的食物體現(xiàn)了很多人的辛苦。真的是“天知道，每粒都硬”！讓我們積極參加文明餐桌行動。如果每個人都節(jié)約食物，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。
餐桌文明演講稿三分鐘篇七
餐桌上的你，是否因為愛面子，而點了一桌子的菜，吃不完也不會打包;餐桌上的你，是否會大聲喧嘩，而打擾到了他人;餐桌上的你，是否會狼吞虎咽，而成為他人眼中的“野人”?餐桌上的你，是否文明用餐了呢?。
我記得有這樣一則公益廣告：一碗飯剩下了一半，一個漢堡包剩下了三分之二，還有一個裝滿剩菜剩飯的大桶。這則廣告告訴我們：一年13億人口浪費的食物，可供2億人民吃上一年。最后一段文字是否給予了你很大的啟發(fā)和感觸?是啊，為什么會這樣呢?這值得我們每一個人去認真思考。
文明用餐不僅是用餐時不說話，還應該注意形象和“光盤”。
細嚼慢咽可以減輕你腸胃的負擔，使它更加輕松的工作，他人也可以看出你是一位有內(nèi)涵、有修養(yǎng)、彬彬有禮的人。
生活中，處處都要講文明，不僅是用餐飲文明，還有許許多多的文明等著你我來學習。我們都要做一名文明的“小龍人”。
餐桌文明演講稿三分鐘篇八
“你嘗嘗，我嘗嘗，吃飯不灑菜和湯;碗光光，盤光光，光盤一族響當當”?？稍谖铱磥恚磉吶瞬妥郎系乃仞B(yǎng)做的可沒童謠說的好。這在往年的'春節(jié)里，就可以看得出來。
每年年三十晚上，一個大家庭里老小都會團聚，端坐在飯桌前，
等著一道道香噴噴的飯菜端出桌面。香氣迎面撲來，惹得孩子們直流口水，不少孩子忍不住饞嘴吧，沒等長輩坐上桌，直接用手去拿著吃。
有的孩子邊吃邊說笑話，連飯帶口水噴了一桌子都是;還有的大人邊吃飯，邊拿著手機一直刷顯示屏;光顧著自己吃，不懂得夾菜給長輩。囫圇吞棗式的吃飯，不僅沒嚼細食物，反倒會令腸胃消化不良，人體得不到很好的吸收。中國人優(yōu)良的餐桌上習慣應該傳承下去，影響一代又一代。
記得老師說過，每個人都要做個講文明、不挑食、吃飯不看手機、不聊天、專心吃飯的人，希望在今后的生活里，不論是在家、在學校食堂，還是在餐館里，我們都得做到文明用餐，光盤行為?！帮埱耙乳L輩吃，不聊天，不噴飯，打多少，吃多少，文明禮貌講衛(wèi)生”，讓健康身體伴你我!
餐桌文明演講稿三分鐘篇九
說實話，其實我也是一個不節(jié)省的人，每天中午、晚上在食堂吃飯時，總是要剩一點菜、一點飯。直至想到"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦'時，才深感內(nèi)疚。其實我的爺爺奶奶也生活在農(nóng)村，也是農(nóng)夫。當他們在田里辛苦的勞作時，當烈日炎炎炙烤著他們那已彎曲的背時，當他們的汗水一滴一滴的滴在土壤里時，我的心一次又一次的`被震撼了，一粒米對于我們來說不值一提，可是對于農(nóng)夫們來說，那就是汗水一滴一滴的滴出來的啊！所以我們應當敬重農(nóng)夫伯伯的勞動成果，珍惜糧食，從我做起！節(jié)省糧食當然重要，節(jié)省水更重要！現(xiàn)在有很多公益廣告都在提倡節(jié)省用水。的確，水是生命之源。沒有了水的滋潤，我們或許很快就會死去。我們就像一棵棵小小的幼苗，水滋潤著我們，我們就像一朵朵含苞待放的鮮花，水澆灌著我們，我們就像剛誕生的嬰兒，水哺育著們?？墒牵钪?，我們對這位"液體媽媽'越來越冷淡。鋪張水資源的現(xiàn)象隨處可見，水龍頭不扭緊，把沒喝完的水都倒在地上數(shù)不勝數(shù)。讓我們想一想云南那邊，每家一個月只有幾盆水，一家人每天早上去很遠的地方拉水。他們的水資源多么缺乏，他們喝上一回甘甜的水多么不簡單，我們還好意思鋪張水了嗎？一滴水，不算多，一滴一滴匯成河。一粒米，不算多，一粒一粒積滿蘿。一塊石，不算多，一塊一塊修亭閣。一棵樹，不算多，一顆一顆綠山坡。節(jié)省光榮，鋪張可恥，讓我們一起行動起來！
餐桌文明演講稿三分鐘篇十
餐桌上的你，是否因為愛面子，而點了一桌子的菜，吃不完也不會打包；餐桌上的你，是否會大聲喧嘩，而打擾到了他人；餐桌上的你，是否會狼吞虎咽，而成為他人眼中的“野人”？餐桌上的你，是否文明用餐了呢？。
我記得有這樣一則公益廣告：一碗飯剩下了一半，一個漢堡包剩下了三分之二，還有一個裝滿剩菜剩飯的'大桶。這則廣告告訴我們：一年13億人口浪費的食物，可供2億人民吃上一年。最后一段文字是否給予了你很大的啟發(fā)和感觸？是啊，為什么會這樣呢？這值得我們每一個人去認真思考。
文明用餐不僅是用餐時不說話，還應該注意形象和“光盤”。細嚼慢咽可以減輕你腸胃的負擔，使它更加輕松的工作，他人也可以看出你是一位有內(nèi)涵、有修養(yǎng)、彬彬有禮的人。
“光盤”是近年來就人們浪費嚴重而提倡的活動。“光盤”可以提醒我們少一點剩菜，剩下的飯菜打包帶走，回家再吃，既省錢又不浪費。何樂而不為呢？生活中，處處都要講文明，不僅是用餐飲文明，還有許許多多的文明等著你我來學習。我們都要做一名文明的“小龍人”。
餐桌文明演講稿三分鐘篇十一
社會在進步？從我們現(xiàn)在的生活來看，的確如此。
吃，看看我們的餐桌和飯碗，豐盛健康；穿，我們不僅注重質(zhì)量、花色，更加強調(diào)“綠色環(huán)保”和“保健功能”；住，從土房到板房、從平房到樓房、從福利房到商品房；行，除了公交車，出租車招手即停，私家車的數(shù)量更是以驚人的速度與日俱增……這樣一看，我們的社會的確在進步。
社會在退步？細心觀察生活，確實有退步之處。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩向我們闡釋了珍惜糧食是中華民族的傳統(tǒng)美德。在社會“進步”的今天，一粒米有多重？到餐館里看看便會知曉。
午飯時間，街口一家大排檔的生意出奇的好，門外也擺了桌子。有一桌人吃完剛離開，仔細看桌上8個盤子，幾乎每個盤子里都留著菜，有一個茶樹菇砂鍋甚至沒動過幾筷子。旁邊的橙汁飲料也剩下大半瓶。
“吃的完就吃，吃不完只能剩著了，也不能硬撐呀！”旁邊一桌的一個姑娘和幾個同事一起吃中飯，4個人點了7道菜。姑娘說，平時請朋友吃飯，通常都會多點，最后大概會多出一兩個菜的量。
……
今天，生活富裕了，而“珍惜糧食”這四個字早已被我們拋在腦后。我們是否該問問自己，我外出就餐時，浪費過多少粒米？我剩下了多少盤菜？我有什么理由不把剩下的菜打包帶走……經(jīng)過統(tǒng)計，全國人外出就餐浪費的食物的總量折合糧食約500億千克，也就是500萬噸，相當于全國糧食總產(chǎn)量的10%，這是個多么讓人震驚的數(shù)字！
人類進步著，同時也退步著。為了杜絕“舌尖上的浪費”，時下人們提倡“光盤”行動。光盤是一種行為，光盤是一種習慣，光盤是一種節(jié)約，光盤是一種公益，讓我們做“光盤族”，讓我們吃光盤子里的食物，讓我們抵制退步，爭取進步！
餐桌文明演講稿三分鐘篇十二
敬愛的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是五(1)中隊的張典。今天我國旗下講話的主題是：餐桌文明 從我做起。
每個人的'生活都離不開一日三餐。俗話說“小餐桌，大文明 ”，這承載的不僅僅是人類的 生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應該先請客人入座上席。進餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小 口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時盡量不要發(fā)出聲音，有的人 喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進餐時，就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進餐時不要打嗝，也不要出現(xiàn)其他 聲音，如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩布菜，要用公筷，也可 以把離客人或長輩遠的菜肴送到他們跟前，每當上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子里或放在事 先準備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家做客， 以示回敬等等。
以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們小學生應該怎么做呢?我覺得我們五一中隊在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的 排隊去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯立即就坐。吃飯時細嚼慢咽，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤里的飯菜都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完 畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。
同學們下面我們一起來學習一首文明用餐禮儀歌：(我讀一句同學們跟一句)
鈴聲響下課了，午餐時間已經(jīng)到。 小學生講禮貌，就餐禮儀不可少。
用餐前要洗手，細菌才能都趕跑。 取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。
飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。 不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。
細細嚼慢慢咽，食物才能消化好。 要勤儉講節(jié)約，盤中粒粒皆辛苦。
不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。 用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。
吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習慣要培養(yǎng)，點點滴滴我做起。
親愛的同學們讓我們養(yǎng)成文明用餐的好習慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養(yǎng)德”的用餐理念深入我們每個人的心田。
我的講話完了，謝謝大家!
餐桌文明演講稿三分鐘篇十三
親愛的同學們：
記得有個公益廣告：一碗飯剩一半，一個漢堡剩三分之二，還有一缸剩菜。
這個廣告告訴我們，每年13億人浪費的食物，可以養(yǎng)活2億人一年。最后一段給你很大的啟發(fā)和感受了嗎？是的，為什么會這樣？這值得我們每個人認真思考。
文明用餐不僅指吃飯時不說話，還要注意形象和“cd”。
慢慢吃可以減輕胃的負擔，讓工作更輕松。別人也能看出你是一個有內(nèi)涵，有修養(yǎng)，有禮貌的人。
生活中要處處講文明，不僅是餐飲文明，還有很多文明等著你我去學習。我們都應該是文明的“小龍人”。
餐桌文明演講稿三分鐘篇十四
一放寒假，我就迫不及待地去外婆家和妹妹們粘在一起。
“吃飯了，吃飯了”，外婆在樓下大聲喊道。我們聽到了，飛奔下樓。盛好飯，外婆端出了香噴噴的雞蛋羹。
這可是我們最喜歡吃的一道菜。不管三七二十一，我們拿起勺子大把地往自己碗里盛。由于夾菜的速度快，動作猛，我們把雞蛋羹灑在了桌子上?？晌覀兘z毫沒有覺察出來，還是自顧自地搶。
沒過一會，雞蛋羹搶光了。一個空蕩蕩的碗，孤零零地在桌子上。沒顧得上瞧上幾眼，我們各自炫耀誰搶得多。我們說話的聲音越來越響，時不時還拿筷子敲敲碗。
餐桌上都是我們幾個小孩的打鬧聲、笑聲，聽不到其他聲響。外公外婆，看著我們，也不說話，靜靜地坐著吃著飯。媽媽看見了，皺皺眉直搖頭。
離開了餐桌，媽媽把我們叫過來，語重心長地說：“吃飯時講餐桌禮儀，看到美味的食物，不能光顧自己吃，要和大家一起分享。吃飯時，還要優(yōu)雅端坐著，不要大聲說話。要學會做一個文明的有教養(yǎng)的人。”聽了媽媽的話，我們的臉都紅了，不自覺地放下了筷子。我們知道自己錯了，下次一定多加注意。
我要改變這些餐桌上的`不好的飲食習慣，讓自己成為餐桌上有修養(yǎng)的人。
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